Ecologia da vida. Psicologia: Não podemos restaurar a juventude e controlar completamente a nossa saúde, mas podemos fazer algo importante para isso...
Isso não acontece da noite para o dia. Ontem você estava correndo e carregando sacolas das lojas, mas hoje você não consegue se endireitar ou vê isso de correr... você está urinando um pouco.
“Não, isso é um fenômeno temporário, vai passar: vou receber tratamento dos chineses, vou praticar exercícios de Kegel, vou treinar, eu... eu...”
E em algum momento você senta e chora, porque sua pressão está subindo, seu peso, não, não está pulando, o desgraçado está crescendo, e os problemas do primeiro parágrafo estão aumentando, e a menopausa (e para os homens também) é ou agora em forma aguda(e isso geralmente é um pesadelo), ou de forma prolongada (e isso também não é açúcar).
Sobre o vício em jovens
A maioria das pessoas corre durante esse período. círculo vicioso. Tentativas por meio de esportes ou algum outro técnicas médicas melhorar sua saúde, melhora temporária, colapso, novos médicos, ginástica, dietas - luz no fim do túnel - colapso. Não te lembra nada? Isso mesmo, esta é uma descrição de COMPORTAMENTO DEPENDENTE.
Deixe-me dar um exemplo: um alcoólatra está sendo tratado - ele não bebe - ele está se sentindo melhor - ele está tendo um colapso nervoso - ele está sendo tratado - ele não está bebendo - ele está se sentindo melhor - ele está tendo um colapso nervoso. Não, sério, é muito parecido. Que tipo de vício é esse?
Chamei isso de DEPENDÊNCIA DA JUVENTUDE.
Quem não bebe? - dirá o alcoólatra. E quem não quer ser jovem? - dirá nosso camarada (Sr.) 50+.
Suas ideias são fortemente apoiadas pela sociedade. O álcool está a todo momento, as férias são acompanhadas de bebida, conversa íntima com ele, melhoria da saúde (por exemplo, banho) - é como sem álcool!
O mesmo acontece com a ideia de juventude: se você não é jovem, que vergonha! Há uma pressão monstruosa: quanto uma pessoa deve pesar, que abdômen na barriga, quantas ereções por semana, quantas rugas são aceitáveis - tudo é calculado e prescrito.
Por exemplo, existe uma norma de peso fitness. Fiz uma pesquisa sobre meu condicionamento físico para descobrir quem atende a esse padrão, entre cerca de 50 pessoas, conheci 2 meninas - uma de aparência anoréxica de 16 anos, a segunda, porém, uma garota em boa forma, de 19 anos. E todos os outros: nem homens, nem mulheres, nem jovens nem velhos, combinavam. Que tipo de padrões são estes se apenas 4% os cumprem num local especial onde obviamente há pessoas mais treinadas?!
Voltemos à DEPENDÊNCIA DA JUVENTUDE. Ela tem 2 formas, em minha experiência.
Primeiro: Já tenho 50, 40, 30... O quê! Já estou velho, maduro, tenho direito de ficar doente, etc. Não parece indignação: quem não bebe?). Essas pessoas se consideram menores desde o início, quase a partir dos 25 anos.
Segundo a forma oposta: posso fazer qualquer coisa: maratona, supertreino, natação de inverno, o que mais é mais radical? A! Hóquei! ( No caso de um alcoólatra: ainda consigo beber e me controlar, consigo aguentar).
Não se sabe o que é pior para os nossos maiores de 50 anos. Os primeiros recusam tudo o que podem, enquanto os segundos prejudicam a sua saúde através de esforços extremos.
Elmira, 48 anos: Eu não sei o que fazer. Não quero envelhecer, ficar doente, minha mãe geme e geme desde os 30 anos. Ando, faço exercícios e sempre dói alguma coisa: ou o joelho ou o pâncreas. Devo desistir, sentar na frente da TV e não viver?
Alexei, 54 anos:É inconveniente falar sobre isso, mas não posso passar a noite inteira como antes. Tenho vergonha de não estar à altura. E eu realmente não quero mais isso. Essa vergonha todas as noites: minha esposa provavelmente está esperando, mas já estou tão motivado que não quero.
A primeira é uma variante da DEPENDÊNCIA DA JUVENTUDE por se estuprar, a segunda é uma variante da evitação. Ambos estão muito longe da verdade.
Acontece que Elmira pode praticar certos tipos de condicionamento físico sem problemas de saúde; Alexey atende plenamente às expectativas de sua esposa de fazer sexo uma vez por semana.
O que fazer sobre isso? O Programa de 12 Passos para viciados em álcool e outros tem uma abordagem única efeito terapêutico, que nos ajuda, com mais de 50 anos, DEPENDENTES DA JUVENTUDE, se não nos livrarmos dos problemas de saúde, então minimizá-los e manter a melhor vida possível para todos imagem saudável vida. Vamos transformá-los.
As três primeiras etapas do PROGRAMA indicam que a pessoa admite sua impotência diante do ENVELHECIMENTO e aceita o que é Alto poder(Deus, Natureza, Genética), quem a entende, que define a zona que não podemos controlar e na qual simplesmente nos submetemos ao nosso destino.
A autorresponsabilidade começa com o passo 4: Exploramos nossas vidas profunda e destemidamente (importante para nós) a partir da perspectiva de nosso físico e saúde mental. É aqui que NÓS fazemos isso: somos examinados por médicos e fazemos tratamentos prescritos, recebemos consultas de instrutores de fitness profissionais, fazemos testes psicológicos etc.
