Fenomenul de umflare a picioarelor apare la un număr mare de bărbați. Umflarea picioarelor apare din cauza faptului că în țesuturi se acumulează o cantitate mare de lichid. Trebuie remarcat faptul că umflarea picioarelor poate fi un semn al unor boli foarte grave, care pot avea un efect foarte negativ asupra rinichilor, ficatului și venelor. Pentru a elimina problema la timp, trebuie mai întâi să cunoașteți cauza principală. Și sunt mulți dintre ei.

Flebeurism

Unul dintre principalele motive pentru care picioarele bărbaților devin umflate sunt venele varicoase. Ca urmare a acestei boli, apare edem de înaltă presiune în capilare, în urma căruia lichidul este eliberat în țesut din vase. Umflarea picioarelor din cauza varicelor nu este întotdeauna simetrică pe picioare, adică pe un picior umflarea poate fi mare, iar pe celălalt – mai mică. Și se întâmplă adesea ca umflarea să fie observată doar pe un picior. Umflarea picioarelor crește semnificativ dacă un bărbat este pe picioare pentru o lungă perioadă de timp sau acest lucru se întâmplă după-amiaza târziu.

Flebita și efectele secundare ale medicamentelor

Umflarea cronică a picioarelor apare foarte des atunci când se formează flebită. Această boală se caracterizează prin faptul că venele (uneori doar o venă) sunt blocate de cheaguri de sânge, care se numește tromb. Mai mult, cu această boală, în cele mai multe cazuri, doar un picior se umflă. O astfel de umflare este de obicei caracterizată de durere ascuțită și severă.

Cauza umflăturilor la nivelul picioarelor poate fi consecințele luării diferitelor medicamente.

Dacă vorbim despre natura unor astfel de medicamente, atunci ar trebui să ținem cont de acele medicamente care scad tensiunea arterială. Unele medicamente contraceptive, precum și acele medicamente care au un conținut ridicat de hormoni feminini (estrogeni), pot avea efecte similare. Mulți bărbați se confruntă cu umflarea picioarelor ca urmare a utilizării pe termen lung a diferiților steroizi, care sunt necesari în tratamentul bolilor precum cancerul, astmul și artrita.

Umflarea picioarelor din cauza insuficienței cardiace

Patologia rinichilor

Bolile de rinichi apar adesea din cauza faptului că un bărbat bea cantități mari de băuturi alcoolice. Un alt motiv poate fi un stil de viață sedentar, cantități mari de alimente grase.

Fluxul limfatic afectat și purtarea pantofilor greșiți

Mulți oameni care se întreabă de ce li se umflă picioarele nu știu că acest lucru se întâmplă foarte des din cauza faptului că fluxul limfatic în țesutul subcutanat este întrerupt, provocând astfel stagnarea limfei în piele. Toate aceste procese sunt direct legate de faptul că metabolismul proteinelor și apei este perturbat în organism. Aceasta devine adesea cauza unei umflături severe la nivelul picioarelor. Acest fenomen este adesea numit „boala elefantului”.

De asemenea, picioarele devin umflate din pur și simplu purtarea pantofilor greșiți. Ca urmare, mușchii gambei se contractă inegal, ceea ce duce la astfel de consecințe negative. Pentru a evita acest lucru, trebuie să nu mai purtați pantofi îngusti și strâmți, care au tălpi plate.

Alte cauze ale picioarelor umflate pot fi:

1. Picioare plate.
2. Greutate excesiva.
3. Rămâi mult timp în căldură.
4. Boli asociate glandei tiroide. Faptul este că glanda tiroidă secretă hormoni care reglează procesele metabolice din corpul uman. Dacă astfel de procese sunt întrerupte, acest lucru poate duce la umflarea picioarelor. Trebuie remarcat faptul că, în acest caz, nu numai picioarele se umflă, ci și fața și mâinile. Și asta se întâmplă cel mai adesea în prima jumătate a zilei.

Indiferent de cauza umflării picioarelor, ar trebui să consultați imediat un medic. În caz contrar, consecințele pot fi foarte negative. Și medicina modernă este astfel încât astfel de boli pot fi cel mai adesea vindecate cu succes. Prin urmare, dacă piciorul ți se umflă, trebuie să mergi rapid la un medic, care va afla de ce ți se umflă picioarele și va prescrie tratament. Corpul masculin are multe caracteristici, iar bărbații de toate vârstele își pot pune întrebarea de ce picioarele se umflă.

Cauze, simptome de umflare a picioarelor, cum să o ameliorăm?

Ce este edemul?

Umflarea picioarelor- aceasta este debordarea celulelor și spațiului intercelular al țesuturilor cu lichid. Astfel de modificări patologice afectează cel mai adesea segmentele distale ale extremităților inferioare - piciorul și piciorul. Acest fenomen este asociat cu cea mai mare sarcină funcțională pe care o îndeplinesc în procesul vieții și cea mai joasă poziție în raport cu părțile centrale ale corpului atunci când sunt în poziție verticală.

Tot lichidul din organism este situat în spațiile vasculare și intercelulare. Posibilitatea și gradul de creștere a umflăturii depind de echilibrul dintre ele.

În acest mecanism de autoreglare, legăturile cheie aparțin:

Caracteristicile hidrodinamice ale fluxului sanguin;

Indicatori ai activității osmotice și oncotice a plasmei și a spațiului intercelular.

Umflarea picioarelor poate avea diferite grade de severitate și este întotdeauna dovada unui dezechilibru între capacitățile reale ale mecanismelor fiziologice de reglare a schimbului de fluide între spațiul vascular și cel intercelular. Ele pot fi fie o reacție normală adaptativă a organismului la condițiile de mediu, fie prima manifestare a diferitelor boli!

Simptome de umflare severă a picioarelor

Puteți înțelege și bănui prezența umflăturilor picioarelor pe baza anumitor simptome. Ele pot avea diferite grade de severitate, care pot rămâne la un nivel stabil sau pot progresa. În primul caz, aceasta indică mecanismele fiziologice ale apariției sindromului de edem. În al doilea, este cu siguranță despre patologie. Prin urmare, atunci când luăm în considerare astfel de probleme, nu se poate ignora orice manifestări de edem care apar în orice caz de sindrom edematos.

Acestea includ următoarele simptome:

Pastos. Este o penetrare difuză a luminii a pielii și a țesutului subcutanat al picioarelor în treimea inferioară și în zona articulației gleznei de-a lungul întregii circumferințe pe ambele membre. Prezența sa este evidențiată de urme ușoare rămase după o presiune puternică asupra pielii suprafeței anterioare a piciorului în proiecția tibiei. Aceeași valoare de diagnosticare aparține semnelor de la șosete;

Umflare locală. De regulă, este situat pe unul sau ambele membre și este localizat în zona gleznei sau în jurul circumferinței articulației gleznei;

Umflare severă a unuia sau ambelor picioare sau picioare. În acest caz, se extinde până la nivelul articulației genunchiului sau chiar mai sus. După apăsarea pielii, rămâne o depresiune mare, care nu se îndreaptă mult timp;

Tulburări trofice ale pielii cauzate de edem. Ele apar exclusiv cu umflare severă, provocând supraîntinderea pielii. Pe acest fond, curgerea fluidului crescută de la suprafața sa și apar fisuri, care se transformă în eroziuni și răni. ulcere trofice și dermatite.

Cauzele umflarii picioarelor

Umflarea picioarelor nu este o boală separată, ci un simptom care trebuie interpretat corect pentru a determina posibila cauză a apariției acesteia. Se pot distinge mai multe grupuri de boli cauzale, manifestate prin umflarea picioarelor. Tipurile și principalele criterii de diagnostic diferențial ale acestora sunt prezentate sub formă de tabel.

Cum să evitați umflarea picioarelor.

Dacă ești sănătos, atunci, desigur, picioarele tale umfla nu voi.

Cauza oricărei umflături este întotdeauna o defecțiune a corpului.

