Przed chorobą, choroba. Zaburzenia stanu ogólnego Przyczyny przedłużającego się zapalenia płuc

Człowiek jest stale narażony na działanie czynników środowiskowych wpływających na zdrowie i samopoczucie. Naruszenie stanu ogólnego pociąga za sobą pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń: utrata siły, zmęczenie, utrata apetytu, senność. Ogólne osłabienie organizmu wyczerpuje człowieka, zakłóca sen, osłabia układ odpornościowy i zniechęca do pracy. Przy długotrwałym zakłóceniu ogólnego stanu organizm jest wyczerpany, często towarzyszą choroby wirusowe i nerwice, dorośli stają się drażliwi i zmęczeni.

Zmęczenie

Pojawienie się zmęczenia może być spowodowane różnymi chorobami, aktywnością fizyczną i przeżyciami psychicznymi. Eksperci wskazują na następujące przyczyny zmęczenia:

ciężka praca fizyczna;
wyczerpująca praca umysłowa;
choroby wirusowe;
onkologia;
nerwice, depresja;
stosowanie niektórych leków: środków uspokajających, nasennych lub przeciwalergicznych;
uprawiać sport;
choroby przewlekłe: nadciśnienie, cukrzyca, niedoczynność tarczycy.
okres po operacjach.

Chroniczne zmęczenie negatywnie wpływa na możliwości intelektualne i pracę fizyczną. Kiedy czują się zmęczeni, pacjenci zgłaszają następujące dolegliwości:

niechęć do pracy;
senność rano i w porze lunchu;
złamanie;
przepracowanie nawet po niezbyt ciężkiej pracy;
zaburzenia snu;
zmniejszona aktywność;
pogorszenie pamięci, koncentracji.

Często objawy zmęczenia ustępują po dobrym odpoczynku, sesjach masażu i akupunkturze. W przeciwnym razie, gdy dolegliwości utrzymują się nawet po długim odpoczynku, lekarze mówią o zespole chronicznego zmęczenia.

Skrajne wyczerpanie

Czasami dorośli skarżą się na utratę sił, nie rozumiejąc przyczyn tego stanu. Objaw ten może pojawić się nagle lub mieć charakter przewlekły.

Pacjentka cierpi na utratę sił na skutek przewlekłych chorób przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego. Duże znaczenie ma także stan psychiczny, obecność nerwowości, depresji i zaburzeń poznawczych.

Podczas utraty siły osoba może zgłaszać następujące dolegliwości:

utrata zainteresowania pracą, aktywnością fizyczną, nauką;
ogólne złe samopoczucie;
słabe mięśnie;
zwiększona senność;
dyskomfort w jamie brzusznej;
zaplanowane zadania są debugowane „na później”;
Kilka godzin po zakończeniu pracy pojawia się poważne osłabienie.

Na skutek cukrzycy, zwłaszcza hipoglikemii (glikemia poniżej 3 mmol/l), może wystąpić gwałtowny spadek siły. W tym przypadku pojawiają się drżenie rąk, suchość w ustach, omdlenia i uczucie głodu. Niebezpieczeństwo polega na tym, że jeśli pacjentowi nie udzielono pomocy na czas, w ciągu kilku minut może nastąpić nagłe omdlenie.

Letarg

Niewyjaśniony letarg i osłabienie, jeśli trwają 2-3 tygodnie, wskazują na poważną chorobę. Pierwszym krokiem jest wykluczenie onkologii, ponieważ to ta choroba szybko odbiera witalność i energię. Nie powinieneś lekkomyślnie podchodzić do trudności w pracy, ciężkiej pracy fizycznej lub stresu. Takie warunki utrzymują napięcie w ciele, wyczerpują, zwiększają temperament i drażliwość u człowieka.

Letargowi towarzyszą następujące objawy:

zmniejszona aktywność;
Zły humor;
zainteresowanie zajęciami gwałtownie maleje;
osoba spędza dużo czasu w łóżku;
stale dokucza chęć zaśnięcia w środku dnia pracy;
zawroty głowy;
słabe mięśnie.

W tym stanie głowa człowieka przestaje „myśleć”, a energia życiowa zanika. Po prostu nie da się na niczym skoncentrować; ma się wrażenie, że ktoś jest wyczerpany, wyczerpany lub chory. Zwykle po krótkim odpoczynku i zdrowym śnie przywracane są siły, a ciało zostaje nasycone energią życiową.

Ogólne osłabienie

Pojęcie ogólnej słabości obejmuje różne stany, w których człowiekowi trudno jest dostosować się do środowiska zewnętrznego. Złe samopoczucie w organizmie jest spowodowane następującymi przyczynami:

choroby przewlekłe: zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, odmiedniczkowe zapalenie nerek;
choroby ogólnoustrojowe: reumatyzm, reumatoidalne zapalenie stawów;
stosowanie leków chemioterapeutycznych w onkologii;
alergie w okresie kwitnienia roślin;
bezsenność;
Praca w nocy;
wysoka temperatura ciała;
wczesny okres pooperacyjny.

Czując ogólną słabość organizmu, osoba staje się bezbronna i może wystąpić infekcja wirusowa. Odczuwana jest znaczna senność, nawet niewielki wysiłek staje się nie do zniesienia. Pacjenci często skarżą się na osłabienie mięśni rąk i nóg, zawroty głowy oraz ból głowy i kręgosłupa.

Dzień w pracy nie jest tak wydajny jak zwykle, wszystko wymyka się spod kontroli, ciągle chce się spać i odpoczywać. Wydajność gwałtownie spada, koncentracja i samokontrola ulegają pogorszeniu. Człowiekowi trudno jest zmusić się do pracy, jego stan moralny jest przygnębiony.

Zmęczenie podczas aktywności fizycznej

Podczas wysiłku fizycznego organizm zużywa własną energię, którą należy stale uzupełniać. Przeciążenie występuje w funkcjonowaniu mięśni, układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i hormonalnego. Zwiększa się dopływ krwi do włókien mięśniowych, serce przyspiesza skurcze, a do krwi dostaje się duża ilość hormonów. Wszystkie te reakcje wyciskają z organizmu „wszystkie soki”.

Osoba szybko się męczy, pojawia się osłabienie i bolesność mięśni. W ciągu 2-3 dni po ćwiczeniach pojawia się „bolesność”, w wyniku której ruchy kończyn i tułowia są ograniczone.

Zmęczenie można przezwyciężyć ciągłym treningiem oraz dobrą i zbilansowaną dietą. W ten sposób pozbywają się ogólnego złego samopoczucia, osłabienia i ciężkości mięśni oraz szybkiego wyczerpania. Możesz także zwiększyć swoją wytrzymałość, stopniowo zwiększając czas trwania i intensywność treningów.

Brak apetytu

Zbilansowana dieta dostarcza człowiekowi niezbędnych mikroelementów, witamin i błonnika. Organizm jest uzależniony od przyjmowania tych substancji z pożywienia, co wymaga codziennego wchłaniania niezbędnych cząstek.

Dobry apetyt jest oznaką zdrowia i dobrze skoordynowanej pracy przewodu pokarmowego. Gdy tylko człowiek zachoruje, ma problemy z jedzeniem. Jest to szczególnie widoczne w chorobach zapalnych przewodu pokarmowego: zapaleniu żołądka, zapaleniu jelit, zapaleniu trzustki, zapaleniu dwunastnicy, spastycznym zapaleniu jelita grubego.

W takim przypadku pacjent nie może jeść potrzebnych pokarmów i stale odczuwa głód. Brak apetytu jest uważany za jeden z głównych objawów raka. Komórki nowotworowe zniekształcają smak i powodują niechęć do mięsa i niektórych pokarmów. Oto jak zatrucie wpływa na organizm.

