Um olho não pode ver. Cegueira repentina - causas e tratamento

Maioria patologias conhecidas- miopia e hipermetropia. Eles geralmente afetam os dois olhos ao mesmo tempo. Mas de vez em quando há casos em que os problemas de visão afetam apenas um olho, enquanto o segundo continua a funcionar normalmente. Para saber exatamente qual doença está “aterrorizando” o globo ocular, é aconselhável entrar em contato com um oftalmologista. Algumas doenças podem ser reconhecidas e até curadas por conta própria, mas a maioria não sairá facilmente do corpo sem ajuda profissional.

Causas

Maioria fatores perigosos Considera-se que a ambliopia e a ruptura ou descolamento da retina afetam a deterioração da visão de um olho. Mas na maioria das vezes o motivo não é tão sério.

O seguinte pode levar à perda unilateral da visão:

1. Presença de infecção ou corpo estranho- quando objetos ou microorganismos entram em contato com os olhos, ocorre coceira. Se você coçar constantemente os olhos, poderá sentir irritação na membrana mucosa. Tratamento em nesse caso simples - enxaguar água limpa e elimine cargas sérias sobre ele. A coceira deve desaparecer no dia seguinte.
2. Cevada - um abscesso cobre a pupila, por isso obtemos uma “imagem” com interferência. O tratamento não leva muito tempo. Consiste na ingestão de medicamentos, que devem ser prescritos por um médico.
3. Inflamação da conjuntiva - as funções visuais do olho estão prejudicadas lacrimejamento profuso, inchaço ou secreção de pus. Você pode se livrar do problema usando colírio, ou remédio popular- loções embebidas em infusão de camomila.
4. Osteocondrose cervical - pode causar compressão da aorta, que fornece aos nervos ópticos o fluxo sanguíneo necessário. Nesse caso, é inútil tratar o olho; é preciso remover a causa raiz - a osteocondrose.
5. Vasoconstrição - para eliminá-la, é necessário começar a tomar colírios vasodilatadores. O tratamento deve ocorrer sob supervisão de um especialista.

Se um dos fatores acima levou à diminuição da visão, não há necessidade de se preocupar - o tratamento não exigirá muito tempo e esforço. Mas se fenómenos mais graves, como ruptura da retina ou ambliopia, levaram a uma função visual prejudicada, então pode soar o alarme. O primeiro caso requer intervenção cirúrgica imediata.

Com a ambliopia a situação é ainda mais complicada. Reconheça-o em estágios iniciais difícil, isso requer exame completo globo ocular. Quando a doença progride para um nível grave, surgem dificuldades no tratamento. No máximo estágios finais as mudanças podem ser irreversíveis.

Ambliopia

A palavra veio até nós de Grécia antiga, e é traduzido como “olho preguiçoso”, e da linguagem “médica” significa uma condição na qual funcionalidade um olho está prejudicado devido a problemas de comunicação com o cérebro. A base da doença é a disfunção analisador visual.

Existem quatro tipos desta doença:

1. Refrativo - ocorre com base em outras patologias: miopia, hipermetropia, estrabismo, etc. A recusa do paciente em usar óculos leva a uma imagem borrada na retina, e esse fenômeno é sistemático.
2. Disbinocular - formado com base no estrabismo.
3. Obscurecimento - a causa pode ser catarata congênita e ptose. Eles bloqueiam a passagem da luz pela retina.
4. Antisometrópico – ocorre quando há diferença excessiva na acuidade visual entre os olhos (mais de duas dioptrias).

A ambliopia, popularmente chamada simplesmente de “olho preguiçoso”, ocorre devido a uma discrepância entre as imagens lidas pelos olhos esquerdo e direito. O olho doente transmite informações para forma incorreta- com volume distorcido e contornos borrados.

Como resultado, o cérebro não consegue formar uma imagem completa a partir de um par de fontes conflitantes. Ocorre diplopia (imagem dupla).

