Bt 37,1 um dia antes da menstruação. O que é temperatura basal? Leituras de temperatura uma semana antes da menstruação

No corpo da mulher ocorrem alterações regulares nos níveis hormonais, diretamente relacionadas aos processos ciclo menstrual. Numa mulher jovem e saudável, estas alterações repetem-se claramente de mês para mês. Foi observado que os efeitos hormonais também afetam a temperatura corporal basal. Além disso, se você medir a temperatura todos os dias no mesmo horário, poderá ver um padrão claro de mudanças e refleti-las no gráfico. Nesse caso, ficará claro em que dia do ciclo ocorre a ovulação e quando pode ocorrer a gravidez. Você pode perceber se a concepção ocorreu e reconhecer patologias.

Contente:

O que é temperatura basal, a finalidade de sua medição

Uma temperatura corporal basal de 36°-37,5° é considerada normal. Nas mulheres em dias diferentes durante o ciclo menstrual e antes da menstruação, são observados desvios característicos de temperatura dentro desses limites, associados a alterações na proporção de estrogênio e progesterona. Para perceber o padrão desses desvios, é necessário fazer medições cuidadosamente no mesmo horário todos os dias. temperatura basal e, em seguida, compare as leituras em vários ciclos.

Porque o estamos falando sobre sobre desvios da temperatura basal em décimos de grau, é aconselhável excluir a influência condições externas, portanto, não é medido na região das axilas, como acontece com um resfriado, mas constantemente em um dos 3 locais: na boca, na vagina ou no reto (o resultado mais preciso é obtido com a medição retal). Essa temperatura é chamada basal.

Ao medir a temperatura, as seguintes condições devem ser atendidas:

• o mesmo termômetro é usado o tempo todo;
• As medições de temperatura são feitas na posição supina apenas pela manhã, imediatamente após dormir, estritamente no mesmo horário;
• A duração do sono não deve ser inferior a 3 horas para que a condição do corpo seja estável e a temperatura não seja afetada por alterações na circulação sanguínea durante movimentos e outras atividades. trabalho ativo;
• O termômetro deve ser segurado por 5 a 7 minutos, as leituras são anotadas imediatamente após a medição;
• se eles existirem razões possíveis desvios de indicadores normais temperatura basal (doença, estresse), então você precisa fazer uma anotação apropriada.

É conveniente exibir as leituras medidas na forma de um gráfico, marcando eixo horizontal dias do ciclo menstrual e na vertical - temperatura basal.

Observação: As medições de temperatura só serão eficazes se a mulher tiver ciclo regular, não importa se serão 21-24, 27-30 ou 32-35 dias.

O que você pode aprender com um gráfico de mudança de temperatura?

Ao comparar gráficos de mudanças de temperatura ao longo de vários meses (de preferência pelo menos 12), uma mulher será capaz de determinar em que dia do ciclo ela ovula e, portanto, definir a hora concepção possível. Para alguns, isso ajuda a determinar aproximadamente “ dias perigosos", para ter um cuidado especial antes de seu início. No entanto, a probabilidade de erro é bastante elevada. Mesmo absolutamente mulheres saudáveis Pode haver problemas inexplicáveis ​​antes da menstruação, pelo menos ocasionalmente. Portanto, você não deve confiar 100% neste método.

Com base no formato da linha curva resultante, é determinado se a ovulação ocorre em cada ciclo específico e se conclui se os ovários funcionam de maneira suficientemente eficaz e se a produção dos hormônios sexuais femininos corresponde à norma.

Com base na localização dos pontos de temperatura na véspera da menstruação, presume-se que a fertilização ocorreu e de fato cedo estabelecer o início da gravidez. O médico poderá confirmar ou refutar essa suposição após palpação do útero e exame ultrassonográfico.

Vídeo: Qual a importância de medir a temperatura basal

Como a temperatura basal muda durante o ciclo (ovulação, antes da menstruação)

Se a mulher é saudável e tem um ciclo regular, imediatamente após o final da menstruação (fase de maturação do folículo com o óvulo), a temperatura sobe ligeiramente (até 36,5°-36,8°). Depois, no meio do ciclo (antes da ovulação), diminui para 36°-36,2°, atingindo o mínimo no momento da ruptura do folículo e liberação de um óvulo maduro.

