☰

Krótkie oznaki choroby psychicznej. Główne objawy i zespoły zaburzeń psychicznych Oznaki zmian psychicznych

Nikomu, kogo bliski krewny lub członek rodziny nagle się zmienił, stał się inny, nie jest łatwo zaakceptować tę zmianę. Dla wielu pierwszą reakcją jest zaprzeczenie, które objawia się wyrzutami, rygorystycznymi żądaniami i irytacją, a następnie strachem i niezrozumieniem.

Zarówno sam pacjent, jak i jego rodzina przez długi czas nie dostrzegają zmian. Osoba może cierpieć na tę chorobę przez kilka miesięcy, a nawet lat, zanim zwróci się do specjalistów. Pierwsze objawy choroby psychicznej czasami pojawiają się już w młodości i pozostają niezauważone. Objawy depresji przypisuje się melancholii, stany lękowe – nieśmiałości, zaburzenia myślenia filozoficznemu podejściu, zaburzenia zachowania tłumaczone są złożonym charakterem.

Jak rozpoznać chorobę?

Zaburzenie psychiczne to ogólna koncepcja różnych zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Są wśród nich zaburzenia lękowe (choruje na nie co czwarta osoba), depresja (co ósma osoba). Schizofrenię diagnozuje się u jednej na sto osób. Każdemu konkretnemu zaburzeniu psychicznemu towarzyszy naruszenie kluczowej funkcji psychicznej i charakterystycznego zachowania, które jako pierwsze zostaje zauważone przez bliskich i inne osoby. Kilka przykładów.

Zaburzenia poznawcze(najbardziej typowe jest otępienie, otępienie związane z wiekiem): zauważalny spadek pamięci i innych zdolności poznawczych, takich jak liczenie, rozumienie, ocena, koncentracja, aż do ich częściowej lub całkowitej utraty. Osoba zapomina imiona, nie pamięta szczegółów z przeszłości, ale też nie potrafi przyswoić nowych informacji. Traci zdolność rozsądnego i krytycznego myślenia, nie potrafi planować i rozumieć swoich działań.

Zaburzenia nastroju(najbardziej typowa – depresja): obniżony nastrój, utrata zainteresowań i nadmierne zmęczenie, któremu towarzyszy poczucie winy, brak motywacji, zaburzenia snu i apetytu. Lub wręcz przeciwnie, mania to nadmiernie podwyższony lub drażliwy nastrój, przy zmniejszonej potrzebie snu i jedzenia. Osoba jest zbyt rozmowna, łatwo się rozprasza i popełnia pochopne, ryzykowne działania.

Do zaburzeń nastroju zaliczają się także stany lękowe, lęki i nerwice. Wyrażają się one w nagłych, bezprzyczynowych (panika) lub odwrotnie, spowodowanych określonym czynnikiem (metro, wysokość) atakami strachu. W takich momentach oddychanie staje się trudne, tętno przyspiesza, pojawiają się zawroty głowy i poczucie utraty kontroli nad sytuacją. Może również występować ciągły i nadmierny niepokój z różnych powodów.

Zaburzenia świadomości(najbardziej typowe jest delirium): splątanie, dezorientacja, nadmierne pobudzenie, halucynacje, delirium. Z reguły pogarsza się wieczorem. Najczęstszymi przyczynami są choroby ośrodkowego układu nerwowego, powikłania chorób somatycznych, zatrucie i nadużywanie alkoholu i narkotyków. Do tego ostatniego odnosi się tak zwane „delirium tremens”.

Zaburzenia myślenia i percepcji(najbardziej typowa jest schizofrenia): urojeniowe pomysły w postaci urojeń wielkości lub prześladowań, nielogiczne, zafiksowane, wyjątkowo skromne myślenie, szybka, niezrozumiała mowa. Natrętne myśli, takie jak strach przed skażeniem, skażenie, strach przed zrobieniem krzywdy sobie lub innym. Obsesyjnym myślom często towarzyszą kompulsywne działania lub rytuały, takie jak częste mycie rąk lub sprzątanie. Halucynacje wzrokowe, słuchowe, rzadziej węchowe lub dotykowe. Iluzoryczne doświadczenia.

Zaburzenia zachowania(większość z nich pojawia się po raz pierwszy w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania): nadpobudliwość, izolacja społeczna, agresja, próby samobójcze. Prawie wszystkim zaburzeniom osobowości, na przykład dyssocjalnym, paranoidalnym, niestabilnym emocjonalnie, towarzyszy jedno lub drugie zaburzenie zachowania.

Jednak nagłe zmiany nastroju, dziwne reakcje emocjonalne i objawy fizjologiczne same w sobie nie wskazują na chorobę. Psychika jest zaprojektowana w taki sposób, że emocje, uczucia i zachowania są podatne na działanie różnych czynników. Mogą się zmieniać, gdy organizm dostosowuje się do stresującej sytuacji. I mijają, gdy człowiek sobie z tym radzi.

Co odróżnia chorobę od krótkotrwałego stresu?

1. Czas trwania zmian. Każde zaburzenie psychiczne ma swój czas trwania: objawy depresji należy obserwować co najmniej przez dwa tygodnie, lęku napadowego i schizofrenii – przez miesiąc, zaburzenie pourazowe można rozpoznać już po kilku dniach.

