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O nível normal de ferro sérico no sangue das mulheres. Ferro sérico – papel e norma para mulheres. Sinais de deficiência e como suprir a deficiência. Aumentando a quantidade de ferro no sangue

A presença de metais no sangue de qualquer ser vivo é de grande importância. O nível de ferro no sangue é um indicador importante do enriquecimento saudável dos tecidos com oxigênio e muito mais. Seu excesso ou deficiência pode causar sérios problemas no funcionamento do organismo. Hoje falaremos sobre o exame de ferro no sangue: como se preparar adequadamente, avaliar os dados obtidos e o que fazer caso seja diagnosticado um desvio.

Funções do ferro (Fe)

A quantidade total de ferro no corpo é de aproximadamente 4-5 gramas. Cerca de 70% do ferro recebido dos alimentos está incluído na hemoglobina, ou seja, é gasto no fornecimento de oxigênio aos tecidos e órgãos. É por isso que os níveis de hemoglobina e ferro às vezes estão associados entre si, mas hemoglobina e ferro não são a mesma coisa. Cerca de 10% do ferro é necessário para a mioglobina, que está envolvida na troca de oxigênio e dióxido de carbono no tecido muscular. Aproximadamente 20% é armazenado no fígado como reserva. E apenas 0,1% combina-se com proteínas e circula no plasma sanguíneo.

O baixo teor de ferro no sangue pode interferir em diversos processos dos quais esse elemento participa. O Fe no corpo é necessário para:

  • Transporte de oxigênio e dióxido de carbono:
  • Produção de sangue fresco;
  • Metabolismo e energia;
  • Produção de ADN;
  • Manter a imunidade;
  • Produção de hormônios tireoidianos;
  • Curso normal de reações redox;
  • Destruição de substâncias tóxicas no fígado.

Claro, esta não é toda a lista das funções do ferro no corpo. O desvio do ferro da norma afeta a condição da pele, cabelos e unhas. Para que todos os sistemas funcionem corretamente, é importante monitorar regularmente os níveis de ferro.

Um teste de ferro geralmente é prescrito se alguma anormalidade for detectada em um exame de sangue geral ou no estudo de hemoglobina, glóbulos vermelhos ou hematócrito. A análise também é utilizada no tratamento de anemia, intoxicações por medicamentos contendo ferro e suspeita de sobrecarga de ferro no organismo.

Nível de ferro no sangue: normal

O teor normal de ferro no sangue de uma pessoa é de 7 a 31 µmol, no entanto, depende muito da idade e do sexo da pessoa que está sendo estudada e também varia ao longo do dia. E se a influência da hora do dia pode ser neutralizada com a doação de sangue apenas pela manhã e com o estômago vazio, certamente o sexo e a idade devem ser levados em consideração. Assim, a norma de ferro no sangue para mulheres é em média 10-21,5 µmol/l, para homens – 14-25 µmol/l. Obviamente, é aceitável que o belo sexo tenha um pouco menos de ferro no sangue. Esta diferença no nível de ferro no sangue de mulheres e homens é explicada pelas características menstruais do sexo frágil. Com a idade, essas diferenças desaparecem e a norma para ambos os sexos é quase igual.

Aqui estão os níveis ideais de ferro no sangue para pessoas de diferentes idades em µmol/l:

Crianças menores de 1 mês: 5-22;

Crianças de 1 mês a 1 ano: 5 a 22 anos;

Crianças de 1 ano a 4 anos: 5 a 18 anos;

Crianças de 4 a 7 anos: 5 a 20;

Crianças de 7 a 10 anos: 5 a 19;

Crianças de 10 a 13 anos: 5 a 20 anos;

Crianças de 13 a 18 anos: 5 a 24 anos;

Género masculino, maiores de 18 anos: 12-30;

Meninas com mais de 18 anos: 9-30.

Os resultados específicos podem variar de acordo com o laboratório, por isso é melhor focar nos dados declarados na sua análise como “norma”. Caso o laboratório não tenha fornecido esses dados, você mesmo deve perguntar, pois dependendo do equipamento e de outros fatores, os valores de referência podem variar.

O exame de sangue para ferro envolve um tubo de ensaio novo e seco no qual é colocado o sangue sem substância que impeça a coagulação, pois a amostra de ferro é retirada do soro sanguíneo e para obtê-la é necessário que o sangue seja estratificado.

Aumento de ferro no sangue

O Fe entra no corpo com os alimentos e é transportado por todos os tecidos em combinação com as proteínas. O processo de entrada do ferro nos tecidos e na reserva de reserva é desenhado de forma que não ocorra a absorção do excesso de ferro, ou seja, o ideal é que o corpo secrete tanto ferro dos alimentos quanto necessita. Se houver muito ferro no sangue, podemos presumir uma degradação acelerada dos glóbulos vermelhos, como resultado da liberação de todos os elementos químicos incluídos no sangue. O aumento dos níveis de ferro no sangue pode ter as seguintes causas:

  1. Várias formas de anemia.
  2. Falha no mecanismo de absorção do ferro no trato gastrointestinal, no qual todo o ferro que entra nos alimentos é absorvido pelo intestino. Este fenômeno é denominado hemocromatose.
  3. Um excesso de ferro no corpo pode ser causado pela ingestão de medicamentos que contenham ferro ou por repetidas transfusões de sangue de outra pessoa.
  4. Envenenamento por metais pesados, principalmente chumbo.
  5. Uso de anticoncepcionais orais.
  6. Os pontos 4 e 5 afetam o processo de hematopoiese e principalmente a inclusão de ferro nas hemácias, podendo ser observado aumento do teor de ferro no sangue.
  7. Várias lesões hepáticas.

Devemos falar também sobre os sintomas do excesso de ferro no organismo. Além do excesso deste elemento complicar o curso das doenças de Parkinson e Alzheimer, podem ser observados outros sinais de níveis elevados de ferro no sangue:

  • Cor amarelada da pele, língua e mucosas;
  • Aumento do volume do fígado;
  • Fraqueza;
  • Alteração na frequência cardíaca;
  • Palidez geral;
  • Perda de peso;
  • O aparecimento de manchas senis nas palmas das mãos, nas axilas, no lugar de cicatrizes antigas.

Com base apenas nos sintomas, você não deve tirar conclusões sobre o estado do ferro no sangue, uma vez que alguns sintomas de deficiência de ferro significam o mesmo que níveis elevados de ferro no sangue. O único fato confiável é o resultado da análise, realizada de acordo com as normas de um laboratório médico de confiança. Para obter resultados confiáveis, na manhã anterior à doação de sangue, você deve evitar estresse físico e emocional.

