☰

Цілющі властивості плодів шипшини звичайної. Лікування хвороб шлунка. Спосіб приготування та використання

Це, напевно, одна з найогидніших помилок. Коли про нього згадують, то говорять про «відро», в якому має бовтатись член.

Справді, родові шляхи розтягуються, щоб пропустити дитину, їм посилено допомагають гормони. Після пологів процес йде в зворотний бік, м'язи відновлюються.

Відразу після пологів займатися сексом не можна, а на той момент, коли можна, все повертається в норму.

І взагалі, якби міф про відро був правдою, жінки після перших пологів не змогли б користуватися тампонами і виношувати дітей: вилетіло б все, хіба ні?

Іноді м'язи після пологів довго не приходять у тонус. Але проблема в такому випадку зовсім не в сексі, а в інших симптомах: нетримання Vagina зміни після childbirthнаприклад. З цим допомагають впоратися вправи для м'язів тазового дна, вони ж , а в важких випадках - хірургічні втручання. Але це ускладнення, а чи не поширений випадок.

Міф 2. Сексу не буде дуже довго

Поняття про те, що таке довго, у кожного своє, але стандартний термін відновлення – від чотирьох до шести тижнів. Зазвичай на цей час лікарі радять взяти тайм-аут, щоб організм прийшов до тями, припинилися кровотечі і всі м'язи та органи стали на місце.

У когось цей процес відбувається швидше. Але взагалі через місяць чи півтора після пологів жінці потрібно відвідати гінеколога, який і скаже, чи все гаразд і чи можна повертатися до сексуального життя.

І не забувайте, що під забороною не будь-який секс.

Міф 3. Партнер стане непривабливим

Мова не тільки про жіночих формах. Повір'я свідчать, що чоловік перестане хотіти сексу, бо:

  1. Жінка не повернеться у форму після пологів.
  2. Жінка стане матір'ю його дітей, а не коханкою.
  3. Чоловік побачить жінку під час пологів і назавжди втратить до неї сексуальний інтерес.

Жінка перестає хотіти сексу, тому що повністю переключається на турботу про дитину.

У принципі, все описане вище буває, але втрата бажання лише наслідок зовсім інших проблем у відносинах. Коли ви вирішите їх, повернеться і секс.

Міф 4. Буде боляче

На жаль, це зовсім міф. Багато жінок бояться болю, особливо якщо пологи були важкими і на родових шляхах і промежини є шви.

У більшості випадків шви добре гояться за ті ж 4-6 тижнів, але неприємні відчуття під час сексу можуть з'явитися. Від страху, недостатнього збудження, нестачі мастила і всього того, що з'являється від втоми та зниженого через неї лібідо.

Якщо відновлювальний періодпройшов без ускладнень, то всі проблеми вирішуються гарною прелюдією, відсутністю та лубрикантами.

Міф 5. Секс стане рідкісним

Ще один не зовсім міф. Секс справді може стати рідшим, тому що маленька дитинаі недосипання не підвищують сексуальність. Справа, загалом, не в сексі, а втоми або післяпологової депресіїчерез яку лібідо падає до невідомих глибин.

Банальна істина: батьки не повинні забувати про себе та один про одного, коли народжується дитина.

Купуйте те, що допоможе доглядати дитину, і те, що заважає, розподіліть обов'язки і не намагайтеся встигнути все на світі.

Ніхто не казав, що буде легко, але важко не завжди буде. Ви навчитеся грамотно розподіляти час та знаходити сили на секс, якщо захочете.

Міф 6. Можна не оберігатися

У деяких випадках, поки жінка годує дитину грудьми, у неї відсутня овуляція (а заразом і менструації), а значить, вона не може завагітніти: немає яйцеклітин, готових до запліднення. Але це не означає, що можна не оберігатися.

По-перше, годування не завжди дорівнює відсутності цієї самої овуляції. По-друге, ніхто не знає, коли організм вирішить, що настав час починати, і запустить цикл. Просто можна потрапити на ту саму першу овуляцію після пологів, і жінка завагітніє. Після того, як дитині виповниться шість місяців, ризики зростуть Sex and contraception after birth.

Так що охоронятися потрібно, якщо ви не прагнете терміново завести ще одну дитину. Ну і з новим партнером за замовчуванням слід використовувати презерватив.