2. Trwałość objawów- to jedno z głównych kryteriów. Objawy muszą występować codziennie lub z dużą częstotliwością.

3. Poważne pogorszenie wydolności i jakości życia. Jeśli zmiany zakłócają kontakty społeczne danej osoby, ograniczają jej aktywność fizyczną, obniżają standard życia lub powodują cierpienie, z pewnością jest to powód do konsultacji z lekarzem.

4. Zespół specyficznych objawów- najważniejsze kryterium. To może określić tylko psychiatra.

Jak poważne to jest?

Nawet mając oczywisty obraz kliniczny, bliscy pacjentów próbują przekonać siebie, że to minie, a oni muszą się tylko pozbierać. Pacjenci, nie rozumiejąc lub nie wiedząc, co się z nimi dzieje, mają tendencję do ukrywania problemów psychicznych, aby nie obciążać innych lub uniknąć nieprzyjemnych i, jak im się wydaje, niepotrzebnych rozmów.

W rzeczywistości w przypadku zaburzeń psychicznych w ludzkim mózgu zachodzą stabilne, a czasem nieodwracalne zmiany: struktury i układy neurochemiczne odpowiedzialne za regulację nastroju, emocji, myślenia, percepcji i stereotypów behawioralnych ulegają zakłóceniu. Oznacza to, że zmiany stanu psychicznego i zachowania są zdeterminowane biologicznie.

W tym sensie jakiekolwiek zaburzenie psychiczne nie jest łatwiejsze niż choroba fizyczna, taka jak nadciśnienie czy cukrzyca. I niestety nie można liczyć na to, że „wszystko samo się rozwiąże”. Im dłuższy przebieg choroby, im mniejsza pomoc udzielona pacjentowi, tym poważniejsze i bardziej rozległe są zaburzenia w jego mózgu. Ryzyko nawrotu depresji po pierwszym epizodzie depresyjnym wynosi 50%, po drugim – już 70%, po trzecim – 90%. Co więcej, każdy nowy odcinek zmniejsza szansę na wyzdrowienie.

Co robić?

1. Zdaj sobie sprawę, że tylko lekarz lub psychiatra może postawić prawidłową diagnozę. A lepiej rozwiać wątpliwości specjalisty, niż zaczynać chorobę.

2. Działaj w interesie życia i zdrowia bliskiej osoby oraz otaczających ją osób. Można się spodziewać, że sam chory raczej nie będzie chciał udać się do lekarza. Z prawnego punktu widzenia nikt nie ma prawa wymagać od niego szukania pomocy i poddania się leczeniu. Istnieją jednak schorzenia, takie jak ostra psychoza, które nadal wymagają leczenia szpitalnego.

Jeśli bliska Ci osoba stwarza zagrożenie dla siebie lub innych, nadal konieczne jest wezwanie zespołu pogotowia psychiatrycznego: być może uratuje to rodzinę przed tragicznymi konsekwencjami.

3. Poszukaj dobrego specjalisty. Wiele osób nadal bardzo boi się szpitali i przychodni psychiatrycznych; wielu boi się je opuszczać w jeszcze gorszym stanie. Ale oprócz przychodni psychoneurologicznych, w Rosji działają gabinety nerwicowe w przychodniach okręgowych, do których znacznie chętniej trafiają osoby z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi.

Warto zapytać lekarza o jego działania, plany i czas trwania leczenia, skutki lecznicze i uboczne. Jedynym powodem, dla którego lekarz prowadzący może nie udzielić wyczerpującej informacji na temat leczenia, jest jego brak profesjonalizmu. Szukając dobrego lekarza, można kierować się rekomendacjami na forach i innych zasobach Internetu. Ale priorytetem nie powinny być recenzje, ale większe doświadczenie specjalisty w konkretnym zaburzeniu psychicznym.

Oczywiście dobrzy psychiatrzy czują się pewnie i kompetentni w każdej dziedzinie psychiatrii, jednak w praktyce wolą zajmować się jedynie ograniczonym zakresem zaburzeń. Prace naukowe, publikacje tematyczne, badania, pozycja akademicka wraz z praktyką kliniczną – to wszystko jest także pewnym wyrazem profesjonalizmu.

Niestety, większość osób cierpiących na zaburzenia psychiczne musi leczyć się przez całe życie. Ale zdając sobie z tego sprawę, ważne jest, aby zrozumieć coś innego: wsparcie bliskich i wrażliwa postawa poprawiają ich stan. A nauczenie się życia w zgodzie ze sobą będzie wymagało od samego pacjenta więcej wysiłku niż przed chorobą. Ale być może jest to wołanie duszy, którego musisz umieć słuchać.

o autorze

Eduarda Marona- psychiatra, doktor nauk medycznych, profesor psychofarmakologii na Uniwersytecie w Tartu (Estonia), honorowy wykładowca Imperial College London. Eduard Maron jest autorem powieści „Sigmund Freud” (AST, 2015), występując pod pseudonimem David Messer.

Psychika jest złożonym pojęciem medycznym; jest to zespół procesów i zjawisk psychicznych. Oznacza to, że percepcja, myślenie, emocje, pamięć, wola, charakter, mowa pomagają jednostce zrozumieć wpływ otaczającej rzeczywistości.

