În viața noastră, este foarte important să observăm moderația și concentrarea adecvată în orice. Acest lucru a fost exprimat foarte exact de unul dintre fondatorii farmacologiei moderne, Paracelsus (1493 – 1541) în celebra sa frază: „Totul este otravă, totul este medicament; ambele sunt determinate de doză.” Absolut fiecare substanță, chiar și cea mai de neînlocuit și necesară pentru continuarea vieții, are propria sa doză letală, care, în plus, nu este atât de mare.
(Total 9 fotografii)
1. Alcool
Alcoolul, desigur, nu este un produs alimentar vital, dar multor oameni iubesc să-l folosească ca atare, de multe ori uitând complet de orice măsură. O singură doză letală pentru o persoană variază de la 4 la 12 grame de alcool pur pe kilogram de greutate. De asemenea, pentru un bărbat adult, o concentrație letală va fi prezența a 5-6 ppm de etanol în sânge (1 ppm dintr-o substanță înseamnă că 1 litru de lichid conține 1 ml din această substanță). Această concentrare poate fi obținută prin consumul a aproximativ 3 sticle de vodcă într-o singură ședință (cu excepția cazului în care, desigur, corpul funcționează protectie naturala sub forma unei eliberări urgente de substanță toxică în exces de către toți moduri posibile). Dar există și cazuri amuzante. De exemplu, în 2004, într-un spital din orașul bulgar Plovdiv, s-au găsit 9,14 ppm de etanol în sângele unui pieton lovit de o mașină. Testul a fost repetat de mai multe ori, iar tot timpul au obtinut o concentratie de multe ori mai mare decat cea letala. Cel mai interesant lucru este că pacientul neobișnuit și-a revenit curând.
În ciuda toxicității sale, etanolul poate fi folosit ca antidot pentru otrăvirea cu alți alcooli (de exemplu, metanol sau etilenglicol).
2. Vitamine
Absolut toate vitaminele esențiale pentru viață sunt otrăvuri teribile dacă sunt consumate fără măsură. Uneori, atât deficiența, cât și excesul de o anumită vitamină duc la foarte similare manifestări externe. De exemplu, deficitul de vitamine și hipervitaminoza vitaminei A vor avea uscate, piele asprăși creșterea căderii părului. Cantitățile de vitamine în care sunt esențiale sunt de obicei foarte mici, iar depășirea acestor concentrații duce fie la apariție acută, fie intoxicații cronice. Dozele în care se pot lua vitamine trebuie să fie indicate pe ambalajul medicamentului, deoarece pentru a vă ucide sau a vă răni grav, sunt suficiente unul sau două pachete de farmacie.
3. Lumina soarelui
După câțiva ani de valuri de căldură care se repetă în mod regulat, chiar și cei din nord știu cât de periculos poate fi Soarele. De la începutul secolului al XX-lea până în jurul anilor 80, s-a acceptat în general că cu cât petreci mai mult timp exercițiului, cu atât vei fi mai sănătos. Dar acum se știe deja cu siguranță că expunerea excesivă la Soare duce nu numai la defecte pur externe ale pielii, ci și la consecințe „pe termen lung” precum îmbătrânire accelerată, scăderea funcției sexuale și a dezvoltării boli oncologice(expunerea insuficientă la Soare este, de asemenea, plină de exact aceleași consecințe).
Insolația este o afecțiune extrem de periculoasă, se dezvoltă brusc, iar rata mortalității ajunge la 30%. Prin urmare, dacă o persoană începe să se simtă rău în timp ce se află în soare deschis, este mai bine să vă jucați în siguranță și să încercați să mergeți la umbră.
4. Nicotina
Nicotina nu se găsește numai în tutun. Există destul de mult în cartofi, roșii, vinete și ardei gras verzi. Adevărat, nicotina conținută în aceste plante nu dăunează din cauza concentrației sale insuficiente.
