Шампунь совет трихолога. Трихолог о выпадении волос

С теми или иными проблемами волос сталкиваются многие. Представительницы женского пола чаще жалуются на поврежденные, посеченные волосы, утратившие свой вид. Мужчины чаще жалуются на появление перхоти и поредение шевелюры. Большинство предпринимают попытки справиться с недугом самостоятельно. С азартом покупаются целые серии косметических средств, а иногда и лекарственные препараты. К сожалению, зачастую это не приносит никакого результата. Ведь лечение подбирается с учетом причины, вызвавшей проблему. В этом случае нелишним будет обратиться в специализированное учреждение для того, чтобы получить советы трихолога.

Трихолог - это узкий специалист, который изучает структуру волос, их рост. Он выясняет причины, которые вызывают заболевания шевелюры и кожи, разрабатывает меры профилактики их возникновения и лечения. С вопросами юного возраста разбирается детский трихолог.

Дерматолог трихолог лечит:

Облысение;
Поседение шевелюры;
Себорею;
Перхоть;
Измененный вид волос (поврежденные, тусклые, секущиеся локоны);
Ментагру;
Педикулез;
Псориаз головы;
Микозы.

На приеме у врача

Трихолог - это врач, который занимается заболеваниями кожи головы и шевелюры. Это специалист, получивший специализацию по дерматологии.

Если вы решились прийти на прием, наверняка вас интересует, как же будет проходить консультация трихолога.

В первую очередь врач расспросит вас о той проблеме, с которой вы пришли. Также будьте готовы к тому, что специалист расспросит у вас о том, лечились ли вы самостоятельно и каковы результаты. Кроме того, трихолога заинтересует и ваше общее самочувствие, есть ли у вас какие-либо сопутствующие заболевания.

После того как дерматолог соберет всю необходимую информацию он приступает к осмотру. Специалист осмотрит вашу кожу головы, волосы, а также ногти. Поэтому перед посещением медицинского кабинета сотрите лак с ногтей, а голова должна быть немытой за день. По результатам внимательного осмотра дерматолог делает выводы о необходимости проведения дополнительного обследования, дает советы по уходу и назначает лечение.

Какие же методы диагностики используются?

Трихоскопия. Без нее не обходится консультация трихолога. С помощью специальных приборов доктор пристально осматривает кожу головы и волосы.
Трихограмма. Дерматолог забирает несколько десятков волосинок для определения в процентном соотношении, сколько из них на каких стадиях своего развития находятся.
Консультация трихолога с биопсией кожи и ее окрашиванием проводится для диагностики новообразований кожи.
Спектральный анализ подразумевает под собой исследование волос на содержание минеральных веществ. Результаты исследования могут дать информацию трихологу о недостаточном содержании тех или иных необходимых веществ.
Клинический анализ крови способен дать информацию врачу об общем состоянии организма. На основании результатов дерматолог может заподозрить анемию, вследствие которой может наблюдаться выпадение шевелюры; а также наличие воспалительных заболеваний в организме.
Биохимический анализ крови.
Анализ крови для определения гормонального статуса. Зачастую состояние волос очень сопряжено с эндокринными нарушениями.

После того как дерматолог провел обследование, он назначает рекомендации. Но существуют также и общие советы по правильному уходу за шевелюрой, следование которым позволит предотвратить возникновение всевозможных проблем.

Правильная расческа

Казалось бы, что может быть проще, чем выбор расчески? На самом деле трихологи единодушны в том, что привычные пластмассовые или металлические расчески приносят неоспоримый вред локонам. Для того чтобы шевелюра не подвергалась дополнительному травмированию необходимо расчесывать пряди деревянной щеткой или же с натуральной щетиной.

Один из важных советов - при выборе щетки обратить внимание, чтобы зубчики не были заостренными. А вот на зубчиках деревянной расчески не должно быть трещин, зазубрин, шероховатостей.

Трихологи советуют выбирать щетку с длинной щетиной, при этом она должна быть умеренной жесткости. А вот концы щетины должны быть подстрижены необходимым образом по типу заостренного конуса. Подобная щетина обеспечит максимальный массажный эффект, а также не допустит расслаивания кончиков волос, о чем и упоминают в отзывах.

Не забывайте об уходе за щеткой. Сразу после покупки трихологи рекомендуют промыть расческу в теплом мыльном растворе, а затем просушить насухо. Совет: проводите такую процедуру раз в неделю. И конечно же, не стоит забывать о том, что расческа - это предмет личной гигиены и давать ее кому-либо ни в коем случае нельзя, как и брать чужие расчески.

Расчесывание

Даже такая элементарная процедура, как расчесывание может привести к повреждению и выпадению волос. Нельзя расчесывать мокрые локоны. А длинную путающуюся шевелюру лучше аккуратно расчесывать, начиная с кончиков. Еще один совет дерматолога: с помощью расчесывания можно также проводить и процедуру массажа головы.

