Banhos de pés. Banhos de sal relaxantes preventivos. Sal marinho curativo

Problemas nos pés podem ocorrer em qualquer época do ano. No inverno, os pés ficam cansados ​​com sapatos pesados, quentes, muitas vezes de “couro sintético” e não respiráveis; fora de temporada - por se molhar e usar salto alto; no verão - por poeira, cansaço, calosidades, pele áspera nos calcanhares, esporas... Todos esses problemas podem ser resolvidos com cuidado cuidadoso. Você pode fazer escalda-pés com os ingredientes mais acessíveis.

Pedilúvio com sal marinho

É adequado para você se quiser resolver o problema do inchaço, fadiga constante(trabalhando nos pés), tensão, poros entupidos, problemas nas unhas e fungos. Vale a pena tomar banhos de sal no outono e na primavera, pois ajudam a proteger contra rinites e infecções respiratórias agudas. Além disso, previnem varizes - solução perfeita para amantes de salto, assim como para gestantes (mas para quem está grávida é melhor consultar um médico antes de usar).

O sal também tem contraindicações: arranhões, rachaduras e outros problemas de pele.

Receitas de banho de sal: Dissolva 1 colher grande de sal marinho em água aquecida (1 litro). Mantenha os pés em uma bacia com essa água por cerca de 20 minutos. Quando o banho esfriar, adicione mais solução salina, mais quente. Curso: 2 a 3 vezes a cada 7 dias.

Banho de pinho com sal: enriquecer a composição anterior (um litro de água, uma colher de sal) com uma gota de éter ou extrato de pinho, devendo pingar sobre o sal antes de adicioná-lo à água. Duração do procedimento: até 30 minutos. Resultado: alívio dos sintomas do resfriado, melhores férias para pernas cansadas e inchadas, excelente circulação sanguínea na pele.

Com manteiga árvore do chá. O óleo da árvore do chá (1 gota por litro de solução salina) é adicionado ao banho para tratar infecções fúngicas, melhorar a circulação sanguínea nos pés e aliviar a fadiga.

Banho de sal com ervas. Se prepararmos um soro fisiológico com uma decocção de ervas, obteremos um efeito hidratante, suavizante e relaxante para a pele dos pés. As mais úteis são as decocções de camomila, tília, calêndula, bétula, sálvia, urtiga e hortelã. Recomenda-se vaporizar os pés nesse banho por 15 a 20 minutos.

Sal + iodo. Esse receita popular suaviza e desodoriza a pele dos pés, elimina aumento da sudorese, melhora a circulação sanguínea, alivia o inchaço, fortalece as unhas. Dissolva 5 g de sal (mar ou mesa) em um litro de água e adicione 5 ml de iodo. Mergulhe as pernas na mistura por quinze minutos. Em seguida, enxágue com água e seque com uma toalha.

Sal com ésteres. Os óleos essenciais ajudam a aliviar o cansaço e o inchaço dos pés, são um excelente desodorante, melhoram o tom da pele e fortalecem as unhas. Um dos óleos mais populares para pedicure é o de lavanda. Relaxa e acalma os pés. Prepare um banho na proporção de 1 gota de óleo por litro solução salina. É mais eficaz tomar banho à noite.

Banho com sal e amônia ajudará a remover crescimentos ásperos da pele e a deixar seus pés macios. Para fazer isso, adicione três colheres amônia em um banho de solução salina morna.

Banhos de refrigerante

O bicarbonato de sódio ajuda a suavizar a pele muito áspera e morta; combate bactérias e cheiro desagradável, reduz a transpiração; ajuda a dissolver a sujeira velha.

Banho de refrigerante com sal para limpar a pele. Por um litro água morna você deve tomar duas colheres de mar ou sal de mesa e uma colher de refrigerante. Em vez de refrigerante, você pode adicionar sabão em pó ao banho.

Banho de refrigerante para pernas. Muito simples e remédio eficaz de calos. Com o uso regular (1-2 vezes por semana), todos os calosidades desaparecerão e os calcanhares ficarão parecidos com os de um bebê. Esfregue o sabão em pó em um ralador grosso. Para 1 litro água quente adicione uma colher de sopa de raspas de sabão e 2-3 colheres de chá de refrigerante. Recomenda-se vaporizar os pés por até meia hora, adicionando água quente à medida que esfriam. As áreas amolecidas e ásperas da pele devem ser limpas com pedra-pomes ou lixa de calcanhar. Em seguida, enxágue os pés água limpa e aplique hidratante.

Banho de soda com argila branca para pele áspera. Para um litro de água morna, adicione 2 colheres de sopa de argila branca, 2 colheres de sabonete líquido e uma colher de amônia. Cozinhe as pernas na mistura resultante por cerca de 20 minutos. Como resultado, a pele fica macia e suave.

Refrigerante com ervas para inchaço e fadiga. Se suas pernas ficarem cansadas e inchadas à noite, banhos de refrigerante com decocção de ervas ajudarão. Camomila, calêndula, tília, sálvia e erva de São João são adequadas. As ervas irão acelerar a cicatrização de feridas e rachaduras. Por litro de caldo adicione uma colher de sopa de refrigerante e uma colher de mel.