Oprócz braku apetytu pacjenci mogą skarżyć się na nudności, dyskomfort i ból brzucha, czasami wymioty, biegunkę i ogólne osłabienie.

Chłód

Uczucie zimna może pojawić się o każdej porze roku. Chilliness to nieprzyjemne uczucie zimna w całym ciele. Jednocześnie bardzo trudno jest szybko i długo się rozgrzać. Ten stan występuje szczególnie często zimą oraz podczas deszczowej i wietrznej pogody.

Dreszczowi towarzyszą również następujące nieprzyjemne doznania:

drżenie rąk;
chłód palców u rąk i nóg;
pojawienie się „gęsiej skórki” na skórze;
drżenie całego ciała;
aby lepiej się rozgrzać, osoba zwija się w kłębek i ubiera w ciepłe ubrania;
Może pojawić się katar, kaszel lub przeziębienie.

Zazwyczaj takie objawy występują u osób z niskim ciśnieniem krwi, chorobą Raynauda i dystonią wegetatywno-naczyniową. Wynika to z upośledzenia napięcia naczyniowego, niewystarczającej pracy serca i ciągłego skurczu ściany naczyń w zimnych warunkach.

Czasami dana osoba skarży się na zaczerwienienie lub niebieskawą skórę dłoni, obniżenie ogólnej temperatury ciała i obrzęk skóry kończyn. W takim przypadku bardzo trudno jest zapanować nad ruchami palców, ale co najważniejsze, w odsłoniętych partiach ciała mogą wystąpić odmrożenia.

Senność

Pragnienie snu, umiarkowane zahamowanie działań i zmniejszona aktywność nazywane są sennością. Pojawienie się takich znaków wskazuje, że organizm potrzebuje odpoczynku i relaksu. Podczas 2-3 godzinnego odpoczynku mózg regeneruje się i staje się w pełni gotowy do pracy.

Zmęczenie objawia się następującymi objawami:

senność;
ziewanie;
otępienie reakcji;
zmniejszona częstość akcji serca;
słabość ciała;
słabe mięśnie;
nie silny ból głowy;
utrata siły i energii.

Zmęczenie może wystąpić z następujących powodów:

Przepracowanie w pracy.
Przebywanie w zamkniętej przestrzeni dłużej niż 5-6 godzin.
Bezsenność.
URAZY głowy.
Niedoczynność tarczycy;
Niewydolność serca;
Wcześniejsze udary lub zawały serca.
Przewlekły ból pleców.
Migrena.

Pojawienie się zmęczenia organizmu po ciężkiej pracy jest procesem fizjologicznym. Tak organizm reaguje na zmęczenie fizyczne. Po odpoczynku oznaki zmęczenia szybko znikają, a osoba w pełni odzyskuje siły.

Dreszcze

Wzrost temperatury jest reakcją organizmu na stan zapalny. Jednocześnie pacjenci odczuwają bardzo nieprzyjemne uczucie dreszczy - uczucie zimna i drżenia ciała, ogólne osłabienie. Osoba może również skarżyć się na:

chłód;
suchość w ustach;
ból głowy;
uczucie ucisku w oczach;
bóle mięśni i kończyn;
złe samopoczucie.

Dreszcze pojawiają się z powodu ostrego skurczu małych naczyń obwodowych, dlatego palce danej osoby są zimne, a czasami mogą pojawić się skurcze.

Przyczyny dreszczy są następujące:

Choroby wirusowe - grypa, rotawirus, adenowirus u dzieci, opryszczka.
Ropne zapalenie ucha, zapalenie migdałków, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, nieżyt nosa, zapalenie zatok.
Ropnie narządów jamy brzusznej, płuc, tkanki podskórnej.
Choroby zakaźne - malaria, czerwonka, dur brzuszny, salmonelloza, leptospiroza.
Zapalenie płuc, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie żeńskich narządów płciowych, zapalenie gruczołu krokowego.

Dreszcze pojawiają się, gdy dana osoba ma gorączkę, szczególnie po nagłym wzroście temperatury ciała. Należy pamiętać, że wzrost temperatury do 400C i powyżej powoduje zniszczenie białek i nieodwracalne zmiany w organizmie.

Powolność, letarg, zmęczenie

Wyczerpanie fizyczne i moralne wiąże się z pogorszeniem stanu zdrowia człowieka. Niektóre z oznak złego stanu to ogólne zmęczenie, letarg i powolność. Objawy te pojawiają się z następujących powodów:

przepracowanie po dniu pracy;
nocna praca;
brak odpoczynku po ciężkim tygodniu pracy;
codzienny intensywny trening;
przemęczenie;
częste zaostrzenia chorób przewlekłych;
sezonowe alergie na rośliny;
przyjmowanie leków przeciwbólowych, przeciwhistaminowych, tabletek nasennych;
stan po operacji;
depresja;
bezsenność.

Powolność zależy również od charakteru i temperamentu danej osoby. Takim osobom długo dołącza się do zespołu, są nieproduktywne, nie realizują powierzonych zadań i „trudno im wstać”. Letarg i zmęczenie charakteryzują się złym samopoczuciem, ogólnym osłabieniem i sennością, które szybko ustępują po krótkim odpoczynku.

Nocne poty

Nadmierne pocenie się, czyli nadmierna potliwość, uznawane jest za stan patologiczny, gdy gruczoły potowe wytwarzają nadmierną ilość potu. Skóra jest stale wilgotna, lepka i ma nieprzyjemny zapach.

Nocne poty pojawiają się z kilku powodów:

w przypadku gruźlicy jednym z głównych objawów zatrucia jest nadmierne pocenie się w nocy;
gorączka;
ból zęba;
ropne ropnie, czyraki, karbunkuły;
koszmary senne, słaby sen;
ząbkowanie u małych dzieci;
niedobór witaminy D u niemowląt;
nerwice, schizofrenia, mania prześladowcza;
nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji.

Czasami w nocy dorośli budzą się zlani zimnym potem z powodu koszmarów, przeżyć, nerwic, depresji. W tym przypadku najbardziej pocą się pachy, szyja oraz dłonie i stopy.

Nawet zdrowi ludzie cierpią na nadmierną potliwość, co jest szczególnie widoczne po dużym wysiłku fizycznym, wyczerpujących treningach, ciągłej pozycji stojącej i dużej aktywności.

Głód

U człowieka za odczuwanie głodu odpowiada pewien ośrodek w mózgu. Stało się to w procesie ewolucji, ponieważ potrzeba jedzenia jest uważana za jedną z głównych dla ludzi. Istnieją różne przyczyny głodu:

złe odżywianie;
wyczerpanie;
niedożywienie;
gorączka;
cukrzyca, szczególnie hipoglikemia (glikemia poniżej 3 mmol/l);
po zakończeniu aktywności fizycznej, treningu;
post kościelny;
zaniedbywanie śniadania przed pracą;
wegetarianizm;
onkologia: rak żołądka, jelit, przełyku.
przyjmowanie cytostatyków, leków hormonalnych;
przedawkowanie insuliny w cukrzycy;
nieregularna dieta.

Uczuciu głodu towarzyszą inne nieprzyjemne objawy. Osoba zaczyna skarżyć się na ból brzucha, w okolicy żołądka, nudności, a czasami chęć wymiotowania. Jeśli nie zjesz śniadania i nie napijesz się słodkiej herbaty, zemdlejesz. Pojawiają się drżenia palców, osłabienie mięśni, ogólne zmęczenie, złe samopoczucie i suchość w ustach. Aby stłumić na chwilę głód, możesz po prostu użyć słodkiego cukierka.

Zmniejszona wydajność umysłowa

Za najlepszy i najbardziej produktywny czas pracy uważa się godzinę 8-11. To właśnie w tym okresie obserwuje się maksymalne uwalnianie hormonów z nadnerczy, tarczycy i przysadki mózgowej do krwi. W rezultacie aktywowana jest funkcja mózgu, obserwuje się przyspieszony przepływ impulsów wzdłuż nerwów i zwiększa się dopływ krwi do mięśni.