Para ajustar a clareza, o cérebro se recusa a ler as informações visuais do olho afetado. Depois disso, a pessoa realmente começa a ver uma imagem mais clara e precisa, mas... apenas com um olho.

Os primeiros sinais, via de regra, começam a aparecer já infância(até sete anos). Mas a doença também pode afetar um adulto. Em alguns casos, a perda de visão não ocorre gradualmente, mas instantaneamente.

Os mais vulneráveis ​​à ambliopia são as pessoas que já adquiriram defeitos de visão de natureza diferente: miopia, hipermetropia, opacidades do cristalino, catarata e astigmatismo. Há uma grande chance de contrair ambliopia em pessoas que têm parentes com estrabismo.

O que fazer

A ambiopia é mais fácil de detectar Estado inicial. Para tratamento bem sucedido necessário

diagnóstico oportuno. A doença não desaparece por si só, portanto, quanto mais cedo o paciente consultar um médico, mais rápido ele poderá se livrar da ambliopia.

Ao diagnosticar, é importante calcular a causa raiz da doença. Para tanto, é realizada uma inspeção especial. Com base nos resultados obtidos, o médico prescreve o tratamento (conservador ou cirúrgico).

Este último é prescrito se a lente não suportar a carga. Ele é substituído durante a operação.

A terapia conservadora envolve vários métodos:

• Oclusão - para que o olho doente comece a se desenvolver, o olho saudável é fechado.
• Penalização – o mesmo princípio, mas piora da visibilidade Bom olho Isso não é conseguido com um curativo, mas com a ajuda de gotas ou lentes especiais.
• Pleo-óptica - tratamento da ambliopia por meio de programas de computador.
• Fisioterapia óptica, realizada com equipamentos especiais.

O oftalmologista pode prescrever vários AIDS: exercícios para os olhos, uso de óculos corretivos, desenho, montagem de quebra-cabeças, etc.

O corpo mais ativo homem moderno, especialmente trabalhador de escritório, é o olho. Ele fica exposto ao estresse ao ler textos de jornais comerciais, ao ficar em frente ao monitor do computador ou à tela da TV. Sob a influência desses fatores, a visão piora. É possível parar esse processo?

Causas da deterioração na qualidade da visão

A acuidade visual pode diminuir por vários motivos:

• Falta de trabalho. A qualidade da imagem dos objetos depende da parte fotossensível do olho, bem como das mudanças na curvatura. Ele é lente especial dentro do olho, que, dependendo da distância ao objeto sob a influência dos músculos ciliares, torna-se mais plano ou mais convexo. Se uma pessoa se concentra constantemente na tela de um computador ou no texto de um livro, os músculos que controlam o cristalino ficam fracos e lentos. Por inatividade, eles perdem a forma. Para evitar que isso aconteça, você deve treinar constantemente os músculos oculares. É necessário concentrar regularmente o olhar nos objetos localizados próximos ou distantes.
• Envelhecimento da retina. As células da retina do olho contêm pigmentos sensíveis à luz que proporcionam visão. Pode quebrar com a idade, levando à perda de visão. Para retardar esse processo é necessário fornecer vitamina A ao organismo. Ela é encontrada na cenoura, no leite, na carne, no peixe e nos ovos. Deve-se ter em mente que a vitamina A é solúvel em gordura, portanto os alimentos que a contenham em grande quantidade devem ser consumidos com gorduras vegetais e animais. Você também deve consumir uma quantidade moderada carne gordurosa e peixe. Mais saudável para beber leite inteiro. O pigmento visual é restaurado sob a influência de uma substância especial encontrada nos mirtilos frescos. Fica perfeitamente conservado quando estes frutos são secos.
• Circulação pobre. Nas células do corpo humano nutrientes e o oxigênio vem através do sangue veias de sangue. A retina do olho é um tecido muito delicado que sofre distúrbios circulatórios mínimos. Eles podem ser vistos durante o exame. Nesse sentido, é necessário ser examinado regularmente por um oftalmologista. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas predispostas a doenças vasculares. Você pode prevenir a deficiência visual tomando medicamentos, que será prescrito pelo oftalmologista, respeitando dieta especial, com o qual você pode manter boa condição. Devem ser evitados procedimentos numa câmara de pressão e alterações de pressão. Ficar na sauna seca ou a vapor também pode piorar a condição da retina.
• Cansaço ocular. A retina do olho contém células sensíveis à luz que sofrem com a falta de luz e a exposição a luz brilhante. Para protegê-los, você deve usar Oculos de sol. Você precisa trabalhar com boa iluminação. Você não deve ler no transporte público, pois a luz irregular e as oscilações prejudicam sua visão.
• Secura da membrana mucosa do olho. Para garantir a qualidade da visão, é necessário que as conchas por onde passa o feixe de luz refletido dos objetos sejam limpas e transparentes. A conjuntiva é lavada com umidade especial, então quando os olhos ficam secos vemos pior. Para manter a umidade dos olhos, você deve piscar com mais frequência e instilar periodicamente soluções especiais colírio"Lágrima artificial."

