☰

Czy bierne palenie jest niebezpieczne? Szkodliwość biernego palenia. Wdychana dawka różnych składników dymu tytoniowego podczas palenia czynnego i biernego

Już w 2004 roku agencja badawcza choroby nowotworowe oficjalnie potwierdzono, że może być bardziej szkodliwy niż aktywny. Osoba paląca rzadko myśli o tym, że otaczający ją ludzie wdychają mieszaninę powietrza zawierającą szkodliwe produkty pochodzące z palenia tytoniu. Fletcher Niebel, znany amerykański pisarz i dziennikarz, napisał: „ Obecnie udowodniono z całą pewnością, że palenie jest jedną z głównych przyczyn statystyk" O czym mówią statystyki bierne palenie?

Co jest naprawdę

Palacz, dosłownie zabijający płuca, rzadko myśli o tym, ile krzywdy wyrządza otaczającym go ludziom, wśród których często są nastolatki, a także osoby cierpiące na choroby przewlekłe. Liczne badania wykazały, że palacz wdycha 100% całości szkodliwe substancje, jest w stanie wydychać 60% z powrotem.

Oznacza to, że tylko 40% pozostałych składników osadza się w organizmie tej konkretnej osoby, ale 60% substancji szkodliwych i rakotwórczych jest wdychanych przez innych. Co więcej, powietrze, które niesie zły nawyk wdycha podczas zaciągania się, co powoduje, że jest mniej toksyczny niż to, co następnie wydycha.

Należy także wziąć pod uwagę fakt, że organizm palacza jest w pewnym stopniu przystosowany do szkodliwych substancji zawartych w wyrobach tytoniowych. Ci, którzy nigdy nie palili, nie mają takiej odporności – w rezultacie są bardziej bezbronni. Ryzyko negatywny wpływ Bierne palenie zwiększa się wielokrotnie, jeśli dana osoba przebywa w pobliżu zwykłych palaczy lub jeśli wdychanie następuje w zamkniętym, słabo wentylowanym pomieszczeniu.

Główne zagrożenia wynikające z biernego palenia

Inhalacja palić papierosy bierny palacz otrzymuje dla swojego organizmu dość oryginalny koktajl powietrzny składający się z prawie 4 tysięcy szkodliwych składników – 10% tej kompozycji jest rakotwórcze. Będąc regularnie lub przez dłuższy czas w zadymionym pomieszczeniu, taka osoba ryzykuje zarobienie takiego nieprzyjemne choroby Jak:

  • Gruźlica.
  • Astma.
  • Rak płuc.
  • Choroby układu nerwowego, sercowo-naczyniowego układ naczyniowy.

Kiedy najzwyklejszy papieros się tli, rezultat jest taki ten proces to dym, który przez wielu nazywany jest strumieniem bocznym. A jeśli palacz wdycha szkodliwe substancje przez specjalne filtry papierosowe, bierny palacz nie ma takiej możliwości - wdycha bardziej skoncentrowany zbiór szkodliwych substancji. Takie bierne palenie jest bardziej niebezpieczne, co zostało wielokrotnie udowodnione w różnych krajach.

Oficjalnie uważa się, że tego typu wdychanie może powodować 50 tysięcy zgonów rocznie w Ameryce dym tytoniowy. Dzięki badaniom przeprowadzonym w National California Laboratory stało się jasne, że nawet po rozproszeniu dym papierosowy w dalszym ciągu szkodzi ciałom ludzi przebywających w pomieszczeniach zamkniętych. Pozostałości dymu tytoniowego z nikotyną osadzają się na powierzchni mebli, ścian, odzieży, po czym inni wdychają je w mniej zauważalny dla siebie sposób.

„Niewytrenowane” ciało biernego palacza

Zadając sobie pytanie, dlaczego palenie bierne jest bardziej szkodliwe niż palenie aktywne, warto wiedzieć, że co roku na świecie z powodu biernych palaczy umiera prawie 600 tysięcy osób. Przedstawiono tak rozczarowujące statystyki, podkreślając, że wśród tej liczby jest wiele noworodków i starszych dzieci. Ciało nie palący mężczyzna jest słabszy, narażony na niebezpieczeństwo „palenia”.

A jeśli w niektórych przypadkach nie można uciec od zadymionego powietrza, w w niektórych przypadkach Możesz spróbować chronić siebie i swoje dzieci. Z reguły możesz wykonać następujące proste kroki:

  • Wśród miejsc do wypoczynku wybierz lokale dla niepalących (oddzielne pomieszczenia w lokalach).
  • Zmień ubranie i weź prysznic po przebywaniu w strefie dla palących.
  • Nalegać na wydzielenie w instytucjach specjalnych stref dla palących, a także na wyposażenie tych miejsc w dodatkowe urządzenia wentylacyjne.

Ważne jest, aby pomyśleć o szkodach, jakie bierne palenie może wyrządzić dzieciom i kobietom w ciąży. Toksyny, które wdychają, zaszkodzą rozwijającemu się płodowi, powodując zanikanie ciąży, spowolnienie rozwoju i wzrostu dziecka, zwiększając ryzyko urodzenia dziecka z wady wrodzone. Kobiety, które często muszą przebywać w zadymionych miejscach, mogą być narażone na ryzyko przedwczesnego porodu, mieć problemy z zatruciem i noszeniem płodu w różnych trymestrach.

Zagrożenie dla ciał dzieci

Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, które nieświadomie stają się biernymi palaczami z winy dorosłych. Często, gdy w domu są palący rodzice, którzy nie zawsze monitorują ruchy swoich dzieci podczas przerw na palenie, młodsi członkowie rodziny „nagradzani są” zapaleniem płuc, astmą lub przewlekłym zapaleniem oskrzeli. Cierpi serce i układ nerwowy.

