Часте оніміння ніг. Оніміння ніг: причини та лікування. Що таке оніміння кінцівок

Оніміння кінцівок з'являється внаслідок затискання нерва, коли протягом деякого часу людина перебуває у неправильній позі. Як правило, достатньо змінити позу, щоб оніміння пройшло за кілька хвилин. Однак іноді оніміння не минає досить довго, виникаючи все частіше та частіше. У подібної ситуаціїрекомендується звернутися до лікаря, який проведе обстеження, поставить діагноз і підбере методику лікування оніміння кінцівок.

Важливо зробити це своєчасно, оскільки оніміння кінцівок може бути сигналом про захворювання артеріальних судин. Тобто у внутрішній оболонці судин можуть протікати запальні процеси або утворюватися непрохідність в артеріях. Тим часом, це стає причиною порушення кровообігу, хвороби Рейно, облітеруючого атеросклерозучи інсульту. Зрештою існує ризик виявлення гангрени кінцівки, що зазнає оніміння.

Причини оніміння кінцівок

Фахівцям медичного центру«ЄВРОМЕДПРЕСТИЖ» відомо безліч причин оніміння кінцівок:

• нестача вітаміну B12, який бере активну участь у всіх обмінних процесів нервових волокон. Недостатня наявність вітаміну B12 в організмі є не лише однією з причин оніміння кінцівок, а й поясненням постійної втоми, дратівливості, проблем із серцем;
• стрес, тривога, переживання, у яких людина починає дихати часто й неглибоко;
• защемлення нерва, що відбувається при остеохондрозі та інших захворюваннях хребта;
• хвороба Рейно. Пацієнт, у якого діагностована ця хвороба, відчуває разом з онімінням кінцівок та швидке замерзання, пальці його синіють у моменти хвилювань та тривалого перебування на холоді. Зазвичай недуга вражає вказівні, середні та безіменні пальцірук;
• незручне становище тіла при лежанні чи сидінні, у своїй зміна пози супроводжується поколюванням;
• нейропатія - захворювання, при якому відбувається ураження нервів. Воно розвивається на тлі інтоксикації та порушеного метаболізму. Нейропатію легко розпізнати по паленню, поколювання, свербіння, відчуття стягнутості в пальцях і на виступаючих частинах стоп. Самі пацієнти характеризують свої відчуття як стан здеревіння;
• синдром зап'ясткового каналу, що передбачає поступове оніміння пальців, яке змінюється поколюванням і досить сильними больовими відчуттями. В основному даний синдромдається взнаки після багатьох годин роботи за комп'ютером з комп'ютерною мишею;
• ішемічний інсульт хребетної та нижньої мозочкової артерій. Оніміння кінцівок у разі — нормальний симптом;
• облітеруючий ендартеріїт, що вражає артерії нижніх кінцівок. Істотне звуження судин провокує проблеми з кровообігом, через що відбувається охолодження та оніміння кінцівок. У майбутньому хвороба здатна викликати перекриття судин та гангрену.

0Array (=> Неврологія) Array (=> 16) Array (=>.html) 16

Симптоми оніміння кінцівок

Оніміння кінцівок має локальний характер, турбуючи пацієнта лише на певних ділянках шкіри. Це почуття пов'язане зі печінням, поколюванням, мерзлякуватістю і стягуванням. Трапляється, що оніміння кінцівок починається при запаморочення та сильного головного болю, після чого пацієнт втрачає свідомість.

Лікування оніміння кінцівок

У клініці «ЄВРОМЕДПРЕСТИЖ» використовуються наступні методидля лікування оніміння кінцівок:

• мануальна терапія. Покликана зняти блоки у м'язах та суглобах, що викликають компресію нервів та судин, а також покращити приплив крові до зони гіпоксії. Крім іншого, мануальна терапія допомагає зменшити запалення, що впливає на стискання нервово-судинних утворень;
• Лікувальна гімнастика. Дає можливість подолати рухові стереотипи та тренує м'язи з метою їхнього зміцнення. Завдяки лікувальної гімнастикипідвищується циркуляція крові, отже, покращується безпосередньо трофіка тканин;
• фізіотерапія. Надає корисна дія, активізуючи периферичний кровообігі відновлюючи харчування в області оніміння. Фоно- та електрофорез впливають на зону патологічного оніміння за допомогою медикаментів, мікроструму, ультразвуку та лазеротерапії, що в сукупності забезпечує дивовижний лікувальний ефект;
• лікувальні біопунктури та медикаментозна терапія за показаннями.

Більшості людей доводиться розминатися після сну у незручній позі на жорсткій площині, коли відчуваєш оніміння та поколювання в кінцівках. Якщо такий стан часто непокоїть, супроводжуючись іншими симптомами, це наявність патології. Парестезія чи короткочасне оніміння кінцівок знайоме практично кожному. Не варто відкладати обстеження або займатися самолікуванням, якщо причину явища не встановлено.

З'ясовуємо причини оніміння кінцівок

Одні й самі симптоми може бути малозначними чи свідчать про патології. Серйозні захворювання ведуть до часткової чи повної втрати чутливості сегментів опорно-рухового апарату.

1. Найпоширеніші випадки.

