Що приймати при сильній дратівливості. Як швидко позбутися дратівливості: причини появи невдоволення та їх усунення. Заспокійливі таблетки на травах

Сьогоднішній ритм життя практично не залишає людині шансів обійтися без медичних препаратів, зокрема заспокійливих.

Багато хто перетворює це на особисту проблему, не бажаючи посвячувати в неї не тільки близьких людей, але навіть не намагаючись отримати кваліфіковану консультацію фахівців, розраховуючи попити чогось заспокійливого «від нервового зриву» за рекомендацією фармацевта або провізора з найближчої аптеки.

А тим часом, величезну масу інформації з цього питання пропонують тематичні форуми та спеціалізовані сайти в Інтернеті.

Передбачаючи непомірні для гаманця наших читачів витрати на дорогі, але модні заспокійливі препарати, пропонуємо огляд заспокійливих засобів різного цінового діапазону та приблизно близької сили дії.

Даруючі спокій

Заспокійливі препарати називаються також седативними.

• Вони покликані посилювати гальмування в нервовій системі та послаблювати збудження у ній.
• Паралельно з утихомиренням буйства підкірки: дратівливості, агресивності, склочності, лайливості, схильності до сліз.
• Ці кошти упорядковують і вегетативну нервову систему: уріджують серцебиття, зменшують пітливість, тремтіння рук, послаблюють спазми кишечника.
• Ще одним великим плюсом седатиків є те, що вони допомагають при засинанні. Не будучи снодійними і не викликаючи уповільнення ритму кори головного мозку, ці засоби нормалізують фізіологічний сон і полегшують засинання, прибираючи підвищену чутливість до зовнішніх або внутрішніх подразників.

У поєднанні із заспокійливими посилюють свою дію такі сильні таблетки, як снодійні, нейролептики, транквілізатори, що знеболюють. Тому, комбінуючи ці ліки з седативними, можна знижувати їх дозування та послаблювати побічні ефекти.

Заспокійливі препарати застосовують при лікуванні неврастенії, неврозів. Як допоміжні засоби сильні заспокійливі засоби придатні для усунення розладів сну. У комбінаціях препарати використовують для терапії ранніх стадій гіпертонічної хвороби, неврозів серцево-судинної системи, клімактеричного синдрому і синдрому подразненого кишечника.

Заспокійливі препарати без рецептів

В ідеалі будь-який заспокійливий засіб від нервів повинен призначати лікар. Адже за звичайним нервовим зривом може стояти початок серйозного психічного розладу, а звичайна дратівливість може приховувати за собою гормональний збій або тяжку хворобу внутрішніх органів.

Тим не менш, у народі прийнято самостійно купувати та приймати заспокійливі препарати, список яких з кожним роком розширюється. Тому краще докладно ознайомити читачів з особливостями різних седатиків, які сьогодні пропонують аптеки.

У лікарських засобів групи заспокійливих відзначається незначна кількість побічних ефектів, що виявляються відносно рідко. Для заспокійливих не характерні синдром рикошету та скасування, вони не викликають звикання та лікарської залежності. Тому більшість седативних ліків продається у аптечних мережах без рецепта.

Назви кращих заспокійливих препаратів

Ефективні рослинні заспокійливі

Препарати на основі рослинної сировини максимально безпечні, екологічні, менше навантажують підшлункову залозу, жовчовивідні шляхи та печінку. Людством накопичено тисячолітній досвід у лікуванні травами нервових розладів. Безумовно, сьогоднішні можливості хімічного аналізу рослинної сировини повністю підтверджують ефективність як однокомпонентних засобів із лікарських трав, так і рослинних зборів.

Препарати на основі валеріани готуються з кореневища та коріння, рідше листя та стебла. Спиртова настойка, таблетки та екстракт валеріани, валевігран (капсули), брикети з кореневища, фільтр-пакети для приготування чаю знижують нервову збудливість, покращують сон, посилюють дію снодійних, зменшують спазми кишечника. Спиртова настойка ефективніша за таблетки. Сорок крапель можуть спрацювати у 80 кілограмового чоловіка, який страждає на неврастенію, за умови, що він не страждає на алкоголізм і не приймає психотропні засоби. Високі дозування здатні зменшувати серцебиття і навіть викликати брадикардію.

• Ліки на базі інкарнатної пасифлори(страстоцвіту). Використовують цю ліану для полегшення засинання і збільшення глибини сну, в комплексній терапії неврастенії (немотивовані страхи, тривожність, синдром нав'язливих станів, підвищена дратівливість). Дані ефекти реалізуються за рахунок пасифлори алкалоїдів і флаваноїдів, що містяться в траві. Ще у пасифлори є спазмолітична і легка протисудомна дія (може зменшувати тремтіння рук і голови). Також на базі цієї трави створені ліки від клімаксу (Алора в таблетках та сиропі), які, крім заспокійливого ефекту, уріджують серцебиття, допомагають при головних болях.
• Заспокійливі з собачої кропиви- це спиртова настойка і конвалійно-пустирникові краплі, а також трава собачої кропиви або таблетки з екстрактом собачої кропиви.
• Настоянка півонії дуже ефективна при неврастенії та вегето-судинної дистонії.
• (таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм та ін. див. інструкції в статті) поєднують властивості заспокійливого та .

Алвоген Релакс (БАД) Валеріана, пасифлора, глід, 24 капс. 200-280р.	Екстракт собачої кропиви 10 табл. 20 руб.	Конвалентно-пустирникові краплі	Настоянка півонії	Піона екстракт 30 табл. 60-70 руб.
Негрустин Екстракт звіробою	Нейроплант Екстракт звіробою 20 шт. 200 руб.	Депрім екстракт звіробою 30 табл. 150-180 руб. Депрім форте 20 капс. 240руб.	Звіробою трава 30-50 руб. 20 пакетиків	Пустирника трава 30-50 руб. 20 пакетиків

Комбіновані рослинні заспокійливі

Хороші заспокійливі пігулки на травах виходять із комбінацій рослинної сировини. Збори дозволяють підсумовувати ефекти різних лікарських рослин та доповнювати одні іншими, знижуючи дозування кожного компонента.

Фітосід Склад: суміш собачої кропиви, хмелю, вівса, меліси, коріандру, буркуну на спиртовій основі. Дія: Знімає психічну напругу та тривожність, покращує сон, компенсує підвищену стомлюваність. Крім капсул препарат випускається у формі спиртової настоянки. Протипоказання:Препарат протипоказаний при зниженій згортанні крові, при грудному вигодовуванні. Небажаний вагітним та тим, хто керує транспортом. Призначають внутрішньо по 1 чайній ложці (5мл) у невеликій кількості води 3-4 рази на день та 1 раз перед сном. Курс лікування – від 10 до 30 днів. Перед вживанням збовтувати.