Uneori, condițiile externe contribuie la aceasta, de exemplu, căldura, munca sedentară sau tocuri înalte. Doar in aceste situatii fiecare organism reactioneaza diferit. Unora se umflă picioarele, altora nu.

Înainte de a alege o metodă de eliminare a umflăturilor potrivită pentru dvs., încercați să determinați personal cauza umflăturii picioarelor. Dacă pantofii tăi sunt vinovați, schimbă-ți pantofii. Dacă stai sau stai mult în picioare în timpul zilei, schimbă-ți poziția mai des și alternează constant între odihnă și mișcare. Găsiți oportunități de a face niște exerciții pentru picioare.

Uneori, băile răcoroase de zece minute seara vă ajută picioarele. Uneori, unguentele care conțin cantități mari de mentă ajută. Uneori, exercițiile ușoare pentru picioare ajută. Și uneori nimic nu ajută. Atunci trebuie neapărat să vezi un medic. Doar un medic, după o examinare amănunțită, vă poate numi personal cauza umflaturii picioarelor.

Care sunt cauzele umflarii picioarelor:

- boli de rinichi;

- Diabet;

- insuficienta cardiaca;

Cum să ameliorați umflarea picioarelor cu vene varicoase.

În cazul venelor varicoase, umflarea apare de obicei seara, dar de obicei dispare dimineața. Uneori piciorul stâng se umflă, iar alteori piciorul drept se umflă.

Cu această boală, este important să preveniți umflarea. Odihnește-te la timp, mănâncă mai puține alimente sărate și bea mai puțin după cină. Ciorapii speciali care susțin venele ajută foarte mult.

Exercițiile fizice regulate pot ajuta la întărirea pereților vaselor de sânge și la prevenirea umflăturilor. Repetați fiecare de 10-15 ori.

1. Stați pe covoraș. Puneți picioarele împreună. Transferați greutatea corpului pe degetele de la picioare, asigurați-vă poziția și apoi reveniți ușor la poziția normală.

2. Stai pe un scaun. Ține-ți picioarele împreună. Ridicați ușor picioarele, ținând călcâiele pe podea.

3. Stai pe un scaun. Îndreptați-vă picioarele și rotiți încet picioarele în diferite direcții, apoi schimbați direcția de rotație.

Umflarea picioarelor în diabetul zaharat

Orice umflare la diabetici necesită o vizită la medic. El va selecta tratamentul și va sfătui cu privire la modul de a ameliora umflarea picioarelor. Exercițiile fizice prescrise și terapia vă vor ameliora starea.

Tratamentul umflarii picioarelor in diabet zaharat cu remedii populare.

Decoctul de in este un bun ajutor pentru diabet. Se toarnă două linguri de făină de semințe de in într-o jumătate de litru de apă clocotită, amestecând, apoi se pune la foc mic și se ține acoperit timp de cinci minute. Se răcește încet și se bea înainte de a mânca. Faceți acest lucru timp de două luni la rând. După aceasta, bea decoctul de trei ori pe săptămână timp de un an.

Umflarea picioarelor din cauza insuficienței cardiace.

Insuficiența cardiacă nu este atât o boală, cât un sindrom. Așa se manifestă multe boli. De exemplu, hipertensiune arterială, ateroscleroză, defecte cardiace. În acest caz, picioarele se umflă seara.

Cu această boală, inima nu are timp să pompeze întregul volum de sânge în mod normal, astfel încât seara lichidul se acumulează în picioare.

Tratamentul umflăturilor picioarelor din cauza insuficienței cardiace:

tratamentul bolii de bază;

luarea de medicamente pentru inima;

luarea de diuretice;

schimbarea dietei;

utilizarea colantilor speciali;

cursuri de gimnastică;

O astfel de umflare a picioarelor trebuie tratată numai de medici specialiști.

Umflarea picioarelor este un fenomen foarte frecvent, care poate fi o consecință a diferitelor boli ale sistemului cardiovascular, urinar și limfatic. Adesea, durerea și umflarea extremităților sunt cauzate de afectarea fluxului venos atunci când stați în picioare mult timp și purtați pantofi strâmți, incomozi, cu tocuri înalte. Prin urmare, reprezentanții sexului frumos se confruntă cel mai adesea cu acest fenomen neplăcut. Ce să faci în acest caz și cum să scapi de starea neplăcută? Înainte de a începe tratamentul, medicul trebuie să afle de ce picioarele sunt umflate și să stabilească cauza principală a acestei afecțiuni.

Cum se manifestă umflarea picioarelor?

În medicină, definiția „edemului” înseamnă o afecțiune a corpului în care excesul de lichid se acumulează în organele sale și în spațiile de țesut extracelular. Acest lucru este facilitat de diverse patologii, care sunt cel mai adesea asociate cu circulația venoasă sau arterială afectată, boli de rinichi sau probleme cu inima și vasele de sânge.

Umflarea picioarelor se poate manifesta în diferite moduri, în funcție de cauza care o provoacă. Dacă umflarea este ușoară și se manifestă ca o ușoară slăbire a țesutului din cauza acumulării de lichid, se vorbește despre un fenomen numit pastositate. Edemul pastos apare cel mai adesea la nivelul piciorului inferior și articulația gleznei pe ambele membre.

Umflarea severă a picioarelor poate apărea pe fondul insuficienței renale sau cardiace, varicelor și a altor patologii grave. În acest caz, există o umflare severă a picioarelor și picioarelor, care se poate extinde la articulația genunchiului.

O astfel de umflare a picioarelor devine adesea cauza leziunilor trofice ale pielii, deoarece din cauza supraîntinderii, se formează fisuri pe ea, care apoi se transformă în eroziuni sau ulcere trofice. Astfel de manifestări severe sunt de obicei observate la persoanele în vârstă care suferă de insuficiență venoasă și tromboflebită.

Edemul limfatic este foarte dens, nu dispare mult timp și poate rămâne mult timp pe picioare. Aspectul lor este facilitat de acumularea de lichid cu un continut ridicat de proteine ​​in grosimea pielii. Umflarea provoacă un disconfort semnificativ proprietarului său, provoacă o senzație de greutate în picioare, îngreunează mișcarea și face imposibilă purtarea pantofilor obișnuiți.

Medicii disting mai multe tipuri principale de edem:

• (apar ca o reacție imună a organismului la pătrunderea agenților străini);
• cahetic (se dezvoltă cu patologii ale sistemului cardiovascular sau epuizare severă a corpului);
• hidremică (formată din cauza afectarii rinichilor);
• mecanic (poate fi o consecință a leziunilor sau poate însoți cursul sarcinii);
• neuropatic (se dezvoltă cu diabet zaharat sau alcoolism cronic);
• stagnant (apare cu permeabilitate vasculară crescută, probleme cu circulația sângelui și fluxul limfatic, insuficiență venoasă cronică).

Umflarea poate apărea pe unul sau pe ambele picioare deodată, poate avea grade diferite de severitate, poate fi unilaterală sau bilaterală, poate afecta doar zona gleznei sau se poate extinde până la coapsă.

Cauzele umflarii picioarelor

Umflarea membrelor la o persoană sănătoasă poate fi cauzată de motive fiziologice complet inofensive:

• purtarea pantofilor incomozi cu toc înalt;
• plimbări lungi sau muncă care necesită permanent în picioare (coafor, vânzători, ospătari);
• bea cantități mari de lichide, mai ales înainte de culcare;
• poziția inconfortabilă a corpului, care interferează cu circulația sângelui în picioare;
• greutate excesiva;
• perioada de sarcina;
• alimentație proastă, cu murături în exces, marinate sau alimente picante;
• picioare plate și alte anomalii ale piciorului.

Bine de stiut

Dacă picioarele tale se umflă la nivelul gleznelor, cauza poate fi selectată necorespunzător, pantofi strâmți, încărcări mari pe picioare asociate cu activități profesionale, abuz regulat de alcool sau luarea anumitor medicamente care provoacă retenție de lichide în organism (hormoni, AINS, antihipertensive). medicamente, contraceptive orale).