Pedilúvio com água oxigenada

O peróxido de hidrogênio é um agente antifúngico comprovado que remove Fedor. Também ajudará com a aspereza da pele. Mas não se esqueça: o peróxido só devolverá suavidade aos calcanhares se eles não tiverem sofrido de uma doença grave; Além disso, meça cuidadosamente a dosagem do peróxido para não cozer demais a pele.

Receita básica: 1,5 litros de água (quente), 4 colheres grandes peróxido. Os pés devem ser mantidos nesse banho por no máximo 5 minutos, após os quais a pele amolecida é tratada com lixa de unha. Para sua própria segurança, é melhor tornar o primeiro procedimento ainda mais curto - vaporize as pernas por apenas 2,5 minutos. Curso: não mais que 2 vezes em 7 dias.

Pedilúvios de parafina

Essa substância é muito procurada por profissionais de salões caros, que a acrescentam aos banhos não só para os pés, mas também para as mãos. A parafina suaviza eficazmente a pele, hidrata-a, fortalece as unhas e também alivia o cansaço dos membros. Por fim, o banho certo pode aquecer a pele, o que será ótimo para mulheres que sofrem com dores nas articulações.

Mas não é necessário ir ao salão para esse procedimento - pode ser feito por conta própria. Isso é feito de forma simples:

1. Compre parafina cosmética. Coloque-o em banho-maria e aqueça até derreter e ficar agradavelmente quente.

2. Enquanto estiver “vazando”, prepare os calcanhares tratando-os com um esfoliante ou loção.

3. Mergulhe as pernas na parafina, conte até 10, retire.

4. Repita o procedimento cinco vezes. No final, seus calcanhares serão generosamente cobertos com “gesso” de parafina.

5. Embrulhe os pés em papel celofane e coloque as meias mais grossas por cima. Mantenha este aquecimento por 30 minutos durante a noite.

6. Retire o “gesso” e acalme a pele com creme.

Curso: 1 a 2 vezes a cada 7 dias.

Pedilúvio com vinagre

Este “acidificador” de cozinha evita calos, calcanhares ásperos, fungos e odores indesejados.

Receita básica: deite 2 colheres de sopa de vinagre (é altamente recomendável usar vinagre de maçã) em 2 litros de água a uma temperatura agradável. Mantenha os pés na banheira por cerca de 15 minutos e depois esfregue as áreas problemáticas com uma pedra-pomes ou escova. Em seguida, mergulhe os pés em água fria por 15 segundos, seque e, quando a pele se acalmar (após 30 minutos), mime-a com hidratante.

Importante! Não faça esses banhos se notar uma rachadura no pé, mesmo que pequena. O vinagre também não agrada a pele arranhada ou sangrada.

Pedilúvio para suor e odor

Permanganato de potássio. Adicione este produto à água até que fique com uma cor rosa suave (se ficar vermelho, você pode queimar a pele). Curso: 2 semanas, a cada 2 dias.

Casca de carvalho. Despeje uma colher grande de casca em 0,5 litro de água fervente, ferva por até 7 minutos e deixe esfriar sob a tampa. Despeje cerca de 300 ml a mais de água quente no caldo para aquecê-lo e ter volume suficiente para o procedimento. Tome banho até esfriar. Depois, os pés devem ser enxaguados com água limpa e bem secos.

Óleos essenciais. Os óleos de eucalipto, tea tree e cítricos são mais adequados para sua situação. Esses produtos removem o mau odor, tonificam a pele e normalizam a secreção de suor. Não coloque mais do que 4 gotas de qualquer éter em uma tigela com água e cozinhe as pernas no vapor por até 20 minutos. Por fim, trate a pele com a solução ácido bórico (2%).

Pedilúvio para calos e rachaduras

Banho de aveia. Despeje 250 ml de Hércules com um copo de água fervente, deixe cozinhar por cerca de 20 minutos. Misture esses flocos em uma tigela com. água quente. O resultado: pele macia.

Argila branca. Misture 2 a 3 colheres de sopa de argila branca em quantidades idênticas de litros de água quente. Cozinhe os pés no vapor por até 20 minutos e depois hidrate-os com creme.

Amido. Para 1 litro de água agradavelmente morna você precisa de 1 colher grande de amido. A duração do procedimento é de 20 minutos, é aconselhável fazê-lo antes de dormir. O banho deixa os pés mais macios e também evita rachaduras.

Ésteres e leite. Adicione até 6 gotas de éter de limão, pinho ou cipreste a 1 copo de leite (não da geladeira, mas aquecido). Despeje isso em uma tigela de água morna, cozinhe as pernas no vapor por até meia hora. Faça um tratamento de spa em casa, bem como tratamento para rachaduras dolorosas. Aliás, esse banho pode ser feito sem óleos essenciais, bastando misturar leite fresco (pasteurizado também é possível) com água, mas mantenha os pés nele por até 15 minutos.