Фітоседан 2 та 3 Фітоседан 2 та 3 50-70 руб. 20 фільтр пакетиків або 50 гр. збирання. Збір містить: Фітоседан 2 - трава собачої кропиви, хміль, валеріана, коріння солодки Фітоседан 3 - буркуну трава, материнки трава, валеріани кореневища, собачої кропиви трава, чебрецю трава. Рослинні збори мають спазмолітичну, заспокійливу дію. Показано: при порушеннях сну, артеріальної гіпертензії (в комплексному лікуванні), підвищеної нервової збудливості, мігрень, неврози, . Протипоказаний: при індивідуальній непереносимості лікарських трав, що входять до складу. Побічні ефекти: Алергічні реакції. Дозування: 2 ст. ложки заливають 1 склянкою окропу, нагрівають на водяній бані 15 хв, охолоджують 45-60 хв, проціджують, доводять об'єм до 200 мл кип'яченою водою, приймати по 1/2 або 1/5 склянки за півгодини до їди 4 р/день.

Персен та Персен Форте Відрізняються – у Персен форті 125 мг. валеріани, а Персен 50мг валеріани, решта ідентично. Безрецептурний препарат. Склад: сухий екстракт валеріани, меліси, перцевої м'яти. Призначається при дратівливості, підвищеній нервовій збудливості, порушеннях засинання або неглибокому сні. Протипоказаний при непереносимості фруктози, низькому артеріальному тиску, запаленні жовчних проток, при вагітності та годуванні груддю, дітям до 3 років для табл, до 12 років для капсул. Побічні дії: алергія, при тривалому застосуванні - запор Дозування: 2-3 р/день по 1-2 капс. або 2-3 табл., при безсонні 1 р/день за годину до сну. Не можна приймати Персен, Персен Нічний та Персен Форте більше 1,5-2 місяців.

Ново-пасит табл. 10 шт. 170 руб, 30 шт. 350-380 руб. розчин 100 мл 170 руб., 200 мл. 270 руб. Склад: кореневища валеріани, трава меліси, продірявленого звіробою, пасифлори, листя та квіток глоду, супліддя хмелю, бузина з додаванням гвайфенезину. Суміш лікарських трав має заспокійливу дію, гвайфенезин прибирає страхи і пригнічує тривожність. Препарат призначають при легких формах неврастенії, порушеннях сну і головних болях на тлі перевтоми або стресу. При синдромі менеджера, безсонні, мігрені, при клімаксі, сверблячих дерматозах, викликаних психологічним навантаженням. Протипоказання: дітям до 12 років, при міастенії, при схильності до алергічних проявів, з обережністю при гострих захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, травмах голови, епілепсії. Побічні ефекти препарату: млявість, сонливість, нудота, блювання, запаморочення, алергія, нестійкість випорожнень, алергічні реакції, м'язова слабкість, втома, висип. Дозування: 3 р день по 1 табл або 5 мл. сиропу до їди, якщо виникає нудота, краще приймати під час їжі.

Дорміплант 50 шт. 350 руб. Склад: кореневищ валеріани екстракт, меліса, етанол. Допомагає при труднощах із засинанням та нервозністю. Протипоказання:дітям до 6 років, підвищена чутливість, ниркова недостатність, вагітність та лактація, знижує швидкість психомоторної реакції – не рекомендується при керуванні транспортом. Побічні дії: Алергічні реакції. Дозування: 2 р/день по 2 табл. при нервовій збудливості, 2 табл. за півгодини до сну при порушеннях засинання.

Рідкі форми на основі спиртових розчинів застосовують у краплях, що розчиняються у воді.

Валокордін Валокордин 60-70 руб., Відомий і як Мілокордин, має седативну, м'яку снодійну дію, знижує збудження ЦНС. Склад: фенобарбітал, ефір бромізовалеріанової кислоти, олії хмелю, перцевої м'яти розчинених у суміші етилового спирту та води. Показання: Незамінний при серцевих неврозах, безсоннях, неврозах, що супроводжуються страхом, дратівливістю, тривожним станом. Протипоказання: період вагітності та лактації, порушення функції нирок та печінки. Побічні дії:викликає сонливість та запаморочення, при тривалому застосуванні можливе виникнення порушення координації руху, депресії, апатії, геморагічного діатезу, кон'юнктивіту, риніту. Дозування та тривалість лікування визначається лікарем.

Корвалол Склад: олія м'яти перцевої, Фенобарбітал, Етилбромізовалеріанат. Склад схожий з Валокардином, тому по дії близький до нього, але ефект від засобу слабший. Корвалол працює як заспокійливе, м'яке снодійне. Може знімати спазми серцевих судин, капілярів, уріджує серцебиття, тому допомагає при функціональних серцево-судинних порушеннях (вегето-судинної дистонії, артеріальної гіпертензії). Також ефективний як кишковий спазмолітик. Протипоказання: для крапель - дітям до 3 років, для таблеток - до 18 років, вагітність, лактація, ниркова та . Для крапель також черепно-мозкова травма та хвороби головного мозку. Побічні ефекти: викликає запаморочення та сонливість, уповільнення серцевого ритму, алергічні прояви, зниження концентрації уваги. При тривалому прийомі синдром відміни, звикання.

Краплі Зеленіна 25 мл. 10-30 руб. Склад: суміш настоянок конвалії, валеріани, беладони і левоментолу. Показання: хронічна серцева недостатність, вегето-судинна дистонія, підвищена збудливість, спазми органів шлунково-кишкового тракту, зниження апетиту, дискінезія жовчовивідних шляхів, хронічний холецистит. Протипоказання: гіперплазія передміхурової залози, вагітність, лактація, гіперчутливість, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки та шлунка, дітям до 18 років, виражений ендокардит, закритокутова глаукома. З обережністю при алкоголізмі, захворювання головного мозку, ЧМТ. Побічні ефекти: м'язова слабкість, алергічні реакції, пронос, блювання, печія, аритмія, біль голови, затримка сечі при гіперплазії простати.

Валоседан- використовується для гальмування центральної нервової системи при неврозах чи стресах. Ефект препарату посилюється за рахунок невеликих доз барбіталу натрію. Крім нього у складі ліків настоянки глоду, ревеню, хмелю, екстракт валеріани, етиловий спирт.
Валокормідпрепарат вибору для серцевих неврозів з брадикардією (урідженням пульсу менше 60). Ліки на основі настоянок конвалії, беладони, валеріани, ментолу та броміду натрію.
Валосердін- суміш фенобарбіталу, етилового ефіру бромізовалеріанової кислоти, масел материнки і перцевої м'яти. Ліки окрім заспокійливого ефекту уріджують частоту серцевих скорочень, знімають спазми кишечника Застосовується при кардіоневрозах з болями в серці та почастішанням пульсу, підвищеннях артеріального тиску, кишкових коліках, порушеннях сну. Відпускається без рецепта.
Седарістон(Звіробій, валеріана, меліса) – ефективний препарат при вегетативних проявах неврозів.
Нервофлукс- Призначається при хронічному стресі, безсонні. Це рослинна суміш для приготування чаю, що складається з квітів помаранцю, лаванди, листя м'яти, кореня лакричника, екстракту кореневища валеріани та шишок хмелю.