E o mais importante para os Viciados é a HONESTIDADE, parar de negar o óbvio: Não podemos restaurar a JUVENTUDE e controlar totalmente a nossa SAÚDE, mas podemos fazer algo importante por ela.Publicados . Se você tiver alguma dúvida sobre este tema, pergunte aos especialistas e leitores do nosso projeto .
Acordo por volta do meio-dia e parece que fui espancado com paus a noite toda. Dormi muitas horas, mas não me sinto nada descansado. "Aqui vamos nós outra vez!" - Eu penso. “Again” é sobre um ataque de dor crônica. Há bons dias e ruim. Hoje está ruim.
Houve um tempo em que pensei que era impossível ficar tão doente sem motivo - parecia que estava morrendo, e os médicos não conseguiam detectar meu raro e doença perigosa. Mas então descobri que tenho fibromialgia. Não é fatal, mas, infelizmente, não tem cura – e causa sofrimento ao longo da vida.
Nada ajuda
Nem todos os médicos, muito menos os pacientes, sabem sobre a fibromialgia na Rússia. Embora esta doença não seja tão rara: segundo várias estimativas, afecta de 2 a 8% da população, sendo as mulheres quase 10 vezes mais propensas a contraí-la do que os homens. Esta doença não pode ser detectada pelos resultados de exames ou exames - basta confiar apenas nos sintomas e na competência de um neurologista. Justamente porque não maneira exata confirmar o diagnóstico, a fibromialgia é tão raramente encontrada em pacientes com dor (especialmente na Rússia).
Passei por um inferno antes de descobrir o que havia de errado comigo.
Há alguns anos comecei dor constante nos braços, pernas e costas. Particularmente irritantes foram os “arrepios”, sensações desagradáveis semelhantes às correntes, e dormência nos braços e pernas. Visitei vários neurologistas que fizeram diagnósticos diferentes e contraditórios - desde distonia vegetativo-vascular até reumatismo.
Eu estava observando House na época e sugeri (como o médico famoso gostava de fazer) que “poderia ser algo autoimune”. Por exemplo, ou esclerose múltipla. Marquei uma consulta com um reumatologista e insisti em fazer um teste de lúpus (que deu negativo) e uma ressonância magnética do cérebro para descartar esclerose múltipla (tudo voltou ao normal).
Como resultado, minha família me encaminhou para um psicoterapeuta - decidiram que eu estava enlouquecendo, mas na verdade nada me machucou. Isso, a princípio, não era desnecessário: eu realmente sofria de um transtorno de ansiedade. Mas isso não contradiz de forma alguma a fibromialgia, pelo contrário - as pessoas com esta doença são três vezes mais suscetíveis. As visitas ao psicólogo diminuíram um pouco meu nível de ansiedade, mas ainda queria saber: o que estava acontecendo comigo?
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Encontrado e neutralizado
Em algum momento da minha odisséia para encontrar um diagnóstico, finalmente ouvi a palavra “fibromialgia”. Descobriu-se que esta é uma doença que apresenta sintomas claros e critério de diagnóstico- e coincidiram aproximadamente 90% com os meus! Fiquei feliz por não estar enlouquecendo, por finalmente haver uma explicação científica normal para minha dor e desconforto.
- Dores musculares e articulares generalizadas. Manifesta-se mais nos músculos, Voltagem constante e espasmos. Ao mesmo tempo, a dor não tem localização clara, aparece em diferentes partes do corpo.
Posso descrever a minha dor da seguinte forma: é moderada, 3-5 em 10, mas às vezes dura dias e é muito debilitante. O quadro é semelhante ao primeiro dia de resfriado, quando todo o corpo dói. - Pontos de gatilho. Existem 18 pontos especiais: se você pressioná-los, uma pessoa comum simplesmente sentirá pressão e um paciente com fibromialgia sentirá fortes dores.
Todos esses pontos parecem ser sensíveis para mim. No entanto, todo o meu corpo é muito sensível - tudo, exceto abraços leves, é bastante desagradável para mim, mas limite da dor altamente reduzido. - Fadiga. EM Literatura científica eles até usam frequentemente o termo fibromialgia.” Uma sensação constante de fraqueza e fraqueza quase sempre acompanha a dor.
Não sou exceção: desde que recebi o diagnóstico, não me lembro mais quando acordei alegre e descansado. Minha condição se divide em duas categorias: - um pouco cansado (você pode trabalhar, fazer coisas) e muito fraco (você terá que passar o dia na cama). - Problemas de sono. Uma hipótese é que a fibromialgia seja causada por uma deficiência sono profundo. Uma pessoa com essa condição pode descrever seu sono como turbulento, inquieto e não restaurador. A insônia também ocorre com esse diagnóstico. Por exemplo, pode ser difícil para mim adormecer - posso me mexer e virar por duas ou três horas, mesmo que esteja cansado e queira dormir - e de manhã é igualmente difícil acordar.
- Depressão e ansiedade. Não está completamente claro qual é a causa e qual é o efeito - dor crônica causa depressão, ou a depressão se manifesta na forma de dor - mas essas condições estão definitivamente inter-relacionadas.
