O acumulare mare de apă în organism duce la umflături și reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate. Alimente și băuturi diuretice - vă permit să eliminați excesul de apă din corpul uman. Ai grijă de sănătatea ta și vei fi sănătos. Mai jos sunt cele mai bune alimente diuretice și o listă completă a tuturor alimentelor diuretice.
Nr. 1 – Pepene verde
Pepenele verde are efect diuretic. Produs sănătos, cu conținut scăzut de calorii. Pepenele verde conține o cantitate mare de vitamine, fibre și nutrienți sănătoși. Pepenele verde are un efect benefic asupra intestinelor, curăță corpul uman de toxine, resturi și toxine. Pentru boli de rinichi și umflături, mâncați pepene verde și vă va ajuta. Pepenele verde conține acid folic, care este benefic pentru femei, bărbați și copii. Pepenele verde ajută la mahmureala și elimină alcoolul rapid și eficient.
Nr. 2 – Pepene galben
Pepenele galben poate servi ca diuretic. Pepenele galben este iubit pentru gustul și proprietățile sale dietetice. Pepenele galben este plin de vitamine și minerale. Pepenele galben este adesea inclus în diverse diete, deoarece 100 g conțin doar 35 kcal. Pepenele galben îmbunătățește funcția rinichilor și ficatului și ajută la hipertensiune arterială și boli de inimă. Părul, pielea, oasele devin mult mai bune datorită proprietăților vindecătoare ale acestui fruct. Vitamina C inclusă în compoziție întărește sistemul imunitar și proprietățile protectoare ale organismului. Pepenele galben îți ridică moralul, include-l în dieta ta. Pepenele este util și pentru ca oamenii să mănânce după operații și să elimine toxinele dăunătoare din organism. Dacă este consumat timp de 3 zile, puteți obține un efect diuretic bun.
Urmăriți videoclipul util nr. 1:
Nr. 3 – Merisor
Merișoarele și sucul de afine sunt produse diuretice. Merișoarele sunt un produs alimentar excelent, cu doar 35 de calorii la 100 de grame. Merișoarele conțin vitamine, minerale, fibre valoroase și aproximativ 89-91% apă. Merișoarele ajută la curățarea organismului și la eliminarea toxinelor pentru persoanele care lucrează în condiții dăunătoare, merișoarele și sucul de afine sunt foarte utile. Sucul de afine este delicios și, desigur, sănătos. Mănâncă afine cu prudență; unele persoane pot avea reacții alergice. Merișoarele uscate conțin aceeași cantitate de nutrienți ca și merisoarele proaspete, așa că nu ezitați să mâncați afine uscate dacă preferați.
Nr. 4 – Roșii
Roșiile sunt un aliment diuretic. Roșiile conțin vitamine care au un efect benefic asupra sănătății umane. Fibrele îmbunătățesc funcționarea tractului digestiv, curăță organismul de toxine și deșeuri. Roșiile roșii conțin cei mai mulți nutrienți în comparație cu roșiile galbene și alte roșii colorate. Roșiile întăresc proprietățile protectoare ale corpului nostru, imunitatea devine bună. Roșiile coapte și fierte conțin cea mai mare cantitate dintre toate proprietățile benefice. Roșiile sunt folosite la prepararea sucurilor, a ketchup-urilor, a pastelor, a sosurilor și a sosurilor de salată. Roșiile sunt un produs cu conținut scăzut de calorii, doar 22 de calorii la 100 de grame. Mănâncă roșii și ele te vor ajuta.
Nr. 5 – Castraveți
Castraveții pot înlocui un medicament diuretic. Castraveții constau în aproape 94% apă, iar dacă mănânci o cantitate decentă de castraveți, atunci îți este garantată o călătorie la toaletă. Castraveții sunt un produs alimentar dietetic. Castraveții ajută la rinichi, ficat, obezitate și boli cardiovasculare. Pentru stomac și întreg tractul digestiv, castraveții au un efect benefic. Castraveții conțin mai multe vitamine și minerale care au un efect pozitiv asupra sănătății bărbaților, femeilor și copiilor. Castraveții au doar 15 calorii la 100 de grame, ceea ce este bun pentru dieta ta dacă te decizi să slăbești. Castraveții sunt buni pentru a elimina excesul de apă și sărurile din corpul nostru.
Nr. 6 – Ceai verde
Ceaiul verde are efect diuretic. Bea aceasta bautura pentru a elimina substantele toxice din organism, deoarece ceaiul verde este un antioxidant excelent. Ceaiul verde conține câteva vitamine care sunt bune pentru sănătatea organismului nostru. Ceaiul verde are un efect bun asupra stării noastre de spirit și îmbunătățește performanța pe tot parcursul zilei; bea ceai dimineața și seara.
Nr. 7 – Chefir
Kefirul va servi ca băutură diuretică dacă bei 500 ml. Acest produs din lapte fermentat conține vitamine, minerale și proteine animale benefice. Cumpărați chefir cu până la 1% conținut de grăsime, deoarece grăsimile animale în cantități mari nu sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră. Kefirul îmbunătățește procesele din tractul gastrointestinal, îmbunătățește somnul, potolește setea și normalizează sistemul nervos. Puteți vedea singuri că chefirul este o băutură sănătoasă, beți chefir de mai multe ori pe săptămână dimineața și poate seara. Kefirul vă va ajuta să faceți față insomniei dacă beți 1 pahar cu 1 oră înainte de culcare noaptea.
