Unul dintre factorii care pot provoca diateza este predispoziția ereditară. Adică dacă cel puțin unul dintre cei doi părinți este alergic la ceva, șansa ca bebelușul să-l dezvolte este de 1 din 3.
Un alt factor care influențează apariția diatezei este sistemul digestiv incomplet dezvoltat. Acestea nu sunt enzime foarte active, un nivel scăzut de producție de anticorpi pe membranele mucoase ale tractului gastrointestinal. Din aceste motive, alergenii pot pătrunde cu ușurință în sânge.
Un alt factor important poate fi consumul mamei de alimente care sunt considerate foarte alergene.
Simptomele diatezei la copil
Semnele unei reacții alergice la alimente includ următoarele:- Erupții cutanate
- Roşeaţă
- Mâncărime și peeling
- Erupție cutanată de scutec
- la temperaturi scăzute
- Solzi pe cap și sprâncene.
De ce dietă are nevoie o mamă?
În primul rând, amintiți-vă că alăptarea trebuie păstrată în orice circumstanțe.Încercați să mâncați echilibrat și sănătos.
Ce ar trebui să nu mai folosiți?
- Pește gras
- Fructe de mare
- Ciuperci
- Nuci
- Miere și orice dulciuri
- Cafea, coco
- fructe rosii, fructe de padure, legume
- Orice care conține coloranți sau conservanți
- Nu trebuie să mâncați alimente prăjite sau afumate. Ar trebui să se acorde preferință preparatelor fierte, înăbușite și coapte.
- Produse lactate fermentate
- Cereale
- Supe de legume și cereale
- Pește slab
- Carne slabă
- Ceai, compoturi, băuturi din fructe, infuzii de plante.
După cum puteți vedea, dieta pentru diateza la un copil pt fiecare care alăptează mamele sunt individuale, deoarece copiii sunt toți diferiți și au și manifestări alergice.
În această publicație, vom răspunde la o serie de întrebări frecvente: ce dietă ar trebui să urmeze o mamă care alăptează dacă are diateză la sugar (vom selecta un meniu potrivit), și vom anunța și alimentele care provoacă îmbolnăvire la nou-născut în timpul alaptarea. La sfârșitul articolului puteți citi ce trebuie să faceți dacă problema a apărut în timpul sarcinii.
Diateza la sugari este una dintre cele mai frecvente boli alergice, care apare din cauza imunității prea slabe sau a predispoziției genetice. Printre medici, această boală este mai bine cunoscută sub numele de dermatită atopică.
Cea mai frecventă cauză este alimentația deficitară a mamei în timpul sarcinii sau după nașterea unui copil care este hrănit cu lapte matern. De aceea, medicii recomandă insistent ca mamele care alăptează să excludă complet din alimentație alimentele care provoacă diateza în timpul alăptării.
Diateza în timpul alăptării
Pot exista mai multe motive pentru această problemă: ereditate slabă, un sistem imunitar slăbit, alimentație mixtă și introducerea timpurie a alimentelor complementare, consumul mamei de alergeni, aer poluat etc. Este important să observați simptomele care apar în timp și să identificați cauza erupțiilor cutanate.
În cazul diatezei, pot apărea următoarele semne vizibile:
- erupție cutanată pe fața unui copil, în special în zona obrajilor, tâmplelor și bărbiei;
- roșeață în jurul mameloanelor, pe burtă, membre;
- erupții cutanate pe fund;
- apariția erupțiilor cutanate de scutec;
- Scalpul poate dezvolta o crustă galbenă subțire care nu este ușor vizibilă sub păr.
În plus, nu numai pielea copilului, ci și organele interne și membranele mucoase suferă de procese inflamatorii. Tratamentul în timp util și alimentația alimentară a mamei în timpul alăptării vor ajuta la scăderea rapidă a bolii și la evitarea apariției inflamației în viitor.
