Prezența venelor de păianjen indică încălcări graveîn funcționarea organismului. Prin urmare, la primele manifestări, ar trebui să vă programați la un specialist. Numai el va putea detecta cauzele venelor de păianjen pe picioare și va prescrie un tratament în funcție de natura lor. În primul rând, consultați un terapeut. El realizează un sondaj în care întreabă:
- De cât timp întâmpinați simptome neplăcute?
- Există vreo plângere despre senzații dureroase sau greutate în picioare?
- E suficient imagine în mișcareîși duce pacientul viața?
- Luați medicamente hormonale?
- Esti supraponderal?
- Dacă pacienta este femeie, cât de des poartă tocuri înalte?
Odată ce răspunsurile sunt primite și terapeutul l-a examinat, el va prescrie metode instrumentale examinări și analize. De îndată ce rezultatele sunt gata, acesta, pe baza informațiilor primite, va lua o decizie cu privire la tratament suplimentar. Cel mai probabil, terapeutul va recomanda contactarea unui specialist cu un profil mai specializat. Următorii medici tratează venele de la picioare:
În unele cazuri, poate fi necesară participarea unui chirurg vascular. Acest doctor este competent să tratament chirurgical. Astfel de specialiști sunt cel mai adesea vizitați de pacienții cu stagiu avansat boli.
Telangiectaziile (vene de păianjen, rozacee) sunt capilare dilatate și sunt defect estetic. Din punct de vedere al sănătății, sunt sigure în sine, dar pot fi un simptom al unor boli grave.
Prin urmare, dacă apar, cu siguranță ar trebui să vizitați un medic care să afle motivul apariției lor și să vă spună cum să îndepărtați rapid și pentru totdeauna venele de păianjen de pe picioare.
Cauze
Momentan nu se știe exact de ce apar telangiectaziile. Cel mai adesea acest lucru este pus pe seama circulației sanguine insuficiente sau tensiune arterială crescută V pat vascular. Ambele duc la extinderea capilarelor cu scopul eliminării compensatorii a încălcărilor.
Acest lucru se poate întâmpla atunci când:
- boli ale venelor;
- boli ale arterelor (de exemplu, ateroscleroza);
- schimbări frecvente de temperatură (în special, la schimbarea zonelor climatice);
- boli cronice ale organelor interne;
- boli endocrine;
- stil de viata sedentar;
- intoxicații de diverse origini;
- lipsa de vitamine;
- tratament cu medicamente hormonale;
- după sarcină și naștere;
- la batranete.
Până la vârsta de 70 de ani, „stelele” sunt observate la aproape toate femeile și aproximativ o treime dintre bărbați. Aparent, acesta este motivul pentru care întrebarea cum să le eliminați preocupă în principal sexul frumos. Deși și bărbații au devenit mai puțin toleranți la diverse probleme estetice în ultimii ani.
Clasificare
Telangiectazia poate apărea pe orice parte a corpului - pe picioare, față, spate, piept, abdomen etc. Culoarea lor variază de la roșu aprins la violet închis. De asemenea, pot varia foarte mult în formă - să fie sub forma unei pânze de păianjen, a unui copac, a unui pată sau a unui vas obișnuit.
Telangiectazia poate fi singura manifestare a problemei sau poate fi însoțită de greutate în picioare, durere, furnicături, furnicături și alte senzații neplăcute. În acest caz, capilarele dilatate sunt cel mai probabil un simptom al unei alte boli. Într-o astfel de situație, trebuie mai întâi să o identificați și să urmați un curs de tratament și abia apoi să aflați dacă problema poate fi eliminată.
Cum arată telangiectaziile pe pielea picioarelor poate fi văzut în fotografia de mai jos:
Principii de tratament
Îndepărtarea venelor de păianjen este o chestiune de competența unui flebolog sau a unui cosmetolog. Dar ele trebuie tratate numai după ce bolile sistemice au fost excluse.
ÎN in caz contrar mai întâi trebuie să le tratezi. Dacă telangiectaziile sunt doar un defect estetic, medicina oferă posibilitatea de a alege metode diferiteînlăturarea lor.
Folosind mijloace externe
Este aproape imposibil să scapi complet de telangiectazii folosind mijloace externe. Dar un gel, cremă sau unguent pentru „stele” pe picioare le poate reduce aspectul și poate preveni extinderea altor capilare.
Acest lucru se realizează prin adăugarea de componente la compoziție care ajută la întărirea peretelui vascular, reducerea insuficiență venoasă, ameliorând trofismul tisular. În același timp, acestea scad disconfort– durere, umflare și greutate în picioare.
Cele mai populare preparate externe:
- Lyoton;
- troxevasină;
- unguent cu heparină;
- Hepatrombina;
- troxerutina;
- Venolife și colab.
Pentru a obține cel mai eficient rezultat, este mai bine să încredințați medicului dumneavoastră alegerea remediului extern. Aplicați unguent sau cremă de la „stele” de 3-4 ori pe zi pe pielea curățată în fiecare zi.
Terapia hardware
Tratamentul telangiectaziei folosind cosmetologie hardware și minim invaziv metode chirurgicale dă mai mult rezultate eficiente. Cu ajutorul lor, puteți scăpa complet de capilarele dilatate și puteți obține o piele netedă și frumoasă.
Fiecare flebolog și cosmetolog a elaborat scheme de ani de zile pentru a scăpa de „stelele” de pe picioare cât mai rapid și eficient posibil. Cel mai adesea, ei sugerează recurgerea la scleroterapie, electrocoagulare, ozonterapie, radiofrecvență sau tratament cu laser.