Como reduzir o ferro no sangue?

A primeira coisa que você precisa fazer é mudar sua alimentação, pois todo ferro entra em nosso corpo apenas com os alimentos. Para homens adultos, a necessidade diária de ferro é definida como 10 mg, para mulheres - 20 mg, pois consomem ferro em grandes quantidades durante o período menstrual. As crianças devem consumir de 4 a 18 mg de ferro por dia, e as gestantes na segunda metade da gravidez e no primeiro trimestre após o parto precisam de 30-35 mg desse elemento.

Recomenda-se adicionar laticínios à sua dieta. Você pode evitar ou regular o aumento de ferro no sangue incluindo leite e laticínios em sua dieta. O fato é que contêm grande quantidade de cálcio, o que interfere na absorção normal do ferro, fazendo com que o ferro não fique retido no intestino e não fique em excesso;

Mas as vitaminas C e B12, ao contrário, melhoram a absorção do ferro e podem causar excesso de ferro no sangue. Falaremos com mais detalhes a seguir sobre onde essas vitaminas são encontradas.

Outra forma eficaz de combater o excesso de ferro no sangue não está relacionada à nutrição, mas sim à perda de sangue. O fato é que a transfusão de sangue provoca um processo constante de produção de sangue “novo”, que acaba sendo mais saudável e com nível normal de hemoglobina. Portanto, se de acordo com os resultados você aumentou o ferro na sua bioquímica, é hora de se tornar um doador de sangue.

Outra opção também está associada ao sangramento, mas já envolve o uso de sanguessugas. Este método é chamado de hirudoterapia e é usado não apenas para normalizar os níveis de ferro, mas também para a saúde geral do corpo.

A flebotomia é utilizada nos casos em que o excesso de ferro no sangue não é causado por doenças graves, mas apenas por má alimentação, sendo necessário normalizar o sangue sem o uso de medicamentos.

Baixos níveis de ferro no sangue

Nosso corpo não produz ferro por conta própria; todo o seu suprimento entra nos tecidos e células apenas por meio da nutrição. Portanto, a principal causa dos baixos níveis de ferro no sangue é a nutrição insuficiente ou inadequada. Isto poderia ser vegetarianismo analfabeto ou, pelo contrário, consumo indiscriminado de alimentos gordurosos e com baixo teor de ferro. A mudança para uma dieta láctea também contribui para a deficiência de Fe, porque o cálcio, contido em grandes quantidades nos produtos lácteos, reduz a capacidade de ligação do ferro, fazendo com que o ferro simplesmente não seja absorvido pelo organismo.

Os seguintes fenômenos também contribuem para a redução do ferro:

  • Alto consumo de microelementos causado pelo rápido crescimento do corpo (por exemplo, quando uma criança tem menos de 2 anos de idade, durante a puberdade em adolescentes e durante a gravidez e amamentação).
  • Doenças gastrointestinais que levam à anemia por deficiência de ferro (por exemplo, enterite, gastrite, neoplasias, etc.).
  • Se o ferro no sangue estiver baixo, os motivos podem ser infecções inflamatórias, purulentas e neoplasias malignas, pois fazem com que as células passem a absorver intensamente o ferro do plasma sanguíneo, resultando em sua deficiência no sangue.
  • Hemossiderose.
  • Patologias renais.
  • Câncer de fígado ou cirrose.
  • O baixo teor de ferro no sangue em mulheres pode ser causado por sangramento prolongado durante a menstruação; sangramento pelo nariz, gengivas ou após uma lesão também provoca deficiência de ferro.
  • Outras vitaminas e microelementos também afetam a absorção de ferro no organismo. Como já dissemos, o excesso de cálcio impede a absorção do ferro, enquanto o ácido ascórbico, ao contrário, a promove. Portanto, antes de aumentar o ferro no sangue com o uso de vários medicamentos, é necessário ajustar a dieta alimentar, caso contrário o tratamento pode ser ineficaz.

A princípio, a deficiência de ferro no organismo ocorre sem quaisquer sintomas. Então, quando as reservas de ferro no fígado se esgotam, a pessoa começa a sentir fraqueza crônica, mal-estar, tontura e enxaqueca. Já nesta fase, você deve se perguntar o que fazer se não houver ferro suficiente no corpo.

O próximo estágio no desenvolvimento da anemia por deficiência de ferro se manifesta por fraqueza nas pernas, falta de ar, dor no peito, preferências gustativas incomuns (por exemplo, desejo de comer argila ou giz), etc.

Como aumentar o ferro no sangue?

Comer alimentos ricos em ferro não é suficiente. Para fazer com que suas contagens sanguíneas voltem ao normal com precisão, você precisa consumir vitaminas C, B12 e proteínas suficientes. Este último é necessário para a construção da hemoglobina, que mais tarde passará a fazer parte dos glóbulos vermelhos e trabalhará para enriquecer o corpo com oxigênio.

O brócolis é um excelente alimento neste caso, pois contém ferro e ácido ascórbico. Tempere suas saladas com suco de limão e inclua também tomate, lentilha, chucrute, pimentão e abacate em sua dieta.

O baixo teor de ferro durante a gravidez pode ser causado por uma deficiência de ácido fólico ou vitamina B12. As gestantes geralmente recebem prescrição como suplemento alimentar em forma de comprimido. Em geral, o ácido fólico é encontrado no chucrute e no kefir. Tem um efeito positivo na flora intestinal e é até produzido pelo próprio organismo.

O ferro é encontrado em alimentos como trigo sarraceno, mexilhões, maçãs, beterrabas, peixes, carnes, ovos, cenouras, maçãs, brócolis, feijão, grão de bico, espinafre, etc.

Antes de aumentar os níveis de ferro no sangue, é necessário fazer um exame e consultar um médico. Talvez o desvio seja causado por processos muito mais profundos e graves em comparação com a dieta alimentar.

Ferro durante a gravidez

É extremamente importante que as gestantes obtenham quantidade suficiente desse elemento através dos alimentos. O fato é que o útero, que aumenta de tamanho, requer cada vez mais circulação sanguínea, e o volume sanguíneo aumenta em 30-40% durante a gravidez. Como resultado, é necessário ainda mais ferro para atender às necessidades do corpo.

