As mudanças associadas à gravidez e ao parto afetam a condição do corpo feminino. O período de reabilitação dura tempos diferentes para cada mãe. A cura vaginal após o parto é um processo natural que pode ser ajudado.
A passagem de uma criança pelo canal do parto leva a alterações na estrutura muscular da vagina. São de natureza sintomática, afetando a fisiologia e o funcionamento do órgão. Em média, o corpo feminino retorna à sua forma anterior dentro de 2 a 3 meses.
Quanto tempo a vagina leva para se recuperar depende de como foi o processo de nascimento. O peso da criança, parto rápido, episiotomia - todos esses fatores influenciam as mudanças no útero e na vagina.
O que acontece com o períneo após o parto? Durante o nascimento do bebê, as paredes vaginais são esticadas, surge inchaço e são possíveis rupturas e escoriações. O relevo das paredes muda, torna-se mais suave e o tamanho do órgão aumenta.
O que acontece com a vagina após o parto:
- alterações de sensibilidade;
- a dor aparece;
- paredes caídas;
- possível coceira, secura, odor desagradável;
- mudanças na quantidade e qualidade da descarga;
- rupturas, cortes e microfissuras;
- o terreno muda.
O inchaço desaparecerá 3-4 dias após o nascimento. A sensibilidade diminui devido ao fato dos músculos se alongarem e ficarem flácidos. Partos difíceis ou múltiplos levam ao prolapso das paredes vaginais. Tal mudança exigirá tratamento cirúrgico.
A pressão no períneo após o parto, causada pelas contrações do útero, causa desconforto. A dor é causada por rupturas, fissuras ou episiotomia realizada por obstetras. Nesse caso, as feridas cicatrizam de 30 a 45 dias, dependendo da profundidade.
A secreção, chamada de lóquios pós-parto, é considerada uma reação natural do corpo. Lochia dura de 6 a 8 semanas. A secura ocorre devido à diminuição do hormônio estrogênio e ao aumento da prolactina. A normalização da microflora ocorre após o término da amamentação.
Restaurar tamanho e tônus muscular
A recuperação dos músculos vaginais leva de 6 a 8 semanas. O órgão muscular, quando o feto passa por ele, estica, expande e perde elasticidade. Durante o período de recuperação, o tom voltará ao normal e o tamanho original retornará.
Como a vagina se recupera após o parto:
- o útero se contrai, adquirindo gradativamente a forma anterior;
- o tônus muscular vaginal é restaurado;
- a microflora é normalizada.
O prazo para a formação dos músculos perineais após o parto depende das características individuais do corpo. Após o diagnóstico das alterações, no pós-parto, é prescrita terapia para restauração do períneo.
Como restaurar a vagina após o parto:
- abster-se de relacionamentos íntimos;
- realizar ginástica especial;
- use géis e óleos.
Para acelerar a recuperação da vagina, os ginecologistas recomendam abster-se de relacionamentos íntimos por dois meses. Isto é necessário para prevenir a inflamação da vagina e a infecção dos órgãos genitais.
Quanto tempo leva para a vagina se recuperar após o parto? O tempo de recuperação dos órgãos genitais femininos após o nascimento de um filho leva cerca de dois meses. Para que a vagina se recupere rapidamente, a parturiente deve seguir todas as recomendações do ginecologista.
A ginástica íntima ajudará a tonificar os músculos e melhorar a circulação sanguínea. Os exercícios de Kegel são realizados diariamente. Com os devidos cuidados, será possível restaurar a musculatura vaginal após o parto no menor tempo possível.
Restauração da microflora e secura
A microflora muda sob a influência do parto e é acompanhada de coceira, ressecamento e desconforto. A secreção torna-se abundante, turva e tem um odor desagradável. A restauração da microflora vaginal começa imediatamente após o parto.
Regras para o tratamento da microflora e ressecamento:
- excluir alimentos gordurosos e fritos do cardápio;
- consumir produtos lácteos fermentados diariamente;
- use roupas íntimas feitas de materiais naturais;
- evite o estresse.
No combate aos processos inflamatórios que alteram a microflora da vagina, medicamentos e supositórios vaginais também ajudam. Os medicamentos tratam a doença exercendo um efeito local.
Medicamentos prescritos:
- Kipferon. O curso do tratamento é de 10 dias;
- Bifidumbacterina. Aplicar pela manhã durante 10 dias;
- Lactobacterina. Contém bactérias benéficas. Curso – 10 dias.
Comprimidos prescritos para disbacteriose. Nesse caso, avalia-se a importância do tratamento e a segurança do medicamento durante a amamentação.
Os géis antibacterianos restauram efetivamente a microflora vaginal durante o período pós-parto. Os medicamentos combatem microorganismos nocivos e estabilizam a acidez. Eles são usados toda vez que você lava.
Os remédios populares para as mães são permitidos após consulta com um ginecologista. A ducha é usada com soluções fitoterápicas. Os tampões embebidos em mel ou kefir são eficazes.
O ambiente interno da vagina é um dos componentes mais importantes da saúde da mulher. Após o parto, é importante monitorar a microflora e, se necessário, mantê-la em condições normais.
Reparando rasgos e cortes
Qualquer lesão pós-parto requer tratamento. Rasgos e incisões são tratados e suturados imediatamente após o nascimento do bebê. Para tanto, são utilizados materiais que se dissolvem durante o processo de cicatrização.
Para acelerar o processo de recuperação, não é recomendado sentar-se em uma superfície dura por duas semanas. A exceção é sentar no vaso sanitário. Isso ajudará a evitar que os pontos se desfaçam e a acelerar o período de cicatrização. Após 10 dias, os médicos permitem que você se sente sobre uma bola de borracha ou travesseiro macio.