Un rezumat al acestor metode este prezentat în tabelul de mai jos:
| Numele metodei | Principiul de funcționare | Avantaje | Defecte |
| Scleroterapia | Un agent de scleroză este injectat printr-un ac, ceea ce provoacă obstrucția vasului din cauza aderenței sale. | Morbilitate scăzută, simplitate și rapiditate de implementare. | Micile capilare nu pot fi îndepărtate; nu se recomandă să se facă în zona feței și gâtului, sau pe mâini. |
| Ablația undelor radio | Datorită expunerii la undele radio de înaltă frecvență, pereții vasculari se încălzesc și se lipesc împreună. | Nu dăunează țesutului sănătos și nu lasă cicatrici. | Sunt necesare mai multe proceduri. |
| Electrocoagularea | Cauterizarea defectelor cu curent de înaltă frecvență. | Rezultate rapide. | Nu poate fi folosit pe față deoarece țesutul normal poate fi deteriorat. Risc ridicat formarea cicatricilor. Procedura este dureroasă. |
| Coagularea cu laser | Aderența unui vas datorită încălzirii pereților acestuia prin radiație laser. | Eficient, rapid, potrivit pentru capilare mici. | Cost ridicat, dacă răcirea este slabă, procedura poate fi dureroasă. |
| Terapia cu ozon | Impact asupra peretele vascular amestec ozon-oxigen, ceea ce duce la lipirea acestuia. | Eficient, nedureros, aproape niciodată cicatrici. | Nu este potrivit pentru capilare. |
Scleroterapia
Această metodă de îndepărtare a telangiectaziei a fost utilizată pe scară largă de aproximativ treizeci de ani (deși a fost inventată încă din secolul al XIX-lea) și s-a dovedit a fi rapidă, eficientă și practic nedureroasă. În ceea ce privește eficacitatea, numai coagularea cu laser și radiofrecvență a vaselor de sânge poate fi comparată cu aceasta.
În timpul scleroterapiei, o substanță specială este injectată în capilarul dilatat printr-o puncție, ceea ce face ca pereții vasculari să se lipească împreună cu dezvoltarea ulterioară a sclerozei și fibrozei în ei. Astfel, vasul este umplut cu țesut conjunctiv și rămâne pentru totdeauna impenetrabil pentru sânge, ceea ce înseamnă că devine complet invizibil pe piele.
Această procedură este practic nedureroasă și durează foarte puțin (în funcție de numărul și dimensiunea stelelor). După procedură, trebuie să porți îmbrăcăminte de compresie timp de două săptămâni, după care le vei îndepărta pe care le vei putea admira pielea perfectă a picioarelor tale.
Puteți vedea clar cum să eliminați venele de păianjen folosind scleroterapie în videoclipul din acest articol.
Îndepărtarea telangiectaziei cu laser
Pentru a îndepărta vasele dilatate în acest fel, se folosesc lasere, a căror radiație este absorbită de celulele sanguine. Astfel, pereții lor sunt încălziți, ceea ce duce la aderență, în timp ce țesuturile din jur nu sunt deteriorate. Într-un capilar lipit împreună se dezvoltă țesut conjunctiv, ceea ce are ca rezultat îndepărtarea venelor de păianjen vizibile.
Aceasta este foarte metoda eficienta permițând obținerea unor rezultate estetice impresionante. Dar în același timp este foarte dureros. Pentru scădere durere se folosește răcirea.
De asemenea, reduce riscul de deteriorare a țesuturilor din jurul vasului dilatat. Cu o răcire adecvată, procedura este percepută ca fiind destul de confortabilă și ușor de tolerat de către pacienți. Dar această metodă are un dezavantaj semnificativ - prețul ei destul de ridicat.
Coagularea prin radiofrecvență
Principiul acestei metode este similar cu coagularea laser, doar aici se utilizează radiația radio de înaltă frecvență. În acest caz, pulsul este livrat la capilar printr-un ac subțire de crom. Prin urmare, ablația cu radiofrecvență nu este potrivită pentru foarte vase mici, deoarece diametrul lor se dovedește a fi dimensiune mai mică ace.
Această procedură este ușor dureroasă, dar majoritatea pacienților o tolerează fără ameliorarea durerii. Efect maxim se dezvoltă la trei până la patru săptămâni după procedură. De obicei, sunt necesare două sau trei proceduri per curs, dar în cele din urmă medicul decide această problemă.
Electrocoagularea telangiectaziei
Această metodă utilizează curent de înaltă frecvență. Este destul de traumatizant și foarte dureros, deci anii recenti se foloseste din ce in ce mai putin. Odată cu dezvoltarea celor trei metode anterioare de tratare a telangiectaziei, electrocoagularea vaselor nu este recomandabilă.
Terapia cu ozon
Acest remediu eficient din „stelele” de pe picioare. Cu această metodă de tratament, un amestec de ozon și oxigen este introdus printr-un ac în capilarele dilatate, ceea ce provoacă procese oxidative pronunțate.
Ca urmare, peretele vascular devine inflamat și se lipește, provocând dispariția telangiectaziei de pe piele. De fapt, această metodă de tratament este una dintre opțiunile pentru scleroterapie. Dar prin utilizarea ozonului, se poate îmbunătăți forma generala pielea, ii deschide culoarea, elimina acneea si alte inflamatii, combate celulita, ajuta la netezirea ridurilor si a denivelarilor.
Pe lângă aceste metode, mezoterapie, presoterapie, exerciții terapeuticeși alte metode de tratament. Toate oferă efecte mai mici, dar împreună pot duce și la un rezultat bun.
Contraindicații
Metodele externe de tratament nu au practic contraindicații. Singura interdicție este reactii alergice asupra componentelor cremei sau unguentului. Dar eliminarea problemei folosind metode hardware nu este întotdeauna posibilă.
Contraindicațiile pentru astfel de metode de tratament includ:
- Sarcina și alăptarea;
- Tendința la cicatrici cheloide;
- Boli cronice în stadiul acut;
- Inflamator si procese infecțioaseîn zona de tratament intenționat.
În prezența acestor contraindicații, nu există multe modalități de a lupta împotriva bolii, dar nu disperați. Poți încerca să studiezi fizioterapie, purtați ciorapi compresivi, folosiți agenți externi.
Toate acestea pot să nu conducă la dispariția completă a capilarelor dilatate, dar vor preveni formarea de noi telangiectazii.
Prevenirea
Pentru a preveni dezvoltarea patologiei, se recomandă:
- Știri imagine activă viata - plimbati mult, mergeti cu bicicleta, inotati, alergati, practicati sporturi de echipa.
- Tinteste catre alimentație adecvată(excludeți fast-food și tot produse nocive, consuma mai mult legume proaspeteși fructe, beți multe lichide).
- Ai grijă la greutatea ta.
- Evitați consumul de alcool și fumatul.
- Purta ciorapi de compresie. Acest lucru este necesar în special în situații cu mobilitate redusă (de exemplu, pe șosea).
- Tratați la timp boli cronice, acest lucru este valabil mai ales pentru bolile vasculare.
- Refuza incomodul ( pantofi strâmți) și tocuri înalte.