Depois disso, observa-se seu aumento acentuado (fase de maturação do corpo lúteo e aumento da produção de progesterona nele) para 37°-37,5°, e antes da menstruação, a temperatura basal novamente diminui gradativamente até o último dia do ciclo para aproximadamente 36,5°.

Os valores específicos da temperatura basal são diferentes para cada mulher, pois são influenciados por diversos fatores: características fisiológicas individuais, condições climáticas, estilo de vida e muito mais. Mas permanece padrão geral: queda de temperatura no momento da ovulação, subsequente um aumento acentuado por vários dias e uma queda gradual antes da menstruação.

Como exemplo, podemos apresentar o seguinte gráfico (a duração do ciclo é de 23 dias, a ovulação ocorre no dia 9, a concepção é possível do 5º ao 12º dia).

Aviso: A fertilização só é possível após a ovulação, mas se o espermatozoide tiver entrado nas tubas uterinas vários dias antes, há uma grande probabilidade de que ocorra um encontro entre o espermatozoide e o óvulo. Em todo o resto " dias não perigosos Durante o ciclo, devido à ação dos hormônios, é criado um ambiente na vagina tal que os espermatozoides morrem antes de chegar à cavidade uterina.

Os resultados da medição podem divergir se a mulher estava muito cansada ou doente no dia anterior, ou se ela não dormiu o suficiente, tomou algum medicamento (por exemplo, paracetamol para dor de cabeça) ou bebeu álcool. O resultado também será impreciso se a relação sexual tiver ocorrido nas últimas 6 horas antes da medição da temperatura basal.

O que indicam os desvios da curva de temperatura em relação à norma?

A temperatura basal antes da menstruação normalmente deve cair 0,5°-0,7° em comparação com valor máximo no início da segunda fase do ciclo. Existem várias opções de desvio:

• a leitura da temperatura antes da menstruação não cai;
• cresce antes da menstruação;
• a variação de temperatura durante o ciclo é muito pequena;
• as mudanças na temperatura basal são caóticas, é impossível captar um padrão.

A causa de tais desvios pode ser o início da gravidez, bem como patologias associadas ao desequilíbrio hormonal e ao funcionamento dos ovários.

Temperatura basal durante a gravidez

Após a ovulação, na segunda metade do ciclo, papel principal A progesterona desempenha um papel na proporção hormonal. Seu aumento de produção começa no momento da formação do corpo lúteo no local do óvulo liberado do ovário. Isto é o que está associado ao aumento acentuado de temperatura no gráfico. Se a temperatura basal antes da menstruação permanecer elevada, seu valor for aproximadamente constante (cerca de 37,0°-37,5°), isso pode indicar gravidez.

Por exemplo, em este gráfico Em um ciclo de 28 dias, você pode observar que no 20º dia do ciclo a temperatura caiu. Mas imediatamente começou a crescer, e dentro últimos dias antes da menstruação continuar nível elevado 37°-37,2°. Uma queda na temperatura nos dias 20-21 ocorreu no momento da implantação do embrião no útero.

Usando o gráfico, você só pode fazer uma suposição sobre a concepção que ocorreu. A dificuldade é que pode haver outros motivos para o aumento da temperatura basal antes da menstruação, por exemplo:

• a ocorrência de inflamação ginecológica ou doenças infecciosas, deterioração bem-estar geral;
• recebendo dose grande irradiação ultravioleta depois de uma longa estadia na praia;
• Abuso bebidas alcoólicas ou café forte na noite anterior.

Porém, essa tendência de alteração dos indicadores de temperatura pode ser considerada um dos primeiros sinais de gravidez.

Vídeo: Como os indicadores mudam durante o ciclo, motivos dos desvios

Desvios nas leituras de temperatura para patologias

Com base no cronograma, pode-se fazer suposições sobre a ocorrência de condições patológicas que causam infertilidade ou aborto espontâneo.

Insuficiência da segunda fase do ciclo

Pode haver casos em que, antes do início da menstruação, a temperatura basal não só não cai, mas também aumenta 0,1°-0,2°. Se também estiver claro que a duração da fase desde a ovulação até a próxima menstruação é inferior a 10 dias, pode-se presumir que em nesse casoé observada deficiência da fase lútea. Isso significa que não há progesterona suficiente para garantir a implantação normal do embrião no útero da mulher; alta probabilidade aborto espontâneo. Nesse caso, ela necessita de tratamento com medicamentos à base de progesterona (duphaston, por exemplo).