O principal inimigo do órgão de visão é a tela do monitor. Ao trabalhar com um computador, os olhos ficam especialmente tensos, e isso não depende apenas do tamanho do texto. O fato é que o olho humano é em muitos aspectos semelhante a uma câmera. A imagem na tela consiste em muitos pontos tremeluzentes. Para tirar uma “foto” nítida, o olho precisa mudar constantemente de foco. Isso consome muita energia e desperdiça um grande número de o principal pigmento visual chamado rodopsina. Se você tiver, você gasta muito mais do que as pessoas com visão normal. Isso leva a uma situação desagradável para os olhos.

Naturalmente, como resultado cargas aumentadas a miopia começa a progredir. Ao mesmo tempo, é criada uma sensação de profundidade na imagem no monitor do computador, o que é extremamente perigoso. É extremamente raro que os artistas sejam diagnosticados com miopia. O fato é que eles treinam constantemente os músculos oculares ao olhar de uma tela ou folha de papel para objetos distantes. Ao trabalhar com um computador, você deve seguir as regras de segurança.

Os oftalmologistas acreditam que se você precisar trabalhar por muito tempo com um computador, deve usar óculos de “computador”. Estão equipados com filtros especiais, graças aos quais as características de cor dos monitores se aproximam da sensibilidade espectral do olho humano. Eles podem estar sem dioptrias ou com elas. Se você se armar com esses óculos, seus olhos se cansarão muito menos.

É útil treinar seus olhos. Você pode pegar o texto impresso e aproximá-lo lentamente dos olhos até que as letras fiquem confusas. Neste momento eles estão tensos músculos internos olho. Então o texto deve ser afastado lentamente tamanho do braço, enquanto ainda olhava para ele. Isso leva ao relaxamento músculos oculares. Este exercício é repetido por 2-3 minutos.

É necessário ter cuidado especial com os olhos durante o período em que a reserva de força visual se esgota durante a “fome de luz”, e devido a deficiência de vitaminas na primavera a força não foi restaurada. Neste momento, a retina precisa gastar uma grande quantidade de pigmento visual. Ela precisa nutrição melhorada. Você pode ajudar a recuperar seu olho tomando medicamentos que contenham mirtilos. Também pode ser consumido na forma de compota ou frutos secos.

Ginástica para os olhos

A ginástica para os olhos será útil:

• É necessário fechar e abrir alternadamente os olhos com força. Este exercício deve ser repetido 5 ou 6 vezes, mantendo um intervalo de 30 segundos.
• A seguir, sem girar a cabeça, é preciso olhar de cima para baixo, bem como para os lados. Este exercício é feito três vezes, mantendo um intervalo de 1 a 2 minutos. Então você precisa fazer o mesmo com os olhos fechados.
• Então você pode girar os globos oculares em círculo: para cima, para a esquerda, para baixo, para a direita e vice-versa. É útil repetir o exercício três vezes em intervalos de um ou dois minutos. Recomenda-se fazer o mesmo com os olhos fechados.
• É necessário fechar bem os olhos por 3-5 segundos e depois abri-los ao mesmo tempo. Este exercício é repetido 6 a 8 vezes.
• Recomenda-se piscar rapidamente durante um minuto.
• Também é útil pendurar uma pintura, fotografia ou calendário brilhante a uma distância de 1 a 2 metros da mesa em um local bem iluminado. Durante o trabalho, é necessário observar periodicamente esses objetos.
• Você pode esticar a mão à sua frente e olhar a ponta do dedo por 3-5 minutos a uma distância de 20 a 30 cm. Recomenda-se repetir este exercício 10 a 12 vezes.
• Este exercício tem um grande efeito no órgão de visão: você deve ficar na janela, procurar algum ponto no vidro e depois voltar o olhar, por exemplo, para o topo de uma árvore que cresce ao longe, ou para o telhado de um prédio alto.

Será confortável para os olhos se o texto com o qual a pessoa está trabalhando estiver localizado a uma distância de cerca de 30 cm com as costas retas. É melhor colocar um livro ou caderno sobre uma superfície inclinada, ou seja, à direita. ângulo em relação ao olhar. É melhor posicionar o monitor do computador de forma que você possa vê-lo de cima em um ângulo de 15°.

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Custo da consulta com um oftalmologista

Imaginamos o seu pânico ao acordar de manhã e perceber que um olho não consegue ver. Sem dor, desconforto, queda, o olho deixa de ver num instante. Ele pode não estar cego ainda, mas seu destino depende da rapidez com que você se qualificar cuidados médicos. clínicas de microcirurgia ocular a laser em Maerchak dizem o que fazer se um olho não consegue enxergar.

Primeiro, vejamos a causa do desastre.

Às vezes, a visão é perdida temporariamente devido ao espasmo vascular. É muito pior se ocorrer trombose arterial.

O principal pré-requisito para tal situação é fibrilação atrial ficou sem tratamento. Normalmente, com esse diagnóstico, são prescritos anticoagulantes, que afinam o sangue. Se uma pessoa não tomar os medicamentos prescritos, formam-se coágulos sanguíneos que eventualmente escapam para a corrente sanguínea. O vaso “favorito” para coágulos sanguíneos é a artéria oftálmica. Quando um coágulo sanguíneo bloqueia uma artéria do olho, a visão desaparece repentinamente. O fluxo sanguíneo para, a retina fica sem nutrição. A retina é muito sensível à deficiência de oxigênio. O coágulo sanguíneo resultante afetará o olho em partes. Se o coágulo sanguíneo resultante for pequeno, um segmento do olho é expelido. Uma área deixada sem energia deixa de funcionar e logo morre. Se você notar que alguma parte da imagem “cai”, entre em contato imediatamente com um oftalmologista.

O perigo desta condição é a ausência de sintomas, desconforto - tudo acontece instantaneamente. Devemos agir com a mesma rapidez.

Se a visão for parcialmente perdida, os pacientes ainda esperam que ela retorne por conta própria. Ou simplesmente não prestam atenção, trapaceando queda acentuada visão de fadiga. Como resultado, as alterações tornam-se irreversíveis e a visão não pode ser restaurada sem um transplante de retina. Portanto, a primeira coisa a fazer se um olho não consegue enxergar é entrar em contato com urgência com uma clínica especializada. Suas ações no caminho para o hospital são igualmente importantes.

Primeiros socorros se um olho estiver cego

Para “espremer” um coágulo sanguíneo do olho, você precisa dilatar o vaso. Para fazer isso, feche o olho dolorido, pressione-o ritmicamente e solte. Outra opção para expandir os vasos sanguíneos é respirar em uma bolsa. Dióxido de carbono, entrando no sangue, empurra o coágulo.

A clínica irá fornecer-lhe assistência emergencial. Para restaurar o fluxo sanguíneo na artéria central, use vasoconstritores, remova o excesso de fluido ocular.