Eu tenho o buquê completo: depressão e transtorno de ansiedade e fibromialgia. É verdade que desenvolvi transtornos mentais antes da síndrome da dor. - Problemas com trato gastrointestinal. Eu nunca tinha relacionado esses sintomas antes, mas descobri que a dor crônica está relacionada à síndrome do intestino irritável. Até dois terços das pessoas com fibromialgia têm problemas gastrointestinais: sensações dolorosas, inchaço e gases, náuseas, prisão de ventre ou diarreia. Além disso, todos os estudos do trato gastrointestinal podem mostrar que os órgãos digestivos estão em ordem - como foi o meu caso quando sofria de constantes cólicas abdominais e os gastroenterologistas encolhiam os ombros.
- As mulheres têm períodos muito dolorosos.Eu também tive esse sintoma. Quando eu estava trabalhando no escritório, durante dias críticosÀs vezes eu sentava no chão, me escondia atrás da mesa e me enrolava em posição fetal - era impossível suportar a dor. Depois que comecei a tomar anticoncepcionais, ficou mais fácil suportar a menstruação, mas às vezes ainda ocorrem cólicas (embora para muitas mulheres que tomam anticoncepcionais os sintomas desagradáveis desapareçam completamente).
- tensão. Eles, é claro, ocorrem não apenas em pessoas com fibromialgia, mas também nelas - especialmente com frequência, em 40% dos pacientes - regularmente. Eles geralmente surgem devido à tensão excessiva dos músculos do pescoço e do trapézio. Estou quase acostumado a ser assim dor de cabeça- companheiro inevitável de uma jornada de trabalho no computador, e encontrei pontos de estresse: amasso e melhora. Também gosto de deitar no aplicador Kuznetsov (ou seja, “nas agulhas”)
- Rigidez matinal. Depois que acordei, tenho vontade constante de me alongar e me aquecer. Às vezes, depois de dormir, você sente como se dormisse em tábuas, embora na realidade dormisse sobre um colchão e travesseiro ortopédico.
- Arrepios e sensações de formigamento. Na maioria das vezes - nos braços e nas pernas. Você pode “sentar” a perna com muita facilidade e rapidez se estiver em uma posição desconfortável.
- Sintomas adicionais que eu não tenho, - dificuldade em urinar, síndrome das pernas inquietas.
Doença do estilo de vida
Os médicos prescrevem medicamentos diferentes- antidepressivos (devido à depressão), (relaxam os músculos tensos, reduzindo a dor), analgésicos. Tomo os dois últimos tipos de medicamentos, mas raramente, apenas durante os períodos de exacerbação - eles têm efeitos colaterais além disso, tenho medo do vício. Algumas pessoas com fibromialgia abusam de analgésicos, mas o corpo se adapta – e então nada vai ajudar com a dor quando ela se torna realmente difícil de suportar.
Existe outra classe de medicamentos que podem ajudar: Mas tenho medo de aceitar tal remédios fortes e por enquanto posso passar sem eles. Talvez algum dia eu tenha que tentar e droga semelhante- há momentos em que estou pronto para beber qualquer coisa só para viver completamente sem dor por pelo menos uma semana. Mas os medicamentos não são uma panacéia, apenas aliviam os sintomas.
Quando descobri minha doença, meu primeiro sentimento foi de alívio - é bom saber que sua dor não é “imaginação” para você. Mas então surgiram a devastação e a melancolia - como podemos viver se isso não pode ser tratado?
Eu estudei muito artigos médicos e chegou à conclusão de que a fibromialgia está associada ao estilo de vida. É possível que a predisposição à doença seja hereditária, mas imagem errada a vida leva à manifestação da doença e agrava seu curso.
Minha fibromialgia se fez sentir pela primeira vez quando eu estava estresse severo devido a problemas no trabalho. O estresse é um dos principais fatores no desenvolvimento da doença. Na verdade, eu descobri que A melhor maneira Viver com fibromialgia de forma mais ou menos confortável significa mudar para um clima quente e seco e ficar menos nervoso.
- Atividade física. Não deve ser muito intenso, mas sim regular. É aconselhável caminhar todos os dias e treinar duas a três vezes por semana. Esportes “leves” são bem-vindos - por exemplo, natação ou ioga. Pessoas com fibromialgia não devem fazer exercícios devido à dor e “não consigo” - muito provavelmente, no dia seguinte ficará ainda pior com tal carga.
- Relaxamento. Tudo o que funciona para uma pessoa específica servirá. Eu escolho banho, sauna ou balneário (este último ajuda especialmente bem), acupuntura, massagem leve. Mas você deve ter cuidado com métodos de relaxamento mais severos, como Massagem tailandesa- podem causar danos e aumentar a dor.
- Sonhar. Por mais difícil que seja, é necessário estabelecer uma rotina de sono-vigília. Ainda não consigo - adormeço às três da manhã, acordo ao meio-dia e me parece que isso não é muito saudável. Mas é simplesmente impossível adormecer mais cedo sem sedativos.
- Nutrição e suplementos. Tudo é bem simples aqui - coma bem, evite dietas rigorosas, acompanhe quais alimentos fazem você se sentir melhor/pior. Não se deve abusar da cafeína, mas uma taça de vinho pode ser benéfica (viva, estou fazendo tudo certo!). Além disso, pessoas com fibromialgia costumam ter níveis baixos de D – fiz um exame e também tenho deficiência. Suplementos especiais podem melhorar o quadro, mas devem ser tomados sob supervisão de um médico, pois o excesso de vitamina D também é prejudicial.
- Menos, menos, ainda menos estresse.
