☰

Co pomoże wybielić zęby. Jak wybielić zęby w domu bez szkody? - Najlepsza rada. Dlaczego zęby żółkną?

O czym marzy każdy człowiek śnieżnobiałe zęby i olśniewający uśmiech. Ale z biegiem czasu to się dzieje naturalny proces zażółcenie zębów. Nie ma od tego ucieczki. Dlaczego to się dzieje? Tak, ponieważ zęby wybielają szkliwo, które z czasem się rozrzedza. Przez to cienka warstwa pojawia się żółta wewnętrzna substancja zębów.

Co zrobić w takiej sytuacji? Jak wybielić zęby?

Należy zauważyć, że przede wszystkim zęby osób lubiących słodycze, palaczy, miłośników mocnej herbaty, kawy itp. Są podatne na żółknięcie.

Nie każdego stać na regularne wizyty u dentysty w celach profilaktycznych. Oczywiście pojawia się pytanie, jak to zrobić

etnonauka Zaleca: w celu ich usunięcia i wybielenia należy przecierać zęby skórką z cytryny. Trzeba go nacierać białą, czyli wewnętrzną stroną skórki. Możesz płukać zęby sokiem z cytryny. Do wybielania stosuje się również sodę oczyszczoną, piasek rzeczny, popiół brzozowy i sól. Wszystko to jest dostępne dla każdego.

Do tych celów można kupić pasta do zębów z efektem wybielającym. Poradzi sobie z pojawiającymi się niedawno ciemnymi plamami, ale nad starymi, długotrwałymi będzie musiała ciężko popracować.

Jak szybko wybielić zęby w domu?

Jest wiele różne środki do przeprowadzenia tej procedury. Przyjrzyjmy się pokrótce niektórym z nich.

Próby z pastą nie dają widocznych rezultatów. To raczej sposób na utrzymanie bieli. Dlatego nie możesz na to liczyć.

Ktoś próbuje wybielić zęby guma do żucia, mając dość natrętnych reklam. Ale to również jest nierealne. Stężenie środków wybielających jest w nich bardzo niskie. Dlatego nie należy spodziewać się olśniewającego połysku.

Wiele osób, które o tym myślą, od razu myśli o sodzie oczyszczonej. Jest bezpieczny dla organizmu, a efekt stosowania jest oczywisty. Jeśli nie możesz znieść smaku sody oczyszczonej, możesz wymieszać sodę oczyszczoną z pastą do zębów. Ale zaleca się to robić raz w miesiącu. W W przeciwnym razie, szkliwo stanie się cieńsze.

Dodatkowo można go stosować do wybielania, jednak może poparzyć nadmiernie wrażliwe dziąsła. Zaleca się płukanie zębów nadtlenkiem. Można je po prostu przetrzeć wacikiem zamoczonym w roztworze nadtlenku wodoru. Po jego zastosowaniu na chwilę się zrelaksujesz i nie będziesz myśleć o tym, jak szybko wybielić zęby w domu. Bo efekt zostanie osiągnięty, choć nie od razu, ale po kilku tygodniach.

Pastę do zębów możesz zastąpić węglem aktywnym. Ale nie powinieneś tego nadużywać. Węgiel może ścierać emalię. W rezultacie nie będziesz mieć już czasu na wybielanie.

Jest jeszcze jedna skuteczna, choć nie do końca wygodna metoda – ochraniacz na zęby z żelem wybielającym.

Jak szybko wybielić zęby w domu za pomocą ochraniacza na zęby?

Jest mało prawdopodobne, że stanie się to szybko. Proces potrwa kilka tygodni. W pierwszej kolejności należy zamówić w klinice ochraniacz na usta według indywidualnej recepty. Jest to płytka zakrywająca zęby ze wszystkich stron. W specjalna forma dodaj żel o działaniu wybielającym i nałóż go na zęby. Trzeba go nosić przez kilka godzin dziennie, można go założyć przed snem, na noc. Nie ma potrzeby angażowania się w zajęcia amatorskie i noszenia ochraniacza na zęby dłużej niż oczekiwano. Rezultat może być katastrofalny. Najlepiej stosować się do zaleceń lekarza.

Ale zdarzają się przypadki, gdy jest to przeciwwskazane. Osoby cierpiące na choroby przyzębia, próchnicę lub noszące aparaty ortodontyczne lub korony powinny powstrzymać się od takiego zabiegu, aby nie wyrządzić dodatkowej szkody już zniszczonym zębom.

Jeśli jednak mimo wszystko proces wybielania już się odbył i zakończył się sukcesem, to należy przestrzegać kilku zasad, aby zachować biel jak najdłużej. Jeśli jesteś fanem napojów plamiących zęby, powinieneś przepłukać usta po ich wypiciu. Ale jeden odpowiednia opieka nie będzie wystarczająco dużo. Po pewnym czasie biel będzie stopniowo znikać.

Z biegiem czasu zęby nabierają żółtawego odcienia. Co powoduje żółknięcie szkliwa? Istnieje kilka powodów:

  • palenie;
  • częste spożywanie kawy, herbaty lub czerwonego wina;
  • jedzenie żywności plamiącej szkliwo;
  • przyjmowanie niektórych leków.

Jak przygotować zęby

Dowolna z poniższych metod wybielanie domowe rozrzedza szkliwo, powodując nadwrażliwość zębów na zbyt wysoką temperaturę lub zimne jedzenie, zwiększa ryzyko próchnicy. Dlatego przed samodzielnym wybieleniem szkliwa należy je wzmocnić.

  • Spożywanie naturalnych produktów mlecznych pomaga wzmocnić szkliwo zębów.
  • Można stosować leki lub suplementy diety zawierające wapń.
  • Olej jest uważany za doskonały środek ludowy drzewo herbaciane. Kilka kropli olejku rozpuść w szklance ciepłej wody i płucz usta codziennie przed pójściem spać.

Samowybielanie zębów nowoczesnymi środkami pozwala na uzyskanie efektów porównywalnych z wybielaniem profesjonalne wybielanie w gabinecie dentystycznym

Jak bezpiecznie wybielić zęby w domu?

