Aumentou estresse de exercício, uma queda ou aterrissagem malsucedida sobre os membros pode resultar em lesões. Ruptura de ligamento - problema comum não apenas atletas profissionais, mas também pessoas comuns. Muitas vezes a ruptura é acompanhada por uma fratura. Por causa de grandes quantidades terminações nervosas a ruptura completa ou parcial dos ligamentos é acompanhada de dor intensa. Junto com isso, iniciam-se hemorragias internas, inchaço dos tecidos moles e aumento da temperatura local. O que fazer se um ligamento estiver rompido?
O que são ligamentos?
Um ligamento é um cordão denso que se parece com um cinto, composto por um grande número de fibras tecido conjuntivo. Os ligamentos conectam os ossos de uma articulação ou os mantêm juntos órgãos internos em um estábulo estado estacionário. Eles podem atuar funções diferentes: inibir ou direcionar o movimento em uma articulação, fortalecer a articulação dos ossos ou apoiar órgãos internos.
Devido aos danos, os ligamentos deixam de cumprir sua função. Como resultado, a vítima apresenta instabilidade articular e deslocamento de órgãos internos.
Há:
- Pausa completa. Acompanhada pela separação do ligamento do local de fixação ou sua ruptura em duas partes.
- Ruptura parcial. Esta lesão é chamada. Quando esticadas, as fibras individuais quebram. Isto causa dor e mobilidade limitada, mas o ligamento mantém as suas funções básicas.
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Razões para a separação
As causas de ligamentos torcidos ou rompidos estão em movimentos que não são típicos de esta junta, torcendo ou dobrando. Isso acontece durante a prática de esportes, em recreação extrema ou durante movimentos repentinos e desajeitados com pesos. Uma ruptura pode ser chamada de estágio extremo de alongamento: se o ligamento for exposto a muito carga pesada, suas características de resistência não suportam e ele quebra.
As lesões mais comuns desse tipo são rupturas de ligamentos do joelho, tornozelo e Articulação do pulso. ocorre ao pousar incorretamente após um salto na ginástica, basquete e vôlei, e na vida cotidiana, por exemplo, ao cair estrada escorregadia. Se uma pessoa tentar se apoiar com as mãos quando perder o equilíbrio, poderá torcer ou romper os ligamentos do pulso.
Outra causa de danos é o trabalho físico de impacto, quando músculos e articulações despreparados sofrem estresse excessivo. Após 40-45 anos, o corpo é testado mudanças relacionadas à idade. Isto também se aplica aparelho ligamentar, especialmente se as articulações começarem a se formar crescimentos ósseos- osteófitos. Deles Arestas afiadas pode cortar ou romper o ligamento.
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Sinais de ruptura
Você pode suspeitar de uma lacuna:
- Para dores que acompanham movimentos na articulação, bem como em repouso.
- Se houver restrições de movimento próximo à fonte da dor, ou seja, o dedo, cotovelo, joelho não se endireitam ou dobram como antes.
- Apareceram hematomas na pele.
- A articulação está inchada.
- Os contornos externos da articulação doente mudaram.
- Se você ouvir um som de trituração, clique ou estalo na articulação durante o movimento.
- Quando áreas de dormência ou formigamento aparecem perto da articulação danificada.
Esse sinais gerais ruptura. Para cada junta podem ser identificados critérios específicos.
- A vítima não consegue realizar todos ou alguns movimentos do ombro - levantar o braço, movê-lo para frente ou para trás, rotação.
- Ao palpar a cabeça do úmero e ao abduzi-la para trás, o paciente sente dor. No primeiro dia a dor não é intensa, mas se intensifica com o movimento – vestir-se, levantar o braço, etc.
- A articulação do ombro não está deformada, o inchaço se desenvolve após alguns dias.
Sinais de ruptura na articulação do cotovelo:
- Dor intensa no cotovelo e instabilidade articular.
- Se a mão ficar algum tempo em repouso, a dor diminui, mas ao se movimentar ela retorna.
