Pontos sensíveis nos pés. Massagem nos pés

Os pontos ativos do pé estão associados à função de partes do corpo: a estimulação do primeiro melhora o funcionamento do segundo e lida com inúmeras doenças.

Através de pontos nos pés há um impacto efetivo na atividade dos órgãos internos. A acupressão dos pés afeta o curso da doença: a condição do paciente melhora subjetiva e objetivamente.

Ponto de vista da medicina oriental

Os médicos orientais acreditam que o homem não é apenas matéria densa. Seu corpo está permeado por fluxos de energia chamados meridianos. As linhas consistem em muitas zonas associadas à função de órgãos e sistemas. Os antigos curandeiros há muito usam pontos nas solas dos pés como uma ferramenta eficaz para influenciar o curso do processo da doença.

Opinião de especialistas modernos

Representantes da ciência médica ocidental do nosso tempo confirmam a existência de uma ligação entre os pontos do pé responsáveis pelos órgãos e pelo bem-estar humano. Os especialistas explicam a interação pela presença de um grande número de nervos e suas terminações na área de pontos biologicamente ativos. Os impulsos nervosos conectam as zonas reflexogênicas do pé com departamentos e partes do corpo humano.

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Reflexologia como método de cura

A projeção dos órgãos internos humanos no pé possibilita o uso da massagem no tratamento de doenças. A medicina moderna usa a acupressão dos pés como um complemento significativo ao tratamento medicamentoso e aos métodos instrumentais. Ao alongar os pontos da planta dos dois pés, você pode melhorar seu bem-estar e prevenir o surgimento de novas doenças.

Projeção de órgãos internos nos pés

No pé, os pontos biológicos estão densamente localizados, zonas específicas estão associadas à função do órgão correspondente. Massagear os pés estimula o fluxo sanguíneo e a circulação linfática na área reflexa. Isso inicia a atividade do sistema. Pedilúvio e andar descalço ajudam a normalizar o bem-estar e a ganhar vigor.

Mapa de pontos ativos

A localização dos pontos de acupuntura no pé permite que a massagem seja utilizada para melhorar a saúde no tratamento de condições dolorosas. Cada pé está associado a uma metade específica do corpo. As zonas de projeção mostram os órgãos que precisam ser afetados:

Na região do polegar existe uma esfera de projeção do cérebro (epífise, glândula pituitária), outros dedos estão conectados aos seios paranasais. Isso explica por que o resfriamento dos pés causa facilmente um resfriado com coriza, e uma diminuição da temperatura da pele no dedo direito causa sinusite ou sinusite frontal do mesmo lado.
Na base dos dedos restantes (todos exceto o polegar) está a área dos olhos: massageá-la melhora a acuidade visual.
Ao longo da parte interna lateral do pé existe uma linha que está associada ao funcionamento da coluna.
No centro do arco existem pontos no pé destinados ao tratamento de condições patológicas dos órgãos digestivos.
No pé esquerdo, na parte frontal, existem pontos de acupuntura que controlam a função do coração, pulmões e brônquios. Antes do início de um ataque cardíaco, o paciente apresenta claudicação. Massagear essa parte também ajudará a reduzir a tosse.
Do lado de fora da frente do pé direito está a área do fígado e da vesícula biliar.
Existem terminações nervosas nos calcanhares e nas articulações do tornozelo que estão associadas ao funcionamento dos órgãos genitais.

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Um mapa dos pontos ativos dos órgãos do pé de uma pessoa o ajudará a descobrir quais áreas precisam receber atenção prioritária durante a massagem.

Variedades de pontos biológicos

Os pontos ativos na sola do pé são divididos nos seguintes grupos principais:

estimulante: o efeito estimula e melhora a função do órgão;
calmante: pressioná-los alivia a atividade excessiva;
harmonização: ajuda a equilibrar o funcionamento de órgãos e sistemas.

Antes de começar a trabalhar os pontos da sola do pé, é importante saber como devem ser massageados para melhorar a função ou aliviar o excesso de atividade.

Como eles afetam os pontos?

Depois de estudar a disposição das zonas reflexas, você precisará descobrir para que serve a massagem. Para ativar os órgãos do corpo, você precisa fazer movimentos suaves e leves no sentido horário e para aliviar a atividade funcional excessiva - no sentido anti-horário.

O princípio da massagem

Os princípios básicos para a correta execução do procedimento são:

relaxamento completo (você precisará ficar em uma posição confortável);
identificar pontos problemáticos que indicam um problema;
massagear não só a projeção da área dolorida, mas também áreas adjacentes da superfície da planta do pé;
A massagem deve começar pelos dedos dos pés, trabalhando cada um deles por vez.

O desaparecimento da dor indica normalização da função orgânica.

Impacto na esfera emocional e espiritual

Ao trabalhar com pontos nas linhas de energia, você pode influenciar o estado físico e emocional de uma pessoa.

