Viver com um único rim insalubre. Regras básicas de estilo de vida saudável. As causas desta patologia

Fisiologicamente, toda pessoa nasce com dois rins, que desempenham a função de filtrar e limpar o corpo. No entanto, existem situações em que apenas um rim funciona. Existem vários motivos pelos quais os órgãos não funcionam corretamente:

agenesia renal é uma patologia congênita em que podem existir dois órgãos, mas apenas um funciona, ou a pessoa nasce com apenas um rim;
remoção de órgão devido a lesões graves, patologias ou câncer;
recusa voluntária de um órgão, ou seja, doação

Neste artigo, mostraremos como viver com um rim. Vamos considerar as recomendações e possíveis riscos desta patologia.

Como funciona um rim?

Sabe-se que os rins são um órgão pareado cuja principal função é excretar naturalmente resíduos acumulados e toxinas do corpo. É importante que os órgãos funcionem bem, porque... o nível depende disso pressão arterial. Se os rins estiverem saudáveis, a carga é distribuída uniformemente por ambos os órgãos e, em caso de perda ou falha de funcionamento de um rim, todas as funções são assumidas pelo restante. órgão saudável. Viver com um rim exige o cumprimento das recomendações dos médicos, bem como a adesão obrigatória à dietoterapia e a abstinência total de álcool e nicotina.

Para informação! Se o único rim de uma pessoa desempenha plenamente a sua função, a incapacidade, de acordo com requisitos médicos e nenhuma prescrição é atribuída.

Há situações em que uma pessoa fica sem rins, via de regra, após a cirurgia o paciente recebe hemodiálise ou transplante vitalício. No entanto, o principal problema do transplante é que existe um risco constante de o órgão ser rejeitado pelo organismo, e o sistema imunológico percebe novo órgão, Como corpo estranho. O órgão doador só poderá funcionar normalmente sujeito a monitoramento constante de peso, ingestão medicação e implementação de outras recomendações de especialistas.

Como viver plenamente com um órgão?

É possível viver com um rim? A resposta é clara – sim. Uma pessoa com um rim pode viver uma vida bastante longa e plena e, para isso, basta observar a alimentação e abandonar completamente os maus hábitos. Claro, com o tempo mais idade madura um único rim pode causar transtornos e desconforto. Desconforto associado à educação hipertensão arterial e interrupção do funcionamento do órgão restante.

Para informação! A vida após a remoção do rim requer exames anuais por especialistas.

Se a pessoa está acostumada à atividade física, então, na ausência de contra-indicações, ela pode praticar esportes, mesmo que reste apenas um rim. É verdade que treinos cansativos e cargas elevadas terão que ser adiados, porque... o órgão restante não deve experimentar carga excessiva. Pessoas com um rim são aconselhadas a fazer exercícios e ir à piscina. No entanto, combinar exercícios físicos leves com exercícios de força, caso contrário, poderão ocorrer consequências imprevisíveis.

Características nutricionais

Pessoas com um rim podem não aderir a restrições alimentares especiais, desde que o órgão esteja saudável. Se houver patologias associadas ao sistema urinário, é necessário seguir uma dieta alimentar. A alimentação deve ser completa, variada, pobre em proteínas e rica em calorias. A dietoterapia inclui os seguintes produtos:

leite fermentado e laticínios em pequenas quantidades com pequeno percentual de gordura;
produtos de panificação feitos de grãos integrais e farinha de centeio;
pratos de carne e peixe com baixo teor de gordura;
vegetais e frutas sazonais.

Importante! A dieta envolve a exclusão total de alimentos defumados, salgados, fritos e enlatados.

Também ponto importanteé conformidade balanço hídrico. Os especialistas recomendam beber pelo menos 1,5 litros de líquido diariamente. Lembre-se, se um rim nascer desde o nascimento ou for removido método operatório, é fortemente recomendado excluir bebidas alcoólicas em qualquer dosagem.

Quanto tempo você consegue viver com um órgão?

