Każdy chciałby zachować swoje zęby w doskonałej kondycji. Ale jest to po prostu niemożliwe, dlatego powinieneś przynajmniej pomyśleć o tym, jak zmniejszyć szkody, jakie wyrządzasz im podczas jedzenia lub picia. Na przykład, gdy ludzie się starzeją, ich zęby stają się coraz bardziej żółte. Jest to całkowicie normalny proces naturalnie niemożliwe do zatrzymania. Szkliwo ściera się i blask zębów znika, a one same nabierają żółtawego zabarwienia. Ale to samo można osiągnąć za pomocą złe odżywianie, więc musisz wiedzieć, jakie pokarmy powodują żółknięcie zębów i jak tego uniknąć.
Wino czerwone i białe
Jeśli usłyszysz, że wino szkodzi kolorowi zębów, najprawdopodobniej tak pomyślisz mówimy o o czerwonym winie. W rzeczywistości białe wino jest tak samo szkodliwe dla zębów.
Kawa
Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek miał w zasadzie jakiekolwiek wątpliwości co do wpływu tego napoju na kolor zębów. Po prostu nie da się wymyślić ciemniejszego napoju niż kawa – a każda wypita filiżanka pozostawia ślad na Twoich zębach.
Herbata
Należy pamiętać, że kawy nie można zastąpić herbatą, gdyż czarna herbata nie wpływa najlepiej na zęby. W w tym przypadku jedynym rozwiązaniem jest herbata o jaśniejszym odcieniu, np. zielona lub ziołowa.
Ocet balsamiczny
Ponownie, jeśli używasz octu, lepiej nie używać balsamicznego, ponieważ jest najciemniejszy ze wszystkich - zastąp go innymi odmianami. Jeśli jednak chcesz użyć go jako sosu do sałatek, możesz to zrobić, ponieważ warzywa i zioła pomagają w redukcji negatywny wpływ ocet na zębach.
Curry
Curry ma niesamowity i pyszny smak, ale zawiera także tyle mocnych przypraw, że znacznie zwiększa tempo żółknięcia zębów. Więc niestety, jeśli chcesz zachować białe zęby, będziesz musiał ograniczyć lub całkowicie wyeliminować to danie ze swojej diety.
Sos pomidorowy
Niestety, pomidory mogą być również szkodliwe dla zębów, zwłaszcza jeśli spożywa się je w skoncentrowanych odmianach, np sos pomidorowy Lub koncentrat pomidorowy. Istnieje jednak również wyjście - połączenie pomidorów z świeży szpinak może zmniejszyć wpływ pomidorów na zęby.
Jagody
Truskawki, maliny, jagody - wszystkie te jagody są bogate w witaminy i składniki odżywcze, są niezwykle smaczne i każdy je lubi. Mogą jednak również przyspieszyć żółknięcie zębów. Oczywiście w zasadzie nie należy ich odmawiać, jednak po jedzeniu zaleca się przepłukanie jamy ustnej.
Cola i inne napoje
Być może już rozumiesz, że w przypadku napojów im ciemniejszy kolor, tym gorszy wpływ na zęby. Dokładnie taka sama sytuacja jest z różnymi napojami gazowanymi. Najbardziej przyspiesza żółknięcie kołka, ale nie myśl, że jest jedyny. szkodliwy napój. Każda inna kolorowa soda również ma negatywny wpływ szkliwo zębów.
Sos sojowy
Niestety, jeśli chcesz zachować naturalną biel zębów, będziesz musiał ograniczyć spożycie sosu sojowego. Obecnie większość ludzi dodaje go do niemal wszystkich potraw, dlatego warto zatrzymać się na chwilę i spróbować tego samego dania bez dodatków – może sos sojowy w ogóle nie jest potrzebny?
Buraczany
Kolejny produkt, który zawiera dużą ilość witamin, ale z tego powodu jest szkodliwy dla zębów jasny kolor- to są buraki. I znowu, nie musisz całkowicie wykluczać go ze swojej diety – po prostu go bierz niezbędne środki po jedzeniu, czyli umyj zęby lub wypłucz usta.
Jak rozwiązać problem? Umyj zęby
Jeszcze zanim zauważysz, że Twoje zęby zaczęły żółknąć, możesz zacząć zapobiegać temu procesowi i można to zrobić tak samo, jak podczas zwykłego szczotkowania. Jednak tutaj należy wziąć pod uwagę fakt, że po jedzeniu szkliwo zębów staje się bardziej miękkie i należy odczekać około pół godziny, aby nie uszkodzić zębów.
Oczyść swój język
Wiele osób podczas mycia zębów zapomina o języku, jednak jest on źródłem wielu bakterii w jamie ustnej, które mogą niszczyć szkliwo. Dlatego myjąc zęby, nie zapominaj o języku – czyść go dokładnie, abyś nie zastanawiał się, dlaczego Twoje zęby nadal żółkną.
Użyj octu jabłkowego
Mówiono już, że ocet jako taki nie najlepiej wpływa na zęby. Jeśli jednak użyjesz ocet jabłkowy wypłucz zęby jego roztworem przed ich szczotkowaniem – efekt będzie po prostu cudowny.
Jabłka, seler, kalafior
Jeśli lubisz owoce i warzywa o bardzo jaskrawych kolorach, które mogą szkodzić zębom, zaleca się zakończenie przekąski owocowej lub warzywnej jabłkiem, selerem lub kalafiorem. To oni są w stanie zneutralizować wszystko Negatywny wpływ pokarmy szkodliwe dla zębów.
Przepłucz usta
Aby umyć zęby po jedzeniu, musisz poczekać trzydzieści minut. Ale nie marnuj ich – lepiej przepłukać usta, aby usunąć największe zagrożenie w postaci resztek jedzenia. A potem możesz spokojnie umyć zęby i dokończyć to, co zacząłeś.
Odwiedź dentystę
Oczywiście wszystkie te środki są przydatne na swój sposób i pomogą Ci przezwyciężyć zażółcenie zębów. Ale w każdym razie musisz okresowo odwiedzać dentystę, aby ci dał profesjonalna porada odnośnie mycia zębów i innych zabiegów pielęgnacyjnych – lepiej dowiedzieć się od lekarza, jak dokładnie należy dbać o zęby.
Nie każdy może pochwalić się śnieżnobiałymi, błyszczącymi zębami. Niestety szkliwo ma luźną strukturę z wieloma porami. Kiedy spożywamy niektóre produkty, zawarte w nich substancje barwiące szczelnie zatykają pory, przez co powierzchnia zębów staje się ciemna i matowa.
Najbardziej jest to jedzenie popularny przypadek zmiany koloru emalii.