Більшість звернень до лікаря у зв'язку з онімінням і поколюванням у кінцівках пов'язано:

• з порушенням кровообігу;
• застоєм лімфи при малорухомий образжиття;
• індивідуальні особливості нервової системи;
• спадковою схильністю (специфічним звуженням капілярів або утрудненим кровотоком);
• особливостями організму та супутніми захворюваннями.

Якщо симптоми виявляються рідко, слабо виражені і швидко минають від легкого масажу, то не варто «бити на сполох».

1. Стрес чи страх.

Втрата рухливості буває від раптового переляку чи кошмарних сновидінь. Так працює підсвідомість, все залежить від індивідуальної реакціїлюдини на стрес. Одні біжать, інші стоять «як укопані». Відомі випадки, коли від переляку німіє язик, ціпеніє тіло, неможливо поворухнути руками чи ногами. Часто, бачачи небезпеку, ноги стають "ватними", людина падає при спробі втечі або не ворушиться, ніби скута.

1. Генетичні чинники.

Схильність до патології не скасовує потреби її профілактики!

Звичне оніміння трапляється з тими, хто має до цього генетична схильність. Можливо, у старості це призведе до серйозним порушенняму роботі опорно-рухового апарату. Варто з'ясувати причини та призначити лікування.

Не варто через спадковість кивати на мам і бабусь, які мали ті ж проблеми, наприклад, часте оніміння всіх кінцівок під час сну. Займіться своїм здоров'ям вже сьогодні, щоб мінімізувати ймовірність інвалідного крісла або лежачої старості. Допоможе масаж, фізичні вправита розминки, дієти, цілющі ваннита санаторно-курортне лікування.

Особливу увагу варто звернути на зручність площини сну.

1. Чи правильно ми спимо?

В історії відомий випадок, коли лондонський аристократ витратив більшу частину своїх заощаджень на лікування хронічного радикуліту, судом та оніміння ніг нижче колін після сну. Яке ж було його здивування, коли після нічлігу в сусідньому графстві, в гостях у батьків майбутнього зятя, все саме пройшло. Йому запропонували переночувати на дуже зручному жорсткому ліжку з м'якою пуховою периною та невеликою подушкою. Вдома було навпаки – панцирна сітка, що прогинається, і жорсткий матрац з пагорбами, набитий шерстю овець, стара велика подушка. Позбувшись старіння, переданого у спадок, граф забув про неприємні відчуття під час сну.

Безпечно, якщо люди за звичкою сплять із закинутими за голову руками, прокидаючись від оніміння. Зміна пози чи положення тіла повертає норму кровообіг. Гірше, коли після сну німіє лише частина руки чи ноги, ділянка шкіри з плямою чи пігментацією, блокується один м'яз, неможливо наступати на ногу. Втрата чутливості може супроводжуватися не лише нетривалим поколюванням, а й точковим болем або печінням. Це нагода пройти серйозну діагностику апаратним методом.

Надмірне навантаження на певні групи м'язів теж здатне викликати тимчасове оніміння кінцівок. Не буде корисною і повна відсутність м'язового навантаженняна одну кінцівку. Наприклад, при носінні гіпсу після перелому здається, що нога чи рука неповноцінна від оніміння. Після зняття гіпсу доводиться відновлювати всі функції протягом тривалого періоду.

1. патології.

Оніміння кінцівок провокують деякі захворювання та патології:

• Артрит.
• Атеросклероз.
• Хвороба Рейно.
• Інсульт.
• Міжхребетна грижа.
• Запалення периферичних нервів(ліктьового, сідничного, променевого).
• Остеохондроз.
• Цукровий діабет, ускладнений гангренозним некрозом тканин.
• Синдром зап'ясткового каналу.
• Ущемлений нерв.
• Посттравматичний синдром.

Вікова парестезія нерідко буває у людей похилого віку. Занедбаний станпісля інсульту може призвести до пролежнів, повної знерухомленості та летального результату. Рідше страждають від часткового чи тимчасового оніміння вагітні жінки, вантажники та спортсмени – наслідки навантаження.

Часто скаржаться на неприємні відчуття далекобійники, програмісти, диспетчери та інші представники «сидячих» професій. Можна їм порекомендувати: устань, пройдися і разомнися!

Коли потрібно звернутися до фахівців?

Вагітні та породіллі, які мають проблеми з онімінням, повинні перебувати під контролем медиків весь період до і після пологів.

Не варто переживати, якщо лікар дивується, не знаходячи причин дискомфорту, призначаючи нові види обстеження. Швидше за все, його наміри виключити підозри на певні захворювання.

Часткова втрата чутливості під час сну, яка проходить після масажу, не становить небезпеки. Але періодична парестезія без видимих ​​причин– ознака прихованих захворювань. Загальне обстеженняпризначають при непрямих ознаках патологій, що супроводжують оніміння кінцівок:

• порушення координації;
• слабкість;
• запаморочення;
• блідість шкіри обличчя;
• відсутність чутливості до перепаду температур;
• раптова поява поколюючи, печіння та біль на невеликій ділянцікінцівки;
• ослаблення зору.

Не варто соромитися, якщо лікар запитує про патологічних пологах, спадкових захворюваннях, поведінкових реакціях у дитинстві чи постановці на облік у психіатра та нарколога Відомості у цьому напрямі дадуть фахівцю більше інформації, ніж барвиста розповідь пацієнта про свої реальні відчуття.

