☰

Що потрібно зробити, щоб завагітніти. Пігулки для швидкого зачаття. Які таблетки пропити, щоб завагітніти. Пропийте курс фолієвої кислоти та полівітамінів

Що зробити, щоб завагітніти швидко, способи швидкого зачаття, підготовка до зачаття, як вирахувати овуляцію, трави для зачаття, бабусині рецепти для зачаття, прикмети вагітності, пози для зачаття

У житті кожної пари, що любить рано чи пізно з'являється бажання побачити своє продовження в дітях і тоді, як правило жінки, задаються питанням - що зробити щоб завагітніти швидко?

Підготовка пари до зачаття дитини

Існує думка, що до зачаття можна і не готуватися або готуватися повинна тільки жінка. Це велика помилка, і на щастя, серед людей старше 25 років вона поступово зникає.

До зачаття дитини потрібно готуватись обом батькам!



Підготовка жінки до зачаття

Підготовка починається з голови, вам потрібно повністю змінити свою поведінку, думки та звички. Ось список необхідних заходів для успішного зачаття:

  • Звернутися до гінеколога та здати основні аналізи на флору, приховані інфекції та кров на гормони.
  • Відвідати стоматолога та вирішити всі невирішені з тих чи інших причин питання з лікуванням зубів. Під час вагітності краще не лікувати зуби, якщо ви готуєтеся до зачаття, краще зробити це заздалегідь.
  • Якщо у вас є хронічні захворювання, відвідайте відповідного фахівця, і отримайте рекомендації, як вам безпечніше перенести вагітність.
  • Припиніть прийом алкоголю і киньте курити щонайменше за три місяці до зачаття.
  • Залишіть дієти та виснажливі заняття спортом. Зараз вашому організму потрібен спокій та збалансоване харчування.
  • Припиніть гнатися кар'єрними сходами, визначте свої пріоритети і працюйте відповідно до них. 12-ти годинний робочий день не піде на користь вашому організму.
  • Не переохолоджуйтесь, одягайтеся за погодою.
  • Намагайтеся мінімізувати стрес.
  • Збалансуйте своє харчування, включіть у раціон рибу, м'ясо, свіжі овочі, фрукти, ягоди, горіхи, родзинки, пийте свіжі соки. Важливо вживати продукти, які містять вітамін Е.
  • Якщо ви не можете повноцінно харчуватися, то почніть прийом спеціальних вітамінів для підготовки до зачаття, вони збалансовані для вас. Але не забувайте, що вітаміни з коробки, це синтетичні вітаміни, і краще до них не вдаватися, а досягти всього необхідного з продуктів.
  • Займайтеся приємними для вас справами: малюйте, пишіть, гуляйте, проводьте час у хорошій компанії, ваші позитивні емоції дуже доречні.
  • Приймайте фолієву кислоту (В9), це основний вітамін, який необхідний вам на етапі зачаття та формування плода. Недостача фолієвої кислоти здатна викликати незворотні дефекти, наприклад, деформацію нервової трубки. Дозування призначає лікар залежно від ваших особливостей та схильностей, але як правило, якщо немає патологій, то призначають по 400 мкг 1 раз на добу [саме мікрограми, а не міліграми, часто плутаються і лікарі, і фармацевти].

Не перестарайтеся - фолієва кислота не затримується і добре виводиться, але може заважати засвоєнню цинку і призводити до його нестачі, що також довгоочікуваної вагітності не сприятиме.

Це основні поради щодо підготовки жіночого організму до зачаття дитини, не нехтуйте ними. Що зробити, щоб завагітніти швидко?Готуйтеся разом із коханим чоловіком, адже позитивний результат на 50% залежить від нього.

Підготовка чоловіка до зачаття

Чоловіки, не перекладайте всю відповідальність на тендітні жіночі плечі, ваш внесок великий і для досягнення потрібного результату, вам необхідно також переглянути свої пріоритети у багатьох питаннях:

  • Завітайте до лікаря уролога, ніхто звичайно у вас не сумнівається, але для спокою душі, нехай лікар подивиться і візьме необхідні аналізи.
  • Відмовтеся від вживання алкоголю та куріння за три місяці до зачаття. Так, зовсім. Ні, пиво також не можна. І коли дружина не бачить теж вважається. Чомусь чоловіки не вважають це важливим пунктом, хоча всім відомо, що сперматозоїди значно погіршують свої показники після алкоголю і нікотину.
  • Відмовтеся від сидячого способу життя. Застійні процеси у малому тазі сприяють погіршенню показників сперми.
  • Перестаньте носити тісну білизну, що надто облягає, віддайте перевагу натуральним бавовняним трусам.
  • Тимчасово відмовтеся від лазні, тому що високі температури здатні сильно знизити рухливість сперматозоїдів, і ваші пуголовки будуть просто не в змозі кудись бігти і запліднити когось.
  • Почніть правильно харчуватися, введіть в раціон продукти, багаті цинком (гарбузове насіння), селеном (чечевиця, волоські горіхи, бобові, яйця), вітаміном Е (олія, молоко, помідори, гарбузове насіння), L-картиніном (печінка, яловичина, свинина, молочні продукти), фолієвою кислотою (свіжа зелень, листові салати).

Важливо! Вітамін Е та фолієва кислота необхідні для повноцінного зачаття інгредієнти як для чоловіків, так і для жінок!

  • Мінімізуйте стреси, наскільки це можливо.
  • Уникайте прийому сильнодіючих препаратів: антибіотики, знеболювальні, гормональні, антигістамінні.

Чоловікам найчастіше складніше взяти себе в руки і контролювати своє харчування та поведінку, але пам'ятайте, ви робите це для того, щоб у вашому будинку з'явився маленький чоловічок і ви ж хочете, щоб він був здоровим та щасливим. І якщо вам буде від цього легше, то вашій коханій жінці доведеться обмежувати себе в рази більше і довше, ніж вам.

Що робити далі, щоб швидко завагітніти?

Якщо ви пройшли всі обстеження та лікарі поставили діагнози «здоровий і здоровий», але бажана вагітність ніяк не настає, тобто додаткові методи, здатні допомогти організму зачати дитину. Якщо ж виявлено патології, то краще довіритися хорошому лікарю та провести повноцінне лікування.

Що зробити, щоб завагітніти швидко - правильний час зачаття

Для того щоб зачаття пройшло успішно, необхідно вдаватися до кохання в правильний час. Давайте розберемося, коли в організмі жінки може статися зачаття.

Найсприятливіший для зачаття дитини час, це середина жіночого циклу, саме в цей час яйцеклітина, що дозріла, виходить з яєчника і прямує в маткову трубу на довгоочікувану зустріч з нареченим-сперматозоїдом. Цей процес називається овуляція і, як правило, триває вона від кількох годин до доби. Цей час важливо не пропустити, є кілька способів. як зловити овуляцію»:

  1. Як вирахувати овуляцію по днях

Якщо у вас регулярний цикл, то вам пощастило найбільше, ви можете вирахувати свою овуляцію за минулими місяцями, місячні приходять суворо через 14 днів після настання овуляції, тому якщо ваш цикл еталонні 28 днів, то ваша овуляція припадає на 14-й день, а якщо ваш цикл 30 днів, то на 16-й день і таке інше.

  1. Тести на овуляцію

Є ще метод для лінивих – тести на овуляцію. Їх потрібно робити щодня в один і той же час у другій половині дня протягом мінімум 5 днів. Починайте робити тести з 10 дня циклу і коли на тесті з'являться дві смужки, це означає, що найближчими 48 годинами відбудеться овуляція. Метод не дуже точний, як на мене.

