Usunięcie hemoroidów wymaga przestrzegania środków zapobiegawczych. Jaki sposób odżywiania po operacji hemoroidów uważa się za prawidłowy?
Operacja usunięcia hemoroidów jest środkiem ekstremalnym, ale często nieuniknionym. W okresie pooperacyjnym, aby zapobiec zaostrzeniom i szybko wrócić do zdrowia, ważne jest przestrzeganie diety i spożywanie niezbędnych pokarmów.
Dieta po operacji hemoroidów jest przepisywana, aby zapobiec procesowi zapalnemu i nawrotowi choroby!
Posiłki pierwszego dnia
W pierwszym dniu po zabiegu pacjentowi nie wolno jeść. Ma to na celu zapobieganie obciążeniom jelit i podrażnieniom ran. Ale picie dużej ilości wody jest korzystne.
Od drugiego dnia należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących żywienia. Jedzenie powinno być lekkostrawne. Zaleca się spożywanie płynnej owsianki popijając wodą. Na przykład kasza gryczana, płatki owsiane, jęczmień. Pij słabą herbatę ziołową z rumiankiem lub pokrzywą. Użyj naparu z derenia i kompotu.
Trzeciego dnia możesz przejść na rozszerzone menu dietetyczne, które stanie się głównym dla pacjenta.
Zasady żywienia
Menu pooperacyjne ustala lekarz prowadzący.
Żywienie medyczne i dieta muszą spełniać następujące wymagania:
- Normalizuj stolec i zapobiegaj zaparciom. Do środków przeczyszczających zaliczają się niektóre warzywa, owoce i sfermentowane napoje mleczne. Olej roślinny poprawia pracę jelit;
- Przyspiesz gojenie się blizn. Dieta powinna być bogata w białka, witaminy i substancje biorące udział w naprawie tkanek. Chude odmiany mięsa i ryb, sery, twarogi, kasza gryczana i kasza jaglana są zdrowe;
- Wyeliminuj procesy fermentacji i tworzenia się gazów. Problem ten rozwiąże ograniczenie w diecie roślin strączkowych, kapusty, pełnego mleka, czarnego pieczywa, orzechów, jajek, napojów gazowanych;
- Bądź delikatny dla jelit i uszkodzonych tkanek. Tłuste, smażone, wędzone, marynowane i pikantne potrawy podrażniają układ trawienny.
Ważne jest, aby dbać o regularne posiłki. Aby nie przeciążać jelit, trzeba jeść często, ale w małych porcjach. Idealnie byłoby, gdybyś jadł 5-6 razy dziennie. Gotowanie jedzenia warto gotować na parze. Lepiej gotować lub dusić.
Co można, a czego nie można jeść
| Czy po operacji można jeść? | Jakie produkty są zakazane? |
|---|---|
|
|
W planie rehabilitacji i leczenia należy uwzględnić dietę po zabiegu usunięcia hemoroidów. Jeśli w wyciągu nie ma zaleceń, należy poprosić lekarza o ich uwzględnienie.
Jadłospis po zabiegu
W pierwszym tygodniu przykładowe menu na dany dzień może wyglądać następująco:
- Śniadanie. Półpłynna owsianka z dozwolonych zbóż, jajko na twardo lub omlet na parze. Do picia nadaje się lekko parzona herbata zielona lub czarna.
- Obiad. Kawałki twardego sera o niskiej zawartości tłuszczu.
- Kolacja. Lekka zupa na bulionie warzywnym, zapiekanka ziemniaczana lub mięsna, kompot lub słaba herbata.
- Popołudniowa przekąska. Tłusty twarożek lub galaretka owocowa.
- Kolacja. Kotlety gotowane na parze z chudej ryby lub mięsa. Sałatka z marchwi lub buraków z gotowanych warzyw.
- 2-3 godziny przed snem warto wypić szklankę kefiru, jogurtu lub innego niskotłuszczowego sfermentowanego produktu mlecznego.
Stopniowo dieta jest dostosowywana! Dodawane są do niego inne dozwolone produkty. Tworzy się indywidualne menu, którego trzeba będzie stale przestrzegać. Powinien zawierać dania o różnej konsystencji, które wspomagają pracę jelit. Przy tworzeniu menu brane są pod uwagę choroby współistniejące.
