Frumos, alb, neted și dinți sănătoși- aceasta este una dintre cele mai importante componente ale frumuseții în societate modernă. S-a întâmplat ca succesul și bărbat chipeș cu siguranță trebuie să existe un zâmbet fermecător.
Fie aceasta este cauza succesului, fie consecința, fie, mai degrabă, ambele. Un zâmbet înfrumusețează o persoană, o face dragă altor oameni, iar dinții drepti și frumoși îi dau încredere în sine.
Dinți frumoși - igiena
Pe lângă estetică, dinții sănătoși sunt un indicator Sanatate buna, si invers. Dacă nu aveți grijă de cavitatea bucală, aceasta vă poate afecta negativ sistemul imunitar și poate provoca diverse boli.
Îngrijirea dinților este destul de simplă, trebuie să oferiți îngrijire zilnică la domiciliu și să vizitați medicul dentist cel puțin o dată la șase luni.
Ne spălăm pe dinți
Cu siguranță ar trebui să te speli pe dinți în fiecare zi, uh toata lumea stie asta copilărie timpurie. Procedura trebuie repetată dimineața și seara, sau chiar mai bine, de fiecare dată după masă. Dacă acest lucru nu este posibil, faceți o regulă să clătiți măcar creșterea apă plată, decoct de plante sau apă de gură. Trebuie să te speli pe dinți foarte atent, Atentie speciala concentrați-vă pe locurile cele mai greu accesibile. La urma urmei, acolo se acumulează multe bacterii dăunătoare. După ce vă spălați pe dinți cel puțin o dată pe zi înainte de a merge la culcare, stomatologii recomandă folosirea aței dentare.
Clătiți-vă gura
Cumpărați apă de gură. Ajută la curățarea locurilor din gură la care o perie nu poate ajunge. De asemenea, este bun pentru gingii, reduce sângerarea și întărește rădăcinile dinților. Mulți stomatologi cred că sănătatea întregii cavități bucale începe cu gingii sănătoase.
Puteți pregăti un decoct pentru a vă clăti ierburile precum salvie și coaja de stejar. După doar câteva zile de utilizare, veți observa că gingiile nu vă vor sângera la periaj, iar respirația va deveni mult mai proaspătă. La urma urmei, toate clătirile, atât achiziționate, cât și de casă, conțin un complex antimicrobian puternic.
Ață dentară
De asemenea, după cum am menționat deja, trebuie neapărat să aveți ata dentară în arsenal, aceasta ajută la curățarea spațiului dintre dinți de resturile alimentare. Bucățile de mâncare, care se descompun, distrug treptat dinții și duc la apariția miros neplăcut din gură.
Paste de dinti si perii
Pentru a avea grijă de dinți frumoși, trebuie să alegeți periuța și pasta de dinți potrivite. Trebuie să alegeți o periuță de dinți care se potrivește gingiilor și locației dinților. Daca ai gingii fragede, sângerând constant din deteriorare mecanică, cumpără o periuță de dinți moale și pastă de dinţi cu fluor, va ajuta la întărirea lor.
Când dinți sensibili, Merită să aruncați o privire mai atentă la pastele de dinți concepute special pentru astfel de dinți. Când dinții tăi sunt aproape unul de celălalt, este foarte dificil să cureți spațiul dintre ei, cumpără o periuță de dinți electrică, va face treaba perfect.
Examinări stomatologice - pentru dinți frumoși și sănătoși
Vizitați-vă medicul la fiecare șase luni pentru o examinare preventivă. Chiar dacă ai dinți sănătoși și frumoși, nu fi leneș și mergi la medic. El va efectua o examinare și va oferi recomandări de îngrijire. Un specialist competent, care analizează starea dinților tăi, va putea preveni diverse probleme, identifica cariile pe stadiu timpuriu, diagnosticați boala gingiilor etc.
De asemenea, medicul dentist vă poate oferi albirea dinților sau curățarea profesională.În timpul acestui proces, tartrul va fi îndepărtat de pe dinți, iar spațiul dintre dinți va fi curățat temeinic. Amintiți-vă că este mai ușor să preveniți problemele dentare decât să cheltuiți apoi mult timp și bani pentru tratament. Așa că nu vă fie teamă, mergeți cu încredere la dentist!
Cu siguranță, îngrijire completăÎngrijirea dinților tăi este cheia sănătății și frumuseții lor, dar nu trebuie să uităm că calitatea hranei și a apei pe care le iei înăuntru este de mare importanță. În afara sezonului, asigurați-vă că luați un complex de vitamine. La urma urmei, lipsa de microelemente afectează imediat negativ sănătatea dinților și frumusețea.
Nutriție pentru dinți sănătoși și frumoși
Includeți în dieta dumneavoastră alimente care ajută la refacerea pierderilor de minerale și vitamine din organism. Acordați atenție susanului. Adaugă câteva semințe de susan în salata ta preferată. Susanul vă va îmbogăți corpul cu calciu. Iar dacă doar o mesteci, dinții tăi vor fi curățați perfect și nu va exista placă. Mânca branza tare, o bucată mică de brânză delicioasă nu te va face să te îngrași, dar corpul și dinții în special vor beneficia foarte mult. Soiurile tari sunt bogate în calciu și fosfați, ceea ce are un efect benefic asupra smalțului dentar.
Gingiile au nevoie de vitamina C pentru gingii sănătoase produse naturale. Mănâncă kiwi, un fruct pe zi, și îți vei completa necesarul zilnic de vitamina C. Kiwi poate fi consumat ca un fel de mâncare separat, adăugat în terci și amestecat cu alte fructe sau transformat în cocktail-uri de vitamine delicioase și sănătoase.
mesteci gumă de mestecat pentru a-ți păstra respirația proaspătă? Uită de ei, măcar acasă! Cumpără mentă și pătrunjel. Consumându-le, respirația ta va fi proaspătă și Uleiuri esentiale, cuprinse în ele, sunt foarte utile. Încercați să adăugați mentă la deserturi, ceai și salate.
In mod deosebit planta utila pentru cavitatea bucală și dinți este telina. La mestecatul tulpinilor sale, are loc curățarea mecanică a dinților. În plus, susține perfect echilibrul acido-bazicîn cavitatea bucală.