Listă
Lista alimentelor diuretice:
- Lămâie
- Rodie
- Un ananas
- Căpșună
- Strugurii
- Chefir
- Ceai verde
- castraveți
- rosii
- Merișor
- Pepene
- Piersică
- Pătrunjel
- Frunze de salata verde
- Sparanghel
- Usturoi
- Sfeclă
- Ridiche
- Morcov
Urmărește videoclipul util nr. 2:
Diureticele sunt folosite pentru a elimina excesul de apă din organism, pentru a-l curăța și pentru a normaliza echilibrul acido-bazic. Se mai numesc si diuretice. Sunt produse atât preparate sintetice, cât și pe bază de plante. Este prescris pentru hipertensiune arterială, boli ale inimii, rinichilor și ficatului, care sunt însoțite de edem.
Diuretice - ce sunt acestea?
Diureticele sunt medicamente concepute pentru a elimina fluidele din organism prin urină. Efectul lor este că pot încetini absorbția sărurilor și a apei în tubii renali, pot crește formarea și rata producției de urină. Acest lucru ajută la reducerea conținutului de lichid în țesuturi și ameliorează umflarea.Diureticele au următoarele efecte:
- După ce un pacient hipertensiv ia un diuretic, sărurile de sodiu sunt reținute în organism, excesul de apă este îndepărtat, după un timp presiunea devine normală și rămâne mult timp.
- Datorită utilizării diureticelor, este posibilă normalizarea presiunii fundului de ochi, precum și a presiunii intracraniene.
- Ele pot inhiba acțiunea neuronilor, prevenind astfel atacurile de epilepsie.
- Unele medicamente acționează ca protectori și devin un fel de protecție pentru rinichi și. Alții pot relaxa mușchii mușchilor, ameliorând astfel spasmele din ei.
- Acestea reduc nivelul de calciu din sânge, dar păstrează magneziul. Acest lucru îmbunătățește microcirculația în rinichi și ameliorează sarcina pe ventriculul stâng al inimii, protejând organele de complicații.
- Ele pot ameliora starea unui pacient care a fost otrăvit cu substanțe toxice.
Clasificarea diureticelor
Toate diureticele sunt clasificate. Ele sunt împărțite în funcție de originea lor. Ei pot fi:
- Chimic . Disponibil sub formă de tablete și pulberi, soluții pentru administrare intravenoasă.
- Origine naturală . Ierburile, ceaiurile din plante și produsele alimentare sunt folosite în scopuri diuretice.
- Medicamente puternice , necesar pentru acordarea asistenței de urgență, scăderea tensiunii arteriale. Sunt folosite în principal o singură dată.
- Putere medie , care au un efect pe termen lung, fac parte din terapie în tratamentul organelor interne - rinichi, inimă. Sunt folosite în cursuri.
- Droguri slabe , controlând acumularea de lichide, dar păstrând potasiul în organism.
Diuretice tiazidice
Medicamentele tiazidice sunt unul dintre cele mai comune tipuri. Ele sunt cel mai adesea prescrise de către medicii curant. Efectul terapeutic începe să fie observat după câteva ore, deoarece acestea sunt absorbite rapid în intestin și sunt bine tolerate de către pacienți.Diureticele tiazidice pot afecta tubii distali ai rinichilor, rezultând următoarele:
- Reabsorbția (reabsorbția) clorului și sodiului este suprimată.
- Excreția de potasiu și magneziu crește.
- Secreția de acid uric și excreția ionilor de calciu și urina sunt reduse.
- insuficiență cardiacă congestivă;
- hipertensiune esentiala;
- boli ale rinichilor și ficatului;
- glaucom și așa mai departe.
- indapamidă;
- Indap;
- Metolazonă;
- Klopamidă;
- Clortalidonă.
Pentru a reduce efectele secundare legate de doză, diureticele tiazidice sunt prescrise împreună cu diureticele de ansă.
Diuretice care economisesc potasiu
Medicamentele care promovează retenția de potasiu în organism sunt numite diuretice care economisesc potasiul. Ele sunt adesea folosite în combinație cu alte medicamente pentru a spori efectele medicamentelor și pentru a conserva potasiul. Ele scad tensiunea arterială sistolică.Sunt prescrise pentru următoarele simptome:
- insuficienta cardiaca;
- terapie cu diuretice care economisesc potasiu;
- apariția edemului (vezi și -).
- Veroshpiron;
- Spironolactonă;
- Aldactone.
Pentru a evita astfel de reacții adverse legate de hormoni, puteți lua Amiloride și Triampur. Ei afectează pe toată lumea în mod egal. La nivelul tubilor distali, potasiul este inhibat si magneziul este eliminat din organism. Prin urmare, aceste medicamente produc un efect de economisire a potasiului. Dar au și efecte secundare - atunci când sunt luate, apare hiperkaliemia. Potasiul trece din celule în sânge. Creșterea lui în cantități mari poate provoca stop cardiac sau duce la paralizie musculară.