Zaburzenia psychiczne występują u każdego człowieka. Mogą być spowodowane stresem, skrajnym zmęczeniem, problemami w życiu osobistym, trudnościami w sferze zawodowej i mają charakter przejściowy. Osoba zdrowa psychicznie zazwyczaj jest w stanie przetrwać trudności i wrócić na właściwe tory.

Choroby psychicznej nie można wpisywać w określone ramy czasowe. Chorych psychicznie nie da się wyleczyć. Od najmłodszych lat takie dzieci charakteryzują się zachowaniem dewiacyjnym, czyli zachowaniem z odchyleniami. Życie z takimi ludźmi jest trudne, a z biegiem czasu po prostu nie do zniesienia. Jak rozpoznać osobę chorą psychicznie, nie będąc specjalistą z zakresu psychologii?

Do oznak osób chorych psychicznie zalicza się także impulsywność, nieodpowiedzialność, drażliwość i częste zmiany partnerów seksualnych. Brakuje im logiki w działaniu, nie wywiązują się ze swoich obowiązków – są to osoby wyjątkowo nierzetelne, nie umiejące się kontrolować.

Zdarza się, że zdrowi ludzie doświadczają agresywnej drażliwości, napadów apatii i lenistwa oraz nielogicznych działań. Ale to wszystko jest przejściowe. Zaburzenia zachowania powstają na skutek silnych emocji doświadczanych podczas adaptacji układu nerwowego do sytuacji stresowych. Gdy tylko człowiek upora się z przyczyną stresu, zaczyna zachowywać się jak poprzednio w odpowiedni i rozsądny sposób.

Opisana kategoria ludzi ma wszystkie lub prawie wszystkie znaki. Nawiązanie relacji z rodzicami psychopatycznymi jest niemożliwe. Ludzie niezdrowi psychicznie nie zmieniają się na lepsze. Wręcz przeciwnie, na starość zamieniają się w domowych tyranów.

Chociaż wiele osób uważa, że ​​choroby psychiczne występują rzadko, w rzeczywistości tak nie jest. Każdego roku około 54 miliony Amerykanów doświadcza problemów lub chorób psychicznych. Zaburzenia psychiczne dotykają na pewnym etapie życia 1 na 4 osoby na całym świecie. Wiele z tych chorób można leczyć za pomocą leków i psychoterapii, ale pozostawione bez opieki mogą łatwo wymknąć się spod kontroli. Jeśli uważasz, że możesz doświadczać oznak zaburzeń psychicznych, jak najszybciej zwróć się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty.

Kroki

Część 1

Koncepcja choroby psychicznej

    Zrozum, że choroba psychiczna nie jest twoją winą. Społeczeństwo często piętnuje choroby psychiczne i osoby na nie cierpiące. Łatwo jest uwierzyć, że przyczyną problemów jest to, że jesteś bezwartościowy lub za mało się starasz. To nie prawda. Jeśli cierpisz na chorobę psychiczną, jest ona wynikiem stanu chorobowego, a nie niepowodzenia osobistego czy czegokolwiek innego. Doświadczony lekarz lub specjalista ds. zdrowia psychicznego nigdy nie powinien wzbudzać w Tobie poczucia winy za swoją chorobę. Ani otaczający cię ludzie, ani ty sam nie jesteście winni.

    Rozważmy możliwe biologiczne czynniki ryzyka. Nie ma jednej przyczyny chorób psychicznych, ale istnieje wiele czynników biologicznych, o których wiadomo, że zakłócają chemię mózgu i przyczyniają się do braku równowagi hormonalnej.

    • Genetyczne predyspozycje. Niektóre choroby psychiczne, takie jak schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa i depresja, są głęboko powiązane z genetyką. Jeśli u kogoś w Twojej rodzinie zdiagnozowano chorobę psychiczną, możesz być bardziej podatny na jej rozwój ze względu na swoje geny.
    • Zaburzenie fizjologiczne. Urazy, takie jak poważny uraz głowy lub narażenie na wirusy, bakterie lub toksyny w macicy, prowadzą do chorób psychicznych. Ponadto nadużywanie nielegalnych narkotyków i/lub alkoholu może powodować lub pogłębiać choroby psychiczne.
    • Choroby przewlekłe. Choroby przewlekłe, takie jak rak lub inne choroby długotrwałe, zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych, takich jak stany lękowe i depresja.

  1. Zrozumienie możliwych czynników ryzyka dla środowiska. Niektóre choroby psychiczne, takie jak lęk i depresja, są bezpośrednio związane ze środowiskiem osobistym i dobrym samopoczuciem. Zamieszanie i brak stabilności mogą powodować lub pogłębiać choroby psychiczne.

