Certamente, pelo menos uma vez na vida, algum adulto já sofreu de mau hálito. Os médicos chamam esse fenômeno halitose , e ocorre em vários graus de gravidade, portanto, há muitas manifestações de patologia. Isso se deve ao fato de que o mau hálito pode ser causado por vários motivos - desde maus hábitos óbvios ou interferência no funcionamento normal do corpo, até as primeiras manifestações de doenças de órgãos vitais.

Determinando o problema em um adulto

Se uma pessoa se incomoda com mau hálito pela manhã, então este é um fenômeno completamente normal que ocorre em decorrência do ressecamento da cavidade oral, bem como de processos que ocorrem na base da língua, ao redor dela, entre os dentes e nos bolsos das gengivas. Isso pode ser corrigido limpando bem a boca ou examinando o dentista.

observação

O exato oposto é o mau hálito crônico. Isso indica uma patologia que não pode ser ignorada. Falaremos detalhadamente sobre os sintomas, causas e métodos de combate neste material.

Maneiras de identificar patologia de forma independente em você mesmo

Antes de se diagnosticar, você deve se certificar de que o problema realmente existe e que incomoda o tempo todo, e não apenas pela manhã. Se você tem vergonha de perguntar a seus entes queridos sobre isso, existem várias maneiras de determinar você mesmo a gravidade dessa patologia. O fato é que ao expirar e inspirar você nem sempre consegue sentir toda a pureza da sua própria respiração, por isso existe um chamado teste de mau hálito.

Como verificar o odor do seu hálito:

1. A exalação acentuada habitual nas palmas das mãos - Quase todo mundo faz isso para determinar a presença de mau hálito;
2. Passe a língua pelo pulso, espere alguns segundos e cheire sua saliva. Freqüentemente, o mau hálito será várias vezes mais forte do que a saliva da ponta da língua, onde os processos que causam o desenvolvimento do mau hálito são inibidos pela saliva. Como mencionado acima, as áreas problemáticas estão localizadas sob a língua, nas paredes mais distantes da parte interna da bochecha, na região da gengiva e entre os dentes;
3. Lamba a colher ou coloque-a debaixo da língua - então pelo cheiro será possível determinar com mais precisão o grau da patologia.

Para identificar sinais de halitose, vale observar mais de perto as manifestações mais graves da doença. Eles ajudarão a garantir que é necessário começar a combater a doença.

Sintomas de patologia:

• Saburra branca ou amarela na boca e língua;
• Boca seca;
• Sensação de queimação na boca;
• Ao enxaguar a cavidade há um sabor desagradável;
• Gosto metálico crônico na boca (gosto azedo, doce e amargo).

As principais causas do mau odor

Problemas respiratórios incomodam muitas pessoas, mas as causas da halitose podem variar bastante. Em alguns casos, o mau hálito pode sinalizar a presença de doenças mais graves.

Pode ser compartilhado causas do mau hálito em adultos em duas categorias condicionais:

• Fatores internos;
• Fatores externos.

Os fatores internos incluem todos os desvios no funcionamento do corpo - isto é, doenças . Os externos incluem interferência direta no funcionamento do corpo - isto é, maus hábitos , consumo excessivo de alimentos nocivos e, às vezes, vice-versa - redução do consumo de substâncias vitais. Além disso, esta categoria inclui violação das regras de higiene . Vejamos esses fatores com mais detalhes.

Doença - como causa do mau hálito

As causas mais graves do mau hálito são doenças de terceiros, que resultam em problemas respiratórios. Na maioria dos casos, a causa da halitose é doenças de gengivas e dentes . Menos raramente, a halitose pode ser causada por doenças dos órgãos otorrinolaringológicos. Nestes casos, o culpado é um ambiente favorável à proliferação e disseminação de bactérias e microrganismos. Pacientes que atrasam o tratamento por muito tempo quase sempre desenvolvem secura e mau hálito.

Em outros casos, os pacientes cujo mau hálito é um sintoma procuram o médico. doenças do trato gastrointestinal, rins, fígado, sistema respiratório, glândula tireóide .

Quais doenças podem causar mau hálito:

• Gengivite;
• Periodontite;
• Cárie;
• Tártaro;
• Glossite;
• Desvios no funcionamento das glândulas salivares;
• Estomatite;
• Amigdalite crônica;
• Bronquite;
• Rinite;
• Nefrose;
• Distrofia renal;
• Sinusite;
• Tuberculose;
• Pneumonia;
• Gastrite;
• Úlcera;
• Enterite;
• Colite;
• Crise hipertireoidiana;
• Diabetes.

O mau hálito aumenta à medida que o estado geral piora, por isso é tão importante não ignorar esse sintoma, mas ser imediatamente verificado por profissionais quanto à presença de doenças.

Causas da halitose em uma pessoa saudável

O que pode causar mau hálito se não estivermos falando de doenças? As causas do mau hálito em adultos saudáveis ​​​​são determinadas por diversos fatores externos - ou seja, interferências externas no funcionamento do corpo.

Uso de medicamentos

Alguns medicamentos (anti-histamínicos, diuréticos, tranquilizantes, antidepressivos e substâncias destinadas a normalizar a pressão arterial) apresentam efeitos colaterais que causam desidratação dos tecidos da cavidade oral . A própria secura causa um odor desagradável: quanto menos saliva na boca, menos a cavidade fica limpa de restos de comida, células mortas e placa bacteriana. Como resultado, os processos de decomposição na boca causam halitose.

Uso do tabaco

Como resultado de fumar ou mascar produtos de tabaco, os produtos químicos são absorvidos pela membrana mucosa e pelos tecidos moles da cavidade oral, permanecem nos dentes e quase nunca saem do hálito do fumante - ou seja, causam halitose crônica. Entre outras coisas, fumar provoca desidratação da cavidade oral - outro prenúncio do mau hálito.

Dentaduras

Se uma pessoa com dentadura tem problemas com um odor desagradável, significa que não a está limpando bem e as bactérias que se acumulam na superfície da estrutura dentária causam um odor forte. Você pode descobrir como a respiração é desagradável realizando um pequeno experimento: Você deve deixar a prótese em um recipiente fechado durante a noite. O cheiro que se acumulou ali durante a noite mostrará o quão avançada está a halitose.

Dieta, jejum

Dietas rigorosas ou mesmo jejum prejudicam o funcionamento de todo o corpo, e o mau hálito é apenas um dos sintomas de que seu funcionamento está prejudicado. Os médicos aconselham a mudança para uma nutrição regular adequada e uma dieta equilibrada.

Tipos de odor desagradável

Que tipo de mau hálito pode haver e a que está associado este ou aquele “aroma”? O que você deve prestar atenção quando o mau hálito aparece é sua característica distintiva. É o cheiro que pode dizer qual é exatamente o problema do paciente.

Amoniacal

Se o paciente, prestando atenção na respiração, sentir um gosto desagradável de amônia, talvez seja um sinal do corpo indicando problemas renais.