Współczesna stomatologia oferuje wiele profesjonalne sposoby zwalczanie zmian w kolorze szkliwa, a każda osoba może wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie. Jeśli nie masz możliwości skorzystania z usług specjalistów, nie rozpaczaj, jest ich wielu niedrogich i wystarczających proste metody samodzielnie wybielić zęby. Ale niezależnie od tego, który z nich wybierzesz, najpierw skonsultuj się ze swoim dentystą, który określi teksturę szkliwa i zaleci najlepszą opcję.

Najbardziej przystępne i skuteczne środki ludowe

Wybielanie domowe nadtlenkiem wodoru. Najbardziej uważany jest za nadtlenek w prosty sposób wybielić zęby. Można stosować zarówno sam nadtlenek, jak i specjalny żel wybielający na jego bazie. Z reguły rezultaty wybielania widoczne są już po kilku tygodniach od zabiegu. Możesz wybielać nadtlenkiem na następujące sposoby::

  • Po umyciu zębów dodaj 20 kropli nadtlenku wodoru do 1/4 szklanki wody i tak przygotowanym roztworem przepłucz usta.
  • Zastosuj nadtlenek do wacik i wetrzyj go w zęby, a następnie umyj zęby czystą szczoteczką do zębów.

Ważny! Nie połykaj nadtlenku wodoru! Po każdej z opisanych procedur przepłucz usta czysta woda.

Soda. Kolejny popularny środek ludowy samowybielanie zęby - zwyczajne proszek do pieczenia. Należy zanurzyć w sodzie oczyszczonej Szczoteczka do zębów i umyj zęby. Szkliwo zębów natychmiast stanie się jaśniejsze, ale może pojawić się dyskomfort w dziąsłach.

Uwaga! Soda oczyszczona praktycznie usuwa go z zębów Górna warstwa emalie. Jeśli będziesz go używać częściej niż raz w miesiącu, szkliwo szybko stanie się cieńsze, co spowoduje nadwrażliwość zębów na ciepło, zimno, ostre i gorące potrawy.

Cytryna i soda. Kolejny przepis na domowe wybielanie zębów na bazie sody oczyszczonej, o którym wiele osób wie, zawiera sok z cytryny. Należy wymieszać 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej i taką samą ilość soku z cytryny, a następnie do powstałej mieszaniny dodać kilka kropli nadtlenku wodoru. Przygotowaną mieszaninę stosuje się do wycierania zębów. Osobom z wrażliwymi błonami śluzowymi pomoże inny przepis: nałóż kroplę na szczoteczkę z pastą do zębów olejek eteryczny cytrynowy

Płukanie jamy ustnej daje dobre efekty sok cytrynowy lub nacieranie szkliwa miąższem skórki cytrynowej.

Miód. Nasze babcie do wybielania szkliwa zębów używały miodu, a raczej pasty do zębów składającej się z: 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczki miodu, pokruszonych tabletek glukonianu wapnia i wody. Przygotowaną pastą szczotkuj zęby przez co najmniej 3 minuty; nakładaj ją delikatnymi ruchami.

Jod.Środek ludowy wykorzystujący jod jest dość skuteczny, ale zajmuje dużo czasu. Wyciśnij pastę do zębów na szczoteczkę i dodaj 1 kroplę jodu na pastę. Umyj zęby jak zwykle. Metodę tę można stosować nie częściej niż 2 razy w miesiącu.


Produkty wybielające

Poważnym krokiem od „babcinego” środka do wybielania zębów na rzecz nowoczesnych było samobielenie zębów specjalnymi nakładkami. Aby uzyskać efekt wybielenia należy nosić nakładkę wypełnioną kompozycją wybielającą, wykonaną z wycisków stomatologicznych w gabinecie lub zakupioną w ramach standardowego zestawu wybielającego. Dziś na rynku profesjonalnym dostępna jest szeroka gama domowych systemów wybielających.

Białe światło

Unikalny system White Light to rewolucyjny produkt typu „zrób to sam”. Jej wyjątkowość polega na najnowocześniejszej technologii oświetleniowej. Twoje zęby staną się bielsze dzięki superskutecznej dwuskładnikowej formule żelu wybielającego.

Lekka technologia w połączeniu z dwuskładnikowym żelem dokładnie wybiela powierzchnię szkliwa, wnikając głęboko w porowatą strukturę szkliwa. Światło w urządzeniu jest całkowicie nieszkodliwe dla ludzkiego organizmu.

Istota wybielania światłem białym:

  1. Żel wybielający nakłada się na specjalną nakładkę.
  2. Ochraniacz szczęki zakłada się na zęby, następnie kieruje się specjalną lampę LED, która przetwarza żel i automatycznie się wyłącza.

Kurs wybielania System białyŚwiatło trwa od pięciu dni, czas trwania jednej sesji wynosi od 10 minut do pół godziny!


Uzyskany efekt śnieżnobiałych zębów może utrzymywać się nawet do półtora roku. Dla utrwalenia efektów stomatolodzy zalecają wykonywanie opisanego zabiegu wybielania światłem białym przynajmniej raz w miesiącu.

White Light to najnowocześniejsza, niedroga, wygodna i całkowicie bezpieczna opcja samodzielnego wybielania zębów.

Opalescencja

Opalescencja skutecznie likwiduje całkowite lub częściowe ciemnienie wewnętrzne zębów na skutek narażenia na czynniki ogólnoustrojowe, naturalne, związane z wiekiem, urazowe i farmakologiczne.

System Opalescent opiera się na zastosowaniu specjalnego żelu, którego aktywacja nie wymaga ekspozycji na ciepło i światło.

Regularne stosowanie przez pacjentów nakładek wypełnionych specjalnym żelem szybko przynosi efekty. Wyjaśnione przy użyciu systemu Opalescencja zębów Nie zmieniają koloru przez kilka lat. Domowe wybielanie zębów Opalescent pozwala na wybór zarówno noszenia nakładek nocnych, jak i dziennych, czas trwania zabiegu wynosi 1-8 godzin.

Powiększenie

System ten jest odpowiedni dla tych pacjentów, którzy chcą wybielić zęby „w drodze” bez zmiany trybu życia. System powiększania oferuje 4% i 6% stężenia nadtlenku wodoru w żelu, który dosłownie wybiela zęby o około 6 odcieni w ciągu zaledwie 3 nocy.

Zoom 3 wykorzystuje innowacyjną technologię podwójnej lufy, mającą na celu przyspieszenie efektu wybielania – zwiększając powierzchnię styku dla lepszej penetracji żelu, a także tworząc aktywującą matrycę, która pomaga uwolnić tlen z nadtlenku wodoru.