- Aumento da dor e limitação dos movimentos.
Sinais de ruptura do ligamento do pulso:
- Muito dor forte na junta.
- Dormência dos dedos.
- Incapacidade de fazer tudo ou espécies individuais movimentos - dobre ou estique os dedos, gire a mão, etc.
- Ao se mover, ouve-se um clique na articulação.
- Ulna e raio deslocado em direção à palma.
Sintomas de ruptura do ligamento do dedo do pé:
- Incapacidade de endireitar o dedo.
- Desvio perceptível da falange para um lado.
- Se o ligamento interfalângico estiver rompido, o dedo se endireita fortemente e permanece nesta posição.
Quando a articulação do quadril A ruptura ligamentar é bastante rara; É caracterizada por todos os sintomas mencionados acima - dor, inchaço e limitação de movimentos.
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Sinais de ruptura do ligamento do joelho
Lesão no joelho geralmente resulta em ruptura do ligamento colateral externo ou interno articulação do joelho. Se, ao dobrar o joelho, a tíbia se desvia para fora, o ligamento colateral interno está rompido e, se for para dentro, o ligamento externo está rompido.
Além disso, a articulação do joelho possui um ligamento cruzado anterior e posterior. A síndrome da gaveta ajuda a identificar a lacuna. O paciente deve dobrar a perna na altura do joelho, com a parte inferior da perna movendo-se claramente para frente ou para trás. No primeiro caso estamos falando sobre sobre uma ruptura posterior ligamento cruzado, e no segundo - sobre uma lesão no ligamento anterior.
Outro ligamento importante do joelho é o menisco. Os movimentos são acompanhados de dores agudas, como se um prego tivesse sido cravado no joelho. O joelho não pode ser completamente dobrado ou esticado; é mais confortável para o paciente manter a perna levemente flexionada; Por causa da dor fica difícil pisar na perna ou parece que ela está prestes a ceder.
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Sinais de ruptura do ligamento do tornozelo
Ruptura de ligamento articulação do tornozelo acompanhado por todos os sintomas principais - dor, inchaço, hematomas na região do tornozelo, etc. É muito doloroso pisar no pé e a dor se intensifica ao caminhar.
Durante o exame, o médico pode detectar a síndrome de gaveta. Com uma das mãos, o médico fixa a perna do paciente na altura do tornozelo e com a outra pressiona levemente a parte posterior do pé. Quando um ligamento se rompe, ele avança com muita facilidade.
A ruptura dos ligamentos que sustentam os órgãos internos ocorre durante acidentes de trânsito, quedas de altura, etc. Na maioria das vezes, uma pessoa acaba em um hospital onde é submetida a um exame. É difícil distinguir independentemente uma ruptura ligamentar de outras lesões internas.
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Medidas de diagnóstico
Colocar diagnóstico preciso, é necessária a realização de exame de raios X, ultrassonografia, computador ou ressonância magnética da articulação lesada. Dependendo do caso, o médico pode solicitar um ou mais exames. Após identificar todas as lesões, o traumatologista decidirá qual deve ser o tratamento.
O problema de ligamentos rompidos na perna é encontrado com bastante frequência. A principal causa de ruptura do aparelho tendão-ligamentar do joelho ou tornozelo é a lesão. Uma queda, um golpe, uma interrupção repentina do movimento - tudo isso pode causar danos aos ligamentos. Idade, sexo, ocupação não tem significado especial, já que ninguém está imune a lesões. No entanto, os atletas profissionais procuram frequentemente tratamento para esta patologia.
Os fatores predisponentes são considerados entorses frequentes do aparelho tendão-ligamentar, sistema músculo-tendão enfraquecido das pernas, sobrepeso, distúrbios endócrinos(em particular diabetes mellitus).
Dependendo da natureza da lesão, podem ocorrer danos isolados nos ligamentos da perna ou ser combinados com uma fratura óssea. Além disso, os danos podem ser abertos ou fechados. Existem três graus de ruptura ligamentar:
- Parcial.