Для этого, прежде всего, вам необходимо приобрести массажную щетку. Итак, начните массаж с круговых массирующих движений пальцами кожи головы. Затем, захватив прядь у корня, легонько потяните. А локоны пропустите сквозь пальцы. После этого начните расчесывать шевелюру в течение двух минут. Также можно использовать и эфирные масла в небольшом количестве.

Отзывы о подобной процедуре только положительные, ведь такой массаж не только устраняет перхоть и выпадение волос, но также способствует релаксации.

Мытье волос

К процедуре очищения головы нужно подойти очень ответственно. Многих интересует вопрос, как часто нужно мыть голову? На такой вопрос дерматолог сможет дать вам индивидуальный совет, основываясь на ваш тип волос. А также подобрать правильные средства для очищения и ухода за шевелюрой.

Мыть голову теплой водой. Горячая вода стимулирует активность сальных желез. Поэтому если ваши волосы быстро засаливаются, не забывайте об этом правиле.
Мытье производится массажными движениями. Если ваши локоны длинные, мыть специально длину не стоит. Поскольку концы волос обычно сухие, для их очищения достаточно и стекающей пены.
Трихологи советуют намыливать голову дважды. Первое намыливание необходимо для того чтобы смыть грязь и пыль, второе - смыть кожное сало и остатки косметических средств.
Шампунь подбирается трихологом под тип кожи головы! Если ваши корни становятся сальными уже на следующий день, вам необходимо подобрать шампунь для жирных волос. Если же у вас при этом сухие концы, после мытья наносите на них бальзам или маску. И еще одно правило – не наносить маски, кондиционеры на корни.
Трихологи предупреждают: жесткая вода способна не только превратить локоны в тусклую паклю, но также и спровоцировать их выпадение. Поэтому побеспокойтесь о том, чтоб на кранах стояли фильтры или предварительно отстаивайте воду.
Важный совет: после мытья промокните локоны полотенцем и заверните его на голове тюрбаном. Походите так минут пять, снимите полотенце и позвольте волосам высохнуть естественным путем.

Образ жизни

Возможно, вы удивитесь, когда дерматолог порекомендует вам диету. Фастфуд, избыток жиров, мучного, сладкого – все это приводит к ненормальной деятельности сальных желез. На коже появляются прыщи, сальные железы на голове начинают продуцировать кожное сало в избыточном количестве, возникает перхоть, волосы ломаются. Для того чтобы подобных неприятностей избежать, необходимо исключить из своего рациона вредные и бесполезные продукты.

На вашем столе должны появиться мясные и молочные продукты, которые богаты на белки, цельнозерновые культуры и свежие овощи, фрукты, содержащие в большом количестве витамины и минеральные вещества. Дерматологи рекомендуют есть рыбные продукты, растительные масла, орехи, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Подобные изменения будут вам только на пользу, о чем и свидетельствуют многочисленные отзывы.

Также стоит задуматься и о вредных привычках. Алкоголь, курение, злоупотребление кофеинсодержащими напитками приводят к спазму сосудов. В результате волосяные фолликулы не получают в должном объеме кислорода и всех необходимых веществ. Трихологами доказано, что выпадение волос усугубляется курением.

Еще одна причина выпадения шевелюры - это стрессы. Хроническая усталость, недосыпание, недостаточная физическая активность – все это не лучшим образом отображается на здоровье в целом и на шевелюре.

Арсенал трихолога

Мезотерапия - дерматолог вводит так называемые коктейли в кожу головы. В состав коктейля могут входить витамины, ингредиенты расширяющие сосуды и прочее.
Массаж головы и шеи, судя по отзывам, является любимой процедурой пациентов.
Физиотерапия. В основе лежит действие микротоков низкой частоты, которые улучшают кровоснабжение и обмен веществ кожи головы.
Озонотерапия позволяет вывести из организма вредные вещества.
Плазмолифтинг. В этой процедуре используется аутоплазма пациента, обогащенная тромбоцитами, которая вводится инъекционно в кожу головы.
Дарсонваль терапия позволяет улучшить микроциркуляцию скальпа путем воздействия импульсных токов.
Хирургическое лечение (пересадка кожных лоскутов, волос и пр.).