Pacientes que foram submetidos obstrução aguda os vasos da retina devem ser constantemente monitorados por um oftalmologista e terapeuta. Eles não deveriam fazer trabalho pesado atividade física, por muito tempo estar em posição inclinada. Vale a pena cuidar sistema nervoso: descanse mais, procure não se preocupar com ninharias. Afinal, o estresse também provoca espasmos vasculares e agrava doenças cardiovasculares.

Avisar patologia vascular— está em seu poder, e no nosso, prevenir complicações e preservar sua visão.

Às vezes ocorre ambliopia - uma patologia em que um olho vê pior que o outro. Traduzido do grego, a palavra “ambliopia” significa “olho preguiçoso”.

A ambliopia, felizmente, é um fenômeno reversível. Baseia-se na disfunção do analisador visual, não lesões orgânicas olhos. A ambliopia é uma condição em que um olho apresenta visão deficiente devido à comunicação prejudicada com o cérebro.

O principal problema dos pacientes que sofrem da síndrome do olho preguiçoso é a falta de visão binocular. Seu cérebro simplesmente se recusa a ler sincronizadamente as imagens dos olhos direito e esquerdo. Como resultado, é difícil para esses pacientes avaliar a realidade circundante - ela perde o volume e os contornos familiares.

A doença é mais frequentemente causada por deficiência visual em primeiros anos vida (até 7 anos). A essência do fenômeno é esta: as imagens formadas pelos dois olhos diferem em qualidade, e cérebro humano não pode combiná-los em uma imagem visual comum. Como resultado, ocorre diplopia - uma imagem dividida.

Para evitar a visão dupla, o cérebro deixa de usar dados do olho, que mostram uma imagem incorreta na retina. Portanto, ele processa informações recebidas apenas do olho saudável. Porque tudo isso está acontecendo primeira infância, o segundo olho deixa de se desenvolver normalmente e de desempenhar suas funções.

Área de risco

Pessoas que sofrem de estrabismo ou têm parentes com estrabismo estão em risco. A ambliopia também pode ocorrer se o medidas apropriadas para o tratamento de doenças como miopia, hipermetropia e opacidade do cristalino.

Crianças com menos de 7 anos de idade com problemas de visão, bem como bebês prematuros e debilitados, são mais suscetíveis à síndrome do olho preguiçoso.

Tipos de ambliopia

Dependendo da etiologia, ocorre ambliopia:

refrativo - aparece devido à sistemática imagem borrada na retina, por recusa de uso de óculos por hipermetropia, estrabismo, etc.;

disbinocular- ocorre com estrabismo;

obscurecimento - aparece com catarata e ptose congênita, que impedem a passagem normal da luz pela retina;

anisometrópico- ocorre se a diferença na acuidade visual dos olhos direito e esquerdo for superior a duas dioptrias.

Como tratar

Como qualquer doença, a ambliopia é melhor curada nos seus estágios iniciais. Portanto, o principal componente do tratamento bem-sucedido é diagnóstico precoce. Deve ser lembrado que a ambliopia não desaparece por si só, e quanto mais cedo você recorrer a cuidados médicos, mais cedo a recuperação virá.

O início do tratamento será um exame que identificará a causa raiz da doença. E aí, dependendo dos fatores que provocaram a doença, o oftalmologista vai prescrever terapia adequada: conservador ou operativo.

A terapia cirúrgica é indicada para ambliopia obstrutiva, cujo objetivo é substituir o cristalino, que não suporta a carga e impede a visão clara.

Métodos conservadores

Tratamento conservador Começará com a correção da visão com óculos e lentes e continuará com o uso de técnicas especiais:

• oclusão (“desligar” o olho que enxerga melhor, com uso de curativos e filmes);
• penalização (enfraquecimento artificial da visão do olho mais alerta ou);
• terapia óptico-fisiológica de hardware;
• tratamento pleóptico (usando programas de computador).