A atividade hepática excessiva causa aumento da irritabilidade e da raiva. A harmonização da zona levará a uma atitude mais calma da pessoa perante as circunstâncias da vida.

O efeito sobre a função do baço melhora os traços de caráter, o mau humor e a seletividade são eliminados. Massagear a parte do pé associada à atividade cardíaca leva a uma mudança de atitude em relação ao mundo que nos rodeia, a um aumento da humanidade e da tolerância.

Há muitos séculos, os curandeiros orientais notaram que, ao influenciar certos pontos do pé, é possível não apenas melhorar o estado geral do corpo, mas também curar várias doenças. Gradualmente, as pessoas estudaram esses pontos e mapearam sua correspondência com os órgãos internos. Posteriormente, a técnica de influenciar pontos biologicamente ativos dos pés tornou-se firmemente estabelecida no sistema da medicina oriental, difundida por todo o mundo e é ativamente utilizada até hoje.

Uma abordagem moderna de uma técnica antiga

Na medicina popular chinesa, um padrão de efeito de pontos estimulantes na superfície do corpo em um órgão específico foi observado experimentalmente.

Unindo-se aos cânones da filosofia oriental - a doutrina dos meridianos energéticos do corpo por onde circula a energia vital - foi criada uma técnica chamada acupuntura. Segundo ele, existem 34 pontos biologicamente ativos no pé.

Mais tarde, o cientista coreano Park Jae Woo criou o sistema Su Jok (“su” - mão, “jok” - pé). A sua essência reside no facto de a superfície das palmas das mãos e das plantas dos pés ser uma projecção de todo o corpo humano, e cada órgão ter o seu ponto “próprio”.

Se sentir dor ao atuar sobre um ponto, deve-se prestar atenção ao estado de saúde do órgão correspondente, e vice-versa - com a estimulação sistemática de um determinado ponto, você pode ativar o sistema de autorregulação e curar a doença.

Apesar de a medicina tradicional ocidental rejeitar a maioria dos princípios da acupuntura oriental, citando o seu caráter não científico, e colocar em dúvida a eficácia de tal tratamento, comparando-o com o efeito placebo, também existem fatos comprovados que confirmam a eficácia da técnica construída em tempos antigos.

A pele e o sistema nervoso humanos têm uma origem comum: durante a embriogênese, eles se desenvolvem a partir da mesma camada germinativa - o ectoderma. Isto explica a presença de numerosos receptores nervosos na superfície da pele.

As terminações nervosas na superfície plantar do pé estão localizadas de forma desigual, sua concentração cria pontos bioativos (BAP) ou zonas reflexogênicas. Eles, dependendo das características constitucionais do corpo, do estado geral e da influência de causas terceiras, podem ter menos de um milímetro de tamanho e atingir 10-20 mm.

A localização também possui características individuais e varia alguns milímetros de pessoa para pessoa. O BAP difere de outras áreas da pele em várias propriedades:

temperaturas mais altas são observadas com medições de alta precisão;
são observados metabolismo mais rápido e consumo ativo de oxigênio;
alteração das grandezas físicas - o potencial elétrico da pele (os valores são em média 2 W superiores aos das zonas vizinhas);
ao medir a resistência bioelétrica entre a palma da mão e o BAP, as leituras aumentam com a inflamação e diminuem com a atenuação do processo patológico.

Os efeitos da exposição aos pontos ativos são explicados pela presença de um arco cutâneo-visceral, através do qual, através da estimulação das zonas reflexogênicas do pé, é ativado o sistema nervoso autônomo, regulando a função dos órgãos internos.

Localização dos pontos bioativos no pé segundo o sistema chinês

De acordo com os trabalhos dos curandeiros chineses, a energia vital Qi circula no corpo ao longo dos meridianos. Eles conectam órgãos ao sistema nervoso e à superfície da pele, criando 3 tipos de pontos de acupuntura:

Um mapa dos órgãos internos de uma pessoa na superfície de apoio do pé é projetado de acordo com o princípio de um embrião (ver figura).

A superfície medial corresponderá à coluna vertebral. A perna direita corresponde à metade direita do corpo, a esquerda é responsável pelo lado esquerdo.

