W warunkach wyłącznie samodzielnej opieki stomatologicznej prędzej czy później konieczna będzie wizyta u dentysty ze względu na ból lub całkowitą próchnicę zębów.
Tylko regularna profesjonalna higiena jamy ustnej może zapobiec przykrym konsekwencjom wynikającym z niewystarczająco skutecznego leczenia jamy ustnej i utrzymać zęby w dobrej kondycji przez wiele lat.
Co wchodzi w skład zestawu procedur?
Profesjonalna higiena jamy ustnej obejmuje zabiegi podstawowe i dodatkowe.
Do podstawowych zaliczają się:
Oprócz podstawowych zabiegów profesjonalna higiena jamy ustnej może obejmować dodatkowo:
- . Podstawowe zabiegi nadają zębom trwałość, usuwają płytkę nazębną i nadają im naturalny kolor. Wiele osób pragnie mieć jasne, białe zęby, które nadają ich wyglądowi estetyczny wygląd. Wybielanie odbywa się przy użyciu specjalnego sprzętu i narzędzi, ponieważ wykorzystuje agresywne substancje nakładane na szkliwo. Dziąsła i błony śluzowe należy chronić przed ich szkodliwym działaniem. Nie da się zagwarantować, że operacja ta zostanie przeprowadzona bez konsekwencji dla zębów, choć wszystkie metody stosowane we współczesnej stomatologii są niezawodne i przeszły liczne badania. Jednym z najczęstszych skutków ubocznych wybielania jest nasilenie. Efekt zabiegu utrzymuje się do pięciu lat;
- . Stosowany przy utracie zębów. Podczas tej operacji implant zostaje wszczepiony w tkankę kostną szczęki. Po zrośnięciu się z kością przeprowadzany jest zabieg, podczas którego implant staje się podstawą korony. Do implantacji wykorzystuje się różne materiały, głównie stopy na bazie tytanu. Operacja ta jest jedną z najtrudniejszych i jest wykonywana wyłącznie w wysokiej jakości ośrodkach medycznych. Przed jego wykonaniem pacjent przechodzi szereg badań, na podstawie których dobierany jest materiał i kształt implantu.
Profesjonalną higienę jamy ustnej przeprowadza się etapami. Najpierw przegląd, następnie usunięcie kamienia, podstawowe wybielanie, polerowanie i fluoryzacja.
Po badaniu higienistka może odstąpić od wykonania niektórych czynności ze względu na stan zębów. Dodatkowe zabiegi wykonywane są wyłącznie na życzenie pacjenta.
Regularne badania przez higienistkę stomatologiczną są kluczem do zdrowia jamy ustnej. Niezbędne jest poddanie się profesjonalnym zabiegom higieny zębów i dziąseł przynajmniej dwa razy w roku. Styl życia niektórych osób wymaga częstszych wizyt u specjalisty ds. higieny jamy ustnej.
Na przykład, jeśli nadmiernie pijesz herbatę i kawę, zaleca się rozjaśnianie zębów przynajmniej raz na dwa miesiące. To samo dotyczy osób palących. Osoby noszące go raz na trzy miesiące powinny udać się do higienistki.
Higiena jamy ustnej to zespół zabiegów higienicznych: indywidualne i profesjonalne czyszczenie zębów, kieszonek dziąsłowych i języka. Czyszczenie może być wykonane w domu lub w gabinecie stomatologicznym przez profesjonalną higienistkę.
Profesjonalna higiena jamy ustnej przeprowadzana jest dwa razy w roku w celu oczyszczenia licznych przestrzeni międzyzębowych, usunięcia kamienia nazębnego, przywrócenia koloru szkliwa i innych prac, które trudno wykonać w domu.
Indywidualne procedury higieniczne należy przeprowadzać codziennie, dwa razy dziennie po posiłkach. Najważniejszy jest zabieg wieczorny, wykonywany bezpośrednio przed snem: nagromadzony w ciągu dnia osad może przyczynić się do rozwoju bakterii, powstawania próchnicy i patologii dziąseł.
Metodyka oceny stanu higienicznego
Do określenia stopnia zanieczyszczenia stosuje się próbę ze specjalnymi barwnikami oraz skalę badania szkliwa pod kątem wskaźnika higieny jamy ustnej.
O stopniu zanieczyszczenia decyduje nasycenie koloru barwnika, który nanosi się na warstwę szkliwa malując powierzchnie czołową, środkową, przedsionkową i zgryzową. Jakość oceny wskaźnika mierzona jest w punktach na podstawie intensywności przebarwień obszarów każdego pojedynczego zęba:
Ważny!„Każda klinika stomatologiczna stosuje własne metody określania wskaźnika zanieczyszczenia szkliwa, stosując specjalne roztwory i skalę do pomiaru osadu nazębnego.”
Kryteria higieny
Jama ustna wypełniona jest mikroorganizmami biorącymi udział w pierwotnym rozkładzie pokarmu, konserwującym szkliwo i utrzymującym ogólny stan mikroflory organizmu. W zaawansowanych przypadkach mikroflora jest wypełniona patogennymi bakteriami, które niszczą szkliwo i deformują tkankę dziąseł.