Якщо виникли труднощі з поновленням сексуальних відносинпісля народження дитини, не варто панікувати та квапити події. Організму жінки потрібно багато часу для відновлення сил та повернення в тонус, тому поспішати з сексом не можна. Щоб визначити термін, коли можна жити інтимним життям, допоможе консультація лікаря.

Особливості сексу після пологів

Народження дитини – серйозний стрес для жінки, тому пари можуть зіткнутися із проблемами у статевому житті. Перший секс після появи дитини часто супроводжується болем та дискомфортом.

Причин, чому жінці складно зайнятися сексом, кілька:

  • Шви або тканини, що зарубцювалися на піхву або промежини, а також на животі (після кесаревого розтину). Іноді доводиться розрізати промежину чи шийку матки, та був зашивати розрізи – ця процедура здатна змінити конфігурацію інтимних органів.
  • Сухість піхви. Організм матері відчуває нестачу гормону задоволення естрогену, тому при поверненні до статевих стосунків відчувається біль, свербіж та печіння. Проблема вирішується використанням мастила-лубриканта.
  • Послаблення тонусу вагінальних м'язів викликає больові відчуття. Зазвичай протягом кількох місяців стан нормалізується та не заважає спати з чоловіком, особливо при виконанні рекомендованих лікарем вправ.

Не всі пари стикаються з проблемами у відновленні інтимних відносин. Нерідко потяг стає більш вираженим, відчуття – яскравими, а зв'язок дружини з чоловіком – емоційно збагаченим.

Коли можна жити статевим життям, якщо були природні пологи?

Коли варто починати кохатися після пологів? Що стосується природних не ускладнених пологів сексуальні стосунки дозволені через 1 – 1,5 місяці. Чим зумовлений такий термін?

Після родового процесу та відділення плаценти в матці залишається відкрита рана, яку потрібно повністю зажити. Якщо рану потрапить інфекція, матка може запалитися. Піхва, що розтягнулася під час пологів, повинна повернутися до колишніх розмірів.

Припинення кров'яних виділень – вірна ознаканаближення періоду, коли після пологів можна буде займатися сексом.

Занадто раннє повернення до статевого життя тягне за собою неприємні наслідки:

  • ушкодження вагінальних стінок;
  • запалення піхви та матки;
  • відкриті кровотечі;
  • розриви у місцях накладання швів;
  • закупорку маткових судин;
  • біль та печіння під час зносини;
  • психологічну травму.

Складні пологи, що супроводжувалися розривами, розрізами і швами, здатні значно збільшити статевий спокій, що рекомендується. Якщо ж матка зазнала вишкрібання, утримання від сексу триває, як мінімум, 2 місяці. Вести повноцінну статеве життяпісля пологів неможливо, якщо хтось із партнерів відчуває дискомфорт.

Багато пар думають, що відразу після пологів дозволено практикувати нетрадиційні зносини. Анальний секс, Як і вагінальний, дозволений тільки через 4 - 6 тижнів, оскільки може призвести до розходження швів. Частим післяпологовим ускладненнямє геморой – він завдає серйозного дискомфорту.

Кесарів розтин і секс - скільки триває помірність?

Кесарів розтин - операція, що дозволяє обійтися без зміни тонусу піхвових м'язів. Часто пара вирішує, що статеве життя через 2-3 тижні після народження дитини не зашкодить молодій матері. Це рішення може стати серйозною помилкою:

  • ризик занести інфекцію в відкриту ранузалишається, оскільки відділення плаценти – невід'ємна частина родового процесу;
  • шов на матці та на животі жінки може розійтися або доставити ряд неприємних хворобливих відчуттів;
  • екстрене виконання кесаревого розтину можливе навіть тоді, коли шийка матки розкрилася і почалися повноцінні сутички, тому необхідно почекати, доки орган не повернеться до спокійного стану.

За сукупністю причин термін відновлення організму жінки після кесаревого розтину може розтягнутися на період від 4 до 12 тижнів. Не варто вибирати нестандартні складні пози, щоб не спровокувати біль у сфері швів. Скільки має тривати статевий спокій після пологів у вашому випадку – вирішує виключно лікар-гінеколог.

З яких причин може бути інтим у післяпологовий період?

Відсутність інтимного життя після пологів може бути пов'язана з фізіологічними та психологічними аспектамистану пари. Для повноцінного сексуального життя потрібно з'ясувати, з якими проблемами зіткнулася конкретна породілля.