Мнения пациентов

Многие пациенты, посетившие специалиста, оставляют свои отзывы:

«Жалею только о том, что не пошел к трихологу своевременно. Заметил, что волосы стали как бы редеть, а у меня отец к сорока годам почти полностью полысел. Сначала пользовался всякими шампунями, но эффекта, конечно, особо заметного не было. Затем наконец-таки решил посетить трихолога. Как оказалось, вовремя. Он назначил лекарства, процедуры. Теперь волосы стали более крепкими, не ломаются и не выпадают»

Многие в отзывах с удивлением замечают, что трихолог способен улучшить и внешний вид локонов:

«Не знала, что секущимися и тусклыми волосами занимается дерматолог. Всегда думала, что это косметическая забота и справляются с ней парикмахеры. После того как определенная сумма была в очередной раз потрачена на «чудо-средства», обратилась к трихологу. Как оказалось, я неправильно ухаживала за шевелюрой. Он посоветовал мне аптечную косметику, а также подобрал витамины. Еще делала мезотерапию. Кудри действительно стали выглядеть лучше. Но что самое приятное – я наблюдаю появление новых волос»

Особенно важно и то, что трихолог помогает определить тип волос, правильный уход за кожей головы, о чем упоминает мужчина в этом отзыве:

«У меня очень чувствительная кожа. Обычные шампуни вызывают у меня жуткий зуд и дискомфорт. О том, что кожа у меня чувствительная узнал я уже на приеме у трихолога. Он же мне подобрал специальный шампунь и дал советы, как правильно ухаживать за моей кожей головы».

Трихолог о выпадении волос

Ухоженный вид, легкая походка, гибкий стан – важные составляющие прекрасного образа женщины. Но мода на красоту изменчива и непостоянна. Только густые, блестящие локоны во все времена в тренде. Пышная причёска вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

В любом случае, обладательница шикарных локонов не останется незамеченной. В немалой степени дорожат своими волосами и мужчины, у которых появляющаяся лысина может вызывать неприятные чувства.

К сожалению, иногда по ряду причин волосы начинают выпадать. А окраска, химическая завивка и другие парикмахерские манипуляции только ухудшают положение

К сожалению, иногда по ряду причин волосы начинают выпадать. А окраска, химическая завивка и другие парикмахерские манипуляции только ухудшают положение. Изменят ситуацию средства от выпадения волос. Отзывы трихологов помогут найти эффективное «оружие» для борьбы с неприятным заболеванием.

Когда необходимо начинать использовать средства от выпадения волос?

По мнению специалистов, главный показатель – количество выпадающих за день волос. Если их остается на расческе от 50 до 100, нет повода для тревог и, таким образом старые волосы «уступают» место новым.

А вот когда они лезут клоками, оставаясь в большом количестве на подушке, после душа или расчесывания, заметно редеют, стоит серьезно заняться лечением драгоценных локонов.

Методы борьбы с выпадением волос заключаются в применении лекарственных средств и внешнем уходе. Эта статья о том, какие средства от выпадения волос стоит применять, а отзывы трихологов позволят легко ориентироваться в многообразии лечебных и косметических продуктов.

По мнению специалистов, главный показатель – количество выпадающих за день волос. Если их остается на расческе от 50 до 100, нет повода для тревоги

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить причины, из-за которых происходит потеря волос , сходить на приём к специалистам. Мнение трихологов, отзывы в сети, помогут устранить проблему и выбрать качественное средство от выпадения волос.

Обратите внимание! На плохое состояние волос часто жалуются роженицы. Но в этом случае проблема исчезает сама по себе, как только у женщины выравнивается гормональный фон, изменившийся из-за беременности и родов.

Народные средства от выпадения волос

Чтобы драгоценные локоны вновь обрели густоту и силу, существует множество рецептов с применением лекарственных трав и домашних рецептов. Используются различные народные средства от выпадения волос. Отзывы трихологов, о таком виде лечения, крайне положительные.

Маски для оздоровления волос и корней

Маска с растительными и эфирными маслами

Подойдут масла: репейное, миндальное, касторовое, оливковое. Для однократного применения достаточно четверти стакана продукта.
Немного подогреть масло, капнуть 3 капли кедрового или эвкалиптового масла (одно на выбор).

Подойдут масла: репейное, миндальное, касторовое, оливковое. Для однократного применения достаточно четверти стакана продукта

Перед нанесением голову не мыть, а лишь намочить и промокнуть полотенцем. Кончиками пальцев бережно втереть всю смесь в кожу головы. Аккуратно расчесать волосы расческой с редкими зубьями.

Обернуть голову плёнкой, укутать предварительно согретым полотенцем. Маску держать не больше 2 часов и тщательно смыть. Применяется раз в 7 дней.

Луковая маска

Лук обладает восстанавливающим и укрепляющим эффектом. Для приготовления маски следует мелко натереть его, и массу втереть в корни. Укутать полиэтиленом и полотенцем. Держать маску минимум полчаса, (может ощущаться лёгкое жжение). Вымыть голову как обычно.

Запах лука устраняют маски с бесцветной хной, куда добавляются кефир или горчица, или ополаскивание яблочным уксусом (в литре воды развести 2 ст. ложки средства).