Jednak zdolności umysłowe mogą gwałtownie spaść, a przyczyną tego są następujące czynniki:

brak odpoczynku w pracy;
brak tlenu w powietrzu;
długa praca przy komputerze, w biurze;
życie w zanieczyszczonym mieście;
podwyższona temperatura ciała;
przeciążenie podczas treningu;
zaburzenia psychiczne;
stres;
migrena;
następstwa urazów głowy, udaru mózgu.

Zmniejszona wydajność umysłowa jest ściśle powiązana z uczuciem zmęczenia w całym ciele, bólami głowy i zmęczeniem. W takim przypadku traci się wydajność i efektywność wykonanej pracy, a dana osoba nie jest w stanie dokończyć rozpoczętego zadania.

Zmniejszony apetyt

Dobry apetyt jest oznaką dobrego zdrowia. Jedzenie różnorodnych pokarmów bez odczuwania dyskomfortu w jamie brzusznej, bólu czy nudności świadczy o dobrze skoordynowanym i prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Zmniejszony apetyt może wynikać z następujących czynników:

choroby zapalne: zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenie jelit, spastyczne zapalenie jelita grubego;
wrzód żołądka lub dwunastnicy;
przewlekłe zapalenie trzustki;
Wirusowe zapalenie wątroby;
nowotwory nowotworowe żołądka, trzustki, jelit, wątroby;
stres, nerwica;
operacje wykonywane na narządach jamy brzusznej i jamy ustnej;

Z powodu zmniejszonego apetytu osoba nagle traci na wadze i wygląda na wyczerpaną. Występuje drażliwość, zły nastrój i bezsenność. Osoba martwi się również bólem brzucha, nudnościami, ogólnym osłabieniem, zmęczeniem mięśni nóg i ramion oraz zmęczeniem.

Zwiększony apetyt

Bulimia, czyli patologiczny wzrost apetytu, często występuje u młodych dziewcząt, ale może wystąpić również u innych osób. Stan ten ma charakter nerwowy, wynika z zaburzeń na poziomie mózgu.

Osoby cierpiące na tę chorobę odnotowują występowanie nagłych ataków zwiększonego apetytu. Czasami po prostu śnimy o jedzeniu; dorośli nie mogą pozbyć się myśli o jedzeniu. W tym czasie osoba zaczyna spożywać mąkę, słodycze, kwaśne lub słone potrawy w dużych ilościach.

Lekarze uważają, że charakterystyczną cechą patologicznego wzrostu apetytu spowodowanego nerwowością są:

Osoba nie może poradzić sobie z chęcią zjedzenia czegoś, nawet przeterminowane produkty są uwzględnione w diecie.
Osoba zawsze wydaje się wyczerpana, nieatrakcyjna i zbyt chuda.
Wywoływanie wymiotów, stosowanie środków przeczyszczających lub post przeciwdziała chęci ciągłego jedzenia.

Przyczynami zwiększonego apetytu może być także nadczynność tarczycy, cukrzyca, przedawkowanie insuliny, insulinoma, przyjmowanie środków przeczyszczających i długotrwałe głodzenie.

Zwiększone zmęczenie

Aby utrzymać rodzinę, ludzie poświęcają czas i zdrowie. Przetwarzanie fizyczne i psychiczne szybko wyczerpuje organizm, „wyciskając wszystkie soki”. W tym przypadku praca mózgu zostaje zawieszona, przeważają procesy hamowania i osoba nie jest w stanie wykonywać niezbędnych zadań. Występuje zwiększone zmęczenie, inne przyczyny to:

nieregularne godziny pracy;
zaniedbanie przerw;
praca przy monitorze komputera dłużej niż 5-6 godzin;
częste szkolenia;
słaby sen;
codzienne spożywanie kawy w dużych ilościach;
infekcje wirusowe;
choroby przewlekłe;
migrena;
neurastenia.

Czując wzmożone zmęczenie, człowiek myśli o odpoczynku i nie chce mu się pracować. Występuje senność, utrata sił, złe samopoczucie i zmęczenie. Utrata samokontroli, pojawia się drażliwość, osobie przeszkadzają głośne dźwięki, muzyka, jasne światło. Jeśli objawy nie ustępują po odpoczynku, wówczas możemy mówić o zespole chronicznego zmęczenia.

Utrata apetytu

Witaminy, wszelkiego rodzaju składniki odżywcze, mikroelementy, aminokwasy i węglowodany dostają się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem. Wszystko to dodaje energii, wzmacnia organizm, przyspiesza procesy biochemiczne w komórkach. Z różnych powodów możesz stracić apetyt i drastycznie osłabić swoje zdrowie. Czynniki te obejmują:

choroby onkologiczne, głównie przewodu pokarmowego.
załamanie nerwowe, stres, depresja;
patologiczna potrzeba redukcji masy ciała;
status społeczny - brak środków na zakup wysokiej jakości żywności;
przewlekłe choroby narządów jamy brzusznej, którym towarzyszy ból brzucha;
długotrwałe stosowanie antybiotyków i leków odchudzających.

Należy zwrócić szczególną uwagę na tak nietypowy objaw, jak utrata apetytu. Przede wszystkim skarga na niechęć do jedzenia powinna ostrzegać o możliwym postępie patologii onkologicznej. W tym przypadku pacjenci z każdym dniem tracą na wadze, stają się wyczerpani, blada i sucha skóra, osłabienie mięśni i zaostrzenie rysów twarzy.

Bóle na całym ciele

Organizm ludzki działa jak dobrze skoordynowany, niezwykle precyzyjny mechanizm, wykorzystujący metody mało zbadane przez naukę. Zaburzenie jednego z układów organizmu prowadzi do zaburzeń, które gwałtownie pogarszają stan zdrowia. Pojawiają się bóle całego ciała i ogólne osłabienie. Przyczyny tego stanu są następujące:

choroby przewlekłe;
GRVI, szczególnie w pierwszych dniach po wystąpieniu grypy, infekcji rinowirusem;
zapalenie wątroby;
zatrucie pokarmowe;
ciężki trening;
stany po operacjach mięśni i kości;
gorączka;
zapalenie kości i stawów kręgosłupa;
zmiana pogody, zbliżający się cyklon;
brak snu, bezsenność.

Bóle całego ciała charakteryzują się bólem i osłabieniem mięśni, zwłaszcza kończyn dolnych i pleców. Czasami pojawia się podwyższona temperatura ciała, dreszcze, senność i drżenie palców. Dorośli mówią, że stawy w nogach i ramionach wydają się „skręcać” lub „boleć”. Każdemu ruchowi ciała towarzyszy ból w okolicy mięśni.

Swędzenie, pieczenie, uczucie ciężkości w różnych częściach ciała

Swędzenie i pieczenie skóry, obecność łuszczenia się stawów wskazuje na łuszczycę. Przyczyną tej choroby jest stres, napięcie nerwowe i dziedziczność. Czasami skóra pacjenta jest rozdarta aż do krwawienia, doświadczając patologicznego uczucia ciągłego swędzenia.

Pieczenie i zaczerwienienie nabłonka różnych części ciała pojawia się przy egzemie, zapaleniu skóry i alergiach. W tym przypadku jedyną pomocą są maści hormonalne.

Ciężkość, obrzęk i ból stawów występuje przy urazach, reumatyzmie, reumatoidalnym zapaleniu stawów, artrozie. Jednocześnie pacjentom trudno jest się poruszać, skóra wokół stawów staje się czerwona, a kość ulega deformacji.

Uczucie pieczenia w okolicy nadbrzusza brzucha, pod „łyżką”, ból i ciężkość wskazują na zapalenie żołądka, wrzód żołądka. W tym przypadku pacjent traci apetyt, każdemu posiłkowi towarzyszą bóle brzucha, nudności, a czasem wymioty.