Os cuidados perineais após o parto incluem:
- higiene pessoal após cada ida ao banheiro;
- uso de calcinha descartável;
- trocar absorventes pós-parto a cada 3 horas;
- aplicação de gelo;
- tratamento médico com permanganato de potássio ou verde brilhante.
Após a alta hospitalar, recomenda-se fazer loções e banhos com decocção de camomila e calêndula. Em vez de papel higiênico, é melhor usar lenços umedecidos com ação antibacteriana. Para acelerar a cicatrização de feridas, são utilizadas pomadas, por exemplo, Bepanten.
Lágrimas profundas podem causar inflamação dos tecidos. Se ocorrerem complicações na área da sutura, é prescrito tratamento medicamentoso ou intervenção cirúrgica. Futuramente, caso ocorra deformação do tecido muscular, a mulher poderá corrigir o defeito por meio da tecnologia laser ou da cirurgia plástica.
Na maioria dos casos, a cicatrização ocorre rapidamente, não deixando cicatrizes visíveis. A sensibilidade retornará depois que a vagina estiver completamente restaurada. Os exercícios que fortalecem os músculos pélvicos são eficazes para a cura.
Exercícios para diminuir a vagina
A vida íntima após o parto preocupa todas as mães. A ginástica dos músculos vaginais ajuda a restaurar a elasticidade das paredes, restaurar o tônus muscular e o tamanho anterior. Os músculos vaginais enfraquecidos levam à incontinência urinária, prolapso uterino e falta de sensibilidade na vida íntima.
Como treinar os músculos vaginais após o parto:
- Exercícios de Kegel;
- exercício de elevação;
- Terapia sem etapas;
- procedimentos fisioterapêuticos com pesos.
O método Kegel é usado para exercícios íntimos para restaurar o tônus vaginal. Os exercícios são realizados diariamente, pelo menos três vezes. Gradualmente, o número de abordagens pode ser aumentado.
Como aumentar os músculos vaginais após o parto:
- você precisa deitar de costas e dobrar os joelhos;
- a postura deve ser confortável. A respiração é calma e profunda;
- Os músculos vaginais ficam muito tensos, mantidos por 2 a 3 segundos e relaxados. Repita o exercício pelo menos 5 vezes;
- apertar e abrir o tubo vaginal é realizado em três séries de 10 segundos;
- coe a vagina por 10 segundos, descanse por 15 segundos e repita o exercício pelo menos 5 vezes.
O exercício “Lift” recebeu esse nome por causa da estrutura da vagina. A mulher precisa imaginar que o órgão tem vários andares. Durante a execução, ele fica tenso e relaxa gradualmente.
A terapia sem etapas fortalece os músculos do assoalho pélvico. Utiliza cones vaginais que são inseridos na vagina e devem ser segurados apertando e relaxando. Durante o processo de restauração vaginal, o peso do cone muda.
Os procedimentos fisioterapêuticos são realizados com equipamentos médicos que afetam a qualidade do tecido muscular. Os procedimentos são indolores, não têm período de reabilitação e são permitidos para mulheres que amamentam.
Cirurgia plástica íntima
A cirurgia plástica íntima permite não só contrair os músculos vaginais, mas também corrigir a aparência dos órgãos genitais. A cirurgia plástica de contorno íntimo praticamente não apresenta complicações. O uso de modernas tecnologias de laser permite operações rápidas e indolores para corrigir a aparência dos órgãos genitais femininos.
Principais indicações para utilização do método cirúrgico:
- mudança no tamanho vaginal;
- perda de sensibilidade;
- assimetria dos lábios;
- micção involuntária;
- cicatrizes.
A operação é prescrita após um exame minucioso da mulher. O método é utilizado somente se outras medidas não ajudarem a restaurar a condição anterior dos órgãos genitais femininos.
A intervenção cirúrgica tem várias contra-indicações:
- lactação;
- gravidez;
- diabetes;
- baixa coagulação sanguínea;
- infecções por VIH;
- doenças inflamatórias.
Antes da operação, são necessários exames de sangue e urina e ultrassonografia dos órgãos genitais. Depois disso, é realizada uma consulta com o cirurgião.
Como é feita a operação:
- o procedimento é feito sob anestesia geral ou sob anestesia geral;
- durante a cirurgia plástica, a área deformada é excisada e suturada;
- se a mulher não planeja dar à luz no futuro, será inserida uma tela que manterá os músculos na posição correta;
- na sutura, são utilizados materiais que se dissolvem durante o processo de cicatrização.
O período pós-operatório é de pelo menos 2 meses. Neste momento, os relacionamentos íntimos, os esportes estão excluídos e o trabalho pesado é proibido. Após a restauração do períneo, é necessário consultar um médico para avaliar a correção da operação.
Para evitar que a recuperação vaginal após o parto demore muito, a mãe não deve se esquecer da higiene pessoal, do tratamento medicamentoso e da ginástica íntima. A intervenção cirúrgica é utilizada se os órgãos genitais femininos não se recuperarem dentro de dois meses. A cirurgia plástica íntima pode remover cicatrizes, restaurar a forma original da vagina e aliviar o ressecamento.
É impossível gerar e dar à luz uma criança sem alterações no corpo da mulher e nos seus órgãos individuais.
A vagina, a partir da qual, de fato, começa a fase da concepção e o posterior nascimento de um bebê, não foge à regra. Participa de muitas ações do processo fisiológico que completa a gravidez, por isso inevitavelmente se transforma.
Porém, a estrutura especial da vagina não permite que ela mude de forma; ela sofre alterações de natureza diferente. Uma jovem mãe sente mudanças indesejáveis em seu bem-estar geral e em sua vida íntima.
A reabilitação é diferente para cada mulher. É necessário familiarizar-se com todas as nuances para que o órgão reprodutor interno da mulher seja restaurado o mais rápido possível.