Środki zapobiegawcze
Aby zapobiec nawrotom hemoroidów, należy zapobiegać zaparciom i nie obciążać się podczas wizyty w toalecie. Aby to zrobić, spożywana żywność musi zawierać błonnik. Aby błonnik pęcznieł i miał korzystny wpływ na jelita, należy pić dużo płynu.
Można także sięgnąć po gotowe preparaty farmaceutyczne na bazie błonnika pokarmowego.
W okresie rekonwalescencji pooperacyjnej po usunięciu hemoroidów skuteczny jest system odżywiania „bez pozostałości”. To znaczy, gdy pokarm jest całkowicie strawiony. Zmniejsza to objętość stolca i zapewnia regularne wypróżnienia bez pomocy substancji nierozpuszczalnych.
Dodatkowe wskazówki zapobiegawcze:
- Nie siedź zbyt długo w toalecie. Wysokość toalety nie pozwala na przyjęcie pozycji fizjologicznej dla osoby. Napięta, niewygodna postawa zmusza do wysiłku i powoduje rozwój hemoroidów.
- Jeśli węzły nie korygują się same, po stolcu lepiej położyć się poziomo na brzuchu przez 10-15 minut. Utrzymuj higienę odbytu. Po skorzystaniu z toalety umyj się zimną wodą.
- Nie ściskaj brzucha paskiem ani gumką, aby nie zakłócać krążenia krwi. Kupuj spodnie i bieliznę o półtora rozmiaru większe niż wymagane. Jeśli masz nadwagę, zamiast paska używaj szelek. Poluzuj pasek, siedząc w samochodzie lub przy komputerze.
Operacja hemoroidów, jak każda inna interwencja chirurgiczna na jelitach, wiąże się z dość poważnym stresem dla organizmu. W okresie rekonwalescencji bardzo ważne jest ustalenie metabolizmu i zapewnienie płynnego wypróżnień oraz upewnienie się, że kał nie uszkodzi szwów. Po operacji hemoroidów należy uważnie monitorować dietę, przestrzegać diety i nauczyć się prawidłowo układać menu.
W pierwszym dniu po zabiegu należy odmówić jedzenia; zaleca się jedynie picie. Pomoże to odciążyć jelita od nieznośnego obciążenia. Możesz jeść po 24 godzinach, ale zwykłe jedzenie nie będzie działać. Żywienie po operacji hemoroidów:
- Owsianka z rozcieńczonym mlekiem, wodą (rozdrobniona w blenderze lub przetarta przez sito).
- Bulion lub wywar warzywny (bez samych warzyw).
- Klasyczny omlet na parze.
- Kisiel, galaretka owocowa.
- Kompot, słaba czarna i zielona herbata, świeże soki rozcieńczone w połowie wodą (niedopuszczalne są śliwki, winogrona, morele).
Ważny. Na początku ilość pokarmu na posiłek nie powinna przekraczać 250 g i należy jeść co najmniej 6 razy dziennie, a najlepiej 8. Wszystkie dania należy podawać na ciepło, o konsystencji płynnej lub półpłynnej. Ilość soli należy zmniejszyć do 1 g dziennie.
W dniach 2–4 do menu operowanego pacjenta wprowadzane są nowe produkty i potrawy z nich wykonane. Nadal przygotowuje się je na parze lub po prostu gotując. Bez zmian pozostaje również sześć podzielonych posiłków dziennie, które usprawniają pracę jelit i powodują, że stolec staje się bardziej miękki.
Przykładowy jadłospis po zabiegu (pierwsze 2 tygodnie)
Nie zawsze pacjent ma możliwość samodzielnego decydowania o liście dań na dany dzień. Poniższy przykład menu ułatwi zadanie:
- Śniadanie: jajko w koszulce, słaba herbata.
- Śniadanie (drugie): 1-2 pieczone jabłka.
- Obiad: zupa z kaszą manną w bulionie warzywnym, klopsiki z kurczaka na parze, kompot z suszonych owoców.