Если волосы жирные, то 1 ст. л. порошка развести чуть теплой водой до состояния сметаны, добавить 4 ст. л. кефира и втереть смесь в корни. Обернуть голову. При сильном жжении сразу смыть шампунем, после применить бальзам. Делать два раза в неделю.

Если волосы жирные, то 1 ст. л. порошка развести чуть теплой водой до состояния сметаны, добавить 4 ст. л. кефира и втереть смесь в корни. Обернуть голову

Волосы можно укрепить разведенной горчицей с бесцветной хной (полпакетика хны развести водой до состояния сметаны).

Маска с травами и глицерином

Половину пачки ромашки (для блондинок) или коры дуба (брюнеткам) залить кипятком и поставить настаиваться. В это время помыть волосы только шампунем и укутать полотенцем. Остывший отвар процедить, добавить баночку глицерина и нанести на голову, утеплить, подождать час. Смыть.

Настойки для волос

Из хмеля и корня аира. Половину пачки шишек и корня залить водкой, чтобы она покрывала всю смесь, и оставить в темном месте на 10 суток. После процедить и перелить в распылитель.
Из крапивы и масла. Крапиву измельчить и залить нерафинированным маслом холодного отжима (оливковое, кунжутное, льняное, горчичное) до полного покрывания травы. Оставить в темном месте на 14 дней, раз в день сбалтывать. По истечении времени процедить настойку, хранить в темном месте. Применять дважды в неделю, держать час. Перед нанесением желательно сделать массаж головы.
Из корня лопуха. Половину пачки вещества залить кипятком (1 стакан), настоять около часа в темноте, процедить и нанести на корни. Не смывать.

Домашний бальзам

Домашний шампунь

Из детского шампуня и эфирных масел. В небольшую емкость с детским шампунем влить по 10 капелек розмаринового и лимонного масел и витамина Е. Шампунь можно использовать часто. Чтобы эффект был сильнее, подержать его на голове 10 минут.
Из мёда и ромашки . 30 г цветков вскипятить в 100 г воды, оставить на час, добавить ст. ложку мёда. Мыть волосы таким составом раз в неделю.
Из пива и трав . В равных количествах смешать сухие смеси лопуха, аира, хмеля, добавить стакан теплого пива (тёмного). Через час процедить и вымыть волосы шампунем. Процедуру лучше проводить на ночь. Утром, чтобы избавиться от запаха пива, ополоснуть волосы литром воды с разведенным в ней яблочным уксусом (2 ч. ложки).
Из шампуня и желтка . Тщательно смешать 1 желток яйца и 1 ст. ложку покупного шампуня на травах. Нанести на волосы. Через 10 мин помыть голову.

Домашний лосьон

Профессиональные средства от выпадения волос

Ошибочно обходить вниманием и профессиональную косметику для волос. Правильно подобранная, она легко избавит от проблемы.

Лечебные шампуни

«Fitoval» – содержит в себе сочетание растительных компонентов, ухаживающих за тусклыми локонами, склонными к ломкости. Укрепляет корни и улучшает рост. Средство очищает, смягчает, придаёт здоровый блеск, приятный аромат.
«Vichy Dercos» – благодаря действующим компонентам (аминексил, витамины) делает локоны гибкими и эластичными по всей длине, улучшает внутреннюю структуру волос, укрепляет корни.
«Alerana» – отечественный продукт от выпадения волос. Содержит природные компоненты, способные не только остановить выпадение, но и придать здоровый вид волосам, стимулировать рост, устранить перхоть.

Сыворотки

Эликсиры

«Jason» – данный продукт стимулирует рост локонов. В его составе природные ингредиенты и витамины, укрепляющие корни, насыщающие полезными веществами всю длину волос. Примерно через неделю приёма будет заметна существенная разница.
«Plantur nutria – Coffeine elixir» – содержит нутрикофеиновый комплекс, в который входят минеральные и витаминные вещества, кофеин. Эликсир питает, приводит в тонус уставшие волосы, устраняет выпадение.
«Hair Vital» – эликсир от выпадения волос состоит из активных составляющих и витаминов. Всего месяц использования, и выпадение уменьшится, а скорость роста увеличится.

Концентрированные лосьоны

Медикаментозные средства от выпадения волос

Специалистами разработаны специальные препараты для употребления внутрь, ведь проблему необходимо решать и снаружи, и изнутри.

Витаминные комплексы

«Перфектил».
В составе комплекса лекарственные экстракты, минералы, витамины. При приёме препарата улучшается вид кожи, укрепляются ногти и волосы.
«Витрум Бьюти».
Его принимают во время авитаминоза, монодиет, при истончении волос и их выпадении. Благодаря своему составу улучшает состояние организма в целом.
«Пантовигар».
При приёме препарата активизируется рост волос и ногтей. Если причина заболевания не в гормональных нарушениях, то комплекс отлично справляется с алопецией, восстанавливает структуру, защищает от вредного воздействия фенов и утюжков.

