Средство чтобы не потеть. Инвазивные способы лечения. Домашние средства от гипергидроза

На стрессовые ситуации организм нередко реагирует усиленным потоотделением. Например, человек идет на собеседование или важные переговоры, и вдруг у него на рубашке проступают мокрые следы. Возникает сильное чувство неловкости, человек теряет уверенность в себе и не может сосредоточиться на делах. Главное для него в этот момент – контролировать движения рук, чтобы досадные пятна под мышками ни в коем случае не заметили окружающие. Что нужно делать, чтобы подмышки не потели?

Если такая проблема знакома вам не понаслышке, пора принимать меры. К счастью, для этого существует немало доступных способов. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной потливости. В большинстве случаев она не связана с серьезными заболеваниями, и с неприятностью можно справиться самостоятельно. Если же есть основания подозревать проблемы со здоровьем, нужно обратиться к врачу.

В чем причина повышенной потливости?

Выделение пота – естественное физиологическое явление. Его цель – снизить температуру тела и вывести из тканей токсичные соединения. Обычно проблема потливости решается просто. Достаточно сменить привычный антиперспирант на другой, более подходящий.

Но если гипергидроз резко выражен, и потоотделение превышает норму в несколько раз, даже самый дорогой и качественный антиперспирант может подвести. Поэтому придется принимать дополнительные меры.

Усиленное выделение пота может быть связано с такими причинами:

Физические нагрузки.
Стрессы и нервное перенапряжение.
Обменные процессы.
Индивидуальные особенности организма.
Генетическая предрасположенность.
Климатические условия.
Синтетическая или слишком теплая одежда.
Лишний вес.
Некоторые заболевания (туберкулез, диабет, патологии щитовидки, проблемы с почками, опухоли).

Важно! Иногда гипергидроз носит асимметричный характер, то есть потеет только одна подмышечная впадина. Такое состояние требует срочной консультации врача, потому что может говорить о проблемах с почками, заболеваниях нервной системы и щитовидки и даже об онкологическом процессе!

Как бороться с потливостью?

Сильная потливость приносит человеку массу проблем, особенно если его работа связана с преподаванием, публичными выступлениями или частыми деловыми переговорами. К тому же гипергидроз может привести к развитию потницы, когда на коже появляются зудящие пузырьковые высыпания. Еще одно неприятное осложнение потливости – развитие бактериальной инфекции и воспаление потовых желез. В некоторых случаях оно протекает довольно тяжело и требует хирургического вмешательства.

Поэтому игнорировать гипергидроз недопустимо. Первое правило, которое нужно соблюдать при гипергидрозе – это усиленная гигиена. Дело в том, что сам по себе пот почти не пахнет. Характерный запах появляется не сразу после его выделения, а в результате жизнедеятельности бактерий, которые питаются потом. А это значит, что душ нужно принимать как минимум 2 раза в день – утром и вечером. Во время водных процедур желательно использовать антибактериальное мыло, например Safeguard или Protex. Также хорошо себя зарекомендовало дезодорирующее мыло SVR Spirial.

Кроме того, очень важно регулярно брить подмышки. Иначе пот будет впитываться в волосы, создавая идеальные условия для размножения бактерий.

Одних только водных процедур и бритья обычно недостаточно. Вызывающие запах бактерии скапливаются в порах и волосяных мешочках. Поэтому рекомендовано использовать специальные средства гигиены – антиперспиранты и дезодоранты. Чем они отличаются друг от друга?

Антиперспирант содержит частички алюминия, которые взаимодействуют с кожными белками, образуя особые комплексы. Эти комплексы перекрывают протоки потовых желез, блокируя выделение пота.

Если обычные антиперспиранты и дезодоранты не помогают, можно использовать специальные средства для людей, склонных к повышенному потоотделению. Речь идет об антиперспирантах с повышенным содержанием алюминия. В эту группу входят:

Драй Контроль Форте.
Одабан.
Алгель.
ДрайДрай.

Еще одно эффективное средство гигиены – специальные прокладки для подмышек, которые крепятся изнутри на одежду. Они отлично впитывают пот, защищают от запаха и предупреждают появление пятен. Поэтому вы будете всегда чувствовать себя уверенно и комфортно.

