Quantos anos começa a puberdade? Puberdade precoce em meninas. Puberdade de meninas

Na puberdade das meninas, costuma-se distinguir cinco fases (segundo Tanner).

P primeira fase da puberdade em meninas abrange a faixa etária de 8 a 11 anos. Na primeira fase da puberdade, não há sinais externos de desenvolvimento físico, mas o eixo hormonal hipotálamo - glândula pituitária - ovários começa a funcionar. O nível de estrogênio, o hormônio sexual feminino, aumenta. Como resultado, um aumento no tamanho dos ovários
. A segunda fase da puberdade nas meninas ocorre entre 8 e 14 anos, com idade média de 11 a 12 anos.Os primeiros sinais da segunda fase da puberdade na menina são o início do crescimento dos seios, crescimento dos ossos das pernas e braços, as meninas ganham altura significativa. Aparecem pelos pubianos - lisos, não cacheados.
A terceira fase da puberdade nas meninas abrange a faixa etária de9 a 15 anos, em média 12 a 13 anos. A terceira fase da puberdade nas meninas é caracterizada por: crescimento contínuo dos seios,os pelos pubianos ficam mais grossos e escuros, mas ainda não são muitos. O corpo ainda está crescendo, a vagina está se expandindo e uma secreção esbranquiçada ou completamente transparente pode aparecer na vagina, refletindo o processo normal de autolimpeza. Sob nenhuma circunstância você deve lavar sua vagina. Algumas meninas podem começar a primeira menstruação no final da terceira fase da puberdade.
A quarta fase da puberdade em meninas ocorre entre as idades de 10 e 16 anos, com idade média de 13 a 14 anos. A quarta fase da puberdade nas meninas é caracterizada pela continuação da formação dos seios, expansão da pelve, aparecimento de formas arredondadas (deposição de gordura nos quadris), os pelos pubianos formam um triângulo, mas não cobrem toda a região pubiana; aparecem pelos nas axilas. A maioria das meninas já tem a primeira menstruação - menarca. Em algumas meninas, uma vez por mês, um óvulo amadurece nos ovários e migra através das trompas até o útero. O óvulo pode ser fertilizado pelo sêmen do homem. Minha menstruação ainda não está normal...
A quinta fase da puberdade nas meninas abrange o período dos 12 aos 19 anos, em média 15 anos.O quinto estágio da puberdade nas meninas é o estágio final de desenvolvimento quando a menina se torna fisicamente adulta. O crescimento dos seios terminou completamentee o crescimento púbico, a altura das meninas nesta fase atingiu o seu máximo e não muda mais. O ciclo menstrual está totalmente estabelecido,A ovulação ocorre mensalmente.

Ao examinar meninas durante a puberdade, é possível identificar

Pêlos pubianos e alterações na mucosa vaginal (cor vermelha da mucosa no período anterior à puberdade - período pré-puberal - cor rosa pastel da mucosa vaginal úmida, refletindo a secreção de estrogênio pelos ovários.
Aumento do clitóris e acne - no caso de excesso de andrógenos, que são sintetizados pelas glândulas supra-renais, e crescimento excessivo de pelos no púbis, períneo, pernas - verificação.
O exame vaginal só deve ser realizado quando a menina já estiver sexualmente ativa.
Exame retalnunca deve ser realizado (é melhor obter informações por meio de um exame de ultrassom).
Exame das mamas: em posição supina, para distinguir mais facilmente entre o verdadeiro aumento das mamas e o aumento devido à gordura.
O aparecimento de botão no peito pode ser unilateral no início do período de maturação.
O diâmetro da mama aumenta gradativamente, a aréola ao redor do mamilo aumenta e escurece.
Acne: No início da puberdade a pele fica macia, mas com excesso de andrógenos surge a acne.

A Figura 1 mostra alterações nas mamas e pelos pubianos nas diversas fases da puberdade (Escala de Tanner). Descrição das etapas acima. Na Fig. 2 - Desenvolvimento mamário e fase puberal das meninas.

A puberdade é o momento em que ocorrem processos endócrinos complexos no corpo de uma menina, moldando seu desenvolvimento somático e sexual. Durante este período, o corpo da menina atinge a maturidade biológica e sexual e a menina está anatomicamente e funcionalmente pronta para a procriação.

Existem duas fases da puberdade. A primeira - pré-púbere - é caracterizada por um surto de crescimento, aparecimento de características sexuais secundárias (glândulas mamárias e crescimento de pelos sexuais) e termina com a menarca - a primeira menstruação. Na segunda fase, completa-se a formação das características sexuais secundárias e estabelece-se um ciclo menstrual regular.

O início tardio ou precoce da puberdade nem sempre está associado a um processo patológico, e um questionamento cuidadoso muitas vezes revela que a mãe ou a avó também começaram a menstruar mais cedo ou mais tarde em comparação com os seus pares. Se isso preocupa a menina ou a mãe, é necessário consultar um ginecologista pediátrico (adolescente).

A aceleração das taxas de crescimento é observada entre 9 e 11 anos de idade, aumento das glândulas mamárias - entre 10 e 11 anos, crescimento sexual de pelos - entre 11 e 12 anos. A menarca é geralmente observada entre 12 e 13 anos de idade, e um ciclo menstrual regular é estabelecido dentro de 1,5 a 2 anos após a menarca. Durante este período, o intervalo entre a menstruação pode ser de 1 a 3 meses ou mais. E um ciclo ovulatório regular aparece nas meninas cinco anos após a menarca.