Este deosebit de periculos să prescrii aceste medicamente pacienților diagnosticați cu diabet zaharat și insuficiență renală. Aceste medicamente nu trebuie luate fără supravegherea unui medic și doza nu trebuie crescută independent.
Ce sunt diureticele de ansă?
Cele mai puternice diuretice sunt diureticele de ansă. Tubul renal, care este în formă de ansă și îndreptat către centrul rinichiului, se numește ansa lui Hengle. Îndeplinește funcția de reabsorbție a lichidelor și a substanțelor dizolvate în el. Diureticele care acționează asupra acestei anse se numesc diuretice de ansă.
Aceste diuretice fac următoarele:
- reduce activitatea de reabsorbție a potasiului, sodiului, clorului, magneziului;
- relaxează mușchii vaselor de sânge;
- îmbunătățirea filtrării glomerulare;
- crește fluxul de sânge în rinichi;
- afectează citirile hemodinamice, mai ales dacă medicamentele sunt administrate intravenos;
- poate reduce treptat volumul lichidului extracelular.
- edem cerebral;
- hiperkaliemie;
- edem pulmonar;
- insuficienta cardiaca si renala;
- criza hipertensivă;
- ciroza hepatică.
- acid etacrinic;
- Furosemid;
- Piretanid;
- Bumetanida.
Diuretice osmotice
Efectul diureticelor osmotice se bazează pe reducerea presiunii în plasma sanguină, care ameliorează umflarea și elimină excesul de apă. În glomerulii renali, aportul de sânge devine mai mare și există o creștere a filtrării în rinichi.Următoarele medicamente sunt clasificate ca medicamente osmotice:
- sorbitol;
- Uree;
- Manitol.
Dar luarea lor duce la efecte secundare, acestea includ:
- apariția durerii în cap;
- necroză tisulară dacă medicamentul intră sub piele;
- creșterea azotului din sânge;
- greaţă.
Diuretice din plante
Alături de medicamente, diureticele de origine vegetală sunt utilizate pe scară largă. Au un efect mai blând asupra organismului și nu au efecte secundare periculoase.Diureticele sau diureticele sunt medicamente pe care le întâlnesc majoritatea pacienților cu patologii ale rinichilor și vezicii urinare. Funcționarea necorespunzătoare a organelor sistemului urinar provoacă acumularea de lichid în exces în organism, umflarea, sarcina mare a inimii și creșterea tensiunii arteriale.
Este ușor să găsești diuretice din plante și sintetice în lanțurile de farmacii. Lista de medicamente include mai mult de douăzeci de articole. Ce medicament ar trebui să aleg? Care sunt diferitele tipuri de diuretice? Care sunt cele mai puternice diuretice? Ce complicații apar la auto-medicația cu diuretice? Răspunsurile sunt în articol.
Ce sunt diureticele
Medicamentele din această categorie îndepărtează excesul de lichid cu urină, curăță corpul și spălează rinichii și vezica urinară. Diureticele sunt prescrise nu numai pentru patologiile renale: compușii sintetici și pe bază de plante sunt necesari pentru a elimina umflarea în bolile sistemului cardiovascular și ale ficatului.
Mecanismul de acțiune al diureticelor:
- reduce absorbția apei și a sărurilor în tubii renali;
- crește producția și viteza de excreție a urinei;
- Îndepărtarea excesului de lichid reduce umflarea țesuturilor, scade tensiunea arterială și previne excesul de stres asupra organelor sistemului urinar și a inimii.
Efectele pozitive ale componentelor diuretice:
- normalizarea presiunii fundului de ochi;
- stabilizarea tensiunii arteriale la pacienții hipertensivi;
- riscul de atacuri de epilepsie este redus;
- presiunea intracraniană revine la normal;
- eliminarea accelerată a toxinelor pentru diferite tipuri de intoxicație;
- Nivelul de calciu din sânge scade, menținând în același timp un nivel suficient de magneziu. Rezultatul este o reducere a sarcinii asupra inimii și o microcirculație îmbunătățită în țesuturile renale.
Într-o notă:
- Pe lângă eliminarea lichidului acumulat în țesuturi, diureticele afectează multe procese din organism, eliminând nu numai urina, ci și potasiul, sodiul și magneziul. Utilizarea necorespunzătoare a compușilor chimici provoacă adesea probleme grave de sănătate;
- din acest motiv Este interzis să cumpărați și să luați medicamente diuretice înainte de a consulta un medic.În funcție de tipul bolii, veți avea nevoie de sfatul unui nefrolog, urolog, gastroenterolog sau cardiolog. Adesea, pacientul trebuie să fie supus unei examinări cuprinzătoare.
Clasificare și tipuri
Nu este o coincidență faptul că medicii interzic pacienților să aleagă singuri diuretice: fiecare grup de diuretice are propriile sale caracteristici de acțiune, propriile sale contraindicații și efecte secundare. Utilizarea compușilor puternici provoacă excreția activă de potasiu sau acumularea elementului, deshidratare, dureri de cap severe și criză hipertensivă. În cazul unei supradoze de diuretice de ansă puternice, automedicația se poate termina cu un dezastru.
Economie de potasiu
Diureticele care economisesc potasiu scad tensiunea arterială sistolică (superioară), reduc umflarea, rețin potasiul în organism și sporesc efectul altor medicamente. Reacții nedorite apar adesea, ca la utilizarea medicamentelor hormonale.