Com mel. 50g mel natural(ou seja, 1,5 colheres de sopa de produto espesso ou 2 colheres de sopa de produto líquido) adicione a um litro de água. Deixe seus pés “mergulharem” neste banho por 20 minutos. Este procedimento é considerado o mais útil de todos os listados.

Com caldo de batata. Escorra o caldo levemente resfriado (para que a mão possa ser inserida sem dor) em uma bacia e cozinhe os calcanhares no vapor por até meia hora. Enxágue com água limpa, seque com uma toalha e esfregue com óleo de rícino.

Com suco de chucrute. Para 1 litro de água, tome 200 ml desse suco. Mantenha os pés calçados por até 20 minutos.

Com ácido bórico. Tome 50 g de ácido bórico para 1 copo de água. O banho é feito à noite. Os pés devem “mergulhar” nele por no máximo 15 minutos, após os quais devem ser enxugados, as áreas problemáticas devem ser tratadas com vaselina e isoladas (meias comuns servem). De manhã, enxágue os pés com água da torneira. Curso: 5 procedimentos.

Banhos com óleos. Azeite, girassol, jojoba, damasco e também óleos combinam com você sementes de uva. Esses produtos nutrem e suavizam muito bem a pele “queratinizada”. A receita mais popular é: 5 ml óleo de laranja e despeje 1 colher grande de qualquer outra em um litro de água morna.

Amônia. Misture 3 colheres de sopa de amônia com a mesma quantidade de sal. Curso: 1 vez a cada 7 dias. Resultado: amolecimento gradual dos saltos mais “de madeira”. Outra receita: 1 colher de sopa de amônia, a mesma quantidade de raspas de sabão e refrigerante, 2 litros de água quente (mas não muito). Mantenha as pernas por até 40 minutos.

Banhos tonificantes para os pés

Mostarda seca. Este produto farmacêutico “apaga” bem o cansaço, desinfeta, acelera o fluxo sanguíneo... Mas preste atenção: também aquece, aumentando a transpiração. Porém, não tenha pressa em abandonar esse procedimento, pois normaliza a transpiração e também remove o mau cheiro da pele. O procedimento é especialmente recomendado para mulheres que pegaram resfriado ou sofrem de rinite crônica, bem como pacientes hipertensos. A receita básica é a seguinte: misture 1 colher de pó em um litro de água quente, mantenha as pernas por 15 minutos.

Banho de contraste. Você precisa de 2 bacias de água temperaturas diferentes: -15 e +40 graus. Coloque os pés no primeiro, conte até 20 e depois mova-os para o segundo.

Sala de chá. Prepare 1 colher de sopa de chá (verde) e deixe em infusão. Adicione água quente para que haja quantidade suficiente para o banho. Cozinhe os calcanhares por cerca de 15 minutos.

Essencial. Dissolva 2 colheres grandes de sal (sal marinho) em água, adicione 2 gotas de cada óleo de alecrim, eucalipto e lavanda.

Como fazer escalda-pés?

1. Você pode cozinhar de um quarto a meia hora. É melhor não deixar os pés no banho por mais tempo - a pele vai ressecar e aparecerão rugas nos calcanhares.

2. Não adicione mais ingredientes do que os indicados na receita. Até o sal comum pode ser prejudicial em quantidades excessivas.

3. Prepare imediatamente uma toalha macia. Após qualquer um dos procedimentos descritos acima, é necessário secar a pele. Mesmo se você lubrificar os calcanhares molhados com o máximo o melhor creme, não será absorvido, ou seja, não trará o benefício desejado. Além disso, fungos ou bactérias se espalham mais rapidamente na pele molhada.

Contra-indicações

Mulheres em posição

Sofrendo de problemas nos vasos sanguíneos, trombose,

Se você tiver uma queimadura, arranhão, ferimento na perna ou tiver sofrido queimaduras pelo frio,

Para diabetes mellitus,

No temperatura elevada corpos,

Na presença de psoríase, dermatite,

Pacientes hipertensos (com exceções na forma de banhos criados especificamente para baixar a pressão arterial).

Calos ou calosidades secas são áreas queratinizadas da pele que ocorrem como resultado de lesões frequentes. Para seu tratamento, uma variedade de medicamentos, métodos de cosmetologia E receitas folclóricas. Simples e de forma acessível Para se livrar dos problemas nos pés, existem banhos para calosidades.

Banhos para eliminar áreas mortas da pele são um método que qualquer pessoa pode utilizar. O procedimento de amolecimento de calosidades não exige grandes investimentos, pode ser facilmente realizado em casa, relaxa e melhora o estado geral do corpo.

Uso produtos farmacêuticos e componentes tratamento tradicional nos banhos promove:

• amaciamento da pele;
• descascar partículas de tecido morto;
• relaxamento de músculos e articulações;
• eliminando a inflamação;
• normalização da circulação sanguínea nos tecidos;
• nutrição da camada dérmica;
• regeneração de tecidos;
• restauração balanço hídrico nos tecidos;
• hidratando e prevenindo o ressecamento da pele;
• aliviando a tensão.

Além do mais efeito de cura drogas usadas, depois procedimentos de águaÉ mais fácil remover o calo. Pernas cozidas no vapor absorvem melhor os nutrientes. Consequentemente, o tratamento dá resultados visíveis.