Deficiência de estrogênio e progesterona

É possível uma situação em que, como resultado de qualquer distúrbios endócrinos ou doenças ovarianas no corpo, não há agitação sexual feminina suficiente. O gráfico vai mostrar que ocorre a ovulação, o ciclo é bifásico, mas a mudança nos indicadores, começando em 1 dia e terminando com a temperatura antes da menstruação, é de apenas 0,2°-0,3°. Esta patologia é frequentemente encontrada durante o tratamento da infertilidade.

Se não houver estrogênio suficiente no corpo, o gráfico será uma alternância de picos caóticos e quedas de temperatura. Ao mesmo tempo, não há como perceber quando ocorre a ovulação e se ela acontece. Contudo, se obtivermos um gráfico exactamente deste tipo, isso não significa necessariamente que a mulher tenha esta patologia. Saltos de temperatura pode surgir por outro motivo: devido ao estresse associado, por exemplo, à mudança para Novo apartamento, a ocorrência de qualquer doença.

Ciclos anovulatórios

Ciclos sem ovulação são a causa da infertilidade. Eles podem ocasionalmente ser observados em todas as mulheres. A patologia é o seu aparecimento durante vários meses seguidos. Nesse caso, o gráfico mostrará uma linha tracejada, quase reta, na qual, pouco antes da menstruação, a temperatura basal praticamente não difere dos indicadores dos demais dias. O que se observa é, como dizem, um ciclo “monofásico” (anovulatório).

Quando visitar um médico

Se o valor da temperatura antes da menstruação subir acima de 37,5°, o gráfico não mostrar uma queda pronunciada no meio do ciclo seguida de um aumento acentuado, a variação da temperatura ao longo do mês não for superior a 0,3°, a mulher é aconselhada a visitar um ginecologista. Pode ser necessário fazer um ultrassom e um exame de sangue para verificar os níveis hormonais.

No século passado, os médicos descobriram que se você medir a temperatura interna todos os dias corpo feminino, então você poderá aprender muito sobre como funcionam seus órgãos reprodutivos.

A temperatura basal antes e depois da menstruação permite monitorar mudanças importantes em mulheres área geniturinária. Registrando a temperatura diariamente, o mais adequado ou dias improváveis para a concepção. O método BT ajuda a “detectar” a gravidez antes mesmo do atraso, ou seja, do final do ciclo, e também a identificar desvios do quadro saúde da mulher.

Temperatura basal - mudanças regime de temperatura, registrada por via retal, oral ou vaginal em uma mulher imediatamente após uma noite de sono.

Independentemente do método, para obter resultados de medição precisos você deve seguir algumas regras:

• O método de medição selecionado deve ser usado apenas uma vez. Se neste ciclo você começou a medir BT em ânus e continue assim até a menstruação. E só em próximo ciclo o método pode ser alterado;
• As leituras de temperatura são registradas diariamente durante pelo menos 3-5 meses em uma programação especial.
• As medições são feitas de manhã cedo, em horário fixo, imediatamente após a mulher acordar;
• Durante os períodos de medição sonho profundo deve durar pelo menos 3-5 horas. Ou seja, se você se levantou para ir ao banheiro pela manhã, 1 a 2 horas antes de se levantar, o resultado da medição não será confiável;
• O gráfico deve refletir não apenas os números da temperatura basal, mas também os fatores que influenciam suas alterações: estresse, contato sexual, ingestão de álcool ou medicação, mudança no horário de estudo. Tudo isso pode aumentar repentinamente o BT. Portanto, faça anotações no cronograma. Por exemplo: “5 dc – acordei 3 horas depois”.

Mas isso não é tudo nuances importantes. Leia o artigo detalhado e como interpretá-lo.

BT em diferentes fases do ciclo

O corpo feminino - mecanismo complexo, controlado por vários hormônios. São eles que influenciam as mudanças digitais de temperatura nas diferentes fases cíclicas: diminui ou aumenta. Ou seja, o gráfico mostra claramente duas fases: antes e depois da ovulação.

A temperatura basal na segunda fase do ciclo é um indicador importante de como o seu corpo funciona. órgãos femininos. Mas medir apenas neste momento não é suficiente: é preciso ver o “quadro” como um todo, ou seja, medir o BT ao longo de um mês inteiro, ou de preferência vários, é importante.