- La sfârșitul zilei de lucru sau după plimbări lungi, odihnește-ți picioarele culcându-te cu picioarele ridicate.
- Efectuați exerciții terapeutice pentru a îmbunătăți drenajul limfatic și circulația sângelui.
Această instrucțiune este excelentă profilactic. Efectuarea regulată vă va ajuta să vă mențineți picioarele frumoase și sănătoase pentru o lungă perioadă de timp.
Venele de păianjen este un model capilar pe piele care nu prezintă un pericol pentru sănătate. Dar provoacă multe neplăceri multor fete din cauza aspectului său inestetic. Din fericire, medicina acum are multe măsuri eficiente, cu care poți elimina problema rapid, fără durere și pentru o perioadă lungă de timp.
Venele cu model roșu sau albastru de pe picioare, care amintesc de o plasă, deranjează cel mai adesea jumătatea feminină a populației. În medicină, această manifestare pe piele se numește telangiectazie, dar noi numim aceste „pânze” de pe picioare vene de păianjen. Au un aspect neatractiv și inestetic aspect, nu provoacă disconfort, dar prezența lor indică tulburări în organism cărora trebuie să li se acorde o atenție deosebită.
Conţinut:
Cauzele venelor de păianjen pe picioare
Venele de păianjen apar pe picioare și pe față și sunt rezultatul unei defecțiuni a sistemului capilar, atunci când vasele de sânge mici, datorită influenței anumitor factori, se extind, se umflă și devin vizibile în interiorul dermului (stratul de suprafață al pielii) . Deoarece pielea femeilor nu este la fel de groasă ca cea a bărbaților, este mai probabil să se confrunte cu problema venelor de păianjen, iar femeile cu pielea deschisă sunt cele mai susceptibile la această problemă.
Mulți dintre noi cred că venele de păianjen sunt o problemă pur estetică, dar acesta nu este doar un defect cosmetic inofensiv, este o manifestare presiune ridicata sânge pe Zona specifica sistem circulator, precum și un semnal despre pierderea tonusului vascular și deformarea acestora. Greutate constantă iar oboseala la nivelul picioarelor, durerea și umflarea picioarelor, crampele și spasmele la nivelul mușchilor picioarelor, cel mai adesea noaptea, predispun la apariția venelor de păianjen.
Manifestare varice poate fi variat, așa că chiar și cu fenomene vasculare mici sub piele ar trebui să contactați un flebolog. Eficacitatea și succesul tratamentului depind de momentul contactării medicului după primele manifestări vasculare.
Principalele cauze ale venelor de păianjen sunt:
- factori ereditari (slăbiciune a țesuturilor conjunctive);
- încălcări niveluri hormonale ca urmare a menopauzei, avortului, sarcinii, nașterii, luării de contraceptive hormonale sau medicamente;
- boli sau disfuncționalități în funcționarea ficatului, intestinelor, inimii, sistemului circulator și a sistemului endocrin, boli la femei de natură ginecologică;
- pierderea tonusului vascular pe fundal modificări legate de vârstăîn organism;
- supraponderali, obezitate;
- abuz bronzare(inclusiv solarii);
- sarcină constantă pe picioare datorită necesității de a efectua un numar mare de timp îndelungat în picioare sau purtând tocuri înalte;
- leziuni ale pielii cauzate de degerături sau peelinguri profunde;
- obiceiuri proaste (alcool, fumat);
- boli venoase (rosacee, varice).
Video: chirurgul vascular Igor Brodsky în programul „Economia casnică”.
Tratamentul venelor de păianjen pe picioare
Astăzi, există suficiente tehnici invazive și conservatoare care pot scăpa eficient și rapid de venele de pe picioare. Metode invazive includ scleroterapia, fotocoagularea cu laser, electrocoagularea, terapia cu ozon și chirurgia undelor radio. Toate aceste metode au avantajele lor, dar au unele contraindicații (sarcină, alăptare, reacții alergice). Fotocoagularea cu laser, de exemplu, nu se efectuează pe pielea bronzată și închisă la culoare și înainte coagulare cu laser Prin urmare, nimeni nu face ecografie informatii complete nu există informații despre starea vaselor. In unele cazuri metode radicale Tratamentul venelor de păianjen poate duce la revenirea telangiectaziei, apariția cicatricilor și a petelor.
Scleroterapia este considerată astăzi una dintre cele mai eficiente și metode sigure corectii pinionului. Tehnica presupune un minim de restricții și contraindicații, cu destul rezultat de durată. În timpul procedurii, un sclerozant, o substanță care ajută la lipirea pereților venelor sau capilarelor cu probleme, este injectată în vasul de sânge deteriorat cu un ac subțire. După câteva săptămâni, nici o urmă de stele nu va rămâne pe pielea picioarelor. Purtarea îmbrăcămintei de compresie în perioada de tratament este obligatorie (creează presiunea necesară și accelerează lipirea pereților vaselor de sânge), ceea ce creează unele inconveniente și disconfort.
Video: Tehnici de scleroterapie pentru îndepărtarea venelor de păianjen.
Puteți elimina venele de păianjen de pe picioare în aproape orice centru de cosmetologie și, totuși, nu este nevoie să vă grăbiți să mergeți acolo. Mai întâi, mergi la o întâlnire cu un flebolog profesionist. Doar după identificarea cauzelor medicul va recomanda un tratament adecvat.
Dacă tratament invaziv contraindicat sau imposibil din orice motiv, la care recurg specialistii tratament conservator(unguente, medicamentele, creme cu vitamina K, a căror acțiune vizează întărirea pereților vaselor de sânge și îmbunătățirea fluxului sanguin). Printre medicamentele prescrise frecvent se numără Lyoton, Troxevasin, Venitan, Ascorutin și altele. Utilizarea acestor produse va preveni dezvoltarea rozaceei și va preveni apariția de noi vene de păianjen.
Inclus terapie complexă venele de păianjen iau eficient vetonizarea franceză medicament Phlebodia 600. Principalele avantaje ale „Phlebodia”:
- conține doar diosmină înalt purificată în dozaj optim- Spre deosebire de droguri locale(unguente, creme, geluri) afecteaza peretele vascular atat din interior cat si din exterior;
- medicamentul nu numai că reduce aspectul „stelelor”, dar reduce și expansiunea venelor și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra întregului sistem vascular;
- medicamentul este indicat pentru o gamă largă de pacienți, chiar și femeilor însărcinate li se permite să-l ia (în primul trimestru de sarcină, utilizarea este limitată, în al doilea și trimestrele III Utilizarea este posibilă numai așa cum este prescris de un medic);
- Trebuie să luați doar o tabletă pe zi, ceea ce este foarte convenabil;
În plus, datorită unei singure doze (1 comprimat pe zi), Phlebodia este și cel mai profitabil medicament.