La ce alte produse sunt bune dinți frumoși? Hreanul și ceai verde. Ambele produse sunt puternice. agenți antibacterieni. Dinții tăi vor deveni mai puternici și mai sănătoși dacă incluzi puțin hrean în dieta ta și bei ceai verde. Pe lângă beneficiile pentru dinți, hreanul și ceaiul verde sunt produse de meniu indispensabile mâncat sănătos. Hreanul este excelent pentru răceli, iar ceaiul verde conține antioxidanți care ajută la menținerea frumuseții tinerețe și a unei siluete grozave!
Dacă vrei să fii sănătos și trebuie să abordezi această problemă cuprinzătoare, ai grijă de frumusețea ta nu numai la exterior, ci și la interior.
Conduce imagine sănătoasă viata, renunta obiceiuri proaste(fumat, alcool etc.), ai grijă de cavitatea bucală, fii atent la corpul tău, iar dinții tăi vor fi frumoși și sănătoși!
Fiecare dintre noi visează la un zâmbet frumos cu dinți albi, de aceea este foarte important igiena regulatași îngrijirea bucală. Dacă nu ai grijă adecvată, riști să primești întreaga linie neplăcut probleme dentare precum boala gingiilor, diverse infectii, subtierea țesut osos, precum și alte boli (accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic și multe altele). Curățarea minuțioasă a dinților și un control dentar la fiecare șase luni vă vor ajuta să preveniți toate acestea. În plus, cu acești pași simpli te poți asigura buna igiena cavitatea bucală.
Mai jos este o listă cu 10 sfaturi utile, de care trebuie luată în considerare dacă vrei ca dinții tăi să fie sănătoși și frumoși.
1. Curățare temeinică
Acesta este cel mai simplu și mod accesibil mentine-ti cavitatea bucală curat. Tot ce trebuie să faci este să-ți păstrezi periuta de dinti la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei. Adică, ambele linii gingivale, precum și suprafața dinților, ar trebui să fie în contact strâns cu perii periei. Închideți fălcile împreună și folosiți o mișcare înainte și înapoi, în sus și în jos pentru a începe periajul. suprafata exterioara dintii. Nu trebuie să apăsați prea tare pe periuța de dinți - vă puteți deteriora gingiile. Pentru a curăța suprafața interioară a dinților, poziționați peria la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei și a dinților. Mișcările sunt aceleași: „sus și jos”, „înainte și înapoi”. Nu uitați de limba și cerul gurii - acestea sunt adesea cauza principală a respirației urât mirositoare ( Igiena slabă favorizează proliferarea activă a bacteriilor, care, la rândul lor, provoacă respirația urât mirositoare. Se recomandă să vă periați dinții de cel puțin două ori pe zi pentru a preveni acumularea excesivă de acid - rezultat al procesului de descompunere a alimentelor de către bacterii). Dacă, din orice motiv, nu puteți efectua o curățare completă a cavității bucale, atunci va fi util să vă clătiți gura cu apă după fiecare masă. În acest fel, vei elimina resturile alimentare de pe dinți, privând bacteriile de un substrat nutritiv.
2. Ata dentara
Mulți vor spune că este prea obositor și obositor să folosiți ata dentară după fiecare gustare sau masă. Mulți oameni pur și simplu uită, alții neglijează această procedură simplă. Dar în zadar. La urma urmei, numai ață dentară poate pătrunde în cele mai multe locuri greu accesibile, spre deosebire de cea mai profesională perie sau balsam. Ata dentara curata perfect spatiul interdentar, indeparteaza placa si indeparteaza resturile alimentare. Medicii stomatologi recomandă folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi.
3. Renunță la fumat
Crede-mă, dinții tăi îți vor spune Mulţumesc mult! În primul rând, renunțarea la fumat te va scuti de... posibil cancer cavitatea bucală, precum și diverse complicații parodontale. În al doilea rând, veți reduce consumul de acadele, gumă de mestecat, ceai, cafea, deoarece nu va mai fi nevoie să mascați mirosul de tutun. Acesta este, de asemenea, un mare plus pentru starea dinților.
4. Limitați consumul de băuturi carbogazoase, cafea, alcool
Cert este că toate aceste băuturi conțin mult fosfor. Și chiar dacă este mineral util pentru cavitatea bucală, în cantitati mari provoacă deficit de calciu, ceea ce presupune probleme serioase cu dinți și gingii. Cariile se dezvoltă și din cauza lipsei de calciu din organism. De asemenea, aceste băuturi conțin adesea diverși aditivi, precum siropul de porumb și coloranti alimentari- sunt foarte nocive pentru smaltul dintilor. Chiar și cel mai alb zâmbet se va estompa rapid dacă nu vă limitați consumul de sifon dulce, cafea și alcool. Laptele este ceea ce aveți nevoie pentru a întări smalțul și a hrăni țesutul dentar. Nu uita de apă curată- vă va hrăni corpul cu umiditate care dă viață și va ajuta la menținerea dinților sănătoși.
5. Calciul și alte vitamine sunt esențiale pentru sănătatea orală.
Calciul este esențial pentru menținerea unui zâmbet frumos. Mult calciu. Acest mineral este foarte important nu numai pentru dinți, ci și pentru oase. Includeți laptele proaspăt stors în dieta dvs Suc de portocale, iaurt, broccoli, brânză de vaci și alte produse lactate. S-ar putea să te gândești aport suplimentar aditivi alimentariși complexe de vitamine, dar numai după consultarea unui medic. Amintiți-vă: calciul și vitamina D sunt bune pentru dinți și gingii. Vitamina B joacă un rol rol important in protejarea cavitatii bucale: previne sangerarea si craparea gingiilor. Cuprul, zincul, iodul, fierul și potasiul sunt, de asemenea, necesare pentru buna igiena gură
6. Vizitați-vă regulat medicul dentist
Este necesar să vizitați medicul dentist de cel puțin două ori pe an pentru o examinare preventivă și proceduri de igienă. În plus, este necesar să se facă din când în când Raze X cavitatea bucală pentru a exclude sau detecta orice patologii.