Фізичні причини відмови від інтиму:

  • хворобливі відчуття, свербіж чи сухість у піхву;
  • зниження тонусу піхви;
  • незагоєні шви;
  • відчуття втоми.

До психологічних причинвідносяться:

  • переживання жінки через втрату привабливості (набряки, повнота, висипання);
  • післяпологова депресія, яка зустрічається у 10% породіль;
  • страх інтимної близькості та хворобливих відчуттів;
  • страх нової вагітності;
  • відсутність статевого потягу.

Перед тим як відновити заняття любов'ю, сім'ї варто відверто поговорити про всі страхи, відчуття та переживання і звернутися до лікаря за консультацією. Якщо хтось із пари має сумніви або не хоче близькості, краще почекати, інакше результат буде неприємним і погано вплине на ваші стосунки.

Чому зникає потяг?

Народження малюка робить материнські обов'язки пріоритетом для жінки, а сексуальний потягможе серйозно знизитися чи взагалі зникнути. Таке трапляється з низки причин.

У перші місяці після пологів не хотіти сексу – це природно. Природою закладено зниження статевого потягу терміном, коли малюк безпорадний і потребує особливої ​​материнської турботі. У цей час жіночий організмвиробляє мінімум гормону задоволення естрогену, тому навіть при повному відновленніпісля пологів жінка може не хотіти сексу.

Дитина – чинник, здатний серйозно змінити інтимні стосунки подружжя. Він може потурбувати батьків у будь-який момент, внаслідок чого статевий акт буде перервано. Статеве життя після переривань здатне стати причиною роздратування, дискомфорту, почуття образи та незадоволеності.

Втома через виконання батьківських обов'язків та безсонних ночейвключає в організм програму збереження сил. Втомлене подружжя віддасть перевагу сексу кілька годин спокійного сну.

Психологічні проблеми – невдоволення своїм тілом, образа на чоловіка за біль під час пологів та через те, що він мало допомагає з дитиною, соціальна ізоляція, післяпологова депресія, страх неприємних відчуттівчи нової вагітності. Ці причини знижують сексуальний потяг або взагалі «вимикають» його.

Часто трапляється, що чоловік наполягає на сексі, не зважаючи на стан та бажання дружини. Жінка в такому разі отримує серйозну психологічну травму, а стосунки в сім'ї налагоджуються. Статеве життя після пологів (як і до них) має бути взаємно бажаним.

Методи контрацепції після пологів

Народивши дитину, можна завагітніти повторно, причому дуже швидко – організм не дасть жодних підказок, що дозріла нова яйцеклітина. Період лактації, який деякі вважають безпечним, не гарантує, що жінка не завагітніє знову, навіть якщо вона годує грудьми.

Щоб дати організму відпочити, але не відмовляти собі та дружину у фізичній близькості, можна застосовувати один із методів післяпологової контрацепції:

  • Пігулки. Призначати вид та дозування може лише лікар. Надійність цього способу висока, але приймати прописані кошти потрібно регулярно, а ціна на них – не найнижча.
  • Ін'єкції. Укол гормонів - надійний метод, що діє близько 5 тижнів.
  • Капсула. Гарантовано оберігає від вагітності та діє до 5 років. Будь-якої миті її можна видалити. Мінус цього – висока вартість.
  • Презервативи. Безпечні для здоров'я малюка, спрацьовують у 85 – 98% випадків.
  • Спіраль. Цей внутрішньоматковий варіант контрацепції приваблює доступною ціною, але ставити її можна лише через 1,5 місяців після пологів.

Чи варто вживати гормональні препаратипід час грудного вигодовування? Поки не доведено, шкодять чи ні малюкові контрацептиви, які приймає мама.

Коли потрібна допомога фахівця?

Перед тим як повернутись до інтимного життя після народження дитини, варто звернутися за консультацією до лікарів. До кого та в яких випадках потрібно звертатися?

Необхідно відвідати гінеколога через кілька днів та через 4 – 8 тижнів після пологів. Лікар перевірить, чи повернулися до нормальний станпіхву і матка, чи загоїлися шви, чи немає проблем з жіночим здоров'ям. Якщо тонус не відновився, лікар порадить прості вправи- Гімнастику Кегеля. Якщо молода мама готова до відновлення сексуальних стосунків, лікар підбере безпечний для дитини і лубрикант, що підходить для жінки, і метод контрацепції.