No início fiquei muito preocupado porque estava tão fraco que às vezes não conseguia sair da cama de manhã, que alguma coisa estava me machucando constantemente. Achei que isso me tornava de alguma forma pior do que os outros. Agora sei que só preciso me cuidar melhor e ouvir melhor as minhas necessidades - e isso beneficiaria todas as pessoas, mesmo as mais saudáveis.
A principal coisa que tirei da minha doença foi a necessidade de aceitar a mim mesmo e às minhas limitações.
No avião, sempre peço um assento no corredor para poder endireitar as pernas e me alongar. No cinema, tiro os sapatos e coloco os pés no assento - não me importo com o que pensam, é mais confortável para mim. Posso pedir um assento no metrô quando me cansar de ficar em pé e pedir a um cara que conheço para carregar minha mala pesada. Ouço meu corpo e não vou treinar se ele me pedir para deitar hoje. Tento não estabelecer um padrão elevado se sei que para alcançá-lo terei que dar tudo de mim (e depois ficar com dor e fraqueza por uma semana). Talvez, graças a essa sensibilidade para comigo mesmo e ao autocontrole, eu viva mais e com mais conforto do que aqueles que ignoram suas necessidades e depois morrem aos 45 anos de derrame devido ao esforço excessivo.
E mais uma coisa: não me culpo mais por ter dias ruins em que não posso fazer nada. Vou descansar, dormir, e amanhã chegará o dia em que doerá só um pouco, talvez só num braço ou só na parte inferior das costas, e será um bom dia.
Obrigado por sua ajuda na preparação do material candidato Ciências Médicas, rede de neurologistas clínicas médicas“Família” Sofya Mendelevich.
Se ocorrer algum distúrbio no corpo humano, isso sinaliza. Um desses sinais de alerta são as náuseas constantes, cujas causas são variadas. Este fenômeno, independente da vontade da pessoa, é caracterizado por uma sensação dolorosa na região da garganta, cavidade oral e seios. Neste caso, uma pessoa pode experimentar salivação abundante, perda de força, extremidades frias e diminuição da pressão arterial. A náusea é frequentemente seguida de vômito.
A náusea em si não é uma doença. Contudo, serve sintoma pronunciado a muitas doenças e, às vezes, como um reflexo causado por um estado incomum do corpo.
Isto se aplica a tonturas, uma situação grave que requer hospitalização e tratamento especializado- infusões, antimicrobianos, etc. se tiver algum destes sintomas, não hesite em contactar o seu médico da família ou ir para o hospital.
O seu médico poderá considerar a necessidade de uma perfusão e prescrever-lhe-á medicamento antimicrobiano, o que tem um efeito negativo na sua gravidez. Mesmo que você não se sinta bem, seu bebê está “bem de vida” e recebe todos os fatores nutricionais de que necessita e sua saúde não é afetada. EM Ultimamente Os resultados de pesquisas sérias mostraram um fato surpreendente: as mulheres que sofrem de enjoo matinal, ter mais baixo risco perda de gravidez.
Náuseas constantes, cujas causas não estão relacionadas à doença
Muitas mulheres grávidas queixam-se de náuseas e tonturas nos primeiros meses de gravidez.
Pessoas com sistema vestibular suscetível ao enjôo experimentam sensações pesadas ao se movimentar com a ajuda de tipos diferentes transporte.
O superaquecimento ao sol pode resultar em insolação, causando náusea;
Comer demais e uso frequente comidas gordurosas provoca o aparecimento de um reflexo desagradável.
Intoxicação alimentar causa náuseas e vômitos.
A náusea pode ser um efeito colateral do uso indevido medicação;
Uma pessoa pode sentir-se mal por causa de um cheiro específico e de vapores tóxicos;
Às vezes, a reação do corpo na forma de náusea ocorre se a pessoa estiver muito assustada ou em estado de histeria.
Além disso, existem teorias, embora controversas, de que o estado de náusea é justamente o mecanismo pelo qual o embrião é protegido dos efeitos teratogênicos de diversas toxinas contidas em diversas plantas e alimentos. Ao contrário de um embrião, um adulto possui um arsenal de enzimas que ajudam a destruir as toxinas que ingere.
A aversão ao café seria um dos primeiros sinais de gravidez, justamente porque alto teor toxinas no café. Quaisquer que sejam os motivos, console-se com o fato de que, na maioria dos casos, após 14 semanas, as náuseas diminuem gradualmente de intensidade e depois desaparecem.
Náuseas constantes causadas por doenças
A náusea pode ser um sintoma de doenças associadas a distúrbios do trato digestivo. É acompanhada por exacerbações como doenças de longa duração estômago, como úlceras e gastrite. A náusea costuma ser acompanhada de dor e azia.
A estrutura do estômago inclui o piloro. Quando seu lúmen se estreita, o paciente sente náusea após comer. Os ataques se intensificam à medida que a estenose progride.
Obtenha o máximo materiais úteis para os pais diretamente na sua caixa de entrada. Isso pode ser causado por várias coisas. Na maioria das vezes, no caso de crianças, a causa é causada por um vírus que afeta o trato gastrointestinal. A enterocolite, também chamada de estômago frio, pode causar tonturas e diarreia.
Se você se sentir mal depois de comer
Estas infecções não duram muito e são mais problemáticas do que perigosas. No entanto, as crianças que vomitam, não conseguem beber muitos líquidos e têm diarreia podem ficar desidratadas. É importante manter a calma. Babbing é uma preocupação para as crianças e uma exaustão para crianças de todas as idades. Confortar o seu bebê e prevenir uma possível desidratação são os principais passos que você precisa tomar para Rápida Recuperação criança pequena.
