Technika wykonania. Dłoń składamy w pięść i wykonujemy ruchy masujące wypustkami kostnymi stawów międzypaliczkowych środkowych.
Wskazania. Stosowany, gdy wymagane są efekty w głębokich tkankach.
Piłowanie
Technika wykonania. Rozcieranie wykonuje się krawędzią łokciową jednej lub obu dłoni, oddalonymi od siebie o 1 – 2 cm. Dłonie poruszają się równolegle wzdłuż masowanej części ciała w przeciwnych kierunkach, stopniowo przesuwając się po powierzchni masowanego obszaru .
Wskazania. Stosowany na dużych powierzchniach pokrytych mocnym środkiem warstwa mięśniowa lub z dużymi złogami tłuszczu.
Wylęganie
Technika wykonania. Technika ta ma charakter podobny do piłowania i jest wykonywana końcem kciuka, końcami kilku palców lub dłonią. Technikę można wykonywać jedną lub obiema rękami, a ruchy masujące można wykonywać nie tylko w kierunku podłużnym, poprzecznym, ale także zygzakowatym.
Zygzakowate ruchy masujące wykonywane promieniową krawędzią pionowo ustawionej dłoni jednej ręki z odwiedzoną kciuk, nazywane są skrzyżowaniami.
Wskazania. Stosuje się go na dużych powierzchniach (okolica brzucha) i małych powierzchniach (okolica palców).
Struganie
Technika wykonania. Technika ta polega na połączeniu przerywanego nacisku i pocierania. Początkowa pozycja dłoni podczas masażu jest taka sama, jak podczas cieniowania. Różnica między tą techniką a cieniowaniem polega na tym, że masujące ręce poruszają się znacznie dalej do przodu niż do tyłu. Ruchy masujące wykonywane są zarówno wzdłużnie, jak i poprzecznie.
Wskazania. Jest stosowany na blizny, zrosty i duże złogi tłuszczu i ma więcej skuteczny wpływ na tkaninie niż cieniowanie.
Technika pocierania przypominająca szczypce
Technika wykonania. Układając kciuk i palec wskazujący lub kciuk, palec wskazujący i środkowy w formie kleszczyków, pocieramy w kierunku wzdłużnym lub poprzecznym.
Wskazania. Służy do masażu ścięgna Achillesa, aparat więzadłowy małe stawy (stawy paliczkowo-paliczkowe, nadgarstek itp.).
Wytyczne
- Tarcie jest przygotowaniem do ugniatania.
- Tarcie, w zależności od wskazań, może być powierzchowne lub głębokie.
- Siła nacisku podczas tarcia jest większa, tj większy kąt pomiędzy palcami masującej dłoni a masowaną powierzchnią.
- Pocieranie odbywa się wolniej niż głaskanie.
- W przypadku występowania patologicznych złogów wcieranie należy połączyć z głaskaniem, aby przyspieszyć ich usuwanie z tkanek.
AF Werbow
„Techniki masażu. Techniki pomocnicze pocieranie” i inne artykuły z działu
Sproszkowanie szeroko stosowany we wszystkich rodzajach masażu. Polega na przemieszczaniu lub rozciąganiu skóry w różnych kierunkach wraz z leżącymi pod nią tkankami.
Pocieranie recepcji można podzielić na pocieranie z przesuwaniem się po skórze i pocieranie z przesuwaniem skóry.
Przez wygląd Wykonanie techniczne w obu przypadkach jest podobne, ale zasadniczo różnią się one głównym fizjologicznym wpływem na organizm.
Pocieranie i przesuwanie się po skórze- techniki wykonywane są poprzez intensywne tarcie i ślizganie się po skórze pacjenta w celu uzyskania maksymalnego rozgrzania tkanek, mięśni i narządów ludzkiego ciała. Tego typu techniki wcierania można wykonywać w dwóch wersjach. Polega to na wcieraniu suchej skóry lub stosowaniu talku i wcieraniu preparatów na bazie tłuszczu. Sproszkowanie przy użyciu maseczek na bazie tłuszczu, w których jest stosowany przypadki płuc, powierzchniowe nagrzewanie skóry i warstwy podskórne lub w przypadkach, gdy potrzebna jest subtelna dawka masażu. Sproszkowanie Aby wytworzyć maksymalne ciepło, stosuje się maści na bazie tłuszczu.
W tym przypadku należy wziąć pod uwagę jeden subtelny punkt, a mianowicie: ilość lubrykantu należy ściśle dozować w taki sposób, aby w pewnym „rozgrzaniu” pomiędzy dłonią masażysty a ciałem pacjenta utworzyła się warstwa smarująca państwo. Wtedy każdy, nawet najmniejszy ruch tworzy dobre ciepło.
Sproszkowanie wykonywany jest energicznie, ze znacznym naciskiem na masowane tkanki. Temperatura masowanego obszaru może wzrosnąć o 1-3 stopnie, a jeśli sproszkowanie rób to w jednym miejscu, aby ogrzać tę okolicę nawet o 5 stopni.
W ten sposób, robiąc techniki pocierania W ten sposób „wyciskamy” maksymalny efekt. Sztuka performowania tę technikę polega na zdolności do wytworzenia silnego, potężnego strumienia ciepła i skierowania go do wymaganego punktu, strefy.
Sproszkowanie od kiedy to należy połączyć z głaskaniem ból w obszarze ogniska patologicznego głaskanie zmniejsza ból i sprzyja lepszemu rozluźnieniu tkanek. Pocieranie jest główną techniką masowania stawów, więzadeł i miejsc przyczepu mięśni do kości.