Azedo

Hálito com gosto amargo alerta para problemas causados ​​por aumento da acidez estomacal. Se o odor desagradável for acompanhado de ataques de azia ou náusea, então este sintoma de gastrite, pancreatite, úlceras e muitas outras doenças nesta área.

Ovos podres

Este cheiro desagradável alerta para patologias do trato digestivo acompanhadas de baixa acidez. Às vezes essa respiração pode ser um sinal intoxicação alimentar.

Acetona

Hálito com gosto de acetona geralmente indica sintomas graves patologias do pâncreas, Incluindo diabetes mellitus e hipertireoidismo. Às vezes, esse mau hálito alerta para mau funcionamento. rins, fígado e estômago.

Putrefativo

Hálito com um toque de putrefação aparece quando doenças dos dentes, gengivas, glândulas salivares, doenças do sistema respiratório. Às vezes, esse odor pode ser causado por problemas no sistema digestivo.

Kala

O cheiro de fezes na boca geralmente indica sérios problemas no trabalho. intestinos.

Doce, metálico

Respiração deste tipo é observada em pacientes que sofrem de diabetes. diabetes ou deficiência de vitaminas.

Métodos para combater o mau hálito

Como se livrar desse problema? Em primeiro lugar, qualquer médico dirá que é preciso identificar com precisão a causa e depois tratar da eliminação do efeito. Temos o poder de lidar com o problema de forma abrangente, sem perder nenhum detalhe.

O que fazer para se livrar do mau hálito?

Depois de aceitar o problema, você deve saber como lidar com ele sozinho. Vamos considerar em detalhes, como lidar com o mau hálito.

Cuidado

Em primeiro lugar, deve ser dada especial atenção Higiene oral , pois bactérias e partículas de alimentos em decomposição causam mau hálito. Ao limpar, preste atenção a todos superfície da língua . Além da escovação regular dos dentes, os especialistas aconselham o uso fio dental para limpar espaços de difícil acesso entre os dentes.

Visite o médico

Se tais problemas forem identificados, você definitivamente deve passar por testes gerais e visitar dentista, gastroenterologista, otorrinolaringologista, endocrinologista ou pneumologista . Mas se, além da respiração desagradável, também houver dor, queimação e desconforto em determinada área do corpo, é nisso que você deve prestar atenção primeiro.

Como lidar com a doença em casa

Um adulto que sofre de halitose enfrenta muitas dificuldades no dia a dia relacionadas à comunicação, ao trabalho e à vida pessoal. Além dos métodos listados acima, também existem formas emergenciais, mas comprovadas, de eliminar o mau hálito, que serão úteis para quem está apenas começando a combater a patologia.

O mau hálito pode ser eliminado com remédios simples que podem ser encontrados em todas as casas.

Infusões de ervas

Os métodos de combate à halitose testados pelos nossos antepassados ​​​​são o enxaguamento da boca com infusões de ervas medicinais. Cominho, hortelã-pimenta, absinto e barbante são adequados para esses fins.

Óleo vegetal

Coloque uma colher de sopa de óleo na boca e enxágue-a por 10 minutos. Depois disso, o líquido deve ser cuspido. Durante o processo de enxágue, os produtos de decomposição se dissolverão e serão removidos de locais de difícil acesso. Se após o procedimento o óleo ficar turvo, significa que cumpriu a sua tarefa.

Solução especial

O mau hálito pode ser eliminado com uma solução de peróxido de hidrogênio (3%) e água potável na proporção de 1:1. Os especialistas aconselham usar este método após as refeições.

Corretivos cosméticos

Os remédios mais óbvios, mas de curta duração, são purificadores, enxaguantes e sprays bucais. Muitas pessoas usam pirulitos e chicletes, mas esses produtos só ajudam por muito pouco tempo.

Alimentos com odores podem causar mau hálito. Halitose é o termo médico para mau hálito. O tratamento para a halitose dependerá da causa do mau hálito. O tratamento para o mau hálito é muito simples. Se o mau hálito persistir, você deve consultar um médico para determinar as causas do mau hálito e tratamento. E o tratamento é necessário se o mau hálito for constante e se você não conseguir determinar a causa desse mau hálito, consulte um médico para identificar a causa do mau hálito e tratamento. Cheiro da boca. Métodos de tratamento com remédios populares. As causas do mau hálito podem ser divididas em dois grupos: as associadas a doenças da cavidade oral ou as associadas a doenças dos órgãos internos. Consideremos a seguir não apenas todas as possíveis causas do mau hálito, mas também os métodos de tratá-lo.

Mau hálito – causas e tratamento

O mau hálito pode destruir qualquer imagem, mesmo uma imagem bem formada. Com a ajuda de conselhos de médicos profissionais, iremos ajudá-lo, no mínimo, a não atrair a atenção de outras pessoas com a sua respiração.
Halitose- um termo médico para odor desagradável da boca.
O mau hálito matinal é um fenômeno puramente fisiológico e pode ser eliminado com uma escova de dente comum. Além disso, certos alimentos como alho, cebola ou repolho também podem causar mau hálito. Todas essas manifestações estão relacionadas ao odor fisiológico da boca (halitose (mau hálito)). Coma menos desses alimentos fedorentos.
No entanto, mais de um quarto de toda a população mundial sofre de halitose patológica (mau hálito). Nesse caso, nem toneladas de chicletes, nem montanhas de balas de menta, nem sprays bucais modernos ajudam - o cheiro ainda permanece desagradável.

O mau hálito também pode ser causado por cáries avançadas. Um grande número de bactérias anaeróbicas e restos de alimentos se acumulam nas cavidades cariosas. Essas cavidades são difíceis de limpar com produtos de higiene convencionais, o que torna a doença altamente resistente. O mesmo se aplica à periodontite - os micróbios se multiplicam ativamente sob as gengivas, causando um odor sulfuroso. Nesse caso, até mesmo o sangue e o exsudato inflamatório purulento localizados nas bolsas gengivais têm um cheiro desagradável.

O uso de dentaduras também pode causar halitose - em primeiro lugar, o cheiro será absorvido pela base polimérica da dentadura e, em segundo lugar, pedaços de comida podem permanecer sob as dentaduras e ali se decompor, emitindo “odores”.

Outra causa da halitose é a diminuição da secreção de saliva e a síndrome da boca seca. Quando a saliva não é liberada com rapidez suficiente e em pequenas quantidades, a limpeza natural da cavidade oral dos restos alimentares é interrompida, criam-se condições favoráveis ​​​​para a proliferação de microrganismos e a imunidade local é reduzida.

As causas comuns de halitose incluem principalmente doenças crônicas associadas ao trato gastrointestinal, doenças otorrinolaringológicas, distúrbios metabólicos, distúrbios hormonais, etc. Por exemplo, nas mulheres, o mau hálito pode aparecer durante o início do ciclo menstrual, associado ao aumento dos níveis de estrogênio. Esses hormônios promovem aumento da descamação do epitélio, inclusive da mucosa oral, sendo este um terreno fértil favorito para microrganismos anaeróbios.