Alimente care provoacă diateza
Deoarece principala cauză a alergiilor este dieta proastă a mamei, meniul ei ar trebui să excludă complet alergenii. Gama de alimente care provoacă diateza la copii poate varia foarte mult în funcție de caracteristicile organismului.
Lista celor mai puternici alergeni constă din următoarele produse (asigurați-vă că le excludeți atunci când țineți dietă):
- Produse lactate fermentate, lapte integral, unt;
- Ouă de pui;
- Orice pește aparținând familiei sturionilor, precum și ulei de pește și caviar roșu;
- Cafea naturală și ceai tare;
- Produse care conțin cacao, miere de casă;
- Terci de gris și leguminoase, amidon;
- Carne de porc grasă, carne de miel;
- Condimente, condimente;
- Carne afumată, cârnați;
- Orice legume și fructe de roșu bogat, nuanțe portocalii, citrice.
Dieta mamei ar trebui să excludă complet orice legume, fructe, dulciuri, cereale, carne și produse din pește la care copilul este alergic. Puteți determina singur lista alergenilor ținând un jurnal special, care include alimentele consumate și reacția bebelușului la aceasta.
Această metodă este bună pentru hrănirea artificială sau când mama abia începe să introducă alimente complementare. A doua modalitate de a determina este de a prezenta teste la un laborator.
Multe mame cred că dacă un copil dezvoltă diateză în timpul alăptării, atunci cel mai bine este să o oprești. O astfel de decizie nu numai că poate priva copilul de vitamine esențiale, calciu și minerale benefice, ci și poate agrava alergia, deoarece trecerea la alimentația artificială nu este o garanție a remediului bolii. În acest caz, dieta unei mame care alăptează va fi cea mai bună soluție.
Atunci mama are o întrebare, dacă alăptez, ce alimente pot mânca și care nu, care ar trebui excluse complet din dietă. Mulți părinți apelează imediat la internet pentru informațiile necesare și merg pe forumurile mamelor. Desigur, puteți găsi acolo o mulțime de informații utile și recenzii, dar nu trebuie să uităm că pentru fiecare copil lista alergenilor este individuală.
Dieta hipoalergenică a unei mame care alăptează cu diateză la un copil ar trebui să excludă complet produsele cu un conținut ridicat de alergeni, substanțe purinice și extracte.
Când urmează o dietă, mama nu trebuie să mănânce niciodată:
- peste si subproduse din peste, fructe de mare;
- unele cereale și pâine proaspătă cu cereale;
- nuci, miere, ciocolata si dulciuri cu cacao;
- bea cafea și ceai tare;
- produse lactate fermentate și lapte de casă, unt, smântână;
- untură, carne grasă;
- citrice și legume roșii;
- produse de panificație din făină de prima calitate.
În același timp, meniul unei mame care alăptează cu diateză la sugari ar trebui să fie îmbogățit cu proteine vegetale și animale, minerale, vitamine, carbohidrați și este indicat să se reducă cantitatea de zahăr și sare cu 25-30%.
Diateza în timpul sarcinii
A doua cauză comună a unei probleme de alergen este alimentația incorectă a unei mame însărcinate. Dacă mama suferă de erupții alergice și este dependentă de alergeni în primele luni de sarcină, atunci diateza poate fi transmisă nou-născutului.
Ce ar trebui să mănânce o mamă în timp ce este însărcinată? Puteți mânca produse lactate fermentate cu conținut scăzut de calorii, diverse cereale și orice legume și fructe care nu au culori bogate.
De asemenea, este permis să se consume supe vegetariene sau bulion de pui, pui slab fără piele, carne de vită, curcan, cotlet aburiți, chiftele și produse de copt făcute din făină de clasa a doua. Puteți bea ceai și compoturi cu conținut scăzut de zahăr. O astfel de dietă în timpul sarcinii va ajuta la evitarea diatezei la copil după naștere.
Diateza este reacția adecvată a organismului la iritanți; boala poate fi moștenită sau dobândită. Aceasta este o patologie destul de comună, care se manifestă prin erupții cutanate excesive pe diferite zone ale corpului copilului, roșeață și exfoliere a tegumentului.