A ambliopia também pode ser corrigida com o uso de óculos corretivos especiais e tratamento de hardware, incluindo um aparelho ambliocor e estimulação elétrica a laser. No entanto, todos os procedimentos são permitidos estritamente conforme prescrito e sob a supervisão de um especialista.

Também recuperação rápida Atividades como montar quebra-cabeças, desenhar, etc. ajudarão.

Onde tratar

Para obter ajuda, você pode entrar em contato com um oftalmologista em uma clínica regular. Ele examinará a condição dos olhos, realizará os testes necessários, prescreverá o tratamento e selecionará os óculos. O tratamento conservador também é realizado em clínicas multidisciplinares.

Centros oftalmológicos privados também oferecem tratamento para ambliopia, mas todos os serviços são pagos.

Preço

Métodos de tratamento de hardware em clínicas públicas livre. Se a causa for catarata ou, será necessária cirurgia para corrigir esses distúrbios. O custo da correção do estrabismo é de 20.000 rublos, o tratamento da catarata é de 30.000 rublos.

Uma patologia em que um olho vê pior que o outro é chamada de ambliopia. Um distúrbio se desenvolve devido à disfunção do analisador visual, ou seja, distúrbios na relação entre o cérebro e os órgãos da visão.

Causas

A ambliopia é uma patologia que pode ser eliminada. Porém, antes de mais nada é necessário descobrir os motivos do seu surgimento. Isso pode incluir:

1. Arterite temporal.É acompanhada pela compressão do nervo óptico pela artéria, fazendo com que o olho perceba pior a informação visual. Este distúrbio é perigoso porque pode levar à perda total da visão.
2. Estenose artéria carótida(típico para pacientes idosos). A patologia é baseada na circulação sanguínea prejudicada no órgão da visão.
3. Neuropatia óptica (a causa subjacente pode ser alta pressão, diabetes, aterosclerose vascular). No neuropatia óptica nenhuma dor ocorre. Podem ser observados precursores da doença, manifestados por comprometimento temporário da função visual.
4. Neurite retrobulbar. Processo inflamatório, que é caracterizado por um rápido desenvolvimento. Acompanhado dor forte e “piscando” nos olhos. PARA perda completa não leva à visão.

Fatores provocadores

Os fatores que aumentam o risco de desenvolver ambliopia incluem:

• estrabismo;
• hereditariedade;
• distúrbios circulatórios;
• compressão nervosa;
• Lesão ocular;
• traumatismo crâniano;
• pressão alta;
• patologias congênitas dos órgãos visuais;
• doenças oculares infecciosas.

Tipos de ambliopia

1. Refrativo. Ocorre no contexto de estrabismo, miopia. É uma consequência da formação sistemática de uma imagem difusa na retina. Pode desenvolver-se como resultado da recusa em usar óculos corretivos.
2. Disbinocular. Freqüentemente se desenvolve no contexto do estrabismo.
3. Obscuracional. A causa são distúrbios genéticos. Essa forma pode ser herdado.
4. Anisometrópico. A patologia se desenvolve gradualmente se um olho enxerga pior que o outro em várias dioptrias.

Tratamento da ambliopia

Você deve entrar em contato com um especialista quando ocorrerem os primeiros sintomas. O tratamento da ambliopia concentra-se principalmente na eliminação da causa que causou o distúrbio e na melhoria da função visual. olho fraco e conquistas bom nível visão de ambos os olhos.

O especialista pode prescrever o uso de óculos ou corretivos lentes de contato. O tratamento também pode ser realizado cirurgicamente. A operação é relevante em casos de estrabismo ou catarata.

Recuperação funções visuais olhos fracos usam exercícios visuais especiais. Eles mostram a maior eficácia quando usados ​​em jovem. Eles também às vezes fecham um olho com boa visão para ativar as capacidades dos mais fracos. Para isso, use bandagens e cubra-as todos os dias durante várias horas ou o dia todo. olho saudável. Este método é usado por várias semanas ou meses.

Há também meios especiais, que pode ser aplicado nesses casos. Por exemplo, um médico pode prescrever o uso de lentes de contato opacas ou a instilação de gotas de atropina no olho saudável, o que causará uma imagem borrada.