Періодичне оніміння може розцінюватися і в рамках непридатності до служби в армії, у роботі з точною апаратурою та деяких відповідальних за життя людей професіях. Якщо є сумніви, зверніться до фахівця.

Деякі люди занепадають при небезпеці. Не варто здавати на права і наражати на ризик себе та пішоходів, коли руки та ноги німіють у несподіваній чи аварійній ситуації.

Лікування оніміння доступними засобами

Займатися самолікуванням при важких патологіях, не знаючи, що викликало оніміння нижніх кінцівок чи пальців рук, – лише час гаяти. Ефективну терапіюповинен призначати ортопед або інший лікар. Перед початком оздоровчого процесу важливо знати причину хвороби, що призвела до втрати чутливості.

Якщо обстеження не виявило важких патологій, а оніміння кінцівок викликане застійними явищами чи утиском нервових закінчень, дотримуйтесь рекомендацій:

1. Періодично записуйтесь на загальний масажабо лікувальний (за розпорядженням медиків), практикуйте безсольову дієту (соки, фрукти, сир, кефір, молоко та каші без солі).
2. Буде корисний щоденний легкий самомасаж кистей рук та гомілковостопних суглобів.
3. Не носите тяжкості.
4. Не сидіть біля телевізора, ноутбука чи комп'ютера в одній позі годинником.
5. Носіть зручне взуття з ортопедичними устілками.
6. Під час сну користуйтеся лише зручним диваном (ліжком) матрацом та подушкою.
7. Не надягайте одяг, що занадто облягає і здавлює.
8. Користуйтеся домашніми розтираннями на спирту, якщо компоненти мають підтверджену ефективність у боротьбі з набряклістю та хрускотом у суглобах, онімінням та поколюванням у кінцівках.
9. Не пийте ліки з реклами, не користуйтеся сумнівними біодобавками та таблетками, якщо їх не порадив лікар.

Два-три рази на тиждень приймайте лікувальні ванниз біологічно активними компонентамипри терапії та профілактиці оніміння кінцівок. Додаємо до помірно теплу ваннумед, морську сіль, відвари трав і ефірна олія, які порадить лікар. Після 20-30 хвилинного відпочинку в «цілющій купелі» залишається трохи сполоснутися і відпочити в ліжку. Краще цей «повний релакс» робити перед сном або одразу після роботи, а також у вихідні, доки нікого немає вдома.

Профілактика захворювань кінцівок

При сидячої роботиі малорухливий спосіб життя ноги набрякають, німіють пальці, відчуваються «мурашки». Це відбувається через порушення циркуляції крові у судинах нижніх кінцівок. Кровоток ускладнює тісна незручне взуття, особливо моделі на високому підборіі з щільним охопленням нижньої частини гомілки.

На роботі зміна сезонних чобіт на легке спортивне взуття або туфлі «човники» позбавлять застою лімфи і неприємних відчуттів. Добре, коли фасон взуття дозволяє під комп'ютерним столом непомітно його знімати, щоб періодично розминати стопи. Прийшовши додому, бажано сісти у зручне крісло і підняти ноги, що затекли, на піднесення навпроти.

Вирішення проблеми іноді криється в банальному нестачі вітамінів групи В, які живлять нервову тканину.

Права рука, що постійно утримує комп'ютерну мишку, нерідко затікає та поколює. Необхідна легка розминка пальців та потягування в положенні кистей рук у «замок» на потилиці. Не зайвим буде пройтися коридором між робочими кабінетами, виконуючи дрібні доручення, щоб трохи розім'ятися.

Добре, коли в корпоративній практиці передбачено коротку розминку з рухливою музикою у перервах, спільне відвідування тренажерів чи басейну. Прогресивні фірми видають кожному бажаючому співробітнику оплачений абонемент. Це роблять для профілактики гіподинамії, оніміння кінцівок та застійних явищу тілі.

Вранці до роботи важливо підбадьоритися кількома вправами розминки. Почніть з бігу (можна на місці), бігової доріжки, аеробіки або активних танцювальних рухів. Зробіть кілька асан або вправ на розтяжку, глибоких вдихів/видихів, розімніть усі суглоби.

Навіть якщо немає часу на повний комплексвправ, 5-10 хвилин достатньо, щоб перед сніданком виконати:

• кілька присідань, поворотів та розгойдувань тулуба;
• прокачати нижній та верхній прес;
• виконати махи ногами до наміченої точки (на рівні талії);
• пройтися по кімнаті на носочках і кілька разів потягнутися вгору;
• покрутити обруч на талії або зробити обертальні рухистегнами.

При зниженні чутливості кінцівок заборонено перемерзати. Вечорами взимку корисні теплі ванни для ніг, влітку – процедури, що гартують.

Категорично заборонено алкоголь та нікотин. Все це веде до спазм капілярів та звуження судин. Слід відмовитися від звички пити багато міцної кави та чаю – переходьте на соки та мінералку.

Правила раціонального харчування

Рух та правильне харчування– основа здорового образужиття. Зниження маси тіла значно знизить навантаження на ноги.

Важливо виводити зі свого раціону жирні продукти, ковбаси, смажені страви. Це допоможе очистити судини від закупорки та привести до норми порушений кровообіг. Надлишок солі може бути причиною оніміння кінцівок та зниження рухливості суглобів.