Que mudanças estão acontecendo
A vagina é uma formação tubular músculo-elástica localizada na pelve da mulher. Possui comprimentos diferentes para cada situação específica.
No estado normal, seu tamanho raramente ultrapassa 10 cm, e em estado de excitação sexual - cerca de 15 cm. Como ficou claro, a natureza levou tudo em consideração. O tamanho médio do órgão genital masculino corresponde totalmente a esses parâmetros.
Muitos “especialistas” na estrutura interna e nas características morfológicas do corpo feminino afirmam que o tamanho da vagina é determinado pela altura da mulher. Quanto mais alta a mulher, mais longos serão seus órgãos genitais.
Esta é uma lenda, não confirmada cientificamente. Os parâmetros da vagina dependem completamente da localização e estrutura dos órgãos abdominais. Segundo as estatísticas, muitas vezes há casos em que uma mulher de baixa estatura era dona de uma vagina profunda ou vice-versa.
A maioria dos homens tende a acreditar que antes do nascimento da criança, a vagina da sua cara-metade era pequena e apertada e, após a gravidez, seu tamanho tornou-se maior. Isto está longe de ser verdade.
A vagina não muda de tamanho após o parto. O contorno e a forma da superfície de suas paredes sofrem alterações. Assim, não há motivo para preocupação, pois todas as transformações que ocorrem no órgão genital elástico da mulher voltam ao normal com o tempo.
Vejamos as possíveis complicações reversíveis com mais detalhes.
Alongamento
À medida que o feto passa por ele, o relevo das paredes vaginais torna-se mais suave e a camada de músculos longitudinais e transversais é alongada. Sob tais circunstâncias, este é considerado um processo normal e natural.
Ao longo de dois meses, a elasticidade das estruturas musculares volta ao normal devido à contração.
Edema
O inchaço não causa desconforto na mulher e desaparece sem medicação após 3-4 dias.
Rachaduras e abrasões
Essa consequência ocorre após cada segundo nascimento. Se um fisioterapeuta presumir que as paredes da vagina podem estar rompidas, então, no processo de contrações descontroladas do útero, é realizada uma episiotomia - uma incisão cirúrgica do períneo.
Isso permitirá controlar os estágios de divergência da estrutura do tecido. O processo de nascimento abre amplamente a vagina, suas paredes são feridas e, como resultado, adquirem uma cor espessa e sangrenta com um tom azulado.
A superfície das paredes está coberta de rachaduras e feridas superficiais. Não demorará mais de duas semanas para restaurar esses danos.
O inchaço desaparecerá, as fissuras sofrerão fibroplasia (fase de cicatrização) e as paredes adquirirão uma tonalidade rosa-pêssego.
Alterando o relevo das paredes
O relevo das paredes do órgão genital da mulher muda. É por esta razão que os homens têm uma opinião sobre o aumento do tamanho da vagina.
A mulher nulípara tem um relevo pronunciado das paredes e, nas novas mães, é nivelado e alisado. Portanto, durante a relação sexual, os homens sentem a expansão do canal muscular da mulher, o que causa certo desconforto e satisfação incompleta. O problema é resolvido selecionando uma pose adequada.
Tais mudanças na estrutura do órgão afetam absolutamente todas as mulheres em trabalho de parto. A única diferença é o período de reabilitação, alguns distúrbios e uma série de sensações desconfortáveis que podem se desenvolver em decorrência das consequências agravantes da movimentação do feto e da placenta.
Sob tais circunstâncias, o menor atraso pode resultar em complicações graves, portanto, consultar um médico e tomar medicação oportuna é a decisão certa no caminho para uma recuperação rápida.
Saiba mais sobre mitos e preconceitos sobre a vagina após o parto no vídeo.
Desvios da norma
Sensações desagradáveis e desconfortáveis na área vaginal após o parto, infelizmente, não são incomuns.
Em alguns casos, transformam-se em problemas graves para as mulheres que necessitam de tratamento adequado. Para evitar isso, os pais devem saber como eliminar rapidamente as manifestações negativas.
Dor
As mulheres costumam sentir dor após o parto. Em alguns são pronunciados, enquanto em outros a síndrome dolorosa se desenvolve de forma menos intensa.
Esse sintoma é causado por ruptura das paredes ou do períneo, que posteriormente foi suturado. A dor concentra-se na área por onde passa o material de sutura, pois é quase impossível aplicá-lo sem afetar as terminações nervosas.
Após 14 dias, os feixes de fibras nervosas se adaptam e voltam ao normal, e o desconforto na região genital deixa de causar preocupação.
Cheiro podre
O apodrecimento das suturas e os processos inflamatórios no órgão genital oco podem causar um odor pútrido desagradável na vagina.
Neste caso, você não deve se automedicar. É necessário um exame especializado e terapia medicamentosa de longo prazo.
Sensibilidade diminuída
Após o parto, muitas mulheres notam uma perda de sensibilidade ou uma ligeira diminuição da mesma.
Essa consequência indesejável ocorre devido à flacidez das paredes vaginais e à destruição das terminações nervosas. Levará algum tempo para que as fibras nervosas se recuperem totalmente.
Nesse caso, não há necessidade de pânico; é preciso ter paciência, e a mulher poderá novamente reagir a uma determinada influência externa.
Omissão
Em alguns casos, as estruturas musculares do diafragma pélvico ficam gravemente enfraquecidas. Isso torna impossível para eles reter órgãos.
Os médicos chamam esse fenômeno de prolapso vaginal após o parto, que tem vários graus de gravidade:
- prolapso incompleto das paredes vaginais(não há saída além dos seus corredores);
- prolapso com protrusão para fora;
- absoluto perda (completa).
Descarga
Após o parto, a vagina é restaurada pela liberação de corrimento característico, o que não deve assustar a mulher.
Eles se parecem com lóquios (muco específico), que inclui células mortas e tecido do endométrio uterino, bem como fragmentos de sangue. O muco pós-parto sai por etapas, ou seja, ao longo de dois meses.