- Popołudniowa przekąska: krakersy pszenne, wywar z dzikiej róży.
- Obiad: kasza gryczana z twarogiem, herbata
- Przekąska: świeżo tarty twarożek.
Z poniższej opcji menu można skorzystać 5–7 dni po zabiegu:
- Śniadanie: płatki owsiane z mlekiem, herbata.
- Śniadanie (drugie): galaretka jagodowa.
- Obiad: zupa owsiana, gotowane mięso królicze, świeże owoce.
- Podwieczorek: omlet gotowany na parze, krakersy, kompot z suszonych owoców.
- Kolacja: gotowana ryba, herbata ze śmietaną
- Przekąska: pieczone jabłko.
Dieta w okresie rekonwalescencji
2 tygodnie po zabiegu menu staje się bardziej urozmaicone. Teraz spożycie pokarmu zmniejsza się do 5 razy dziennie, a potrawy można nie tylko gotować na parze i gotować, ale także duszić i piec (tylko bez skórki). Jednocześnie stół dietetyczny powinien dawać siłę do regeneracji organizmu; ważne jest, aby dieta była zbilansowana, a produkty zdrowe.
Główny nacisk należy położyć na duszone i świeże warzywa oraz fermentowane produkty mleczne. Nie obciążają żołądka i sprzyjają regularnym wypróżnieniom.
Lista dozwolonych produktów:
Lista produktów tabu:
- świeże jabłka, kapusta, rzodkiewki, rośliny strączkowe;
- winogrona, agrest, owoce cytrusowe;
- szczaw, cebula, rzodkiewka, czosnek;
- wędliny, marynowane i pikantne potrawy;
- ochrona;
- kawa naturalna, napoje alkoholowe, woda gazowana, kwas chlebowy, kakao, mocna herbata.
Przykładowy jadłospis po zabiegu (2 tygodnie - 1 miesiąc)
Pacjentowi wolno prawie wszystkie dania główne. Zapiekanki, budynie, pieczone w piekarniku mięsa, różne gulasze - jedz, co tylko dusza zapragnie. A więc przykładowe menu:
- Śniadanie: płatki gryczane, ser tarty, jajko na miękko, herbata.
- Śniadanie (drugie): klopsiki gotowane na parze, jogurt niesłodzony.
- Obiad: zupa puree warzywne, kotlet mielony na parze, zapiekanka kalafiorowa, kompot.
- Podwieczorek: budyń twarogowy, galaretka owocowa.
- Obiad: puree ziemniaczane, gotowana ryba z sosem śmietanowym, ciastka, herbata.
Lub inna opcja:
- Śniadanie: omlet parowy z marchewką, sałatka jarzynowa, świeże owoce.
- Śniadanie (drugie): twarożek ze śmietaną, kromka chleba z dżemem, herbata z mlekiem.
- Obiad: zupa z makaronem i klopsikami, ryba zapiekana z warzywami, kompot.
- Podwieczorek: suche ciasteczka, pasztet z wątróbek, galaretka owocowa.
- Obiad: słodka owsianka mleczna, bułka marchewkowo-jabłkowa, ciastko, herbata z miodem.
Proces rekonwalescencji po operacji hemoroidów w dużej mierze zależy od odżywiania, dlatego nie należy zaniedbywać diety leczniczej. Pomaga znacznie poprawić trawienie, normalizować stolec, przywrócić podstawowe funkcje jelitowe, uniknąć wzdęć i bólów brzucha. Jeśli będziesz prawidłowo przestrzegać diety, już po miesiącu możesz wrócić do normalnego trybu życia.
