Вы наверняка встречали на своем жизненном пути эгоистичных и самовлюбленных мужчин. А если и нет, то точно слышали рассказы о них от своих подруг. О тех самых нарциссах, которые обожают крутить мир вокруг себя и не замечают никого вокруг.
Нарциссам нравится, когда к ним приковано внимание окружающих и когда ими восхищаются. Также они могут быть требовательны и манипулятивны (из-за чего женщины попадаются к ним на крючок). Но влюбиться в такого мужчину очень просто - ведь он умеет преподнести себя в лучшем свете.
Как распознать мужчину-нарцисса рядом с собой и начать действовать уже с первых минут, чтобы он не завладел вашей жизнью?
Эти 3 важных правила помогут вам понять, кто же на самом деле ваш избранник.
3 эффективных способа определить мужчину-нарцисса
Несмотря на то, что нарцисс полностью эгоистичен, он вполне может производить впечатление щедрого и доброго человека. Нарциссист - талантливый манипулятор - он говорит то, что вы хотите услышать. На первый взгляд он кажется заботливым внимательным. Но попытайтесь к нему присмотреться.
Убедитесь, что мужчина на самом деле искренний, а не пытается вести себя так, чтобы впечатлить вас.
Чтобы вывести его на чистую воду, попробуйте провести небольшой тест:
Еще одна важная особенность, которая отличает нарциссизм - мужчина всегда использует неуверенность (не будем скрывать, у всех она есть) женщины. Он остроумный, сильный и с ним не бывает скучно. Женщина чувствует себя возвышенно от его внимания. Но длится это недолго. После отношений с таким мужчиной женщина чувствует себя опустошенно и неуверенно, чем до этого.
Многих женщин волнует вопрос: “Может ли влюбиться мужчина-нарцисс?”. А если нет, то можно ли бороться с этим и все-таки пробудить в нем настоящие чувства .
Что ж, попробуем разобраться с этим.
Может ли влюбиться мужчина-нарцисс?
Существует заблуждение, что такой тип мужчин предпочитает видеть рядом с собой слабую женщину. Но в жизни все как раз наоборот - они выбирают сильных и независимых женщин.
Психология обозначает такое поведение как нарциссическое расстройство личности . Люди, имеющие такие психические особенности стремятся к чрезмерному восхищению и вниманию. Им важно знать, что другие их ценят. Нарциссы-мужчины пытаются общаться с умными женщинами. Это усиливает их самооценку.
Итак, чтобы мужчина-нарцисс влюбился, женщина должна соответствовать таким требованиям:
- постоянно возвышать его эго;
- быть сильной, чтобы он мог рассчитывать на ее заботу;
- удовлетворять все его потребности;
- быть самодостаточной: он не хочет заботиться о ее потребностях.
Как видите, жить с мужчиной-нарциссом не так уж и просто. Но если вы готовы к этому, то запомните несколько важных советов, как вести себя с ним.
Как вести себя с мужчиной-нарциссом
Не забывайте о своих чувствах
Независимо от того, насколько вы очарованы своим избранником, не забывайте о себе. Вы же хотите видеть рядом честного, надежного и щедрого мужчину, не так ли? Чтобы чувствовать, что вас понимают и уважают как женщину.
Мужчина-нарцисс очень часто пытается доминировать в разговоре. Он не соглашается с утверждениями, которые говорит женщина, потому что “он знает лучше”. Нарцисс может злоупотреблять женской добротой, а после общения с ним складывается ощущение пустоты и унижения.
Ни в коем случае нельзя пренебрегать такими сигналами. Отношения с мужчиной должны доставлять радость и удовольствие, а не вводить женщину в преддепрессивное или депрессивное состояние.
Не позволяйте себя торопить
Если вы замечаете, что мужчина торопит события, сделайте шаг назад. Это называется “любовной бомбардировкой” . Нарциссы великолепны в этом. Это тот случай, когда человек пытается повлиять на своего партнера щедрыми проявлениями внимания и привязанности. Таким образом мужчина пытается сбить с толку женщину. Любовная бомбардировка - это нездоровые ухаживания. Это способ получить то, что он хочет.
Чтобы мужчина нарцисс влюбился, ведите себя независимо и оставайтесь при своем мнении. Расскажите, что вы хотите узнать друг друга получше, а уже потом строить совместные планы и давать обещания. Затем посмотрите, проявляет ли он уважение к вашему желанию? Если мужчина действительно вас любит, то прислушается и даст вам время.
Мы знаем, что сердцу не прикажешь, но здравый рассудок никто не отменял. Будьте бдительны, руководствуйтесь правилами, как вести себя с мужчиной-нарциссом и не позволяйте себе попасть в его ловушку.
обратила внимание, читая форумы, что многие жертвы нарциссов плохо понимают, как выглядит настоящая любовь. хочу по свежим ощущениям написать пост, как отличить настоящую любовь от игрищ с нарциссами. сказать, что это разные ощущения - не сказать ничего. конечно все пункты в моем личном видении и я могу ошибаться. ну на то это и мой блог. итак, поехали.
1. конечно же то, о чем пишут на всех форумах - секс
. к нарциссу быстро появляется животная страсть. хочется, чтобы он догнал вас в темном углу, схватил за волосы и отымел. эти мысли очень навязчивые, особенно в период сахарного шоу. это называется похоть. это та похоть, под которую религия подсунула в общую кучу и хороший секс с любимым человеком. но давайте развеим эти бредни. есть похоть, и есть любовь. так вот похотью заниматься грех и за грехом идут страдания. но заниматься любовью могут все, даже священники. это прекрасное чувство. и это есть настоящий охренительный секс, которого у вас никогда не будет с нарциссом. он использует низменные триггеры, чтобы постоянно возбуждать вас. такие как запах. и он знает, что к вам нельзя подпускать близко других мужчин. потому что как только вы, после "любви" с нарциссом прочувствуете настоящую любовь с нормальным человеком, вы охренеете, насколько заблуждались.
