Zniszczenie kręgów - proces zniszczenia tkanka kostna, który z czasem zostaje zastąpiony patologicznymi naroślami. Oprócz tego istnieją zmiany dystroficzne, często się pojawia (guz naczyniowy).
Proces ten trwa dość długo, ale w rzadkich przypadkach zniszczenie następuje szybko.
NA początkowe etapy zniszczenie może być mylone z . Tylko podczas kompleksowe badanie specjalista będzie w stanie dostarczyć prawidłowa diagnoza i rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.
Do czego prowadzi patologia? Jeśli zignorujesz problem, on się uformuje poważne skrzywienie, a naruszenie integralności tkanki kostnej rozwija się w nieodwracalną deformację kręgosłupa, aż do paraliżu.
Choroba może rozwijać się na tle wielu chorób zapalnych.
Problemy z szyją
Na destrukcyjne zmiany w odcinku szyjnym kręgosłup charakterystyczne uszkodzenie zakończenia nerwowe, a także naczynia zapewniające przepływ krwi do mózgu.
Objawy choroby:
- migrena;
- zawroty głowy;
- ból rąk i nóg;
- problemy z ciśnieniem krwi;
- bóle kończyn przy zmianie pogody.
Ponieważ proces niszczenia integralności kości zwykle przebiega powoli, możesz zauważyć zmiany w swoim samopoczuciu wczesna faza. Jeśli zauważysz pierwsze objawy, powinieneś jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą, aby zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom.
Odosobniony przypadek
Zniszczenie jest marginalne. Zachodzi w kilku etapach:
- Tylko zdiagnozowany lekkie zagęszczenie, po jednej stronie widoczne jest niewielkie zniszczenie trzonu kręgu.
- Dochodzi do poważnego uszkodzenia narożników sąsiadujących kości kręgosłupa.
- Dotknięty element zostaje całkowicie zdeformowany, a sąsiadujące z nim kąty kręgów ulegają zniszczeniu i obserwuje się kifozę.
- Wykryto całkowite zniknięcie tkanka kostna 1-2 kręgów.
Jak zdiagnozować
Używany do diagnozy nowoczesne technologie, pomagając nie tylko w postawieniu diagnozy, ale także w określeniu stadium choroby. Badanie zazwyczaj obejmuje następujące czynności:
- Konsultacja z neurologiem, która pozwala ocenić objawy, rozpoznać stopień uszkodzenia nerwów i określić obecność wrażliwości w kończynach.
- Tomografia komputerowa pozwala ocenić stan kręgosłupa, obecność nowotworów i stopień zaawansowania choroby.
- Aby zobaczyć stan, można zastosować MRI rdzeń kręgowy, więzadła i krążki międzykręgowe.
- Jeśli są problemy z tkanka mięśniowa należy zastosować metodę diagnostyczną, taką jak elektromiografia.
Rozwiązanie
Terapia dobierana jest indywidualnie, w zależności od przyczyny, która spowodowała problem oraz stopnia uszkodzenia kręgosłupa. Ponadto brane są pod uwagę wyniki badania, a także nasilenie objawów i stan ogólny pacjent.
Do stosowania leczniczego:
- Leki (zestaw leków i czas stosowania przepisuje wyłącznie lekarz);
- ćwiczenia terapeutyczne;
- (elektroforeza, magnetoterapia, laseroterapia).
W skrajne przypadki udać się do interwencja chirurgiczna w celu zastąpienia kręgu. Po tym następuje okres rehabilitacji pod okiem lekarza.
Na początkowych etapach często można sobie poradzić metoda konserwatywna a następnie leczenie podtrzymujące. Jeśli zniszczenie zostało spowodowane proces zapalny, to przede wszystkim trzeba go wyeliminować, a następnie skierować siły, aby przywrócić kręgosłup.
Cześć. Niedawno miałem robioną tomografię kręgosłupa. Jak się okazało, mój kręgosłup się zapada, a w jamie czterech kręgów znajduje się powietrze. Między innymi są wysiedlani. Powiedz mi, czy wykonujemy operacje kręgosłupa w Rosji? Być może są gdzieś w regionie Tiumeń? Czy dobrze rozumiem, że mam raka kości? W październiku ubiegłego roku przeszłam operację, wstawiono mi protezę stawu biodrowego i tamtejsze kości również zaczęły się niszczyć. Powiedz mi, Proszę.
Nina, Rosja, Nieftejugansk, 62 lata
Odpowiedź ortopedy:
Witaj Nino.
