☰

Для чого слугує ефірна олія розмарину. Таємниця Морської Роси. Як застосовують розмариновий ефір

Розмарин – одна з найпоширеніших спецій у світі. Але цінується ця рослина не лише у кулінарії. Його з успіхом використовують у народної медицинита косметології. Ефірна оліярозмарина входить до складу багатьох масок для обличчя та волосся, допомагає впоратися з недосконалостями шкіри та покращити самопочуття. Його застосовують у масках, лосьйонах, а також в ароматерапії.

Ефір розмарину видобувають за допомогою простої гідродистиляції. Характеристика олії наступна:

  1. Легка, плинна консистенція.
  2. Безбарвна або трохи жовтувата рідина.
  3. М'який, гірко-пряний аромат деревини з відтінком свіжості.

Властивості та застосування розмарину різноманітні. Його використовують як:

  • аналгетика;
  • антисептичного засобу;
  • протизапального компонента;
  • стимулятора та тонізуючого засобу;
  • омолоджувального компонента;
  • афродизіаку.

Розмарин лікарський допомагає збільшити стан шкіри, позбавляючи від зайвої жирності та прищів. Ефір звужує пори, нормалізує функції сальних залозактивізує процеси регенерації клітин. Завдяки цьому зникають сліди шрамів та рубців. Маючи ранозагоювальні властивості, масло розмарину заліковує тріщини на шкірі ліктів, ступнів.

Корисно використовувати його у складі масок для волосся та шкіри голови. Воно прискорює ріст пасм і усуває лупу. Маски на його основі покращують живлення коренів волосся клітин та активізують обмінні процеси в цибулинах волосся, видаляють закупорку сальних каналів та очищають шкіру від відмерлих частинок.

Ослабленим і пошкодженим кучерям буде корисний щоденний масаж з маслом розмарину. Він надасть їм блиск, силу, об'єм, еластичність та пружність. У такий спосіб можна прискорити зростання шевелюри.

Регулярне використання олії з розмарину сприяє очищенню організму. Воно стимулює роботу ШКТ. Ефір допомагає стабілізувати артеріальний тиск, зміцнити імунітет та серце. Він позитивно впливає на слух та нюх, посилюючи їх. Олія цінується за властивість знижувати рівень холестерину в крові та служить надійною профілактикою атеросклерозу.

Розмаринова оліязастосовується:

  • всередину;
  • у складі для аромаванн;
  • в аромакурительках;
  • в аромамедальйонах;
  • у сумішах для компресів, розтирок та масажу;
  • у складі косметичних засобівдля обличчя та волосся.

Лікувальні властивості розмарину знайшли своє застосування в народній медицині в терапії та профілактиці наступних захворювань:

  • запорів;
  • гастроентериту;
  • коліту;
  • метеоризму;
  • захворювань верхніх дихальних шляхів;
  • артриту;
  • остеохондрозу;
  • ревматизм;
  • варикозного розширення вен;
  • тромбозу;
  • опіків;
  • фурункулів;
  • неврозів;
  • геморою;
  • безсоння;
  • кашлю;
  • головного болю;
  • набряків;
  • гнійників;
  • укусів комах – при свербіння, набряклості та печіння;
  • серцево-судинних захворювань;
  • м'язових болів.

Користь розмарину полягає в тому, що він допомагає зміцнити стінки судин, покращує кровообіг, усуває синці та синці. Розмарин використовується в комплексної терапії вегетосудинної дистонії. Він надає виражене жовчогінна дія. Вдихання ефірних випарів цієї рослини допомагає позбутися стресів і нервової напруги, запаморочення, пов'язаного з перепадами тиску, непритомності

Вагітні жінки можуть використовувати його як засіб від нудоти, а ті, що годують – для поліпшення лактації.

Для чоловіків розмарин буде корисний при статевому безсиллі, слабкому лібідо та зниженні потенції.

Як використовувати розмарин для волосся

Ефірна олія розмарину для волосся застосовується в основному в складі масок, тому слід знати правила їх використання:

  1. Проводячи лікування волосся, маски роблять двічі на тиждень. Для профілактики повторної появипроблеми достатньо наносити їх 1 раз на 7 днів.
  2. Не варто наносити ефір розмарину на шкіру голови чистому виглядіщоб уникнути опіку.
  3. Видимий результат одержують у середньому через 15 процедур. Тому не варто чекати миттєвого ефектувід масок.
  4. Перед тим як готувати суміш, базове масло рекомендується трохи підігріти на паровій бані.