учитесь различать страсть/похоть и секс в любви. к человеку, которого любишь, сначала появляется щемящее желание близости душевной и просто общения с ним. хочется, чтобы он был рядом. чувство родства душ и сильное волнение, что является нормой. когда он рядом, вам хорошо и комфортно, вас не торкает из стороны в сторону и у вас перед глазами не проносятся сцены дикого соития. любовь как чувство само по себе наполняет радостью и желанием развиваться и становиться лучше. мысли не циклятся на бурном сексе, потому что даже обьятия приносят кайф, - не обязательно для этого дико совокупляться, чтобы кончить и снять нарциссическое напряжение, проперевшись от власти над жертвой.
конечно секс в любви тоже есть и его тоже быстро хочется. но это не доходит до ежедневной паранойи с манипуляцией вашими нереализованными желаниями секса и быстро реализуется.
2. нарцисса любит много женщин вокруг него
, причем как самца, а не уважаемого мозговитого рукастого мужика. любят они его с сексуальным подтекстом и водят ноздрями по кругу. он никак это не пресекает (в отличие от нормального, уверенного в себе мужчины, с которым такого вообще не бывает в принципе) и провоцирует сальные намеки. когда рядом женщины, от него буквально начинает пахнуть сексом. до вас доносятся бесконечные намеки других самок быть с ним в постели. все его хотят, и ему это льстит, он этим наслаждается. его совершенно не смущает, что вас это обижает, унижает, причиняет боль и вызывает поиск в себе недостатков и сравнения. он слишком занят собой.
я думаю, что именно эта популярность нарцисса среди самок привлекает к нему неуверенных и не ценящих себя женщин. как компенсация отсутствия любви к себе, самообман и попытка восполнить дыру внутри себя кем-то извне. это такое неосознанное рассуждение "из всех женщин он выбрал меня, значит я хороша", в результате чего жертва прощает нарциссу всю его грязь. и пускает его назад в свой мир, потому что он как бы является частью ее самооценки и уходя уносит с собой этот кусок, отсутствующий в самой жертве. это очевидный элемент созависимости "нарцисс - жертва". и при расставании вы себя гнобите, гнобите...
а что происходит рядом с нормальным мужчиной. ваша любовь к себе растет, вы начинаете беречь себя и относитесь к себе с уважением. вам хочется ухаживать за собой и при этом вы не заканчиваете уход за собой сомнениями, что все равно все попытки тщетны или чувством неудовлетворенности.
учитесь это делать, чтобы вас не словили на крючок демонстрации псевдолюбви и избранности в гареме. вам необходимо понять, как нужно вас любить по-настоящему.
нормальные мужики не демонстрируют своей женщине, что у нее есть конкурентки. они просто любят. провокацией ревности занимаются не уверенные в себе люди, с которыми постоянно будут проблемы "определись уже наконец" или манипуляторы.
3. у нарцисса всегда присутствует скрытая или явная агрессия
: или в сексе, или в попытках вас в чем-то ограничить или.... в общем она есть, причем почти сразу. потому что он ненавидит изображать любовь и постоянно в процессе вранья напрягается, а агрессия дает выход напряжению.
у здорового мужчины ярко выраженных всплесков беспочвенной агрессии нет. ни к вам, ни к другим людям, ни к животным. он не орет на родителей, подчиненных или детей. он не рассказывает в красках, как ненавидит кого-то там и как кто-то там дурак дураком.
"Бывает, что вроде присутствует и абьюз, и манипуляции, но в целом, человек не воспринимается сильно токсичным" - основная и первая ошибка всех жертв. это бред. деструкт. если прорывается хотя бы один абьюз или манипуляция и мужик делает вид, что его нет и не хочет это обсуждать - то все. вам хана, если перетерпите. 100%. потому что это была проверка на уровень уважения к себе. значит дальше можно с вами еще хуже. я не понимала этого всего, п.ч. у меня была деструктивная модель отношений. и все остальные жертвы этого не видят, пока до ручки не доходит. есть отношения ВООБЩЕ БЕЗ ЭТОГО.
4. нарцисс много о вас узнает
(влюбленная женщина редко замечает, что этот сбор информации граничит с патологией) и быстро находит с вами несколько общих интересов.
потом он постоянно напоминает об этом. примеры:
- вы любите Мураками, и говорите об этом. на следующей он перечисляет названия всех произведений и изображает бурный восторг, несколько раз повторяя, что он тоже фанат этого писателя.
- вы любите картины. он вешает у себя картину и всем общим с вами знакомым демонстрирует, как смотрит на нее и наслаждается.
- вы любите сажать цветы. он тащит вас в магазин с цветами и долго с интересом так все рассматривает, со знанием дела перечисляя названия растений.
- вы говорите, что обожаете балет, а на следующий день узнаете, что он ходит на балет регулярно. но узнать, точно ли он там был, невозможно, потому что все очень запутанно.
да, они очень умные, готовятся весьма основательно. запросто может выучить страшные названия или художников за один вечер и преподнести это так, что нормальный человек никогда в жизни не догадается, что это заготовка вчерашнего вечера зубрежки.
а вот с нормальным мужиком таких слияний никогда нет. да, для кого-то это прозвучит печально, но даже при наличии общих интересов типа там "мы оба любим пеший туризм" этот факт не утрируется до абсурда и не муссируется с мимическими выражениями полного восторга. потому что это ненормально.