Niestety, gęstość kości zmniejsza się z biegiem lat. Zaawansowany proces sprawia, że kości stają się porowate i kruche. Nazywa się to osteoporozą, której głównym zagrożeniem są złamania. Choroba powstaje z powodu zmiany hormonalne i występuje częściej u starszych kobiet. Jeden z najważniejsze czynniki wpływ na szybkość niszczenia kości ma wchłanianie wapnia. Jeżeli z pożywieniem dostarczana jest niewystarczająca ilość tego pierwiastka, jego zapotrzebowanie jest istotne. ważne narządy(serce, nerwy, mięśnie) zostaje zaspokojony dzięki uwolnieniu z tkanki kostnej. U kobiet spadek gęstości kości wzrasta w okresie menopauzy i jest spowodowany spadkiem poziomu estrogenów, które sprzyjają wchłanianiu wapnia. Ty, Nina, musisz poważnie odżywić organizm na poziomie komórkowym witaminami i mikroelementami, a co najważniejsze, pilnie zacznij wzmacniać aparat mięśniowo-więzadłowy, który służy Twojemu niszczejącemu kręgosłupowi. Myślę, że jeśli jest dostępny zwiększona kruchość i porowatość kości, lekarze nie podejmą się operacji, bo nie ma do czego wszczepiać implantów. Radzę stosować suplementy diety zawierające wapń, wystarczy wybrać takie, które odpowiadają Twojemu organizmowi, ew postać chelatowana. Polecam suplementy NSP. Ponadto musisz trenować CODZIENNIE mięśnie szkieletowe i niezawodnie wzmocnij swój kręgosłup potężnym gorsetem mięśniowym, aby zatrzymać destrukcyjny proces. Trzeba stworzyć aktywny gorset mięśniowy, czyli napompować kręgosłup potężnymi, RÓWNYMI mięśniami brzucha, pleców i bocznych mięśni tułowia, bo inaczej się nie da! Silne mięśnie szkieletowe wyprostują kręgosłup, mocno go unieruchomią i zapobiegną dalszym deformacjom oraz z łatwością utrzymają prawidłową postawę.
Z poważaniem, Pluzhnik Elena.
Być może zauważyłeś, że rano czujesz się lepiej niż wieczorem? Ale to nie tylko dlatego, że jesteś zmęczony w ciągu dnia!..
Z wiekiem mięśnie stają się zwiotczałe, tkanki nie otrzymują wystarczającego odżywienia, w wyniku czego chrząstka i dyski między kręgami ulegają zniszczeniu.
Kręgosłup „kurczy się”, dlatego ludzie w wieku 60-70 lat stają się niżsi.
Ale nie dzieje się tak z powodu „starości”.
Znany amerykański dietetyk Paula Bragga w swojej książce” Zdrowy kręgosłup" napisał co następuje:
„Jesteśmy cywilizacją leniwych i nieinteligentnych ludzi, jemy sztuczną żywność pozbawioną życia, a zdecydowana większość z nas to nie sportowcy, ale kibice”.
Czy nie czas zmienić swoje życie na lepsze?
Dlaczego jest to konieczne?
Wydłużając kręgosłup wydłużamy młodość.
Może to zauważyłeś Czy czujesz się lepiej rano niż wieczorem? Ale to nie tylko dlatego, że jesteś zmęczony w ciągu dnia!
Fakt jest taki W ciągu dnia nasz kręgosłup „ustabilizuje się”.
Naukowcy już dawno ustalili, że rano jesteśmy nieco wyżsi niż wieczorem. I tak samo w młodości jesteśmy wyżsi niż na starość, bo kręgosłup, jak się okazuje, osiada nie tylko w ciągu dnia, ale także z roku na rok.
Dlaczego tak się dzieje i jaki ma to wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie?
Bardzo niewielki odsetek ludzi prowadzi tryb życia, w którym kręgosłup realizuje funkcje zapewniane przez naturę, a mianowicie: wytrzymuje obciążenia, gdy człowiek biegnie, skacze, rzuca czymś, pływa, jeździ konno itp.
Wręcz przeciwnie, większość ludzi wykonuje bardzo monotonne ruchy w ciągu dnia, i nawet te ruchy nie wystarczą.
Ciało jest zaprojektowane bardzo ekonomicznie: bezczynny organ otrzymuje mniej krwi, a zatem tlenu i składniki odżywcze, a wszystkie procesy w nim ulegają spowolnieniu.
Praca chrzęstnych krążków międzykręgowych- amortyzują wszelkie wstrząsy, wstrząsy i wibracje ciała. Aby to zrobić, muszą być sprężyste i elastyczne.
A jeśli nie musisz tego robić, to dlaczego miałyby być elastyczne? Kurczą się, spłaszczają i twardnieją, a z każdym dniem płyną coraz wolniej procesy odzyskiwania. Jednym słowem, starzeją się.
Jeśli krążki międzykręgowe stają się płaskie i nieelastyczne, kręgi ocierają się i dociskają do siebie, co samo w sobie powoduje ból.
Znajduje się wewnątrz kręgosłupa rdzeń kręgowy i odsuwają się od niego nerwowość do wszystkich narządów naszego ciała.
Istnieje 31 par tych nerwów: osiem szyjnych, 12 piersiowych, pięć lędźwiowych, pięć krzyżowych i jeden guziczny.Wychodzą przez otwory utworzone przez łuki kręgów.
Kiedy zmniejsza się odległość między kręgami (krążki międzykręgowe ulegają spłaszczeniu!), nerwy nieuchronnie ulegają uciskowi. Ale każdy nerw dokądś prowadzi.
Okazuje się więc, że gdy nasz kręgosłup się skróci, czyli kręgi „usiądą” jeden na drugim, coś na pewno zacznie nas boleć.