Домашние средства от гипергидроза

Если интенсивное потоотделение стало для вас настоящей проблемой, не спешите тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры в салонах. Для начала попробуйте популярные рецепты народной медицины. У домашних средств есть немало преимуществ:

Состоят из безопасных натуральных компонентов.
Обходятся очень недорого.
Просты в приготовлении и применении.

Единственным недостатком народных методов является необходимость длительных курсов.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными домашними рецептами, благодаря которым можно уменьшить выделение пота. Они отличаются простотой, доступны по цене и дают хороший результат.

Компрессы с шалфеем

Шалфей содержит целый комплекс активных компонентов и является одним из самых популярных растений в народной медицине. Он оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие. Настой этой травы улучшает состояние при стрессах и депрессиях, помогает справиться с усталостью. В виде компрессов настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при ночной потливости, поэтому его часто рекомендуют невротикам и пациентам с туберкулезом. Марлю сворачивают в несколько раз, пропитывают настоем и протирают подмышечную область. Выполняют процедуру не менее двух раз в сутки.

Кора дуба

Ее отвар традиционно применяется для заживления ран и ожогов, а также для снятия воспалительных явлений. Благодаря высокой концентрации дубильных веществ кора помогает уменьшить чрезмерную активность потовых желез. Для протираний подмышек состав готовят таким образом: пару ложек коры заливают чашкой кипятка и минут 30 держат на водяной бане. Получится целебный отвар, который нужно использовать минимум дважды в сутки. Кроме того, полезно применять ванны с этим отваром. Для этого потребуется немного больше коры – 3 или 4 ложки.

Жженые квасцы

Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Его раствор обладает бактерицидным эффектом и поэтому может использоваться вместо дезодоранта. Он хорошо нейтрализует запах, но выделение пота не останавливает. Поэтому при сильной потливости лучше попробовать другое средство.

Ромашковая ванна

Эта процедура одна из самых приятных, она не только устраняет потливость, но и хорошо помогает расслабиться. Сначала нужно приготовить настой. Для этого 3 ложки сухих цветков заливают литром кипятка и ждут около 20 минут. Готовый состав вливают в теплую ванну.

«Губка с овощами»

Петрушку, салат и шпинат мелко нарезают или перетирают. Затем их смешивают, оборачивают марлей, и получается «губка», которой нужно старательно «намазать» кожу под мышками.

Тоник домашний

Хорошее средство для протираний можно получить из таких компонентов: глицерин (2 чайных ложки), водка (2 стакана), касторовое масло (7 чайных ложек), мята сушеная (2 ложки). Смешайте все составляющие и оставьте на 7 дней. После настаивания и процеживания средство готово к применению. Оно не только уменьшает потливость, но и оказывает приятное охлаждающее действие.

Солодовый уксус

Обрабатывайте его раствором кожу потеющих подмышек. Лучше это сделать перед сном, а утром сразу принять душ.

Чем еще можно себе помочь?

Уменьшить потливость подмышечной зоны можно, скорректировав рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, которые усиливают активность потовых желез. К ним относятся:

Рыба.
Чеснок.
Острые специи.
Кофе, чай.
Алкоголь.

Не забывайте, что ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Многие думают, что снизив потребление воды, можно добиться уменьшения потливости. На самом же деле это мнение ошибочно. При нехватке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, и проблема лишь усугубляется.

Также уделяйте внимание своей одежде. Синтетика плохо пропускает воздух, не позволяя телу «дышать». В результате подмышки начинают сильно потеть. Поэтому желательно сделать выбор в пользу натуральных материалов (хлопок, шерсть и т.д.). Не забывайте, что всегда нужно одеваться по погоде. В летнюю жару одежда должна быть очень легкой.

Чтобы замаскировать появление неприятных пятен, некоторые одеваются в несколько слоев. Это не решит проблему, а лишь ухудшит ситуацию. При плохой вентиляции тело начнет потеть еще сильнее, из-за чего усилится запах.

