Опасные отеки: причины появления и способы лечения

Легкие отеки в конце дня у молодых женщин, у людей, которым приходится работать стоя (продавцы, парикмахеры и т. д.). - Нет повода беспокоиться. Когда мы долго стоим, давление в капиллярах ног повышается. Этим объясняются легкие отеки к концу дня у вполне здоровых людей. Поможет отдых на диване с приподнятыми ногами и кремы-гели на растительной основе, снимающие усталость ног.

Отеки у женщин сопровождаются сонливостью, плохим настроением, хандрой, головной болью, повышенным аппетитом. Есть временная зависимость - раз в месяц. - Виноват предменструальный синдром. Он во многих случаях сопровождается отечностью: отекают лодыжки, припухают веки и становится одутловатым лицо. Могут опухать десны, суставы. После «критических дней» эти явления проходят.

Асимметричные отеки ног. Страдают ими в основном женщины. Есть четкая граница между отечной и нормальной частью. Даже если потом отекает другая нога, видна асимметрия. -

Вероятнее всего, у вас проблемы с венами - тромбофлебит, варикоз. Необходимо проверить сосуды ног. Второй вариант - это воспаление или врожденный дефект лимфатических сосудов.

Резко возникший отек, покраснение, боль после укуса насекомого, после того как вы отведали непривычной пищи или понюхали цветочек, а также реакция на прием медикаментов. -

Выраженная аллергическая реакция - отек Квинке. Сопровождается зудом, напряжением, повышением температуры, обычно сам проходит через некоторое время. Опасность представляет отек на лице, слизистых рта, глотки - может быть приступ удушья. Срочно нужны антигистамины и прочее антиаллергическое лечение.

Отеки - вначале на ногах, достаточно плотные - возникают постепенно, незаметно, чаще сопровождаются увеличением печени, в основном появляются к вечеру. - Скорее всего, шалит «моторчик» - это сигнал сердечной недостаточности. Отеки на ногах, в области поясницы, увеличение печени - все это признаки застоя в большом круге кровообращения.

Отеки быстро нарастают, отекает все тело, процесс начинается с лица и век, отеки мягкие, водянистые, подвижные, чаще появляются по утрам. - Типичные почечные отеки. Без них не обходится обострение мочекаменной болезни, пиелонефриты и прочие воспаления, диабетическое поражение почек и т. д.

Развиваются на фоне диеты, нарушения пищеварения, длительных болей в эпигастральной области, после операции на кишечнике. В крови часто отмечается снижение белка. - В норме белки выполняют важную функцию - они не дают развиваться отекам, задерживая воду. При их уменьшении в организме начинаются отеки. При голодании или неверной диете уменьшается поступление белка с пищей, при болезнях кишечника - всасываемость белков в кровь.

Отеки на кистях и стопах, кожа над отеком грубая, плотная, в отличие, например, от сердечных отеков. Ямка при надавливании не образуется. Общее самочувствие неважное - сонливость, вялость, пониженная температура, редкий сердечный ритм, нарушения в половой сфере. - Возможно, это микседема - состояние при выраженном нарушении функции щитовидной железы - гипотиреозе. Иногда возникает после удаления части щитовидной железы.

Лечение

1. Великолепным мочегонным средством является настой, приготовленный по следующему рецепту. 50 г свежих березовых листьев заливают 500 мл кипятка, настаивают в теплом месте в течение 5–6 часов и процеживают. Принимают по 150 мл 3 раза в день.

2. При отеках рекомендуется пить чай из березовых листьев. 2 ч. ложки (с верхом) березовых листьев заливают 250 мл кипящей воды и настаивают 10 минут, тепло укутав. Чай необходимо пить теплым, выпивая до 3 стаканов в день. После исчезновения отеков прием чая можно прекратить.

3. При отеках рук и ног очищенные от кожуры свеклу и картофель натереть на терке, приложить кашицу к отечным местам, обернуть целлофаном и плотно обмотать "компресс" хлопчатобумажным полотном или махровым полотенцем. Держать не менее 20 минут.

4. 1 столовую ложку высушенных и нарезанных створок фасоли залить 400 мл кипятка, настоять в течение 1 часа на горячем, процедить. Принимать внутрь горячий настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день независимо от приема пищи при ревматизме и как мочегонное средство при почечных отеках.

5. На протяжении всего лета можно заготавливать полевой хвощ, но сейчас для этого наступило самое благоприятное время: в начале июля хвощ, что называется, дошел до кондиции по своим размерам и сочности. Народные лечебники рекомендуют заваривать измельченный хвощ кипятком и пить как чай (суточная доза - 1 стакан). При этом худощавым советуют брать 1 ст. ложку сухой травы на стакан кипятка, а тем, чей вес превышает 70 кг, - 2 ст. ложки на 300 г кипятка. Такой чаек полезен как для профилактики, так и для лечения заболеваний почек, мочевого пузыря, почечно-каменной болезни, туберкулезе легких, отеках различной этиологии. При гипертонии хвощ рекомендуется принимать в смеси с боярышником.

6. Набрать свежих березовых листьев в конце мая или начале июня и высушить их так, чтобы сохранить зеленый цвет и аромат. Насыпать листьев в ванну столько, чтобы больному было не жестко лежать, раздеть больного догола, уложить в ванну и засыпать его тело так, чтобы ему было нетрудно дышать. В таком положении больной должен оставаться до тех пор, пока не начнет чувствовать онемение во всем теле, после чего он может выйти из ванны. Процедура сопровождается обильным потоотделением. Если водянке подвержены отдельные части тела (ноги, живот), то березовыми листьями покрываются только эти части тела. При водянке сердечного происхождения больному следует посоветоваться с врачом, прежде чем принимать сухую березовую ванну. Эта процедура очень эффективна также при ревматических болях, болях в суставах и радикулитах.