As principais zonas de projeção dos órgãos na sola com explicações estão descritas na tabela:

Área dos pés	Órgão de projeção	Significado clínico
Área do polegar	O cérebro, as glândulas endócrinas mais importantes (na borda - o hipotálamo, no centro - a glândula pituitária)	Você deve trabalhar nesta área com extrema cautela, pois pode perturbar o equilíbrio neuroendócrino do corpo
Área das pontas dos 4 dedos restantes	Seios frontais e maxilares	Quando os pés ficam molhados e esta área esfria, muitas vezes são notados sinais de resfriado (congestão nasal, dor nas arcadas superciliares)
Zona de flexão das falanges do 2º e 3º dedos	Órgão de visão	Quando você anda descalço com frequência, sua visão fica muito mais nítida e o glaucoma ocorre com menos frequência.
Zona 1 cm abaixo da projeção do órgão de visão	Pulmões	Ao massagear esta área, o catarro sai mais rápido, o corpo fica melhor saturado de oxigênio
Área da base do dedo mínimo e anular	Ouvidos	Sofre de pés frios; ao usar sapatos apertados, é possível que ocorram otites recorrentes;
Zona das áreas plantares anterior e lateral	Faringe, traquéia, brônquios	Quando massageado, a tosse desaparece
Superfície medial ("espinha embrionária")	Coluna, tireóide e pâncreas	Com pés chatos, a fossa medial do pé diminui, o que acarreta uma perturbação em todo o sistema músculo-esquelético
Início do arco do pé esquerdo	Coração	Poucos dias antes do ataque cardíaco, muitos pacientes notaram claudicação na perna esquerda (dor no arco do pé esquerdo)
Início do arco do pé direito	Fígado	A massagem nesta área ajuda a aliviar a intoxicação
Zona ativa – centro do pé	Estômago, rins, glândulas supra-renais	Massagem para alergias reduz a gravidade das erupções cutâneas
Salto	A parte inferior é o nervo ciático, o centro é o sistema reprodutor, ao longo do tendão de Aquiles estão as trompas de falópio, na parte de trás do pé está o ânus	Nos países orientais, para que uma mulher dê à luz uma criança saudável, batem nos calcanhares

Isto pode ser visto claramente na Fig. 3, 4, 5:

Existem várias outras opções de localização da projeção dos órgãos.

O sistema de correspondência em Su Jok é ligeiramente diferente da acupuntura chinesa. Quase todos os métodos de tratamento são baseados em pontos nas mãos, pés e orelhas. O pé é como um homem em miniatura, onde o dedão do pé é a cabeça, o segundo e o quinto dedos são as mãos e o terceiro e o quarto são as pernas.

Posteriormente, foram desenvolvidos sistemas de correspondência como o sistema mini-mão-pé e o sistema inseto.

Para potencializar o efeito, você também deve prestar atenção às áreas que fazem fronteira com este ponto.

A acupressão também pode ser usada para fins preventivos se houver predisposição para certas doenças.

Se a massagem foi eficaz, além da leveza, pode ser sentida uma resposta autonômica moderada do corpo:

mudança na frequência cardíaca;
sudorese;
aumento da frequência das funções fisiológicas.

Ao realizar uma massagem nos pés de outra pessoa, deve-se seguir os mesmos princípios, monitorar de perto sua reação e perguntar se há dor em determinados pontos, influenciando-os suavemente. Uma criança deve fazer esta massagem somente após consultar um médico.

Para se livrar de algumas condições patológicas, é necessário atuar em vários pontos de massagem ao mesmo tempo:

Condições patológicas	Zonas reflexas no pé
Fadiga crônica	Glândulas paratireóides, glândulas supra-renais, cabeça
Ataques de pânico, fobias	Glândulas supra-renais, cabeça, brônquios e pulmões
Obesidade	Glândula tireóide, glândulas paratireóides, rins, glândulas supra-renais
Frigidez e impotência	Cabeça, áreas genitais
Ataques de enxaqueca	Estômago, intestinos, fígado, vesícula biliar, trompas de falópio, útero, cabeça
Desmaio	Cabeça, coluna cervical
Calvície	Cabeça, intestinos, fígado, vesícula biliar
Varizes	Rins, bexiga, drenagem linfática na parte posterior do pé
Acne	Rins, glândulas supra-renais, bexiga, fígado, vesícula biliar
Labilidade emocional, insônia, VSD	Plexo solar
Hipertensão arterial	Rins, ureteres, bexiga
Hipotensão arterial	Rins, glândulas supra-renais, coração, cabeça

Contra-indicações

Mesmo para fazer um curso de massagem nos pés para fins preventivos, você deve consultar um terapeuta e reflexologista.

Doenças para as quais a massagem é indesejável:

danos à pele no local do impacto pretendido;
doenças oncológicas de qualquer localização (todos os tipos de massagem são contra-indicados);
distúrbios hemorrágicos (propensão a formar coágulos sanguíneos ou aumento de sangramento);
pé diabético;
descompensação de doenças cardíacas;
inflamação aguda;
gravidez.

A massagem nos pés pode ser combinada com outros procedimentos benéficos. Para manter as pernas saudáveis e o corpo como um todo, você precisa:

Ande descalço com mais frequência. Ao mesmo tempo, você precisa proteger a pele dos pés contra danos: caminhe em superfícies seguras.
Use chinelos de massagem ou coloque um tapete acolchoado especial sob os pés. Você precisa caminhar nessas superfícies pelo menos 5 minutos por dia.
Role a bola com os pés. Esta é uma prevenção eficaz de pés chatos.
Cuide da higiene dos pés, faça banhos e compressas, e não se esqueça do banho de contraste.
Evite esfriar demais os pés.
Escolha os sapatos certos. Os materiais devem ser naturais e respiráveis, e a posição do pé deve ser fisiológica.