Na primeira fase do período de recuperação, os lóquios podem ser confundidos com o início do ciclo menstrual. Eles saem em abundância e têm uma cor púrpura sanguínea característica.
Com o tempo, o muco muda de cor para amarelado e sai com menos intensidade, desaparecendo gradativamente por completo.
Se, após 8 semanas após o nascimento do bebê, os lóquios continuarem a sair, você não poderá ficar sem ajuda médica. O médico determinará a verdadeira causa da patologia e prescreverá o tratamento adequado.
Secura
O período de recuperação da mulher em trabalho de parto costuma ser acompanhado de secura vaginal, o que causa muito desconforto.
Essa manifestação se deve à diminuição dos hormônios esteróides produzidos pelos ovários.
Na maioria das vezes, a secura é diagnosticada durante a lactação. Com o tempo, esta consequência indesejável desaparece por si só.
Coceira
Se uma mulher sentir coceira na vagina, é melhor consultar um médico imediatamente. Esse sintoma pode ser devido a uma alergia a suturas sintéticas ou a um anti-séptico usado durante o processo de saída do feto do útero.
Em qualquer hipótese, a resolução do problema é responsabilidade do médico. Ele conduzirá uma série de estudos e prescreverá uma terapia eficaz.
Mais frequentemente, uma manifestação indesejável é eliminada pela ducha higiênica. A situação agrava-se se a sensação de coceira for acompanhada de odor desagradável e lóquios. Isso indica que o processo inflamatório começou.
Recuperação
A duração da recuperação vaginal depende de muitos fatores:
- se houve descargas purulentas que provocaram a formação de tecido cicatricial nas paredes;
- se a gestante realizou exercícios especialmente elaborados para fortalecer as estruturas musculares da vagina;
- em que condições a mulher se encontra mental e fisicamente;
- tamanho da cabeça fetal;
- qualidade do material de sutura;
- dificuldade do parto.
Se o nascimento ocorreu rapidamente ou por muito tempo e o feto era grande, o número e a profundidade das lágrimas aumentam.
Se durante o parto o obstetra teve que recorrer a suturas, principalmente na região perineal, a mulher sentirá desconforto por até 12 semanas até que as terminações nervosas suturadas se adaptem.
O trecho de nascimento da vagina é restaurado dentro de 2 meses.
Para um pós-parto rápido, os especialistas dão várias recomendações:
- Na primeira fase da reabilitação, a forma tradicional de comunicação íntima deve ser alterada. A liberação de secreções através do colo do útero aberto pode representar risco de infecção.
- O períneo deve ser lavado com água corrente e produtos de higiene íntima após cada ida ao banheiro.
- Troque os absorventes pós-parto a cada 4-5 horas.
- Reabasteça sua dieta com alimentos que tenham propriedades laxantes. É melhor excluir produtos de farinha. Se surgirem dificuldades para esvaziar, a cera e a glicerina ajudarão a resolver o problema.
- Para garantir que as costuras recebam ventilação adequada, a roupa íntima deve ser retirada durante o dia.
- As áreas com cicatrizes nos tecidos devem ser tratadas com um anti-séptico pelo menos duas vezes ao dia.
- Assim que a relação sexual for retomada, é aconselhável usar lubrificantes hidratantes por um tempo para não ferir as paredes da vagina.
- Durante o sono noturno, é necessário libertar o corpo dos elementos de tecido obrigatórios que criam condições higiênicas favoráveis (calcinha, biquíni) e dormir com fralda estéril.
- Após 4 semanas de reabilitação, recomenda-se uma série de exercícios de Kegel, que ajudarão a fortalecer as camadas musculares da vagina.
Os exercícios de Kegel são realizados da seguinte forma:
- tensione os músculos vaginais por 10-15 segundos;
- relaxe o órgão genital ao mesmo tempo.
- execute 3 passagens para cada manipulação.
O treinamento é realizado diariamente. Isto permitirá que o corpo da mulher volte ao normal, estabeleça relações sexuais e experimente plenamente a alegria da maternidade.
Se o trabalho de parto levou ao uso de uma incisão cirúrgica no períneo, a mulher está proibida de:
- levantar objetos pesados;
- ande rapidamente;
- sente-se em uma superfície dura.
Somente depois de duas semanas é permitido sentar na nádega localizada em frente à incisão. Para a posição sentada, é melhor usar um círculo elástico, pois isso promoverá cicatrizes adequadas.
Assista ao vídeo sobre exercícios para a vagina após o parto.
Mesmo durante a gravidez, toda gestante se preocupa com a aparência de sua vagina após o parto. Estão ocorrendo mudanças globais que afetam a condição da mulher e sua vida íntima no período inicial após o parto. Cada pessoa leva um tempo diferente para se recuperar.
Não há necessidade de se preocupar que as mudanças que estão ocorrendo sejam um processo irreversível. Existem exercícios que vão encurtar o período de recuperação, manter a saúde, a qualidade de vida e os relacionamentos íntimos.
A maioria das mulheres que deram à luz apresentam aumento vaginal após o parto. É por isso que procuram uma resposta sobre como devolver o corpo ao estado normal.
O motivo pelo qual o tamanho da vagina aumenta após o parto é facilmente explicado pelo volume da cabeça do bebê. O bebê passa pelo canal do parto e alonga os músculos, abrindo caminho para o mundo. Alguns bebês nascem com muito peso e isso exerce uma grande pressão sobre os músculos pélvicos. Os médicos costumam fazer isso para evitar rupturas.
Na primeira vez após o parto, a vagina permanece esticada, o lúmen do canal cervical se abre para dois dedos. Ele se recupera por várias semanas e depois de três meses finalmente volta ao normal. Mas a vagina antes e depois do parto nem sempre tem a mesma imagem. Se uma incisão foi feita, a recuperação pode demorar mais.