Ochraniacze na usta można nosić zarówno podczas snu, jak i w ciągu dnia.

Discus Dental

Zabieg domowego wybielania Discus Dental rozpoczyna się na fotelu dentystycznym. Lekarz ocenia stan higieniczny jamy ustnej i w razie potrzeby przeprowadza zabiegi profesjonalne sprzątanie.

Po badaniu lekarz dentysta pobiera wyciski zębów pacjenta, z których indywidualnie tworzy się plastikową nakładkę, która pozwala na trzymanie żelu na zębach podczas aplikacji.

Oprócz specjalnie dobranych nakładek, w zestawie Discus Dental znajduje się również pasta do zębów oraz strzykawki do nakładania żelu.

Dzień Biały

Opatentowany system wybielający Day White składa się z 2 składników. Specjalna dwucylindrowa strzykawka umożliwia wymieszanie żelu z aktywatorem dokładnie w momencie aplikacji. Rezultatem jest unikalny, zaawansowany technologicznie żel składający się z mieszanki naturalnych składników zmiękczających, łagodzących i smakowych, który aplikuje się za pomocą niewidocznych i wygodnych nakładek, a w ciągu zaledwie kilku dni sprawia, że ​​zęby stają się białe i piękne.

W przeciwieństwie do systemów wybielających na noc, które można nosić aż do 8 godzin, Day White osiąga takie same rezultaty, gdy jest noszony dwa razy dziennie przez 30 minut.

Yotuel

Jeden ze skutecznych nowoczesne systemy Za domowe wybielanie zębów uważa się system Yotuel w nakładkach. Główną zaletą systemu wybielającego Yotuel jest utrzymanie neutralnego poziomu Równowaga kwasowej zasady(pH). Oznacza to, że podczas całego zabiegu wybielania w jamie ustnej pacjenta nie zachodzą absolutnie żadne reakcje zasadowe ani kwaśne. Dodatkowo stosowanie systemu Yotuel możliwe jest bez użycia lamp i laserów.

Yotuel przeznaczony jest zarówno do samodzielnego wybielania zębów, jak i do utrwalenia i utrzymania efektów po zabiegach klinicznych.


Genialny

Najnowsze osiągnięcia nowoczesna medycyna wykorzystuje system Brilliant do wybielania domowego. Unikalna formuła „Brilliant”, która nie zawiera szkodliwych dla szkliwa związków nadtlenkowych, działa skutecznie i ostrożnie.


Procedura wybielania za pomocą Brilliant:

  1. Przed wybielaniem pamiętaj o dokładnym umyciu zębów.
  2. Za pomocą specjalnego ołówka nanosi się na szkliwo katalizator, który przyspiesza proces wybielania.
  3. Nałóż żel na płytkę dentystyczną i szybko włóż go do jamy ustnej na 5-10 minut. Pomiędzy żelem a katalizatorem zachodzi reakcja, w wyniku której powstaje aktywny wybielacz.
  4. Po kilku minutach do wyzdrowienia w jamie ustnej poziom naturalny RN powinien myć zęby pastą do zębów.

Dla uzyskania trwałego efektu, w ciągu 2 godzin po zabiegu wybielania nie zaleca się palenia tytoniu oraz spożywania napojów i pokarmów zawierających barwniki spożywcze.

Przy regularnym stosowaniu tego systemu wybielania Twoje zęby staną się jaśniejsze o 7 odcieni w ciągu zaledwie kilku tygodni.

Przeciwwskazania

Prawie wszystkie zabiegi mające na celu zmiany kosmetyczne w organizmie mają pewne przeciwwskazania. Nie należy dążyć do idealnej bieli szkliwa zębów w następujących przypadkach:

  • duża ilość wypełnień, a także jeśli wypełnienia znajdują się w widocznych miejscach (nie ulegną wybieleniu i dlatego staną się zauważalne);
  • w czasie ciąży i karmienie piersią;
  • obecność próchnicy;
  • reakcje alergiczne na nadtlenek wodoru;
  • biorąc pewne leki;
  • poniżej 16 roku życia.

Zapobieganie

Wykonując codziennie sugerowane procedury, będziesz w stanie osiągnąć więcej przez długi czas zachować biel zębów.

  1. Spożywaj dużo przez cały dzień czysta woda- dzięki temu szkliwo będzie nawilżone i pomoże usunąć płytkę nazębną z jego powierzchni.
  2. Po jedzeniu spróbuj umyć zęby lub przepłukać usta zwykła woda lub specjalny środek nabłyszczający.
  3. Prawidłowo myj zęby. Użyj pasty o łagodnych właściwościach polerskich.
  4. Zmniejsz ilość spożywanej mocnej herbaty lub kawy, a także pokarmów plamiących zęby (morwy, jagody itp.).
  5. Jedz dużo warzyw i owoców – ochronią Twoje zęby przed tworzeniem się płytki nazębnej i gromadzeniem się bakterii. Włącz jabłka, marchewki i ogórki do swojej pożywnej diety. Ich zastosowanie zapobiegnie żółknięciu zębów.
  6. Staraj się nie pić zbyt zimnych lub gorących napojów, a także słodkich napojów gazowanych.

Kiedy zbliża się ważne i długo oczekiwane wydarzenie, wiele osób, patrząc na siebie w lustrze, zastanawia się, jak wybielić zęby w domu w 1 wieczór. Jeśli nie masz czasu na wizytę u dentysty, z pomocą przychodzi wybielanie w domu.

Wybielanie zębów w domu jest skuteczne i ekonomiczne. Za pomocą dobrej jakości leki Wybielanie w domu pozwala uzyskać efekt często nie ustępując efektom zabiegów wykonywanych w klinice.

Dlaczego zęby ciemnieją?

Aby wybrać odpowiednią metodę wybielania domowego, należy poznać przyczyny ciemnienia zębów.