Солона та в'ялена риба, домашня консервація та наваристі бульйони ведуть до відкладення солей та утиску нервів. Їх відсоткове співвідношенняу звичному раціоні має зводитися до мінімуму.

Корисно 2-3 дні на тиждень практикувати дієту без солі, пити більше очищеної води, а також збагатити свій раціон:

• ягодами та баштанними культурами;
• фруктами та сухофруктами;
• соками цитрусових;
• овочами та пряною зеленню;
• нежирним сиром домашнього приготування;
• морською рибою, молюсками та іншими морепродуктами.

Висновок

До свого здоров'я потрібно ставитись серйозно. Оніміння кінцівок – не діагноз, а симптом чи провісник серйозніших захворювань. Якщо немає нав'язливого болю, то ілюзія «нездужання» не повинна присипляти пильність. Будь-яка втрата чутливості без видимих ​​причин, особливо на постійній основі, – привід звернутися до фахівця та пройти повне обстеження.

Оніміння кінцівок у більшості випадків є симптомом захворювання. Основним завданням лікарів є виявлення причинного фактора та оцінка стану пацієнта. Не менш важливе значеннямає стан хворого, ступінь тяжкості проявів і ускладнення. Лікування призначається після встановлення діагнозу та опису загальної клінічної картини. Терапія буде спрямовано відновлення чутливості з допомогою усунення симптомів основного захворювання.

Показати все

Оніміння кінцівок

Оніміння кінцівок – це реакція організму, що свідчить про розвиток можливих порушеньабо захворювань із самостійним перебігом. Воно може мати тимчасовий, періодичний чи постійний характер. Відзначаються випадки оніміння нижніх і верхніх кінцівок окремо або обох відразу. У медицині ці прояви мають назву парестезії. Вона обумовлена ​​повністю різними причинами, Залежно від яких і підбирається лікування.

У даному випадкузначення має вираженість проявів, загальна клінічна картина, стан пацієнта, наявність супутніх патологій та основні причинні факториПоява патології.

Оніміння кінцівок зумовлено порушеною роботою нервових закінчень, що супроводжується зниженням чутливості або недостатнім кровопостачаннямчерез поганий кровоток.

Причини

Серед причин оніміння кінцівок виділяють більше десятка захворювань, що супроводжуються передавленням або ушкодженням нерва та розвитком запального процесу. Втрата чутливості може бути зумовлена ​​проблемами у спинному чи головному мозку. Причину оніміння можна розпізнати за симптоматикою.



Оніміння кінцівок

Одностороннє оніміння верхньої та нижньої кінцівки є характерним і атак ішемії. Причиною проявів може бути пухлина у головному мозку.

Про те, що у людини інсульт, можна здогадатися за асиметрією особи, виникнення мовленнєвих порушень і .

Ішемічна атакатранзитарного типу (ТІА) характеризується короткочасною закупоркою судини у головному мозку. Це може статися на тлі атеросклерозу, коли бляшки холестерину стають причиною звуження судинного просвіту.

Приступи характеризуються онімінням однієї або обох кінцівок та особи та супроводжуються порушенням, уповільненням мови, загальною слабкістю, запамороченнями, виникненням галюцинацій та двоїнням в очах Основна симптоматика залежить від того, яка судина зазнає ураження. Відповідно до медичної статистики, інсульти при ТІА відбуваються у кожного третього пацієнта.

Втрата чутливості кінцівок, обличчя та інших частин тіла – це перша ознака розсіяного склерозу.Ступінь оніміння може бути різним. Іноді рухи рукою чи ногою суттєво не можуть. Незважаючи на самостійне зникнення симптому, у разі його повторення необхідно звернутися до фахівця.

Після хіміотерапії полінейропатія виникає внаслідок токсичного ураження нервових закінчень та деяких зон головного мозку. Оніміння проявляється у вигляді периферичного паралічу, що супроводжується млявим перебігом, зниженням або втратою чутливості рук та ніг та розладами судинної системи. Лікування у разі залежить від цього, які препарати використовувалися під час хіміотерапії.



Оніміння ніг

Оніміння ніг, зумовлене передавленням нервових закінчень хребетного стовпа, Нерідко відзначається при захворюваннях хребта. До них можна віднести спондильоз, остеохондроз та міжхребцеву дискову грижу.

При остеохондрозі хребта, що характеризується слабким здавлюванням нервів, в процес залучається стегно, частіше його задня частина і гомілка. В ускладнених випадках при спондильозі, спондилоартрозі та міжхребцевої грижіоніміння проявляється набагато яскравіше і може призвести до повної втратичутливість ніг.

Коріння нервів хребетних дисківможуть защемлятися на різних ділянках, внаслідок чого торкається ліва чи права сторона тіла.

Причинами оніміння ніг також є:

• Ревматоїдний артрит. Розвиток захворювання супроводжується стисканням нервових закінчень в області колінного суглоба. Дискомфорт найчастіше виникає нижче колінної чашки.
• Подагра. Внаслідок відкладення солей у суглобах стоп, чутливість втрачає великий палець, після чого оніміння захоплює всю стопу.
• атеросклероз. Захворювання супроводжується формуванням бляшок холестерину всередині судинних стінок. Нижні кінцівки можуть оніміти внаслідок порушення кровотоку через звуження просвіту артерії стегна.
• Антиопатія судинна, що отримала свій розвиток на тлі діабету. Ускладненням даного захворюваннянерідко стає гангрена.
• Полінейропатія. Захворювання розвивається на тлі цукрового діабету, алкоголізму та отруєння важкими металами. В результаті відбувається блокування імпульсів усіх нервових закінчень. Сильна інтоксикаціяорганізму стає причиною одночасної втрати чутливості в обох кінцівках.

