O poftă irezistibilă, constantă de alcool - binge drinking, una dintre cele mai multe probleme serioase societate modernă. Cum să scapi de consumul excesiv de alcool? Despre asta vom vorbi astăzi.
Ce este binge drinking?
În primul rând, ar trebui să înțelegeți că consumul excesiv de alcool este o boală. Motivul său principal este refuzul unei persoane de a lupta împotriva atracției pentru alcool. Această afecțiune este cea care duce la alcoolism cronic, care este extrem de greu de vindecat. Pe primele etape duce la consumul excesiv de alcool uz zilnic alcool pentru a scăpa de mahmureala. Aceasta, la rândul său, duce la reintoxicare.
Tratamentul pentru consumul excesiv de alcool ar trebui să fie efectuat de un narcolog cu experiență. Există, desigur, metode prin care poți face față consumului excesiv de alcool acasă, dar sunt ineficiente, iar efectul lor este temporar. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că cel mai mult factor principal Ceea ce contribuie la o recuperare rapidă este sprijinul din partea familiei și a prietenilor. După ce medicul reușește să scape pacientul de consumul excesiv de alcool, pentru a scăpa de posibilele complicații atât fizice, cât și psihologice va fi necesar tratament suplimentar. Binges au Influență negativă pe corpul uman: risc crescut boli cardiovasculare si acuta psihoza alcoolica. Prin urmare, este extrem de important să evitați consumul excesiv de alcool și, dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să căutați imediat ajutor. ajutor calificat la un narcolog.
Metode de tratare a consumului excesiv de alcool cu medicamente
Când bei în exces, în organism se acumulează o cantitate mare de substanțe toxice. Pentru a le elimina și a le restaura munca normala organism, se folosesc o serie de medicamente:
Cărbune activat – 1 tabletă la 10 kg greutate corporală;Asparkam – 1 comprimat de 3 ori pe zi;
Piracetam – 1 capsulă dimineața și 1 după-amiaza;
Karsil – 1 comprimat dimineața și 1 seara;
Phenazepam - 1 mg dimineața și după-amiaza, 3 mg seara.
Există și alte medicamente care te ajută să scapi de consumul excesiv de alcool, dar în orice caz, oricare consumabile medicale Este mai bine să luați așa cum este prescris de un medic, după consultație. Acest lucru este deosebit de important atunci când se utilizează droguri puternice, care poate avea un impact negativ asupra organismului uman afectat de diverse boli.
Această abordare este mai puțin eficientă decât tratamentul sub supraveghere medicală constantă. Cel mai bun tratament, desigur, staționar. Acest lucru este cel mai relevant în cazurile în care consumul excesiv de alcool se dezvoltă într-o formă cronică.
Tratamentul consumului excesiv de alcool în spital
Corpul uman este perioadă lungă de timpîntr-o abundență, susceptibilă la tulburări fiziologice și biochimice. De asemenea, este foarte posibil să se dezvolte boli concomitente: ciroză hepatică, hepatită, gastrită și hipertensiune arterială. Pe lângă bolile fizice, există și tulburări psihologice, Și stare depresivă. Toate acestea necesită abordare integrată, ceea ce este posibil doar într-un cadru spitalicesc.
Primul pas este eliminarea toxinelor din organism. În aceste scopuri, special soluții salineși medicamente care ajută la întărire sistem nervos. Apoi urmează perioada de reabilitare care include analgezice şi somnifere, vitamine și medicamente vasculare. Dacă trebuie doar să ieși dintr-o stare de ebrietate și nu un tratament complex pentru dependența de alcool, se folosesc aceleași metode de medicație.
Unde și cum să scapi de consumul excesiv de alcool? Răspunsul este evident - contactați centrul nostru! Narcologii și psihologii noștri experimentați vor efectua o consultație și vor prescrie cursul necesar de tratament care va fi cel mai eficient. Contactează-ne chiar acum, nu întârzia, deoarece consumul excesiv de alcool poate cauza probleme grave de sănătate. Vă vom ajuta într-un moment atât de dificil.