Em muitos casos, a halitose deve fazer com que o paciente verifique seu estado de saúde – o cheiro também sinaliza uma doença mais grave. Assim, em aproximadamente 8% dos casos, a causa da halitose é a patologia dos órgãos otorrinolaringológicos. Sinusite crônica, rinite, amigdalite, pólipos nasais muitas vezes se fazem sentir com um odor desagradável.

Muitas pessoas sabem que uma consequência do diabetes mellitus costuma ser o cheiro de acetona liberado durante a respiração. A disfunção do fígado e da vesícula biliar também é acompanhada por um odor forte “pungente”, e a insuficiência renal é acompanhada por um odor pútrido de “suspeito”. Portanto, antes de ir à farmácia comprar uma escova de dente nova e um creme dental anunciado que mata os germes de uma vez, vá ao médico.

A alimentação também é de grande importância. Por exemplo, alho e cebola crua contêm substâncias que pertencem ao grupo dos compostos de enxofre. Eles são capazes de ser absorvidos pelo sangue e depois liberados pelos pulmões durante a respiração.

Álcool, nicotina, café e alguns medicamentos (antibióticos e sulfonamidas, antidepressivos, anti-histamínicos e antiinflamatórios) causam boca seca e, consequentemente, levam a um odor desagradável.

Estresse, tensão nervosa ou dieta e jejum excessivos também levam à halitose. Durante o jejum, cria-se no organismo uma deficiência na ingestão de proteínas e gorduras e inicia-se a utilização das reservas endógenas, o que também pode causar um odor desagradável. Aparece durante uma situação estressante e desaparece após a cessação do estresse emocional. Entre as causas estão a salivação prejudicada e a boca seca.

Hoje em dia a medicina utiliza métodos eficazes para diagnosticar a halitose. Você pode avaliar a intensidade de um odor desagradável usando um dispositivo especial - um halímetro. Não é apenas útil para o diagnóstico, mas também permite avaliar o progresso do tratamento.

Para identificar as bactérias causadoras da halitose, alguns dentistas utilizam exames microbiológicos, por exemplo, analisando a composição da placa dentária. Usando um espelho, examina-se a parte posterior da língua - deve ser da mesma cor da mucosa oral. A cor branca, creme ou marrom indica glossite. A condição dos dentes do paciente também é avaliada quanto à qualidade da higiene.

Também é necessária a consulta com médico otorrinolaringologista (para presença de sinusite e pólipos) e gastroenterologista - ele deve excluir doenças sistêmicas como diabetes, insuficiência hepática e renal.

O tratamento da halitose dependerá da causa da doença. Se forem doenças otorrinolaringológicas avançadas, você terá que se submeter a tratamento com um otorrinolaringologista. Outras doenças crónicas requerem consulta e tratamento por especialistas apropriados.

Se a causa do odor desagradável estiver na cavidade oral, é necessário eliminar os focos de infecção, remover os dentes cariados que não podem ser restaurados e fazer um curso de higiene bucal profissional com remoção da placa dentária supragengival e subgengival.

Qualquer odor é um composto volátil. Este problema é resolvido de diferentes maneiras. Muitas vezes as pessoas tentam mascarar o odor com enxaguatório bucal ou goma de mascar. Mas poucas pessoas sabem que o efeito da goma de mascar é temporário e tem um efeito prejudicial no trato gastrointestinal. Já os enxaguantes matam a flora natural da cavidade oral, o que só pode aumentar o odor desagradável. Hoje, o antimau hálito CB12 é o único produto que neutraliza completamente os compostos voláteis em vez de mascará-los. Com o uso diário do produto, o hálito fresco se tornará seu companheiro constante. Ao contrário de outros enxaguantes, mantém o efeito por 12 horas, atua diretamente na causa do odor, sem perturbar a flora normal da boca.

O cumprimento das regras de higiene é de grande importância: os dentes devem ser escovados com escova e fio dental (fio dental) para remover a placa bacteriana e os restos de comida dos dentes. E limpar a língua deve se tornar um procedimento diário obrigatório. Isto não só ajuda a eliminar o odor, mas também reduz o número total de bactérias na cavidade oral, o que tem um efeito benéfico na saúde do tecido periodontal. Se a periodontite já foi diagnosticada, vale a pena começar a usar irrigadores orais especiais para remover com mais eficácia massas infectadas e restos de alimentos das bolsas periodontais. Além disso, esses irrigadores ajudam a eliminar a boca seca.

Não se esqueça da alimentação adequada: o excesso de carboidratos rápidos (açúcar e alimentos processados) aumenta a quantidade de placa bacteriana nos dentes e leva à cárie. Coma mais fibras. Verduras, vegetais e frutas frescas ajudam a normalizar a função intestinal e a reduzir o mau hálito.

Verificando sua respiração

Para determinar o frescor do seu hálito, basta levar a palma da mão ao rosto de forma a cobrir simultaneamente a boca e o nariz. Depois disso, expire profundamente pela boca. Você sentiu o cheiro? Se você não consegue determinar claramente o que e quanto cheira, compre uma máscara descartável na farmácia e respire por um minuto. O cheiro sob a máscara corresponderá exatamente ao cheiro que outras pessoas sentem em você durante a comunicação.

Hoje, são produzidos indicadores de hálito especializados que podem determinar o nível de frescor em uma escala de cinco pontos. Os fabricantes deste aparelho afirmam que seu uso é um sinal de bons costumes. Na verdade, é mais fácil falar sobre o cheiro com os seus entes queridos, de preferência com o seu filho, porque as crianças são menos diplomáticas nestes assuntos e dirão toda a verdade.

Nas instituições médicas, um dispositivo mais complexo é usado - um analisador de gases. Com sua ajuda, você pode determinar a composição química do ar exalado e, com base na análise, determinar as causas do mau odor.

Por que meu hálito está ruim?

As principais causas da halitose (mau hálito) são:
- nível insuficiente de higiene;
- doenças de dentes e gengivas;
- xerostomia - nível insuficiente de hidratação da mucosa oral;
- processos inflamatórios na cavidade oral.

Nestes casos, a causa do mau cheiro são bactérias acumuladas na boca e fragmentos residuais de alimentos. É quase impossível combater estes fenómenos em casa. Essa halitose (mau hálito) só pode ser curada em clínicas odontológicas.

Mas é preciso levar em conta que a halitose (mau hálito) pode ser causada não apenas por doenças da cavidade oral.

Em um em cada dez casos, as causas do odor são:
- Doenças otorrinolaringológicas: dores de garganta, sinusite, coriza;
- doenças dos intestinos e estômago;
- doenças pulmonares;
- distúrbios do sistema endócrino;
- todos os tipos de dietas;
- alguns medicamentos;
- fumar.