Menarca

A primeira menstruação é um dos sinais da maturidade do corpo da menina, que simboliza a transição da infância para a mulher adulta. No entanto, o crescimento e desenvolvimento de uma menina com início da menarca ainda não está completo e, portanto, a gravidez ainda é improvável, mas possível - no primeiro ano após a menarca, 25% das meninas apresentam ciclos ovulatórios. As chances de carregar e dar à luz uma criança saudável são ainda menores, principalmente devido à estrutura anatômica dos órgãos pélvicos, que ainda não estão formados, e o corpo da menina ainda não está pronto para suportar uma gravidez.

A primeira menstruação geralmente ocorre dois a três anos após o início da puberdade. Nesse sentido, é preciso falar da chamada puberdade precoce e tardia. No primeiro caso, sinais como aumento das glândulas mamárias e pêlos puberais aparecem nas meninas antes dos oito anos e o aparecimento da menstruação antes dos 9 anos. Via de regra, isso indica ativação precoce da atividade dos ovários, glândula pituitária e hipotálamo e pode ser a norma (por exemplo, uma consequência de uma predisposição genética) ou uma patologia médica. Em caso de puberdade precoce, recomenda-se consultar um médico, ginecologista pediátrico ou endocrinologista para descartar qualquer processo patológico.

A puberdade tardia é considerada aqueles casos em que aos 14 anos as glândulas mamárias da menina ainda não começaram a se desenvolver e o crescimento dos pelos não apareceu, e aos 16 anos a menstruação não ocorreu. Na maioria das vezes, isso é um sinal de algum desvio no desenvolvimento dos sistemas reprodutivo e endócrino. Nessa situação, quanto mais cedo você consultar um médico, mais fácil será determinar a causa do distúrbio e prescrever o tratamento em tempo hábil.

Ginecologistas e endocrinologistas recomendam que os pais não negligenciem os exames preventivos. Afinal, sua menina é uma futura mulher, uma mãe, por isso é melhor identificar imediatamente quaisquer patologias e prevenir o seu desenvolvimento.

Menstruação

De acordo com a definição enciclopédica, a menstruação é a eliminação cíclica da camada espessada do endométrio (o revestimento do útero) e a liberação de sangue do útero, ocorrendo mensalmente em mulheres em idade reprodutiva.

A menstruação ocorre mensalmente - um conceito muito convencional. A duração normal do ciclo menstrual (o período que vai do primeiro dia de uma menstruação ao primeiro dia da próxima) varia de 21 a 35 dias. Em mulheres e meninas saudáveis com ciclo menstrual estabelecido, quase não há desvios em sua duração ou não ultrapassam 3-4 dias. Se a duração do ciclo for superior a 35 dias ou inferior a 21, esse é um motivo para procurar um ginecologista para saber os motivos e prescrever o tratamento. Porém, muitas vezes com as mudanças climáticas, nos meses de primavera, e o estresse (por exemplo, aprovação em exames, principalmente de graduação e vestibular), a duração do ciclo menstrual pode mudar significativamente. Definitivamente, você deve consultar um médico se sua menstruação atrasar três meses ou mais.

Todos os processos da vida da mulher ocorrem de forma cíclica, ou seja, com certa periodicidade, e a menstruação é a manifestação mais marcante do fim de um ciclo e início de outro. E indica que a fecundação do óvulo não ocorreu e o aparelho reprodutor inicia um novo ciclo de preparação do corpo da mulher para a gravidez.

Recursos de higiene

Um dos pontos principais durante o sangramento menstrual é o cumprimento básico das regras de higiene pessoal. É necessário lavar-se pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite, e melhor ainda, toda vez que trocar absorvente ou absorvente interno, pois o sangue menstrual adquire um odor desagradável com o contato com o ar. Além disso, é um ambiente ideal para bactérias. Os tampões ou absorventes devem ser trocados à medida que ficam encharcados, mas pelo menos a cada quatro horas. O motivo dessas mudanças frequentes está sempre escrito na bula da embalagem do tampão: síndrome do choque tóxico (SST). Você pode adivinhar que é hora de mudar pela leve sensação de desconforto.

Qual produto de higiene usar durante a menstruação, absorventes ou absorventes internos, a mulher é livre para decidir por si mesma, mas para uma menina serão necessárias explicações da mãe e uma conversa com um ginecologista.

Os tampões podem ser usados desde o início da menstruação, desde que:

- escolher o tamanho e a absorção corretos do tampão;

Inserção correta do tampão;

- se a menina não tiver certas contra-indicações médicas.

As meninas cujo hímen não está rompido podem usar tampões especialmente desenvolvidos para esse fim. Se você não conseguir inserir o tampão mesmo depois de várias tentativas, consulte um ginecologista. O hímen (hímen) pode ser muito pequeno para permitir a inserção de um tampão. Pelo menos 2% das adolescentes têm dificuldade em inserir o absorvente interno justamente por esse motivo. Nesses casos, os ginecologistas recomendam o uso de outros produtos de higiene.

Nos últimos dias da menstruação, quando a mulher começa a levar um estilo de vida mais ativo em relação aos primeiros dias da menstruação, é muito mais conveniente usar absorvente interno. À noite, é melhor preferir as almofadas, até porque existem as especiais - as “noturnas”, mais compridas e largas. Em geral, não existem regras rígidas para a escolha dos produtos de higiene; isso depende muito das características individuais do desenvolvimento e estilo de vida da mulher.

Um ponto importante durante a menstruação é a nutrição. Durante este período, é necessário fornecer ao corpo todos os elementos necessários: vitaminas, minerais, cálcio, magnésio, fibras. Também é necessário equilibrar a combinação de proteínas, gorduras e carboidratos. Vale a pena limitar o consumo de temperos doces, salgados e excessivamente picantes pela menina.