- Incompleto.
- Completo.
Em tudo caso especial apropriado quadro clínico, que determina o volume necessário de prestação do primeiro cuidados médicos. Por exemplo, sinais de ligamentos parcialmente rompidos na perna podem ser facilmente confundidos com uma entorse normal, mas a abordagem de tratamento será quase a mesma.
Independentemente da localização da lesão, serão observados danos ao aparelho tendão-ligamentar sintomas gerais. Se algum ligamento do joelho ou tornozelo se romper, ocorre o seguinte:
- Dor na área da lesão.
- Aumento do inchaço.
- Disfunção da articulação danificada.
Sintomas de ligamentos do joelho rompidos
Via de regra, a causa mais comum de lesão isolada do aparelho tendão-ligamentar do joelho é um golpe direto acima ou abaixo da patela. Você também pode romper os ligamentos do joelho se parar de se mover repentinamente durante a corrida, cair ou pousar incorretamente após um salto. A violação da integridade do tendão quadríceps é caracterizada pelos seguintes sinais clínicos:
- Parece dor extrema na região do joelho.
- Imediatamente durante a lesão, o paciente notará um estalo ou estalo característico.
- O inchaço no local da lesão aumenta.
- A patela se move livremente em todas as direções.
- Você pode sentir a parte rompida do tendão.
- O tônus do músculo quadríceps diminui.
- A função de extensão do joelho está prejudicada.
Além disso, quando a articulação do joelho é lesionada, os ligamentos cruzado posterior e anterior e os ligamentos colaterais internos do joelho podem ser danificados.
Sintomas de ligamentos do tornozelo rompidos
O quadro clínico depende diretamente da natureza e gravidade da lesão. Se houver danos nos ligamentos do tornozelo, os pacientes reclamarão de:
- Dor intensa na região, principalmente ao realizar movimentos ativos.
- Dificuldade para caminhar.
- Suporte dos membros prejudicado.
- Inchaço do pé e fora do tornozelo.
- Hematomas graus variantes gravidade no local da lesão.
Diagnóstico
Via de regra, o diagnóstico de lesões do sistema tendão-ligamentar do joelho ou tornozelo não é particularmente difícil. Ao mesmo tempo, sem especial métodos instrumentais exames são indispensáveis:
- Radiografia.
- Estudo de contraste de raios X.
- Imagem computadorizada e ressonância magnética.
Radiografia
Para evitar danos ósseos, se você tiver uma lesão no joelho ou tornozelo, obrigatório O exame de raios X é necessário. Para uma avaliação qualitativa da junta danificada, devem ser realizadas pelo menos duas projeções.
Estudo de contraste de raios X
Em casos difíceis, você pode recorrer ao exame radiográfico contrastado. Introdução de solúvel em água agente de contraste no ligamento permite avaliar a natureza da ruptura (parcial, incompleta, completa).
Tomografia computadorizada e ressonância magnética
No caso de lesões antigas e casos duvidosos, um diagnóstico preciso pode ser feito e a extensão dos danos nas articulações do joelho ou tornozelo pode ser totalmente estudada por meio de tomografia computadorizada e ressonância magnética.
Escolha método ideal O diagnóstico e tratamento da ruptura do aparelho tendão-ligamentar da perna (joelho ou tornozelo) são feitos pelo médico assistente.
Primeiro socorro
O que você deve fazer primeiro se romper os ligamentos da perna? Em primeiro lugar, é necessário imobilizar a perna lesionada com a aplicação de uma tala. Se possível, aplique imediatamente frio ou gelo na área lesada (joelho, tornozelo) e leve o paciente ao centro de trauma o mais rápido possível.
Noções básicas de tratamento
Como tratar adequadamente os ligamentos do joelho e tornozelo rompidos? O único tratamento que pode restaurar sua integridade é a cirurgia. A função perdida pode ser restaurada complementando o tratamento com procedimentos fisioterapêuticos e exercícios físicos especiais.