    • Trudne doświadczenia życiowe. Niezwykle emocjonalne i niepokojące sytuacje życiowe mogą powodować chorobę psychiczną u człowieka. Mogą koncentrować się w jednej chwili, np. po utracie bliskiej osoby, lub być długotrwałe, np. w przypadku historii przemocy seksualnej lub fizycznej. Udział w walce lub bycie częścią zespołu reagowania kryzysowego może również przyczynić się do rozwoju choroby psychicznej.
    • Stres. Stres może pogorszyć istniejące problemy psychiczne i powodować choroby psychiczne, takie jak depresja lub stany lękowe. Kłótnie rodzinne, trudności finansowe i problemy w pracy mogą być źródłem stresu.
    • Samotność. Brak silnych sieci wsparcia, wystarczającej liczby przyjaciół i brak zdrowej komunikacji przyczynia się do wystąpienia lub pogorszenia choroby psychicznej.

  2. Jak rozpoznać znaki i objawy ostrzegawcze. Niektóre choroby psychiczne pojawiają się od razu po urodzeniu, inne pojawiają się z czasem lub pojawiają się nagle. Poniżej znajdują się objawy, które mogą być sygnałami ostrzegawczymi choroby psychicznej:

    • Uczucie smutku lub drażliwości
    • Zamieszanie lub dezorientacja
    • Uczucie apatii lub braku zainteresowania
    • Zwiększony niepokój i złość/wrogość/przemoc
    • Uczucie strachu/paranoi
    • Niemożność kontrolowania emocji
    • Trudności z koncentracją
    • Trudność w przejęciu odpowiedzialności
    • Wykluczenie lub wycofanie społeczne
    • Problemy ze snem
    • Iluzje i/lub halucynacje
    • Dziwne, pompatyczne lub nierealne pomysły
    • Nadużywanie alkoholu lub narkotyków
    • Znaczące zmiany w wzorcach odżywiania lub popędie seksualnym
    • Myśli lub plany dotyczące samobójstwa

  3. Zidentyfikuj fizyczne znaki ostrzegawcze i objawy. Czasami objawy fizyczne mogą służyć jako sygnały ostrzegawcze, że występuje choroba psychiczna. Jeśli masz objawy, które nie ustępują, skontaktuj się z lekarzem. Objawy ostrzegawcze obejmują:

    • Zmęczenie
    • Ból pleców i/lub klatki piersiowej
    • Kardiopalmus
    • Suchość w ustach
    • Problemy trawienne
    • Ból głowy
    • Nadmierne pocenie
    • Znaczące zmiany masy ciała
    • Zawroty głowy
    • Poważne zaburzenia snu

  4. Określ, jak poważne są Twoje objawy. Wiele z tych objawów pojawia się w odpowiedzi na codzienne zdarzenia i dlatego niekoniecznie oznaczają, że jesteś chory psychicznie. Powinieneś mieć powód do zmartwień, jeśli będą się utrzymywać i, co ważniejsze, jeśli będą miały negatywny wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie. Nigdy nie bój się szukać pomocy medycznej.

Część 2

Szukam profesjonalnej pomocy

    Przyjrzyjmy się rodzajom dostępnej pomocy. Istnieje wielu wykwalifikowanych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i chociaż ich role często się pokrywają, każda dziedzina ma swoją własną, unikalną charakterystykę.

    • Psychiatrzy to lekarze, którzy ukończyli staż psychiatryczny. Są to najlepiej wykwalifikowani specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego i zazwyczaj najlepiej potrafią pomóc w zarządzaniu lekami na receptę. Są także przeszkoleni w zakresie diagnozowania chorób psychicznych, w tym ciężkich, takich jak schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa.
    • Psychologowie kliniczni posiadają stopień doktora psychologii. Z reguły odbywali staż lub staż w psychiatrycznych placówkach medycznych. Mogą diagnozować choroby psychiczne, przeprowadzać testy psychologiczne i prowadzić psychoterapię. Jeśli nie mają specjalnej licencji, zazwyczaj nie mogą wystawiać recept.
    • Zaawansowane pielęgniarki psychiatryczne posiadają co najmniej tytuł magistra i specjalistyczne przeszkolenie w zakresie psychiatrii. Potrafią zdiagnozować choroby psychiczne i przepisać leki. W niektórych przypadkach mogą również zapewnić psychoterapię. W zależności od stanu, w którym mieszkasz, może być wymagana współpraca z psychiatrą.
    • Pracownicy socjalni posiadają co najmniej tytuł magistra pracy socjalnej. Zarejestrowani pracownicy socjalni odbywają staże lub rezydencje w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz szkolenia w zakresie poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego. Mogą leczyć, ale nie mogą przepisywać leków. Zwykle są zaznajomieni z systemami i zasobami wsparcia społeczności.
    • Doradcy posiadają wyższe stopnie naukowe w zakresie poradnictwa i zazwyczaj szkolą się w zakresie zdrowia psychicznego. Zazwyczaj specjalizują się w konkretnych problemach zdrowia psychicznego, takich jak uzależnienia i nadużywanie narkotyków, chociaż mogą świadczyć usługi doradcze w przypadku wielu problemów ze zdrowiem psychicznym. Nie mogą przepisywać leków, a w wielu stanach nie mogą także diagnozować chorób psychicznych.
    • Lekarze pierwszego kontaktu zazwyczaj nie mają obszernego przeszkolenia w zakresie psychiatrii, ale mogą przepisywać leki i pomóc w holistycznym zarządzaniu zdrowiem.