7. Foloseste apa de gura
Nu toate clătirile ajută. Trebuie să alegi exact lichidul care ți se potrivește. De exemplu, clătirile Listerine conțin dioxid de clor, care este foarte benefic pentru dinți, deoarece ucide bacteriile, elimină placa și previne respirația urât mirositoare. Desigur, nu veți putea obține o igienă orală perfectă cu o singură clătire, dar este perfectă ca o atingere finală după periajul zilnic și folosirea aței dentare.
8. Dacă ești îngrijorat de durerea de dinți
Dacă aveți dureri de dinți, nu amânați vizita la dentist. Medicul va diagnostica cauza durerii și o va elimina. Nu așteptați ca disconfortul minor să se transforme într-o mare problemă.
9. Problemele dentare pot provoca boli grave
Cu toții ar trebui să acordăm o mare atenție stării cavității bucale, deoarece dinții și gingiile indică nivelul de sanatatea generala. Problemele dentare pot duce la diabet, boli a sistemului cardio-vascular, diverse infectii, precum și defecte de vorbire și incapacitatea de a mesteca alimente. Dinții strâmbi provoacă inflamarea gingiilor, care, la rândul lor, poate provoca pierderea dinților. Tine minte: dinti drepti nu doar pentru frumusețe.
10. Asigurați-vă că vă curățați limba
Limba trebuie curățată zilnic. Folosind o perie specială pentru limbă, puteți îndepărta bacterii patogene de la suprafața sa, care sunt cauza multor boli și infecții. În plus, datorită activității bacteriilor pe suprafața aspră a limbii, apare respirația urât mirositoare (halitoză).
Forma frumoasă a dinților- Mulți oameni visează la asta astăzi. Și aceasta nu este o coincidență, pentru că având un sănătos și zambet frumos- cea mai reală fericire. Dinți frumoși facilitează comunicarea cu alte persoane și nu creează disconfort în timpul comunicării. Cu toate acestea, există un alt avantaj - în același timp, dinții frumoși ajută la păstrarea sănătății. Persoanele care au o malocluzie sau au pierdut dinții se gândesc adesea la restaurarea acestora de către stomatologi profesioniști.
Una dintre opțiunile pentru a face dinți frumoși în stomatologie este coroane artificiale. Acesta este un tip binecunoscut de proteză. Utilizat de obicei atunci când nu mai este posibilă restaurarea dinților. Principalul avantaj al coroanelor este că întăresc dinții. În plus, coroanele împiedică în continuare impact negativ factori distructivi. În funcție de gravitatea problemei, pot fi utilizate mai multe tipuri de coroane, pe care stomatologii le selectează direct atunci când examinează pacientul.
Fotografie după restaurarea dentiției cu ajutorul implanturilor
Refacerea unui dinte lipsă cu un implant dentar
Un nou loc de muncă, Kirill 55 de ani.
Când sunt necesare coroanele? Tipuri de coroane artificiale
Cândva, fiecare persoană care are probleme și probleme dentare își spunea „Vreau dinți frumoși”. Cu toate acestea, cel mai adesea nu merge mai departe decât dorința, așa că dinții atrăgători rămân doar planuri. Cei mai frumoși dinți de stele, după cum știe toată lumea, costă o avere considerabilă. O persoană comună nu-și pot permite o asemenea plăcere. Cu toate acestea, chiar și instalarea obișnuită a coroanelor dentare vă permite să obțineți efectul nu mai rău. Tot ceea ce este necesar pentru aceasta este să urmați în mod corect instrucțiunile specialistului curant.
Cel mai adesea, utilizarea coroanelor dentare este observată în următoarele cazuri:
- deteriora proprii dinți carii fără posibilitatea de recuperare;
- deformații severe ale dinților, fisuri și așchii;
- restaurarea dinților rupti, uzura severă a acestora;
- reținerea podurilor;
- o schimbare bruscă a nuanței smalțului etc.
Coroana instalată pe dinți nu va ieși în evidență prin culoare, deoarece de la bun început medicul dentist selectează cea mai optimă nuanță. În același timp, medicul curant va determina profesional nivelul și forma mușcăturii. Cu alegerea corectă a coroanei și instalarea corectă a acesteia, funcționalitatea devine de multe ori mai bună decât cea a unui dinte deteriorat.
Există următoarele tipuri principale de coroane, care vă permit să faceți dinți frumoși din față și, uneori, dinți din spate:
- metal-plastic - dureaza in medie 3 ani, excelent pentru dintii laterali;
- metal - coroane puternice și durabile, cu o durată de viață mai mare de 5 ani;
- ceramică - nu necesită eliminarea obligatorie nervos, motiv pentru care sunt atât de populari;
- metal-ceramic - foarte asemănător cu dinții naturali, își păstrează proprietățile timp de 5 ani. Folosit în principal pentru dinții din spate;
- coroane din oxid de zirconiu - utilizate pentru dinții deformați, cel mai bun mod suporta orice tip de sarcina. Termen mediu durata de viață a coroanei este de la 5 la 7 ani.
Dacă se pierde un dinte, trebuie folosite coroane.
Caracteristicile tratamentului stomatologic
Dinții frumoși pentru copii și adulți nu reprezintă deloc o problemă dacă găsești un specialist calificat și cu experiență pentru această sarcină. Oricine poate obține dinți frumoși la clinica ARTOX - acest lucru este confirmat de fotografiile înainte și după cu dinții frumoși prezentate.
Pacienta Oksana, 39 de ani (Lumineers pe dinții din față - înainte și după)
Pacienta Tamara, 46 de ani (lumineers subțiri - fotografii înainte și după)
Pacienta Alla, 28 de ani, instalarea de lumineers (fațete subțiri) pe dinți
Pentru fiecare persoană, în special pentru femei, ar trebui să existe un principiu de aur: „Dinții ar trebui să fie întotdeauna în ordine!” Astăzi există o mulțime de medicamente și mijloace care te pot ajuta să obții acel zâmbet legendar de la Hollywood. Dar nu trebuie să uităm că au nevoie zilnic, ingrijirea caseiȘi atitudine atentă pentru tine.