Wykonuje się masaż w przypadku dysplazji stawów biodrowych
1. specjalny masaż na tle okolicy ogólnej \lędźwiowej, pośladków, okolicy stawu biodrowego, przednich i tylnych oraz bocznych grup mięśni uda\
2. akupresura w stawie biodrowym połączona z ruchami pasywnymi
3. leżenie na boku
Stosuje się masaż w przypadku kręczu szyi
1. aby rozluźnić masowany mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy, głowę należy przechylić w stronę kręczu szyi
2. w celu rozluźnienia masowanego G-K-S-M należy pochylić głowę do wewnątrz przeciwna strona
W przypadku kręczu szyi wykonywany jest masaż
1. Po ćwiczenia gimnastyczne
2. przed ćwiczeniami gimnastycznymi
45. W przypadku złamania kręgosłupa można masować plecy, gdy pacjent zaczyna:
1. usiądź
3. obróć brzuch
46. U pacjenta ze złamaniem kręgosłupa, jeśli występuje zaburzenia neurologiczne masaże wykonujemy:
1. z wyłączeniem powikłania neurologiczne
2. z obowiązkowym uwzględnieniem zmian neurologicznych
47. Drugiego dnia po siniaku zaleca się:
1. delikatnie gładząc posiniaczony obszar
2. masaż ssący w miejscu obrzęku
3. masaż uszkodzonego obszaru i leżących pod nim segmentów
4. masuj obszar pod siniakiem
48. Główne zadania okresu rekonwalescencji w leczeniu złamania kości ramiennej to:
1. walczyć przeciwko atropia miesni
2. walka z przykurczami
3. zmniejszenie obrzęku i bólu
49. Zadania masażu okres podostry w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa:
1. wycofanie zespół bólowy
2. trakcja kręgosłupa
3. tworzenie prawidłowa postawa
4. tworzenie gorsetu mięśniowego
50. Cele masażu w ostrym okresie w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa:
1. przeciwbólowy
2. utworzenie gorsetu mięśniowego
3. kształtowanie prawidłowej postawy
4. trakcja kręgosłupa
51. Masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej w osteochondrozie kręgosłupa choroba współistniejąca- mięśniaki macicy:
1. przeciwwskazane
2. techniki wibracyjne są dozwolone, ale przeciwwskazane
3. przeprowadzone według zwykłej metody
52. Obszary masowane w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa z dominującymi zmianami okolica lędźwiowa:
1. okolica lędźwiowo-pośladkowa
2. kręgosłup
3. dolne kończyny
4. rejon szyjno-piersiowy kręgosłup,
53. Rodzaj masażu stosowany w ostrym okresie w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa:
1. klasyczny
2. segmentowy
3. miejsce
4. hydromasaż
54. Funkcje masażu goleni z wrodzona stopa końsko-szpotawa:
1. rozluźnij wewnętrzne mięśnie nóg
2. ujędrnij wewnętrzne mięśnie łydek
3. rozluźnij zewnętrzną grupę mięśni goleni
55. Z wrodzonym mięśniowy kręcz szyi Główną techniką masażu szyi jest:
1. ciśnienie
2. Ugniatanie przypominające szczypce
3. rozciąganie
4. ściskanie
56. Główną techniką wykonywania masażu u pacjenta z porażeniem spastycznym jest:
1. głaskanie
2. pocieranie
3. ugniatanie
4.wibracje
57. Obszar masażu dla nerwic:
2. obszar kołnierza
4. kończyny
58. Charakter masażu okolicy kołnierza przy migrenie:
1. ssanie
2. uspokajający
3. tonik
59. Wskazania do masażu w pozycji siedzącej, z choroby zapalne narządy oddechowe to:
2. słabo oddzielona plwocina
3. duszność
4. suchy kaszel
60. Technika skuteczna w przypadku trudnej do oddzielenia plwociny:
1. Techniki głębokiego ugniatania
2. powierzchowne pocieranie
3. wibracje uderzeniowe
4. Tylko głaskanie
61. Techniki masażu, przeciwwskazania nadciśnienie:
1. Techniki głębokiego wcierania
2. techniki wibracji uderzeniowych
3. Techniki głębokiego ugniatania
62. W przypadku niewydolności krążenia I stopnia masaż:
1. dolne kończyny
2. lewa połowa klatka piersiowa
63. Przeciwwskazania do masażu we wczesnym okresie pooperacyjnym:
1. duża utrata krwi
3. obrzęk płuc
4. atonia jelitowa
5. Masaż jest przeciwwskazany w leczeniu przez cały okres
64. Jakie są cele masażu we wczesnym okresie pooperacyjnym:
1. ostrzeżenie powikłania płucne
2. zapobieganie zakrzepicy
3. zapobieganie niedowładowi jelit
4. szybkie blizny
65. Wskaźniki, które należy sprawdzić przed masażem we wczesnym okresie pooperacyjnym:
1. poziom ciśnienia krwi
2. tętno
5. częstość oddechów
66. Masaż po interwencja chirurgiczna na narządach jamy brzusznej można wykonać:
1. po 48 godzinach
2. po 24 godzinach
3. po 6 godzinach
4.
67. Po operacjach na narządach klatki piersiowej masaż można wykonać:
1. natychmiast po wybudzeniu ze znieczulenia
2. za 3 godziny
3. za 6 godzin
4. po 12 godzinach
5. po 24 godzinach
68. Masaż jakiego obszaru jest najskuteczniejszy przy otyłości:
1. Masaż segment po segmencie kończyn
2. obszar kołnierza
4. kręgosłup
5. masaż ogólny
69. Cechy masażu na otyłość:
1. masaż tonizujący
2. masaż relaksacyjny
3. Miejsca, w których gromadzi się największa ilość tkanki tłuszczowej, są dokładnie masowane
4. Nie masuje się miejsc o największym odkładaniu się tkanki tłuszczowej
70. Podstawowe spotkanie na masaż na otyłość:
1. głaskanie
2. sproszkowanie
3. ugniatanie
4.wibracje
71. Czas na masaż brzucha:
1. tylko na czczo
2. 2 godziny po jedzeniu
3. bezpośrednio po jedzeniu
4. 30 minut po jedzeniu
72. Wytyczne Wymagane do masażu brzucha:
1. pusty pęcherz moczowy
2. Masuj w szybkim tempie
3. mieć wypróżnienia
4. masaż ciepłymi dłońmi
73. Wskazaniami do masażu w pozycji siedzącej przy chorobach zapalnych układu oddechowego są:
1. słabo oddzielona plwocina
2. duszność
3. niska gorączka
74. Generał masaż higieniczny trzymany:
1. 1 raz w miesiącu
2. w jeden dzień
3. codziennie
4. 2-3 razy w tygodniu
75. Techniki skuteczne w przypadku trudnej do oddzielenia plwociny:
1. tylko głaskanie
2. powierzchowne pocieranie
3. Techniki głębokiego ugniatania
4. wibracje uderzeniowe
76. Cechy fizjologiczne system mięśniowy u dzieci w pierwszych miesiącach życia:
1. hipertoniczność mięśni prostowników górnej i dolne kończyny
2. hipertoniczność mięśni zginaczy kończyn górnych i dolnych
3. ogólny zanik mięśni kończyn
4. ogólna hipotonia mięśni
77. Charakter masażu zewnętrznej powierzchni nóg kończynami w kształcie litery X:
1. tonik
2. ssanie
3. odprężający
4. sprzęt
78. Cele wcierania:
1. poprawiona ruchliwość tkanek
2. rozcieranie blizn i zrostów
3. rozgrzewanie tkanek
4. wzrost kurczliwość mięśnie
79. Techniki pocierania:
1. przejście
2. filcowanie
3. piłowanie
4. planowanie
5. drżenie
80. Pod wpływem technik ugniatania:
1. zwiększa się minutowa objętość oddechowa i zużycie tlenu
2. Zmniejsza się minutowa objętość oddechowa i zużycie tlenu
3. Wzmagają się procesy regeneracyjne w tkankach
4. stymulowane przez centralny układ nerwowy
81. Efekt terapeutyczny ugniatanie więcej niż:
1. jest produkowany szybciej
2. jest produkowany wolniej
82. Rozpoczyna się leczenie wrodzonego kręczu mięśniowego pozycją ułożenia:
1. po kursie masażu
2. od 12 jeden miesiąc
3. od 6 miesiąca życia
4. zaraz po diagnozie
83. Przeciwwskazania do masażu w trakcie astma oskrzelowa:
- atak astmy
- lekka duszność
- suchy świszczący oddech
84. Cechy odruchowego masażu brzucha na nadciśnienie:
1. okolica jest masowana jelito cienkie
2. Masowany jest tylko przód ściana jamy brzusznej
3. ujędrnienie przedniej ściany brzucha
4. przednia ściana brzucha rozluźnia się i naciska na jelito grube
85. Charakter masażu zewnętrznej powierzchni nóg kończynami w kształcie litery O:
1. relaks
2. ssanie
3. Tonik
4. sprzęt
86. Do chorób jatrogennych zalicza się:
a) warunkowe czynniki szkodliwe produkcja
b) spowodowane nieostrożnymi działaniami lub wypowiedziami pracownicy medyczni
c) ze złym rokowaniem
d) dziedziczna geneza
87. W przypadku kontaktu materiału biologicznego zakażonego wirusem HIV ze skórą należy:
a) skórę umyć wodą i zdezynfekować 70% alkoholem
b) potraktować 70% alkoholem, umyć wodą z mydłem i ponownie przetrzeć 70% alkoholem
c) przetrzeć 3% roztworem nadtlenku wodoru
d) przetrzeć 3% roztworem chloraminy
88. Drogi przenoszenia wirusa zapalenia wątroby typu B:
a) seksualne
b) pozajelitowe
c) fekalno-ustne
d) aspiracja
89. Czynniki przenoszenia wirusa zapalenia wątroby typu A:
A) produkty żywieniowe zanieczyszczony wydzielinami pacjentów
b) ręce personelu medycznego skażone wydzielinami pacjenta
c) strzykawki, instrumenty medyczne
d) wszystkie powyższe
90. Określ formy terapii ruchowej:
a) poranne ćwiczenia higieniczne
B) fizjoterapia
c) turystyka bliskiego zasięgu
d) masaż
91. Parametr używany przy rysowaniu krzywej aktywność fizyczna:
a) częstość oddechów
b) tętno
c) poziom ciśnienia krwi
d) podstawowy metabolizm
92. Temperatura powietrza w gabinecie masażu nie powinna być niższa niż:
b) 20°С
93. Podłogi w gabinet masażu myć się:
a) 0,25% roztwór chloraminy
b) 0,5% klarowny roztwór wybielacza
c) 1% roztwór chloraminy
d) 5% roztwór chloraminy
94. Sposób obróbki masażerów mechanicznych:
a) wrzenie
b) przetarcie roztworem chloraminy
c) wycieranie 70% alkohol etylowy 2 razy w odstępie 15 minut
d) przetrzeć jednokrotnie 70% alkoholem etylowym
95. Bezwzględne przeciwwskazanie do masażu:
A) ból głowy
b) hemofilia
c) pikantny procesy zapalne
96. Względne przeciwwskazanie do masażu:
A) podniesiona temperatura ciało
B) złośliwość
c) nadciśnienie
d) choroby krwi
97. Mięśnie długie (wrzecionowate) zlokalizowane są głównie:
a) na kończynach
b) na ciele
c) na głowie
d) pomiędzy poszczególnymi żebrami
98.K powierzchowne mięśnie szyja odnosi się do:
a) mięsień długi głowy
b) mięsień długi szyi
c) mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
d) mięsień pochyły przedni
99. Mięsień położony najbardziej powierzchownie w górnej części pleców to:
A ) trapezowy
b) duży w kształcie rombu
c) ząb tylny górny
d) dźwigacz łopatki
100. Do mięśni głębokich klatki piersiowej należą:
duży mięsień piersiowy
b) mięsień piersiowy mniejszy
c) mięsień podobojczykowy
d) poprzeczny mięsień klatki piersiowej
101. Jeden z największych mięśni obręczy barkowej jest mięśniem:
a) nadgrzebieniowy
b) podgrzebieniowy
c) mały okrągły
d) mięsień naramienny
102. Zgina biodro do wewnątrz staw biodrowy, a przy nieruchomym biodrze mięsień przechyla miednicę wraz z tułowiem do przodu:
a) mały odcinek lędźwiowy
b) iliopsoa
c) w kształcie gruszki
d) obturator wewnętrzny
103. Mięsień trójgłowy łydki wykonuje:
a) wyprost nogi
b) wyprost stopy
c) zgięcie nogi i stopy
d) pronacja stopy
104. Dalszy pogrubiony koniec kości ramiennej nazywa się:
a) nadkłykieć
c) kłykieć
d) głowy
105. Panewkę tworzą kości:
a) jelito kręte
b) kulszowy
c) łonowe
d) sakralne
106. Większy szpikulec NA kość udowa usytuowany:
a) powyżej i z boku
b) poniżej i przyśrodkowo
c) z przodu
107. Segmenty rdzeń kręgowy, formowanie splot ramienny:
c) C4-C8
108. Określ oddziały nerw trójdzielny:
a) orbitalny
b) szczęka
c) żuchwa
d) czołowy
109. Określ splot, z którego powstaje nerw pośrodkowy:
a) szyjny
b) ramię
c) lędźwiowy
d) sakralne
110. Nerw twarzowy unerwia:
b) mięśnie twarzy
c) mięśnie żucia i twarzy
d) mięśnie żujące i ślinianki
111. Liść opłucnej przylegający do płuc:
a) ciemieniowy
b) wisceralny
c) śródpiersia
d) przeponowy
112. Wlot serca do żołądka znajduje się na lewo od trzonów kręgowych:
a) Piersi VIII-IX
b) Piersi X-XI
c) XII piersiowy i I lędźwiowy
d) II-III lędźwiowy
113. Wpływ masażu na mięśnie objawia się:
a) ich wzrost aktywność elektryczna
b) poprawę ich właściwości sprężysto-lepkich
c) aktywacja procesów redoks w mięśniach, zmniejszenie wymiany gazowej
d) normalizacja napięcia mięśniowego
114. Wpływ masażu na system limfatyczny:
a) działanie przeciwzapalne
b) przyspieszenie ruchu limfy, poprawa drenażu limfy
c) ostrzeżenie stagnacja na choroby układu sercowo-naczyniowego
d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe
115. Wpływ masażu na skórę:
a) usunięcie martwych komórek, poprawa oddychanie skóry
b) zwiększone uwalnianie produktów rozkładu
c) zwiększenie kolorytu skóry
d) skurcz naczyń skórnych
116. Krótkoterminowe, przerywane, intensywne techniki masażu wpływają na centralny system nerwowy działanie:
a) ekscytujące
b) uspokajający