Pentru a evita astfel de manifestări, este important să organizați corect dieta copilului, eliminând potențialii alergeni din aceasta. Când introduceți alimente complementare suplimentare, adăugați un produs nou pe săptămână, dacă apar erupții cutanate, îndepărtați acest ingredient pentru o perioadă, apoi încercați din nou.
Pentru copiii care suferă de diateză este pregătit un meniu special. Se recomandă să nu includeți:
- pește gras, caviar cu fructe de mare;
- ouă, vițel, conserve și carne afumată;
- produse din lapte integral bogat în grăsimi;
- legume, fructe de padure, fructe rosii, citrice;
- miere, ciuperci, nuci;
- iaurturi;
- cartofi, leguminoase, mazăre, decocturi din plante;
- banane, piersici, caise, merisoare;
- cereale, hrișcă, porumb.
Faceți diverse feluri de mâncare din următoarele produse:
- cod, biban de mare;
- carne slabă de porc, iepure;
- chefir, lapte copt fermentat, unt;
- varză, dovlecel, castraveți, napi;
- mere verzi, pere, coacăze;
- orez, fulgi de ovaz, orz perlat;
- pâine și ulei vegetal.
Dieta pentru o mamă care alăptează cu diateză la un copil
Baza dietei este pregătirea corectă a alimentelor. Va fi benefic atât pentru mamă, cât și pentru copil să mănânce alimente după tratamentul termic. Cartofii curățați trebuie înmuiați în apă înainte de a fi gătiți. Daca exista intoleranta la lapte, aceasta trebuie inlocuita cu formule nutritive pe baza de proteine din soia. Este important să consumați brânză de vaci și alte produse din lapte fermentat cu prudență și în porții mici.
Ar trebui să vă limitați aportul de alergeni (fructe citrice, ciocolată, miere, căpșuni, nu trebuie să exagerați cu alimente bogate în fibre). Mesele trebuie să fie frecvente și echilibrate pentru o mamă care alăptează, trebuie consumate următoarele:
- 120 g proteine;
- 120 g grăsime;
- 500 g carbohidrați.
Toate alimentele trebuie introduse treptat în dieta mamei și copilului. Este important să ții un jurnal alimentar special în care să poți nota reacția copilului la noile alimente complementare. Un meniu de dietă aproximativă ar trebui să includă orez cu lapte sau terci de fulgi de ovăz pentru micul dejun, ceai cu biscuiți.
Pentru o gustare, puteți bea o jumătate de litru de chefir cu conținut scăzut de grăsimi cu fructe uscate neîndulcite, 100 g de brânză de vaci, la prânz - supă de legume, cotlet de vițel la abur, piure de cartofi și legume înăbușite, compot de fructe uscate.
Pentru o gustare, mere verzi coapte la cuptor cu puțin zahăr la cină, mama poate avea merluciu fiert cu terci de hrișcă, cod la cuptor cu dovlecel înăbușit. Înainte de a merge la culcare, bea o jumătate de litru de chefir cu conținut scăzut de grăsimi cu uscătoare neindulcite.
Diateza la sugari - dietă și obiceiuri nutriționale
Sucurile și piureurile pe bază de fructe și fructe de pădure se administrează nu mai devreme de vârsta de 2 luni, câteva picături pe zi. Gălbenușul de ou se oferă bebelușului după 6 luni, începând cu o bucată mică.
Piureul de legume începe să fie preparat dintr-o legumă, o zi - din dovlecel, a doua zi - din varză, combinând treptat ingredientele, dacă copilul nu este alergic la acestea.
Terciul începe să fie dat de la vârsta de 4 luni, de obicei fulgi de ovăz sau hrișcă. În prima jumătate a anului, este permisă începerea introducerii cărnii, vită, iepure și miel. De asemenea, în acest moment, chefirul este adăugat în dietă.