Czym jest „biała dieta”?
„Biała dieta” to dieta, która wyklucza lub ogranicza pokarmy przyczyniające się do przebarwień zębów.. Takie podejście do odżywiania jest szczególnie konieczne po zabiegu wybielania, aby nie stracić osiągniętego efektu.
Niezależnie od metody, jaką przeprowadzono rozjaśnianie, o efekcie końcowym będzie można mówić dopiero za tydzień.
Wyjaśnia to fakt, że w określonym okresie szkliwo jest nadal słabe i dlatego szybko wchłania barwniki, ponownie uzyskując szary lub brązowy odcień.
Aby zapobiec takiemu zjawisku i utrzymać normalna kondycja zęby, właśnie tego potrzebujesz” biała dieta». Szczególnie rygorystycznie należy przestrzegać diety przez pierwsze trzy dni..
Nie tylko produkty kolorowe mogą zmienić kolor szkliwa, ale także te, które je mają wysoka kwasowość. Kwasy powodują zmiękczenie i rozrzedzenie szkliwa, powodując rozluźnienie jego struktury.
Z tego powodu powierzchnia staje się bardziej przezroczysta i zyskuje szary kolor. Ponadto produkty zawierające kwasy pomagają wzmocnić barwniki w porach szkliwa.
Jakie substancje wpływają na kolor i w jaki sposób?
Długoletnie obserwacje lekarzy dentystów pozwoliły na dokładne ich określenie pokarmy, których należy unikać w ciągu pierwszych 2 tygodni po wybielaniu. Wydając zalecenia dotyczące pielęgnacji zębów po zabiegu rozjaśniania, lekarz ma obowiązek przedstawić listę tych produktów.
Słodycze
W tym przypadku to znaczy różne rodzaje lizaki, marmolady, karmelki, sorbety jagodowe i/lub owocowe.
Główna ich część zawiera dużą ilość sztucznych barwników, które wnikają głęboko w pory zębów, powodując przebarwienia ich powierzchni.
Czekolada
Pomimo powszechnie przyjętego stwierdzenia, że czekolada psuje zęby, pragnę to zauważyć działanie negatywne Wpływają na nie tylko odmiany mleczne i białe. Zawierają dużą ilość węglowodanów i brązowy pigment.
Istota wpływu jest następująca: węglowodany prowadzą do zaburzeń równowaga kwasowa i rozluźnienie szkliwa, który traci zdolność przeciwstawiania się cząsteczkom barwiącym.
W przeciwieństwie do czekolady mlecznej, gorzka czekolada zawiera teobrominę, substancję pomagającą wzmocnić szkliwo zębów.
Napoje
Spośród wszystkich produktów napoje zajmują pierwsze miejsce pod względem ryzyka plamienia. Mogą w krótkim czasie doprowadzić do głębokiej pigmentacji zębów.
- Kawa i herbata. Napoje te można uznać za najbardziej agresywne. Zawierają aktywne pigmenty – garbniki, które przedostając się do tkanki zęba, mocno wiążą się z jego komórkami i już po kilku użyciach nadają szkliwie żółty odcień.
Ponadto kawa zmienia kwasowość jamy ustnej, co prowadzi do wzrostu liczby bakterii na powierzchni i rozwoju osady stałe. Spośród wszystkich rodzajów herbat najbezpieczniejsze są zielona i biała.
- Wino. Istnieje opinia, że barwi tylko wino czerwone, a nie białe. Niestety, jest to stwierdzenie błędne. Przebarwienia zębów mogą być spowodowane piciem czerwonego lub białego wina.
Czerwone wino zawiera pigment, który wnika głęboko twarde tkanki i zmianę ich odcienia na ciemniejszy.
Wino białe różni się od wina czerwonego wpływem na szkliwo. Zawiera kompleks kwasów, które rozluźniają powierzchnię zębów, co prowadzi do pojawienia się mikropęknięć i porów. Substancje barwiące z innych produktów wnikają i osadzają się w nich.
- Jagoda i soki owocowe . W takim przypadku należy unikać soków z ciemnych jagód i owoców. Zawierają kwas fosforowy, który działa agresywnie na tkanki twarde. Pod jego wpływem tworzą się liczne pory, które szybko zatykają się pigmentem.
Warto zauważyć, że tylko sok ma właściwości barwiące, ale nie świeże jagody. Podczas żucia jagód ślina wytwarzana jest w dużych ilościach, neutralizując Szkodliwe efekty substancje agresywne.
Nie dzieje się tak podczas picia soku.
Buraczany
To warzywo jest rekordzistą pod względem stężenia chromogenów – substancji barwiących. Nawet zdrowe, mocne szkliwo nie jest w stanie się im oprzeć.
Sosy
Sosy, które mają zdolność plamienia szkliwa, obejmują sos sojowy i te zawierające pomidory.
Tutaj obecne są kwasy i substancje pigmentowe czyli wszystko co się zmienia biały kolor zęby.
Jagody
Zauważono już powyżej, że jedzenie świeżych jagód jest praktycznie bezpieczne dla zębów. Ale i tutaj są wyjątki.
Należą do nich jagody, czarne porzeczki i jeżyny, które mogą zabarwić nie tylko szkliwo, ale także język i dziąsła na kolor ciemnoszary lub niebieskawy.
Ponadto sprawiają, że powierzchnia jest tak wrażliwa, jak to tylko możliwe.
Przyprawy
Tylko niektóre przyprawy mogą zmienić kolor emalii. Należą do nich kurkuma i curry. Oni mają duże stężenie żółtego pigmentu, który nie traci swojej aktywności nawet po obróbce cieplnej.
Przy częstym użytkowaniu zęby nabierają żółtego, a w niektórych przypadkach nawet czerwonawego odcienia. Pigmenty te są w stanie wniknąć w najgłębsze warstwy twardych tkanek.
Aby szybko zneutralizować ich działanie, zaleca się przepłukanie ust wodą z cytryną.
Rzepa
Rzepa to jeden z nielicznych produktów barwniki, które zwiększają swoją aktywność, po efekty termiczne .
Dlatego jedzenie gotowanej rzepy prowadzi do zmiany odcienia szkliwa, nadając mu lekkie zażółcenie.
Które produkty zachowują się najbardziej agresywnie i jak radzić sobie z konsekwencjami ich działania, obejrzyj wideo:
Wyłączenie z diety tej kategorii produktów jest obowiązkowe jedynie w pierwszych dniach po zabiegu wybielania. W tym czasie należy je zastąpić produktami neutralnymi dla szkliwa.
O jego skuteczności przekonamy się w kolejnej recenzji.