Swędzenie i pieczenie twarzy, nosa i oczu mogą być spowodowane alergiami i chorobami wirusowymi. Pojawia się katar, światłowstręt, kichanie, przekrwienie nosa i ból oczu.

Osłabienie lub utrata siły– częsty i dość złożony objaw, którego wystąpienie uzależnione jest od wpływu szeregu czynników fizjologicznych i psychologicznych.

Osłabienie lub utrata siły

W większości przypadków pacjenci opisują osłabienie zgodnie ze swoimi indywidualnymi odczuciami. Dla niektórych osłabienie jest równoznaczne z silnym zmęczeniem, dla innych termin ten odnosi się do możliwych zawrotów głowy, roztargnienia, utraty uwagi i braku energii.

Dlatego wielu pracowników służby zdrowia charakteryzuje słabość jako subiektywne doświadczenie pacjenta, które odzwierciedla brak energii potrzebnej do wykonywania codziennych czynności i obowiązków, które dana osoba była w stanie bez problemów wykonywać przed wystąpieniem osłabienia.

Przyczyny słabości

Osłabienie jest częstym objawem towarzyszącym wielu chorobom. Dokładną przyczynę choroby można ustalić na podstawie niezbędnych badań i testów, a także towarzyszących słabości i innych objawów klinicznych.

Mechanizm osłabienia i jego charakter są określone przez przyczynę, która spowodowała wystąpienie tego objawu. Stan zmęczenia może powstać zarówno w wyniku silnego stresu emocjonalnego, nerwowego czy fizycznego, jak i w wyniku przewlekłych lub ostrych chorób i schorzeń. W pierwszym przypadku osłabienie może samoistnie zniknąć bez żadnych konsekwencji – tutaj wystarczy dobry sen i odpoczynek.

Grypa

Zatem popularną przyczyną osłabienia jest ostra wirusowa choroba zakaźna, której towarzyszy ogólne zatrucie organizmu. Wraz z osłabieniem pojawiają się tutaj dodatkowe objawy:

podniesiona temperatura;
światłowstręt;
ból głowy, stawów i mięśni;
intensywne pocenie się.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa

Występowanie osłabienia jest charakterystyczne dla innego powszechnego zjawiska - dystonii wegetatywno-naczyniowej, która jest całym zespołem różnych objawów, wśród których są:

zaburzenia snu;
zawroty głowy;
przerwy w pracy serca.

Katar

Nabyciu charakteru przewlekłego towarzyszy z kolei obrzęk błony śluzowej nosa, który z czasem prowadzi do wpływu na przysadkę mózgową. Pod tym wpływem normalne funkcjonowanie głównego gruczołu dokrewnego zaangażowanego w obszar obrzęku zostaje zakłócone. Nieprawidłowe funkcjonowanie przysadki mózgowej prowadzi do braku równowagi w wielu układach organizmu: hormonalnym, nerwowym, odpornościowym itp.

Inne przyczyny słabości

Ostra i poważna słabość jest nieodłącznym objawem ciężkie zatrucie, ogólne zatrucie.

U zdrowego człowieka osłabienie może wystąpić na skutek: uszkodzenie mózgu, utrata krwi- w wyniku gwałtownego spadku ciśnienia.

Kobiety doświadczają słabości podczas menstruacji.

Również słabość jest nieodłącznym elementem anemii– choroba charakteryzująca się spadkiem poziomu hemoglobiny zawartej w czerwonych krwinkach. Biorąc pod uwagę, że substancja ta przenosi tlen z narządów oddechowych do tkanek narządów wewnętrznych, niewystarczająca ilość hemoglobiny we krwi prowadzi do głodu tlenu odczuwanego przez organizm.

Stały osłabienie jest nieodłącznym elementem niedoboru witamin– choroba wskazująca na brak witamin. Najczęściej dzieje się tak na skutek stosowania rygorystycznych i nieracjonalnych diet, złego i monotonnego odżywiania.

Ponadto osłabienie może być objawem następujących chorób:

Chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie jest reakcją obronną organizmu na ciągłe przeciążenia. I niekoniecznie fizyczne. Stres emocjonalny może nie mniej wyczerpać układ nerwowy. Uczucie zmęczenia można porównać do kranu, który zapobiega dopychaniu się ciała do krawędzi.

Za dobre samopoczucie i przypływ świeżych sił w naszym organizmie odpowiada szereg pierwiastków chemicznych. Wymieńmy tylko kilka z nich:

Częściej na tę chorobę chorują mieszkańcy dużych miast, którzy prowadzą działalność gospodarczą lub inną bardzo odpowiedzialną i stresującą pracę, żyją w niesprzyjających warunkach środowiskowych, mają niezdrowe ambicje, stale żyją w stresie, źle się odżywiają i nie uprawiają sportu.

Na podstawie powyższego staje się jasne, dlaczego chroniczne zmęczenie stało się ostatnio epidemią w krajach rozwiniętych. W USA, Australii, Kanadzie i krajach Europy Zachodniej częstość występowania zespołu chronicznego zmęczenia waha się od 10 do 40 przypadków na 100 000 mieszkańców.

CFS – zespół chronicznego zmęczenia

Osłabienie jest integralnym objawem stresu fizycznego i psychicznego. Stąd wśród współczesnych ludzi, którzy w pracy muszą być narażeni na ogromny stres, tzw. zespół chronicznego zmęczenia.

U każdego może rozwinąć się CFS, chociaż częściej występuje u kobiet. Zazwyczaj:

Ten stan wskazuje na skrajne wyczerpanie witalności. Słabość pojawia się w miarę wzrostu przeciążenia fizycznego i emocjonalnego. Ponadto ciągłemu osłabieniu i utracie siły towarzyszy szereg dodatkowych objawów:

senność;
drażliwość;
zmniejszony apetyt;
zawroty głowy;
utrata koncentracji;
roztargnienie.

Powoduje

Chroniczny brak snu.
Przemęczenie.
Stres emocjonalny.
Infekcje wirusowe.
Sytuacja.

Leczenie

Główną zasadą jest kompleksowe leczenie. Jednym z ważnych warunków leczenia jest także przestrzeganie reżimu ochronnego i stały kontakt pacjenta z lekarzem prowadzącym.

Obecnie chroniczne zmęczenie leczy się różnymi metodami oczyszczania organizmu, podaje się specjalne leki normalizujące funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego i aktywność mózgu, a także przywracające funkcjonowanie układu hormonalnego, odpornościowego i żołądkowo-jelitowego. Ponadto rehabilitacja psychologiczna odgrywa ważną rolę w rozwiązaniu tego problemu.

Program leczenia zespołu chronicznego zmęczenia musi obejmować:

Oprócz leczenia u specjalistów możesz złagodzić zmęczenie dzięki prostym wskazówkom dotyczącym stylu życia. Staraj się na przykład regulować aktywność fizyczną, równoważąc okresy snu i czuwania, nie przeciążaj się i nie próbuj robić więcej, niż możesz. W przeciwnym razie może to negatywnie wpłynąć na rokowanie CFS. Z biegiem czasu okresy aktywności mogą się wydłużać.

Odpowiednio zarządzając dostępnymi zasobami, będziesz mógł zrobić więcej. Aby to zrobić, musisz odpowiednio zaplanować harmonogram dnia, a nawet tygodnia z wyprzedzeniem. Odpowiednio rozdzielając zadania – zamiast spieszyć się, aby zrobić jak najwięcej w krótkim czasie – możesz osiągać stałe postępy.