Żywienie po operacji hemoroidów musi być zgodne z następującymi zasadami:
- nie podrażniać błon śluzowych mechanicznie i chemicznie (kwasy, przyprawy, wędzenie, gruby błonnik, sól). W pierwszych dniach żywność jest przecierana;
- nie pobudzaj wydzielania żółci, uszkadza to uszkodzoną błonę śluzową – unikaj smażonych, tłustych potraw;
- obróbka kulinarna: duszenie, pieczenie, gotowanie;
- Unikaj zaparć, włączaj do swojej diety produkty o działaniu przeczyszczającym i dużo wody. Przyjmowanie olejku wazelinowego pomaga zmiękczyć stolec;
- zapobiegać wzdęciom poprzez eliminację fasoli, fasoli, mleka, chleba żytniego, kapusty;
- przyspieszyć gojenie tkanek - włączenie białka (twarożek, fermentowane napoje mleczne, ryby, mięso), witamin, minerałów z warzyw, jagód;
- częstotliwość posiłków – 5 razy, w porcjach nie większych niż 300 g;
- temperatura jedzenia wynosi około 40 stopni, gorące jedzenie nie jest dozwolone;
- Napoje alkoholowe są zabronione; stymulują przepływ krwi do narządów miednicy.
Konsekwencje złego odżywiania
Nieprawidłowo zaprojektowana dieta po operacji usunięcia hemoroidów powoduje:
- intensywny przepływ krwi w obszarze splotów naczyniówkowych jelit;
- zwiększony ból;
- pęknięcie szwu;
- infekcja rany, zapalenie przyzębia;
- krwawienie.
Zaparcia i biegunki są szkodliwe dla tego procesu, utrudniają gojenie się ściany jelita, prowadzą do powikłań i ryzyka nawrotu choroby.
Odżywianie po operacji hemoroidów w pierwszych 2-3 dniach
Dieta zerowa jest zalecana przez 24 godziny po operacji hemoroidów. Okres ten jest niezbędny do całkowitego odpoczynku jelit i rozpoczęcia gojenia się ran. Pacjentowi zaleca się picie co godzinę czystej wody, wywaru z dzikiej róży i słabej herbaty.
Drugiego dnia można zjeść owsiankę z płatków wcześniej zmielonych na mąkę. Jego konsystencja jest taka sama jak płynnej galaretki, a objętość nie przekracza 100 ml. Na lunch dozwolony jest bulion warzywny i kompot z suszonych owoców. Na obiad znowu dają owsiankę; można ją zrobić z kaszy manny.
Trzeciego dnia dieta zostaje nieco rozszerzona o napoje mleczne fermentowane, omlety i zupę na bulionie warzywnym.
Cechy diety pierwszego tygodnia
Odżywianie po operacji usunięcia hemoroidów obejmuje rozdrobnioną, półpłynną, przecierową żywność:
- zupa wegetariańska;
- kleik;
- puree lub suflet z warzyw, kurczaka, sandacza;
- pieczone jabłka, banany;
- galareta;
- omlet;
- suszony chleb (nie więcej niż 2 kromki);
- twarożek nie jest kwaśny;
- fermentowane napoje mleczne;
- herbata, cykoria, napar z dzikiej róży, herbata ziołowa, sok rozcieńczony.
Odżywianie po usunięciu hemoroidów po 1 miesiącu
Po chirurgicznym usunięciu hemoroidów konieczne jest przestrzeganie ścisłej diety przez co najmniej miesiąc. Dzięki koagulacji laserowej możliwe jest szybsze rozszerzanie menu. Aby jednak uniknąć powikłań po hemoroidektomii, należy przestrzegać podstawowych zasad żywienia.
Autoryzowane produkty
Aby utworzyć menu, użyj:
- krakersy z chleba (szare, otręby);
- zupa zbożowa z warzywami;
- kurczak, mięso królicze;
- gotowane ryby, owoce morza;
- owsianka, zapiekanki z kaszą gryczaną, płatkami owsianymi, płatkami pszennymi;
- wszystkie warzywa z wyjątkiem zabronionych. Szczególnie przydatne są gotowane i surowe buraki, dynia lub marchewka; obowiązkowa jest sałatka ze świeżych warzyw, z wyjątkiem kapusty. Lepiej go ugotować lub dusić;
- jajka na miękko, omlet;
- twarożek, narina, mleko zsiadłe, jogurt, mleko pieczone fermentowane, kefir;
- sok owocowy i warzywny;
- olej roślinny (do 2 łyżek stołowych), masło (do 15 g).