Tratamentul pentru vene de păianjen de pe picioare include, de asemenea, masaj, exerciții speciale și purtarea îmbrăcămintei de compresie.
Remediile populare pot fi, de asemenea, utile în tratamentul și prevenirea venelor de păianjen. În primul rând, este absolut inofensiv și, în al doilea rând, este ieftin.
Înainte de a elimina venele de păianjen de pe picioare, tratați cauza care le-a cauzat, altfel există o mare probabilitate ca acestea să reapară pe picioare. Nimic nu se va rezolva de la sine (cu timpul stelele vor deveni doar mai vizibile), problema cere abordare profesională la tratament.
Vene de păianjen pe picioare, tratament cu remedii populare
Un remediu eficient pentru stelele de mare cu oțet de mere de casă.
Mai întâi trebuie să pregătiți produsul în sine. Pentru a face acest lucru, sucul trebuie stors din merele coapte din soiurile dulci târzii, strecurate și turnate, de preferință într-un recipient de lemn, dar puteți folosi și un bol de sticlă sau emailat cu un blat larg, acoperiți-l cu tifon și fixați-l. Lăsați vasele într-un loc cald dacă aveți o casă privată iar daca vara faci otet (cel putin 16-20 de grade Celsius), atunci recipientul cu suc se poate scoate direct afara si lasat cateva saptamani (pana la 12 saptamani). Este necesar să gustăm lichidul periodic pentru a ști când apare în sfârșit aciditatea dorită. După aceasta, turnați sucul în sticle și păstrați-l într-un loc răcoros și întunecat. Folosește acasă Otet de mereîn tratamentul venelor de păianjen de pe picioare este necesar în felul următor: lubrifiați zilnic zonele cu probleme de trei până la patru ori pe zi. Cursul tratamentului este de o lună, nu va rămâne nici o urmă din stele. Pentru a preveni venele roșii, este necesară lubrifierea zonelor cu probleme cu oțet o dată pe zi, noaptea.
Băi de conifere.
Compus.
Regulat ace de pin– 2 pahare.
apă fierbinte rece - 1 l.
Aplicație.
Se toarnă apă clocotită peste acele de pin și se ține pe foc zece minute. Se strecoară apoi bulionul, se adaugă puțin apa calda si infuzie de musetel (2 linguri de ierburi per pahar de apa clocotita, se lasa o jumatate de ora, se strecoara). Ține-ți picioarele în această baie timp de o jumătate de oră.
Comprimați cu roșii.
Tăiați roșia coaptă în farfurii rotunde de aceeași lățime (nu subțiri), aplicați-le pe zonele cu probleme și fixați cu un bandaj. Schimbați pansamentul la fiecare patru ore. Tratați în acest fel până la îmbunătățirea stabilă. Daca nu sunt coapte, poti folosi si rosii verzi, doar tine-le pe piele cel putin trei minute, altfel te poti arde. Procedura se efectuează timp de zece zile. După fiecare procedură, ungeți pielea cu o cremă hrănitoare.
Infuzie de Kalanchoe.
Compus.
Kalanchoe pleacă.
Apa clocotita rece.
Aplicație.
Umplem frunzele spălate, uscate și zdrobite ale plantei într-un borcan de jumătate de litru exact pe jumătate, adăugăm apă clocotită și o punem într-un loc întunecat timp de o săptămână. Apoi se filtrează infuzia finită prin mai multe straturi de tifon. Utilizați zilnic, frecându-vă picioarele de jos în sus, de la picioare până la gambe.
Baie cu ierburi și pâine de secară.
Compus.
Ramuri de stejar și castan – ½ kg.
Mușețel – 200 g.
sunătoare – 200 g.
Seria – 200 g.
Fructe uscate de mlaștină – 200 g.
Pâine de secară – 1 pâine.
Aplicație.
Puneți ramurile de stejar și castan într-un recipient și turnați apă rece astfel încât să acopere complet ramurile și se fierbe peste foc o jumătate de oră după fierbere. Apoi, scoateți recipientul cu ramurile de pe foc, adăugați ierburile și lăsați peste noapte la macerat. Aburiți apa fierbinte pâinea și se adaugă la infuzie. Se toarnă soluția rezultată într-o baie umplută cu apă la o temperatură de 40 de grade. Faceți o baie în fiecare seară, noaptea.
Împreună cu o astfel de baie, ar trebui să luați următoarea perfuzie:
Compus.
Salcie - 1 lingura. l.
Castan - 1 lingura. l.
Scoarță de stejar - 1 lingură. l.
apă fierbinte rece - 1 l.
Secvență - 1 lingură. l.
sunătoare – 1 lingură. l.
Fructe uscate de mlaștină - 1 lingură. l.
Mușețel - 1 lingură. l.
Aplicație.
Amesteca ierburile de salcie si castan cu scoarță de stejar si se toarna apa clocotita peste el si se pune la foc mic jumatate de ora. Apoi, adăugați sunătoare, castraveți uscati, mușețel la lichidul din amestecul fierbinte și amestecați totul, acoperiți și lăsați să fiarbă douăsprezece ore. După aceasta, strecurați infuzia finită și combinați cu miere (2 lingurițe). În primele două zile de tratament se ia o perfuzie de 50 ml de trei ori pe zi, următoarele două zile, 100 ml de trei ori pe zi, apoi 150 ml de trei ori pe zi timp de 14 zile.
După finalizarea cursului de băi și administrarea perfuziei, trebuie să vă abțineți de la proceduri timp de zece zile și să repetați tratamentul din nou. Efectuați acest tratament pentru venele de păianjen de pe picioare până devin invizibile.
Baie de flori.
Compus.
Mușețel – ½ cană.
Calendula – ½ cană.
apă fierbinte rece - 1 l.
Aplicație.
Se amestecă ierburile și se toarnă apă clocotită. Se lasă amestecul la răcit (aproximativ o oră), se strecoară. Ține-ți picioarele într-o baie caldă timp de douăzeci de minute. Acest instrument poate fi utilizat în formular comprese medicinale(Udati tifonul si aplicati pe zonele cu probleme).