Спокій, тільки спокій

Років двадцять тому бородаті історії про те, як настоянку брому підливають в армійський чай з метою усувати нервозність і зайву сексуальність захисників Батьківщини, були не менш популярні, ніж дитячий мультик про Карлсона, улюбленою приказкою якого була фраза із закликом зберігати спокій, оскільки справа в загалом життєве. Так як про бром у автора історії про малюка і Карлсон нічого не написано, заповнити прогалину візьмемося ми.

Броміди (заспокійливі препарати на основі брому) допомагають посилювати гальмівні процеси в головному мозку та врівноважують збудження та гальмування. Це недорогі препарати найчастіше у вигляді мікстур або крапель.

Якщо ці засоби приймати безконтрольно, тривало і у високих дозах, можна отримати отруєння, відоме як бромізм. Основні його прояви – це сухий кашель, сльозотеча, соплі та висипання на шкірі, що нагадує вульгарні вугри.

Адоніс Бром 20 табл. 80 руб. Склад: Бромід калію і околиці весняної трави глікозид. Має заспокійливий і кардіотонічним ефектами, що призначаються при невротичному синдромі з почастішанням серцебиття, при вегето-судинній дистонії. В аптеках продається без рецепта. Протипоказання:стенокардія, брадикардія, виразка стравоходу, шлунка, вагітність, лактація, дітям віком до 18 років, при непереносимості фруктози. Побічні ефекти:нудота, блювання, алергічні реакції, слабкість, висипання на шкірі, кон'юнктивіт, ослаблення пам'яті, кашель, риніт, апатія. Застосування: 3 р/день по 1 табл.

Бромкамфора 30 табл. 100 руб. Як і інші броміди, цей засіб із заспокійливим ефектом, що покращує серцеву діяльність, посилює процеси гальмування в головному мозку. Застосовується: при підвищеній збудливості та порушеннях сну, при лабільності артеріального тиску, кардіалгії, тахікардії, астенії. Протипоказаний: дітям віком до 7 років, при нирковій, печінковій недостатності, підвищеній чутливості. Побічні ефекти: сонливість, алергічні реакції, загальмованість. Дозування: дорослим та дітям після 14 років 2-3 р/день по 1-2 табл., з 10-14 років 2/3 р/день по 1 табл., 7-10 років - 2 р/день по 1 табл. Курс лікування 10-14 днів.

Кошти з інших груп

Магнезія- 25% розчин сульфату магнію, відомий як магнезія та старовинний засіб від гіпертонічних кризів та підвищеного внутрішньочерепного тиску, при введенні у вену залежно від дози може викликати заспокійливий ефект або працювати як снодійне. Також розчин знімає спазм гладкої мускулатури, зменшує біль у кишечнику та матці. При передозуванні може спричинити отруєння, яке лікується хлоридом кальцію.

Фенібут 10 табл. 100 руб 20 табл. 130-200 руб. Продаються таблетки, як і всі сильні заспокійливі засоби за рецептом лікаря, але заспокійливим у чистому вигляді не є. Це ноотроп (гідрохлорид амінофеніл олійної кислоти) у таблетках. Він покращує харчування нейроцитів та прискорює передачу нервового імпульсу. При цьому також виявляє й властивості седатика: знижує напруженість та занепокоєння, допомагає нормалізувати сон. Його застосовують перед операціями для посилення дії наркозу, а також у комплексі зі снодійними, дію яких він посилює. Додатково усуває головний біль та системні запаморочення. Показання для його застосування досить широкі: неврози, тривожні стани, вегетативні розлади, безсоння, у дітей при тиках, при алкоголізмі для усунення психопатологічних розладів, при вестибулярних розладах, при укачуванні, при . Протипоказання: у 1 триместрі вагітності, при лактації, дітям до 2 років, при індивідуальній непереносимості, печінковій недостатності, виразкових ураженнях ШКТ. Побічні дії:нудота, біль голови, сонливість, тривожність, запаморочення, збудження, алергічні реакції - свербіж, висип. При тривалому застосуванні ліків слід контролювати показники крові та функцію печінки. Дозування: куси лікування 2-3 тижні, препарат приймають після їди 3 р/день по 1-2 табл. дорослим, дітям 2-8 років по 50-100 мг 3 р/день, 8-14 років по 1 табл. 3 р/день. При алкогольному абстинентному синдромі по 1-2 табл. 3 р/день або 3 табл. на ніч. Для профілактики заколисування одноразово 1-2 табл. за годину до початку заколисування або при настанні перших ознак морської хвороби.

Афобазол 60 табл. 270-300 руб. Належить до транквілізаторів, але іноді помилково називається заспокійливим, що не позбавлене сенсу, тому що ліки пригнічує дратівливість, тривогу, плаксивість, очікування неприємностей, полохливість, допомагає розслабитися і засинати. Також таблетки прибирають органічні прояви тривоги та страху (серцебиття, тремтіння рук, почастішання дихання, кишкові кольки, сухість у роті, запаморочення, пітливість). Коли згадують про сильні заспокійливі препарати без рецептів, насамперед називають саме Афобазол. Протипоказання: дітям віком до 18 років, вагітність, лактація, підвищена чутливість. Побічні дії:алергічні реакції. Дозування: після їди, 3 р/день по 10мг протягом 2-4 тижнів, за показаннями курс може бути продовжений до 3 місяців.

Тіноть 40 шт. 160 руб. Це популярний препарат останніх років, що випускається у таблетках. Він містить антитіла до специфічного білка центральної нервової системи, покращує емоційний фон, підвищує настрій, знижує дратівливість і нервову напругу. Сонливість чи загальмованість у своїй не розвиваються. Показання: психосоматичні захворювання, підвищена дратівливість, стреси, тривога, вегетативні порушення, зниження пам'яті, неврози та неврозоподібні стани. Протипоказання: дітям віком до 18 років, підвищена чутливість. Побічні дії: не виявлено. Дозування: 1-2 табл. у перерві між їжею тримати в роті до повного розсмоктування 2-4 р/день, курсом 1-3 місяці.

Гомеопатичні заспокійливі препарати

Заспокійлива гомеопатія представлена ​​переважно сумішами рослинних трав з додаванням підсолоджувачів. Оскільки препарати найчастіше рекомендується розсмоктувати у роті, діючі речовини швидко всмоктуються у під'язикові вени та ліки починають працювати майже одразу від початку прийому.

Заспокой	Валеріанахель	Авена комп	Sedalia	Едас 306 та Едас 111
Геларіум	Нервохель	Леовіт	Нотта	Невросід

Сучасний світ сповнений подразників - від банальної ранкової кави, що втекла, до глобального світового потепління. При цьому сприйняття цих подразників також може бути різним. Наприклад, вибити з колії втомленої чи хворої людини навіть незначною дрібницею набагато простіше. Але втома чи хвороба - не єдині чинники, здатні викликати дратівливість.