Медицинские методы устранения потливости

В случае выраженного гипергидроза тщательного соблюдения гигиены и народных методов может быть недостаточно. При сильной потливости необходимо получить консультацию врача, пройти обследование и убедиться, что проблема не связана с серьезным недугом. После этого, посоветовавшись с доктором, можно воспользоваться одной из современных медицинских методик. К ним относятся:

Инъекции препаратов с ботулином. Процедура выполняется амбулаторно и позволяет избавиться от потливости как минимум на полгода.
Ионофорез. Эта процедура дает хороший эффект и отличается полной безопасностью. Поэтому выполнять ее можно даже в домашних условиях.
Кюретаж. Представляет собой хирургическое удаление потовых желез.
Лазер. Позволяет быстро и безболезненно удалить железы.
Липосакция. Предполагает избавление от жира вместе с потовыми железами.
Симпатэктомия. Выполняется эндоскопическим способом. Является крайней мерой, и к ней прибегают только в случаях, когда другие способы не дали результата.

Средства для приема внутрь

Если вы склонны к гипергидрозу, вам могут помочь специальные биологические добавки из натуральных компонентов. Прежде всего, они показаны при потливости, связанной со стрессовыми ситуациями. Один из главных компонентов таких добавок – шалфей. Эта целебная трава обладает способностью уменьшать продукцию пота, а лишняя жидкость при этом выводится через почки.

Также в состав добавок от гипергидроза нередко включают крапиву и хвощ. Эти растения дают мочегонный эффект и таким образом уменьшают количество жидкости, которое должно выйти в виде пота. В качестве дополнительных компонентов часто используют успокаивающие травы, например, мелису.

Препараты для наружного применения снижают потливость лишь на ограниченном участке и не могут сильно повлиять на терморегуляцию. В то время как БАДы оказывают на организм системное действие, то есть одновременно влияют на все железы, выделяющие пот. Теоретически это может спровоцировать сильное перегревание организма и нарушение водно-электролитного баланса. Однако вряд ли растительные добавки от потливости обладают таким выраженным действием.

Важно! Прием любых биологически-активных добавок требует предварительной консультации врача.

Как удалить пятна пота с одежды?

Следы пота на одежде – очень распространенная неприятность. А при повышенной потливости с этой проблемой приходится сталкиваться каждый день. Можно ли быстро избавиться от некрасивых следов на любимых нарядах? К счастью, для этой цели существует несколько простых домашних рецептов.

Нашатырный спирт

Использоваться он может по-разному, все зависит от вида ткани и ее оттенка. Если нужно избавиться от пятен на белой одежде, добавьте нашатырный спирт в воду во время стирки (чайная ложка на литр). С хлопковыми и цветными вещами поступают иначе. В емкость с литром воды добавляют чайную ложечку нашатыря и этим составом протирают желтые следы. После этого переходят к стирке. Обращаем ваше внимание, что для шелка этот метод не подходит.

Уксус

Это доступное домашнее средство эффективно только при свежих следах. Проблемные места на одежде тщательно обрабатывают уксусом, ждут около четверти часа, а потом стирают вещи порошком. Если чистый уксус не дал желаемого результата, его действие можно усилить содой. Для этого соедините уксус и соду в пропорциях 2:3. У вас получится кашица, которой нужно обработать пятна. Одежду оставляют на час, затем выполняют обычную стирку.

Перекись водорода

Если соединить ее с пищевой содой и водой, получится отличный пятновыводитель. Все компоненты берут в равных пропорциях и хорошо перемешивают. Состав наносят на пятна и ждут около 40 минут, после чего одежду можно постирать в теплой воде с порошком.

Соль

Для выведения пятен пота одежду можно замочить на полчаса в соленой воде. Правда при сильных следах этот метод не поможет.

Если домашние способы оказались недостаточно эффективными, лучше купить в магазине пятновыводитель.

Никогда не задумывались, почему вполне физиологический процесс потения привел к образованию целой индустрии средств от пота и дезодорантов? Почему нормальная реакция на стресс в виде выделения пота, сама вызывает стрессы, слезы и нервные срывы?

На первый взгляд, повышенное потоотделение и не проблема вовсе, это здоровая физиологическая функция нашего организма, как своеобразная «система охлаждения тела» при физических нагрузках или повышенной температуре воздуха. Но, если человек потеет в спокойном состоянии и при нормальной температуре, то это уже относят к разряду заболеваний «отравляющих» жизнь. По-другому эту «бяку» и не назовешь. Ведь часто подмышечный гипергидроз сочетается с ладонным. В совокупности это приносит множество проблем: от неприятного запаха до бесконечных комментариев окружающих о вас, ведь, скорее всего, вас посчитают нечистоплотным неряхой и будут советовать сменить одежду и принять душ. Вряд ли кто подумает о серьезном заболевании, при котором запах пота – это всего лишь следствие…

Причины повышенного потоотделения.