Os médicos aconselham as meninas grávidas a consumir cerca de 30 mg de ferro por dia através de alimentos ou suplementos vitamínicos. É claro que as gestantes devem discutir todas as mudanças na dieta com um médico e também ouvir todos os conselhos e vitaminas prescritas.

Entre 8 e 22 semanas de gravidez, o corpo atinge sua necessidade máxima de ferro. Isso se deve à construção de novos tecidos e à necessidade de enriquecê-los com oxigênio. Neste momento, o risco de deficiência de ferro é muito elevado.

Se você tiver alguma dúvida sobre o tema do artigo ou tiver suas próprias ideias sobre como diminuir o ferro no sangue ou aumentar seu conteúdo no corpo, deixe-as nos comentários abaixo.

A importância deste oligoelemento na atividade sanguínea:

  • tirar oxigênio dos pulmões;
  • transportá-lo a nível celular para todos os tecidos do corpo;
  • retire o dióxido de carbono restante do trabalho das células.

Isso garante as funções harmoniosas de todo o organismo. Mas ainda existe uma pequena quantidade de ferro no soro sanguíneo, que faz parte do plasma.


Nível normal de ferro no sangue humano

Quando o seu médico precisa verificar seus níveis de ferro?

Os níveis de ferro em um exame bioquímico de sangue ajudam a identificar a presença da doença.

Uma análise bioquímica para esclarecer os indicadores de Fe é prescrita para:

  • esclarecer o diagnóstico de doenças infecciosas;
  • examinar se há hipo e deficiência de vitaminas;
  • examinar disfunções gastrointestinais;
  • diagnosticar anemia;
  • monitorar a eficácia do tratamento.

Para doar sangue para análises bioquímicas, existem regras imutáveis ​​que devem ser seguidas para obter resultados de exames atualizados. O sangue é doado pela manhã, com o estômago vazio, e retirado de uma veia.


Se foi realizado tratamento com suplementos de ferro, a medicação deve ser interrompida 2 semanas antes do teste para obter resultados sem distorções. As regras não são complicadas, são fáceis de seguir, mas será obtido o resultado de análise mais correto. Isto é muito importante para determinar o nível de ferro no sangue de uma mulher durante a gravidez. O nível normal de Fe em uma mulher saudável é de 9-30 µmol/l.

Nível de Fe em uma mulher grávida

O aumento do estresse no corpo feminino é o estado da gravidez. Requer um maior teor de todos os oligoelementos. Um conteúdo normal de Fe durante a gravidez garante fornecimento suficiente de oxigênio ao feto para criar um desenvolvimento harmonioso para o bebê em rápido crescimento.

Se os níveis de Fe no sangue caírem, ocorre anemia por deficiência de ferro. Possui manifestações clássicas:

  • fraqueza, fadiga;
  • paladar distorcido;
  • pele pálida;
  • pressão arterial baixa.

Em mulheres grávidas e mulheres com mais de 50 anos, o nível de ferro no sangue deve corresponder ao seu estado. O conteúdo de um oligoelemento vital no sangue geralmente depende da presença de doenças crônicas. É especialmente importante melhorar os níveis baixos de ferro em mulheres com mais de 50 anos de idade. Se o teor de Fe no sangue estiver baixo, é necessário empenhar-se seriamente no tratamento das principais doenças somáticas e na preparação de uma dieta terapêutica.

É necessário introduzir no cardápio diário alimentos que aumentem o teor de Fe:

  • mingau de trigo sarraceno;
  • leguminosas;
  • beterraba;
  • granadas;
  • uvas vermelhas;
  • maçãs vermelhas.

Receita 1. Pegue o trigo sarraceno cru e os grãos de nozes em volumes iguais, triture-os em um moedor de café e despeje a mesma quantidade de mel. Há 1 colher de chá cada. 3-5 vezes ao dia.


Receita 2. Pegue damascos secos, uvas sem sementes, nozes em quantidades iguais e triture no liquidificador. Misture com a mesma quantidade de mel. Há 1 colher de sopa. eu. 3-4 p. por dia.

Receita 3. Despeje 2 colheres de sopa de trigo sarraceno cru durante a noite com kefir fresco sem sabor. Coma no café da manhã.

Medidas preventivas

Para prevenir a deficiência de ferro, é necessário tomar medidas preventivas em tempo hábil.

  1. Monitore a nutrição diária. Inclua uma variedade de alimentos no menu. Certifique-se de que o Fe esteja normal, nem mais, nem menos.
  2. Trate as doenças somáticas em tempo hábil para evitar que a doença se torne crônica.
  3. Procure ajuda médica em tempo hábil para diversas complicações de saúde. Isto é especialmente significativo após os 50 anos, quando começam as mudanças relacionadas à idade.

O ferro é um elemento importante que garante o funcionamento coordenado de todos os órgãos. É necessário manter o teor de Fe no sangue de mulheres grávidas, crianças pequenas e mulheres em idade Balzac. Uma mudança no conteúdo indica a presença de patologia. O teor de ferro no sangue é determinado por um médico qualificado, que pode prescrever exames complementares para esclarecer o diagnóstico.


Se uma quantidade suficiente de Fe entra no corpo, ele é depositado nos órgãos produtores de sangue - o fígado e o baço, somente eles são capazes de manter a reserva de ferro criada. Numa situação de deficiência de Fe no organismo, os órgãos hematopoiéticos liberam reservas e utilizam o ferro de suas reservas, mantendo o equilíbrio necessário.

Com ingestão insuficiente de ferro dos alimentos ou grande perda desse microelemento, a pessoa desenvolve anemia ferropriva. Esse desvio é especialmente diagnosticado em bebês e mulheres grávidas. O ferro é importante para o corpo porque está envolvido no transporte de oxigênio. A deficiência, assim como o excesso desse microelemento, afeta negativamente muitas funções do corpo. A pessoa começa a sentir fadiga intensa, mal-estar e batimentos cardíacos acelerados. Com esses sintomas, o médico prescreve um teste de ferro sérico.

O que é um exame de sangue para ferro?

A maior parte do ferro (Ferrum ou ferrum) do corpo está contida nos glóbulos vermelhos - eritrócitos e, especificamente, em seu componente - a hemoglobina. Uma pequena quantidade também inclui tecido e plasma - na forma de compostos complexos com a proteína transferrina e como parte da hemossiderina e ferritina. Ao longo do dia, o nível de ferro no sangue muda significativamente. Em geral, desempenha as seguintes funções:

  • ativa o trabalho dos pigmentos respiratórios que transportam oxigênio;
  • participa da síntese de hemoglobina e de reações celulares oxidativas;
  • garante o funcionamento normal dos processos hematopoiéticos;
  • participa da ligação e transferência de oxigênio, retém-no nos glóbulos vermelhos.