5 komentarzy
Nina
2 sierpnia 2016 o 3:33Wybielanie zębów to dla mnie najbardziej problematyczna część pielęgnacji jamy ustnej. Moje zęby mają żółtawy odcień. Wszyscy dentyści mówili mi, że wybielanie będzie bardzo trudne. Ale i tak zdecydowałem się spróbować. Na początku wybielałam pastą do zębów. To nie pomogło. Potem zacząłem chodzić kliniki dentystyczne. Był efekt. Ale po pewnym czasie zęby pociemniały. Dopiero później dowiedziałam się o istnieniu „białej” diety. Teraz trzymam się tego, ale teraz znacznie częściej muszę leczyć zęby u dentysty.
Irina
2 sierpnia 2016 o 22:22Długo cierpiałam z powodu zażółcenia zębów, aż do momentu usunięcia kamieni, jednak moje zęby nie stały się całkowicie białe, po zabiegu stały się jaśniejsze o około ton, ale po oczyszczeniu zaczęły pomagać inne metody wybielania zębów , chociaż wcześniej w ogóle nie działały. Zastanawiam się nad profesjonalnym wybielaniem zębów, ale ciężko będzie mi przestrzegać diety; nie mam w ogóle silnej woli!
Julia
12 sierpnia 2016 o 9:23Na niezdrowy kolor zębów cierpię głównie z powodu palenia i szczególnej miłości do kawy nieograniczone ilości. Czego nie próbowałem! Wybielany zarówno u dentystów, jak i w domu środki ludowe. Wszystko to oczywiście pomaga na chwilę, ale efekt nie utrzymuje się długo. Mam już dość tej walki, nie mam siły! Czytałam o białej diecie, ale moim zdaniem jest ona zbyt okrutna.
Wiktoria
4 listopada 2016 o 17:03Nigdy nie słyszałam o białej diecie, ale swoją drogą jest to bardzo logiczne. Jeśli na przykład chcemy, aby nasze pranie pozostało białe, nie będziemy pierzeć go z rzeczami kolorowymi. To samo z białymi zębami. Staram się myć zęby zaraz po jedzeniu, ale okazuje się, że po niektórych produktach koloryzujących lepiej nie myć zębów od razu, zwrócę na to uwagę. Nadal płuczę proszek do pieczenia bardzo dobrze wybiela zęby i działa przeciwzapalnie.
Wasylisa
24 czerwca 2017 o godzinie 14:27Jeśli spojrzeć na to z perspektywy przeciętnego człowieka, „biała dieta” jest dość złożona. A jeśli możesz spróbować wykluczyć słodycze, rzepę, buraki, a nawet sosy, to dość trudno jest wykluczyć te same owoce/jagody i napoje. Już nawet nie mówię o tym, że takie pragnienie musi być obecne. 😉
Po wybielaniu nie stosowałam żadnej specjalnej diety niekoloryzującej (poza tym, że przez pierwsze kilka dni nie jadłam nic specjalnego), kładłam większy nacisk na dokładne szczotkowanie zębów, starałam się płukać zęby usta jeszcze raz. I nic, wybielenie trwało kilka miesięcy.
Nie jest tajemnicą, że kawa z czasem pozostawia na zębach „rdzawe” plamy. To właśnie ten napój znajduje się na szczycie listy barwników spożywczych, dzięki czemu przepływ pacjentów gabinety stomatologiczne nie wyczerpuje się.
Ludzkość nieustannie poszukuje rozwiązania problemu nieidealnie białych zębów. Profesjonalne czyszczenie, licówki i wybielanie – lista usług, a także liczba osób chcących z nich skorzystać, rośnie z każdym dniem.
Istnieje jednak kilka wskazówek dotyczących pielęgnacji zębów, dzięki którym możesz zachować biel zębów przez długi czas.
Dlaczego zęby żółkną?
Czy uważasz, że irytujące zażółcenia są bezpośrednim skutkiem farbowania? Wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane!
To wszystko z powodu mikrobów, które żyją w twoim organizmie Jama ustna. „Zjadając” resztki jedzenia, aktywnie uwalniają kwas, który powoduje korozję szkliwa zębów. Gdy warstwa ochronna Szkliwo staje się cieńsze, pory zostają odsłonięte, a pigmenty barwiące z żywności i napojów zostają w nich zatrzymane. W rezultacie zaczyna pojawiać się wewnętrzna substancja zęba, żółta zębina.
Każda żywność zawiera pigmentowane cząsteczki chromogenu, które agresywnie „wgryzają się” w pory szkliwa zębów. Im intensywniejszy kolor jedzenia, tym większe ryzyko przebarwień zębów.
Wybierając produkty, należy zwrócić uwagę nie tylko na ich kolor, ale także na poziom kwasowości
Im wyższa kwasowość pokarmu, tym bardziej prawdopodobne pigmentacja zębów. Nawet w przypadku braku intensywnych barwników, kwaśne pokarmy i napoje mogą powodować plamy na szkliwie.
Produkty plamiące zęby
Przedstawiamy zatem 10 najlepszych pokarmów, które mogą zmienić kolor zębów:
Kawa to prawdziwa „plaga” szkliwa zębów ze względu na wysoką zawartość węglowodanów ciężkich, masła kakaowego i cukru, a także właściwości kwasotwórcze. Kawa „wgryza się” w zęby z siłą bulteriera. Czarna herbata jest nie mniej szkodliwa dla zębów niż kawa. Problem w tym, że herbata jest bogata w garbniki (garbniki), które przyczyniają się do powstawania płytki nazębnej na szkliwie zębów. Wszystkie rodzaje herbaty mają swój negatywny wpływ na zęby:
- Czarna herbata nie tylko bardziej niż inne plami szkliwo, ale także wypłukuje wapń z zębów;
- mieszanki owocowe są bardzo kwaśne i szkodzą kolorowi szkliwa;
- Zielona herbata nie należy spożywać w DUŻYCH ILOŚCIACH, gdyż niszczy szkliwo zębów.
Czerwone i białe wino pomoże wyleczyć choroby dziąseł, ale pozostawi ślad na zębach. Udowodniono, że czerwone wino wzmacnia dziąsła i pomaga się ich pozbyć choroby zapalne. Jednak bogaty kolor i zawartość garbników mogą mieć zły wpływ na stan zębów.
Z kolei białe wino zawiera kwasy, które zwiększają wrażliwość szkliwa na zmiany temperatury i przyczyniają się do powstawania mikropęknięć.
Słodkie napoje naturalne i gazowane pomalują Twoje szkliwo jaskrawymi kolorami! barwniki, kwas cytrynowy, cukier i napoje gazowane niszczą zęby jak nic innego.