Regularitate
Este important să înțelegeți că absolut nu puteți sări peste ritualul zilnic de periaj pe dinți. Imaginează-ți o situație - ai mâncat o roșie și ți-ai murdarit fața. Îți vei spăla fața sau nu? Sau alt exemplu – rochia ta preferată s-a murdărit la o petrecere, o vei spăla sau nu? Dacă o neglijezi, pata va deveni atât de înrădăcinată încât va fi imposibil să o cureți și la revedere de la rochie. La fel este și cu dinții noștri.
Numai că, spre deosebire de alte obiecte, ele sunt expuse la contaminare de fiecare dată când punem ceva în gură. Deci de ce nu le spălăm? Bucățile rămase de mâncare încep să putrezească, creând condiții pentru creșterea multor bacterii care provoacă carii, inflamații gingiilor, pulpită, parodontoză etc. Așa că nu uitați - igiena trebuie să fie regulată.
Cum să curățați
Desigur, trebuie să folosiți pastă de dinți și o perie. Dacă nu îl ai la îndemână, ține cu tine un lichid special pentru clătirea dinților. Trebuie să petreceți cel puțin două minute procesării și trebuie să periați în direcția corectă.
Un factor important în sănătatea dentară este ereditatea și igiena orală și dentară în timpul copilăriei. Din acest motiv, nu toate femeile se pot lăuda cu o gamă uniformă și albă ca zăpada. Adesea doamnele suferă de inflamații ale gingiilor, carii și alte probleme.
Pentru a le păstra cât mai mult timp în conditie buna, trebuie să vizitați regulat medicul dentist, cel puțin o dată la șase luni. Nimeni nu argumentează că trebuie să mergi la medic. Dar fiecare dintre noi are întotdeauna un motiv pentru care ne alocăm timp pentru noi înșine. Iar unii sunt pur și simplu leneși sau se tem. Da Da! În ciuda realizărilor stomatologiei și a lipsei absolute de durere a procedurilor, oamenii continuă să se teamă subconștient să viziteze cabinetul stomatologului. Și rezultatul tuturor acestora este deteriorarea dinților și vizitele la medic numai în stadii avansate. Nu vrei să cazi sub această amenințare? Atunci citiți cu atenție recomandările noastre și urmați-le acasă.
Prevenirea bolilor dentare
Nu este suficient să te speli pe dinți. Sănătatea lor depinde direct și de starea gingiilor și a întregii cavități bucale. Adică este doar presupus O abordare complexă. Și ce este frumos este că nu aveți nevoie de nicio muncă specială. Este necesar să masați regulat gingiile cu aceeași periuță de dinți în timpul toaletei de dimineață și asigurați-vă că îndepărtați placa de pe limbă. reversul. Procedura trebuie finalizată prin clătire cu o soluție specială pe bază de plante și medicamente.
Cum să previi cariile
Există un adevărat paradox cu această boală. În vremurile trecute, când nu existau astfel de mijloace de medicină și produse farmaceutice ca acum, caria era mult mai puțin frecventă. Și acum ce - medicamente uimitoare, perii, aparate electrice, datorită cărora cele mai mici bacterii sunt expulzate din gură, nu sunt capabile să împiedice dezvoltarea acestei boli. În zilele noastre este aproape imposibil să întâlnești un copil al cărui dinte nu este afectat de bacterii, provocând carii. Cel mai frecvent motiv pentru aceasta este îngrijirea deficitară, exagerare dulciuri.
Mulți părinți nu știu că dinții copilului lor trebuie îngrijiți din momentul în care apar. Există perii și paste moi speciale, datorită cărora gingiile sensibile ale bebelușului nu vor fi rănite, iar dinții vor crește puternici.
Cum să alegi o periuță de dinți
Intrând într-un magazin de articole de igienă orală, omul modern pierdut literalmente în bogatul sortiment de mărfuri. A face alegerea potrivita, vă sugerăm să studiați câteva puncte importante:
- Rigiditate. Pentru copii, peria trebuie să fie moale, pentru adulți ar trebui să fie mai tare, dar nu atât de tare încât să zgârie gingiile și să îndepărteze tot smalțul rămas pe dinți.
- Este strict interzisă folosirea articolelor de igienă din păr de porc (peri). O astfel de perie devine rapid inutilizabilă și contravine standardelor de igienă. Faptul este că în interiorul perilor de porc există un canal subțire cu conținut de ulei. Și microbi, bacterii patogene se dezvoltă în ea. Și să-ți pui o colonie de „dușmani” în gură este același lucru cu a te infecta voluntar cu boli. Cea mai bună opțiune este ceva cu scame artificiale, va fi întotdeauna curat și va dura mult mai mult.
- Este important să acordați atenție capătului vilozităților. Ele nu trebuie tăiate, ci ovale, parcă arșite. În caz contrar, riscați să provocați leziuni grave ale gingiilor și limbii, ceea ce poate duce la inflamație, stomatită și pulpită. Dar cum poți să-l vezi fără să duci un microscop la magazin? Foarte simplu, producătorii sunt conștienți de ceea ce au nevoie oamenii pentru igienă. Prin urmare, ei lasă o inscripție specială „Tynex”.
- Nu ar trebui să admiri un bărbat care se laudă cu peria lui veche de o sută de ani. Iată un slob banal. Acest articol trebuie schimbat de cel puțin 2 ori pe an, dar și mai bine, la fiecare 2-3 luni. O perie costă un ban, dar sănătatea este mult mai scumpă.
Care este cea mai bună pastă de dinți
Nu poți ucide toate păsările dintr-o singură piatră aici. Există diferite paste și pentru diferite tipuri de patologii. Unul este conceput pentru combaterea cariilor, celălalt întărește gingiile, oprește sângerarea, al treilea restabilește smalțul etc. Nu este nevoie să descoperi America, nu ești Columb. Doar mergi la dentist și obține o consultație. În funcție de starea gurii și a dinților, medicul însuși vă va spune care pastă de dinți este cea mai bună pentru dvs.