Bierne palenie jest bardzo szkodliwe dla dzieci w każdym wieku. Naukowcy przedstawili potwierdzone laboratoryjnie fakty, że świszczący oddech, zmniejszona funkcjonalność płuc, reakcje przerostu oskrzeli, objawy astmy i reakcje alergiczne- To najczęstsze skutki biernego palenia u dzieci i młodzieży. Biorąc pod uwagę, że dym tytoniowy zawiera tlenek węgla, azot, cyjanowodór, metan i argon, można sobie tylko wyobrazić, na jakie niebezpieczeństwa narażają dorosłe pokolenie.

Można jedynie ponownie odczytać inne dane statystyczne, z których wynika, że ​​jeśli jeden z członków rodziny wypala w mieszkaniu przynajmniej jedną paczkę papierosów dziennie, w moczu małe dziecko ilość nikotyny będzie taka sama jak w dwóch papierosach. A jeśli któreś z rodziców dopiero w końcu zda sobie sprawę ze skali zagrożenia i zdecyduje się rzucić palenie, choćby w murach własnego domu, będzie musiało to zrobić generalny remont aby resztki dymu papierosowego z nikotyną całkowicie zniknęły.

CHCESZ rzucić palenie?


Następnie pobierz plan rzucania palenia.
Z jego pomocą znacznie łatwiej będzie rzucić palenie.

Uzależnienie od tytoniu jest świadomy wybór palacz, który ma pełne prawo zajmować się ciałem według własnego uznania. Jednak większość uzależnionych zatruwa nie tylko siebie, ale także otaczających ich ludzi, którzy zmuszeni są wdychać tlenek węgla, amoniak, cyjanek i inne produkty spalania papierosów. Jakie zagrożenia niesie ze sobą bierne palenie i sposoby na ograniczenie się niebezpieczny wpływ dym tytoniowy jest omawiany w tym artykule.

Co to jest palenie bierne

Palenie bierne to zatrucie organizmu na skutek mimowolnego wdychania powietrza nasyconego dymem tytoniowym. Płuca palacza pochłaniają nie więcej niż 20% szkodliwych substancji uwalnianych podczas tlenia się papierosa, reszta jest rozprowadzana bezpośrednio wokół źródła. Jednym z najniebezpieczniejszych pierwiastków uwalnianych podczas tlenia się papierosa jest tlenek węgla, ale dym tytoniowy zawiera nie mniej wiele innych niebezpieczne składniki, Jak na przykład:

  • tlenek azotu;
  • różne związki fenolowe;
  • cyjanowodór;
  • aceton i amoniak.

Nikotyna i tlenek węgla w podobny sposób rozprzestrzeniają się w powietrzu wokół palacza papierosów, dlatego osoby znajdujące się z nim w tym samym pomieszczeniu będą zmuszone przyjąć równie dużą porcję toksycznych substancji. Fajka wodna lub cygaro wytwarzają dym duże ilości, dlatego szkoda z nich dla osoby niepalącej jest większa.

Strumień „boczny”, który występuje podczas spalania tytoniu, w przeciwieństwie do strumienia głównego:

  • zawiera 5–7 razy więcej nikotyny;
  • 6-7 razy więcej tlenek węgla;
  • 3–4 razy więcej żywic.

Po wypaleniu papierosa nie tylko sam palacz, ale także wszystkie osoby znajdujące się w pomieszczeniu przez pewien czas (w zależności od wentylacji) wdychają zatrute powietrze. Nawet jeśli palisz w pobliżu okna lub Otwórz okno, brak tlenu, nadmiar tlenku węgla i innych silnie toksycznych substancji i związków tworzą się wewnątrz.

Bierny palacz doznaje poważnych uszkodzeń własne zdrowie, ma zatem prawo żądać, aby czynny palacz nadal palił samodzielnie z dala od przechodniów

To jest ważne! Jeśli osoba niepaląca wyczuje dym tytoniowy na przystanku autobusowym lub w innym miejscu publicznym, ma podstawy poprosić osobę palącą, aby przestała zatruwać okolicę i przeprowadziła się w miejsce, w którym jego nawyk nie będzie przeszkadzał obcym.

Dlaczego bierne palenie jest szkodliwe?

Szkodliwość biernego palenia jest przez wielu niedoceniana, a ma bardzo destrukcyjny wpływ na ludzi wolnych od nałogu uzależnienie od tytoniu. Naukowcy od dawna ustalili ścisły związek pomiędzy biernym paleniem a występowaniem chorób następujących narządów:

Dane z jednej z miarodajnych publikacji anglojęzycznych poświęconych zagadnieniom medycznym dostarczają następujących informacji: osoba zmuszona do spędzania dużej ilości czasu w pomieszczeniu, w którym stale pali się papierosy, traci ostrość wzroku i jest w grupie wysokiego ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Smoły i szereg związków obecnych w dymie tytoniowym mają zdolność kumulowania się w tkankach, a ich całkowite usunięcie z organizmu wymaga długiego czasu.

Konsekwencje biernego palenia wyglądają bardzo przygnębiająco. U osoby regularnie przebywającej w tym samym pomieszczeniu z palaczami tytoniu mogą rozwinąć się następujące choroby:

  • udar mózgu;
  • zawał serca;
  • niedokrwienie serca;
  • astma oskrzelowa;
  • infekcje ucha i płuc.