Buraki są organicznym zabójcą bieli zębów. Stężenie chromogenów w burakach nie mieści się w normach, dlatego po ich zjedzeniu należy od razu umyć zęby.
Cukierki, guma do żucia i lody na patyku to produkty, z których łatwo zrezygnować, jeśli chcesz je utrzymać perfekcyjny uśmiech. Sztuczne barwniki i cukier raczej nie zadowolą Twojego szkliwa. Najprawdopodobniej znacznie przyspieszą proces jego niszczenia i zapewnią wizytę u dentysty w najbliższej przyszłości.
Owoce bogate w kwasy i węglowodany to miecz obosieczny. Ananasy, banany, daktyle, winogrona (szczególnie ciemne), figi, zielony groszek i słodkie odmiany jabłek również nie pomagają wzmocnić szkliwo.
Jagody plamią zęby ze względu na ciemną skórkę. Ogranicz spożycie wiśni, jagód, żurawiny, jagód, malin i jeżyn.
Do przypraw, octów i sosów lepiej używać jasnych kolorów. Szczególnie niebezpieczne jest uwielbiane przez wielu indyjskie curry z przyprawą. Jego naturalny żółty lub czerwonawy kolor pozostawia ślad na szkliwie. Sosując dania warto wybierać lekkie sosy, np. ocet ryżowy czy sok z cytryny.
Ketchupy i pasta pomidorowa są dla tych, którzy lubią „rdzewieć emalia”. Sosy na bazie pomidorów plamią zęby ze względu na ich jaskrawoczerwony kolor i wysoką zawartość kwasów w pomidorach.
oxford-med.com.ua
Produkty do koloryzacji zębów: jak zachować biel szkliwa?
Nie każdy może pochwalić się śnieżnobiałymi, błyszczącymi zębami. Niestety szkliwo ma luźną strukturę z wieloma porami. Kiedy spożywamy niektóre produkty, zawarte w nich substancje barwiące szczelnie zatykają pory, przez co powierzchnia zębów staje się ciemna i matowa.
Przed artykułem (po tagu więcej)
To właśnie żywność jest najczęstszą przyczyną przebarwień szkliwa.
Czym jest „biała dieta”?
„Biała dieta” to dieta, w której wyklucza się lub ogranicza produkty powodujące przebarwienia zębów. Takie podejście do odżywiania jest szczególnie konieczne po zabiegu wybielania, aby nie stracić osiągniętego efektu.
Niezależnie od metody, jaką przeprowadzono rozjaśnianie, o efekcie końcowym będzie można mówić dopiero za tydzień.
Wyjaśnia to fakt, że w tym okresie szkliwo jest nadal słabe i dlatego szybko wchłania barwniki, ponownie uzyskując szary lub brązowy odcień.
Aby zapobiec temu zjawisku i utrzymać prawidłowy stan zębów, potrzebna jest właśnie „biała dieta”. Dietę należy szczególnie ściśle przestrzegać przez pierwsze trzy dni.
Nie tylko kolorowe pokarmy mogą zmienić kolor szkliwa, ale także te, które mają wysoką kwasowość. Kwasy powodują zmiękczenie i rozrzedzenie szkliwa, powodując rozluźnienie jego struktury.
W artykule: drugi blok
Z tego powodu powierzchnia staje się bardziej przezroczysta i nabiera szarego koloru. Ponadto produkty zawierające kwasy pomagają wzmocnić barwniki w porach szkliwa.
Jakie substancje wpływają na kolor i w jaki sposób?
Wieloletnie obserwacje dentystów pozwoliły dokładnie określić, które pokarmy należy wykluczyć w ciągu pierwszych 2 tygodni po wybielaniu. Wydając zalecenia dotyczące pielęgnacji zębów po zabiegu rozjaśniania, lekarz ma obowiązek przedstawić listę tych produktów.
Słodycze
Mamy tu na myśli różnego rodzaju lizaki, marmolady, karmelki, sorbety jagodowe i/lub owocowe.
Większość z nich zawiera dużą ilość sztucznych barwników, które wnikają głęboko w pory zębów, powodując zmianę koloru ich powierzchni.
W artykule: trzeci blok
Pomimo ogólnie przyjętego twierdzenia, że czekolada psuje zęby, pragnę zauważyć, że tylko odmiany mleczne i białe mają na nie negatywny wpływ. Zawierają dużą ilość węglowodanów i brązowy pigment.
Istota efektu jest następująca: węglowodany prowadzą do zaburzenia równowagi kwasowej i rozluźnienia szkliwa, które traci zdolność przeciwstawiania się cząstkom barwiącym.
W przeciwieństwie do czekolady mlecznej, gorzka czekolada zawiera teobrominę, substancję pomagającą wzmocnić szkliwo zębów.
Napoje
Spośród wszystkich produktów napoje zajmują pierwsze miejsce pod względem ryzyka plamienia. Mogą w krótkim czasie doprowadzić do głębokiej pigmentacji zębów.
W artykule: czwarty blok
- Kawa i herbata. Napoje te można uznać za najbardziej agresywne. Zawierają aktywne pigmenty – garbniki, które przedostając się do tkanki zęba, mocno wiążą się z jego komórkami i już po kilku użyciach nadają szkliwie żółty odcień.
Ponadto kawa zmienia kwasowość jamy ustnej, co prowadzi do wzrostu liczby bakterii na powierzchni i powstawania twardych osadów. Spośród wszystkich rodzajów herbat najbezpieczniejsze są zielona i biała.
- Wino. Istnieje opinia, że barwi tylko wino czerwone, a nie białe. Niestety, jest to stwierdzenie błędne. Przebarwienia zębów mogą być spowodowane piciem czerwonego lub białego wina.
Wino czerwone zawiera pigment, który wnika głęboko w twarde tkanki i zmienia ich odcień na ciemniejszy.
Wino białe różni się od wina czerwonego wpływem na szkliwo. Zawiera kompleks kwasów, które rozluźniają powierzchnię zębów, co prowadzi do pojawienia się mikropęknięć i porów. Substancje barwiące z innych produktów wnikają i osadzają się w nich.
- Soki jagodowe i owocowe. W takim przypadku należy unikać soków z ciemnych jagód i owoców. Zawierają kwas fosforowy, który działa agresywnie na tkanki twarde. Pod jego wpływem tworzą się liczne pory, które szybko zatykają się pigmentem.
Warto zauważyć, że tylko sok ma właściwości barwiące, ale nie świeże jagody. Podczas żucia jagód wytwarzana jest duża ilość śliny, która neutralizuje szkodliwe działanie agresywnych substancji.