Cum să te speli pe dinți
Să ne amintim cum realizăm acest „ritual” important. Am trecut pensula înainte și înapoi, am întins pasta în jurul gurii și ne-am clătit. Acesta este tot procesul. Dar trebuie să le dedicați cel puțin 3-4 minute. Trebuie să curățați toate zonele dinților din spate și din față, să îndepărtați placa, atât din interior, cât și din exterior. Este necesar să se perieze de la baza dintelui până în vârful acestuia, repetând mișcarea de 5-6 ori.
Important: trebuie să vă spălați dinții de cel puțin 2 ori pe zi – dimineața și înainte de culcare. Dacă este posibil, după fiecare masă.
La ce se foloseste ata dentara?
Noi toti mari fani sa ai o masa buna si gustoasa. Și bineînțeles, printre feluri de mâncare, alegem adesea carne și pește. Iar fibrele acestor produse tind să pătrundă în găurile cele mai adânci. Este imposibil să îndepărtați resturile cu o periuță de dinți obișnuită. Ata dentara va ajuta. Acest articol igienic vă permite să preveniți o serie de boli ale cavității bucale, eliberându-ne de particule care pot duce la infecții, procese inflamatorii, carii, parodontite, pulpite, stomatite etc. Poti folosi fire inmuiate in mentol, fluor, lamaie etc.
Când să mergi la dentist
Nu merită să pui întrebarea: când ai fost ultima dată la dentist? Majoritatea nu își vor aminti. Și oricine a vizitat recent un medic cel mai probabil a avut probleme - acute durere de dinţi, inflamația gingiilor, stomatita și altele asemenea. Aici ea este a noastră mare greșeală. Vizităm un specialist deja când stare neglijată se manifestă ca durere și disconfort. Între timp, boala se dezvoltă și ceea ce este remarcabil este că știm despre ea, dar așteptăm vremea lângă mare.
Trebuie să vizitați un medic, așa cum am menționat deja, cel puțin de două ori pe an. Nu trebuie să fie o problemă. Trebuie consultat un specialist pentru igienizare - examinarea cavității bucale, îndepărtarea pietrelor și a plăcii. De asemenea, este necesar să contactați un dentist dacă aveți disconfort din cauza alimentelor sau băuturilor reci sau fierbinți.
Ce alimente afectează sănătatea dentară?
Sincer să fiu, întrebarea nu a fost pusă în întregime corect. Este imposibil să deosebim din cantitatea totală de alimente consumate ceea ce nu afectează starea dinților și a cavității bucale. Numai pentru că toți trec prin acest canal. Dar să încercăm să degrupăm tipurile utile și dăunătoare.
Produse care sunt bune pentru dinți
- Legume și fructe bogate în fibre: morcovi, broccoli, varză de Bruxelles, varză, conopidă, ridichi, castraveți, țelină etc.
- Produse din lapte fermentat: brânză de vaci, iaurt, iaurt, smântână, brânzeturi.
- Conțin vitamina C - un antioxidant puternic: morcovi, toate citricele, măceșe, roșii, ardei, căpșuni, mure, coacăze etc.
- Îndulcitor – xilitol, un produs de origine vegetală.
- Ceaiurile negre și cele verzi conțin polifenoli care îndepărtează placa de pe dinți și gingii și distrug coloniile bacteriene.
- Carne de toate felurile, pește - somon, căptușeală, macrou, cod etc. Conțin mult fosfor și calciu, precum și alte substanțe care întăresc smalțul și rădăcinile dinților.
- Nuci – Brazilia, nuci, alune, arahide, caju. Conțin calciu, fosfor și alte elemente.
- Ouă (prepeliță, pui). ÎN acest produs conține micro și macroelemente, calciu util, potasiu, lecitină, lizină, fosfor, fluor etc. Consumul regulat de ouă ajută la menținerea dinților puternici și sănătoși. Spre deosebire de consumabile medicale, componentele ouălor sunt perfect digerabile.
- – un produs uimitor care este benefic pentru carii și dinți din toate punctele de vedere. Omoara bacteriile, distruge virusurile rezistente, previne dezvoltarea cariilor, pulpitei, parodontitei, intareste gingiile. Ajută nu doar mierea pură, ci și alte produse apicole - propolis, lipici de albine, fagure etc. Este suficient să mesteci ultimele trei articole o dată pe săptămână timp de 1-1,5 ore.
- Ceapa verde, usturoi, patrunjel, marar, coriandru. Probabil că mulți dintre noi sunt conștienți că atunci când luptăm cu scorbutul, oamenii au venit întotdeauna în ajutor cepe verzi. În Rus', acest produs a fost mereu prezent atât pe mesele săracilor, cât și ale celor bogați. Ne-a salvat de multe boli și datorită ei strămoșii noștri s-au putut lăuda cu o stare dentară excelentă.
Fapt interesant: există versiuni în care locuitorii Rusiei și a teritoriilor înconjurătoare își datorează pronunția clară și distinctă cepei verzi și usturoiului, dar locuitorii Europei nu au avut o asemenea plăcere. Aici aveți vorbire engleză prin alveole, pășunat francez.
Produse dăunătoare pentru dinți
- Sifone cu zahăr și îndulcitori. Acest tip reprezintă unul dintre principalele pericole pentru dinți. Băuturile distrug smalțul, provoacă carii severe, iar acizii mănâncă literalmente suprafața dinților.
- Dulciuri - caramele, caramele, marmeladă, bomboane de mestecat, stafide, toată gama de fructe uscate.
- Produse de patiserie dulci, deserturi care contin mult zahar.
- Ar trebui să mănânci la fel cu prudență fructe uscate sănătoase, deoarece conțin și acizi care au un efect distructiv asupra smalțului.
Obiceiuri proaste
Nu, nu vom mai vorbi despre fumat și alcoolism. Acest lucru este probabil de înțeles. Este despre despre obiceiul prost de a-ți strânge dinții, de a obține resturile de mâncare cu agrafe, agrafe de păr, agrafe etc. Metalul este unul dintre primii dușmani ai dinților noștri. Și dacă aleg și crăpăturile dintre ele, zgârie smalțul, apoi consideră că distrugerea integrității este deja pusă în discuție.