  1. Визначення овуляції з УЗД

Найнадійніший метод визначення овуляції на сьогоднішній день – УЗД. УЗД робиться кілька разів протягом місяця з метою виміряти фолікули та визначити, в який саме момент відбудеться овуляція.

  1. Вимірювання базальної температури (БТ)

Метод для не лінивих - вимірювання базальної температури. Вимірювання відбувається щодня в один і той же ранковий час ДО підйому з ліжка. Тобто. градусник повинен лежати звечора у вільному доступі. Необхідно почати вимірювання з першого дня циклу (з першого дня місячних), найкраще ректально (можна у піхву або в роті).

У першій (фолікулярній фазі) БТ має бути менше 37 градусів, у проміжок між 12 та 16 днями циклу має відбуватися овуляція, напередодні якої базальна температура знижується. Це зниження можна розглядати як достовірну ознаку майбутньої овуляції. Відразу після овуляції під впливом прогестерону температура знову підвищується на 04-06 градусів, це означає, що овуляція успішно пройшла.

У другу фазу циклу (лютеїнову) організм готується до можливого зачаття і тримає БТ трохи вище 37 градусів, якщо зачаття не відбулося, температура знижується перед місячними і цикл повторюється знову.

  1. Визначення овуляції за виділеннями та відчуттями

Для жінок, які добре відчувають своє тіло, є менш складний метод - визначення овуляції за виділеннями. Перед овуляцією виділення з піхви стають схожими на яєчний білок, вони прозорі, тягучі. Такі виділення свідчать, що організм працює добре, і овуляція швидше за все відбувається. Також під час овуляції багато жінок відчувають поколювання одного з яєчників, коли яйцеклітина вийшла у вільний шлях. Ще й природа може допомогти вам визначити овуляцію – за кілька днів до неї у жінки підвищується лібідо, природа сама каже вам: саме час, дерзайте!

Що зробити щоб завагітніти швидко - настої трав, бабусині рецепти

З давніх-давен на Русі жінки менше ніж ми знали про овуляцію, базальну температуру і тестів на овуляцію не було, проте в сім'ях було по 10 дітей. Звичайно пов'язано це з кращою екологією і здоровішим харчуванням: наші бабусі не ходили в Макдональдси і не замовляли піцу, статевим життям починали жити в шлюбі, що позбавляло можливості отримати ЗПСШ, але були у наших бабусь і маленькі хитрощі, про які варто знати і нам.

Природа забезпечила нас не лише проблемами, а й рішенням. Є трави, які тією чи іншою мірою можуть сприяти зачаттю та лікуванню проблем статевої системи.

Важливо! Не забудьте перед тим як призначити собі настій із трав, порадитися з лікарем. У травах велика сила і при неправильному застосуванні вони можуть викликати біду, а не лікування.

Нижче наведено основні трави, які допомагають зачаттю дитини.

Шавлія лікарська для зачаття

Шавлія вважається чудодійною травою для зачаття дитини, будучи фітоестрогеном, шавлія допомагає правильному зростанню фолікула. Шавлія - ​​це трава першої половини циклу, її приймають з 4-6 дня циклу і до передбачуваної овуляції. У другу фазу циклу шавлія приймати не рекомендують.

У стародавньому Єгипті після чергової війни молодим жінкам обов'язково давали настій шавлії для якнайшвидшого настання вагітності.

Як зробити настій шавлії: 1 чайну ложку шавлії лікарської залити склянкою гарячої води [не крутим окропом], настоювати дві години, після процідити і приймати по третині склянки чотири рази на день до їди. У деяких рецептах частоту зменшують до двох разів на день. Дозування допоможе підібрати лікар. Приймати три цикли, якщо вагітність не настала, то за місяць повторити.

Борова матка для зачаття

Борова матка одна з найпопулярніших для зачаття трав, тому що здатна нормалізувати гормональний фон, підвищує функції матки та яєчників, нормалізує цикл, сприяє покращенню прохідності маткових труб, прибирає запальні процеси, має легку сечогінну дію.

Борову матку слід приймати у другій (лютеїновій фазі циклу) і до наступу чергових місячних, можна якраз після шавлії.

Як зробити настій борової матки: дві столові ложки борової матки заливають склянкою гарячої води та настоюють три години. Пити 5 разів на день по 1 столовій ложці. Курс три місяці, потім місяць перерва.

Обережно! Борова матка здатна спочатку трохи збити менструальний цикл і сколихнути захворювання, які проходять безсимптомно.

Червона щітка (родіола) для зачаття

Дивовижна за своїми лікувальними властивостями рослина червона щітка багато сотень років використовується як помічник для усунення проблем статевої системи у чоловіків та жінок. Родіола, що прийшла з високих гір Алтаю, ефективна в лікуванні багатьох захворювань, і зарекомендувала себе як надійний цілитель.

Допомагає завагітніти червона щітка за рахунок свого хімічного складу, адже вона багата: білками, органічними кислотами, фенолами, дубильними речовинами, стеринами, бетаїнами, марганцем, сріблом, цинком та хромом.

Важливо! Категорично заборонено вживати алкоголь під час терапії червоною щіткою.

Червону щітку можна і потрібно приймати обом партнерам, вона благотворно вплине як на стан матки і яєчників, так і на сперматозоїдів.

Як зробити настій червоної щітки: 2 столові ложки червоної щітки заливаємо двома склянками води кімнатної температури, ставимо на водяну баню і томимо 15 хвилин, помішуючи. Коли відвар охолоне, процідити і приймати по 1 столовій ложці кожні дві години протягом 1,5 місяців. Вважається, що ймовірність зачаття сильно збільшиться, але незручний графік не додає червоній щітці балів.

Важливо! Усі настої необхідно заливати водою 70-80 градусів, не крутим окропом. Усі відвари потрібно робити на водяній бані, а не на відкритому вогні.

Пози для зачаття. Що зробити, щоб завагітніти швидко?

Для швидкого зачаття є багато тонкощів, але велику роль відіграє ще й те, в яких позах займаєтеся сексом. В основі успіху лежить гравітація, саме їй слід дати волю. Тому пози стоячи і жінка зверху варто залишити для іншого випадку.

Найкраща поза для зачаття вашій парі залежить від розташування матки:

  • Якщо матка у нормальному становищі: то ваша найкраща позиція - місіонерська, саме в ній забезпечується досить глибоке проникнення і сперматозоїди відразу зможуть попрямувати до мети.
  • Якщо матка із загином назад: то все з точністю до навпаки, ваша поза: жінка на животі або колінно-ліктьова. Ці пози дозволять матці опуститися до нормального стану та збільшать шанси зачати.
  • Якщо матка із загином уперед: то ваша поза місіонерська, але з невеликим коригуванням: для більшого успіху потрібно підкласти під поперек подушку або валик, це дасть додатковий вигин положення шийки матки і допоможе зачаттю.

Після статевого акту в будь-якій з позицій не потрібно схоплюватися і бігти в душ, вірніше так: чоловік може схоплюватися і бігти, а жінці важливо розслабитися і полежати так, щоб максимально довго втримати сперму в собі. Можна лежати на спині, животі, з валиком, можна закинути ноги трохи вище. Можна ще полежати на обох боках, особливо у тому, з боку якої ви припускаєте овуляцію. А найкраще взагалі подрімати, якщо ще день або лягти спати, якщо вечір.

Частота статевих актів для зачаття. Що зробити, щоб завагітніти швидко?

А ось тут думки лікарів серйозно розділилися: є ті, хто стверджує, що треба вступати в статевий акт не частіше ніж 1 раз на 4 дні, інші вважають, що краще за день.