7. Семь способов предупредить отек

1. Постарайтесь сократить прием жидкости за пару часов перед сном до нескольких глотков.
2. Исключите соленую пищу.
3. Откажитесь от перьевых подушек. Вполне возможно, что у вас аллергия на перо или пух.
4. Начните день с ополаскивания холодной водой. Более радикальный способ - кубики льда. Легко и осторожно протирая ими лицо, вы потренируете кожу и улучшите кровообращение.
5. Похлопайте подушечками пальцев по векам. Так можно увеличить отток жидкости из тканей вокруг глаз.
6. Сделайте примочку или, если позволяет время, маску (см. ниже).
7. Примите легкое мочегонное средство. Сейчас в аптеках достаточно специальных сборов. Если предпочитаете таблетки, то сначала проконсультируйтесь с врачом.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Как избавиться от отеков

НА ЛИЦЕ

Картофельная маска

Сырую картофелину натереть на терке, слегка отжать, выложить на марлевую салфетку и наложить на лицо на 10 минут. Или ватным тампоном, смоченным в картофельном соке, сделать примочку под глазами.

Маска тыквенная

Две столовые ложки мелко нарезанной тыквы в небольшом количестве воды довести на слабом огне до однородной консистенции. Добавить 1/2 чайной ложки меда, хорошо перемешать. Полученную массу выложить на марлю и наложить на лицо на 5 - 7 минут.

ВОКРУГ ГЛАЗ

Примочки из розы и шиповника

Высушите лепестки растений, наполните ими маленькие мешочки из марли. Когда появится необходимость в компрессе, опустите два мешочка в горячую воду на одну-две минутки, а затем - чуть остывшими - на глаза. Лепестки розы или шиповника можно заменить травой укропа или листьями петрушки.

Чайная заварка

Теплые пакетики прикладывают к глазам на 15 минут. Компрессы из заварки действуют не только на «мешки», но и успокаивают глаза. Содержащийся в чае танин расправляет кожу и уменьшает отечность под глазами.

НА НОГАХ

Лечебный сбор

Смешайте по 1 чайной ложке травы адониса весеннего и пустырника, корня валерианы и цветков календулы. Добавьте по 1 десертной ложке рыльцев кукурузы и травы зверобоя. Все смешайте и дайте настояться на 1 литре кипятка.

Принимать по 1/2 стакана с медом 4 - 5 раз в день.

Коктейль из петрушки

Вымыть и мелко нарезать 800 граммов петрушки. Положить в кастрюлю, залить литром свежего непастеризованного молока и поставить на медленный огонь. Надо дать молоку выкипеть, пока не останется половины первоначального количества. Процедить и принимать по 1 десертной ложке отвара каждые 2 часа. Средство помогает, когда обычное мочегонное уже мало действует.

Салонные процедуры

Мезотерапия

Используются микроинъекции, которые обладают лимфодренирующим действием.

Лимфодренаж

Круговой массаж чередуется с глубоким давлением, что активизирует лимфу и освобождает организм от жидкости и токсинов.

Вакуумный пилинг

«Стачивается» верхний слой эпидермиса, что усиливает кровообращение и лимфоток, и как следствие – отток лишней жидкости.

Секреты визажиста

Чтобы свести к минимуму признаки припухлости верхних век, наложите на них темные тени, - советует Ирина Швец, - от бровей до складки века. Далее до границы с ресницами - тени более светлого цвета.

Нижнюю часть века подкрасьте тенями очень светлых оттенков. А по границе ресниц проведите полоску более темных теней.

ВАЖНО!

Какие анализы надо сдать, если у вас появляются отеки

Общий и биохимический анализы крови. Они покажут количество белка, уровень глюкозы и др.

Анализ мочи - на наличие белка, сахара, эритроцитов, лейкоцитов.

ЭКГ и ЭХО, чтобы узнать, нет ли сердечной недостаточности.

Допплерографическое исследование сосудов - проверить вены на предмет тромбов и воспаления.

ФАКТЫ

Отеки - это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 5 литров.

У сердечников отеки вначале появляются на ногах и в области поясницы. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и руки.

В начале болезни отеки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени - спереди на кости.

Нередко отеки возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании.

"Комсомольская правда"

Отекание лица у женщин – это один из ответов организма на внешние и внутренние раздражители. Исследование причин данного расстройства поможет не только установить нарушения работы организма, но и дадут возможность справиться с появившимся недугом и избежать появления отечностей в будущем.

Отмечают несколько стадий накопления лишней жидкости в клетках кожи. Самая легкая – это возникновение чуть заметного отека, на самой тяжелой – человек не может открыть глаза и искажается форма лица. Независимо, от внешнего проявления, все степени выраженности расстройства требуют установления причин и их ликвидации. Также, независимо от регулярности отекания, игнорировать его нельзя.

Чаще всего от данного расстройства страдает слабый пол, потому как отечность лица у женщин и ее причины могут быть вызваны видовыми факторами, такими как беременность, использование косметики и другое

Важно! Отек, также, может быть результатом аллергической реакции, которая может повлечь более серьезные нарушения.

Неправильное питание

При выявлении отеков лица, следует, прежде всего, проанализировать свое питание, а точнее недавние изменения в нем. Нарушение работы желудка, а также индивидуальная плохая усвояемость – основная причина появления отечности лица у женщины. К основным категориям продуктов и соединений, способных привести к данному расстройству относят:

излишнее потребление соли;
жареная пища и блюда быстрого питания;
чрезмерное потребление напитков и жидких блюд (суп, борщ);
магазинные фрукты и овощи, подаваемые не по сезону, которые могут содержать химические вещества.

Большое количество сезонных фруктов и овощей, которые давно не употреблялись, также могут стать причиной отечности

Как правило, такой отек проявляется в утреннее время и проходит в течении 1-2 часов, характеризуется легкой стадией протекания. Избежать аналогичных расстройств в будущем можно, наладив питание и исключив вредные продукты.

Питье перед сном

Полезные свойства аквы известны уже давно, но дискуссии вокруг вопроса употребления большого количества жидкости перед сном, не прекращаются. Недостаточное употребление воды может привести к проблемам с кожей , волосами, нарушению работы желудочно-кишечного тракта и кровеносной системы. Но, и злоупотреблять этим средством нельзя, поскольку могут возникнуть отеки.

Отечность лица у женщин, а также причины расстройства, часто связны с излишним потреблением жидкости. Особенно, это касается беременных женщин. Тогда отеки появляются и в области других частей тел.

Чтобы удостовериться, что причина именно в воде, следует 2-3 дня воздержаться от выпивания воды перед сном. Если отеки не повторяются, то в этом и была причина. Использовать косметические или аптечные средства в этом случае не следует, а сам отек сойдет уже на протяжении 3 часов.