Причинами підвищеної нервозності можуть бути:

• Хронічна втома. Невміння організувати свій час та збалансувати роботу з відпочинком з часом обов'язково позначаються на здоров'ї. Виснажена, хронічно недосипаюча людина стає слабкою і апатичною. Слабкою стає і його нервова система. У результаті будь-яке завдання здається непосильним, а будь-яка негаразди - нестерпною.
• Тривожні стани, страхи. Очікування чи страх чогось неприємного створюють внутрішню напругу, яка «натягує» нерви до краю. Тому спровокувати вибух негативних емоцій може навіть дрібниця.
• Залежно. Викликати підвищену агресивність можуть пристрасті - до алкоголю, нікотину, наркотиків, їжі. А точніше ситуації, коли залежна людина позбавлена ​​можливості задовольнити свою потребу чи намагається самостійно впоратися із проблемою. Як причину дратівливості може бути і трудоголізм. Трудоголік, який вважає відпочинок недозволеною розкішшю, стає нервовим та дратівливим удома, у відпустці чи на лікарняному.
• Зовнішні фактори. Зіпсувати настрій може погода, що раптово зіпсувалася, чиїсь неприємні слова чи вчинки, проблеми з транспортом (пробка, поломка тощо). Вплинути на стан нервової системи можуть навіть новини, почуті по радіо або побачені по ТБ або в інтернеті.
• Нестійка психіка. Схильність гостро сприймати навколишнє може бути частиною темпераменту. Вона може даватися від природи, тобто від народження. А може з'явитися в процесі життя через помилки виховання, перенесені психічні травми або складні умови побуту.
• Стреси. Хронічна стресова ситуація - ще одна причина, через яку може з'явитися підвищена дратівливість. Постійні негаразди на роботі або вдома можуть надовго вивести з рівноваги.
• Порушення правил, ритуалів, планів. У людей, які звикли планувати своє життя або створювати в ньому ритуали та правила, зайву нервозність може викликати будь-яку обставину, яку заважає їх виконати, або будь-яка людина, яка не хоче їх робити або стоїть на шляху їх виконання.
• Фізіологічні потреби. Зробити людину нервовою та агресивною можуть незадоволені природні потреби - голод, спрага, сон, статевий потяг. Сюди ж можна додати нестачу кохання, поваги, уваги, відсутність комфорту чи сталості життєвих умов.
• Гормональні збої. Причина дратівливості може бути в самому організмі - в його гормональному тлі. Це можуть бути стани, що «приходять» - ПМС, вагітність, клімакс. Розбалансувати нервову систему можуть і захворювання ендокринної системи – цукровий діабет, хвороби щитовидної залози (пухлини, тиреотоксикоз).
• Соматичні та психічні захворювання. Підвищена нервозність і дратівливість можуть бути наслідком захворювань різного характеру. Від звичайного ГРВІ до онкології. Цьому сприяють обмеження (дієти, постільний режим тощо), неприємні симптоми (біль, нежить, кашель тощо) та процедури. Особливо якщо вони затягуються. Неадекватною реакцією часто супроводжуються неврози, хвороба Альцгеймера, шизофренія, деменція.

Окремо наголосимо на причинах жіночої дратівливості. І тут спрацьовує тандем із психологічних і фізіологічних чинників. Життя представниць слабкої статі підпорядковане гормонам - від пубертату до старості. Вона переживає «танець» гормонів під час кожного менструального циклу, у період вагітності та після пологів, а також при клімаксі. На це накладається «побутовуха», в якій живе більшість жінок - кухня, діти, прання, прання, прибирання і т.д. Все це додатково вимотує і робить жінок більш вразливими для роздратування.

Важливо! Зайвою нервозністю до оточуючих може виявлятися перфекціонізм. Невідповідність людини очікуваним якостям чи параметрам викликає у перфекціоніста роздратування.

Симптоми розвитку дратівливості у людини

Дратівливість – це неприйняття певної ситуації, небажання з нею змиритися. Вона може проявлятися приховано, не виходячи назовні – усередині людини. А може виражатися дуже яскраво та агресивно. Все залежить від значущості подразника та умов, за яких він з'явився.

Основні симптоми дратівливості:

1. Приховані ознаки. Їх відчуває лише роздратований – у нього все буквально кипить усередині. Хоча оточуючі можуть цього й не помітити. Таке придушення емоцій може спричинити фізіологічні проблеми у вигляді головного болю, нудоти.
2. Явні ознаки. Невдоволення може виявитися замкненістю та небажанням розмовляти, різкою відмовою від намічених справ чи намірів. У хід можуть піти сльози та закиди. Роздратування вищого ступеня напруги можуть виражатися підвищенням голосу, різкими рухами, постукуванням пальцями по столу або розгойдуванням ноги, метушливою поведінкою. Людина на межі зриву може бути злою та агресивною - із застосуванням фізичної сили, образ або псуванням майна (биттям посуду, киданням телефону тощо).
3. Супутні прояви. Найчастіше дратівливість та втома йдуть поруч. Остання є не лише причиною, а й супроводом емоційних спалахів нервозності. Може порушуватися сон і апетит - як у бік посилення, і у бік відсутності. Нервова напруга позначається на пам'яті та здатності концентруватися, тобто на працездатності.

Аптечні засоби для лікування дратівливості

Свою допомогу у відновленні емоційної рівноваги пропонує фармацевтична промисловість. Існує велика кількість препаратів для медикаментозного лікування дратівливості – на основі рослинної сировини, синтетичних компонентів, а також комбіновані засоби.

Перерахуємо найпопулярніші з них:

• Однокомпонентні рослинні засоби на основі валеріани, собачої кропиви, півонії, звіробою, пасифлори інкарнатної (настойки, таблетки, екстракти).
• Багатокомпонентні рослинні препарати: Фітосед, Персен, Ново-Пассіт, Дорміплант.
• Комбіновані рідкі форми: Валокордін, Корвалол, Валоседан.
• Синтетичні медикаменти: Фенібут, Афобазол, Тенотен,
• Гомеопатичні засоби: Леовіт, Нотта, Заспокой, Валеріанахель, Нервохель.

Важливо! Незалежно від того, з яких компонентів зроблено препарат, він є лікувальним засобом. І принесе найбільшу користь, якщо буде призначено лікарем.

Народні методи боротьби з дратівливістю

Проблемами характеризується як сучасний світ. Вони супроводжують людство протягом усього його існування. Як і постійна дратівливість. Тому народна медицина має свої рецепти й у разі.

Рецепти народних засобів від дратівливості:

1. Відвар насіння коріандру: залийте 1 ч. л. насіння рослини склянкою окропу, потримайте 15 хвилин|мінути| на водяній бані, остудіть і пийте по 2-3 ст. л. 4 десь у день.
2. Гарячий настій з собачої кропиви, кореня валеріани, фенхелю і кмину: змішайте всі рослини в рівних частинах. 2 ст. л. отриманого збору залийте окропом (400 мл). Охолоджений настій приймайте тричі на день або при необхідності по 50 мл.
3. Настій собачої кропиви з лимоном: змішайте 1 ст. л. рослини з цедрою одного лимона і залийте склянкою окропу, відставте на 3 години і приймайте 4 рази на день по 1 десертній ложці.
4. Заспокійлива суміш з горіхами та лимонами: пропустіть через м'ясорубку (блендер) 2 ст. л. волоських або мигдальних горіхів та 3 лимони, змішайте з 500 г меду, 2/3 ст. л. настоянки глоду і такою ж кількістю настойки валеріани. Приймати по 1 ст. л. до їжі та перед сном. Зберігати у холодильнику.