- Jeśli sprawy potoczą się źle kręgosłup szyjny kręgosłup, u podstawy czaszki - ból głowy,
- jeśli trochę niżej- może wystąpić pogorszenie widzenia,
- jeśli w okolica piersiowa - boli i słabo pracuje żołądek, wątroba i serce,
- trochę niżej- jelita i nerki,
- Więc- genitalia.
Człowiek wyczerpany idzie do lekarza – jeden, drugi, trzeci (jest nas wielu) i każdy znajduje coś w swojej okolicy, każdy stawia diagnozę.
Okazuje się, że dana osoba ma kilkanaście chorób.Ale tak naprawdę kręgosłup jest winien wszystkiego.
Zdarza się jednak, że żaden lekarz nic nie znajduje, a mimo to człowiek czuje się jak wrak. Powtórzę: wszystko zależy od kręgosłupa.
Zestaw prostych ćwiczeń wzmacniających kręgosłup
Tu jest kilka proste ćwiczenia od Paula Bragga, które należy wykonywać w połączeniu, aby zachować zdrowie kręgosłupa i ciała jako całości:
1. To ćwiczenie wpływa na tę część kręgosłupa, która „służy” głowie i mięśnie oczu, a także cała sieć nerwów prowadzących do żołądka i jelit.
Zatem wykonując tylko to ćwiczenie wpływamy na źródła takich dolegliwości jak ból głowy, zmęczenie oczu, niestrawność i słabe trawienie.
Połóż się twarzą w dół na podłodze, unieś miednicę i wygnij plecy. Ciało spoczywa wyłącznie na dłoniach i palcach. Miednica powinna znajdować się wyżej niż głowa. Głowa w dół. Stopy rozstawione na szerokość barków. Kolana i łokcie są proste.
Opuść miednicę prawie do podłogi. Pamiętaj, że Twoje ręce i nogi powinny być proste, co powoduje dodatkowe napięcie kręgosłupa.
Podnieś głowę i gwałtownie odrzuć ją do tyłu. Wykonuj to ćwiczenie powoli.
Teraz opuść miednicę jak najniżej, a następnie unieś ją jak najwyżej, wyginając plecy w łuk, opuść ponownie, podnieś i opuść.
Jeśli wykonasz to ćwiczenie prawidłowo, już po kilku ruchach poczujesz ulgę, gdy kręgosłup się zrelaksuje.
2. To ćwiczenie ma na celu pobudzenie nerwów prowadzących do wątroby i nerek.
Pozycja wyjściowa jest taka sama jak w pierwszym ćwiczeniu. Połóż się twarzą w dół na podłodze, unieś miednicę i wygnij plecy. Ciało spoczywa na dłoniach i palcach. Ręce i nogi są proste.
Obróć miednicę jak najdalej w lewo, opuszczając lewy bok jak najniżej, a następnie w prawo. Nie zginaj rąk i nóg.
Wykonuj ruchy powoli i pomyśl o rozciągnięciu kręgosłupa.
3. Rozluźniając kręgosłup od góry do dołu, odciążasz okolicę miednicy. Wzmacniane są mięśnie prowadzące do kręgosłupa i stymulowane są krążki międzykręgowe.
Pozycja początkowa: usiądź na podłodze, oprzyj się na wyciągniętych prostych ramionach znajdujących się nieco za tobą, z ugiętymi nogami.
Podnieś miednicę. Ciało spoczywa na rozstawionych, zgiętych nogach i prostych ramionach.
To ćwiczenie należy wykonać szybko.
Podnieś swoje ciało do góry pozycja pozioma kręgosłup.
Opuść się do pozycji wyjściowej.
Powtórz ruch kilka razy.
4. To ćwiczenie nadaje szczególną siłę tej części kręgosłupa, w której skupiają się nerwy kontrolujące żołądek. Dodatkowo działa skutecznie na cały kręgosłup, rozciąga go, doprowadzając organizm do stanu równowagi.
Połóż się na plecach, nogi wyciągnięte, ręce wzdłuż tułowia.
Zegnij kolana, przyciągnij je do klatki piersiowej i owiń je ramionami.
Odsuń kolana i biodra od klatki piersiowej, nie puszczając rąk, jak na fotelu bujanym.
Jednocześnie podnieś głowę i spróbuj dotknąć brodą kolan.
Utrzymaj tę pozycję tułowia przez pięć sekund.
5. To ćwiczenie jest jednym z najważniejszych ćwiczeń rozciągających kręgosłup. Zapewnia również ulgę okrężnicy poprzez stymulację nerwów kontrolnych.
Wejdź na czworaki, pamiętaj, jak robią to małe dzieci.
„Idź” w ten sposób przez około pięć do siedmiu minut.
Teraz wyobraź sobie, że jesteś kotem: podnieś miednicę wysoko, wyginając plecy, opuść głowę, opierając się na prostych rękach i nogach.
W tej pozycji chodź po pomieszczeniu.
Po ćwiczeniach najlepsze, co możesz zrobić, to odpocząć i jeszcze bardziej rozprostować kręgosłup.- Oznacza to powieszenie się z rękami na drążku.
Wykonywanie ćwiczeń jest sprawą ściśle indywidualną. Na początku każde ćwiczenie powinieneś wykonywać nie więcej niż dwa lub trzy razy. Co drugi dzień zwiększaj do pięciu lub więcej razy i codziennie wykonuj cały program.