Jeśli kobieta w którymkolwiek trymestrze ciąży przebywa w pokoju z palaczem, znacznie zwiększa to ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu i różne naruszenia w rozwoju płodu. Najbardziej negatywny wpływ na zdrowie dziecka ma systematyczne zatruwanie przyszłej matki dymem tytoniowym wysokie ryzyko występowanie nadpobudliwości, lęku, stany depresyjne i liczne problemy zdrowotne.


Szkodliwość biernego palenia jest przez wielu niedoceniana i zupełnie na próżno

To jest interesujące! Osoba przebywająca w tym samym pomieszczeniu co palacz wypala około jednej trzeciej papierosów w wyniku biernego palenia. Statystyki podają, że 10% pacjentów zmarłych na choroby wywołane systematycznym zatruciem dymem tytoniowym nie należało do osób uzależnionych.

Ważna informacja

Bierne palenie i jego wpływ na zdrowie nie zostały obecnie w pełni zbadane przez naukowców, ale niebezpieczeństwo przebywania osoby niepalącej w zadymionym pomieszczeniu jest niezaprzeczalne. Poniższe fakty zainteresują zarówno palaczy, jak i osoby zmuszone do spędzania czasu w swoim towarzystwie:

  • Jeśli kierowca pali w samochodzie, smołę i substancje toksyczne gromadzą się w tapicerce siedzeń i innych elementach wnętrza. Przebywanie w takim samochodzie jest niebezpieczne.
  • Nawet jeśli pomieszczenie jest wentylowane z dymu tytoniowego, znaczna część szkodliwych substancji i związków udaje się wchłonąć przez meble, dywany i ubrania, powodując przez długi czas szkody dla wszystkich mieszkańców pomieszczenia.

Dym długo utrzymuje się nie tylko na ubraniach, ale także na włosach, a smoły tytoniowe i trucizny pogarszają ich strukturę i działają trująco na cały organizm. Pomimo tego, że przebywanie w pomieszczeniu, w którym za pomocą fajki wodnej konsumujesz aromatyczną mieszankę tytoniową, jest przyjemniejsze niż w zwykłej palarni, szkody wynikające z takiego biernego palenia nie zmniejszają się.

Szkoda dzieci, mężczyzn i kobiet

Dzieci żyjące w rodzinach palaczy są inne obniżona odporność oraz zwiększoną podatność na przeziębienia i alergie. Regularne zatruwanie dziecka nikotyną i produktami spalania tytoniu prowadzi do problemów z układem oddechowym i nerwowym.

Bierne palenie uzależnia, dlatego z dużym prawdopodobieństwem można powiedzieć, że nastolatek żyjący w otoczeniu palaczy bardzo wcześnie sięgnie po papierosa. Kobiety zmuszone do spędzania czasu w otoczeniu dymu papierosowego pogarszają swój stan układ rozrodczy, a tkanka jajnika staje się krytycznie cienka.

Mężczyźni, którzy nie są uzależnieni od nikotyny, również nie powinni przebywać w tym samym pomieszczeniu z palaczami, gdyż tlenek węgla i smoła nie tylko powodują natychmiastowe zatrucie, ale także negatywnie wpływają na funkcjonowanie prostata i narządy układu moczowo-płciowego. Ciąża i jakikolwiek rodzaj palenia (w tym palenie bierne) to pojęcia całkowicie niezgodne.

Otaczający dym tytoniowy przyszła mama, prowadzi do zmniejszenia obwodu głowy i klatka piersiowa u płodu i rzędu niebezpieczne naruszenia V dalszy rozwój dziecko. W większości przypadków choroba wrodzona atypowe zapalenie skóry jest szczególnie związane z biernym paleniem tytoniu przez matkę. Jeśli kobieta karmi piersią w zadymionym pomieszczeniu, znaczna część substancji neurotoksycznych przenika do organizmu. przewód pokarmowy Dziecko.


Palacze, z którymi nie chcą się rozstawać własne uzależnienie, należy całkowicie chronić dzieci przed dymem tytoniowym

Dzieci wychowujące się w rodzinach, w których jedno lub oboje rodzice są palaczami, chorują kilkukrotnie częściej niż ich rówieśnicy wychowywani w rodzinach przestrzegających zdrowy wizerunekżycie. Ponadto dziecko wcześnie uczy się, czym jest papieros, co w przyszłości może go popchnąć do naśladowania rodziców i wpaść w silne uzależnienie od nikotyny.

Nastolatki, które zaliczają się do grona biernych palaczy, znacznie częściej cierpią na próchnicę zębów, problemy ze wzrokiem, brak masy ciała oraz różnego rodzaju zaburzenia układu nerwowego, takie jak pogorszenie pamięci i zdolności uczenia się.

Wpływ biernego palenia na różne narządy i układy

Dlaczego palenie bierne jest bardziej szkodliwe niż palenie aktywne? Wielu naukowców uważa, że ​​najwięcej można mieć przebywając w towarzystwie palaczy negatywne konsekwencje dla stanu różne narządy, a mianowicie:

  • Każdy dym działa drażniąco na układ oddechowy i przyczynia się do wystąpienia chorób naczynioruchowych i alergiczny nieżyt nosa, ból gardła i suchość nosa. Przewlekłe bierne zatrucie produktami spalania prowadzi do obturacyjnego zapalenia oskrzeli i innych chorób.
  • Nikotyna to niebezpieczny alkaloid, który podrażnia receptory układu nerwowego. Dlatego bierny palacz staje się rozgoryczony, traci apetyt i często odczuwa mdłości, osłabienie i letarg. Podobne działanie zapewnia neurotoksyczne, psychostymulujące działanie nikotyny.


Według statystyk medycznych, co roku dziesiątki tysięcy dzieci zmuszonych do przebywania w towarzystwie palących dorosłych zapada na astmę.