Se você tratar o aparelho tendão-ligamentar exclusivamente cirurgicamente sem métodos conservadores, Que período de recuperação pode se arrastar por muito tempo.
Tratamento cirúrgico
A cirurgia para suturar ligamentos rompidos do joelho ou tornozelo deve ser realizada no primeiro dia após a lesão. Na impossibilidade de costurar o tendão de ponta a ponta, a cirurgia plástica é realizada com tecidos próprios ou materiais artificiais. Após a operação, é usada uma tala de gesso, que deverá ser usada por pelo menos 4 a 6 semanas.
Fisioterapia e terapia por exercícios
A fisioterapia ajuda a fortalecer e restaurar a função perdida. tratamento terapêutico. Após a cirurgia, os seguintes procedimentos podem ser prescritos:
- Terapia magnética pulsada de alta intensidade.
- Terapia magnética pulsada de baixa intensidade.
- Irradiação ultravioleta da área articular lesionada.
- Terapia diadinâmica com diferentes polaridades.
- Indutoterapia.
- Aplicações de parafina.
- Crioterapia da área danificada.
O curso do tratamento para cada procedimento fisioterapêutico é prescrito individualmente.
Paralelamente à fisioterapia, são prescritas aulas fisioterapia, que contribuem para o desenvolvimento gradativo dos movimentos, fortalecimento e treinamento do aparelho tendão-ligamentar da articulação lesionada.
Recuperação e reabilitação
Quanto tempo leva para os ligamentos danificados da perna se recuperarem? Se os ligamentos danificados da perna forem tratados corretamente e especialistas qualificados, Que período de reabilitação varia de 2 a 6 meses, em alguns casos mais. É necessário seguir rigorosamente todas as instruções do médico supervisor. Alterar o curso do tratamento ou suplementar de forma independente com novos métodos sem primeiro informar o médico é estritamente contra-indicado.
Uma pessoa que leva um estilo de vida ativo já teve pelo menos uma vez uma ruptura de ligamento na perna, acompanhada de fortes dores. Mas a causa da patologia nem sempre está nos esportes. Você pode romper os ligamentos da perna em período de inverno quando há gelo nas calçadas e a pessoa não está protegida contra quedas. Primeiramente sinais desagradáveis você deve procurar ajuda de um médico porque eles podem aparecer Consequências negativas.
A ruptura ligamentar da perna pode ocorrer em qualquer pessoa, mas ocorre mais frequentemente em atletas e fisicamente ativos pessoas ativas.Como reconhecer um ligamento rompido?
Causas do fenômeno
Ligamentos rompidos na perna - fenômeno perigoso, que aparece em áreas onde uma pessoa tem ligamentos finos. Mais frequentemente, as pessoas consultam um médico com dores na região do joelho ou tornozelo. Para atribuir complexo médico, você precisa determinar as razões pelas quais os ligamentos estão rompidos. A principal causa é a fraqueza dos ligamentos das pernas nos casos em que a pessoa deixa de levar um estilo de vida ativo.
Mesmo com o menor ferimento o paciente pode sofrer uma ruptura. Se uma pessoa caiu ou se moveu de forma inadequada, o risco de ferimentos não pode ser excluído.
Sintomas da doença
Para medidas terapêuticas foram eficazes, você precisa saber quais sinais aparecem se o ligamento estiver rompido. As rupturas das fibras ligamentares são acompanhadas de fortes dores, que pioram quando a pessoa deseja fazer um movimento. Os sintomas variam ligeiramente dependendo da extensão da ruptura. No total, existem 3 fases principais de manifestação do alongamento:
- O primeiro grau é caracterizado por uma pequena lesão, dor leve, a articulação e os tendões não param de funcionar normalmente e têm a aparência normal, a pessoa pode se movimentar, mesmo que haja um pequeno inchaço.