Gdy Twoje ciało zauważy poprawę, możesz ograniczyć ćwiczenia do dwóch razy w tygodniu, aby kręgosłup był elastyczny i zrelaksowany.
Jednak proszę o tym pamiętać zmiany negatywne w kręgosłupie występowało przez wiele lat i nie można już niczego skorygować Krótki czas. Zdrowie jest jak pieniądze: wydawane jest szybko, ale zdobywane z wielkim trudem.opublikowany Jeśli masz jakieś pytania na ten temat, zadaj je ekspertom i czytelnikom naszego projektu .
Materiały mają wyłącznie charakter informacyjny. Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu, zasięgnij porady dotyczącej stosowania któregokolwiek leki i możliwościach leczenia, należy skonsultować się z lekarzem.
P.S. I pamiętajcie, zmieniając tylko swoją konsumpcję, razem zmieniamy świat! © ekonet
Data publikacji artykułu: 11.08.2013
Data aktualizacji artykułu: 12.02.2018
Osteoporoza jest chorobą charakteryzującą się patologicznym zmniejszeniem gęstości kości na skutek zaburzenia równowagi w procesach tworzenia i niszczenia tkanki kostnej. Osteoporoza kręgosłupa jest jedną z ciężkie formy tę chorobę, ponieważ nosi ją kręgosłup maksymalne obciążenia podczas ruchu, bierze udział w utrzymaniu równowagi i pozycja pionowa ciała. W przypadku zniszczenia kręgów często powstają złamania kompresyjne (uszkodzenia związane z nagłym uciskiem trzonów kręgowych), co znacznie obniża jakość życia pacjentów i znacznie ogranicza ich mobilność.
Objawy kliniczne choroby
NA wczesne stadia W miarę postępu choroby pacjenci nie zgłaszają żadnych utrzymujących się specyficznych dolegliwości. I tylko w przypadku złamań kompresyjnych trzonów kręgów spowodowanych poważnymi schorzeniami struktura kości pojawiają się objawy sugerujące obecność osteoporozy.
Najbardziej charakterystycznym objawem jest ostry ból pojawiający się podczas obciążenia ściskającego (ostry obrót ciała, podnoszenie ciężkich przedmiotów, nieudany upadek). Ból nasila się wraz z ruchem i utrzymuje się przez 4-6 tygodni, po czym stopniowo słabnie. W przypadku wystąpienia wielokrotnych mikrozłamań trzony kręgów zaczynają stopniowo deformować się i zwisać pod wpływem własnego ciężaru. Prowadzi to do doświadczania przez pacjentów ciągły ból w plecach, które nasilają się podczas kaszlu, kichania, śmiechu lub po prostu zmiany pozycji.
Kiedy nie jeden, ale kilka kręgów jest zaangażowanych w procesy patologiczne, dochodzi do deformacji kręgosłupa. Charakterystyczny objaw jest porażką początkowe etapy głównie I-II kręgi lędźwiowe lub X-XII piersiowe. Tłumaczy się to obecnością w tych miejscach naturalnych krzywizn kręgosłupa, które przenoszą maksymalne obciążenie pionowe. Pojawia się nadmierne pochylenie. W miarę postępu choroby deformacja pleców nasila się i mogą pojawić się garby. Jednocześnie szyjny i górny kręgi piersiowe niezwykle rzadko ulegają ściskaniu i pęknięciom.
U pacjentów z osteoporozą kręgosłupa podczas pomiaru wzrostu odnotowuje się znaczny spadek wzrostu: różnica w stosunku do poprzednich pomiarów może sięgać 10-15 cm. Ponadto obserwuje się skrócenie klatka piersiowa, co sprawia, że ramiona wydają się nieproporcjonalnie długie. W zaawansowanych przypadkach zmniejsza się odległość między kośćmi miednicy a żebrami, co może powodować ból w boku.
Jeżeli złamanie nastąpiło stosunkowo niedawno, to przy palpacji kręgów można zauważyć miejscowy ból w jego okolicy.
Ważnym objawem, który można odróżnić od innych chorób kręgosłupa, jest brak ruchu lub zaburzenia sensoryczne, wskazując na udział w proces patologiczny zakończenia nerwowe lub rdzeń kręgowy.
Zmiany w kościach i kręgosłupie wraz z wiekiem w osteoporozie
Diagnostyka osteoporozy kręgosłupa
Oprócz objawów klinicznych do diagnozy wykorzystuje się techniki instrumentalne i laboratoryjne. Metody diagnostyczne są takie same zarówno w przypadku zmian kręgosłupa, jak i „klasycznych”.
Metody instrumentalne
Badanie rentgenowskie kręgosłupa. Metoda ma charakter informacyjny tylko wtedy, gdy występuje strata do 30% masa kostna. Ale w przypadku osteoporozy kręgosłupa jest ich wiele charakterystyczne cechy, charakterystyczne tylko dla tej choroby:
- Gwałtowny wzrost przezroczystości trzonów kręgowych podczas kilku kolejnych badań.