Не менш ефективний відомий всім з дитинства чай з м'ятою та/або мелісою. Хороший розслаблюючий результат дають трав'яні ванни з коренем валеріани, собачою кропивою або деревію.

Як позбутися дратівливості

Є люди, які мають свій експрес-метод, як позбутися дратівливості: одні курять, інші п'ють, треті б'ють посуд чи їдять солодке. Але це вирішує проблему загалом - лише знижує рівень нервозності до наступного подразника. Тому дуже важливо виявити реальну причину нервозності та вибрати найбільш дієвий спосіб керування нею.

Як позбутися дратівливості чоловікам

Чоловіки за своєю природою більш емоційно стійкі. Тому і подразник їм потрібен сильніший, і «спалахи» у них могутніші. Відповідно, і працювати над собою їм потрібно більше.

Способи зменшити дратівливість у чоловіків:

• Скидання адреналіну. Ідеальний чоловічий спосіб «випустити пару» – фізичні навантаження. Це може бути спорт чи будь-яка робота, яка потребує фізичних зусиль.
• Планування дня. Навчіться розподіляти свій час раціонально, щоб його вистачало на значущі для вас речі (сім'ю, стосунки, хобі, роботу). Дуже важливо збалансувати роботу та відпочинок. І обов'язково висипатися – не менше 6 годин безперервного сну на добу.
• Правильне харчування. Зайнятість - не привід відчувати голод чи «забивати» його перекусами. Повноцінне харчування дасть вам сили для всього, чого ви хочете досягти. І додатково зміцнить нервову систему.
• Здоровий спосіб життя. Не зловживайте, а краще відмовтеся зовсім від шкідливих звичок. Алкоголь чи цигарки трохи пом'якшують реакцію проблему, але з вирішують її.
• Відволікання. У критичні моменти використовуйте маневри, що відволікають. Це може бути внутрішній рахунок до 10, прогулянка, збирання. Знайдіть собі улюблене заняття і регулярно приділяйте йому час.
• Реальне сприйняття світу. Прийміть навколишній світ таким, яким він є. І себе у ньому. Ставте реальну мету. Розвивайте у собі найсильніші сторони. Навчіться прощати.

Як позбутися дратівливості жінкам

Більш лабільна жіноча психіка дуже чуйно реагує на нестандартні чи неприємні ситуації. Щоб не ускладнювати цим життя собі та оточуючим, прекрасній половині людства треба вміти керувати своїми емоціями.

Способи зняти дратівливість у жінок:

Важливо! У принципі, і жіночі, і чоловічі способи зниження дратівливості однаково ефективні щодо обох статей.

Як позбутися дратівливості - дивіться на відео:

Надмірна дратівливість - це отрута, яка отруює життя. Але не вирок. Її можна позбутися - потрібно тільки усвідомити, прийняти і знайти найефективніший для себе спосіб.

Життя в сучасному світі з кожним роком стає дедалі важчим. Виробничі процеси ускладнюються, у потоках інформації переважає негатив. Стрес і психологічні навантаження роблять людину нервовою та замкненою у своєму внутрішньому світі.

Боротьба зі стресом передбачає лише два напрями. Перший шлях трудомісткий і витратний: робота з себе, розвиток особистої ефективності, планомірне подолання всіх життєвих труднощів, корекція помилкового мислення. Але часто людина не має на це ні сил, ні часу, ні грошей на фахівців. Тому виникає потреба прийняти заспокійливий засіб.

Ця стаття покликана заощадити гроші читача, попереджаючи його від купівлі дорогих та розкручених седативних коштів. Саме їх вам запропонують в аптеках насамперед. Прочитавши тут про те, яке недороге заспокійливе засіб від нервів підійде саме вам, ви зможете без зниження лікувального ефекту зберегти чималу суму грошей при собі.

Нервова система дорослого

Навіщо людина придумала заспокійливі засоби? Який принцип дії седативних препаратів?

• • Порушення ЦНС сповільнюється, а гальмування посилюється. Ви починаєте спокійніше реагувати на життєві ситуації;
  • Ви відразу помічаєте, як у вас зникає бажання дратуватись, бути агресивним, склочним. Лайка і сльози – це не про вас;
  • Зникають вегетативні дисфункції: тремор, підвищена пітливість, високий пульс, спазми у кишечнику;
  • Полегшується процес засипання. Причому ефект седативних ліків відрізняється від снодійного: вас не відключає від реальності, а приходить здоровий та спокійний сон.

При неврозах та неврастенні рекомендується поєднувати сильні таблетки психіатричної спрямованості із звичайними антистресовими препаратами. Такий підхід дозволить зменшити дозування сильнодіючих ліків, щоб зменшити шкідливість та здійснити більш дбайливу терапію. Оскільки «всі хвороби від нервів», люди часто застосовують заспокійливі препарати на додаток до основного лікування, проконсультувавшись із лікарем.

Хороші заспокійливі засоби від нервів та стресу без рецептів

Більшість седативних засобів відпускаються без рецепта лікаря. Це зручно: ви можете оперативно вплинути на свій емоційний стан та загальне самопочуття. Але найкращий варіант, коли саме лікар вам призначає заспокійливі препарати. Особливо якщо потрібні сильні заспокійливі засоби. Непоодинокі випадки, коли, тремор, пронос, нервозність і погане самопочуття викликані початком серйозних захворювань внутрішніх органів та ЦНС. Тож безпечніше сходити на обстеження, якщо є така можливість.

Списку, в якому було б перераховано найкращі заспокійливі засоби, не існує. Кожна людина підбирає заспокійливі для себе індивідуально. Тут варто орієнтуватися на ефект, що надається. Бажано, щоб вам було комфортно функціонувати протягом дня, не занурюючись у сонливість. Знайти «свій» препарат можна лише досвідченим шляхом. Пробуйте різні варіанти і не затримуйтесь довго на одному, щоб не розвинули звикання. Коли людина звикає, препарат майже не діє, повертаючи вас назад до стресового стану.

Заспокійливі таблетки на травах

Заспокійливі препарати, в яких закладені лікарські рослини, мають величезну популярність. Це пов'язано з максимальною безпекою та мінімальними побічними ефектами. Природні компоненти не шкодять шлунково-кишковому тракту та всьому організму в цілому. Лікарські трави з давніх-давен використовувалися людством. Сучасні дослідження підтверджують наявність цілющих та заспокійливих властивостей рослин. Наукова медицина активно впровадила лікарські рослини у виробництво лікарських та препаратів від стресу та нервів.