Pessoas que usam escalda-pés diariamente notam melhorias rapidamente. Os pés ficam macios e agradáveis ​​ao toque. O uso adicional de cremes emolientes ajuda a prevenir regeneração queratinização. Os procedimentos são úteis antes de dormir.

Você pode usar uma escova especial para massagear os pés. Melhorará a circulação sanguínea - os problemas de “pés frios”, dormência das extremidades desaparecerão e o processos metabólicos. A pele que recebe a quantidade necessária de nutrientes e substâncias amaciantes não tem tendência ao enrugamento e à formação de calosidades.

Receitas de banho caseiro

Para garantir um tratamento adequado, é necessário entender quais componentes, quando adicionados à água, têm efeito eficaz.

Produtos farmacêuticos

1. Um banho de sal com adição de iodo tem um bom efeito. Amacia e desinfeta a pele, previne o aparecimento de microrganismos patogênicos.
2. Para 1 litro de água morna, adicione 10 gotas de iodo e 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Solução de refrigerante Ajuda a suavizar rapidamente áreas ásperas.
3. Pedilúvio com óleos essenciais
4. Use óleo de lavanda, laranja, alecrim e tea tree. Os produtos acalmam, nutrem, saturam, hidratam a pele e eliminam odores desagradáveis. Eles podem ser adquiridos em farmácias.
5. Você pode adicioná-lo ao banho tintura de pimenta. Irá suavizar a pele, melhorar a circulação sanguínea e acelerar a regeneração dos tecidos. Obtém-se o efeito de um suave gesso para calosidades.
6. Uma solução de permanganato de potássio desinfetará bem os pés. Dilua o permanganato de potássio em um recipiente pequeno até obter uma cor carmesim clara. Despeje o conteúdo em uma tigela com a quantidade necessária de água. As pernas são cozidas no vapor até que o líquido esfrie.

Para 3 litros de água morna (levemente quente), adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e um pouco de sabonete líquido. Abaixe as pernas na pélvis por 15 a 20 minutos. Áreas de pele queratinizadas e vaporizadas podem ser facilmente removidas com uma pedra-pomes ou lima a laser.

O peróxido de hidrogênio é encontrado em todos armário de remédios para casa. Adicione 2 colheres de sopa de água oxigenada a 1 litro de água morna. Mergulhe os pés no líquido por 20 minutos. Enxágue e seque os pés, remova calosidades sob os dedos dos pés e nos calcanhares com uma pedra-pomes ou outro dispositivo.

Dilua o suco de um limão com água na proporção de 1 para 10. Mergulhe os pés na solução por 10 minutos. Enxágue bem. O suco de limão suaviza a superfície da pele e a enriquece com vitaminas, acelerando a cicatrização de rachaduras nas solas dos pés. Pode ser substituído por vinagre.

Um banho com camomila ou tomilho terá um efeito antiinflamatório eficaz, acalma a pele e alivia a queimação e a coceira.

Como tomar banho adequadamente para calos

Banhos para amolecer calos são um método simples de tratamento. As recomendações de uso ajudarão a lidar eficazmente com o problema de calosidades nos pés:

• use um recipiente pequeno e conveniente;
• temperatura da água preparada 39 - 40°C;
• os pés devem primeiro ser limpos de sujeira;
• vaporize os pés por pelo menos 10 minutos;
• para preparar banhos, utilize ingredientes que não causem reações alérgicas;
• não use ácidos para pedicure por mais de 10 minutos;
• não exceda a concentração permitida de soluções;
• Após o procedimento nos pés, seque os pés com uma toalha macia;
• use pedra-pomes, escova para pés ou ralador para remover a pele áspera;
• aplicar emoliente(óleo, creme, leite);
• Após o procedimento, use meias quentes de material natural ou chinelos.

Você não deve tomar banho antes de sair de casa, pois isso pode causar congelamento das extremidades - perigoso no inverno.

O não cumprimento das recomendações levará à ausência do efeito desejado, e o aumento da concentração das soluções pode causar superaquecimento dos tecidos e causar vermelhidão ou queimaduras na pele. Antes de usar os medicamentos, é aconselhável testar uma reação alérgica.

Para potencializar o efeito dos banhos, os cosmetologistas recomendam o uso de medicamentos ou cosméticos adicionais. Estão disponíveis na forma de soluções, compressas, máscaras, cremes, pomadas ou adesivos.

Contra-indicações

Os banhos são um método inofensivo de tratamento de calosidades nos pés, mas há contra-indicações para seu uso.

1. É contra-indicado pairar as pernas se você tiver hipertermia corporal. Isto terá um impacto negativo condição geral corpo.
2. O procedimento não deve ser realizado em mulheres durante a gravidez. Pode causar sangramento e perigo nascimento prematuro. A menstruação também é uma contra-indicação ao uso de procedimentos hídricos.
3. Intolerância a componentes individuais do medicamento para tratamento de pés. Quando reação alérgica para componentes individuais do medicamento, é necessário interromper o uso e substituir o medicamento.
4. Diabetes. O tratamento de calosidades secas deve ser supervisionado por um médico. Aplicativo meios mecânicos eliminar a queratinização pode causar danos à pele e piorar o quadro.