Перед тим, як використовувати новий складна шкіру голови рекомендується провести тест на алергічну реакцію. Для цього кілька крапель суміші наносять на ліктьовий згин або за вухо. Спостерігають за цією ділянкою протягом 0,5 діб. Якщо почервоніння відсутнє, то склад можна застосовувати.

Для того, щоб покращити стан шевелюри можна додавати ефір розмарину в шампунь. Перед миттям потрібно відокремити трохи миючого засобу і влити кілька крапель олії. Миють голову як завжди і в кінці обполіскують локони теплою водоюз 8-9 краплями розмаринової олії.

Приготувати ефективний ополіскувачможна й інакше. Для цього 10 крапель олії розмарину змішують із чайною ложкою 70 % спирту та додають у 1 л води. Ополіскують цією сумішшю локони після кожного миття.

Склад для маски підбирають залежно від проблеми з волоссям. Наприклад, для сухих і нормальних локонів підійде така суміш:

  • ефір лепехи – 2 краплі;
  • олія виноградних кісточок- 20 мл;
  • ефір берези – 1 крапля;
  • олія жожоба – 10 мл;
  • ефір розмарину 2 краплі;
  • ефір бею – 1 крапля.

Склад наносять на шкіру голови, роблять легкий масажпротягом 5 хвилин і залишають діяти близько години, укутавши поліетиленом та рушником. Далі миють голову як завжди. Така маска допомагає зміцнити локони і надає їм блиску.

Сухі та ламке волоссяпорадуються масці на основі таких компонентів:

  • олія макадамії – 10 мл;
  • ефірна олія лепехи, розмарину та іланг-ілангу – по 2 краплі;
  • олія авокадо – 10 мл;
  • олія жожоба – 10 мл.
  • ефір бею, ромашки та берези – по 1 краплі.

Всі інгредієнти змішують та наносять на локони по всій довжині. Після масажу залишають діяти під плівкою протягом години. Маска зміцнює коріння, відновлює пошкоджену структуру та перешкоджає випаданню волосся.

Вирішити проблему зайвої жирності волосся допоможе маска:

  • олія мигдалю – 15 мл;
  • розмариновий ефір – 5 крапель.

Суміш наносять на шкіру, втираючи в коріння. Голову загортають теплим рушником. За годину склад змивають.

Позбутися лупи допомагає такий рецепт:

  • олія паростків пшениці – 10 мл;
  • ефіри лаванди, герані, розмарину, чайного деревата кедра – по 3 краплі.

Замість олії пшеничних паростків можна використовувати будь-яке інше базове масло, наприклад, мигдальне або оливкове. Після змішування інгредієнтів маску наносять на шкіру голови, загортають і тримають у теплі близько 40 хвилин.

Зупинити сильне випаданняволосся допоможе маска з 3 столових ложок олії оливи та 5 крапель ефіру розмарину. У ємність із сумішшю кладуть гілочку самої рослини розмарину і залишають наполягати в темному місціпротягом 20 днів. Наносять по всій довжині і тримають на голові близько півгодини.

Як використовувати ефір для обличчя

Ефірне масло розмарину для обличчя використовують у складі масок, а також як компонент для збагачення магазинних косметичних засобів. Для жирної шкіриз прищами та запаленнями застосовують наступну суміш:

  • олія кісточок винограду або розторопші - 15 мл;
  • ефір розмарину – 2 краплі.

Особу очищають від косметичних засобів та забруднень і наносять на неї склад на 40 хвилин. Потім знімають надлишки паперовою серветкою.

Якщо багато прищів, то маску можна використовувати щодня. Як профілактика наносять її двічі на тиждень.

Існує варіація цієї маски. До складу додають 5 мл олії чорного кмину і використовують не 2, а 3 краплі ефіру розмарину.

Якщо шкіра обличчя втратила тонус, стала менш пружною та еластичною, з'явилися зморшки, то допоможе така маска:

  • ефір розмарину – 2 краплі;
  • олія шипшини, кокосу, какао, кедра, волоського горіхаабо авокадо – 15мл.