Nicotina este o otravă puternică nu numai pentru toate animalele cu sânge cald, ci chiar și pentru insecte. Sensibilitatea la nicotină în tipuri diferite animalele sunt foarte diferite: de exemplu, șobolanii mor atunci când primesc 50 mg pe kilogram de greutate, șoarecii au nevoie de 5,9 mg, iar pentru oameni o doză de 0,5-1 mg pe kilogram de greutate este letală (pentru comparație, doza letală a celebrului cianura de potasiu este de 1,7 mg per kilogram de greutate). Când fumezi, cea mai mare parte a nicotinei conținute într-o țigară pur și simplu arde și se transformă într-o otravă mai puțin toxică. Pentru a te sinucide imediat, mai degrabă decât treptat, trebuie să fumezi aproximativ o sută de țigări într-o singură ședință.
5. Sare de masă
Nimeni nu poate trăi fără sare Ființă. Dar necesarul zilnic de această substanță este extrem de mic - doar 1,5-4 g Dacă organismul se confruntă cu o lipsă cronică de sare, atunci începe distrugerea osoasă și moartea musculară, funcționarea inimii și stomacului este perturbată, se dezvoltă depresie severă. alții boală mintală. Absență totală sarea din alimente (deși această situație apare rar) poate ucide în aproximativ 10 zile.
Excesul de sare nu este mai puțin periculoasă decât deficiența sa. Toată lumea știe de mult timp că „sarea este otravă albă” atunci când este prea multă. Pentru oameni, doza letală este un singur consum de aproximativ 250 g de sare. Moartea va fi foarte dificilă, deoarece va trebui să mori din cauza numeroaselor edeme.
Cofeina se găsește în cafea, ceai, cola și multe alte plante. ÎN doze mici provoacă un val de forță și o senzație de vivacitate, care, totuși, după 3-6 ore sunt înlocuite oboseală crescută, letargie și depresie. O doză letală pentru o persoană este de 10 grame de cofeină pură (cu condiția ca toată ea să intre în sânge). Adică, pentru a fi otrăvit de moarte, de exemplu, cu un espresso italian bun, va trebui nu numai să bei aproximativ 4,5 litri din această băutură excelentă la un moment dat, ci și să absorbi complet toată cofeina pe care o conține.
Apa este baza vieții. Toată lumea știe asta. Cu toate acestea, nu numai că te poți îneca în apă, te poți și otrăvi de ea și este absolut pură, bând apă dacă bei prea mult. Dacă intră prea multă apă în organism, apare o stare de hiperhidratare, care duce la întrerupere metabolismul apă-sare, numeroase tulburări ale tuturor sistemelor corpului și moartea. Pentru a atinge această stare, trebuie să bei aproximativ 7 litri de apă în timpul zilei.
Otrăvirea cu apă este rară, dar se întâmplă uneori. De exemplu, soldații devin victime ale otrăvirii cu apă după alergări epuizante în caniculă. Dar există și cazuri amuzante - de exemplu, școlarița engleză Lee Bett în noiembrie 1995, care sărbătorește a 18-a aniversare, a luat mai întâi Ecstasy și apoi a băut 7 litri de apă în doar o oră și jumătate. Moartea a survenit în 4 ore.
În iunie 2002, în orașul american Springville, o mamă și-a forțat fiica de 4 ani să bea aproape 4 litri de apă ca pedeapsă. Copilul a murit, iar mama a intrat la închisoare.
În ianuarie 2007, postul de radio KDND din Sacramento, California, a organizat un concurs surprinzător de stupid numit Hold Your Wee for a Wii. Una dintre participanții la această competiție, Jennifer Strange, care a băut 7,5 litri de apă, a murit înainte de a ajunge în finală. Și câștigătoarea competiției (Lucy Davidson) s-a îmbolnăvit grav. Drept urmare, rudele au intentat procese de milioane de dolari împotriva postului de radio și le-au câștigat.