Cauzele patologice ale umflarii picioarelor sunt boli concomitente. Printre ei:

• vene varicoase, tromboflebită;
• patologii cardiovasculare;
• boli de rinichi;
• boli endocrine, disfuncții tiroidiene (diabet zaharat, mixedem):
• disfuncție a sistemului limfatic (limfedemul, elefantiaza);
• leziuni ale membrelor (echimoze, fracturi);
• boli infecțioase și inflamatorii (osteomielita, artrită infecțioasă, erizipel);

Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care edemul se manifestă în diferite stări patologice.

Varice

Devine cauza varicelor și provoacă umflarea prelungită a picioarelor, care este însoțită de o senzație de greutate la nivelul membrelor, simptome dureroase și oboseală rapidă după o scurtă plimbare. Picioarele se umfla deosebit de grav seara, iar venele sinuoase foarte dilatate devin vizibile sub piele. De obicei, după o odihnă îndelungată, umflarea dispare și reapare la sfârșitul zilei de lucru. În acest caz, umflarea piciorului drept poate diferi de umflarea piciorului stâng ca mărime sau locație.

Stadiile avansate ale bolii, pe lângă umflături, sunt însoțite de o circulație deficitară la nivelul extremităților și dureri severe. În cazurile severe, este posibilă formarea de ulcere trofice. O complicație a bolii este tromboflebita venelor profunde ale extremităților inferioare, însoțită de formarea de cheaguri de sânge în lumenii venei și inflamația acesteia.

Cu tromboflebită, apare o umflătură extinsă, o senzație de amorțeală și furnicături la extremități, o creștere a temperaturii și o deteriorare a stării generale. Dacă este lăsat netratat, riscul de tromboembolism crește - un cheag de sânge detașat poate înfunda un vas și poate duce la moarte.

Insuficienta cardiaca

Simptomele insuficienței cardiace apar cu patologii precum bolile de inimă, boala coronariană, tulburările de ritm cardiac și, pe lângă durerea caracteristică și dificultăți de respirație, sunt însoțite de umflarea picioarelor după-amiaza târziu. Acest lucru se explică prin faptul că, în insuficiența cardiacă, funcția principală de pompare a mușchiului inimii este perturbată. Ca urmare, sângele nu se ridică bine de la picioare, iar dacă o persoană își petrece toată ziua în mișcare, până seara resursele inimii sunt epuizate.

În primul rând, picioarele se umflă la glezne, pielea devine albăstruie, iar apoi umflarea se extinde în sus, implicând picioarele și coapsele. De-a lungul timpului, se observă acumularea de lichid în cavitatea abdominală. Edemul cardiac este de obicei moale - atunci când este apăsat cu degetul, rămâne o gropiță pe piele.

Boli de rinichi (pielonefrită, glomerulonefrită, insuficiență renală)

Edemul renal, spre deosebire de edemul cardiac, apare de obicei dimineața. Acestea apar ca urmare a deficienței fluxului sanguin în rinichi sau se dezvoltă ca urmare a unei diferențe de presiune oncotică. Dar edemul renal apare rar pe picioare, de obicei, pacienții cu această patologie suferă de umflare matinală a feței. În cazul bolilor de rinichi, umflarea este de obicei laxă, implică tălpile picioarelor și dispare destul de ușor și rapid.

Patologii hepatice

Leziunile hepatice severe (cancerul) sunt adesea însoțite de umflarea picioarelor, a cărei cauză este în majoritatea cazurilor hipertensiunea portală. În această stare, nu numai gleznele picioarelor se umflă, ci și peretele abdominal anterior. În viitor, starea pacientului este complicată de ascită (acumularea de lichid în cavitatea abdominală), dilatarea venelor esofagiene și tendința de sângerare.

Leziuni ale membrelor

Cu vânătăi, apar leziuni ale țesuturilor moi, care este însoțită de formarea de hematoame și formarea de umflături dureroase. O astfel de umflare este tratată prin aplicarea de comprese reci sau aplicarea unei plase de iod.

Luxațiile sunt adesea asociate cu slăbiciune ligamentară. Când articulația este deplasată, apar dureri severe, mișcările devin imposibile, iar în zona afectată se dezvoltă o umflătură densă, care, în funcție de complexitatea leziunii, poate dura de la câteva zile până la 2-3 săptămâni.

Cu fracturi ale membrelor (în zona picioarelor, gleznelor, picioarelor), apar dureri severe, umflături severe, deformare vizibilă a membrelor și hemoragii sub piele. O fractură a colului femural este deosebit de periculoasă, deoarece provoacă întreruperea fluxului sanguin în oasele membrelor.

Procese infecțioase și inflamatorii

artrita genunchiului este unul dintre motive

Poliartrita reumatoidă este însoțită de un proces inflamator la nivelul articulațiilor mari (de obicei genunchi), care se manifestă prin durere severă, umflare în zona afectată și mobilitate limitată. O trăsătură caracteristică este că umflarea durează puțin și poate apărea în diferite articulații.

Cursul osteomielitei este însoțit de umflarea piciorului stâng sau umflarea piciorului drept, în funcție de care membru se dezvoltă procesul inflamator în oase. Pe lângă umflare, apare durere severă, tulburări ale funcției motorii și creșterea temperaturii corpului. În absența unui tratament în timp util, riscul de complicații severe crește.

Erizipelul este cauzat de streptococ și afectează de obicei extremitățile inferioare. Odată cu petele roșii dureroase, umflarea crește, temperatura crește și starea generală se înrăutățește brusc. Dacă tratamentul cu medicamente antibacteriene nu este început la timp, pot apărea complicații infecțioase.

Limfedemul

Aceasta este o boală a sistemului limfatic, care se poate manifesta ca o patologie congenitală încă de la o vârstă fragedă. Problemele cu vasele limfatice duc la acumularea de lichid în exces în țesuturi și provoacă limfedem. Aceeași umflare poate apărea după îndepărtarea ganglionilor limfatici sau după radioterapie pentru cancer.

Dacă procesul devine cronic, atunci umflarea densă persistă în mod constant pe picioare, pielea se îngroașă, devine aspră și capătă o tentă maronie. Ultima etapă a limfedemului se numește elefantiasis, în care umflarea picioarelor este atât de severă încât membrul crește de mai multe ori în dimensiune. În acest caz, doar un picior poate fi afectat, în timp ce celălalt rămâne de dimensiuni normale.

Cauzele umflarii picioarelor la femei

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este un fenomen fiziologic cauzat de faptul că uterul exercită presiune asupra venelor din zona pelviană și provoacă tulburări ale fluxului sanguin. Acest lucru afectează starea venelor extremităților inferioare și provoacă umflături. După naștere, starea femeii se stabilizează, iar umflarea se atenuează rapid. Uneori apare umflarea dacă o femeie însărcinată mănâncă multe alimente sărate și conserve. În acest caz, trebuie doar să reduceți cantitatea de sare din dieta dumneavoastră.

Preeclampsia este considerată o afecțiune periculoasă la sfârșitul sarcinii, care este însoțită de creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap și umflături severe. În acest caz, umflarea acoperă nu numai picioarele, ci și membrele superioare și se extinde pe față.

După o operație cezariană, o femeie dezvoltă adesea umflături la nivelul picioarelor care durează mult timp. Cauza acestui simptom poate fi ascunsă în dezechilibrul hormonal, insuficiența venoasă sau disfuncția cardiacă. Pentru a afla motivele, o femeie trebuie să consulte un medic și să fie supusă unei examinări complete.

Tratamentul edemului

Cum să ameliorați umflarea picioarelor și ce metode sunt utilizate pentru a trata acest fenomen neplăcut? Totul depinde de cauza umflăturii identificarea acesteia este sarcina principală a unui specialist. Numai după ce se pune un diagnostic, medicul va selecta un regim de tratament ținând cont de boala de bază.