Maximul care poate fi folosit este un agent de clătire. Chiar și scobitorile din lemn sunt recomandate a fi folosite cu grijă, fără a răni gingiile sau a lărgi golurile.
Ce afectează culoarea dinților
Dacă respectăm cu strictețe restricțiile privind alimentele și băuturile care ne strice culoarea dinților, va trebui să ținem o dietă strictă. Pentru că albul se pierde atunci când bei ceai, cafea, vin, compoturi, sucuri. De asemenea, sfecla, ciocolata, dudele etc. inchid dintii. Singura cale de ieșire este să înălbiți periodic. Dar există și factori precum fumatul, alcoolismul, hobby-urile droguri, care, desigur, ar trebui abandonat. La urma urmei, nu numai dinții sunt distruși, ci întregul corp.
Tratament si albire a dintilor
În ceea ce privește efectul medicinal asupra stării dinților, toate întrebările ar trebui adresate medicului stomatolog curant. Nu vă puteți automedica. Și ideea nu este doar că poți agrava boala, ci și să devii victima unei alergii la medicament. Pentru utilizarea acasă, ar trebui să vă bazați și pe remediul prescris de medic.
Albirea dinților într-o clinică se realizează în moduri diferite.
- cauciucuri - dentist profesionist creează o duză moale pe partea superioară și dinții inferiori. Soluția de albire se toarnă în ea și se pune pe pacient. Cursul este determinat și de medic.
- Lampă cu diodă – aplicată pe suprafața dinților și a gingiilor remediu special pentru albire. Strălucirea unei lămpi cu diodă este indusă pe dinți, substanțele din soluție sunt activate, iar la răcire începe albirea. Curs – 1-2 vizite la medic.
Modalități tradiționale de combatere a bolilor dentare
În primul rând, să ne uităm la metodele exotice de prevenire și tratare a cariilor. Chinezii folosesc rar medicamente, al lor retete simple vă permit să vă păstrați dinții în siguranță până la bătrânețe.
Când folosiți toaleta de dimineață, luați apă fiartă în gură apă rece, țineți aproximativ 5 minute și înghițiți cu înghițituri mici (în trei abordări). Care este tratamentul? Se dovedește că în aceste 5 minute se întâmplă salivație abundentăși amestecând cu apă, componente utile saliva distruge complet bacteriile și curăță complet cavitatea bucală.
Tibetanii nici măcar nu știu ce este cariile. Cineva va glumi că se pare că dinții le cad în copilărie. Nu, nu este așa. Ei folosesc pur și simplu pastă sărată, pe care o prepară cu propriile mâini și o folosesc de multe secole. Apropo, o poți prepara și acasă și te convingi de proprietățile sale curative.
Se toarnă o cantitate mică de apă într-o jumătate de pahar mare sare de masăși amestecați soluția până se amestecă complet. Se va forma o spumă, trebuie să o îndepărtați și să scoateți micile cristale de sare cu o periuță de dinți. Așa că spală-te pe dinți de două ori pe zi. Clătiți-vă gura cu soluția pe tot parcursul zilei. Dacă cineva are senzație neplăcută de la sare în locurile în care există inflamație, vânătăi - nu vă faceți griji. Continuați cursul, doar nu fiți prea zelos, totul va trece și dinții voștri vor deveni mai puternici.
Albirea dinților acasă
Cu toții înțelegem perfect că atunci când vizităm saloanele de înfrumusețare și cabinetele stomatologilor, plătim ceva ce am putea face cu ușurință acasă. Același lucru este valabil și pentru produsele de albire și pentru crearea unui zâmbet de la Hollywood. Oferim mijloace simple și accesibile.
- Se amestecă 2 părți de rădăcină de cinquefoil uscată și zdrobită, calamus și o parte de cărbune de mesteacăn și se diluează apa calda, se amesteca energic cu o lingura pana cand amestecul ajunge la consistenta de smantana. Produsul trebuie aplicat pe dinți și gingii cu o periuță de dinți și periat. După aceasta, nu trebuie să mănânci timp de aproximativ 1 oră.
- Se macină tabletele de cărbune (activat), se adaugă pasta de dinți și se amestecă bine până se îngroașă. Scoateți-l cu o perie și aplicați-l pe dinți, curățați-l puțin. Nu repetați procedura mai mult de o dată pe săptămână.
- Ajută destul de bine bicarbonat de sodiu, dar este indicat să nu-l folosești. Substanța, ca o enzimă, îndepărtează smalțul și poate duce la patologii grave dinți, hipersensibilitate.
- Lămâie. Amestecați o linguriță de bicarbonat de sodiu și câteva picături de suc de lămâie, aplicați cu atenție pe dinți, încercând să nu „răzuiți”. După aproximativ 5 minute, clătiți și clătiți cu apă caldă. Nu repetați mai mult de o dată pe săptămână și jumătate.
Și în sfârșit, un mod simplu și foarte plăcut. Puneți în gură brânză de vaci obișnuită amestecată cu smântână, de preferință de casă. Distribuiți deliciul astfel încât să se „lipească” de dinți. Țineți aproximativ 10-15 minute, repetați o procedură plăcutăîn fiecare zi timp de 1,5 săptămâni. Smalț dentar va absorbi calciul, particulele albe și va străluci ca divele de la Hollywood.
Fatetele - care sunt beneficiile și daunele lor
ÎN cosmetologie modernă au apărut așa-numitele fatete. Ce este? Acordați atenție zâmbetului Divei noastre. Dacă cineva își amintește de ea în tinerețe, atunci diferența este evidentă. În loc de o dentiție urâtă și decolorată, vedem dinți albi ca zăpada și frumoși. Acestea sunt proteze mici care sunt, parcă, puse pe dinți. Pot servi perfect de la 5 la 20 de ani, totul depinde de materialul din care sunt confectionate. Cele mai populare sunt materialele ceramice și compozite. Cele din ceramică sunt mai scumpe, dar sunt mai aproape de structura dinților naturali. Al doilea sunt o optiune bugetara, durează aproximativ 5 ani, se întunecă rapid și nu sunt întotdeauna capabili să-și ascundă defectele dinților.