Биологические активные добавки

Мнение трихологов об эффективных средствах от выпадения волос

Советы специалиста по лечению локонов помогут подобрать правильные средства от выпадения волос. Отзывы трихологов о них важны для людей, которые заботятся о своём здоровье. Трихологи советуют принимать витамины, в составе которых кремний, цинк, витамины группы В, экстракт зелёного чая, аминокислоты.

Интересный факт! Укрепить волосяные луковицы поможет регулярный массаж головы. Чтобы эффект был сильнее, можно развести эфирное масло розмарина в воде, окунуть в него пальцы и, широко расставив их, круговыми движениями массировать голову.

Такая процедура приведет в норму эмоциональное состояние, усилит кровообращение, обеспечит корням получение полезных веществ.

Трихологи советуют принимать витамины, в составе которых кремний, цинк, витамины группы В, экстракт зелёного чая, аминокислоты

Из обычного шампуня, добавив в него при мытье несколько капель эфирных масел и витаминов в масляном растворе, легко можно сделать средство от выпадения волос. Отзывы о таком витаминизированном шампуне трихологов весьма положительные.

Чтобы восстановить прежнюю силу волос, врачи советуют мыть голову сильно концентрированным отваром из веток сосны.

Можно воспользоваться старинным методом прабабушек, мывших голову колодезной или родниковой водой. Отзывы трихологов показывают, что при применении средств от выпадения волос температура воды при мытье головы не должна быть горячей и жесткой.

Не следует расчесывать мокрые волосы , можно легко нарушить структуру волос. Окрашивать локоны средствами, не содержащими аммиак. Избегать по возможности химической завивки.

Осторожно! В состав многих средств входит лаурисульфат натрия – опасный компонент, ослабевающий волосяные луковицы и провоцирующий выпадение. Стоит предпочесть безсульфатные моющие средства.

Трихолог о выпадении волос в этом видео:

Трихолог про шампуни от выпадения и витамины для волос:

Трихолог про яйца для мытья волос:

При выпадении волос самостоятельное лечение очень часто оказывается неэффективным, что может быть обусловлено неправильным использованием лечебных средств, применением неподходящих препаратов и многими другими причинами. Если ваши попытки побороть облысение оказались безуспешными, попробуйте обратиться в медицинский центр, где советы квалифицированного трихолога наверняка окажутся весьма полезными при выпадении волос.

Трихологом называют специалиста по волосам – врача, имеющего, как правило, еще и сертификат по дерматологии. Трихолог занимается разными вопросами, связанными с состоянием шевелюры и кожи головы: проблемами облысения и выпадения волос, нарушениями нормального состояния волос (ломкость, тусклость, сечение), лечением себореи и т.д.

На приеме у трихолога

Как проходит прием

Первым делом врач расспросит вас о заболевании: когда и как начали выпадать волосы, с чем вы это связываете, получали ли вы лечение раньше, какова была его эффективность. Кроме выпадения волос, трихолога будут интересовать и другие возможные жалобы, характеризующие состояние вашего здоровья.

Следующим этапом станет осмотр – основная составляющая приема . Грамотный трихолог никогда не станет проводить консультацию пациента заочно, не видя его волос. По результатам осмотра делаются основные выводы, решается вопрос о необходимости дополнительного обследования, даются рекомендации и назначается лечение. Врач оценит состояние кожи, волос и ногтей. Чтобы трихолог мог составить более точное представление о вашей проблеме, не мойте голову перед визитом к врачу в течение хотя бы одних суток и сотрите лак с ногтей.

Трихоскопия — еще одно обязательное мероприятие на первичном приеме. В ходе этой процедуры кожа головы и волосы осматриваются при помощи специальных приборов.

Необходимость других методов обследования решается в каждом случае индивидуально. Дополнительно могут быть рекомендованы общие и специальные анализы, консультации специалистов и т.д.

Уже на первом приеме, вне зависимости от установленного диагноза и необходимости в дальнейшем обследовании, врач даст вам общие рекомендации по уходу за волосами и проведению мероприятий, направленных на оздоровление и укрепление волос.

Основные советы трихолога по уходу за шевелюрой будут заключаться в следующем:

Выбор инструмента для расчесывания

Все трихологи единодушны во мнении, что пользоваться металлическими или пластмассовыми инструментами для расчесывания волос недопустимо . Чтобы не травмировать вашу шевелюру, приобретите деревянные расчески, щетки с натуральной щетиной или расчески из рога.

При покупке расчески обращайте внимание, чтобы зубчики ее были без острых кончиков, не слишком частыми. Деревянные расчески должны быть хорошо обработаны: не иметь шероховатостей, зазубрин и прочих дефектов, способных повредить локоны.