Muitas meninas reclamam que no período que antecede a menstruação a pele fica coberta de pequenas espinhas. Os hormônios sexuais são os culpados por isso. Não se preocupe, eles desaparecerão por conta própria no final de seus dias críticos. Mas se não desaparecerem por conta própria, você pode consultar um endocrinologista ou ginecologista para descartar distúrbios graves no corpo e, de preferência, um dermatologista que irá prescrever medicamentos externos com o objetivo de melhorar o estado da pele. Em casa, podemos recomendar o uso de máscaras antibacterianas leves e, claro, seguir uma dieta não rigorosa.

Além disso, durante a menstruação é melhor evitar competições esportivas, levantar pesos, hipotermia, monitorar o esvaziamento oportuno da bexiga.

Quando seu estômago dói

Em meninas saudáveis, a menstruação geralmente é regular; as irregularidades menstruais são bastante raras; Tais distúrbios se manifestam por uma redução ou prolongamento do intervalo de tempo entre a menstruação, um aumento na duração da própria menstruação, na quantidade de sangue perdido e na dor.

A dismenorreia é a dor antes e durante a menstruação, resultante das contrações do útero sob a influência das prostaglandinas. Um alto nível de prostaglandinas leva ao aumento da atividade contrátil do útero, vasoespasmo e isquemia, que causa dor. Um mecanismo de ação semelhante das prostaglandinas também é desencadeado durante o parto. Portanto, meninas que sofrem de dismenorreia grave precisam de muita atenção, pois passam por um miniparto durante a menstruação.

Em alguns casos, a dismenorreia ocorre quando o útero está na posição incorreta, quando se forma uma curva no canal cervical. Nesse caso, o músculo uterino precisa fazer fortes contrações para expelir o conteúdo da cavidade e empurrar o sangue. Outras causas de dismenorreia podem ser doença inflamatória pélvica, endometriose e miomas uterinos. Portanto, se você tem dismenorreia, deve consultar um médico, que lhe permitirá determinar a verdadeira causa desse sofrimento e eliminá-lo.

Aliás, existe a opinião de que há várias décadas as mulheres se salvavam de dores na parte inferior do abdômen... lavando o chão com um pano nas mãos, sem esfregão...

Opinião

* A idade da menarca nas meninas é conhecida por ser altamente hereditária, e as mulheres que menstruam mais cedo têm um risco maior de desenvolver obesidade mais tarde na vida. A pesquisa mostra que as mães que menstruaram antes dos 11 anos tinham cinco vezes mais probabilidade de desenvolver obesidade do que aquelas que menstruaram pela primeira vez depois dos 15 anos. As crianças dessas mães aos 9 anos eram mais altas e pesavam mais, as meninas amadureciam mais cedo e, tal como as suas mães, tinham maior probabilidade de iniciar a menstruação antes dos 11 anos. As crianças cresceram mais rápido, mas o crescimento parou mais cedo e o ganho de peso começou. Os cientistas reconheceram este “padrão de crescimento” como a base para o desenvolvimento da obesidade, que se tornou um problema real na sociedade moderna.

* Durante a puberdade, as raparigas devem submeter-se a exames de saúde regulares para aprenderem mais sobre a saúde reprodutiva das mulheres num ambiente confidencial e prepararem-se para a sua primeira menstruação.

* Manter um diário menstrual ajudará a identificar irregularidades menstruais ou problemas de saúde da mulher.

* As meninas agora experimentam a puberdade mais cedo. Se nossas avós começaram a menstruar aos 15-16 anos, agora a norma é a partir dos 12 anos.

Consultor:Eleonora Berseneva, ginecologista pediátrica do Hospital Clínico Infantil Regional nº 1

A puberdade, também conhecida como puberdade, começa aos 8–13 anos de idade nas meninas e aos 9–14 anos nos meninos. Este processo significa o início da transformação do corpo da criança em um organismo adulto dotado da função de reprodução. Uma compreensão abrangente do período da puberdade implica não só o lado fisiológico do crescimento, mas também a adaptação psicológica e social do adolescente.

O que pode ser considerado puberdade precoce?

Assim, a puberdade é considerada precoce se ocorrer nas meninas antes dos 8 anos de idade e nos meninos - antes dos 9 anos. No entanto, deve-se notar que tais normas não se aplicam a todos - por exemplo, entre as pessoas que vivem em países com climas quentes, as crianças atingem a puberdade um pouco mais cedo. Foi observado que crianças com excesso de peso são mais suscetíveis à puberdade precoce.

Existem fatores que podem influenciar o momento da puberdade, incluindo:

predisposição genética;
características ambientais (climáticas);
pertencer a uma raça ou outra;
padrão de vida socioeconômico;
hábitos e características alimentares;
distúrbios endocrinológicos (hipotireoidismo, hiperplasia adrenal) ou uso frequente de medicamentos hormonais;
patologias dos órgãos genitais: ovários nas meninas e testículos nos meninos.

Em alguns casos, a puberdade ocorre mais cedo devido à disfunção do sistema nervoso central. As seguintes doenças também podem contribuir para a aceleração da puberdade:

neoplasias cerebrais (cérebro e medula espinhal);
doenças inflamatórias das meninges - meningite, encefalite;
hamartoma hipotalâmico;
malformações do desenvolvimento intrauterino do cérebro - hidrocefalia;
lesões e danos cerebrais;

Outras doenças bastante raras também podem afetar o momento da puberdade. Como exemplo, podemos citar a síndrome de McCune-Albright-Braitsev, na qual a pigmentação da pele e a estrutura óssea são prejudicadas.

Os especialistas distinguem duas formas principais de puberdade prematura:

Verdadeiro, ou central, que está associado à atividade inicial do hipotálamo e da glândula pituitária;
Falso, ou periférico, causado por hormônios do córtex adrenal ou neoplasias das glândulas genitais, que provoca aumento da secreção de hormônios sexuais.