- A ruptura do segundo estágio é caracterizada por dor intensa e inchaço. O paciente apresenta hemorragia, no local da qual se forma um hematoma. O funcionamento das articulações pode ser prejudicado, dificultando a marcha do paciente.
- O terceiro grau é caracterizado pela ruptura do tendão, aparecimento inchaço grave e hiperemia. Fica difícil para uma pessoa se mover, ela desenvolve grandes hematomas. Nesses casos, o paciente não pode prescindir da ajuda de um cirurgião.
Classificação
A ruptura do ligamento na perna ocorre devido a impacto físico ou envelhecimento. Fibras ligamentares rompidas aparecem ao longo Várias razões e em em diferentes formas. O tipo de ruptura depende do estágio da lesão e dos sintomas. Numa ruptura completa, os ligamentos rompem-se completamente, dividindo-se em duas metades. Durante a lesão parcial, parte da fibra ligamentar permanece intacta e, nesses casos, fala-se em entorse. Dependendo do fator de ocorrência, distinguem-se os seguintes tipos de rupturas:
- Forma traumática. Associado a quedas, movimentos bruscos, contusões (se, por exemplo, cortes de ligamentos) e levantamento de objetos pesados. Nesse caso, a fibra ligamentar se rompe bruscamente, surge uma dor intensa e fica difícil andar.
- Ruptura degenerativa. Aparece como resultado do desgaste das fibras e tendões ligamentares, mais frequentemente em pacientes idosos.
Primeiro socorro
A ruptura do ligamento requer as seguintes ações:
- aplicado na área lesionada compressa fria, com a ajuda da qual são eliminadas a dor e o inchaço;
- Aplique uma bandagem elástica na área danificada;
- para aliviar o inchaço, recomenda-se elevar a área torcida acima do nível cardíaco para que o sangue se afaste da área lesionada;
- Para eliminar a dor, tome analgésicos.
Medidas de diagnóstico
Para fazer um diagnóstico com precisão, são realizadas as seguintes medidas diagnósticas:
- Anamnese. Compilado para coletar informações sobre a causa da lesão e a condição da pessoa como um todo.
- Raio X. Nomeado para saber se existem outros tipos de lesões (fratura, luxação, etc.).
- Imagem de ressonância magnética. Permite identificar a localização e extensão do dano ligamentar.
- Tomografia computadorizada. Usado para determinar a eficácia do complexo de tratamento.
- Ultrassom. Exame das articulações, presença de excesso de líquido nas mesmas.
Tratamento de ligamentos rompidos na perna
As medidas de tratamento são selecionadas pelo médico com base nos dados obtidos como resultado diagnóstico complexo. Os pacientes muitas vezes se beneficiam de tratamentos conservadores métodos terapêuticos, mas em Casos extremos recorrer a intervenção cirúrgica. O método de tratamento correto ajudará Rápida Recuperação pessoa.
Os ligamentos podem sofrer lesões não só no trabalho, mas também em casa. Pessoas em risco incluem idade madura. Isto é devido à perda de elasticidade dos ligamentos devido a alterações na estrutura do tecido. Uma torção no ligamento da perna pode ocorrer durante o exercício.
Sintomas
Os sinais de entorse dependem da natureza da lesão:- a lesão é acompanhada de fortes dores;
- forma-se inchaço no local da entorse;
- devido à hemorragia subcutânea, forma-se um hematoma;
- ocorre deformação da articulação danificada;
- a pessoa não consegue mover o membro lesionado.
Causas
Você pode danificar os ligamentos das pernas se usar sapatos desconfortáveis. Não exerça muita pressão nas articulações, pois isso pode levar à ruptura completa dos tendões. Os idosos precisam ter um cuidado especial. Com a idade, ocorrem mudanças irreversíveis nos tecidos das articulações. Eles perdem a flexibilidade anterior e podem ser danificados se o movimento for muito repentino. É claro que a principal causa continua sendo as lesões sofridas durante o exercício/estresse. Maioria visão frequente Uma lesão semelhante é uma entorse no joelho.Classificação
Existem 3 graus de entorse, que podem ser distinguidos pelas seguintes características:- O grau 1 é caracterizado por danos em parte das fibras do tendão. O paciente sente uma leve dor. A recuperação geralmente leva cerca de duas semanas.