Отсутствие здорового сна

Учитывая, что каждый человек ведет привычный для него образ жизни с равномерными нагрузками, категория здорового сна для каждого определяется индивидуально. Но, если с утра вы чувствуете себя бодрым и отдохнувшим, то ваш организм и мозг получили необходимую толику спокойствия.

Не редко отекание лица и у мужчин, и у женщин происходит по причине беспокойного или непродолжительного сна. И в этом случае отечность является сигналом организма, требующего отдыха.

Единственный способ лечения – хороший отдых.

Важно помнить! Нарушение сна может быть следствием заболевания, поэтому при регулярном появлении недуга, необходимо пройти консультацию у доктора.

Влияние температуры

Если отечность лица сопровождается высокой температурой тела, то не обязательно именно градусы стали причиной расстройства. Вероятнее всего температура стала следствием отека, как реакция организма на раздражитель. В этом случае необходимо обязательно пройти консультацию у терапевта.

Кроме того, отечность лица у женщин может иметь причины, связанные с не комфортными условиями сна , а именно с душной обстановкой в комнате.

Если есть такая проблема, то необходимо уделить внимание частому проветриванию. Такой отек держится примерно полдня, но немного сгладить эффект можно с помощью умывания холодной водой или контрастного душа.

Спиртные напитки

Пагубное влияние алкоголя ни для кого не новость. И следует забыть мифы о том, что только регулярное употребление горячительных напитков негативно сказывается на силе организма и внешней красоте. Интоксикация спиртным – это индивидуальная реакция . У одних отеков нет даже после тонны выпитого, а других – на утро отечность проявляется даже после незначительного количества алкоголя.

На появление отечности лица и у мужчин, и у женщин, по причине употребленного спиртного, влияет этиловый спирт, который предотвращает вывод жидкости из организма и, как результат, появляется неприятная припухлость.

В течение дня отек проходит, но можно немного «помочь» организму справиться с расстройством такими методами:

Прикладывание прохладных компрессов к местам отеков.
Большое количество мочегонной жидкости, которая поможет восстановить водный баланс
Избегать употребления жирной и соленой пищи до окончания дня.

Аллергия

Гиперчувствительность к отдельным препаратам, продуктам и веществам не только доставляет дискомфорт, но и может повлечь дополнительные недуги, поэтому в случае появления отека, следует незамедлительно устранить влияние аллергена и принять медицинские препараты.

Аллергические реакции – это индивидуальная особенность, которая может быть, как врожденной, так и приобретенной

Обратите внимание! Самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому, зная о возможности возникновения аллергии, следует заранее проконсультироваться со своим доктором.

Отечность при аллергии сопровождается дополнительными признаками:

покраснение;
обильное выделение из носа;
сыпь;
слезоточивость.

Недуг щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает компоненты, которые питают практически все системы организма , поэтому за правильной работой этой железы следует наблюдать особенно тщательно. Употребление необходимой дневной дозы йода вполне достаточно, но иногда и этих мер не хватает и появляется отек лица, который свидетельствует о нарушении работы щитовидки. Отек является признаком замедления работы органа и выделении недостаточного количества гормонов.

Единственный способ избавиться от отека – это посещение врача-эндокринолога и употребление медицинских препаратов.

Нарушение обмена веществ

Нарушение метаболизма может привести к избыточному весу , заболеваниям кровеносной системы, плохому самочувствию и настроению. И отек является первым сигналом этого нарушения, что помогает выявить недуг на ранней стадии. Чтобы удостовериться, что отечность связана именно с нарушением обмена веществ, необходимо проанализировать свое питание в предыдущий день, поскольку проявляется такой отек после сна.

Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове.

К отечности могут привести жирные продукты, очень соленые блюда, еда из категории фаст фуд, а также свежие овощи, фрукты и ягоды, которые продаются не по сезону и могут иметь в составе химические консерванты. Налаживание правильного питания – лучшая профилактика отеков , а также осложнения заболеваний желудочно-пищевого тракта.

Сердечно сосудистые заболевания

Эта категория болезней насчитывает огромное количество расстройств, которые являются самыми опасными и наиболее распространенными среди населения. Отек является одним из главных признаков болезней этой категории, но проявляется он, прежде всего, в области ног. Такая отечность полностью не проходит: к вечеру она становится более выраженной, а к утру – спадает.

Постепенно, с осложнением заболевания и избеганием его лечения, отечность охватывает и другие части тела, пробираясь вверх. Отек лица – это стадия, которая говорит о запущенности заболевания и требует незамедлительного врачебного вмешательства. Поэтому, если на протяжении нескольких дней, вы замечали регулярные отеки ног, а затем столкнулись с отечностью лица, посетите врача. Это может быть сердечнососудистое заболевание.

Отек является одним из главных признаков заболеваний сердечно-сосудистой системы

Застой жидкости

Отечность мягких тканей появляется при избытке жидкости в организме. Если естественным путем она не выводится, то начинает скапливаться в мышцах, что провоцирует отек. За выведение жидкости отвечают почки , а также мочевыделительная система, поэтому при появлении регулярных отеков, нужно пройти обследование на наличие заболеваний этих систем.

Гормональный сбой

Гормональный сбой для женщин детородного возраста может иметь очень неприятные последствия. Причины гормонального сбоя разные, но лечение одно – налаживание правильного образа жизни, избегание стресса, а также консультация профильного врача. Отеки, возникшие на фоне гормонального сбоя, на проходят в течении дня, а держатся дней пять. Кроме того, они сопровождаются дополнительными признаками:

сонливость;
прибавка в весе;
слабость;
отдышка.

Нередко отеки возникают при нарушении работы гормональной системы

Инфекционные болезни

Отечность при инфекционных заболеваниях может проявляться только у некоторых категорий болезней – диффузных заболеваниях. Они могут сопровождаться дополнительными признаками, среди которых зуд, покраснение, высыпания. Такой отек на протяжении дня не проходит и косметическими средствами не лечится. Поэтому поможет только медикаментозное лечение по рецепту врача.

Тромбоз

Тромбы вен вызывают отеки конечностей , и, как правило, на лице не сказываются. Если вовремя не обратить внимание на лечение, то вскоре отек распространится на все тело и дойдет до лица. Это важный сигнал! Следует незамедлительно обратить внимание на устранение заболевания.

Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства.

Гипертония

Есть много причин гипертонии, которые влияют на регулярное или кратковременное повышение давления. Отек, как сопутствующий признак, проявляется крайне редко, но для его устранения, доктора выписывают дополнительные препараты, так как для прохождения такого отека необходимо несколько дней. Проявляется он в основном, в районе конечностей, но может доходить и до лица.

Слабость иммунитета

Все системы организма – взаимосвязаны, поэтому в случае проявления малейшего расстройства, мозг начинает подавать сигналы. Отечность – это один из признаков нарушения иммунитета . Распознать, что отечность лица связана именно со слабость иммунитета – просто. Достаточно знать необходимые сопутствующие признаки, а именно: сонливость, слабость, низкое давление, головные боли.

Слабый иммунитет – залог последующих заболеваний

Отечность может быть как причиной, так и следствием уже имеющегося заболевания, поэтому без внимания его оставлять нельзя. Тем более, если появления – регулярные. Следите за своим здоровьем!

Как сделать противоотечный массаж:

Как быстро снять отек лица:

Лечение отеков народными средствами:

Идеальное в юности, функционирование организма женщины после 40 лет начинает нарушаться. Работавшие ранее без сбоев системы организма начинают все чаще отказывать ввиду достижения ими предела своих возможностей. Ряд проблем в работе систем и органов ведет к появлению всевозможных отеков, на лице, в ногах, на прочих частях тела. Отеки вызываются задержкой жидкости в тканях, нарушением ее циркуляции.

Накапливание излишней воды в тканях – следствие нарушения электролитного баланса, причиной чего могут явиться как заболевания, так и не вполне правильный образ жизни (начинают сказываться нарушения, которые ранее не влекли за собой никаких последствий). При этом у мужчин патология подобного рода встречается гораздо реже.

Сами по себе отеки женщин заболеванием не являются, это лишь симптом нарушения работы систем и органов. Задержка жидкости – защитная реакция организма и направлена на компенсацию негативных процессов.

Наиболее вероятные причины отеков

Симптомы отеков ног и лица в общем случае не различаются, но чаще всего застой поражает нижние конечности (лодыжки, стопы), а на руках отекают пальцы и кисти. Внутренние отеки (диафрагмы) внешне незаметны, но они ощущаются как затруднения дыхания или сдавливание внутренних органов.

Отеки женщин после 40 лет сопровождаются:

аритмией, учащением сердцебиения;
повышением артериального давления;
головной болью;
сонливостью и слабостью;
одышкой;
запорами;
задержкой мочеиспускания;
усталостью ног.

Провоцирующие отеки заболевания

Однозначного ответа, почему болят ноги после 40 лет, и отчего они отекают, нет. Одна из причин отеков – заболевания почек. В этом случае отекает лицо в области нижних век, а также конечности, грудь и живот. Кожа при этом виде отеков становится мягкой и водянистой, а отек при нажатии на него перемещается под кожей. Неудобная, блокирующая нормальную работу почек поза во время сна также ведет к утренним отекам.

Другой причиной отеков может явиться плохая работа сердечной мышцы. Лицо в подобном случае также отекает и приобретает обрюзгший вид. Кожа, в отличие от отеков, вызванных почечными нарушениями, более плотная, а отек при нажатии на него не перемещается. Эти отеки проявляются преимущественно не утром, а вечером.

Из эндокринных заболеваний к отекам ведет гипотиреоз и сахарный диабет. Доброкачественные и злокачественные опухоли также вызывают отеки.

Нормальный отток крови от головы нарушается при тромбозе верхней полой вены, лицо приобретает при этом синюшный оттенок, синюшностью с болью в ногах и онемением сопровождается также варикозная болезнь с осложнением в виде тромбоза глубоких вен. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, что зачастую наблюдается у людей среднего и старшего возраста, отекает лицо в области щек, нижних век. У женщины появляется ощущение, что голова «наполнена жидкостью».

Лицо отекает также после перенесенной операции, причем в 98% случаев. Такого рода отеки проходят обычно через 1,5-две недели.

Справка . При отсутствии почечных и сердечно-сосудистых заболеваний отечность обычно является признаком приближающейся менопаузы.

Еще одна из причин отеков – потеря капиллярной сеткой белка, что способствует проницаемости капилляров и выходу из них жидкости в межтканевое пространство. Основной фактор влияния на проницаемость капилляров – гормональный фон, нарушение баланса гормонов при дисфункции яичников или щитовидной железы и нарушением работы гипофиза с уменьшением выработки эстрогенов и прогестерона. У женщин за 40 лет подобное наблюдается в период менопаузы, у более молодых к этому ведет неправильное питание, следование «модным» диетам. Развитию отклонений способствует и прием контрацептивов, доверять их подбор следует только специалисту.
Отек Квинке

При нормальном течении климакса отечности не бывает, климакс становится патологическим с развитием отеков лишь при неправильном питании, тяжелой работе или избыточном весе.

Аллергические реакции

Не исключено, что отеки у женщин после 40 лет появятся впервые вследствие аллергических реакций. Это может случиться по причине длительного или активного действия аллергена (некоторых продуктов питания, определенных медикаментов, укуса насекомого). Возникающий ангионевротический отек сопровождается зудом, сыпью и затрудненным дыханием. Аллергический отек

Бессонница и стрессы

Причиной утренних отеков на лице зачастую является бессонница и следующее за этим переутомление. Стрессы с нарушением работы вегетативной нервной системы ведут к чрезмерной выработке адреналина, который через сердечно-сосудистую систему ведет к накоплению избыточной жидкости в тканях.

Прием напитков, содержащих алкоголь

После приема алкоголя отеки появляются не всегда, все зависит от индивидуальных особенностей, и после 40 лет при злоупотреблении алкогольными напитками отеки могут стать постоянными вследствие задержки жидкости. Особенно явственно отекают ноги у женщины 45 лет, если накануне было выпито много пива.

Отеки ног как следствие приема алкоголя – признак нарушения работоспособности жизненно важных органов, сбоев в работе систем кровоснабжения и выделения. Перестают работать нормально почки, и накопление избыточной жидкости ведет к отекам рук, ног и лица. При этом вода накапливается в тканях, а объем циркулирующей крови уменьшается, вызывая жажду и сухость во рту.