Em muitos casos, a causa da puberdade precoce é a atividade prematura da glândula pituitária

Como você pode reconhecer o início prematuro da puberdade?

O sistema reprodutivo de meninos e meninas é formado durante o período de desenvolvimento intrauterino. Cada criança, no momento do nascimento, recebe um conjunto completo de órgãos genitais necessários, mas eles “acordam” logo no início da puberdade. Por volta dos seis anos de idade nas meninas e aos oito anos nos meninos, as glândulas supra-renais começam a produzir intensamente andrógenos, que afetam as mudanças no corpo da criança. Este processo precede o início da puberdade.

Então, com base em quais sinais podemos concluir que uma criança iniciou a puberdade?

Em meninos

aumento do tamanho do órgão genital externo, principalmente dos testículos;
o aparecimento de pelos faciais (um canhão acima do lábio superior), pelos pubianos e nas axilas;
crescimento intensivo;
mudança e quebra de voz;
mudança no cheiro de suor.

Para meninas:

formação de mama;
crescimento de pelos pubianos e nas axilas;
mudança nos contornos corporais, crescimento intensivo;
o início da menstruação;
o aparecimento de acne no rosto;
mudança no cheiro de suor.

O aparecimento de características sexuais secundárias em uma menina

Acne é um dos sinais da puberdade

Como é diagnosticado?

Em primeiro lugar, é necessário examinar cuidadosamente a criança; caso sejam encontrados os sinais mencionados acima, o melhor é entrar em contato com um endocrinologista que fará os exames necessários e decidirá qual a causa do quadro da criança e se ela necessita de tratamento ou. correção.

Para estabelecer um diagnóstico preciso, um exame de sangue especial é realizado e a criança recebe primeiro uma injeção de um hormônio especial que libera gonadotrofina. Dependendo do resultado obtido, o médico determina a forma da puberdade precoce.

Além disso, para diagnosticar a puberdade precoce, é utilizado um exame de raios X das mãos da criança. Os dados obtidos permitem determinar a idade biológica do tecido ósseo e sua correspondência com a idade cronológica. Ao comparar a idade biológica com o tamanho das mãos e dos pulsos, pode-se concluir se o esqueleto da criança está se desenvolvendo normalmente e se os ossos estão aumentando de tamanho muito rapidamente.

Se houver suspeita de que patologias cerebrais sejam a causa da puberdade precoce, as crianças são examinadas por meio de uma ressonância magnética - ressonância magnética. Para identificar possíveis distúrbios da glândula tireoide e dos órgãos reprodutivos, o médico pode solicitar uma ultrassonografia e um exame de sangue para determinar o nível do hormônio estimulador da tireoide (TSH).

É necessário tratar

Em primeiro lugar, o principal objetivo do tratamento da puberdade precoce é interromper a intensa manifestação das características sexuais secundárias, que às vezes causa traumas psicológicos nas crianças. Além disso, um esqueleto que se desenvolve muito rapidamente ultrapassa o crescimento dos órgãos internos e leva ao desenvolvimento de fragilidade do tecido ósseo.

A escolha do método de tratamento dependerá da causa da condição da criança e da extensão em que esta condição é patológica. Se a puberdade prematura se desenvolver como resultado da atividade precoce da glândula pituitária e do hipotálamo, então é bem possível, tomando pequenas doses de medicamentos hormonais, retardar um pouco esse processo, colocando a criança no mesmo nível de seus pares. Aqui, um problema psicológico é resolvido em maior medida do que um problema fisiológico.

No caso em que a causa da puberdade prematura sejam tumores no cérebro e na medula espinhal, o médico considerará a possibilidade de tratamento conservador dos tumores ou, em casos extremos, a necessidade de removê-los. A medicina moderna possui métodos de alta tecnologia que permitem livrar um paciente de tumores sem o uso de bisturi cirúrgico, seguido de uma rápida reabilitação.

Se a causa da puberdade prematura de uma criança estiver em uma violação das glândulas endócrinas - tireóide, glândulas supra-renais, etc., a terapia medicamentosa é realizada com medicamentos esteróides especiais.

A puberdade prematura muitas vezes causa desconforto psicológico para a criança.

Como você pode evitar o amadurecimento prematuro?

Infelizmente, muitos factores naturais, tais como características raciais e genéticas, não podem ser eliminados. No entanto, se seu filho aprender um estilo de vida saudável desde a infância, o risco de tais distúrbios será significativamente reduzido. Para isso, o bebê deve se alimentar adequadamente e não abusar de medicamentos, principalmente hormonais. Os pais devem controlar rigorosamente o peso dos filhos.

Infelizmente, ainda existe um equívoco generalizado sobre como deve ser a aparência de um bebê bem preparado - braços e pernas rechonchudos, barriga redonda e bochechas brilhantes em “diátese”. Aqui está ele, o ídolo dos avós! Os pais devem entender que a consequência dessa “beleza” será um distúrbio hormonal no filho querido.

Também é preciso saber que uma criança cuja puberdade ocorreu muito cedo sofre traumas psicológicos pelo fato de não ser como seus companheiros. Não é segredo que em grupos infantis ele estará sujeito ao ridículo e, no pior dos casos, ao bullying. Os pais devem ajudar seus filhos a lidar com sua condição e, para isso, é melhor entrar em contato com um psicólogo infantil ou psicoterapeuta.

É bem possível que a puberdade precoce da criança não seja motivo de preocupação, mas os pais devem ficar muito atentos a esse fator, pois pode ter como base doenças graves que necessitam de tratamento imediato.