Condição da vagina em uma jovem mãe
Muitos casais estão preocupados com a gravidade das consequências do parto para a sua vida íntima. Existem muitos preconceitos que na verdade nada têm a ver com a verdade. Não há motivo para preocupação, pois mesmo que a vagina fique grande após o parto, isso pode ser corrigido.
Mudanças físicas
Alongamento . A vagina é um órgão muscular, portanto, à medida que o bebê passa pelo canal do parto, a elasticidade se perde, mas esse é um processo normal. Algumas semanas se passarão e o tamanho voltará ao mesmo tamanho. Mesmo uma vagina muito larga voltará ao normal, a forma simplesmente será perdida.
Inchaço . Passa em 3-4 dias, a mulher não sente desconforto por causa disso.
Rachaduras e abrasões . Ao examinar, você pode ver que as paredes da vagina após o parto tornam-se de cor azul-púrpura, rachaduras e escoriações são visíveis. Depois de algumas semanas, tudo volta ao seu estado normal. O inchaço desaparece, as rachaduras cicatrizam gradualmente e a cor das paredes vaginais torna-se novamente rosa pálido.
Relevo da parede . Existe o preconceito de que a vagina da mulher fica muito maior após o parto. Mas a questão está em suas paredes. Para quem não deu à luz, o alívio é mais claro, enquanto para as puérperas é suavizado. Por causa disso, o órgão parece estar aumentado. Isso pode atrapalhar os homens durante a relação sexual, mas se você escolher uma posição, poderá facilmente evitar sensações desagradáveis.
Desvio da norma
Acontece que uma mulher reclama de sintomas desagradáveis. Para evitar que evoluam para complicações e necessitem de tratamento, é preciso saber o que fazer e como lidar com eles.
Sinais indicando desvio
- Sensibilidade diminuída . Este é um fator temporário, não entre em pânico. É aceitável que uma mulher perca completamente a sensibilidade por algum tempo. As paredes da vagina perdem elasticidade e a recuperação leva tempo.
- Dor . Muitas vezes as mulheres reclamam de desconforto. Além disso, após o parto, a vagina de todas as pessoas dói com vários graus de gravidade. O motivo é o alongamento e, que posteriormente se sobrepõem. As sensações dolorosas surgem justamente na área de sutura, uma vez que as terminações nervosas são frequentemente afetadas. Com o tempo, o desconforto deixa de incomodar.
- Secura . Algumas mulheres queixam-se de secura vaginal após o parto. Isso ocorre devido à diminuição dos níveis de estrogênio e geralmente afeta mães que amamentam. Com o tempo, o ressecamento vai embora, mas até então você pode usar lubrificantes íntimos à base de água ou géis especiais para hidratar a vagina. É aconselhável não escolher produtos à base de óleo, pois criam uma película pouco permeável.
- Coceira . Este é um sintoma que exige que você consulte um médico. A causa pode ser uma reação alérgica ao material de sutura ou ao anti-séptico utilizado durante o parto. O problema não deve ser resolvido sem um especialista - só ele pode escolher o tratamento certo. A ducha geralmente é prescrita.
- Cheiro podre da vagina após o parto - evidência de inflamação ou supuração da sutura. A automedicação é estritamente proibida - é necessária consulta com especialista e tratamento com medicamentos.
- Omissão . Às vezes, os músculos do assoalho pélvico ficam tão enfraquecidos que não conseguem sustentar os órgãos. Ocorre a omissão, que tem diferentes etapas. O primeiro é o prolapso parcial, quando suas paredes descem sem sair da vagina. A segunda é a saliência para fora. O terceiro é o prolapso, caso em que é necessária intervenção cirúrgica.
- . Após o nascimento, parecem muco misturado com sangue - os chamados lóquios. A princípio parecem fluxo menstrual e depois a intensidade diminui. Dois meses após o nascimento, os lóquios devem finalmente parar. Caso contrário, você precisa consultar um médico imediatamente.
Reconstrução vaginal após o parto
É impossível determinar com precisão quando a vagina é restaurada após o parto, pois esse processo leva tempos diferentes para cada mulher. É geralmente aceito que o período aproximado é de 6 a 8 semanas. Os médicos recomendam seguir regras que podem acelerar a recuperação vaginal após o parto.
É importante manter o repouso sexual. O sexo pode atrapalhar ou complicar o processo de recuperação. Você pode pegar uma infecção e, se ela atingir diretamente uma ferida aberta, existe o risco de causar endometrite. Os médicos aconselham abster-se de sexo durante dois meses após o parto.
Os exercícios de Kegel são conhecidos há muito tempo por seus benefícios inestimáveis para as mulheres que dão à luz. Tudo o que é necessário é tensionar e relaxar os músculos vaginais por 10 segundos. O treino deve ser diário. O exercício melhora a circulação sanguínea e fortalece os músculos vaginais.
Se você se sentir seco durante a intimidade, deve usar lubrificantes.
Mitos Comuns
Existem várias conjecturas que são muito comuns, mas infundadas. As mulheres já têm medo da aparência da vagina após o parto, sem falar nas sensações internas. O mais comum dos mitos.
Ao longo da gravidez, o corpo de cada mulher passa por reestruturações e passa por certos estresses. Naturalmente, a influência mais forte ocorre durante o parto. Na maioria das vezes, é acompanhado por dores bastante intensas. O fato inegável é que a vagina muda significativamente. Então, vejamos o que acontece com a vagina após o parto.
Como se ajudar?
Para uma recuperação mais rápida, você precisa realizar exercícios desenvolvidos especificamente para trabalhar os músculos do períneo e da pelve. Eles precisam ser feitos não só no início da gravidez, mas também antes da concepção. Dessa forma, os músculos serão fortalecidos, o que significa que o parto terá maior probabilidade de ocorrer de maneira tranquila e tranquila.