- Entorses de estágio 2 na perna causam danos mais significativos à articulação. Depois de receber um golpe, forma-se um grande hematoma. A pessoa não consegue mover a perna lesionada. Membro inferior incha visivelmente. A recuperação pode levar cerca de 5 semanas.
- Característica distintiva 3 graus de alongamento é a pausa final. A instabilidade da posição articular manifesta-se sob a forma de mobilidade patológica. Homem reclama dor intensa. A reabilitação leva cerca de 7 semanas.
Como dar primeiros socorros
Para ajudar a vítima, é necessário garantir a fixação da articulação danificada. Primeiro você precisa posicionar o paciente em posição confortável, o membro lesionado deve estar em posição elevada. Se você torcer a perna, é recomendável aplicar uma compressa de gelo na área afetada. É necessário evitar o contato do gelo com a pele, pois pode causar queimaduras pelo frio. Um pedaço de gelo deve ser embrulhado em um pano. Só depois disso a compressa pode ser colocada no membro dolorido.Para consertar sua perna você pode usar bandagem elástica. Com pronunciado síndrome da dorÉ necessário dar à vítima um medicamento com efeito analgésico.
Diagnóstico
Para excluir a presença de fratura, é necessário realizar um diagnóstico. O médico realiza um exame externo do paciente, presta atenção ao hematoma e à natureza da dor na perna lesionada.Para confirmar o diagnóstico, o paciente é encaminhado exame de raio-x. A partir da imagem, o especialista avalia a natureza da lesão e escolhe o método de tratamento. Após a realização do exame, é possível confirmar que não há danos ao tecido ósseo. Se necessário, o paciente é encaminhado para uma ressonância magnética para realizar um exame mais detalhado.
Tratamento conservador
Para eliminar os graus 1 e 2, o paciente é prescrito tratamento conservador. Recomenda-se o uso de compressas frias imediatamente após uma lesão. Temperatura baixa promove vasoconstrição. Este método de tratamento permite reduzir a área do hematoma. Membro danificado fixado com curativo ou curativo. No terceiro dia, você pode começar a usar medicamentos que aumentam o fluxo sanguíneo para o local dolorido.
Uma perna torcida é tratada com medicamentos que aumentam o fluxo sanguíneo para a área lesionada. Efkamon tem um forte efeito de aquecimento. Contém cânfora, parafina e óleos essenciais. Para aliviar o inchaço, você pode usar outro método simples. Aplicar na área afetada grade de iodo. Depois de sofrer uma entorse, é necessário usar analgésicos com efeito refrescante (Lidocaína, Indovazin). Ligamentos torcidos na perna são acompanhados por processos inflamatórios. Para aliviar o inchaço e reduzir a dor, medicamentos antiinflamatórios devem ser aplicados na área lesionada. O paciente recebe pomada de heparina ou Troxevasina. Para dores fortes, você precisa tomar ibuprofeno ou Analgin. Massagens e compressas quentes não devem ser utilizadas nos primeiros dias após a lesão, pois aumentam a circulação sanguínea na perna. O tratamento para uma torção na perna envolve repouso. É necessário minimizar a carga na perna dolorida. O curativo não deve ser muito apertado para não atrapalhar o processo de circulação sanguínea. Para reduzir a dor, os médicos prescrevem Diclofenaco e Efkamon. Essas drogas aceleram a regeneração tecidual e promovem a reabsorção de hematomas. 2 dias após a lesão, você pode começar a usar medicamentos de aquecimento. O médico recomenda que o paciente utilize Finalgon, que promove vasodilatação. Ao alongar, você pode usar Nicoflex. Este medicamento reduz o inchaço e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
Em que casos o paciente é encaminhado para cirurgia?