Справа в тому, що визрівання сперми залежить від індивідуальних особливостей чоловіка, якості сперми, режиму дня. Якщо уролог не дав вам чітких рекомендацій, дотримуйтесь частоти через день-два.

Найголовніше, що секс не повинен стати для вас роботою за розкладом, від процесу потрібно отримувати задоволення, а не думати про пози та дні.

Поїздка на море для швидкого зачаття

Навіть лікарі радять своїм підопічним махнути на море, а ще краще на океан. По-перше, на березі моря повітря просякнуте солями та йодом, що провокує благополучне зачаття. А по-друге, у відпустці на узбережжі ви відволіктесь від повсякденної метушні, зможете розслабитися, і насолодитися один одним. А спокій і відпочинок якнайкраще позначаться на вашому здоров'ї та настрої.

Прикмети та забобони - що зробити щоб завагітніти швидко?

Як і будь-яке таїнство, вагітність не піддається логіці та правилам. Історія знає безліч історій, коли безплідні пари, на яких медицина вже давно поставила хрест, стають щасливими батьками.

Загадкове диво народження має свої забобони та прикмети, вірити в них чи ні – справа кожного, але деякі з них дуже милі та приємні. Плюс ефект самонавіювання ніхто не скасовував.

Фікус для вагітності

Кажуть, що якщо у пари не виходить зачати дитину, то їм потрібно обзавестися в спальні фікусом, вона створює атмосферу добробуту та спокою. Тільки дбати про нього треба з усім трепетом і любов'ю, і тоді довгоочікувана вагітність не забариться. Ще краще, якщо фікус вам подарує мама чи сестра.

Перли для вагітності

Є така традиція – мама чи свекруха дарує нареченій перлинну прикрасу, і це знак швидкої вагітності. Прикрасу потрібно носити якнайчастіше.

Вагітна енергетика

Чи всі чули історії про «вагітні стільці»? Така аномалія часом трапиться: хто б із дівчат не сідав на роботі на певне місце чи певний стілець, усі вагітніли. Вважається, що вагітна енергетика передається: можна посидіти дома, де була вагітна, можна погладити по животу [але з дозволу], допити напій за вагітної.

Якщо вагітних навколо не передбачається, не варто відловлювати вагітних на вулиці, можна купити якусь дитячу милу штучку [шапочку чи шкарпетки] та носити із собою. Думки матеріальні, а милі дрібниці радуватимуть око.

Риба до вагітності

Багато вагітних стверджують, що ще до того, як довідалися про вагітність, бачили сон, у якому вони ловлять рибу руками. Дуже важливо у такому сні рибу зловити та не випускати. Це правильний символ вагітності.

Дехто ще малює рибок і кладе під матрац, кажуть теж працює.

На закінчення цієї довгої статті хочу подякувати всім, хто дочитав її до кінця і сказати, що дітей виписує небесна канцелярія, якій видніше, коли і як має з'явитися на світ ваша довгоочікувана дитина! Не впадайте у відчай і йдіть до заповітної мети, все вийде!

Створення нового життя – це унікальне диво природи. На жаль, не завжди пара закоханих нагороджується таким щастям, як діти. Шанси на продовження роду збільшуються, якщо жінка знає, як завагітніти швидко, успішно виносити та легко народити здорову дитину.

Як зачати дитину?

Вагітність після протизаплідних засобів

Якщо жінка приймає протизаплідні препарати, суттєво скорочує свої шанси на вагітність у майбутньому. Пігулки часто дають чимало побічних ефектів. Жінки 23 років можуть займатися плануванням дитини через кілька місяців після відміни препаратів, 30-річні майбутні мами мають зачекати щонайменше рік. Жінки, яким більше 35 років, можуть відновлюватись кілька років.

Чи можна завагітніти першого дня після місячних?

Коли цикл триває менше 21-22 днів, ймовірність зачаття в перші дні після критичних днів висока. Овуляція може статися приблизно 7 день. Якщо кровотеча триває довше тижня, то можливо, при її завершенні вже дозріє нова яйцеклітина - від цього жінка завагітніє наприкінці місячних або першого дня після них. Також існує явище під назвою спонтанна овуляція, коли народжується відразу кілька яйцеклітин, у цьому випадку можна завагітніти практично у будь-який день.

Який лікар допомагає завагітніти?

Планування вагітності зазвичай починається із консультації гінеколога. Фахівець повинен вивчити жіночу медкарту, дізнатися про минулі пологи, можливо про аборти, способи запобігання вагітності. Варто дати лікарю повну інформацію про перенесені або наразі існуючі патології.

Спочатку проводиться огляд, потім жінка отримує направлення на різноманітні аналізи. Також нерідко рекомендується пройти обстеження таких лікарів, як алерголог, ендокринолог, хірург. Жінку можуть направити до будь-якого лікаря, якщо гінеколог має підозри на які-небудь розлади і потрібно підтвердити або спростувати діагноз, пройти лікування.

Зазвичай доводиться пройти терапевта, може виявити приховані хронічні захворювання, які перешкоджають зачаттю чи виношування дитини. Щоб визначити та знешкодити інфекційні осередки потрібно пройти стоматолога та ЛОР-лікаря.

Важливо співпрацювати з генетиком, особливо якщо у предків були випадки невиношування вагітності або відхилення, на кшталт хореї Гентінгтона, хвороби Дауна, хвороби Альцгеймера або міодистрофії. За допомогою лікаря генетика парі вдасться повноцінно обстежитись та обчислити ймовірність генетичних захворювань у потомства.

В які дні можна завагітніти?

Якщо з'ясувалося, що чоловік і жінка здорові і мають високі шанси зачаття здорових дітей, то можна починати активно виконувати подружні обов'язки. Перевірений спосіб зачаття – це ведення жіночого календаря для чіткого відстеження циклу. Якщо у жінки з будь-яких причин періодично трапляється затримка місячних та графік загалом непередбачуваний, то практично неможливо точно обчислити дні зачаття та несприятливі дні.

Отже, слід здійснити аналіз всього менструального циклу за півроку чи рік. Варто мати на увазі, що прийом гормонів може завадити адекватним розрахункам овуляції. Коли коливання циклу незначні і укладаються в нормальні рамки, можна зробити нескладні розрахунки.

Беремо найкоротший і найдовший менструальні цикли. Віднімаємо з найбільш короткого циклу число 18 і отримуємо стартовий день - саме з цього дня можна говорити про високу ймовірність зачаття дитини. Наприклад короткий цикл становить 25 днів, якщо від цього числа відібрати 18, то вийде 7 і це означає, що завагітніти теоретично можна починаючи з 7 дня від початку менструального циклу.

Подібні розрахунки проводимо з найдовшим менструальним циклом, з нього віднімаємо 11. Це значення - останній день періоду високої ймовірності зачаття. Якщо довжина циклу 29 днів, потрібно відібрати 11 і отримаємо 18, це означає, що саме в 18 вдень можна закінчувати спроби завагітніти. Підіб'ємо підсумок: у великої кількості жінок з 7 по 18 день циклу спостерігається здатність до зачаття. Можна зачати з будь-яким чоловіком дитину з першої спроби, якщо знати день овуляції.

Чи можна зі спайками завагітніти?

Близько 25% жінок не здатні до зачаття через спайкові процеси в репродуктивній системі. Це означає, що в самій трубі або між яєчником та матковою трубою розрослася сполучна тканина. Так відбувається після операцій, запалень, ендометріозу. При спайках часто ставиться діагноз непрохідність маткових труб.

На щастя зачати і виносити дитину сьогодні можна за будь-якого стану труб і навіть за їх відсутності. Важко переглянути стан репродуктивних органів та спайок на них. Існує ефективний метод діагностики – лапароскопія. Якщо виявляється, що спайка перекриває трубу, то може бути проведена пластика. Також за допомогою лапароскопа оцінюють прохідність труб та визначають характер майбутніх операцій.