Vamos analisar qual deve ser a temperatura basal nas diferentes fases cíclicas em uma jovem não grávida.

Hora da menstruação

No primeiro dia do ciclo, as leituras geralmente não são altas, mas também não são baixas - 36,7-36,9 graus. Além disso, pode ser observado um aumento na temperatura, mas não ultrapassa os 37 graus. No fim dias críticos(nos dias 4-7) o BT diminui.

Fase de maturação dos ovos (primeira fase)

Durante o período de maturação do óvulo, imediatamente após a menstruação, números de 36,2 a 36,6 graus são considerados ideais. Pode haver uma ligeira queda antes da ovulação. A temperatura começará a subir assim que o óvulo começar a sair do folículo.

Fase lútea (segunda fase)

A temperatura após a ovulação aumenta e atinge números máximos (37-37,5 graus). Isto acontece devido produção ativa o hormônio progesterona.

Na fase final da fase lútea, os indicadores voltam a diminuir ligeiramente. A BT ideal antes da menstruação (2-4 dias antes) é considerada uma temperatura basal de 36,8-37 graus.

Seu temperatura retal antes da menstruação pode não coincidir com o de referência. Uma diferença de mais ou menos 0,3 graus é considerada normal, porque cada um de nós tem características próprias. É por isso que é extremamente importante realizar pesquisas durante vários meses para identificar “seus” indicadores.

No entanto, o principal aqui é a tendência geral: a temperatura basal na segunda fase do ciclo aumenta 0,4-1 graus e alguns dias antes da menstruação (2-3 dias) diminui ligeiramente (0,2-0,4 graus) .

Desvios

Às vezes, os resultados das leituras da temperatura basal antes da menstruação podem apresentar leituras diferentes das padrão. A razão para essas alterações está no mau funcionamento dos hormônios, que ocorre devido a dois fatores:

• Desvios no funcionamento sistema reprodutivo;
• Concepção iminente.

Analisemos as características dos desvios nos indicadores retais quando o gráfico de BT indica a presença de doenças do aparelho geniturinário feminino.

Ciclo anovulatório

Um gráfico monofásico, quando as medidas são registradas quase no mesmo nível, indica ausência de ovulação. Nesse caso . Esta situação é causada com mais frequência problemas hormonais. Independentemente do motivo, uma mulher não conseguirá engravidar.

Quase todas as mulheres podem experimentar um ciclo anovulatório 1 a 2 vezes por ano. Neste caso não há motivo para preocupação. Contudo, se o cronograma muito tempo mostra uma linha reta monótona, é necessária consulta com um ginecologista para identificar e eliminar as causas.

Deficiência de progesterona

A falta do hormônio progesterona provoca uma condição chamada deficiência de progesterona. Devido à doença, as temperaturas sobem ligeiramente e mesmo uma semana antes da menstruação não chegam a 37 graus.

Uma característica distintiva da doença é uma segunda fase encurtada do ciclo, que causa o aparecimento sangramento menstrual antes do previsto.

Doenças inflamatórias

Processos inflamatórios na mucosa uterina causam endometrite, que também pode ser reconhecida pela curva do gráfico.

Brilhante, característica doenças - as leituras retais ficam em torno de 37 graus no primeiro dia do ciclo e, após uma ligeira queda, voltam a subir. Tais desvios da norma exigem consulta obrigatória com especialista.

Em caso de inflamação dos apêndices (anexite), a BT é consistentemente alta durante todo o ciclo – 37 graus e acima.

Quando consultar um médico

Além do conhecimento importante sobre qual deve ser a temperatura basal antes da menstruação, a mulher precisa registrar a duração de cada fase.

A duração da segunda fase (lútea) é normalmente de 12 a 13 dias. Quanto aos indicadores antes da ovulação, o prazo aqui é mais flexível. No entanto, numa mulher saudável, tais flutuações devem ser insignificantes. Além disso, tais “violações menores” só devem ser observadas na primeira fase.

Vamos listar sinais importantes, após identificar qual mulher precisa ser submetida a um exame ginecológico completo:

• Após a ovulação, a temperatura basal aumenta, mas apenas um pouco - 0,3 graus ou até menos;
• Os números que registram variações ao longo de todo o período cíclico apresentam aproximadamente os mesmos indicadores ou valores superados ou diminuídos;
• No meio do ciclo há uma subida muito lenta dos valores;
• A primeira fase dura mais de 18 dias e a segunda – menos de 10.