Sob puberdade Isto se refere ao período de 2 anos de intenso crescimento que precede a puberdade. A puberdade nas meninas começa com a primeira.

Antes de tudo, é preciso lembrar que a puberdade não ocorre na mesma idade para todas as pessoas. Para a maioria das meninas, começa aos 11 anos e o primeiro ciclo menstrual ocorre dois anos depois - aos 13 anos. Mas para algumas meninas, a puberdade começa aos 9 anos. Acontece que só acontece aos 13 anos. Em casos excepcionais, as meninas iniciam a puberdade aos 7 ou apenas aos 15 anos.

A puberdade mais tardia ou mais precoce não significa funcionamento inadequado das glândulas endócrinas. Isso significa apenas que eles trabalham em horários diferentes. Esta é uma programação individual, provavelmente uma característica hereditária. Se os pais vivenciam a puberdade mais tarde do que os outros, seus filhos geralmente também a vivenciam mais tarde.

Vamos acompanhar a puberdade da menina, que começa aos 11 anos. Aos 7-8 anos ela cresceu 5-6 cm por ano. Aos 9 anos, a taxa de crescimento diminuiu 2 cm, como se a natureza tivesse pisado no freio. Mas de repente, aos 11 anos, os freios são liberados. Nos próximos 2 anos, a menina crescerá rapidamente a uma velocidade de 8 a 10 cm por ano. Ela ganhará peso de 4 a 8 kg por ano, em vez de 2 a 3,5 kg, como nos anos anteriores, mas não ganhará peso. Ela se torna “lobo” para acompanhar um crescimento tão rápido.

Outras mudanças ocorrem no corpo da menina. No início da puberdade, as glândulas mamárias das meninas aumentam de tamanho. Primeiro, a isola é ampliada e ligeiramente saliente. Então toda a glândula mamária assume a forma adequada. No primeiro ano ou um ano e meio, a glândula mamária da menina tem formato cônico. Porém, mais perto do início do ciclo menstrual, torna-se mais arredondado. Logo depois que a glândula mamária começa a tomar forma, elas crescem na região. Mais tarde, o cabelo também cresce sob os braços. Os quadris se expandem. A estrutura está mudando.

Aos 13 anos, as meninas geralmente começam a menstruar. A essa altura, seu corpo se torna o de uma mulher adulta. Desde então, seu crescimento desacelerou significativamente. No ano seguinte ao seu ciclo menstrual, uma menina provavelmente crescerá 4 cm, mas no ano seguinte crescerá apenas 2 cm. Muitas meninas têm períodos irregulares e não todos os meses no primeiro ou segundo ano. Isso não significa nenhuma patologia.

Se a puberdade começar em uma menina de 8 a 9 anos, ela naturalmente se sentirá estranha e envergonhada entre seus colegas de classe que a veem crescer rapidamente e se tornar uma mulher. Mas nem toda garota se preocupa com isso. Tudo depende do grau de sua paz de espírito e de seu desejo e disposição para se tornar mulher. Se uma menina tem um bom relacionamento com a mãe e quer ser como ela, ficará satisfeita com seu rápido crescimento, apesar de estar à frente de seus pares. Mas se uma menina está infeliz por ser mulher ou tem medo de se tornar adulta, ela ficará assustada e perturbada pelos sinais da puberdade precoce.

Uma menina cuja puberdade está atrasada também está preocupada. Acontece que mesmo aos 13 anos ela não apresentava nenhum sinal de puberdade, enquanto as outras meninas cresceram muito. Ela própria ainda está na fase de crescimento lento que precede a puberdade. A menina se sente uma pessoa subdesenvolvida. Ela pensa que é pior que os outros. Tal menina precisa ser tranquilizada e assegurada de que sua puberdade começará tão certamente quanto o nascer e o pôr do sol. Se começou tarde na mãe ou em outros parentes, a menina precisa ser informada sobre isso.

Além da idade, existem outras variações no desenvolvimento sexual. Em algumas meninas, os pelos na região genital crescem antes do desenvolvimento das glândulas mamárias. E muito raramente, os pelos nas axilas são o primeiro sinal (e não o último, como na maioria dos casos). Geralmente, leva 2 anos desde o aparecimento do primeiro sinal de puberdade até a primeira menstruação. Se a puberdade começar mais cedo, geralmente prossegue mais rápido - menos de 1,5 anos. Para as meninas cuja puberdade começa mais tarde, geralmente dura mais de 2 anos antes do início da primeira menstruação.