Materiale conexe:Problema dificilă a consumului excesiv de alcool este întâmpinată nu numai de cei care merg efectiv la binge drinking, ci și de membrii familiilor lor, care în acest caz suferă nu mai puțin decât alcoolicul însuși. Pot fi luate în considerare consumul excesiv de alcool bauturi alcoolice timp de două zile la rând. Dacă o persoană dorește să aibă o mahmureală dimineața după ce a băut alcool cu o zi înainte, putem presupune că a luat-o pe chef. În acest moment începe a doua etapă a alcoolismului, provocând o dorință irezistibilă de a bea. Cum persoană mai lungă se află în această stare, cu atât este mai dificil să rezolvi această problemă.
Cum să scapi de consumul excesiv de alcool cât mai repede posibil? Pentru a îndeplini această sarcină, trebuie să decideți momentul cel mai potrivit. Din punct de vedere psihologic, trebuie să ai deoparte cel puțin 2 zile pentru a scăpa de consumul excesiv de alcool. Cel mai vizibil efect poate fi obținut la numai 3-4 zile după încetarea consumului de alcool. Ameliorarea deja vizibilă a stării unei persoane are loc în a doua zi.
Întrebarea cum să scapi de consumul excesiv de alcool este aproape imposibil de rezolvat fără dorința reală a alcoolicului însuși. O persoană trebuie să decidă să nu bea. Desigur, este foarte dificil să obții o astfel de decizie de la o persoană beată, dar este totuși posibil.
4. La prânz, ar trebui să bei 2 capsule de Essentiale Forte și Mezim și să mănânci bulion sau supă lichidă. Dacă apare aritmie sau tahicardie, trebuie să luați o jumătate de comprimat de atenolol. Cealaltă jumătate a comprimatului trebuie luată seara.
5. La 19-20 luăm cina cu terci subțire sau supă. În acest moment, este important să nu mâncați în exces, deoarece în acest moment apare un sentiment acut de foame.
6. După cină trebuie să te culci.
8. A doua zi dimineața trebuie să te trezești înainte de ore. În această dimineață poți bea o ceașcă de cafea. Medicamente Il luam in aceleasi cantitati ca cu o zi inainte, cu exceptia Valocordinului. Un film bun sau să faci ceva ce îți place te poate ajuta să depășești depresia. În acest timp, ar trebui să bei multe lichide. Dacă ai poftă bună, ar trebui să mănânci mult, dar fără fanatism.
„... Mă duc din când în când la exces. Retragerea de după este de așa natură încât nu ai dori asta inamicului tău. Recomandă ceva pentru a atenua starea...” (comentar)
Alcoolismul este o boală care afectează pe toată lumea: și oameni băutoriși împrejurimile lor. Consecințele afectează toate domeniile: somnul se deteriorează, sănătatea, statutul social și calitatea vieții scad. Cauze, semne, amenințare pentru sănătate, cum să scapi de consumul excesiv de alcool fără îngrijire medicală- in articol.
Motive pentru consumul excesiv de alcool
Cel mai adesea psihologic:
respingerea de sine ca persoană - condamnare, resentimente față de sine, scăderea personalității, „nu sunt demn”, „nu pot/nu voi putea”, teama de a nu face față obligațiilor atribuite sau asumate, nu justificarea încrederii etc.
Cum se manifestă consumul excesiv de alcool?
1. Consumul pe termen lung de băuturi alcoolice - mai mult de o zi.
2. Este nevoie de mult efort sau ajutor din exterior pentru a opri.
3. Deteriorarea condiție fizică are un caracter crescând.
4. Dimineața pacientul se simte rău și suferă de anxietate. Cu următoarea doză de alcool, simptomele dispar.
5. Cantitatea de alcool consumată crește datorită dezvoltării rezistenței la acesta.
Cum se întâmplă consumul excesiv de alcool?
Consumul excesiv de alcool este tipic pentru a doua etapă a bolii cand, la renuntarea la alcool, echilibrul fizic si psihic al organismului este perturbat, numit sindrom de sevraj.
Pentru un băutor frecvent alcoolul devine parte din el mediu intern și participă la toate procesele biochimice.
Dacă următoarea doză nu este primită, organismul începe să experimenteze o deficiență a ceea ce are nevoie pentru a supraviețui. funcții interne substanțe și „trage un semnal de alarmă”, de parcă ar solicita să reînnoiască aprovizionarea cu alcool.