Com a falta de ferro, o processo de síntese de hemoglobina e transporte de oxigênio por todo o corpo é interrompido. A consequência disso é a deficiência de oxigênio - hipóxia. O excesso desse microelemento é menos comum, mas também representa uma ameaça à saúde humana. Para determinar os níveis de ferro e desvios da norma, é prescrito um teste bioquímico de ferro.

Indicações

Uma indicação comum para um exame de sangue para ferro é a suspeita de aumento ou diminuição dos níveis de ferro. Isso acontece com algumas doenças, que o médico precisa confirmar. Sangue venoso é coletado para exame. A concentração de ferrum é determinada pela intensidade da cor da solução, que depende diretamente da quantidade desse microelemento. Este exame de sangue para ferro é considerado um dos mais precisos. As indicações para sua implementação são:

  • suspeita de anemia por deficiência de ferro;
  • diagnóstico diferencial de anemia;
  • deficiência de vitaminas ou hipovitaminose;
  • monitorar a eficácia do tratamento da anemia;
  • envenenamento com comprimidos de ferro;
  • distúrbios do trato gastrointestinal que interferem na absorção normal de ferro;
  • sangramento de diversas etiologias;
  • detecção de anormalidades no exame de sangue geral para ferro em relação a hemácias e hematócrito;
  • processos inflamatórios, doenças infecciosas agudas;
  • diagnóstico de hemocromatose (patologia hereditária em que o metabolismo do ferro está prejudicado).

Como preparar

Para que o resultado da pesquisa seja mais preciso, é necessário preparar-se adequadamente para a análise. O sangue é doado com o estômago vazio pela manhã - por volta das 8h às 10h, pois é o horário em que ocorre a concentração máxima de ferrum.

  • A suplementação de ferro deve ser descontinuada 6 dias antes do procedimento. No mesmo período, você precisa eliminar alimentos gordurosos e fritos de sua dieta. A preparação envolve seguir mais algumas regras:
  • um dia antes do procedimento, evite fumar e bebidas alcoólicas;
  • faça sua última refeição 8–9 horas antes do teste (apenas água limpa é permitida antes do teste);
  • alguns dias antes do procedimento, pare de usar anticoncepcionais orais;
  • não faça fluorografia ou radiografia antes da análise;
  • limitar a atividade física alguns dias antes do teste;

Tenha uma boa noite de sono antes do procedimento e evite estresse emocional.

Como fazer o teste

O procedimento é realizado em ambiente laboratorial. Pela manhã, por volta das 8h às 10h, o paciente precisa comparecer à clínica. O especialista colherá sangue venoso da veia cubital com uma seringa descartável. Antes de iniciar, o local da punção é desinfetado com álcool medicinal e, em seguida, é retirado sangue de uma veia. Todo o procedimento leva cerca de 1,5 minutos e é quase indolor. O material biológico para análise é o soro. Isso significa que o especialista coloca o sangue colhido em um tubo de ensaio que nunca foi utilizado ou entrou em contato com detergentes.

Decodificação Um especialista qualificado que realiza o procedimento em laboratório é responsável pela decodificação. Todo o processo leva cerca de 3 horas. Como os níveis de ferro mudam ao longo do dia, a norma não são números específicos, mas intervalos de valores. Para os homens, a concentração média de ferrum é de 14,3–25,1 µmol/l, para as mulheres – 10,7–21,5 µmol/l.

  • As diferenças estão associadas à perda fisiológica mensal de sangue durante a menstruação, característica apenas do sexo frágil. Existem três opções para resultados de análise:
  • Se o nível de ferro estiver dentro dos intervalos especificados, isso indica equilíbrio eletrolítico normal.
  • Quando a quantidade de ferro está abaixo dos valores normais, os médicos diagnosticam deficiência de ferro (anemia).

Na interpretação dos resultados, o médico leva em consideração não só os valores obtidos, mas também uma série de outros fatores, como alimentação, ciclo menstrual e uso de determinados medicamentos. Antes e durante a menstruação, as mulheres apresentam níveis aumentados de ferro. Por esse motivo, é recomendável fazer o teste após o término da menstruação. Às vezes, o paciente experimenta flutuações nos níveis de ferrum: elas estão associadas a um aumento acentuado no consumo de carne do paciente. O nível desse microelemento também é afetado por medicamentos, como:

  • ácido acetilsalicílico;
  • Metotrexato;
  • contraceptivos orais;
  • antibióticos;
  • preparações com estrogênios;
  • Metformina;
  • Asparaginase;
  • Cortisol;
  • Colestiramina;
  • preparações de testosterona.

Nível normal de ferro no sangue

O nível deste elemento depende não só do sexo, mas também da idade. Para cada faixa etária, os médicos determinaram sua própria norma de ferro sérico no sangue. Nos recém-nascidos, ocorre uma diminuição no volume do ferro algumas horas após o nascimento. Conforme você envelhece, seu nível aumenta gradualmente. As normas específicas de ferro no sangue de mulheres e homens, levando em consideração a idade, estão refletidas na tabela:

Idade

Norma para mulheres, µmol/l

Norma para homens, µmol/l

Menos de 1 mês

De 1 mês a 1 ano

De 1 a 4 anos

De 4 a 7 anos

De 7 a 10 anos

Dos 10 aos 13 anos

Dos 13 aos 16 anos

De 16 a 18 anos

Maiores de 18 anos

Baixos níveis de ferro no sangue

Os principais sinais de deficiência de ferro são sintomas de anemia. Estes incluem dores de cabeça, manchas diante dos olhos, pele seca e pálida. Os sinais externos incluem unhas quebradiças e queda de cabelo. Numa fase inicial, os sintomas não são muito pronunciados. Com o tempo, quando as reservas de ferrum estão completamente esgotadas, a pessoa começa a sentir fraqueza, enxaqueca e tontura.

  • No próximo estágio da anemia, aparecem outros sinais:
  • dor no peito;
  • preferências de sabor incomuns (desejo de comer giz ou argila);
  • fraqueza nas pernas;
  • dispneia;
  • falta de apetite;

hipotonia muscular.