Pentru edem renal și cardiac, sunt prescrise următoarele medicamente:

• Diuretice (Torasemid, Indapamid). Medicul selectează în mod individual frecvența administrării, doza și durata tratamentului. În cazurile severe de insuficiență cardiacă, diureticele de ansă sunt utilizate prin injecție, urmată de o tranziție la administrarea de medicamente comprimate.
• Preparatele de potasiu (Asparkam, Panangin) sunt prescrise neapărat pentru a preveni pierderea ionilor de potasiu în urină, care apare atunci când este stimulată diureza. Sunt prescrise pentru edem cardiac, deoarece astfel de medicamente sunt contraindicate în caz de insuficiență renală. În tratamentul edemului renal, se utilizează diuretice care economisesc potasiu - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
• Medicamentele sunt cardioprotectoare. Acțiunea lor vizează întărirea mușchiului inimii, adică eliminarea cauzei principale a insuficienței cardiace și umflarea asociată.

Pentru edemul venos, regimul de tratament include:

• Preparate - flebotonice (Phlebodia, Troxevasin), a căror acțiune vizează întărirea vaselor venoase, eliminarea congestiei și îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul picioarelor.
• Diluanții de sânge (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) ajută la eliminarea umflăturilor cauzate de creșterea vâscozității sângelui. Subțierea sângelui îmbunătățește scurgerea acestuia, previne stagnarea și, prin urmare, previne apariția edemului.
• Preparatele externe (unguente, geluri, creme) ajută la reducerea umflăturilor și a greutății picioarelor în diverse patologii venoase, elimină durerea și ajută la îmbunătățirea drenajului limfatic. Produsele populare sunt gelul Lyoton, unguentul troxevasin, unguentul cu heparină, unguentul și crema Gepatrombin.

În plus, în caz de insuficiență venoasă și varice, pentru eliminarea sindromului de edem se folosesc articole de îmbrăcăminte compresive - ciorapi, șosete, șosete pentru genunchi sau bandaje elastice. Cu ajutorul lor, este posibilă menținerea tonusului vaselor de sânge și prevenirea progresiei insuficienței venoase.

Toate remediile pentru umflarea picioarelor ar trebui să fie prescrise de un medic după ce ați fost supus unei examinări și a unui diagnostic, nu trebuie să luați medicamente pe cont propriu, altfel sunt posibile consecințe imprevizibile (în special cu edem renal și cardiac).

Metodele fizioterapeutice în tratamentul edemului includ utilizarea procedurilor de presoterapie sau drenaj limfatic hardware. Sunt prescrise pe scară largă pentru edemul fiziologic. În plus, activitatea fizică moderată, înotul sau aerobicul acvatic vor ajuta să facă față acestui fenomen neplăcut. Pentru edemul venos, mersul pe jos sau jogging-ul va fi benefic.

Fizioterapie

Acasa, poti face exercitii simple care ajuta la eliminarea congestiei, imbunatateste circulatia sangelui si previn umflarea picioarelor. Merită să vă rezervați ceva timp în fiecare seară pentru a exersa:

• Mai întâi, fă o scurtă încălzire și mergi câteva minute pe podea desculț, ridicându-te pe degete;
• apoi, stând într-un loc, ridică-te alternativ mai întâi pe degetele de la picioare, apoi pe călcâie;
• împrăștiați creioane și bile mici pe podea și încercați să le strângeți cu degetele de la picioare;
• așezați piciorul drept pe piciorul stâng, iar din această poziție ridicați-vă cât mai sus posibil, apoi repetați aceeași acțiune cu celălalt picior;
• din poziția „șezând”, îndoiți-vă degetele de la picioare și apoi îndreptați-le brusc;
• Întinde-ți picioarele timp de 15 minute, rostogolind o minge mică de cauciuc pe podea.

Remedii populare pentru umflarea picioarelor

Cum să scapi de umflarea picioarelor și de oboseala acumulată dacă te întorci acasă după o zi grea de muncă? Folosiți sfaturi testate în timp. Masează-ți picioarele cu bucăți de gheață, dar nu cu gheață obișnuită, ci cu una făcută din decocturi de ierburi medicinale.

În acest scop, puteți folosi un decoct de mușețel, salvie, arnică, mentă sau șoc. Un decoct din plantele enumerate are proprietăți antiinflamatoare și antiedematoase, iar dacă este înghețat, efectul de rece al cuburilor de gheață va spori acest efect și va ajuta să facă față rapid umflăturilor.

Folosirea băilor de picioare contrastante are un efect bun, ameliorează rapid oboseala, tonifică vasele de sânge și elimină umflarea. Pentru a face acest lucru, picioarele sunt coborâte alternativ în apă rece și fierbinte.

Sarea de mare, care trebuie dizolvată în apă înainte de procedură, va ajuta la îmbunătățirea efectului terapeutic. Iar dacă, după procedurile cu apă, efectuați un automasaj și vă întindeți bine membrele, începând cu degetul mare și terminând cu șoldurile, atunci greutatea din picioare va dispărea și va apărea o senzație de lejeritate.

Vă puteți freca picioarele cu un amestec de terebentină și ulei de castă, luat în proporție de 1:2. Uleiul trebuie mai întâi încălzit la o temperatură confortabilă, adăugați-i terebentină și frecați-vă puternic picioarele, apoi puneți-vă șosete calde.

O altă rețetă populară recomandă să luați un decoct de astragalus pentru umflarea picioarelor. Acest remediu nu numai că ameliorează edemul, dar are și un efect benefic asupra activității cardiace. Pentru a pregăti decoctul 2 linguri. l. frunze uscate de astragalus se toarnă 200 ml apă clocotită, se infuzează, se filtrează și se iau 2 linguri. l. de trei ori pe zi. Tratamentul se continuă timp de 2-3 săptămâni.

Prevenirea

Recomandările simple vor ajuta la prevenirea edemului fiziologic care nu este asociat cu boli concomitente:

• purtați pantofi confortabili cu tocuri joase, stabile;
• Fă-ți timp în timpul zilei pentru a-ți odihni picioarele;
• în timpul odihnei, poți să-ți masezi picioarele și să te întinzi cu o pernă sau o pătură rulată sub picioare;
• seara este util să faceți băi contrastante de picioare, masaj la picioare și să dedicați timp exercițiilor terapeutice;
• Pentru a preveni umflarea, încercați să nu beți multe lichide noaptea și evitați să mâncați alimente sărate sau picante la cină

Dacă, în ciuda respectării recomandărilor de mai sus, umflarea crește, devine densă și dureroasă, trebuie să vă grăbiți să vedeți un medic pentru a afla cauza acestei afecțiuni și a începe prompt tratamentul pentru boli concomitente.

Detalii Actualizat: 21.03.2019 12:04 Publicat: 25.06.2016 09:40

Anastasia Listopadova

Primul ajutor pentru umflarea picioarelor de diferite origini

Edemul în sine nu este o boală, ci un simptom al unei boli sau o manifestare a stării fiziologice a corpului. În cazul edemului patologic la nivelul picioarelor (vezi simptomele edemului patologic), nu trebuie tratată umflarea picioarelor, ci mai degrabă tratarea bolilor care au cauzat edemul. Cu toate acestea, este cu siguranță util să cunoașteți și să învățați cum să atenuați afecțiunea și ameliorează umflarea picioarelor.

În primul rând, trebuie să rețineți că orice creme medicinale, unguente, proceduri, medicamente pentru edem sunt concepute pentru a elimina excesul de lichid acumulat în mod natural (adică prin sistemul excretor), prin îmbunătățirea circulației sângelui, circulației limfatice, schimbului interstițial și stimulând urinarea. Efecte asociate: întărirea pereților vaselor de sânge, ameliorarea durerii, efect antiinflamator.