Ważny!„Obszary problematyczne w usuwaniu osadów nazębnych to: wewnętrzna powierzchnia zębów; wewnętrzna część zgryzowa dolnych zębów trzonowych; zewnętrzna strona mezjopoliczkowa zębów trzonowych.”
Podstawowe produkty higieniczne
Do dokładnego przeprowadzenia codziennych zabiegów oczyszczania osadów niezbędne są podstawowe środki czystości jamy ustnej:
- Szczoteczka do zębów- podstawa każdego procesu higienicznego, można go używać maksymalnie przez dwa miesiące, po czym należy go wymienić.
- Pasta do zębów– optymalne byłoby zastosowanie produktu o dużej zawartości fluoru i potasu w celu mineralizacji i wzmocnienia powłoki szkliwa.
Profesjonalna procedura higieny
Profesjonalna higiena jamy ustnej pod okiem higienistki stomatologicznej pomoże Ci całkowicie pozbyć się osadu nazębnego.
Dlaczego higiena jamy ustnej jest tak ważna w stomatologii, co wchodzi w zakres obowiązkowych zabiegów i dlaczego konieczna jest profesjonalna pomoc w czyszczeniu zębów?
Po pierwsze: usuwanie nagromadzonego miękkiego kamienia nazębnego jest trudne bez fachowej pomocy; z biegiem czasu ulega on stwardnieniu, przekształcając się w kamień nazębny, którego nie da się usunąć samodzielnie.
Po drugie: twardy osad nie tylko psuje wygląd, ale także sprzyja namnażaniu się bakterii, co prowadzi do powstawania próchnicy, paradontozy i wielu innych chorób.
Profesjonalna higiena jamy ustnej różni się rodzajem wizyty i sprzętem instrumentalnym używanym podczas zabiegu. Higienistka stomatologiczna przed przystąpieniem do zabiegu przepłukuje jamę ustną pacjenta roztworem antyseptycznym, a w przypadku konieczności przeprowadzenia dokładnego leczenia powierzchniowego stosuje środki znieczulające do leczenia tkanki dziąseł za pomocą sprayu, żelu lub zastrzyku.
Czyszczenie powierzchni z miękkich osadów
Produkty do czyszczenia higieny jamy ustnej dla miękkiego kamienia nazębnego:
Do czyszczenia tego wykorzystywane są końcówki z twardymi szczotkami, specjalistyczne pasty i żele o dużej zawartości cząstek ściernych.
Szczoteczki obracają się po okręgu z odpowiednią prędkością, dzięki czemu metoda ta skutecznie usuwa miękki osad nazębny.
- Czyszczenie mechaniczne za pomocą skalera lub urządzenia Air-Flow.
Podczas procesu czyszczenia za pomocą urządzenia ultradźwiękowego Air-Flow wykorzystywana jest dysza, która pod dużym ciśnieniem kieruje na powierzchnię zęba strumień powietrza ze specjalnym roztworem i drobnymi cząsteczkami ściernymi.
Gdy roztwór antyseptyczny dotknie powierzchni, zmywa się i usuwa brud oraz cząsteczki płytki nazębnej. Przepływ powietrza pomaga usunąć pozostałości ścierne.
W ten sposób warstwa szkliwa, błona śluzowa i kieszonki dziąsłowe zostają oczyszczone z miękkiej płytki bakteryjnej.
Usuwanie twardych osadów
Wcześniej zabiegi usuwania twardego kamienia przeprowadzano poprzez złuszczanie i odpryskiwanie kamieni dentystycznych za pomocą specjalnych narzędzi dentystycznych, taka operacja uszkadzała szkliwo i powodowała powstawanie mikropęknięć i odprysków.
Obecnie stosowane są bezpieczne i skuteczne produkty do higieny jamy ustnej, do których zalicza się:
- Czyszczenie ultradźwiękowe
To zdecydowanie najpopularniejszy sposób czyszczenia, który skutecznie usuwa osady kamienia i inne patologiczne zmiany na szkliwie, w szczelinach międzyzębowych, pod dziąsłami i w kieszonkach przyzębnych.
Czyszczenie odbywa się za pomocą skalera i urządzenia strumieniowego Air-Flow przy użyciu specjalnych dysz do osadów stałych. Po oczyszczeniu emalia jest szlifowana i polerowana.
- Higieniczne czyszczenie laserowe
Metoda ta radzi sobie z osadami kamieni o różnej gęstości i wielkości, laser usuwa zarówno stary, stwardniały osad w kieszonkach dziąsłowych, jak i powierzchniową błonę powstałą w wyniku palenia lub spożywania pokarmów zawierających elementy barwiące. 
Na zakończenie zabiegu szkliwo pokrywane jest lakierem lub żelem dentystycznym, co zmniejsza nadwrażliwość i chroni przed działaniem chorobotwórczej mikroflory.
Oczyszczanie laserowe jest delikatniejszą procedurą niż ultradźwięki, a jedną z jego zalet jest to, że jest całkowicie bezbolesne i dlatego nie wymaga wcześniejszego znieczulenia.
Każda klinika stomatologiczna świadczy usługi profesjonalnego czyszczenia zębów przy użyciu urządzeń laserowych i ultradźwiękowych, które są obecnie najbardziej optymalne.