Co jest zabronione
Następujące produkty mogą zakłócać przywrócenie perystaltyki po chirurgicznym usunięciu hemoroidów:
- wypieki z białej mąki;
- tłuszcz z mięsa lub ryb;
- tłuste mięsa, konserwy, olej spożywczy;
- kiełbasy, wędliny, półprodukty;
- solone, suszone ryby, konserwy;
- rzodkiewka, daikon, rzodkiewka;
- biały ryż, wermiszel, puree ziemniaczane, kasza manna (hamują pracę jelit);
- kefir 3-dniowy (lub dłuższy);
- galaretka, mocna herbata, alkohol;
- wszystkie ostre sosy, chili, pieprz (z wyjątkiem słodkiego bułgarskiego);
- pigwa, granat, persimmon, niedojrzałe gruszki, borówki, borówki, żurawina.
Przykładowe menu po operacji usunięcia hemoroidów
Dieta pooperacyjna zapewnia bezbolesną odbudowę błony śluzowej, dlatego pokarm nie powinien uszkadzać narządów trawiennych. Jednocześnie ważne jest pobudzenie aktywności perystaltyki (skurczów ściany jelita).
Opcje śniadaniowe
Przygotuj dowolną owsiankę lub zapiekankę z pełnych ziaren, z wyjątkiem ryżu i kaszy manny. Grube typy - jęczmień perłowy, jęczmień, proso są dozwolone po ustąpieniu zespołu bólowego. Jeśli używasz płatków zbożowych, warto dodać do nich łyżkę deserową otrębów i nasion lnu. Gotować do całkowitego ugotowania, podawać z mlekiem, śmietaną (do 50 ml) lub masłem (5 g).
Bulgur tabbouleh z suszonymi owocami
Aby się przygotować, musisz wziąć:
- bulgur (mały) – 50 g,
- sok jabłkowy – 100 ml,
- pestki słonecznika – 2 łyżki,
- jabłko (gruszka) – 1 mały dojrzały owoc,
- miód - łyżeczka,
- cynamon - pół łyżeczki do kawy,
- rodzynki – 20 g,
- suszone morele – 30 g,
- suszona żurawina – 30 g.
Suszone owoce opłucz i zalej wrzącą wodą przez pół godziny. Zagotuj sok jabłkowy, dodaj cynamon, obrane i pokrojone w drobną kostkę jabłka oraz suszone owoce. Gotuj przez 5 minut i wlej sok z bulguru. Miskę z płatkami i owocami należy zamknąć pokrywką i szczelnie owinąć (przykryć folią) na godzinę, wymieszać i pozostawić na kolejne 20 minut. Suszyć nasiona na patelni nie dłużej niż 10 minut. Do przygotowanego bulguru dodaj miód, nasiona i ewentualnie świeże liście mięty.
Kolacja
Rehabilitacja po operacjach na jelitach polega na unikaniu mocnych bulionów. Są całkowicie zabronione przez pierwsze 30-45 dni, następnie ostrożnie można przygotować zupę z chudego mięsa i ryb, używając bulionu wtórnego (pierwotny jest odcedzany po ugotowaniu). Najlepszą opcją na aktywację funkcjonowania odbytnicy i zapobieganie zaparciom będą zupy warzywne, zbożowe i strączkowe.
Gazpacho
Do zimnej letniej zupy potrzebujesz następujących składników:
- pomidor – 4 duże,
- ogórek – 1 szt.,
- papryka - pół,
- oliwa z oliwek - łyżka stołowa,
- sok z cytryny - łyżeczka,
- cebula - pół głowy,
- czosnek - jedna trzecia ząbka,
- czerstwy chleb - 2 kromki,
- świeża bazylia – 3 liście,
- sól – 3 g.
Pomidory zalać wrzątkiem i zdjąć skórkę. Paprykę i cebulę pokroić w paski i gotować w niewielkiej ilości wody przez 5 minut. Zetrzyj ogórek. Chleb kroimy w kostkę i suszymy w piekarniku. Pomidory, paprykę, cebulę, ogórki zmiksuj w blenderze, dodaj sól i posiekany czosnek, sok z cytryny, olej. Włożyć do lodówki na 1,5 godziny. Podawać z grzankami i dekorować bazylią.