Qual é o cheiro da doença?

O cheiro de sulfeto de hidrogênio é o cheiro de ovo podre. A causa do cheiro é o processo de decomposição de substâncias proteicas. Se o cheiro for acompanhado de dor na região abdominal após comer, arrotos e náuseas, pode ser causado por gastrite com baixa acidez, úlcera péptica, diverticulose do estômago ou esôfago, etc.

Muitas vezes, um odor tão desagradável pode ocorrer após uma alimentação banal de “férias”. Nesses casos, você pode eliminá-lo com a ajuda de substâncias absorventes (carvão ativado, Smecta), bem como de medicamentos à base de enzimas (Festal, Pancreatina, Mezim, etc.).

O cheiro e o gosto azedo na boca podem ser causados ​​​​por: gastrite com alta acidez, úlceras gastrointestinais, doenças do esôfago.

O cheiro e o sabor amargo são uma manifestação de doenças da vesícula biliar e do fígado, também podem ser indicados por uma saburra amarela na língua;

O cheiro de fezes pela boca pode ocorrer com disbacteriose, neuroses motoras intestinais (discinesia) e obstrução intestinal.

O cheiro de acetona com sabor adocicado pode causar doenças pancreáticas e diabetes.

O cheiro de urina saindo da boca indica doença renal.

Tratamento do mau hálito (halitose – mau hálito)

Em primeiro lugar, experimente adicionar um procedimento de limpeza da língua à escovação diária dos dentes, duas vezes ao dia. É melhor fazer isso à noite, usando uma colher de chá comum. Usando movimentos leves e suaves da raiz às pontas, limpe a placa bacteriana diurna da língua. O procedimento não é muito agradável, mas é eficaz.

Limpar a língua irá livrá-lo de bactérias, cuja população pode aumentar significativamente durante a noite em um ambiente bucal favorável. Acredite, graças a este procedimento noturno, seu hálito estará muito mais fresco na manhã seguinte.

Limpe os espaços entre os dentes com um fio dental especial. Se você não tiver essa ferramenta em mãos, use o método antigo: rasgue uma tira de polietileno puro, estique-a em um fio e remova restos de comida e placa bacteriana do espaço interdental.
- Depois de comer, certifique-se de enxaguar a boca. Não se deve usar chá para essa finalidade, pois escurece o esmalte dos dentes.

Fazendo seus próprios enxaguantes bucais

1. Uma colher de sopa de hortelã, camomila, sálvia ou morango é colocada em um copo de água fervente. Após resfriamento, o caldo é filtrado. Use para enxaguar após as refeições 3-4 vezes ao dia.
2. Uma colher de sopa de casca de carvalho é colocada em 200 ml de água fervente e aquecida em banho-maria por até 30 minutos. Coe após esfriar e enxágue a boca e a garganta. A casca do carvalho tem efeito fortalecedor nas gengivas e elimina a placa bacteriana das amígdalas, que pode servir como fonte de mau hálito devido ao grande acúmulo de componentes infecciosos.

Um irrigador proporciona uma limpeza mais eficaz da cavidade oral em casa. É uma ferramenta tipo escova de dente que limpa os espaços entre os dentes com um forte jato de água, que massageia a superfície da gengiva e ativa a circulação sanguínea.

Escolhendo uma pasta de dente para mau hálito
Se você tem halitose (mau hálito), deve escolher um creme dental que não contenha álcool. O álcool resseca a mucosa oral, o que intensifica o odor.

Além disso, preste atenção às pastas que contêm agentes antibacterianos à base de compostos de cloro.

Ao escolher um abrilhantador, são usados ​​​​os mesmos princípios da escolha de um creme dental. Além disso, os enxaguantes bucais modernos podem conter componentes (contendo zinco e cloro) que reduzem a atividade da halitose (mau hálito) devido a reações químicas.

Efeito rápido de hálito fresco
Há um grande número de meios modernos para se livrar rapidamente do mau hálito: ambientadores em aerossol, gomas de mascar, pirulitos, etc. Eles são caracterizados pela rápida eficiência e baixa estabilidade devido à sua curta duração de ação.

O que fazer quando eles não estão disponíveis na hora certa?

Em primeiro lugar, experimente beber uma xícara de chá forte e depois enxaguar a boca e a garganta com água limpa.

Maçãs e cenouras ajudam a eliminar o cheiro. O aroma da cebola ou do alho pode ser neutralizado com salsa ou raiz de aipo.

Mastigar grãos de café pode reduzir o cheiro e o sabor desagradáveis ​​na boca.

Pessoas que precisam conversar muito durante o dia costumam ter mau hálito. Isso se deve ao ressecamento da mucosa oral devido à diminuição da quantidade de saliva.

A saliva é um meio natural de limpeza da cavidade oral. A saliva contém a enzima antibacteriana lisozima, que garante a destruição das células bacterianas. Além disso, a saliva garante a dissolução dos restos alimentares e das toxinas liberadas pelas bactérias. A falta de saliva é um dos principais motivos do aumento do mau hálito.

Nessas situações, você deve simplesmente beber com mais frequência. Uma pequena quantidade de líquido protegerá a cavidade oral do ressecamento, removerá o sabor desagradável e refrescará o hálito.

Inclua mingau de aveia em sua dieta matinal; este produto ativa significativamente a produção de saliva.

Se não houver escova de dentes por perto, você pode limpar os dentes, gengivas e língua com o dedo. Assim, você não só se livrará do odor desagradável, mas também massageará as gengivas.

Use polpa de noz para esfregar as gengivas. Desta forma, poderá fornecer à cavidade oral as vitaminas necessárias e refrescar o hálito com um agradável sabor a nozes.

Você precisa entender que o mau hálito é um problema que atrapalha sua vida normal. A halitose (mau hálito) é uma ameaça direta não só à autoestima pessoal, mas também ao status social de uma pessoa. A comunicação, a atratividade e a sexualidade podem ser destruídas instantaneamente pelo repulsivo mau hálito.

A halitose (mau hálito) é um problema que exige soluções obrigatórias. Ao mesmo tempo, não devemos ir a extremos; os métodos tradicionais de procedimentos de higiene que nos são familiares desde a infância e não devem ser negligenciados.

Se o odor persistir, mesmo após a higiene bucal diária, é necessário entrar em contato com o seu dentista. Nove em cada dez vezes, seu problema será resolvido em poucas visitas. Se sua boca e seus dentes estiverem saudáveis ​​​​e o cheiro continuar incomodando, você terá que procurar os motivos dentro do corpo.

Comece a visitar médicos com um otorrinolaringologista. As doenças do nariz, garganta e ouvidos costumam provocar problemas de hálito fresco. Se nenhuma reclamação for encontrada por parte desses órgãos, é hora de consultar um terapeuta. É possível que a causa do odor desagradável seja a exacerbação de uma doença que se tornou crônica e à qual você está acostumado há muito tempo.