A principal causa da deficiência de ferro é a ingestão insuficiente de ferrum dos alimentos, ou seja, deficiência nutricional de ferro. Isso acontece quando você segue uma dieta rigorosa ou má nutrição. A deficiência de ferro é típica dos vegetarianos, uma vez que o ferro da carne é mais facilmente absorvido pelo organismo em comparação com o ferro vegetal. O mesmo é observado em crianças menores de 2 anos e adolescentes durante a puberdade. Sua deficiência de ferro é causada pelo rápido crescimento, que requer grande consumo de microelementos. Além da nutrição e da idade, os motivos da falta desse microelemento incluem:

  • anemia por deficiência de ferro;
  • atividade física excessiva;
  • insuficiência renal crônica, colestase, síndrome nefrótica;
  • menstruação intensa;
  • hepatite, cirrose hepática;
  • hipotireoidismo;
  • trombocitopenia;
  • fadiga crônica;
  • gastrite com capacidade secretora reduzida;
  • enterocolite, enterite;
  • neoplasias no estômago e intestinos;
  • sangramento no trato gastrointestinal, inclusive devido a tumores;
  • terceiro trimestre de gravidez;
  • sangramento uterino;
  • infecções de longo prazo;
  • perda de sangue durante intervenções cirúrgicas;
  • período de amamentação;
  • anorexia;
  • menopausa;
  • osteomielite, reumatismo;
  • infarto do miocárdio.

Com hemoglobina normal

A falta de ferrum com nível normal de hemoglobina indica deficiência oculta (latente) de ferro. Isso se deve ao fato de que, numa fase inicial de falta desse microelemento, o corpo sobrecarrega seus próprios sistemas enzimáticos e o remove de suas próprias reservas. Por esse motivo, outros parâmetros sanguíneos permanecem normais, o número de glóbulos vermelhos e de hemoglobina não diminui - apenas a capacidade total de ligação do ferro do soro muda. Tudo isso se explica pelo fato do ferrum estar presente no corpo em 3 tipos:

  • celular - como parte da hemoglobina;
  • extracelular - na forma de microelementos livres de plasma, proteínas de transporte;
  • na forma de reservas - hemosiridina, ferritina.

A hemoglobina afeta apenas o nível de ferro celular, mas uma diminuição na quantidade de ferro extracelular no início ocorre sem anemia. A hemoglobina diminui, mas apenas com o tempo. Isso é diagnosticado após a deficiência latente de ferro, devido ao esgotamento total de suas reservas, se transformar em anemia ferropriva. A deficiência de ferro com hemoglobina normal é observada nos seguintes casos:

  • em violação do metabolismo mineral;
  • após hemodiálise, diurese forçada;
  • após procedimentos associados à estimulação da defecação ou micção.

Como aumentar

A anemia grave é tratada por seis meses ou mais, uma forma mais branda – por 2 meses. A grande maioria dos pacientes recebe medicamentos que contêm ferro, mas além de tomá-los, a pessoa deve seguir uma dieta especial. Como a deficiência de ferro costuma estar associada a erros alimentares, a primeira coisa que você precisa fazer é revisar seu cardápio. A dieta deve incluir alimentos que contenham a quantidade máxima deste elemento:

  • trigo sarraceno;
  • fígado;
  • pistache;
  • espinafre;
  • lentilhas;
  • aveia;
  • milho;
  • caju;
  • dogwood;
  • brócolis;
  • alga;
  • carne bovina;
  • damascos secos;
  • frango;
  • beterraba;
  • maçãs;
  • peixe;
  • leguminosas;
  • gema de frango;
  • sementes de abóbora;
  • cogumelos secos.

É preciso ingerir alimentos proteicos todos os dias, pois a proteína está envolvida na construção da hemoglobina, que posteriormente participa do enriquecimento do corpo com oxigênio. Para aumentar a absorção do ferrum no intestino, é necessário introduzir ácido ascórbico (vitamina C) na dieta - ele é encontrado em frutas cítricas e no chucrute. Durante a gravidez, a deficiência de ferro é causada pela falta de ácido fólico. Nesse caso, é prescrito às mulheres na forma de medicamentos, embora também seja encontrado em alimentos como repolho e kefir.

A segunda maneira de combater a deficiência de ferro é tomar medicamentos que contenham ferro. Se a absorção dos medicamentos pelo trato gastrointestinal não puder ocorrer, o paciente receberá prescrição de formas parenterais desses medicamentos. Eles são administrados por via intravenosa ou intramuscular quando há uma diminuição crítica da hemoglobina ou ferro. No primeiro caso, é administrada primeiro uma dose teste, o que ajudará a eliminar as reações adversas. Os procedimentos de injeção são frequentemente combinados com transfusões de sangue. As injeções são produzidas principalmente à base de ferro férrico:

  • Ferbitol;
  • Ferkoven;
  • Ferrum Lek.

São administrados por via intramuscular, pois com infusão intravenosa existe alto risco de desenvolver alergias. Os medicamentos são administrados diluídos em solução salina a uma taxa de 50 mg/min. Todas as semanas são administradas 2 injeções. A dosagem média para um adulto é de 100 mg por administração. O curso do tratamento dura 2–3 semanas. As indicações para administração intravenosa incluem doenças do trato gastrointestinal que reduzem a absorção de ferro.

Ao usar formas orais de medicamentos contendo ferro, o paciente deve receber 20–30 mg do nutriente ausente por dia. Para tanto, são utilizados medicamentos à base de:

  • Ferro ferroso. São considerados obsoletos, mas têm custo menor. Prescrito para alta acidez do estômago, pois o ácido clorídrico interfere na absorção do ferrum trivalente. Exemplos deste grupo de medicamentos são o sulfato férrico, o gluconato e o cloreto férrico. O efeito do tratamento com eles é perceptível já no 10º ao 12º dia do curso da terapia.
  • Ferro férrico. Eles são escolhidos principalmente na fase inicial do tratamento da deficiência de ferro. Esses medicamentos são altamente eficazes e não requerem intervalos rígidos entre as refeições e os comprimidos. A desvantagem é que sua biodisponibilidade é menor em comparação aos divalentes. Exemplos de preparações à base de ferro férrico são Ferroceno, Ferrum lek, Maltofer.