O uso de sapatos desconfortáveis afeta negativamente sua saúde geral, pois ocorre estimulação inadequada de pontos ativos a longo prazo.

A acupressão é uma forma eficaz de manter o corpo em boa forma com o método correto de influenciar os pontos bioativos. Mas este método não pode substituir o tratamento médico necessário.

Graças à existência da medicina chinesa, o tratamento com massagem em determinados pontos dos órgãos do pé tornou-se amplamente conhecido entre as pessoas. Todos sabem que o pé humano é uma espécie de painel de controle de todo o corpo, no qual estão todos os pontos biologicamente ativos que estão intimamente ligados aos órgãos internos. Andar descalço na grama ou em pedrinhas traz uma sensação muito agradável à pessoa. No momento deste procedimento, a pessoa sofre impacto nas pontas dos pés. Isso começa a estimular certos órgãos, melhorando bastante o fluxo sanguíneo e aumentando o tônus do corpo. Neste artigo vale a pena falar sobre como os órgãos estão localizados no pé humano.

A acupressão é uma maneira muito acessível e simples de melhorar a saúde humana. Este método é a irmã mais nova da acupuntura. Também envolve todos os pontos nos quais são inseridas agulhas especiais de acupuntura. Mesmo assim, objetos pontiagudos não são usados na acupressão. Isto é o que garante o tratamento mais seguro, suave e ao mesmo tempo mais eficaz. Nesse caso, as agulhas de metal são substituídas pelos dedos das próprias mãos ou pelas mãos do próprio massoterapeuta.

Pontos biológicos no pé

Neste artigo você poderá aprender como os pontos dos órgãos estão localizados no pé humano. Se levarmos em conta o conhecimento teórico que pode ser extraído da medicina chinesa, deve-se notar que na planta dos pés existe um certo padrão de zonas biologicamente ativas e pontos de influência em cada corpo humano. Com o tempo, toxinas e resíduos começam a se acumular no corpo humano, o que interfere na boa circulação sanguínea e, assim, provoca diversas doenças. Com a ajuda da massagem nos pés, a pessoa pode influenciar mais ativamente os pontos localizados no pé, estimulando o trabalho e criando um equilíbrio no estado geral do corpo humano. Graças à massagem nos pés, uma pessoa pode aliviar a tensão nervosa e o estresse, o cansaço, fortalecer os mecanismos de defesa do corpo, além de normalizar o funcionamento de todo o sistema nervoso e curar muitas doenças.

Reflexologia como método de tratamento não medicamentoso

A reflexologia é um método de terapia não medicamentosa bem estabelecido na medicina dos países ocidentais. A massagem nos pés pode ajudar não só uma pessoa doente, mas também uma pessoa saudável, que deseja fortalecer o sistema nervoso e a imunidade. Ao influenciar os pontos localizados nos pés, responsáveis pelos órgãos, você pode ter um grande impacto no funcionamento do corpo: para se livrar da tosse, basta massagear o ponto troqueal. Para normalizar o processo digestivo, você pode massagear os pontos do intestino do estômago. Uma faixa estreita de toda a superfície interna do pé está relacionada à coluna vertebral. Se uma pessoa atuar periodicamente nesses pontos, poderá aliviar o quadro de radiculite, osteocondrose, lombalgia e miosite. Ao massagear os pontos de um determinado órgão, uma pessoa pode aliviar, por exemplo, batimentos cardíacos acelerados, curar doenças crônicas ou afetar o sistema urinário.

Variedades de pontos biológicos

Para realizar o tratamento em casa, será necessária uma projeção de órgãos no pé de uma pessoa. Se você tiver esse conhecimento, a massagem estará correta. Os pontos do pé responsáveis pelos órgãos têm uma localização precisa. Sua localização é determinada em quatorze linhas. Eles são chamados de meridianos. Cada meridiano tem seu próprio nome: Governador, Mestre do Coração, Aquecedor de Três Estágios. Em cada um deles existem três tipos de pontos: o ponto de excitação. Se você ativá-lo, poderá estimular o desempenho dos órgãos que estão conectados a um ou outro meridiano. Harmonizando pontos. Ao ativar esses pontos, que estão localizados em ambas as extremidades do meridiano, você pode relaxar e criar um funcionamento harmonioso dos órgãos que pertencem a este tipo de meridiano. Pontos calmantes. A pessoa sente uma sensação muito agradável de uma massagem indolor, o sistema nervoso se acalma e o corpo relaxa.