Dacă se acumulează excesul de potasiu, se poate dezvolta paralizie musculară sau stop cardiac. Pentru diabetul zaharat, acest grup de diuretice nu este potrivit. Este necesară ajustarea dozei pe bază individuală și supravegherea unui cardiolog și nefrolog. Denumiri eficiente: Aldactone, Veroshpiron.
tiazide
Este prescris pentru patologii renale, hipertensiune arterială, glaucom, insuficiență cardiacă. Diureticele tiazidice afectează tubii distali ai rinichilor, reduc reabsorbția sărurilor de sodiu și magneziu, reduc producția de acid uric și activează excreția de magneziu și potasiu.
Pentru a reduce incidența reacțiilor adverse, este combinat cu diuretice de ansă. Clopamidă, Indap, Clortalidonă, Indapamidă.
Osmotic
Mecanismul de acțiune este scăderea tensiunii plasmatice sanguine, trecerea activă a lichidului prin glomeruli renali și niveluri îmbunătățite de filtrare. Rezultatul este eliminarea excesului de apă, eliminarea umflăturilor.
Diureticele osmotice sunt medicamente slabe care durează până la șase până la opt ore. Se recomandă administrarea intravenoasă. Indicații: glaucom, edem pulmonar și cerebral, intoxicații cu sânge, supradozaj cu medicamente, arsuri severe. Ingrediente eficiente: manitol, uree, sorbitol.
Buclă
Cele mai puternice medicamente cu efect diuretic. Componentele medicamentelor acționează asupra buclei lui Hengle - tubul renal îndreptat spre centrul organului. Formația în formă de buclă aspiră lichidul cu diverse substanțe.
Medicamentele din acest grup relaxează peretele vascular, activează fluxul sanguin în rinichi, reduc treptat volumul lichidului intercelular și accelerează filtrarea glomerulară. Diureticele de ansă reduc reabsorbția sărurilor de magneziu, clor, sodiu și potasiu.
Avantaje:
- efect rapid (până la o jumătate de oră după administrare);
- impact puternic;
- potrivit pentru asistență de urgență;
- valabil până la șase ore.
Compoziții eficiente:
- Furosemid.
- Piretanida.
- Acid etacrinic.
Pe o notă! Compușii potenți sunt utilizați în cazuri critice. Medicamentele diuretice provoacă adesea complicații periculoase: criză hipertensivă, edem cerebral și pulmonar, acumulare excesivă de potasiu, insuficiență renală și cardiacă, leziuni hepatice severe.
Vegetal
Avantaje:
- efect diuretic vizibil;
- efect „ușor” asupra rinichilor, inimii, vaselor de sânge;
- îndepărtați excesul de lichid, spălați vezica urinară și rinichii;
- prezintă un efect laxativ ușor;
- saturați corpul cu componente utile: săruri minerale, vitamine, substanțe biologic active;
- potrivit pentru utilizare pe termen lung (cursuri).
Plante medicinale sau diuretice naturale din plante:
- pulmonar;
- ursuș;
- mentă;
- coada-calului;
- iarbă de grâu târâtoare;
- fenicul;
- căpșune;
- șoricelă;
- rădăcină de cicoare;
- frunze și muguri de mesteacăn;
- frunze de lingonberry;
- merisoare.
Fructe, legume, pepeni:
- pepene;
- roșii;
- castraveți;
- pară;
- curmal japonez;
- suc de dovleac;
- decoct de măceș;
- mango.
Diuretice
După administrare, componentele medicamentelor activează eliminarea bacteriilor dăunătoare împreună cu urina. Utilizarea diureticelor este un element esențial în tratamentul bolilor vezicii urinare. Eliminarea excesului de lichid nu permite acumularea toxinelor în organism; microorganismele patogene nu au timp să pătrundă în părțile superioare ale sistemului urinar.
Când îl luați, este important să respectați frecvența și doza și să luați comprimatele prescrise de medic. Diureticele provoacă reacții nedorite la unii pacienți: pe fondul excreției active a urinei, se dezvoltă hipokaliemia, apar convulsii și este posibilă insuficiența cardiacă. Diureticele pe bază de plante și diureticele chimice slabe sunt potrivite pentru utilizare pe termen lung în cazuri de urgență, sunt prescriși compuși sintetici puternici.
Efectul luării de diuretice
Secreția activă de urină apare după o anumită perioadă de timp:
- diuretice rapide - o jumătate de oră. Torasemid, Triamteren, Furosemid;
- medie - 2 ore. Amiloride, Diacarb.
Fiecare grup de compuși diuretici are o anumită durată a efectelor benefice:
- lucrează mult timp - până la 4 zile. Veroshpiron, Eplerenone;
- durata medie - până la 14 ore. Hipotiazidă, Diacarb, Triamteren, Indapamidă;
- valabil până la 8 ore. Torasemid, Furosemid, Manitol, Lasix.
Pe baza puterii efectului diuretic, compozițiile se disting:
- puternic. Trifas, Lasix, Furosemid, Acid etacrinic, Bumetanida;
- randament mediu. oxodolină, hipotiazidă;
- slab. Diakarb, Veroshpiron.