Muitos que foram submetidos a cirurgias por patologias convivem com um rim por muito tempo e de forma plena. À pergunta “Quanto tempo uma pessoa pode viver com um órgão?” É impossível dar uma resposta definitiva. Se você vive quebrando completamente todas as regras e ignorando as recomendações do seu médico, sua saúde começará a piorar gradativamente, o que pode levar a resultado fatal. Se todas as recomendações forem seguidas, os pacientes têm chance de viver mais de 30 anos. Em qualquer caso, quanto mais cuidadosamente você seguir as recomendações necessárias, mais tempo seu vida útil. Mais detalhadamente sobre que tipo de vida você precisa levar com o restante órgão funcional você pode descobrir no vídeo

Gravidez e suas características

Toda mulher sonha em se realizar como mãe. Muitas vezes, nos fóruns, as mulheres perguntam “Tenho um rim, posso engravidar?” Especialistas afirmam que o rim restante permite não só viver, mas também dar à luz um feto sem riscos. Para excluir quaisquer desvios ou complicações, recomenda-se que a gestante esteja constantemente sob supervisão médica e, se necessário, internada. Em qualquer caso, o planejamento da gravidez e a gravidez devem ser acordados com um nefrologista e um ginecologista. Durante o período de gestação, são prescritos à mulher exames detalhados de sangue e urina para identificar possíveis riscos ou complicações.

Importante! Após uma nefrectomia, você só pode planejar uma gravidez depois de dois anos.

Além dos exames, a mulher é prescrita dieta individual, tomando medicamentos e complexos vitamínicos, para manter a funcionalidade normal sistema renal e frutas. Você pode aprender mais sobre a saúde renal durante a gravidez no vídeo

Lembre-se que um homem pode viver vida normal, mesmo que ele tenha apenas um corpo funcional restante. Normalmente, pacientes com patologia semelhante V obrigatório devem ser examinados anualmente e testes de laboratório sangue e urina, siga uma determinada dieta e abandone completamente os maus hábitos.

Uma pessoa saudável, como você sabe, nasce com dois rins. A função deste órgão emparelhado consiste em filtrar o sangue e remover produtos metabólicos do corpo com a urina. Mas muitas pessoas, devido às circunstâncias atuais, vivem no mundo com um rim, e esse fenômeno há muito se tornou comum. Existe uma crença popular de que a vida após a remoção do rim é incompleta e não durará muito. No entanto, esta afirmação pode ser argumentada. Para as pessoas que perderam um rim durante a cirurgia, um estilo de vida normal é bastante acessível.

Características da vida com um rim

A remoção cirúrgica do rim (nefrectomia) é indicada por vários motivos, por exemplo:

tumor maligno de órgão;
uma grande pedra (cálculo), devido à qual o rim rompeu;
necrose renal como resultado de lesão mecânica;
a necessidade de transferir um órgão vital para outra pessoa;
má-formação congênita sistema urinário causando sofrimento físico ao paciente.

Quando uma pessoa fica com apenas um rim após a nefrectomia, ele passa a funcionar “por dois”, inclusive em suas capacidades compensatórias. Como resultado do aumento da divisão celular, um único órgão aumenta de tamanho, tentando realizar uma quantidade dupla de trabalho. Sua funcionalidade não é inferior à de um par de rins saudáveis. O desempenho de um único órgão é 45–50% superior ao de um rim normal.

O aumento compensatório no rim esquerdo é chamado de hipertrofia na medicina.

Após a retirada de um dos órgãos emparelhados, o restante é forçado a trabalhar por dois, aumentando de tamanho (hipertrofias)

Como ter apenas um rim afeta a qualidade de vida?

Nos primeiros anos após a nefrectomia, o paciente geralmente não apresenta problemas especiais com bem-estar. No entanto, seu estilo de vida pode mudar um pouco e, infelizmente, não em lado melhor. Afinal, um único rim com carga dupla pode causar certas doenças. Para evitá-los, uma pessoa terá que:

monitore sua dieta, siga uma dieta alimentar;
monitorar regularmente a pressão arterial;
Uma vez a cada seis meses, seja examinado por um urologista, faça exames de sangue e urina.

Vale ressaltar que todas essas medidas são realizadas para prevenir possíveis complicações após a retirada do rim e não afetam radicalmente a qualidade de vida.

Galeria de fotos: medidas vitais para uma pessoa com um rim

A principal tarefa de uma pessoa que fica sem um rim é ajustar corretamente sua dieta
O monitoramento regular dos níveis de pressão arterial ajudará a detectar a tempo os primeiros sinais de hipertensão.
A observação sistemática da estrutura e anatomia do rim remanescente é extremamente importante para detecção precoce desvios
Os resultados dos testes que diferem da norma são o primeiro sinal de disfunção em um único rim.