Nie dzieje się tak podczas picia soku.
Buraczany
Warzywo to jest rekordzistą pod względem stężenia chromogenów – substancji barwiących. Nawet zdrowe, mocne szkliwo nie jest w stanie się im oprzeć.
Sosy
Sosy, które mają zdolność plamienia szkliwa, obejmują sos sojowy i te zawierające pomidory.
Nie brakuje tu również kwasów i substancji pigmentowych, czyli wszystkiego, co zmienia biały kolor zębów.
Jagody
Zauważono już powyżej, że jedzenie świeżych jagód jest praktycznie bezpieczne dla zębów. Ale i tutaj są wyjątki.
Należą do nich jagody, czarne porzeczki i jeżyny, które mogą zabarwić nie tylko szkliwo, ale także język i dziąsła na ciemnoszary lub niebieskawy kolor.
Ponadto sprawiają, że powierzchnia jest tak wrażliwa, jak to tylko możliwe.
Przyprawy
Tylko niektóre przyprawy mogą zmienić kolor emalii. Należą do nich kurkuma i curry. Wyróżniają się wysokim stężeniem żółtego pigmentu, który nie traci swojej aktywności nawet po obróbce cieplnej.
Przy częstym użytkowaniu zęby nabierają żółtego, a w niektórych przypadkach nawet czerwonawego odcienia. Pigmenty te są w stanie wniknąć w najgłębsze warstwy twardych tkanek.
Aby szybko zneutralizować ich działanie, zaleca się przepłukanie ust wodą z cytryną.
Rzepa
Rzepa to jeden z nielicznych produktów, których substancje barwiące zwiększają swoją aktywność po ekspozycji termicznej.
Dlatego jedzenie gotowanej rzepy prowadzi do zmiany odcienia szkliwa, nadając mu lekkie zażółcenie.
Które produkty zachowują się najbardziej agresywnie i jak radzić sobie z konsekwencjami ich działania, obejrzyj wideo:
Wyłączenie z diety tej kategorii produktów jest obowiązkowe jedynie w pierwszych dniach po zabiegu wybielania. W tym czasie należy je zastąpić produktami neutralnymi dla szkliwa.
W przyszłości produkty znajdujące się na liście barwników można spożywać, przestrzegając pewnych zasad:
- nie włączaj ich do wieczornej diety ze względu na jakość śliny porą wieczorową, znacznie niższe niż w ciągu dnia;
- po zażyciu przepłucz usta wodą lub umyj zęby tak, aby pigmentowana warstwa jak najdłużej pozostała na powierzchni;
- Do picia napojów koloryzujących używaj słomek koktajlowych. Zapobiegają przedostawaniu się płynu na szkliwo.
Po jakich pokarmach nie należy od razu myć zębów?
Nie zawsze możliwe jest umycie zębów po zjedzeniu pokarmów zmieniających kolor. Są wśród nich takie, po których przeciwwskazane jest mechaniczne oczyszczanie pędzlem.
Na przykład jagody, wino lub sosy. Osłabiają szkliwo i pod wpływem szczoteczki może zostać naruszona integralność struktury zęba. W rezultacie stawia gorszy opór bakterie chorobotwórcze, powodując zapalenie dziąsła i próchnica.
Jak dłużej zachować kolor po rozjaśnianiu?
Wybielanie nie ogranicza się do jednego zabiegu wykonywanego przez dentystę. Aby przedłużyć efekt należy stale utrzymywać tę biel.
- Nie zaleca się stosowania go w ciągu 3 dni po rozjaśnieniu. kosmetyki dekoracyjne(pomadka).
- Przez pierwsze 10 dni higiena jamy ustnej powinna być dokładna, ale delikatna. Zaleca się stosowanie past nieściernych i miękkich. Szczoteczka do zębów. Można również stosować pasty zawierające wapń i składnik znieczulający.
- W przyszłości czas czyszczenia należy wydłużyć o 2 minuty. Pozwoli to na dokładniejszą obróbkę powierzchni.
- Aby poprawić jakość czyszczenia, użyj dodatkowych urządzeń: nici dentystycznej, irygatora, płukanek.
- Warto porzucić złe nawyki. Nikotyna może odwrócić rezultaty wybielania w ciągu zaledwie jednego tygodnia.
- W pierwszym tygodniu wyeliminuj ze swojej diety wszystkie pokarmy czarne, brązowe, żółte i czerwone oraz nienaturalne barwniki.
- Konieczne są regularne wizyty u dentysty profesjonalne sprzątanie.
- Jeśli nie ma możliwości wizyty u dentysty przynajmniej raz na pół roku, można zastosować środki wybielające zęby. Pasta wybielająca nadaje się do codziennego stosowania.
Jako profilaktykę aktywnego wybielania można zastosować paski wybielające lub żel, które stosuje się raz lub dwa razy dziennie przez tydzień lub miesiąc.
Wybielanie zębów jest tymczasowe i często efekt ten utrzymuje się dość krótko.
Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl+Enter.
www.twój-dentysta.ru
Czy zielona herbata jest szkodliwa dla zębów?
Nie od dziś wiadomo, że wiele produktów ma działanie koloryzujące. Dzieje się tak dzięki obecności w ich składzie silnych, naturalnych pigmentów. Do takich produktów zaliczają się na przykład jagody w kolorze czerwonym, niebieskim i tym podobnych, a także wszelkiego rodzaju napoje z nich sporządzane – w tym wina i soki. Niektóre produkty można także barwić, ale nie tylko ze względu na zawarte w nich pigmenty. Takie właściwości ma na przykład herbata, zarówno czarna, jak i zielona. Efekt barwiący zielonej herbaty tłumaczy się wysoką zawartością w niej specjalnych substancji - garbników.
Nie tak dawno temu grupa indyjskich naukowców specjalizujących się w stomatologii praktycznie zakazała zielonej herbaty. Ich zdaniem pomimo wysoka zawartość przydatne substancje i przeciwutleniacze przeciwdziałające starzeniu, zielona herbata jest szkodliwa dla zębów. Faktem jest, że nie tylko plami szkliwo, ale także – jak przekonują badacze pod kierunkiem dr Karishmy Yaradi – zwiększa poziom kwasowości w jamie ustnej, zwiększając tym samym porowatość szkliwa. A to już prowadzi do głębszego wnikania elementów koloryzujących.