  1. Idź do lekarza. Choroby psychiczne, takie jak stany lękowe i depresja, często można skutecznie leczyć lekami przepisanymi przez lekarza. Poinformuj swojego lekarza o swoich objawach i podziel się wszelkimi wątpliwościami.

    Skontaktuj się ze swoją firmą ubezpieczeniową. Jeśli mieszkasz w Stanach Zjednoczonych, najprawdopodobniej płacisz za ubezpieczenie zdrowotne. Zadzwoń do swojej firmy ubezpieczeniowej i poproś o dane kontaktowe specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym w Twojej okolicy, którzy mogą Cię przyjąć w ramach Twojego planu ubezpieczenia.

    • Pamiętaj, aby sprawdzić wszelkie specjalne warunki swojego planu ubezpieczenia. Na przykład może być konieczne uzyskanie skierowania do psychiatry od lekarza lub może obowiązywać ograniczenie liczby sesji terapeutycznych.
    • Jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego, znajdź lokalny ośrodek zdrowia psychicznego w swojej okolicy. Ośrodki takie często zapewniają bezpłatne lub tanie leczenie osobom o niskich dochodach lub nieubezpieczonym. Niektóre duże uniwersytety i szkoły medyczne mają również niedrogie kliniki.

  2. Umówić się na spotkanie. W zależności od obszaru na wizytę u psychiatry może być konieczne odczekanie od kilku dni do kilku miesięcy, dlatego należy umówić się na wizytę tak szybko, jak to możliwe. Jeśli to możliwe, poproś o umieszczenie na liście oczekujących, aby móc umówić się na wcześniejszą wizytę.

    Zadawać pytania. Nie powinieneś wstydzić się zadawać pytań swojemu psychiatrze. Jeśli czegoś nie rozumiesz lub chcesz wyjaśnień, zapytaj. Powinieneś także zapytać o możliwe opcje leczenia, takie jak rodzaj i czas trwania terapii oraz jakie leki mogą być potrzebne.

    • Powinieneś także zapytać swojego lekarza, co możesz zrobić, aby wspomóc ten proces. Chociaż nie możesz samodzielnie leczyć chorób psychicznych, są rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.

  3. Rozważ swoją relację z lekarzem. Powinieneś czuć się bezpiecznie, mile widziany i wygodny w swoim związku. Podczas pierwszej wizyty prawdopodobnie poczujesz się bardzo bezbronny. Lekarz może zadać Ci niewygodne pytania lub poprosić Cię o przemyślenie trudnych problemów, ale mimo to powinien sprawić, że poczujesz się bezpieczny, ceniony i przyjazny.

    • Jeśli po kilku sesjach nie poczujesz się komfortowo, możesz przejść dalej. Nie zapominaj, że być może będziesz musiał sobie z tym poradzić długoterminowo, dlatego lekarz musi być po Twojej stronie.

Część 3

Jak sobie radzić z chorobą psychiczną

  1. Nigdy nie osądzaj siebie. Na przykład osoby cierpiące na choroby psychiczne, szczególnie te cierpiące na depresję lub stany lękowe, mają tendencję do poczucia, że ​​powinny po prostu „rzucić nawyk”. Jednakże, tak jak nie oczekujesz, że „pozbędziesz się” cukrzycy lub chorób serca, tak nie powinieneś osądzać siebie tylko dlatego, że zmagasz się z chorobą psychiczną.

    Nawiąż kontakty w celu uzyskania wsparcia. Ważne jest, aby każdy, zwłaszcza ten, kto zmaga się z chorobami psychicznymi, miał przyjaciół, którzy go akceptują i wspierają. Na początek mogą to być przyjaciele i rodzina. Ponadto istnieje wiele grup wsparcia. Znajdź grupę wsparcia w swojej okolicy lub w Internecie.

    Rozważ medytację lub kultywowanie samoświadomości. Chociaż medytacja nie może zastąpić wykwalifikowanej profesjonalnej pomocy i/lub leczenia odwykowego, może pomóc w opanowaniu objawów niektórych chorób psychicznych, szczególnie tych związanych z uzależnieniem, używaniem substancji psychoaktywnych lub stanami lękowymi. Uważność i medytacja kładą nacisk na akceptację i obecność, co może pomóc złagodzić stres.

    Prowadzić pamiętnik. Prowadzenie dziennika swoich myśli i doświadczeń może ci pomóc na wiele sposobów. Zapisywanie negatywnych myśli i zmartwień może pomóc Ci przestać się na nich skupiać. Śledzenie przyczyn określonych doświadczeń lub objawów pomoże Twojemu lekarzowi psychicznemu zapewnić Ci optymalne leczenie. Pozwoli Ci także w bezpieczny sposób eksplorować swoje emocje.

  2. Utrzymuj zdrową dietę i rutynę ćwiczeń. Chociaż dieta i ćwiczenia nie zapobiegają chorobom psychicznym, mogą pomóc w kontrolowaniu objawów. W przypadku poważnych chorób psychicznych, takich jak schizofrenia czy choroba afektywna dwubiegunowa, szczególnie ważne jest utrzymanie stałych nawyków i odpowiednia ilość snu.

    • Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia lub objadanie się, być może będziesz musiał zachować szczególną ostrożność w zakresie diety i ćwiczeń. Skonsultuj się ze specjalistą, aby upewnić się, że odżywiasz się zdrowo.