c) harmonizacja
d) mieszane
117. Wpływ masażu na nerwy obwodowe i kufry:
a) poprawa przewodzenia impulsów nerwowych
b) redukcja impulsów patologicznych
c) zmniejszenie intensywności bólu
d) zwiększony zespół bólowy
118. Do technik masaż klasyczny odnieść się:
a) pocieranie, ugniatanie
b) głaskanie
c) wibracje
d) napięcie
119. Technika wykonywana w jednym miejscu nazywa się:
a) stabilny
b) labilny
c) przerywany
d) ciągły
120. Podaj technikę masażu głębokiego:
a) kompresja
b) piłowanie
c) „świder”
d) przeprawa
121. Główna czynność głaskania:
a) ekscytujące
b) relaks
c) harmonizacja
d) ocieplenie
122. Techniki głaskania kończyn wykonuje się:
a) od obwodu do centrum
b) od centrum do peryferii
c) poprzecznie
d) wzdłużnie
123. Wykonuje się oddzielne i sekwencyjne głaskanie:
asymetrycznie
b) jedną ręką
c) obiema rękami jednocześnie
d) obiema rękami na przemian
124. Głaskanie obejmujące można wykonać:
a) sporadycznie
b) symetrycznie
c) stabilny
d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe
125. Osobliwością wykonywania techniki pocierania jest:
a) przesuwać się po skórze, nie przemieszczając jej
b) naciśnięcie skóry wraz z jej przemieszczeniem
c) chwytanie, ściskanie i przemieszczanie tkanek
d) wpływ na odległe narządy
126. Od wymienione techniki pocieranie obejmuje:
a) piłowanie
b) cieniowanie
c) planowanie
d) filcowanie
127. Technikę pocierania można wykonać:
a) w dowolnym kierunku
b) z ciężarkami i bez
c) z przerwami i w sposób ciągły
d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe
128. Pocieranie może skutkować:
środek przeciwbólowy
b) relaks
c) harmonizacja
d) ocieplenie
129. Główny przedmiot techniki ugniatania:
c) stawy
d) mięśnie
130. Techniki ugniatania wykonuje się w kierunku:
a) wzdłużnie
b) poprzecznie
c) w okręgu
d) przez przepływ limfy
131. Techniki ugniatania obejmują:
a) przesunięcie
b) filcowanie
c) ciśnienie
d) wszystkie powyższe
132. Technika zmiany biegów jest wykonywana w szczególności na:
b) skóra głowy
w żołądku
d) kończyny
133. Obowiązkowe warunki wykonywania technik wibracyjnych są następujące:
a) rytmiczność
b) głęboki wpływ
c) uderzenie powierzchniowe
d) naprzemiennie z innymi technikami
134. Techniki wibracji ciągłej obejmują:
a) drżenie
b) pikowanie
c) wstrząśnienie mózgu
d) pchanie
135. Techniki wibracji przerywanych obejmują:
a) wytrysk
b) siekanie
c) przebicie
d) wstrząśnienie mózgu
136. Technikę „nakłuwania” wykonuje się:
a) powierzchnia dłoniowa dłoni
b) pięta dłoni
c) grzbiet dłoni
d) opuszki palców
137. Technikę „pchania” wykonuje się na:
b) skóra głowy
c) kończyny
d) żołądek
138. Wskazania do masażu twarzy:
a) zapalenie nerwu nerw twarzowy
b) zapalenie nerwu trójdzielnego
c) nadciśnienie
d) zespół międzymózgowiowy
139. Masaż nosa podczas etapowego masażu twarzy to:
a) I etap
b) etap 2
c) etap 3
d) etap 4
a) od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego, wzdłuż dolnej krawędzi oczodołu
b) od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego, wzdłuż dolnej krawędzi oczodołu
c) od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego, wzdłuż górnej krawędzi oczodołu
d) od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego, wzdłuż górnej krawędzi oczodołu
141. Masaż krok po kroku zabiegi na twarz zakończone masażem:
b) mięsień okrężny ust
d) podbródek
142. Masaż skóry głowy składa się z etapów:
143. Daj kierunek ruchy masujące podczas masażu skóry głowy:
a) od tyłu głowy do czoła
b) od czoła do tyłu głowy i od skroni do skroni
c) wachlarzowaty od czubka głowy
d) od linii wzrostu włosów do korony
a) od guzków potylicznych do powierzchnia tylna szyi, wzdłuż ramion do stawów barkowych
b) od VII kręgu szyjnego do guzowatość potyliczna
c) od stawów barkowych wzdłuż barków, wzdłuż karku do wyrostka sutkowatego
d) od guzków potylicznych wzdłuż obręczy barkowej do wyrostka sutkowatego
145. Górna granica masażu karku:
a) górna krawędź chrząstka tarczycy
b) obszar podbródka
c) krawędź żuchwa
d) guzowatość potyliczna
a) od mostka wzdłuż obojczyka do stawów barkowych
b) od wyrostek mieczykowaty do stawów barkowych
c) od stawu mostkowo-obojczykowego do płatka ucha
d) od wyrostka sutkowatego do stawu mostkowo-obojczykowego
147. Cechy leczenia mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego podczas masażu szyi to:
a) obowiązkowe uderzenie symetryczne
b) delikatny efekt
c) jednostronne uderzenie podczas wykonywania pocierania
d) jednostronne uderzenie podczas ugniatania
148. Dolna granica masażu klatki piersiowej wynosi:
a) krawędź łuku żebrowego
b) VII przestrzeń międzyżebrowa
c) poziom wyrostka mieczykowatego
d) linia łącząca krawędzie X
a) od wyrostka mieczykowatego ukośnie w górę do stawów barkowych
b) od wyrostka mieczykowatego wzdłuż mostka do stawu mostkowo-obojczykowego wzdłuż obręczy barkowej do stawów barkowych
c) od stawu mostkowo-obojczykowego wzdłuż mostka do wyrostka mieczykowatego, następnie wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych
d) od bocznej krawędzi wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych do przedniej linii środkowej
150. Pozycja pacjenta podczas masażu pleców:
a) leżenie na brzuchu, z rolką pod kostką, ramiona wzdłuż ciała, dłonie do góry
b) leżenie na brzuchu, ręce pod głową
c) leżąc na brzuchu, podpórka pod kolanami
d) leżenie na brzuchu, ręce wzdłuż ciała, dłonie w dół
151. Górna granica masażu pleców:
a) guzowatość potyliczna
b) linia łącząca kolce łopatek
d) poziom VII kręgu szyjnego
a) od XII kręgu piersiowego, ukośnie w górę i na zewnątrz, do dołu pachowego
b) od kręgosłupa do linii pachowej środkowej
c) od kości ogonowej wzdłuż kości krzyżowej wzdłuż grzbietu kości biodrowe
d) od XII kręgu piersiowego do I kręg szyjny
153. Określ górną granicę masażu brzucha:
a) poziom wyrostka mieczykowatego
b) krawędź łuku żebrowego
c) poziom pępka
d) VII przestrzeń międzyżebrowa
a) wokół pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara
b) wokół pępka w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara
c) od przedniej linii środkowej do krawędzi bocznych
d) od procesu wyrostka mieczykowatego do spojenia
155. Masaż brzucha można wykonać:
a) tylko na czczo
b) 30 minut po jedzeniu
c) 2 godziny po jedzeniu
d) bezpośrednio po jedzeniu
156. Choroba będąca bezwzględnym przeciwwskazaniem do masażu kończyny dolnej:
a) zapalenie nerwu nerw kulszowy
b) angiopatia naczyniowa kończyn dolnych
c) żylaki naczyń kończyn dolnych
d) zapalenie kości i szpiku
157. Bez specjalne wskazania nie masuj powierzchni ud:
a) przód
b) wewnętrzne
c) z powrotem
d) zewnętrzne
158. Podstawowa technika obróbki stawu skokowego:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
d) wibracje
159. Wskaż kierunek ruchów masujących podczas masowania okolicy kołnierza:
a) od poziomu XII kręgu piersiowego do guzków potylicznych
b) od dolnych rogów łopatek do dołu pachowego
c) od kręgosłupa do linii pachowej środkowej
d) od górnych rogów łopatek do dołu pachowego
160. Konkluzja obszar kołnierza:
a) dolne kąty łopatek
b) dolna krawędź Mięśnie deltoidalne
c) kręgosłup łopatki
d) linia obojczyków
161. Górna granica masażu odcinka lędźwiowo-pośladkowego wynosi:
A) dolny rógłopatki
b) IX przestrzeń międzyżebrowa
c) ja kręg lędźwiowy
d) XI kręg piersiowy
a) od kręgosłupa do linii pachowej środkowej
b) od kości krzyżowej do VII kręgu szyjnego
c) tylko od góry do dołu
d) od bocznej krawędzi do kręgosłupa
163. Przeciwwskazanie do masaż kosmetyczny Jest:
a) liczne zmarszczki
c) obfity trądzik
G) skóra tłusta
164. Wpływ strumienia wody masującej na ciało:
a) w kierunku prostopadłym – wzrasta
b) w kierunku prostopadłym – maleje
c) gdy kąt maleje, maleje
d) nie zależy od kierunku strumienia
165. Podaj gatunek masaż sprzętowy:
a) masaż mechaniczny
b) kriomasaż
c) masaż wibracyjny
d) masaż próżniowy
166. Masaż higieniczny oznacza:
a) masaż w celu zapobiegania chorobom, promocji zdrowia i zachowania wydajności
b) masaż stosowany profilaktycznie i celów leczniczych
c) masaż profilaktyczny twarzy, szyi, głowy
167. Ogólny masaż higieniczny przeprowadza się:
a) codziennie
b) co drugi dzień
c) 2-3 razy w tygodniu
d) raz w miesiącu
a) pasywne
b) aktywny
c) refleks
d) z oporem
169. W pierwszych dniach po stłuczeniu przeciwwskazane są następujące techniki:
a) uderzenia chwytające
b) siekanie
c) kołysanie
d) ugniatanie przypominające szczypce
a) pasywny dla obolałej nogi
b) aktywny dla zdrowe nogi
c) z oporem i ciężarkami
d) oddechowy
171. Określ charakter masażu wzdłuż wewnętrznego brzegu stopy w przypadku stóp płaskostopia:
a) uspokajający
b) tonik
c) harmonizacja
d) ssanie
a) pasywne
b) aktywny
c) pasywno-aktywny
d) refleks
173. Charakter masażu wzdłuż wewnętrznego brzegu stopy z wrodzoną stopą końsko-szpotawą:
a) relaks
b) tonik
c) ssanie
d) uspokajający
174. Charakter masażu okolica lędźwiowa z płasko wklęsłym tyłem:
a) tonik
b) uspokajający
c) ssanie
d) harmonizacja
175. Rodzaj masażu najskuteczniejszy w łagodzeniu bólu ostry okres osteochondroza kręgosłupa:
klasyk
b) segmentowy
c) punkt
d) hydromasaż
176. Obszary masowane przy artrozie:
a) mięśnie stawowe i sąsiadujące
b) tylko staw
c) sąsiednie mięśnie
d) cała kończyna
177. Charakter masażu kiedy paraliż obwodowy:
a) tonik
b) uspokajający
c) harmonizacja
d) ssanie
178. Określ obszar masażu dla nerwic:
b) obszar kołnierza
d) kończyny
179. Leczenie pozycją w przypadku porażenia spastycznego przeprowadza się:
a) w pozycji uniemożliwiającej powstanie przykurczu zgięciowego
b) w pozycji zapobiegającej tworzeniu się przykurcz przedłużający
c) w przeciętnej pozycji fizjologicznej
d) w pozycji maksymalnego wysunięcia
180. Cele masażu w przypadku parkinsonizmu są następujące:
a) obniżone napięcie pozapiramidowe
b) zmniejszenie sztywności mięśni
c) utworzenie gorsetu mięśniowego
d) wszystkie powyższe
181. Kiedy nadciśnienie tętnicze wykonać masaż:
a) tonik od dołu do góry
b) tonik od góry do dołu
c) uspokajający od dołu do góry
d) uspokajający od góry do dołu
182. Techniki masażu przeciwwskazane przy nadciśnieniu:
a) techniki głębokiego wcierania
b) techniki głębokiego ugniatania
c) techniki wibracji uderzeniowych
d) wszelkie techniki wibracyjne
183. W przypadku niewydolności krążenia I stopnia masaż:
a) kończyny dolne
b) lewa połowa klatki piersiowej
d) obszar kołnierza
184. Podaj główną technikę masażu zapalenia opłucnej:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
d) wibracje
185. Masaż brzucha wykonuje się, gdy:
b) zapalenie żołądka ze zwiększonym funkcja wydzielnicza
c) zapalenie żołądka z obniżoną funkcją wydzielniczą
d) gastroptoza
186. Wskaż kierunek ruchów masujących podczas oddziaływania na żołądek:
a) od wyrostka mieczykowatego do środka prawego podżebrza
b) od wyrostka mieczykowatego do środka lewego podżebrza
Tutaj obszar nadbrzusza do pępka
d) od pępka do okolicy nadbrzusza
187. Miejsca masowane przy chorobach dróg żółciowych:
a) z powrotem
B) prawa połowa klatka piersiowa
c) obszar nadbrzusza
d) okolica lędźwiowo-pośladkowa
188. Przeciwwskazania do wczesnego masażu okres pooperacyjny:
a) duża utrata krwi
b) kaszel
c) obrzęk płuc
d) atonia jelitowa
189. Cele masażu we wczesnym okresie pooperacyjnym:
a) zapobieganie powikłaniom płucnym
b) zapobieganie zakrzepicy
c) zapobieganie niedowładom jelitowym
d) przyspieszenie procesu bliznowacenia
190. Po zabiegu chirurgicznym na narządach jamy brzusznej można wykonać:
a) po 48 godzinach
b) po 24 godzinach
c) po 6 godzinach
d) bezpośrednio po wybudzeniu ze znieczulenia
191. Optymalna częstotliwość kursów masażu w angiopatii cukrzycowej kończyn:
a) miesięcznie
b) dwa razy w roku
c) raz w roku
d) ustalane ściśle według wskazań
192. Podaj główną technikę masażu otyłości:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
d) wibracje
193. Masaż i ćwiczenia fizyczne u małych dzieci mają na celu:
a) rozwój i wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego
b) poprawa stan funkcjonalny narządy wewnętrzne
c) zwiększenie ogólnego oporu organizmu
d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe
194. Techniki masażu, które można stosować u dzieci w pierwszych trzech miesiącach życia obejmują:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
d) wibracje
a) od obwodu do centrum
b) od centrum do peryferii
c) podłużny
d) poprzeczny
196. Charakter masażu zewnętrznej powierzchni nóg podczas Nogi w kształcie litery X Dziecko ma:
a) relaks
b) tonik
c) ssanie
d) sprzęt
197. Główną techniką masażu spastyczno-diplegicznej postaci porażenia mózgowego jest:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
d) wibracje
198. Cel okrężnego masażu troficznego:
a) rozluźnienie mięśni
b) stymulacja wzrostu kości
c) zwiększone napięcie mięśniowe
d) zmniejszenie bólu
199. Sztuczna wentylacja płuca kontynuują pracę do:
a) częstość oddechów 5 na minutę
b) częstość oddechów 10 na minutę
c) częstość oddechów 20 na minutę
d) przywrócenie odpowiednich oddychanie spontaniczne
200. Szok to:
a) ostra niewydolność serca
b) ostry niewydolność sercowo-naczyniowa
V) ostre zaburzenie krążenie obwodowe
d) ostry niewydolność krążeniowo-oddechowa
201. Zapach acetonu z ust jest charakterystyczny dla śpiączki:
a) hipoglikemiczny
b) hiperglikemiczny
c) mocznicowy
d) mózg
202. Głównym zadaniem służby medycyny katastrof w sytuacje awaryjne Jest:
a) prowadzenie działań ratowniczych i innych pilnych działań na obszarze klęski
b) poszukiwanie ofiar, udzielanie im pierwszej pomocy opieka medyczna, wyprowadzenie poza granice ogniska
c) zapewnienie najpierw opieka medyczna ofiar, utrzymanie funkcji najważniejszych narządów w strefie katastrofy i podczas ewakuacji do szpitala
d) dowodzenie grupą sił realizujących prace ratownicze w środku katastrofy
203. Intensywność masażu dla dzieci do 1 roku życia na początku kursu:
a) umiarkowane
b) słaby
c) silny
d) nie ma znaczenia
204. Intensywność masażu w wieku od 16 do 30 lat na początku kursu:
a) umiarkowane
b) słaby
c) silny
d) nie ma znaczenia
205. Intensywność masażu dla osób od 60. roku życia na początku kursu:
a) umiarkowane
b) słaby
c) silny
d) nie ma znaczenia
206. Racjonalne techniki masaż na hipertoniczność mięśni:
a) pocieranie
b) głębokie ugniatanie w wolnym tempie
c) miękkie wibracje
d) silne wibracje
207. Racjonalne techniki masażu w przypadku niedociśnienia i zaniku mięśni:
A ) pocieranie
b) ugniatanie
c) miękkie wibracje
G) mocne wibracje
208. Techniki masażu u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) w celu poprawy wydzielania plwociny:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
G) wibracje ciągłe i przerywane
209. Odbiór masażu u pacjentów z resztkowymi skutkami zapalenia płuc, przeważającymi w zabiegu aż w 40% przypadków:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) ugniatanie
d) wibracje przerywane i ciągłe
210. Techniki masażu w pierwszych 3 dniach po urazie w przypadku stłuczeń i skręceń:
a) głaskanie
b) pocieranie
c) lekkie ugniatanie - ściskanie
d) przerywane wibracje
211. Techniki masażu strony przykurczu mięśniowego:
a) głaskanie
b) pocieranie półkoliste
c) przerywane wibracje
d) ciągłe wibracje
212. Masaż urazów należy rozpocząć:
a) nad miejscem urazu
b) poniżej miejsca urazu
c) powyżej i poniżej miejsca urazu
d) na poziomie miejsca urazu
213. Specjalna technika masażu w celu zmniejszenia obrzęku podczas urazu:
a) ściskanie
b) głaskanie
c) ugniatanie
d) przerywane wibracje
214. Masaż przyspieszający edukację kostnina:
a) pocieranie
b) ugniatanie
c) przerywane wibracje
d) ciągłe wibracje
215. Objaw wskazujący na prawidłowe wykonanie zabiegu masażu u chorych na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP):
a) zwiększone tętno
b) zmniejszenie częstości akcji serca
c) utrzymanie pierwotnego tętna
d) duszność
216. Przeciwwskazania do masażu:
a) lędźwiowy – zapalenie korzonków krzyżowych W remisji
b) zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych
V) Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka
G) ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego
217. Bezwzględne przeciwwskazania w celu wykonywania masażu pacjentom z chorobami układu sercowo-naczyniowego:
ból głowy
B) ostre zapalenie mięśnia sercowego
c) kryzys nadciśnieniowy
d) ostry zawał mięśnia sercowego
218. Technika wykonywana w oderwaniu od masowanej powierzchni nazywa się:
a) stabilny
b) labilny
c) przerywany
d) ciągły
219. Technika wykonywana w jednym miejscu nazywa się:
a) stabilny
b) labilny
c) przerywany
d) ciągły
220. Prawidłowa pozycja środkowofizjologiczna podczas masażu różne części ciało jest przymocowane do klepnięć
Sproszkowanie- technika masażu, w której dłoń masażysty, wywierając nacisk, nie ślizga się, lecz przemieszcza skórę i znajdujące się pod nią tkanki różne kierunki, dokonując ich przesuwania i rozciągania.
PODSTAWOWE TECHNIKI RUINOWANIA
1. Pocieranie palcami:
a) pocieranie powierzchniami dłoni paliczki paznokci jeden lub cztery palce (w literaturze czasami zapisuje się je jako „paliczki końcowe” lub „opuszki palców”). Ruch można wykonać z naciskiem na pierwszy palec lub podstawę dłoni;
b) pocieranie kciukiem (I) palcem. Ruch staje się możliwy, gdy dłoń opiera się na pozostałych palcach.
Technikę tę stosuje się do masażu głowy, twarzy i skóry głowy, stawów, ścięgien poszczególnych mięśni, przestrzeni międzyżebrowych, klatki piersiowej, brzucha, pleców i kończyn. Można używać z ciężarkami.
2. Pocieranie powierzchnią dłoniową. Wykonuj poprzez mocne dociśnięcie dłonią do masowanej powierzchni. Podczas wykonywania techniki dłoń nie ślizga się, ale się porusza pokrycie skóry z tkankami leżącymi pod spodem.
Stosowany do masażu klatki piersiowej, pleców, miednicy i kończyn.
3. Pocieranie krawędzią łokcia dłoni. Technikę wykonuje się jedną lub dwiema rękami lub z ciężarkami.
Stosowany na plecy, brzuch, okolice miednicy, kończyny, duże stawy.