Після народження дитини у жінок виникає питання відновлення сексуального життя. Деякі починають жити інтимним життямвідразу ж, як тільки трохи відійдуть від дозволу, але більшість стикається. Вони можуть тривати від трьох місяцівдо півроку. Розберемося у питанні, коли можна починати інтимне життяпісля пологіві чи варто через 2 тижні післявже ні в чому не відмовляти.

З фізіологічної точки зору тіло жінки готове до відновлення статевого життя після того, як повністю відновляться її статеві органи. Кожна це займає різний час, що визначає термін, протягом якого не можна займатися сексом після пологів. Матці та м'язам піхви необхідно відновити свої нормальні розміри. обсяги дуже швидко, протягом трьох-чотирьох тижнів. А ось піхві потрібно приблизно 6-8 тижнів, а іноді й до шести місяців.

Потрібно врахувати, що перший раз після пологівможе призвести до зараження важкою інфекцією. Такий сценарій ймовірний, якщо рана, що залишилася після відходження плаценти, не загоїлася повністю. Повне загоєння відбувається протягом третього-шостого тижня. При цьому, якщо жінка пережила кесарів, то для загоєння матки потрібно приблизно такий самий термін. У цьому криються основні причини, чому не можна займатися сексом післядозволу.

Строк, коли можна спати з чоловіком, Визначається успішністю відновлення організму після дозволу. Заборона на інтим, швидше за все, становитиме два, а то й три місяці.

Терміни помірності визначають по-різному. Одні рекомендують як оптимальний термін, коли можна займатися сексом післядозволу – 42 дні, інші – 8 тижнів. Найменше — 4 тижні (приблизно місяць). Тут кожна визначається індивідуально. Сигналом до того, що можна розпочати статеве життя, є припинення виділень лохій. Але перед тим як припинити статевий спокій після пологівнеобхідно обстежитися у свого лікаря та переконатися, що все добре.

Є й такі, хто відновлює статеве життя через два тижні після народження дитини. Але не поспішайте відновлювати секс відразу після пологів, краще трохи потерпіти, ніж ризикувати своє здоров'я. Навіть використання презервативу не гарантує повну безпеку статевого акту.

Біль

Ми розібралися, через скільки можна займатися сексом після пологів. Але перешкоджати любовним втіхам можуть внутрішні перепони. Найперший страх, який виникає у жінки, коли вона вирішує зайнятися сексом чи ні, це боязнь болю. Біль викликає:

  • сухість піхви, через зниження рівня гормону естрогену;
  • розтягування, розриви та розрізи, внаслідок яких відбулися зміни у структурі м'язової тканинита слизової;
  • запалення, інфекції, через які також змінюється структура слизової оболонки.

Проблема з виробленням природного мастила виникає практично у всіх новоспечених мам. Тому, щоб дискомфортні відчуття не псували моменту, рекомендується використовувати штучні мастила, виготовлені на водній основі. Ретельно читайте склад, уникайте мастил на олійній основіоскільки вони можуть викликати роздратування.

Як довго вона проходитиме? Біль викликає і перенесене оперативне втручанняАле якщо шви невеликі, то при акуратному підході це швидко пройде. Якщо ж шви займають більшу частину тіла, від інтимної близькості варто утриматися. Час, який шви гояться, і визначає, через скільки днів можна зайнятися коханням після народження дитини.

Тканини, з яких збудована статева система, дуже чутливі та ніжні, через що і виникає біль. Жодної небезпеки найчастіше це не несе, але потрібно до 6 місяців для повного одужання. У найзапущеніших випадках, ймовірно, знадобиться пластика. Але якщо біль під час інтимної близькості виникає у животі, спині чи попереку, потрібне негайне звернення до лікаря, оскільки це симптом розвитку запального процесу.

Ретельно та акуратно вибирайте позу, ті, якими партнери користувалися до вагітності, можуть виявитися незручними

Через сильно розтягнуті м'язи піхви під час заняття любов'ю виникає біль, тому важливо, щоб жінка зайняла зручне собі становище тіла.

Виділення

Виділення супроводжують панночку, після чого вони припиняються. Але бувають ситуації, коли починаються знову. У такому разі слід негайно записатися на огляд до кваліфікованому фахівцю. У ситуації коли пара почала жити статевим життямнадто рано, . Причин цьому кілька:

  • механічне пошкодження судин на швах;
  • поновлення відходження лохій.

Якщо відходження лохій відновилося, незважаючи на те, що вони вже давно мали закінчитися, це не є нормою. Джерелом виділень буде матка чи її шийка.