Ważny!„Aby usunąć osad, należy przeprowadzić tyle czyszczenia, ile wymaga zanieczyszczona powierzchnia. Z reguły w celu uzyskania bardziej skutecznych rezultatów stosuje się łączone rodzaje oczyszczania.
Korzyści z profesjonalnego sprzątania
Profesjonalne czyszczenie jest obowiązkowym zabiegiem poprzedzającym leczenie jamy ustnej przed każdym zabiegiem stomatologicznym. Czyszczenie jest konieczne z następujących powodów: 
- usunięcie kamienia nazębnego przyspiesza proces wzbogacania tkanek w minerały i mikroelementy, co korzystnie wpływa nie tylko na koronę, ale także na część korzeniową, okolice wyrostków zębodołowych i przyzębie;
- czyste szkliwo bez osadów kamiennych pozwala na dokładniejszą diagnostykę, sprawdzenie dokładnego odcienia szkliwa, wykrycie mikroodprysków i mikropęknięć oraz identyfikację próchnicy na etapie plam.
Przed protetyką i odbudową konieczne jest przeprowadzenie profesjonalnego oczyszczenia; tylko w tym przypadku możliwa jest optymalna korekta struktury zęba.
Ważny!„Konieczne jest czyszczenie zębów i sprawdzanie, czy nie ma deformacji raz na sześć miesięcy, w takim przypadku istnieje szansa na zapobieganie chorobom zębów, dziąseł i błon śluzowych.”
Samooczyszczanie powierzchni zębów
Aby utrzymać jamę ustną w optymalnym stanie higienicznym, należy przestrzegać podstawowych zasad higieny: stosować specjalnie dobrane pasty i szczoteczki do zębów oraz codziennie myć zęby, zachowując zawsze prawidłowy zakres ruchu.
Podstawowe zasady
Zaczynają czyścić uzębienie od strony językowej, następnie przykrywa się przedsionkową część szkliwa, a dopiero potem oczyszcza się wierzchołki koron.
W przypadku manipulacji wewnętrznych i zewnętrznych szczotka jest instalowana pod kątem 45 stopni od powierzchni i płynnie przesuwa się od nasady do góry. Każdy ząb należy szczotkować oddzielnie co najmniej 10 razy.
Czyszczenie rozpoczynamy od górnych zębów trzonowych, przesuwając szczoteczkę ruchami falowymi i stopniowo przesuwając ją w stronę zębów trzonowych, i powtarzamy tę czynność kilka razy, analogicznie jak zabieg wykonujemy w odwrotnym kierunku (od zębów trzonowych do przodu) aby wzmocnić wynik.
Szczególnie dokładnego czyszczenia wymaga wnętrze. Czyszczenie należy wykonywać identycznymi ruchami okrężnymi w kierunku od nasady do wierzchołka i od przodu do zębów trzonowych, dokładnie czyszcząc wnętrze siekaczy.
Do dokładnego leczenia można użyć irygatora; oczyszcza on jamę z resztek jedzenia, zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej, zapobiega powstawaniu próchnicy i zapaleniu dziąseł oraz zapobiega pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu. 
Higieniczne czyszczenie języka
Procedury higieniczne obejmują obowiązkowe czyszczenie języka. Podczas procesu czyszczenia z powierzchni języka usuwany jest chorobotwórczy śluz, płytka nazębna i resztki jedzenia.
Język zawiera dużą liczbę brodawek i jam wypełnionych mikroskopijnymi resztkami jedzenia. W rezultacie język staje się źródłem namnażania patogennych mikroorganizmów – poprzez ślinę bakterie przedostają się na powierzchnię szkliwa, tkanki dziąseł i przewodu pokarmowego.
Właściwa higiena jamy ustnej może zmniejszyć ryzyko problemów z zębami i dziąsłami. Nie można przecenić znaczenia regularnej pielęgnacji jamy ustnej. W tym artykule dowiesz się, jak to zrobić poprawnie, jakie istnieją procedury pielęgnacyjne i jakie są najczęściej stosowane produkty do higieny jamy ustnej.
W procesie ewolucji człowieka zęby „nauczyły się” wytrzymywać duże obciążenia. Ale nawet to im dzisiaj nie wystarcza.
Zła ekologia, zła jakość wody pitnej i inne problemy mają szkodliwy wpływ na stan szkliwa zębów. Mianowicie jest głównym obrońcą zębów przed chorobami i zniszczeniem.
Dobra pielęgnacja zębów obejmuje codzienne szczotkowanie i okresowe wizyty u dentysty.
Właściwa higiena jamy ustnej to:
Pielęgnacja zębów za pomocą szczoteczki i pasty do zębów. Dwa razy dziennie;
Oczyszczanie zębów z resztek jedzenia i kamienia nazębnego bezpośrednio po jego zjedzeniu;
Regularne badania jamy ustnej i profesjonalna opieka w gabinecie stomatologicznym.
Ważną częścią prawidłowej higieny jamy ustnej jest mycie zębów. Ale musisz nie tylko regularnie myć zęby, ale także robić to prawidłowo.
Szczoteczkę do zębów należy trzymać pod kątem 45 stopni do powierzchni zęba. Ponadto konieczne jest prawidłowe przesuwanie szczoteczki po powierzchni zęba. Dolny rząd jest czyszczony od dołu do góry, a górny rząd odwrotnie. Oznacza to, że ruchy szczoteczki do zębów powinny odbywać się od dziąseł do powierzchni zęba.