5. нарциссы выбирают людей с хреновой самооценкой
и проблемами с пониманием, что есть настоящее уважение к себе, бережность, любовь и так далее. они всех вокруг тестируют на "совместимость", то есть в первые же встречи вам выкатывают какой-то абсурд, тестирующий то, насколько вы склонны унижать себя, винить себя во всем и прощать непрощаемое.... пример: "любимая, у меня есть жена, она живет у папы с двумя детьми, а я отдельно в клевой хате. мы не развелись, но я ее не люблю"... в этом случае, если женщина не ценит и не уважает себя, она проглатывает наживку "я тебя люблю", не слыша "у меня есть жена и мне насрать на комфорт детей" и садится на крючок.
нормальные мужики не говорят о вечной любви, если живут с другой женщиной. когда они понимают, что все серьезно - первое, что они делают, это разьяснение отношений с бывшей. и только потом вам выкатывают фразы про брак и нереальную любовь, которой нет конца. вы не услышите от них "я вижу своих детей раз в месяц, потому что...", поскольку не существует никаких "потому что" и они видят своих детей тогда, когда хотят. и разобрались с бывшими женами, свекровями и прадедушками, не навешивая этот незрелый бред на любимую женщину.
6. обратите внимание, вы любите человека за его реальные поступки (подарил цветы, приехал за вами в дождь, поддерживает и помогает разрешать сложные ситуации) или за свои фантазии по отношению к нему, не имея реальных фактов
. нарциссы любят провоцировать у жертвы много ожиданий и иллюзий, подкармливая все это говорильней про любовь. но это не мешает им хомутать всех женщин вокруг, даже если вы находитесь рядом, и уезжать после секса с вами домой, к жене.
нормальный мужчина захочет с вами жить и что-то вам дать, если начал серьезно говорить о любви.
7. у нарцисса всегда на горизонте маячит другая женщина
, о которой он ненароком напоминает (бывшая девушка, жена, навязчивая коллега на работе) и непонятно, что между ними происходит.
нормальный мужчина четко скажет, в каких он отношениях с другой женщиной. у него нет жены, а если и есть, то он быстро доведет до ее сведения, что у него появилась женщина и что он собирается разводиться. важно понять, что все женатики - это по сути любовники. если вас устраивает хороший секс и ничего больше - не заморачивайтесь и наслаждайтесь сексом. если вы хотите выйти замуж и быть счастливой, - вам совершенно не подходят женатые мужчины, какие бы байки по поводу брака они вам не травили. соответственно, как только вы узнаете о наличии жены или другой девушки, вы автоматически превращаетесь в любовницу и это нужно понимать. любить нужно реального человека и любить открыто и чисто. как любить человека за то, что он живет с другой?
в паре с нормальным мужчиной не бывает размышлений "я его люблю, он бедный тоже меня любит, но живет с другой". если ваш мужчина не разводится и не знает, как решить это проблему (тянет и врет), то как минимум (если он все-таки не нарцисс) у него есть серьезные проблемы с тем, чтобы определиться что есть честное и глубокое чувство любви, а также проблемы с построением здоровых глубоких отношений. вам это не нужно.
8. нарциссы делают жертву хуже, чем она есть, в плане душевных качеств. извлекают всякое г на поверхность и оно в вас появляется настолько часто, что вам постоянно навязчиво мерещится что-то типа "я стала жесткой стервой" или "я плохая хозяйка", или "я хуже той второй" или... с нормальным мужчиной в любви много радости и очень легко. хочется совершенствовать себя, чему-то учиться, и при этом вы не жрете себя за то, что вы вся такая никакая.
до кучи рядом с нарциссом вы постоянно начинаете искать в себе недостатки и себя с кем-то сравнивать. в с нормальным мужчиной вы начинаете себя любить такой, какая есть.
9. нарцисс выдвигает бесконечный список того, чего вам еще не хватает до идеальной женщины
. вы всегда чем-то до этого списка не дотягиваете, и он вам постоянно на это намекает. что делает здоровый мужчина? у вас есть веснушки, большая попа или вы забыли побрить ноги? фигня! вы прекрасны.
10. нарцисс постоянно поднимает в вас сильные эмоции, но не дает им разрешиться конструктивно
, в настоящей близости. при попытке выразить любовь, вместо радости появляется куча вопросов, недоразумений и напряжение растет. вам говорят что-то типа "ты слишком импульсивная, ты слишком сильно любишь, это ненормально". это происходит из-за того, что нарцисс не может принять нормальную любовь, не знает как на нее реагировать, не чувствует ее и это его пугает. он буквально убегает от состояний истинной чистой близости и не может долго находится в состоянии любви. именно поэтому после периода сахарной ваты быстро наступает очередной облом со слезами или непонятками. они убегают от проявления искренней теплой прямой любви и сами не могут ее дать.
с нормальным мужчиной желаний истерить, плакать и клеить разборки не возникает вообще. и желаний преследовать его и втирать про сильную любовь тоже. это такая стремная реакция на нарциссов и психопатов. с нормальным мужиком все идет нормально, а с нарциссом вечный бардак.
11. нарцисс путает понятия у жертвы и постоянно втирает ей, что страсть, похоть, напряжение, тревога, страх, бесконечные разборки и так далее - это проявления страстной любви
. полная чушь. но хорошо работает, потому что на ваши страхи, тревоги, похоть, напряжение и так далее нарцисс выкатывает реакцию, как будто видит любовь и сразу вдохновенно демонстрирует маску "ты меня любишь". например, он к вам пришел, вы покраснели или растерялись (потому что он заебал уже в натуре майский жук), а он энергично реагирует на ваше охренение так, будто видит в вас любовь и смущение именно от любви.