4. Pocieranie podpierającą częścią dłoni (podstawą dłoni). Wszystko, co powiedziano o poprzednim, dotyczy tej techniki.
5. Pocieranie pięścią. W tym przypadku palce zaciskamy w pięść, a kontakt z masowaną powierzchnią następuje od łokciowej krawędzi nadgarstka i powierzchni łokciowej piątego palca. Wszystko inne wykonuje się w taki sam sposób, jak technika 3 i 4.
DODATKOWE TECHNIKI WCIERANIA
1. Pocieranie typu grabie wykonuje się palcami rozstawionymi pod kątem 30 - 35′. Szczotkę montuje się pod kątem 30 – 45′ do masowanej powierzchni.
Służy do masażu głowy, przestrzeni międzyżebrowych, pleców i kończyn.
2. Pocieranie grzebieniowe wykonuje się dystalnymi końcami paliczków bliższych, zgiętymi w pięść.
Służy do masażu klatki piersiowej, pleców, kończyn (szczególnie powierzchni dłoniowej i podeszwowej).
3. Piłowanie. Technika, w której pocieranie odbywa się krawędzią łokcia jednej, a najczęściej dwóch rąk. Podczas piłowania obiema rękami dłonie są skierowane do siebie powierzchniami dłoni w odległości 1 - 3 cm i wykonują ruchy posuwisto-zwrotne (piłowanie) w przeciwnym kierunku. W takim przypadku pomiędzy szczotkami musi uformować się zwój masowanej tkanki.
Technikę tę stosuje się do masażu stawów, szyi, pleców, brzucha i kończyn.
4. Przecięcie. Technika ta przypomina piłowanie, z tą różnicą, że wykonuje się ją promieniowym brzegiem dłoni przy maksymalnym odwiedzeniu 1 palca. Wykonuj jedną lub dwiema rękami. Podczas pracy jedną ręką masowany obszar jest ściskany promieniową krawędzią dłoni i krótkimi, rytmicznymi ruchami od siebie (kierunek w stronę 1 palca) i do siebie (kierunek w stronę 1 palca) masażysta wykonuje głębokie przemieszczenie tkanek miękkich. Podczas krzyżowania obiema rękami ręce są zwrócone do siebie tylnymi powierzchniami w odległości 2–3 cm i wykonują ruchy piłujące w przeciwnym kierunku.
Używany w tym samym miejscu co piłowanie.
5. Pocieranie przypominające kleszcze. Wykonuj z powierzchniami dłoniowymi dystalne paliczki Palce I-II lub I-II-III.
Stosowany do masażu poszczególnych mięśni, ścięgien oraz w masażu kosmetycznym.
6. Struganie. Wykonuje się go opuszkami palców (powierzchnie dłoniowe dystalnych paliczków). W tym przypadku szczotki instaluje się jedna po drugiej pod kątem 30-45′ do masowanej powierzchni i „osobno, sekwencyjnie, ruchy do przodu przypominające ruch narzędzia podczas strugania, zanurzają tkaniny, powodując ich przesuwanie się i rozciąganie.
Stosowany do masażu pleców i kończyn.
7. Wylęganie. Wykonuj za pomocą powierzchni dłoniowych dystalnych paliczków 2-5 palców. Palce są maksymalnie wyciągnięte, zwarte i ustawione pod kątem 30-40′ do masowanej powierzchni. Tkanki przemieszczają się wzdłużnie lub poprzecznie. Działanie fizjologiczne pocieranie opiera się na tych samych mechanizmach, co podczas głaskania. Ale biorąc pod uwagę większe przemieszczenie tkanek, a co za tym idzie, wyraźniejszą reakcję organizmu, ogólną i zmiany lokalne po pocieraniu są bardziej widoczne. Przy prawidłowym wykonaniu pocierania znacznie przyspiesza się funkcja skurczowa mięśni i ich napięcie, krążenie krwi i przepływ limfy, dzięki czemu procesy troficzne w tkankach ulegają znacznej poprawie. W zależności od metody i techniki wykonywania techniki może to mieć działanie uspokajające lub stymulujące na centralny układ nerwowy.
Używany do masażu blizny pooperacyjne, zanik mięśni, choroby skóry.
Przeprowadzanie pocierania
1. Ruchy masujące podczas pocierania wykonywane są w kierunku podłużnym, poprzecznym, zygzakowatym, okrężnym, spiralnym. Odpowiadanie kierunkowi przepływu limfy nie jest konieczne.
2. Technikę wykonuje się jedną lub dwiema rękami, z ciężarkami lub bez, z przerwami i w sposób ciągły.
3. Nie zaleca się wykonywania technik rozcierania jedna po drugiej, lecz naprzemiennie z głaskaniem i innymi technikami.
4. Techniki należy wykonywać dość energicznie (60 - 100 ruchów na minutę), nie trzymając ręki w jednym miejscu dłużej niż 8 - 10 sekund, a jednocześnie ostrożnie, stale biorąc pod uwagę możliwość indywidualna nietolerancja pacjent tej wizyty. Delikatnie masuj miejsca z nadmiarem linia włosów. W takim przypadku koniecznie użyj kremów do masażu lub talku.
MOŻLIWE BŁĘDY PODCZAS URUCHOMIENIA
- Niedoświadczony masażysta często wykonuje masowanie w sposób szorstki, bolesny, co powoduje reakcja negatywna chory.
- Należy uważać, aby dłoń nie ślizgała się po skórze, lecz poruszała się wraz ze skórą i znajdującymi się pod nią tkankami (często się o tym zapomina).
- Nie można pocierać prostymi palcami (z wyjątkiem strugania i cieniowania); muszą być zgięte w stawach międzypaliczkowych.
- Pracując obiema rękami, początkujący masażysta często działa nie jednocześnie, ale naprzemiennie (to drugie jest niepożądane).
Klasyczny masaż rosyjski w 15 dni Oguy Victor Olegovich
Sproszkowanie. Osobliwości skutki fizjologiczne, technika i metodologia wykonywania techniki
Definicja.
Tarcie to technika masażu, w której dłoń masażysty poruszając się, przemieszcza lub rozciąga tkanki w różnych kierunkach.
Działanie fizjologiczne.
Tarcie ma różnorodny i wszechstronny wpływ na narządy i tkanki. Zatem we wszystkich warstwach skóry oraz w tkankach okołostawowych wzdłuż pochewek ścięgnistych pocieranie sprzyja wchłanianiu rozdrobnionych, rozluźnionych, patologicznych złogów poprzez zwiększenie krążenia krwi, a w konsekwencji poprawę procesów metabolicznych i troficznych. W tym samym czasie na skórze pojawia się przekrwienie.
Rozcieranie, będąc znacznie bardziej energiczne niż głaskanie, pomaga zwiększyć ruchliwość tkanek, rozciągnąć blizny, zrosty podczas zrastania się skóry z tkankami leżącymi pod nimi, zwiększyć przepływ krwi do tkanek, a co za tym idzie, poprawić ich odżywienie (Verbov AF, 1966).