Așa apare sindromul de retragere, care este facilitat de consumul de alcool, dar este agravat de cantitatea acestuia, deoarece pacientul este deja dependent si nu se poate opri singur.
A doua zi dimineața este din nou însoțită a nu se simti bine si dorinta de a se imbata. Acesta este modul în care apare consumul excesiv de alcool.
Semne de retragere:
1. Dureri de cap și alte părți ale corpului, dureri.
2. Mâinile, pleoapele, limba tremură.
3. Transpirație excesivă si temperatura.
4. Creșterea ritmului cardiac. Inima are dificultăți în a pompa.
5. Somnul nu aduce odihnă, este superficial sau complet absent.
6. Anxietate, frică, iritabilitate, agresivitate, panică și depresie.
Cazurile grave sunt însoțite de convulsii, afectare sau pierdere totală conștiință, delirium tremens (delirium tremens).
Halucinațiile pot apărea în a doua zi după renunțarea la alcool. Au imagini înspăimântătoare, dezorientează o persoană în spațiu și pot duce la sinucidere sau la un accident.
Mahmureala este adevărată și falsă.
Sevrajul este o adevărată mahmureală, simptomele sale sunt descrise mai sus.
Ca urmare, apare o mahmureală falsă otrăvire severă o cantitate mare alcool la persoanele care beau rar sau nu au ajuns încă în stadiul II de alcoolism.
Semne de mahmureală falsă:
1. Sănătate precară, slăbiciune.
2. Consumul de alcool a doua zi nu aduce o ușurare, ci mai degrabă agravează disconfortul fizic.
3. Starea de spirit este normală, există puțină sau deloc anxietate.
4. Consumul excesiv de alcool nu se întâmplă.
Rezuma:
1. Binge însoțește doar a doua etapă a alcoolismului.
2. Nu este întotdeauna posibil să nu mai folosiți voința, deoarece alcoolul a devenit un participant la procesele biochimice.
Consecințele consumului excesiv de alcool pentru organism
Cel mai consecință teribilă binge drinking - otrăvirea organismului cu radicali liberi, care se produc intens la consumul de alcool. Radicalii activi sunt principalii vinovați ai tuturor bolilor și a îmbătrânirii premature.
Ce s-a întâmplat radicali liberiîn organism: rău sau bine, de ce duc la oxidare, bătrânețe, boală; cum să te protejezi, de unde să obții antioxidanți, dacă aceștia funcționează (concluziile oamenilor de știință).
Toate organele și sistemele suferă:
1. Ficatul luptă cu etanolul - principala toxină a alcoolului, care duce la degenerarea grasă și la ciroza hepatică.
2. Inima pompează în regim de urgență sânge gros si devine „punga flasca” caracteristica cardiomiopatiei alcoolice.
3. Coordonarea mișcărilor și sensibilitatea pielii sunt afectate din cauza polineuropatiei - moartea terminațiilor nervoase periferice.
4. Creierul este afectat de encefalopatie – abilitățile mentale, atenția și memoria sunt reduse. Personalitatea este degradantă. Pot începe halucinațiile.
Halucinații somnoroase, cum se manifestă, cum diferă de vise, ce boli indică.
5. Poate dura luni de zile după ce ai renunțat la alcool.
6. Psihicul este distrus. Moarte posibil din cauza cea mai periculoasă stare - delir alcoolic(sevraj).
Fiecare nou consum și următoarea doză administrată pot deveni linia de separare persoana sanatoasa de la o persoană iremediabil bolnavă.
Factori de risc:
- vârstă,
- prezența bolilor.
Ce să nu faci când ieși din binge drinking
Contraindicat:
1. Baie. Alcoolicii au inimi slăbite care au dificultăți în pomparea sângelui. În baie, vasele de sânge se dilată și scad tensiune arteriala. Inima poate să cedeze, ceea ce poate duce la pierderea conștienței și la moarte.
2. Duș rece și fierbinte. Pentru același motiv.
3. Plimbări lungi.
5. Jocuri pe calculator. Influența lor este asemănătoare cu alcoolul sau drogurile - duce la dependență.
De ce ai nevoie
Pace, calm și de preferință emoții vesele, băutură din belșug și alimentație adecvată, visează. Fără stres sau șocuri emoționale. Organismul a intrat în modul de economisire a energiei și trebuie ajutat să se recupereze.