12. очень часто в начале отношений нарцисс открыто говорит, что не умеет любить
. например, "я не хочу любить", "любовь причиняет боль", "твоя любовь меня напрягает", "меня раздражает, когда люди целуются", "я каменный и это навсегда", "у меня стальное сердце". от него летит много метафор, ярко демонстрирующих, что его сердце действительно каменное, но жертва, находясь в иллюзиях, этого не слышит. она вся внутри иллюзорной любви.
нормальные мужики могут выражать чувства достаточно сухо, но это нормально. при этом у них все равно проскакивают мягкие интонации и приятно окрашенные эмоции в вашу сторону и по поводу любви. нарцисс так не умеет, потому что не чувствует эмпатии и душевной привязанности.
13. нарцисс может никак себя не проявлять в течение длительного времени, а потом внезапно является
с букетом, на коленях и со словами неземной любви. при этом он надевает маску любви за 10 секунд до встречи с вами и стоя за дверью, просчитывает все свои слова и позы. его любовь идеальна. вы слышите то, что хотите слышать и офигеваете. но это просчет, потому что за вами долго наблюдали, затихарившись.
нормальный мужчина понимает, что влюбился на 2-3 свидании (да, у мужчин это происходит быстрее) и начинает строить отношения сразу же. он никуда не пропадает и не играет в молчанки. он просто приходит и всем своим поведением говорит вам "я хочу быть рядом". потому что он тоже живой, потому что он зрелый и понимает себя, потому что хочет наслаждаться вами. а нарцисс наслаждаться не умеет, поэтому перекашивается, бегает туда-сюда и дергает этой беготней и непонятками вас. он попросту не знает, что чувствует влюбленный мужчина и поэтому из ситуаций нормальной близости все время выскакивает и выворачивается ложью, как слизняк.
14. здоровый мужчина никогда не унизит любимую женщину. тем более не ударит и не напьется до белых коней в ее присутствии. он не полезет на балкон, если вы сказали, что хотите отдохнуть или не хотите его видеть. не будет вас преследовать с наглостью психа. не будет ломиться в дверь в три часа ночи и звонить в 5 утра с дифирамбами о любви и вечности. потому что понимает, что вы блин спите. и хочет, чтобы вы хорошо выспались. есть исключения, когда его совсем накрыло, но всегда потом извинится. если сделал то, чего вы не хотели, и не извинился - это нарцисс. нарциссы не умеют искренне извиняться
, это можете выделить красным. совсем не умеют. они не в состоянии принять факт того, что кто-то прав, а они нет и что они ошиблись.
15. если у вас появляется много-много загадок, что бы это значило
(про поведение нарцисса) и ваши мозги закипают вместо того, чтобы нежиться во взаимной любви - перед вами нарцисс. и это не лечится. это не любовь. любовь гораздо проще и понятнее.
Конечно, такой цветочек в свой гербарий хочет получить каждая пятая представительница прекрасного пола, только вот отношения с таким мужчиной могут сулить одни неприятности. Твоя самооценка будет падать все ниже и ниже, пока не закатится под плинтус, он будет стараться уколоть тебя побольнее и унизить при каждом удобном случае. Чтобы спасти себя от такого вот «подарка» судьбы, нужно уметь распознавать нарциссов и отваживать таких мужчин от себя как можно раньше.
Симптом №1. Чувство собственной важности.
История Валентины из Комсомольска:
«Был в моей жизни один нарцисс. Имени раскрывать не буду, но чувство собственной значимости и важности у него просто зашкаливали! Он мог запросто пренебречь моими желаниями в пользу своих, не мог принять и что есть люди, выполняющие работу лучше него. Правда, это качество играло в его пользу в . Долго я с таким человеком встречаться не смогла и через три месяца мы расстались»
,.
Симптом №2. Одержимость внешним видом и статусом.
История Анжелы из Днепропетровска:
«Встречаясь с Алексеем я быстро поняла, что он самый настоящий нарцисс. Он был слишком озабочен своим внешним видом, крутился перед зеркалом дольше моего, часто посещал косметолога, салоны красоты, ходил на шоппинг и в . Леша делал все возможное и невозможное, чтобы его внешности была идеальна. Он мог часами собираться на свидание и запросто опоздать! Естественно, такой красавчик меня сильно напрягал и я приняла решение уйти от него к менее самовлюбленному парню».
Симптом №3. Не умение слушать и сопереживать.
История Екатерины из Томска:
«Одни раз мне пришлось иметь дело с нарцистичным мужчинкой. Он любил пустить пыль в глаза окружающим и думал, что их все его должны слушать и обожествлять. Сам он этого никогда не делал и если кто-то делился своими проблемами, быстро переводил разговор в свою сторону, лишь бы не выслушивать чужие проблемы. Он никогда не пытался понять меня или помочь дельным советом, поскольку ему было все до лампочки, кроме его самого. Я даже не заикалась о возможной помощи с его стороны, поскольку знала, чем это мне обернется. Решив для себя, что мне нужна опора и каменная стена вместо красивой оболочки, я ушла…»
.
Симптом №4. Перекладывание вины на другого и неспособность признавать ошибки.
История Олеси из Клининграда:
«Парень, с которым у меня были отношения никогда не признавал свои ошибки, не брал вину на себя и всегда считал, что его мнение самое верное и что другого быть просто не может. Было сложно с ним общаться, я все время чувствовала себя подавленной, потому что он не считался с моим мнением. Он был просто нарциссом, которого я не смогла раскусить сразу и уберечь себя от моря слез. Хорошо, что мне помогли справиться со своей болью после расставания и объяснили, что такие люди никогда не изменятся и будут до конца жизни мнить себя «Королевским величеством».
Симптом №5. Балабольство.
История Татьяны из Борисполя:
«За год отношений с нарциссом, я поняла, что все мужчины такого типажа - красноречивые ораторы, которые могут наплести кому угодно с три короба. Мой любимый постоянно извинялся, говорил, что исправится, но никогда не подтверждал свои слова поступками. Он был самым настоящим балаболом, который поступал только так, как было удобно ему и не анализировал свои ошибки».