Zęby szczotkuje się w następującej kolejności: Najpierw należy je szczotkować od zewnątrz, następnie przejść do środka i zakończyć czyszczenie na powierzchni żującej zęba.
WAŻNE: Każdy ząb należy szczotkować co najmniej dziesięć razy.
Wypełnione zęby są najsłabsze, dlatego należy zwracać większą uwagę na ich czyszczenie.
Podczas mycia zębów należy zwracać uwagę na język. Ponadto musisz masować dziąsła. Rano stosuj pastę do zębów o działaniu wybielającym, a wieczorem pastę do zębów z ziołami leczniczymi.
Po każdym posiłku, zwłaszcza zawierającym dania słodkie, należy oczyścić usta z resztek cukru. W tym celu można użyć gumy do żucia. Ale nie powinieneś trzymać go w ustach przez długi czas. Dziesięć minut wystarczy.
Wynaleziono specjalną nić dentystyczną do czyszczenia zębów z zakleszczonych kawałków jedzenia. Można go stosować także do pielęgnacji jamy ustnej po posiłkach.
Produkty do higieny jamy ustnej
Produkty do higieny jamy ustnej Podstawą higieny jamy ustnej jest czyszczenie zębów z resztek jedzenia. W tym celu stosuje się:
pasta do zębów;
Szczoteczka do zębów;
nić dentystyczna;
wykałaczki;
płukanie ust.
Aby dobrze dbać o zęby, należy wybrać odpowiednie produkty do takiej pielęgnacji. Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór szczoteczki i pasty do zębów. Pędzel dobiera się w zależności od stopnia twardości. Jeśli boisz się zranić zęby wybierając niewłaściwą szczoteczkę do zębów, lepiej skonsultować się ze stomatologiem. Specjalista dobierze ten element higieny na podstawie badania zębów. To samo tyczy się pasty do zębów.
WAŻNE: Najlepiej wybrać takie produkty higieniczne wspólnie ze swoim dentystą.
W ostatnim czasie dużą popularnością cieszy się zabieg ultradźwiękowego czyszczenia zębów. Dzięki tej procedurze higienicznej możesz oczyścić zęby z ciemnej płytki nazębnej. Płytka ta może być spowodowana piciem kawy, herbaty i paleniem. Ale nawet u osób, które tego nie nadużywają, ich zęby mogą z czasem ściemnieć.
Niestety ciemna płytka nazębna jest nie tylko przyczyną pogorszenia wyglądu zębów, ale także zwiastunem powstawania kamienia nazębnego.
Można uchronić się przed tym problemem stosując ultradźwiękowe czyszczenie zębów. Usuwanie płytki nazębnej i kamienia nazębnego za pomocą ultradźwięków jest obecnie najskuteczniejszą metodą czyszczenia zębów. W każdym nowoczesnym gabinecie stomatologicznym znajduje się skaler ultradźwiękowy, za pomocą którego przeprowadza się ten zabieg.
Usunięcie kamienia nazębnego za pomocą takiego urządzenia jest zabiegiem bezbolesnym. Za pomocą wibracji ultradźwiękowych działających na zęby możliwe jest usunięcie nie tylko złogów widocznych dla oka, ale także tych, których nie da się wykryć nawet za pomocą specjalnych środków.
WAŻNE: Ultradźwięki nie tylko zwalczają osady i kamień nazębny, ale także niszczą szkodliwe dla organizmu bakterie.
Podczas czyszczenia ultradźwiękowego szkliwo zębów nie zostaje w ogóle uszkodzone. Ponadto, oczyszczone z osadów, szkliwo zębów lepiej wchłania składniki odżywcze z pasty do zębów i pożywienia.
Niestety, nie zawsze możliwe jest osiągnięcie zdrowia jamy ustnej wyłącznie poprzez pielęgnację i profilaktykę. Czasem trzeba sięgnąć po leczenie. Problemy z zębami i dziąsłami mogą wynikać z dziedziczności, stosowania różnych leków, pikantnych potraw, alkoholu i rozwoju różnych chorób zakaźnych.
Choroby jamy ustnej dzielimy na:
zakaźno-zapalny;
wirusowy;
grzybicze.
Do procesów zakaźnych i zapalnych w jamie ustnej zalicza się: zapalenie gardła (zapalenie błony śluzowej gardła), zapalenie języka (zapalenie języka), zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) i zapalenie jamy ustnej (zapalenie błony śluzowej jamy ustnej). Jeśli wystąpią objawy tych problemów, należy uzyskać wykwalifikowaną pomoc specjalistów.
Choroby wirusowe jamy ustnej obejmują opryszczka i brodawczaki. Całkowite pozbycie się tych problemów jest niemożliwe. Za pomocą metod terapeutycznych można wyeliminować objawy tych chorób.
WAŻNE: Choroby grzybicze jamy ustnej mogą prowadzić do kandydozy.
Kandydoza jamy ustnej
Kandydoza jamy ustnej jest chorobą wywoływaną przez działanie grzybów drożdżopodobnych - saprofitów. W rezultacie na błonie śluzowej jamy ustnej i języku pojawia się biały nalot. Ten typ płytki zwykle nie powoduje bólu. Jeśli jednak nie zostanie wykryta na czas i leczona, kandydoza może „rozprzestrzenić się” na inne narządy.