У поодиноких випадках завдяки зусиллям лікарів вагітність при спайках настає. Щоправда, при цьому висока ймовірність патології – позаматкової вагітності, це прикріплення заплідненої яйцеклітини поза порожниною матки. Якщо виявлено таке порушення, жінку відправляють на негайну операцію лапароскопію або на порожнинну операцію.

Чи можлива вагітність при запаленні яєчників?

На тлі запальних процесів у яєчниках може розвинутися вагітність, що завмерла, трапитися інфікування плода, відбутися передчасні пологи або викидень, відсутній ембріон у плодовому яйці.

У принципі не можна виключати вагітність при запаленні придатків та відсутності ущільнень, що створюють непрохідність труб, та мікроорганізмів, які також можуть перешкодити нормальному шляху яйцеклітини.

Часто фіксуються ускладнення при вагітності або мимовільне переривання вагітності на самому початку, оскільки запалення гальмує овуляцію і організм виробляє недостатньо гормону прогестерону. Якщо є підозри на запалення придатків, потрібно ретельно обстежитися, оскільки є ймовірність позаматкової вагітності.

Багато випадків зачаття відрізняються низьким прикріпленням плодового яйця і схильністю до кровотеч, тромобоутворення та відшарування плаценти. Щоб оцінити шанси жінки на материнство, потрібно правильно пролікуватись, пройти УЗД, здати весь спектр аналізів. Лікування зазвичай включає гормональні засоби, протизапальні медикаменти та вітаміни.

Що зробити чоловікові, щоб жінка завагітніла?

Жінка швидше завагітніє, якщо її партнер здоровий і докладає всіх зусиль для поліпшення якості сперми як власного генетичного матеріалу. Очевидно, що при плануванні дітей не може йтися про прийом будь-якого алкоголю, куріння.

Вітаються здоровий спосіб життя, адекватні фізичні навантаження та попередження стресових ситуацій у відносинах. Стрес у жінки може бути причиною збоїв овуляції. У чоловіків, що палять і п'ють, сперматозоїди мляві і серед них багато нежиттєздатних особин, тому зачаття стає або неможливим, або неякісним - виникає маса ускладнень при вагітності і дитина народжується з відхиленнями.

Якщо чоловік має проблеми зі здоров'ям, то він спочатку повинен їх повністю вирішити, а потім уже займатися плануванням своїх дітей. Також чоловік може підвищити шанси зачаття за допомогою підбору найвдаліших поз сексу, щоб сперма легше проникала до шийки матки.

Майбутній тато повинен приділяти багато уваги своєму здоров'ю, правильно харчуватися та підтримувати свою другу половинку.

Як завагітніти:перевірити та поправити здоров'я обох партнерів, підібрати сприятливий день та здійснити незахищений статевий акт

Як зачати дівчинку?

Коли виявляється ризик передачі певного захворювання лише нащадкам чоловічої статі, батьки намагаються зачати саме дівчинку. Існує маса способів із недоведеною ефективністю. Сьогодні відомий стовідсотковий метод – це передімплантаційна генетична діагностика, її практикують лише у поєднанні з ЕКЗ. Береться жіноча яйцеклітина і розміщується в медичній ємності, відбувається її запліднення, через 3-5 діб з'являється інформація про те, якою статтю буде ця людина. Ембріон можна обстежити щодо патологій.

Щоправда, методика використовується не в усіх країнах. Для дотримання етичних норм таку діагностику роблять строго за показаннями лікарів.

Щоб підвищити шанси на зачаття дівчинки, потрібно зайнятися сексом за 2 дні до передбачуваної овуляції. Щоб точно розрахувати овуляцію можна скористатися аптечними тестами.

Крім того, спланувати стать дитини сьогодні можна за групою крові та резус-фактором, про це вам зможе розповісти лікар.

Певні звички харчування теж збільшують шанси на вагітність дівчинкою. Наприклад, для цього майбутній мамі рекомендують кілька місяців обмежувати споживання картоплі, м'яса, цукру, солі. У харчування мають переважати кальцій, магній. Корисно їсти овочі, такі як морквина, буряк, цибуля, огірок. У жіночому меню для зачаття дівчинки не обійтися без рису, морепродуктів, яєць, молока та фруктів за винятком персиків, бананів.

Як зачати хлопчика?

Мамі та тату буде корисно знати, що ймовірність зачаття дитини чоловічої статі вища, якщо інтимна близькість відбулася суворо в день овуляції або відразу наступного дня. Також існує методика планування хлопчика відповідно до крові. Виявляється, жіноча кров оновлюється кожні 3 роки, чоловіча кожні 4 роки. Вважається, що чия кров виявиться молодшою ​​на момент зачаття, тієї статі і буде потомство.

Також цікаво, що жінки, які отримують хороше харчування, частіше народжують синів, а при бідному харчуванні дочок. Щоб привернути свій організм до зачаття саме хлопчика, потрібно наголосити на продуктах з калієм і обмежити, наскільки це можливо, кальцій, магній. Рекомендується постійно солити їжу та їсти консервовані огірочки, рибу, бобові, рис, гриби, ковбасу та яєчні білки.

Для зачаття хлопчика корисні фруктові напої або чисті фрукти, такі як персик, банан, фініки. Також включіть у раціон чаї та гідрокарбонатну мінеральну воду. При плануванні сина слід менше вживати молочних продуктів, горішків, квасолі, шоколаду, випічки з молоком і яйцями, какао, морепродуктів, кальцієва мінеральна вода.

Вітаміни для зачаття

Популярними засобами при плануванні вагітності є фолієва кислота і вітамін Е. Існує чимало вітамінних комплексів і форм випуску препаратів, оптимальний варіант для подружжя підбере лікар. Перед вживанням будь-якого вітаміну потрібно читати інструкцію та вивчати протипоказання.

Як пити вітамін Е щоб завагітніти?

Якщо немає гінекологічних проблем, то майбутній мамі зазвичай призначають по 3 капсули по 100 мг на добу. Коли передбачаються якісь ускладнення, підвищують дозу двоє. Токоферол рекомендується приймати до пологів, також варто додавати в меню продукти з цим вітаміном.

Як приймати фолієву кислоту для зачаття?

Для забезпечення дитини всім необхідним жінці потрібно близько 400-800 мкг фолацину на добу. Питання про підвищення дози при дефіциті вітаміну В9 вирішується лікарем. Для успішного зачаття приймати фолієву кислоту починають за 3 місяці до зачаття.

Що таке безпліддя?

Якщо пара після довгих спроб не може завести дітей, часто ставиться діагноз безпліддя. Не варто відразу опускати руки, навіть якщо невдалі спроби зачаття продовжуються вже кілька років. Варто мати на увазі, що величезна кількість жінок не може завагітніти через неправильне планування подружньої близькості щодо менструального циклу або наявності прихованих захворювань.

Відомо, що безпліддя може мати психологічний грунт. Можливо, чомусь жінка на підсвідомому рівні не хоче мати потомство саме з цим партнером. На щастя, сьогодні можна отримати грамотну підтримку та скоригувати свою свідомість. Прості психологічні прийоми, розмови з психологом чи психотерапевтом допомагають упорядкувати свої думки, зазирнути у душу і розібратися у стосунки з чоловіком чи співмешканцем.

На сьогоднішній день, крім психологічної причини, відомі такі фактори, що викликають безплідність:

  • хромосомні патології;
  • непрохідність або відсутність маткових труб;
  • імунологічна безплідність;
  • спайки у малому тазі;
  • ендокринні патології – збої в гормональній системі;
  • патології матки чи її відсутність;
  • ендометріоз.