Тривожним сигналом вважається парестезія лівої ноги автономно від правої. Цей прояв є причиною інсульту.

Оніміння рук

Затікання рук проявляється у людей у ​​будь-якому віці. Причиною може бути затискання нерва або тривале стискання судини, що живить кінцівку. Занепокоєння викликають прояви лише у разі їхнього спонтанного виникнення та систематичного повторення, особливо якщо супроводжуються іншими симптомами.

Основними причинами оніміння рук є:

• ендокринні порушення;
• захворювання суглобів; травми;
• хвороба Рейно, що характеризується порушенням функціональності судин, які відповідають за кровопостачання, зниження температури в руках та їх оніміння відбувається внаслідок судинних скорочень;
• ураження периферичних нервів, що виникає при поліневропатії;
• остеохондроз шийного відділухребта, у якому порушується компресія нервових корінців спинного мозку;
• механічне здавлювання артерій та судин, що призводить до гіпоксії тканин при підтримці тіла у незручному положенні протягом тривалого часу;
• хребетні грижі;
• розсіяний склероз;
• ВСД, гіпертонія, ішемічна хворобасерця;
• пухлини головного мозку;
• цукровий діабет.

Кисті та пальці на руках можуть затікати в результаті:

• психосоматичних порушень;
• при підвищеному артеріальному тиску;
• у разі порушення мозкового кровообігу.

Чинниками, що впливають на розвиток патологічних процесів, можуть бути:

• шкідливі звички: куріння, алкоголізм;
• вживання наркотиків;
• неправильне харчування;
• тривале порушення сну.

Оніміння рук під час сну найчастіше викликається незручним становищем тіла. У разі чутливість кінцівок швидко відновлюється. Але якщо подібні прояви часто повторюються, це говорить про проблеми, пов'язані з серцем і порушенням функцій кровоносної системи.

Тунельний синдром

Поколювання і оніміння верхніх кінцівок можуть мати зв'язку з хронічними захворюваннями. Найчастіше такі прояви пов'язані з професійною діяльністю. Вони можуть виникнути у водіїв, музикантів, програмістів, операторів, касирів, ювелірів та у жінок у період вагітності. У медицині дана патологія отримала найменування. тунельний синдром".

Її розвиток зумовлений здавлюванням нервів між зап'ястковими сухожиллями та кісткою.

Відмінною особливістю тунельного синдрому є відсутність ураження внутрішніх органів. Професійний біль у долонях рук. Поколювання можуть відчуватися у всіх пальцях, крім великого. Кінцівки німіють, як правило, наприкінці робочого дня.

Тривожну симптоматику можна швидко зняти за допомогою масажів та теплих водних процедур.

Розвиток синдрому зап'ясткового каналу іноді провокується іншими причинами, серед яких:

• генетична схильність;
• травми зап'ястя, забиті місця;
• артрити та різного роду ревматичні поразки;
• бактеріальне ураження сухожиль і запалення;
• затримка рідини в організмі (в результаті гормональних змінпід час вагітності, при ниркових патологіяхта ендокринних порушеннях);
• цукровий діабет будь-якого типу;
• акромегалія - ​​захворювання, що характеризується непропорційним зростанням кісткової тканини;
• пухлина серединного нерва.

Оніміння кінцівок у вагітних

Під час вагітності у жінки відбувається загострення хронічних захворювань, таких як:

• спадкові недуги;
• ураження та защемлення нервів;
• захворювання кісткової системи;
• судинні патології, пов'язані із дисфункцією головного мозку;
• порушення обмінних процесів;
• цукровий діабет;
• авітаміноз;
• дефіцит заліза у організмі;
• порушення кровотоку у кінцівках.

У більшості випадків парестезія ніг або рук у вагітних проходить після пологів. Але бажано встановити точну причинуїї виникнення. При необхідності жінці призначається лікування, вітамінна терапія або включення до розпорядку дня прогулянок на свіжому повітрі.

Лікування

Лікування парестезії залежить від причин її виникнення, загального станупацієнта, ступеня занедбаності процесу та наявності супутніх патологій.

При онімінні кінцівок необхідно відмовитися від куріння та вживання спиртних напоїв, тому що алкоголь і нікотин викликають спазм судин. Те саме правило стосується міцної кави та чаю.

Якщо дане явищеносить тимчасовий характері є наслідком затискання нерва після тривалого перебування у незручної позі, досить лише змінити становище тіла, і оніміння пройде саме. Можна також розтерти кінцівку, що затекла.

Якщо симптом набуває патологічний характер, повторюючись з певною періодичністю, потрібно консультація фахівця.

У цьому випадку застосовуються:

• мануальна терапія;
• Фізиотерапевтичні процедури.

Заходи проводяться з метою підвищення м'язового тонусу, покращення циркуляції крові та трофіки тканин. Такі методи дозволяють зняти м'язові та суглобові спазми, покращити кровотік у кінцівках, зняти запалення та усунути здавлювання судин.