Так как гипергидроз – это всего лишь следствие основного заболеванию, то перечислю основные из них:

1. Эндокринные нарушения (нарушении функции щитовидной железы, сахарный диабет).

2. Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы: ВСД, гипертония.

3. Инфекции: чаще всего это гепатит и туберкулез.

4. Избыточная масса тела, ожирение.

5. Стрессы. В момент возбуждения организм выделяет адреналин, что провоцирует выделение пота.

6. И, наконец, гипергидроз – как самостоятельное заболевание.

Чтобы выявить основное заболевание достаточно пройти простое обследование и сдать некоторые анализы, которые назначит доктор (терапевт, эндокринолог, кардиолог).

Откуда берется неприятный запах?

Пот состоит на 90% из воды. Сам по себе не имеет запаха. Очень медленно испаряется с поверхности тела. С потом выделяются соли и микроэлементы, которые являются прекрасной питательной средой для размножения грибков и бактерий, которые и являются виновниками запаха.

Средства борьбы с запахом: дезодорант или антиперспирант?

Выяснив причину неприятного запаха пота, косметическая индустрия начала искать эффективные средства борьбы с ним.

В самом начале были дезодоранты , которые имели «сильные» запахи, перебивающие запах. Затем в них стали добавлять антибактериальные компоненты, которые помимо ненужных бактерий убивают и наши защитные микроорганизмы. Они подходят для людей с жирной кожей, так как входящий в их состав спирт сушит кожу. К тому же действие дезодорантов рассчитано на 3 часа, потому ими надо часто пользоваться. Из плюсов: не закупоривают потовые железы и не препятствуют выделению пота.

Антиперспиранты. Основное их действующее вещество – это соединения алюминия или цинка. При низком рН антиперспирант жидкий (во флаконе), при попадании на кожу его рН увеличивается и он затвердевает. При этом почти полностью закупоривает выходы потовых желез. Некоторое время назад ученые обнаружили негативное действие алюминия на организм. Проникая во внутрь, он образует соединения, которые могут стать причиной рака груди. Потому врачи советуют пользоваться антиперспирантами, не содержащими алюминий. Если вы такого не нашли, то по крайней мере использовать его стоит по возможности как можно реже.

Попробуйте приготовить антиперспирант самостоятельно из натуральных компонентов. Бабушки плохого не посоветуют.
Нам потребуется: кукурузный крахмал 60 грамм, сода пищевая 60 грамм, 2-3 стол.ложки кокосового масла (доводим до нормальной консистенции нашего антиперспиранта), масло чайного дерева (лаванды) 8-10 капель.

Все перемешиваем. Можно переложить в фабричный флакон от дезодоранта. Выдерживаем при комнатной температуре 2 дня до затвердения.

Итак, с запахом, как следствием основного заболевания справились. А что делать, если причиной является гипергидроз подмышек как самостоятельное заболевание?

На сегодняшний день существует множество средств борьбы. Рассмотрим 5 наиболее действенных способа лечения:

- В салонах предлагают ряд процедур, уменьшающих потоотделение: различные пилинги и обертывания, сеансы в кислородной камере. Эти методы помогают снизить потоотделение, но при этом стоят не дешево и эффективность их индивидуальна.

Ионофорез. Проводят в медучреждениях под наблюдением врачей. Суть этой процедуры – введение растворенных в воде веществ при помощи гальванического тока в организм.

Инъекции ботокса. Сравнительно «молодой» метод в России. Под местной анестезией вводят ботокс в область подмышки, тем самым блокируя деятельность потовых желез.

Хирургическое пересечение симпатического ствола. По-русски говоря, пересекается пучок нервов, который посылает импульсы потовой железе, а та в свою очередь выделяет пот. Используют этот метод в том случае, когда все остальные оказались неэффективными.

В экстренных случая: наводнение, землетрясение, когда под рукой нет дезодоранта, вам всегда помогут влажные салфетки и ломтик лимона.

Любой здоровый человек должен потеть, иначе может получить тепловой удар. Потоотделение необходимо для терморегуляции и поддержания температуры тела в нормальном состоянии. Совершенно естественно, когда кожа становится влажной в жару. Но у многих людей наблюдается проблема, что подмышки потеют, даже когда холодно. Разберемся, норма это или патология.