Atenţie: Alimentația individuală în timpul diatezei joacă un rol important. Iar copilul se simte grozav, pentru că nu este chinuit de colici sau alte tulburări intestinale, iar mama este liniștită - bebelușul ei mănâncă bine și nu plânge noaptea!
Aveți grijă de copiii voștri și fiți fericiți!
Video despre diateză
Video cu alimentație pentru copiii cu diateză
După naștere, tinerele mame încep o perioadă destul de dificilă - trebuie să-și revizuiască meniul astfel încât să fie ideal pentru alăptare.
Uneori, această sarcină devine și mai complicată, de exemplu, dacă copilul are reacții alergice grave și boli asociate cu aceasta, dar ce alimente pot fi consumate în timpul diatezei în timpul alăptării și care nu? Vom afla acest lucru în articolul de mai jos și vom înțelege, de asemenea, simptomele și cauzele acestei abateri comune.
De fapt, un astfel de concept precum „diateza” este într-o oarecare măsură artificial. Aceasta nu este o boală, ci o predispoziție, care se exprimă în tendința organismului de a prezenta reacții alergice, chiar și la acele produse care teoretic nu pot duce la acest lucru.
Din acest motiv, medicii nu pot trata în principiu diateza, ci pot doar să dea recomandări nutriționale unei mame care alăptează, ajutând la evitarea complicațiilor ulterioare și dezvoltarea unor boli cu adevărat grave.
Există două tipuri de diateză - uscată și umedă. Primul se caracterizează prin înroșirea și descuamarea pielii, în timp ce al doilea se manifestă sub formă de vezicule pe piele care izbucnesc și lasă în urmă zone crude.
Simptome de diateză în timpul alăptării
Interesant este că această abatere nu afectează de obicei nou-născuții, ci copiii mai mari de șase luni. Din acest motiv, mulți părinți nu încep imediat să tragă un semnal de alarmă, crezând că roșeața pielii este cauzată de erupția termică sau este rezultatul iritației mecanice a pielii.
Cea mai frecventă manifestare a acestei abateri sunt obrajii roșii aprinși, care sunt supuși peelingului. Copilul zgârie aceste zone de piele din cauza mâncărimii, ceea ce duce la formarea de cruste caracteristice pe ele, deoarece suprafața pielii este rănită.
În plus, această afecțiune este însoțită de tulburări în funcționarea sistemului digestiv. Scaunul devine lichid, copilul suferă de colici și dureri constante în tractul gastrointestinal. Numarul de evacuari pe zi creste semnificativ si ele sunt insotite de cele mai neplacute senzatii care aduc disconfort bebelusului.
Există un alt tip de diateză - așa-numita diateză umedă. În acest caz, bebelușul nu este deranjat de roșeața uscată, ci de cele umede. Este mult mai ușor să diagnosticați o astfel de abatere, deoarece astfel de manifestări apar numai în cazul unei arsuri termice sau chimice.
Dacă nu s-a întâmplat nimic similar cu copilul, atunci el este susceptibil la reacții alergice, iar dieta dumneavoastră necesită o revizuire urgentă.
Cauzele diatezei în timpul alăptării
Există mai multe tipuri de diateză și cauzele apariției lor sunt diferite, totuși, cea mai frecventă este așa-numita diateză alergică. Esența sa se rezumă la faptul că organismul bebelușului este inițial predispus la reacții alergice și le prezintă chiar și în raport cu produse absolut sigure.
Cel mai adesea, cauza unor astfel de reacții este mama bebelușului care mănâncă alimente care au o compoziție chimică similară cu cea a alimentelor care provoacă o reacție alergică la părinți. Da, așa e, diateza este în mare parte o tulburare moștenită, care se observă cel mai des la acei copii ai căror părinți sunt predispuși la reacții alergice.