Excluir reações adversas Após os procedimentos, não se automedique, mas consulte um dermatologista.

O cuidado com os pés é importante para homens e mulheres que lideram imagem ativa vida. Os banhos usados ​​para calosidades nos pés receberam muitas críticas positivas e são muito populares. Seguir as recomendações de médicos e cosmetologistas ajudará a potencializar o efeito do procedimento e terá um efeito positivo na sua saúde.

Muitos médicos estão preocupados com o facto de as melhorias crescentes em certas indústrias estarem a levar a consequências indesejáveis para a vida humana.

E às vezes nem sabemos por que aparecem certas doenças, saúde e imunidade enfraquecidas, bem como doenças raras.

Mas não são apenas esses fatores que afetam negativamente o corpo humano.

Estresse constante, sobrecarga psicológica excessiva, sapatos apertados, a má alimentação e a permanência prolongada na mesma posição corporal são as causas da gravidade geral, provocada pelas consequências de um dia agitado: os primeiros sinais de uma pessoa com problemas de saúde nas extremidades inferiores.

Hoje falaremos sobre como aliviar o cansaço, o peso e as dores nas pernas, restaure seu tom com escalda-pés terapêuticos úteis com ingredientes benéficos e composições nutricionais. A informação será útil para todos aqueles que encontraram repetidamente inchaço, dor ou dor incômoda nas pernas e quer saber como eliminar rapidamente esses sintomas desagradáveis.

Quão importante é restaurar regularmente o fluxo sanguíneo no corpo?

A circulação sanguínea inadequada nas extremidades é a base para o desenvolvimento de sintomas indesejados quando o sangue não lava o suficiente certas áreas. Existem muitas maneiras de restaurar o fluxo sanguíneo.

Os escalda-pés com bicarbonato de sódio são a melhor entre muitas maneiras de resolver problemas com eficácia específica e baixo custo.

A recuperação do fluxo sanguíneo pode realmente ser alcançada se você usar parte inferior corpos em pré-cozidos banho quente: temperatura 37 graus, dissolva 100 gr. refrigerante e adicione 25 gr. vinagre de maçã . Mantendo essa temperatura, fique na água por até 40 minutos.

Benefícios do escalda-pés

No nível molecular, o conteúdo do banho, durante o processo de tratamento, estimula a geração do oxigênio necessário aos processos do metabolismo celular (processo de rejuvenescimento), promove a retirada do líquido acumulado devido ao fluxo sanguíneo inadequado.

É por isso que um escalda-pés com bicarbonato de sódio comum é tão benéfico.

Um aumento nos processos metabólicos, além disso, destrói células de gordura pernas cobertas com o conteúdo da banheira e a articulação do quadril. O procedimento também se aplica a sistema nervoso, removendo irritação e dor.

Para remover toxinas liberadas e alvo pulmonar Durante a massagem, é aconselhável limpar regularmente os membros com uma escova ou pano. Com muito tempo tratamento diário refrigerante ou outros banhos que sejam benéficos para a pele dos pés, o odor desagradável dos pés deve desaparecer em breve, mas se isso não acontecer, é necessário ajustar sua dieta.

Além do escalda-pés com bicarbonato de sódio, é importante prestar atenção à alimentação para melhorar o fluxo sanguíneo

Racional dieta saudável ajudará a proteger o corpo de descarga forte suor. Você precisa adicionar frutas e vegetais à sua ingestão alimentar.

Pernas femininas lisas em um fundo cinza

É importante repor continuamente vitaminas e zinco, que regulam a quantidade de suor produzida. Diferente substâncias psicotrópicas promover transpiração abundante. A água na dieta, entretanto, faz o oposto. EM certas situações sob a base transpiração intensa reside nas doenças existentes dos órgãos.

As propriedades únicas do bicarbonato de sódio são utilizadas para tratamento há muito tempo. Muitas gerações da humanidade usaram bicarbonato de sódio comum com várias ervas para obter a cura de diversas doenças e não apenas para melhorar o estado dos membros.

Bicarbonato de sódio, agindo em várias áreas corpo (como quando exposto a um escalda-pés com refrigerante), normaliza o equilíbrio ácido

Os médicos recomendam o uso deste ingrediente único para o tratamento e prevenção de muitas doenças que surgem como resultado da acidificação da civilização e imagem errada vida.

Outros escalda-pés úteis em casa

Como já descobrimos, escalda-pés - excelente remédio contra edema e pernas cansadas.

Assim como o escalda-pés com bicarbonato de sódio, muitos outros ingredientes também melhoram a condição da pele se usados ​​corretamente.

Os procedimentos de banho devem ser feitos em horário da noite e em água morna, imediatamente depois de estarem prontos.

Certifique-se de seguir a programação especificada na receita. Todo o procedimento levará cerca de 1 hora, incluindo tempo para relaxamento.