Причины потливости подмышек в холод

Существует множество причин, которые могут заставить вас вспотеть даже в холодную погоду

Когда на улице прохладно, ощущать мокроту одежды подмышками крайне неприятно. Обильное потовыделение в медицине называют гипергидрозом. Причин, почему тело выделяет жидкость, даже если человеку нежарко, может быть много. Проблема бывает как внутренней, так и спровоцированной извне. Прежде чем решать, что делать, необходимо разобраться с возможными причинами.

Наиболее вероятные факторы, почему в холод потеют подмышечные впадины:

Важно! Если потливость подмышек в холод началась внезапно и сопровождается другими симптомами: головной болью, повышенным мочеиспусканием, болями в груди, плохим самочувствием, необходимо срочно обратиться к врачу. Такие признаки говорят о серьезном заболевании.

Как избавиться от потливости подмышек в холод

Выше представлены лишь наиболее вероятные причины, почему потеют подмышки, даже если человеку нежарко. Чтобы выяснить, какая патология провоцирует гипергидроз, необходимо пройти обследование у врача.

При обнаружении заболеваний, влияющих на потоотделение, необходимо заняться их лечением. Следует также пересмотреть свою гигиену и питание.

Но что делать с мокрыми кругами на одежде, ведь эта проблема вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт. Ниже приведены способы, как и чем уменьшить выделение пота под мышками.

При усиленном потоотделении в первую очередь пересмотрите свое питание

Аптечные препараты

В аптеке без рецепта врача можно купить препараты, уменьшающие деятельность потовых желез.

К таким средствам относятся:

Паста Теймурова. Одно из самых эффективных медикаментозных средств против гипергидроза. Паста содержит вещества, оказывающие антибактериальный, противопотный и дезодорирующий эффект. Препарат можно применять для подмышек, ног, ладоней.
Цинковая мазь. Средство обладает противопотным действием, избавляет кожу подмышек от раздражений, неприятного запаха, подходит для длительного применения.
Формагель. Препарат разработан специально для устранения гипергидроза и обладает очень мощным действием. Перед его использованием необходимо обязательно изучить инструкцию.
Паста Лассара. В составе препарата цинк и салициловая кислота. Средство подсушивает кожу, обладает антимикробным действием, уменьшает потливость, устраняет неприятный запах пота.

Лекарственные препараты от потения

Косметические средства

Кюретаж

Это консервативный хирургический метод по удалению потовых желез. Существуют разные виды кюретажа: лазерный, ультразвуковой и аспирационный. Плюс операции в том, что ее эффект сохраняется на всю оставшуюся жизнь. Удаленные потовые каналы больше не восстанавливаются.

Какой метод выбрать и что делать при потливости тела даже при низкой температуре окружающей среды, каждый человек решает сам. Но стоит учитывать, что без устранения основных причин, если они есть, бороться с симптоматикой можно долго, мучительно и малорезультативно. Поэтому самое верное решение – все же начать с обследования своего организма.

Проблема повышенной потливости доставляет человеку множество психологических и физических неудобств. Данное состояние встречается довольно часто как среди женщин, так и среди мужчин. Вызвано оно может быть самыми разными причинами, от волнения до опасных заболеваний.

Перед тем как рассмотреть, что делать, если сильно потеют подмышки, важно отметить, что 98 % пота — это вода. Оставшиеся 2% — это вещества, выделяющиеся организмом, а также бактерии и грибки. Именно они имеют неприятный запах.

Радикальные методы

Выделяют следующие радикальные способы борьбы с потливостью подмышек:

Липосакция . Такая операция направлена на удаление нервных узлов из подкожного пространства, которые отвечают за потовыделение. Из-за того, что липосакция имеет множество противопоказаний, она подходит далеко не всем пациентам.
Кюретаж . Процедура предусматривает удаление потовых желез хирургическим способом. Длительность эффекта после ее выполнения составляет 5 лет.
Ионофорез . Метод заключается во введении в организм веществ с помощью гальванического тока.
Уколы ботокса . Это популярная процедура в салонах, которая позволяет устранить потовыделение на год. Ее суть заключается во ведении ботулотоксина, который парализует потовые железы.