Sistemul imunitar și digestiv al bebelușului reacționează negativ la noul produs și secretă anticorpi speciali. Ca urmare a contactului lor cu particulele alimentare care intră în organism împreună cu laptele matern, are loc o reacție. Datorită acesteia, vasele de sânge se dilată, iar în anumite zone ale pielii se observă umflături și roșeață.
Aceasta este principala diferență dintre alergia obișnuită a unui copil la noua hrană a mamei sale și diateză. În primul caz, organismul secretă doar anticorpi care nu intră în contact cu particulele produsului primit. În al doilea caz, există o luptă cu drepturi depline împotriva noilor substanțe.
Dieta pentru mamele care alăptează cu diateză la sugari
De fapt, alimentația unei mame care alăptează este una dintre cele mai importante condiții pentru recuperarea rapidă a bebelușului. O tânără mamă trebuie să excludă din dieta ei toate acele alimente care au cele mai severe proprietăți alergice.
Acestea includ:
- Fructe cu sâmburi;
- Citrice;
- Fructe uscate;
- Fructe exotice;
- bulion de carne și bulion de pasăre;
- Lapte și produse lactate;
- zahăr și caramel;
- Ciuperci;
- Nuci;
- Ciocolată;
- Ouă;
- Pui.
Dacă copilul dumneavoastră este diagnosticat cu diateză, este recomandat să păstrați un caiet sau un jurnal special în care va trebui să înregistrați toate alimentele pe care le-ați consumat pe zi. În acest fel, îți poți controla dieta și poți urmări alimentele care provoacă o reacție nedorită bebelușului tău. De asemenea, vă va ajuta să sistematizați meniul și să îl faceți mai echilibrat.
În plus, este recomandat să vă revizuiți întreaga dietă imediat ce observați primele semne de diateză la copilul dumneavoastră. Eliminați unul dintre alimente și observați reacția bebelușului. Dacă roșeața dispare, atunci acest aliment este alergen pentru copilul dumneavoastră și această manifestare a unei reacții negative a fost doar rezultatul acumulării excesive în corpul dumneavoastră a substanțelor conținute în acest produs.
Acordați o atenție deosebită acelor alimente la care dumneavoastră sau soțul dumneavoastră sunteți alergic. Acest aliment este în pericol.
De exemplu, dacă sunteți alergic la citrice, atunci asigurați-vă că le excludeți din meniu chiar și în cantități minime. Desigur, dieta unei mame care alăptează ar trebui să fie variată, dar alimentația dumneavoastră nu trebuie lăsată să afecteze negativ bunăstarea bebelușului.
De asemenea, ar trebui să vă amintiți că cauza diatezei poate să nu fie întotdeauna meniul mamei. Sunt adesea cazuri când tinerele mame s-au plâns că țin o dietă strictă, dar în același timp copilul a dat brusc semne de diateză. În acest caz, se recomandă consultarea unui medic și efectuarea unor teste pentru a identifica alimentele sau plantele care duc la o reacție alergică.
Rezumând toate cele de mai sus, aș dori să observ că produsele pentru diateză în timpul alăptării joacă un rol vital. Prin intermediul alimentelor copilul primește cel mai adesea un alergen dăunător, care provoacă o reacție atât de severă. Trecând în revistă meniul tău, nu numai că vei putea să-ți salvezi bebelușul de suferință, dar și să-l protejezi de complicații mult mai greu de vindecat.
De la naștere până la vârsta de trei ani, boala exudativă a devenit una dintre cele mai frecvente boli. Această boală apare ca urmare a acțiunii active a alergenilor. Alergenii pot fi o varietate de substanțe, cum ar fi polenul de plante, praful, părul de animale și multe altele. Exudativul este reacția organismului la produsele alimentare.
Cauzele diatezei
O predispoziție la diateză se poate dezvolta chiar înainte de a se naște copilul. Există mai mulți factori principali care provoacă boala:
Ereditate;
influențe ale mediului;
probleme în timpul sarcinii, toxicoză;
consumul de băuturi alcoolice, fumatul de către viitoarea mamă sau care alăptează;
utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii;
consumul excesiv de alimente foarte alergene de către o femeie care alăptează sau gravidă.