Tinctură de Datura pentru a reduce aspectul venelor de păianjen și a reduce durerea.
Compus.
Seminte de Datura macinate – 100 g.
Vodca - 600 g.
Aplicație.
Puneți semințele într-un borcan de sticlă și umpleți cu vodcă. Lăsa în loc intunecat Pentru a infuza, agitați tinctura în fiecare zi. După cincisprezece zile tinctura este gata. Se iau zilnic, la două ore după ultima masă, 15 picături dizolvate în 100 ml apă. Bea tinctura exact o lună. Apoi faceți o pauză de șase luni, repetați cursul dacă este necesar.
În eliminarea telangiectaziei, un rol deosebit îl joacă întărirea pereților vaselor de sânge, pentru care este necesar să se ia complexe de vitamine. Nu strică să includeți în dietă cireșe (chiar și cele congelate sunt sănătoase), precum și legume proaspăt stoarse și sucuri de fructe(morcov, varză, prune), cresc elasticitatea pereților vasculari.
Dacă decideți să scăpați de venele de păianjen folosind remedii populare, asigurați-vă că aveți o completare curs de tratament. Doar regularitatea și respectarea strictă a rețetei vor asigura rezultate înalte.
Exerciții fizice pentru îmbunătățirea fluxului venos și creșterea tonusului vascular
Exercitiul 1.
Poziția de pornire - în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Ridicați încet călcâiele la 5 cm de podea și coborâți-le brusc (de 12-15 ori).
Exercițiul 2.
Poziția de pornire - în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Ridică-ți călcâiele de pe podea, așezându-ți greutatea pe degetele de la picioare și stai în această poziție timp de 3-4 secunde, apoi transferă ușor greutatea corpului pe călcâie, ridicând degetele de la picioare și stai în această poziție timp de 2-3 secunde. Faceți exercițiul timp de un minut.
Exercițiul 3.
Mergeți pe loc timp de 4-5 minute, ținând în același timp degetele de la picioare de pe podea și ridicând ușor călcâiele.
Exercițiul 4.
Poziția de pornire - în picioare, piciorul drept ridicați, îndoind genunchiul, formând un unghi drept. Rotiți-vă piciorul mai întâi spre interior, apoi spre exterior timp de 30 de secunde în fiecare direcție. Repetați același lucru cu piciorul stâng. Faceți exercițiul în 3 abordări.
Exercițiul 5.
Poziția de pornire - în picioare, mai întâi ridicați piciorul drept și scuturați-l ușor (4 secunde), apoi stângul. Faceți de 4 ori cu fiecare picior.
Prevenirea venelor de păianjen pe picioare
Cei care sunt predispuși la apariția venelor de păianjen sunt sfătuiți să urmeze măsuri preventive:
- Evitați expunerea prelungită la soare deschis, limitați băile fierbinți, excursiile la băi și saune.
- Hainele strâmte și strâmte nu sunt pentru tine.
- Va trebui să renunți la pantofii rochie cu tocuri înalte.
- Este deosebit de important să vă monitorizați greutatea, să urmați o dietă, să limitați consumul de sare și condimente iute, prăjite și alimente grase.
- Refuza sarcini excesive proprietăți fizice.
- Renunta la obiceiul de a sta cu picioarele incrucisate.
- Dacă trebuie să stai în picioare sau să stai mult timp, încearcă să schimbi pozițiile, să te ridici și să te plimbi, folosește un suport pentru picioare de 20 cm înălțime.
- Clătiți-vă picioarele cu apă rece după o baie caldă.
- Faceți sport (înot, schi, ciclism).
- Nu uita de drumeții(cel putin o ora).
- Oferă-ți picioarelor șansa de a se odihni pe tot parcursul zilei.
- Cel puțin o dată pe zi, întinde-te, aruncă-ți picioarele peste cap (este convenabil să o faci de perete) și stai în această poziție cel puțin o jumătate de oră.
Venele de păianjen de pe picioare, în multe cazuri, nu provoacă complicatii grave. Ei nu cer tratament special, desi multor doamne nu le place acest defect cosmetic.
Puteți scăpa de boală dacă respectați cerințe precum: exerciții speciale pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge membrele inferioare, program normal de odihnă și de lucru, preocupare pentru măsurile preventive etc.
De ce apar vene de păianjen
Expansiunea persistentă a subcutanată vase de sânge, pe care o sună medicii telangiectazie, are mai multe forme de păianjen: păianjeni simpli, pătați, asemănătoare copacului, păianjeni.
Femeile suferă mult mai des de acest defect cosmetic. Nu aduce mult disconfort, dar la unii pacienți aspectul său poate fi un semn al unei alte patologii care necesită o atenție mai atentă.
Până în prezent, motivele dezvoltării venelor păianjen nu au fost pe deplin studiate. Fenomenul este asociat cu alimentarea insuficientă cu sânge a extremităților inferioare sau a altor organe, ceea ce duce la lipsa de oxigen - hipoxie.
După cum se știe, cei care suferă cel mai mult lipsa de oxigen picioare. Se dezvoltă ateroscleroza vaselor extremităților inferioare, tromboflebita. Un rol semnificativ în dezvoltarea patologiilor îl joacă munca prelungită asupra picioarelor, istoricul familial, tulburările metabolice, stil de viata sedentar viaţă.
Te simți obosit, greutate în picioare, pot apărea vene de păianjen pe piele. Dacă nu sunt tratate în timp util, sub piele se pot forma noduri de vene mari.
Venele de păianjen pot semnala necesitatea tratamentului bolilor organelor digestive, pancreasului, ficatului și rinichilor. Disfuncția acestor organe contribuie la dezvoltarea intoxicației cu manifestări negative la nivelul pielii.
Educaţie defecte cosmetice pe piele promovează disfuncția Sistemul endocrin, hepatită, hipovitaminoza, ciroza hepatică, colecistită(inflamația vezicii biliare), fumat, abuz de alcool.
Dilatarea vaselor extremităților inferioare la femei are loc în timpul sarcinii și al nașterii, cu un dezechilibru de estrogen în organele genitale feminine. Venele de păianjen apar și în timpul bolii și a utilizării prelungite a contraceptivelor.