Дезодоранты и антиперспиранты

Что делать, если сильно потеют подмышки, знают далеко не все. В таком состоянии врачи рекомендуют сначала найти первопричину проблемы и только после этого прибегать к ее устранению.

Одними из самых популярных средств от выделения пота являются дезодоранты и антиперспиранты. Они могут иметь разную форму выпуска, консистенцию и запах.

Самыми удобными считаются дезодоранты в виде спреев или пудр. Такие средства отлично справляются с неприятным запахом. Длительность их эффекта составляет более 10 часов.

Наносить дезодоранты и антиперспиранты следует на предварительно вымытую сухую кожу. При появлении зуда или жжения от использования средства лучше отказаться.

Популярными средствами данной направленности являются Odaban и Maxim.

Таблетки

Сильная потливость под мышками, что делать при которой зависит от конкретной причины проблемы, довольно эффективно устраняется лекарственными препаратами. Для этого человеку могут назначаться успокоительные средства, а также таблетки для нормализации работы потовых желез.

Лучшими препаратами для этой цели являются:

Белласпон.
Беллоид.
Пропантелин.
Феназепам.

Что делать, чтобы подмышки не потели: действенные народные средства и методы профилактики

Помогут избавиться от сильной потливости дома следующие рекомендации:

Дважды в день тщательно мыть область подмышек антибактериальным мылом. Оно снизит выработку пота, а также устранит бактериальные поражения.
Чтобы подмышки не потели, их следует протирать соком лимона. Это также купирует плохой запах на время.
Принимать контрастный душ. Он будет бороться с выделением пота, так как холодная вода сужает поры. Также она благоприятно отображается на работе нервной системы.
Для регулярного мытья следует применять детское мыло или натуральное оливковое мыло.
Принимать специальные чаи, которые выводят шлаки, а также успокаивают. Перед этим желательно проконсультироваться с врачом.

Народные методы

Что делать, чтобы подмышки не потели, подскажет врач, однако и самому можно добиться улучшений, используя такие народные рецепты:

Залить 5 ложек ромашки 2 л кипятка. Настоять, после чего добавить 2 ложки соды. Все смешать и применять для растираний области подмышек.
Взять 2 ложки дубовой коры и залить 250 мл кипятка. Проварить и протирать зону подмышек.
Набрать ванну, после чего добавить в нее 2 стакана морской соли, пару капель лимонного и апельсинового масла. Принимать такую ванну в течение двадцати минут.
Залить сосновые ветки кипятком. Настоять средство в течение часа и готовый настой использовать для примочек.
Измельчить грецкий орех и залить его водкой. Настоять в течение 10 дней и применять в качестве природного дезодоранта. Он будет иметь приятный естественный запах.

Как убрать устойчивые желтые пятна от пота с одежды

Потливость подмышек, что делать при которой определяет конкретная причина проблемы, часто приводит к неопрятному внешнему виду. Именно поэтому в подобном состоянии очень важным является поддержка одежды в чистоте.

Одним из лучших средств от желтых пятен на одежде является простое хозяйственное мыло. Ним можно натирать загрязненную одежду, после чего замачивать белье ее на полчаса в воде. Этого будет вполне достаточно, чтобы вывести даже крупные желтые пятна.

Еще одним эффективным методом выделения желтых пятен является применение соды. Для этого две ложки данного вещества стоит растворить в воде до состояния пасты, после чего щеткой нанести на пожелтевшие области одежды.

Спустя полчаса смыть холодной водой.

Профилактические меры

В большинстве случаев повышенную потливость можно предупредить. Для этого человеку стоит носить только качественную одежду из натуральных тканей. Это может быть лен, хлопок или шелк.

В теплое время года следует одеваться в одежду, которая хорошо пропускает воздух.

Очень важно регулярно принимать душ. Также полезным для потовых желез считается контрастный душ.

Не стоит забывать о личной гигиене. Таким образом, мыть подмышки стоит два раза в день, а летом еще чаще.

Важно придежриваться здорового питания и отказаться от употребления спиртного, острых блюд, кофе и чеснока, так как данные продукты способствуют повышению потовыделения. В свою очередь, меню стоит обогатить овощами и фруктами, свежей зеленью, соками и орехами. Также полезными будут сухофрукты и кисломолочные продукты.