Drugie danie może składać się z dodatku warzywnego lub zbożowego, ryby lub chudego mięsa lub sałatki. Zamiast soli zaleca się stosowanie zmielonych wodorostów. Warto też zastąpić sól kuchenną różową solą himalajską, która zawiera dużo magnezu i ma o połowę mniej sodu niż zwykła sól. Stosunek ten poprawia funkcję motoryczną ściany jelita.
Kolacja
Kolacja nie powinna być obfita, najlepiej nadają się do tego duszone lub pieczone warzywa. Można do nich dodać ser miękki (mozzarella, adyghe, feta).
Aby przygotować to danie, potrzebujesz:
- cukinia - 2 sztuki,
- bakłażan – 2 sztuki,
- pomidory - 6-7 sztuk do pieczenia i 8 sztuk do sosu,
- cebula - pół głowy,
- papryka – 1 szt.,
- ser feta – 50 g,
- olej roślinny - łyżka stołowa,
- zielona kolendra i bazylia - po 2 łyżki,
- czosnek - pół ząbka,
- oregano i suszona bazylia – łyżeczka,
- sól dla smaku.
Musisz wybrać młodą cukinię i bakłażana, wtedy nie musisz obierać skóry. Jeśli są przejrzałe, lepiej je usunąć. Pokrój je w plasterki i posyp solą na 10 minut. Drobno posiekaj cebulę i paprykę i włóż na patelnię z obranym przecierem pomidorowym (zalej wrzącą wodą, zdejmij skórę i posiekaj nożem). Sos gotować na małym ogniu przez 15 minut, posolić do smaku, dodać suszone zioła i czosnek.
Umyte plastry bakłażana i cukinii układamy w naczyniu do zapiekania, naprzemiennie z plasterkami pomidora. Polać sosem i piec w piekarniku lub powolnej kuchence przez około godzinę. Temperatura około 180 stopni lub tryb „warzywa”. Następnie posypać ziołami i pokruszonym serem i podawać.
Operacja eliminuje skutki hemoroidów, ale nie eliminuje ich przyczyny. Dlatego w przypadku zaniedbania zasad diety i braku zapobiegania możliwy jest nawrót choroby. Jak leczyć chorobę hemoroidalną za pomocą tradycyjnej medycyny, możesz dowiedzieć się z wideo:
Pacjenci kojarzą żywienie lecznicze ze znaczną liczbą zakazów. Dieta w przypadku jakiejkolwiek choroby nie zawsze jest porównywalna z postem. Większość produktów spożywczych jest dozwolona. Zmienia się sposób przygotowywania potraw, wielkość porcji i pora posiłków. Codzienna dieta na hemoroidy to zbilansowany system żywienia oparty na spożywaniu określonych kategorii żywności i wykluczaniu niektórych składników z diety. Głównym celem tworzenia menu jest normalizacja procesu trawienia.
Cechy żywienia dietetycznego na hemoroidy
Choroby odbytnicy wymagają kompleksowego leczenia i przestrzegania specjalnych zasad stosowania produktów. Niektóre potrawy negatywnie wpływają na układ trawienny, utrudniając trawienie pokarmu i proces wypróżnień. W przypadku hemoroidów takie czynniki mogą powodować komplikacje. Konsystencja treści jelitowej wpływa na gojenie się pęknięć w odbycie. Masy stałe nie tylko zapobiegają zanikaniu ran, ale także powodują nowe uszkodzenia.
Niuanse diety na hemoroidy:
- Posiłki należy przyjmować o tej samej porze;
- różnica między posiłkami powinna wynosić co najmniej trzy godziny;
- pacjentowi zaleca się picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie;
- jakikolwiek alkohol jest zabroniony.