Kandydoza jamy ustnej może być spowodowana nieprawidłową dietą, obniżoną odpornością, pracą w niebezpiecznych warunkach itp. Leczenie kandydozy jamy ustnej odbywa się za pomocą różnych leków. Najpopularniejsze z nich to leki przeciwgrzybicze takie jak nystatyna czy leworyna.
Zapobieganie próchnicy
Zapobieganie próchnicy Próchnica to powoli postępujący patologiczny proces niszczenia twardych tkanek zęba. W tłumaczeniu z łaciny próchnica oznacza „gnicie”. Wielu ekspertów uważa próchnicę, tę chorobę zębów, za plagę współczesnego społeczeństwa. Uważa się, że na rozwój tej choroby wpływ miała współczesna dieta i złe środowisko.
Obecnie uważa się, że najgorszymi czynnikami wpływającymi na rozwój próchnicy są:
Niewłaściwie zbilansowana dieta;
Obecność szkodliwych związków w wodzie pitnej;
Warunki społeczne i klimatyczne.
Aby ograniczyć rozwój próchnicy należy prawidłowo się odżywiać, pić czystą wodę i regularnie dbać o higienę jamy ustnej.
WAŻNE: Przyczyną próchnicy zębów często jest spożywanie zbyt dużej ilości słodyczy pomiędzy posiłkami.
Pozostałości cukru na zębach prowadzą do zniszczenia ich szkliwa.
Aby zapobiec próchnicy należy myć zęby po jedzeniu, jeść solidne owoce i warzywa (działają oczyszczająco na zęby) oraz zwiększyć spożycie pokarmów zawierających fluor. Fluor to minerał będący skuteczną bronią w walce z próchnicą.
Profesjonalna higiena jamy ustnej Profesjonalna higiena jamy ustnej to zespół działań mających na celu pielęgnację zębów i dziąseł, przeprowadzanych w wyspecjalizowanych placówkach. Zabieg ten wykonują periodontolodzy lub higienistki stomatologiczne.
Kiedy po raz pierwszy skontaktujesz się ze specjalistami zajmującymi się profesjonalną higieną jamy ustnej, przeprowadzą oni badanie i ustalą obecność problemów związanych z zębami i dziąsłami. Następnie dentysta opracuje zestaw działań związanych z rozwiązaniem zidentyfikowanych problemów.
Profesjonalna higiena jamy ustnej obejmuje:
Szkolenie z prawidłowej pielęgnacji zębów;
Dobór artykułów higienicznych;
Czyszczenie zębów z osadów.
I inne wydarzenia.
Aby zachować zdrowe i piękne zęby, należy regularnie odwiedzać dentystę. Profesjonalne badanie ustne pomoże zidentyfikować większość problemów już na wczesnym etapie. Co znacznie uprości ich rozwiązanie.
Bądź zdrów!
Wideo: Profesjonalna higiena jamy ustnej
Od prawidłowej higieny jamy ustnej bezpośrednio zależy zdrowie naszych zębów i dziąseł. Znaczenie codziennych zabiegów higienicznych trudno przecenić, często jednak łatwo je zlekceważyć i przypłacić utratą zębów nawet w młodym wieku. Tym bardziej aktualne niż kiedykolwiek jest zatem stwierdzenie lekarzy dentystów, że jednym z najskuteczniejszych, a zarazem prostych sposobów zapobiegania chorobom zębów jest prawidłowa i regularna higiena zębów i jamy ustnej u dzieci i dorosłych. Nie zapominajmy, że zabiegi higieniczne nie powinny ograniczać się jedynie do mycia zębów w domu.
Profilaktyka higieny jamy ustnej to kompleksowe działanie, które obejmuje codzienne mycie zębów i przynajmniej raz w roku wizyty u higienistki. Faktem jest, że aby utrzymać zęby i dziąsła w zdrowym stanie, konieczne jest szybkie i skuteczne usunięcie kamienia nazębnego, a także grubego osadu na języku. Resztki jedzenia i miękki osad można usunąć za pomocą szczoteczki do zębów i pasty do zębów. Ale usuwanie kamienia nazębnego (zmineralizowanych złogów nazębnych) przeprowadza dentysta za pomocą specjalnych środków i instrumentów, na przykład Air Flow. Pod tym względem kompleksowa pielęgnacja jamy ustnej oznacza higienę indywidualną i profesjonalną.
Indywidualna higiena jamy ustnej
Indywidualna higiena jamy ustnej jest najskuteczniejsza, jeśli przestrzega się określonych zasad mycia zębów. Jak wiadomo sposobów jest wiele – każdy z nich jest poprawny i kompletny, wszystko zależy wyłącznie od naszych osobistych preferencji. Ale nadal wskazane jest słuchanie następujących zaleceń dentystów:
- Zawsze zaczynaj mycie zębów od tego samego rzędu zębów;
- przestrzegaj określonej sekwencji czyszczenia zębów, aby nie pominąć żadnego obszaru;
- Czyszczenie należy przeprowadzać w tym samym tempie, aby zachować wymagany czas czyszczenia.