Każdy papieros zawiera kilka tysięcy różne substancje i połączenia, absolutna większość z których jest wśród najniebezpieczniejsze trucizny i toksyny. Powodują pogorszenie słuchu i pamięci, zmniejszone aparat wzrokowy, a także krytyczne uszkodzenie centralnego układu nerwowego i komórek nerwowych.

Osoba przebywająca w towarzystwie palaczy wchłania truciznę zarówno przez drogi oddechowe, jak i przez pokrycie skóry co wpływa na jego stan. Skóra biernych palaczy jest sucha i pomarszczona, a pod oczami pojawiają się charakterystyczne cienie.

W Ostatniośrodki administracyjne, takie jak zakaz palenia w w miejscach publicznych. Ma to na celu znaczne ograniczenie wpływu biernego palenia na osoby niepalące. Ale co do zasady nałogowy palacz myśli, że tak uzależnienie to jego osobista sprawa, całkowicie zapominając o otaczających go ludziach. Dym tytoniowy nie tylko jest wdychany przez osobę palącą, ale także przedostaje się do otaczającego powietrza. Badania medyczne pokazują, że bierni palacze są narażeni na ryzyko wystąpienia tych samych poważnych chorób, co palacze czynni. O szczegółach dowiedzieliśmy się od Swietłany Aleksandrownej Popowej, pulmonologa najwyższej kategorii w Centrum Zdrowia (Chanty-Mansyjsk).

Palenie bierne oznacza niezamierzone i w większości przypadków niepożądane wdychanie powietrza zawierającego dym powstający podczas spalania tytoniu. . Dlaczego palenie bierne jest bardziej szkodliwe niż palenie aktywne?Jaki wpływ może mieć bierne palenie na człowieka?

Palenie bierne to mimowolne wdychanie powietrza zawierającego dym tytoniowy. W przypadku biernego palenia dochodzi do tego samego zatrucia organizmu - nikotyny, tlenku węgla i innych szkodliwych substancji, jak w przypadku regularne palenie. Bierne palenie szkodzi zdrowiu ludzkiemu znacznie bardziej, niż się niektórym wydaje. Udowodniono, że przebywanie w pomieszczeniu zanieczyszczonym dymem tytoniowym przez 8 godzin jest równoznaczne z wypaleniem 5 papierosów. Szkody spowodowane biernym paleniem mogą być natychmiastowe – podrażnienie Układ oddechowy, nosogardzieli, oczu, mogą pojawić się zawroty głowy, nudności, ból głowy lub po pewnym czasie w postaci chorób układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i pokarmowego. Niebezpieczeństwo biernego palenia wynika z faktu, że 80% wszystkich szkodliwych substancji rozprzestrzenia się w powietrzu, a tylko 20% przedostaje się do płuc palacza. Zawiera bierny dym największa liczba chemiczne substancje rakotwórcze– tlenek i dwutlenek węgla, amoniak, aceton, cyjanowodór, fenol. Najbardziej niebezpieczne są tlenek i dwutlenek węgla. Ponadto dym tytoniowy zawiera duża liczba nikotyna, smoły nie przetwarzane przez organizm, które z czasem mogą się w nim gromadzić długi okres bierne palenie.

Badania przeprowadzone w USA, Wielkiej Brytanii, Australii i innych krajach wyraźnie wykazały znaczny wzrost zachorowalności na raka płuc u biernych palaczy. Bierne palenie zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi o 70% wśród młodych kobiet, które nie osiągnęły menopauzy. Niedawne badanie wykazało zwiększone ryzyko raka nerki wśród biernych palaczy. Zwiększone ryzyko chorób serca i zwiększenie częstości akcji serca zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy. Bierne palenie pogarsza także objawy astmy, alergii, cięższego zapalenia oskrzeli z powikłaniami i zwiększa ryzyko gruźlicy. Narażenie na bierne palenie może zwiększać ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych i demencji u osób w wieku 50 lat i starszych.

Z powyższego wynika jasno, że bierne palenie prowadzi do zwiększonego ryzyka śmierci. W Stanach Zjednoczonych bierne palenie zabija każdego roku 53 000 osób niepalących, co sprawia, że ​​bierne palenie jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów, której można zapobiegać, wśród dorosłych i dzieci.

Wiadomo, że Dzieci są prawdziwymi cichymi ofiarami biernego palenia. Dzieci mieszkające z palącymi rodzicami są dwukrotnie bardziej narażone na choroby układu oddechowego, zapalenie płuc, nocny kaszel, zapalenie oskrzeli. Jakie choroby zagrażają dzieciom? palący rodzice?

Bierne palenie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób cierpiących na choroby przewlekłe. Ponieważ rozwój wewnątrzmaciczny narodziny dziecka następuje poprzez całkowite biologiczne połączenie z ciałem matki, wówczas jakikolwiek negatywny wpływ na jej organizm nieuchronnie doprowadzi do patologii w rozwoju płodu.

W przypadku biernego palenia występuje niedobór tlenu we krwi kobiet w ciąży, co prowadzi do niedotlenienie wewnątrzmaciczne płód (brak tlenu). Takie kobiety częściej rodzą wcześniaki lub dzieci z niską masą urodzeniową, częściej występuje także zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. Według niemieckiego ginekologa dr Wernharda ryzyko powikłań podczas porodu jest 2 razy większe u kobiet palące kobiety. Bezdzietność wśród palących kobiet wynosiła 41,5%, a wśród niepalących – 4,6%.