Após o escalda-pés, você pode passar para o procedimento de esfrega usando peeling ou pedra especial para os pés, que tem efeito direcionado, então é preciso consolidar o efeito com uma espessa camada de creme.

Banhos direcionais

Princípios de escalda-pés adequados

Estes procedimentos só farão sentido se Qualidade excelente e a maior frescura dos ingredientes com base nos quais os procedimentos são realizados.

Os banhos podem ser alternados, mas é aconselhável manter o sentido de ação para obter bons resultados nos procedimentos.

Curso completo tratamento adequado- cerca de 1,5-2 meses. Nesse caso, você pode ter total confiança nos resultados positivos de seu uso.

Banhos cosméticos com óleos essenciais, com ervas úteis e outros ingredientes podem ser repetidos conforme desejado, mas você não deve porcioná-los. Você pode usar esse algoritmo quatro vezes por mês após concluir o curso.

Cuide dos seus pés e seja saudável!

Só pode ser feito em pernas bem cuidadas, então todos precisam se livrar do cheiro de suor, pele áspera e calcanhares rachados maneiras possíveis. Banho de pé - uma ferramenta indispensável para quem quer que os calcanhares estejam sempre macios e os dedos bem cuidados para enfatizar favoravelmente o trabalho habilidoso do pedicuro.

Fazer escalda-pés em casa é muito simples - o principal é escolher a receita certa e cumpri-lo rigorosamente. Mas são tantas receitas que você involuntariamente se perde e não sabe a qual dar preferência. Neste artigo você encontrará três populares e receitas eficazes banhos que vão te ajudar a se livrar do cheiro de suor, calcanhares ásperos e outros defeitos.

Refrigerante protege a beleza

Os escalda-pés com refrigerante suavizam perfeitamente a pele, ajudam a combater calosidades e calosidades, limpam profundamente a epiderme e promovem cura rápida microfissuras. Refrigerante - substância disponível, que está em todas as casas e ao mesmo tempo resolve espectro mais amplo problemas. Tente usá-lo nos seguintes casos:

• se for necessária uma limpeza profunda;
• com rugosidade dos calcanhares e pés em geral;
• calosidades e calosidades dolorosas;
• aumento da sudorese e odor desagradável;
• doenças fúngicas;
• múltiplas rachaduras nos calcanhares e pés.

Pedilúvios com refrigerante também podem ser usados ​​como preparação para procedimentos adicionais- aplicativo máscaras nutritivas, pedicura. Claro, você pode usar água quente comum e sabão, mas o bicarbonato de sódio é muito mais eficaz e tem um efeito curativo como um bônus agradável.

Estes banhos são extremamente fáceis de preparar. Você só precisa de dois ingredientes: água morna e bicarbonato de sódio. Tome água morna a uma temperatura confortável, não água quente.. Prepare uma solução na proporção de: uma colher de sopa de pó para cada dois litros de líquido. Se desejar, o procedimento de cozimento a vapor pode ser ainda mais agradável adicionando apenas algumas gotas do seu óleo essencial favorito. Os óleos de patchouli, árvore do chá, lavanda, camomila e laranja têm um efeito excelente. Um escalda-pés certamente deve ser agradável.

É necessário manter os pés nele por pelo menos 15 minutos, depois tratar a pele vaporizada com pedra-pomes e enxaguar com água limpa. Ao final do procedimento, lubrifique a pele limpa com creme nutritivo e calce meias de algodão.

O poder curativo dos banhos de sal

O sal marinho contém Grande quantidade substâncias úteis- São minerais como potássio, magnésio, sódio, silício, ferro e bromo. É por isso banhos de sal para os pés não só melhora o estado da pele, mas também fortalece as unhas. Se você tem as unhas dos pés enfraquecidas e sonha com uma bela pedicure, anote esta receita.

Recomenda-se preparar banhos com sal marinho. Claro, você pode usar comida de cozinha comum, moída grosseiramente, mas propriedades medicinais não são tão pronunciados, então dê preferência ao mar. Preparar a composição para o procedimento é muito simples - basta adicionar 2 colheres de sopa de sal em uma pequena bacia com água. A água deve estar morna. Antes de iniciar os tratamentos com sal, lave os pés com sabão. Em seguida, mergulhe-os na solução e guarde por cerca de 15 minutos. Após o banho, enxágue a pele com água limpa para evitar irritações. Que efeito você pode esperar?

• A circulação sanguínea melhora.
• A sudorese dos pés diminui e o odor desagradável desaparece.
• A tensão e a fadiga desaparecem instantaneamente.
• As placas ungueais são fortalecidas.
• Todas as microfissuras e arranhões cicatrizam.

O uso sistemático de procedimentos com sal marinho certamente beneficiará seus pés e unhas.

Benefícios anti-sépticos do peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é usado ativamente não apenas na medicina, mas também na cosmetologia. Dela características benéficas foram notados há muito tempo melhor metade humanidade. Vale a pena começar pelo fato de que o escalda-pés com sua adição é de grande ajuda na pedicure - suaviza e limpa a pele dos pés. A pele também fica saturada de oxigênio e fica mais saudável. Existem muitas receitas com água oxigenada. Chamamos a sua atenção os três mais eficazes.