Vídeo: como viver com um rim

Características do desenvolvimento físico de crianças submetidas à nefrectomia

Vale a pena mencionar separadamente como se desenvolvem as crianças que perderam um rim por algum motivo. Os médicos realizaram estudos, como resultado dos quais uma série de características foram identificadas em pacientes jovens.

Altura

Análise grupo grande crianças com cerca de 12 anos de idade, deixadas após nefrectomia com um rim, mostraram que com hipertrofia pronunciada do órgão observa-se uma aceleração do crescimento do comprimento corporal. Pelo contrário, a ausência de aumento compensatório do rim corresponde ao crescimento mais lento da criança em comparação com pares saudáveis.

Massa corporal

Um padrão semelhante foi encontrado ao estudar o peso corporal de crianças com rim removido. A hipertrofia de um único órgão é acompanhada por aumento de peso e sua ausência é acompanhada por diminuição. Porém, na maioria dos pacientes esse indicador não ultrapassou os valores normais.

Como já mencionado, a nutrição é de fundamental importância para pessoas com um rim. A dieta deve ser estruturada de forma a poupar ao máximo o órgão trabalhando com o dobro da carga. A dieta é selecionada individualmente para cada paciente pelo nefrologista observador, mas algumas recomendações gerais serão úteis para todos:

As refeições devem ser fracionadas - 4-6 vezes ao dia em pequenas porções.
Deve-se dar preferência a pratos cozidos no vapor, cozidos, guisados ou assados.
Carne e produtos de peixe não deve aparecer na mesa com mais frequência três ou quatro vezes na semana. Porque a quebra dos compostos proteicos produz resíduos, que são eliminados pelos rins.
Você precisa escolher laticínios com baixo teor de gordura ou com baixo teor de gordura. É bom se for iogurte ou kefir.
Para reduzir a carga do único rim, o volume de líquido ingerido deve ser reduzido para 1 litro por dia.
Para o mesmo propósito, você precisa limitar a quantidade que consome sal de mesa- não deve ultrapassar ½ colher de chá. Em um dia. É aconselhável excluir completamente picles, alimentos defumados e marinadas da dieta.

Dieta: alimentos permitidos e proibidos

mingau de aveia e trigo sarraceno;
massas de trigo duro;
batata;
sopas de leite;
peixe cozido;
carne magra ( peito de frango, coelho, vitela);
frutas (especialmente maçãs);
melões e melancias;
pão preto ou de cereais;
biscoitos secos (biscoitos);
bebidas de frutos silvestres;
compotas de frutas;
chá de ervas.

Pessoas com um rim estão proibidas de:

álcool e café;
bebidas carbonatadas e sucos comprados em lojas;
água mineral;
confeitaria doce;
queijo salgado;
creme de leite e creme de leite;
óleo de girassol (é melhor substituí-lo por azeite);
molhos e molhos de carne;
caldos fortes de cogumelos e carne;
feijões;
cebola e alho;
alazão;
rabanete;
especiarias e temperos quentes;
produtos semi-acabados;
comida enlatada

Apesar das restrições, desde produtos aceitáveisÉ perfeitamente possível criar uma alimentação variada e nutritiva. Se tiver dúvidas sobre o uso de algum ingrediente, o melhor é consultar o seu médico.