Сировина	Препарати	Ефект від використання
Валеріана	Спиртова настойка, таблетки, Валевігран у капсулах, кореневища пресовані, фільтр-пакети для заварювання настою	зниження нервової збудливості, сприяння засипанню, посилення ефекту снодійних препаратів, проходять спазми кишківника.
Пасифлора інкарнатна (страстоцвіт)	Алора (заспокійливий при клімаксі), екстракт у таблетках.	Полегшує засинання, сон стає глибоким. Спазмолітичний ефект, що знімає судоми.
Пустирник	Спиртова настойка, краплі на основі конвалії і собачої кропиви, трав'яний збір, таблетки, екстракт собачої кропиви.	М'яка розслаблююча дія при вегето-судинній дистонії заспокоює ритм серця.
Півонія	Півонія екстракт, настоянка півонії.	Полегшує вегето-судинну дистонію та неврастенію.
Звіробій звичайний	Трава для заварювання, Негрустин у таблетках, Депрім, Нейроплант.	Антисептична дія. Антидепресант, підвищує тонус та настрій.

Комбіновані заспокійливі препарати

Заспокійливі – добрі помічники для людей на стресовій роботі. Комбінації діючих компонентів роблять антистресові препарати ефективними та безпечними. Корисні властивості кількох трав складаються в одному засобі, доповнюючи один одного. Такий підхід дозволяє розширити спектр заспокійливої ​​дії. А концентрація речовин, що діють, знижується без втрати ефективності. Якщо вам потрібні таблетки від тривоги, то комбіновані препарати будуть дуже доречними.

Препарат	Діючі компоненти	Ефект від застосування
Фітосід	Овес, глід, собача кропива, хміль, буркун, коріандр, меліса. спиртова настоянка.	Розслаблює психіку, прибирає тривожність, напругу у тілі. Бореться зі швидкою стомлюваністю.
Персен Форте	Екстракти валеріани, меліси, перцевої м'яти.	Знижує дратівливість, нервову збудливість, виявляє заспокійливий ефект. Допомагає швидко заснути та зробити сон глибшим.
Ново-пасит	валеріана, меліса, звіробій, хміль пасифлора, бузина, глід, з екстрактом гвайфенезину.	Зниження напруги та тривожності.
Дорміплант	Валеріана, меліса, етанол.	Сприяє засинанню, знижує нервову напругу.
Алговен релакс (БАД)	Валеріана, глід, пасифлора.	Сприяє засинанню, розслаблює ЦНС.

Заспокійливі краплі

Сильні заспокійливі препарати без рецептів зазвичай випускають у формі крапель. Такий формат дозволяє точно дозувати кількість заспокійливого. Недоліком таких препаратів є побічні ефекти. Підвищена сонливість, неточність моторики, апатія, зниження концентрації уваги, розлад кишечника, висипання на тілі можуть виникнути при збільшенні дозування. Але якщо ви зазнаєте труднощів із засипанням, краплі для сну дорослим, розглянуті в таблиці нижче, можна розглядати як відповідний варіант. Розберемо найпопулярніші краплі:

Препарат	склад	Очікуваний ефект
Валокордін	Ефір бромізовалеріанової кислоти, фенобарбітал, перцева м'ята, олія хмелю.	Полегшує серцеві болі невротичного генезу, сприяє засинанню, знімає роздратування та тривожні стани. , сильнодіючий заспокійливий
Корвалол	Фенобарбітал, олія м'яти перцевої, Етилбромізовалеріанат.	Бережна дія заспокійливого характеру, м'яка снодійна дія. Знімає спазми у серці.
Зеленина Краплі	Настоянка конвалії, валеріани, беладони, левоментол.	Підвищує апетит, знімає спазми кишківника, вирівнює роботу серця.
Дорміплант	Валеріана, меліса, етанол.	Сприяє засинанню, заспокоює при стресі.
Адоніс Бром	Бромід калію, глікозид Горицвіту весняного.	Нормалізує пульс і розслаблює затискачі тривалого стресу в м'язах. Знижує лібідо.
Бромкамфора	Калію бромід.	Заспокоює гальмівні процеси в ЦНС, покращує роботу серця, Знижує лібідо при статевій помірності

Заспокійливі препарати за рецептом лікаря

Досить часто сильні заспокійливі засоби продаються лише за рецептом. Це, як правило, найсучасніші та найбезпечніші препарати. Варто сходити до терапевта, щоб дізнатися причину збоїв у здоров'ї та отримати відповідний рецепт.

Препарат	Діючі компоненти	Ефект від застосування
Фенібут	Гідрохлорид амінофеніл олійної кислоти.	Діє на нецронному рівні, покращуючи передачу нервових імпульсів. Поліпшує сон, знижує тривожність. Бореться з головним болем, безсонням, запамороченням.
Афобазол	Морфоліно-етил-тіо-етокси-бензімідазолу дигідрохлорид.	Пригнічення тривоги, страху. Призначається при надмірних нервових навантаженнях, постійному стресі. , сильнодіючий заспокійливий
Тіноть	Антитіла до специфічного білка центральної нервової системи.	Покращує емоційне тло та настрій, знімає дратівливість. Відсутній ефект загальмованості, що не хилить у сон після прийому.
Дорміплант	Валеріана, меліса, етанол.	Допомагає швидко заснути, знижує нервозність.

Гомеопатичні заспокійливі засоби для нервової системи дорослого

Якщо ви хочете дізнатися, що пропити від нервів із максимально дбайливим ефектом, відповідь дає гомеопатія. Заспокійливі препарати, створені гомеопатами, містять діюча речовината цукрову основу. Людина розсмоктує солодкі платівки та отримує практично миттєвий ефект, тому що всмоктування починається вже в порожнині рота.

Важливо пам'ятати, що офіційна медицина не визнає гомеопатії. Тому гомеопатичні засоби від стресу не є лікарськими засобами, але надають сприятливий впливна організм нарівні з повноцінними ліками. Назви гомеопатичних засобів у всіх на слуху і продаються у будь-якій аптеці. Ось деякі з них: Упокій, Авенакомб, два види Едаса (306 і 311), Нервохель, Валеріанахель, Нотта, Sedalia, Геларіум, Леовіт, Невросед.

Щодня багато чоловіків і жінок стикаються з різними ситуаціями, які спричиняють напругу нервової системи. Подібні струси є поштовхом до найпоширенішого явища в організмі – стресу. Звичайні емоції перетворюються на дратівливість, переживання чи тривогу. Лікарі запевняють: таблетки від нервів та стресу знімуть зайву напругу та повернуть спокійний сон. Ці лікарські препарати створені у тому, щоб боротися із занепокоєнням, тривожністю, виснаженням адаптаційної захисної системи, різними страхами.

Заспокійливі засоби

Лікарські засоби цієї групи – седативні препарати – добре переносяться пацієнтами та мають мінімальний ризик виникнення побічних ефектів. Таблетки заспокійливі застосовуються при лікуванні неврозів, усуненні розладів сну. При комбінаціях з іншими препаратами седативні використовують для терапії гіпертонічної хвороби на початковій стадії, клімактеричного синдрому, неврозів серцево-судинної системи. Список заспокійливих пігулок без рецептів поповнюється.

