Ямочки на попереку рідко можна зустріти на спині у чоловіків. Такий милий «дефект» більше притаманний представницям слабкої половини населення. Чоловіки з багатьох причин приділяють цій зоні жіночого тіла особливу увагу. Світові скульптори і художники у своїх роботах зображували чарівниць з такими поглибленнями.
Походження анатомічної особливості огорнуте безліччю різноманітних легенд та міфів. Багато поглиблень на нижній частині спини всерйоз пов'язують із сексуальністю, чуттєвістю натури жінки, її плодючістю. Але сучасна медицина, можливості діагностичного обладнання, накопичені за століття знання, давно розвіяли сивобороді оповіді та міфи. То що означають ямочки на попереку?
Що впливає на розмір та глибину ямочки на попереку?
Якщо розглядати фото дівчат, можна помітити, що розмір і глибина ямочки не у всіх однакова. Вона залежить від ваги, зростання, інших параметрів фігури. Справа в тому, що ця анатомічна особливість утворюється в зоні зрощення тазу з хребтом. Таке місце слабо забезпечене сухожиллями, м'язами, тому не з'являються поглиблення ні при патологічному худорлявості або сильному ожирінні.
Ямочки на попереку на що вказують?
Насамперед поява таких особливостей будови спини пов'язують із спадковістю. Якщо ваш кровний родич – щасливий володар поглиблень на попереку, то ви, швидше за все, теж матимете їх.
Розташування ямочок на попереку може сказати про будову таза, його деформацію, розміри, вугілля нахилу, що дуже важливо в гінекології для визначення кісткового статусу вагітної жінки. Сильний сколіозта деформація суглобів змінюють розташування поглиблень.
У чоловіків ямочки на попереку вкажуть на розвиненість м'язів. Не варто розвиненість мускулатури плутати з фізичною силоюта витривалістю. Якщо м'язові волокнамають від природи гарний потенціал, але не тренуються, то нема чого чекати від них великих можливостей.
Чи можуть бути причиною болю поглиблення на ділянці нирок
Дуже багато людей вважають, що через заглиблення в поперекової областіможе виникнути спинальний біль. Але це не так! Для появи болю в ділянці нирок є маса причин - дегенерація кісткової або хрящової тканини, запалення м'язів, утиск нерва, міжхребцева грижаі т.д.
Тільки сильні, треновані м'язи здатні врятувати хребетний стовпвід навантажень. Ось для цього і потрібні регулярні заняття фізичними вправами. А якщо ви спортом займатиметеся серйозно, грамотно і регулярно, то красиві ямочки отримаєте як приємний бонус. Адже їх можна «накачати».
Якщо у тебе є спокусливі ямочки на спині, тобі дуже пощастило! Ямочки Венери- характерний зовнішня ознака, який передається у спадок.
Помітніші ці виїмки у людей, які не мають проблем з зайвою вагоюта займаються спортом. І ось що означає ця приголомшлива особливість.
Ямочки на попереку
Милі ямочки розташовані у місці з'єднання тазових кісток. Вони вказують на хороший кровообігі міцне здоров'яяк у чоловіків, так і у жінок. Такі жінки зазвичай легко народжують дітей, без жодних ускладнень.
Також існують дослідження, що доводять, що жінкам із ямочками на спинілегше досягти оргазму! Крім того, у цих щасливиць бувають множинні оргазми – бажане, але не надто поширене явище.
Ромбоїд Мікеланджело, ромб Міхаеліса - як тільки не називають це особливе місце. Багато чоловіків, і, як виявилося, зовсім не дарма!
Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен із яких спеціаліст у своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом натхнення, що не вичерпується, служать для нас улюблені читачі!
Красиве жіноче тіло з давніх-давен приваблювало погляди чоловіків, про нього вкладалися оди, і художники писали портрети. Не тільки груди роблять тіло привабливим. Наявність ямочок на попереку надає тілу сексуальності та привабливості.
Якщо детальніше розглянути спину, то в ділянці попереку можна помітити наявність двох ямочок. Найбільше така особливість характерна для представниць жіночої статі, і лише чверть чоловіків мають наявність ямочок.
Історія виникнення ямочок
Ямочки в ділянці попереку на тілі у жінки ще називають ямочки Венери. Є безліч думок, як така особливість впливає на сексуальність жінки, її відчуття, чуттєвість, кількість дітей, що народилися.