Симптом №6. Постоянный контроль и желание все решать самому.
История Алисы из Ижевска:
«Встречаясь с нарциссом, забудь о своих планах и потребностях. В этих отношениях, ты ничего не будешь решать самостоятельно. Если он не захочет идти на день рождения к твоей подруге или сестре - вы останетесь дома и будете смотреть его любимый сериал, если он не хочет идти по магазинам - вы будете голодать, если он не захочет пустить тебя в клуб - ты будешь сидеть дома. Именно так и было со мной. Я никуда не ходила без его ведома, а если вдруг он меня отпускал, то должна была составить подробный отчет о месте, времени, потраченных средствах и окружении. Кажется, что он волнуется, но это замаскированная тирания, с которой ужиться ой как не просто!».
Симптом №7. Не способность воспринимать критику.
История Натальи из Санкт-Петербурга:
«Мой бывший был высокомерным мужчиной с эгоистичной жилкой, который абсолютно не воспринимал критику. Когда его критиковали, он - либо не обращал на это внимание, либо - обижался и уходил, не попрощавшись. В общем, критиковать нарцисса бесполезно, поскольку он считает себя идеальным во всех отношениях».
Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог
Время на чтение: 8 минут
А А
Стильный, брутальный, умный, с хитрым прищуром – и весь ваш. Так вы думаете первое время. А потом понимаете – он выбрал вас исключительно для того, чтобы купаться в вашей любви с рассвета до заката. Причем, купаться он предпочитает в одиночку по причине того, что любовь – слово (и чувство) для него незнакомое и противное.
А главная страсть в жизни — он сам. Вокруг данной персоны и должен крутиться весь мир, а вы – в первую очередь и интенсивнее остальных. Потому что он красив и великолепен, а вы еще не все его костюмы перегладили, и вообще — где ужин и тапочки?
Причины мужской самовлюбленности – почему он любит только себя?
Каждому хочется, чтобы его уважали, ценили, любили и пр.
Но одно из первых правил – это любовь и уважение к себе. Ведь кто будет любить и уважать нас, если мы сами делать этого не будем? Позволяете шпынять себя? Вас будут шпынять. Позволяете домочадцам садиться себе на шею? Вам будут садиться на шею. И т.д.
То есть, как мы относимся к себе, так и будут относиться к нам. Но любовь к себе не должна переходить грань адекватности и превращаться в ублажение собственного «я».
К сожалению, некоторые мужчины (да и женщины тоже) данной грани просто не видят, и нарциссизм начинает проявляться во всех сферах жизни. И тяжелее всего, когда он всплывает в жизни семейной.
Что же такое эта самовлюбленность – часть личности, или все-таки психическое расстройство?
Каковы причины развития?
- Родительский гнет и избалованность. Основные корни нарциссизма – в «драме» его родителей. Чаще всего самовлюбленные мужчины растут в тех семьях, где обычная детская жизнь заменена культом достижений и успехов. «Ты должен», «Ты сделаешь», «Ты самый лучший, самый первый, самый быстрый» и пр. Запихивая в ребенка все свои нереализованные мечты, восторгаясь его успехами и тиражируя эти успехи повсеместно, с самим ребенком родители держат дистанцию, общаясь довольно отстраненно и холодно. Ребенок привыкает быть «лучшим» и «первым», но вырастает, так и не узнав, что такое любовь.
- Дефицит внимания. Успехи и достижения ребенка в этом случае – лишь попытка привлечь внимание мамы с папой. Ни ласки, ни заботы ребенок от них не видит. Дефицит любви в детстве отражается на взрослом человеке желанием брать, не предлагая ничего взамен.
- «Перехвалили». Этим чаще всего грешат мамы. «У тебя лучше всех получилось», говорит мама, прекрасно понимая, что другие дети нарисовали гораздо лучше. «Ты был круче всех на этом конкурсе!» (при том, что ребенок занял 12-е место). «Ты поешь, как ангел!» и пр. Нужно быть откровенным с ребенком. Да, обижать дитя не хочется, но критика должна быть! Просто она должна быть конструктивной и мягкой. Возводя детей в ранг супер-героев и олимпийских «богов», отбирая ориентиры «плохо/хорошо» и поднося им на тарелочках все, что пожелается, мы обрекаем их не несчастливую взрослую жизнь.
- Влияние СМИ, интернета, ТВ. Информация, которую получает ребенок (подросток) извне, в большинстве случаев несет сегодня посыл – быть потребителем, любить себя, думать только о себе, покупать все самое дорогое: «Ты достоин лучшего», «Ты должен упрощать жизнь», «Ты уникален» и пр. Эпоха потребления настолько широко расползлась по городам и головам, что потребление стало образом жизни. Простые человеческие чувства постепенно вытесняются самыми примитивными желаниями, ради удовлетворения которых и живут многие молодые люди. Естественно, совместная жизнь с человеком, который знает только свое «хочу», становится тяжелой и со временем заканчивается разводом.
Что касается нарциссизма после 40-ка лет – он, как правило, вызван потерей ориентиров и разочарованием в себе и собственных ценностях.
Новые отношения, которые мужчина заводит, находясь в состоянии «поезд дальше не идет, все пропало, ничего не хочу, развиваться уже поздно», складываются изначально тяжело.
Он, живший столько лет исключительно для себя, уже просто забыл, что в любви нужно еще и отдавать.
8 признаков мужчины-нарцисса – какой он в отношениях с женщиной?
Общение с прекрасным полом для нарцисса протекает «в лучших традициях домостроя». Думали, что вы — красавица и умница? Он убедит вас в обратном. И вы даже поверите в то, что всегда были дурнушкой с низким «ай-кью», и что лишь в лучах его красоты и славы вы сможете жить.