Тоді слідує:

  • Перервати інтимну близькістьна невеликий термін. Якщо секреція відбувається у невеликих обсягах, то, можливо, організм жінки просто не готовий до статевого життя.
  • Якщо секреція рясна, безперервна, то терміново звертайтеся за медичною допомогою.

Гормони

Зміни у гормональному тліможуть викликати відсутність бажання і позначитися на часі, коли можна відновитивзаємні ласки. Організм побудований таким чином, що після появи малюка на світ гормони, необхідні для лактації та скорочення матки, пригнічують потяг, посилюючи материнські інстинкти, внаслідок чого жінка починає більше дбати про своє дитя і повністю втрачає інтерес до інтиму.

Але таке явище є тимчасовим. Коли це відчуття пройде саме собою, сказати складно, але позбутися відсутності потягу допоможе сам процес. Варто розпочати, навіть якщо не дуже хочеться.

Часто причиною відсутності бажання стає те, що жінка почувається, що повністю належить своїй дитині. І тут задоволення від статевого акту замінюється відчуттям провини перед дитиною. Взаєморозуміння та підтримка у цей період згуртує сім'ю, допоможе пережити цей важкий період початку материнства.

Психологічні перепони

Часто стикаються із ситуацією, коли дівчину відштовхують любовні ласки. Причин цього безліч, одна з головних криється в психологічний настрій. Причому іноді трапляється, що блоки з'являються у чоловіка. З'являється страх заподіяти біль, оскільки секс після пологівдуже схожий на перший раз. У такій ситуації дуже велику роль відіграє щирість почуттів стосовно своєї половинки. Прості поцілунки, ніжні слова, обійми, взаємодопомога зміцнять довіру один до одного і зміцнять відносини і позитивно впливають на те, скільки часу знадобиться, щоб прийти до норми.

Крім цього, виділяють ще кілька психологічних блокувань:

  • недолік у спілкуванні;
  • що він не приділяє достатньо уваги сім'ї;
  • неприйняття власного тіла;
  • страх нової вагітності;
  • швидка стомлюваність.

Ці блоки легко обходяться, головне - правильний настрій. Пам'ятайте, що щастя вашої родини залежить від вашого щастя. Щоб знайти душевна рівновагарекомендується:

  • спілкуватися в соцмережах із такими ж молодими мамами;
  • відвідувати фітнес-центри, різноманітні гуртки, записатися на курси вивчення іноземної мови;
  • більше гуляти на свіжому повітріспілкуватися з людьми наживо.

Не соромтеся звернутися за допомогою до сімейному психологу. Він допоможе налагодити стосунки у сім'ї. Так, буде нелегко, але за щасливу сімейне життяпотрібно боротися. Головне, не замикатися у собі, своїх комплексах, розвиватися фізично та духовно.

Неприйняття власного тіла

Наступний фактор, який впливає на те, коли можна починати займатися"приємностями". Вагітність накладає свій слід на фігуру. Зайва вага, Розтяжки викликають невпевненість у собі, у своїй привабливості і спричиняють появу нових комплексів. Якщо жінка пережила оперативне втручання, вона, мабуть, почне соромитися свого шраму. До того ж з'являється новий страх, що .

Після дозволу природним шляхом у матері з'явиться почуття сором'язливості, спричиненого втратою пружності статевих м'язів. Так, матковий м'яз дійсно втрачає свій тонус, але така ситуація дуже легко одужує за рахунок виконання простих вправ.

Ось кілька простих порад, які допоможуть швидко вирішити проблему з надмірною масоютіла і здобути впевненість у собі:

  1. У період вагітності слід збільшувати порцію вдвічі. Достатньо буде додати лише одну чверть від звичного обсягу. Цього вистачить, щоб плід отримував усі необхідні для його розвитку мікроелементи. До того ж, переїдання збільшує навантаження на травну систему, що у майбутньому посприяє . Включіть у свій раціон овочі та фрукти, відмовтеся від смаженого, солоного та перченого.
  2. Вправи Кегеля. Вони зміцнюють м'язи матки, тому корисні не тільки вже матір'ю, але і всім жінкам незалежно від віку. Напружте м'язи піхви, ніби хочете затримати сечовипускання. Утримуйте таке положення кілька секунд і розслабтеся. Згодом збільшуйте час виконання вправи та кількість підходів. До того ж, цей комплекс допоможе.
  3. Любіть себе. Кохання та повага до себе проявляється у таких речах, як турбота та догляд за собою, увага до своїх відчуттів. Кохання та взаєморозуміння в сім'ї починається з любові насамперед до себе.
  4. Красиві білизна. Корсажі та пеньюари додадуть впевненості.