8. Electricitate
Nu este nevoie să avertizați despre pericolele electricității de uz casnic - aproape toți cei care folosesc aparate electrice, mai devreme sau mai târziu, au ocazia să propria experiență pentru a afla că descărcare electrică poate fi foarte neplăcut. În zilele noastre, puteți obține un șoc electric foarte dureros fără a folosi măcar niciun dispozitiv. Acest lucru se întâmplă mai ales iarna, când aerul din apartamente este uscat de încălzirea centrală și scântei zboară de pe haine și păr la fiecare mișcare. Dacă puterea curentului care trece prin corpul uman depășește 1 mA, atunci acest lucru provoacă deja foarte disconfort. Un curent continuu de 60 mA sau un curent alternativ de 300-500 mA poate duce la o defecțiune a inimii (sau restabilirea funcționării unei inimi care tocmai s-a oprit).
A ucide o persoană cu scaun electric, se utilizează o tensiune de 2700 V și un curent de 5 A Tensiunea este pornită de două ori timp de minute cu o pauză de 10 secunde. De obicei, acest lucru este suficient pentru a se sinucide om puternic. Dar pe 16 octombrie 1985 a fost nevoie de 5 astfel de lovituri pentru a-l executa pe William Vendiver.
O femelă de țânțar, dacă este lăsată nederanjată, poate suge aproximativ 5 mg de sânge de la o persoană. Pentru o persoană, o pierdere de aproximativ 2,5 litri de sânge este fatală. Se pare că o persoană poate fi „mușcată” de aproximativ jumătate de milion de țânțari. Dar în acest caz, cel mai probabil, moartea va apărea mult mai devreme dintr-o reacție la saliva țânțarului, pe care o injectează în timpul mușcăturii (saliva lor este cea care provoacă mâncărime, umflături și alte reacții).
ÎN viața modernă Este foarte important să știi când să te oprești. Acest lucru a fost foarte bine exprimat de fondatorul farmacologiei moderne, Paracelsus, în citatul său „Totul este otravă, totul este medicament, ambele sunt determinate de doză”. Fiecare substanță din lume are propria doză letală.
Doza letală de alcoolCu siguranță alcoolul nu este vital produs necesar, dar mulți oameni îl folosesc destul de des, cu sau fără motiv. O doză letală de alcool pentru o persoană este de 6-12 grame de alcool pe kilogram de greutate corporală. Ca să fie clar, acestea sunt sticle de trei litri într-una, dar propriul tău organism te poate salva prin aruncarea de substanțe toxice (vărsături, diaree etc.). Dar există caz amuzant, de exemplu, în 2004, în orașul bulgar Plovdiv, un bărbat a fost lovit de o mașină, 9,4 ppm de etanol i s-au găsit în sânge (o doză letală este considerată 6 ppm). Iată paradoxul: a fost lovit de o mașină și avea o doză letală de alcool în sânge, dar își revine în câteva zile.
Doza letală de vitamineToate vitaminele pot fi fatale pentru oameni dacă sunt consumate cantitati mari. Lipsa și excesul anumitor vitamine sunt la fel de dăunătoare organismului. De exemplu, deficiența de vitamina A va duce la creșterea căderii părului, iar hipervitaminoza va duce la otrăvire. Doze zilnice de orice vitamine obligatoriu indicat pe pachete.
Doza letală de lumină solarăDe câțiva ani încoace, există o tendință de căldură anormală în lume, chiar și în nord oamenii sunt conștienți de cât de periculos poate fi Soarele. Chiar și în ultimul secol credeau că, cu cât ești mai mult la Soare, cu atât mai bine. Dar s-a dovedit deja că expunerea excesivă la soare duce la defecte ale pielii, scăderea funcției sexuale, dezvoltarea cancerului și moartea. Doză letală la soare timp de 8 ore.
Doza letală de nicotinăCrezi că nicotina se găsește doar în tutun, te înșeli profund, se găsește în roșii, cartofi, ardei grasși vinete. Dar concentrația în produse nu este absolut dăunătoare pentru oameni, așa că nu vă faceți griji.