Такі галузі медицини як гінекологія, репродуктологія та андрологія пропонують вирішення проблеми безпліддя. Наприклад, може бути проведено хірургічне відновлення роботи маткових труб жінки або насіннєвих каналів чоловіка. Також сьогодні активно розвивається індустрія ЕКЗ, при такому заплідненні нерідко народжуються двійнята.

Прикмети щоб завагітніти

Виявляється, стимулювати овуляцію можна як медикаментами з допомогою лікарів, а й народними засобами. Якщо ви використовуєте якийсь трав'яний засіб у домашніх умовах, то робіть це з обережністю. Забобони та прикмети бабусь не мають на увазі ризик для здоров'я, але також не дають гарантії зачаття.

Можна ставитися до забобонів серйозно або з гумором, але все ж таки існують деякі переконання:

  • при плануванні дитини потрібно купувати дитячі речі – коли ми візуалізуємо свої бажання, вони швидше виконуються;
  • можна вирушити у поїздку святими місцями, тоді вищі сили допоможуть завагітніти;
  • фікус і верба у будинку сприяють народженню потомства;
  • не можна називати себе безплідною чи стверджувати, що у сім'ї нічого очікувати дітей, оскільки слова і думки матеріальні;
  • потрібно перестати турбуватися і відпустити своє бажання завагітніти, намагатися налагодити життя і робити добрі справи, можливо, мету сама собою буде досягнуто;
  • можна вирушити у тривалу відпустку до теплих країн разом із чоловіком, у разі підвищується ймовірність зачаття;
  • усиновлення чужої дитини часто пов'язане з наступним народженням своїх дітей;
  • можна застосувати одяг для вагітних, посидіти на місці, де щойно сиділа майбутня мама, попити з її склянки або просто погладити живіт;
  • потрібно коротко і чітко сформулювати своє бажання та щиро вірити, що воно вже майже здійснилося;
  • якщо випадково трапиться бездомна тварина, яка потребує допомоги, її краще дати притулок;
  • якщо ви дотримуєтеся православної віри, то молитва щоб завагітніти та народити здорову дитину має бути спрямована до Святих Йоакима та Анни, Петра та Февронії;
  • не можна звертатися до астролога, він може скласти план сприятливих днів для різних випадків життя, в тому числі і зачаття;
  • якщо є можливість, то бажано щодня вживати кумис;
  • повісити стрічку на плодове дерево;
  • у день свого весілля поспілкуватися з вагітною чи потримати на ручках немовляти;
  • медитація та самонавіювання - дієві інструменти для залучення сил та досягнення цілей;
  • майбутня мама має дати відпочити своєму мозку, не перевантажуватися емоційно;
  • можна планувати вагітність за місячним календарем;
  • секс о 2 годині ночі сприяє зачаттю;
  • добре побувати на грязьовому чи лікувальному водному курорті;
  • акупунктура привертає до вагітності;
  • повінчатися з чоловіком;
  • щоб завагітніти, потрібно зав'язати на зап'ясті червону нитку і ходити з цим оберегом, нитка нагадуватиме про ваше бажання;
  • щоб завагітніти хлопчиком, потрібно покласти під ліжко ніж, пилку, камінь чи сокиру – це чоловічі аксесуари;
  • згідно з філософією фен-шуй, у спальні не повинно бути кутів, всіляка китайська атрибутика сприяє гармонії та успішному зачаттю;
  • на подружньому ліжку має бути один цільний матрац, а не два з'єднані разом;
  • зверніться до фахівця з фен-шуй, він підкаже вам, як поставити ліжко доцільно саме у вашому житловому приміщенні.

Народні засоби щоб завагітніти

Список трав для зачаття

Можна придбати в аптеці цілющі трави і пити відвари суворо відповідно до інструкції, що додається (також уважно вивчіть розділ протипоказань жіночої трави). Отже, у покращенні репродуктивної функції допомагають:

  • борова матка;
  • червона щітка;
  • Хільба трава;
  • трава спориш;
  • липа;
  • насіння льону;
  • насіння кропу;
  • насіння подорожника;
  • шавлія;
  • мар'їн корінь.

Застосування червоної щітки, шавлії та подорожника для зачаття

Народні лікарі точно знають, як пити червону щітку, щоб завагітніти. Вони вважають, що потрібно приймати відвар з 14 по 28 день циклу протягом одного або півтора місяця, і це допоможе стимулювати овуляцію.

Також розглянемо, як заварювати шавлію, щоб завагітніти. Беремо чайну ложку аптечної шавлії та заливаємо склянкою води, наполягаємо та фільтруємо. Настій пити щодня до їди по 60 мл, всього 3 прийоми, бажано не приймати засіб перед сном. Варто бути обережним з цією рослиною, вона має виражену дію на організм і неконтрольоване споживання трав'яного чаю може викликати будь-які непередбачувані наслідки.

Відомо, що подорожник застосовують під час планування вагітності. Швидше за все, мало кому допомогло завагітніти насіння подорожника як таке. Ймовірно, цей природний засіб застосовувався разом з цілим комплексом інших медичних, народних та загальнозміцнюючих засобів та заходів. Подорожниковий відвар не спотворює менструальний цикл, тому його можна пити у будь-які дні. Цей засіб сприяє нормалізації гормонального тла. Щоб його приготувати, беремо чайну ложку насіння та заварюємо склянкою окропу. Кип'ятити настій протягом 5 хвилин|мінути|. Теплий чай пити по 2 столові ложки 4 десь у день. Його приймають і жінки, і чоловіки.

Незважаючи на популярність народних засобів, ними не варто захоплюватись. Краще проходити лікування традиційними медикаментами та застосовувати трави лише за показаннями лікаря.

Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, і ви вирішили завести дитину, необхідно повністю покластися на лікарську допомогу. Після обстеження чоловіка і жінки лікар вибере найбільш безпечний, дієвий та швидкий метод планування потомства.

Найбільш вдалим моментом для зачаття дитини вважаються два дні перед овуляцією і день після. Багато гінекологи стверджують, що цей період найуспішніший. Можна також спробувати і в інші терміни, але шанс буде набагато нижчим. Якщо бажання мати малюка дуже велике, то є можливість спробувати наступний спосіб: нехай чоловік протягом 3-4 днів утримається від статевого контакту. Коли відсутня регулярний секс, сперма та її якість помітно покращується. Так дні, коли , збільшуються. Деякі лікарі рекомендують ще два способи, якнайшвидше зачати малюка:


· займатися сексом через день, підвищуючи частотність до кількох разів на добу;


· Вибрати позицію, під час якої чоловічий статевий орган входить повністю.

Якщо не вдається завагітніти

Чи не вдається завагітніти, навіть якщо обчислюються дні овуляції? Тоді варто спробувати ще деякі поради на практиці.


1. Менше напруги, більше радості. Психічне становище двох людей – ключ до успіху появи третього. Так, якщо дівчина дуже часто засмучується, перебуває у стресовому стані або просто нервує, то ймовірність стати мамою – мінімальна. Тому найкраще, що можна зробити – це більше радіти життю, позитивно підходити до роботи та інших справ, забути про те, що таке шкідливі звички. Секс при ароматерапії, лампах і свічках, що горять, - відмінний релакс для душі і тіла. Хто знає, можливо саме в такій обстановці можна швидко завагітніти.