W rodzinach, w których dorośli palą, są przeziębieni i choroby alergiczne u dzieci. Jednocześnie to dzieci, które są „przymusowymi” biernymi palaczami, wyróżniają się złym stanem zdrowia i obniżoną odpornością. Bierne palenie szkodzi właściwy rozwój i powstawanie układu oddechowego u dzieci. To, w połączeniu z obniżoną odpornością, daje predyspozycję do powikłania oskrzelowe i rozwój astmy. Dzieci w rodzinach rodziców palących mają obniżone zdolności umysłowe – nikotyna dostająca się do organizmu blokuje rozwój twórczego myślenia u dziecka, co w dalszej kolejności prowadzi do słabych wyników w szkole i opóźnień rozwojowych. Wykazano, że u tych dzieci występuje zwiększone ryzyko rozwoju próchnicy zębów. Dzieci, które były narażone na wdychanie dymu tytoniowego ze względu na palących rodziców, będą miały dużą predyspozycję do palenia i będą miały zły stan zdrowia.

W ostatnie lata Coraz częściej można spotkać palące kobiety i młode dziewczyny. Czy nikotyna ma jakiś specyficzny wpływ na organizm kobiety?

Jeszcze niedawno widywanie palących kobiet było bardzo rzadkie. Wywołało to powszechne potępienie. Kobieta pragnie zwrócić na siebie uwagę, ale czy to tylko wymówka?

Kobietie można wybaczyć wszystko, każdą słabość, ale nie lekceważenie jej zdrowia i zdrowia jej dzieci. Świadoma autodestrukcja nigdy nie była cechą kobiety kontynuującej życie na Ziemi. Nie da się tego inaczej nazwać głupotą i bezużyteczny nawyk– palenie tytoniu! Ze względu na to, że nikotyna zwęża naczynia krwionośne i dostarczanie krwi, a wraz z nią tlenu, jest znacznie zmniejszone – u palącej kobiety wielka szansa pozostać bezpłodnym. To jest jajko kobiece ciało zatrzymuje wszystkie szkodliwe substancje z dymu tytoniowego, tracąc jednocześnie zdolność do nawożenia. A jeśli kobiety rodzą dzieci, wówczas te dzieci mają mniejszą wagę i obniżoną odporność.

Czy wiesz, dlaczego noworodki urodzone przez palące matki płaczą w szpitalach położniczych znacznie częściej niż dzieci urodzone przez kobiety niepalące? Tak, ponieważ rozwijając się w macicy, otrzymywały codziennie odpowiednią dawkę nikotyny i urodziły się z nią uzależnienie od nikotyny. Żądają więc swojej „dawki”, ciągle płaczą i nawołują paląca mama. A co najgorsze, płacz tych dzieci ustaje nie wtedy, gdy otrzymują jedzenie, ale gdy wchodzą do zadymionego pokoju. Czy to prawda, drogie przyszłe matki? Ważne jest również, aby wiedzieć, że jeśli kobieta nie pali, ale jej mąż pali, to jest to praktycznie takie samo, jak jej własne zażywanie nikotyny. Nie mniej negatywny wpływ na zdrowie kobiety i jej zdrowie ma tak zwane bierne palenie. urodzone dziecko. Przyszli ojcowie powinni o tym pamiętać.

Ponadto narażenie na nikotynę ma ogromny wpływ wygląd kobiety. Przecież substancje zawarte w tytoniu są wąskie naczynia powierzchowne w rezultacie skóra otrzymuje mniej składników odżywczych i starzeje się znacznie szybciej. Kobietę, która pali, łatwo rozpoznać – jest sucha szara skóra, zmarszczki nietypowe dla wieku, cienie pod oczami – to nie to pełna lista konsekwencje wątpliwej przyjemności. Kobieta, która pali, rzadko ma piękne paznokcie i włosy. Paznokcie łuszczą się i łamią, a włosy stają się matowe i niezależnie od tego, jakim szamponem je umyjesz, zapach dymu tytoniowego będzie nie do zwalczenia. Zęby kobiety również szybko i trwale niszczą się żółta tablica nie da się usunąć poprzez zwykłe szczotkowanie zębów pastą do zębów. Caries bardzo to lubi Jama ustna, a prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby u palaczy jest pięciokrotnie większe. Nieprzyjemny zapach z ust palącej kobiety raczej nie przyciągnie do niej mężczyzn. I tu żadne kosmetyki nie pomogą.

Trucizny dymu tytoniowego szczególnie wpływają na centralny układ nerwowy. W rezultacie rozwija się zwężenie naczyń, mózg zmniejsza swoją aktywność i pogarsza się jego odżywianie. A w rezultacie - bóle głowy, bezsenność, zmęczenie. Zmienia się także charakter palacza – staje się nerwowa i drażliwa. U kobiet palenie wpływa znacznie szybciej niż u mężczyzn. Szkodliwe efekty na błonę śluzową żołądka, powodując rozwój Przewlekłe zapalenie żołądka, wrzód trawiennyżołądek. Kobiety palące są 20 razy bardziej narażone na raka płuc i gruźlicę niż osoby niepalące. Są także dwukrotnie bardziej narażeni na ryzyko ciąża pozamaciczna, raka szyjki macicy i zbliżającą się menopauzę o około dwa lata. Warto dodać, że menopauza trwa dłużej i jest bardziej dotkliwa.

Myślę, że dla dziewczyny czy młodej kobiety wniosek o tym, czy palić, czy nie palić, nasuwa się sam.

Czy istnieje w ogóle coś takiego jak bierne palenie fajki wodnej – w końcu ilość dymu, który przedostaje się do powietrza podczas palenia narghile, nie jest aż tak duża?