Indicatii de utilizare
Diureticele sunt prescrise pentru afecțiuni și boli însoțite de retenție de lichide:
- sindrom nefrotic;
- osteoporoza;
- umflare pronunțată a extremităților inferioare cu insuficiență cardiacă;
- hipertensiune arterială (hipertensiune arterială);
- secreția excesivă a hormonului aldosteron;
- glaucom;
- patologii renale și hepatice;
- insuficiență cardiacă congestivă;
- umflarea tesuturilor.
Aflați despre cauzele creșterii celulelor clare și regulile pentru tratarea formării.
Instrucțiunile de utilizare a colecției urologice Fitonefrol sunt descrise pe pagină.
Intră aici și citește despre simptomele și tratamentul inflamației vezicii urinare la bărbați.
Contraindicatii
Atunci când selectează diuretice, medicii țin cont de limitări. Fiecare medicament are o listă specifică de contraindicații (indicate în instrucțiuni). Nu toate diureticele sintetice sunt prescrise în timpul sarcinii: în această perioadă, în caz de umflare pronunțată, probleme cu urinarea sau creșterea tensiunii arteriale, se prescriu formulări diuretice cu extracte de plante medicinale și decocturi din plante.
Principalele restricții:
- copilărie;
- perioada de lactație;
- sarcina;
- hipersensibilitate la fitoextracte sau componente ale diureticelor sintetice;
- Diabet;
- formă severă de insuficiență renală.
Efecte secundare
Înainte de a începe terapia, pacientul trebuie să știe: diureticele provoacă uneori reacții nedorite. Probleme apar la alegerea independentă a medicamentelor, în special a celor mai puternice diuretice de ansă, la creșterea dozei unice sau la extinderea cursului de tratament fără autorizație. Forța și durata reacțiilor adverse depind de tipul de diuretic.
Cele mai frecvente efecte secundare care apar sunt:
- pierdere excesivă de potasiu;
- criza hipertensivă;
- greaţă;
- durere de cap;
- creșterea concentrației de azot în sânge;
- durere în stern;
- edem pulmonar și cerebral (diuretice de ansă);
- ciroza hepatică;
- insuficiență renală;
- convulsii.
Diuretice pentru boli ale rinichilor și ale tractului urinar
Medicamentul optim este selectat de un nefrolog sau urolog. Adesea este necesară o consultație cu un cardiolog: mulți pacienți cu boli de rinichi suferă de hipertensiune arterială și au probleme cu inima și vasele de sânge. Pentru utilizarea pe termen lung și prevenirea edemelor sunt potrivite decocturile pe bază de plante medicinale sau diuretice slabe.
Nu puteți alege singur un diuretic chimic la sfatul rudelor și vecinilor: diureticele sunt prescrise numai pe bază individuală. Încălcarea regulii atrage adesea consecințe grave pentru organism și provoacă o criză hipertensivă.
Medicamente eficiente cu efect diuretic:
- . Un preparat pe bază de plante sigur este eficient pentru nefrolitiază. Tabletele sunt prescrise chiar și copiilor și femeilor însărcinate.
- Furosemid. Un puternic diuretic de ansă. Efect rapid, eliminarea activă a umflăturilor. Utilizați strict sub supravegherea unui medic.
- . Pastă cu fitoextracte și uleiuri naturale pentru uz oral. Efect bactericid, diuretic, antiinflamator. Întărirea sistemului imunitar, prevenind riscul de recidivă cu pielonefrită.
- . Un remediu natural cu efect diuretic, antiinflamator, antimicrobian. Tabletele conțin o concentrație mare de extract uscat de merișor și acid ascorbic.
- Trifas. Un diuretic modern al unei noi generații. Calitate germană, eliminare rapidă a umflăturilor, efect prelungit - 1 comprimat pe zi, efecte secundare minime.
Decocturile din plante ajută la patologiile renale și bolile vezicii urinare. Medicii recomandă prepararea de ierburi de urs, fenicul, frunze de lingonberry, frunze și muguri de mesteacăn și mentă. Infuzia de macese si sucul de afine curata bine rinichii si tractul urinar.
Selectarea diureticelor pentru boli ale vezicii urinare, rinichi, hipertensiune arterială și alte patologii este sarcina unui medic cu experiență. Lista medicamentelor include nume cu diferite forțe și viteze de acțiune și efecte specifice asupra organismului. Dacă regulile sunt respectate, diureticele sintetice și naturale au un efect pozitiv asupra funcționării tractului urinar, elimină umflarea și normalizează tensiunea arterială.
Multe fructe și legume și ierburi medicinale au efect diuretic. Utilizarea lor nu dăunează organismului, ajutând să facă față problemei edemului fără medicamente puternice.
Aproape toate diureticele medicinale acționează rapid, dar fiecare dintre ele are anumite efecte secundare. Cel mai adesea acesta este un dezechilibru al microelementelor. Multe produse diuretice sunt capabile să elimine excesul de lichid fără a avea un efect negativ asupra organismului.
Cum funcționează diureticele?
Edemul la om poate apărea din cauza multor patologii. Printre acestea se numără bolile genito-urinale, bolile cardiovasculare, problemele cu sistemul endocrin, alte tulburări acute și cronice, precum și motive destul de banale - consumul de alimente grase și sărate. Statul îndelungat în picioare provoacă o stare neplăcută, mai ales pe vreme caldă.