Tabela: cardápio semanal aproximado para pessoa com um rim

Dias da semana	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado	Domingo
Primeiro café da manhã	Aveia com leite, chá verde	Caçarola de requeijão com arroz e geléia, infusão de rosa mosqueta	Mingau de semolina, compota de frutas secas	Sobremesa de requeijão com mel, suco de groselha	Cheesecakes cozidos no vapor, suco de cenoura	Bolinhos com cerejas e creme de leite com baixo teor de gordura, chá preto fraco	Mingau de abóbora, suco de mirtilo
Almoço	Salada de frutas de kiwi e peras, suco de laranja	Ovo cozido, chá preto levemente preparado	Maçãs assadas, polvilhadas com geleia, chá verde	Salada de frutas e frutas vermelhas	Smoothie de frutas vermelhas, chá de camomila	Pudim de semolina, coberto com geleia de frutas, iogurte	Pudim de coalhada de aletria, maçã
Jantar	Sopa de macarrão, recheado com legumes abobrinha, melancia	Sopa de repolho com croutons, lúcio cozido com arroz, compota	Sopa cremosa de batata e tomate, costeletas de vitela cozidas no vapor, aletria, geleia de frutas	Sopa de beterraba, pilaf com frango, salada de pepino e tomate, melão	Sopa de legumes com croutons, berinjela assada, suco de cranberry	Borscht quaresmal, ensopado ensopado de legumes, costeletas de peixe, pepino, compota de viburnum	Fraco caldo de frango com bolinhos, caviar de abobrinha e berinjela, suco de pêssego
Lanche da tarde	Biscoitos galette, kefir	Iogurte com farelo, cupcake	Geléia de frutas, biscoitos de cenoura, banana	Torta com Maçãs, Geléia de Cereja	Smoothie de frutas, biscoitos secos	Pão integral com geléia, infusão de rosa mosqueta	Sobremesa de requeijão, iogurte com pedaços de frutas vermelhas
Jantar	Vinagrete de legumes, kefir	Mingau de milho, tomate, suco de maçã	Pimentão recheado com legumes, geleia de leite	costeletas de cenoura, salada de frutas de framboesas, groselhas pretas e brancas	Lúcio assado com legumes, salada de repolho fresco, chá verde	Batatas assadas, frango cozido no vapor e almôndegas de arroz, chá preto fraco	Repolho estufado, cozido peixe branco, morangos frescos

Consequências e riscos para a vida com um rim

Nos primeiros anos após a remoção do órgão urinário, a pessoa geralmente continua a viver como vivia antes. Mas décadas depois ele pode enfrentar os seguintes problemas associados ao funcionamento de seu único rim:

A filtração glomerular é o primeiro estágio da formação da urina pelos rins, no qual a água junto com pequenos compostos moleculares é filtrada do sangue através das membranas renais. Proteínas com moléculas grandes normalmente não passam por este filtro, mas quando alterações patológicas no órgão eles ainda penetram na urina.

O estado de saúde e qualidade de vida de uma pessoa com um rim depende do grau de desenvolvimento dos processos acima. É por isso que o único órgão necessário para a continuidade da existência deve ser protegido de tensões desnecessárias.

Vídeo: o que acontece se você mora com um rim

Previsão para a vida

Se você seguir a dieta e as regras prescritas pelo seu médico, poderá dizer adeus ao maus hábitos, então você pode viver muito tempo com um rim. De acordo com estudos estatísticos, duração média A vida de uma pessoa que foi submetida a nefrectomia corresponde à da população. Freqüentemente, a causa da morte precoce de um paciente não é um único rim, mas outra doença ou acidente. A principal condição para preservar a vida é prevenir o desenvolvimento de doenças associadas patologias graves, como, por exemplo, insuficiência renal crônica (IRC).

Muitos proprietários de um único rim estão preocupados com o problema exercício físico: É possível praticar esportes e, em caso afirmativo, de que tipo. Segundo os médicos, Cargas pesadasÉ melhor evitá-lo para quem foi submetido à nefrectomia. Os esportes profissionais não são para eles. Em condições de aumento estresse físico o coração se contrai com mais frequência, o fluxo sanguíneo acelera, forçando o único rim a trabalhar quase até o limite de suas capacidades. Essas pessoas são especialmente contra-indicadas nos esportes em que existe o menor perigo de hematomas ou lesões na região lombar. Por exemplo, todas essas são opções de luta livre, hóquei ou futebol.

Pelo contrário, não é oneroso para os rins atividade física sobre ar fresco- corrida, caminhada atlética, badminton, tênis de mesa, natação - só vão beneficiar o corpo. Dos pulmões exercícios esportivos Você deve se abster apenas nos primeiros seis meses após a cirurgia.

Naturalmente, não devemos esquecer a duração e a frequência razoáveis. treinamento esportivo. O excesso de trabalho não deve ser permitido. Ao primeiro sinal de cansaço, você precisa encerrar a aula.

O tema anatomia, fisiologia e saúde humana é interessante, querido e muito estudado por mim desde a infância. No meu trabalho utilizo informações de literatura médica, escrito por professores. Eu tenho o meu atrás de mim ótima experiência tratamento e cuidados aos pacientes.

Há momentos na vida em que uma pessoa tem apenas um rim. Apesar disso, essas pessoas levam o estilo de vida mais comum. A presença de um rim funcionante se deve a vários fatores:

patologia congênita. A formação de apenas um dos órgãos pareados ocorre durante o período desenvolvimento intrauterino feto;
nefrectomia. É a retirada de um órgão afetado por certas doenças (pielonefrite, doença policística, câncer, tumor, anomalias de desenvolvimento, tuberculose);
um transplante de órgão realizado como doação para outra pessoa;
displasia. Após o nascimento, apenas um dos órgãos emparelhados cresce na criança.