Veja como são o esôfago e o estômago por dentro
Uma pessoa fica muito doente quando apendicite aguda e obstrução intestinal no fundo deterioração acentuada bem-estar e dor abdominal.
A náusea pode ser sintoma tardio desenvolvimento tumores intestinais e estomacais. Nesse caso, a formação pode fechar toda a luz intestinal.
A náusea ocorre devido ao recebimento de impulsos de uma forma especial centro nervoso. E as doenças do próprio sistema nervoso costumam causar esse reflexo. O cérebro é um dos seus componentes mais importantes. Dele tumores e lesões causar ataques de náusea intensa.
Se sentir náuseas ou fortes dores de cabeça, consulte imediatamente um médico. Sintomas mencionados podem relatar infecções cerebrais graves, como meningite e encefalite.
Esta não é toda a lista de doenças que causam náuseas constantes: as causas do fenômeno também podem estar em doenças de outros órgãos.
EM sistema cardiovascular Podem ocorrer doenças como hipertensão e ataque cardíaco. o que também causa náusea. Também ocorre na insuficiência cardíaca.
Esta síndrome também causam distúrbios no sistema endócrino, levando ao desenvolvimento de diabetes mellitus.
Medicamentos regulares não prescritos destinados ao tratamento de náuseas, vômitos e diarreia não são recomendados para crianças. A reidratação oral é um método que os pais podem usar em casa para prevenir a desidratação ou tratar casos leves. Fale com o seu médico de família ou pediatra, especialmente se achar que o seu bebé está desidratado, pois eles podem indicar-lhe outras formas de reidratá-lo.
Não dá água normal ao seu bebê, a menos que o seu médico lhe diga uma certa quantidade. Se você ainda estiver amamentando, tente amamentar por 5 a 10 minutos a cada duas horas. Após 8 horas sem vomitar, você poderá voltar ao normal amamentação. Atenção a todos pesquisas mais recentes afirmar que leite materno, apesar de ser rico em lactose, é indicado na enterocolite. Soluções para reidratação oral equilibrado com sais para repor o que o corpo da criança perde com vômitos ou diarreia. É muito importante para os bebês que qualquer líquido que consumam contenha a quantidade ideal de sal. Aumente gradualmente a quantidade de solução que você dá ao seu filho se notar que ele consegue segurá-la por mais de duas horas sem vomitar. Não lhe dê mais soluções do que costuma ingerir, pois ele encheria o estômago, já muito perturbado, e poderia vomitar novamente. Se o seu bebê tiver menos de dois meses e vomitar tudo o que come, ligue imediatamente para o seu médico.
- Se o seu filho continuar a vomitar, contacte o seu médico.
- Se o seu bebê estiver sendo alimentado com fórmula, entre em contato com o seu médico de família ou pediatra.
- Uma fórmula sem lactose pode ser recomendada por um período de tempo.
- Atenção, as soluções aromatizadas são as melhores.
O que ajuda com náusea
Se a náusea for um sintoma, então você precisa combater a própria doença que causa esta reação corpo. Portanto em nesse caso As recomendações profissionais de um médico são extremamente importantes. Um bom remédio para náuseas leves é Metoclopramida e preparações que o contenham em sua composição ( Metamol Cerucal). Preparações baseadas em Ondansetrona (Esturjão, Zofran) são mais fortes, pois são capazes de bloquear o efeito nos receptores centrais e periféricos responsáveis pela ocorrência de náuseas e vômitos.
Se for óbvio que a causa do reflexo não é uma doença, então antes de tudo é necessário excluir a ação da fonte, nauseante. Por exemplo, deixe um local onde o sol esteja quente ou onde haja fumaça, livre-se do hábito de comer demais ou pare de tomar certos medicamentos.
Isso não lhe dá água normal para beber para o seu bebê, a menos que o seu médico lhe diga uma certa quantidade. É muito importante que qualquer líquido que você consuma contenha a quantidade ideal de sal. Você pode pegar algo com um certo sabor ou adicionar mais três mililitros de suco de fruta ao normal. Aumente gradualmente a quantidade de solução que você dá ao seu filho se notar que ele consegue segurá-la por mais de duas horas sem vomitar. Não lhe dê mais soluções do que ele normalmente comia - ele encheria o estômago, já muito perturbado, e poderia até inchar. Depois que seu filho conseguir passar cerca de oito horas sem vomitar, você pode começar a dar-lhe um pequeno quantidade de luz alimentos aos quais a criança já está acostumada. Se sua filha não vomita há 24 horas, você pode começar a alimentá-la normalmente, como fazia antes de ficar ruim.
- Você pode então retomar a amamentação normal.
- Uma criança com mais de seis meses não consegue avaliar uma solução sem sabor.
- Por exemplo, cereais, bananas, biscoitos ou outros alimentos para bebés.
Também seria útil saber o que ajudade náusea
Concentre-se na respiração. Com respirações profundas e uniformes condição emocional começará a voltar ao normal, as contrações estomacais se normalizarão.
Alguns goles água mineral sem gás ou qualquer bebida doce também pode melhorar a condição. Só são permitidas bebidas à temperatura ambiente para não irritar a mucosa gástrica.