Outras razões pelas quais um olho vê pior que o outro

A deterioração da visão em um olho pode ocorrer devido a:

1. Conjuntivite. Esta é uma das infecções mais comuns que ocorre em crianças e adultos. O processo inflamatório geralmente afeta um olho, mas na ausência de higiene e cuidado adequado pode se espalhar para o segundo. Características características são inchaço, lacrimejamento, dor nos olhos, visão turva. Durante o processo de tratamento, são utilizados colírios especiais, muitas vezes da categoria drogas antibacterianas. A automedicação é proibida, pois pode levar a complicações graves.
2. Infecção por herpes. A lesão é observada na córnea do olho. Os casos da doença são registrados com mais frequência no período outono-inverno. A ocorrência da doença se deve à diminuição da imunidade e à falta de vitaminas. O tratamento visa suprimir a atividade do vírus.
3. Cataratas. A causa da doença é o descolamento de retina. O processo inflamatório leva à visão turva e à dor. Restaurar a função prejudicada neste caso só é possível cirurgia, durante o qual a lente danificada é substituída por uma nova.
4. Cevada. Os sinais característicos de sua formação são compactação e hiperemia. Um pequeno abscesso começa a se formar, que explode após 5 a 7 dias. É aconselhável consultar um médico aos primeiros sintomas, pois estágio inicial o tratamento pode interromper o desenvolvimento da inflamação.
5. Glaucoma. O desenvolvimento de glaucoma pode ser indicado por sensações dolorosas no olho, hiperemia ocular, aparecimento de “véu”. Podem ocorrer ataques de náusea e vômito. A ocorrência de tais sintomas deve ser motivo para consultar um médico.

A razão pela qual a visão diminui em um olho pode estar osteocondrose cervical. A patologia leva à compressão da aorta que passa coluna espinhal e fornecendo nervo óptico circulação sanguínea completa.

Para evitar o agravamento do quadro, os especialistas aconselham seguir as seguintes recomendações:

• realizar exercícios para os olhos;
• aceitar banho frio e quente(lave primeiro com água quente e depois com água fria);
• usar drogas lágrimas artificiais hidratar as mucosas dos olhos;
• faça compressas com suco de salsa ou chá preto;
• usar cosméticos hipoalergênicos e naturais;
• completar massagem leve olhos (tapinhas, carícias, ajudando a melhorar a circulação sanguínea).

Como proteger seus olhos de fatores adversos

1. Ao realizar qualquer trabalho, ler, escrever, deve-se garantir que haja iluminação suficiente.
2. A luz deve incidir sobre o que você está lendo.
3. Não é recomendado ler deitado ou dirigindo.
4. Ao trabalhar em um computador, você precisa monitorar a distância dos olhos ao monitor - deve ser de pelo menos 70 cm.
5. Certifique-se de remover a maquiagem antes de ir para a cama e não use a menos que seja necessário.
6. Você só pode tocar seus olhos mãos Limpas para não provocar infecção.
7. Exames preventivos realizados por um oftalmologista são recomendados pelo menos 2 vezes por ano.
8. Não é recomendado olhar para o sol, fontes de luz brilhante sem Equipamento de proteção para olhos.
9. Evite levantar objetos pesados ​​repentinamente.
10. Qualquer inflamação doenças infecciosas no corpo deve ser tratada imediatamente.
11. O tempo gasto em frente ao computador e à TV deve ser medido.
12. Recomenda-se passar mais tempo ao ar livre.

Dieta para melhorar a visão

Os cientistas nomeiam alimentos cujo consumo regular ajuda a manter a saúde ocular. Isso inclui alimentos que contêm vitaminas A, B e C.

A dieta deve incluir:

• cenoura;
• salsinha;
• espinafre;
• gordura de peixe;
• groselha;
• damascos;
• queijo tipo cottage;
• abóbora.

Vídeo: como restaurar a visão em casa