Nicotina este o otravă foarte puternică. Doza letală de nicotină pentru o persoană este de 0,5-1 mg pe kilogram de greutate, ceea ce a fost mai clar, aceasta este aproximativ 100 de țigări la un moment dat.
Doză letală de sare de masă
Nicio făptură vie nu poate trăi fără sare. Necesarul nostru zilnic de sare este de doar 1,5-4 g Dacă nu consumi sare, mușchii tăi vor începe să moară, funcționarea stomacului și a inimii tale vor fi perturbate, și psihicul tău va fi perturbat și va exista o depresie constantă. Lipsa completă de sare în dietă va ucide o persoană în 10 zile.
Excesul de sare este, de asemenea, foarte periculos. Doza letală de sare pentru o persoană este de 250 g Moartea va fi foarte dureroasă, deoarece va exista o mulțime de umflături.
Doza letală de cofeinăCofeina se găsește în cafea, ceai, băuturi energizante și cola. În cantități mici, cofeina provoacă o senzație de vigoare și un val de energie, deși după 3 ore totul este înlocuit de letargie și oboseală. O doză letală de cofeină ar fi de 10 grame, ceea ce înseamnă 4,5 litri de cafea.
Doza letală de apăApa este viata. Toată lumea știe asta! Cu toate acestea, poate fi otrăvit, chiar dacă provine dintr-un izvor. Prea multă apă duce la suprahidratare - aceasta este o întrerupere a tuturor funcțiilor corpului și o moarte ulterioară. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să bei mai mult de 7 litri de apă pe zi. Desigur, otrăvirea cu apă este foarte rară, dar se întâmplă. Deci, în 1995, școlarița Lee Bett propria zi La naștere a băut Ecstasy, apoi 7 litri de apă și a murit 4 ore mai târziu.
În 2004, în Springville, SUA, o mamă și-a forțat fiica de 5 ani să bea 5 litri de apă ca pedeapsă. Rezultatul este o mamă în închisoare, un copil mort.
În ianuarie 2007, postul de radio KDND din Sacramento, SUA, organizează un concurs numit „Don’t Pee - Get a Game Console”. Un participant a băut 7,5 litri de apă și a murit două ore mai târziu, iar fata care a câștigat competiția a rămas cu handicap pe viață. Procese intentate la postul de radio
Doze letale! Toată lumea ar trebui să știe asta!Oamenii de știință au stabilit doze letale pentru oameni de diferite produse, substanțe și fenomene de zi cu zi.
Totul are o doză letală, chiar și apă, sare și zahăr, darămite tutun, alcool și mai ales droguri dure precum heroina sau amfetamina, cel mai mic exces de doză atunci când este folosit poate duce la supradozaj și moarte. Articolul oferă o listă cu dozele letale din ceea ce întâlnim în viața de zi cu zi, de la apă la lumina soarelui.
Conceptul de „doză letală” înseamnă cantitatea de substanță după care aproape oricine persoana normala 100% apare moartea. Pentru că fiecare este diferit, unii oameni fac supradozaj și apoi fatal poate apărea mult mai devreme și din cantități mult mai mici, așa că nu credeți că „înainte” înseamnă că este posibil, nu încercați să găsiți limita corpului! Și amintiți-vă - utilizarea oricăror medicamente dăunează iremediabil sănătății și duce la dezvoltarea dependenței de droguri!