  • Starzenie się. Naturalny czynnik prowadzący do nieuniknionego ciemnienia zębów.
  • Złe czyszczenie zębów. Najczęściej zęby ciemnieją z powodu złej higieny. Na powierzchni szkliwa gromadzi się płytka nazębna składająca się z resztek jedzenia. Jeśli płytka nazębna nie będzie systematycznie usuwana, staje się gęsta i ciemna, pokrywająca Naturalny kolor ząb
  • Próchnica. Inny powszechny powód ciemnienie zębów. Tkaniny twarde zęby ulegają demineralizacji pod wpływem procesu próchnicowego, co powoduje zmiany gęstość optyczna zęba, co prowadzi do przebarwień na powierzchni szkliwa. Początkowo takie miejsca miały jasny kolor, ale po chwili ciemnieją. Próchnica może rozprzestrzeniać się pod wypełnieniami, powodując zmianę koloru dotkniętego zęba od wewnątrz.
  • Nikotyna. Po paleniu zęby znacznie ciemnieją, ponieważ dym tytoniowy zawarte duża liczba substancje żywiczne osadzające się na podatnych na to zębach zły nawyk ludzi. Zęby palaczy najpierw żółkną od nikotyny, a następnie stają się ciemnobrązowe.
  • Barwniki spożywcze. Zęby ciemnieją u osób, które często jedzą pokarmy mocno zabarwione, takie jak: czarna herbata, kawa, soki, jagody, wino, napary ziołowe i inne pokarmy zawierające ciemne syntetyczne lub naturalne pochodzenie. Nie należy całkowicie rezygnować z takiego pożywienia, wskazane jest jednak ograniczenie jego spożycia.
  • Uraz zęba. Często przyczyną ciemnienia zębów jest uraz, który powoduje ich uszkodzenie wiązka nerwowo-naczyniowa. W tym przypadku hemoglobina dostaje się do jamy zęba, co prowadzi do zmiany odcienia szkliwa. Z biegiem czasu taki ząb ciemnieje jeszcze bardziej z powodu próchnicy tkanek.
  • Leki. Zęby mogą zostać przebarwione od wewnątrz w wyniku przyjmowania niektórych leków, takich jak tetracyklina. Lek ten nie jest niebezpieczny dla dorosłych, ponieważ gromadzi się w tkankach zębów tylko w okres początkowy ich powstawanie, jednak kobiety w ciąży nie powinny stosować tetracykliny.
  • Niektóre materiały wypełniające. Ząb może ulec przebarwieniu, jeśli w leczeniu endodontycznym stosowane są przestarzałe materiały wypełniające. Materiały wypełniające wyprodukowane 10 lat temu zawierają substancje przyczyniające się do ciemnienia zębów.
  • Srebrny amalgamat. W trakcie leczenia zęby stają się czarne materiały wypełniające wykonane z amalgamatu srebra, zwanego inaczej „wypełnieniami metalowymi”, które są szeroko stosowane w Izraelu, USA i niektórych innych krajach.
  • Endemiczna fluoroza pomaga zmienić kolor zębów ludzi. Choroba ta często występuje w regionach, gdzie woda pitna zawiera za dużo fluoru. W w tym przypadku Wybielanie zębów nie jest wskazane. W zależności od stopnia zaawansowania choroby u takich pacjentów można zastosować leczenie lecznicze i ortopedyczne.
  • U niektórych może wystąpić ciemnienie zębów choroby dziedziczne i ogólnoustrojowe.

Przeciwwskazania

  • szkliwo jest bardzo wrażliwe;
  • mieć chorobę dziąseł;
  • szkliwo jest cienkie i zużyte.

Zanim przystąpisz do chemicznego wybielania zębów w domu, warto skonsultować się ze swoim dentystą w sprawie przeciwwskazań.

Jak wybielić zęby w domu w 1 dzień

Stosując preparaty z serii można w ciągu jednego dnia rozjaśnić zęby o 1-2 odcienie wysoka zawartość substancje czynne.

Wybielanie domowe można wykonać pod nadzorem wybranego przez siebie dentysty produkty profesjonalne indywidualnie. Dla każdego pacjenta wykonywane są specjalne ochraniacze na usta. Po otrzymaniu jasnych instrukcji osoba przeprowadza procedurę w domu w jeden wieczór.

Preparaty wybielające można także kupić samodzielnie w dowolnej aptece.

Wideo: jak wybielić niedrogo

Narkotyki

W składzie preparatów rozjaśniających szkliwo poprzez usuwanie ciemnego kamienia znajdują się różne substancje ścierne.

Szybkie wybielanie zębów w domu odbywa się przy użyciu produktów zawierających nadtlenek karbamidu lub nadtlenek wodoru.

Preparaty do domowego wybielania zębów dostępne są w postaci:

  • specjalne pasty;
  • żele;
  • paski;
  • ołówki;
  • środki nabłyszczające.

Specjalne pasty

Istnieją pasty zawierające substancje ścierne. Wybielają zęby usuwając płytkę nazębną i brud. Dostępne są również pasty zawierające nadtlenek karbamidu. Służą do chemicznego rozjaśniania szkliwa zębów.

Zdjęcie: Wybielanie Pasty Colgate Optyka Biała i Rembrandt

Obecnie firmy farmaceutyczne produkują doskonałe pasty wybielające, np. Colgate Optyczny Biały, Toms, Rembrandt, Supersmile Profesjonalna wybielająca pasta do zębów i inni.

Wideo: pasty wybielające

Wybielanie w domu w 5 minut przy użyciu żeli

Specjalne żele do samowybielania pomogą wybielić zęby o 1-2 odcienie w domu w 5 minut.

Środki chemiczne można stosować z ochraniaczem na usta lub bez niego.

Żele przeznaczone do stosowania bez ochraniacza na zęby nakłada się bezpośrednio na powierzchnię zębów za pomocą specjalnej szczoteczki. Preparaty takie szybko twardnieją, tworząc film ochronny o działaniu wybielającym. Żel ten jest nieszkodliwy dla zdrowia i rozpuszcza się w jamie ustnej pod wpływem śliny.

Zdjęcie: Żel wybielający nakłada się specjalnym pędzelkiem

W domowych zestawach wybielających znajdują się specjalne żele na bazie nadtlenku karbamidu lub nadtlenku wodoru. Sprzedawane są z dwoma standardowymi ochraniaczami na usta. Żel nakłada się na wewnętrzną powierzchnię nakładek, a następnie zakłada się je na dolną i górną szczękę.

Czas trwania kursu wybielania w domu zależy od stężenia składników aktywnych w produkcie. Najlepsze rezultaty daje zazwyczaj wybielanie zębów w domu w ciągu tygodnia.