Ce să faci, cum să scapi de umflarea picioarelor

Primul ajutor pentru edem nepatologic

Edemul hidrostatic nepatologic este umflarea care apare din cauza suprasolicitarii picioarelor sau pe vreme caldă la persoanele sănătoase. De ce îmi umflă picioarele la căldură?

Dacă ești acasă, alege-l pe cel mai potrivit pentru tine o modalitate de a ameliora oboseala și umflarea picioarelor:

• - Scoate-ți pantofii, șosetele, ciorapii, clătește-ți picioarele cu apă rece, stai desculț, lasă-ți picioarele să se relaxeze și să respire liber, poți merge pe un covoraș cu ac sau în apă rece turnată în baie.
• - Fa un masaj usor al picioarelor cu crema pentru a calma picioarele obosite, poti folosi venotonice.
• - Întindeți-vă cu gleznele sprijinite pe suport, astfel încât picioarele să fie suspendate. Odihnește-te cu picioarele ridicate timp de 15-20 de minute.
• - Faceți o baie de picioare cu ierburi sau o compresă pentru a calma umflarea. Rețete de medicină tradițională împotriva umflăturilor picioarelor.

Dacă sunteți la serviciu, încercați să limitați activitatea fizică pe picioare, dacă condițiile vă permit, faceți o scurtă pauză pentru a petrece ceva timp cu picioarele ridicate, faceți periodic exerciții pentru gambe și un masaj ușor.

Purtați ciorapi speciale de compresie (ciorapi, dresuri), care exercită o presiune moderată asupra țesuturilor moi, ajutând la reținerea lichidului în patul vascular.

Ce să bei pentru umflare. Ce medicamente există pentru umflarea picioarelor?

Pentru edem patologic cauzat de o anumită boală, automedicația nu este recomandată. Un set de măsuri care vizează tratarea bolii de bază și eliminarea manifestărilor acestora ar trebui prescris de un medic calificat.

Informațiile de aici sunt furnizate doar în scop informativ. Atunci când utilizați rețete de medicină tradițională, este, de asemenea, recomandabil să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Ajută la edemul renal și cardiac

Pentru ameliorarea edemului renal și cardiac nu te poți descurca fără a lua diuretice și suplimente de potasiu, care o compensează cu urinarea excesivă. Doza și regimul de dozare trebuie prescrise de un medic. Dar trebuie să știți că în caz de insuficiență renală, suplimentele de potasiu sunt contraindicate.

Medicamentele cardioprotectoare sunt prescrise pentru a întări mușchiul inimii, deoarece. slăbiciunea sa provoacă insuficiență cardiacă și umflare la nivelul picioarelor.

Ajutor la edemul venos

La lupta edem venos, primul remediu la care ar trebui să fii atent este îmbrăcămintea de compresie sau bandajarea cu bandaje elastice. Aceasta este o bună prevenire a dezvoltării insuficienței venoase, principalul lucru este să alegeți articolele de îmbrăcăminte de compresie potrivite și să învățați cum să le folosiți corect sau să vă bandați corect tibia (fără strângere excesivă).

Pentru a întări pereții venelor și ai vaselor de sânge și, prin urmare, pentru a preveni apariția edemului, sunt prescrise medicamente flebotonice (escusan, detralex sau analogi). Doza și regimul de dozare trebuie prescrise de un medic.

Local medicamentele venotonice sub formă de cremă, unguent sau gel (troxevasin, lyoton-gel, unguent cu heparină sau analogi) aplicate local. Crema și gelul pentru vene varicoase conțin în principal componente precum rutina și heparina.

Aplicarea locală a venotonicelor este destul de eficientă, ca pentru umflarea picioarelor obosite, iar cu patologia venoasă, deoarece promovează îmbunătățește circulația sângelui, întărește vasele de sânge, resorbția microtrombilor. În plus, au un efect răcoritor și analgezic. Cu toate acestea, efectul medicamentelor locale durează o perioadă scurtă de timp.

Pentru a preveni stagnarea sângelui, se folosesc diluanți ai sângelui (cardiomagnyl sau analogi). Când sângele este mai puțin vâscos, fluxul său se îmbunătățește, ceea ce previne stagnarea și apariția edemului.

Un număr mare de oameni suferă de umflarea picioarelor. La întrebarea „De ce apare umflarea picioarelor?” — nu există un răspuns cert, deoarece motivele apariției lor sunt diverse. De exemplu: acumularea de săruri și toxine în țesuturile rinichilor, inimii, boli ale venelor, arterelor, greutatea mare a unei persoane, poziție forțată pe termen lung. Edemul este acumularea de lichid într-o anumită cavitate. În acest articol vom analiza toate modalitățile de a scăpa de umflarea picioarelor.

Cauzele umflăturilor la nivelul picioarelor sunt foarte diverse.

• Motivul principal este stagnarea venoasă. Edemul renal la nivelul picioarelor apare din cauza funcționării insuficiente a rinichilor, circulația sistemică este suprasolicitată, iar rinichii nu mai fac față în mod normal activității lor. Toxinele se acumulează în sânge, apa se acumulează în zona tibiei, pe pleoape și apar cearcănele. Alte motive: exces de greutate, pantofi incomozi, sarcina, tromboza venoasa profunda.
• Patologia cardiacă. Când mușchiul inimii este slab, sângele nu mai circulă din plin. Umflarea este observată în zona inferioară a picioarelor. Dacă insuficiența cardiacă nu este tratată, „apa” se va ridica, mai întâi la nivelul genunchilor, șoldurilor, apoi până la abdomen. În cazuri avansate, edemul pulmonar se poate dezvolta cu ușurință. Prin urmare, este important să nu lăsați boala să progreseze și să consultați imediat un medic. Umflarea picioarelor este primul semn de a solicita ajutor de la o organizație medicală.
• Bolile profesionale pot fi, de asemenea, o cauză. În acest caz, apar din picioare mult timp în timpul zilei, sau într-o singură poziție: agenți de vânzări, terapeuți în masaj, farmaciști, fermieri, șoferi, angajați ai băncii.

Cum arată umflarea și cum este

• Edemul venos este un alt nume pentru edemul picioarelor. Acestea apar din cauza slabiciunii peretilor venosi, excesului sau lipsei de sare (ion de sodiu) in organism, varice, tromboza venoasa profunda. Umflarea varicoasa a picioarelor apare seara si noaptea;
• Localizarea edemului de etiologie renală este la nivelul feței, abdomenului, brațelor și picioarelor;
• Edem cardiac. Se caracterizează prin creșterea apei în partea superioară a corpului. Pacientul poate muri din cauza acumulării de lichid în creier, o creștere a metaboliților toxici în sânge (creștere a acidului uric) sau stop cardiac. Apa poate umple sacul pericardic și, prin urmare, poate opri mușchiul inimii.
• Umflarea locală în zona încheieturii mâinii indică prezența bolilor de rinichi sau de inimă.

• Măsurile preventive includ purtarea pantofilor confortabili. Dacă aveți tălpi plate, trebuie să cumpărați branțuri ortopedice de la farmacie;
• Persoanele predispuse la umflare trebuie să poarte ciorapi compresivi înainte de o plimbare lungă;
• Pungile grele trebuie redistribuite uniform pentru a evita o sarcină mare asupra mușchilor și vaselor de sânge ale picioarelor;
• Dacă apare umflarea seara, puteți ridica tibia în sus, vă puteți sprijini de perete și vă puteți întinde în această poziție timp de 5-6 minute. Mai întâi frecați zona umflată cu mâinile;
• Consumul mai multor legume și fructe, bogate în vitamine, ajută la întărirea pereților venelor.

Ce să faci pentru umflarea picioarelor - metode de tratament

Edemul poate pune viața în pericol, așa că acest articol are doar scop informativ tratamentul trebuie prescris doar de un medic.

Astăzi, farmacia are o gamă largă de produse anti-edem. Și doar unul dintre ele ți se va potrivi. Eliminarea bolii de bază înseamnă vindecarea manifestării acesteia pentru totdeauna.