Doze letale diverse substanțe atunci când este luată pe cale orală
Dozele date otrăvire acută pentru adulții care nu sunt dependenți de otravă
| Nume | Doza letală (gram/persoană) | Tipul de deteriorare a corpului |
| Adrenalină | 0,005-0,010 (s.c., oral - inofensiv) | Criza hipertensivă |
| Acid azotic (25%) | 5-10 | Arsuri chimice |
| Aymalin | 2-3 | |
| Aconit (plantă uscată) | 1-2 | |
| Aconitina | 0,0015-0,006 | |
| Aminorex | 1,0 | |
| Amfetamina | 0,12-0,2 | |
| Analgin | 5-8 | Inhibarea hematopoiezei |
| Anilină | 4-25 | |
| Antipirină | 5-30 | |
| Apomorfina | 0,6 | |
| Arecolina | 0,05 | |
| Acid acetilsalicilic | 10 | |
| Atropină | 0,1-1 | |
| Acetanilida | 4 | |
| Acetonă | 75 | |
| Carbonat de bariu | 0,5-4,0 | |
| Colchicum (semințe) | 2-5 | |
| Benzen | 10-30 | |
| Toadstool pal (ciupercă proaspătă) | 30-50 | Leziuni hepatice |
| Acid boric | 2-20 | |
| Brom | 1,0 | |
| Bromizat | 3-10 | |
| Bromoform | 15 | |
| Warfarina | 3,5-5 | |
| Veratrină | 0,01-0,02 | |
| Azotat de bismut bazic | 8 | |
| Heroina (pentru neconsumatori de droguri) | 0,05-0,075 | |
| Hidrochinonă | 2 | |
| Hiosciamină | 0,1-1,0 | |
| Glicerol | 50-500 | |
| Homatropina | 0,7-7,0 | |
| 1,2-dibrometan | 6 | |
| Difenhidramină | 0,5-2 | |
| Sulfat de dimetil | 1-5 | |
| 4,6-Dinitro-o-crezol | 0,35-2 | |
| 2,4-Dinitrofenol | 1,0 | |
| Diclorobenzen (orto- și meta-) | 15 | |
| 1,2-dicloretan | 6 | |
| Dietil eter | 25-30 | |
| Dulcin | 5 | Leziuni hepatice |
| Diclorura de fier | 30 | |
| piatră de cerneală | 3-50 | |
| Iod | 2-3 | |
| tinctură de iod (farmacie) | 30 | |
| Iodoform | 3 | |
| Iproniazidă | 0,6 | |
| Sulfat de cadmiu | 0,03-0,05 | |
| Bicromat de potasiu | 0,7-3,0 | |
| Bromură de potasiu | 20 | |
| Carbonat de potasiu | 20 | |
| Azotat de potasiu | 8 | |
| Permanganat de potasiu | 5 | |
| Clorură de potasiu | 10-15 | |
| Clorura de potasiu | 15 | |
| Cantaridină | 0,04-0,08 | |
| Cocaină | 0,5-1,0 | Stimulare urmată de deprimarea sistemului nervos central. |
| Semințe de cocculus | 2-3 | Convulsii |
| colchicina | 0,05-0,1 | |
| Konyin | 0,5-1,0 | |
| Corazol | 6 | Convulsiv |
| Cofeină | 10 | |
| Acid de lamaie | 20 | |
| Clorura de litiu | 8 | |
| Acid maleic | 10 | |
| Sulfat de cupru (sulfat de cupru) | 8 | |
| Metadonă | 0,1 | |
| metaldehidă | 4 | |
| Clorura de metilen | 20 | |
| Metamfetamina | 0,35-1,5 | |
| Alcool metilic(metanol) | 20-100 | |
| Ienupăr (materie primă medicinală) | 20 | |
| Morfină | 0,3 | Depresie respiratorie |
| Acid formic | 30 | |
| Oxid de arsen (III) (arsen alb) | 0,06-0,3 | |
| Nalorfina | 0,2 | |
| Azida de sodiu | 0,3-0,5 | |
| Iodură de sodiu | 10 | |
| Nitrat de sodiu | 10-15 | |
| Nitrat de sodiu | 2-4 | Methemoglobinemie |
| Oxalat de sodiu | 15 | |
| Naftalină | 2-20 | |
| Nicotină | 0,04-0,1 | |
| Paraldehidă | 25-30 | |
| Parathion | 1 | |
| Paracetamol | 15 | Leziuni hepatice |
| Petidină | 1,0 | |
| Picrotoxina | 0,02 | Convulsii |