A comunicação agradável consiste em um componente verbal.

Mas além das palavras, no nível subconsciente, a pessoa avalia seu interlocutor pela aparência, pelos gestos e pela respiração. Mais de um quarto da população mundial sofre de halitose.

E a respiração limpa cria uma imagem atraente de uma pessoa. Um odor desagradável pode criar problemas de comunicação, causar desconforto e dúvidas. A manifestação extrema dessa condição é a depressão.

Acontece, é claro, que uma pessoa exagera no problema e lhe parece que seu hálito está viciado. Na chamada pseudohalitose, um psicoterapeuta que vai entender as causas da dúvida ajuda muito.

A aromatização da respiração é um efeito temporário. É bom se o cheiro for quase imperceptível ou ocorrer muito raramente. Mas o mau hálito persistente ou regular é motivo de preocupação.

A primeira causa do problema geralmente é uma doença dentária. Diremos neste artigo se existem outros fatores predisponentes.

Halitose, por que cheira assim?

Halitose (osostomia, estomatodisonia patológica) é o termo usado para descrever o odor pútrido da boca. Esse cheiro é nojento porque geralmente indica que contém substâncias tóxicas.

Podem ser produtos de decomposição ou toxinas formadas como resultado da atividade de bactérias patogênicas. Às vezes, um odor desagradável é causado pela ingestão de alho ou cebola, ou molhos que os contenham.

Isso ocorre porque esses produtos contêm grandes quantidades de enxofre, que é conhecido por cheirar mal, mas não é uma doença e pode ser facilmente remediado.

A natureza do cheiro pode ser dividida em 6 tipos:

1. Ovo podre ou cheiro de sulfeto de hidrogênio. Este aroma pode ser um sinal de problemas digestivos, especialmente se houver outras queixas como flatulência, dispepsia ou saburra branca na parte posterior da língua.
2. O cheiro azedo, principalmente depois de comer, é uma manifestação do processo inflamatório no estômago.
3. Um odor pútrido com sabor amargo na boca ocorre quando a bile fica estagnada no trato biliar. Dor no lado direito e odor desagradável são motivos para consultar um médico.
4. O cheiro de maçã podre, acetona e gosto adocicado na boca ocorrem no diabetes, é necessário ser examinado rapidamente por um endocrinologista que irá prescrever o tratamento.
5. Um forte cheiro de amônia e gosto de uréia na boca ocorre com patologia grave do sistema urinário.
6. Odor pútrido da boca, cujas causas são a limpeza inadequada dos dentes e da língua.
7. Um aroma de iodo ocorre com o consumo excessivo deste microelemento.

Causas do mau hálito

O mau hálito persistente é motivo para procurar a doença que o causou. Os fatores provocadores da halitose podem ser os seguintes:

• doenças dentárias;
• doenças dos órgãos otorrinolaringológicos;
• patologia do trato gastrointestinal, rins, sistema endócrino;
• fumar e beber álcool;
• consumo de produtos com aroma pronunciado;
• diminuição da saliva (na velhice desenvolve-se atrofia natural das membranas mucosas e glândulas);
• uso prolongado de certos medicamentos (hormonais, antialérgicos, sedativos e diuréticos, antibióticos).

Vamos dar uma olhada mais de perto por que cheira mal.

Causas dentárias de âmbar velho

Em primeiro lugar, quando incomodadas por um odor desagradável, as pessoas recorrem ao dentista. Na verdade, a maior parte da população simplesmente não possui competências adequadas de higiene oral.

Pedaços de comida presos entre os dentes ou nas bolsas gengivais começam a se decompor com o tempo, criando um aroma característico. Restos de podridão na boca são um terreno fértil para bactérias.

Crianças e adolescentes enfrentam esse problema porque não têm o hábito de escovar os dentes após cada refeição e também simplesmente não o fazem com cuidado suficiente.

Os processos inflamatórios são a fonte do mau hálito. Esses incluem:

• gengivite;
• periodontite;
• estomatite;
• periodontite;
• glossite;
• cárie.

Um fator predisponente para o desenvolvimento desses processos inflamatórios é a placa bacteriana nos dentes, língua e tártaro.

Resíduos de alimentos em próteses e traumas teciduais devido a próteses instaladas incorretamente contribuem para a inflamação e a proliferação de microrganismos putrefativos.

Além disso, a saliva desempenha um papel importante na limpeza da cavidade oral. Não contém apenas enzimas para iniciar a digestão, mas também microelementos para a mineralização do tecido do esmalte e substâncias que matam a microflora patogênica.

Doenças das glândulas salivares, acompanhadas de diminuição e espessamento da saliva, levam ao aparecimento de um odor desagradável.

A boca seca também ocorre se uma pessoa não segue o regime de bebida ou respira frequentemente pelo nariz, o que é frequentemente observado em crianças com congestão nasal;

Os idosos apresentam atrofia natural das células das glândulas mucosas e salivares, por isso queixam-se frequentemente de boca seca.

A nicotina e o alcatrão do cigarro atrapalham a salivação, contribuem para o aparecimento de erosões e úlceras na cavidade oral e pioram a mineralização do esmalte. Isso leva ao aparecimento do cheiro característico de quem fuma.

Na sua consulta, o dentista irá diagnosticar com certeza todas essas condições, prescrever o tratamento e dar recomendações de prevenção, por isso você deve entrar em contato com a clínica odontológica pelo menos 2 vezes por ano.

Odor em doenças dos órgãos otorrinolaringológicos e do aparelho respiratório

O mau hálito deve sugerir não apenas patologias dentárias inflamatórias, mas também doenças dos órgãos otorrinolaringológicos.

Rinossinusite, amigdalite, laringite e faringite, principalmente processos purulentos, são acompanhadas de mau hálito.

O nariz constantemente entupido obriga a respirar pela boca, enquanto a mucosa oral resseca, o que dificulta a limpeza natural.

O mesmo se aplica às doenças respiratórias quando se produz muito escarro: bronquite, pneumonia e tuberculose.

Odor e doenças gastrointestinais

Uma das causas comuns do mau hálito é a indigestão devido a várias doenças do trato gastrointestinal.

Isso pode ocorrer com gastrite, lesões ulcerativas do estômago e duodeno, patologia do trato biliar e intestinos, pancreatite.

Os alimentos não digeridos tornam-se um meio para o desenvolvimento da flora patogênica, seus produtos metabólicos (indol, escatol), restos de comida em decomposição e o cheiro do ar exalado pelo homem.

A indigestão é acompanhada por outros sinais: inchaço, dor e ronco no abdômen, evacuações anormais (diarréia ou prisão de ventre), saburra amarela ou branca na língua.

Dietas rigorosas contribuem para distúrbios digestivos, pois são acompanhadas de restrições alimentares; a falta de quimo bem formado contribui para a proliferação da flora patogênica;

Comer em excesso é acompanhado por uma relativa falta de enzimas digestivas, pela retenção de alimentos no trato digestivo, que fermenta e apodrece, o que causa mau hálito.