Czy jednak zielona herbata rzeczywiście taka jest zdradziecki wróg, jak mówią nam szanowani naukowcy z Indii? Po pierwsze, nie należy przeceniać działania barwiącego zielonej herbaty: aby zęby naprawdę wyraźnie żółkły, należy pić co najmniej trzy filiżanki mocnego naparu dziennie. Po drugie, jak słusznie zauważa Andriej Anatoliewicz Ławrow: główny lekarz Stomatologia szwajcarska Swiss Smile, nie ma co demonizować tego wspaniałego i pod każdym względem zdrowy napój zamiast tego skup się na groźniejszych wrogach pięknego uśmiechu, takich jak Coca-Cola i papierosy.
Dr Marufdi, dentysta-terapeuta w Stolitsa Dentistry, zgadza się ze swoim kolegą, przypominając, że oprócz przeciwutleniaczy zielona herbata zawiera także wiele innych przydatne mikroelementy, takie jak wapń i magnez, które są bardzo ważne dla zębów.
W każdym razie wszyscy eksperci – zarówno rosyjscy, jak i indyjscy – są zgodni co do jednego: oczywiście nie należy całkowicie rezygnować z picia zielonej herbaty. Jednak ograniczenie się do dwóch filiżanek dziennie jest właściwą decyzją. I z lekkim efektem koloryzującym, który nie pojawia się od razu, regularny higiena zawodowa jamy ustnej, które należy wykonywać przynajmniej dwa razy w roku, niezależnie od tego, czy nim jesteś nałogowy palacz, miłośniczka herbaty lub w ogóle nie nadużywaj produktów koloryzujących.
Jedząc codziennie różnorodne potrawy, niewiele osób myśli o tym, co mają bezpośredni wpływ na szkliwie zębów. Są takie, które wzmacniają tkankę zęba i sprawiają, że zęby stają się bielsze. Ale często włączamy do naszej diety produkty, które zmieniają kolor szkliwa zębów.
Dlaczego szkliwo zmienia kolor?
Główną przyczyną przebarwień zębów jest ścieranie się górnej warstwy szkliwa i odsłanianie porów. Chromogeny– pigmenty organiczne obecne w produktach – łatwo wnikają w pryzmaty szkliwa, osiadając na samym dnie porów.
Penetracja może być ułatwiona przez ekspozycję na kwasy zawarte w niektórych produktach spożywczych, ponieważ rozluźniają one strukturę szkliwa i rozszerzają otwarte pory.
Przyczyny przerzedzania się szkliwa mogą obejmować:
- wiek zmiany w tkance zęba;
- patologiczny ścieranie emalii;
- częste użytkowanie produkty zawierające kwas.
Zdjęcie: jak wyglądają zęby po zjedzeniu jagód
Lista substancji
Aby chronić zęby przed przebarwieniami, musisz dokładnie wiedzieć, które produkty mogą zmienić odcień Twoich koron. Każdy z nich ma swój własny mechanizm i intensywność oddziaływania na szkliwo.
Herbata
NA ten moment herbata jest najbardziej barwiącym produktem, ponieważ zawiera wysokie stężenie aktywnych pigmentów - garbników. Ich główną cechą jest to, że w kontakcie ze szkliwem tworzą trwałą powłokę komunikacja z komórkami tkanka zęba.
Jeśli nie umyjesz zębów bezpośrednio po wypiciu herbaty lub chociaż przepłuczesz usta, to garbniki wnikają aż do samego dna porów i po pewnym czasie doprowadzić do zażółcenia zębów.
Największe działanie barwiące ma herbata czarna. Owocowy jest od niego tylko nieznacznie gorszy. Najbezpieczniej i równo przydatna opcja Będzie herbata zielona lub rzadka biała.
Kawa
Kawa, podobnie jak herbata, zawiera garbniki, chociaż w mniejszych ilościach. Pomimo małego stężenia pigmentu kawa jest zdolna naruszać Równowaga kwasowej zasady . Prowadzi to do namnażania się bakterii i tworzenia twardej płytki bakteryjnej.
Ta kombinacja czynników prowadzi do głęboka pigmentacja koron, których nie można usunąć w drodze normalnego czyszczenia. Częste spożywanie kawy i brak szybkiego czyszczenia prowadzą do tego, że szkliwo nabiera żółtego lub jasnobrązowego odcienia.
Wino
Istnieje opinia, że tylko wina czerwone mają zdolność barwienia, jednak nie jest to do końca prawdą. Zarówno odmiana czerwona, jak i biała mają taki sam wpływ na przebarwienia zębów.
Mechanizm działania wina polega na tym, że podczas jego spożycia zużywane są nie tylko pigmenty, ale także naturalne kwasy, które zwiększają porowatość szkliwa.
Rozszerzone pory podczas picia czerwonego wina są natychmiast napełniane pigment. Wino białe samo w sobie nie zabarwia, ale elementy barwiące z innych produktów z łatwością wnikają w rozluźnioną emalię.
Zbyt częste do czego prowadzi picie wina pogorszenie jakości szkliwa i zmianę jego koloru na ciemnożółty.
Soki
Pomimo ogromnych zalet soków jagodowych, owocowych i warzywnych, niektóre z nich mogą powodować przebarwienia koron. Większość zawiera naturalne substancje pigmentowe i kwasy. W zależności od rodzaju soku korony mogą nabrać żółtego, niebieskawego, brązowego lub czerwonego odcienia.
Najsilniej barwiące mają soki z ciemnych jagód, owoców i warzyw: borówki, buraki, borówki. Z reguły przebarwienia można łatwo usunąć za pomocą pasty do zębów, szczotkowania i płukanek dentystycznych.
Soda
Do najpopularniejszych należą lemoniady gazowane produkty niebezpieczne, co prowadzi do szybkiego ciemnienia i zniszczenia wierzchniej warstwy koron. Zawierają cukier w wysokim stężeniu i kilka na raz różne kwasy, które działają agresywnie na powierzchnię zębów.
Uzupełnieniem tego zestawu są sztuczne barwniki, które szybko osadzają się w emaliowanych pryzmatach i daj jej to ciemny odcień. Dzięki terminowemu czyszczeniu pigmenty można usunąć bez większych trudności. Ale w przypadku jego braku, oprócz ciemnienia, na koronę może wpływać próchnica.
Jagody
Większość jagód nie wpływa na kolor zębów. Niektóre nawet promują wybielanie. Ale wśród nich są gatunki, które prowokują chwilowe zaciemnienie emalie. Do tych jagód należą czarne porzeczki, jeżyny i jagody.
Nadają zębom szary lub niebieskawy kolor. Pigment ten pod wpływem śliny szybko traci intensywność koloru, jednak przy regularnym stosowaniu może powodować pojawienie się zażółcenia.