2. Та сама позиція. У людей різні смаки та уподобання. Хтось любить займатися цим лежачи, хтось не проти того, щоб стояти біля стіни, інші ж божеволіють від бічної позиції. Кожен любить робити це по-різному. У якій позі можна швидко завагітніти? На це питання немає однозначної відповіді. Але більшість людей вважають, що саме місіонерська позиція – найвдаліша. З погляду гінекології пояснення тут дуже просте. Справа в тому, що в цей момент дівчина лежить прямо, піднявши стегна, а це означає, що сперма проникає всередину набагато швидше, ніж у будь-якій іншій позі. За логікою, все правильно - це, дійсно, найшвидший спосіб завагітніти.


3. Місячні – справа тонка. Багатьох людей мучить питання, як швидко завагітніти після тривалих «жіночих днів». Адже кажуть, що через 3-4 доби яйцеклітина ще не готова до запліднення. Лікарі радять парам займатися сексом зранку, особливо після менструації. У цей період м'язи максимально розслаблені, матка стиснута - це вдалий момент для несподіваного статевого акту. Саме на цьому етапі є ймовірність швидко завагітніти.


4. Препарати. Які таблетки пити? Досить тонке та делікатне питання, а головне небезпечне. Займатися самоконтролем у разі не можна. Найкращий варіант – консультація у лікаря. Якщо лікар вважатиме за потрібне виписати кошти, які допоможуть яйцеклітині запліднитись, то лише в цьому випадку варто йти в аптеку, заздалегідь прочитавши все

Зачаття дитини – природний та водночас загадковий процес. Одним жінкам вдається завагітніти з першого разу, іншим доводиться чекати другу смужку на тесті місяцями або роками. Запліднення яйцеклітини не настає через проблеми зі здоров'ям чи психологічні бар'єри. Якщо парі тривалий час не вдається зачати, чоловікові та жінці рекомендують пройти обстеження, змінити раціон та спробувати кілька народних методів.

Моральна готовність

Не всі майбутні мами сприймають вагітність як подарунок чи щастя. Деяких жінок лякає необхідність кинути роботу, відмовитися від хобі та соціального життя, щоб присвятити всю дитину. Організм перебуває у постійній напрузі і намагається знищити сперматозоїди, щоб вони не змогли запліднити яйцеклітину.

Партнери, які планують народити дитину, консультуються з гінекологом та здають аналізи крові та сечі. Проходять кардіограму та тест на сумісність. Якщо результати хороші, і фахівці не виявили захворювань, що перешкоджають зачаттю та виношування, чоловік та жінка мають сісти та поговорити. Обговорити життя після народження немовляти та розподілити ролі. Відверта бесіда допомагає усунути психологічний бар'єр, який заважає жінці завагітніти. Чоловік повинен пообіцяти, що постійно підтримуватиме і допомагатиме другій половинці, братиме активну участь у вихованні малюка. Якщо жінка зрозуміє, що після народження немовляти у неї:

  • залишиться час на себе та улюблену роботу;
  • будуть сили на хобі та захоплення;
  • не зникнуть подруги;
  • з'явиться можливість стежити за фігурою.

Вона розслабиться, зникне підсвідомий страх стати матір'ю. Парі, яка обговорила всі нюанси, радять взяти відпустку та поїхати на море чи в іншу країну. Зміна способу життя та позитивні емоції сприяють зачаттю.

Якщо вагітність стала нав'язливою ідеєю, то партнерам рекомендують відволіктися. Забути на якийсь час про дитину, згадати про свої хобі або старі мрії. Деяким допомагають свійські тварини. Жінка переключається на собаку чи кошеня, а за кілька місяців дізнається, що скоро стане мамою.

Базальна температура та лазня

Шанс завагітніти підвищується у період овуляції. У середині циклу дозріла яйцеклітина залишає яєчник і просувається до фалопієвої труби. Розрахувати правильний час допомагає графік базальної температури та спеціальний тест.

У середньої жінки менструальний цикл триває від 24 до 28 днів. Дозрівання яйцеклітини посідає 14–16 добу. Базальна температура в цей період підвищується на 0,3-0,4 пунктів і досягає 37-37,1 градуса. Щоб визначити ідеальний час для зачаття, жінка щодня вводить градусник у пряму кишку та записує показники, на основі яких вона малює графік. Дані можна вводити до програми на смартфоні. Телефон попередить, коли яйцеклітина дозріє. А підтвердити овуляцію допоможе спеціальний тест, який продають у аптеці.

Чоловіку за 2-3 дні до овуляції рекомендують утримуватися від сексу і мастурбації. Якість насіннєвої рідини покращиться, і шанси на зачаття збільшаться у 2-3 рази. Рухливість сперматозоїдів знижується через високі температури. Чоловікам, які мріють стати татом, варто уникати тісної нижньої білизни із синтетичних тканин, надто вузьких штанів, а також лазень та саун. Лікарі радять зменшити частоту та інтенсивність тренувань, відмовитися від вправ зі штангою та важкими гантелями, щоб не перевантажувати організм.

Жінкам будуть корисні помірні навантаження: плавання, йога, фітнес, біг чи їзда велосипедом. Вони стимулюють кровообіг в органах малого тазу, нормалізують обмінні процеси та вироблення статевих гормонів, необхідні швидкого зачаття.

Запліднення не настає, якщо в організмі жінки не вистачає вітамінів чи мінералів. Тіло, позбавлене поживних компонентів, не здатне забезпечити розвиток здорового плода, тому спрацьовують захисні реакції.

Подружжя, яке планує вагітність, має переглянути свій раціон. Прибрати з меню напівфабрикати, жири тваринного походження, копченості та ковбаси. Шкідливі продукти уповільнюють обмінні процеси та призводять до збільшення маси тіла, зменшуючи шанс на зачаття.

Сосиски та пельмені замінюють овочами. Кабачки, салати з капусти та огірків, петрушка, спаржа та шпинат повинні з'являтися на столі щонайменше двічі на добу. Заборонено тільки картопля та кукурудза. Овочі запікають, смажать на грилі, гасять і подають свіжими. Салати заправляють оливковою або лляною олією, додають спеції, а замість солі використовують соєвий соус.

Фрукти корисні майбутнім батькам, але у помірній кількості. Солодкі персики та банани містять глюкозу, яка підвищує рівень інсуліну. Речовина накопичується в організмі, перешкоджаючи дозріванню та виходу яйцеклітини з яєчника. Виняток – кислі яблука, цитруси, а також різноманітні ягоди.

Жінка, яка хоче швидко завагітніти, вводить до раціону продукти, що містять токоферол. Вітамін Е стабілізує гормональний фон та підтримує репродуктивну функцію. Тіло отримує корисний компонент з їжі рослинного та тваринного походження:

  • яловичої чи свинячої печінки;
  • яєчних жовтків;
  • мигдалю та арахісу;
  • зеленого гороху та свіжої квасолі;
  • листових овочів;
  • кукурудзяної, соняшникової та оливкової олії;
  • шпинату, броколі та огірків;
  • моркви, редиски та цибулі.

Корисно при проблемах із зачаттям незбиране молоко, хліб з висівками, нешліфований рис та олія із зародків пшениці.

Гінекологи призначають жінкам, які планують вагітність, фолієву кислоту. Речовина позитивно впливає на репродуктивну систему, захищає від ранніх викиднів та розвитку вад у плода. Вітаміном В9 багаті:

  • сочевиця;
  • брюссельська та цвітна капуста;
  • петрушка;
  • цитруси;
  • спаржа;
  • волоські та земляні горіхи;
  • кеш'ю, фісташки та мигдаль;
  • сире гарбузове та кунжутні насіння;
  • томати;
  • кавуни;
  • печінка тріски;
  • авокадо;
  • перлова, вівсяна та гречана крупа.