O carte sau un film bun care trezește o impresie pozitivă distrage atenția de la dorința enervantă de a avea mahmureala.
Auto-ieșire din binge drinking
Motivația
Trebuie să găsești un obiectiv pentru care vrei să renunți la dependență.
Opțiuni:
1. Economii – numără câți bani se cheltuiesc pe poțiune și imaginează-ți câte lucruri necesare, sănătoase sau gustoase ar putea fi cumpărate cu această sumă.
2. Frica de a-ți pierde sănătatea este un puternic motivator. Vezi mai sus consecințele libațiilor.
3. Stabilirea de relații cu persoane dragi ție se deteriorează inevitabil dacă o persoană bea.
4. Promovare statut socialși bunăstare.
5. Opțiunea dvs.
Fără motivație, este puțin probabil să poți face față consumului excesiv de alcool..
Confidențialitate
Dacă este posibil, protejează-te timp de câteva zile împotriva comunicării cu „prietenii din sticle”, precum și cu oamenii care te pot reproșa, rușina sau învinovăți. Presiune suplimentară asupra psihicului duce la o cădere.
Metoda 1. Ieșirea treptată
Retragerea bruscă de la alcool, un fel de drog, provoacă „sevraj”. Mai ales dacă binge-ul a durat o săptămână sau mai mult. Corpul și creierul necesită o nouă doză de alcool, care afectează creierul și evocând sentimente euforie si bucurie.
Prin urmare, o scădere treptată (peste 1-2 zile) a cantității de alcool consumată pare să înșele creierul: o persoană bea aceeași cantitate, dar concentrația de otravă scade treptat.
Puteți dilua alcoolul cu apă sau suc.
Metoda 2. Oameni cu voință puternică
1. Cumpărați o sticlă de alcool de înaltă calitate și puneți lângă ea un pahar cu o capacitate de cel mult 30 ml.
2. Grăsimile vor ajuta la depășirea consumului excesiv de alcool prin lubrifierea pereților stomacului și îmbunătățirea producției de mucus: bulion puternic, unt în sandvișuri, untură etc.
3. Porniți un film interesant, sau mai bine zis o comedie. După cum știți, râsul este cel mai bun vindecător, chiar și pentru bolile fatale.
4. Beți 30 ml de alcool la fiecare oră și jumătate până la două, mâncați grăsimi. Dacă nu aveți poftă de mâncare, mâncați cu forță. Mucus produs alimente grase, va ajuta la neutralizarea și eliminarea rapidă a otrăvurilor alcoolice din organism.
5. Primele trei pahare se pot bea cu un interval de 10 minute, iar urmatoarele strict dupa 1,5-2 ore!
6. Doza zilnică de alcool nu trebuie să depășească 0,5 litri.
Ar trebui să încetați să beți alcool cu 4 ore înainte de culcare, acesta este minimul temporar care permite organismului să neutralizeze otrăvurile și să intre în somn într-o stare mai mult sau mai puțin favorabilă pentru un somn adecvat și Mă simt mai bine dimineața.
Rezultatul acestei tactici: organismul ia o pauză de la afluxul imens de toxine și începe să se restabilească și să se curețe. Aceasta înseamnă că somnul se îmbunătățește și stare generală.
Alcoolul disponibil nu trebuie să depășească 0,5 l- aceasta este cheia succesului acestei tactici. Orice alcool trebuie îndepărtat din zonă.
Curățare și restaurare. Cum să te ajuți
Apă, chefir, sucuri, kvas - este necesar să bei multe lichide pentru subțierea sângelui, ușurarea activității inimii și normalizarea echilibrul apei. Așezați-le pe noptieră, astfel încât pacientul să își poată potoli setea noaptea sau dimineața.
Un remediu excelent pentru mahmureala este ghimbirul. Un antioxidant puternic luptă eficient împotriva otrăvirii, elimină toxinele, neutralizează radicalii liberi și ajută organismul să se recupereze mai repede.