| Pilocarpină | 0,06 | Deshidratare |
| Primalin | 0,4 | |
| Prozerin (neostigmină) | 0,06 | |
| Seminte de alune | 0,75-3,0 | Convulsiv |
| Sabinol | 0,1-0,2 | |
| Acetat de plumb | 5-30 | |
| Sevin | 0,3-0,5 | |
| sare Rochelle | 20-50 | |
| Nitrat de argint | 10-30 | |
| Acid sulfuric conc. | 1-10 | Arsuri chimice |
| Terebentină | 60 | |
| Acid clorhidric conc. | 20 | Arsuri chimice |
| Streptocid | 20 | |
| Stricnină | 0,1-0,3 | Convulsii |
| Sublimat coroziv | 0,2-1,0 | Leziuni renale |
| Tavegil | 0,5-2 | |
| Sulfat de taliu | 0,6 | |
| Tetraclorură de carbon | 3-5 | Leziuni hepatice |
| Tranilciprolină | 0,5 | |
| Tricrezil fosfat | 2 | |
| Tripelenamină | 2 | |
| Acid acetic (70%) | 50 | Arsuri chimice |
| Acid acetic (96%) | 20 | Arsuri chimice |
| Fenacetină | 5-10 | Leziuni hepatice |
| Fenol | 1-30 | |
| Fizostigmină | 0,006-0,01 | |
| Formalină (35%) | 10-50 | |
| Chinină | 5-8 | |
| Cloroform | 20-70 | Leziuni hepatice |
| Clorura de clorocolină | 0,7-7,0 | |
| Oxid de crom (VI). | 1-2 | |
| Cianamida | 40-50 | |
| Ciclodol | 1-7 | |
| Oxid de zinc | 10 | |
| Clorura de zinc | 3-5 | |
| Zinhofen | 2-6 | |
| Rădăcini de elebor | 1-2 | |
| Semințe de elebor | 10 | |
| Sofran sativa | 5-10 | |
| Acid oxalic | 5 | Precipitarea oxalat de calciu în rinichi, acidoză. |
| Ulei de eucalipt | 20 | |
| Etilen glicol | 150 | Leziuni renale |
| Etanol | 300-800 | |
| Efedrina | 1-2 | Criza hipertensivă |
1. Apa
Doza letală - 14 litri băuți pe zi un timp scurt(3 - 5 ore).
1,5-2 litri de apă - necesar zilnic persoana sanatoasa. Prea mult de 3-4 ori poate duce la așa-numita intoxicație cu apă, sau intoxicație cu apă, - perturbarea metabolismului apă-sare în organism. Rinichii pur și simplu nu vor avea timp să elimine tot ce este băut din organism, concentrația de sare va scădea și apa va începe să se umple mediul intracelular. Rezultatul este umflarea creierului, plămânilor etc. Moartea vine din spălare necesare organismului săruri, așa că atunci când vă clătiți stomacul cu apă, nu uitați să-l sărați.
Fiecare 1000 de kilocalorii consumate trebuie spălate cu un litru de apă. In medie rația zilnică locuitor al orașului - 2000-2500 kcal, total norma zilnică- 2-2,5 litri. O persoană primește aproximativ un litru de lichid din alimente, în reziduul umed - 1,5-2 litri, norma zilnică pentru o persoană sănătoasă. Prea mult de 3-7 ori poate duce la așa-numita intoxicație cu apă sau intoxicație cu apă - o perturbare a metabolismului apă-sare în organism. Rinichii pur și simplu nu vor avea timp să elimine tot ce a fost băut din organism, concentrația de sare va scădea, iar apa va începe să umple mediul intracelular. Rezultatul este umflarea creierului, plămânilor etc. ÎN cunoscut de medicinăÎn cazurile de otrăvire fatală cu apă, oamenii au băut cel puțin 7 litri în mai puțin de 24 de ore. Dacă goliți singur răcitorul în timpul zilei de lucru și apoi s-a terminat.