Oczywiście należy zwrócić uwagę na technikę szczotkowania zębów. Jeśli na przykład myjesz zęby po uzębieniu, szkliwo z czasem ulegnie zużyciu. Dlatego też indywidualną higienę jamy ustnej należy przeprowadzać zgodnie z techniką szczotkowania zębów (nie można wykonywać nawet ruchów okrężnych – muszą być idealnie okrągłe). Ale w naszej wersji są bardziej owalne. Dlatego z powodu nieprzestrzegania tej ważnej zasady szkliwo w wieku około 35 lat zostaje poważnie uszkodzone, jeśli nie całkowicie usunięte. Jeśli jednak używasz szczoteczki ultradźwiękowej, wszystko, co zostało powiedziane powyżej, nie jest dla Ciebie istotne. Ponadto nie zapominaj, że czyszczenie języka specjalnymi skrobaczkami jest niezbędnym elementem higieny jamy ustnej.
Produkty do higieny jamy ustnej
Produkty do higieny jamy ustnej są rodzajem wieloskładnikowego systemu, w skład którego wchodzi wiele substancji naturalnych i syntetycznych, mających zarówno działanie profilaktyczne, jak i lecznicze na całą jamę ustną.
Podstawowe produkty do higieny jamy ustnej:
- pasty do zębów, żele, proszki do zębów;
- szczoteczki do zębów;
- guma do żucia (terapeutyczna i profilaktyczna).
Zaleca się dobieranie past do zębów w zależności od występowania określonych problemów lub konkretnych zadań. Jeśli masz implanty dentystyczne, najlepszym wyborem będzie pasta do zębów na implanty. Aby rozjaśnić powierzchnię szkliwa warto zwrócić uwagę na pasty wybielające. Ale do wzmocnienia zębów odpowiednie są produkty odtwórcze, na przykład pasta do zębów Theodent lub Swiss Smile Crystal z teobrominą.
W ofercie znajdują się również dodatkowe produkty do higieny jamy ustnej. Obejmują one:
- nić dentystyczna, wykałaczki;
- irygatory do jamy ustnej (przed wyborem najlepszego irygatora należy zapoznać się z głównymi cechami modeli);
- środki do czyszczenia języka: skrobaki, szczotki skrobakowe;
- płukanki do ust, dezodoranty do jamy ustnej, wybielacze zębów;
- proszki do leczenia protez/tabletki do leczenia protez;
- pianka do higieny jamy ustnej (pianka dobrze rozpuszcza płytkę nazębną i jest niezastąpiona tam, gdzie nie można zastosować standardowych środków do higieny jamy ustnej; wystarczy przytrzymać piankę w ustach 20–30 sekund i wypluć).
Unikalne, wielofunkcyjne urządzenie JETPIK JP200-Elite łączy w sobie elektryczną szczoteczkę soniczną, irygator i nić dentystyczną. Podzespoły i samo urządzenie umieszczone są w wygodnym plastikowym pojemniku, który idealnie sprawdzi się w podróży czy przechowywaniu w małej łazience.
Higiena jamy ustnej jest ważna nie tylko dla zapobiegania próchnicy, ale także dla swobodnej, komfortowej komunikacji z innymi. Przebarwione na żółto zęby i nieświeży oddech nie sprawią, że ktoś będzie atrakcyjny. Zabiegi z zakresu stomatologii estetycznej takie jak licówki czy drogie laserowe wybielanie zębów nie będą miały sensu bez podstawowych zabiegów higienicznych.
Ludzka jama ustna jest domem dla ogromnej liczby różnych mikroorganizmów. Osiadają na zębach, dziąsłach, języku i błonie śluzowej policzków. Kolonie drobnoustrojów i produkty ich metabolizmu prowadzą do szeregu problemów stomatologicznych. Ponadto, gdy bakterie dostają się do organizmu, wywołują rozwój patologii żołądkowo-jelitowej.
Aby zrównoważyć ekosystem i poprawić ogólny stan zdrowia, konieczna jest regularna i wysokiej jakości higiena jamy ustnej. Wysoka skuteczność takiej procedury zależy od poprawności jej wdrożenia i kilku innych niuansów.
Znaczenie higieny jamy ustnej polega na zapobieganiu poważnym chorobom zębów, a także utrzymaniu atrakcyjnego wyglądu człowieka. Przestrzegając zasad prowadzenia wydarzeń, możesz osiągnąć znaczące wyniki, m.in.:
- tworzenie mocnych zębów;
- zniszczenie patogennej mikroflory;
- zapobieganie rozwojowi próchnicy i chorób przyzębia;
- profilaktyka chorób zakaźnych jamy ustnej i przewodu pokarmowego;
- śnieżnobiały uśmiech;
- świeży oddech;
- oszczędności na usługach stomatologicznych.
Jak pokazuje praktyka medyczna, szczególnie pilnej opieki higienicznej potrzebują osoby z osłabionym układem odpornościowym oraz palacze.
Rodzaje higieny jamy ustnej
Aby utrzymać mikroflorę jamy ustnej, w której zęby i błona śluzowa jamy ustnej będą zawsze zdrowe i estetyczne, należy przestrzegać szeregu środków higieny. Dzielą się na dwa główne typy: higiena osobista i profesjonalne procedury.