В день стоит выпивать не менее 1,5 л литра очищенной воды. Это будет поддерживать оптимальный водный баланс в организме. Огранивать себя в воде при обильном выделении пота не нужно, так как это еще больше усилит выделение пота.

Более того, специалисты советуют всячески оберегать себя от стрессов и волнений, так как они нередко становятся истинной причиной проблемы выделения пота.

Человеку стоит иметь полноценный отдых и бодрое настроение. Также не менее важным является активный образ жизни укрепление иммунитета с помощью витамин.

Процесс терморегуляции организма происходит посредством выделения пота - продуцирование жидкости спасает наше тело от перегрева. Подмышечные впадины - это место локализации самых больших и развитых потовых желез, активная работа которых начинается в жаркий период года. С наступлением лета многие люди наблюдают у себя повышенное потоотделение, и часто не зная, что сделать с потеющими подмышками, обрабатывают их всевозможными антиперспирантами, но такие манипуляции помогают не всегда. Так что делать, если сильно потеют подмышки? Изначально следует выяснить причину чрезмерного потоотделения и только после этого начинать лечение.

Понятно, вид и запах потного тела отталкивает окружающих, но что делать, чтобы не потели подмышки, когда регулярные гигиенические процедуры и применение дезодорирующих средств бессильны. В первую очередь нужно разобраться, что могло вызвать усиление работы потовых желез.

Сильное потоотделение под мышками может быть спровоцировано различными факторами:

дисбаланс гормональной системы;
нарушения эндокринного характера;
метаболическая дисфункция;
неправильное пищевое поведение - злоупотребление алкоголем, энергетическими напитками, жирной или острой пищей;
постоянные стрессы;
повышенная масса тела;
регулярные, интенсивные физические нагрузки;
одежда из синтетических материалов;
недостаток личной гигиены.

Дать ответ на вопрос, почему сильно потеют подмышки, сможет лишь врач после того как проведет необходимые исследования. Пациент должен сдать:

общий, биохимический анализ крови и мочи;
пройти УЗИ щитовидной железы;
выполнить электрокардиограмму;
кроме этого, врач делает забор крови для определения гормонального фона.

Если эти исследования не показали, почему потеют подмышки, тогда проводится более углубленное изучение проблемы (томограмма головы, кровь на онкомаркеры, другое).

Чаще всего чрезмерное потоотделение становится результатом какого-либо заболевания, такую патологию называют вторичный гипергидроз подмышек и справиться с ней поможет лишь узкий специалист (эндокринолог, невролог, инфекционист, нарколог, другой).

Если человеку требуется специфическое лечение, то его назначает врач, но в некоторых случаях потливость подмышек можно устранить простыми и доступными методами.

Как устранить запах (простые методы)

Начинать борьбу с чрезмерным потоотделением и сопровождающим его запахом нужно с простых методов, возможно в вашем случае этого будет вполне достаточно.

Прием контрастного душа - процедура помогает сузить поры, тем самым на какое-то время уменьшить продуцирование потовых желез. Также чередование теплой и прохладной воды успокаивает нервную систему.
Мыло с антибактериальным действием - регулярно омывайте им подмышки (минимум утром и вечером).
Как сделать, чтобы подмышки не потели, просто регулярно обтирайте их ватным тампоном, смоченным в лимонном соке (средство также поможет избавиться от запаха).
Уменьшить потоотделение можно обрабатывая подмышечные впадины концентрированным содовым раствором (вода + сода).
При чрезмерной выработке пота используйте 2% резорциновый спирт - смоченным в нем ватным диском обтирайте подмышки дважды на день.

Спастись от мокрых пятен можно, используя специальные прокладки, они крепятся на одежду в области подмышечных впадин и впитывают в себя лишнюю влагу.

Но что делать, если очень сильно потеют подмышки и простые методы уже не спасают? Обратитесь к мудрости наших предков - рецепты народных целителей наверняка улучшат ситуацию.

Народные рецепты

Нетрадиционное лечение имеет свои плюсы и минусы. Положительная сторона - применяются исключительно натуральные компоненты доступные каждому человеку. Недостаток - такая терапия продолжительная, к тому же не всегда ожидаемый результат становится действительностью.

Перед тем как избавиться от пота под мышками при помощи народных знаний, проконсультируйтесь с врачом, а лучше пройдите полное обследование для определения причины патологии.