Vida sem um dos rins

É a existência de uma pessoa que tem certas razões apenas um dos órgãos emparelhados? Quase nunca. Esta patologia ocorre em 0,05% das pessoas, não acompanhada de deficiência. Algumas pessoas nem sequer sabem que têm um dos seus órgãos faltando ou subdesenvolvido. A vida com um rim é tão gratificante quanto a vida com dois órgãos. Esta patologia não afeta a expectativa de vida. Isto é explicado pela presença de corpo humano oportunidade única, que consiste em adaptar-se condições diferentes existência, adaptação. Se o rim não se formou durante o desenvolvimento intrauterino ou apenas um dos dois órgãos desempenha todas as funções plenamente, não se preocupe. O corpo humano sempre se adapta às novas condições. Um órgão saudável se desenvolve mais rapidamente, muitas vezes atingindo o dobro do seu tamanho. Isso é necessário para que possa suportar carga dupla. Se uma pessoa perdeu um rim devido a nefrectomia devido a cisto, trauma ou hidronefrose, o órgão saudável dobra sua funcionalidade. Adapta-se ao aumento da carga ao longo do ano. Ao expirar determinado período o rim restante desempenha plenamente todas as funções. Uma pessoa que perdeu um órgão não necessitará de nenhum procedimento adicional. Ele poderá retornar ao seu estilo de vida habitual. Quando a nefrectomia for realizada por pielonefrite ou tuberculose, o paciente deverá seguir as recomendações dos especialistas. Ele será designado dieta especial. Esse paciente precisará controlar os exercícios e limitar a ingestão de líquidos. Mas essas regras precisarão ser seguidas apenas até recuperação total, adaptação do corpo. Durante a nefrectomia devido à formação de cálculos no órgão, a dieta será um pouco diferente:

devido aos cálculos de oxalato, o paciente não deve ingerir alimentos que contenham sais de oxalato;
com urato, carne e peixe são limitados;
com fosfato, os produtos lácteos são limitados.

Nefrectomia e dieta

Quando um rim é removido, o corpo humano inicialmente experimenta um aumento de carga durante o metabolismo e a filtração. Após a nefrectomia, pela primeira vez você deve seguir uma determinada dieta e também abandonar o álcool. A dieta é a mesma após a retirada de qualquer um dos órgãos emparelhados (direita, esquerda). O principal é aderir aos seguintes princípios:

inclusão de alimentos de fácil digestão no cardápio;
moderação na ingestão de líquidos (bebidas, caldos). Você deve limitar-se a apenas um litro por dia;
reduzindo o número de porções, aumentando a frequência das refeições;
os alimentos proteicos devem ser limitados;
é aconselhável comer alimentos assados, cozidos e cozidos;
a quantidade de sal consumida deve ser reduzida.

É muito importante que ração diária foi fortificado e equilibrado. Depois que o corpo se adapta à ausência de um dos rins, todos os alimentos podem ser introduzidos na dieta, mas de forma gradual.

Estilo de vida ativo e gravidez

Sem um rim, a pessoa continua levando seu estilo de vida normal. Mas existem pequenas restrições. Ao praticar esportes, é necessário monitorar seu bem-estar físico. Pessoas com esta patologia devem ser apoiadas tom geral através da ocupação tipos diferentes esportes (ginástica, dança oriental). Os médicos aconselham as pessoas com um rim a imagem ativa vida. Eles acreditam que é necessário excluir os esportes agressivos de contato, bem como aqueles que têm alto grau lesões. Em relação a este assunto importante como a gravidez, os médicos aqui dizem isso uma pessoa pode carregar e dar à luz um bebê mesmo com um rim. O corpo se adapta aumentando funcionalidadeórgão saudável. É verdade que a razão para a ausência de rim é grande importância ao prever gravidez e parto. Qualquer questão relativa à procriação deve ser discutida com o seu médico pessoal. Em caso de patologia congênita, basta que a mulher consulte um ginecologista-obstetra sobre uma gravidez planejada. Se o rim for removido, deve-se esperar cerca de 2 a 3 anos após a operação com a prole. É aconselhável engravidar depois que um órgão saudável se adaptou ao aumento do estresse. Uma mulher carrega um filho com um rim sem problemas. A gravidez está ocorrendo normalmente. Mesmo os exames de urina diferem pouco daqueles realizados por mulheres com dois rins. Antes da gravidez, é aconselhável que a mulher seja examinada por um nefrologista ou urologista. A vida com um rim não é patologia perigosa, o que poderia tornar uma pessoa inferior.