Pomocne mogą być także poniższe zasady:

unikać stresujących sytuacji;
powstrzymuj się od alkoholu, kofeiny, cukru i substancji słodzących;
unikaj wszelkich pokarmów i napojów, które powodują negatywną reakcję w organizmie;
jedz małe, regularne posiłki, aby złagodzić nudności;
uzyskać dużo odpoczynku;
Staraj się nie spać przez dłuższy czas, ponieważ zbyt długi sen może pogorszyć objawy.

Środki ludowe

dziurawiec zwyczajny

Zalać 1 szklanką (300 ml) wrzącej wody i dodać do niej 1 łyżkę stołową suszonego dziurawca zwyczajnego. Napar należy podawać w ciepłym miejscu przez 30 minut. Sposób użycia: 1/3 szklanki trzy razy dziennie, 20 minut przed posiłkiem. Czas trwania kuracji – nie więcej niż 3 tygodnie z rzędu.

Babka zwyczajna

Należy wziąć 10 g suchych i dokładnie rozdrobnionych liści babki lancetowatej, zalać je 300 ml wrzącej wody i pozostawić na 30-40 minut w ciepłym miejscu. Sposób użycia: Jednorazowo po 2 łyżki, trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Czas trwania kuracji – 21 dni.

Kolekcja

Wymieszaj 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżkę suszonych liści mięty pieprzowej i 2 łyżki liści kamienia nazębnego. Powstałą suchą mieszaninę zalewa się 5 szklankami wrzącej wody i pozostawia na 60-90 minut w misce owiniętej ręcznikiem frotte. Schemat użycia: według? szklanki 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Czas trwania kuracji – 15 dni.

Koniczyna

Musisz wziąć 300 gramów suszonych kwiatów koniczyny łąkowej, 100 gramów zwykłego cukru i litr ciepłej wody. Wlać wodę do ognia, zagotować, dodać koniczynę i gotować 20 minut. Następnie napar zdejmuje się z ognia, schładza i dopiero potem dodaje się do niego określoną ilość cukru. Należy przyjmować 150 ml naparu z koniczyny 3-4 razy dziennie zamiast herbaty lub kawy.

Borówki i truskawki

Będziesz potrzebować 1 łyżkę liści truskawek i borówki brusznicy - wymieszaj je i zalej 500 ml wrzącej wody. Zaparzaj lek w termosie przez 40 minut, następnie wypij filiżankę herbaty trzy razy dziennie.

Aromaterapia

Kiedy potrzebujesz się zrelaksować lub złagodzić stres, upuść kilka kropli olejek lawendowy na chusteczkę i wdychać jej zapach.

Powąchaj kilka kropel olejek rozmarynowy, nałóż na chusteczkę, gdy poczujesz się zmęczona psychicznie i fizycznie (ale nie przez pierwsze 20 tygodni ciąży).

W przypadku chronicznego zmęczenia zrelaksuj się ciepła kąpiel, dodając do wody po dwie krople olejku geranium, lawendy i drzewa sandałowego oraz jedną kroplę ylang-ylang.

Aby podnieść się na duchu, gdy jesteś przygnębiony, wdychaj zapach codziennie rano i wieczorem. mieszaniny olejów, nałożony na chusteczkę. Aby go przygotować, zmieszaj 20 kropli olejku szałwiowego i po 10 kropli olejku różanego i olejku bazyliowego. Nie stosować olejków szałwiowych i bazyliowych przez pierwsze 20 tygodni ciąży.

Esencje kwiatowe mają za zadanie łagodzić zaburzenia psychiczne i łagodzić stres w sferze emocjonalnej. Są one szczególnie pomocne, jeśli jesteś w depresji lub straciłeś zainteresowanie życiem:

powojnik (powojnik): być bardziej energicznym;
oliwka: na każdy rodzaj stresu;
dzika róża: na apatię;
wierzba: jeśli obciążają Cię ograniczenia stylu życia narzucone przez chorobę.

Objawy słabości

Osłabienie charakteryzuje się spadkiem siły fizycznej i nerwowej. Cechuje ją apatia i utrata zainteresowania życiem.

Osłabienie spowodowane rozwojem ostrych chorób zakaźnych pojawia się nagle. Jego wzrost jest bezpośrednio powiązany z tempem rozwoju infekcji i wynikającym z niej zatruciem organizmu.

Charakter pojawienia się osłabienia u zdrowego człowieka w wyniku dużego wysiłku fizycznego lub nerwowego jest związany z wielkością przeciążenia. Zazwyczaj w tym przypadku oznaki osłabienia pojawiają się stopniowo, czemu towarzyszy utrata zainteresowania wykonywaną pracą, zmęczenie, utrata koncentracji i roztargnienie.

Osłabienie spowodowane długotrwałym postem lub przestrzeganiem ścisłej diety ma mniej więcej ten sam charakter. Wraz z tym objawem pojawiają się również zewnętrzne oznaki niedoboru witamin:

blada skóra;
zwiększona łamliwość paznokci;
zawroty głowy;
wypadanie włosów itp.

Leczenie słabości

Leczenie osłabienia powinno opierać się na wyeliminowaniu czynnika, który spowodował jego pojawienie się.

W przypadku chorób zakaźnych ich przyczyną jest działanie czynnika zakaźnego. Tutaj mają zastosowanie odpowiednią terapię lekową, poparte niezbędnymi środkami mającymi na celu zwiększenie odporności.

U zdrowego człowieka osłabienie wynikające z przepracowania ustępuje samoistnie. Podstawowe środki kontroli - dobry sen i odpoczynek.

W leczeniu osłabień spowodowanych przepracowaniem, przeciążeniem nerwowym ma ogromne znaczenie przywrócenie siły nerwowej i zwiększenie stabilności układu nerwowego. W tym celu działania terapeutyczne mają na celu przede wszystkim normalizację trybu pracy i odpoczynku, eliminując czynniki negatywne, drażniące. Efektywne wykorzystanie środków ziołolecznictwo, masaże.

W niektórych przypadkach konieczne będzie wyeliminowanie słabości korekta diety wprowadzając do niej pokarmy bogate w witaminy i niezbędne mikroelementy.

Do jakich lekarzy powinieneś się zgłosić, jeśli czujesz się osłabiony i wyczerpany?

Pytania i odpowiedzi na temat „Słabość”

Pytanie:Witam, mam 19 lat, studiuję na uniwersytecie. Wcześniej postawiono diagnozę VSD. Osłabienie pojawiło się po ARVI. Ale słabość znika, gdy tylko uda mi się odwrócić od niej uwagę (spacery z przyjaciółmi, oglądanie filmów). Osłabieniu towarzyszą także nudności, bóle pleców powyżej dolnej części pleców (mam siedzący tryb pracy, więc myślę, że to przez to), a także stan niepokoju. W zasadzie nie rozprasza mnie to, ale gdy tylko zaczynam myśleć o swoim stanie i słuchać swojego organizmu, od razu robi się znacznie gorzej. Teraz biorę witaminy i nie ma poprawy. O co chodzi? Czy powinnam się przebadać? A może chodzi o przeciążenie emocjonalne? Dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź: Osłabienie w połączeniu z nudnościami i bólem pleców jest oczywistym powodem do poddania się badaniu.

Pytanie:Cześć! Mam 48 lat, pracuję fizycznie w systemie 2/2. Od około miesiąca czuję się bardzo zmęczona, nawet 2-dniowy weekend nie przywraca mi normalności. Rano wstaję z trudem, nie ma uczucia, potem śpię i odpoczywam. Od 5 miesięcy nie mam okresu.

Odpowiedź: Jeśli nie masz okresu od 5 miesięcy, musisz zwrócić uwagę na następujące czynniki: aktywność fizyczna; przeciążenie nerwowe; zaburzenia odżywiania; rygorystyczne diety. Ponadto konieczna jest osobista konsultacja z ginekologiem (torbiele, mięśniaki, infekcje układu moczowo-płciowego) i endokrynologiem (cukrzyca, nieprawidłowości ze strony układu hormonalnego, problemy z nadnerczami). Mogą wystąpić problemy z równowagą hormonalną. Aby to sprawdzić należy oddać krew. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, lekarz przepisze terapię hormonalną.