- Na zdjęciach pionowe przegrody kostne w trzonach kręgów wydają się bardziej wyraźne. Wyjaśnia to fakt, że płyty poziome są bardziej podatne na zniszczenie.
- Zmniejszenie wysokości kręgów. Przybierają wygląd „rybich kręgów” ze względu na obustronną wypukłość ich powierzchni.
- klinowe odkształcenie kręgów ze względu na dominujące skrócenie ich przedniej krawędzi.
Badanie gęstości kości- metoda diagnostyczna polegająca na tym, że tkanka kostna pochłania niewielkie dawki promieniowania rentgenowskiego, a stopień tej absorpcji pozwala na ocenę gęstości kości. Jest to optymalne i bezpieczne spojrzenie badania, które pozwalają z maksymalną dokładnością określić stan tkanki kostnej, a także monitorować postęp choroby i przebieg leczenia.
Metodologia skanowanie radioizotopowe tkanki kostnej opiera się na właściwościach określonych substancji, znakowanych radioaktywnymi markerami, które kumulują się wyłącznie w kościach. W zależności od stopnia ich rozmieszczenia jest to możliwe w dużej mierze niezawodność, aby mówić nie tylko o obecności choroby, ale także identyfikować miejsca największych uszkodzeń i monitorować aktywność procesu patologicznego.
Metody laboratoryjne
Metody laboratoryjne są AIDS, które pozwalają ocenić stan metabolizm wapnia w organizmie.
Jeżeli u pacjenta podejrzewa się osteoporozę kręgosłupa, należy wykonać badanie laboratoryjne minimum diagnostyczne powinien obejmować następujące badania:
- ogólne badania moczu i krwi;
- biochemiczne badanie krwi z oznaczeniem wapnia, fosforanów, enzymów, mocznika i bilirubiny;
- badania hormonalne Tarczyca i hormony płciowe.
Zdjęcie przedstawia skan radioizotopowy szkieletu.
Metody leczenia
W wyborze metody leczenia ważna rola odgrywa rolę na etapie niszczenia tkanki kostnej kręgosłupa i jak wyraźny objawy kliniczne. W przypadkach, gdy choroba jest wykrywana jedynie za pomocą densytometrii i nie ma oczywistych objawów, całe leczenie powinno mieć na celu zmniejszenie tempa utraty masy kostnej oraz zapobieganie urazom i złamaniom. Jeśli pacjent już się skarży zespół bólowy wskutek złamania kompresyjne lub deformację kręgosłupa – wówczas terapia powinna mieć na celu eliminację bólu, zapobieganie dalszemu spadkowi gęstości kości, a także poprawę postawy i zwiększenie ogólnej sprawności ruchowej.
Korekta stylu życia
Jednym z czynników, który pomaga spowolnić postęp osteoporozy, jest zmiana stylu życia pacjenta, na który składają się: specjalna dieta, odpowiedni aktywność fizyczna I zupełna porażka z złe nawyki.
Odżywianie w osteoporozie obowiązkowy powinna uwzględniać pokarmy bogate w wapń, fosfor i witaminę D. W diecie zawsze powinny znajdować się produkty nabiałowe (ser, twarożek), ryby morskie odmiany tłuste, razowy czarny chleb.
Jeśli pacjent ma nadwaga organizmu, wówczas należy ograniczyć spożycie produkty mączne, słodycze i napoje gazowane. Zmniejszy to obciążenie kręgosłupa i zapobiegnie rozwojowi złamań. Kobiety korzystają z produktów zawierających fitoestrogeny – roślinne analogi hormonów płciowych, które są niezawodnymi protektorami tkanki kostnej. Duże ich ilości znajdują się w soi, roślinach strączkowych, surowych (nieprażonych) orzechach i warzywach.
Udowodniono, że regularnie ćwiczenia fizyczne są w stanie zatrzymać postęp patologicznego niszczenia kości. Jeśli kręgosłup jest dotknięty, najlepszymi opcjami jest pływanie, jazda na rowerze lub po prostu turystyka piesza. Zabronione są wszystkie sporty, w których istnieje ryzyko kontuzji, gwałtownych ruchów lub podnoszenia ciężarów.
Alkohol i tytoń przyspieszają usuwanie wapnia z organizmu i utrudniają jego wchłanianie w jelitach. Dlatego konieczna jest ścisła abstynencja od tych złych nawyków nie tylko w trakcie okresu aktywne leczenie, ale także na całe życie.
Znieczulenie
Usuwać ostry ból W przypadku złamań kompresyjnych kręgów stosuje się leki z grupy leków przeciwbólowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Dobry efekt może dać pożytek fundusze lokalne: żele, kremy i maści. Kalcytonina ma pewne działanie przeciwbólowe - po zastosowaniu ból ustępuje w ciągu 7-10 dni.
Na chroniczny ból w plecach, stosowanie selektywnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), których jest mniej skutki uboczne i można go używać dość długo. Można go również stosować w celu łagodzenia bólu gorąca kąpiel lub prysznic.
Przyjmowanie leków
W leczeniu osteoporozy kręgosłupa stosuje się te same leki, co w leczeniu innych postaci choroby.
Bisfosfoniany to leki spowalniające proces niszczenia kości i aktywujące syntezę nowych. elementy kostne. Ich regularne stosowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia złamań kompresyjnych kręgów nawet o 50%.