Os rins são um órgão vital sistema excretor pessoa. Como se confirmasse esta verdade, a natureza decidiu duplicá-la no nosso corpo. E por um bom motivo. Muitos pacientes com um único rim saudável vivem vida plena. Porém, ainda existem algumas diferenças e isso leva à reflexão: qual o perigo de faltar um rim e como as pessoas com essa condição podem evitar complicações com segurança ao longo da vida.

Ausência de rim: causas e dificuldades

Os rins desempenham muitas funções vitais funções importantes. No entanto, a ausência de um rim em uma pessoa por algum motivo não é incomum. Existem apenas três causas principais de patologia:

anomalia congênita - pode ser agenesia renal, que é a ausência de um órgão de um lado desde o nascimento, ou displasia, quando um dos rins não funciona;
remoção cirúrgica - devido a tumor maligno, obstrução de longo prazo trato urinário ou lesão de órgão;
doação - um rim pode ser doado para transplante para um ente querido que foi diagnosticado com insuficiência renal.

A patologia congênita ocorre mais frequentemente em homens e consiste na ausência do rim esquerdo. O ureter (um órgão em forma de tubo que drena a urina do rim para bexiga) no lado afetado geralmente é anormal ou ausente. A perturbação do trato genital é frequentemente observada no mesmo lado.

Rins - Corpo Principal sistema urinário, produzindo urina

A grande maioria das pessoas que nascem sem rim (ou com um rim saudável) não sofre de redução da qualidade de vida. Seu rim único funciona de forma independente, aumentando de tamanho devido à divisão ou crescimento celular ativo. No entanto, a longo prazo, é possível que surjam algumas complicações de saúde. Com a idade, as pessoas que nascem com apenas rim ou que teve um rim removido quando criança, existe a possibilidade de alguma perda da função do órgão durante vida adulta, geralmente após 25 anos. Além disso, esses pacientes apresentam risco aumentado de desenvolver hipertensão, um aumento persistente da pressão arterial. A boa notícia é que geralmente há muito pouca perda da função renal saudável e a expectativa de vida não é afetada.

Qualidade de vida após nefrectomia

Qualidade de vida depois remoção cirúrgica rins não diminui significativamente. Estudos mostram que a função inicial do rim remanescente após a cirurgia é de 50%. Porém, com o tempo, devido ao processo de hiperfiltração e crescimento tecidual, a função aumenta para 75%. Em outras palavras, um rim saudável pode substituir totalmente dois.

Os rins desempenham diversas funções vitais, mas um rim saudável pode funcionar tão bem quanto dois.

A maioria dos doadores não precisa se preocupar com as consequências para a saúde. Uma pessoa que deseja se tornar um doador de rim passa primeiro por um rigoroso processo de identificação. doenças existentes rins e fatores de risco para o desenvolvimento de patologias no futuro. Os médicos enfatizam a importância imagem saudável vida a longo prazo. Para preservar a função de um único rim, uma pessoa precisa:

manter um peso saudável;
praticar regularmente atividade física moderada;
siga uma dieta com baixo conteúdo sal e gordura.

A longo prazo, especialmente em pessoas com um rim único não idealmente saudável, podem surgir problemas que requerem monitorização e tratamento especiais. Alguns deles incluem:

hipertensão - uma vez que os rins estão envolvidos na manutenção do normal pressão arterial, muitas pessoas com rim único apresentam risco ligeiramente aumentado de hipertensão;
proteinúria - o excesso de proteína na urina pode ser um indicador de danos nos rins, e pessoas com um rim geralmente apresentam níveis de proteína no sangue acima da média;
taxa de filtração glomerular reduzida (TFG) - A TFG mede quão bem o rim filtra fluidos e resíduos do sangue, e essa taxa é frequentemente mais baixa em pessoas com rim único.

Como resultado do aumento de volume e peso do rim único, ele se torna mais vulnerável a lesões. Pacientes com nefrectomia devem evitar atividades que apresentem risco aumentado de impacto ou colisão. Os médicos recomendam fortemente abandonar esportes como boxe, hóquei no gelo, futebol, Artes marciais e luta.