Reklama fajki wodnej zapewnia nas, że jest jedną z najbardziej bezpieczne sposoby palenie. Mówi się nam, że wszystko szkodliwe zanieczyszczenia są filtrowane przez wodę, tytoń do fajki wodnej tli się i nie pali, dzięki czemu nikotyna i wszelkie szkodliwe substancje nie przedostają się do dymu itp. Oprócz tego, że do tytoniu do fajki wodnej dodawane są różne substancje smakowe i aromaty, które eliminują nieodłączny gorzki smak tytoniu, na opakowaniach tytoniu do fajki wodnej często znajduje się informacja, że ​​tytoń ten zawiera „tylko” 0,5% nikotyny i 0% smoły, co z kolei wzmacnia wiarę w nieszkodliwość palenia fajki wodnej.

W ciągu godziny palenia fajki wodnej człowiek wdycha 100-200 razy więcej dymu, a wraz z nim tlenku węgla, niż podczas palenia jednego papierosa, ponieważ Podczas palenia fajki wodnej konieczne jest przyłożenie określonej siły, co prowadzi do przedostania się dymu do głębszych partii płuc (do dolnych dróg oddechowych).

Trzeba powiedzieć, że podczas palenia tytoniu przez fajkę wodną w dymie pozostaje nieco mniej smoły i nikotyny niż podczas palenia zwykłe papierosy, papierosy lub fajki. Ale wtedy do organizmu dostaje się 40(!) razy więcej tlenku węgla.

W ciele palacza fajki wodnej jest dość wysokie stężenie karboksyhemoglobina, arsen, nikotyna, chrom, kotynina i ołów. Zarówno przy paleniu papierosów, jak i przy paleniu fajki wodnej skutki mogą być katastrofalne: rak płuc, zaburzenia wszelkiego rodzaju funkcji płuc, choroba niedokrwienna serca, niska masa urodzeniowa potomstwa.

Pary małżeńskie palące fajkę wodną często cierpią na niepłodność. Oprócz bezpośredniego zatrucia fajką wodną istnieją inne szkody. Faktem jest, że fajkę wodną rzadko pali się samotnie. Znacznie częściej pali się ją w gronie znajomych lub po prostu duża firma. Podczas palenia fajki wodnej wytwarza się dużo śliny, której znaczna część, chcąc nie chcąc, trafia do filtra cieczy samej fajki wodnej. A potem wraz z dymem ta ślina przenosi się na każdego palacza

Nie ma potrzeby rozmawiać o tym, czym jest higiena osobista i jakie niebezpieczeństwa wiążą się z zaburzeniami wydzielania śliny. Dlatego choroby takie jak opryszczka, wirusowe zapalenie wątroby typu B i inne mogą być przenoszone przez ślinę na ustniku.

Ponadto przebywanie w zadymionym pomieszczeniu w towarzystwie osób palących fajkę wodną naraża zdrowie osoby niepalącej. Przecież oprócz dymu z fajki wdycha produkty spalania tytoniu, w tym tlenek węgla i azot. Pojawienie się uzależnienia (nawet u początkującego palacza fajki wodnej) jest również niebezpieczne i następuje dlatego, że woda nadal nie jest w stanie w pełni zatrzymać całej chemii. Ilość wdychanego dymu z pewnością różni się w zależności od modelu fajki wodnej i sposobu palenia, jednak żaden rodzaj fajki wodnej nie jest bezpieczny dla zdrowia. A każde uzależnienie prędzej czy później będzie wymagało zwiększenia dawki. Fajka wodna, dzięki przyjemnemu aromatowi i łagodnemu smakowi, jest także wyjątkową atrakcją dla nastolatków, którzy nigdy wcześniej nie palili i nie palili. Początkowe podekscytowanie stopniowo ustępuje miejsca nawykowi, który otwiera drogę do palenia papierosów. Nierzadko zdarzają się także młodzieżowe imprezy z fajką wodną, ​​podczas których zamiast wody używa się wody. napoje alkoholowe(głównie wino) lub tytoń do palenia zastępuje się konopiami.

Jesteśmy przekonani, że bierne palenie ma negatywny, niebezpieczny wpływ na wszystkie narządy i układy człowieka, jakie środki należy podjąć, aby chronić się przed biernym paleniem?

Aby chronić się przed biernym paleniem, uważam, że konieczne jest szerzej informowanie społeczeństwa o tym zjawisku negatywny wpływ zarówno czynne, jak i bierne palenie w mediach.

Zamiast reklamować „pieluchy i pastę do zębów”, puść filmy o konsekwencjach palenia, w tym palenia biernego. Kształtowanie wśród osób niepalących postawy nietolerancyjnej wobec biernego palenia jako ataku na zdrowie ludzi.

Na poziomie państwa nie tylko wydawanie przepisów zakazujących palenia w miejscach publicznych, ale także określenie, kto i w jaki sposób będzie monitorował ich wdrażanie. Menedżerowie przedsiębiorstw powinni rozważyć kwestię zachęt finansowych dla osób niepalących (jako opcja - dodatkowe dni na urlop), wydłużenie dnia pracy palących pracowników (min czas pracy palacze wychodzą 4 razy na „przerwę na papierosa” po 15 minut).

Wywiad przeprowadziła Natalya Tetenok

Palenie bierne to wdychanie powietrza zawierającego wyroby tytoniowe. Zawiera w powietrzu szkodliwe składniki mieszanki dymu z wyroby tytoniowe(dym boczny) i dym wydychany przez osobę palącą (dym główny). Kiedy osoba niepaląca wdycha dym tytoniowy, otrzymuje te same składniki chemiczne i toksyny, co palacz. W takim przypadku osoba musi znajdować się w pobliżu palacza. Dym boczny jest bardziej toksyczny niż dym głównego nurtu. Otwarte okno nie pozbawia pomieszczenia dymu papierosowego. Dym z jednego papierosa może utrzymywać się w pomieszczeniu do trzech godzin. Przykleja się do mebli, dywanów, ścian i ubrań. Według WHO co roku z powodu biernego palenia umiera około sześciuset tysięcy osób.