A hortelã também é um bom remédio para náuseas. Porém, sua decocção não deve ser consumida durante a gravidez. O mesmo vale para a salsa. Melhor para mulheres grávidas chá de limão. Para prepará-lo, você precisa amassar algumas fatias desta fruta em uma caneca ou copo e despejá-las. água quente.
Forma efetiva se livrando de desconfortoé aromaterapia. Os cheiros de lavanda, framboesa ou frutas cítricas são refrescantes e podem melhorar o seu estado geral.
Você pode tentar outro remédio anti-náusea. Envolve pressionar certos pontos do pulso. que têm a largura de três dedos anexados.
Tendo instalado razões exatas náusea, você pode pegá-lo O caminho certo livrar-se disso. O principal é consultar um médico a tempo se tiver alguma dúvida.
Fornecer líquidos incolores em pequenas quantidades, de duas colheres de chá a duas colheres de sopa ou, conforme pelo menos, 30 mililitros até o limite de pensão alimentícia, uma vez por trimestre. Os líquidos incolores adequados são: flocos de gelo ou bocas pequenaságua; Aromas ou soluções de reidratação não concentradas, mas enriquecidas com pequenos ingredientes naturais suco de frutas. Se o bebê vomitar, tome menos líquido e continue com a discussão acima. Biscoitos, pão frito, sopas e sopas, purê de batata e arroz são algumas opções que podem ser cozidas demais.
- Se a criança não vomitar por cerca de 8 horas, introduza lentamente alimentos leves.
- Não o force a comer se ele não estiver com fome.
- Ele lhe dirá quando necessário.
- Se ele não vomitar após 24 horas, reintroduza-o gradualmente à alimentação normal.
- Espere cerca de três dias antes de começar a dar-lhe laticínios.
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Náusea constantemente
Nas doenças das vias biliares e do fígado, isso pode aparecer fenômeno desagradável como náusea. Náuseas constantes podem acompanhar doenças crônicas e hepatite aguda. Hepatite induzida por drogas Começa com náusea. Esta doença pode ser causada os seguintes medicamentos: mercazolil, beclomet, ajmalina, 6-mercaptopurina, furadonina, honven, cloranfenicol, voltaren, reopirina, indometacina e assim por diante. Se você tomar dois ou três medicamentos ao mesmo tempo, seu efeito tóxico poderá aumentar. A hepatite pode começar uma semana após o início do uso do medicamento ou pode não aparecer até vários anos depois. Se uma pessoa sofre de doenças das vias biliares, ela sente não apenas náuseas, mas também várias dores no lado direito, flatulência, desconforto, amargura na boca e distensão abdominal.
Ligue para o seu médico se o seu filho se recusar a beber líquidos ou vomitar, mesmo depois de usar todos os métodos de reidratação sugeridos. Ligue para o seu médico se você notar algum dos os seguintes sinais desidratação. Desidratação leve a moderada.
Boca seca; Pouca ou nenhuma lágrima; Comportamento animado em bebês; Menos de 4 fraldas molhadas por dia para bebês; Não urinar por 6 a 8 horas em crianças maiores de 1 ano. Boca muito seca; Pele seca ou enrugada; inércia; fraqueza; Olhos profundos nas órbitas; Sonolência ou confusão excessiva; Respiração lenta e rápida; Falta de micção por mais de 6 a 8 horas em bebês; Falta de micção por mais de 8 a 10 horas em crianças maiores de 1 ano; Frequência cardíaca lenta ou rápida. Os seguintes sintomas podem indicar mais problema sério do que enterocolite, então você deve ligar para seu médico o mais rápido possível.
O que é náusea?
O vômito é um esvaziamento repentino do estômago. O ato de vomitar é controlado pela medula oblonga; possui um centro de vômito e uma zona de gatilho quimiorreceptora. O centro do vômito é excitado por impulsos dos intestinos, estômago, rins, útero, fígado, labirinto vestibular e assim por diante.
A náusea é um desconforto na região epigástrica, acompanhado de palidez, salivação e tontura. Na maioria das vezes, a náusea precede o vômito. Se uma pessoa tem um tumor ou estenose do esôfago, após náuseas intensas, começa o vômito de alimentos que não são digeridos. O vômito atrapalha o processo de deglutição e causa dor. Para gastroenterite, Gastrite aguda o vômito é acompanhado de dor em região epigástrica e uma sensação de peso. Se a pessoa tem câncer de estômago, o vômito, que não traz alívio, vem acompanhado de dor e perda de peso. O vômito contém inclusões de sangue.
Náusea durante a menstruação, menstruação
Vômitos intensos em bebês, especialmente aqueles com menos de 3 meses de idade; Se a criança tiver menos de 2 meses e vomitar repetidamente; Vômito após administração de solução de reidratação por aproximadamente 24 horas; Ele começa a vomitar novamente depois que você começa a comê-lo com comida normal; Começa a vomitar após um ferimento na cabeça; O vômito é acompanhado de febre; O vômito verde-claro ou verde-amarelo contendo seu sangue parece se assemelhar Grãos de café; O estômago do bebê fica barulhento, inchado e dolorido entre os episódios de vômito; Vômito acompanhado dor aguda no estômago; A criança está letárgica; vermelhidão, inchaço ou escroto em meninos. O vômito causado pela enterocolite é contagioso, por isso é melhor manter seu filho em casa até que ele vomite por pelo menos 24 horas.