При онімінні рекомендується відкоригувати раціон. Хворим необхідно вживати продукти, що містять велика кількістьвітамінів та мікроелементів, особливо заліза, цинку, калію та кальцію. Вітамінотерапія проводиться для покращення провідності нервових клітин.

Медикаментозне лікування визначається залежно від ступеня тяжкості проявів та причини виникнення відхилення. При суглобових захворюваннях та патологіях хребта застосовуються хондопротектори, кортикостероїди та проводяться заходи, спрямовані на відновлення кровообігу, зняття набряклості у тканинах. При цукровому діабеті призначається терапія з метою зниження рівня цукру в крові та здійснюється контроль за станом пацієнта. При подагрі лікування спрямовується на нормалізацію концентрації солей сечової кислотив організмі.

Хірургія призначається, коли консервативні методине привели до бажаному результату. Виконання операції здійснюється під анестезією і являє собою розтин поперечної зв'язки з метою зниження тиску.

Оніміння кінцівок - стан неприємний, але з ним у тій чи іншій формі стикаються практично всі люди. У медицині воно називається парестезією, і причини її виникнення можуть бути різними. Чому німіють ноги, які основні фактори, які провокують проблему, і яке лікування дозволить її вирішити, про це розповімо докладніше.

Залежно від причини лікування оніміння кінцівок та профілактичні методики буде підбирати провідний фахівець, ґрунтуючись на стані пацієнта та клінічній картині, а також супутніх патологіях. Тому перш ніж приступити до терапії, обов'язково необхідно відвідати лікаря. Виникає подібний станчерез порушення в роботі нервових закінчень нижніх або верхніх кінцівок або порушення кровотоку.

Німеючі ноги – це не окреме захворювання, а один із симптомів цілого ряду хвороб. Розглянемо докладніше, чому можуть німіти кінцівки.

Захворювання хребта, у яких відбувається здавлювання нервових закінчень у стовпі. До них відноситься остеохондроз, спондильоз, грижа міжхребцевих дисків. Якщо при легшій формі здавлювання, остеохондрозі, парестезія зачіпає переважно задню частину стегна і гомілку, то при ускладненнях (грижі або спондильозі) оніміння може стати набагато сильнішим, аж до повної втрати чутливості кінцівок. Ноги при цих хворобах німіють через защемлення корінців нервів, що розташовані в області хребетних дисків. Залежно від розташування затискання, парестезія може торкатися лівої або правий біктіла. На ці захворювання припадає левова частка випадків оніміння.

Через діабет, зловживання алкоголем або отруєння солями важких металіврозвивається периферична полінейропатія – блокування нервових імпульсів у всіх нервових закінченнях. При такій інтоксикації організму розвивається процес втрати чутливості обох кінцівок.

Особливу увагу варто приділити здоров'ю, якщо німіє ліва нога автономно від правої кінцівки. Затікання та відсутність чутливості в одній лівій нозі може бути провісником інсульту.

Це далеко не повний перелікдисфункцій організму, у яких німіють ноги. У цілому нині, на парестезію можуть проводити як захворювання, вона нерідко виникає при неправильному веденні життя людини.

До інших причин виникнення оніміння відносять нестачу вітамінів групи В під час виношування дитини. Цей стан називається фізіологічне оніміння кінцівок. Обмороження кінцівок також супроводжується парестезією.

Тривале перебування в одному положенні, незручна або неправильна позапід час роботи, сну чи відпочинку теж здатні призвести до оніміння через здавлювання судин. Поступово після зміни пози чутливість відновлюється, а місці оніміння з'являється характерне поколювання.

Симптоми

Зрозуміло, звертатися до фахівців тільки якщо занедужала, наприклад, права нога, і ця ситуація мала поодинокий характер, не варто. В цьому випадку допоможе проста профілактика, Щоб запобігти регулярне оніміння кінцівок. Але існує низка тривожних дзвіночків, за яких постановка правильного діагнозуі своєчасне лікуванняпричини дозволить зберегти здоров'я.

Особливу увагу слід звернути на такі стани:

Зниження гостроти зору – симптом серйозної патології

• Сильний біль, який може виникати при упорі на онімілу кінцівку;
• Тривалий стан нерухомості, у якому оніміння може перерости в гангрену;
• Погіршення зору – це явний показник ураження нервових закінчень у поєднанні з парестезією;
• реакцію ніг на температуру;
• Поява дратівливості.

Якщо хоча б один із цих симптомів супроводжує затікання однієї ноги або обох, варто проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем, а за його рекомендацією - звернутися до профільного фахівця: невролога чи флеболога та пройти необхідні обстеження.

Профілактика

Якщо у вас досить часто німіють ноги, але особливих передумов переживати, стан свого організму немає, спробуйте провести ряд профілактичних заходів, які дозволять знизити можливість затікання кінцівок.

Ось що потрібно робити для цього:

• Збільште кількість фізичних навантаженьякщо ви переважно займаєтеся сидячою роботою;
• Більше часу гуляйте на свіжому повітрі: прогулянки – чудова панацея від фізіологічного оніміння;
• Спробуйте їзду велосипедом - при ній у хід задіяні всі групи ножних м'язів, поліпшується кровопостачання;
• Відмовтеся від куріння та вживання спиртного: вони сприяють погіршенню роботи нервової та кровоносної систем;
• Регулярно приймайте контрастний душ;
• Урізноманітнюйте своє меню їжею з високим змістомзаліза, вітамінів групи В та мікроелементів;
• Намагайтеся не піддавати ноги переохолодженню.