Справка . Простое питье воды не поможет, а вот эффективность народного способа (выпить стакан рассола) подтверждает современная медицина, поскольку рассол восполняет нехватку электролитов в организме, после чего можно смело пить воду – она приведет водно-солевой баланс в норму.

Медикаментозные отеки

Отечность, особенно лица, могут вызвать такие медикаменты, как:

антидепрессанты;
противовоспалительные препараты (кортикостероиды), побочным результатом приема которых является задержка в организме натрия и воды.

Почему еще отекают ноги у женщин после 40 лет

При чрезмерном употреблении поваренной соли, для снижения концентрации соли в организме задерживается жидкость с появлением отеков, которые не проходят, пока из организма не выведется избыточная соль. К отекам может привести длительное пребывание на солнце (отекает лоб, область глаз).

Справка . Избыточный вес и ожирение (которые не всегда относят к заболеваниям) приводят к задержке жидкости, поскольку жировые клетки (адипоциты) с трудом отдают накопленную воду, и начинают вырабатывать эстрогеноподобные вещества, приводящие к дальнейшей задержке жидкости.

Профилактика и лечение отеков

Для предупреждения отеков необходимо устранить внешние факторы сбоя:

упорядочить питание, обеспечить достаточное количество белка с ограничением жиров и специй, исключением сладостей, фаст-фуда, шоколада, кофе, черного чая, больше употреблять овощей и рыбы;
отказаться от курения и приема алкоголя;
вести здоровый образ жизни, прогуливаться на свежем воздухе либо заниматься посильным видом спорта (плавание, спортивная ходьба);
обеспечить себе полноценный сон и отдых;
не носить обувь на высоком каблуке, одежда должна быть свободной;
регулярно осматриваться у врача, особенно при приеме контрацептивов.

Справка . При отеках не следует сокращать потребление воды, это не поможет побороть отеки. Для поддержания электролитного баланса следует употреблять достаточное количество воды.

Альтернативой синтетическим эстрогенам могут явиться фитоэстрогены – более мягкие средства воздействия, содержащиеся в семенах и масле льна, сельдерее, а аптечным препаратам калия – продукты с высоким его содержанием (бобовые, морская рыба, курага, земляника, крапива).

Перед применением травяных сборов проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые растения могут неблагоприятно воздействовать на почки и усугубить течение желудочных заболеваний . В любом случае не следует заниматься самолечением , необходимо тщательно соблюдать все врачебные рекомендации.

При отсутствии сердечных, эндокринных и почечных заболеваний отеки полностью исчезают через месяц-два после начала лечения. Болезни ног у женщины после 40 лет не являются неизбежными, их можно избежать!

Салонные процедуры и массаж

Из противоотечных процедур в салонах красоты могут предложить лимфодренаж – электростимуляцию для нормализации функционирования лимфатических и кровеносных сосудов и клеточного обмена, и криолифтинг – короткое точечное воздействие холода на отекшую область. Вошедшие по ходу процедур в стрессовое состояние клетки отдают избыточную воду, а несколько сеансов обеспечат стойкий эффект.

Избавиться от отечности лица позволит специальный самомассаж, освоить который может любая женщина. Массаж оказывает многостороннее воздействие, а именно:

стимулируется синтез коллагена;
активизируется лимфо- и кровоток;
повышается прочность сосудов;
выводится избыточная жидкость.

Контрастное умывание

Хорошо борется с отеками лица контрастное умывание. Оно заключается в предварительном умывании лица теплой водой, а затем попеременной смене горячей воды на холодную 4-5 раз, с завершением процедуры холодной водой. По завершению процедуры следует промокнуть лицо (не вытирая) мягким полотенцем. Эффект процедуры заключается в повышении тонуса кровеносных сосудов, стимуляции кровообращения и тока лимфы, что устраняет застой жидкости и отеки.

Народные рецепты

Умеренные отеки лица хорошо снимаются ледяными кубиками, заблаговременно приготовленными в морозилке. Заморозить можно настои трав – мяты, ромашки, липы, шалфея, либо делать контрастные ванны для лица, чередуя холодную и горячую воду. Аллергический отек снимается промыванием носа солевым раствором. Хорошо борются с отеками мочегонные настои березовых почек, спорыша и брусничных листьев.

Чтобы снять отек лица, необходимо разрезать сырую картофелину и разрезом потереть лицо, еще лучше натереть картофель на терке и наложить кашицу на 20 минут на лицо, после чего смыть теплой водой. Можно сделать укропно-сметанную маску, для чего смешать 1 ч.л. мелко нарубленного укропа с 2 ч.л. сметаны. Маска накладывается на лицо на 15 минут.

К опухшему от отеков лицу можно приложить полотняный мешочек с перемолотой в кофемолке и распаренной в кипятке гречкой (мешочек окунуть на пару секунд в кипяток и дождаться, пока гречка остынет).

Медикаментозное лечение

Избавиться от гормональных отеков помогут эндокринолог и гинеколог, после анализа крови и мочи для определения содержания гормонов. Уровень гормонов корректируется соответствующими медикаментозными назначениями или приемом фитоэстрогенов.

При сильных отеках на несколько дней ограничивают прием поваренной соли. Пищу следует насытить белками, для улучшения проницаемости капилляров. При опасности для жизни экстренно назначаются кортикостероиды.

Справка . Для вывода жидкости естественным путем врач назначает мочегонные препараты, с одновременным назначением солей калия, диету также следует насытить продуктами, богатыми калием. Могут быть назначены успокоительные препараты, устраняющие симптомы климакса: бессонницу, беспокойство, нервное напряжение.

Могут быть назначены витаминные комплексы с достаточным содержанием витаминов A, B, D, E и минеральных элементов калия, магния и железа. В некоторых случаях отеки остаются даже после нормализации гормонального фона, и для завершения лечения необходимо запастись терпением.

Обнаружив, что у вас, по разным внешним причинам, все чаще начинают появляться отеки, необходимо обратиться к врачу, и лишь после уточнения диагноза и совета врача прибегнуть к распространенным методам нормализации водного обмена – упорядочить питание, освоить самостоятельно массаж, или обратиться в салон красоты для проведения специальных процедур. Ноги женщины за 40 лет могут и должны выглядеть идеально!