Ромашковый настой. Готовится так - 3 ст. л. сухих соцветий заливают 1 литром кипятка, оставляют на час. Средство отцеживают, затем добавляют в него 15 граммов пищевой соды, смешивают. Полученным настоем необходимо каждые 2 часа обтирать подмышки.
Отвар дубовой коры. Понадобиться 200 граммов сухого сырья. В него вливают кипяток и ставят на огонь, томят около получаса. Далее отцеживают, готовят теплую ванну с добавлением получившегося отвара. Принимают водную процедуру по 20 минут ежедневно.
Спиртовой настой хвоща. Средство готовится просто - на 0,5 л водки 300 граммов хвоща. Средство выдерживают 3 недели, после чего трижды на день обтирают подмышечные впадины.
Лосьон в домашних условиях поможет справиться с повышенной потливостью подмышек. Смешиваем 1:1 уксус и борную кислоту 4%, можно добавить немного дезодорирующего средства (духи, туалетная вода). Используют на ночь, после высыхания проблемные зоны припудривают тальком.

Если на протяжении месяца народное лечение не дало никаких результатов, пора переходить к средствам, специально разработанным для борьбы с повышенным потоотделением.

Специальные препараты

На аптечных прилавках можно найти множество средств, способных правиться с повышенной потливостью, но использовать их нужно соответствуя прилагаемой инструкции.

Как не потеть под мышками - воспользуйтесь раствором Формидрон. Средство оказывает подсушивающее действие, кроме того, после нанесения на коже образуется незаметная пленочка, которая препятствует потоотделению. Препарат содержит формальдегид, поэтому злоупотреблять им нельзя.

Паста Лассара с содержанием цинка, крахмала, вазелина устраняет потливость и обладает антисептическим действием. Применять не дольше 30 дней.

Помогает и присыпка Гальманин с содержанием салициловой кислоты, цинка, крахмала, талька. Действие препарата - подсушивающее, антисептическое, противовоспалительное.

Что делать если сильно потеют подмышки - воспользоваться наиболее популярным средством - пастой Теймурова. Препарат содержит цинк, свинец, тальк, глицерин, формальдегид (не злоупотребляйте им, применяйте по инструкции). Рекомендуют наносить на чистую обсушенную кожу не дольше 4 дней.

Салицилово-цинковая паста или присыпка - подсушивает, обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Наносят средство локально, на небольшие участки кожи.

Антиперспирант или гель Драй Драй (Dry Dry) - замедляет выделение пота, действует длительно (эффект сохраняется до 5 дней). Средство наносят на вымытую и обсушенную кожу, дают подсохнуть. Проводить манипуляцию лучше перед сном. После депиляции не использовать минимум 2 суток.

Спрей или роликовый антиперспирант Пуракс (Purax) - обладает теми же характеристиками, что и Драй Драй. Наносится на сухую, неповрежденную кожу. Также можно воспользоваться прокладками этой серии, которые крепятся не на одежду, а непосредственно к телу (устраняют влагу и запах).

Салонные и хирургические процедуры

Так как избавиться от потливости подмышек надолго мечта каждого человека были разработаны методы, которые помогут устранить проблему и забыть о ней на несколько лет. Помните, прибегать к подобным процедурам лучше предварительно проконсультировавшись с врачом.

Инфракрасная сауна - тепловое воздействие, благодаря которому нормализуются метаболические процессы в организме. Улучшается микроциркуляция крови, за счет чего ткани получают достаточно питательных веществ и кислорода. Вместе с улучшением обменных процессов происходит уменьшение потоотделения - железы начинают правильно функционировать.

Уколы ботулотоксина - дорогостоящая и довольно болезненная процедура. Суть метода - посредством инъекции в область подмышечных впадин вводится ботокс. После одного такого укола на протяжении 1,5-2 лет о чрезмерном потоотделении можно не беспокоиться.

Кюретаж - хирургическая процедура по удалению потовых желез. Такое лечение дает наиболее стойкий результат - подмышки остаются сухими до 5 лет. Это наиболее радикальный метод, имеющий ряд противопоказаний.

Какой бы способ борьбы с потоотделением вы не выбрали перед его применением лучше проконсультироваться с врачом.

Пожалуйста оставьте комментарий.