Por puberdade quero dizer o período de dois anos de intenso crescimento que precede a puberdade. A puberdade nas meninas começa com o primeiro ciclo menstrual. Os meninos não têm um evento tão pronunciado, então começo a falar sobre a puberdade com as meninas.
A primeira coisa a lembrar é que a puberdade não ocorre na mesma idade para todas as pessoas. Para a maioria das meninas, começa aos 11 anos e o primeiro ciclo menstrual ocorre dois anos depois – aos 13 anos. Mas para algumas meninas, a puberdade começa aos 9 anos. Acontece que só começa aos 13 anos. Em casos excepcionais, as meninas iniciam a puberdade já aos 7 anos ou apenas aos 15 anos. A puberdade mais tardia ou mais precoce não significa funcionamento inadequado das glândulas endócrinas. Isso significa apenas que eles trabalham em horários diferentes. Este horário individual é provavelmente uma característica hereditária; se os pais experimentam a puberdade mais tarde do que os outros, então os seus filhos geralmente também a experimentam mais tarde.
Vamos acompanhar a puberdade da menina, que começa aos 11 anos. Aos 7-8 anos ela cresceu 5-6 cm por ano. Aos 9 anos, a taxa de crescimento diminuiu para 4 cm por ano, como se a natureza tivesse pisado no freio. Mas de repente, aos 11 anos, os freios são liberados. Nos próximos dois anos, a menina crescerá rapidamente a uma velocidade de 8 a 10 cm por ano. Ela ganhará 4,5-9 kg por ano, em vez de 2-3,5 kg como nos anos anteriores, mas não engordará. Seu apetite torna-se voraz para acompanhar um crescimento tão exuberante. Outras mudanças também estão ocorrendo. No início da puberdade, as glândulas mamárias da menina aumentam de tamanho. Primeiro, a isola é ampliada e ligeiramente saliente. Então toda a glândula mamária assume a forma adequada. No primeiro ano ou um ano e meio, a glândula mamária da menina tem formato cônico. Porém, mais perto do início do ciclo menstrual, torna-se mais arredondado. Logo após o início do desenvolvimento da glândula mamária, crescem pelos na região genital. Mais tarde, o cabelo também cresce sob os braços. Os quadris se expandem. A estrutura da pele muda.
Aos 13 anos, as meninas geralmente começam a menstruar. A essa altura, seu corpo se torna o de uma mulher adulta. Ela tem quase essa altura e peso. que permanece por muito tempo. Desde então, seu crescimento desacelerou. No ano seguinte ao seu ciclo menstrual, uma menina provavelmente crescerá 4 cm, mas no ano seguinte crescerá apenas 2 cm. Muitas meninas têm períodos irregulares e não todos os meses no primeiro ou segundo ano. Isso não significa nenhuma patologia.

549. A puberdade começa de diferentes maneiras.

Para muitas meninas, a puberdade começa muito mais cedo, enquanto para outras começa muito mais tarde. Se começar em uma menina de 8 a 9 anos, ela naturalmente se sentirá estranha e envergonhada entre os amigos da classe, que veem como ela está crescendo rapidamente e se tornando uma mulher. Mas nem toda garota se preocupa com isso. Tudo depende do grau de sua paz de espírito e de seu desejo e disposição para se tornar mulher. Se uma menina tem um bom relacionamento com a mãe e quer ser como ela, ficará satisfeita com seu rápido crescimento, apesar de estar à frente de seus pares. Mas se uma menina está infeliz por ser mulher (por exemplo, porque tem ciúmes do irmão) ou tem medo de se tornar adulta, ficará assustada e perturbada pelos sinais da puberdade precoce.
Uma menina cuja puberdade está atrasada também está preocupada. Acontece que aos 13 anos uma menina não apresentava nenhum sinal de puberdade, enquanto diante de seus olhos as outras meninas cresceram muito. Ela própria ainda está na fase de crescimento lento que precede a puberdade. A menina se sente uma pessoa subdesenvolvida. Ela pensa que é pior que os outros. Tal menina precisa ser tranquilizada e assegurada de que seu desenvolvimento sexual começará tão certamente quanto o nascer e o pôr do sol. Se a mãe ou outros parentes iniciaram a puberdade tardiamente, a menina precisa ser informada sobre isso.
Além da idade, existem outras variações no início do desenvolvimento sexual. Em algumas meninas, os pelos na região genital crescem antes do desenvolvimento das glândulas mamárias. E muito raramente, os pelos nas axilas são o primeiro sinal (e não o último, como na maioria dos casos). Geralmente, leva 2 anos desde o aparecimento do primeiro sinal de puberdade até a primeira menstruação. Se a puberdade começar mais cedo, geralmente ocorre mais rapidamente - menos de 1,5 anos. Para as meninas cujo desenvolvimento puberal começa mais tarde na vida, geralmente dura mais de 2 anos antes do início da primeira menstruação. Às vezes, um seio se desenvolve mais cedo que o outro. Esta é uma ocorrência comum e não significa nada. Esse peito. que se desenvolveu anteriormente permanecerá ampliado em comparação com o segundo durante todo o período da puberdade.

550. Puberdade dos meninos.

Começa em média 2 anos depois do que nas meninas. Se as meninas iniciam a puberdade em média aos 11 anos, para os meninos ela começa aos 13 anos. Pode começar aos 11 anos ou, em casos raros, até mais cedo, mas pode durar até os 15 anos e, em muito poucos meninos, por mais tempo. O menino começa a crescer com o dobro da velocidade. Seus órgãos genitais se desenvolvem intensamente e os pelos crescem ao redor deles. Mais tarde, o cabelo começa a crescer nas axilas e no rosto. A voz falha e fica mais baixa.
Ao longo de dois anos, o corpo do menino quase completa a transformação em homem. Nos próximos 2 anos, seu crescimento aumentará lentamente de 5 a 6 cm e praticamente parará. Um menino, assim como uma menina, pode passar por um período de constrangimento físico e emocional enquanto tenta aprender a administrar seu novo corpo e novos sentimentos. Assim como sua voz, às vezes alta, às vezes baixa, ele próprio é ao mesmo tempo menino e homem, mas não mais um ou outro.
É oportuno falar aqui sobre as dificuldades de relacionamento entre meninos e meninas na escola durante a puberdade e a idade adulta. Meninos e meninas da mesma idade estudam na mesma turma, mas entre 11 e 15 anos as meninas são quase 2 anos mais velhas que um menino da mesma idade.
Ela está à frente do menino em desenvolvimento, é mais alta, tem interesses mais “adultos”. Ela quer ir aos bailes e aceitar avanços, mas ainda é um pouco selvagem aquele que considera vergonhoso dar atenção às meninas. Durante este período, na hora de organizar atividades extracurriculares, é preferível combinar diferentes faixas etárias para torná-las mais interessantes para as crianças.
Um menino cuja puberdade está atrasada, que é ainda menor em estatura enquanto seus companheiros se tornam homens, precisa ainda mais de consolo do que uma menina que está atrasada na puberdade. Altura, constituição física e força desempenham um papel importante aos olhos das crianças desta idade. Mas em algumas famílias, em vez de garantir ao menino que com o tempo ele crescerá 24-27 cm, os pais levam o menino ao médico, implorando por um tratamento especial. Isso convence ainda mais o menino de que realmente há algo errado com ele. É mais sábio e seguro permitir que um menino normal se desenvolva de acordo com seu “plano” individual e inato.