Можна використовувати як одну базову олію, так і їхню суміш. Маску наносять на обличчя масажними лініями і залишають на півгодини. Знімають її серветкою. Змивати склад не потрібно.

Наступний рецепт призначений для жирної шкіри:

  • розмаринове масло - 2 краплі;
  • лимонний сік – 5 мл;
  • мінеральна вода – 5 мл;
  • блакитна косметична глина- 5 р.

Маску наносять на 10 хвилин і змивають. Процедуру повторюють двічі на тиждень. Засіб допоможе підсушити жирну шкіру, позбавить прищів.

Для того, щоб позбутися слідів від прищів, потрібно робити маски-компреси із суміші ефіру чайного дерева та розмарину. Складом просочують ватяний диск, який прикладають до проблемного місця та фіксують пластиром на пару годин.

Ефірне масло розмарину від прищів можна використовувати у чистому вигляді, наносячи його точково. Але не мене корисно воно буде в поєднанні з базовим, наприклад, з малою чорною кмину. Такий склад знищує мікроби, усуває запалення та прискорює загоєння шкірних покривів.

Поліпшити стан шкіри обличчя, зволожити та усунути більшість проблем допоможуть глиняні маскиз ефірними оліями:

  • глина косметична – 10 г;
  • ефір розмарину – 5 крапель.

Глину розводять трохи теплою водою і додають масло. Якщо шкіра жирна з прищами, то краще взяти білу або блакитну глинуа якщо суха, то червону. Склад наносять на обличчя, крім області навколо очей, на чверть години і змивають. Повторюють процедуру щодня.

Кому не варто використати розмарин?

У розмаринової олії є свої протипоказання:

  • вагітність;
  • гіпертонія;
  • епілепсія;
  • вік до 6 років;
  • алергія на компоненти;
  • чутлива шкіра.

Косметичні склади на основі олії розмарину – чудова альтернатива дорогим. магазинним засобам. Вони усувають більшість проблем зі шкірою та волоссям. Корисні властивості розмарину можуть допомогти там, де безсилі чи протипоказані медикаменти.


Одна з найвідоміших ефірних олій витягується з розмарину лікарського, який широко відомий у Середземноморському регіоні своїми кулінарними та трав'яними властивостямиі цінується за найширший спектр застосування для здоров'я та гарного самопочуття. Дізнайтеся більше про розмаринову олію та її відмінності від інших широко відомих трав'яних олій.

Що таке розмаринове масло?

Розмарин – родич м'яти, схожий на лаванду. Його листочки схожі на плоскі срібні хвоїнки. Його свіжий аромат, схожий на запах цитрусових, став характерною особливістюбагатьох кухонь, садів та аптек у всьому світі. Його назва походить від латинських слів ros(«роса») та marinus("море") і означає "роса моря".

Кажуть, Діва Марія лягла відпочити і накинула свій синій плащ на кущ розмарину – від цього його білі квіти посиніли. З того часу чагарник почали називати «Роза Марії». Розмарин вважався священною рослиноюу єгиптян, євреїв, греків і римлян, а Середні віки з його допомогою відганяли злих духів і захищали від чуми.

У олії розмарину чітко виражений освіжаючий трав'яний запах. Воно прозоре та водянисте. Його витягають із свіжих квітучих пагонів, а потім переганяють із парою та отримують концентрацію від 1,0 до 2,0 відсотків.

Корисні властивості розмарину особливо цінував Парацельс, німецько-швейцарський лікар і ботанік, який зробив великий внесок у розуміння фітотерапії у 16-му столітті. Він докладно описав здатність розмаринової олії зміцнювати організм і сприяти загоєнню таких чутливих органів, як печінка, серце та мозок.

Застосування олії розмарину

Я рекомендую використовувати свіжу екстракційну олію розмарину в салатах як смачну заправку. Цю рослину можна застосовувати тисячею різних способів- Воно надзвичайно витривале і його легко вирощувати як на вулиці, так і вдома. Гілочка, додана в суп, надасть йому унікального смаку.

УModernEssentials(«Сучасні ефірні олії»), посібник з терапевтичного застосуванняефірних масел, говориться, що високоякісна олія розмарину має знеболювальну, антибактеріальну, протипухлинну, антикатаральну, протигрибкову, антимікробну, протизапальну, антиоксидантну і відхаркувальну властивості.