Ямочки на тілі є в кожної людини, але в одних вони яскраво виражені, а в інших майже непомітні. І тут немає значення вага людини, ямочки з'являються там, де тонка шкіра.
Фахівці з жіночої краси стверджують, що ці невеликі ямочки надають жіночому тілу сексуальності, а медики кажуть, це показник прекрасного здоров'я. Таку анатомічну особливість давно помітили митці та відобразили на своїх полотнах ще у 15 столітті.
Також скульптори епохи Відродження вміло передавали ці западинки у своїх творах. У давні віки лікарі вивчали ці ямочки у вагітних жінок і могли знати про ширину та форму кісток тазу та ставити прогноз про майбутні пологи.
У наш час ямочки розглядають лише як красу і вони не мають великого значення.
Від чого залежить наявність ямочок на попереку?
Добре чи погано наявність ямочок на попереку?
До переваг ямочок на попереку відносять такі аспекти:
- вони говорять про гарне жіноче здоров'я;
- про чудово розвинене тіло;
- про м'язовий розвиток;
- нормальній масі тіла;
- про правильний кровообіг;
- про сексуальність;
- краси;
- про відмінне здоров'я дітей;
- легких пологах;
- швидкому та якісному досягненніоргазму;
- ознака правильного розвиткукісток поперекової області.
Багато чоловіків вважають, що ямочки на попереку, це негарно та не сексуально. Також навколо цих западинок може збиратися шар жиру, і поперек стає розплавленим.
Але ямочки мають більше переваг, ніж недоліків, і багато жінок просто мріють мати у себе таку особливість. Ще такі западинки називають трикутником Мікеланджело.
Ямочки утворюються, де тіло стає тонким за допомогою м'язів і підшкірної клітковини. У цій галузі кістки та сухожилля знаходяться практично на поверхні.
Історія наших читачів!
"Вилікувала хвору спину самостійно. Пройшло вже 2 місяці, як я забула про біль у спині. Ох, як же я раніше мучилася, хворіли спина та коліна, у Останнім часомДобре ходити нормально не могла ... Скільки разів я ходила по поліклініках, але там тільки дорогі таблетки та мазі призначали, від яких не було толку взагалі.
І ось уже 7 тиждень пішов, як суглоби спини ні крапельки не турбують, через день на дачу їжджу працювати, а з автобуса йти 3 км, то ось взагалі легко ходжу! Все завдяки цій статті. Всім у кого болить спина – читати обов'язково!
Якщо ямочок немає, то як їх розвинути?
Якщо у вас лише трохи помітні ямочки на попереку, то їх можна розвинути за допомогою кількох методик:
- Для початку, необхідно привести вагу в норму і трохи схуднути.Якщо у вас вага в нормі, а ямочок немає, то вам потрібно почати виконувати спеціальні вправи.
- Зменшити кількість калорій на добу.Коли жир починає накопичуватися в нижній частині тіла в ділянці попереку, то схуднення допоможе виділити ямочки і зробити їх сексуальнішими. Немає такої дієти та методики, яка б допомогла скинути вагу у певній частині тіла. Тому необхідно переглянути та знизити споживання калорій.
Для цього дотримуйтесь наступних правил:
- спробуйте вести облік вживаних калорій.На етикетках із продуктами вказані калорії, також не забувайте враховувати спеції, заправки;
- більшість дорослих вживають не більше 1200 калорій на деньі при цьому починають худнути;
- не можна перевищувати процес зниження ваги на тиждень більше, ніж на 1,5 кг.Це може привести до серйозним ускладненнямз боку ендокринної та сечостатевої системи.
- Схуднення не повинне приносити почуття голоду.Овочі допоможуть усунути почуття голоду та наситити організм необхідними поживними елементамина тривалий час.
До раціону краще включити такі продукти:
- овочі та коренеплоди;
- м'ясо нежирних сортів;
- фрукти;
- рибу;
- тофі;
- молочні та кисломолочні продукти;
- каші;
- цілісні зернові культури;
- пити більше води;
- зелений чай;
- рекомендується за 30 хвилин до їди випити дві склянки води;
- також потрібно зменшити порції у розмірі.