Lista produktów dozwolonych i zabronionych
| Dozwolone produkty na hemoroidy | Jakich pokarmów nie należy jeść, jeśli masz hemoroidy? |
| Fermentowane produkty mleczne | |
| Rośliny strączkowe |
|
| Sałatki i winegrety | |
| Mięso gotowane i duszone | |
| Zupy wielkopostne | Biała kapusta |
| Owsianka ryżowa i kasza manna |
|
| Świeże soki | Mocna herbata, kawa, kakao |
| Tłuczone ziemniaki |
|
| Otręby (owies, pszenica, żyto) | Makaron |
| Napój gazowany |
|
| Orzechy (z wyjątkiem orzeszków ziemnych) | Napoje alkoholowe |
Dieta i podstawowe zasady układania jadłospisu
Dieta terapeutyczna na hemoroidy z krwią, pieczeniem, swędzeniem i bólem podczas wypróżnień ma swoje własne cechy. Celem stworzenia jadłospisu jest złagodzenie tych objawów. Dieta różni się w zależności od stadium choroby, indywidualnych cech organizmu czy obecności chorób współistniejących. W każdym przypadku zasady projektowania menu muszą być zgodne z pewnymi zasadami.
Na przewlekłe hemoroidy, zaparcia i szczeliny
Oczyszczanie jelita grubego to obowiązkowa pozycja w menu zabiegowym. Proces ten można przeprowadzić za pomocą leków lub żywności. W przypadku hemoroidów wewnętrznych, szczelin i zaparć zaleca się post przez dwa dni. Płyny (woda, woda mineralna, soki) należy pić w zwiększonej ilości. Po oczyszczeniu jelit dieta powinna być jak najbardziej przemyślanym i indywidualnie dobranym jadłospisem.
Zasady żywienia przy hemoroidach:
- Zboża wprowadza się do diety w celu normalizacji procesu trawienia (kasza gryczana, płatki owsiane, jęczmień perłowy, jęczmień);
- W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się suszone owoce, suszone śliwki, banany, jabłka;
- w celu usprawnienia procesu wypróżnień zaleca się spożywanie otrębów;
- sól należy spożywać w minimalnych ilościach (według ekspertów składnik ten jest jedną z głównych przyczyn rozszerzenia naczyń krwionośnych w odbytnicy);
- dieta na krwawiące hemoroidy, hemoroidy wewnętrzne lub zewnętrzne polega na kontrolowaniu białek i węglowodanów w potrawach (te składniki powodują zaparcia);
- w przypadku szczeliny odbytu, która może krwawić, zaleca się monitorowanie poziomu hemoglobiny (niski poziom hemoglobiny prowadzi do rozwoju anemii z niedoboru żelaza);
- jadłospis należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.
W ostrej postaci choroby
Zaostrzenie hemoroidów wymaga specjalnych zaleceń w planowaniu jadłospisu. Główną dietą powinny być warzywa (sałatki, gulasze, zupy, buliony). Owsianka gotowana jest w wodzie. Ryby i mięso można jeść nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Słodycze, produkty mączne, żywność bogata w błonnik są całkowicie wykluczone. Przed rozpoczęciem diety należy oczyścić jelita poprzez post lub środki przeczyszczające. Dieta przygotowywana jest pod nadzorem lekarza.
Co pić na ostre hemoroidy:
- woda mineralna bez gazu;
- zwykła woda;
- Zielona herbata;
- świeże soki.
Po operacji usunięcia hemoroidów
W rzadkich przypadkach przeprowadza się operację hemoroidów lub szczelin odbytu. Po zabiegu może zmienić tryb życia pacjenta i wprowadzić znaczne ograniczenia w jego diecie. Czas stosowania się do zaleceń zależy od okresu rekonwalescencji organizmu. Dietę pooperacyjną przygotowuje specjalista lub z nim uzgadnia.
Zasady żywienia:
- W pierwszym dniu po zabiegu nie zaleca się spożywania posiłków (dopuszczalne są wyłącznie płyny);
- dwa dni po zabiegu możesz wprowadzić do swojej diety dozwolone warzywa i owoce;
- pełny posiłek rozpoczyna się trzeciego dnia po operacji;
- spożywane produkty nie powinny powodować niestrawności, zaparć i wzdęć;
- Z diety wyłączone są wszystkie napoje i pokarmy, które mogą przyczyniać się do powstawania gazów (pełne mleko, ciemne pieczywo, owoce i warzywa bogate w błonnik, napoje gazowane, rośliny strączkowe);
- Codzienna dieta na hemoroidy obejmuje chude mięso, ryby, owoce miękkie, fermentowane produkty mleczne, kruche płatki zbożowe, chleb razowy;
- Dieta powinna zawierać produkty bogate w witaminy i być jak najbardziej różnorodna.