Ração dietética

Pessoas sem um rim não precisam de dietas especiais, desde que o restante seja saudável. Recomenda-se aderir nutrição equilibrada, em que deverão predominar cereais, legumes e frutas. Se você tem tendência à hipertensão, a ingestão de sal deve ser reduzida ao mínimo. Álcool e bebidas com cafeína podem ser consumidos, mas de forma muito limitada.

A água remove as toxinas do corpo, facilitando o trabalho do único rim

Certas restrições ao número de produtos com alto teor esquilo ( produtos de carne, ovos, laticínios) podem estar presentes em pessoas com insuficiência renal e aqueles que foram submetidos a transplante de órgãos. Como os rins removem os resíduos após quebrar as proteínas, uma dieta rica em proteínas coloca pressão adicional no sistema de filtração. Para manter o rim restante saudável, você deve beber de seis a oito copos de água por dia.

Medidas de precaução

A ausência de órgão, por um lado, obriga a submeter-se anualmente exame médico, incluindo exames de sangue e urina, medições de pressão arterial. A função renal deve ser verificada a cada poucos anos, com mais frequência se houver hipertensão ou se os resultados dos exames de urina forem anormais. Crianças que não têm um rim desde o nascimento ou primeira infância, você deve passar por agendamento exames médicos e faça o teste com mais frequência, cerca de 2 vezes por ano.

Como o rim transplantado geralmente é colocado na pélvis, esses rins ficam menos protegidos e são mais facilmente danificados. O uso de equipamentos de proteção, como coletes de impacto sob as roupas, pode ajudar a proteger os rins contra lesões causadas por quedas e esportes. É importante vestir-se bem tempo frio, não esfrie demais água fria ou sentado em uma superfície não aquecida.

Equipamento de proteção na forma de um colete macio protegerá o único rim de lesões desnecessárias durante os esportes

Aqueles que vivem com rim único devem ter cuidado ao usar medicamentos vendidos sem receita. Antes de tomar qualquer medicamento, você deve consultar seu médico.

Vídeo: o que acontece se você mora com um rim

Os rins são um par de órgãos vitais do corpo humano, porém, viver com um rim é um caso bastante comum hoje em dia. Segundo estimativas estatísticas, 0,05% da população mundial, incluindo crianças, vive com apenas um órgão. Mas o paradoxo é que a maioria das pessoas não tem ideia disso.

A principal função dos rins é remover água e outros fluidos solúveis em água do corpo, ou melhor, regular o equilíbrio do ácido iônico no corpo.. Mas, além disso, os rins também desempenham as seguintes funções:

Função renal endócrina

Endócrino - a produção de hormônios que regulam o fluxo sanguíneo e normalizam a pressão arterial.
Metabólico – processamento de produtos que entram no corpo e sua distribuição.
Regulador de íons– normalização do equilíbrio ácido-base.
Osmorregulador– regulação de substâncias osmóticas encontradas nos fluidos corporais.

Os rins são um órgão emparelhado e trabalham juntos de acordo. Portanto, a vida após a remoção dos rins muda drasticamente e não para melhor. Um rim não consegue cumprir todas as tarefas que lhe são atribuídas, o que muitas vezes causa o desenvolvimento de insuficiência renal aguda.

Causas da patologia

Infelizmente, existem algumas razões pelas quais uma pessoa é forçada a existir com um rim (um que funciona) - são patologias congênitas e adquiridas.

As patologias congênitas incluem:

Agenesia renal é a ausência anatômica de um rim ou seu subdesenvolvimento. Normalmente, uma criança em jovem não tem problemas, mas com o início adolescência, a doença começa a se manifestar.
A displasia é um desenvolvimento problemático do tecido renal, pelo que o órgão não consegue desempenhar plenamente as suas funções.

Há uma série de fatores que forçam uma pessoa a desistir de um rim, às vezes até mesmo de um rim completamente saudável:

Após a operação de remoção, o órgão remanescente começa a trabalhar com carga dupla e muitas vezes não consegue aguentar. Ocorre hipertrofia - é uma capacidade compensatória do rim, que provoca um aumento no tamanho do seu corpo para trabalhar de forma mais produtiva.

Importante! Se tem conhecimento dos seus problemas renais existentes, necessita de acompanhamento constante por um médico que realiza um exame minucioso e prescreve alguns exames, nomeadamente análise bioquímica sangue para exames renais.