- Заведіть спеціальний блокнот живлення.Багато вчених прийшли до думки, що записуючи в зошит продукти, які з'їли, швидше вдасться отримати бажаний результаті схуднути. Нехай у звичку увійде читання калорій на кожній етикетці із продуктами. Також в інтернеті є спеціальні сайти, де можна знайти та вивчити таблиці з калорійністю. Це допоможе вам підрахувати свої калорії протягом дня;
- Виконуйте спеціальний комплекс фізичних та силових вправ, які допоможуть знизити вагу та з'явитися западинкам в області попереку.
Про читайте тут.
Вправи для формування ямочок
Вправа №1
Станьте рачки, таким чином, щоб долоні і коліна були перпендикулярні підлозі. При цьому потрібно дивитися вперед і не опускати очі в підлогу. Далі по черзі піднімайте спочатку ліву рукуі праву ногуі навпаки.
Слідкуйте за тим, щоб вони були на однаковій висоті та складали пряму лінію. При цьому потрібно затриматися і зафіксувати на кілька секунд таке положення і потім повернутися в колишню позицію.
Виконувати вправу потрібно від семи до десяти разів.
Вправа №2
Ляжте на живіт і руки помістіть долонями вниз уздовж тулуба. Потім не поспішаючи піднімайте плечі та грудний відділна максимально можливу висоту.
Слідкуйте, щоб вправа була комфортною для вас і не завдавала болю. Затримайтеся в позі близько 10 секунд і також плавно і поспішаючи поверніться у вихідне положення;
Вправа №3
Прийміть упор, лежачи на гімнастичній лавці. Також можна лягти на стіл чи ліжко. Тепер переміщайте своє тіло по поверхні, поки таз не опиниться на краю. При цьому тулуб має бути строго паралельно підлозі.
Руки зведіть ззаду в замок. Як і в попередній вправі, підніміть груди і плечі максимально високо і затримайтеся в такому положенні кілька секунд. Поверніться до вихідної позиції.
Якщо ви не маєте хорошої фізичної підготовки, то скористайтеся допомогою іншої людини, яка зафіксує ваші ноги;
Вправа №4
Присядьте на край лави, столу чи ліжка. Розведіть ноги зігнуті в колінах убік. Візьміть у руки гантелі і витягніть їх перед собою, тримаючи спину рівно.
Тепер починайте прогинатися вперед, наскільки дозволяє вам підготовка, і затримайтеся так близько 5 секунд і поверніться у вихідне положення;
Вправа №5
Ляжте на живіт і витягніть руки вздовж тулуба долонями донизу. Далі не розмикаючи разом ніг, підніміть коліна до грудей і залиштеся в такому положенні 5 секунд, це допоможе розтягнутися м'язам спини.
Потім, не піднімаючи плечі, і не поспішаючи, підніміть коліна спочатку в одну, потім в протилежний бік. При цьому повертайте голову в різні боки з колінами. Якщо коліна повернули в лівий бікто голову повертайте в праву.
Усі вправи виконуються під час наростання складності їх виконання. Можна не виконувати весь комплекс, а підібрати для себе певні вправи, які відповідають вашій фізичної підготовки, і ви зможете виконувати їх комфортно та безпечно для здоров'я.
Болі та хрускіт у спині з часом можуть призвести до страшним наслідкам- локальне чи повне обмеження рухів, аж до інвалідності.
Люди, навчені гірким досвідом, щоб вилікувати спину та суглоби користуються натуральним засобом, які рекомендують ортопеди.
Профілактика болю
Необхідно дотримуватись певних правилпри виконанні вправ, які допоможу знизити характер болю в попереку:
- вибирайте собі темп виконання вправ,при якому зможете себе добре почувати і знаходитися комфортно. Пам'ятайте, що таке поняття як біль неприпустимо при амплітуді рухів. І больові відчуттяне є показником результату та зміцнення м'язів;
- не робіть різких і не точних рухів,які можуть призвести до розриву зв'язок та м'язів. Виконуйте вправи чітко, плавно і не поспішаючи;
- на початку тренувального процесу виконуйте вправи не більше 15 разів на два заходи.Тільки з часом можна додати навантаження і збільшити його до 30 разів на шість підходів;
- перед виконанням вправ проводьте невелику розминку,яка допоможе розігріти м'язи. Це можуть бути елементарні нахили тулуба та обертальні рухируками;
- не варто забувати і про правильне дихання.При цьому потрібно чергувати вдих і видих. Краще вдихати носом, а видихати ротом.