După naștere, principalul motiv pentru apariția diatezei este lipsa unei alimentații echilibrate, rezonabile, atât la copil, cât și la mama care alăptează.
Consecințele diatezei
Diateza nu este în mod inerent o boală. Aceasta este predispoziția organismului la diferite boli, care pot duce ulterior la altele mai grave, cum ar fi eczema, rinita și astmul bronșic. Prin urmare, sarcina principală va fi prevenirea dezvoltării diatezei.
Metode de combatere a diatezei
Tratamentul medicamentos al diatezei
Tratamentul cu medicamente are ca scop reducerea mâncărimii, înroșirii și iritației. Sedativele și vitaminele trebuie utilizate numai cu aprobarea unui medic.
Tratamentul local al diatezei
Pentru diateză se prescrie tratament local - unguente, băi, loțiuni. Pentru loțiuni și băi, utilizați decocturi de coajă de stejar, sfoară și celidonă. O soluție slabă de permanganat de potasiu ameliorează mâncărimea și calmează pielea copilului. Un efect bun se obține prin ștergerea corpului copilului cu un decoct de frunze de dafin.
Nutriție adecvată pentru diateză
Alimentația corectă și rezonabilă este principala modalitate de a rezolva problema. Este important atât în scop preventiv, cât și în timpul exacerbării bolii.
De la două luni, bebelușului care este alăptat sau hrănit cu biberonul începe să i se administreze alimente complementare suplimentare. Este important să respectați câteva reguli pentru a evita manifestările negative ale diatezei.
Nu puteți adăuga mai mult de un produs nou pe săptămână. Dacă organismul nu acceptă noua momeală, aceasta ar trebui întreruptă. Puteți reveni la acest produs după trei luni, dacă nu există o exacerbare a diatezei.
Alimentele complementare sunt oferite la sfârșitul hrănirii, în timpul mesei principale.
Doza unui produs nou trebuie crescută treptat.
Ca produs nou, încercați să utilizați sucuri, piureuri și cereale din magazinele speciale de produse alimentare pentru copii. Sunt concepute pentru copiii mici și trebuie prelucrate cu atenție.
Aceste reguli permit corpului bebelușului să se obișnuiască treptat cu alimente noi, ceea ce face posibilă evitarea diatezei.
Clasificarea produselor
Pentru copiii care suferă de diateză, creați un meniu special. Meniul de dietă include alimente care sunt cel mai puțin susceptibile de a provoca o reacție negativă în organism. Cu toate acestea, ar trebui să țineți cont de caracteristicile individuale ale fiecărui organism și, prin introducerea atentă a produselor, să vă creați propriul meniu individual.
Se recomandă să nu includeți în dieta pentru diateză:
Pește gras, caviar, fructe de mare;
Ouă, carne de pasăre, vițel, produse afumate, conserve;
Produse din lapte integral, brânzeturi;
Legume, fructe de pădure și fructe de culoare roșu-galben, citrice;
Miere, ciuperci, nuci, produse dulci și făinoase, condimente și ierburi.
Utilizați cu atenție următoarele produse:
Salau, merluciu, porc gras, curcan, miel;
iaurturi;
Ardei verzi, cartofi, leguminoase, mazăre, infuzii de plante;
Banane, piersici, caise, pepeni verzi, afine;
Cereale, hrișcă, porumb.
Produse recomandate pentru diateză:
Cod, biban de mare;
Carne slabă de porc, iepure, organe;
Chefir, lapte copt fermentat, unt;
Varză, dovlecel, verdeață, castraveți, rutabaga, napi;
Mere verzi, pere, coacăze, agrișe;
Orez, fulgi de ovaz si orz perlat, uleiuri vegetale, paine.