TB e gravidez

No entanto, indicadores diferentes da norma podem ser indícios de um acontecimento agradável e muitas vezes tão esperado.

Afinal, muitas mulheres começam a usar essa técnica para calcular melhor tempo para concepção e rapidamente.

Qual deve ser a temperatura basal após a ovulação se uma mulher concebeu um filho?

Às vezes, cerca de uma semana após a ovulação, a BT diminui acentuadamente ou ligeiramente - em 0,2-0,5 graus. Essa é a chamada retração de implantação - momento em que o óvulo se fixa à parede do útero. Não dura muito - no gráfico, o declínio geralmente dura apenas um dia. Então os indicadores voltam aos anteriores valores aumentados. Antes da menstruação, a temperatura basal permanece em 37,1 ou mais (e não diminui, como de costume).

Durante a gravidez, os dados de temperatura após a liberação do óvulo são retidos por muito tempo alta performance: de 37 a 37,5 graus. Se esses fatores forem acompanhados por um atraso na menstruação e os seios ficarem tensos ou sensíveis, o teste de gravidez pode ser positivo.

No entanto, se estes sintomas forem acompanhados de sangramento vaginal, você definitivamente deve consultar um médico, pois neste caso há um alto risco de aborto espontâneo.

No caso de a dor se somar aos sintomas acima e temperatura elevada corpos, você precisa ir ao hospital com urgência, pois esses sinais podem indicar Gravidez ectópica.

O método é confiável?

Pacientes e ginecologistas já utilizam valores de temperatura retal há muito tempo, apesar de já terem surgido novos, métodos modernos diagnóstico

• Exercício físico;
• Condições estressantes ou tensão psicoemocional;
• Tomar medicamentos hormonais;
• Doenças infecciosas;
• SARS;
• Beber álcool;
• Contato sexual;
• Noite de sono curta ou excessivamente longa;
• Longas viagens.

É impossível levar em consideração todos os fatores que influenciam as mudanças nos indicadores de temperatura, portanto, a medição da temperatura basal não pode ser considerada um método 100% confiável.

Seria mais correto usar esta técnica como ajuda junto com métodos de diagnóstico como foliculometria ou testes de níveis hormonais.

Qual deve ser a temperatura basal ou BT abreviada antes da menstruação? Muitas mulheres sonham com um ciclo menstrual regular, pois este é um dos principais sinais operação apropriada sistema reprodutivo. Um de indicadores importantesé TB. Sua medição diária permite monitorar o estado do corpo, determinar a aproximação da ovulação e o início de um novo ciclo menstrual. Consideremos os recursos de teste e interpretação dos resultados das medições de BT.

BT - indicadores obtidos com termômetro em cavidade oral, vagina ou retal, em ânus. A temperatura basal durante, antes e depois da menstruação muda.

O aumento ou diminuição deste indicador de temperatura se deve à diferença nas fases do ciclo mensal:

• folicular – fase de maturação do ovo, o nível de bt diminuirá;
• ovulação – fase fértil, durante a qual pode ocorrer a concepção;
• lútea – fase do início da menstruação, quando todos os hormônios caem, a BT diminui.

Durante todas essas fases, o nível de hormônios no corpo da mulher é diferente. O estrogênio e a progesterona, que são liberados regularmente pelo organismo, influenciam as alterações na BT. E é justamente na mudança da BT que se constrói um dos métodos contraceptivos mais confiáveis ​​​​- o método do calendário.

Regras de medição

Portanto, um gráfico da temperatura basal (oral ou retal) é muito importante, pois, com base nos dados obtidos, o médico poderá ver um quadro do estado de saúde da mulher e determinar se há alterações no funcionamento do sistema reprodutivo. sistema ou não.