Тими, хто цінує красу представниць прекрасної статі, було відзначено, що ямочки на попереку або, як кажуть, на попі, збільшують сексуальність своєї власниці на двадцять відсотків.
Чоловікам подобається?
Багатьом чоловікам подобаються представниці прекрасної статі з такою анатомічною особливістю. Фігурі жінки, яка має ці пікантні заглиблення, які також часто називають ямочками Венери, властива незвичайна виразність. Вони симпатично виглядають на фото.
Серед прихильників мистецтв прийнято називати область, яку симетрично обмежують виступаючі м'язи сідниць знизу, а краї великих м'язів спини зверху, ромбоїдом Мікеланджело, серед акушерів її називають ромбом Міхаеліса.
Цікавитись цією темою стали у дев'ятнадцятому столітті, на його початку. Скульптори та художники в період Ренесансу вже відзначали цю особливість у своїх роботах. Ставлення до ямочки на спині неоднозначне, якісь люди вважають, що це красиво, іншим, навпаки, вони здаються недоліком фігури.
В анатомії наявність ямочок на попереку є показником того, що тіло добре розвинене, м'язи кісток тазу та хребта правильно збудовані та правильно функціонують.
Між здоров'ям, красою та гармонією завжди існує тісний взаємозв'язок. Ямочки мають як худі представниці прекрасної статі, так і повні, це залежить від індивідуальної будови організму.
Поява таких ознак краси виключається при аноректичному виснаженні та патологічному ожирінні. Але навіть у разі належної статури відсутня гарантія появи у людини ямочок на попереку. Саме спадковістю зумовлюється, чи будуть у людини ці поглиблення.
Крім жіночої фігуриямочки можуть знайтися і на чоловічій спині, в тих місцях, де відбувається кріплення м'язів, в цьому випадку вони позначають, що мускулатура добре розвинена.
В акушерстві виділяється ромб, де його верхня точка– там, де закінчується хребетна борозна, нижня точка – це третій хребець крижового відділу, бічні точки - місце над задніми верхніми гостями клубових кісток.
Вперше цей ромб було відкрито у ХІХ столітті, на початку. Це було зроблено німецьким гінекологом Густавом Адольфом Міхаелісом. Він використовував цей ромб для того, щоб оцінювати будову тазу, тазових деформацій, обстежив майбутніх породіль, виявляючи ширину та нахил їхнього тазу, а також навчився на основі ромба передбачати патологію при пологах. При цьому він використовував лише зовнішні ознаки.
Попереково-крижове з'єднання - це місце, де знаходиться ромб Міхаеліса, він розташовується прямо над цим з'єднанням. Ромб може бути різних варіантівЦе залежить від того, наскільки він симетричний, чи є поглиблення, які можна побачити зовні.
Ромб Міхаеліса залежить від особливостей конституції, зростання та від того, яку будову мають кістки тазу, ступеня розвитку м'язів. Ідеальний ромб визначають формою схожої з квадратом, діагональ цього квадрата становить одинадцять сантиметрів.
Від ширини крижів залежить розмір поперечної діагоналі ромба. Чим більше нахилений криж, тим менше вертикальна вісь. Лінією, проведеної посередині ямочок, ромб ділиться на 2 трикутники.
Діагностика того, як співвідносяться величини даних трикутників, дуже важлива: вузький тазз'являється, якщо верхній трикутник менший за нижній; при сколіозі зміщується вісь ромба як у вертикалі, і по горизонталі, у своїй спостерігається косо звуження таза; показником робертовського тазу зі звуженням у поперечнику є зближення крижових ямочок.
Той самий спосіб використовується сучасними акушерами для оцінки кісткового статусу вагітної жінки.
Дане з'єднання – в людському організмідуже вразливе місце, підтримка здоров'я цього місця здійснюється різними фахівцями, які працюють у цій галузі – хірурги, ревматологи, травматологи.
Крапки ромба дають можливість лікарям визначити необхідність втручань, таких як, введення лікарських засобівв область крижово-клубового суглоба, сідничної кістки. Поперекові та крижові болі можуть означати наявність різних станівпатологій, таких як: патологічні зміниу хребцях та міжхребцевих дисках, різні забиття та розтягування, наявність аутоімунних процесівта пухлин.