Mas na maioria dos casos, muitas mulheres não pensam nisso ou começam a fazê-lo após o parto, quando já sentem um desconforto significativo. Nesta fase, não há obstáculos para a restauração da musculatura do canal do parto, apenas o desejo é necessário. Vale ressaltar que em muitos casos a intervenção cirúrgica pode ser evitada.
O período de recuperação dura de forma diferente para cada pessoa. Para que a vagina retorne rapidamente ao seu estado normal após o parto, é preciso lembrar algumas nuances.
Transformações físicas
Para visualizar o estado da vagina após o parto, é preciso lembrar como a criança se move por ela. Acontece que algumas crianças são bastante grandes e seu peso chega a cinco quilos. É por isso que fica claro até que ponto a carga é colocada no canal do parto.
Às vezes podem ocorrer rupturas vaginais, que demoram muito para cicatrizar. Nesse caso, a mulher sentirá desconforto por vários meses devido à cicatrização gradual dos pontos.
Uma das mudanças na vagina é o seu alongamento. Por se tratar de um órgão muscular, quando a criança se movimenta ao longo do canal do parto, as paredes são esticadas e esse processo é absolutamente normal. Em algumas semanas, seu tamanho normal será restaurado. E mesmo uma vagina muito grande retornará ao estado anterior, mas sua forma será perdida.
Também ocorre inchaço da vagina após o parto, que desaparece após três a quatro dias, e nenhum desconforto é sentido.
Abrasões e rachaduras na vagina são visíveis ao exame, suas paredes adquirem uma cor roxo-azulada. Em apenas duas semanas, o estado normal será restaurado: o inchaço desaparecerá, as fissuras cicatrizarão gradualmente e as paredes voltarão a adquirir a sua habitual cor rosa pálido.
O relevo das paredes vaginais muda após o parto (fotos de publicações médicas ilustram bem isso). Existe um equívoco de que após o parto a vagina da mulher fica significativamente maior, mas na realidade tudo consiste em uma mudança nas paredes. Nas nulíparas o relevo é mais nítido e após o parto é mais suave. É por isso que pode parecer que o órgão aumentou de tamanho. Isso pode interferir nos homens durante a relação sexual, mas com a escolha certa da posição, o desconforto não é nada difícil de evitar.
Inspeção agendada
Após o nascimento do bebê, o médico realiza um exame de rotina, que pode resultar no diagnóstico de alguns distúrbios. Se a mulher perceber esses sinais já em casa, não é recomendável adiar a consulta ao ginecologista.
Como a vagina é formada por tecido muscular, com o tempo sua forma anterior será restaurada, talvez não cem por cento, mas isso não deve ser motivo de preocupação.
Qual não deveria ser a aparência de uma vagina após o parto?
Possíveis desvios
Existem situações em que uma mulher pode apresentar sintomas indesejados. Para evitar que evoluam para complicações e evitar o tratamento, é preciso estar atento às possíveis formas de combatê-las.
Tais sinais indicam desvios.
1. Sensibilidade reduzida. É um sintoma temporário e não há necessidade de pânico. Por algum tempo, a mulher geralmente pode perder a sensibilidade, pois as paredes da vagina não são mais as mesmas e é necessário um certo período de tempo para sua restauração.
2. Dor. Muitas vezes, as mulheres sentem desconforto e a vagina de cada pessoa após o parto (a foto reflete claramente o problema) dói de maneira diferente. O motivo está nas rupturas e estiramentos do períneo, sendo necessários pontos. Sensações desagradáveis são típicas especificamente da área onde foi realizada a sutura, uma vez que as terminações nervosas são frequentemente afetadas. Porém, com o tempo, a mulher não será mais incomodada pela dor.
3. Coceira. Com esse sintoma, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista. O motivo pode estar em uma reação alérgica ao material utilizado na sutura ou ao antisséptico utilizado durante o parto. Não há necessidade de tentar resolver este problema sem exame médico, pois somente uma pessoa experiente pode escolher o tratamento adequado. Na maioria das vezes, nesses casos, a ducha higiênica é prescrita.
4. A secura é outro sintoma de que se queixam as mulheres que deram à luz recentemente. Ocorre devido à diminuição dos níveis de estrogênio e afeta mais frequentemente mães que amamentam. Com o tempo, esse sintoma desaparece e, antes que isso aconteça, você pode usar géis especiais que ajudam a hidratar a vagina ou usar lubrificantes íntimos à base de água. Não é aconselhável adquirir produtos à base de óleo, pois criam uma película de difícil permeação. A aparência da vagina após o parto é do interesse de muitas mulheres.
Que outros desvios existem?
Omissão. Como os músculos do assoalho pélvico enfraquecem, eles não conseguem mais sustentar os órgãos. É por isso que surge o prolapso, que tem vários estágios: parcial, quando as paredes não ultrapassam a vagina; saliência para fora; prolapso, que requer intervenção cirúrgica.
O mau cheiro vindo da vagina de uma mulher após o parto indica algum tipo de inflamação ou supuração da sutura. Nesse caso, você não pode se tratar; após consultar um especialista, serão prescritos alguns medicamentos.
Descarga. Depois que a mulher dá à luz, eles se parecem com muco intercalado com sangue e são chamados de “lóquios”. Inicialmente parecem menstruação, mas depois sua intensidade diminui. Após dois meses, essa secreção cessa completamente. Se isso não acontecer, você deve ir imediatamente ao médico.
Como a vagina é restaurada?
Quando os músculos vaginais se esticam muito após o parto, isso não tem um efeito muito bom na vida futura da mulher. Este processo reflete-se especialmente na esfera sexual, pois os parceiros podem experimentar uma diminuição na qualidade das relações físicas.