Existem várias regras para medir a temperatura, a partir das quais é possível obter resultados mais precisos:

1. As medições de temperatura devem ser feitas sempre no mesmo horário do dia. Maioria resultados confiáveis pode ser obtido medindo a BT pela manhã, imediatamente após acordar. Pequenos desvios no tempo são permitidos - +/- 30 minutos não afetarão negativamente as leituras. No momento ideal O período para realização do procedimento é considerado das 6h às 8h. Neste caso, é muito importante que antes de medir o BT seja sono saudável por pelo menos 4 horas.
2. A temperatura basal ou, em outras palavras, a temperatura retal durante a menstruação é sempre medida com o mesmo termômetro. Caso ele quebre ou não apresente mais os valores corretos e o termômetro tenha que ser trocado, isso deve ser anotado em seu caderno, onde são registradas as leituras.
3. Recomenda-se preparar o termômetro com antecedência, colocando-o próximo à cama. E meça sem sair da cama.
4. A duração do procedimento depende do método de medição, mas em média leva pelo menos 5 minutos.
5. Para acompanhar a dinâmica das mudanças no BT, é necessário manter um gráfico especial onde são indicados todos os indicadores do dia, semana, mês, etc.

BT durante a menstruação

A pesquisa deve começar a ser registrada a partir do primeiro dia da menstruação. Qual deve ser o BT antes da menstruação, por exemplo, uma semana antes da menstruação? As indicações durante este período podem ser elevadas, portanto este fato pode ser ignorado. Mas no último dia da menstruação, o indicador BT estará em torno de 36,3°C e pode oscilar até 36,5°C. Este é o mais condições fávoraveis para o pleno desenvolvimento dos folículos.

Qual BT antes da menstruação depende do comportamento do óvulo: se a concepção ocorreu ou não. Quando o óvulo sai do folículo, uma vesícula se forma no local da ruptura. corpo lúteo, que produz hormônios para preparar o útero para a implantação do embrião, caso tenha ocorrido a fertilização. E é essa glândula que estimula o aumento da BT no primeiro dia de atraso para melhorar as condições do útero para um desenvolvimento mais confortável do embrião.

BT uma semana antes da menstruação

Durante este período, os indicadores oscilarão entre 37-37,5°C. Ao mesmo tempo, vale a pena levar em consideração um fator como a retração da implantação - quando o BT cai por um tempo e depois sobe acentuadamente.

Se a fertilização não ocorrer durante este período, o nível de progesterona diminui gradualmente, o corpo lúteo começa a desaparecer, o que leva a uma diminuição da temperatura.

BT 3 dias antes da menstruação

Qual será a BT durante a menstruação e alguns dias antes, depende de caracteristicas individuais cada mulher. Segundo as estatísticas, na véspera da menstruação, os indicadores podem cair 0,3-0,5°C. A norma para esta fase do ciclo são valores na faixa de 36,8 a 37,1°C.

Razões para mudar o BT

Existem vários motivos que afetam o aumento ou diminuição da temperatura:

1. Deficiência de progesterona. Leva a uma diminuição nos indicadores de BT. Característica esse condição patológicaé um aumento lento da temperatura que não durará mais de 7 dias. Ao mesmo tempo, a diferença nos indicadores nas diferentes fases do ciclo não ultrapassa 0,4 ° C, e a duração da segunda menstruação é reduzida para 10 dias, o que, por sua vez, estimula o início mais precoce da menstruação.
2. Endometrite. Esta doença é caracterizada por um aumento da temperatura basal antes da menstruação – 37°C. Esse BT dura até o final da menstruação. E quando antes da menstruação há uma diminuição da BT, no caso da endometrite esses valores diminuem apenas alguns décimos de grau, após os quais começam a subir.
3. Início da gravidez. Se houver um atraso e a temperatura na vagina ou no ânus atingir 37°C, mas não superior a 37,5°C, então muito provavelmente uma criança foi concebida. Se um teste de gravidez expresso não mostrar 2 linhas, talvez estejamos falando de implantação tardia ou patologias - gravidez ectópica ou anembrionia.
4. O início da fase anovulatória. Um aumento e diminuição caóticos nos níveis de BT podem indicar falta de ovulação. Ao mesmo tempo, o gráfico da temperatura basal não possui um limite claro e um ponto mais alto.
5. Presença de inflamação doenças ginecológicas. Em caso de inflamação dos ovários, o termômetro registra valores de 37°C, que serão observados no primeiro e segundo períodos. Neste caso, antes da menstruação, a BT diminuirá, após o que aumentará novamente, mas até 38°C.

Além disso, leituras atípicas de temperatura basal podem ser observadas devido a falhas no fundo hormonal e para distúrbios da glândula tireóide.