551. Doenças de pele em adolescente.

A puberdade altera a estrutura da pele. Os poros ficam maiores e produzem mais óleo. Os cravos se formam a partir do acúmulo de óleo, poeira e sujeira. Os cravos aumentam ainda mais os poros, facilitando a penetração de bactérias na pele e causando uma pequena infecção ou espinha. Os adolescentes são propensos à timidez. Eles se incomodam com o menor defeito em sua aparência. Eles ficam envergonhados com as espinhas, tocando-as constantemente com as mãos e espremendo-as. Isso faz com que as bactérias se espalhem para áreas próximas da pele e para os dedos, onde a criança toca e introduzem bactérias em novas acnes, causando novas espinhas. Espremer as espinhas geralmente as torna maiores e mais profundas, o que pode deixar cicatrizes. Alguns adolescentes interessados em questões de gênero imaginam que sua acne é causada por pensamentos indecentes ou pela masturbação.
Quase todos os pais aceitam a acne dos filhos como um mal necessário, acreditando que só o tempo irá curá-la. Esta é a abordagem errada. Os medicamentos modernos podem proporcionar melhorias na maioria dos casos. A criança, claro, precisa ser encaminhada ao médico assistente ou a um dermatologista, que tomará todas as medidas para melhorar o adolescente (o que por sua vez melhorará o humor) e para prevenir as cicatrizes que a acne às vezes deixa.
Existem também medidas gerais que são consideradas muito úteis. Exercícios vigorosos, ar fresco e luz solar direta melhoram a aparência de muitas pessoas. O consumo excessivo de chocolate, doces e outros doces com alto teor calórico contribui para a formação de acne. É razoável excluir estes alimentos da dieta do adolescente, pelo menos durante este período experimental. Normalmente, a pele é limpa minuciosamente, mas levemente, com uma esponja quente e sabão, seguida de enxágue com água quente e fria. É muito importante explicar ao seu filho por que ele não deve tocar o rosto com as mãos nem espremer espinhas.
Os adolescentes também apresentam aumento de suor e odor nas axilas. Algumas crianças e até pais não percebem isso, mas o cheiro será desagradável para os colegas, o que causará hostilidade à própria criança. Todos os adolescentes devem lavar bem as axilas com sabonete todos os dias e usar regularmente produtos especiais anti-suor.

*Alterações psicológicas*

552. Timidez e suscetibilidade.

Como resultado de todas as mudanças fisiológicas e emocionais, a atenção do adolescente se volta para si mesmo. Ele fica mais sensível e tímido. Ele fica chateado com o menor defeito, exagerando seu significado (uma garota com sardas pode pensar que elas a desfiguram). Uma pequena característica da estrutura de seu corpo ou do funcionamento de seu corpo convence imediatamente o menino de que ele não é como todo mundo, que é pior que os outros. Um adolescente muda tão rapidamente que é difícil para ele descobrir o que ele é. Seus movimentos tornam-se angulares porque ele ainda não consegue controlar seu novo corpo tão facilmente como antes; da mesma forma, no início é difícil para ele administrar seus novos sentimentos. O adolescente se ofende facilmente com comentários. Em alguns momentos ele se sente adulto, sábio pela experiência de vida e deseja que os outros o tratem de acordo. Mas no minuto seguinte ele se sente criança e sente necessidade de proteção e carinho materno. Ele pode estar preocupado com o aumento dos desejos sexuais. Ele ainda não tem uma ideia muito clara de onde eles vêm e como agir. Meninos e principalmente meninas se apaixonam por pessoas diferentes. Por exemplo, um menino pode admirar seu professor, uma menina pode se apaixonar perdidamente por seu professor ou por uma heroína literária. Isto porque, durante muitos anos, meninas e meninos mantiveram-se na companhia do seu próprio sexo e consideraram os membros do sexo oposto como seus inimigos naturais. Este é um antagonismo antigo e as barreiras estão sendo superadas muito lentamente. Quando um adolescente ousa pela primeira vez ter pensamentos ternos sobre uma pessoa do sexo oposto, geralmente acaba sendo uma estrela de cinema. Depois de algum tempo, meninos e meninas que estudam na mesma escola começam a sonhar um com o outro, mas mesmo assim ainda demorará muito até que os tímidos encontrem coragem para expressar seu carinho pessoalmente.

553. A exigência de liberdade significa muitas vezes medo dela.

Quase todos os adolescentes reclamam que os pais restringem sua liberdade. É natural que um adolescente em rápido amadurecimento insista em seus direitos e dignidade, condizentes com seu estágio de desenvolvimento. Ele tem que lembrar aos pais que não é mais uma criança. Mas os pais não devem compreender literalmente as exigências de cada criança e ceder sem falar. O fato é que o adolescente se assusta com seu rápido crescimento. Ele não tem certeza de sua capacidade de ser tão experiente, habilidoso, sofisticado e charmoso quanto gostaria de ser. Mas ele nunca admite suas dúvidas para si mesmo, muito menos para seus pais. O adolescente tem medo de sua liberdade e ao mesmo tempo protesta contra os cuidados parentais.