Odnosi się do dużej liczby różnych stanów patologicznych. Pojawienie się, przebieg i wynik konkretnego zaburzenia zależy w dużej mierze od wpływu czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Aby zrozumieć istotę choroby - zaburzenia psychicznego, należy wziąć pod uwagę główne objawy patologii. W dalszej części artykułu zostaną przedstawione najpopularniejsze zespoły, opisany zostanie ich obraz kliniczny oraz podana zostanie charakterystyka.

Informacje ogólne

Psychiatria bada tę kategorię. Diagnozy stawiane są na podstawie różnych czynników. Badanie z reguły rozpoczyna się od przedstawienia ogólnego stanu patologicznego. Następnie badana jest prywatna psychiatria. Diagnozy stawia się po dokładnym badaniu pacjenta, identyfikując przyczyny, które wywołały stan. Na podstawie tych danych wybierana jest niezbędna metoda leczenia.

Grupy patologiczne

Istotne jest znaczenie czynników endogennych (wewnętrznych) i egzogennych (zewnętrznych). Inaczej jest w przypadku niektórych naruszeń. Na tej podstawie faktycznie przeprowadza się klasyfikację zaburzeń psychicznych. W ten sposób wyróżnia się dwie szerokie grupy patologii - endogenną i egzogenną. Do tych ostatnich należy zaliczyć zaburzenia wywołane czynnikami psychogennymi, egzogennymi organicznymi uszkodzeniami mózgu (naczyniowymi, urazowymi, infekcyjnymi) oraz patologiami somatycznymi. Schizofrenia i upośledzenie umysłowe są endogennymi zaburzeniami psychicznymi. Listę tych patologii można również kontynuować w przypadku stanów afektywnych, senesopatii i hipochondrii.

Rozdzielenie według etiologii

Podział ze względu na objawy kliniczne

W zależności od charakteru konkretnego objawu zaburzenia psychicznego, dzieli się je na jedną z istniejących kategorii. W szczególności wyróżnia się nerwice. Nerwica to zaburzenie psychiczne, które nie wyklucza zdrowego rozsądku. Są bliższe normalnym stanom i odczuciom. Nazywa się je również zaburzeniami psychicznymi z pogranicza. Oznacza to, że ich przejawy można kontrolować bez stosowania radykalnych metod. Istnieje również grupa psychoz. Należą do nich patologie, którym towarzyszą poważne zaburzenia myślenia, urojenia, zmiany w percepcji, silne zahamowanie lub pobudzenie, halucynacje, niewłaściwe zachowanie i tak dalej. W tym przypadku pacjent nie jest w stanie odróżnić swoich doświadczeń od rzeczywistości. Następnie rozważymy niektóre cechy różnego rodzaju zaburzeń psychicznych.

Zespół asteniczny

Jest to dość powszechny stan. Głównym objawem zaburzeń psychicznych jest zwiększone zmęczenie. Osoba odczuwa spadek wydajności, wewnętrzne wyczerpanie. Osoby z zaburzeniami psychicznymi mogą zachowywać się inaczej. Na przykład w przypadku osłabienia charakteryzują się one wrażliwością, niestabilnością nastroju, płaczliwością i sentymentalizmem. Tacy ludzie bardzo łatwo się wzruszają, szybko tracą panowanie nad drobiazgami. Samo osłabienie może działać jako objaw zaburzenia psychicznego, które z kolei towarzyszy stanom po ciężkich zmianach zakaźnych, operacjach i tak dalej.

Obsesje

Należą do nich stany, w których wbrew woli pojawiają się pewne lęki, myśli, wątpliwości. Osoby z tego typu zaburzeniami psychicznymi akceptują wszystkie te przejawy jako własne. Pacjenci nie mogą się ich pozbyć, mimo dość krytycznego podejścia do nich. Wątpliwości są najczęstszym objawem tego typu zaburzeń psychicznych. Dzięki temu człowiek może kilkakrotnie sprawdzić, czy zgasił światło lub zamknął drzwi. Jednocześnie oddalając się od domu, znów odczuwa te wątpliwości. Jeśli chodzi o lęki obsesyjne - fobie, są to dość powszechne lęki przed wysokością, otwartą przestrzenią lub zamkniętymi przestrzeniami. W niektórych przypadkach, aby trochę się uspokoić, złagodzić wewnętrzne napięcie i niepokój, ludzie wykonują określone czynności - „rytuały”. Na przykład osoba, która boi się wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, może kilka razy umyć ręce lub siedzieć godzinami w łazience. Jeśli coś go odwróci w trakcie procesu, rozpocznie procedurę od nowa.

Stany afektywne

Są dość powszechne. Stany takie objawiają się utrzymującą się zmianą nastroju, zwykle obniżeniem nastroju - depresją. Często stany afektywne odnotowuje się w początkowych stadiach choroby psychicznej. Ich objawy można zaobserwować w całej patologii. Jednocześnie często stają się bardziej skomplikowane, towarzysząc ostrym zaburzeniom psychicznym.