Если вы задумались – «а не нарцисс ли мой любезный» — обратите внимание, нет ли в его поведении других симптомов…
- Он невольно или намеренно воздействует на вашу самооценку (жертва должна быть абсолютно покорной и полностью управляемой, а для этого ее нужно опустить как можно ниже).
- Он профессионально управляет вами , играючи заставляя делать даже то, чего бы вы никогда не сделали.
- С ним вы потеряли уверенность в себе , а ваши комплексы уже некуда складывать.
- Его самоутверждение протекает, в основном, среди женщин – дома, среди подруг и родственниц, на работе и пр. Самоутверждаться среди мужчин он боится.
- Вы обожаете его «кубики» на животе и большие сильные руки, его взгляд и голос сводят вас с ума, но жизнь с ним высасывает из вас все соки . Вы истощены морально и физически.
- Вы постоянно ощущаете себя виноватой. Ну а он, конечно же, всегда прав.
- Его «я» всегда превыше всего и впереди всего, включая вас двоих. Не «мы были в ресторане», а «я водил ее в ресторан», не «у нас дома», а «у меня дома», не «хочется поесть», а «я хочу есть» и пр.
- На сочувствие нарцисс не способен. Он вообще не эмоционален. Вы не дождетесь, чтобы он погладил вас по голове, когда вам грустно, или подал руку, когда вы выходите из автобуса, или прижал вас к себе, если вам страшно. А услышать от него «люблю» — вообще нечто запредельно-космическое.
- Он любит публичность и пафос. Он постоянно превозносит себя и смотрит на мир сверху.
- Он не воспринимает критику категорически. Любое замечание со стороны женщины вызывает агрессию, недовольство или игнорирование. Потому что он — идеален, а ваше место — на кухне.
- Он очень любит себя. Чтобы красивая модная одежда, вкусная еда, максимальный комфорт, дорогое авто и тапочки к его приходу с работы. А то что вы ходите в зашитых колготках – это ваши проблемы.
Лечить мужскую самовлюбленность – или бежать?
Можно ли позавидовать нарциссам? Кто-то скажет – «да, у них надо учиться!».
Но, на самом деле, это только кажется, что нарцисс — просто успешный перфекционист с минимальной потребностью в чувствах. В жизни нарциссы – внешне напыщенные и заносчивые, а по сути – запредельно одинокие люди с «черными дырами» внутри и постоянными депрессиями от собственных провалов и «несовершенства мира».
Безусловно, жизнь с нарциссом безумно сложна. Она идеальна лишь в одном случае: если вы готовы отдать всю себя одному ему, ежедневно купать его в своей любви, беспрекословно принимать его «как есть», забыть о том, что вы тоже хотите любви.
Какими могут быть отношения с нарциссом в принципе?
Есть несколько моделей таких семей:
- Жертвоприношение. Он – нарцисс, вы – невротическая личность с комплексом самопожертвования. Вы отдаете ему себя, он берет все, что ему дают: баланс соблюден, и все довольны.
- Конкуренция. Вы оба – нарциссы. Совместная жизнь будет болезненной, но веселой игрой.
- Безвыходность. Вы терпите его эгоизм, потому что «нет вариантов» (некуда уйти, нет других мужчин, слишком влюблены, жалко детей и пр.).
К сожалению, чаще всего такие семейные истории кончаются разводами. Поэтому вопрос – а что же делать, если я его люблю – остается актуальным.
А действительно, что можно сделать? Ведь перевоспитать нарцисса невозможно.
- Прежде всего, не позволяйте ему садиться вам «на голову». Мужчина должен помнить, что у вас есть свои интересы, чувства и желания.
- Создавайте чаще ситуации, в которых ему волей-неволей приходится что-либо делать вместе с вами – подтягивайте его к совместным действиям. Готовить? Пусть помогает. Отдыхать? Только вместе. Друзья пришли? Или вместе их развлекаете, или самообслуживание. Хочет чистые отглаженные рубашки к утру? Пусть помогает с уроками детям, вы – не лошадь. Будьте хитрее и мудрее.
- Лелейте в нем качества, которых нарциссу не хватает. Любые проявления чувств нужно «поливать», как зеленые росточки при засухе.
И главное — помните, что в паре все должно быть пополам.
Если же такие правила игры его не устраивают, изменить ваши отношения не может даже серьезный разговор, а вы устали настолько, что хочется рыдать и бежать, то пора задуматься – а нужны ли вам вообще такие отношения?
Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!
За счет мнения окружающих... Выбор супруги, работы, машины, увлечений и маршрутов путешествий осуществляется исходя из того, насколько данный "объект" повысит статус нарцисса в глазах других. Но, к сожалению, каким бы ярким, щедрым, блестящим ни был нарцисс, окружающим довольно быстро наскучивает игра, в которой им отводится роль зеркал, отражающих нарцисса во всем его великолепии.
Нарциссическим расстройством личности чаще страдают мужчины, чем женщины. У сильной половины нарциссизм в большинстве случаев приводит к серьезным семейным проблемам. Для женщины же семья является одним из важнейших показателей успешности, и потому личные амбиции реже противоречат семейным ценностям. Наиболее распространенный случай — это брак, в котором супруге приходится уживаться с мужем-нарциссом, переживая целую гамму сложных эмоций.
Для такого человека характерны следующие черты:
Он хвастлив и непременно расскажет о своих успехах, интересных знакомствах с известными людьми, подчеркнет свою избранность.
Причем его достижения могут быть как реальными, так и весьма преувеличенными. А вот других людей и их достижения нарцисс будет обесценивать. Ведь конкуренция и сравнение для него — привычная реакция на тех, кто рядом.