Щетки выбирайте с довольно длинной, умеренно жесткой щетиной, расположенной рядками на прорезиненном основании. Пучочки щетины должны быть острижены определенным образом – в виде заостренного конуса. Эти особенности помогают в достижении максимального массажного эффекта.

Расчески и щетки требуют тщательного ухода: сразу после покупки, а при дальнейшем использовании – один раз в неделю их необходимо мыть в теплом мыльном растворе и просушивать. Не забывайте, что расческа является предметом личной гигиены, поэтому никогда не пользуйтесь чужими расческами и не давайте никому свою.

Правильное расчесывание

Правильное расчесывание позволяет не выдергивать волосы и обеспечивает проведение легкого массажа кожи головы. Врач обязательно расскажет и покажет вам, как нужно расчесываться: движения должны быть плавными, спокойными. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не дергайте их, если они спутались, а осторожно распутывайте пряди. Один раз в день проводите расчесывание, совмещая его с легким массажем. Чтобы повысить эффективность массажа, обеспечьте приток крови к коже головы, расположившись лежа на диване со свешенной через край головой или сядьте, опустив голову к коленям. Перед расчесыванием проведите серию мягких круговых движений подушечками пальцев по коже, слегка (не допуская болевых ощущений!) потяните за пряди волос, пропустив их между пальцами, расположенными как можно ближе к корням. А затем, не поднимая головы, бережно расчесывайте волосы в течение одной минуты.

Мытье головы

Такая элементарная процедура, как мытье головы, тоже нуждается в правильном проведении. Частоту мытья врач посоветует в индивидуальном порядке, основываясь на типе ваших волос и наличии сопутствующих проблем. Индивидуальным будет и подбор средств для мытья. Трихологи обычно советуют использовать профессиональные шампуни, которые можно приобрести в клинике или парикмахерских. Кроме того, врач порекомендует подходящие вам рецепты народных средств: домашних шампуней, отваров трав и настоев для ополаскивания.

Общими для всех будут следующие советы:

мыть голову водой температурой не выше 45 и не ниже 35 градусов;
мытье производить сначала круговыми движениями пальцев возле корней, а затем вдоль стержня волос к кончикам;
не использовать жесткую воду – для смягчения воды используйте специальные средства, фильтры или хотя бы кипятите ее;
после мытья просушивайте голову, завернув ее в мягкое хорошо впитывающее полотенце на 30 минут, а потом дайте волосам просохнуть окончательно на воздухе. Длинные волосы нельзя перекручивать с полотенцем, просто оберните их снаружи.

Укладки и прически

Те, кто страдает от выпадения волос, должны внимательно относиться к способам укладки своих волос. Врач обратит ваше внимание на то, что фен, утюжок и средства для укладки (муссы, пенки, гели, лаки) использовать крайне нежелательно. Если в этом все же есть необходимость, обязательно применяйте качественные средства для укладки с термозащитой, а вечером обязательно промывайте волосы.

Обладательницам длинных локонов не следует затягивать волосы в тугие хвосты или туго переплетать их, поскольку таким образом вы травмируете корни волос. Негативно на состоянии волос сказываются и всевозможные плетения (африканские косички, вплетение искусственных прядей, украшений и т.д.) – они лишают волосы возможности нормально дышать, пережимают и утяжеляют их.

При выпадении волос по любой причине необходимо обеспечить полноценное, а иногда даже усиленное питание оставшимся волосам и волосяным луковицам, чтобы активировать рост шевелюры. Трихолог посоветует вам обогатить ежедневный рацион животным белком (мясо, рыба, творог, сыр), витаминами, микроэлементами и антиоксидантами (свежие фрукты, зелень, овощи, ягоды, зерновые, пророщенные злаки), полиненасыщенными жирными кислотами (орехи, оливковое масло, жирная морская рыба). Дополнительно врач может порекомендовать вам курс витаминов или БАДа.

Стрессы, курение, недостаток отдыха, редкие прогулки усугубляют выпадение волос, поэтому врач обратит ваше внимание на необходимость коррекции образа жизни.

Другие советы по использованию лекарственных, физиотерапевтических и других методов воздействия на волосы трихолог дает строго индивидуально, в зависимости от вида, степени облысения и результатов дополнительных обследований.

Красивые волосы во все времена было символом женственности и здоровья. Каждая женщина хочет иметь идеальные волосы, чтобы чувствовать себя привлекательной. Мы хотим показать вам несколько способов, которые не будут ничего стоить.

Как получить красивые и здоровые волосы?

Расчесывайте волосы дважды в день. Это может показаться слишком просто, но расчесывание волос два раза в день стимулирует циркуляцию крови в коже головы. Это стимулирует . Помните, расчесывать волосы нужно дважды или даже трижды в день.
Промывайте волосы холодной водой. Холодная вода имеет бодрящее свойство, стимулирует кровообращение. Это также идеальное средство для улучшения внешнего вида волос.
Горячая вода может повредить кожу головы, сделать волосы сухими и тусклыми.