În ianuarie 2007, postul de radio KDND din Sacramento, California, a prezentat o consolă Nintendo Wii în emisiunea sa matinală. Competiția s-a numit Hold Your Wee for a Wii (ceva de genul „Don’t pee - excel”), iar participanții din studio au fost nevoiți să bea cât mai multă apă fără a avea ocazia să „iasă”. Jennifer Strange, 28 de ani, mamă a trei copii, a fost una dintre finaliste, dar nu a câștigat premiul. Mai târziu în acea zi, ea s-a plâns de grav durere de capși chiar a trebuit să-și ia concediu de la serviciu. A doua zi dimineața a fost găsită moartă - medicii au declarat decesul ca urmare a intoxicației cu apă. În timpul emisiunii de radio, Jennifer a băut aproximativ 7,5 litri de apă.
2. Sare
Doza letală este de 3,0 g/kg (grame per kilogram de greutate corporală).
Necesar zilnicîn sare este de 1,5-4 g, iar în climă caldă, drept consecință transpirație crescută, - de câteva ori mai mare.
Regulat sare de masăîn cantități mari este otrăvitor - doza letală este de 100 de ori mai mare norma zilnică de consum și este de 3 grame la 1 kilogram de greutate corporală, adică pentru o persoană care cântărește 83 kg, doza letală este de un sfert de pachet de kilogram.
Din cauza excesului de sare în sânge, presiunea arterială(ceea ce în sine este periculos), iar aceasta va fi însoțită de edem sever (1 g de clorură de sodiu duce la reținerea a 100 ml de lichid în organism). Cel mai probabil, va apărea umflarea creierului și a plămânilor și, ca urmare, - sfârșitul.
3. Zahăr
Doza letală de zahăr: 29,7 g/kg (grame per kilogram de greutate corporală).
146 de motive pentru care zahărul îți distruge sănătatea:
Conform celor mai recente date de la cercetătorii americani, zaharoza (zahărul):