Outras causas de odor desagradável

Menos comumente, a halitose é causada por doenças graves do sistema urinário, quando os rins não conseguem lidar com a remoção de substâncias tóxicas.

Em seguida, as toxinas se acumulam no sangue e são liberadas através das membranas mucosas do trato gastrointestinal e do trato respiratório e das glândulas sudoríparas.

No diabetes mellitus, o açúcar elevado não pode ser absorvido pelos tecidos, a necessidade de energia é atendida pela quebra das gorduras, resultando na formação de acetona.

O cheiro característico de maçã podre ocorre quando a glicemia não está controlada.

Como saber se você tem odor

Nem todo mundo se atreverá a perguntar a outras pessoas sobre um problema tão delicado. Como saber por si mesmo se seu hálito cheira mal. Existem dicas simples:

Antes de escovar com pasta de dente, escove os espaços interdentais com fio dental e cheire. Expire nas mãos entrelaçadas e cheire a pele da palma da mão.

Se você não gosta do aroma, consulte um médico, ele o ajudará a descobrir as causas desse fenômeno.

Halitose na infância

Os pais muitas vezes notam mau hálito nos filhos. Normalmente, o hálito das crianças não apresenta odores estranhos, mas os desagradáveis ​​causarão preocupação natural.

As principais causas da halitose em crianças coincidem com os fatores provocadores em adultos, incluindo os seguintes:

1. A dentição é acompanhada de danos e inflamação das gengivas, por isso nesse período é necessário monitorar a limpeza da boca do bebê.
2. O regime de consumo insuficiente provoca indigestão, diminuição da saliva e boca seca.
3. A inquietação mental e um contexto emocional desfavorável contribuem para o ressecamento da mucosa oral.
4. Uma alimentação desequilibrada, quando predominam alimentos gordurosos e salgados, contribui para distúrbios digestivos.
5. As crianças são mais suscetíveis a doenças nasofaríngeas.

Se você ensinar adequadamente seu bebê a cuidar da boca, essa habilidade continuará presente nos adultos.

As próprias crianças raramente prestam atenção a este problema, por isso os pais devem trazer regularmente os filhos para exames médicos preventivos no dentista.

Como lidar com o mau hálito

Tratar o mau hálito envolve tratar a causa subjacente. Somente um especialista pode determinar a condição provocadora.

Mais de três quartos dos casos estão relacionados com má higiene e doenças orais, por isso contacte o seu dentista imediatamente. Ele irá prescrever o tratamento e recomendar produtos para a limpeza adequada da cavidade oral.

É aconselhável escovar bem não só os dentes, mas também os espaços interdentais e a língua. Fio dental, escovas de língua e enxaguantes ajudam nisso.

Você deve levar a sério a escolha do creme dental; escolha produtos fluoretados somente se recomendados pelo seu dentista. Mas o que fazer se você não puder ir ao médico hoje, mas ainda houver mau hálito.

Os seguintes truques ajudarão:

• Mastigue grãos de café por 3-4 minutos ou coma café instantâneo na ponta de uma colher de chá;
• mastigue endro ou salsa;
• use um enxaguatório bucal ou uma solução de triclosan e clorexidina.

Um bom efeito antiinflamatório e desodorizante virá do uso diário de decocções de camomila, sálvia, casca de carvalho, mil-folhas, preparações com própolis e extrato de tea tree.

Se o problema do hálito pútrido não estiver relacionado a doenças dentárias, o dentista recomendará um especialista para exames adicionais.

Pode ser necessário ser examinado por um otorrinolaringologista, gastroenterologista, endocrinologista ou nefrologista. Em qualquer caso, você não deve atrasar o contato com um médico.

A halitose é um sintoma desagradável, mas pode e deve ser combatido. Faça exames, escove os dentes, alimente-se bem, não tenha medo de dentista e você se tornará um conversador agradável e com hálito fresco.

Vídeo útil

O mau hálito é chamado de halitose. Na maioria dos casos, esta é uma das manifestações de doenças dentárias ou outras, portanto, produtos refrescantes só podem mascará-la por um tempo.

A má higiene bucal pode aumentar o odor. Freqüentemente, esse sintoma é um prenúncio de condições potencialmente fatais. Continue lendo para saber mais sobre as causas do mau hálito em adultos e o tratamento da halitose.

Causas do mau hálito em adultos

O mau hálito causado por causas patológicas sempre tem especificidade, ou seja, o mesmo para uma determinada doença.

Cáries e outras doenças bucais causam o aparecimento de um tipo de odor, e problemas estomacais e intestinais causam outro. Os médicos distinguem os seguintes tipos de halitose:

1. Patológica - é causada por doenças dos órgãos internos (halitose extraoral) ou problemas dentários (orais).
2. Fisiológico, que não está associado a doenças e é causado por erros na alimentação ou falta de cuidados bucais adequados. Esse cheiro ocorre ao jejuar, fumar, tomar álcool ou tomar medicamentos.

Existem também termos como halitofobia e pseudohalitose. Estas condições são devidas a razões psicológicas. No primeiro caso, existe o medo do aparecimento de um cheiro após uma doença; pessoas suspeitas são propensas a isso;

Pseudogalitose refere-se a condições obsessivo-compulsivas, quando uma pessoa sente que seu hálito cheira constantemente mal - isso requer a ajuda de um psicoterapeuta.

Uma ou outra causa do mau hálito em um adulto determina a natureza, ou tonalidade, da halitose. Por sua vez, ajuda a compreender onde o problema pode estar localizado no corpo.

Fatores patológicos causam sete tipos de odor oral:

• putrefativo;
• fezes;
• amônia;
• azedo;
• acetona;
• ovos podres.

Odor pútrido da boca

Mais frequentemente indica doenças dentárias e patologias dos órgãos respiratórios. Pode surgir devido ao acúmulo de restos alimentares em um dente afetado por cárie ou sob uma prótese dentária, devido ao processo inflamatório. A natureza do odor se deve à decomposição de aminoácidos sob a influência de bactérias.

Como resultado, formam-se substâncias voláteis e de cheiro desagradável. Listadas abaixo estão as causas comuns de odor pútrido.

1. Doenças do trato respiratório - sinusite, dor de garganta, pneumonia, tuberculose, bronquiectasia, amigdalite, rinite alérgica ou bronquite.
2. Doenças da cavidade oral - disbacteriose, estomatite, periodontite, cárie, doenças das glândulas salivares ou doença periodontal.

O odor pútrido também pode ser causado por:

• placa bacteriana nos dentes ou tártaro devido à falta de higiene;
• fumar ou beber álcool;
• digestão prejudicada - neste caso, o cheiro pode ser especialmente pronunciado.

Sua causa geralmente está localizada no intestino e é causada por disbiose, obstrução, diminuição do peristaltismo e absorção de alimentos.