Нарцисс ожидает от окружающих постоянных похвал, слов благодарности и восхищения.
Деятельность нарцисса в какой либо сфере будет основана на предположении, что он в ней лучший, и будет интересна ему как доказательство этого превосходства над другими, а не сама по себе.
Он считает, что обладает особенными способностями, талантами и качествами.
Например, умением очаровать любого собеседника, выдающимся поэтическим талантом или способностью к гипнозу. Такие личности считают себя исключительными, и потому появление рядом человека, который, например, тоже пишет стихи и успешен на этом поприще, может быть воспринято как скрытая угроза: а вдруг именно он получит больше восхищенных отзывов и окажется лучше?
Нарцисс считает, что окружающие будут делать именно то, чего он ожидает от них.
Неудивительно, что эта установка порой становится серьезным препятствием в его личной и профессиональной жизни. Например, серьезный проект может строиться на уверенности нарцисса в том, что партнеры непременно поддержат идею только потому, что уважают его и восхищаются им. Если же нарцисс сталкивается с отказом, он находит массу объяснений тому, что его идею не смогли оценить "эти дураки и бездари". В то же время нарциссы крайне чувствительны к критике. Они могут увидеть ее там, где попросту не получили достаточной "дозы" похвалы, принимая отсутствие оваций за безразличие и даже зависть.
Нарциссы, как правило, имеют низкий уровень эмпатии — способности сопереживать и понимать эмоции.
Большинство нарциссов очень эгоистичны, и ради своей выгоды или возможности лишний раз подчеркнуть свою уникальность нарцисс легко может поступиться интересами других людей, включая самых близких.
Все эти признаки можно представить одной общей проблемой — отсутствием объективной картины реальности. То, что происходит между нарциссом и окружающими его людьми, воспринимается им сквозь призму искаженного восприятия действительности. Такой призмой становится полярное отношение нарцисса к своей персоне: от "Я-великого" до "Я-ничтожного".
Именно неспособность отвлечься от себя (а отсюда и весьма специфический взгляд на действительность) создает немало проблем как для самой нарциссической личности, так и для ее окружения. Нарцисс испытывает трудности с привязанностями. Сложно рассмотреть и полюбить другого человека, если видишь в нем лишь возможность или невозможность собственного самоутверждения. Конечно, нарциссы тоже любят, но любовь эта весьма специфическая, основанная на способности спутницы поддерживать имидж любимого. Причем быть, с одной стороны, красивой, обходительной, образованной, чтобы суметь подчеркнуть его тонкий вкус, с другой стороны, ни в коем случае не затмевать своим блеском его самого.
Любовь к детям у нарцисса тоже будет своеобразной. Мало быть здоровым, милым младенцем. Надо поползти раньше всех, заговорить сразу сложными конструкциями, быть отличником в школе, блистать в институте, получить солидную должность в международной компании. Вот тогда нарцисс будет гордиться своим ребенком. Дети родителей-нарциссов постоянно сталкиваются со сравнением, оценкой, объектным отношением и часто изо всех сил долгие годы доказывают: посмотрите, мы достойны вашей любви. Именно такое отношение родителей формирует новое поколение нарциссических личностей, для которых внешние атрибуты успеха становятся самым важным в жизни.
Умеющий произвести впечатление, нарцисс на самом деле крайне не уверен в себе. Его постоянные метания между собственными величием и ничтожеством — крайне субъективными и не соответствующими реальности — причиняют ему боль и вынуждают вновь "выступать" перед публикой в поиске внешней оценки. Самым сложным, практически невыносимым переживанием для нарцисса становится стыд, а многие начинания и отношения сопровождает, с одной стороны, ожидание грандиозного успеха и признания, с другой — боязнь провала и "разоблачения".
Семейный "букет": нарцисс и другие
Перечисленные выше черты нарцисса проявляются и в семье. Однако здесь есть одна особенность: постороннему человеку легче пустить пыль в глаза, тогда как домашние будут более требовательны. Им мало внешней стороны, им нужны конкретные дела, поддержка, участие, а не внешний "фасад" семейного счастья . А еще самые близкие люди видят нарцисса настоящим, без прикрас. Они становятся невольными свидетелями не только его грандиозных успехов, но и "стыдных" неудач. И что самое главное, они видят его не великим, а обычным, ничем не выдающимся.
Большинство семей, в которых один из супругов страдает нарциссическим расстройством той или иной степени тяжести, сталкиваются со следующими проблемами.
Созависимые отношения. Как правило, нарциссов выбирают себе в спутники невротические личности, для которых именно привязанность является наибольшей ценностью в отношениях. Своим стремлением остаться вместе они компенсируют зацикленность нарцисса на себе и обеспечивают стабильность пары.
Конкуренция. Напротив, в браке, где сходятся два нарцисса, отношения складываются непросто. Они будут соперничать и тем самым способствовать развитию друг друга. Однако болезненные реакции на чужой успех, ревность к популярности супруги среди друзей или зависть к достижениям мужа в карьере могут отравить их захватывающую игру.
Отсутствие эмоционального ответа. Нарциссу, как уже говорилось, сложно понять чувства других, поэтому он часто напоминает слона в посудной лавке своими агрессивными оценочными высказываниями "на благо родным", отсутствием такта, однобоким взглядом на домашних и их жизнь. Например, его гораздо больше интересует, чего достигли его дети, чем то, что они чувствуют.
Нарушение коммуникации. Нарцисс больше нацелен на то, чтобы "транслировать" свое мнение, чем слышать других. Его непросто убедить в чем то, нарушив созданный им образ "эксперта во всем". С ним сложно поговорить о впечатлениях и эмоциях. Поэтому общение часто носит весьма поверхностный характер, лишенный эмоциональной близости.