Terapeuții și flebologii recomandă să scapi de umflarea picioarelor cu ajutorul unui tratament complex. Include: administrarea de medicamente venotonice (Venarus), purtarea de haine compresive și respectarea măsurilor preventive.

Tratamentul medicamentos al edemului presupune administrarea de diuretice: furosemid, Lasix. Medicamentul trebuie prescris de medicul dumneavoastră.

Este de remarcat un fapt foarte important! Toate lichidele care stagnează din organism sunt deșeuri - sunt pline de toxine și substanțe nocive care trebuie eliminate din organism.

Prin urmare, în timpul tratamentului complex al stagnării fluidelor, este foarte important să luați cel puțin doi litri de apă curată pe zi.

Cum să scapi de umflarea picioarelor cu remedii populare

Unele metode tradiționale de tratament ajută mult mai încet decât medicamentele, iar unele dau un efect foarte rapid.

• Lotiunile cu sifon sunt un remediu atat de rapid;

Umflarea picioarelor începe adesea la nivelul picioarelor, unde se depun săruri și toxine, provocând durere, oboseală și retenție de lichide. Cel mai bun mod de a face sărurile să se miște este printr-o reacție acido-bază. Se poate face usor pe picioare cu ajutorul lotiunilor de noapte facute din sifon stins in apa clocotita. Picioarele trebuie puse în șosete înmuiate în această soluție, apoi în pungi de plastic, astfel încât soluția de sifon să nu se usuce peste noapte. În acest fel, umflarea picioarelor este eliminată peste noapte.

• Stagnarea lichidelor poate fi tratată eficient cu ierburi diuretice. Pentru a face acest lucru, trebuie să măcinați iarba de urs, troscot, frunze de mesteacăn, mărar, frunze de lingonberry printr-o mașină de tocat carne.

Măcinați una dintre plantele medicinale într-o mașină de tocat carne. Se pune intr-un recipient si se pastreaza la frigider. Puteți adăuga 1-3 linguri în ceai. Utilizați nu mai mult de două săptămâni, deoarece plantele medicinale se pot acumula în organism și pot provoca reacții adverse. Puteți păstra sucul într-un loc răcoros pentru o lungă perioadă de timp - 3 ani. Mirosul ar trebui să rămână același;

Plantele uscate conțin și compuși medicinali, dar în cantități mai mici.

Plante medicinale pentru umflare: coacaze negre, coacaze negre etc.

• Majoritatea pacienților, la sfatul medicilor, fac băi pentru umflarea picioarelor. Ele ajută doar să facă față senzațiilor neplăcute și să elimine ușor balonarea. Un exemplu de amestec de plante: mușețel, frunze de mesteacăn, mentă, este mai bine să folosiți ierburi proaspete. Se face un decoct concentrat fierbinte, se adaugă amestecați cu apă rece și se fierbe la aburi timp de 12-15 minute. Pentru pacienții cu hipotensiune arterială, insuficiență cardiacă și renală, băile de picioare nu trebuie făcute mai mult de 2-3 ori la fiecare șapte zile;
• Compresele pentru umflarea picioarelor sunt foarte frecvente în utilizare. Se toarnă apă rece peste frunza de varză, apoi se fixează în zona de umflătură (nu prea strâns) timp de două ore sau peste noapte (asigură-te că membrele nu amorțesc și fluxul sanguin nu este perturbat). De asemenea, puteți face comprese din cartofi cruzi, răzuiți 2-3 tuberculi, amestecați bine, faceți o compresă. După finalizarea procedurii, clătiți pielea picioarelor.

Chiar și pătrunjelul simplu ajută la umflarea picioarelor. Faceți un decoct de pătrunjel și beți-l sub formă de ceai de 3-2 ori pe zi. Contraindicatii: insuficienta renala cardiaca. Are efect diuretic.

Cum să eliminați umflarea picioarelor cu exerciții simple anti-umflare

Următoarele exerciții ajută la stagnarea lichidelor la nivelul picioarelor:

• Întinderea suprafeței din spate a picioarelor, și anume mușchiul gambei, prin ridicarea picioarelor pe perete obligă limfa stagnantă să se deplaseze în sus;
• Genuflexiunile sunt o modalitate excelentă de a elimina umflarea picioarelor;
• Respirația diafragmatică este ideală pentru eliminarea stagnării lichidelor și a absenței sale absolute. Pentru cei care respiră diferit, se recomandă să respire în mod specific cu stomacul timp de 10 minute pe zi dimineața și seara.

Exercițiile terapeutice ajută la reducerea umflăturilor la nivelul picioarelor.

• Întinde-te pe spate, ridică-ți picioarele îndreptate deasupra ta și coboară-le în poziția inițială. Repetați de 6-7 ori;
• Sari nu sus și des timp de 1 minut, lovind-ți călcâiele de podea;
• Jogging (bun pentru toate vasele de sânge);
• Ridică-te ca un „câine”, ridică-ți piciorul pe spate, apoi atinge-ți fruntea de genunchi, pune-l în poziția de pornire;
• Întindeți-vă pe burtă, îndreptați și îndoiți articulațiile genunchilor;
• De asemenea, este util să-ți așezi tibia pe un perete în poziție verticală timp de 10 minute noaptea.

Practica regulată de yoga ajută la ameliorarea umflăturilor picioarelor. Iată un set aproximativ de asane pentru umflarea picioarelor:

Asana de yoga împotriva umflarea picioarelor.

https://youtu.be/mhEigNJaGfU

Masaj pentru picioarele umflate

Pentru umflarea picioarelor, kinetoterapeuții recomandă insistent masajul. Munca anumitor grupe musculare împinge apa către vasele de sânge în timpul exercițiului, lichidul este absorbit înapoi în fluxul sanguin și eliberat prin rinichi. Contraindicații: insuficiență renală, cheaguri de sânge de diverse etiologii, infecție, răni ale pielii.

Masaj general pentru umflarea picioarelor. Toate tehnicile sunt efectuate timp de 1-2 minute.

• Aplică ulei (puteți folosi orice ulei vegetal) pe mâini, încălziți-l frecând zona de la călcâi până la genunchi, mai întâi cu palma, apoi cu pumnul;
• Ciupiți ușor;
• Strângeți ca și cum ați strânge o cârpă;
• Animal de companie.

Făcând un masaj al picioarelor poți ameliora umflarea tălpii întregului picior.

Cum să ameliorați rapid umflarea picioarelor cu medicamente

Ei fac față cauzei bolii într-o asemenea măsură încât ajută la reducerea manifestării umflăturilor picioarelor, medicamente.

Diureticele pentru umflarea picioarelor au structuri chimice diferite. Alegerea medicamentului potrivit depinde de forma și severitatea bolii.

• Diureticele de ansă sunt cele mai puternice medicamente. Au un efect rapid și puternic. Reprezentanți ai clasei: furosemid, lasix. Sunt disponibile sub formă de fiole și tablete. Folosit adesea în situații de urgență. Medicamentele inhibă absorbția ionilor de sodiu, clor și calciu, în urma cărora balonarea scade. Medicamentul reduce funcția buclei lui Hentle. Medicamentele din această clasă sunt utilizate pentru umflarea diferitelor etiologii.
• tiazide. Mecanism: absorbția de sodiu, apă și clor scade, se eliberează mult potasiu din celule. În sânge apare mult calciu, ceea ce este foarte bun pentru pacienții cu osteoporoză. Contraindicații: hipokaliemie, insuficiență cardiacă, gută, diabet zaharat, ateroscleroză, obezitate, gastrită, alcaloză metabolică. Pentru umflarea picioarelor, medicii prescriu adesea comprimate de hipotiazidă.
• Diuretice, diuretice economizoare de potasiu împotriva umflarea picioarelor au efecte nu mai puțin pronunțate sunt ajutoare indispensabile în insuficiența cardiacă și hipokaliemie. Acestea includ: veroshpiron (spirolactonă), amilorida. Ele ajută la eliminarea umflăturilor la nivelul picioarelor, diureticele din acest grup acționează lent și rețin potasiul în organism.
• Diuretice osmotice. Mecanism de acțiune: medicamentele transferă apa din țesuturile moi înapoi în plasma sanguină (vasele), crescând tensiunea arterială. A nu se utiliza pentru hipertensiune arterială, deshidratare, insuficiență renală și cardiacă și alte boli. Consultați instrucțiunile. Reprezentant al grupului: manitol. Pentru a ameliora umflarea picioarelor, trebuie să luați medicamente din acest grup o dată pe zi.