Projeção de órgãos internos nos pés

Qualquer órgão do corpo humano pode ser refletido na superfície do pé. Para representar mais claramente essa projeção de cada órgão da cabeça, você pode imaginar os pés, que ficam próximos um do outro, e a pessoa retratada neles em posição fetal, voltada para frente. Assim, os dedos dos pés começarão a refletir a área da cabeça. Nesse caso, a massagem com as pontas dos dedos afetará a nuca e a superfície superior acima da unha será aplicada no rosto. As bordas internas do pé refletirão a coluna e a região central do corpo. E o arco externo dos pés corresponderá ao rosto. As pontas dos dedos corresponderão à parte de trás da cabeça. As articulações do tornozelo correspondem aos genitais. As pontas dos ombros estão localizadas na parte externa do calcanhar, perto dos dedinhos do pé. Procedimento de massagem. Durante o procedimento de massagem, pontos de dor podem ser detectados em uma pessoa, sinalizando doença e enfraquecimento de qualquer órgão. Estas áreas precisarão de atenção especial.

Também deve ser lembrado que massagear apenas um ponto de acupuntura nos pés pode não ajudar a saúde de uma pessoa. Você também deve tentar massagear as áreas adjacentes, mesmo que não causem dor. Durante a massagem, é necessário alternar entre massagear os pontos dolorosos e fazer pausas entre eles. E o resultado de uma massagem adequada nas áreas doloridas deve ser o desaparecimento do desconforto. Cada um desses pontos deve ser aquecido por pelo menos um minuto.

Conexão emocional e espiritual

Aqui falamos sobre quais pontos existem no pé que são responsáveis pelos órgãos humanos. Todos os pontos dos pés de uma pessoa têm conexão com todos os órgãos internos, membros e glândulas do corpo. Além de cumprirem sua finalidade fisiológica principal, os órgãos também respondem ao desenvolvimento espiritual e emocional de uma pessoa. Por exemplo, em um órgão como o baço, que se projeta no pé esquerdo, concentram-se aqueles traços tradicionalmente característicos da mulher - raiva e mau humor. A zona do coração está localizada em ambos os pés. Mas, em maior medida, isso se reflete no pé esquerdo. Esta é uma confirmação da essência emocional feminina. Assim como o coração, existe uma zona hepática em ambos os pés. Mesmo assim, a projeção desse órgão é mais dominante no pé direito. Isso está associado a qualidades masculinas duras, perseverança, caráter animado e raiva. O mesmo se aplica a outros órgãos. Com base nisso, para pureza espiritual e boa saúde física é necessário monitorar a saúde de cada órgão.

Por onde você deve começar uma massagem nos pés? Para melhorar a saúde de todo o corpo e prevenir doenças, é necessário primeiro realizar uma massagem completa e abrangente em ambos os pés. Este procedimento é melhor realizado todas as noites antes de dormir. Antes de iniciar a massagem, é necessário alongar bem os pés por vários minutos, por exemplo, ficando na ponta dos pés, andando descalço ou alternando a transferência do peso corporal das costelas internas dos pés para as externas. No final do aquecimento, você pode tomar um escalda-pés quente. Para massagear você mesmo os pés, você precisa ficar em uma posição confortável para relaxar as pernas: descanse o pé para que fique confortavelmente localizado na cadeira.

É importante ressaltar que os órgãos internos do pé humano devem ser massageados adequadamente. Dobre a perna de modo que o pé repouse na coxa da outra perna. Fique deitado, levante e dobre a perna. Algumas regras simples para automassagem. A massagem deve ser realizada com as mãos quentes, aquecendo-as previamente com óleo de massagem, para que os pontos do pé responsáveis pelos órgãos sejam massageados suavemente. É preciso trabalhar com as duas mãos nos pés, usando todos os dedos nesse processo, alternando massageando-os com os punhos e os nós dos dedos, passando da ponta dos pés até o calcanhar. Na hora da massagem geral é necessário tratar a sola com muito cuidado, e ao mesmo tempo esticar os dedos, passando da unha até a base. Cada dedo deve ser massageado separadamente. Você também não deve se esquecer do tornozelo e do tornozelo, massageando-os suavemente em movimentos circulares. Você também pode alternar essas técnicas: golpes leves, beliscões, fricção, toques intermitentes, carícias. Ao final do procedimento, você também pode caminhar sobre um tapete de massagem irregular, deslocando as pernas de uma para a outra e alternando a transferência do corpo em uma ou outra perna.

Contra-indicações para acupressão

A projeção dos órgãos no pé de uma pessoa é uma informação importante para você. Estude a foto com atenção e certifique-se de usar essas informações. Doenças graves do sistema cardiovascular. Fadiga severa durante a gravidez e lactação. Doenças de pele nos pés na forma de líquen ou supuração. As áreas massageadas do pé responsáveis pelos órgãos podem não ter um efeito positivo se houver doenças graves que exijam atenção médica imediata. O uso da acupressão pode ser útil como tratamento adicional, fortalecimento e alívio da dor do corpo.