Прості та дієві заходи профілактики дозволять вам знизити ризик парестезії при здоровому організмі.

Діагностика

Для виявлення справжньої причини, що викликала затікання ніг, використовуються такі методики діагностики:

• Рентгенографія суглобів чи хребта;
• МРТ чи КТ (магнітно-резонансна чи комп'ютерна томографія);
• Дослідження крові ( загальний аналіз, визначення вмісту цукру в крові та інші специфічні дослідження).

Лікування

Крім правильної діагностикидуже важливо призначити своєчасне та правильне лікуваннядля усунення основної хвороби та парестезії, як її прояви. Найпоширенішими видами терапії при захворюваннях, що супроводжуються онімінням кінцівок, є:

• медикаментозне лікування хребта чи суглобів (призначення хондропротекторів);
• оперативне лікування для усунення факторів стискання нервових закінчень;
• терапія, спрямована на відновлення кровообігу;
• усунення холестеринових бляшок та зниження рівня холестерину в крові;
• терапія вітамінами групи В підвищення провідності нервових волокон;
• покращення якості життя специфічними методамилікування цукрового діабету;
• зниження кількості солей сечової кислоти при подагрі.

Призначення терапії - завдання фахівця, займатися самолікуванням у разі оніміння кінцівок при більш серйозні захворюванняні в якому разі не можна. Будьте здорові, і нехай оніміння кінцівок буде для вас предметом допитливого інтересу.

Оніміння (відео)

Оніміння в ногах і руках супроводжується мерзлякуватістю, поколюванням, стягуванням, печінням. Симптоматика й у остеохондрозу, мігрені, цукрового діабету. Руки та ноги німіють через дефіцит мікроелементів, вітамінів, якщо людина зловживає алкоголем.

Причини оніміння в руках та ногах

Симптоми турбують при ішемічних захворюванняхсерця при порушеному кровообігу в руках, ногах. Німець кінцівки рук, ніг можуть через те, що у вузьких областях стискаються нерви.

Оніміння виникає, коли вражений нерв через те, що деформується суглоб. Симптом може бути викликаний ревматоїдним артритом, розсіяним склерозом, генетичним захворюванням

Люди з онімінням рук, ніг часто не знають, як їм правильно вчинити - проконсультуватися з лікарем або почекати, поки симптоматика сама зникне. Якщо у вас часто німіють руки, ноги, затягувати із цим не варто, необхідно термінове обстеження. Коли окрім оніміння виникає сильний біль, слабкість, людина втрачає чутливість, порушується координація рухів Після цього пацієнт не може відрізнити холодне від теплого, необхідно звернутися до невролога.

Чому часто німіють кисті рук, ніг?

• Коли людина незручно спить чи довгий часзнаходиться в одній і тій самій позі. Після цього відчувається в кисті поколювання, воно проходить тільки якщо людина змінює положення тіла.
• Якщо защемлений нерв. Оніміння пов'язане із захворюваннями хребта. Часто симптом характерний для остеохондрозу.
• При синдромі зап'ясткового каналу. Спочатку оніміння відчувається у великому пальці, потім у вказівному та середньому. Область пензля сильно стискається. Симптом розвивається у тих, хто довгий час працює за комп'ютером. Якщо вчасно не позбавитися симптому, може виникнути сильний біль.

Коли не вистачає вітаміну В12 в організмі. Спочатку людина швидко втомлюється, після цього порушується чутливість, збивається серцевий ритм, Підвищується дратівливість.

При захворюванні на Рейно. Патологія є наслідком стресу, інтоксикації організму. Найчастіше розвивається згодом переохолодження, перевтома. Німають руки найчастіше у піаністок. Зверніть увагу, крім того, що людину турбує оніміння, у неї швидко мерзнуть кінцівки. Небезпечно тим, що призводить до поразки вух, носа, підборіддя. Завжди при синдромі Рейно спочатку виникають проблеми з кистями рук, через час із кистями ніг.

Оніміння рук і ніг при серцево-судинних захворюваннях

• Ендартеріїт відноситься до судинного захворювання, при якому найчастіше вражаються нижні кінцівки. Коли вони сильно звужуються, виникають проблеми із кровообігом, турбує оніміння. При прогресуванні захворювання повністю перекриваються судини, все може закінчитися гангреною.
• Нейропатіявиникає згодом інтоксикації, метаболічних порушень. Захворювання вражає нерв. При нейропатії турбує сильний свербіжпечіння в кінцівках. Хворому здається, що кінцівки «дерев'яніють». Після цього з'являється нестерпний біль. Нейропатія характерна для , ревматоїдного артриту, розсіяний склероз.
• Інсультодне з небезпечних захворювань, Яке часто призводить до смерті. Оніміння – це одна з головних ознак захворювання.
• Перегин пучків нервівсудин, коли людина приймає незручне становище тіла. Крім оніміння змінюється чутливість у кінцівках, відчувається поколювання.

Відео: Олена Малишева розповіла чому німіють руки. Як із цим боротися і в чому причина?