По статистике, увеличились случаи, когда отекают ноги не только в зрелом возрасте, но и у молоденьких девушек. Многие из них длительное время безуспешно занимаются самолечением или игнорируют дискомфорт. Тем временем ситуация усугубляется.

Почему появляется отечность?

Причины отеков ног у женщин в некоторых случаях могут отличаться от тех, что вызывают патологию среди мужчин:

Заболевания сердца. Это причина отека ног у женщин к вечеру. К утру патологическая припухлость конечной способна сама собой исчезать.
Сбои в работе почек – частая причина отечности в любом возрасте. У женщины может припухать лицо. В результате нарушения оттока лимфатической жидкости опухоли на ногах иногда поднимаются до уровня коленей.
Гипотиреоз.
Причиной отеков ног у женщин до наступления менопаузы может быть предменструальный синдром. Патология наблюдается во второй половине цикла.
Причинами, почему отекают ноги у женщин после 50–55 лет, могут быть климактерические расстройства.
Воспаление в суставах.
Беременность на поздних сроках.
Аллергии.
Нарушение обменных процессов в организме.
Прием алкоголя.
Лечение некоторыми медикаментами, особенно бесконтрольный прием антидепрессантов, кортикостероидов.
Травмы.

Чаще всего встречаются среди женщин после 40 лет из-за избыточного веса, нарушений в работе систем организма и чрезмерного употребления соленых продуктов.

Сопутствующие симптомы

Сама патология выражена тем, что на конечностях появляются припухлости. Тревожные симптомы отека ног у женщин:

Пастозное состояние (остается вмятина при надавливании пальцем на кожу в зоне голеностопного сустава).
Локальная отечность затрагивает одну или обе конечности (голеностоп, лодыжки).
Выраженная патология, распространяющаяся до колен.
Трофические поражения, обусловленные тяжелыми, длительными отеками.

К сопутствующей симптоматике причисляют дискомфорт в конечностях, иногда женщине даже больно ходить. Если причины отеков ног и рук у женщин связаны с сердечными заболеваниями, то могут проявляться боли в левом подреберье, одышка.

При почечной недостаточности первым признаком является припухлость под глазами. В процессе прогрессирования болезни, отекают и ноги. Кожные покровы приобретают бледность.

Отек только одной ноги часто указывает на . Патология проявляется в области пораженной конечности. Среди симптомов наблюдается покраснение кожи возле воспаленной вены, боль в этом участке, чувство жжения.

При варикозе, кроме отечности ног, женщины жалуются на боль и тяжесть в них.

Рассматриваемая патология, возникшая вследствие заболеваний щитовидной железы, отличается упругостью. После надавливания на кожу, следов не остается.

Если ноги отекают только к вечеру

Отек ног к вечеру часто наблюдается у здоровых людей. Различные факторы способны провоцировать припухлость конечностей к концу дня. Рассмотрим, из-за чего это происходит:

Жаркий день. В это время организм запускает защитный механизм от перегрева. В результате расширения сосудов вены нижних конечностей не способны функционировать в привычном режиме. Физиологическая отечность усугубляется большим приемом жидкости в жаркие дни.
У женщин с лишним весом отмечается большая нагрузка на суставы и сосуды ног.
После злоупотребления соленой пищей, к вечеру можно обнаружить припухлость ног. У женщин после 40 лет возникают отеки ног, потому что все процессы проходят гораздо медленней, а соль задерживает отток жидкости.
Еще одной причиной выступает сидячая работа.
Неудобная обувь вечером обернется отечностью ног.

Какой врач лечит отеки ног у женщин?

Когда рассматриваемая патология проявляется не первый раз, необходимо срочно обратить к терапевту. Этот специалист поможет установить причину отечности ног у женщин, назначит лечение, а при необходимости отправит к узкопрофильному врачу:

К кардиологу обращаются, если появилось подозрение, что патологию провоцируют заболевания сердца.
К нефрологу направляют при отклонении в работе выводящей системы организма.
Эндокринолог проведет осмотр и назначит лечение при гормональных дисфункциях, провоцирующих отечность.

Также может понадобиться консультация флеболога, аллерголога, хирурга. В любом случае терапевт определяет степень патологии и необходимость лечения у узкопрофильных специалистов.

Диагностика

Лечение рассматриваемой патологии зависит от провоцирующих факторов. Поэтому диагностике отводится большое значение. При отеках конечностей у женщин в поликлинике предусмотрен ряд исследований и манипуляций со стороны доктора:

В момент визуального осмотра врач оценивает общее состояние, степень тяжести патологии, отмечает наличие сопутствующей симптоматики.
Доктор выслушивает жалобы пациентки, изучает ее анамнез.
Назначают общий анализ и биохимию крови.
Исследования мочи.
Определяется уровень гормонов.
Сдается кровь на анализ, определяющий показатель сахара в крови.
При необходимости назначают электрокардиографическое исследование.

Способы устранения патологии

Лечение отечности ног у женщин должно быть направлено на терапию основанного заболевания и нормализацию работы организма. В современной медицине достаточно методик и средств для решения проблем сердца, почек, щитовидной железы и других органов. Для устранения непосредственно отеков ног у женщин применяют следующие способы:

Назначение ветотоников в виде мазей и гелей. Действие препаратов направлено на нормализацию кровотока и укрепление стенок капилляров и вен. Самыми эффективными признаны средства с активным веществом гепарином натрия ( , Венокорсет гель, Доктор Тайсс Венен гель). Регулярное применение устраняет застой жидкости, стимулирует обмен в тканях, улучшает микроциркуляцию.
Ношение компрессионого белья. Для лечения патологических отеков гольфы или колготки должен подобрать врач. Профилактические модели разрешено носить без назначения доктора здоровым людям.
Применение мочегонных средств (диуретиков) в виде медикаментов или травяных сборов. Подбирается препарат врачом с учетом всех нюансов. Лечат отеки ног курсовой терапией. Среди диуретиков хорошо зарекомендовали себя Фуросемид, Буметанид, Ксипамид. Эти таблетки назначают при сильных отеках. Более легкими препаратами являются Фитолизин, Гипотиазид, Амиларид.
Лимфодренажный массаж является оздоровительной процедурой, восстанавливающей нормальное количество жидкости в тканях. Она устраняет усталость и отечность, независимо от происхождения патологии. Процедура имеет ряд противопоказаний. Поэтому ее должен назначать специалист.