Para entorses de grau 3, o tratamento conservador não pode fornecer resultados positivos. Para eliminar as consequências da lesão, é necessário realizar uma operação de sutura das fibras rompidas. O método de tratamento depende da duração da lesão. Para eliminar entorses antigas, não é mais possível costurar as pontas dos ligamentos rompidos. Se não for tratada, a articulação encolhe. Nesse caso, os cirurgiões recorrem à endoprótese. O método artroscópico é considerado o menos traumático. Após realizar as punções, o especialista insere o equipamento endoscópico. Depois disso, a junta é limpa. O médico então procede ao transplante dos novos ligamentos. Eles podem ser obtidos a partir dos próprios tecidos do paciente.Reabilitação
Essa entorse pode levar de 10 a 75 dias para cicatrizar. Tudo depende unicamente da gravidade e do tipo de lesão. Por exemplo, uma entorse leve de tornozelo pode parar de incomodá-lo após 15 dias, enquanto o período de reabilitação para uma lesão mais grave pode levar vários meses!Fisioterapia
Você só pode recuperar a mobilidade anterior das pernas através de treinamento regular. Pode levar vários meses para que a perna lesionada recupere a funcionalidade. Para restaurar a funcionalidade dos ligamentos após a cirurgia, é necessário realizar exercícios especiais. Na maioria das vezes, a terapia por exercícios é usada para alongar os músculos da panturrilha. objetivo principal exercícios terapêuticos- fortalecimento das articulações e músculos das pernas.- Sente-se em uma cadeira e tente rolar um objeto redondo com o pé
- Coloque um tapete sob os pés e tente prendê-lo com os dedos.
- Coloque o pé no calcanhar e tente mover o dedo do pé. Depois disso, repita o exercício na direção oposta.
- Os exercícios com espada auxiliam no desenvolvimento das articulações das pernas. Coloque o pé machucado na bola. Faça vários movimentos de vaivém. Durante o exercício, você não deve tirar o pé da superfície da bola.
- Em vez de uma bola, você pode usar um bastão de ginástica. Rolar um pedaço de pau no chão melhora a coordenação dos movimentos e ajuda a fortalecer os músculos.
Órteses para articulações do tornozelo e pé
Se os ligamentos estiverem danificados, é necessário garantir repouso completo e fixação confiável da perna. Esse as condições necessárias Para recuperação adequada articulações rompidas.
Distinguir os seguintes tiposórteses:
- duro;
- semi rígido;
- macio;
Placas de plástico são costuradas na órtese rígida, que são fixadas na parte inferior da perna com tiras. Velcro é usado para proteger modelos semirrígidos.As órteses macias lembram bandagens elásticas. Eles só podem ser usados para danos menores. O uso de órteses permite restaurar mais as articulações tempo curto. Isso reduz a carga na perna dolorida e o paciente sente menos dor. Bandagens semelhantes também podem ser adequadas para torções nas articulações do tornozelo.
Massagem
A massagem nos pés permite acelerar os processos de regeneração dos tecidos danificados. Durante o procedimento, o especialista utiliza as seguintes técnicas:- acariciando;
- trituração;
- flor
Eletroforese
Impacto corrente elétrica baixa frequência aumenta propriedades medicinais medicamento. Durante a eletroforese, o paciente é colocado em uma maca. As placas são aplicadas nas áreas danificadas e usadas como eletrodos. A droga penetra nas camadas mais profundas da pele. Os fundos se acumulam em gordura subcutânea e continua agindo por várias horas após o término do procedimento.Magnetoterapia
Durante uma sessão de terapia magnética, o corpo do paciente é exposto a Campos electromagnéticos, que fornecem influência benéfica no corpo do paciente. O suprimento de sangue do paciente melhora e o metabolismo normaliza. Após vários procedimentos, o inchaço e os hematomas desaparecem e a cicatrização dos ligamentos rompidos é acelerada.Métodos tradicionais
Para restaurar os ligamentos após uma lesão na perna, você pode usar pomadas e compressas preparadas em casa:- Esfregar sabão em pó em um ralador. Adicione um pouco de água à mistura e gema de ovo. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e aplique na área afetada.