W pierwszym przypadku higienę jamy ustnej przeprowadza się samodzielnie w domu. Zgodnie z zaleceniami dentystów zabieg należy rozpocząć już w młodym wieku, kiedy u dzieci pojawiają się już pierwsze zęby.
Jeśli czyszczenie jamy ustnej w domu nie przynosi pożądanego rezultatu, stosuje się drugą metodę. Profesjonalne czyszczenie przeprowadzane jest w placówce medycznej przez dentystę.
Każda metoda wymaga przestrzegania szeregu zasad. Dlatego, aby procedury były wysoce skuteczne, konieczne jest ich bardziej szczegółowe zapoznanie się z nimi.
Zasady wykonywania procedur higienicznych
Aby higiena osobista jamy ustnej zapewniła dokładne oczyszczenie i wywołała atrakcyjny uśmiech, należy wcześniej zaopatrzyć się w specjalne środki czyszczące, a następnie przestrzegać regulaminu imprezy.
Do pielęgnacji jamy ustnej stosuje się najczęściej specjalne środki czyszczące, m.in.:
- Szczoteczka do zębów do czyszczenia zębów, policzków, języka.
- Pasta do zębów do zapobiegania i leczenia chorób.
- Szczoteczki do usuwania resztek jedzenia w szczelinach międzyzębowych.
- Spłucz, aby zakończyć procedurę.
Gdy nie ma możliwości umycia zębów, stosuje się nić dentystyczną. Aby wyeliminować nieświeży oddech i drobne cząsteczki jedzenia po jedzeniu, zaleca się stosowanie gumy do żucia bez cukru.
Zasady czyszczenia zębów
Zasady higieny jamy ustnej zależą od wyboru środka czyszczącego. Za pomocą szczoteczki do zębów procedurę przeprowadza się w następujący sposób:
- Atrybut czyszczący spłukuje się bieżącą wodą.
- Nałóż niewielką ilość pasty do zębów na włosianą powierzchnię szczoteczki.
- Pod kątem 45 stopni względem dziąsła atrybut znajduje się w otwartych ustach.
- Górne zęby czyścić od góry do dołu płynnymi, okrężnymi ruchami.
- Dolna szczęka jest czyszczona od dołu do góry.
Powyższe manipulacje przeprowadza się w ciągu 3 minut. Po tym czasie szczoteczkę odwraca się i czyści język gumową końcówką. Na zakończenie zabiegu jamę ustną płucze się ciepłą wodą lub specjalnym roztworem do płukania.
Podczas stosowania nici dentystycznej prawidłową higienę jamy ustnej przeprowadza się w następującej kolejności:
- Do jednorazowego zabiegu wycina się nić dentystyczną o długości 40-50 cm.
- Nić płynnie przechodzi w szczeliny międzyzębowe.
- Po dotarciu do powierzchni dziąsła nić jest kierowana w przeciwnym kierunku w podobny sposób, bez gwałtownych ruchów.
Po oczyszczeniu w ten sposób jednej szczeliny międzyzębowej przejdź do drugiej. W takim przypadku nić musi być czysta dla każdej sekcji.
Jeżeli powyższe zabiegi higieniczne nie pozwolą pozbyć się osadu nazębnego na zębach, dentyści zalecają profesjonalne czyszczenie.
Przeprowadzanie profesjonalnego sprzątania
Higiena jamy ustnej przy profesjonalnej pomocy prowadzona jest w celu wyeliminowania nagromadzeń miękkiego kamienia nazębnego, który z czasem przekształca się w kamień nazębny. Kiedy tworzy się twardy kamień, osoba traci swój atrakcyjny wygląd. Ponadto na tle tej patologii rozwijają się współistniejące choroby zębów.
Aby zapobiec tym negatywnym zjawiskom, higienistka stomatologiczna przepisuje środki za pomocą instrumentów medycznych i specjalnego sprzętu.
Przed przystąpieniem do profesjonalnej interwencji dentysta musi najpierw dokładnie zbadać pacjenta. Medyczny Metody higieny jamy ustnej zależą od następujących wskaźników diagnostycznych: wskaźnik intensywności próchnicy, wskaźnik higieny, ocena stanu błony śluzowej, rodzaj zgryzu, obecność patologii zębów.
Po ocenie stanu jamy ustnej specjalista musi ukształtować odpowiedzialne podejście do przepisanej procedury u pacjenta. Ważne jest, aby człowiek rozumiał, że medyczna higiena jamy ustnej może całkowicie pozbyć się chorób przyzębia i poprawić zewnętrzny stan zębów.
Przeprowadzanie procedur
Kompleks medyczny środków do usuwania uporczywych guzów zębów można przeprowadzić terapeutycznie, ortodontycznie lub chirurgicznie. Każde wydarzenie prowadzone jest przez lekarza dentystę w gabinecie lekarskim.
Aby profesjonalna higiena jamy ustnej przebiegała sprawnie, przed jej rozpoczęciem pacjentowi przepisuje się płukanie nosogardzieli roztworem antyseptycznym.
W przypadku większych operacji można zastosować leki znieczulające w postaci sprayów lub zastrzyków. Profesjonalny kompleks sprzątający składa się z kilku etapów.