Causas de náusea
Pode haver muitos motivos para náusea. Para ajudar uma pessoa, você precisa examiná-la bem. Descubra todas as sutilezas e detalhes disso Vida cotidiana. Só depois de coletar informação completa podemos tirar algumas conclusões.
Náusea pode ser um sintoma grande quantidade doenças. Se você contar ao seu médico tempo exato com o início das náuseas, ele poderá determinar corretamente a causa do mal-estar. Se aparecer náusea depois de comer, é provável que a pessoa tenha problemas no trato gastrointestinal. Na maioria das vezes ela diz úlcera péptica, gastrite ou duodenite 12 duodeno ou estômago. Além disso, náuseas constantes atormentam quem tem doenças das vias biliares e do fígado. Se surgir náusea após a ingestão de um produto alimentar, significa que é melhor excluí-lo da dieta, pois faz você se sentir mal.
Seja qual for o motivo da náusea, você deve, em qualquer caso, visitar um gastroenterologista e fazer um exame adequado. Nessas situações, bioquímicos e análise geral análise de sangue, fezes e urina, exame endoscópico e ultrassom órgãos digestivos. Náusea constante não precisa necessariamente estar relacionado ao funcionamento dos órgãos digestivos. Talvez seja tudo sobre a doença glândula tireóide ou em um ataque cardíaco.
Às vezes as pessoas ficam doentes simplesmente por comer demais ou tomar muito comida pesada. Acontece que estresse de exercício ou o estresse causa náusea.
Para entender a causa da doença, é necessário consultar um médico. Após um exame minucioso e uma série de testes necessários podemos dizer exatamente o que causou os ataques de náusea constante. A automedicação na maioria das vezes não ajuda muito. Às vezes até piora a situação. A menos, é claro, que a causa seja comer demais. Afinal, neste caso tudo fica claro: você come demais e vomita. Uma pessoa para de comer demais e para de se sentir mal.
Náusea constante e intensa: causas
Na maioria dos casos, as pessoas acreditam que a náusea é causada por alimentação excessiva, gravidez ou enjôo. Mas muitas vezes a náusea é um sintoma de uma doença grave. Nausea e vomito - reação defensiva, um sinal sobre problemas no corpo, um aviso de que é hora de consultar um médico.
Por que você se sente constantemente doente?
Náusea sem motivo- uma razão para pensar própria saúde. Além da náusea, vários outros sinais podem ajudá-lo a adivinhar de que tipo de doença você está falando. Mas só um médico pode confirmar o diagnóstico e prescrever o tratamento.
Doenças sistema digestivo que causam náusea:
- Gastrite ou úlceras podem se manifestar como nausea e vomito. que estão se intensificando depois da refeição. Após o vômito, o estado do paciente melhora por um tempo. É necessária consulta com um gastroenterologista. Exame especial– gastroscopia – vai ajudar a saber se está tudo em ordem.
- Inflamação da vesícula biliar, também conhecida como colecistite, ou colelitíase. Náusea constante surge enquanto come. neste caso, o paciente sente um gosto amargo na boca e sente dor no hipocôndrio direito. Visita ao gastroenterologista e ultrassonografia de órgãos cavidade abdominal neste caso são necessários.
- A inflamação do pâncreas - pancreatite - causa náusea e inchaço após comer porque a secreção de enzimas e a digestão dos alimentos são interrompidas. Nesse caso, observa-se perda de peso e amargor na boca. Análise bioquímica sangue e ultrassom ajudarão a determinar se é realmente pancreatite.
- A inflamação do apêndice - apendicite - se manifesta por dor no lado direito e febre. Você deve consultar imediatamente um médico - um exame de sangue geral mostrará se o apêndice é realmente o culpado. Mas você deve agir sem demora - a apendicite é perigosa com complicações e até fatal. Algumas pessoas não sentem náuseas com apendicite.
- A intoxicação é caracterizada não apenas por náuseas e vômitos, mas também por dores, dores no estômago e intestinos e diarreia. A lavagem gástrica é o primeiro socorro em caso de intoxicação, mas em qualquer caso é necessária uma consulta médica.
- Vômito de bile indica salmonelose.
- Náuseas e vômitos intensos sem razões visíveis, juntamente com diarreia e febre, indica infecção por rotavírus. Necessário tratamento especial, portanto, em tais situações, chame imediatamente um médico.
Doenças não relacionadas ao sistema digestivo:
- Violação circulação cerebral acompanhada de tonturas, náuseas, flutuações na pressão arterial - todos esses sintomas são motivo para consultar um neurologista.
- Concussão e distúrbios vestibulares também podem ser acompanhados por náusea intensa .
- Em alguns casos, a náusea ocorre quando hipertensão. A vermelhidão do rosto e o aparecimento de inchaço por um dia ou mais são um sintoma alarmante. É necessária consulta com um cardiologista. Primeiro de tudo, você deve medir pressão arterial e descobrir a razão pela qual me sinto constantemente doente .
- Em caso de infarto do miocárdio e insuficiência cardíaca, a náusea assombra constantemente o paciente, muito tempo, mas apenas em alguns casos acompanhada de vômito. Nesse caso, há sensação de falta de ar e palidez. Você precisa chamar uma ambulância.
- No hipotireoidismo (doença da tireoide), são produzidas quantidades insuficientes de hormônios. Sintomas neste caso: náusea de fundo (não vômito), diminuição acentuada do apetite. A pessoa come pouco, mas ganha peso. O paciente sente frio e fraqueza. Exames: Ultrassonografia da glândula tireoide e exame de sangue para verificar seus hormônios. Consulta com um endocrinologista.