Pytanie:Cześć! Mam 33 lata i (kobieta) odczuwam ból szyi i osłabienie.

Odpowiedź: Prawdopodobnie osteochondroza, konieczna jest osobista konsultacja z neurologiem.

Pytanie:Cześć! Kiedy odczuwam ból spowodowany osteochondrozą, boli mnie okolica nadbrzusza, może jest jakiś związek!

Odpowiedź: W przypadku osteochondrozy w środkowym lub dolnym odcinku piersiowym kręgosłupa może wystąpić ból w okolicy nadbrzusza i brzucha. Często mylone są z objawami chorób żołądka lub trzustki, pęcherzyka żółciowego czy jelit.

Pytanie:osłabienie ból prawej łopatki od barku nie mam co jeść nie chcę co mi jest

Odpowiedź: Przyczyn bólu prawej łopatki może być wiele. Zalecamy osobistą konsultację z terapeutą.

Pytanie:Cześć! Mam 30 lat, chorowałem na gruźlicę, ale osłabienie pozostało, a nawet się pogłębiło. Powiedz mi, co mam robić, nie da się żyć!

Odpowiedź: Skutki uboczne stosowania leków przeciwgruźliczych obejmują bóle mięśni, stawów, głowy, osłabienie, apatię i brak apetytu. Powrót do zdrowia po gruźlicy polega na przestrzeganiu codziennych obowiązków, ustaleniu sposobu odżywiania i właściwej aktywności fizycznej.

Pytanie:Witam proszę o poradę do jakiego lekarza mam się udać: od 4-5 miesięcy dokucza mi ból, całkowita apatia, roztargnienie, ostatnio ból za uszami, muszę brać leki przeciwbólowe. Testy są normalne. Biorę kroplówki z powodu bólów głowy. Co to mogło być?

Odpowiedź: Ból za uszami: laryngolog (zapalenie ucha), neurolog (osteochondroza).

Pytanie:Cześć! Mam 31 lat, jestem kobietą. Ciągle czuję się słabo, brakuje mi sił, brakuje mi snu i apatii. Często jest mi zimno i długo nie mogę się ogrzać pod kołdrą. Trudno mi się obudzić, chcę spać w ciągu dnia.

Odpowiedź: Wykonaj ogólne badanie krwi, aby wykluczyć anemię. Sprawdź krew na obecność hormonu tyreotropowego (TSH). Monitoruj ciśnienie krwi przez kilka dni, aby sprawdzić, czy nastąpił spadek ciśnienia. Skonsultuj się z neurologiem: zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu.

Pytanie:Mężczyzna ma 63 lata. ESR 52 mm/s. Zbadali płuca – były czyste, przewlekłe zapalenie oskrzeli jest typowe dla palacza. Zmęczony rano, słabe nogi. Terapeuta przepisał antybiotyki na zapalenie oskrzeli. Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Odpowiedź: Wysoki POP może być powiązany z przewlekłym zapaleniem oskrzeli u palaczy. Najczęstsze przyczyny osłabienia: anemia (badanie krwi) i choroba tarczycy (endokrynolog), ale lepiej przejść kompleksowe badanie.

Pytanie:Witam! Mam 50 lat, we wrześniu 2017 cierpiałam na anemię z niedoboru żelaza w styczniu 2018, osłabienie utrzymuje się, nadal trudno jest chodzić, bolą mnie nogi, wszystko sprawdziłam, B12 w normie, MRI. mózgu i rdzenia kręgowego, USG wszystkich narządów, naczynia dolne kończyn, wszystko w normie, ENMG w normie, ale ledwo chodzę, co to może być?

Odpowiedź: Jeśli przyczyna niedokrwistości nie zostanie usunięta, może ona powrócić. Ponadto należy zbadać tarczycę.

Pytanie:Witam, mam na imię Aleksandra, dwa lata temu po porodzie zostałam wypisana ze szpitala z rozpoznaniem niedokrwistości II stopnia i arytmii zatokowej. Dziś czuję się bardzo źle, zawroty głowy, osłabienie, zmęczenie, ciągły stres, nerwy, depresja, ból w sercu, czasami drętwieją mi ręce, czasami mdleję, ciężko mi w głowie, nie mogę pracować, nie mogę prowadzić normalne życie...dwoje dzieci nie ma siły z nimi wyjść...proszę powiedzcie mi co mam robić i co mam robić...

Odpowiedź: Zbadaj się, zaczynając od terapeuty. Zarówno niedokrwistość, jak i arytmia zatokowa mogą być czynnikami przyczyniającymi się do Twojego stanu.

Pytanie:Dzień dobry Mam 55 lat. Mam silne pocenie się, osłabienie, zmęczenie. Mam wirusowe zapalenie wątroby typu C, lekarze mówią, że jest nieaktywne. Po prawej stronie pod wątrobą wyczuwa się kulkę wielkości pięści. Czuję się bardzo źle, często odwiedzam lekarzy, ale bezskutecznie. Co robić? Wysyłają mnie na płatne badanie, ale nie ma pieniędzy, nie chcą mnie hospitalizować, mówią, że jeszcze oddycham, jeszcze nie upadłem.

Odpowiedź: Cześć. Reklamacje dotyczące złej jakości opieki medycznej – infolinia Ministra Zdrowia: 8 800 200-03-89.

Pytanie:Do lekarzy chodzę od 14 lat. Nie mam siły, ciągłe osłabienie, słabo mi się nogi, chce mi się i chce spać. Tarczyca w normie, hemoglobina niska. Zabrali go, ale nie znaleźli powodu. Cukier jest normalny, ale pot leje się jak grad. Nie mam siły, mogę leżeć cały dzień. Pomóżcie, doradźcie co zrobić.

Odpowiedź: Cześć. Czy konsultowałeś się z kardiologiem?

Pytanie:Dzień dobry Proszę powiedzcie mi, mam chondrozę szyjną, często boli mnie tył głowy i promieniuje do przedniej części, szczególnie gdy kaszlę w przedniej części, powoduje to ból. Boję się, że to może być rak, nie daj Boże. Dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. Jest to przejaw chondrozy szyjnej.

Pytanie:Cześć! Nagle pojawiło się silne osłabienie, zwłaszcza nóg i rąk, nie ma bólów głowy, jest niepokój i podniecenie. Byłem u endokrynologa, terapeuty, kardiologa, zrobiłem USG jamy brzusznej, wziąłem zastrzyki, ale stan jest ten sam: albo pojawia się silna ciężkość w całym ciele, potem ustępuje. Dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. Jeśli endokrynolog, terapeuta i kardiolog nic nie znaleźli, pozostaje tylko skonsultować się z neurologiem, aby wykluczyć zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu. Jeśli osłabienie pojawia się na skutek stresu lub depresji, skontaktuj się z psychoterapeutą.

Pytanie:Rano pojawia się silne osłabienie, brak apetytu, wszystko w środku się trzęsie, głowa jakby we mgle, wzrok ulega rozproszeniu, nie ma koncentracji, lęku, przygnębienia co do stanu.

Odpowiedź: Cześć. Powodów może być wiele; należy sprawdzić tarczycę, hemoglobinę i skonsultować się z neurologiem i psychoterapeutą.

Pytanie:Witam, od około 2 tygodni wieczorem czuję się słabo, mam mdłości, nie chce mi się jeść i obojętność na życie. Powiedz mi, co to może być?

Odpowiedź: Cześć. Powodów może być wiele, konieczna jest osobista konsultacja z terapeutą, który skieruje Cię na badanie.