Сильнодіючі

Найсильніше заспокійливе без рецептів в аптеці не продадуть (Атаракс, Феназепам або Дімедрол), проте існують безрецептурні засоби. Седативні активні дії добре підходять для усунення розладів сну, лікування неврозів. Будь-які ліки мають свої протипоказання, у зв'язку з цим перед вживанням найсильніших таблеток краще звернутися за порадою до кваліфікованого лікаря, щоб не було передозування чи побічних ефектів.

Пігулки «Тінотен»

• Опис: заспокійливі таблетки без рецептів (гомеопатія), які мають протитривожну, антидепресивну дію, покращують переносимість емоційних навантажень.
• Склад антитіла білка S-100, допоміжні речовини (лактоза – 0,267 г, магній – 0,003 г, целюлоза – 0,03 г).
• Спосіб застосування, дози: приймається до повного розсмоктування не під час їжі. Вживається двічі на день, за необхідності – чотири. Курс лікування – 1-3 місяці.
• Ціна: 160-200 грн.

Швидкої дії

Якщо не знаєте, як швидко заспокоїтися, у цьому випадку допоможуть седативні препарати прискореної дії. При вживанні таких таблеток слід знати, що їх не можна приймати довгий часадже вони викликають звикання організму. Постійне використання седативної сильної дії загрожує психологічною залежністю – щоб заснути, людині необхідно обов'язково випити таблетку від нервів та стресу. Людям, які страждають на серцево-судинні захворювання протипоказані швидкодіючі заспокійливі.

Пігулки «Афобазол»

• Опис: потужний засіб відноситься до заспокійливих транквілізаторної та швидкої дії. Пригнічує дратівливість, плаксивість, полохливість та тривогу, запобігає зривам.
• Склад: одна таблетка містить дигідрохлорид фабомотизолу – 10 мг та допоміжні речовини: крохмаль картопляний, целюлоза, повідон, лактоза, магнію стеарат.
• Спосіб застосування, дози: по одному драже тричі на день після їди.
• Ціна: 250-350 руб.

На травах

Найпопулярніші таблетки від страху та хвилювання засновані на травах. Ці натуральні засоби допоможуть швидко заспокоїти нервову систему, відчути душевний спокій. Таблетки на основі рослинної сировини максимально безпечні та не навантажують підшлункову залозу, печінку. Трав'яні препарати від нервів та стресу продаються у більшості аптек без рецепту країни, недорого коштують. У рейтингу серед усіх антидепресантів пігулки на натуральній основі посідають перше місце.

«Новопасит»

• Опис: фітопрепарат з комбінованою дією, що має седативні властивості.
• Склад: сухий екстракт з кореневищ валеріани, меліси, звіробою, глоду, хмелю, бузини.
• Спосіб застосування, дози: згідно інструкції, вживається внутрішньо по одній таблетці тричі на день до прийому їжі.
• Ціна: 200-300 руб.

Без снодійного ефекту

«Гліцин»

• Опис: дієвий дешевий препарат без снодійного ефекту, що допомагає покращити емоційний настрій, протистояти напруженим ситуаціям.
• склад: одна таблетка містить гліцин – 250 мг, вітамін В6 – 3 мг.
• Спосіб застосування, дози: таблетки застосовують двічі на день по одній таблетці, розсмоктуючи під язиком.
• Ціна: 20-30 руб.

Легкі

Нешкідливі, безпечні, але ефективні таблетки від страху та хвилювання теж зустрічаються на полицях аптек. Ці заспокійливі засоби від нервів є максимально нешкідливими і продаються без рецептів. Найпопулярнішим є «Корвалол» у пігулках. Дорослим призначають одну-дві таблетки на добу до прийому їжі. Вартість цих таблеток від нервів та стресу становить від 200 до 300 руб.

Які заспокійливі можна приймати

Всі седативні препарати мають свої побічні ефекти, більшість із них не можна вживати вагітним жінкам та дітям. До складу заспокійливих часто входять шкідливі хімічні речовини, які негативно впливають на здоров'я організму в цілому. Головне, що необхідно зробити перед використанням седативних дітей або вагітних – це здійснити обов'язковий похід до лікаря. Тільки фахівець зможе підказати, як ті чи інші препарати вплинуть на юнацький неокрепший організм чи здоров'я майбутньої мами.

Під час вагітності

Для жінки, яка чекає на дитину, стан тривоги та занепокоєння – нерідке явище. Стрес погано впливає на розвиток ще не народженого малюка. До засобів, які вживають під час вагітності, відносять валеріану у вигляді таблеток. Застосовувати таблетки варто не раніше, ніж другий триместр: валеріана добре діє на нервову систему і знімає стрес. Ще два препарати дозволені лікарями – це «Новопасит» та «Леовіт». Трав'яний склад таблеток та мінімальна кількість хімічних речовин безпечні для організму.

Дітям

З появою в будинку маленької дитини виникає велика кількість турбот, а сам малюк цілий день настільки рухливий, що погано спить уночі. У такому разі стануть у нагоді заспокійливі засоби для дітей, які допоможуть дитині налагодити здоровий сон, позитивно вплинути на формування центральної нервової системи. Для малюків, підлітків лікарі рекомендують використовувати Персен, оскільки в його складі знаходяться натуральні речовини. Дозування з трирічного віку – одна таблетка 1-3 рази на день, залежно від дози, яка вважається за масою тіла.

Відео: седативні препарати

Не дарма кажуть, що краще один раз побачити, ніж сто почути. Відеосюжет покаже, як седативні препарати впливають на нервову систему, здоров'я загалом. Лікарі-професіонали розкажуть, які таблетки краще купити, щоб не пошкодити організму, а що попити від нервів і стресу. Якщо хочете дізнатися як розслабитися і заспокоїтися за допомогою лікарських препаратів, то в цікавому відео ви знайдете відповіді на запитання, що цікавлять.

Народні засоби: СПОКОЮЄМО НЕРВИ, ПРИБИРАЄМО ДРЯЖНІСТЬ.

Прискорене серцебиття, пітливість, плаксивість, порушення сну та апетиту, підвищена збудливість, при спробі змусити себе працювати виникають головний біль та роздратування. Слабкість, стан розбитості, хвороблива реакція на звук, світло, сміх та інші – все це симптоми неврастенії (неврозу).

Упорядкувати нервову систему допоможуть народні рецепти на основі натуральних компонентів. На ваш вибір 18 найкращих рецептів з доступних та недорогих складових. Уся сила природи для вашого здоров'я!

Виявляйте турботу про себе, посміхайтеся частіше і!

1. Чай з таволги заспокоїть нервові нерви.

Знижує збудливість нервової системи чай із лабазника в'язолистого (таволги). Потрібно взяти 2-3 щіпки сухої рослини, заварити 1 ст. окропу та пити, як чай. Курс – місяць. Примітка: рецепт не застосовувати людям із підвищеною згортанням крові.