Usuwanie kamienia nazębnego i kamienia nazębnego. Wykorzystuje się do tego urządzenie ultradźwiękowe. W niektórych przypadkach stosuje się ręczne czyszczenie mechaniczne instrumentami dentystycznymi.
Usuwanie pigmentowanej płytki nazębnej. Popularnym urządzeniem do czyszczenia zębów z miękkiego kamienia nazębnego jest urządzenie AirFlow. W wyniku naporu wydzielającej się wody, powietrza i sody szkliwo staje się jaśniejsze o 2 odcienie.
Polerowanie zębów. W metodzie tej wykorzystywane są profesjonalne produkty zawierające mikrocząsteczki cyrkonu.
Fluoryzacja. Metoda ta polega na wzmocnieniu szkliwa nakładkami żelowymi zawierającymi fluor. Zabieg trwa tylko minutę, ale w tym czasie szkliwo ma czas na nasycenie jonami fluoru, dzięki czemu staje się mocniejsze.
Uszczelnianie szczelin. Metoda ta polega na wypełnieniu bruzd zębów po stronie żującej żywicami kompozytowymi za pomocą specjalnego narzędzia.
Wielu pacjentów zaniedbuje profesjonalne zabiegi, a także samą wizytę u dentysty. Stanowisko to jest jednak zasadniczo błędne.
Zwracając się w odpowiednim czasie do specjalisty, można uniknąć niebezpiecznych patologii jamy ustnej, a także otrzymać zalecenia dotyczące codziennej pielęgnacji, aby indywidualna higiena jamy ustnej przyniosła wymierne korzyści.
W praktyce lekarskiej obowiązują pewne zasady dotyczące techniki czyszczenia jamy ustnej. Przestrzeganie ich nie wymaga dużego wysiłku i trudności.
- Aby utrzymać mikroflorę w jamie ustnej i siłę zębów, należy przestrzegać zbilansowanej diety składającej się z nabiału i roślin strączkowych.
- Do mycia zębów lepiej wybrać szczoteczkę z włosiem syntetycznym.
- Atrybut czyszczący należy wymieniać co 3-4 miesiące.
- Czyść usta szczoteczką i pastą do zębów 2 razy dziennie. Pierwszą procedurę przeprowadza się rano, drugą przed snem.
- Różne praktyki higieny jamy ustnej powinny obejmować czyszczenie języka i dziąseł. Będzie to dobry sposób na zapobieganie chorobom przyzębia.
- Po każdym zabiegu szczoteczkę należy dokładnie przepłukać pod bieżącą wodą.
- Zaleca się czyszczenie przestrzeni międzyzębowych po każdym posiłku. Aby to zrobić, możesz użyć nici dentystycznej lub specjalnych drewnianych patyczków.
- Monitorowanie stanu jamy ustnej lepiej powierzyć dentyście.
- Higiena profesjonalna powinna być przeprowadzana 1-2 razy w roku przez wykwalifikowanego specjalistę.
- W przypadku trudno dostępnych miejsc jamy ustnej warto zaopatrzyć się w specjalistyczne narzędzia, takie jak szczoteczka i nić dentystyczna.
- Nie zaniedbuj także płynów do płukania jamy ustnej. Ich regularne stosowanie przyczynia się nie tylko do świeżego oddechu, ale także do wzmocnienia struktury szkliwa.
Konsekwencje zaniedbania zasad higieny
Nieprzestrzeganie zasad higieny jamy ustnej w najlepszym przypadku doprowadzi do nieświeżego oddechu i rozwoju próchnicy. Ale, jak pokazała praktyka medyczna, takie zaniedbanie będzie miało poważniejsze konsekwencje.
Duża akumulacja szkodliwych bakterii w przypadku braku procedur higienicznych lub ich niewłaściwego wdrożenia przyczynia się do rozwoju następujących patologii:
- . Jest to proces zapalny dziąseł, który wpływa na wyrostek zębodołowy szczęki. Patologii towarzyszy zgniły oddech, krwawiące dziąsła podczas indywidualnego szczotkowania zębów, swędzenie i negatywne postrzeganie smaku jedzenia.
- Kandydoza. Ten proces zapalny rozwija się, gdy bakterie Candida dostaną się do jamy ustnej. W patologii obserwuje się obrzęk jamy ustnej i gardła oraz biały nalot na języku. W zaawansowanej postaci choroby na powierzchni błony śluzowej jamy ustnej mogą pojawić się nadżerki. . Takie uszkodzenie błony śluzowej jamy ustnej następuje z powodu namnażania się zakaźnych mikroorganizmów. Kiedy bakterie dostają się do organizmu człowieka, niszczą strukturę powierzchni dziąseł, języka i policzków. Następnie na dotkniętych obszarach pojawiają się wrzody.
Jak widać, każda patologia rozwija się w wyniku przedostania się szkodliwych bakterii do jamy ustnej, gdzie istnieje optymalne środowisko dla ich wzrostu i rozmnażania. Tylko staranna codzienna pielęgnacja jamy ustnej może skorygować to zjawisko.
Stosowanie się do zaleceń specjalistów w zakresie poszczególnych zabiegów, a także regularne wizyty u stomatologa, pozwolą zachować czystą i zdrową jamę ustną, a także zapewnią świeży oddech i śnieżnobiały uśmiech.