O cheiro de fezes pela boca ocorre em pessoas que sofrem de anorexia ou, o que também está associado a uma violação do processo de digestão - o alimento não é absorvido, começa a apodrecer e a fermentar.

Às vezes, ocorre odor fecal com uma lesão infecciosa do sistema respiratório.

Cheiro de amônia no hálito

Ocorre em doenças renais e insuficiência renal, quando o nível de uréia, molécula que contém um grupo amino, está elevado no sangue. Devido a um mau funcionamento do sistema de filtragem, o corpo começa a buscar outras formas de eliminar essa substância tóxica - por meio da pele e das mucosas. Como resultado, seu hálito cheira a amônia.

Cheiro de ácido

O hálito azedo em um adulto é causado pelo aumento da acidez estomacal, que pode ser causado por várias doenças - gastrite, úlceras duodenais ou estomacais, pancreatite.

O cheiro azedo pode ser acompanhado de azia e náusea.

Cheiro de ovo podre

Também aparece com problemas estomacais, mas no caso de baixa acidez, assim como gastrite, pode ser acompanhada de arrotos e sensação de desconforto no estômago. Outra causa do hálito de ovo podre é a intoxicação alimentar.

Indica doenças - diabetes, pancreatite, além de algumas outras patologias, descritas a seguir.

Existem várias causas patogênicas para o cheiro de acetona na boca de um adulto. A mais inofensiva delas pode ser a indigestão, mas existem doenças graves que causam esse sintoma.

Diabetes

Nas formas avançadas de diabetes, os níveis de açúcar no sangue são muito elevados. Ao mesmo tempo, uma grande quantidade de corpos cetônicos, coloquialmente chamados de acetona (na verdade, são compostos da mesma classe com estrutura semelhante), também são liberados no sangue.

Nesse estado, os rins começam a excretar acetona ativamente, portanto, um exame de urina mostrará sua presença. Além dos rins, os corpos cetônicos são excretados pelos pulmões, o que provoca o aparecimento de um odor específico na boca.

Este sintoma requer exame imediato e atenção médica, pois é um prenúncio do coma diabético.

Doenças hepáticas

A acetona no sangue e na urina pode aparecer em algumas doenças hepáticas. Este órgão produz enzimas que decompõem substâncias tóxicas para o corpo, incluindo aquelas que neutralizam os corpos cetônicos.

Se a função hepática estiver prejudicada, pode aparecer acetona e, como resultado, pode aparecer mau hálito.

Problemas de tireóide

Uma crise de hipertireoidismo, uma condição repentina e perigosa, pode provocar cheiro de acetona na boca. Esta é uma forma extrema de desenvolvimento, na qual a produção de hormônios contendo iodo pela glândula tireóide aumenta. O cheiro característico de acetona também vem da urina.

Outros sinais de crise são agitação, alucinações, delírio, tremores nas mãos, queda da pressão arterial, fraqueza muscular, taquicardia, vômitos e febre.

Doenças renais

O cheiro de acetona pode ocorrer com patologias renais:

• nefrose;
• insuficiência renal;
• distrofia renal.

Distúrbios no sistema de filtragem afetam negativamente o metabolismo das proteínas no corpo; seus produtos de degradação não são completamente eliminados e se acumulam no sangue. O cheiro de acetona no hálito também ocorre na diátese de ácido úrico.

O que fazer se você tiver mau hálito – tratamento e medicamentos

Como na maioria das vezes a halitose é apenas um sintoma, a doença que a causou requer tratamento. Para fazer isso, você precisa se submeter a um exame, passando nos exames prescritos pelo seu médico. Dependendo da causa, é realizado tratamento médico ou cirúrgico, por exemplo:

• uso de antibióticos ou AINEs para doenças inflamatórias;
• remoção de amígdalas para amigdalite;
• punção dos seios da face devido ao acúmulo de conteúdo purulento nos mesmos;
• tratamento de lesões cariosas;
• remoção de um dente doente ou polpa inflamada;
• terapia para hipertireoidismo;
• tratamento do aumento da acidez estomacal ou outras patologias do sistema digestivo.

A higiene bucal completa ajuda a reduzir a intensidade do odor desagradável - usando escova de alta qualidade, fio dental, enxaguantes e cremes dentais com triclosan, peróxido de carbamida, clorexidina, cetilpiridina.

Não se deve usar enxaguantes que contenham álcool - eles ressecam a mucosa, reduzindo o volume de saliva produzido.

Remédios populares para mau hálito

• Enxágue a boca com água morna e óleos essenciais - hortelã, sálvia, cravo - na proporção de 2 gotas por copo cheio de água. É estritamente proibido engolir a solução e os óleos devem ser de alta qualidade.
• 10 minutos antes das refeições, você pode mastigar bagas de zimbro secas, sementes de erva-doce ou erva-doce.
• Chá com Rosa Mosqueta - 1 colher de sopa. eu. 200-250 ml de água fervente, deixe por 25-30 minutos.
• Você pode enxaguar a boca com uma decocção de azeda e erva de São João.
• Para indigestão, xarope de espinheiro, óleo ou suco são úteis.
• Para indigestão, chá com gengibre e mel, uma decocção de sementes de camomila, absinto ou endro e sementes de linhaça ajudam.
• Para baixa acidez, groselhas vermelhas e pretas, maçãs, suco de viburno e mel são úteis, e para alta acidez, suco de cenoura ou batata, uma mistura de babosa e mel, uma decocção de hortelã e mil-folhas.

Quaisquer remédios populares não podem ser usados ​​​​de forma descontrolada e, antes de usá-los, não faria mal nenhum consultar um especialista.

Qual médico devo contatar?

Você pode se livrar do mau hálito muito mais rápido se não se automedicar e procurar ajuda de um especialista. Primeiro, avalie sua condição e determine se há outros sintomas.

Dor de dente, sangramento ou inflamação das gengivas e outros problemas na cavidade oral são motivos para consultar o dentista. Vá até ele se, além do mau hálito, não houver sinais - talvez você precise remover o tártaro ou a placa bacteriana acumulada nos dentes.

Dor de garganta, congestão nasal, chiado no peito, tosse - com esses sintomas procure o otorrinolaringologista. Se houver desconforto intestinal, prisão de ventre ou diarreia, azia, dor de estômago, consulte um gastroenterologista.

Se o dentista não encontrar problemas nos dentes e gengivas e não houver outras queixas além do mau hálito, você deve ir ao terapeuta - é bem possível que a doença existente seja assintomática.

Qualquer pessoa, a qualquer momento, pode enfrentar um problema chamado “mau hálito”. Basicamente, você pode saber da sua presença vendo a reação do seu interlocutor, que com todos os seus movimentos mostra que quer se afastar de você ou se afastar. Francamente, uma situação muito desagradável.

Mas você pode evitar essa situação se monitorar de perto o frescor do seu hálito. É simples, você precisa cruzar as palmas das mãos como se estivesse tomando água, levar à boca, expirar com força e inspirar esse ar pelo nariz. O mesmo cheiro terrível é sentido pelas pessoas ao seu redor.