Але види вищеописаних ромбів не впливають на ямочки на попереку. За допомогою м'язів навколо хребта, сам хребет набуває гнучкості, сили, здатності утримувати навантаження і зберігати правильну поставу.
Вправи для ямочок
Для досягнення цього використовують вправи, які зміцнюють і розвивають м'язи, а як бонус можуть з'явитися симпатичні ямочки на попереку.
Не всім достатньо лише схуднення для появи бажаних ямочок на попі. При нормальній вазім'язи підкачують за допомогою вправ, що розвивають поперекові та сідничні м'язи.
Підшкірно-жировий прошарок, що зменшився, і об'єм м'язів, що збільшився, приведе до потрібного результату, тобто до появи ямочок та красивим фото.
При виконанні будь-яких вправ, у тому числі і пов'язаних з хребтом, щоб уникнути травми, попередньо роблять розминку, розігрів, а потім навантаження поступово додається.
Ви можете робити такі вправи:
- Ляжте на живіт. З цього положення зробіть човен: спочатку піднімайте верхню частинутіла, потім ноги, після чого піднімайте їх одночасно. Довести до 20-25 разів, затримка 30 секунд.
- Встаньте на коліна, руки витягнете і обіпріться на них. Піднімайте та витягуйте горизонтально поперемінно протилежні руки та ноги, кінцівки повинні бути напружені. До 20 разів.
- Ляжте на спину, зігніть ноги і впріться ступнями в підлогу, руки витягніть уздовж тулуба. З цього положення піднімайте таз доти, доки не вийде пряма лінія: плечі - коліна. Затримайте підйом на 30 секунд. 8-10 разів повторіть, потім доведіть до 20-25 повторів.
- Також згинатися, скручуватися в попереку, виконувати нахили з гантелями або з пластиковими пляшками, що наповнюються піском або водою. Виконувати кілька підходів по 12-15 разів.
Не зайвою буде допомога фахівців у тренажерному заліВони допоможуть підібрати вправи для формування потрібних м'язів. Комплекс допоможе досягненню гарної постави та появі ямочок. Для більш швидких результатів використовуйте дієту.
У ній мають бути зменшені прості вуглеводи, Дотримуватися балансу білка і жиру, а також має бути присутнім мікроелементи і вітаміни в достатній кількості.
Комплекс не тільки сформує м'язи, а й виявить сприятливий впливна весь організм, оскільки гімнастика корисна у будь-якому віці, якщо виконувати її помірно, пропорційно силам власного організму.
Необхідно пам'ятати про те, що помірність виконання вправ може бути легко порушена різкими рухами, підняттям тяжкості або перевищенням амплітуди рухів, що може призвести до несприятливих наслідківтому не треба допускати цього!
Вконтакте
Однокласники
При детальному розгляді спини людини можна побачити, що на попереку у багатьох розташовані дві ямочки. Причому подібне найчастіше зустрічається у жіночої статі і лише в 25% випадків - у чоловіків.
Особливого значення ямочки на попереку набули в Останніми роками, коли, за модою, більшість дівчат стали віддавати перевагу більш відвертим вбранням, що відкривають деякі пікантні частини тіла. Хтось розглянув таку симпатичну «нерівність» на спині і побачив у цьому неприкриту сексуальність. Повне підтвердження висловлювання – «недосконалість чудово!». Ямочки на попереку у дівчат часто називають «ямочками Венери».
Дуже багато існує міфів про те, як впливає наявність їх на чуттєвість дівчини, кількість майбутніх дітей та багато іншого. Відкриємо невелику таємницю: ямочки на попереку є в кожної людини, тільки в когось вони яскраво виражені, а в інших просто менш помітні. Не треба думати, що певною мірою це залежить від маси тіла. Взагалі, закономірність виникнення ямочок у будь-якому місці – це те, що вони з'являються там, де «тонко». Ямочки на попереку у дівчат Шар м'язів і підшкірної клітковини невеликий, поруч знаходяться сухожилля і кістки, а так як обсягу в цьому місці замало, то можуть проступати ямочки на попереку, наприклад. Парадоксально, але в цьому ж випадку можуть виявлятися ямочки і у повних людей, і в дітей віком, де з обсягом якраз усе гаразд, наприклад, над кісточками пальців.