Aumento dos níveis de ferro no sangue

Uma condição em que o nível de ferrum no sangue está elevado é mais rara do que a deficiência de ferro. O excesso desse elemento é diagnosticado quando sua ingestão pelo organismo excede seu consumo e excreção. O valor crítico é considerado 30,4 µmol/l. Se esse número for ultrapassado, o paciente é diagnosticado com excesso de ferrum. Isso é possível com algumas doenças e com uma overdose de medicamentos contendo ferro. Os sintomas deste desvio são:

  • dor e inchaço nas articulações;
  • perda de apetite;
  • artrite;
  • náusea, vômito, azia;
  • constipação ou diarréia;
  • perda de cabelo;
  • dor muscular;
  • diminuição da libido.

hipotonia muscular.

Uma causa menos perigosa de excesso desse microelemento é uma overdose de medicamentos contendo ferro. Nesse caso, eles são cancelados, após o que o nível de ferro deve voltar ao normal dentro de alguns dias. A overdose ocorre ao consumir até 200 mg de ferrum por dia. As causas do excesso incluem algumas doenças e casos especiais:

  • hemocromatose;
  • diferentes tipos de anemia (hemolítica, aplástica, sideroblástica, hipoplásica)
  • hemossiderose;
  • talassemia;
  • período pré-menstrual;
  • transfusões de sangue frequentes;
  • hepatite viral e aguda;
  • distúrbios do metabolismo do ferro;
  • heptapeptídeos;
  • hepatoprotetores;
  • preparações de zinco;
  • agentes complexantes.

Medicamentos ligantes de ferro, como Thetacine cálcio, Deferoxamina, Desferal, também podem ser usados. Além dos medicamentos, são realizados procedimentos especiais:

  • Flebotomia é sangria periódica. Cerca de 350 ml de sangue são retirados de uma pessoa todas as semanas.
  • Hirudoterapia. Este é um tratamento com sanguessugas que se alimentam de sangue humano. Devido a este processo, os níveis de ferro diminuem. Isso se deve ao fato do sangue perder hemoglobina.
  • Transfusão de sangue de doador. Esse tipo de doação também é chamado de doação de troca. Envolve retirar sangue da corrente sanguínea e simultaneamente infundir sangue de doador.

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No corpo humano, o ferro é um importante microelemento Fe, que está envolvido no processo de transferência de oxigênio e é responsável pela saturação de oxigênio dos tecidos. Os íons desta substância são o principal componente da hemoglobina e da mioglobina, é graças a ela que o sangue é vermelho e não de outra cor.

A nutrição afeta o aumento dos níveis de ferro. Junto com a comida, o microelemento entra no estômago, é absorvido no intestino e entra na medula óssea, onde ocorre a produção de glóbulos vermelhos.

Se o nível de ferro no sangue estiver elevado, ele será depositado no fundo de reserva - no fígado e no baço. Quando o ferro no sangue está baixo, o corpo começa a usar a reserva.

Tipos de ferro no corpo

O ferro no corpo pode ser classificado dependendo das funções que desempenha e onde está localizado:

  • As funções do ferro celular são transportar oxigênio;
  • As funções do soro extracelular, que inclui proteínas séricas de ligação ao Fe - transferrina e lactoferrina - bem como o ferro plasmático livre, são responsáveis ​​pela quantidade de hemoglobina;
  • O fundo de reserva – ou reservas – é a hemossiderina e a ferritina, compostos proteicos que, acumulando-se no fígado e no baço, são responsáveis ​​pelos glóbulos vermelhos para que estejam sempre viáveis.


Com um exame bioquímico de sangue - é retirado de uma veia - que é realizado para determinar a quantidade de ferro no soro, e um exame de hemoglobina - neste caso é preciso picar o dedo - determina-se o estado de todo o organismo .

Esses indicadores mudam durante processos inflamatórios agudos, independentemente de sua etiologia. Também são necessários para identificar erros na alimentação e determinar o grau de intoxicação. Perturbação dos processos metabólicos do corpo, excesso ou diminuição da quantidade de nutrientes necessários à vida normal - os indicadores destas condições são indicadores de ferro e hemoglobina.

A quantidade de Fe depende da idade da pessoa, sua estrutura fisiológica e sexo. Este importante indicador é medido em µmol/l.


Em bebês, o nível normal é de 7,16 a 17,90 µmol/l. Em crianças pequenas e adolescentes com menos de 13-14 anos de idade, já é de 8,95 a 21,48 µmol/l. A norma de ferro no sangue para mulheres no limite inferior é ligeiramente menor do que para homens da mesma idade.

O limite inferior para mulheres é 8,95 µmol/l, para homens – 11,64 µmol/l. O nível superior é o mesmo para todos – 30,43 µmol/l.

As mulheres perdem muito mais ferro do que os homens; Cerca de 18 mg desse microelemento devem ser fornecidos ao corpo por dia por meio dos alimentos. As crianças também precisam repor o nível dessa substância - ela é gasta durante o aumento do crescimento.

Indicadores durante a gravidez

Durante a gravidez, a taxa de ferro essencial fornecida com os alimentos deve aumentar 1,5 vezes, caso contrário existe o risco de patologias associadas ao desenvolvimento fetal.

O corpo deve absorver pelo menos 30 mg desta substância por dia. O limite inferior do ferro normal no sangue durante a gravidez é de pelo menos 13 µmol/l.

O ferro é distribuído assim:

  • 400 mg – para desenvolvimento fetal;
  • 50–75 mg – útero dilatado, cujos vasos devem ser intensamente supridos de oxigênio;
  • 100 mg chegam à placenta, que é permeada por vasos sanguíneos, através dos quais a atividade vital do feto é totalmente sustentada.

Além disso, a aceleração dos processos metabólicos e a carga nos vasos sanguíneos também requerem um aumento na quantidade de Fe. É preciso fazer uma reserva - durante o parto haverá uma grande perda de hemoglobina.


Para aumentar o nível de ferro no sangue, muitas vezes são prescritos complexos vitamínicos e preparações contendo ferro às mulheres grávidas: “Sorbifer”, “Ferrum Lek” e outros.

O nível de ferro sérico no sangue de mulheres grávidas deve ser monitorado.

Qualquer desvio afeta negativamente o desenvolvimento do feto. Este indicador também indica o estado da reserva - quanto ferro está contido na medula óssea, baço e fígado.

O valor do indicador difere significativamente durante a gravidez - no segundo trimestre é mais baixo. Neste momento, os órgãos internos e as glândulas do feto estão se formando ativamente.

O valor também varia ao longo do dia, por isso é muito importante que o sangue seja coletado no mesmo horário. O nível mais alto de ferro ocorre pela manhã, quando o corpo está descansado e os processos metabólicos ocorrem mais lentamente.