Якщо вчасно не вжити заходів, наслідки оніміння можуть бути різними. Не страшно, коли порушується кровообіг. Небезпечно, коли розвивається гангрена у кінцівках ніг. Тому важливо запобігти ускладненням.

Як зменшити оніміння в кінцівках?

Пам'ятайте, якщо вас турбує оніміння, необхідно . Нікотин – смертельна отрута для кровоносних судин! Доведеться на деякий час відмовитись від кави, міцного чаю, алкоголю.

У раціоні харчування має бути якнайбільше гарячої їжі. Смачним та корисною стравоюдля вас має стати вівсяна, гречана каша. Рекомендують снідати пророщеним зерном.

Важливо постійно загартовувати організм, одним з кращих способівє біг, взимку катайтеся на лижах. Спорт покращує кровообіг у ногах, руках. Людям з порушеним кровообігом у кінцівках необхідно включити до раціону їжу з великою кількістюзаліза, мікроелементів.

Народні способи лікування оніміння рук та ніг

1. Контрастна ванна – ефективний засіб. Спочатку опускайте ноги у холодну воду, потім у гарячу. Ті самі дії виконайте для кінцівок рук. Після контрастних ванннанесіть на кінцівки скипидарну мазь і надягніть теплі вовняні шкарпетки (рукавиці). Процедура виконується протягом двох тижнів.

Відео: Майстерня здоров'я - Причини оніміння рук, ніг, болю.

2.Обгортання з медом. Процедура проводиться перед сном. Необхідно взяти натуральний медзмастити місця, які постійно німіють. Після цього кінцівки обгорнути поліетиленовою плівкою, потім тканиною з бавовни. Оніміння пройде вжепісля кількох обгортань.

3. Камфорна мазь використовується для полегшення стану при онімені. Необхідно ретельно розтерти на ніч руки. Зверху одягнути теплі рукавички. Достатньо буде 3 сеансів, щоб оніміння повністю припинилося.

4. Багнодопоможе позбавитися неприємного симптому. Для цього вам потрібно взяти болотяний багно- їдальню ложку, яблучний оцет- 3 столові ложки. Наполягти тиждень. Настоянка втирається тричі на день у уражені місця кінцівок ніг та рук.

Таким чином, коли у вас постійно німіють кінцівки, не потрібно сидіти і чекати, поки хвороба почне прогресувати. Багато хто несерйозно ставиться до цього симптому. Даремно, оніміння може бути ознакою серйозної патології в організмі. Звертайте увагу на всі сигнали свого організму, щоб запобігти ускладненням зі здоров'ям надалі.

Все цікаве

Поширеною скаргою є оніміння кінцівок лівої руки. Симптоматика часто спровокована зневодненням організму, нападами паніки, а також незручним становищем лівої руки. Іноді симптом може вказувати на серйозний патологічний…

Відео: Жити зд. Німіють пальці рук чи ніг Часто на оніміння окремих кінцівок ніхто не звертає уваги, думаючи, що симптом пройдесам собою. Іноді оніміння може вказувати на серйозне захворювання серця, судин. Великий палецьлівої руки.

Досить часто доводиться стикатися з таким неприємним симптомом, як оніміння пальців правої руки. Часто він виникає через те, що порушується кровообіг у китиці, а також супроводжує серйозне захворювання хребта. Симптом характерний.

Оніміння лівої ноги (гіпестезія) зустрічається досить часто, при цьому хворий втрачає гнучкість, його турбує неприємне поколювання, стягування та печіння. Що робити у цьому випадку? Чи можливо позбутися оніміння? Насамперед необхідно…

Оніміння лівої руки найчастіше співвідносять до порушень серцево-судинної системи. В більшості клінічних випадків, коли людина звертається зі скаргами на оніміння лівої руки, це вказує на інсультний або передінсультний стан,…

Людина часто німіють пальці лівої руки. Вказівний палецьможе німіти, якщо короткочасно стиснувся нерв. У деяких ситуаціях палець німіє через серйозну патологію внутрішніх органів. Щоб позбавитися проблеми, необхідно з'ясувати причину…

Багато хто навіть і не підозрює, що оніміння мізинця може вказувати на серйозну патологіютому несерйозно ставляться до цього симптому. Часто причиною оніміння правого мізинця є захворювання хребта, а також тунельний синдром. Особливо…

Вказівний палець на правій руцініміє найчастіше у разі порушеного кровообігу кисті, при серйозних захворюваннях хребта. Оніміння може призвести до ампутації кінцівки і навіть смерті. Позбутися неприємного симптому,…

Чому можуть німіти кисті рук? То лівої руки, то правої – чи обох одразу? Що робити, коли починаєш різко відчувати оніміння кистей? У цій статті ми розглянемо чому німіють кисті рук? Основні причини оніміння, які можуть виникнути.

Оніміння в правому та лівому лікті викликане запальним, дегенеративно-дистрофічним, пухлинним процесом. Часто німіє лікоть у людей похилого віку, які мають проблеми з серцево-судинною системою. Звертайте увагу, коли саме починає…

Оніміння ніг є частим явищем, найбільше воно у тих, хто мало рухається. При нестачі фізичних навантажень симптоматика турбує періодично. Важливо постійно підтримувати м'язи у тонусі. Регулярні навантаженняпозитивно…