Buraczany
Warzywo to zawiera najwyższe stężenie chromogenów. Nawet mocna, gęsta szkliwo nie jest w stanie im się oprzeć w takich ilościach. Przy regularnym stosowaniu dochodzi do głębokiego przebarwienia koron, co w konsekwencji nadaje zębom trwały, ciemnożółty odcień.
Sosy
W zależności od składników sosów mogą również zmieniać kolor zęba. Zwłaszcza aktywny wpływ To ma sos sojowy. Mają także właściwość barwienia sosów z pomidorów.
Zdolność tę tłumaczy się obecnością w sosie duża ilość pigmenty i kwasy. Po ich naświetleniu kolor można przywrócić normalne sprzątanie za pomocą szczoteczki do zębów.
Przyprawy
Już w czasach starożytnych wiele przypraw stosowano jako farby rozcieńczane wodą. Miały dobrą odporność światło słoneczne i naprężenia mechaniczne. Potrafi znacznie zmienić odcień koron curry i kurkuma nadając im wyraźny żółty kolor.
Częste używanie tych przypraw doprowadzi do konieczności uciekania się do nich profesjonalne wybielanie, ponieważ ich pigmenty są zdolne wniknąć w najgłębszą warstwę emalie.
Rzepa
Rzepa należy do produktów spożywczych, których pigmenty zwiększają po spożyciu swoją aktywność obróbka cieplna. Po zjedzeniu warzywa korona nabiera żółtawego odcienia, który można łatwo usunąć za pomocą pędzla.
Barwniki spożywcze w słodyczach
Najbogatsze w barwniki spożywcze są wszelkiego rodzaju cukierki, marmolady i karmelki. Sztuczny pigment jest w stanie trwale zabarwić zęby i zniszczyć ich powierzchnię ze względu na świetna treść Sahara. Prowadzi to nie tylko do silnego ciemnienia koron, ale także do ich uszkodzenia próchnicowe.
Co wybiela korony?
Nie wszystkie produkty są w stanie zmienić odcień korony najgorsza strona. Niektóre z nich mogą rozjaśnić szkliwo:
- Jabłka. Dzięki wysokie stężenie kwasy zawarte w jabłkach neutralizują pigmenty. Dodatkowo jabłka zawierają mikroelementy, które w najgłębszych warstwach sprzyjają wybieleniu koron.
- Gruszki. W swoim działaniu przypominają jabłka. Rozjaśnianie koron opiera się na tej samej zasadzie.
- Ogórki. Głównym składnikiem ogórków jest woda. Wskutek złożony wpływ włókna roślinne i woda wypłukują pigment z porów tkanki zęba.
- Truskawka jest liderem wśród produktów wybielających. Rozjaśnienie zębów następuje na skutek działania kwasu.
- Pomarańczowy, który zawiera trzy rodzaje kwasów: cytrynowy, askorbinowy i pektynowy. To połączenie pozwala w krótkim czasie przywrócić biel zębów.
- Marchewka. Ze względu na swoją włóknistą strukturę i obecność dużej liczby mikroelementów warzywo to jest w stanie mechanicznie usunąć warstwę pigmentową i wzmocnić korony.
Kilka wskazówek pomoże Ci uniknąć przebarwień szkliwa podczas spożywania produktów koloryzujących i zminimalizować ich negatywny wpływ na korony.
Czy można uniknąć plam?
Pigmentacji zębów można uniknąć, stosując się do następujących zaleceń:
- Wskazane jest zastąpienie wszystkich napojów koloryzujących zwykła woda lub woda mineralna. Jeśli nie jest to możliwe, konieczne jest po nich przepłucz usta wodą;
- nie należy uwzględniać tego typu produkt V wieczorne menu , bo o tej porze ślinianki zmniejszyć produkcję śliny i pogorszyć się jej jakość;
- Najlepiej stosować do picia napojów słomki koktajlowe. Zmniejszy to prawdopodobieństwo dostania się ich na zęby;
- jeśli to możliwe, konieczne jest jak najszybsze umyj zęby za pomocą pasty i pędzla;
- regularnie przeprowadzić wybielanie profilaktyczne przy użyciu past wybielających i płukanek.
W tym filmie omówiono dziesięć zdrowych pokarmów dla zębów:
Po jakich pokarmach nie należy myć zębów?
W niektórych sytuacjach używanie pędzla i pasty bezpośrednio po spożyciu niektórych produktów jest niedopuszczalne. Należą do nich gatunki zawierające kwas:
- sosy;
- owoce;
- wino;
- Soda;
- jagody.
Produkty te mogą zmiękczyć i poluzować szkliwo. Kontakt z nim szczoteczką doprowadzi do dodatkowej deformacji powierzchni, co sprzyja gromadzeniu się bakterii i powstawaniu stanów zapalnych przyzębia i tkanek zęba.
Utrzymanie efektu po rozjaśnieniu
W sytuacjach, gdy nie można uniknąć plam, stosuje się wybielanie. Procedura ta pozwala na przywrócenie szkliwie naturalnej bieli na określony czas.
Aby jak najdłużej przedłużyć efekt wybielania należy przestrzegać kilku zasad:
- W ciągu pierwszych kilku dni Nie spożywać produktów barwiących, ponieważ szkliwo na tym etapie jest wciąż zbyt słabe i nie jest w stanie oprzeć się pigmentom.
- W tym samym okresie nie możesz używać szminki.
- Podczas 10 dni pielęgnacja zębów powinna być delikatna za pomocą miękkiej szczoteczki i nieściernej pasty.
- Po wzmocnieniu szkliwa Zaleca się okresowe włączanie go do zabiegów oczyszczających pasta do zębów o działaniu wybielającym.
- Procedurę czyszczenia należy przeprowadzać regularnie i przy użyciu dodatkowego sprzętu: nić dentystyczna, płukanki, irygator.
- Zalecana pozbyć się złych nawyków i wyeliminuj ze swojej diety żywność zawierającą sztuczne barwniki.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.
Obecnie w modzie jest śnieżnobiały uśmiech proste zęby Dlatego też zabiegi wybielania zębów cieszą się dużą popularnością. Piękny uśmiech przyciąga każdego. Bardzo ważne jest, aby po zabiegu wybielania zębów przestrzegać wszystkich zasad. Po wybielaniu zębów lekarz stomatolog wręcza każdemu pacjentowi specjalną ulotkę zawierającą wszystkie zalecenia żywieniowe. Ta dieta zwaną „białą dietą”.
Menu
Menu diety białej, zwanej także przezroczystą, obejmuje te produkty, które mogą przebarwiać zęby, a więc tzw nie może być użyty. Czego nie jeść po wybielaniu zębów? Produkty te obejmują:
- Czekolada i wszystkie napoje zawierające kakao. Wszystkie słodycze mogą zawierać barwniki, które mogą pozostawić pigmenty na szkliwie zębów, co znacznie zepsuje efekt rozjaśnienia. Ale jeśli masz ochotę na słodycze, możesz spożywać pianki marshmallow w małych ilościach.