Deficiência e excesso de microelementos necessários à vida

Se o nível de ferro estiver reduzido, ocorre anemia ferropriva, popularmente chamada de anemia. Com a anemia, a atividade do corpo é perturbada, o que na infância ameaça com retardo no crescimento e no desenvolvimento mental.

Independentemente da idade, a anemia causa as seguintes condições perigosas:


  • ocorre falta de ar;
  • surge taquicardia, independente do esforço físico;
  • ocorre hipotensão muscular;
  • a digestão está perturbada;
  • perda de apetite.

As manifestações externas da anemia são as seguintes:

  • A qualidade do cabelo deteriora-se, fica seco e sem vida;
  • a pele fica pálida e perde o tom;
  • unhas e dentes são destruídos.

Níveis elevados de ferro no sangue também causam alterações desfavoráveis ​​e indicam doenças sistêmicas graves do corpo.:


  • Diabetes de bronze ou hemocromatose. Esta patologia hereditária não permite que o corpo se livre da reserva de ferro que acumulou.
  • Anemia hemolítica. Durante esta doença, os glóbulos vermelhos - eritrócitos - são destruídos e o excesso de hemoglobina circula no plasma sanguíneo. Nesse caso, o baço e o fígado reabastecem ativamente o suprimento das reservas até que estejam completamente esgotados, podendo ocorrer a morte.
  • A interrupção dos processos metabólicos no sistema circulatório causa a ocorrência de anemia aplástica, na qual os glóbulos vermelhos que amadurecem em sistemas de reserva entram na corrente sanguínea ainda não prontos para o trabalho e os antigos não são excretados a tempo.
  • A nefrite é uma doença renal.
  • Condições tóxicas causadas por envenenamento por chumbo ou abuso de drogas contendo ferro.
  • Hepatites de várias etiologias provocam aumento da liberação de bilirrubina no sangue, o que causa o desenvolvimento de icterícia hemolítica.
  • A talassemia é uma patologia hereditária.

A falta de vitaminas B - B6, B9 e a própria B12 - interrompe a absorção do ferro que entra no sangue.

Todas essas condições requerem tratamento específico e, às vezes, medicação constante.

Combatendo a anemia

As doenças sanguíneas nas quais o nível de ferro no sangue está aumentado são condições específicas. Mais frequentemente encontramos circunstâncias em que o nível de ferro no sangue precisa ser aumentado, e de preferência em pouco tempo.

Muitas pessoas já ouviram falar da conexão entre ferro e hemoglobina. É um elemento estrutural desta proteína. Existe até um equívoco de que a falta de hemoglobina no sangue está necessariamente associada adeficiência de ferro. Isto não é verdade. Pode haver vários motivos. A hemoglobina pode estar baixa apesar dos níveis normais de ferro.
O caso inverso também é possível -baixo teor de ferro no sangue com hemoglobina normal. Existem explicações para isso.

Hemoglobina. O que é e pelo que é responsável?

O que é hemoglobina?

O sangue humano contém glóbulos vermelhos, também chamados de glóbulos vermelhos. Eles diferem de todas as outras células em sua estrutura única - não possuem núcleo. Em vez disso, a maior parte do corpo vermelho é ocupada por moléculas de hemoglobina. O nível de hemoglobina no sangue depende decontagem de glóbulos vermelhos.

A hemoglobina tem uma estrutura bastante complexa. Consiste em quatro cadeias de proteínas (globinas) e quatro estruturas contendo ferro (hemes). O ferro nos glóbulos vermelhos é o elemento mais importante porque tem a capacidade de se combinar com o oxigênio. Com a ajuda de átomos de ferro nas moléculas de hemoglobina, o corpo capta o ar que entra nos pulmões e fornece oxigênio a todas as suas células. E com a ajuda desse mesmo elemento, por meio das mesmas reações compostas, um subproduto do metabolismo do oxigênio - o dióxido de carbono - é removido.

Onde é produzido?

Existe um lugar especial no corpo humano onde ocorre o processo contínuo de criação de novas células sanguíneas. Esta é a medula óssea vermelha. Como o nome sugere, está localizado dentro dos ossos. A maior parte desta substância é encontrada nos ossos pélvicos. Também está contido nas epífises de ossos tubulares longos e vértebras, mas em quantidades menores.

As células sanguíneas são formadas a partir de células-tronco que preenchem a medula óssea vermelha. São células indiferenciadas, de estrutura semelhante às embrionárias. Eles podem “amadurecer” e se transformar no tipo de células sanguíneas (há três no total - eritrócitos, plaquetas e leucócitos) que o corpo necessita.

A formação de glóbulos vermelhos ocorre nas ilhotas eritroblásticas da medula óssea. Para transformar células-tronco em glóbulos vermelhos, o corpo precisa, para simplificar, remover o núcleo delas e construir várias centenas de moléculas de hemoglobina no espaço vazio. Este último requer ferro. O corpo obtém essa substância por meio da dieta, a partir de alimentos que contêm ferro, como a carne. É por issoconcentração de hemoglobina no sanguedepende, em primeiro lugar, da dieta alimentar da pessoa.

Qual é a responsabilidade desta proteína?

Como mencionado acima, a hemoglobina está envolvida no processo respiratório. Primeiro, o ar chega aos alvéolos dos pulmões através do trato respiratório superior e inferior. A partir daí, as moléculas de oxigênio entram no sangue e se ligam ao ferro nos hemes dos glóbulos vermelhos (alguns deles se dissolvem no plasma sanguíneo).

Nesta forma, o oxigênio se dispersa por todoórgãos e tecidos . É necessário para a oxidação aeróbica das células (principal forma de obtenção da energia necessária em todos os processos vitais). Esta é uma reação química complexa que produz dióxido de carbono que o corpo não necessita. Também é utilizado graças aos átomos de ferro, que entram em reação de conexão com ele e o levam pelas veias até os pulmões, de onde sai ao ser exalado.

A glicose está constantemente presente no sangue humano. O corpo precisa dele como uma das fontes de energia. A glicose tem a propriedade de se ligar às moléculas de proteínas. Este fenômeno é chamado de glicação. Os glóbulos vermelhos também podem se ligar à glicose. No sangue de qualquer pessoa existe sempre uma certa percentagem de glóbulos vermelhos com hemoglobina glicada.