2. При безсонні, для покращення сну та заспокоєння нервової системи допоможе суміш.

Змішати 500 г меду, по 1 дес. аптечних настоянок валеріани, глоду, 3 лимони, пропущених через м'ясорубку, 1,5 ст. розмелених мигдальних або волоських горіхів і тримати в холодильнику. З'їдати по 1 ст. за 15 хв. до їди, а також на ніч. З'їсти усю суміш.

3. Любисток допоможе при нервозності та безсонні, болях у серці.

1 ст. подрібненого коріння залити 1 ст. холодної кип'яченої води, настояти за кімнатної температури 4 години, процідити і приймати по 1/2 ст. 2 рази на день вранці та ввечері. Курс – місяць.

4. Нервову систему упорядкують ванни.

По 1 ст. сухої подрібненої трави собачої кропиви, деревію і кореня валеріани заварити 1 л окропу, дати настоятися і, процідивши, вилити в гарячу ванну. Приймати такі ванни по півгодини, періодично підливаючи гарячу воду, щоб температура була комфортною. Вистачає 3 процедур, щоб пройшов нервовий тик та неспокійний сон.

5. Збір, що заспокоїть нервову систему.

2 частини листя іван-чаю (кіпрею), 1 частина квітів та листя таволги, 1 частина м'яти перцевої та 1 частина листя кропиви перемішати. 1 ст. заварювати у чайнику 2 ст. окропу, наполягти 15-20 хвилин, пити склянку 2 десь у день.

6. Пустирник позбавить сильної дратівливості і запальності, безсоння і стрибків тиску.

Сік свіжого собачої кропиви потрібно віджати з трави і перед сном приймати по 30 крапель на 1 ст.л. води. На зиму заготовляють цей сік так: пропускають траву собачої кропиви через м'ясорубку, віджимають сік і змішують з горілкою в пропорції 2:3. У такій концентрації сік собачої кропиви дуже довго зберігається і не псується. Приймати цю настойку по 20 крапель 2-3 десь у день 1 ст.л. води.

7. Лимон і собача кропива позбавлять дратівливості

Щоб перестати нервувати і повернути душевну рівновагу, використовуйте саморобну настоянку. Змішати цедру 1 лимона, 1 ст. л. трави собачої кропиви і 1 склянку води. Суміш залити окропом, настоювати 3 години в закритому емальованому посуді і потім процідити. Приймати по 1/2 ст. л. 4 десь у день їжі.

8. Огіркова трава - відмінний засіб при неврозах серця, пригніченому настрої та безсонні.

Для приготування настою використовують стебло, листя та квітки огіркової трави: 2 ст. л. сировини заливають 1 ст. окропу, настоюють 4 години, проціджують. Приймають по 2 ст. л. 5-6 разів на день до їди. Курс лікування – 1 тиждень.

9. Чорнослив та спеції зміцнять нерви.

Для зміцнення нервової системи промийте склянку чорносливу, покладіть у каструлю, залийте 0,5 л кагору, нагрійте на слабкому вогні, додайте 5-7 горошин чорного перцю, один лавровий лист, кілька бутонів гвоздики, пів чайної ложки кардамону. Щільно закрийте та охолодіть. Лікувальна доза – не більше 40 мл на день перед сном.

10. Трави позбавлять нервозності та депресії.

Від неврозів та депресії допоможе наступний збір: золототисячник зонтичний – 10 г, Звіробій продірявлений – 10 г, корінь дягиля лікарського – 5 г, – 5 г, вино червоне – 2 л. У нагріте (гаряче) вино висипати суміш. Дати постояти 12 годин. Збовтувати, не проціджувати! Перелити в скляний посуд разом із травами та корінням. При нервових та депресивних станах давати по 20 мл вина після їди. (Алкоголь випарується при варінні. Можна давати дітям 1/2 дози).

11. Суміш від нервозності, дратівливості.

При підвищеній нервозності, дратівливості щодня вживайте в їжу суміш із 30 г, 20 г ізюму та 20 г сиру. Це тонізує нервову систему, знімає перевтому, головний біль, зміцнює серцевий м'яз.

12. Збір від безсоння та неврастенії.

Щоб позбутися безсоння та неврастенії, спробуйте такий рецепт: 30 г кореневищ валеріани лікарської, 30 г листя м'яти перцевої, 40 г листя вахти трилистої. Залити склянкою окропу, нагріти на киплячій водяній бані 15 хв., охолоджувати приблизно 45 хвилин. Процідити, віджати сировину і долити кип'яченою водою до початкового обсягу. Пити по півсклянки 3 десь у день.

13. При невритах та неврастенні.

При невритах та неврастенні використовувати відвар листя та стебел малини. Залити 1 ст. окропу 1 ст.л. листя, потримати на малому вогні 5 хвилин, настояти 30 хвилин. Приймати по 50 мл 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Також можна приготувати настоянку з листя і стебел малини. Залити 3 частинами горілки 1 частину сировини, наполягти 9 днів, процідити. Приймати перші 10 днів по 20 крапель 3 десь у день 30 хвилин до їжі; наступні 10 днів - по 30 крапель за 30 хвилин до їди; третя десятиденка - по 50 крапель за 30 хвилин до їди. Курс лікування – 3 місяці. По можливості приймайте одночасно з настоянкою листя та стебел малини настій листя іван-чаю: залити 1 склянкою окропу 1 ст.л. листя і настояти ніч у термосі. Добова доза настою – 0,5 л. Курс – місяць, перерва – 7 днів. Повторити за необхідності.

15. Трави при хворобах нервової системи.

16. Збір від неврозів.

При неврозах, допоможе збір: корінь валеріани - 4 частини, трава чебрецю, материнки і собачої кропиви - по 5 частин кожної. 2 ст. суміші залити 0,5 л окропу, настояти в термосі дві години, процідити. Пити тричі на день перед їжею, починаючи з 1 ст. та поступово збільшуючи дозу до 0,5 ст. Такі профілактичні курси можна проводити 2-3 рази на рік по 10-12 днів.

17. Вишня від неврозу

Вишня допомагає зняти стрес і позбутися неврозів. 1 ст. ложку подрібненої кори вишневого дерева заливаємо 250 мл окропу, доводимо до кипіння, наполягаємо 5 хвилин, проціджуємо. Приймаючи по 1-2 склянки на день до їди, про неврози забудете надовго!

18. Бальзам для нервів

Бальзам для довгожителів 250 г кедрових горішків під струменем води промити, просушити, подробити. Всипати горіхи у дволітрову банку, налити половину літра гарної горілки, додати 250 г цукру і 14 днів тримати в темному місці, щодня обережно перемішуючи. Через два тижні обережно злити рідину, а в горішки знову додати 200 г цукру і півлітра горілки. Ще 14 днів наполягати. Потім два розчини з'єднати, процідити та пити по 1 десертній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Зміцнює нервову систему та продовжує життя.