1. A receita tradicional é baseada em apenas dois ingredientes: água morna e água oxigenada. Eles precisam ser combinados na proporção de 6:1 e umedecer um cotonete nesta solução. Durante cinco minutos, mergulhando periodicamente o tampão na mistura, é necessário limpar os pés, calcanhares e solas dos pés. Como resultado de tais ações, a pele ficará mais macia e poderá ser facilmente limpa com pedra-pomes.
2. Você pode combinar duas receitas - preparar um banho com sal e água oxigenada. Para fazer isso, adicione duas colheres de sopa de sal marinho a 4 litros de água e cozinhe os pés na solução resultante por 5 minutos. Na segunda etapa, adicione dois comprimidos de peróxido, dissolva bem e mergulhe novamente os pés na água. Não tenha medo que depois de 5 minutos a pele fique um pouco branca. Basta enxaguar com água limpa, tratar com pedra-pomes e lubrificar com creme nutritivo.
3. Se a pele estiver muito estado negligenciado– ficou muito áspero e rachado, então você não pode ficar sem cozinhá-lo no vapor em água quente com água oxigenada. A temperatura deve ser a mais alta possível, mas tal que você possa tolerá-la. Para um litro e meio, tome 4 colheres de sopa do medicamento. A duração do procedimento é de aproximadamente 5 minutos. Depois de terminar, repita ações padrão: tratar com pedra-pomes e lubrificar a pele com creme.

Não deixe de testar os efeitos dessas receitas em você mesmo e verá como uma pedicure fica incrível em pés macios, infantis e bem tratados. Neste artigo você encontrou muitas receitas maravilhosas. Por fim, queremos convidá-lo a assistir vídeo interessante, cujo autor compartilhará com vocês a composição de mais um banho à base de sal marinho e camomila. Este banho proporcionará relaxamento aos pés e uma leveza incrível.

Todas as mulheres e meninas sabem como o escalda-pés é benéfico - mas nem todas o fazem, limitando-se a visitas mais ou menos regulares ao pedicure e ao banho compartilhado. Entretanto, este procedimento pode fazer maravilhas, tendo um efeito benéfico não só nas pernas cansadas e nos calcanhares ásperos, mas também no bem-estar geral.

Preparar escalda-pés em casa não é nada difícil - você só precisará dos ingredientes mais básicos e baratos. Além disso, este procedimento pode ser combinado com outros atividades úteis: Enquanto seus pés estão imersos em uma bacia com água morna, você pode fazer algumas ligações, finalmente limpar a memória do seu telefone ou laptop ou simplesmente relaxar em frente à TV.

O que esse procedimento faz?

Convencionalmente, os escalda-pés podem ser divididos em:

• medicinal, atuando como ajuda para várias doenças;
• cosmético – preparar a pele e cutícula ao redor das unhas para procedimentos posteriores e cuidar delas;
• preventivo e relaxante– por exemplo, quando você precisa aliviar o cansaço no final do dia. Esses procedimentos também previnem a formação de calosidades e fissuras, além de ter efeito suavizante e hidratante na pele dos pés.

Para preparar banhos, sal, refrigerante, sabonete, amônia, óleos essenciais e infusões Ervas medicinais– coletamos apenas comprovados e receitas simples que realmente dão bons resultados.

Regras gerais para fazer escalda-pés

Não é tão simples como parece à primeira vista. Você pode colocar água quente em uma bacia, adicionar espuma e sal, colocar os pés no chão e saborear. Mas se você seguir dicas simples cosmetologistas experientes, o efeito e o prazer aumentarão significativamente.

1. Temperatura da água. Dependendo da meta definida, a temperatura é selecionada. Para um banho suavizante que prepara os pés para a pedicure e retirada de pele morta e calosidades, a água deve estar quente. Para banhos medicinaiságua morna é usada.
2. Quantidade. O ideal é de três a cinco litros. Não há necessidade de mergulhar os pés na água até os joelhos; isso pode ser prejudicial à saúde.
3. Duração. Um quarto de hora é suficiente para amaciar a pele e as substâncias adicionadas à água surtiram efeito. Deixar os pés por muito tempo também é prejudicial.
4. Suplementos Você não deve nem abusar do sal comum, para não ressecar ou machucar a pele. Siga as receitas se quiser obter os resultados esperados.

Após o escalda-pés, deve-se sempre tratar os pés com pedra-pomes, depois secar e aplicar nutrientes creme gordo. Você pode usar meias.

Dica: se a pele for muito áspera, trate os pés antes do banho suco de limão. Para isso, corte o limão em rodelas e aplique nas áreas problemáticas e calosidades, prenda com meias cosméticas especiais ou simplesmente embrulhe em celofane e segure esta compressa por 15-20 minutos. O ácido natural suaviza as camadas mortas da pele de forma mais natural e segura do que os compostos químicos.