O período de recuperação da vagina dura de seis a oito semanas, mas esses períodos são relativos, pois são determinados pelas características individuais de cada organismo e pelas possíveis complicações que podem surgir após o nascimento do bebê. Existem uma série de recomendações que, se seguidas, podem acelerar o processo de recuperação. O que acontece com a vagina após o parto? É melhor verificar isso com um ginecologista.
Os médicos aconselham a abstenção de relações sexuais durante este período. É necessário saber quanto tempo a vagina se recupera após o parto e a superfície da ferida uterina que se forma no local onde a placenta foi fixada cicatriza. Durante a relação sexual existe a possibilidade de infecção na ferida aberta e, neste caso, é inevitável a endometrite, ou seja, um processo inflamatório que atinge o útero. É por isso que o casal precisa ter paciência nesse aspecto durante dois meses após o parto.
Se a secura for uma preocupação, durante os relacionamentos íntimos você precisará usar vários lubrificantes em gel.
Difícil, mas alcançável
Para retornar os músculos ao tom anterior, você precisa trabalhar muito. Mas isso não é motivo para desânimo e pensamentos de que o processo de restauração da vagina será muito difícil.
Atualmente, existem diversas maneiras de ajudar a resolver esse problema. Além disso, você não precisa pensar imediatamente em intervenção cirúrgica, pois existem métodos mais fáceis. Você só deve entrar em contato com um cirurgião se não houver outra opção. Como reduzir uma vagina grande após o parto?
Exercícios de Kegel
Uma das técnicas mais eficazes é realizar uma série de exercícios que foram desenvolvidos por A. Kegel e que lhe trouxeram popularidade mundial. Esses exercícios são muito simples de realizar, você pode realizá-los em quase qualquer lugar e têm bons resultados. Graças ao seu uso, a circulação sanguínea dos órgãos localizados na região pélvica aumenta, os músculos vaginais tornam-se elásticos, firmes e fortes. Recomenda-se fazer os exercícios de cinco a seis vezes ao dia, o que resultará em um fortalecimento muscular significativo. Uma das maneiras mais eficazes é a seguinte: você precisa tensionar os músculos do períneo e mantê-los nesse estado pelo maior tempo possível e depois relaxá-los gradualmente. Inicialmente, pode parecer impossível mantê-los tensos. Mas depois de algum tempo, quando a elasticidade dos músculos aumentar, a execução ficará muito mais fácil. Porém, para maior efeito, vale a pena realizar todos os exercícios do complexo criado por Kegel.
A maioria das mulheres se pergunta: se a vagina fica esticada após o parto, quanto tempo levará para ela se recuperar? Na maioria das vezes, isso ocorre dentro de seis semanas. Mas ao fazer exercícios de Kegel, o período pode ser reduzido significativamente.
Método cirúrgico
Às vezes surgem complicações nas quais é impossível evitar a cirurgia. Se uma mulher não consegue conter a micção enquanto ri, sente um desconforto significativo e vários conjuntos de exercícios especiais não ajudam em nada, você precisa concordar com um método cirúrgico para resolver o problema. Além disso, a cirurgia é necessária quando o útero prolapsa ou os músculos estão muito danificados.
Devido à possibilidade de ocorrer rupturas musculares, muitas vezes são aplicadas suturas de qualidade inadequada na maternidade, fazendo com que o tamanho da vagina aumente após o parto e a mulher não tenha sensações agradáveis durante a relação sexual. Para solucionar esse problema é necessária a realização de uma cirurgia plástica íntima. Geralmente isso também inclui cirurgia plástica do colo do útero, que costuma ser danificado durante o parto.
Conclusão
Como o parto é um processo muito complexo, além de momentos inesquecíveis e felizes, podem surgir algumas complicações. É por isso que você precisa cuidar da sua saúde com antecedência e se preparar para a gravidez e o nascimento de um bebê.
Se uma mulher está ciente de quais processos estão acontecendo em seu corpo, ela já os trata com calma. O principal para uma jovem mãe é ajudar seu corpo a voltar ao estado normal.
Também não há necessidade de pânico se sair ar da vagina durante a relação sexual. Isso acontece mesmo entre mulheres que ainda não deram à luz. Você não deveria ter vergonha disso, apenas discuta o que o preocupa com seu parceiro e não guarde seus pensamentos dentro de si.
Discutimos detalhadamente como fica a vagina após o parto, esperamos que a informação tenha sido útil.
Durante a gravidez e o parto, ocorrem mudanças significativas no corpo da mulher. Os órgãos reprodutivos e tecidos adjacentes são mais suscetíveis à reestruturação. Muitas vezes essas alterações não desaparecem sem deixar vestígios após o nascimento da criança, causando o desenvolvimento de complicações pós-parto. Que mudanças sofrem os órgãos genitais da mulher após o parto e como prevenir a ocorrência de diversas doenças.
Vagina
A vagina é um dos principais órgãos reprodutivos da mulher. É através dele que ocorre a concepção e o nascimento de um bebê. A profundidade média da vagina é de 9 cm, e no estado de excitação aumenta para 16 cm. Isso ocorre para que o órgão sexual do homem possa entrar livremente na vagina sem causar dor e desconforto à mulher.
Alguns acreditam que o tamanho e a profundidade deste órgão feminino dependem diretamente da altura da mulher. No entanto, muitos anos de investigação provaram que não existe uma ligação direta com a altura de uma mulher e o tamanho da sua vagina.
Também enganosa é a crença comum de que após o parto o tamanho da vagina muda. Como este órgão é feito de músculos, seu tamanho não pode mudar. Apenas a superfície das paredes vaginais muda. Antes do parto, as paredes ficam mais proeminentes e, após o nascimento do filho, ficam lisas. Se após o parto a mulher ou parceiro apresentar diminuição da sensibilidade durante a relação sexual, a situação pode ser corrigida com a ajuda de exercícios especiais de Kegel, que irão restaurar a antiga elasticidade dos músculos.