Tabletele pentru umflarea picioarelor ajută bine: furosemid, manitol. Dar numai un medic o poate prescrie, pe baza unor teste de laborator.

IMPORTANT! Medicamentul pentru umflarea picioarelor este selectat numai de un medic.

Tabletele Lasix și furosemid pentru umflarea picioarelor sunt prescrise persoanelor cu o formă avansată a bolii.

Toate medicamentele pentru umflarea picioarelor trebuie combinate cu medicamente de bază (antibiotice, glicozide cardiace..)

Cum să ameliorați rapid umflarea picioarelor: administrați o injecție intravenoasă de furosemid.

Medicamentul Manitol pentru umflarea picioarelor are multe contraindicații.

• Unguentele pentru umflarea picioarelor sunt făcute pe bază hidrofobă, desigur, gelurile sunt mai eficiente, deoarece sunt create dintr-un mediu de dispersie fin. Ele pătrund prin porii pielii mai ușor și mai repede, efectul apare într-o oră până la două ore. Unguente: troxevasina, heparina, lyoton, venitan - din planta de castan de cal. Componenta principală este aescusanul. Cremele se află pe locul trei în ceea ce privește eficacitatea, așa că nu le vom lua în considerare în articol.

Cum să ameliorați umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Obstetricienii și ginecologii tratează edemul la gravide. Ei prescriu adesea preparate din plante și dau sfaturi pentru a evita apariția edemului.

Edemul la femeile însărcinate este un motiv destul de comun pentru a merge la spital. Pentru femeile însărcinate, prezența edemului este determinată astfel: așezați femeia pe canapea și apăsați ferm pe locul umflăturii. Dacă există umflare, rămâne o gaură. La persoanele sănătoase, pielea se ridică imediat la loc. Pentru a elimina excesul de lichid, ar trebui să luați o pungă de stamine orthosiphon, să turnați apă clocotită peste ea și să o beți de două ori pe zi, timp de cel mult o săptămână. Asigurați-vă că luați orice diuretice numai așa cum este prescris de un medic. Deoarece microelementele utile pentru făt sunt excretate împreună cu urina: calciu, magneziu, potasiu.

Dacă luați diuretice mult timp în timpul sarcinii, după un an femeia riscă să-și piardă dinții, sau copilul se poate naște foarte slăbit.

Este important atunci când luați diuretice să vă faceți o salată de vitamine din: caise uscate, stafide, prune uscate. Nu este recomandat să luați vitamine complexe.

În timpul sarcinii, semințele de mărar trebuie băute cu mare atenție, ca toate diureticele, elimină o mulțime de vitamine și microelemente benefice. Este interzis fără recomandarea medicului.

Umflarea piciorului inferior nu este doar disconfort și durere, ci și un defect vizibil care respinge privirile interesante. Puteți face față edemului pentru totdeauna numai eliminând cauza principală a bolii de bază. Încercările fără a respecta această regulă sunt la fel de eficiente ca „apa printr-o strecurătoare” și doar un tratament inutil.

Edemul la nivelul picioarelor înseamnă o creștere a volumului extremităților inferioare, mai ales pronunțată la aportul excesiv de lichide, intensificându-se seara, după ce a stat în picioare sau mers prelungit.

Sindromul de edem nu este o boală independentă. Acesta este doar un semn al unei alte boli, dar semnul este destul de formidabil. Din punct de vedere fiziologic, edemul este lichid acumulat în crăpăturile tisulare (intercelulare), ceea ce duce la creșterea volumului tisular.

Cauzele umflarii picioarelor

Cauza edemului poate fi fie o încălcare a drenajului lichidului (sânge și limfa) de la extremitățile inferioare, fie formarea crescută a acestuia.

Cele mai frecvente cauze sunt din grupul obstacolelor mecanice. Comprimarea vaselor venoase de către tumori sau uterul gravid este detectată, când venele sunt blocate de cheaguri de sânge sau când fluxul limfei prin vasele limfatice este afectat. În acest caz, există o creștere a presiunii în cele mai mici capilare și o creștere a scurgerii de lichid din plasma lor sanguină în țesuturile din jur.

Sărurile și proteinele rețin lichidul în sânge. Prin urmare, o scădere a cantității de proteine ​​din plasma sanguină favorizează eliberarea lichidului din sânge în țesuturi.

Luarea anumitor medicamente, inclusiv cele recomandate de medicul dumneavoastră, poate contribui la retenția de lichide în organism. În primul rând (datorită frecvenței de administrare) aceasta se referă la grupul de glucocorticoizi prescris pentru alergii, boli inflamatorii articulare, astm bronșic și cancer. Dar efectele secundare apar numai la utilizarea pe termen lung. Preparatele cu hormoni sexuali, atât pentru femei, cât și pentru bărbați, au același efect. Hormonii sexuali feminini sunt luați ca contracepție (estrogenul și progesteronul în contraceptivele orale), iar testosteronul (un hormon sexual masculin) este prescris bărbaților pentru a trata impotența și obezitatea. De asemenea, merită să acordați atenție medicamentelor pentru tratamentul hipertensiunii arteriale - din grupul inhibitorilor ECA.

Cauzele umflării picioarelor în timpul sarcinii

Femeile însărcinate se plâng adesea de umflarea picioarelor. Și există mai multe motive pentru aceasta. În primul rând, hormonal. Pentru a menține și normaliza sarcina, organismul secretă hormonul progesteron în cantități mari, care relaxează nu numai mușchii netezi ai uterului, ci și a vaselor de sânge și promovează retenția de lichide în organism. În al doilea rând, în a doua jumătate a sarcinii, un uter mare comprimă venele mari din cavitatea abdominală, împiedicând circulația sângelui prin ele. Acest lucru crește presiunea în venele extremităților inferioare și acestea se umflă. În al treilea rând, umflarea picioarelor (și nu numai) poate fi un semn de gestoză (toxicoză tardivă a sarcinii), care, pe măsură ce progresează (se dezvoltă), poate amenința atât viața viitoarei mame, cât și a copilului.

Boli cu umflarea picioarelor

Bolile care sunt însoțite de edem ale extremităților inferioare sunt destul de diverse.

Se crede că una dintre cele mai frecvente cauze ale edemului este Varice. Într-un organism sănătos, venele sunt vase care drenează sângele din țesuturi către inimă (cu rare excepții). Picioarele au un sistem de vene profunde și superficiale, legate între ele prin vene perforante (de legătură). În mod normal, venele adânci suportă aproape întreaga sarcină. Dar dacă nu pot face față, atunci cei superficiali le vin în ajutor. Pentru ca sângele să se deplaseze de jos în sus, venele au valve care împiedică curgerea sângelui înapoi. Mușchii picioarelor din jur (picioare, picioare, coapse) împing sângele prin vene. Când funcționarea aparatului valvular este întreruptă, venele profunde sunt blocate sau mușchii sunt slabi, sângele este reținut în vene și lichidul se scurge din ele în țesuturile din jur. Aceasta, la rândul său, duce la perturbarea nutriției țesuturilor, lipsa de oxigen și vene varicoase.