Ogólnie rzecz biorąc, na układ mięśniowo-szkieletowy pocieranie ma wyraźny efekt, stymulując funkcję kurczliwą mięśni, jednocześnie zwiększając ich napięcie.
Tarcie ma wpływ na układ nerwowy Następna akcja: energiczne pocieranie wzdłuż pni nerwowych lub w punktach wyjścia zakończenia nerwowe na powierzchnię powoduje zmniejszenie pobudliwości nerwowej (Verbov AF, 1966) oraz zmniejszenie bólu spowodowanego zapaleniem nerwu i nerwobólami (Belaya NA, 2001).
Technika wykonania.
Można powiedzieć, że pocieranie jest odmianą głaskania. Jednocześnie istnieją cechy odróżniające technikę pocierania od głaskania:
Podczas pocierania na tkankę wywierana jest większa siła nacisku niż podczas głaskania.
Przed dłonią masującą podczas pocierania dużych powierzchni tworzy się fałd skóry w postaci wałka.
Kierunek ruchów masujących przy stosowaniu technik rozcierania nie jest zależny od kierunku przepływu limfy i lokalizacji węzły chłonne. Oznacza to, że pocieranie można wykonywać zarówno wzdłuż prądu, jak i pod prąd limfy.
Należy również zaznaczyć, że pocieranie jest techniką przygotowawczą do ugniatania (wykonuje się je bardziej powierzchownie niż ugniatanie).
Planarny
Pocieranie planarne powierzchnią dłoniową dłoni z wyprostowanymi i zamkniętymi palcami wykonuje się energicznie i szybko (ryc. 32, 33). Szczotki poruszają się równolegle do siebie, ale w przeciwnych kierunkach i poruszają się w kierunku linii masażu. Można go wykonywać jedną ręką, „z ciężarkami”, wzdłużnie i poprzecznie.
Rysunek 32
Rysunek 33
Odpowiedni:
w kształcie grabi
Podobnie jak głaskanie przypominające grabie, wykonuje się je wyprostowanymi i przypominającymi grabie palcami dłoni. Można go wykonywać jedną ręką (ryc. 34), „z ciężarkami” (ryc. 35) i wzdłużnie. Rzadziej - poprzecznie.
Rysunek 34
Rysunek 35
Odpowiedni: dla bardziej energetycznego działania na tkankę.
W kształcie grzebienia
Podobnie jak głaskanie grzebieniowe, wykonuje się je za pomocą kostnych występów głównych paliczków palców złożonych w pięść i zgiętych (ryc. 36).
Rysunek 36
Odpowiedni: podczas masażu dużych powierzchni brzucha, pleców, ud, dla głębszego efektu.
Piłowanie
Wykonuje się go, gdy brzeg łokciowy jednej lub obu dłoni (ryc. 37, 38) znajduje się w odległości 1-2 cm od siebie. W tym przypadku szczotki poruszają się równolegle do siebie, ale w przeciwnych kierunkach i poruszają się w kierunku linii masażu. Można wykonywać wzdłużnie i poprzecznie.
Rysunek 37
Rysunek 38
Odpowiedni: podczas masażu dużych powierzchni brzucha, pleców, ud.
Wylęganie
Wykonuje się go opuszkami jednego lub kilku palców (ryc. 39), jednego (ryc. 40)) lub obu rąk. Można wykonywać wzdłużnie, poprzecznie i zygzakiem.
Rysunek 39
Rysunek 40
Odpowiedni: na dużych lub małych powierzchniach.
Przejście
Wykonuje się go promieniowym brzegiem ręki ustawionej pionowo, z odwiedzionym kciukiem (ryc. 41).
Rysunek 41
Odpowiedni: podczas masażu bocznych powierzchni brzucha, pleców, ud.
Struganie
Podobnie jak w przypadku wylęgu, wykonuje się go opuszkami jednego lub większej liczby palców, jedną (ryc. 42) lub obiema rękami. W tym przypadku ręce masażysty poruszają się znacznie dalej do przodu niż do tyłu. Można wykonywać wzdłużnie i poprzecznie.
Rysunek 42
Odpowiedni: na dużych lub małych powierzchniach, ze znaczną warstwą tłuszczu.
W kształcie szczypiec
Po ułożeniu kciuka i palca wskazującego lub kciuka, palca wskazującego i środkowego w formie kleszczyków (ryc. 43) należy pocierać w kierunku wzdłużnym lub poprzecznym.
Rysunek 43
Odpowiedni: podczas masażu ścięgien, małych grup mięśni, uszu, nosa, twarzy.
Instrukcje metodyczne.
Pocieranie jest techniką przygotowawczą do ugniatania.
Im większy kąt nachylenia palców masującej dłoni do masowanej powierzchni, tym większa jest siła nacisku podczas tarcia, a co za tym idzie, silniejsze jego działanie.
Kierunek ruchu podczas pocierania nie jest zależny od kierunku przepływu limfy.
Przechodząc pomiędzy technikami rozcierania, należy je zastępować technikami głaskania.
Technikę masowania wykonujemy 2-3 razy w każdym kierunku masażu.
Możliwe błędy podczas wykonywania.
Podczas wykonywania technik obiema rękami osobno, zamiast naprzemiennych ruchów rąk, ruchy wykonuje się w jednej fazie.
Zamiast przesuwać lub przesuwać skórę, ślizga się po skórze.
Wykonując technikę rozcierania przypominającą grabie, palce nie uginają się w stawach międzypaliczkowych, co może być bolesne dla osoby masowanej i męczące dla masażysty.
Z książki CZŁOWIEK I JEGO DUSZA. Żyć w ciało fizyczne I świat astralny autor Iwanow Yu M Z książki Świetny przewodnik po masażu autor Wasiczkin Władimir Iwanowicz Z książki Spawanie autor Bannikow Jewgienij Anatoliewicz Z książki Spalanie drewna [Techniki, techniki, produkty] autor Podolski Jurij Fiodorowicz Z książki Klasyczny masaż rosyjski w 15 dni autor Oguy Wiktor Olegowicz Z książki autora Z książki autora Z książki autora Z książki autora Z książki autoraGłaskanie. Cechy efektu fizjologicznego, technika i sposób wykonywania techniki Definicja Głaskanie jest podstawową techniką masażu, w której dłoń masująca przesuwa się po skórze, nie powodując jej przesuwania w fałdy
Z książki autoraUgniatanie. Cechy oddziaływania fizjologicznego, technika i metodologia wykonywania techniki Definicja Ugniatanie jest najbardziej złożoną techniką masażu pod względem technicznym, w którym masująca dłoń wykonuje kilka faz (wg Verbov A.F., 1966): a) ciągły.
Z książki autoraWibracja. Cechy oddziaływania fizjologicznego, technika i metodyka wykonywania techniki Definicja Wibracja jest techniką masażu, w której dłoń (lub aparat) masażysty przenosi się na masowaną część ciała. ruchy oscylacyjne z różną częstotliwością, intensywnością,