Conclusão

Ao final da publicação, vamos resumir:

1. BT está comprovado método ginecológico monitorar a saúde do sistema reprodutivo de uma mulher. Os valores da temperatura basal ou retal são especialmente importantes após a menstruação e antes dias críticos, a ovulação, mais precisamente, a dinâmica de seu crescimento e declínio é importante.
2. Usando o cronograma de BT, é possível determinar a aproximação da ovulação e da menstruação, e saber se há algum desvio no funcionamento dos órgãos do aparelho reprodutor. Muitas vezes saltos bruscos as temperaturas indicam a presença de um processo inflamatório ou doença.
3. Existem certos padrões de BT, cujos desvios são caracterizados por mudanças óbvias no funcionamento dos órgãos do aparelho geniturinário ou reprodutivo.

Também deve ser levado em conta que durante contraceptivos orais Os indicadores BT “saltam”, portanto você não deve confiar em sua confiabilidade.

Você já verificou sua temperatura retal? Você ou alguém que você conhece mantém esse calendário para acompanhar a fase fértil e a aproximação da menstruação?

A tecnologia de monitoramento da temperatura basal é utilizada por ginecologistas há muito tempo. É considerado um dos meios mais confiáveis ​​para rastrear corpo feminino processos.

A temperatura basal antes da menstruação está dentro de certos limites. Sua discrepância com o valor usual para uma menina pode indicar algumas alterações no funcionamento do corpo. Portanto, este método diagnóstico é considerado bastante informativo para um médico especialista. Com base nisso, são prescritos exames complementares.

O conceito de temperatura basal

A temperatura corporal basal (BT) é um dos métodos confiáveis diagnóstico do funcionamento dos sistemas do corpo. Foi amplamente utilizado no século passado. Este método examina o estado de temperatura das membranas mucosas, cujas alterações são provocadas pelos hormônios sexuais.

Este é o valor mais baixo, geralmente determinado durante o sono. A mulher só precisa entender qual deve ser a temperatura durante o ciclo. Desvios dos padrões devem ser motivo para consultar um ginecologista.

Como medir a temperatura?

Para obter resultados verdadeiros, é necessário medir a BT estritamente de acordo com instruções existentes. Pode ser colocado na vagina, reto ou boca. Na maioria das vezes, isso é feito no reto, pois esse método é o mais confiável. Neste caso, o resultado é denominado temperatura retal.

As medições são apresentadas na forma de gráficos. Para avaliar os indicadores, é necessária a recolha de dados durante pelo menos 3 meses e, de preferência, mais de seis meses. Quanto mais uma mulher controla sua agenda, mais precisas são as conclusões sobre sua saúde.

Medido em fase secretora dirá muito a um médico especialista. No entanto, uma mulher deve observar ao medir regras claras. Ela não deveria tomar anticoncepcionais. Deve ser removido dispositivo contraceptivo. Você só pode se proteger com preservativos.

Regras de medição

Depois de tomar a decisão de medir a temperatura corporal como a retal, será aconselhável familiarizar-se com a técnica de realização de tal manipulação. Recomenda-se seguir rigorosamente as regras, caso contrário o estudo ficará incorreto:

1. As medições de BT são feitas exatamente à uma hora da manhã. E não importa se é fim de semana ou dia de trabalho.
2. É necessário fazer medições após sono contínuo por pelo menos 4 horas.
3. Sem se levantar, movendo-se o mínimo possível, deve-se levar um termômetro previamente preparado. Quanto menos atividade, mais correto será o resultado da medição.
4. O lado estreito do termômetro deve ser inserido no reto (não mais que 2 cm). Você não deve se cobrir com um cobertor muito grosso.
5. Ao medir, você não pode fazer sexo pela manhã até obter o resultado. Você deve ir para a cama o mais rápido possível estado calmo. Estresse e insônia afetam os resultados.
6. Você deveria parar de beber álcool.
7. A medição da temperatura corporal retal dura 5 minutos. Depois disso, você pode olhar para o termômetro e anotar as leituras em um bloco de notas.

Um aumento na temperatura antes da menstruação em dias próximos à menstruação pode indicar distúrbios no funcionamento dos sistemas do corpo e algumas condições bastante comuns no corpo feminino.