Pytanie:Witam, mam 49 lat, ćwiczę fitness, pracuję nad nogami, ale ostatnio tracę siły i mam zawroty głowy. Śpię minimum 8 godzin, hemoglobina jest w normie, badałam tarczycę, biorę magnez zgodnie z zaleceniami, mam niskie ciśnienie krwi (przez całe życie). Proszę o poradę co jeszcze należy sprawdzić.

Odpowiedź: Cześć. W przypadku zawrotów głowy konieczna jest osobista konsultacja z neurologiem.

Pytanie:Witam, wiek 25 lat, kobieta, silne osłabienie, zawroty głowy, apatia od około miesiąca, ciągle chce się spać, brak apetytu. Powiedz mi, co mam robić?

Odpowiedź: Cześć. Jeśli zdarzy się to podczas przyjmowania leków, należy omówić to z lekarzem; jeśli nie, konieczna jest osobista konsultacja z neurologiem (zawroty głowy).

Pytanie:Witam, ogólnie mam ciągłe osłabienie, nie mogę normalnie żyć, zaczęły się problemy z plecami i życie mi się wali, boję się, że nie znajdę rozwiązania problemu i nie wiem jak rozwiązać ten problem, czy możesz coś polecić? Jestem bardzo podekscytowana, żyję w strachu, mam 20 lat, boję się, że zwariuję.

Odpowiedź: Cześć. Ciągłe osłabienie jest objawem wielu chorób i schorzeń. Należy wykonać badania - wykonać badania krwi: ogólne, biochemiczne, na hormony tarczycy i udać się na osobistą wizytę u terapeuty i psychologa.

Pytanie:Cześć! Mam 22 lata. Od około 4 dni odczuwam zawroty głowy. Może być trudno oddychać i przez to wszystko czuję się słaby i zmęczony. Tydzień temu przez dwa dni po ciężkim weekendzie krwawiło mi z nosa. Czy możecie mi powiedzieć, co może być przyczyną tych problemów? Dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź: Możliwe, że jesteś przemęczony. Proszę, powiedz mi, czy miałeś ostatnio sytuacje, w których źle i mało spałeś lub spędzałeś zbyt dużo czasu przy komputerze? Opisane objawy mogą być spowodowane podwyższonym ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem wewnątrzczaszkowym. Radzę wykonać M-ECHO, EEG i skonsultować się z neurologiem.

Pytanie:Od 3 miesięcy temperatura w okolicach 37, suchość w ustach, zmęczenie. Badania krwi i moczu są w normie. Ostatnio często cierpię na ból gardła i leczę się antybiotykami.

Odpowiedź: Temperatura ta nie jest uważana za podwyższoną i w przypadku braku dolegliwości nie wymaga leczenia, jeżeli jednak niepokoi Cię zmęczenie lub suchość w ustach, należy poddać się serii badań. Radzę wykonać badania bakteriologiczne (posiew z gardła), badanie krwi na cukier oraz badanie na hormony tarczycy (TSH, T3, T4, przeciwciała przeciwko TPO), gdyż objawy te mogą być objawem wielu chorób. Zalecam również wykonanie takiego badania, immunogramu i osobistą wizytę u immunologa.

Pytanie:Witam, mam 34 lata, kobieta, od około 3 lat mam ciągłe osłabienie, duszność, czasami puchną mi ręce i nogi. Nigdzie nie ma bólu, zawroty głowy są rzadkie, ginekologicznie wszystko w porządku, ciśnienie w normie, tylko czasami jest temperatura 37,5 i wyższa, bez przeziębienia, tak po prostu. Ale ostatnio osłabienie się nasiliło, zwłaszcza po zaśnięciu, a ostatnio w żaden sposób nie mogę wyleczyć ostrej infekcji dróg oddechowych ani przeziębienia. Kaszel trwa od miesiąca lub dłużej (nie jest silny). Nie będę się z tym kontaktować z lekarzami, chcę o to zapytać tutaj. Czy to zespół chronicznego zmęczenia? I czy można się tego jakoś pozbyć?

Odpowiedź: Radzę bez wahania przejść kompleksowe badanie, udać się do kliniki zaburzeń autonomicznych lub do jakiejś kliniki psychosomatycznej, gdzie na pewno zostaną przepisane konsultacje ze wszystkimi specjalistami (psychiatrą, neurologiem, endokrynologiem, kardiologiem). Po badaniu lekarze podejmą decyzję dotyczącą Ciebie. Psychoterapia jest obowiązkowa w każdym przypadku!

Pytanie:Cześć! Mam 19 lat. Przez ostatni tydzień źle się czułem. Boli brzuch, czasami promieniuje do dolnej części pleców, a czasami pojawiają się lekkie nudności. Zmęczenie, utrata apetytu (a raczej czasami mam ochotę zjeść, ale gdy patrzę na jedzenie, odczuwam mdłości), osłabienie. Z czym to może być powiązane? Zawsze mam niskie ciśnienie i problemy z tarczycą.

Odpowiedź: Wykonaj badanie krwi, badanie moczu i badanie ginekologiczne.

Pytanie:Cześć. Mam 22 lata i w pracy w biurze nagle zachorowałam. Poczuła zawroty głowy i prawie straciła przytomność. Żadnych gorączki, kaszlu i kataru. Nie przeziębienie. To nie zdarzało się wcześniej. A ja nadal czuję się słabo. Ostatnio zauważyłem stan zmęczenia, po pracy spadam z nóg, choć pracuję 8 godzin, nie fizycznie. Wykluczam ciążę, bo... miesiączkowałam. Jakie badania polecasz wykonać, aby ustalić, co jest nie tak?

Odpowiedź: Cześć! Najpierw wykonaj kompleksowe badanie krwi, aby wykluczyć anemię. W dowolnym dniu cyklu badaj krew na obecność hormonu tyreotropowego (TSH). Monitoruj ciśnienie krwi przez kilka dni, aby sprawdzić, czy nastąpił spadek ciśnienia. Jeśli nic nie wyjdzie na jaw, należy dodatkowo skonsultować się z neurologiem, aby wykluczyć zaburzenia krążenia w naczyniach kręgosłupa i mózgu.

Przejście od zdrowia do choroby nie jest nagłe. Pomiędzy tymi stanami istnieje szereg etapów przejściowych, które nie powodują, że dana osoba odczuwa wyraźny spadek aktywności społecznej i zawodowej oraz subiektywną potrzebę opieki medycznej.

Współczesny lekarz z reguły rejestruje chorobę lub jej brak. Już Galen wskazywał jednak na istnienie trzech stanów: zdrowia, stanu przejściowego i choroby.

Zdrowie to dynamiczny proces w życiu człowieka. Kiedy jego ilość maleje, rozwija się trzeci poziom zdrowia (stan trzeci, okres przedchorobowy lub stan przedchorobowy) - stan, w którym możliwy jest rozwój procesu patologicznego bez zmiany siły czynnika aktywnego ze względu na zmniejszenie rezerw adaptacyjnych .

Stan przedchorobowy to utajony, ukryty okres choroby lub etap funkcjonalnej gotowości organizmu do rozwinięcia się określonej choroby.

„Ciało jest zdrowe, ale nie do granic możliwości; ciało nie jest zdrowe, ale już nie” – tak o tym okresie mówił Awicenna, czyli nie jest to jeszcze choroba, ale już nie jest zdrowiem. W ujęciu logiczno-dialektycznym stan trzeci w istocie zawiera i podtrzymuje jedność opozycji zdrowia i choroby.

Awicenna zidentyfikował sześć takich stanów przejściowych. I.I. Brekhman zdefiniował trzeci stan, charakteryzując go jako niepełne zdrowie, w którym organizm może przebywać przez długi czas i z którego może przejść zarówno w zdrowie (stan pierwszy), jak i chorobę (drugi). Stan trzeci to niekoniecznie groźba przejścia w chorobę, ale raczej szansa, czas i szansa dana człowiekowi przez naturę w procesie mikroewolucji, aby przywrócić możliwości jego układów funkcjonalnych poprzez pewien stopień napięcia w sobie -mechanizmy regulacyjne.