Și, în sfârșit, vrem să spunem, și poate vă va surprinde, dar și dinții tăi trebuie să facă „exercițiu”. Pentru ca acestea să servească mai mult timp și să nu-și piardă puterea, este nevoie de un flux normal de sânge către gingii. Doar în acest fel, prin aprovizionarea cu sânge proaspăt, stagnarea și creșterea bacteriilor nu vor avea loc în gură. Gimnastica se face foarte simplu - curățați morcovii și ronțăiți cel puțin 1 pe zi. La fel este și cu merele. Dă preferință soiurilor tari și crunch pentru sănătatea ta. Mâncați cartilajul de pe oase. Nu numai că este un masaj și gimnastică excelentă, dar oferă organismului și condroitină și calciu. Cartilajul este principalul furnizor de substanțe care întăresc dinții, articulațiile, unghiile etc. După cum puteți vedea, puteți menține dinții puternici și sănătoși până când veți îmbătrâni. Și cel mai adesea, nu trebuie să cheltuiți sume incredibile de bani pentru a face acest lucru. Este suficient să-i faceți să „lucreze” și să-i răsfățați cu produse sănătoase.
Pa tuturor; la revedere tuturor.
Salutări, Vyacheslav.
Fiecare persoană își dorește să aibă dinți albi frumoși și un zâmbet alb ca zăpada ca stelele. Comunicăm unii cu alții în fiecare zi și le zâmbim altor oameni în timp ce vorbim.
Când o persoană zâmbește, este întotdeauna frumos, dar adesea mulți oameni nu sunt mulțumiți de aspectul dinților lor.
Din fericire, există multe albiri, reparatoare și altele proceduri medicale care ajută o persoană să obțină zâmbetul la care a visat întotdeauna.
Ce dinți sunt considerați frumoși?
Cum să înțelegeți ce dinți sunt frumoși și care nu? Să ne uităm la câteva criterii pentru un „zâmbet Hollywood”.
Culoare
Este în general acceptat că smalțul care are o tentă albă ca zăpada este considerat frumos. Mulți oameni se străduiesc să aducă culoarea dinților lor cât mai aproape de ideală. Dar și aici trebuie să fii atent, deoarece dinții albi prea strălucitori nu vor mai arăta în întregime naturali. Deci, smalțul ar trebui să aibă de fapt o ușoară nuanță.
Formă
Forma dinților ar trebui să arate frumos ca aspect și să fie simetrică cu anumite linii de pe fața unei persoane. Linia zâmbetului de-a lungul rândului inferior de dinți devine un fel de continuare lină atunci când treceți la buze, iar dinții seamănă cu perspectiva, de la dinții cei mai apropiați până la cei mai îndepărtați din rând. Marginea de tăiere ar trebui să fie ușor transparentă, acest lucru dă un aspect natural.
Gingii sănătoase
Nu uita de gingiile tale. La urma urmei, oricât de frumos ar fi zâmbetul tău, dacă gingiile tale sunt inflamate, nu va arăta estetic. Gingiile sănătoase sunt de obicei deschise la culoare nuanta roz, iar gingiile sunt situate simetric deasupra dintilor.
Modalități de a îmbunătăți aspectul zâmbetului tău
Există multe modalități de a vă îmbunătăți zâmbetul, de a face dinți frumoși și drepti și de a le îmbunătăți starea.
Una dintre cele mai populare moduri de a face dinții mai albi astăzi este albirea. Acest lucru se întâmplă din cauza eliminării plăcii nedorite, după care smalțul natural luminată de una sau două nuanțe. 
Mai ales dacă dinții tăi au o formă naturală frumos, sănătoși și puternici, dar cu timpul și-au pierdut ușor nuanța dorită, de exemplu, din cauza utilizare frecventă cafea, albirea este varianta perfecta pentru ca tu să obții dinți mai albi.
Albirea nu este o procedură foarte complicată se poate face fie la stomatolog, fie la domiciliu, dar pentru o consultație adecvată și competentă este întotdeauna mai bine să consultați mai întâi un specialist.
Fatete
Există un singur răspuns la întrebarea de ce vedetele au astfel de dinți albi și cum îi albesc: fatetele. Obținerea fațetelor este o procedură mai serioasă și mai costisitoare decât albirea obișnuită. Fațetele sunt acoperiri speciale care acoperă mai bine suprafața exterioară a dinților vedere frumoasă. După instalarea furnirurilor, zâmbetul arată vizual mai plăcut din punct de vedere estetic.
Fațetele ajută la corectarea multor imperfecțiuni dentare, cum ar fi:
- curbură;
- denivelări la suprafață;
- placă;
- smalț rău;
- goluri interdentare.
O altă modalitate de a corecta imperfecțiunile este aparatul dentar. Purtarea aparatului dentar dă în cele din urmă un foarte rezultate bune, totuși, trebuie să le porți o perioadă destul de lungă de timp.
Oricine poate lua aparat dentar, indiferent de vârstă: atât copii, cât și adulți. Există două opțiuni pentru instalarea bretelelor - externă și internă. În primul caz, dispozitivul este instalat suprafata interioara dinții, în al doilea caz - pe in afara dentiție.
În primul rând, la instalarea aparatului dentar, pacientul este supus unei examinări obligatorii de către un ortodont. Dacă există carii, este supusă tratament obligatoriuînainte de instalare. De asemenea mare atentie Acordați atenție prezenței pietrei, deoarece aceasta poate interfera cu instalarea corectă a suportului.
După terminarea tratamentului, puteți trece la instalarea bretelelor. Acest lucru se întâmplă în felul acesta: pe fiecare dinți sunt plasate separat cleme speciale, care sunt apoi conectate între ele printr-un arc ortodontic. În medie, această procedură durează 1 – 1,5 ore.
Farfurii
Pe lângă bretele, puteți instala și plăci speciale, acestea pot fi detașabile sau nedemontabile. Placa este realizată individual pentru fiecare pacient pe baza unui ghips al maxilarului acestuia.