Багато хто запитує - що ж означають ямочки на попереку? Значення з медичної точкизору - нормальне функціонування та здоров'я суглобів, що формують таку цікаву ознаку. Якщо людина здорова, то криж при русі (а рухатися супутні суглоби можуть по чотирьох осях) не перетискає судини та нерви. У разі неправильного функціонування цих суглобів під час руху вигини можуть з'являтися в непризначеному для цього місці хребта, внаслідок чого виникає грижа. Тож якщо ви не виявили у себе подібної «родзинки», то бажано звернутися до фахівців! З анатомічної погляду місце появи ямочок перебуває там, де зростається таз з крижом, отже поява їх цілком обгрунтовано.
Ще Мікеланджело у творі Мармурова П'єта яскраво виділив цей трикутник. Недарма цю область жіночого тіла називають також «трикутником Мікеланджело» і визнають яскравим виразом сексуальності та чуттєвості дівчини-володарки. Після того, як ямочки на попереку стали вважатися ознакою досконалості жіночого тіла і справжнім проявом гарної спадковості, дівчата почали замислюватися про те, як можна вплинути на їхню появу.
Зробити їх більш вираженими можна навіть нескладно! Потрібно лише частіше займатися спортом і досягти досконалості в області талії та стегон, в цьому випадку те, що дано було від природи, стане більш вираженим і помітним. І це стосується не лише ямочок… А взагалі, не варто приділяти цьому такого значення – як відомо, люблять не за щось, а всупереч! До того ж, такі пікантні подробиці розглянути з першої зустрічі просто неможливо.
Адреса: Свердлова, 55-д, 15 118513 Москва,
Телефон:+7 495-940-876-58 , Електронна пошта: contact@сайт
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Результати підсумкового твору будуть відомі 18 і 19 грудня У грудні більшість випускників російських шкіл зробили крок в історичний відрізок свого життя під назвою ЄДІ. В цьому…
Податок на дармоїдство хочуть запровадити по всій території Російської Федерації. До Державної думи було внесено законопроект, який передбачає оподаткування всіх росіян, які працюють не…
«Побити камені» - так назва цього місця звучить болгарською мовою. Знаходиться воно приблизно за 18 км на захід від Варни. Мені довелося побувати там двічі – у травні та листопаді. І якщо спитати мене, ког…
Вражає. Дуже. Ви думаєте, що вже бачили всі? Але наша планета все ще сповнена секретів та неймовірних явищ, які продовжують нас вражати. Так, за межами Землі і зовсім – непізнана нескінченність…
Печиво «Хвилинка» - проста страва з приготуванням якої впорається навіть малодосвідчена господиня. Готується воно просто та швидко. До того ж не потребує будь-яких дорогих продуктів. Таке печінка…
Поняття «розпуста» або, якщо бути точніше, «блуд» на Русі почало зустрічатися зі зміцненням позицій православної церкви(після Х століття). Вагомий внесок у розбещення зробили «...
Ірбітський мотоциклетний завод, 99% продукції якого йде на експорт, побудував лімітовану версію байка Ural Ambassador Limited Edition. У базову комплектацію новинки входить пляшка горілки та ба…
Ірбітський мотоциклетний завод, 99% продукції якого йде на експорт, побудував лімітовану версію байка Ural Ambassador Limited Edition. У базову комплектацію новинки входить пляшка горілки та …
Крім того, у коробки з'явилися нові режими роботи, включаючи повзучий. Автомобілі Lada Vesta з оновленою автоматизованою механічною трансмісією АМТ 2.0 у комплекті з мотором 1,8 літра на…
Як виглядає сексуальність у різних країнахМи живемо в величезному світі; люди в різних країнах абсолютно по-різному ставляться до багатьох речей, у тому числі і до стандартів жіночої красита сексуальності…
Радянське закордон. Багато глядачів, можливо, навіть не підозрювали, що улюблені радянські фільми, дія яких розгорталася в середньовічній Франції, романтичній Італії чи в казковому світі…
Останні дні року, що минає чудовий привідзгадати події, якими москвичам запам'ятався 2017-й. По-перше, це звичайно відкриття парку «Заряддя». Пустир площею 13 га перетворився на парк.
Невдача російського повстання у Харкові у 2014 році закономірно призвела до того, що цей прикордонний регіон почав стрімко виходити з-під російського впливу. Тепер там укріплюється НАТО. У перспек…