Depresja

Za główne objawy tego stanu uważa się pogorszenie nastroju, pojawienie się poczucia depresji, melancholii i ucisku. W niektórych przypadkach osoba może fizycznie odczuwać ból lub uczucie ciężkości w klatce piersiowej. Ten stan jest niezwykle bolesny. Towarzyszy temu spadek aktywności umysłowej. Osoba w tym stanie nie odpowiada od razu na pytania i udziela jednosylabowych, krótkich odpowiedzi. Mówi cicho i powoli. Bardzo często osoby cierpiące na depresję zauważają, że mają trudności ze zrozumieniem istoty pytania lub tekstu i skarżą się na pogorszenie pamięci. Mają trudności z podejmowaniem decyzji i przechodzeniem z jednego rodzaju aktywności na inny. Ludzie mogą odczuwać letarg, osłabienie i mówić o zmęczeniu. Ich ruchy są ograniczone i powolne. Oprócz wymienionych objawów depresji towarzyszy poczucie winy, grzeszności, rozpaczy i beznadziei. Często towarzyszą temu próby samobójcze. Wieczorem może nastąpić pewna ulga w dobrym samopoczuciu. Jeśli chodzi o sen, depresja jest powierzchowna, z wczesnym przebudzeniem, z niepokojącymi snami i sporadyczna. Stanowi depresyjnemu może towarzyszyć tachykardia, pocenie się, uczucie zimna i gorąca, zaparcia i utrata masy ciała.

Mania

Stany maniakalne objawiają się przyspieszeniem tempa aktywności umysłowej. Osoba ma ogromną liczbę myśli, pragnień, różnych planów, pomysłów na zwiększoną samoocenę. W tym stanie, podobnie jak w przypadku depresji, odnotowuje się zaburzenia snu. Osoby z maniakalnymi zaburzeniami psychicznymi śpią bardzo mało, ale krótki okres czasu wystarczy, aby poczuły się wypoczęte i czujne. Przy łagodnym przebiegu manii osoba odczuwa wzrost mocy twórczej, zwiększoną produktywność intelektualną, zwiększony ton i wydajność. Może spać bardzo mało i dużo pracować. Jeśli stan postępuje i staje się bardziej dotkliwy, objawom tym towarzyszy słaba koncentracja, rozproszenie uwagi, a w rezultacie zmniejszona produktywność.

Synestopatie

Warunki te charakteryzują się bardzo różnymi i niezwykłymi odczuciami w ciele. W szczególności może to powodować pieczenie, mrowienie, zaciskanie, skręcanie i tak dalej. Wszystkie te objawy nie są w żaden sposób związane z patologiami narządów wewnętrznych. Opisując takie doznania, pacjenci często posługują się własnymi definicjami: „słyszano szelest pod żebrami”, „wydawało się, że głowa odpada” i tak dalej.

Zespół hipochondryczny

Charakteryzuje się ciągłą troską o własne zdrowie. Człowieka prześladują myśli o bardzo poważnej, postępującej i prawdopodobnie nieuleczalnej chorobie. Pacjenci zgłaszają dolegliwości somatyczne, przedstawiając zwykłe lub normalne odczucia jako przejaw patologii. Pomimo odradzań lekarzy i negatywnych wyników badań, ludzie regularnie zgłaszają się do specjalistów i nalegają na przeprowadzenie dodatkowych, bardziej pogłębionych badań. Często na tle depresji pojawiają się stany hipochondryczne.

Iluzje

Kiedy się pojawiają, osoba zaczyna postrzegać obiekty w błędnie - zmienionej formie. Iluzje mogą towarzyszyć osobie o normalnym stanie psychicznym. Na przykład zmianę obiektu można zaobserwować po umieszczeniu go w wodzie. Jeśli chodzi o stan patologiczny, iluzje mogą pojawić się pod wpływem strachu lub niepokoju. Na przykład nocą w lesie człowiek może postrzegać drzewa jako potwory.

Halucynacje

Działają jako uporczywy objaw wielu zaburzeń psychicznych. Halucynacje mogą być słuchowe, dotykowe, smakowe, węchowe, wzrokowe, mięśniowe i tak dalej. Często występuje ich kombinacja. Na przykład dana osoba może nie tylko widzieć nieznajomych w pokoju, ale także słyszeć ich rozmowę. Pacjenci nazywają halucynacje werbalne „głosami”. Mogą mieć różną treść. Może to być na przykład po prostu zwracanie się do osoby po imieniu lub całych zdań, dialogów lub monologów. W niektórych przypadkach „głosy” są konieczne. Nazywa się je Osoba może usłyszeć rozkazy zabicia, milczenia lub wyrządzenia sobie krzywdy. Takie warunki są niebezpieczne nie tylko dla samego pacjenta, ale także dla otaczających go osób. Halucynacje wzrokowe mogą być obiektywne lub elementarne (na przykład w postaci iskier). W niektórych przypadkach pacjent może zobaczyć całe sceny. Halucynacje węchowe to uczucie nieprzyjemnego zapachu (gnicia, jedzenia, rozkładu), rzadziej przyjemnego lub nieznanego.