Kalcytonina – naturalny hormon, otrzymywany z ryb z rodziny łososiowatych. Aktywuje procesy wchłaniania i przyswajania wapnia, a także ma wyraźne działanie przeciwbólowe.
Zastąpić terapia hormonalna estrogen u kobiet, co znacząco spowalnia osteoporozę i zapobiega rozwojowi jej powikłań.
Kompleksy witaminowe zawierające wapń w połączeniu z witaminą D wskazane są w przypadku niedoboru tych składników w pożywieniu lub upośledzonego ich wchłaniania w przewodzie pokarmowym.
Jak zapobiegać powikłaniom?
Osoba musi nauczyć się stale utrzymywać proste plecy i kontrolować swoje ruchy. Pomaga to równomiernie rozłożyć obciążenie na plecach i zapobiega złamaniom.
- Podnoszenie jakichkolwiek ciężkich przedmiotów jest zabronione.
- Zaleca się noszenie wygodnych butów z antypoślizgową podeszwą, bez wysokich obcasów.
- Aby zachować równowagę podczas chodzenia, wskazane jest korzystanie z laski (jeśli to konieczne).
- W samochodzie obowiązuje obowiązek używania standardowych pasów bezpieczeństwa.
- Jeśli musisz długo pozostać na nogach, koniecznie zaopatrz się w ortezę – specjalny gorset podtrzymujący kręgosłup w odcinku piersiowym. Ale nie możesz go nosić przez cały czas, ponieważ osłabi to mięśnie pleców i tułowia.
- Jeśli to możliwe, unikaj wychodzenia na zewnątrz bez opieki podczas lodowatej pogody.
Osteoporoza to choroba, której rozwojowi dość trudno jest zapobiec, a jeszcze trudniej leczyć. Tylko terminowa konsultacja z lekarzem w celu diagnozy i terapii pozwoli ci zachować aktywność i mobilność do późnej starości.
Właściciel i odpowiedzialny za witrynę i zawartość: Afinogenow Aleksiej.
Anatomia kręgosłupa
Wszystkie elementy kręgosłupa są ściśle powiązane ze sobą oraz z innymi kośćmi szkieletowymi, mięśniami i więzadłami. Kręgosłup stanowi pojedynczą całość „architektoniczną” składającą się z kręgów i krążków międzykręgowych. Rozciąga się od podstawy czaszki do kości ogonowej.
Kręgi są połączone ze sobą poduszkami chrząstki - krążkami kręgowymi. Kręgi są puste w środku i w tej jamie (rurce) znajduje się rdzeń kręgowy.
Centralna część krążków międzykręgowych składa się z elastycznej, płynnej substancji i nazywa się jądrem miażdżystym. Jądro miażdżyste otoczone jest pierścieniem tkanki łącznej.
Pomiędzy kręgami, z rdzenia kręgowego wychodzą korzenie nerwowe, łączące mózg z resztą ciała i kontrolujące ruch i czucie.
Co powoduje zniszczenie krążka międzykręgowego?
U nowoczesny mężczyzna w połączeniu z w niewłaściwy sposób W ciągu życia krążki międzykręgowe stają się bardziej płaskie, ich wysokość maleje, a ich ruchliwość wzrasta. Jednocześnie stanowią co najmniej jedną trzecią obciążenia działającego na kręgosłup. Dyski międzykręgowe pełnią funkcję uszczelki amortyzatora umieszczonej pomiędzy kręgami.
Z biegiem czasu u człowieka pierścień włóknisty staje się słabszy, jądro miażdżyste krążków międzykręgowych staje się gęstsze, a krążek pod wpływem ciężaru człowieka ulega ściskaniu, co zmniejsza odległość między kręgami. Prowadzi to do wysunięcia lub wypadnięcia jądra miażdżystego w kierunku tylnym, a zmniejszenie wysokości krążka powoduje powstawanie narośla kostne na krawędziach sąsiednich trzonów kręgowych w celu zabezpieczenia przed przemieszczeniem.
Występuje zniszczenie unerwienia, ból przy nagłym ruchu, podnoszeniu ciężkich przedmiotów, przeziębienia, kichanie, kaszel i stres. Pojawienie się bólu wynika przede wszystkim z faktu urazu rdzeń nerwowy lub dysk powoduje reakcję skurczową mięśni i naczyń krwionośnych w uszkodzonym obszarze.
Prowadzi to do obrzęku korzenia nerwu, pogarsza się jego odżywienie, zwiększa się jego średnica i jeszcze bardziej uciska w wąskiej przestrzeni otworu międzykręgowego, nasilając ból. Pęknięcie, utrata fragmentu dysku lub jego wysunięcie może prowadzić do ucisku korzeni nerwu rdzeniowego, powodując ból wzdłuż korzenia.
W zdecydowanej większości przypadków ból spowodowany zniszczeniem pojawia się podczas hipotermii, stresu lub podnoszenia ciężkich przedmiotów, zwłaszcza jeśli zginanie jest połączone z obracaniem tułowia. Zwiększony dłuższy pobyt w pozycji siedzącej ciśnienie wewnątrzbrzuszne(podczas kichania, kaszlu, wysiłku) również przyczyniają się do bólu.