Pentru a stabili drenajul limfatic, unei persoane i se prescriu diuretice. Dar uneori diureticele sunt contraindicate dintr-un motiv sau altul, de exemplu, în timpul sarcinii. Apoi sunt înlocuite cu fructe, legume și ierburi. Ele lucrează ușor, acționează treptat și nu au un impact negativ.
Trebuie să înțelegeți că alimentele diuretice nu pot ameliora imediat umflarea și nu pot ajuta la boli grave.
Diureticele naturale nu numai că elimină excesul de lichid, ci curăță organismul și elimină toxinele. Astfel de produse au de obicei un conținut scăzut de calorii, ceea ce este deosebit de important dacă sunteți supraponderal. Conțin o cantitate mare de vitamine și microelemente.
Proprietățile diuretice ale produselor
Alimentele și băuturile diuretice, în timp ce elimină excesul de apă, nu perturbă echilibrul microelementelor din organism. Luarea acestora în mod regulat previne retenția de lichide, ajută la combaterea edemului existent și, de asemenea, îmbunătățește performanța tuturor organelor și sistemelor. Cunoașterea caracteristicilor diuretice ale alimentelor îți permite să mănânci corect și să beneficiezi rinichii.
În ciuda tuturor avantajelor diureticelor naturale, este necesară consultarea unui medic.
Produsele cu efect diuretic trebuie utilizate atunci când apare prima umflare. Dacă problema a devenit cronică, nu trebuie să vă așteptați ca diureticele naturale să acționeze imediat. Cursurile de terapie trebuie să fie lungi și constante.
Diureticele naturale pot fi utilizate pentru următoarele afecțiuni și boli:
- stres crescut asupra corpului;
- umflarea asociată cu temperatura ridicată a aerului;
- balonare;
- celulita, exces de greutate;
- perioada premenstruală;
- boli de inimă și rinichi;
- Diabet.
Lista de produse este destul de diversă. Pepenele verde și pepenele galben au proprietăți diuretice excelente. Fructele de sâmburi considerate diuretice includ cireșe, struguri, gutui și caise. Mai mult, caisele uscate au un efect diuretic la fel de pronunțat. Coacăzele negre și merisoarele sunt folosite ca diuretic.
Băuturile care conțin cofeină, precum și ceaiul cu miere și lămâie, pot activa funcția rinichilor.
Plantele medicinale vor ajuta la ameliorarea umflăturilor. Fructele de viburnum și sucul de rowan sunt deosebit de renumite. Ierburile proaspete și condimentele prezintă proprietăți diuretice. Acestea sunt ghimbir uscat, chimen, semințe de mărar și, de asemenea, rădăcină de țelină, ceapă și usturoi. Condimentele precum turmericul, ardeiul iute, muștarul și scorțișoara sunt utile. Nu uitați că mâncarea nu trebuie să fie doar sănătoasă, ci și gustoasă.
Legume pentru eliminarea lichidelor
O dietă corect formulată și respectarea unei diete vă va ajuta să faceți față problemei fără a lua diuretice puternice de origine sintetică. Și o varietate de legume care vor satura organismul cu substanțe utile: minerale, fibre, vitamine.
Castraveții sunt 70% apă; mediul lor alcalin neutralizează acidul. Au proprietăți diuretice excelente, elimină toxinele și, de asemenea, acționează ca un laxativ ușor. Roșiile activează producția de urină și îmbunătățesc fluxul sanguin. Dar trebuie amintit că o cantitate mare de roșii în dietă crește sarcina asupra rinichilor, astfel încât utilizarea lor ca diuretic trebuie monitorizată în caz de patologie renală. Și o legumă precum vinetele curăță căile biliare și elimină toxinele împreună cu urina.
Sfecla roșie este adesea folosită ca diuretic. Leguma are un conținut scăzut de calorii și conține potasiu și sodiu. Nu numai că restabilește funcționarea rinichilor și a ficatului, dar curăță și sângele. Medicii recomandă persoanelor care suferă de umflături să nu renunțe la mâncărurile făcute din dovleac. Este ușor de digerat și are un efect pozitiv asupra rinichilor și a digestiei. Sucul de dovleac este renumit pentru efectul său diuretic mai activ.
Legumele care au un efect diuretic mai puțin pronunțat au alte proprietăți benefice: antiinflamatoare, antioxidante, anticancerigene și niveluri scăzute de zahăr. De asemenea, conțin un set de aminoacizi, microelemente și fitoncide. Acestea sunt morcovi, țelină, varză de Bruxelles, ridichi, fenicul și altele.
Fructele ca diuretice
Dacă lichidul se acumulează periodic într-o persoană și nu doriți să utilizați medicamente, uneori este suficient să adăugați produse diuretice pentru edem în meniul dvs. Acestea nu sunt neapărat legume. Multe fructe sunt diuretice excelente. Este posibil ca fructele proaspete să nu fie întotdeauna pe masă, dar unele produse alimentare pot fi congelate pentru utilizare ulterioară.