Como você pode aproveitar ao máximo o procedimento?

Primeiro você precisa ficar em uma posição confortável e confortável em uma cadeira, no chão ou na cama. Você também pode ativar uma música agradável e relaxante, tentar se distrair de vários estímulos sonoros e desligar o telefone por um tempo. Primeiro você precisa determinar o ponto desejado. No caso de a massagem ser realizada pela primeira vez, os sete pontos do pé dificilmente o ajudarão. Pressionando levemente o ponto desejado, você precisa fazer movimentos circulares sem mover o dedo do ponto biológico. O tempo de manipulação não deve ultrapassar cinco minutos. E o resultado desta massagem virá muito rapidamente. Geralmente tem um efeito positivo. Pé: pontos e órgãos diretamente conectados a eles são exemplos adicionais úteis. Uma pequena caixa de 50 por 50 cheia de legumes ou pedrinhas pode ser usada por 15 minutos de caminhada descalça. No verão, você pode caminhar com mais frequência na grama, seixos ou areia. Um banho de contraste para os pés é um excelente complemento à acupressão, além de endurecer perfeitamente o corpo. Respiração figurativa. Você precisa ficar sentado, relaxar o corpo, enquanto respira leve e livremente, você precisa transferir completamente toda a sua atenção para os pés, como se imaginasse que a respiração é feita por eles. Esta técnica única pode ser realizada em cinco a seis minutos. As compressas com mel têm um efeito muito bom na pele e nos vasos sanguíneos, preparando assim os pontos para a próxima ação. Depois que seus pés forem tratados com mel, é necessário colocar sacos plásticos sobre eles e meias de algodão por cima. Estas aplicações são melhor realizadas à noite: ao longo da noite, a pele dos pés poderá absorver completamente os elementos do mel, e pela manhã ficarão sedosos e o bem-estar geral da pessoa irá melhorar.

A acupuntura nos pés é um tipo de acupuntura. A acupuntura do pé ocupa um lugar especial, pois é no pé que se localizam muitos receptores nervosos, portanto, através dela é possível ter acesso a qualquer parte do corpo humano. Existem aproximadamente sessenta pontos biologicamente ativos no pé.

Os pés de uma pessoa podem parecer ásperos apenas à primeira vista, mas na verdade são um suporte para o corpo e possuem muitos pontos ativos. Em outras palavras, o pé é uma espécie de mapa topográfico da localização dos órgãos. Nos países orientais, esse recurso é usado ativamente para tratar diversas doenças.

Desde a antiguidade, a acupuntura é considerada uma ciência médica tradicional nos países asiáticos. E na Rússia, essa técnica se apresenta como tratamento auxiliar e é utilizada com sucesso no tratamento e prevenção de diversas patologias.

Quanto à história da origem desta técnica, ela está associada a tratamentos antigos realizados por curandeiros chineses e indianos. Na Índia, o impacto nos pontos biologicamente ativos foi realizado com uma vara afiada. Além disso, foi realizada massagem nas áreas responsáveis por determinado órgão. A acupuntura moderna envolve a influência de pontos com agulhas finas, que estimulam os processos de recuperação do corpo.

O diagrama de acupuntura nos pés é uma espécie de pequeno mapa dos órgãos internos do corpo humano.

Em alguns casos, a acupuntura não requer a inserção direta de uma agulha no pé, mas pontos específicos são estimulados por meio de pressão direcionada ou dispositivos de massagem com agulhas.

Também pode ser ativado no pé usando terapia sujok ou terapia de sementes. Cada semente de uma planta especial tem seu formato único e contém potencial energético. Essa semente é colada em um ponto ou área específica, e então a pessoa deve caminhar por várias horas. É assim que os efeitos energéticos e a massagem são realizados.

Se considerarmos a medicina chinesa, então em suas tradições o tratamento dos humanos e os conceitos filosóficos do mundo não são de forma alguma classificados entre si. A acupuntura nos pés pode curar quase todas as patologias ao nível do seu desenvolvimento, nas quais o corpo ainda é capaz de alcançar a autocura. De acordo com uma das teorias dos ensinamentos antigos, o corpo humano deveria se recuperar por conta própria, desde que nele ainda não tenham ocorrido alterações patológicas irreversíveis. O dever do médico é ajudar o paciente a estabelecer a conexão necessária.

Pontos biologicamente ativos

Se os pontos de acupuntura no pé forem identificados corretamente, é possível influenciar a saúde do corpo como um todo por meio de agulhas de acupuntura ou acupressão. O pé humano é a base e o alicerce que permite distribuir corretamente a carga por todo o corpo durante o movimento. A articulação do tornozelo é uma perpendicular incomparável no corpo humano.