Ochraniacze na zęby dostarczane są w zestawach standardowy rozmiar, przez co mogą przylegać zbyt ciasno do zębów lub mieć duży rozmiar, co prowadzi do przedostawania się środka wybielającego na dziąsła. W efekcie powstaje oparzenie chemiczne błona śluzowa.

Najlepszą opcją jest zakup zestaw domowy do wybielania, a indywidualne ochraniacze na zęby wykonywane są na zamówienie w stomatologii. Takie ochraniacze na zęby można w przyszłości wykorzystać do drugiego dania.

Najlepsze nowoczesne środkiżele do wybielania zębów to m.in.: ExpertWhitening Whitening Gel, Smile4You, Opalescent, Colgate Visible White.

Zdjęcie: Żele wybielające Opalescent i Smile4You

Zestawy takie jak Tanda Pearl Ionic Teeth Whitening System, Supersmile Ultimate Whitening System, Smile4You Ultimate nie ustępują jakością profesjonalnym produktom do wybielania zębów.

Paski

Paski wybielające są stosunkowo niedrogim i skuteczny środek aby rozjaśnić zęby.

Na wewnętrzną powierzchnię pasków nakłada się specjalny żel zawierający nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu.

Stężenie środka wybielającego w takich paskach jest niższe niż w domowych żelach wybielających i znacznie mniejsze niż w żelach profesjonalnych. Dlatego tym produktem nie uda się szybko rozjaśnić zębów, ale w ciągu tygodnia można wybielić zęby w domu.

Zdjęcie: Paski wybielające Crest 3D White Advanced Vivid and Sheer White

Szczególnym zainteresowaniem klientów cieszą się paski wybielające takie jak Crest 3D White Advanced Vivid, Sheer White i Rembrandt.

Ołówki

Ołówki wybielają zęby dzięki zawartości nadtlenku karbamidu.

To kompaktowe i wygodne narzędzie do szybkiego domowego wybielania.

Zdjęcie: Pióro do wybielania zębów bez zawartości nadtlenku i pióro GoSmile On The Go

Środki nabłyszczające

Zawierają płukanki wybielające Składniki aktywne, które wpływają ciemne miejsca na zębach.

Podczas stosowania tych produktów wydziela się tlen, który delikatnie rozjaśnia przebarwienia i nie wpływa negatywnie na tkanki zęba i dziąseł.

Jednym z dobrych wybielających płynów do płukania ust jest Listerine Whitening.

Środki ludowe

Sprawdzone metody pozwalają szybko i skutecznie wybielić zęby środki ludowe, Jak na przykład:

Nadtlenek wodoru - tradycyjny środek aby rozjaśnić zęby. Należy go używać ostrożnie, ponieważ wysokie stężenie fundusze i długotrwałe użytkowanie szkliwo jest zniszczone.

Zęby przeciera się wacikiem nasączonym nadtlenkiem wodoru, a następnie dokładnie płucze usta wodą.

Wybielanie sodą oczyszczoną

Możesz szybko wybielić zęby za pomocą sody oczyszczonej. Aby to zrobić, musisz uzyskać bardzo silne stężenie roztworu sody. Następnie umyj zęby, zanurzając szczoteczkę do zębów w tym roztworze.

Możesz nałożyć pastę do zębów na szczoteczkę i posypać sodą oczyszczoną. Dzięki tej metodzie wybielania smak sody będzie mniej zauważalny.

Węgiel aktywowany nie może rozjaśnić naturalnego koloru zębów, ale ma właściwości ścierne. Musisz zmiażdżyć tabletki węgla aktywnego. Następnie należy nałożyć powstały produkt na szczoteczkę i myć nim zęby przez 3 minuty.

Z cytryną

Ze względu na swój kwaśny charakter cytryna ma dobre właściwości wybielające. Aby wybielić, nałóż na gazik świeży sok z cytryny i dokładnie przetrzyj nim zęby. Można także płukać zęby sokiem z cytryny.

Pamiętaj, aby przepłukać usta ciepłą wodą lub słabe rozwiązanie soda, aby zapobiec atakowi kwasu na szkliwo.

Po godzinie należy umyć zęby.

Wideo: środki ludowe

Nie szkodzi szkliwie

Aby to zrobić, musisz użyć środków chemicznych niska zawartość substancje czynne.

Takie środki nie dają natychmiastowego efektu, ale w długim czasie zęby rozjaśniają się o kilka tonów, a szkliwo pozostaje zdrowe.

Istnieć przepisy ludowe wybielanie, które działa skutecznie, nie uszkadzając szkliwa. Na przykład zamiast wybielania sokiem z cytryny, możesz dodać jedną kroplę olejku cytrynowego podczas mycia zębów.

Możliwe efekty uboczne

Najczęstsze skutki uboczne wybielania zębów to:

  • podrażnienie tkanek przyzębia;
  • zwiększona wrażliwość zębów na zimne i gorące płyny oraz pokarmy.

Podrażnienie tkanek miękkich szczególnie często pojawia się w okolicy brodawek międzyzębowych i szyjnej części dziąseł.

Podrażnienie dziąseł podczas stosowania zestawów do wybielania zębów zwykle wiąże się ze złym dopasowaniem standardowej nakładki. W takim przypadku należy zamówić w gabinecie dentystycznym niestandardowy ochraniacz na zęby.

Podczas procesu wybielania zęby stają się czasami bardziej wrażliwe na ciepło i zimno. Zazwyczaj te dyskomfort ostatnie 1-4 dni po zabiegu.

Jak to zrobić bezpiecznie

Wybierając preparaty do domowego wybielania, należy preferować produkty renomowanych firm główni producenci. Wskazane jest kupowanie leków, które oprócz głównego składnika zawierają azotan potasu i fluor.

Nie należy często stosować produktów wybielających, ponieważ mogą one uszkodzić szkliwo zębów.

Produkty profesjonalne i skoncentrowane żele można stosować nie częściej niż raz w roku. Preparaty o niskim stężeniu aktywnych środków wybielających i środki ludowe można stosować tylko raz w tygodniu.

Należy wykonać ultradźwiękowe czyszczenie zębów, aby usunąć płytkę nazębną i kamień nazębny. W przeciwnym razie stosowanie chemicznych produktów wybielających może skutkować nierównomiernym wybieleniem zębów.