Каші комбінують з овочами та пісним м'ясом, а фрукти – з рослинними жирами, вершковим маслом або сметаною, щоб запобігти різким стрибкам інсуліну в крові.

Дотримуватися дієти має не тільки жінка, а й чоловік, адже натуральні та корисні продукти покращують якість та рухливість сперматозоїдів.

Пози та препарати

Знижують шанс завагітніти антигістамінні препарати та антибіотики. Не можна зловживати анальгетиками, адже медикаменти перешкоджають дозріванню яйцеклітин і використовувати під час статевого акту штучне мастило. Лубриканти зменшують рухливість сперматозоїдів та знищують їх.

Якщо гінеколог діагностував у жінки загинання шийки матки, пара повинна займатися сексом у певних позиціях. Оптимальна - рачки, коли чоловік розташовується ззаду. Після статевого акту партнерка лягає на спину, а ноги закидає на стіну. Завдяки позі «Берізка» насіннєва рідина швидше потрапляє в матку та фалопієві труби, досягає дозрілої яйцеклітини.

Трав'яні відвари

Запліднення стимулюють народними методами. Правильне харчування комбінують із трав'яними відварами, які нормалізують гормональний фон жінки та позитивно впливають на репродуктивну функцію.

Допомагає завагітніти свіжий сік айви. Напій приймають 1 раз на день, не розбавляючи водою. Вживають 30 мл натуральних ліків до сніданку чи обіду. Сік айви комбінують із сушеним звіробою. Пучок трави підпалюють та обкурюють квартиру. Кімнати насичуються ефірними оліями, які розслаблюють та прибирають наслідки стресу.

Лляне насіння також допомагає швидко завагітніти. Чашку води змішують із 30 г сировини, розмішують і ставлять на повільний вогонь. Відвар накидають 3 години, приймають, змішуючи з медом, по 1 ч. л. напою чотири рази на добу. Кисель із лляного насіння багатий на фолієву кислоту і вітаміни, які зміцнюють імунітет жінки, відновлюють гормональний фон і стимулюють дозрівання яйцеклітини.

Імовірність зачаття посилює шавлію. У ступі перетирають гілочку сушеної рослини і змішують зі склянкою окропу. Місткість прибирають у темне місце і настоюють ліки 1 годину. Напій із шавлії приймають двічі на добу по 1 ст. л. і закушують медом.

Курс триває 30 днів. Якщо за місяць вагітність не настала, рекомендують зробити чотиритижневу перерву, щоб організм відпочив, а потім повторити процедуру.

Проблеми із зачаттям прибирає спориш. Рослина активізує роботу матки та придатків. Чотири рази на добу жінка випиває по 100 мл відвару, який готують із 2 склянок окропу та 400 г сушеної трави. Настоюють засіб із споришу 5 годин, у проціджений склад можна вводити мед, сік айви чи моркви. Готовий напій вживають за 15 хвилин до їди протягом 3 місяців. Зазвичай вагітність настає протягом кількох тижнів. Якщо цього не сталося, жінка відпочиває 1-1,5 місяці, а потім повторює лікування споришем.

При запальних процесах, які перешкоджають зачаттю дитини, допомагає відвар із коріння вільхи. Сушену сировину подрібнюють у ступі або кавомолці. У термосі змішують 100 г порошку з вільхового дерева з 1 л окропу. Настоявшийся засіб, остуджений до комфортної температури, використовують для спринцювання. Процедуру проводять увечері перед передбачуваним статевим актом. Лікування вільховим настоєм триває 3 тижні, потім жінка робить семиденну перерву.

Спринцювання поєднують з прийомом подрібненого коріння. Заготівлю з вільхового дерева, перетерту в ступі, розчиняють у склянці теплої води. На 250 мл кип'яченої основи беруть 30 г рослинного порошку та 60 мл натурального меду. Напій приймають вранці та ввечері, відразу після введення відвару з коріння вільхи у піхву.

Петрушка та кріп допомагають при спайках та запальних процесах у матці та придатках. У мисці змішують по 30 кожної рослини, перетирають у порошок, а потім висипають заготовлену сировину в 1 л окропу. Протизапальний відвар знімають із плити через 15 хвилин, переливають у термос і залишають на добу. Проціджену заготівлю випивають протягом дня дрібними ковтками. Лікування петрушкою та кропом триває 2-3 місяці.

Якщо вагітність не настає через запалення яєчників, проблему прибирають сумішшю трав:

  • буркуну;
  • мати-й-мачухи;
  • квіток календули;
  • золототисячника;
  • ромашки.

У термос чи скляну банку висипають по 50 г кожної рослини. Перемішують та заварюють окропом. Беруть 500-600 мл гарячої води, накривають ємність кришкою та рушником. Проціджують через марлю через 3:00. Випивають по 60 мл трав'яного настою 5 разів на добу. Тривалість лікування – 1-2 місяці.

Допомагає при чоловічому та жіночому безплідді відвар із насіння подорожника. На повільному вогні доводять до кипіння 300 мл води, всипають у гарячу основу 1 ст. л. сировини і томлять напій 10 хвилин на повільному вогні. Відвар п'ють чотири рази на добу по половині чарки. Комбінують із ваннами з подорожника.

Цілющий настій для купання готують з коріння та листя. Висипають в літр окропу 50 г підготовленої сировини, знімають з плити і наполягають, поки рідина не набуде коричневого відтінку і запаху трав'яного чаю. Проціджений засіб виливають у теплу основу та сидять 15 хвилин. Процедуру повторюють упродовж двох тижнів. Подорожник допомагає при запаленні та спайках, підвищує активність сперматозоїдів.

Парам, у яких більше року не вдається зачати дитину, радять спиртову настоянку із червоної щітки та борової матки. У банку чи пляшку висипати по щіпці цілющих трав. Залити л алкоголю. Використовувати якісну горілку або домашній самогон. Розведений спирт негативно впливає жіночий організм. Забрати заготовку в темне місце на 40 діб. Діставати 1-2 рази на тиждень і струшувати. Пити по 1 ч. л. готових трав'яних ліків тричі на добу. Вживати алкоголь після їжі, щоб не травмувати слизову оболонку шлунка.

Компреси та натуральні соки

Безпліддя, викликане запаленням придатків та нестачею жіночих гормонів, лікують лляним насінням. Пропускають через м'ясорубку 300 г сирого продукту, висипають на розпечену сковороду, змащену соняшниковою або оливковою олією. Суміш, доведену до кипіння, знімають та остуджують до комфортної температури. Низ живота вкривають відрізком марлі, зверху викладають товстий шар лляного насіння. Накривають бавовняною тканиною, харчовою плівкою та вовняною хусткою. Компрес залишають до остигання, а залишки олії знімають ватним тампоном.

Вторинне чоловіче безпліддя лікують маточним молочком. Густа рідина білого або кремового відтінку містить вітаміни та амінокислоти, які стимулюють вироблення тестостерону, відновлюють функцію яєчок та покращують якість насіннєвої рідини.

Заготівлю розбавляють спиртом у співвідношенні 1 до 2. Тричі на добу вживають по 10 крапель ліки. Якщо алкоголь протипоказаний через проблеми з печінкою або захворюваннями шлунка, маточне молочко змішують із медовим сиропом. Спочатку 100 мл води розчиняють 30 г бджолиного продукту. Потім напій вводять склянку густої рідини. Випивають по 70-80 мл ліки з маткового молочка перед кожним прийомом їжі.

Допомагає завагітніти свіжий сік із пшеничних зерен. Молоді колоски пропускають через м'ясорубку, віджимають 100 мл напою. Засіб приймають двічі на добу натще. Перед кожним вживанням готують нову порцію. Сік із пшеничних зерен не розбавляють водою і не змішують з медом.