Щодня приділяйте час, щоб зайнятися фізичною активністю, привести себе до ладу, зробити красиву зачіску, маску для обличчя, манікюр.

Ми розібралися, чи можна займатися сексом після пологів. Ось ще кілька порад, як покращити якість інтиму:

  • Перед тим як знову приступити до любовних втіх, обов'язково відвідайте гінеколога та проконсультуйтеся з ним із цього приводу. Гінеколог визначить, наскільки ваш організм готовий до процесу.
  • Обробляйте шви спеціальними протирубцевими гелями або мазями, щоб прискорити регенерацію та зробити сам шрам менш помітним.
  • Недостатнє вироблення природного мастила вирішується за допомогою мастил на водній основі. Крім того, допоможуть довгі прелюдії та спеціальні лубриканти. Але слідкуйте за тим, щоб лубрикант не містив гормонів, особливо якщо ви годуєте грудьми.

Не відмовляйте собі в насолодах і уважно стежте за своїми почуттями. Коректно відновити інтимне життя післядозволу можливе. Приділяйте час самовдосконаленню, це дуже важливо, якщо ви хочете побудувати міцну та дружну родину.

Організм відчуває певний стрес і зазнає деяких фізичні зміни. Жінці після народження обов'язково потрібен час для відновлення. Тому сексуальний контакт можливий лише за 1-2 місяці. Зрозуміло, тут багато залежить від індивідуальних фізичних та психологічних особливостейжінки. Крім того, треба враховувати, як проходили пологи, наскільки вони були складними чи легкими.

У будь-якому випадку лікарі не рекомендують допускати сексуальний контакт раніше, ніж через 1 місяць. Це мінімальний період, необхідний відновлення нормального функціонування матки та її очищення. Повернення до інтимним відносинамвідразу після народження дитини вкрай небажано ще й тому, що в цей період дуже вразлива для проникнення до неї інфекції. Такий ризик зникне лише тоді, коли вона повністю .

Якщо ж пологи були важкими, з розривами та розрізами, часу до початку відновлення статевого життя має пройти набагато більше. Після пологів з використанням перерізу необхідно більше часу на відновлення її органів, поки зовсім не заживуть шви від операції.

Добре, якщо ви обговорите з гінекологом «дозвіл» для першого сексуального контакту після пологів. Лікар огляне стан ваших статевих органів та оцінить швидкість та ступінь їх відновлення, порекомендує, коли можна відновити статеве життя. Також фахівець порадить вам найбільш підходящі контрацептиви, щоб запобігти можливості повторної одразу після народження дитини.

Статеве життя після пологів: які можливі проблеми

Найпоширеніші проблеми, які можуть виникнути при відновленні статевого життя після пологів – це анатомічна зміна піхви та її сухість. У процесі проходження малюка по родовим шляхампіхву розтягується, проте згодом воно набуде своєї первісної форми.

Щоб цей процес прискорити можна виконувати спеціальні вправиКегеля. Їх слід виконувати навіть у період вагітності, що допомагає уберегтися від надмірного розтягування матки, а також дозволяє швидше її повернути до природного стану відразу після пологів.

Сухість матки - тимчасове явище, що виникає в результаті після народження дитини. Воно впливає і на виникнення у жінки післяпологової депресії та пригніченості, що посилюються втомою. У цій ситуації чоловікові рекомендується ставитись до дружини з розумінням, адже їй потрібна і фізична, і моральна підтримка. Впоратися із сухістю піхви дозволять спеціальні зволожуючі мастила та креми, які можна придбати в аптеці.

Багато жінок скаржаться на дискомфорт і болючі відчуття, що виникають під час статевого акту в період після народження дитини. Ця ситуація найчастіше зустрічається, якщо пологи були складними і є розриви, які вимагали накладання швів. Біль відчувається, коли шви «зачіплюють» нервові закінчення.

У такому разі подружжю потрібно спільними зусиллямизнайти оптимальну позицію заняття сексом. Згодом болючі відчуття зникнуть, а поки що під час сексуального контакту слід просто уважніше прислухатися один до одного.