Múltiplos acúmulos e entrelaçamento de terminações nervosas no pé indicam a presença de um grande número de pontos reflexos. As bordas internas do pé controlam a coluna e as bordas externas controlam o rosto. As pontas dos dedos correspondem à cabeça e a sola do pé corresponde à parte posterior do corpo. A parte do calcanhar corresponde às nádegas e a zona inferior do calcanhar corresponde aos órgãos do aparelho reprodutor. Muitos pontos estimulantes são encontrados nos dedos dos pés e na acupuntura afetam os ouvidos, os olhos, a cavidade nasal e a cavidade oral.

Contra-indicações

Um grande número de estudos realizados por especialistas indicam que a reflexologia do pé dá resultados positivos independentemente da faixa etária da pessoa. mas é importante lembrar. Que este método não pode substituir completamente o tratamento necessário pela terapia clássica, mas é usado com sucesso como suplemento. No tratamento dos pés, o médico utiliza agulhas, e sua inserção incorreta na pele pode causar fortes dores ou provocar diversas complicações.

Sem a experiência adequada e as habilidades necessárias, você não deve praticar acupuntura. Antes de iniciar o tratamento, é importante verificar se há alguma contraindicação. As contra-indicações para acupuntura nos pés incluem: gravidez, distúrbios de coagulação sanguínea, patologias infecciosas agudas durante sua exacerbação, trombose nas veias, embolia aguda e patologia cutânea no local de um ponto biologicamente ativo.

Execução e indicações da técnica

Desde a antiguidade, a técnica de acupuntura permaneceu praticamente inalterada e é realizada estimulando pontos e meridianos biologicamente ativos por meio de um bastão pontiagudo ou agulhas especialmente desenvolvidas para esse fim. Para aumentar a eficácia da técnica, são utilizados óleos essenciais. Agulhas especiais para reflexologia permitem influenciar áreas reflexas, estimulando assim os processos de restauração de órgãos. Além das agulhas, outros meios de influência podem ser utilizados, por exemplo, sementes de plantas que são fixadas em uma área específica para influenciá-la.

É necessária uma abordagem profissional para realizar a acupuntura nos pés. A densidade de pontos ativos no pé é muito alta e por isso somente um especialista bem treinado poderá organizar corretamente o procedimento, que posteriormente trará os resultados esperados.

A estimulação dos pontos reflexos provoca a ativação dos órgãos do corpo humano que lhes correspondem. Ao mesmo tempo, o fluxo de linfa e a circulação sanguínea no corpo humano melhoram significativamente.

Entre outras coisas, a acupuntura tem um efeito restaurador no corpo como um todo. Está comprovado que melhora o funcionamento do sistema imunológico e aumenta a resistência às influências negativas, estimula também o funcionamento de sistemas e órgãos, tem um efeito benéfico no funcionamento do sistema nervoso e estimula os processos de recuperação.

Além disso, procedimentos de acupuntura nos pés e massagem nos pés ajudam a combater situações estressantes. Tais manipulações permitem que uma pessoa relaxe e restaure as forças e o sistema nervoso deprimido, uma vez que sua condição afeta a saúde geral e a atividade vital. Além disso, a acupuntura nos pés melhora o tônus do corpo humano e o preenche com uma nova vitalidade.

A medicina moderna não nega a alta eficácia da acupuntura, que foi inventada no Oriente. A acupuntura nos pés é um excelente método adicional de tratamento primário para diversas doenças, bem como um método independente para fortalecer a força do corpo e a saúde humana. O principal é confiar a sua saúde apenas a especialistas de confiança.

Há muitos séculos, os antigos curandeiros notaram um fato interessante: quem anda muito descalço, ou seja, descalço em diversas superfícies naturais, sente-se muito melhor e tem melhor saúde do que quem usa calçado constantemente. O fato é que nos pés de uma pessoa existem muitas (cerca de 70 mil) terminações nervosas que formam zonas reflexogênicas. Cada uma dessas zonas de projeção ou pontos de acupuntura possui limites claros e está associada a um órgão ou sistema fisiológico específico, portanto, sua estimulação correta e regular pode melhorar o funcionamento deste órgão. Como exatamente esses pontos estão localizados e como devem ser influenciados corretamente?

A localização de todos os pontos ativos nos pés tem uma lógica própria; todos são combinados em blocos relativos à localização dos órgãos do corpo; Esses pontos estão localizados da seguinte forma:

nos dedos dos pés e áreas adjacentes - há projeções dos órgãos localizados na cabeça. Os centros responsáveis pelo trabalho da parte frontal da cabeça estão concentrados nas pontas dos dedos, o polegar para o trabalho do cérebro, os próximos dois dedos (indicador e médio) para o trabalho dos olhos, o anelar dedo e dedo mínimo para as orelhas. Abaixo dos dedos está a área da glândula tireóide;
antepé - nesta zona existem centros que regulam o funcionamento dos órgãos da parte superior do corpo, nomeadamente coração, brônquios e pulmões;
a zona central do pé é a zona de responsabilidade da região abdominal, ou melhor, de todos os órgãos digestivos;
zona pré-calcânea - aqui se concentram pontos que controlam o funcionamento do aparelho geniturinário, pernas e região pélvica;
zona do calcanhar - responsável pelo funcionamento dos órgãos genitais.