Contra-indicações

Nem todos podem ter os pés elevados e nem sempre - isso será confirmado por qualquer cosmetologista e médico qualificado. Os escalda-pés são contra-indicados se:

• você está grávida, especialmente estágios iniciais– há ameaça de aborto espontâneo;
• você tem uma alta pressão arterial– a exceção é banhos de mostarda, já que a mostarda normaliza a pressão arterial, mas mesmo assim a água não deve estar quente;
• você sofre de doenças alérgicas e infecciosas da pele - dermatite, urticária, etc.;
• os pés sofreram queimaduras ou congelamento, há cortes e feridas.

Fungo nas unhas é considerado doença infecciosa, mas neste caso o escalda-pés é indicado ao contrário.

Banhos terapêuticos para fungos

Muitas pessoas sofrem de fungos nas unhas; é muito fácil de contrair, mas livrar-se deles é problemático. Se você não pode comprar medicamentos caros, experimente receitas populares que melhoram a condição de suas unhas:

1. Celidônia.
2. Os caules frescos com folhas e flores são ligeiramente picados e despejados em água fervente - 1 litro. Deixe fermentar e esfriar até a temperatura ambiente, acrescente dois a três litros de água morna e mergulhe os pés. Você precisa cozinhar os pés no vapor por cerca de 20 minutos. Sal. Os banhos de sal só podem ser feitos se não houver cortes ou irritações. Primeiro você precisa combinar duas colheres de sopa de mar ou iodado sal de mesa

com água morna e mexa até formar uma pasta. Aplique na superfície das unhas danificadas, deixe agir por alguns minutos, depois coloque em uma bacia com água morna e cozinhe no vapor por um quarto de hora. O sal em altas concentrações mata perfeitamente os esporos dos fungos. Após o banho, enxágue os pés com água limpa e seque.

Dica: Nunca aplique creme medicamentoso ou amaciante nos pés se eles não estiverem secos ou mal secos, principalmente se tiverem fungos. Um ambiente úmido promove a proliferação de esporos, o creme não será absorvido e a pele permanecerá seca e pouco hidratada.

Banhos cosméticos com refrigerante e ervas para calosidades e rachaduras Os escalda-pés com refrigerante são bons para peles ásperas, propensas à formação de calosidades e rachaduras. Refrigerante - simples e para amaciar e desinfetar a pele, bem conhecido das nossas mães e avós quando não existia ampla escolha vários cosméticos cuidados com a pele dos pés. Os cosmetologistas modernos também não recusam isso. Por que o refrigerante é tão bom e o que ele proporciona se você vaporizar os pés nele?

• o bicarbonato de sódio suaviza perfeitamente até mesmo a pele muito áspera com áreas queratinizadas antigas, calosidades e calosidades;
• esta substância possui propriedades bactericidas e desinfetantes;
• o bicarbonato de sódio mata o odor desagradável e previne o seu aparecimento;
• penetra profundamente nos poros da pele e dissolve até as sujeiras mais difíceis;
• usando banhos de refrigerante Você pode preparar a cutícula da unha para uma pedicure - será muito mais fácil removê-la.

Você quer pernas e saltos perfeitos como um bebê em uma semana? Experimente esta receita: em cinco litros de água quente, dissolva duas colheres de refrigerante, duas colheres de argila branca, duas colheres de sabonete líquido e algumas gotas de amônia. Mergulhe os pés por 20 minutos, depois trate com pedra-pomes, enxágue com água fria, seque e lubrifique com creme.

Dica: mesmo que você não cosmetologista profissional, mas se você se cuida e monitora sua saúde, não poupe dinheiro na compra jacuzzi. Você não só vai gostar do procedimento, mas também melhorar sua saúde - afinal, há uma enorme quantidade de terminações nervosas, que estão associados a quase todos órgãos internos. Dependendo de qual deles estimula as vibrações, você obterá um efeito relaxante ou tônico.

Banhos de sal relaxantes preventivos

Depois de um longo dia de trabalho, compras ativas ou uma festa tempestuosa no clube, relaxantes escalda-pés com sal marinho e óleos essenciais restauram perfeitamente as forças e aliviam o cansaço.

• Dissolva duas colheres de sopa de sal marinho em cinco litros de água morna e adicione algumas gotas óleo de lavanda. Para combinar melhor o óleo com a água, você pode pingar diretamente sobre os cristais de sal. Vaporize os pés até que esfriem, depois faça os cuidados necessários, enxágue os pés com água limpa, enxugue e lubrifique com creme.
• Um banho com sal e decocção de ervas faz muito bem às unhas e à pele. Despeje um litro de decocção de camomila ou calêndula em três litros de água e adicione sal. Cozinhe as pernas no vapor por no máximo 15 minutos.

Se você não tem tempo e meios adequados, mas você precisa colocar as pernas em ordem muito rapidamente, dê um bloqueio sabão em pó, molhe e aplique espuma de sabão nos pés. Segure por cinco minutos, depois coloque na bacia e mantenha quente água ensaboada mais dez minutos. Em seguida, trate os calcanhares e calosidades como de costume.

Ter a melhor aparência, estar bem arrumado e bonito não é nada difícil, mesmo que você não tenha dinheiro para visitar um spa da moda - você pode organizar um em casa usando receitas populares.