Zapisywanie wyniku

Należy przestrzegać zasad higieny, do których zalicza się systematyczne mycie zębów zwykłymi pastami, używanie nici dentystycznej oraz stosowanie płynów do płukania jamy ustnej.

1-2 razy w tygodniu można stosować produkty wybielające takie jak specjalne pasty do zębów, ołówki, płyny do płukania jamy ustnej itp.

Można wybielać zęby w domu, nie uszkadzając szkliwa. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie metody.

Piękny śnieżnobiały uśmiech dodaje człowiekowi atrakcyjności i dodaje mu pewności siebie. Nie każdego stać na wybielanie u dentysty, dlatego alternatywnie można spróbować wybielania zębów w domu.

Emalia traci kolor z powodu produkty koloryzujące które dana osoba spożywa codziennie - herbatę, kawę i inne. Palenie też nie powoduje, że jest biały. Ze względu na właściwości fizjologiczne szkliwo z czasem staje się żółte i blaknie. W przypadku braku dostawy wybielających past do zębów pożądany rezultat, musimy szukać innych sposobów.

Podczas wybielania zębów odsłonięte są głębokie warstwy szkliwa Narażenie chemiczne, który niszczy pigmenty znajdujące się długo w szkliwie. Jednak wybielanie chemiczne przeprowadza się za pomocą dość agresywnych odczynników, na przykład silnie stężonego nadtlenku wodoru, kwasu fosforowego i innych. Stosowanie tak intensywnych produktów wybielających może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Rozjaśnianie szkliwa przebiega różnie. Po tej procedurze właściwości kolorystyczne emalii poprawiają się tylko na powierzchni. Proces polega na oczyszczeniu zębów z miękkiego, a w niektórych przypadkach również twardego kamienia nazębnego, który nadaje szkliwie ciemny odcień, nie naruszając przy tym tkanek wewnętrznych.

Jeśli szkliwo jest samo w sobie właściwości naturalne ma żółtawy odcień, nie można w ten sposób uzyskać hollywoodzkiej bieli szkliwa. Nie powinieneś mieć nadziei skuteczne wybielanie pasty do zębów lub sposoby ludowe. W przypadku naturalnych ciemny odcień szkliwo, nawet chemiczne wybielanie nie zawsze daje olśniewający efekt, a niezdrowa chęć wybielenia naturalnie żółtego szkliwa może wyrządzić mu znaczne szkody.

Tradycyjne metody

Nasi dziadkowie od dawna wiedzą, jak wybielić zęby w domu. Zastosowane przez nich produkty nie tylko pozytywnie wpłynęły na kolor szkliwa, ale także dezynfekowały jamę ustną.

Oczyszczanie sodą

Jest to najprostsze i najbardziej dostępne, a zatem bardzo znana metoda pozwala skutecznie. Aby przeprowadzić zabieg, należy zwilżyć pędzel ciepła woda, posyp ją sodą oczyszczoną i po prostu umyj zęby. Istnieje inny sposób wykorzystania sody oczyszczonej, odpowiedni dla ludzi Z wrażliwe zęby. Pastę najpierw miesza się z sodą, zamieniając proszek w miękką pastę, a dopiero potem przetwarza się szkliwo.

Oksana Shiyka

Dentysta-terapeuta

Niektórzy ludzie mieszają sodę oczyszczoną z sokiem z cytryny w celu wybielenia. Jednak ze względu na stężenie preparatu nie zaleca się stosowania go częściej niż raz w miesiącu.

Warto też wspomnieć negatywne aspekty używając sody oczyszczonej do czyszczenia. Dzięki takim zabiegom szkliwo szybko staje się cieńsze, zęby mogą stać się bardziej wrażliwe i zacząć boleć. Oprócz, słabe dziąsła reagują również negatywnie na napoje gazowane, z częste używanie proszku, mogą zacząć krwawić.

Nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru to kolejna popularna tradycyjna metoda wybielania zębów w domu. Do zabiegu należy zwilżyć wacik nadtlenkiem i przetrzeć nim zęby lub przepłukać usta przygotowanym roztworem: przyjąć 30–40 kropli nadtlenku na 100 g wody. Po wypłukaniu pamiętaj o przepłukaniu ust wodą.

Ten rodzaj wybielania może powodować dyskomfort, zwłaszcza jeśli nadtlenek przedostanie się do wnętrza zakończenia nerwowe. Podobnie jak napoje gazowane, nadtlenek wodoru zwiększa wrażliwość zębów i negatywnie wpływa na dziąsła. Dlatego zadzwoń tradycyjne metody Wybielanie nie jest całkowicie bezpieczne.

Bezpieczniejsze sposoby

Węgiel aktywowany

W przeszłości było całkiem całkiem dobry sposób wybielić przyciemnione szkliwo, a nawet nieco je zmniejszyć. Ale kilka dekad temu jedzenie było grubsze, a zatem zęby mocniejsze. W dzisiejszych czasach zęby ludzi stały się słabsze i nie muszą już żuć. porządne jedzenie, dlatego słabe szkliwo może zostać poważnie uszkodzone po czyszczeniu węglem drzewnym.

Oksana Shiyka

Dentysta-terapeuta

Możesz użyć tego produktu po krótkim przygotowaniu. Jeśli zmielisz węgiel na drobny proszek, będzie on bardziej odpowiedni do użycia. Węgiel aktywny występuje także w wielu wybielających pastach do zębów.

W filmie znany bloger opowiada o swoich doświadczeniach z wybielaniem zębów węglem aktywnym:

Biała glinka

Internet często sugeruje wybielanie zębów białą glinką. Zawiera więcej substancji ściernych niż soda oczyszczona i jest również stosowany w niektórych pastach do zębów. Należy jednak zachować szczególną ostrożność podczas stosowania takich past, a tym bardziej podczas szczotkowania zębów bezpośrednio samą glinką.

Wybielanie owocami

Zwykłe jabłka pomogą lekko wybielić zęby, nie uszkadzając szkliwa. Owoc ten nie ma właściwości wybielających, ale może uwolnić Cię od kamienia nazębnego, który nadaje szkliwie ciemniejszy odcień. Oprócz, kwasy organiczne zawarte w jabłkach, wyciągają jony wapnia z kamienia nazębnego. Kamień ulega zniszczeniu i oddzieleniu od szkliwa, wizualnie staje się jaśniejszy. Jeśli więc marzysz o białym uśmiechu, jedz więcej jabłek.