Venele de păianjen sunt rezultatul venelor varicoase
Cu varice, pereții venelor se întind, își pierd elasticitatea, se extind și se umflă. În cele mai multe cazuri, venele rectului și ale extremităților inferioare sunt deteriorate. Femeile în vârstă suferă de obicei de vene varicoase.
Varicele apar pe fondul tulburării funcției circulatorii, al inflamației pereților venelor, al dezechilibrului hormonal și al deteriorării valvelor venoase. ÎN stadiul inițial boala, apar vene de păianjen pe picioare.
Persoanele în vârstă se îmbolnăvesc din cauza pierderii elasticității pereților venelor, încălcarea echilibru hormonal. Varicele la femeile însărcinate apar atunci când venele sunt comprimate cavitate abdominală făt în creștere, scăderea fluxului sanguin în vase.
Lucrătorii din sectorul serviciilor și din învățământ sunt mai susceptibili de a suferi de această patologie din cauza stării prelungite: profesorii institutii de invatamant, coafor, vanzatori, ospatari.
O prevenire fiabilă a formării venelor de păianjen pe picioare este mersul periodic pentru a asigura circulația sanguină necesară în picioare.
Dezvoltarea venelor varicoase și a venelor păianjen la persoanele cu supraponderal organismul este asociat cu depozite grase care comprimă venele. Acest grup de pacienți este predispus la inactivitate, ceea ce afectează circulația sângelui.
Venele de păianjen de pe picioare nu vor trebui tratate dacă vă confruntați în mod regulat cu constipația. Supraîncărcat colon comprimă venele, promovând astfel dezvoltarea varice venelor
Consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în fibre vegetale: legume, pâine de tărâțe, fructe, tărâțe.
Cum să preveniți vasodilatația la nivelul picioarelor acasă
Nu este nevoie să tratați venele de păianjen de pe picioare dacă urmați un curs de tratament cu preparate proaspăt suc de patrunjel. Medicament ameliorează, previne dezvoltarea de noi defecte pe piele.
Dacă există o predispoziție ereditară sau de altă natură la dezvoltarea venelor de păianjen, acesta se instalează pe picioare pentru a utiliza soiuri diferite brânză. Cel mai mare beneficiu aduce brânză feta.
Pentru a nu trata asteriscuri pe șolduri și picioare, pentru a preveni varice, organismul ar trebui să primească cantitatea optimă de mâncare de masă, este mai bine nautic sare.
Sarea asigură producerea de energie în țesuturi, curăță mucusul și germenii din sinusuri, Căile aeriene; ameliorează crampele musculare, menține un nivel de încredere în sine și menține potența sexuală.
Cum să tratezi venele de păianjen de pe picioare cu remedii populare
alun comun (alun)
Rețeta 1. 1 lingura coajă de alun, se fierb 200 ml apă clocotită, se lasă timp de șaizeci de minute, se pune pe foc, se fierbe zece minute, se răcește, se strecoară. Bea un decoct pe tot parcursul zilei pentru a trata venele păianjen, pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge și a vene varicoase. Cursul este de treizeci de zile.
Rețeta 2. Infuzati 3-5 zile 1s. l. coaja de alun zdrobită și frunze într-o jumătate de litru de vodcă de calitate, luați 1 lingură. după masă.
Rubarba officinalis
Tratamentul venelor de păianjen se realizează cu o infuzie de rădăcini zdrobite sau rizomi. Materiile prime se recoltează vara de la trei până la patru plante.
Pentru a pregăti infuzia, trebuie să infuzi 2 linguri timp de șase ore. rizomi zdrobiți, filtru. Lubrifiați zonele cu probleme cu infuzie sau aplicați șervețele umede pe ele până când dispariția completă stele pe picioare.
castraveți
Măcinați două sute de g de coajă de castraveți, turnați apa fiarta(1l), lăsați șapte zile. Utilizați pentru comprese și frecare de 1 sau 2 ori pe zi.
Venele de păianjen se vindecă proaspăt suc de castraveți . Se recomandă atașarea unei felii de castravete proaspăt pe zona cu probleme a pielii.
Ulei de migdale
Tratați pielea cu defecte dimineața și înainte de culcare. Medicamentul asigură resorbția micilor cheaguri de sânge care formează un model în formă de stea pe piele, îmbunătățește tonusul vaselor de sânge. Ar trebui să fiți tratat până când problema dispare complet.
Pelin
Pentru a opri apariția noilor vene păianjen și pentru a le elimina pe cele existente, următorul remediu va ajuta:
- se spală frunzele proaspăt tăiate, se toacă, se adaugă iaurt la terasă. Atașați timp de o jumătate de oră la picior cu defecte problematice.
Liliac
Substanțele active de liliac normalizează circulația sângelui și au un efect antiinflamator. Asigurați-vă timp de o jumătate de oră în locurile în care apar vene de păianjen frunze proaspete liliac.
Gladiole
Tuberculii bulboși ai plantei sunt zdrobiți și folosiți pentru a elimina stelele de pe picioare. Pasta se aplică pe zona afectată a pielii timp de treizeci de minute, apoi se spală cu apă. Repetați procedura până când defectele dispar. Materiile prime sunt recoltate în octombrie.
Exerciții terapeutice pentru picioare cu vene de păianjen
Exercițiile previn formarea de noi stele, elimină cauzele varicelor, asigură circulația normală a sângelui și ameliorează tensiunea din mușchii picioarelor.
1. Stând pe un scaun, îndreptați-vă picioarele și așezați-le pe un suport moale, situat chiar deasupra scaunului. Relaxează-te timp de 20 de minute.
2. Întins pe spate, îndreptați-vă picioarele mișcări de rotație, parcă mergi pe bicicletă.
3. Folosește-ți degetele și picioarele pentru a colecta obiecte mici împrăștiate pe podea.
4. Așezați-vă pe un scaun, sprijiniți-vă picioarele îndreptate pe călcâie. Trageți degetele de la picioare spre dvs. și luați poziția inițială. Faceți exercițiul de 5-7 ori.
5. Situația este aceeași ca la paragraful 4. Întindeți și îndoiți-vă degetele de la picioare unul câte unul (de 5-7 ori).
6. Situația este aceeași. Ridicați picioarele de pe podea și încrucișați-le în stare îndreptată (de 5-7 ori).
7. Poziția de pornire în picioare. În timp ce inspirați, ridicați brațele în sus, stând pe degetele de la picioare. Stați pe călcâie în timp ce expirați, coborâți brațele, îndoind ușor genunchii, de 10-20 de ori.