Профилактика

Предотвратить лечение отеков ног у женщин помогут простые правила:

В течение дня нужно менять обувь (высокий каблук, на низкий ход).
Сбалансированное питание.
Активный образ жизни, исключая чрезмерные физические нагрузки.
К вечеру употребление жидкости лучше ограничить.
Постарайтесь свести к минимуму употребление копченой, соленой пищи, маринованных и жареных продуктов, газировки, сахара.
Употребление отвара шиповника, имбиря поможет вывести лишнюю жидкость.
При необходимости носите компрессионное белье.

Учитывая современный ритм жизни и привычки среднестатистической женщины, внимание профилактике развития отеков должны уделять абсолютно все. А при появлении неприятных симптомов не следует усугублять ситуацию самолечением. Специалист поможет эффективно справиться с проблемой.

Полезное видео про отеки ног

Отек - это состояние, при котором жидкость в организме в повышенном количестве накапливается в межклеточном пространстве, приводя к увеличению объема той или иной части тела. Отеки ног у женщин являются достаточно частой жалобой, с которой они обращаются к врачу (примерно в 25% случаев).

Это связано с тем, что этот симптом хорошо виден, является поводом беспокойства ввиду возможных заболеваний, а также доставляет косметический дискомфорт, особенно женщинам, носящим обувь на каблуке.

Причины отеков ног у женщин очень разнообразны. Но на первом месте – нарушения в венозном русле, которые необходимо сразу же исключить или подтвердить. Такой подход оправдан, так как позволяет минимизировать ошибки, связанные с недооценкой угрожающего или развившегося тромбоза.

Если вовремя не диагностировать данное осложнение, то велика вероятность ампутации конечности, а это уже инвалидность. Тем не менее, венозные нарушения – не единственная причина отечности. Многие заболевания проявляются данным симптомом. К тому же они могут наслоиться на венозные причины.

Поэтому всегда проводится детальное обследование пациентки для выявления всех возможных причин. Только достоверно зная, почему отекают ноги у женщин, можно знать, что делать.

Основные нарушения, являющиеся причиной отека ног:

Повышенная проницаемость капиллярного русла.
Наличие препятствия венозному или лимфатическому оттоку жидкости из тканей.
Снижение онкотического (обусловленного белками) давления крови.

Основные заболевания, приводящие к отечному синдрому, могут быть следствием поражения сосудов, опорно-двигательного аппарата или внутренних органов:

Хроническая сердечная недостаточность
Гломерулонефрит
Почечный амилоидоз
Диабетическое поражение почек
Красная волчанка, системная форма
Лимфогранулематоз (онкогематологическое заболевание с поражением лимфоузлов)
Варикозная болезнь
Наследственная недостаточность клапанов вен
Острый тромбоз и посттромботическое состояние
Опухоли, сдавливающие вены извне
Белковая недостаточность, обусловленная дефицитом белка в пище (голодание, несбалансированное питание)
Недостаточное выделение ферментов
Энтеропатия глютеновая
Удаление части кишечника (резекция)
Заболевания печени, при которых нарушается синтез белков
Рецидивы рожи, обуславливающие слоновость
Филяриоз, приводящий к сдавлению лимфатических сосудов
Лимфостаз после травм
Отек Квинке (аллергическая реакция с отеком дыхательных путей и одышкой)
Поражение крупных суставов при остеоартрозе, инфекционном или реактивном артрите
Гипотиреоз.

Но этот перечень не является исчерпывающим. Так почему же еще отекают ноги у женщин?

Помимо перечисленных выше факторов к подобному состоянию может предрасполагать прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, нифедипина. Это средство повышает давление в тканях за счет непосредственного притягивания жидкости.

Еще одна причина – отеки ног у беременных женщин. Можно считать это вариантом нормы, если появляются к вечеру и не сочетаются с белком в моче или повышением давления в артериальной системе.

В противном случае речь идет о преэклампсии – грозном осложнении беременности, требующем немедленной помощи.

Нарушение кровообращения

Венозная недостаточность является самой частой причиной отечного синдрома, обусловленного нарушением кровообращения. Это одна из значимых причин отека ног у пожилых женщин (до 80% случаев). Отечность развивается вследствие:

Сниженного венозного тонуса
Структурного изменения вен
Воспаления, несвязанного с микробами
Несостоятельности клапанов
Повреждения кожных покровов из-за агрессии лейкоцитов.

Менее распространенной причиной, связанной с нарушением кровообращения, приводящей к отекам, является сердечная недостаточность. В данном случае жидкость выходит в ткани из-за того, что сердце не успевает ее перекачивать – нарушается его систолическая и диастолическая функции.

В первичной диагностике отечного синдрома имеют важное значение 8 вопросов. С их помощью врачу удается предположить наиболее вероятную причину данного состояния. Дальнейший диагностический поиск строится на подтверждении или опровержении возможного причинного заболевания.

Приводим опросник:

1. Когда отеки появились впервые?

Острое начало характерно для глубоких венозных тромбозов
После 40 лет появляются отеки, связанные со сдавлением лимфососудов
В период половой зрелости у девушек чаще всего развиваются лимфатические идиопатические отеки
Отекают ноги к вечеру во время беременности (это может быть вариантом и нормы, и патологии – различия см.выше)

2. Сопровождаются ли они болью в ноге?

Выявляемая только при пальпации боль, которая отсутствует в покое, обычно указывает на отек жировой ткани (липедема)
Острая сильная боль имеет место при тромбофлебите, заболеваниях суставов и лимфатической системы.

3. Уменьшается ли за ночь отечность?

Хроническая отечность при венозной недостаточности уменьшается после сна, особенно если ногам придать приподнятое положение
Для лимфатических отеков такой закономерности нет или выражена она незначительно.

4. Имеется ли одышка в горизонтальном положении или при физической нагрузке, не превышающей обычную?

Положительный ответ – повод задуматься о кардиологическом заболевании, приведшем к несостоятельности сердечной мышцы

5. Имели ли когда-нибудь место инфекции почек или эпизоды появления в моче белка?