Sucurile, compoturile și cocktailurile sunt foarte utile. Ele pot fi făcute dintr-un singur tip de fructe sau o combinație de mai multe. Astfel de băuturi nu numai că elimină excesul de lichid, ci sunt și o sursă de vitamine. Ele trebuie folosite in decurs de jumatate de ora din momentul prepararii, altfel isi pierd proprietatile benefice.
Fructele nu elimină elementele benefice din organism împreună cu urina.
Acestea ajută la ameliorarea umflăturilor, la normalizarea tensiunii arteriale și la pierderea în exces de greutate. Singura condiție: nu trebuie să mâncați multe fructe noaptea - este mai bine să le mâncați în prima jumătate a zilei.
Căpșunile sunt o fructe de pădure gustoase și sănătoase care elimină organismul de lichid și acid uric. Prunele ameliorează umflarea minoră, dar au o compoziție unică, datorită căreia se observă un efect laxativ. Citricele sunt un depozit de vitamina C. Te salvează de răceli și întăresc pereții vaselor de sânge.
Plante medicinale
Alimentele cu proprietăți diuretice sunt adesea folosite în combinație cu ierburi medicinale. Sunt vândute în farmacii ca plante individuale și sub formă de preparate diuretice. Ierburile necesare pot fi colectate și uscate singur. Acest lucru ar trebui făcut în locuri prietenoase cu mediul, departe de autostrăzile și drumurile aglomerate. Pe baza de materii prime se prepară decocturi, infuzii și tincturi.
Există o mulțime de plante medicinale cu proprietăți diuretice. Acestea sunt ursul, coada-calului, florile și gălbenelele, precum și iarba de urzică, melisa și sunătoarea. Măcesele, mugurii de mesteacăn, mătasea de porumb și cicoarea au efect diuretic.
Când utilizați plante medicinale, trebuie să vă amintiți că este posibilă intoleranța individuală la unele dintre ele, prin urmare, înainte de a utiliza diuretice naturale, trebuie să consultați un medic. Când pregătiți decocturi și infuzii, trebuie să respectați cu strictețe dozele și frecvența administrării și să respectați instrucțiunile care vin cu medicamentele pe bază de plante.
Metoda de pierdere a greutății în exces cu ajutorul diureticelor a câștigat o mare popularitate. Există o părere că acest lucru este mult mai sigur decât a ține o dietă strictă pentru un timp dureros de lung. Diureticele vă ajută să pierdeți în greutate, dar sunt departe de a fi inofensive. Ar trebui să fie folosite cu înțelepciune, altfel vă puteți submina sănătatea.
Diuretice pentru pierderea în greutate
Celulele corpului funcționează, după cum se știe, doar într-un mediu lichid, astfel încât corpul uman este format din 65-75% apă. Cantitățile excesive pot duce la edem, hipertensiune arterială și creștere în greutate excesivă. Diureticele au capacitatea remarcabilă de a elimina lichidul din organism. Acesta este motivul pentru care diureticele sunt atât de atractive pentru cei care doresc să obțină un corp subțire rapid și ușor.
Cu toate acestea, inițial diureticele nu sunt deloc pastile diuretice pentru pierderea în greutate, ci medicamente create pentru a trata boli grave ale sistemului genito-urinar, cardiovascular, endocrin și respirator. Utilizarea unor astfel de medicamente este asociată cu o serie de contraindicații, restricții și efecte secundare. Ele trebuie luate în considerare cu siguranță, altfel, în loc de beneficii, puteți provoca vătămări organismului.
Când utilizați diuretice pentru pierderea în greutate, ar trebui să înțelegeți că greutatea corporală este redusă datorită lichidului îndepărtat din țesuturi. Cu cât efectul diuretic al comprimatelor este mai puternic, cu atât se produce mai multă urină și devine mai puțină greutate corporală. Cu toate acestea, de îndată ce bei o sticlă de băutură răcoritoare în căldură, echilibrul apei se reface și, odată cu acesta, greutatea ta crește inevitabil.
În plus, trebuie să știți: în procesul de pierdere în greutate, diureticele nu au niciun efect asupra grăsimilor subcutanate! Ele nu se descompun nici cu excesul sau deficitul de apă din organism. Puteți scăpa de rezervele de grăsime dacă cheltuiți în mod activ energie. Acest lucru nu necesită diuretice, ci activitate fizică completă. În același timp, rezultatele de slăbire trebuie consolidate cu o dietă echilibrată.
Pe lângă medicamentele sintetizate, diureticele sunt și suplimente alimentare (aditivi alimentari activi biologic). Turboslim, Tienshi, Hudia Gordonia, Fitomucil, Chitosan, XLS Medical sunt considerate eficiente. Frunzele de ursuș, salvie, fenicul, mentă, cicoare și șoricelă au un efect diuretic pronunțat. Produsele renumite includ pepenele verde, merisoarele, viburnul, lingonberries, pepenele galben, murele și agrișele. Astfel de daruri sigure ale naturii sunt utile în special în zilele de post.
Beneficiu
În hipertensiunea arterială severă, inima, forțată să lucreze sub presiune ridicată până la punctul de uzură, nu poate face față sarcinii tot mai mari de pompare a sângelui. Rezervele de lichide cresc în țesuturi și apare umflarea. Diureticele sunt prescrise pentru pierderea în greutate. Scopul principal al luării lor este de a reduce tensiunea arterială crescută și de a ușura sarcina asupra mușchiului inimii.