8.10 minute săriți coarda.
9. Întins pe spate, ridică picioarele îndreptate perpendicular pe podea. Îndoiți și îndreptați genunchii alternativ. Repetați 5-7 ruble.
10. Întindeți-vă pe spate, apăsați coatele și umerii pe podea. Folosește-ți palmele pentru a ține șoldurile ridicate și pentru a face mișcări de rotație cu tibia fără a ridica picioarele de pe podea.
Adesea, mai ales femeile se plâng că apariția stelelor pe picioare le dă probleme. Cum să eliminați venele de păianjen și este posibil? Asteriscurile sunt calea către vene varicoase?
Semne și simptome ale venelor de păianjen pe picioare
Cel mai adesea, aspectul unei rețele de vase de sânge pe picioare este vene varicoase. Pur și simplu nu mă deranjează într-o măsură sau alta încă. Uneori pot exista pur și simplu vase fragile care, atunci când explodează, lasă o urmă de stele.
Cum să afli dacă este vorba despre vene varicoase și ce altceva să cauți:
- Dacă picioarele se umflă seara, atunci este vorba despre varice;
- Pot exista crampe nocturne, dureri musculare;
- Mai târziu, durerea la picioare te poate deranja, mai ales dacă ai petrecut toată ziua în tocuri.
Pentru a pune un diagnostic, este necesar nu numai să donați sânge pentru analiză, ci și să faceți o ecografie. Aici poate fi confirmat diagnosticul. Medicul va prescrie tratament necesar, iar dacă problema nu este neglijată, atunci puteți face fără o operație complexă și traumatizantă.
Pentru eliminare rapidă pentru varice cititorii noștri recomandă Gelul ZDOROV. Varicele sunt „ciuma feminină a secolului 21”. 57% dintre pacienți mor în decurs de 10 ani din cauza cheagurilor de sânge și a cancerului! Complicațiile care pun viața în pericol sunt: TROMBOFLEBITA (cheaguri de sânge în vene sunt prezenți în 75-80% din vene varicoase), ULCERELE TROFICE (putrezirea țesuturilor) și bineînțeles ONCOLOGIE! Dacă aveți vene varicoase, trebuie să acționați urgent. În cele mai multe cazuri, te poți descurca fără intervenții chirurgicale și alte intervenții severe, pe cont propriu cu ajutorul...
Tipuri de vene de păianjen
Cel mai adesea, flebologii disting între mai multe variante de pete vasculare.
Și fiecare formă are propriul nume:
- Punct și linie;
- asemănător arborilor și arahnidei;
Cu cât sunt mai multe stele pe picior, cu atât boala este mai avansată. Cele mai inofensive sunt cele precise pot fi îndepărtate cu ușurință cu ajutorul medicamentelor, unguentelor și laserelor.
Venele de păianjen sunt un simptom al venelor varicoase
Se poate face prevenire, de exemplu, băi contrastante sau stropit, luați medicamente cu vitamina C și Ascorutin și, de asemenea, mergeți mai puțin în tocuri, oferindu-vă picioarelor odihnă. Aflați mai multe despre medicament în articolul nostru similar.
Uneori motivul este lipsa oxigenului în țesuturi sau un stil de viață sedentar. Alții, dimpotrivă, stau în picioare toată ziua. Dacă există alte simptome precum greutatea picioarelor, umflarea, durerea și crampele pe timp de noapte, atunci cel mai probabil este vorba despre varice.
Cauzele venelor de păianjen pe picioare
Fiecare boală are propriile sale cauze, iar asteriscurile nu fac excepție.
Prin urmare, medicii stabilesc mai multe opțiuni pentru aspectul lor:
- insuficiență venoasă cronică;
- varice;
- ereditate;
- dezechilibru hormonal (apare când boli ale femeilor, sarcina);
- datorita receptiei medicamente hormonale pentru o lungă perioadă de timp (OK. poate provoca exacerbarea venelor varicoase, tromboflebită);
- stelele pot apărea cu boli endocrine;
- Pacientul are o tulburare de coagulare a sângelui.
Chirurgii sunt deja familiarizați cu motivele pentru apariția și locația modificări vasculare. Așadar, cu varice apar stelele pe piciorul inferior, iar pe șolduri depinde mai mult de dezechilibrul hormonilor. În timpul sarcinii și în timpul luării de CO, modificările apar, de asemenea, mai des la nivelul șoldurilor și pot dispărea după naștere sau după schimbarea contraceptivelor.
Un defect cosmetic se poate forma din cauza perturbării tractului gastrointestinal, ficatului, rinichilor sau pancreasului, inflamației vezicii biliare, hepatitei și hipovitaminozei.
Tratamentul venelor de păianjen pe picioare
La tratarea venelor de păianjen, este foarte important să cunoaștem exact diagnosticul pus de flebolog. Uneori nu are rost să te concentrezi pe lucruri mărunte pete vasculare dacă există probleme cu venele profunde ale picioarelor. Abia după operație poți face tratament suplimentar si prevenire.
Tratamentul poate fi efectuat în mai multe etape și poate fi la fel de radical ca îndepărtarea cu laser, și local - atunci când utilizați comprese, loțiuni și unguente. În plus, medicii prescriu adesea bandaje bandaj elastic.
Fiecare dintre metode este destul de populară și trebuie să alegeți împreună cu medicul dumneavoastră. Deși unguentele și bandajele pot ajuta în timpul sarcinii, ele nu sunt întotdeauna eficiente pentru vene varicoase și tromboflebită. Adesea, aici este necesară o intervenție chirurgicală.
Medicamente:
- Comprimate Venorus și capsule Venoruton;
- Geluri Lyoton Troxerutin;
- Tablete Phlebodia și Detralex;
- Gel Trombles. Vezi aici.
Medicamente pentru vene de păianjen pe picioare - unguent, cremă-gel pentru picioare Sofya
Ajută cu venele păianjen unguent și cremă gel Sofya. Un unguent cu extract de lipitoare cu efect de răcire s-a dovedit deosebit de bine.
Nu numai că reduce umflarea și durerea la nivelul picioarelor, dar ameliorează și greutatea datorită componentei de răcire. Pune unguentul în frigider și aplică-l după picioarele tale la căldură, poți simți imediat o ușurare de greutatea picioarelor și ameliorarea umflăturilor.