Zachwycać się

Zaburzenie to, zdaniem wielu ekspertów, jest jednym z głównych objawów psychozy. Trudno określić, co to jest nonsens. Wnioski lekarzy oceniających stan pacjenta są dość sprzeczne. Istnieje wiele oznak stanu urojeniowego. Po pierwsze, zawsze objawia się to boleśnie. Złudzeń nie da się wyperswadować ani skorygować z zewnątrz, pomimo dość wyraźnej sprzeczności z rzeczywistością. Osoba jest całkowicie przekonana o prawdziwości swoich myśli. Urojenia opierają się na błędnych osądach, błędnych wnioskach i fałszywych przekonaniach. Myśli te mają ogromne znaczenie dla pacjenta i dlatego w pewnym stopniu determinują jego zachowanie i działania. Urojenia mogą być związane z:

Zaburzenia urojeniowe występują w różnych postaciach. W ten sposób wyróżnia się nonsens interpretacyjny. W takim przypadku osoba wykorzystuje jako dowód jednostronne interpretacje codziennych faktów i wydarzeń. Zaburzenie to uważane jest za dość trwałe. W tym przypadku refleksja pacjenta na temat związku przyczynowo-skutkowego między zdarzeniami i zjawiskami zostaje zakłócona. Ta forma delirium zawsze ma logiczne podłoże. Pacjent może bez końca coś udowadniać, dyskutować, podawać powody. Treść delirium interpretacyjnego może odzwierciedlać wszystkie doświadczenia i uczucia danej osoby. Inną formą tego zaburzenia może być przekonanie figuratywne lub zmysłowe. Takie delirium pojawia się z powodu niepokoju lub strachu, halucynacji. W tym przypadku nie ma logicznych przesłanek ani dowodów; osoba postrzega wszystko wokół siebie w „urojeniowy” sposób.

Derealizacja i depersonalizacja

Zjawiska te często poprzedzają rozwój delirium sensorycznego. Derealizacja to uczucie, że świat się zmienił. Wszystko, co otacza człowieka, jest przez niego postrzegane jako „nierealne”, „sfałszowane”, „sztuczne”. Depersonalizacja objawia się poczuciem zmiany osobowości. Pacjenci charakteryzują się tym, że „stracili twarz”, „stracili pełnię wrażeń” i „stali się głupi”.

Zespoły katatoniczne

Stany te są charakterystyczne dla zaburzeń motorycznych: lub, przeciwnie, pobudzenia. W tym drugim przypadku mamy do czynienia z powtarzalnością, brakiem celu i przypadkowością niektórych ruchów. Ponadto może im towarzyszyć wykrzykiwanie pojedynczych słów lub uwag bądź cisza. Pacjent może zamarznąć w niewygodnej, nietypowej pozycji, takiej jak uniesienie nogi, wyprostowanie ramienia lub uniesienie głowy nad poduszkę. Zespoły katatoniczne obserwuje się również na tle czystej świadomości. Wskazuje to na większe nasilenie zaburzenia. Jeśli towarzyszy im zamieszanie, możemy mówić o korzystnym wyniku patologii.

Demencja

Nazywam to też demencją. Otępienie objawia się głębokim zubożeniem wszelkiej aktywności umysłowej i utrzymującym się spadkiem funkcji intelektualnych. Na tle demencji zdolność uczenia się nowej wiedzy pogarsza się, a w wielu przypadkach zostaje całkowicie utracona. W takim przypadku zdolność człowieka do przystosowania się do życia zostaje zakłócona.

Zaciemnienie

Takie zaburzenia mogą wystąpić nie tylko w zaburzeniach psychicznych, ale także u pacjentów z ciężkimi patologiami somatycznymi. Zamieszanie świadomości charakteryzuje się trudnością w postrzeganiu otoczenia i zerwaniem połączeń ze światem zewnętrznym. Pacjenci są oderwani i nie mogą zdać sobie sprawy z tego, co się dzieje. W rezultacie ich kontakt z innymi ludźmi zostaje zakłócony. Ponadto pacjenci mają słabą orientację w czasie, we własnej osobowości, w konkretnej sytuacji. Ludzie nie potrafią logicznie i poprawnie myśleć. W niektórych przypadkach obserwuje się niespójne myślenie.

Psychiatria tradycyjnie zajmowała się rozpoznawaniem i leczeniem chorób i zaburzeń psychicznych. Badamy te zaburzenia ludzkiej aktywności umysłowej, które przejawiają się w myślach, uczuciach, emocjach, działaniach i ogólnie zachowaniu. Naruszenia te mogą być oczywiste, mocno wyrażone lub mogą nie być tak oczywiste, aby mówić o „nieprawidłowości”. Osoby niezrównoważone nie zawsze są chore psychicznie.

Granica, od której patologia zaczyna się poza normą, jest dość niewyraźna i nie została jeszcze jasno zdefiniowana ani w psychiatrii, ani w psychologii. Dlatego choroby psychiczne są trudne do jednoznacznej interpretacji i oceny. Jeśli u kobiet zaobserwowano oznaki zaburzeń psychicznych, mogą one być takie same u mężczyzn. Oczywiste różnice między płciami w charakterze przejawów choroby psychicznej są czasami trudne do zauważenia. W każdym razie z oczywistymi zaburzeniami psychicznymi. Jednak częstość występowania w zależności od płci może się różnić. Oznaki zaburzeń psychicznych u mężczyzn pojawiają się z nie mniejszą siłą, choć nie są pozbawione oryginalności.