Truskawki i truskawki również dobrze wpływają na kolor. Zmiksuj jagody na puree i tą pastą umyj zęby. Po umyciu zębów dobrze przepłucz usta wodą, a jeszcze lepiej umyj zęby pastą do zębów. Ponieważ, podobnie jak inne jagody, truskawki i poziomki zawierają kwasy, glukozę i fruktozę, które przy długotrwałym narażeniu nie pomagają, ale mają negatywny wpływ na powierzchnię zębów.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego dobrze usuwa płytkę nazębną z zębów. Nałóż kilka kropli olejku na szczoteczkę i nałóż na nią pastę do zębów. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc. Olejek z drzewa herbacianego pomaga usunąć nie tylko płytkę nazębną, ale także kamień nazębny, a także łagodzi krwawiące dziąsła.

Wizualne metody wybielania

Zupełnie inny bezpieczna metoda jak wybielić zęby w domu. Jest odpowiedni tylko dla kobiet i polega na użyciu jasnej szminki lub szminki z efektem pełniejszym. Ten ostatni nie tylko chwilowo powiększa usta, ale także sprawia, że ​​zęby stają się wizualnie bielsze, chociaż ich rzeczywisty odcień nie zmienia się wcale.

Kobiety, których uśmiech jest daleki od idealnej bieli, powinny unikać brązu, marchewki, koralowca, fioletu i różowe odcienie pomadka. Te kolory sprawią, że Twój uśmiech będzie odrobinę ciemniejszy.

Metody dentystyczne

Wśród szeroko dostępnych profesjonalnych metod wybielających znajdują się paski, ołówki i nakładki wybielające. Powiemy Ci bardziej szczegółowo, jak sprawić, by Twoje zęby były bielsze w domu.

Paski zawierają nadtlenek wodoru i inne składniki pomocnicze. Kiedy nadtlenek wchodzi w interakcję ze szkliwem zębów, uwalnia się aktywny tlen, który jest silnym utleniaczem, który niszczy organiczne pigmenty szkliwa. Przy częstym stosowaniu takich pasków szkliwo oczywiście bardzo cierpi. Niektóre osoby zauważają zwiększoną wrażliwość zębów już po pierwszym zabiegu. Przy takim objawie nie należy znosić dyskomfortu i kontynuować wybielanie; lepiej poszukać bardziej odpowiedniej metody.

Ołówek działa na tej samej zasadzie co paski, jedyną różnicą jest aplikacja. Żel należy rozprowadzić po powierzchni zębów specjalną szczoteczką, po czym chwilę chodzić z rozchylonymi ustami i poczekać, aż kompozycja całkowicie wyschnie. Efekt wybielania pojawia się po długim czasie, a skutki uboczne podobne do skutków ubocznych stosowania pasków mogą pojawić się dość szybko.

Aby szybko wybielić zęby w domu minimalne ryzyko stomatolodzy zalecają stosowanie specjalnych ochraniaczy na zęby, które wykonywane są indywidualnie, zgodnie z wyczuciem klienta. Oprócz ochraniacza na zęby, w zestawie znajdują się specjalne żele oraz instrukcja użytkowania. W takim produkcie stężenie nadtlenku wodoru jest znacznie mniejsze niż w przygotowanych przez Państwa roztworach i wielokrotnie mniejsze niż w roztworach stosowanych w kliniki dentystyczne. Dlatego ryzyko dla szkliwa zębów będzie minimalne, jednak efekt będzie widoczny dopiero po tygodniu stosowania.

Nie ma znaczenia, jaką metodę wybielania zębów wybierzesz dla siebie – fotel dentystyczny, tradycyjne receptury czy domowe zabiegi stomatologiczne – ryzyko uszkodzenia szkliwa pozostaje dość wysokie. Oczywiście z wyjątkiem sposobu jedzenia jabłek.

Negatywny wpływ procedur jest konieczny we właściwy sposób kompensować. W tym celu można kupić pastę do zębów z dużą zawartością minerałów i szczotkować nią zęby po każdym zabiegu wybielania lub rozjaśniania. Brak równowagi mineralnej po zabiegach wybielania zostanie przywrócony, a zęby nie stracą zdrowia. Niezależnie od wybranej metody ważne jest regularne odwiedzanie dentysty i konsultowanie z nim szczegółów zabiegów, którym się poddajesz.

Kilka zasad

  • Kolorowe napoje lepiej pić przez słomkę, aby szkliwo nie plamiło.
  • Przed szczotkowaniem zębów należy użyć nici dentystycznej, aby zapobiec próchnicy.
  • Zęby należy myć co najmniej 4–5 minut. Patogenna mikroflora mogą namnażać się na dziąsłach i języku, dlatego wymagana jest również ich higiena.
  • Jeśli woda w regionie, w którym mieszkasz, nie zawiera wystarczającej ilości fluoru, lepiej stosować pasty do zębów z fluorem.
  • Jedz więcej sera – jest źródłem wapnia. Ponadto ser cheddar słynie ze swoich właściwości wybielających. Marchew i produkty mleczne również wzmacniają szkliwo zębów.

Śnieżnobiały uśmiech to wyznacznik piękna i atrakcyjności. Chyba każdy marzy o zdrowych, mocnych, białych zębach, jednak szkliwo z biegiem czasu ma tendencję do ciemnienia pod wpływem różnych czynników czynniki zewnętrzne. I nie każdemu natura obdarzyła piękne zęby.

Obecnie stomatologia oferuje wiele możliwości wybielenia szkliwa. W każdym przypadku metoda wybielania dobierana jest indywidualnie w oparciu o stan zębów, preferencje klienta i jego możliwości finansowe. Zabieg nie jest tani i nie jest dostępny dla każdego, dlatego osoby pragnące uzyskać śnieżnobiały uśmiech szukają innych sposobów na poprawę wygląd zęby, co jest całkiem możliwe do zrobienia w domu.

Wskazania do wybielania

Zanim wybielisz zęby, powinieneś to zrobić rozważyć zalety i wady i dokładnie zastanów się, czy jest to naprawdę konieczne. W niektórych przypadkach wybielanie w domu może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Przeciwwskazania

Wybielanie zębów jest przeciwwskazane u osób z nadwrażliwość zęby. Nie należy wybielać zębów, jeśli w widocznych miejscach znajdują się plomby, gdyż nie staną się one bielsze i będą kontrastować z odcieniem szkliwa. Inne przeciwwskazania obejmują:

  • młody wiek;
  • przyjmowanie leków;
  • okres karmienia piersią, ciąża;
  • próchnica, choroby jamy ustnej;
  • alergia na nadtlenek wodoru.