Meniu dietetic
La compilare meniu pentru diateza pentru un copil, vă rugăm să acordați atenție următoarelor puncte:
Când sunt gătite, multe produse își reduc proprietățile alergene. Se recomandă să înmuiați cartofii curățați în apă timp de câteva ore. Prezența acidului lactic în produsele lactate fermentate favorizează absorbția calciului, care la rândul său reduce manifestările diatezei. In caz de intoleranta completa la lapte, acesta trebuie inlocuit cu amestecuri nutritive pe baza de proteine vegetale din soia (lapte de soia). În acest caz, brânza de vaci trebuie consumată cu prudență.
Sucurile și piureurile pe bază de fructe și fructe de pădure încep să se dea de la vârsta de 2 luni, câte câteva picături. Pentru aceasta puteți folosi mere verzi, pere, coacăze, piersici și banane.
Gălbenușul de ou este oferit bebelușului în a doua jumătate a anului, începând cu a șasea parte a gălbenușului.
Piureul de legume este preparat dintr-o legumă, de exemplu, dovlecel sau varză, adăugând treptat câte o legumă. Puteți da rutabaga, alte soiuri de varză, napi. Piureul se da dintr-o lingurita, ajungand la 150 de grame intr-o saptamana. Treptat, începeți să adăugați ulei vegetal în piureul de legume. Uleiul ajută la reducerea alergiilor și a diatezei pielii.
Terciul se da de la varsta de 4 luni. De obicei, fulgi de ovăz și hrișcă sunt gătite. Nu este recomandat să dați gris și orez. Dacă un copil nu tolerează bine laptele, terciul este gătit cu decocturi de legume sau fructe. Cerealele sunt pre-înmuiate.
Din cauza lipsei de proteine, în prima jumătate a anului, carnea este adăugată în meniul copilului. Carnea folosită este vită, iepure și miel tânăr. Carnea se fierbe de două ori, bulionul se scurge, carnea se pune în apă clocotită și se fierbe până se înmoaie. În timpul gătirii, extractele se evaporă. Suplele de pește, ciuperci și carne sunt contraindicate copiilor cu boli exudative.
La vârsta de șase luni, se adaugă chefir la copil.
Băuturile includ ceai slab, compot de mere, pere și fructe uscate.
Dieta aproximativă a unui copil de 2 luni alăptat cu diateză exudativă
6 ore
Formula pentru bebeluși - 10 ml,
lapte matern - 140 ml.
9 ore 30 minute
Formula pentru bebeluși - 20 ml,
lapte matern - 130 ml.
13:00
Formula pentru bebeluși - 20 ml,
lapte matern - 110 ml, sos de mere - 20 g.
16 h 30 min
Formula pentru bebeluși - 20 ml,
lapte matern - 130 ml.
19:00
Formula pentru bebeluși - 20 ml,
lapte matern - 110 ml,
suc de mere - 20 ml.
22 h.30 min
Formula pentru bebeluși - 10 ml,
lapte matern - 140 ml.
----------------------
Dieta aproximativă a unui copil de 8 luni cu diateză exudativă
6 ore
lapte matern - 200 ml,
suc de mere - 40 ml.
ora 10
Terci de ovăz cu 1/2 lapte fără zahăr - 200 g,
Sos de mere - 40 g.
14 h
Supă de legume - 30 ml,
piure de legume din dovlecel cu cartofi - 150 g,
piure de carne - 50 g,
suc de mere - 30 ml.
18 h
Piure de legume din varză cu cartofi - 200 g,
Sos de mere - 30 g.
22 h
Lapte matern - 200 ml.
Încă câteva sfaturi
Nutriție individuală pentru diateză, joacă un rol important. Este necesar să se identifice produsele prost tolerate. În acest scop, se recomandă păstrarea unui jurnal personal pentru bebeluș. Jurnalul indică ce alimente au fost incluse în meniu și reacția organismului la aceste schimbări. Observarea stării fizice și emoționale a copilului vă va permite să identificați un grup de alergeni - alimente și să creați un meniu potrivit.