- Ao alongar, comprime com batatas cruas. Passe alguns tubérculos e cascas crus no liquidificador. Enrole a mistura em um pedaço de gaze e prenda a compressa com uma bandagem elástica.
- Para tratar ligamentos rompidos, você pode usar argila comum. Dilua a matéria-prima com água até ficar cremosa. A compressa de argila deve ser mantida na perna por 2 horas.
- Aloe não só desenha excesso de líquido da área da lesão. A planta tem efeito bactericida. Aloe pode prevenir o desenvolvimento de inflamação devido a infecção na ferida.
Os ligamentos são feixes de tecido conjuntivo denso que mantêm as articulações unidas. Apesar de sua resistência, os ligamentos podem ser danificados sob forte estresse mecânico. Isso leva à torção dos ligamentos da perna, à sua ruptura parcial ou completa. Quando os ligamentos são lesionados, muitas vezes ocorrem fortes dores e inchaço, pois estão equipados com grande quantia vasos sanguíneos e terminações nervosas.
Tais lesões são geralmente observadas em crianças, atletas e pessoas simplesmente ativas. Os tipos mais comuns de lesões ligamentares na perna são entorses de tornozelo e entorses de joelho.
Sintomas de uma perna torcida
Mais frequentemente vários ferimentos– as pessoas ficam com hematomas, entorses no inverno. Basta torcer a perna, ou mesmo cair em um degrau escorregadio ou em um caminho coberto de gelo, e uma lesão no joelho ou tornozelo () é garantida. Dependendo da gravidade da lesão, a vítima pode apresentar os seguintes sintomas:
No leve alongamento ligamentos das pernas, os sintomas incluem uma sensação de desconforto e puxando leve dor. Edema e hematomas ausentes ou muito leves;
No grau médio As entorses causam dor muito maior e a lesão é acompanhada de hematomas e inchaço. Ao movimentar a perna, a dor se intensifica e piora. Você pode distinguir uma entorse moderada de uma luxação pela ausência de deformação da perna na área lesada;
Entorses graves são caracterizadas por sintomas agudos, Dor profunda que pode causar tonturas e fraqueza geral. A lesão leva à ruptura da articulação e requer uma visita imediata ao médico.
Perna torcida - tratamento e medidas de primeiros socorros necessárias:
Se a vítima suspeitar de entorse, deve receber os primeiros socorros:
- Proporcionar descanso e imobilidade à perna lesionada: aplicar um curativo apertado ou, se necessário, uma tala por meios improvisados;
- para reduzir o inchaço e dor deve-se aplicar compressa fria ou gelo na perna lesionada (por no máximo duas horas);
- para reduzir a inflamação, você pode usar géis e pomadas com componentes como ibuprofeno, indometacina, diclofenaco. Medicamentos semelhantes ação local ajudar a aliviar a dor e recuperação rápida ligamentos danificados.
Às vezes, pode ser necessário tratamento terapêutico dos ligamentos da perna, que inclui os seguintes procedimentos:
Fisioterapia;
Reabilitação;
Injeções e administração oral medicamentos antiinflamatórios;
Exercício terapêutico.
Os procedimentos fisioterapêuticos de aquecimento e restauradores são prescritos por um cirurgião ortopédico e podem ser realizados em um hospital. Após o desaparecimento da dor e do inchaço, o médico prescreve exercícios especiais para restaurar o normal funções motoras articulação Normalmente, um curso de fisioterapia dura várias semanas. As injeções de medicamentos anti-inflamatórios são administradas uma vez a cada 2-3 semanas e apenas em período agudo lesões.
No próprio caso difícil Os ligamentos danificados podem precisar ser suturados por um cirurgião ortopédico.