Wpływ biernego palenia na organizm człowieka

Szkodliwość biernego palenia tłumaczy się faktem, że dym tytoniowy zawiera około czterech tysięcy szkodliwych substancji (w tym około pięćdziesięciu substancji rakotwórczych), w tym formaldehyd, tlenek węgla, chlorek winylu, benzen, kadm i nikotynę. Skutki biernego palenia na organizm mogą być zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe. Już po jednorazowym narażeniu wszystkie szkodliwe składniki dymu są szybko usuwane z organizmu i neutralizowane. Długotrwałe narażenie na dym może powodować kaszel, duszność, przekrwienie klatki piersiowej, ból głowy, świszczący oddech, ból gardła. Dym tytoniowy może również powodować zawroty głowy, osłabienie i podrażnienie oczu. Regularne wdychanie dymu tytoniowego podwaja ryzyko zachorowania na raka płuc, choroby układu krążenia i gruźlicę. Bierne i aktywne palenie znacząco zwiększa ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, która powoduje problemy z oddychaniem. Wdychanie biernego dymu bardzo często prowadzi do rozwoju zapalenia żołądka. Na skutek biernego palenia czasami pojawia się skłonność do biegunek lub zaparć.

Szkodliwość biernego palenia polega na tym, że jest to ustalony czynnik rozwoju raka płuc. Naukowcy udowodnili, że u osób niepalących mieszkających z palaczem ryzyko zachorowania na raka płuc jest o 20-30% zwiększone (w porównaniu do osób niemieszkających z palaczem). Szacuje się, że ponad trzy i pół tysiąca zgonów z powodu raka płuc występującego w Rosji jest związanych z biernym paleniem. Palenie zwiększa ryzyko zawał serca, przeszkadzanie normalna operacja krew, serce i układ naczyniowy. Dlatego przy istniejącym choroby układu krążenia Aby uniknąć negatywnych skutków dymu tytoniowego, należy unikać nawet krótkotrwałego narażenia na dym tytoniowy.

Dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne dla dzieci?

Dzieci są bardzo narażone na skutki dymu papierosowego. Według badań w Rosji pięćdziesiąt procent dzieci w Rosji zawiera kotyninę, produkt rozkładu nikotyny. Do wnętrza organizmu wnikają chemiczne składniki dymu wdychanego przez karmiącą matkę mleko matki. Niemowlęta narażone na bierne palenie mogą również poważnie zachorować choroba zakaźna drogi oddechowe. Bierne palenie u dzieci może powodować atak astmy. Naukowcy uważają, że u dzieci poniżej półtora roku życia na skutek regularnego wdychania dymu papierosowego rozwija się 50 000–200 000 infekcji płuc (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc). Dziecko matki biernie lub aktywnie palącej rodzi się najczęściej z obniżoną funkcją płuc.

Szkodliwość biernego palenia w czasie ciąży

Bierne palenie w czasie ciąży może powodować niska waga noworodek, co następnie powoduje poważne naruszenia wizja. Wdychanie dymu podczas ciąży znacznie zwiększa ryzyko śmierci płodu z powodu nieznany powód. Pod wpływem dymu zwiększa się częstość akcji serca płodu i zmniejsza się przepływ krwi przez łożysko, co może prowadzić do poronienia i przedwczesny poród. Dzieci, których matki paliły lub wdychały bierne palenie w czasie ciąży, są bardziej narażone na obniżoną czujność, otyłość i nadpobudliwość w późniejszym życiu. Naukowcy odkryli, że noworodki narażone na działanie nikotyny w życiu płodowym mają zazwyczaj upośledzone reakcje sensoryczne i fizjologiczne, zdolności motoryczne i uwagę w pierwszych dniach życia. Regularne wdychanie dymu zwiększa ryzyko wczesnej i wczesnej zatrucia. późna ciąża, trudne do leczenia. Ryzyko powikłań poczęcia, poronienia i ciąży wynika w równym stopniu z palenia biernego, jak i czynnego. Naukowcy przeprowadzili studia specjalne aby dowiedzieć się dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne. Kobiety, które regularnie muszą wdychać dym tytoniowy, w 26% przypadków mają problemy z zajściem w ciążę, a ryzyko poronienia wzrasta o 39%. Ogółem 40-50% kobiet doświadcza pewnych problemów w wyniku biernego palenia w czasie ciąży.

Dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne? Wielu z nas nawet nie myśli o tym, że przebywanie w pobliżu osoby palącej szkodzi zdrowiu. Niewiele osób podejrzewa, że ​​podczas spalania tytoniu uwalniają się dwa strumienie dymu. Główny przepływ powstaje, gdy palacz zaciąga się. Przechodzi przez cały papieros, dostaje się do płuc i jest wydychany jako dodatkowy (drugi) strumień. Niestety mało kto wie, że zawiera on wielokrotnie więcej szkodliwych substancji. W trakcie badań stwierdzono, że w przepływie dodatkowym zawartość amoniaku jest 45 razy większa, smoły i nikotyny – 50 razy więcej, a tlenku węgla – 5 razy więcej. Palenie bierne polega na wdychaniu wszystkich tych związków. Najbardziej wrażliwe na substancje toksyczne i rakotwórcze są kobiety w ciąży i dzieci.