- Świeżo wyciskane soki, czerwone wino i napoje owocowe. Czerwone wino zawiera wiele garbników i chromogenów, które całkowicie zredukują wybielenie do zera.
- Kawa i mocna herbata. Kawa zawiera substancje barwiące, które z łatwością wnikają w strukturę zęba, dzięki czemu natychmiast zmieniają swój kolor. Warto dodać, że dentyści odkryli, że kawa powoduje znacznie silniejszą pigmentację szkliwa niż palenie. A sama herbata jest barwnikiem; być może zauważyłeś, że mocna herbata może pozostawiać ciemne smugi na naczyniach; Co więcej, im wyższa temperatura napoju, tym silniejsze działanie substancji barwiących. Nie tylko czarna herbata, ale nawet zielona herbata może wpływać na szkliwo zębów.
- Napoje gazowane (kolorowe), lody, wszystko, co zawiera barwniki. Napoje gazowane zawierają dużo kwasu, a szkliwo zębów mięknie, co ułatwia przenikanie pigmentów barwiących.
- Sosy czerwone (sojowy, adjika). Nie tylko czerwone sosy mogą negatywnie wpływać na zęby po wybielaniu, dotyczy to również octu balsamicznego. Nie dodawaj też zbyt dużo do jedzenia. sok cytrynowy lub oliwa z oliwek.
- Warzywa, które mogą również plamić wybielone zęby (buraki, marchew). Jeśli jesteś fanem curry, powinieneś ograniczyć jego spożycie również podczas diety białej, ponieważ zmienia ona kolor szkliwa.
- Jagody. Jeśli wybielałeś w sezonie jagód i owoców, powinieneś je również porzucić. Jagody, wiśnie, porzeczki i żurawiny mogą również zabarwić szkliwo w odpowiednich odcieniach.
Zwykle taka dieta trwa nie dłużej niż 48 godzin, ale mimo to przez 2 tygodnie lekarz może ograniczyć spożycie połowy tych pokarmów. Jeśli z jakiegoś powodu pacjent mimo to zje zabroniony produkt, konieczne jest natychmiastowe umycie zębów pastą do zębów. Czy mogę palić po wybielaniu zębów? Zakaz dotyczy także osób palących papierosy; po wybielaniu wskazane jest z niego zrezygnować zły nawyk lub przynajmniej zmniejszyć liczbę wypalanych dziennie papierosów.
Dentyści proszą, aby po wybielaniu zębów pacjenci zwracali uwagę na jedzenie wysoka zawartość wapń i fluor oraz produkty nie zawierające pigmentów barwiących.
Po rozjaśnieniu możesz i powinieneś jeść:
- ryby morskie lub rzeczne oraz wszelkie owoce morza;
- szparag;
- kalafior;
- mleko, twarożek i wszystkie fermentowane produkty mleczne;
- seler;
- jabłka, banany i gruszki.
Zalety i wady diety
Dieta po wybielaniu zębów ma swoje zalety i wady, jak każda inna dieta. Zalety obejmują:
- utrzymanie efektu wybielania;
- zdolność do utraty wagi po diecie, jeśli oczywiście ograniczysz spożycie tłustych potraw;
- przez jakiś czas będziesz tylko jeść zdrowa żywność, bez barwników i środków chemicznych, co pozytywnie wpłynie na zdrowie.
Wady obejmują:
- jeśli dana osoba ma słabą wolę, nie będzie w stanie uchronić się przed ulubionymi potrawami, zwłaszcza uzależniającymi, takimi jak kawa, ciasta i napoje;
- Podczas białej diety organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości mikroelementów.
Jednak po wybielaniu zębów trzeba pamiętać, że taka dieta pomaga utrzymać efekt na długi czas.
Utrwalenie efektu wybielania
Oprócz białej diety można utrwalić także rezultaty uzyskane przy użyciu nici dentystycznej. Ten nić dentystyczna, Który konieczne po każdym posiłku. Pomaga oczyścić przestrzeń między zębami. Ale powinieneś myć zęby trochę dłużej, około 3-5 minut. Pasta do zębów powinien być taki, jaki zalecił dentysta. Doskonałe rezultaty przyniesie także płukanka do ust zawierająca fluor. Kobiety powinny przez kilka dni unikać stosowania pomadek i błyszczyków.
Po zabiegu wybielania zęby mogą rozjaśnić się o 1 lub nawet 2 odcienie, ale nie więcej. Wielokrotne wybielanie nie należy powtarzać częściej niż raz w roku.
Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich tych zasad i zaleceń, a także będziesz przestrzegać białej diety, Twój śnieżnobiały uśmiech pozostanie przez dwa lata po zabiegu wybielania zębów. Ale, ach, jeśli nie zastosujesz się do chociaż jednego punktu z powyższego, to efekt wybielenia już zniknie w ciągu kilku tygodni. Ze względu na to, że zabieg nie jest tani, warto uzbroić się w cierpliwość tylko kilka dni i ograniczyć się do zwykłych drobiazgów, zamiast poddawać się ponownemu wybielaniu i dopłacać.
Wiele osób uważa, że wybielanie zębów jest szkodliwe, ponieważ powoduje uszkodzenie szkliwa zębów. W nowoczesna stomatologia Jest bezpieczne leki, które w żaden sposób nie uszkadzają szkliwa zębów. Warto zauważyć, że istnieją leki uszkadzające szkliwo, ale stosuje się je w wybielaniu lampowym lub laserowym, efekt utrzymuje się aż do 5 lat. Do tego zabiegu wykorzystuje się żel zawierający mocznik i nadtlenek wodoru, który przy częstym stosowaniu może niekorzystnie oddziaływać na szkliwo.
Przeciwwskazania
Istnieją przeciwwskazania do wybielania zębów. Czy tę procedurę można wykonać u nastolatków? Rozjaśniania nie należy przeprowadzać u dzieci poniżej 16 roku życia, ponieważ ich szkliwo nie zostało jeszcze w pełni wzmocnione, dlatego lek może wniknąć w sam ząb i tym samym doprowadzić do zapalenie nerwów. Wybielania nie mogą wykonywać także osoby cierpiące na straszne choroby. W tym przypadku silne światło laser wpływa na ich zdrowie, zwłaszcza tych, którzy mają nowotwór lub astma oskrzelowa. Niepolecane Tej procedury kobiety w ciąży, a także te karmiące piersią.