Seguindo todas as regras de medição, você obtém um resultado bastante preciso. Qualquer Situações estressantes, ações incorretas durante a medição e outros fatores afetarão o gráfico, distorcendo-o. Portanto, após cada caso de descumprimento das regras de medição, é necessário indicá-lo nos comentários.

Por que usar o método?

Um médico pode aconselhar uma menina a monitorar a BT no reto por vários motivos. A temperatura basal durante a menstruação é reconhecida como um indicador da saúde do corpo. Mesmo sem receita médica, seria bastante sensato monitorar o funcionamento do seu corpo usando o método apresentado. É usado por vários motivos:

1. Suspeita de anomalias hormonais.
2. Possível infertilidade.
3. Determinando o momento da concepção.
4. Proteção contra gravidez indesejada.
5. Diagnóstico de inflamação.
6. Probabilidade de menstruação.

Isso nos permite tirar conclusões sobre os processos do corpo feminino durante todo o ciclo. No entanto, o indicador antes e durante a menstruação pode dizer muitas coisas interessantes sobre a saúde do belo sexo.

Segunda fase

A fase folicular nas páginas do gráfico dura de 14 a 20 dias, dependendo do ciclo individual. Durante este período, os dados normalmente têm um valor de 36,4–36,8 graus. Resultado normal Os estudos de BT para a segunda fase (lútea) do ciclo devem ser diferentes desses valores.

Normas para a segunda fase

Temperatura basal antes da menstruação em versão clássica deve estar na faixa de 37,2–37,3 graus. Isso indica que o óvulo foi liberado do ovário. O corpo produziu um óvulo destinado à fertilização. Porém, o que importa aqui é a diferença de temperatura entre a primeira e a segunda fases. Deve aumentar pelo menos 0,4 graus.

No caso em que se observa temperatura basal de 36,9 graus na fase lútea do ciclo e antes da menstruação, isso indica ausência de ovulação. Esta situação é possível mesmo em mulheres completamente saudáveis, uma vez por ano ou semestralmente. Isto não deve causar qualquer preocupação, desde que você passe inspeção programada e a ausência de quaisquer doenças.

3 dias antes da menstruação, a temperatura corporal retal deve estar ligeiramente mais baixa. É admitido declínio normal. A temperatura basal durante a menstruação deve ser menor do que durante toda a fase lútea.

Aumento da temperatura até a menstruação

Após a ovulação, a produção de progesterona aumenta. Este hormônio influencia o processo de termorregulação. Portanto, a temperatura basal antes da menstruação pode diminuir dentro de uma semana. Após iniciar, o valor BT diminui novamente.

EM em boa condição a temperatura durante a menstruação deve ser 37,0–37,1. Depois diminui ainda mais. Se na segunda fase o indicador aumentou, mas não diminuiu na próxima menstruação, isso pode ser causado por vários motivos:

• Inflamação dos apêndices.
• Endometrite.
• Gravidez.
• Deficiência de estrogênio.

Estresse passado, doença, processos inflamatórios- os principais fatores que levam o valor a subir para 37,3 graus. Seja qual for o motivo desse aumento, você precisa descobrir com seu médico.

Quando a temperatura basal antes da menstruação excede 37,4 graus, isso pode ser um indicador de deficiência de estrogênio. Qualquer que seja o resultado determinado em estudos na fase lútea do ciclo, se estiver acima do normal, deve-se consultar um ginecologista. Depois de passar nos testes, médico especialista será capaz de concluir por que o nível pode aumentar tanto.

A BT pode se tornar um indicador de deficiência de estrogênio. Qualquer que seja o resultado determinado em estudos na fase lútea do ciclo, se estiver acima do normal, deve-se consultar um ginecologista. Depois de passar nos testes, um médico especialista poderá concluir por que o nível pode aumentar tanto.

Se o resultado antes da menstruação não subir mais do que 37,2 graus, mas não houver menstruação, isso provavelmente indica gravidez. Neste caso, o aumento é absolutamente natural. Você precisará fazer um teste e consultar um médico. A exatidão desta suposição será confirmada pelos resultados de estudos laboratoriais.

Ao monitorar os processos que ocorrem no corpo por meio de medições durante um determinado período de tempo, uma mulher e seu médico assistente podem identificar rapidamente anormalidades no funcionamento do corpo e eliminá-las. Portanto, esta técnica é recomendada para quase todas as garotas.