Este estudo inclui três indicadores principais:

a creatinina é uma substância responsável por processos metabólicos V tecido muscular, normal – 53-115 µmol;
ureia é o produto final processos metabólicos, normal – 2,8-7,2 µmol;
o ácido úrico é um produto que se forma a partir da quebra de substâncias purinas, a norma é 150-420 µmol.

Um excesso significativo desses indicadores indica que equilíbrio renal está danificado, o órgão não consegue lidar com o processamento de todas essas substâncias que se acumulam no corpo.

Como eles vivem com um rim?

Muitas pessoas que enfrentam um problema semelhante muitas vezes se perguntam como viver com um rim? Na verdade, nem tudo é tão assustador quanto parece. É claro que a vida sem rins é absolutamente impossível; um rim pode dar conta de sua tarefa. Claro, é necessário mudar completamente o modo de vida habitual ou não interrompê-lo se a patologia for congênita.

A maioria das pessoas, após a cirurgia de retirada do rim, não sente nenhuma alteração além de perder 200 gramas de peso. Não há problemas de saúde associados, o principal é seguir regras simples, a saber:

É aconselhável que uma pessoa sem rim siga as seguintes recomendações:

caminhadas diárias ao ar livre;
pequeno exercício físico na forma de exercícios de ginástica;
procedimentos aquáticos, natação;
abstinência completa de álcool e cigarros.

A recuperação total ocorre em dois meses, sujeita ao cumprimento integral de todas as regras. Sob a orientação e supervisão claras de um médico, até mesmo um órgão é capaz de realizar absolutamente todas as funções funcionais.

Uma dieta irá ajudá-lo a viver com um rim sem complicações ou medos. Se falarmos sobre recomendações gerais Ao cozinhar, é melhor excluir alimentos fritos. Você pode ferver, assar, cozinhar no vapor, ensopar. Você não precisa olhar para os produtos em linhas gerais, e em seus componentes:

Proteína . É necessário limitar o seu uso. Coma carne e peixe variedades com baixo teor de gordura em pequenas quantidades (150 gramas por dia).
Carboidratos. Incluir carboidratos na dieta tipo complexo (Vegetais frescos, cereais). Carboidratos simples, como açúcar e farinha, devem ser evitados.
Derivados do leite. Alta concentração O cálcio, contido no leite e seus derivados, pode se formar na forma de areia, portanto, você não pode consumir leite mais do que duas vezes por semana.
Ervas e especiarias. Recomenda-se adicionar o mínimo de sal aos alimentos e somente após o cozimento.

Expectativa de vida com um rim

A principal questão que interessa a todos que se submeteram à cirurgia de retirada de rim é quanto tempo vivem as pessoas com esse diagnóstico? É preciso dizer que na maioria dos casos esta anomalia é completamente típica; muitos vivem com apenas um órgão funcionando, mesmo sem saber disso.

O rim deve ser removido em caso de inflamação ou acúmulo de líquidos e pedras nele. Após essa cirurgia, a pessoa nem recebe invalidez. Conseqüentemente, tal perda não tem absolutamente nenhum efeito sobre a expectativa de vida. Uma questão completamente diferente é se uma pessoa pode levar um estilo de vida normal e habitual, se é possível praticar esportes ativamente e comer o que quiser.

Claro que a atividade física é benéfica e fortalece o corpo, mas é muito importante saber o limite em qualquer aspecto. Uma pessoa com um rim pode e deve praticar esportes, basta se proteger de lesões, não deve levantar peso muito pesado, pois pode ocorrer uma hérnia, que levará ao deslocamento órgãos internos. Claro, você terá que evitar ativos, tipos de contato esportes como luta livre, boxe e outras artes marciais.

Se uma pessoa pode viver plenamente com um rim até a velhice é uma questão bastante controversa. Muitas dessas pessoas têm problemas de saúde menores e contínuos.

Se o rim foi removido na primeira infância ou sua ausência é Anomalia congenita, há todas as chances de uma vida sem problemas, onde não surgirão complicações no funcionamento dos rins, pois desde a primeira infância um órgão saudável aprendeu a compensar a deficiência do removido.

Mas aqui está a perda de vidas órgão importante mais tarde na vida tem suas consequências. Uma pessoa deve mudar radicalmente seu estilo de vida, dieta e, possivelmente, seu ambiente ( posição geográfica, trabalhar).