Szkodliwość biernego palenia jest złożona i, co dla wielu nie jest dziwne, ma jeszcze bardziej szkodliwy wpływ na zdrowie osób w otoczeniu palacza. Naukowcy od dawna udowodnili związek między biernym paleniem a rozwojem chorób:

Według jednego z brytyjskich czasopism medycznych 5 lat życia w pobliżu palacza może podwoić ryzyko wystąpienia ślepoty. Zwraca na to uwagę fiński lekarz Markku Nurminen substancje toksyczne z wydychanego dymu tytoniowego stają się wyrokiem śmierci dla otaczających biernych palaczy z chorobą niedokrwienną serca. Według WHO bierne palenie jest przyczyną 200 tys. zgonów rocznie.

Niebezpieczeństwo biernego palenia polega również na tym, że podobnie jak palenie aktywne wielokrotnie zwiększa ryzyko zachorowania na raka.
Według japońskich władz ds. zdrowia ryzyko zachorowania na raka piersi jest 2,6 razy wyższe u kobiet, które są zmuszone wdychać dym tytoniowy i nie mogą unikać zadymionych pomieszczeń. Kobiety, które nie weszły jeszcze w okres menopauzy, są szczególnie wrażliwe na dym tytoniowy - tłumaczy się to faktem, że wysokie stężenia hormonów płciowych mogą być zaangażowane w powstawanie nowotworów gruczołu sutkowego.

Naukowcy odkryli, że pracownicy lokali rozrywkowych chorzy na raka w 2,8% przypadków mają wykształcenie guz nowotworowy spowodowane biernym paleniem.

Wszystkie powyższe przykłady wskazują, że szkodliwość biernego palenia jest oczywista. Nowoczesne społeczeństwo i każdy potencjalny bierny palacz powinien pomyśleć o tym, jak się przed tym chronić szkodliwy wpływ bierne palenie.

Bierne palenie a dzieci

Organizm dziecka jest szczególnie wrażliwy na bierne palenie – a im jest młodsze, tym bardziej negatywnie wpływa na nie dym tytoniowy. Według WHO prawie połowa wszystkich dzieci jest skazana na cierpienie z powodu palenia tytoniu przez dorosłych. Wdychanie dymu tytoniowego powoduje:

  • obniżona odporność;
  • zapalenie oskrzeli;
  • zapalenie płuc;
  • astma oskrzelowa;
  • zapalenie ucha;
  • nieprawidłowości neurobiologiczne;
  • choroby układu sercowo-naczyniowego;
  • powstawanie guzów nowotworowych.

Skutki biernego palenia u dzieci mogą być natychmiastowe lub mogą nie pojawiać się przez wiele lat.

Niemieccy naukowcy ustalili związek między paleniem tytoniu przez rodziców a astmą oskrzelową u dzieci. Ryzyko rozwoju choroby układu oddechowego w rodzinie palaczy podwaja się. U dzieci palących biernie ryzyko wystąpienia zapalenia ucha środkowego jest 1,4-krotnie większe. Naukowcy ustalili związek pomiędzy nowotworami krwi, jamy nosowej i biernym wdychaniem dymu tytoniowego u dzieci.

Trudno sobie wyobrazić, aby matka lub ojciec mogli włożyć dziecku papierosa do ręki, ale niewiele osób wie, że wypalenie paczki papierosów przy dziecku można porównać do wypalenia 2-3 papierosów, które dziecko „samo wypaliło” .” WHO wzywa wszystkich rodziców, aby pamiętali, że mają obowiązek chronić swoje dzieci przed biernym paleniem. Konsekwencje pozornie nieszkodliwego wdychania dymu „matki” i „ojca” mogą być dla dziecka śmiertelne i doprowadzić do jego kalectwa!

Bierne palenie a ciąża

Bierne palenie w czasie ciąży powoduje nie mniej szkód niż aktywne palenie.
Statystyki wskazują, że około 80% kobiet w ciąży staje się biernymi palaczami. Podczas biernego wdychania dymu tytoniowego cierpi zarówno ciało przyszłej matki, jak i ciało płodu.

Pasywne przyszłe matki, które palą, są obarczone znacznie większym ryzykiem wystąpienia pewnych powikłań ciąży:

  • poronienia samoistne – o 39%;
  • narodziny martwe dziecko– o 23%;
  • wrodzone patologie płód – o 13%;
  • łożysko przodujące i masywne krwawienie podczas porodu – o 90%;
  • odklejenie łożyska – o 25%.

Każda z tych liczb może skłonić Cię do zastanowienia się nad niebezpieczeństwami, jakie bierne palenie stanowi dla organizmu przyszłej matki.

Ogromna liczba mutagennych i substancje rakotwórcze przenika przez barierę łożyskową i uszkadza wszystkie narządy i układy nienarodzonego dziecka.

Do czego może prowadzić bierne palenie przyszłej matki poważna choroba nienarodzone dziecko przed i po urodzeniu:

  • nagła śmierć Dziecko;
  • rozwój deformacji i wad rozwojowych (wady serca i innych narządów, rozszczep podniebienia, rozszczep wargi itd.);
  • choroby dróg oddechowych (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, astma oskrzelowa itp.);
  • opóźnienie umysłowe i rozwój fizyczny;
  • zwiększone ryzyko choroby onkologiczne;
  • obniżona odporność.

Niebezpieczeństwu biernego palenia dla nienarodzonego dziecka może zapobiec sama kobieta w ciąży i jej otoczenie. Świadomość zagrożeń, jakie dym tytoniowy stwarza dla nienarodzonego dziecka i rzucenie palenia w obecności przyszłej matki może całkowicie zapobiec problemom.