Если ответ «да», то надо исключать патологию почек

6. Имелась ли желтуха или гепатит в анамнезе?

При положительном ответе велика вероятность печеночной недостаточности, которая характеризуется низким уровнем образования белка и, соответственно, повышенной способностью плазмы выходить из сосудов и накапливаться в тканях.

Аналогичная ситуация наблюдается и при регулярном злоупотреблении алкоголем.

7. Изменился ли за последнее время вес , аппетит и характер работы кишечника?

Если имеется изменение хотя бы одного параметра, то наиболее вероятной причиной является патология пищеварительной системы, при которой страдает всасывание в кишечнике белка.

8. Производится ли лечение какими-либо препаратами?

В пользу лекарственных отеков свидетельствует прием тестостерона, прогестерона, эстрогенов, метилдофы, клофелина, нифедипина, нестероидов и антидепрессантов.

Помимо этого следует ориентироваться и на другие диагностические критерии отечного синдрома, которые можно выявить при объективном обследовании пациента:

Остро развившийся отек на одной ноге, сопровождаемый болью, часто указывает на острый венозный тромбоз.
При лимфатическом генезе тек медленно развивается, не оставляет после надавливания ямки, располагается на тыльной части стопы, не проходит после сна или приподнятого положения ноги. Диагноз уточняют при помощи лимфографии.
Постепенно развивающийся отек, оставляющий ямку, и проходящий после сна, указывает на хроническую недостаточность венозной системы.
Двусторонние медленно развивающиеся отеки обычно являются симптомом недостаточности сердца или приема лекарственных препаратов.
Если отекает нога на щиколотке и на передней части голени, то чаще всего это связано с гипотиреозом.

Таким образом, женщине, обратившейся к врачу по поводу отеков, назначают ряд обследований, позволяющий уточнить причину этого состояния:

Общеклиническое исследование мочи
Общеклиническое изучение периферической крови
Определение креатинина и белка в крови
Ультразвуковое изучение состояния сосудов
Ультразвуковое сканирование колена
Электрокардиография
Эхокардиография и некоторые другие.

Лечение отечного синдрома проводит тот специалист, к профилю которого относится причинное заболевание. Так как наиболее частой причиной является хроническая венозная недостаточность, то подробно будет рассмотрен алгоритм лечения данной патологии. Он базируется на сочетании 2 методов – медикаментозного и компрессионного.

Медикаментозная терапия нормализует строение и функционирование венозной стенки, а также снижает агрессивное действие лейкоцитов, которое приводит к трофическим изменениям кожи.

Наиболее эффективным является препарат Дектралекс (представитель группы флеботоников). К применению его рекомендовали в 2007 году (в т.ч. и для лечения лимфатических отеков) после серии клинических рандомизированных исследований (препарат доказал свою эффективность на самом высоком уровне доказательности).

Детралекс приводит к уменьшению выраженности таких симптомов, как:

Тяжесть в ногах;
Чувство жара;
Боль;
Отеки;
Трофические язвы, диаметр которых не более 10 см.

Компрессионная терапия – это ношение профилактического или лечебного противоварикозного трикотажа. Его подбирают индивидуально, ориентируясь на давление, оказываемое в области над лодыжками. Перед ношением необходимо исключить возможные противопоказания:

Значительная степень облитерации артерий ног;
Артроз колена или голеностопа;
Лето;
Индивидуальная непереносимость.

В 10-15% случаев может потребоваться хирургическое лечение. Оно показано при неэффективности вышеуказанных методов лечения или в запущенной стадии заболевания. Операцию выполняет врач флеболог (ангиохирург).

Народные способы лечения отечного синдрома можно рекомендовать только, если он обусловлен хронической венозной недостаточностью или йодным дефицитом, приводящим к гипотиреозу. И даже в этих случаях народное лечение является дополнительным к традиционной терапии – его нельзя рекомендовать как самостоятельный метод.

При недостаточности вен рекомендуется применять настойку или отвар каштана. Это растение содержит определенные химические вещества (биофлавоноиды), укрепляющие сосудистую стенку. Для проявления терапевтических свойств прием настойки или отвара следует продолжать в течение 3-4 месяцев. Затем делается перерыв и курс лечения повторяется.

Гипотиреоз требует не только приема гормональных препаратов, но и употребления йода в составе продуктов питания и воды:

Морепродукты;
Йодированная вода;
Йодированная соль;
Морская капуста и т.д.

Физические упражнения

Физические упражнения оказываются эффективными при начальной стадии варикозной болезни. Их задача – улучшить отток по венам за счет сокращения мышц голени и бедра. Поэтому рекомендованный комплекс включает в себя:

Подъем на носки и опускание;
Вращательные движения в голеностопе;
Ходьба на месте или на дистанции;
Сгибание и разгибание в голеностопе;
Имитация велосипедной езды и т.п.

Если отеки вызваны недостаточностью миокарда, то следует избегать тяжелых нагрузок. Лучшим вариантом в этом случае считается обычная размеренная ходьба. Она оказывает легкое тренирующее воздействие на сердечную мышцу, не приводя к ее ишемическим повреждениям.

Лекарственные препараты

Выбор лекарства для устранения отеков зависит от конкретного заболевания:

Флеботоники – при венозной недостаточности (укрепляют стенку вен);
Антиагреганты – для снижения риска тромбозов;
Гормоны щитовидной железы – при гипотиреозе;
Сердечные гликозиды – при недостаточности сердца;
Колхицин, унитиол – при почечном амилоидозе;
Сахароснижающие препараты – при диабетической нефропатии;
Антигистамины и кортикостероиды – при отеке Квинке и т.д.

Профилактика отеков многогранна, т.к. перечень причин, обуславливающих их, очень огромен. Поэтому в целях предупреждения этого синдрома рекомендуется:

Избегать длительной неподвижности ног;
Регулярно употреблять с пищей и водой суточную норму йода;
Правильно и сбалансированно питаться;
Избегать инфекционных процессов (тепло одеваться, соблюдать гигиену и т.д.);
Носить противоварикозные чулки при отягощенной наследственности;
Не злоупотреблять спиртосодержащими напитками;
Мыть руки для снижения риска гепатита А (желтухи);
Не увлекаться сладкими и мучными изделиями;
Принимать аспирин при высоком риске тромбообразования и т.д.