Объектное отношение . У нарцисса может быть свой собственный, неоспоримый взгляд на то, чем его родным следует заниматься, как выглядеть, с кем общаться. Он может навязывать свою точку зрения достаточно жестко. Отношение к близким, как к неким объектам, которые не имеют права на иные суждения и взгляды, может стать причиной острых семейных конфликтов, особенно в детско-родительских отношениях.
Неудивительно, что такие отношения характеризуются чередой постоянных конфликтов, а продолжительность брака зависит от терпения второй половинки нарцисса. Действительно, сложно чувствовать себя интересной и полноценной личностью, когда твой супруг слишком увлечен собой. Поэтому истории семейной жизни нарциссов нередко заканчиваются разводами.
И все-таки чаще звучит вопрос, что можно сделать, чтобы отношения в семье складывались более гармонично. Невозможно переделать нарцисса, особенно если речь идет о ярко выраженном расстройстве. Однако родные нарцисса могут дать ему возможность получить новый опыт отношений.
Полезными в общении с таким членом семьи всегда были, есть и будут "Я-сообщения", отражающие чувства говорящего.
Например: "Я чувствую грусть, когда в гостях ты будто забываешь обо мне". Подобные высказывания (не упреки, а именно сообщения) не изменят в одночасье отношение нарцисса к чувствам окружающих. Но, по крайней мере, он будет вынужден замечать их и, возможно, станет более внимательным к ним.
Также важно время от времени отвечать на вопросы: "кто я?" и "какая / какой я?".
Нарциссы склонны к тому, чтобы видеть своего спутника либо идеальным, либо обесценивать его (а чаще всего — и то и другое попеременно). Поэтому для человека, который живет с нарциссом, предельно важно иметь четкое представление о себе, своих качествах, слабых и сильных сторонах, для того чтобы сохранить свою идентичность. Обязательно нужно напоминать себе, что каждый из нас — такой, какой он есть, без короны на голове и достижений мирового масштаба — достоин любви.
Кроме того, необходимо помнить о своих интересах.
Для нарциссов, с одной стороны, характерна отчужденность в отношениях. А с другой — они могут с легкостью заходить на "территорию" близкого человека. Всегда помните о своих интересах, умейте, где нужно, сказать "нет" и настоять на своем.
Не менее важно время от времени "тестировать реальность".
Проверяйте, насколько планы нарцисса реальны и уместны, насколько они безопасны для семьи с психологической, финансовой и социальной точек зрения. Например, желая сделать запоминающийся подарок шефу, нарцисс может забыть об оплате аренды квартиры и т. д.
Поддерживайте проявления тех качеств, которых недостает нарциссу.
Как правило, это забота о безопасности, выражение нежности, любви, сопереживания. Нарциссу необходимо, чтобы его хвалили и восхищались им. Но какие именно его стороны отражать — выбирать нам.
Приведенная выше стратегия адресована тем, кто хочет сохранить отношения, несмотря на нарциссическое расстройство супруга или супруги. Ведь кроме проблемных для семейной жизни психологических особенностей у нарциссов есть замечательные ресурсы — у каждого свои. Помня о том, что каждый из супругов несет 50 % ответственности за отношения в паре, можно своим поведением закрепить нарциссические проявления супруга или, напротив, не поддерживать их и тем самым пригласить нарцисса к игре по новым правилам.
Обсуждение
как хорошо.что у меня муж не нарцисс
а каким мужчинам не нужны слова восхищения в их адрес?
Комментировать статью "Мой муж – нарцисс: психология отношений"
14 сентября в 19:00 в Институте христианской психологии (М. Китай-Город, Малый Залатоустинский пер, д. 5, стр. 1) состоится презентация новой книги протоиерея Андрея Лоргуса и и Ольги Красниковой: «Мужчина и женщина: от я до мы. Как построить семейное счастье». Книга «Мужчина и женщина: от я до мы», которую многие читатели очень ждали, приглашает в увлекательное путешествие по запутанным лабиринтам взаимоотношений мужчины и женщины. Это вторая книга протоиерея Андрея Лоргуса и психолога...
Нарциссизм в какой-то мере стал современной нормой, во многом - благодаря большому количеству средств для тиражирования и демонстрации собственного образа-я. Но открытым остается вопрос о том, где, все-таки здоровый нарциссизм, стремление любить и уважать себя, переходит в патологию или как минимум создает серьезные неудобства его обладателю? Во второй части цикла о типах личности психолог Елена Шипилова расскажет о нарциссах, о том, что такое нарциссический тип личности, как он формируется...
Как, независимо от внешности и возраста стать для своего мужчины настоящей королевой, вдохнуть страсть в свои отношения и навсегда перестать беспокоиться о наличии конкуренток? [ссылка-1] Мужчины совершенно не понимают женщин! Можно продолжать винить их за это, однако это ни к чему не приведет В отличие от тебя мужчина не находится в контакте со своим внутренним миром. Между довольно узкой областью его логического мышления и его внутренним миром (эмоции и сокровенные переживания) находится...
Обсуждение
для всех мужчин? Шлюхой то есть? :)
даже если предположить, что мне это зачем-то понадобилось бы, то было бы странно хотеть стать королевой для мужчин, меня не понимающих, да еще находящихся не в контакте со своим внутренним миром. кому может быть нужно внимание таких неадекватных типов, интересно?
Семейный психолог Посещать психолога не всегда эффективно самостоятельно. Семейный психолог может стать тем человеком, который обеспечит эффективное общение со всеми членами семьи или близкими вам людьми. Довольно часто, решение конфликтов заключается в понимании точек зрения нескольких участников. Большинство все же трений в тесном семейном кругу происходят между мужем и супругой. Многие стараются избежать своих проблем в браке, избегают прямых вопросов и не готовы идти на контакт...