Воспользуйтесь кондиционером и ополосните волосы холодной водой после мытья. Так вы закрепите волосяной фолликул. Благодаря этому волосы станут блестящими, шелковистыми и яркими. И не забывайте — это ускоряет рост волос!
Используйте сначала кондиционер, а затем нанесите шампунь. Вы уже знаете об этой маленькой хитрости? Это способ защитить волосы. Применяя сначала кондиционер, мы получаем больший блеск волос.
А после использования шампуня и кондиционера можно добавить несколько капель лимонного сока или столовую ложку кокосового масла для полоскания. Помассируйте голову и смойте теплой или холодной водой.

Используйте маску для волос два раза в неделю. Какие маски для волос лучше использовать?
Маска из яйца и пива . Все, что нужно сделать — это взбить одно яйцо с половиной стакана пива. Смешивайте их, пока не получите пену. Нанесите смесь на влажные волосы и оставьте на 20 минут (можно носить шапочку для душа, чтобы избежать капель). Затем смойте прохладной или теплой водой. Применяйте маску один раз в неделю с добавлением витаминов, которые способствуют блеску, силе и восстановлению волос.

Маска из оливкового масла и меда. Это одно из лучших лечебных средств для волос. Она обеспечивает мягкость, шелковистость и яркость. Это важно для людей, которые красят волосы, потому что эта маска способствует их восстановлению.

Как ее сделать? Надо взять столовую ложку масла и две столовые ложки меда. Хорошо смешайте ингредиенты ложкой и нанесите на влажные волосы. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте! Такая маска идеально подходит для еженедельного использования.
Остерегайтесь химических веществ и высоких температур. Мы уже знаем, что краска для волос может навредить волосам. Но иногда мы не можем предотвратить это, потому что хотим скрыть седину. Если вы все же пользуетесь краской, попробуйте использовать маски, описанные нами выше, чтобы наполнить волосы питательными веществами и восстановить их.
Будьте осторожны: не используйте фены, плойки или утюжки слишком часто. Тепло плохо влияет на волосы, оно забирает кислород и уменьшает блеск и шелковистость.

Сразу после того, как обнаружили, что волосы выпадают — к трихологу большими шагами!

Если человек теряет больше волосинок, необходимо обратиться к специалисту, который поможет найти . Идите к врачу как можно раньше. Тогда вы сможете быстро и без усилий решить проблему облысения.

К трихологу нужно обращаться в таких случаях:

когда волосы выпадают сильнее, чем обычно;
если проблема потери прядей волнует вас уже более месяца;
сильно уменьшилась густота волос;
видны залысины;
вы постоянно меняете шампунь, другие средства;
не дают результата;
кроме выпадения, есть и другие проблемы с прядями (ломкость, сухость, секущиеся кончики);
перхоть (не лечите ее самостоятельно);
волосы медленно растут;
пряди стали ломкими, хрупкими, они сильно секутся на кончиках по всей длине.

Когда выпадение волос долго не лечится, вы можете «упустить» ключевой момент, когда потеря прядей превратится в патологию (). Подобный недуг может стать причиной облысения.

Какие обследования и анализы назначаются?

На приеме трихолог спрашивает клиента о том, когда и при каких условиях волосы начали выпадать, с чего это может быть связано, было ли раньше какое-то лечение и какое, получил ли человек результат, каковы сегодняшние жалобы.

Также специалист проведет трихоскопию . Этот осмотр состоит из диагностики волос и кожи головы посредством специальных приборов. Остальные (анализы, консультация у других специалистов и др.).

Чтобы исследовать состояние здоровья, врач назначит развернутый анализ крови . Если наблюдаются отклонения от нормы, у человека могут быть патологии.

Биохимическое исследование крови говорит о том, каково состояние работы всех систем и органов.

Чтобы исследовать иммунитет, врач назначит иммунограмму , которая определит состояние иммунной системы. Также потребуется анализ на аллергии (это необходимо, если выпадение сочетается с зудом и интенсивной потерей прядей).

Кроме вышеназванных исследований необходима консультация эндокринолога, анализ работы эндокринных желез (пальпация, УЗИ, уровень гормонов эндокринных и половых желез).

Если анализы не выявили причины выпадения волос, трихолог направит человека к неврологу, гастроэнтерологу, гинекологу для дальнейшего обследования.

Трихология: лечение выпадения волос основными методами

Самыми популярными процедурами от выпадения являются профессиональные варианты лечения. Трихологи советуют аппаратную косметологию . Ее можно проводить в центрах под наблюдением врача.