A vagina não pode doer. Não há terminações nervosas aqui, então este órgão não está familiarizado com a dor. A natureza providenciou isso especificamente para que uma mulher pudesse dar à luz filhos. Às vezes, as mulheres ainda podem sentir dor na região vaginal, mas isso não tem nada a ver com o órgão em si. A dor pode surgir devido a espasmos musculares ou danos mecânicos ao períneo.
Vagina após o parto
Após o nascimento de um filho, ocorre uma mudança nos níveis hormonais no corpo de uma jovem mãe. Isso pode causar alterações na microflora vaginal. A superfície interna fica mais seca e a jovem mãe pode sentir desconforto. Este fenômeno é considerado normal se a sensação de secura não for acompanhada de coceira ou odor desagradável.
Após o término da lactação, quando o nível de hormônios finalmente se estabilizar, o ressecamento desaparecerá por conta própria.
Se sentir coceira na vagina após o parto, consulte um médico. Este sintoma pode indicar uma reação alérgica a medicamentos, materiais de sutura ou o início de um processo inflamatório.
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Atenção especial deve ser dada ao cheiro. Se sentir um odor desagradável na vagina após o parto, você deve visitar imediatamente um especialista. Este sintoma pode indicar o desenvolvimento de inflamação do útero ou apodrecimento da sutura. Nesse caso, os médicos farão um exame minucioso, identificarão a causa do cheiro e prescreverão o tratamento adequado.
Você também deve ficar de olho no corrimento vaginal. A alta após o parto por 2 meses é considerada normal. Nos primeiros dias são abundantes, sangrentos e com coágulos escuros. Gradualmente, os lóquios tornam-se mais incolores e menos abundantes. Ao final da 8ª semana, a alta deve parar. Se o seu corrimento ainda for intenso, fétido ou com coceira após 8 semanas, consulte seu médico imediatamente. Você também precisa consultar um especialista se a secreção parar abruptamente ou se o sangramento continuar por muito tempo.
Prolapso vaginal
O prolapso pós-parto das paredes vaginais é uma complicação rara, mas bastante perigosa. Ocorre devido a um forte enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, que não conseguem mais segurar os órgãos femininos, fazendo com que a vagina possa cair e suas bordas se estendam além de seus limites.
Hoje, os especialistas distinguem três estágios desta doença:
- Prolapso parcial da vagina sem ultrapassar os limites.
- Protrusão das paredes vaginais além de seus limites.
- Prolapso vaginal completo.
Nos primeiros estágios das complicações, é possível corrigir a situação com o auxílio de exercícios especiais que visam fortalecer a musculatura do assoalho pélvico. Os exercícios de Kegel são reconhecidos como o exercício mais eficaz atualmente. Exercícios simples restauram com eficácia a elasticidade dos músculos necessários e normalizam a condição da mulher.
Para estágios mais graves da doença, os médicos recomendam o tratamento cirúrgico. A essência da operação é a implantação de uma tela cirúrgica especial, que deve apoiar os órgãos da mulher na posição correta, atuando como músculos enfraquecidos. Hoje, o tratamento cirúrgico é realizado principalmente por métodos pouco traumáticos. Isto permite reduzir significativamente os riscos durante a intervenção, como infecção, sangramento e um longo período de recuperação.
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Como manter sua saúde
Para que o período de recuperação passe sem complicações e a mulher volte rapidamente ao normal após o parto, ela deve estar mais atenta à sua saúde e ajudar-se. Nos primeiros 2 meses após o parto, você deve seguir diversas recomendações que a ajudarão a evitar doenças desagradáveis e a dar saúde aos seus órgãos femininos.
- Descanso sexual. Muitas mulheres, seguindo os desejos dos maridos, retomam a vida íntima antes do previsto. Sob nenhuma circunstância isso deve ser feito. A falha em manter o repouso sexual pode levar à infecção do útero, que por sua vez pode resultar em uma doença grave. A doença mais comum do útero é a endometrite. A gravidade da doença reside no tratamento a longo prazo, que pode proibir a amamentação. A endometrite tratada inadequadamente leva à infertilidade e ao aborto espontâneo crônico.
- Exercício para a vagina. Um conjunto de exercícios de Kegel ajudará a restaurar rapidamente a elasticidade dos músculos da vagina e do assoalho pélvico. Isso irá protegê-la contra prolapso vaginal, micção involuntária e deslocamento de órgãos internos. Esses exercícios são tão simples que podem ser realizados em qualquer lugar. Você só precisa entender quais músculos precisam ser treinados. Para fazer isso, faça um teste básico. Ao ir ao banheiro, retenha a micção e retome-a novamente. São esses músculos que precisam ser contraídos durante o exercício. Contraia e relaxe os músculos em qualquer tempo livre. Você precisa manter os músculos contraídos por alguns segundos, aumentando gradativamente esse tempo. Os exercícios diários farão com que seus órgãos genitais voltem ao normal muito rapidamente após o parto.
- Após retomar a vida íntima, monitore a microflora da vagina. Se sentir secura e desconforto, você pode usar lubrificantes especiais. Os lubrificantes devem ser escolhidos como neutros, sem aditivos ou aromatizantes. Após a interrupção da lactação, a microflora vaginal será restaurada e você esquecerá esse fenômeno desagradável.
Responsabilidade da contracepção após o parto
Se seguir todas as regras, você se recuperará rapidamente do parto e sua vagina retornará ao seu formato original. Evite hipotermia e esforços físicos intensos, cuide-se e neste caso poderá evitar complicações pós-parto que requerem tratamento a longo prazo. A felicidade da maternidade não deve ser ofuscada pela doença da mãe, caso contrário seu bebê pode não receber o que há de mais importante - o sorriso da mãe.