Szczegółowe menu na zaostrzenie hemoroidów na każdy dzień
Podstawą do stworzenia diety na choroby jelita grubego jest tabela pokarmów zabronionych i dozwolonych. Składniki można łączyć w dowolny sposób. Jeśli między posiłkami poczujesz głód, możesz go zaspokoić fermentowanymi produktami mlecznymi lub suszonymi owocami. W ciągu dnia należy pić co najmniej dwa litry wody, ale zaleca się to robić nie podczas jedzenia, ale przed lub po jedzeniu.
Menu na tydzień:
| Poniedziałek | Niedziela |
||||||
| Płatki owsiane z mlekiem, jabłkiem, cykorią | Omlet, biały chleb z serem | Kasza jaglana z mlekiem, 1 szklanka świeżego soku | Twarożek z kwaśną śmietaną, suszone owoce | Omlet, twarożek | Płatki owsiane z otrębami, serek wiejski | Owsianka pszenna, 2 kiwi |
|
| Obiad | Jajko na miękko, banan | Sałatka owocowa | Suszone owoce | Sałatka marchewkowa | Pieczone jabłko | Sałatka z buraków | Szklanka sfermentowanego mleka pieczonego, sałatka owocowa |
| Zupa jarzynowa, sałatka z buraków, mięso gotowane | Zupa jarzynowa, sałatka z marchwi, ryba | Zupa puree mięsnym, sałatka jarzynowa | Mieszanka warzywna na parze, rosół, pierś z kurczaka | Barszcz, gotowana wołowina, sałatka jarzynowa | Zupa puree warzywne, sałatka jarzynowa, kotlet parowy | Zupa klopsikowa, sałatka jarzynowa |
|
| 50 g śliwek | Niesłodzone ciasteczka z kefirem | Ser serowy, 2 pomidory | Winegret, chleb otrębowy | Jogurt naturalny, suszone owoce | Kotleciki warzywne, kasza gryczana na wodzie |
||
| Zapiekanka z twarogu, sałatka jarzynowa | Filet z kurczaka na parze, gołąbki warzywne | Gotowane mięso, sałatka jarzynowa | Sałatka owocowa, szklanka kefiru | Placki wątrobowe | Kasza gryczana z gotowaną rybą | Twarożek, szklanka kefiru |
Przepisy dietetyczne
Owsianka na zaparcia
Składniki:
- płatki owsiane – 3 łyżki. l.;
- całe nasiona lnu – 3 łyżki. l.;
- posiekane suszone owoce – 3 łyżki. l.;
- dowolne posiekane orzechy - 3 łyżki. l.
Przygotowanie:
- Składniki należy wymieszać w jednym naczyniu, zalać ciepłą wodą i pozostawić do zaparzenia na noc;
- Rano zaleca się spuścić wodę i zastąpić płyn dowolnym fermentowanym produktem mlecznym;
- Mieszankę spożywa się jako pełne śniadanie (nie należy pić owsianki z sokiem, może to prowadzić do tworzenia się gazów).
Kotleciki marchewkowe gotowane na parze
Składniki:
- mielone mięso wołowe – 300 g;
- marchewki – 2 szt.;
- jajo kurze – 1 szt.;
- cebula – 1 szt.;
- sól – minimalna ilość.
Przygotowanie:
- wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę, uformować kotlety;
- Kotlety należy ugotować na parze w podwójnym bojlerze lub na metalowym sicie umieszczonym na zwykłej patelni;
- Czas gotowania kotletów nie będzie dłuższy niż 25 minut.
Dietę na choroby jelita grubego opracowano z uwzględnieniem indywidualnych cech pacjenta i etapu rozwoju hemoroidów. Codzienna dieta przy ostrych hemoroidach polega na przestrzeganiu określonych zaleceń. Program obejmuje specjalne techniki, które pomagają oczyścić jelita i normalizować ich mikroflorę. Doświadczeni dietetycy opowiadają w filmie o tym, jak jeść przy hemoroidach.