Istnieją cztery stany ciała:

▪ posiadające wystarczające możliwości adaptacyjne;

▪ przednozologiczne, gdy adaptacja następuje w wyniku wyższego niż normalne napięcia systemów regulacyjnych;

▪ stan przedchorobowy ze zmniejszeniem rezerw funkcjonalnych;

▪ niepowodzenie adaptacji wraz ze spadkiem możliwości funkcjonalnych organizmu jest już stanem, w którym stawia się diagnozę kliniczną. Niestety stany 2 i 3, gdy organizm walczy z przejściem do stanu 1, nie cieszą się zainteresowaniem lekarzy (najprawdopodobniej ze względu na obciążenie stanem 4 i być może dlatego, że lekarz nie ma pojęcia, co zrobić z osoba w pierwszych trzech stanach).

Istnieje bardziej szczegółowa klasyfikacja przejściowych stanów zdrowia:

▪ stan zdrowia warunkowego;

▪ odchylenia funkcjonalne;

▪ stany graniczne;

▪ choroby przewlekłe;

▪ niepełnosprawność;

▪ całkowita utrata funkcji;

▪ śmierć.

Objawy (wskaźniki) stanu przedchorobowego: ogólne złe samopoczucie, utrata apetytu, przejadanie się, zgaga, zaparcie/biegunka, odbijanie, nudności, nieregularne miesiączki, skurcze, bóle głowy, dyskomfort w sercu, skurcze mięśni, omdlenia, wzmożona potliwość, tiki nerwowe , drżenie, płaczliwość bez wyraźnej przyczyny, ból pleców, uczucie ogólnego osłabienia, zawroty głowy, niepokój, niepokój, ciągłe uczucie zmęczenia, bezsenność, senność, przewlekła drażliwość itp.

W tym okresie stanu trzeciego człowiek ma wszelkie środki, aby wyjść z fazy przedchorobowej poprzez zmianę swojego stylu życia. Jeśli z powodu ludzkiej ignorancji presja na normatywne granice adaptacji będzie nadal rosła, wówczas rezerwowe możliwości systemów ochronnych zostaną wyczerpane. Kiedy adaptacyjne rezerwy zdrowia wyczerpią się, następuje przejście od akumulacji ilościowych do zmiany jakościowej, co nazywa się chorobą.

Choroba to zaburzenie życia w jego przebiegu poprzez uszkodzenie struktury i funkcji organizmu pod wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Choroba charakteryzuje się zmniejszoną adaptacją do środowiska i ograniczeniem swobody życia pacjenta.

Według innej definicji choroba to żywotna aktywność organizmu, która wyraża się w zmianie funkcji, a także w naruszeniu struktury narządów i tkanek oraz powstająca pod wpływem bodźców ze środowiska zewnętrznego i wewnętrznego ciała, które są niezwykłe dla danego organizmu.

Jeśli zdrowie i choroba organizmów w świecie zwierząt ma charakter wyłącznie biologiczny, to zdrowie i choroba człowieka obejmuje także aspekt społeczny. Społeczny aspekt zdrowia i choroby człowieka objawia się naruszeniem samoregulacji zachowań.

Choroba to proces manifestacji w postaci klinicznych (patologicznych) objawów stanu organizmu, wpływających na status społeczno-ekonomiczny osoby. Zatem chorowanie jest nie tylko niezdrowe, ale także kosztowne ekonomicznie. „Choroba to życie ograniczone w swej wolności” (K. Marks).

Ze względu na czas trwania choroby dzieli się je na ostre i przewlekłe. Te pierwsze nie trwają długo, natomiast przewlekłe trwają dłużej i ciągną się przez wiele miesięcy, lat, dziesięcioleci. Czasami ostra choroba staje się przewlekła. Ułatwia to niewystarczająco aktywne leczenie. Podstawą profilaktyki jest identyfikacja i badanie przyczyn chorób. Wszystkie choroby dzielą się również na zakaźne (zakaźne) i niezakaźne (niezakaźne).

Dobre zdrowie jest jednym z głównych czynników zapewniających wysoką jakość życia. Czy znasz stan swojego zdrowia? Nawiasem mówiąc, wskaźnik „nic mnie nie boli” nie jest gwarancją. Każdy z nas może mieć drobne problemy z ciałem, które najczęściej pozostają niezauważone lub zignorowane. Rzuć okiem na te sześć testów, aby uzyskać ogólny pogląd na to, jak dobrze funkcjonuje Twoje ciało. Powodzenia!

1. Zatrzymanie płynów w organizmie

Kciukiem naciśnij dowolny obszar pomiędzy kostką a palcami. Obserwuj przez kilka sekund reakcję swojej skóry: jeśli Twój odcisk palca jest nadal widoczny, możesz mieć problem z zatrzymaniem płynów w organizmie. Nie martw się, można to naprawić. Zatrzymanie płynów jest zwykle związane z wysoką zawartością soli oraz żywnością w puszkach/przetworzonej w diecie. Ponadto należy zwrócić uwagę, czy na nodze nie występuje obrzęk, a także czy pojawia się ból lub zaczerwienienie.

2. Stan serca

Znajdź cichy pokój i całkowicie się zrelaksuj. Siedź cicho przez co najmniej pięć minut. Jeśli chcesz, połóż się i zamknij oczy. Następnie połóż palec wskazujący i środkowy na nadgarstku, aby zliczyć tętno na minutę. Normalna liczba uderzeń waha się średnio od 60-100. Jeśli odczyt wykracza poza normalny zakres, może to wskazywać na problem z ciśnieniem krwi, więc nie bądź leniwy i skontaktuj się z lekarzem.

3. Pojemność płuc

Do tego testu użyj zapałki lub świecy (uważaj!). Zapal świecę i trzymaj ją w odległości 15-25 cm od twarzy. Weź głęboki wdech przez nos i wydech przez usta, aby zgasić płomień. I policz liczbę wydechów, które wykonałeś, aby wykonać to zadanie. Jeśli zajęło Ci to przyzwoitą ilość czasu, oznacza to, że najwyraźniej masz osłabioną funkcję oddechową. Powodów jest wiele, m.in. styl życia, przewlekłe choroby układu oddechowego, brak aktywności fizycznej, problemy z wagą i palenie tytoniu.

4. Elastyczność ciała

Usiądź na podłodze i rozciągnij nogi przed sobą. Teraz zegnij górną połowę ciała i sięgnij rękami do palców u nóg. Jeśli możesz dosięgnąć palców, Twoje ciało jest w dobrym stanie. Jeśli to ćwiczenie sprawia ci trudność, czas zacząć ćwiczyć.

5. Krążenie krwi

Napełnij miskę lodowatą wodą i zanurz w niej palce na pół minuty. Nie przesadzaj, bo odrętwieją. Jeśli Twoje palce zmienią kolor na niebieski lub biały, oznacza to, że Twoje krążenie krwi nie jest w porządku. Organizm reaguje na spadek temperatury poprzez skurcz żył, aby skierować krew do części ciała wystawionych na działanie zimna. Dlatego na zimno nos, dłonie i policzki stają się różowe lub czerwone.

6. Śpij

Zainstaluj aplikację monitorującą sen na swoim telefonie lub po prostu nagrywaj siebie podczas snu. Słuchaj swojego chrapania (jeśli oczywiście je masz). Jeśli chrapiesz głośno i z przerwami trwającymi od 10 do 60 sekund lub dłużej, prawdopodobnie cierpisz na bezdech lub zespół bezdechu. Objawy mogą wystąpić nawet w ciągu dnia, takie jak zmęczenie, senność, budzenie się z suchością w ustach lub trudności z koncentracją podczas pracy.