Crema îmbunătățește micro și macrocirculația în vasele de sânge, ameliorează umflarea și durerea și este folosită pentru flebita superficială. În plus, poate fi folosit și pentru tromboflebită, ulcere troficeși alte boli vasculare ale picioarelor. Frecați unguentul timp de aproximativ 3 minute de 3 ori pe zi pe zonele afectate ale picioarelor sau ale coapselor. Efecte secundare nu a fost găsit.
Bandaj cu bandaj elastic pentru ganglionii venosi
Tratamentul cu bandaj cu bandaj elastic se folosește în timpul sarcinii și al nașterii, după orice operație pe organele și venele pelvine. Acest lucru previne tensiunea venelor și reduce riscul apariției cheagurilor de sânge. Poate fi purtat ciorapi compresivi, dar trebuie selectate în funcție de dimensiune, ceea ce nu este întotdeauna convenabil.
Pacientul efectuează bandaj dimineața, întins în pat și poartă bandajul toată ziua până la culcare. În general, cu un tratament adecvat și purtarea unui bandaj timp de 3 luni, patologiile pot fi evitate
Unii medici recomanda purtarea de bandaje sau ciorapi toata viata, asa ca este mai indicat sa se opereze de flebectomie daca nu exista contraindicatii semnificative. Este dificil să mergi cu bandaje în căldură, așa că va trebui să alegi cum să scapi de ganglionii venosi.
Tratament cu laser
ÎN În ultima vreme foarte popular tratament cu laserși microscleroterapie. În timpul microscleroterapiei, este introdusă o substanță specială, sclerozantul, care lipește literalmente vasele de sânge și îndepărtează zonele cu probleme.
Laserul poate lipi și secțiuni de vene, astfel încât principiul de funcționare este aproape același. Dacă stelele nu sunt foarte vizibile, atunci puteți folosi diverse venotonice și unguente, care dau și ele efect bun prin ridicarea tonusului venelor.
Venele de păianjen pe picioare - tratament cu remedii populare
Pentru a trata această problemă puteți folosi remedii populare. Foarte popular infuzii de rădăcini de alun și rubarbă. Puteți face loțiuni cu castravete proaspătși terci de pelin.
Ajută grozav ulei de migdale, care poate fi folosit pentru lubrifierea zonelor cu probleme ale picioarelor.
Băile cu mușețel, balsam de lămâie și ace de pin vă vor permite picioarelor să se relaxeze și să se relaxeze. Unele se aplică pete vasculare ciuperca de ceai, rupându-l bucată cu bucată. Și gimnastica ajută foarte mult.
Exerciții fizice pentru îmbunătățirea fluxului venos și creșterea tonusului vascular
Orice exerciții care vizează ameliorarea tensiunii în mușchii picioarelor vor fi, de asemenea, benefice pentru vasele de sânge. De exemplu, toată lumea știe exercițiu „Bicicletă” când picioarele sunt ridicate în decubit dorsal și rotite. Poate fi facut Exercițiul „foarfece”, ridicați picioarele și depărtați-le.
Marchează pe degetele de la picioare și călcâiele, ridică-ți piciorul de pe podea, aplecându-te la genunchi și scutură-ți ușor picioarele pe rând. Și este firesc să încerci să porți mai puțin tocuri, dacă nu este absolut necesar.
Prevenirea venelor de păianjen pe picioare
Prevenirea venelor de păianjen ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil dacă se observă patologia. Numai în acest caz va fi posibilă evitarea complicațiilor și dezvoltarea ulterioară a bolii.
La ce va trebui să renunți:
- De la expunerea prelungită la soare, reduceți aportul de băi fierbinți, excursii la baie, saună.
- Poarta haine stramte si stramte, mai ales sub talie.
- Este necesar să refuzați pantofii cu stiletto și tocuri.
- Va trebui să-ți monitorizezi greutatea, să urmezi o dietă, să limitezi consumul de sare, condimente iute, precum și alimente prăjite, grase.
- Nu trebuie să abuzați de fumat și alcool, acestea sunt cele care au cel mai rău efect asupra vaselor de sânge;
- Dacă există antecedente de varice, începeți prevenirea înainte de apariția petelor vasculare;
- Poarta haine modelate si ciorapi daca greutatea ta a crescut semnificativ in timpul sarcinii;
- Dacă aveți probleme cu contraceptivele, consultați-vă medicul ginecolog cu ce să le înlocuiți;
- Cumpărați colanți fără cusături;
- Fiți atenți la activitatea fizică excesivă.
- Uită de obiceiul de a sta cu picioarele încrucișate.
- Dacă trebuie să fii într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp - în picioare sau așezat, încearcă să-ți schimbi poziția corpului, ridică-te, mergi, rostogolește piciorul de la vârf la călcâi.
- Obișnuiți-vă să vă clătiți picioarele cu apă mai rece decât de obicei după un duș cald.
- Dacă este posibil, practicați sport (schi sau înot, ciclism).
- Mergeți mai mult dacă nu vă mișcați mult (aproximativ o oră).
- Lăsați-vă picioarele să se odihnească pe tot parcursul zilei.
- Cel puțin o dată pe zi, aruncați-vă picioarele peste cap (este convenabil să o faceți pe un pat lângă perete) și rămâneți în această poziție aproximativ o jumătate de oră.
Manifestările vasculare par să caracterizeze stilul de viață al femeilor și bărbaților. Apar atunci când există probleme de sănătate sau muncă grea, sau un stil de viață sedentar. Este foarte rar ca stelele să te deranjeze fără motiv.
În primul rând, trebuie să fii examinat și să fii supus unui curs de tratament, iar apoi să-ți păstrezi picioarele în stare perfectă. Nu trebuie sa te lasi purtat de bai, tocuri sau activitati sportive daca ai probleme, de a crea figură perfectă poate submina grav sănătatea picioarelor tale
Femeile sunt deja în pericol. Sarcina, nașterea și modificările hormonale pun deja stres asupra vaselor de sânge, așa că nu ar trebui să-l agravezi și mai mult. Bărbații, dimpotrivă, se plâng mai mult exercițiu fizic sau un stil de viață sedentar.
Mulți dintre ei sunt prieteni cu obiceiuri proaste, deci motivul fragilității lor vasculare este ușor diferit. În orice caz, este mai ușor să previi o problemă decât să o tratezi. Nu uita asta.