Ghimbir: beneficii și daune, cum să-l folosești pentru anumite condiții, cum să alegi, să depozitezi, să măsori, să prepari băuturi
Ar trebui să evitați cofeina (ceai, cafea, sifon, băuturi energizante) în prima sau trei săptămâni. Ei excită psihicul și pot provoca consumul excesiv de alcool afectează negativ mușchiul inimii, care este deja uzat la alcoolici.
Mic dejun
Sorbenții precum cărbunele activat, enterosgelul, polisorbul în combinație cu apa vor ajuta organismul să scape de otrăvuri și de produsele lor de descompunere. Când ieși dintr-un chef, bea-l dimineața Cărbune activ 1 tabletă pe kg de greutate.
Acest lucru va ușura funcțiile ficatului, va ameliora durerea în întregul corp sub formă de tremurări ale mâinilor, dureri de cap și alte simptome.
Mănâncă cărbune cu carne tare de vită, miel sau supa de pui din organe, labe, urechi și tot ce se folosește pentru carnea jeleată.
Atat de necesar pentru restabilirea sanatatii. Mănâncă bulionul cu pâine de secarași verdeață. Fibra din ele este o mătură bună pentru tot felul de lucruri urâte.
Prăjirea în bulion nu se folosește, irită ficatul și mucoasa gastrică, încetinește metabolismul și eliminarea toxinelor.
Ceaiurile (negru, verde) contin acizi bronzanti (tanini), care neutralizeaza eficient toate otravurile. Atunci când se întrerupe consumul excesiv de alcool, sunt excelente de curățare a corpului. Doar nu le bea în timpul meselor, taninurile interferează cu digestia.
Cantitatea de apă (suc, saramură) în ziua consumului de alcool ar trebui să fie băută de 4 ori volumul de alcool consumat.
La 1,5-2 ore după cărbune activ, luați „Essentiale” (promovează ficatul sănătos) sau „Mezim” (îl va readuce la normal procesele metabolice, va sprijini stomacul).
Pentru prânz
Apropo, produsele care cresc formarea de mucus vor fi de ajutor: terci din orez purificat, fulgi de ovăz etc., omletă sau salată de legume, banane (bogate în potasiu, nevoie de inimă). Îndepărtează mucusul și fibrele din ele produse nocive descompunerea alcoolului.
Dureri, membre tremurate, durere de cap eliminate de paracetamol, no-shpa și analogii lor. Recepție - de 2 ori pe zi.
Corvalol, valocordin și alte medicamente care conțin fenobarbital nu trebuie luate! Ele afectează creierul și îi dezactivează funcțiile de control în timpul somnului la persoanele slăbite, care este plină de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, stop respirator și moarte în somn.
Despre alte medicamente care pune viața în pericolîn stare precară de sănătate.
Fumatul este tabu! Ai răbdare pe cât posibil. Nicotina este un psihoactivator care te împiedică să-ți consolidezi planurile.
Tensiunea nervoasă (anxietate, nervozitate, depresie) este ameliorată cu infuzii și decocturi de ierburi (valeriană, melisa, mentă, mușca).
Tincturile de alcool sunt interzise! Chiar și 5 ml sunt suficiente pentru o defecțiune!
Băi bune cu Uleiuri esentiale. Adaptarea organismului va ajuta:
- coada calului,
- Lavandă,
- Pin, cedru sau brad,
- Muşeţel,
- Mentă.
Nu renunta la mancare. Alimentele ajută la metabolizarea și eliminarea organismului de substanțele toxice.
Produsele vor fi deosebit de benefice
cu vitamina C:
- Măceșul.
- Varză murată.
- Struguri și merișoare.
- Roșii și ardei dulci.
- Mere și citrice.
Spanac, varec, orez brun.
Lapte cald cu miere.
Ouă de pui crude cu sare. Bate, amestecă. Vitaminele B și C, Omega-3 din compoziție vor reduce greața și vor îmbunătăți starea de spirit.
Vitaminele B întăresc și revigorează celule nervoase, care este foarte important pentru o persoană care iese dintr-o băutură excesivă.
Vitaminele B6 – în muguri de cereale, roșii, morcovi, nuci, varză, cartofi, citrice, căpșuni, cireșe etc.
Vitaminele B12 – ficat și carne de vită, porc, miel, ouă, lapte, pește și fructe de mare.