Medicamentele diuretice luate pentru a vă ajuta să pierdeți kilogramele în plus pot fi de ajutor deoarece sporesc eficacitatea dietelor de slăbire. Diureticele înlocuiesc adesea antrenamentul fizic obositor și elimină restricțiile dietetice stricte. În plus, astfel de medicamente curăță organismul. Efectul acestor medicamente asupra rinichilor, stomacului, intestinelor, ficatului și pielii este deosebit de benefic.
Dăuna
Dezavantajul diureticelor este că, împreună cu excesul de lichid și deșeuri, medicamentele elimină substanțele valoroase. În primul rând, este potasiul, care este atât de necesar pentru mușchiul inimii. Pentru a preveni o deficiență, experții recomandă completarea rezervelor acestui element concomitent cu utilizarea diureticelor. Există mult potasiu în banane, leguminoase, cartofi, miere, lapte, pește.
În plus, dacă folosiți des diuretice pentru pierderea în greutate acasă, organismul poate experimenta un dezechilibru în echilibrul apei și poate apărea deshidratarea din cauza pierderii de lichide. Aceasta este o condiție periculoasă! Pot apărea bătăi rapide ale inimii, țiuit în urechi, convulsii, pierderea conștienței și cheaguri de sânge. Diureticele nu trebuie luate pentru pierderea în greutate de către mamele care alăptează sau femeile însărcinate.
Tipuri de diuretice
Clasificarea medicamentelor diuretice pentru pierderea în greutate este următoarea:
- foarte puternice: Manitol, Glicerină, uree, acetat de potasiu (elimină cantități mari de potasiu și sodiu, deci sunt prescrise doar în condiții critice);
- puternic: Furosemid (Lasix), Bumetamidă, acid etacrinic, Peritanide, Torasemid (nu pot fi utilizate în cursuri - o singură dată);
- diuretice cu potență medie: Indapamidă, Hipotiazidă, Diclorotiazidă, Clortalidonă, Clopamidă (poate fi utilizate în cure lungi);
- slab: Spironolactonă (Veroshpiron), Triamterene, Amiloride (medicamente care economisesc potasiul prescrise în combinație cu diuretice mai puternice);
- chiar mai slab: Diacarb, Diclorfenamidă (folosit în principal pentru creșterea presiunii intracraniene și intraoculare).
Cum să luați pastile diuretice pentru pierderea în greutate
Înainte de a utiliza diuretice, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu boli de rinichi, diabet, gută și tuberculoză a pielii. Diureticele perturbă adesea echilibrul hidric și din acest motiv pot apărea complicații periculoase. De asemenea, este necesar să se verifice dacă medicamentele luate în mod regulat, care le pot neutraliza efectul, sunt compatibile cu acestea.
Este necesar să respectați regulile obligatorii atunci când luați diuretice pentru pierderea în greutate. Ar trebui:
- excludeți toate preparatele sărate din meniu;
- bea multa apa (7-8 pahare pe zi) pentru a preveni deshidratarea;
- Foloseste diuretice naturale pentru slabit ori de cate ori este posibil: patrunjel, ceai, cafea, pepene verde, pepene galben;
- Măsurați-vă greutatea corporală în fiecare dimineață, de preferință cu un analizor de grăsimi.
Primul impuls după administrarea medicamentului apare în 20-40 de minute. Efectul medicamentului durează aproximativ 17 ore. Este important să ne dăm seama că utilizarea arbitrară a Furosemidului pentru pierderea în greutate este plină de complicații ireversibile. Doza trebuie convenită cu medicul dumneavoastră! Diureticele puternice au următoarele contraindicații și limitări:
- boli cronice ale ficatului și rinichilor;
- boli severe ale inimii și vasculare (în special atac de cord);
- Diabet;
- pancreatită;
- HBP;
- alergii;
- gută;
- lupus eritematos;
- patologii neurologice sau mentale;
- sarcina, alaptarea.
Medicamentul suprimă semnificativ sistemul imunitar, așa că apar adesea răceli. Problemele de putere pot apărea la bărbați. Trebuie să fii pregătit pentru efectele secundare pe care le au diureticele puternice. Printre ei:
- cadere de presiune;
- somnolență, apatie;
- stări de leșin;
- modificarea preferințelor gustative în alimente, greață;
- umflătură;
- îngălbenirea pielii, erupții cutanate;
- creșterea temperaturii;
- constipație;
- dureri musculare;
- lipsa de coordonare;
- pierderea auzului.
Diureticele de acest tip contin potasiu si magneziu si sunt destinate in primul rand pacientilor care sufera de boli cardiovasculare. Asparkam activează procesele metabolice și accelerează circulația sângelui, făcându-l o modalitate mai sigură de a pierde în greutate decât luarea Furosemidului. Se recomandă să luați 1 comprimat de 3 ori pe zi după mese timp de o lună.
Cu toate acestea, acest medicament are și contraindicații:
- insuficiență renală severă;
- bloc atrioventricular (obstrucția impulsurilor de la atriu la ventriculul inimii);
- condiții după leziuni, operații;
- arsuri recente;
- anemie hemolitică (distrugerea prematură a globulelor roșii);
- miastenia gravis (slăbiciune musculară).
Video