Factorii predispozanți sunt sarcina și nașterea, sexul feminin, lucrul la picioare și ridicarea greutăților și luarea de contraceptive orale. Cu varice, împreună cu edem, simptome precum picioarele obosite seara, asimetria edemului pe picioarele drepte și stângi (mai mult acolo unde venele sunt mai afectate), apariția venelor de păianjen pe pielea picioarelor, zone întunecate pe picioare sau vene subcutanate vizibile mărite vizual vene

Limfedemul este o boală gravă cauzată de o încălcare a scurgerii limfei prin vasele limfatice din extremitățile inferioare. Vasele limfatice colectează fluidul intercelular cu produse metabolice celulare pentru a-l transporta în aceeași direcție cu venele. Acestea sunt vase foarte subțiri și fragile, așa că dacă în calea lor apare un obstacol, funcția lor este perturbată și lichidul rămâne în țesuturi. Acest lucru se întâmplă adesea pe picioare ca urmare a erizipelului acut frecvent. După vindecarea acestei boli, la locul leziunii se formează compactări ale țesutului conjunctiv, care comprimă vasele limfatice. De regulă, odată ce apare, o astfel de umflare rămâne pentru totdeauna. Ultima etapă a limfedemului poartă denumirea care se explică de la sine „elefantiasis”, datorită asemănării în aspect al piciorului pacientului și al celui mai mare ierbivor.

Pentru a nu lăsa picioarele să intre în această stare, ar trebui să consultați din timp un specialist.

Umflarea picioarelor este destul de tipică pentru boli de inimă. Să facem o scurtă excursie în anatomie. Inima este un organ muscular împărțit în 4 cavități. Jumătatea sa stângă (atriul și ventriculul) pompează sângele prin arterele întregului corp. Aceste vase, ramificate, transportă nutrienți și oxigen către țesuturi. Apoi, colectând dioxid de carbon și alte produse metabolice în țesuturi, fuzionand în vase mai mari - vene, transportă sânge în jumătatea dreaptă a inimii. De acolo, sângele este pompat în plămâni, unde este din nou saturat cu oxigen și intră în partea stângă a inimii.

Umflarea severă poate indica stadiu avansat insuficienta cardiaca. La boala coronariană inima, din cauza lipsei de flux de oxigen prin vasele înfundate cu plăci aterosclerotice, nu este capabilă să lucreze la putere maximă, ceea ce duce la o scădere a vitezei fluxului sanguin prin vase. Cu cât sângele curge mai mult prin vas, cu atât mai mult lichid din sânge are timp să treacă în țesuturi. Funcția insuficientă a inimii încetinește și drenajul sângelui din extremitățile inferioare. Prin urmare, umflarea apare în primul rând la nivelul picioarelor și este însoțită de simptome precum dificultăți de respirație și durere în zona inimii, sub omoplatul stâng și în brațul stâng, agravate de activitatea fizică, cianoza buzelor și unghiilor, slăbiciune, si palpitatii. Patologia cardiacă se caracterizează prin umflarea simetrică, mai mult seara, lăsând o gaură atunci când este apăsată, și ficatul mărit. Astfel de pacienți necesită supraveghere medicală și, dacă este necesar, consultarea unui cardiolog.

Umflarea picioarelor poate fi, de asemenea, un semn boli de rinichi. În acest caz, se dezvoltă rapid, însoțite de dureri de spate, febră, modificări ale culorii și cantității de urină și umflarea feței în zona ochilor. Aceasta este adesea precedată de o săptămână sau două de răceală sau durere în gât. Edemul în acest caz se dezvoltă din cauza excreției afectate de sare și apă de către rinichii afectați, precum și din cauza scăderii cantității de proteine ​​​​din plasma sanguină și a creșterii permeabilității peretelui vascular. Albumina proteică este produsă în ficat și se găsește în sânge și țesuturi. În mod normal, albumina nu trece prin rinichi în urină. Prin urmare, dacă proteina este detectată în testul dumneavoastră de urină, acesta este un semn grav al bolii. Astfel de pacienți sunt adesea tratați de nefrologi și urologi împreună cu un medic generalist.

La hipotiroidism(scăderea producției de hormoni tiroidieni) apare umflarea care nu lasă gaură la apăsare, combinată cu creșterea generală în greutate, letargie, letargie, tendință la constipație și depresie.

Umflarea locală a piciorului poate apărea când boli inflamatorii ale articulațiilor picioarelor. În acest caz, umflarea este detectată numai peste articulația afectată, această zonă are o temperatură crescută la atingere, mișcările în articulație sunt dureroase și funcția sa este afectată. Acesta poate fi un semn de artrită sau artroză a articulației. În acest caz, poate fi necesară consultarea unui reumatolog.

La ciroza Umflarea poate apărea și la nivelul extremităților inferioare și în cavitățile corpului (abdomen, în jurul inimii și plămânilor). Acest lucru poate fi cauzat de o întrerupere a producției hepatice de albumină sau de o întrerupere a fluxului sanguin din cauza cicatricilor în țesutul hepatic, care transportă un volum mare de sânge către inimă. Un astfel de pacient, de regulă, are o boală hepatică pe termen lung din cauza hepatitei virale, leziunilor hepatice alcoolice toxice sau bolilor de inimă. Astfel de pacienți sunt observați de un hepatolog și de un specialist în boli infecțioase.

Examinarea unui pacient cu umflare la nivelul picioarelor

Nu este dificil să identifici singur umflarea. Mai întâi, încercați să aplicați presiune pe zona tibiei din zona tibiei și așteptați câteva secunde. Dacă după această manipulare simplă rămâne o gaură care nu dispare mult timp, acesta este un semn clar de edem.

O examinare a unui pacient cu edem începe cu o vizită la un medic generalist, care, după o interogare și o examinare amănunțită, poate identifica o serie de cauze probabile ale acestei afecțiuni.

După aceasta, pacientul este examinat în laborator și, dacă este necesar, îndrumat spre consultare la un specialist. Merită să faceți analize de sânge și urină, nu numai generale, ci și să arătați funcția renală și hepatică și să faceți o electrocardiogramă (ECG).

Tratamentul umflarii picioarelor

Pentru a trata edemul extremităților inferioare, trebuie mai întâi să îi identificați cauza și să acționați asupra acestuia: selectați medicamente pentru inimă, vindecați bolile de rinichi, normalizați funcția vasculară. Puteți reduce în mod independent aportul de sare (împreună cu acesta, lichidul este reținut în organism) și consumul excesiv de apă. Dacă medicul nu a identificat contraindicații, atunci puteți folosi ceaiuri din plante care conțin iasomie, lămâie, mentă, lingonberry și merișor. Dacă este posibil, evitați să purtați pantofi cu toc înalt, iar acasă, ridicați picioarele (peste nivelul inimii). Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că diureticele, inclusiv plantele medicinale, sunt luate numai conform prescripției și sub supravegherea unui medic. Utilizarea lor necontrolată poate duce la creșterea excreției de potasiu din organism, ceea ce poate duce la tulburări grave în funcționarea inimii.

Complicații ale umflării picioarelor

Umflarea picioarelor nu trebuie subestimată. Este mai bine să vizitați un medic pentru a vă asigura că cauza este pur și simplu oboseală și febră, și nu o boală gravă. La urma urmei, bolile de inimă detectate la timp fac posibilă prevenirea atacului de cord și a accidentului vascular cerebral, iar bolile de rinichi tratate la timp nu vor duce la insuficiență renală cronică.

Una dintre cele mai periculoase complicații ale afectarii patului venos al extremităților inferioare este o încălcare a integrității pielii, până la dezvoltarea defectelor ulcerative și a cangrenei, în care este indicată amputarea extremității inferioare.

În cazul trombozei venoase profunde netratate, se poate dezvolta embolie pulmonară.

Ce medici specialiști ar putea avea nevoie de ajutor cu umflarea picioarelor?

• Terapeut sau medic generalist (medic de familie).
• Cardiolog
• Chirurg vascular.
• Endocrinolog
• Reumatolog
• Dermatolog

Ai grijă de sănătatea ta. Și amintește-ți că depinde doar de tine.

Moskvina Anna Mikhailovna, medic generalist