Dokładną diagnozę choroby można ustalić za pomocą rezonansu magnetycznego i tomografia komputerowa, badania rentgenowskie.
Leczenie zniszczenia krążka międzykręgowego
Jeśli atak bólu krążków międzykręgowych wystąpi po raz pierwszy, należy natychmiast wezwać lekarza. W przypadku ostrego bólu uzupełnić odpoczynek w łóżku przynajmniej na 2-3 dni.
Należy leżeć bez poduszki, na nieuginającej się, twardej powierzchni, najlepiej na wznak, z nogami lekko ugiętymi i rozstawionymi, chociaż dla niektórych pacjentów wygodniej jest leżeć w innych pozycjach. Stopniowo zmieniając pozycję nóg i ciała, osiągasz najmniejszy ból. Zwykle ból ustępuje po samym położeniu się.
Pamiętaj, że takie ostra patologia prowadzi do powstania błędnego koła – ból powoduje skurcz mięśni, a skurcz mięśni nasila ból.
Lekarze zazwyczaj przepisują silny lek moczopędny (furosemid – do 1 tabletki przez cały okres stosowania). ostry okres w połączeniu z asparkamem), dowolny lek przeciwbólowy (na przykład leki przeciwbólowe, paracetamol, ibuprofen – lepiej z difenhydraminą lub suprastyną).
Jeśli to możliwe, wykonaj zastrzyk z mieszaniny baralginy - 5,0 ml, analginy - 4,0 ml, kwasu nikotynowego - 4 ml; wypij dowolny produkt poprawiający mikrokrążenie ( kwas nikotynowy, nikotynian ksantynolu). Unikać negatywny wpływ leki na żołądek, tabletki należy popijać mlekiem lub innym płynnym, niekwaśnym pokarmem.
W miarę ustępowania bólu krążków międzykręgowych stopniowo narastaj aktywność silnika na tyle, na ile pozwala ból.
Możesz nałożyć plastry musztardowe na dolną część pleców, zastosować palące maści (na przykład finalgon, nicoflex). W przypadku bólu szyi i klatki piersiowej pomocne jest ciasne zawiązanie grubej tkaniny wokół dotkniętego obszaru.
Blokady nowokainy są bardzo skuteczne.
Gdy zaostrzenie ustępuje, pacjent zostaje pokazany leczenie rehabilitacyjne- fizjoterapia jest przydatna, aplikacja lokalna ciepło i zimno, masaże, ćwiczenia lecznicze.
Z reguły choroba kończy się wyzdrowieniem nie później niż po 2 miesiącach. W przyszłości zaleca się noszenie specjalnego pasa podtrzymującego lub gorsetu, choć nie należy ich nosić cały czas – osłabiają mięśnie przykręgowe.
Ze stabilnym, nieustępliwym leczenie konwencjonalne W przypadku bólu lekarze stosują zastrzyki kortykosteroidów w okolicę dysku i przeprowadzają operację.
Terapia manualna niszczenia dysków w kręgosłupie
DO skuteczne metody Leczenie bólu krzyża obejmuje Terapia manualna. Oto kilka technik opracowanych przez masażystów specjalnie dla dolnej części pleców.
Opierają się na teoretycznej pozycji, w której pojawia się ból okolica lędźwiowa ciała, spowodowane jest głównie napięciem mięśni położonych nieco niżej.
Poproś pacjenta, aby wstał i uklęknął za nim. Owiń palce obu rąk wokół kości miednicy. Zacznij się rozgrzewać górny obszar pośladki kciukami, starając się dotrzeć do nich jak najniżej, aż pokryjesz całą powierzchnię.
Stosować mocno naciskając. Profesjonalni masażyści korzystają z innego skuteczna technika w celu złagodzenia napięcia mięśniowego i zmiany równowagi mięśniowej.
Umieść cztery palce jednej ręki na plecach pacjenta, pomiędzy łopatkami po obu stronach kręgosłupa. „Przejedź” dłonią wzdłuż kręgosłupa do kości ogonowej. Kiedy jedna ręka dociera do kości ogonowej, druga zaczyna się poruszać od łopatek.
Rób dalej tę technikę przez minutę, poruszając rękami tak szybko, jak to możliwe. Po zakończeniu masażu wyprostuj ręce i poklepuj dłońmi plecy od łopatek do kości ogonowej.
Zaleca się samodzielny masaż dolnej części pleców w miejscu łatwo dostępnym dla pacjenta. Połóż się na podłodze w swobodnej pozycji na boku z ugiętymi kolanami. Dociskany do dolnej części pleców kciuk dłońmi zacznij masować mięśnie wzdłuż kręgosłupa w dół, w kierunku kości ogonowej, starając się dotrzeć jak najdalej.
Powtórz ruch kilka razy. Dalej udar kciuk od kręgosłupa na zewnątrz, wzdłuż żeber. Wracając do kręgosłupa, umieść palec nieco poniżej pierwotnej pozycji i ponownie przesuń go wzdłuż żeber. Powtórz głaskanie kilka razy. Odwróć się na drugą stronę i powtórz tę technikę masażu po przeciwnej stronie.