Farfuriile sunt destul de usor de folosit uneori, daca este deosebit de necesar, pot fi chiar indepartate, de exemplu, in timp ce te speli pe dinti sau mananci. Plăcile sunt mai puțin vizibile decât bretele.
Dar există și dezavantaje semnificative ale unui astfel de dispozitiv: plăcile nu ajută deloc cazuri dificile, în special la adulți, deoarece aceștia nu pot, la fel ca aparatul dentar, să modifice dentiția în timp, restabilind forma corectă.
La copii, uneori este dificil să urmăriți dinamica tratamentului, deoarece capacitatea de a îndepărta placa le permite să facă acest lucru mai des decât recomandă medicul. În unele cazuri, dacă nu sunt respectate recomandările medicului, purtarea unei astfel de plăci poate să nu dea rezultate pozitive.
Aparate bucale
Următorul Opțiune alternativă indreptarea dintilor – aparatoare de gura. Nu sunt la fel de eficiente ca aparatele dentate, dar se fixează defecte minore rândurile de dinți vor putea face acest lucru. Aparatele bucale nu afecteaza gingiile, de asemenea, sunt realizate individual pentru fiecare pacient si, important, sunt absolut invizibile pentru ceilalti.
Apărătoarele de gură sunt destul de ușor de spălat, iar o persoană se obișnuiește cu dispozitivul în câteva zile. Dezavantajele utilizării acestei metode includ numai cost ridicat, precum si faptul ca aparatoarele de gura nu pot face fata cazurilor severe de dinti imperfecti. În situații mai dificile, pacientul va avea nevoie de aparat dentar.
Restaurare
O altă modalitate de a rezolva problema aspect cavitatea bucală.
Puteți recurge la o procedură de restaurare dacă pe suprafața dinților apar așchii sau pete extinse, smalțul este distrus din cauza apariției cariilor, acestea pot fi și ele. distante lungi intre dinti.
Cu ajutorul restaurării, puteți restabili aspectul estetic al dinților și vă puteți face zâmbetul mai atractiv.
Acest lucru se întâmplă prin introducerea unei mase de polimer în interior cavitatea dentară până când acceptă formularul cerutși nu va fi readus la o stare bună. Dacă există carii dentare severe, va fi necesară instalarea preliminară a unui știft.
Proteze
Protezele dentare sunt de obicei folosite in cazurile in care pacientului ii lipsesc unul sau mai multi dinti. Protezele dentare pot fi amovibile sau nedemontabile. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră metoda de protezare și apoi să luați o decizie.
Protezele dentare detașabile pot fi îndepărtate după bunul plac și repuse atunci când este necesar. Protezele fixe sunt atașate direct la rădăcină sau la un implant - o rădăcină artificială.
Decoratiuni dentare
Unul dintre tendințele modeiÎn domeniul stomatologiei pot fi luate în considerare bijuteriile dentare. Probabil că toată lumea, cel puțin o dată în viață, a observat pe smalțul unei alte persoane strasuri și alte decorațiuni care decorează un zâmbet și atrag atenția. 
Dar, dacă dintr-o dată doriți să instalați un stras pentru frumusețe, acest lucru nu este întotdeauna posibil: există mai multe contraindicații pentru o astfel de procedură. De exemplu, dacă aveți carii sau orice deteriorare a smalțului, procedura vă este contraindicată.
Este posibil să fii alergic la materialele folosite pentru bijuterii, așa că trebuie să fii și atent. Dacă aveți patologie a mușcăturii sau boli ale cavității bucale, medicul ortodont vă poate refuza și o astfel de procedură. După eliminarea tuturor contraindicațiilor, puteți alege în siguranță bijuteriile care vă plac.
Costul unui „zâmbet hollywoodian”
Dacă doriți să aveți dinți cu adevărat frumoși și un „zâmbet hollywoodian”, acest lucru poate fi întotdeauna obținut, deoarece varietatea de proceduri medicale pe care le efectuează acum medicii stomatologi permite oricui să obțină zâmbetul dorit.
Cât va costa să faceți dinți ca stele, prețul problemei depinde în întregime de metoda și materialele de restaurare. De exemplu, o procedură de albire va costa între 16.000 și 20.000 de ruble.
Montarea furnirurilor variaza in functie de materialul ales. De exemplu, instalarea furnirurilor în cel mai simplu și mai ieftin mod va costa 7.000 de euro. Nu uitați că „linia zâmbetului” este formată din 8 dinți.
Scarlett Johansson
Costul instalării aparatelor dentate variază în funcție de clinică dentarăși tipul de aparat dentar pe care îl alegeți. De exemplu, cost mediu instalarea bretele ceramice pe un rând - 40.000 de ruble, bretele metalice va costa o sumă aproximativă - de la 15.000 de ruble.
Restaurarea unuia costă de la 1.500 de ruble sau mai mult, dar costul protezelor va depinde de tipul lor. De exemplu, coroane ceramice va costa aproximativ 15.000 de ruble. Bijuteriile vor costa între 3.000 și 5.000 de ruble.
Dacă doriți să vă reînviați zâmbetul cu un autocolant, costul procedurii vă va costa aproximativ 500 de ruble. Pot fi, Zâmbet de la Hollywood Nu este întotdeauna ieftin, dar chiar merită.
In cele din urma
Nu uitați să aveți grijă de cavitatea bucală în fiecare zi, din cauza neglijenței reguli elementare igiena poate duce în continuare la foarte consecințe neplăcute. La urma urmei, este mai bine să ai grijă în mod regulat de cavitatea bucală decât să devii în cele din urmă un client obișnuit al cabinetului stomatologic.
Procedurile de igienă nu necesită mult timp în fiecare zi, iar dacă pe lângă pastă și perie folosiți și produse auxiliare, atunci vizitele dumneavoastră la medic vor fi exclusiv preventive.
LA ajutoareîngrijirea poate include lucruri precum ata sau apă de gură. În cazul în care agentul de clătire poate să nu fie nevoie de proprietarii de bunuri și dinți sănătoși, atunci firul este recomandat pentru utilizare de absolut orice persoană, deoarece ajută la curățarea celor mai înguste goluri. Fii sănătos și zâmbește mai des.