554. Os adolescentes precisam de orientação.

Professores, psiquiatras e outros profissionais que trabalharam com adolescentes afirmam que alguns deles admitem que gostariam que seus pais fossem um pouco mais rígidos com eles, assim como os pais de alguns de seus amigos, e lhes ensinassem o que é certo e o que é errado. . Isto não significa que os pais devam tornar-se juízes dos seus filhos. Os pais devem conversar com professores e pais de outros adolescentes para saber os costumes e regras da região onde moram. Eles certamente deveriam discutir essas regras com a criança. Mas no final, eles devem decidir por si mesmos o que acham que é certo e insistir por conta própria, embora isso seja bastante difícil. Se a decisão dos pais for razoável, o adolescente aceita e fica grato no fundo. Por um lado, os pais têm o direito de dizer: “Nós sabemos melhor”, mas, por outro lado, devem sentir e demonstrar profunda confiança no filho, no seu julgamento e na sua moral. O que mantém uma criança no caminho certo é principalmente a sua educação saudável e a confiança de que os seus pais confiam nela, e não as regras que lhe ensinam. Mas um adolescente precisa de regras e do conhecimento de que seus pais prestam atenção suficiente a ele para lhe ensinar essas regras que preenchem as lacunas em sua experiência de vida.

555. Rivalidade com os pais.

A tensão que às vezes surge entre os adolescentes e seus pais deve-se em parte à rivalidade natural. O adolescente percebe que é a sua vez de conquistar o mundo, atrair o sexo oposto e ser pai ou mãe. Ele parece estar tentando expulsar seus pais e empurrá-los das alturas do poder. Os pais sentem isso inconscientemente e, claro, não ficam muito felizes.
Pode até haver atritos entre pai e filha, entre mãe e filho. Entre os 3 e os 6 anos de idade, um menino está profundamente apaixonado pela mãe e uma menina pelo pai. Após 6 anos, a criança tenta esquecer esse hobby e nega. Mas quando, na adolescência, ele experimenta uma forte pressão de sentimentos, eles primeiro correm, como um riacho de montanha nascente, ao longo de um velho leito de rio seco, ou seja, novamente em direção a seus pais. No entanto, o adolescente sente inconscientemente que isso não é bom. Nessa idade, sua primeira grande tarefa é mudar a direção de seus sentimentos dos pais para alguém de fora da família. Ele tenta destruir seu amor pelos pais com sentimentos hostis em relação a eles. Isto explica, pelo menos em parte, por que os meninos são rudes com as mães e por que as meninas podem ser inexplicavelmente antagônicas aos pais.
Os pais são certamente apegados aos seus filhos adolescentes, e isto ajuda-nos a compreender por que razão uma mãe desaprova, em particular ou abertamente, as raparigas de que o filho gosta, e por que um pai pode opor-se veementemente a que homens jovens cortejem a sua filha.

As meninas crescem rapidamente. Junto com esse processo ocorrem mudanças a nível fisiológico, aparecem características sexuais, incluindo pilosidade em determinados locais. Descobrimos quando as meninas começam a ter pelos pubianos?

Você pode chamá-lo de forma diferente, com todos os tipos de palavras científicas, ou pode chamá-lo simplesmente: todo mundo tem uma boceta e cresce cabelo nela. Não há necessidade de ser tímido, porque somos todos pessoas comuns e os processos naturais do corpo não ignoram ninguém.

Formação de pêlos pubianos em meninas começa aos 10-11 anos . Os ginecologistas chamam esse processo de misteriosa palavra pubarca. A maioria das pessoas não se lembra dessa palavra porque ela não é útil na vida, então não se concentre nela. O principal é que o processo de crescimento do cabelo começa aos 10 anos (o primeiro cabelo pode aparecer um pouco antes) e termina aos 15-16 anos .

Observe que o cabelo da menina deve parecer um triângulo apontando para baixo. Se houver desvios deste formulário, por exemplo, o formulário é observado losango, então os pais são aconselhados a levar a menina ao médico endocrinologista. Este é um sinal de desequilíbrio hormonal.

Evite o barbear precoce da área íntima

Se você tem uma garota em casa, então você deveria esconder seu acessórios de barbear. Uma menina pode ver as lâminas de barbear da mãe ou do pai e começar a raspar ela mesma a área íntima com elas, o que atrapalhará o processo normal de formação do cabelo. No futuro, isso levará, francamente, a uma aparência muito feia da área íntima.

Como explicar a uma criança por que o cabelo começa a crescer na região íntima

Crie um ambiente na família para que a menina não hesite em conversar sobre suas mudanças fisiológicas com a mãe. Discuta todos os problemas com ela, sempre encontre tempo para eles. Não ignore e explique o que certas mudanças significam e que você não deve ter medo delas. Isto é muito importante do ponto de vista psicológico.

Não há necessidade de ser intrusivo, não há necessidade de perguntar e discutir constantemente este assunto com seu filho. Às vezes você pode espiar ou perguntar se esse não é seu costume. É ainda melhor avisar a criança pela idade em que deve aparecer o cabelo que logo vai aparecer alguma coisa ali e para que ela não tenha medo.

É muito difícil, à primeira vista, justificar a necessidade de pêlos pubianos. Na verdade, ali, nesta área, existe uma zona de secreção aumentada Feromônios. E para que evaporem ativamente, a natureza proporcionou um aumento na área de superfície de evaporação: graças aos cabelos, os feromônios evaporam não só da pele, mas também dos cabelos. É assim que o sexo oposto pode sentir o parceiro. Mas para uma criança tudo isso é muito complicado e desnecessário, podemos simplesmente dizer que esta é uma fase necessária do crescimento, um sinal da idade adulta, e ela terá vários desses sinais, este é apenas um deles.