Tradycyjne przepisy na leczenie uszkodzeń krążka międzykręgowego
Tradycyjna medycyna oferuje również wiele przepisów na leczenie ostrego bólu pleców spowodowanego patologią krążka międzykręgowego.
Tutaj jest kilka z nich:
Często można złagodzić ból, zawieszając się na drzwiach lub drążku i ostrożnie obracając miednicę w prawo i w lewo. Możesz podciągnąć się na drążku, a następnie szybko rozluźnić mięśnie ramion i opuścić ciało, nie puszczając drążka. Występuje silne drżenie. Jednocześnie rozluźnią się przykurczone mięśnie i zablokowany dysk kręgowy, wyprostują się pieczęcie kręgosłupa biorące udział w procesie patologicznym, naczynia towarzyszące wrócą do normy, a ból ustąpi. Potem pozostaje tylko śladowa reakcja bólowa.
Zagnieść ciasto mąka żytnia(bez drożdży). Gdy ciasto zakwasi się, weź gazę złożoną na cztery, połóż ją na dolnej części pleców, a na wierzch ułóż ciasto warstwą o grubości 1-2 cm.
Wykonuj tę procedurę codziennie wieczorem. Niektórzy dodają do ciasta 30 kropli terpentyny.
W przypadku przeziębienia z powodu zapalenia korzeni lędźwiowo-krzyżowych na kręgosłup nakłada się okłady z następującej mieszaniny: chrzan, korzeń - 200 g, rzodkiewka (najlepiej czarna) - 200 g, ocet stołowy - 1 łyżka stołowa.
Owoce kasztanowca wraz z brązową skórką zmiel na mąkę.
Czarny chleb pokroić w cienkie plasterki, posmarować kamforą lub niesolonym masłem, posypać masłem mąką kasztanową. Połóż chleb bolące miejsce i przykryj czymś ciepłym.
Obierz czarną rzodkiewkę i zetrzyj ją. Na bawełnianą lub lnianą serwetkę rozsmaruj niewielką warstwę rzodkiewki i przykryj drugą serwetką, przyłóż do bolącego miejsca, połóż na wierzch kalkę i zawiąż czymś ciepłym. Trzymaj ten kompres tak długo, jak masz dość cierpliwości. Stwarza to wrażenie powolnego i głębokiego rozgrzewania. Czasami wystarczy zastosować kilka okładów i choroba ustąpi.
Namocz liść łopianu zimna woda I Odwrotna strona nałóż na bolące miejsce i załóż bandaż. Latem zrywaj liście łopianu długimi sadzonkami; wysusz je. Zimą wystarczy namoczyć suche liście w ciepłej wodzie i zastosować zgodnie z zaleceniami.
Kompresy wykonane z następujących składników są stosowane jako środek rozpuszczający, rozpraszający i poprawiający krążenie krwi w zapaleniu korzonków nerwowych:
Białko 1 jajka miesza się z 1 łyżką oczyszczonej terpentyny i wstrząsa, aż powstanie emulsja. Mieszankę rozprowadza się cienka warstwa na kawałku płótna i połóż go na dolnej części pleców. Na wierzch kładą papier kompresyjny, zawiązują szalikiem i idą spać.
Trzymaj kompres do momentu, aż uczucie pieczenia stanie się nie do zniesienia, następnie idź spać, wytrzyj skórę czystym ręcznikiem. Procedurę powtórzyć po 6 godzinach.
Dobry efekt uzdrawiający Można to osiągnąć wcierając w bolące miejsce 15% maść propolisową i podgrzewając ją lampą Minin. Kąpiele z wywaru z pyłu siana dobrze łagodzą ból.
Zabieg glinkowy na niszczenie dysków w kręgosłupie
Wiadro zwykłej czerwonej glinki przesiać przez duże sito lub ręcznie oczyścić z zanieczyszczeń (kamienie, korzenie) i dodając wodę mieszać aż do uzyskania masy przypominającej ciasto.
Podgrzej glinę do temperatury około 60°C, dodaj szklankę nafty i dokładnie wymieszaj. Z powstałej mieszanki uformuj ciasto, połóż je na dolnej części pleców, przykryj papierem kompresyjnym, następnie kocem i trzymaj, aż ostygnie. Powtarzaj 2-3 razy dziennie.
Leczenie krążków kręgowych użądleniami pszczół
Leczenie to zaleca się zachować ostrożność, ponieważ jad pszczeli jest toksyczny i u niektórych osób może powodować ciężką reakcję alergiczną.
Leczenie zniszczenia dysku za pomocą mumiyo
Zmieszaj 2 g mumiyo i 5 g oczyszczonego proszku siarki. Po ciepła kąpiel V bolesny obszar pocieraj tę mieszaninę, zwilżając ją kilkoma kroplami ciepła woda. Dodatkowo mumiyo przyjmuje się doustnie – 0,2 g 2 razy dziennie (rano 30 minut przed śniadaniem i wieczorem przed snem) przez około cztery dni. Dla pełne wyzdrowienie Konieczne jest 3-5 kursów leczenia. Shilajit można stosować także w roztworze – 25 ml 3% roztworu 2 razy dziennie.