Wybielanie w gabinet dentystyczny lub w domu nie przyniesie korzyści zdrowotnych, dlatego należy skierować wszystkie wysiłki minimalizacja Szkodliwe efekty wybierając odpowiednia opcja. Mimo wszystko warto przed zabiegiem udać się do lekarza, który z profesjonalnego punktu widzenia oceni stan szkliwa zębów i wyda niezbędne zalecenia. Zęby można leczyć środkami wybielającymi tylko wtedy, gdy są wystarczająco mocne i twarde.

Przed zastosowaniem domowego systemu wybielania należy koniecznie zbadać stan wypełnień, gdyż z biegiem czasu pomiędzy nimi a podstawą zębów tworzą się mikroskopijne szczeliny, którymi wnikają do środka agresywne substancje. Istnieje kilka opcji wybielania szkliwa zębów i wszystkie mają swoje zalety i wady. Osoba sama decyduje, jak wybielić zęby.

Z ich pomocą możesz osiągnąć szybko efekt kosmetyczny . Specjalne paski pokryte aktywnym środkiem wybielającym przeznaczone są do domowego wybielania zębów i są jedną z najnowocześniejszych opcji. Oprócz zwykłych pasków, paski do wrażliwe zęby. Produkt można kupić w aptece lub przez internet.

Stosowanie pasków jest dość proste: należy je nakładać codziennie na pół godziny, po uprzednim przeprowadzeniu dokładnej higieny jamy ustnej. Metoda ta pomaga rozjaśnić zęby o 2-3 odcienie. Efekt nie jest trwały, śnieżnobiały uśmiech utrzymuje się przez dwa miesiące, po czym szkliwo ponownie ciemnieje. Droższe paski potrafią wybielić zęby nawet o 6 odcieni, a efekt utrzymuje się nawet do roku. Wadą zabiegu jest to, że wybielanie nie obejmuje przestrzeni międzyzębowych.

Żele wybielające

Rozjaśnić szkliwo zębów w domu możesz używać specjalnych żeli. Substancję nakłada się na powierzchnię zęba za pomocą miękkiego pędzla, twardnieje, następnie stopniowo się rozpuszcza, zmywa się śliną.

Rodzaj wybielania żelowego to nakładka. Jest to plastyczna konstrukcja, którą należy umieścić na dolnym lub górnym rzędzie zębów, wypełniając wolną przestrzeń substancją czynną w postaci żelu. Ochraniacz zapewnia szczelny kontakt produktu z powierzchnią zęba oraz chroni błonę śluzową. Zaleca się wybielanie szkliwa zębów w domu przy użyciu żelu na bazie nadtlenku karbamidu. Ta metoda jest jedną z najszybszych, ponieważ pozwala uzyskać dobry wynik już w ciągu kilku tygodni po użyciu.

Innym rodzajem żelu jest kredka wybielająca, w której stężenie substancji aktywnych jest niższe niż np. w ochraniaczu na zęby. Ołówek służy do utrzymania białości szkliwa zębów, a nie do jego wybielenia. Za jego pomocą można tymczasowo pozbyć się plam, które powstały na powierzchni zębów w wyniku palenia tytoniu lub spożywania pokarmów i napojów zawierających barwniki.

Nadtlenek wodoru

Skutecznie usuwają ze szkliwa ciemna powłoka Móc za pomocą nadtlenku wodoru. Metoda ta jest uważana za jedną z najskuteczniejszych i najtańszych. Produkt wybielający można kupić w dowolnym miejscu kiosk apteczny Przez przystępna cena. Przed przystąpieniem do wybielania należy przeprowadzić dokładną higienę jamy ustnej. Do przeprowadzenia zabiegu potrzebny będzie 3% nadtlenek, który jest rozcieńczony ciepła woda i stosowany do płukania jamy ustnej. Następnie należy zwilżyć wacik nierozcieńczonym nadtlenkiem i przetrzeć nim wszystkie zęby. Na koniec należy przepłukać usta wodą i umyć zęby bez użycia pasty do zębów.

Wzmocnij efekt wybielania Pomoże zwykła soda oczyszczona, której łyżeczkę zmiesza się z nadtlenkiem. Rezultatem powinna być rodzaj pasty. Powstałą mieszanką umyj zęby i wypłucz usta czystą wodą. Już po pierwszym użyciu efekt jest zauważalny.

Nadtlenek wodoru pomoże Ci uzyskać szybki i trwały rezultat, ale nie należy wykonywać zabiegu zbyt często ani używać nierozcieńczonego produktu do płukania. Przedawkowanie może negatywnie wpłynąć na stan jamy ustnej, w tym oparzenia dziąseł i uszkodzenie szkliwa zębów. Konieczne jest również upewnienie się, że substancja nie dostanie się do środka. Normalna reakcja nadtlenek powoduje przejściową zwiększoną wrażliwość zębów i pieczenie dziąseł.

Wybielanie cytryną

Cytryny zawierają dużą ilość kwas askorbinowy, bez którego normalne funkcjonowanie kości i tkanki łącznej nie jest możliwe. Cytrusy od dawna znane są ze swoich właściwości wybielających, często spotykają się z pozytywnymi opiniami osób, które zmagają się z przebarwieniami skóry. Często wykorzystuje się je także do wybielania szkliwa zębów.

Pierwszym i prawdopodobnie najłatwiejszym sposobem jest pocieranie zębów skórką owoców. Dodanie soku z cytryny do pasty do zębów nie tylko pomoże wybielić zęby o kilka odcieni, ale także zapobiegnie krwawieniu dziąseł. Efekt wybielania można uzyskać nawet po prostu przeżuwając kawałek cytrusa. Trzeba pamiętać, że zęby o zwiększonej wrażliwości nie będą zadowolone z kontaktu z cytryną, dlatego w tym przypadku lepiej unikać jej stosowania.

Inne sposoby na wybielanie zębów w domu

Istnieją inne uznane metody pomagające wybielić szkliwo zębów w domu. Ich zaletą jest bezpieczeństwo, dostępność i niski koszt.