Por que ocorre o mau hálito?

Normalmente, o cheiro aparece por algum motivo. Portanto, antes de mais nada, esse motivo deve ser eliminado. As principais fontes em adultos, assim como em crianças, podem ser:

Quais são as causas do mau hálito? Segundo os médicos, nos casos mais comuns, forma-se um odor desagradável devido à placa branca na cavidade oral, especificamente na língua, bochechas e dentes. A placa é formada devido à proliferação de bactérias anaeróbias na cavidade oral, que muitas vezes surge devido à higiene insuficiente.

Muitos alimentos podem causar mau hálito. Por exemplo, alho ou cebola podem estragar muito o seu diálogo com alguém. Além disso, observe a ingestão de alimentos gordurosos.

• Dependência de fumar

Devido ao impacto negativo do fumo do tabaco na mucosa oral, nomeadamente o seu ressecamento, podem desenvolver-se bactérias patogénicas na cavidade oral, que se tornam provocadoras de odores e fumos desagradáveis.

• Boca seca devido a falar

Xerostomia é como os dentistas chamam esse fenômeno. Existem várias profissões que estão intimamente relacionadas com a fala constante, que causa boca seca. Estes incluem palestrantes, advogados, professores, etc.

• Dentes e gengivas

Há muito se sabe que a condição dos dentes está diretamente relacionada ao odor desagradável. Quando você visitar seu dentista, ele lhe dirá o que está associado aos problemas periodontais. Eles causam muitos problemas. Portanto, não deixe de visitar o dentista!

Além disso, o cheiro está muitas vezes presente pela manhã, pois durante a noite aparecem muitos micróbios na boca, que causam este problema.

Eliminação de odores desagradáveis

Agora você conhece os motivos que causam o mau hálito. É hora de dizer o que fazer para consertar isso.

• Higiene oral

Limpe bem a boca. Além disso, na hora de escolher um creme dental, opte por aquele que tenha propriedades antibacterianas e, em hipótese alguma, compre aqueles que contenham álcool. Têm um efeito extremamente negativo na mucosa oral, ressecando-a. E mais ainda, você não pode economizar na escova de dentes.

• Água salgada normal

Em caso de mau hálito por problemas no trato gastrointestinal, existe uma boa receita. É simples e eficaz para lidar com problemas. Durante 10 dias antes do café da manhã, você precisa beber uma solução salina, um terço de um copo (fornecida 1 colher de sopa de sal para cada 1 colher de sopa de água). Depois, após cerca de 10-20 minutos, tome o café da manhã com mingaus preparados com leite ou, em casos extremos, iogurte. Com esse tratamento, o cheiro vai parar de incomodar literalmente no terceiro dia, mas o tratamento deve ser concluído até o fim.

• Aveia, senhor

Há casos em que a estrutura específica dos órgãos internos afeta a ocorrência de mau hálito, de difícil eliminação. Por exemplo, devido ao grande comprimento do intestino delgado, resíduos e alimentos permanecem em suas dobras, o que dá cheiro. Se você comer aveia cozida com água e sem açúcar, o cheiro desagradável deixará de incomodar.

Os amantes do café que não começam o dia sem uma xícara de café natural e preparado na hora estão entre aquelas pessoas que praticamente não sentem nenhum desconforto associado a um odor desagradável. Sabe-se que o café é um excelente agente eliminador de odores. Então, se você mastigar um grão de café, o cheiro desagradável vai te deixar por algum tempo.

• Beber grandes quantidades de líquido

Beber bastante líquido é considerado muito benéfico tanto para todo o corpo como para a cavidade oral. Além disso, para que o corpo funcione da maneira que você precisa, é necessário beber pelo menos 2 litros por dia. líquidos.

Além disso, não precisa ser só água; isso inclui chá sem açúcar e água mineral sem gás. A água derretida é considerada muito boa. Para fazer isso, você não precisa colocar panelas sob os pingentes de gelo no inverno; você precisa pegar água pura, congelar e depois descongelar. Esse tipo de água é mais fácil de ser absorvido pelo corpo. Além disso, esse método mata dois coelhos com uma cajadada só - elimina o mau hálito e deixa a pele fresca, o que evita o aparecimento de rugas. Esse método também é perfeito para quem quer se livrar do cheiro de álcool na boca.

etnociência

A medicina tradicional dá um contributo significativo no combate ao mau hálito. Há toda uma camada de diferentes infusões e remédios curativos que podem resolver os problemas entre você e o mau hálito. Vamos falar sobre vários.

• Infusão de hortelã

Para preparar esta infusão, pegue uma colher de sopa de hortelã seca ou 5 folhas de hortelã recém colhida, despeje um copo de água fervente sobre ela e deixe por 2 a 3 horas. Você precisa enxaguar a boca com esta infusão duas ou três vezes ao dia durante pelo menos duas semanas. A infusão será mais eficaz do que comprimidos orais especiais.

• Absinto + camomila + morango

Misture absinto, camomila e morangos em partes iguais, despeje uma colher de sopa em uma garrafa térmica, despeje 2 xícaras de água fervida e deixe. Assim como a tintura de menta, você precisa enxaguar a boca por 2 semanas.

• Tintura de casca de carvalho

Despeje a casca de carvalho triturada (1 colher de sopa) em um copo de água (fervida, claro) e coloque em banho-maria por meia hora. Em seguida, coe a tintura resultante. Para obter o efeito desejado, é necessário enxaguar a boca pelo menos três vezes a cada 24 horas durante 3 semanas.

Remoção urgente do mau hálito

Caso o tempo esteja passando e você precise se livrar urgentemente de um odor desagradável, existem alguns métodos que irão ajudá-lo. Mas vale considerar que não duram muito e não dá para se livrar do cheiro forte o dia todo. Porém, isso lhe dará paz de espírito por um tempo e os pensamentos de mau hálito se acalmarão. Não por muito tempo. Ir:

• Goma de mascar. Idealmente, é claro, hortelã. Você terá cerca de 15 minutos de paz. Porém, vale considerar que esse método não funcionará perfeitamente se você estiver planejando uma reunião séria.
• Pulverize para frescor. Este spray prolonga o frescor, em comparação com a goma de mascar, em até 5 minutos. E isso é cerca de 20 minutos. Além disso, cabe em qualquer bolsa.
• Salsa ou hortelã-pimenta. Você precisa mastigar uma folha com muito cuidado e, o mais importante, lentamente. Isso não levará mais de um minuto e levará mais um minuto para se livrar dele. Após este procedimento, o odor desagradável irá embora por cerca de 1 hora.
• Fruta: maçã ou cenoura. Literalmente, uma maçã ou cenoura irá livrá-lo do cheiro desagradável por cerca de uma ou duas horas. Essas frutas e vegetais são excelentes combatentes dos odores desagradáveis.