1. Ajută la reducerea imunității (un imunosupresor eficient).
2. Poate provoca perturbarea metabolismului mineral.
3. Poate duce la iritabilitate, anxietate, atenție afectată și capricii copilărești.
4. Reduce activitatea funcțională a enzimelor.
5. Ajută la reducerea rezistenței la infecții bacteriene.
6. Poate provoca leziuni renale.
7. Reduce nivelul de lipoproteine cu densitate mare.
8. Conduce la o deficiență a microelementului crom.
9. Contribuie la apariția cancerului de sân, ovarian, intestinal, Prostată, rect.
10. Crește nivelul de glucoză și insulină.
11. Provoacă deficiența microelementului cupru.
12. Interferează cu absorbția calciului și magneziului.
13. Deteriorează vederea.
14. Creste concentratia neurotransmitatorului serotonina.
15. Poate provoca hipoglicemie (nivel scăzut de glucoză).
16. Ajută la creșterea acidității alimentelor digerate.
17. Poate crește nivelul de adrenalină la copii.
18. Conduce la malabsorbția nutrienților.
19. Accelerează debutul schimbărilor legate de vârstă.
20. Contribuie la dezvoltarea alcoolismului.
21. Provoacă carii dentare.
22. Promovează obezitatea.
23. Creste riscul de a dezvolta colita ulcerativa.
24. Conduce la agravare ulcer peptic stomac și duoden.
25. Poate duce la dezvoltarea artritei.
26. Provoacă crize de astm bronșic.
27. Contribuie la apariția bolilor fungice.
28. Poate provoca formarea de calculi biliari.
29. Crește riscul boala coronariană inimile.
30. Provocă exacerbarea apendicitei cronice.
31. Favorizeaza aparitia hemoroizilor.
32. Crește probabilitatea varice venelor
33. Poate provoca niveluri crescute de glucoză și insulină la femeile care utilizează pilule hormonale contraceptive.
34. Contribuie la apariția bolii parodontale.
35. Crește riscul de a dezvolta osteoporoză.
36. Crește aciditatea.
37. Poate afecta sensibilitatea la insulină.
38. Conduce la scăderea toleranței la glucoză.
39. Poate reduce producția de hormon de creștere.
40. Poate crește nivelul de colesterol.
41. Ajută la creșterea presiunii sistolice.
42. Provoacă somnolență la copii.
43. Poate provoca scleroză multiplă.
44. Provoacă dureri de cap.
45. Interferează cu absorbția proteinelor.
46. Provoacă alergii alimentare.
47. Contribuie la dezvoltarea diabetului.
48. Poate provoca toxicoza la femeile insarcinate.
49. Provoacă eczeme la copii.
50. Predispune la dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
51. Poate perturba structura ADN-ului.
52. Provoacă perturbarea structurii proteinelor.
53. Schimbând structura colagenului, el promovează apariție timpurie riduri
54. Predispune la dezvoltarea cataractei.
55. Poate provoca deteriorarea vaselor de sânge.
56. Conduce la apariție radicali liberi.
57. Provocă dezvoltarea aterosclerozei.
58. Contribuie la apariția emfizemului pulmonar.
59. Zahărul reduce funcționalitatea enzimelor.
60. Persoanele care suferă de boala Parkinson consumă zahăr în cantități mari.
61. Zahărul poate provoca modificări permanente ale acțiunii proteinelor în organism.
62. Zahărul poate face ca ficatul să se mărească, deoarece promovează diviziunea celulară.
63. Zahărul poate duce la creșterea depozitelor de grăsime în zona ficatului.
64. Zahărul poate provoca mărirea rinichilor și modificări patologice acest organ.
65. Zahărul poate deteriora pancreasul.
66. Zahărul favorizează retenția de lichide în organism.
67. Zahărul este inamicul numărul 1 al digestiei.
68. Zahărul poate contribui la dezvoltarea miopiei.
69. Zahărul poate dăuna membranei mucoase a capilarelor.
70. Zahărul duce la slăbirea și fragilitatea tendoanelor.
71. Zahărul poate provoca dureri de cap și migrene.
72. Zahărul joacă un rol semnificativ în apariția cancerului pancreatic la femei.
73. Zahărul poate afecta negativ rezultatele academice ale copiilor, deoarece provoacă dificultăți în învățarea materialelor noi.
74. Zaharul poate provoca o crestere a undelor delta, alfa și theta creier
75. Zahărul poate provoca depresie.
76. Zahărul crește riscul de a dezvolta cancer de stomac.
77. Zahărul este cauza dispepsiei (indigestiei).
78. Excesul de zahăr poate crește riscul de a dezvolta guta.
79. Excesul de zahăr poate crește nivelul de glucoză la un test oral de toleranță la glucoză din cauza consumului de carbohidrați complecși.
80. Excesul de zahăr poate crește răspunsurile la insulină la persoanele cu o mulțime de continut ridicat diete cu zahăr versus diete cu conținut scăzut de zahăr.
81 Dietele bogate în zahăr rafinate reduc capacitatea de învățare.
82. Zahărul poate face ca două proteine din sânge, albumina și lipoproteinele, să funcționeze mai puțin eficient, ceea ce poate reduce capacitatea organismului de a gestiona grăsimea și colesterolul.
83. Zahărul poate contribui la boala Alzheimer.
84. Zahărul poate face ca trombocitele să devină lipicioase.
85. Excesul de zahăr poate provoca dezechilibru hormonal, iar unii hormoni tiroidieni devin hiperactivi, iar alții devin hiperactivi.
86. Zahărul poate duce la formarea de pietre la rinichi.
87. Zahărul poate face ca hipotalamusul să devină foarte sensibil la o mare varietate de stimuli.
88. Zahărul te poate ameți.
89. Dietele bogate în zahăr pot provoca daune radicalilor liberi și stres oxidativ.