Стимулює дозрівання яйцеклітини обліпихи. Свіжий сік і ягоди містять токоферол, який відновлює жіночий гормональний фон. Напої та десерти з помаранчевих ягід приймають щодня. У салати з овочів корисно додавати масло обліпихи, в якому багато вітаміну Е.

Калиновий сік позитивно впливає на репродуктивну систему та допомагає завагітніти. Лікувальну суміш готують із 1 л напою та 2 кг цукру. Продукти підігрівають на водяній бані до 60-70 градусів, але не доводять до кипіння. Знімають, коли розчиниться підсолоджувач. Калиновий сік розбавляють водою: на 60 мл солодкого напою беруть чашку основи. Склад випивають за добу, розділивши на 3-5 порцій.

Жінкам, які зневірилися завагітніти, рекомендують змінити харчування, відмовитися від куріння та алкоголю та приймати трав'яні відвари. Подружжю варто розслабитися і відпочити, щоб організм позбувся наслідків стресу і підготувався до зачаття, і на тесті з'явилася друга смужка.

Відео: як завагітніти, якщо не виходить

Вагітність для більшості жінок є довгоочікуваною та радісною подією. Але найчастіше його доводиться чекати дуже довго, що завдає чимало прикрощів. Фахівці-гінекологи розробили кілька дієвих порад для жінок, які бажають швидше наблизити момент настання вагітності.

Проходження медичного обстеження

Перед тим, як розпочинати роботу із зачаття, слід пройти обов'язкове медичне обстеження. У свого лікаря жінка, яка бажає завагітніти, повинна запитати про те, як правильно приймати пренатальні вітаміни, у складі яких міститься фолієва кислота. Вони сприяють скороченню ризиків виникнення дефектів нервової трубки у зачатого плода. До того, як розпочато спробу завагітніти, слід пропити курс таких вітамінів. Якщо у майбутньої мами є якісь проблеми зі здоров'ям, вона повинна постійно перебувати під наглядом лікаря ще до настання вагітності.

Контроль за циклом менструацій


Постійне відстеження менструального циклу є одним із важливих аспектів настання вагітності. Кожна жінка повинна вміти точно визначати сприятливі дні для зачаття. Найоптимальнішим періодам настання вагітності вважається овуляція. Саме в такі дні, швидше за все, і може статися запліднення. Визначити настання овуляції можна за постійного ведення календаря менструацій. Крім того, у медичному середовищі існують спеціальні прилади, що дозволяють точно визначити момент настання овуляції. За календарем підрахувати найкращі дні для зачаття можна наступним чином. За точку відліку вибирається перший день менструального періоду. Перевірку наявності овуляції починають з дев'ятого дня менструального циклу, і продовжувати рівно доти, доки вона не дасть позитивного результату. Якщо у жінки менструальний цикл становить 28 днів, то овуляція у них зазвичай настає на 14 день менструального циклу. Однак 100% гарантії правильності підрахунків не можна дати, оскільки значення тут мають і індивідуальні особливості організму жінки.

Треба сказати, що у регулюванні рівня народжуваності важливу роль грає також застосування протизаплідних засобів до і під час занять сексом. Значну частину свого життя багато жінок витрачають на те, щоб запобігти появі небажаної поки що вагітності. Вони використовують безліч спеціальних таблеток та інших контрацептивів, тому що вже тут дивуватися, якщо зачати малюка відразу після відмови від них не виходить. Взагалі у разі визначити точний період походження овуляції буде дуже складно. Цикл менструацій слід контролювати постійно, і тоді всі підрахунки вдасться здійснити набагато швидше.

Не варто витрачати час на пошук хороших поз


Існує і такий міф, що, мовляв, якщо при заняттях сексом прийняти правильну позу, то можна досягти швидкого зачаття. Насправді науково не доведено, чи для зачаття оптимальною буде місіонерська поза в сексі, а становище, коли жінка знаходиться зверху, не сприятиме вагітності. Якщо розглядати це твердження суто з теоретичної точки зору, то не варто скидати з рахунків так званий закон гравітації, згідно з яким потік сперматозоїдів у певних позах уповільнюється або, навпаки, прискорюється.

Відпочинку після сексу – бути!


Деякі «грамотеї» радять для якнайшвидшого зачаття після сексу трохи полежати з піднятими ногами. Звичайно, відпочинок після бурхливого кохання необхідний, але не варто задирати ноги вгору - досягти бажаної вагітності ця дія не допоможе. Якщо ви просто після сполучення з партнером полежите в спокої хвилин 10-15, то велика ймовірність того, що сперма може потрапити в шийку матки. А ось акробатичні трюки краще не робіть. Вони не допоможуть змінити положення тазу, тільки заберуть багато сил.

Не варто перестаратися!


Регулярні сексуальні контакти при овуляції не завжди збільшують шанси на запліднення жінки. Річ у тім, що з частих еякуляціях якість чоловічої сперми значно знижується. Якщо займатися під час овуляції сексом щодня, то шанси на довгоочікувану вагітність зростають вдвічі. Сперма здатна зберігати свою активність протягом 72 годин. Однак якщо вам хочеться займатися соїтієм частіше, то бажано, щоб після кількох сексуальних контактів ваш партнер здав у лікарні сперму на аналіз, який допоможе визначити якість та рівень її активності.

Що стосується репродуктивних властивостей чоловічої сперми, то багато фахівців сходяться на думці, що вони багато в чому залежать від того, чи носить чоловік одяг або тісна білизна, чи часто відвідує сауну, наскільки далеко розташовується мобільний телефон (випромінювання якого може негативно впливати на репродуктивну функцію сперми) від геніталій.

Стрес потрібно знімати


Давно відомо, що хвороби походять від нервів. Від постійних стресових ситуацій, викликаних безуспішними спробами зачати малюка, дуже страждає і овуляція. У чоловіків стрес провокує розвиток статевої дисфункції, а також страх перед можливими невдачами. Перш, ніж починати спроби зачати малюка, слід розслабитися і позбутися стресу. Звичайно, робити це слід лише за допомогою здорових методів.

Здоровий спосіб життя – один із шляхів до вагітності


Якщо ви регулярно займаєтеся спортом – то це, безперечно, благотворно впливає на ваше здоров'я. Однак надмірні фізичні навантаження все ж таки можуть негативно позначитися на овуляції. У більшості випадків поріг фізичної активності для кожної людини є індивідуальним, але більшість експертів вважають, що при щоденних тренуваннях тривалістю 45-50 хвилин процес овуляції може значно погіршитися. Це не означає, що вправи слід припинити повністю. Необхідно лише трохи зменшити їхню інтенсивність.

1.Якщо ви є завзятим прихильником важких навантажень фізичного плану, то такий стан справ зможе негативно позначитися на другій половині менструального циклу.

2.Найоптимальнішим варіантом для здорового способу життя будуть півгодинні аеробні заняття, серед яких найдієвішим залишається ходьба. Правильний режим харчування та добре побудована дієта також мають важливе значення у вирішенні питань зачаття дитини.

3.Прощання зі шкідливими звичками (наприклад, з курінням). Нікотин має дуже багато негативних факторів впливу, у тому числі згубно впливає і на репродуктивні властивості організму. Цигарки погано впливають і кількість естрогену, і особливості здійснення овуляції.

Існує великий відсоток жінок (85%), які можуть завагітніти вже протягом одного року спроб. Якщо протягом цього року завагітніти не виходить, слід подумати про відвідування лікаря-гінеколога. Жінкам, які досягли 35-річного віку, також рекомендується регулярно відвідувати лікаря вже після шести місяців безуспішних спроб завагітніти.