К такой терапии относятся:

вакуумный массаж для головы, который тренирует волосяные луковицы, нормализует микроциркуляцию кровеносных сосудов головы;
микротоковая терапия для стимуляции роста;
электрофорез, который способствует появлению новых волосков;
лазерная терапия (корни лечатся холодным лазером).

Средств, которые гарантированно помогут от выпадения волос, не существует . У каждого метода есть свои недостатки, ведь любой вариант лечения действуют не на весь организм, а борется с конкретной проблемой.

Для лечения можно использовать маски, или . Если вы будете соблюдать элементарные правила, в несколько раз снизится вероятность потери волос. Но для этого необходимо обеспечить коже и прядям хороший уход.

Популярными средствами от выпадения прядей являются:

. Если питание несбалансированно, организму не хватает некоторых веществ. Трихологи считают, что важно принимать такие препараты, как «Пантовигар», «Мерц», «Витрум Бьюти»и «Ревалид».
Народные средства . Домашние рецепты эффективны в борьбе за здоровье прически. Балуйте себя масками на основе масел и натуральных продуктов.
Косметика . Спреи, маски, шампуни из аптеки являются полезными и действенными средствами, которые назначают врачи для восстановления шевелюры. Трихологи рекомендуют такую косметику, как , «Генерол» и др.

Важно: перед тем, как купить витамины или другие биодобавки, проконсультируйтесь с врачом. Быть может, у вас гипервитаминоз и это является источником проблемы.

Чтобы остановить облысение, необходимо придерживаться общих советов трихологов от выпадения волос:

шампунь должна содержать максимум натуральных веществ;
лечебными средствами нужно пользоваться только на протяжении курса (не больше);
делайте массаж перед мытьем, применяйте маски, добавляйте масла;
добавляйте ромашку, тысячелистник, в ополаскиватели;
защищайте пряди от погодных изменений (мороза, солнца, жары, осадков) и надевайте головной убор (зимой теплые шапки, летом платки или шляпы). О влиянии окружающей среды и сезонном выпадении волос читайте .

Трихологи назначают лечебные шампуни, оздоравливающие маски. Их нужно применять только на тот период, который рекомендован врачом. Самостоятельно подобные методы лучше не использовать, т.к. все хорошо в меру.

Чрезмерная . Процесс вынашивания ребенка замедляет действие гормонов, пряди в это время почти не выпадают.

Но, когда малыш родился, женщина теряет много волос. Это может напугать молодую маму. Правда, через пару месяцев процесс прекратится и выпадение придет в норму.

Если через 90 дней после родов этого не случилось и пряди все еще интенсивно выпадают, нужно обратиться к трихологу.

Профилактика

На приеме вы получите советы трихолога при выпадении волос, которые важно соблюдать:

всем клиентам врач советует ухаживать за волосами, делать ряд мероприятий для оздоровления и укрепления волос;
важно выбрать правильную расческу;
не пользуйтесь инструментами для расчесывания из металла, пластмассы;
если человек на протяжении полугода теряет волосы, недуг может стать хроническим.

Также , богатые этими компонентами. Крайне важно кушать свежие овощи, зелень, орехи, фрукты, а также морскую рыбу, морепродукты.

Расчесываться необходимо 3-4 раза в сутки. Также нужно применять расчески-гребни из дерева.

Уделите внимание структуре своим волосам. Длинные важно расчесывать от середины к кончикам, затем можно переходить к корням. Вечером можно массажировать волосы посредством щеток. Подобный массаж является прекрасным средством для расслабления перед сном.

Еще несколько советов от выпадения волос:

не расчесывайте мокрые волосы;
шампунь и прочие средства всегда смывайте тщательно и полностью;
расчесывайте пряди на свежем воздухе.

Правильно мойте голову . Если мыть волосы каждый день, это может стать причиной настоящей болезни. Для начала пострадает защитный слой (его уберет вода). Затем голова не успеет выработать кожное сало, которое является защитой.

Локоны в итоге станут сухими, тонкими, тусклыми, они перестанут получать питание и витамины, которые нужны кончиками и корням. А кожа потеряет защитные функции, что будет способствовать возникновению разных заболеваний.

Не путайте волосы, когда моете голову. Легкий массаж, плавные движения - то, что надо волосам. Важно предварительно их расчесать. Применяйте шампунь, который подходит для ежедневного использования.

Больше полезного о трихологически правильном мытье головы — на видео:

Бывает так, что волосы сильно выпадают без особых причин. Часто облысение и потеря прядей сигнализируют о расстройствах в организме. Прическа отражает текущее состояние работы тела.

Воспаления, истощение, дисбаланс в питании, нарушения в кишечнике и ослабление иммунитета, аллергии - все это способствует потере прядей. Чтобы остановить деструктивный процесс, нужно как можно скорее обратиться к врачу-трихологу, найти причину недуга и восстановить здоровье.

Полезное видео

Несколько общих советов трихолога в одном видео!