Como pode ser visto pela localização dos pontos de acupuntura, com a devida influência sobre eles, é possível estimular ou melhorar o funcionamento de todos os órgãos do corpo humano e manter a saúde normal.

MÉTODOS DE ATIVAÇÃO DE ÓRGÃOS INTERNOS ATRAVÉS DOS PÉS

Existem vários métodos de influenciar a sola dos pés, e todos esses métodos podem ser divididos em dois grandes grupos: profissionais e amadores. As instituições médicas modernas usam métodos para ativar pontos nos pés de ambos os grupos. Esses métodos são chamados assim:

acupressão – um grupo de pontos é afetado por meio de uma massagem geral;
acupuntura - influência em pontos ativos com agulhas especiais;
Massagem Guasha - efeito especial em um conjunto de pontos que estão localizados em um mesmo meridiano, os movimentos devem ser de raspagem;
A moxoterapia é o aquecimento de pontos dos pés com a fumaça de um charuto, que é feito a partir de plantas medicinais.

Além disso, os efeitos da acupuntura incluem a colocação de sanguessugas aplicadas nos pés, mas o método mais acessível para a maioria das pessoas e mais popular é a acupressão, ou seja, a massagem, que qualquer pessoa pode dominar.

MANEIRAS SIMPLES DE AFETAR OS PÉS

Mesmo que uma pessoa não tenha formação especializada e não tenha habilidades de massagem, mas queira realmente manter ou melhorar sua saúde, ela será capaz de dominar métodos básicos de influenciar os pontos da sola responsáveis por determinados órgãos internos.

A maneira mais fácil de influenciar esses pontos é massagear de forma independente certas áreas da sola com as mãos. Não deve ser confundida com acupressão, pois não pode ser realizada por um não profissional, mas a massagem regular nas áreas desejadas do pé ainda terá o efeito estimulante necessário nos órgãos internos. O principal princípio terapêutico dessa massagem é identificar os pontos de dor que “sai” como um fio do ponto de impacto no corpo. A presença de tal reação é um sinal de problema em um ou outro órgão, e tais pontos exigem massagem obrigatória em primeiro lugar.

Porém, não se deve esquecer das zonas vizinhas, mesmo que não emitam sinais de dor. É melhor alternar a massagem entre pontos dolorosos e não dolorosos. A duração desse procedimento, que deve ser realizado antes de dormir, deve ser de no mínimo cinco minutos. Você deve esperar o início do efeito terapêutico logo após o desaparecimento da dor na área massageada.

Além disso, uma maneira muito simples de ativar pontos de acupuntura localizados nos pés é aplicar pressão aleatória nas solas dos pés. Pode ser andar descalço em pequenas pedras, areia ou grama. A principal diferença entre esse método é que não há objetivo de massagear um ponto ou centro específico. O procedimento tem efeito fortalecedor geral, melhora o bem-estar e melhora o humor.

Uma excelente opção para estimular pontos dos pés é o impacto térmico em toda a sola ou em uma parte específica dela. No primeiro caso, podem ser pedilúvios aquecedores, que têm como objetivo não só aquecer o corpo, mas também acelerar a recuperação através da estimulação térmica dos locais onde se concentram os centros de energia. O escalda-pés pode ser substituído por compressas com mostarda ou pimenta, deixadas por 2 a 3 horas. Além disso, o efeito térmico pode ser direcionado, o que requer uma pedra aquecida a uma temperatura tolerável. Deve ser aplicado no centro de acupuntura e aí mantido até esfriar.

COMO MASSAR CORRETAMENTE?

Claro que o procedimento mais eficaz será aquele realizado por um especialista, porém, se desejar, você mesmo pode estimular todos os pontos necessários dos pés. Para que tudo corra bem, é preciso aliviar a tensão dos pés antes da massagem. Você pode fazer isso da seguinte maneira:

andar de meias no chão por 3-5 minutos;
tomar banho quente com sais aromáticos;
assumir uma posição confortável que elimine o estresse nos pés por 10 minutos.

É necessário iniciar a massagem com os dedos, cada um dos quais deve ser amassado separadamente. Depois disso, a parte superior do pé é massageada por dentro e por fora, depois o efeito passa para a região do tornozelo e calcanhar. O impacto nos pontos deve ser feito em movimentos circulares.

Ao estimular de forma independente os pontos de acupuntura localizados na sola dos pés, é preciso lembrar que a exposição muito intensa e frequente a eles pode dar um resultado completamente diferente. Para minimizar a probabilidade de quaisquer consequências negativas da massagem, esta deve ser realizada em cursos de 7 dias com intervalo de 1 a 2 semanas.