Os níveis de açúcar são regulados por uma substância chamada insulina. Se uma pessoa é saudável, o nível de glicose no sangue é sempre normal e, conseqüentemente, o percentual de hemoglobina glicada é baixo. Mas em pessoas com diabetes, a insulina não é produzida ou não funciona bem. Neste caso, o número de glóbulos vermelhos ligados à glicose aumenta acentuadamente. Sua medição percentual é a maneira mais precisa de diagnosticar diabetes.

Por que os níveis de ferro podem estar baixos com hemoglobina normal?

Se o corpo não tiver ferro suficiente, o número de glóbulos vermelhos produzidos diminui e ocorre anemia. Mas pode haver casos em que uma pessoa sofre de deficiência de ferro, com níveis normaisindicadores de hemoglobina. O fato é que a deficiência de ferro desenvolve gradualmente. Há algum tempo, o processo de formação de hemácias é sustentado pelo ferro, que normalmente não deveria participar da hematopoiese (aproximadamente 18% do total dessa substância fica armazenado como reserva no interior das células, no chamado depósito tecidual; 12% é usado na mioglobina e enzimas; alguma fração de um por cento está associada à transferrina e 70% está contida nos glóbulos vermelhos). A doença por deficiência de ferro passa por vários estágios:

  1. Estágio pré-latente. Não entra ferro suficiente no corpo, suas reservas no depósito começam a se esgotar. A deterioração do bem-estar (fraqueza, tonturas, fadiga) já é observada nesta fase, no entantoconteúdo de hemoglobina no sanguepermanece dentro dos limites normais.
  2. Estágio latente. Há cada vez menos ferro no corpo. O número de glóbulos vermelhos ainda está dentro dos limites normais, mas declínio todos os tipos de não-heme glândula (não faz parte dos glóbulos vermelhos). Os sintomas da doença pioram. A fraqueza e a fadiga estão aumentando. Aparecem aumento do ressecamento da pele e das mucosas e queda de cabelo. Problemas com enzimas contendo ferro podem se manifestar em distorções de sabor, por exemplo, alguns pacientes desejam comer carne crua ou argila.
  3. Deficiência de ferroanemia. As reservas de ferro estão esgotadas e o corpo não consegue mais produzir glóbulos vermelhos na quantidade necessária. A fome de oxigênio começa.

Assim, a hemoglobina cai já no último estágio mais grave da deficiência de ferro. A princípio, a falta dessa substância se manifesta apenas na deterioração geral do bem-estar. Portanto, um exame de sangue para hemoglobina não é suficiente para diagnosticar esta doença. Bioquímico também é necessário estudar sangue, que determinará a quantidade de ferritina,nível de ferro no sanguecapacidade sérica e total de ligação ao ferro.

Exame de sangue geral

Sinais de hemoglobina baixa e alta

Sintomas níveis aumentados e diminuídos de glóbulos vermelhos, em sua maior parte, coincidem. Pode ser observado:

  • Fraqueza, falta de ar, fadiga crônica;
  • Movimentos repentinos são acompanhados de tontura;
  • Sonolência;
  • Pele pálida. Com hemoglobina elevada, pelo contrário, é possível vermelhidão.
  • Na anemia, a língua na boca pode ficar vermelha brilhante.
  • Falta de apetite;
  • Hipotensão com hemoglobina baixa. Se estiver alto, há tendência à hipertensão.
  • Para anemia pode haver tendência a desmaiar.

Nem todos, mas apenas alguns dos sintomas listados podem ser observados. Os problemas com a hemoglobina manifestam-se principalmente por fraqueza, letargia e fadiga rápida do corpo.

Tabela de níveis normais de hemoglobina no sangue para homens e mulheres

Abaixo está a tabela níveis normais de hemoglobina (g/dl), levando em consideração sexo e idade:

Idade Nas mulheres Nos homens
Primeiras duas semanas de vida 13,4 – 19,8 Também
Então, até meados de 4 semanas 10,7 – 17,1 Também
Até meados da 8ª semana 9,4 – 13,0 Também
Até 4 meses 10,3 – 14,1 Também
4-6 meses 11,1 – 14,1 Também
6-9 meses 11,4 – 14,0 Também
9-12 meses 11,3 – 14, 1 Também
1-5 anos 11,0 — 14,0 Também
5-10 anos 11,5 – 14,5 Também
10-12 anos 12,0 – 15,0 Também
12-15 anos 11,5 – 15, 0 12,0 – 16,0
15-18 anos 11,7 – 15,3 11,7 – 16,6
18-45 anos 11,7 – 15,5 13,2 – 17, 3
45-65 anos 11,7 – 16,0 13,1 – 17,2
Depois de 65 anos 11,7 – 16,1 12,6 – 17,4

Como pode ser visto na tabela, para os homensnormas de hemoglobina no sangueem média, superior ao das mulheres. E suas taxas mais altas ocorrem em recém-nascidos. Pode-se notar também quenível normal de hemoglobina em um adultodiminui ao longo dos anos.

A tabela mostra os indicadores ideais. Mas também há um certo limite que não deve ser violado, caso contrário ocorre um estado muito perigoso para uma pessoa. Este é o chamado nível crítico de hemoglobina no sangue. É igual a 6,0 g/dl. Se as leituras caírem abaixo, a probabilidade de morte é alta.

Hemoglobina e gravidez

O corpo das mulheres produz menos glóbulos vermelhos do que o dos homens porque a sua produção envolve a hormona masculina. Além disso, as mulheres perdem sangue periodicamente durante a menstruação. Devido a essas características fisiológicas, são mais propensos à anemia do que os homens. Além disso, uma mulher experimenta um enorme estresse durante gravidez . Seu corpo deve fornecer oxigênio e nutrientes não apenas para si mesmo, mas também para o embrião em crescimento.

Portanto, para mulheres grávidas existe uma norma especial de hemoglobina - 11,0-15,5 g/dl. É importante garantir que estes indicadores não desça abaixo de 11,0 g/dL, principalmente durante o primeiro trimestre, pois é nessa fase que os órgãos mais importantes do bebê estão se formando e a deficiência de oxigênio pode ter efeitos prejudiciais.

Normalização dos níveis de hemoglobina

O nível de glóbulos vermelhos no sangue pode ultrapassar os limites normais devido a uma variedade de doenças, algumas das quais são muito graves. Por exemplo, tumores da medula óssea ou patologias congênitas na estrutura do corpo. Portanto, você não deve se automedicar. Você deve fazer um exame e determinar a causa exata da doença. Se se verificar que estes distúrbios são consequência de uma má nutrição ou de um estilo de vida inadequado, é bastante simples normalizar a composição do sangue.