- No urolitíase Os sintomas (inflamação dos rins) incluem aparecimento de pedras na urina, alterações no hemograma e náuseas.
- Nos jovens, muitas vezes ocorre no contexto problemas psicológicos aparece náusea intensa. Trabalhar com um psicoterapeuta pode aliviar esse problema.
Suficiente razões e razões para pensar sobre o que mais a náusea poderia estar falando. Se a náusea assombra uma pessoa constantemente, este é um sintoma formidável. A náusea é desagradável, mas protege a nossa saúde.
Não deixe de visitar seu médico, juntos vocês descobrirão mais rápido por que às vezes(ou constantemente) nauseante .
A náusea é criada pela natureza para eliminar substâncias perigosas do estômago até serem absorvidos pelo sangue. A náusea acompanha cada segunda doença; esse sintoma é o segundo mais comum, depois da dor. A causa da náusea pode variar em origem, localização e nem sempre termina em vômito. Para se livrar sintoma desagradávelàs vezes você tem que passar por um longo exame por diferentes especialistas.
Por que seu filho está vomitando?
As razões pelas quais uma criança se sente mal podem ser divididas em fisiológicas e patológicas.
Os fisiológicos incluem:
- Fraco aparelho vestibular. A náusea ocorre durante viagens em qualquer tipo de transporte ou em atrações infantis.
- Desidratação. Esta condição ocorre no verão, após longos períodos de jogos ativos como resultado da perda de sais. Elimina rapidamente após repor as reservas de líquidos.
- . Mesmo crianças emocionalmente estáveis às vezes se preocupam ansiedade severa, excitação, preocupações, que podem fazer com que se sintam mal.
- . Aparece quando há intolerância a algum produto ou medicamento.
Que métodos de diagnóstico existem?
Na medicina, as náuseas são classificadas em várias categorias:
- psicogênico (distúrbios neurológicos)
- hematogênico-tóxico (vários envenenamentos, intoxicações)
- visceral (violação de órgãos internos)
- cérebro (patologias)
- metabólico (desequilíbrios hormonais)
Para determinar a verdadeira causa da dolorosa sensação de náusea, primeiro vale a pena observar sintomas associados. Se uma pessoa apresenta disfunção intestinal ou diminuição do apetite, precisa procurar ajuda de um gastroenterologista.
Se ocorrerem náuseas paralelamente a dores de cabeça, tonturas, distúrbios ou perda auditiva, o paciente deve consultar um neurologista.
Os métodos instrumentais de diagnóstico ajudam a estabelecer um diagnóstico:
- Fibrogastroduodenoscopia (popularmente “engolir uma sonda”). O estudo diagnostica a maioria das patologias do trato gastrointestinal.
- Ultrassonografia dos órgãos abdominais. É realizado para analisar o funcionamento da vesícula biliar e das vias biliares.
- Raio X com agente de contraste para estudar a patência e a existência de tumores.
ressonância magnética do cérebro. - Tomografia computadorizada dos vasos da cabeça.
Se exame completo não detectou nenhum distúrbio no corpo, o paciente é diagnosticado com dispepsia funcional.
Entre as diversas causas de náusea sem vômito, é extremamente difícil determinar a verdade. Você não deve se automedicar e engolir medicamentos antináuseas. A doença deve ser tratada, não o sintoma.
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Se a temperatura ultrapassou 37 graus, mas não subiu acima de 38, e não há outros sintomas, então um dos órgãos (rins, sistema endócrino, pulmões, etc.) está exposto processos inflamatórios. Se nada doer, mas a temperatura estiver alta (mais de 38 graus), é sinal de vírus ou infecção, cujos sintomas aparecerão no dia seguinte. Vamos considerar razões possíveis fenômenos com mais detalhes.
Causas de febre sem sintomas
Mesmo que nada machuque, temperatura elevada- um bom motivo para consultar um terapeuta. Somente um médico pode revelar o verdadeiro motivo calafrios repentinos e prescrever um tratamento subsequente.
Quando o termômetro não passa de 38 graus e o estado do paciente é satisfatório, os médicos recomendam não tomar nenhuma medida.
Leituras do termômetro acima de 38 graus geralmente causam dor muscular, dores, calafrios. Você não deve tolerá-los, mas é melhor ajudar o corpo com medicamentos antipiréticos - Aspirina, Paracetamol, Ibuprofeno.
Você pode reduzir sua temperatura de maneira eficaz e segura usando remédios populares comprovados:
- Compressa fria na testa. Você pode molhar uma toalha em água fria ou embrulhar uma bolsa de gelo nela;
- Beber bastante pelo menos 2,5 litros de líquido por dia evitará a desidratação grave. A bebida pode estar quente. Sucos de frutas são bons Chá verde com limão, à noite boa noiteÉ melhor beber leite com mel.
- Pés legais. Se a causa do desconforto não for um resfriado, você pode colocar os pés em uma bacia com água fria por 10-20 minutos.
- Infusões de ervas. Folhas secas de framboesa, tília ou groselha e roseira brava são despejadas em água fervente e infundidas em uma garrafa térmica. Após 2-3 horas, a decocção quente pode ser bebida como um chá normal.
Não se automedique se não conseguir reduzir a temperatura por mais de 3 dias! Contate seu terapeuta imediatamente.
Desejo-lhe boa saúde e bem-estar!