До алфавітного списку застосування олії розмарину включено багато проблем зі здоров'ям, у тому числі:

  • Ясність- Капніть масло на руки, потріть їх один про одного і піднесіть "чашечкою" до обличчя, накривши рот і ніс. Подихайте протягом однієї хвилини
  • Кашель– одну-дві краплі олії втирайте в груди та горло масажними рухамикілька разів на день
  • Головний біль- Капніть масло на руки і піднесіть "чашечкою" до обличчя, накривши рота і носа. Подихайте протягом однієї хвилини. Також можете нанести краплю олії локально на ділянки, де відчувається біль.
  • Навчання та пам'ять- розпорошіть масло по всій кімнаті, вдихайте безпосередньо з пляшечки, потріть віскі або регулярно наносите на пальці ніг.
  • Вагінальні інфекції- масажними рухами втирайте одну-дві краплі олії у піхву або навколо нього (тільки перед цим зробіть пробу на чутливість до внутрішнього застосування).

І чай, і масло розмарину додають у шампуні та лосьйони. Регулярне застосування олії допомагає стимулювати фолікули, що сприяє зростанню довгого і сильного волосся. Також маслом можна масажувати шкіру голови – це насичить її та видалить лупу. Олія розмарину підходить і для свійських тварин – вона стимулює зростання блискучої шовковистої вовни.

Ця ефірна олія має дезінфікуючі властивості, тому її часто використовують як рідину для полоскання рота, яка допомагає видалити неприємний запахз рота. Видаляючи бактерії з порожнини рота, розмаринове масло допомагає запобігти карієсу, накопиченню зубного нальоту та інші. стоматологічні проблеми. Варто відзначити і аромат розмарину, що зачаровує, завдяки якому він чудово підходить для інгаляцій. Олія розмарину використовується при виготовленні свічок, парфумів, олії для ванн, освіжувачів та косметичних засобів. Вдихання олії підвищує розумову енергію.

У розведенні 50:50, розмаринову олію можна наносити на кісточки та зап'ястя (від двох до чотирьох крапель), на чакри або точки Вітафлекс, безпосередньо вдихати, розпорошувати або використовувати як харчову добавку.

Склад розмаринової олії

До основних хімічних компонентів масла розмарину відносяться α-пінен, борнеол, b-пінен, камфора, борніл ацетат, камфен, 1,8-цинеол та лимонен.

У дослідженні, опублікованому у виданні ChemistryofNaturalCompounds(«Хімія природних сполук»), розглядалися леткі сполуки ефірної олії розмарину, що вирощується в алжирській Сахарі. Аналіз показав, що в 30 сполуках представлено 98,2% ефірної олії, причому основними компонентами є 1,8-цинеол (29,5%), 2-етил-4,5-диметилфенол (12%) і камфора (11,5%). відсотків).

Корисні властивості розмаринової олії

З давніх-давен широко застосовуються і вивчаються численні корисні для здоров'я властивості розмаринової олії. Завдяки своєму ефективної діївоно входить до складу багатьох лікарських препаратів. Видання Organic Facts («Органічні факти») наводить лише деякі з них:

  • Диспепсія- олія розмарину часто використовується для полегшення стану при метеоризмі, спазмах шлунка, запорі та здуття живота. Ефірна олія також вважається корисною для стимулювання апетиту. Дослідження показують, що ефірна олія розмарину може допомогти детоксикації печінки, регулювати вироблення та виведення жовчі – ключової частини травного процесу.
  • Зняття стресу- крім своїх корисних ароматерапевтичних властивостей, олія розмарину знижує рівень кортизолу - одного з гормонів, що виділяються в слині при реакції організму на ситуацію «борись або біжи». За результатами дослідження 2007 року, вдихання олій розмарину та лаванди протягом п'яти хвилин значно знижує рівень кортизолу у слині досліджуваних, суттєво зменшуючи небезпеку хронічного стресу.
  • Знеболення- ефірна олія розмарину славиться своєю здатністю знижувати біль, тому вона широко використовується для лікування головного болю, болю у м'язах і навіть артриту. При ревматизмі масажуйте уражені ділянки ефірною олією, яку ви також можете додавати в парову ванну. Його протизапальні властивості добре допомагають справлятися з болем від розтягувань та болями у суглобах.
  • Зміцнення імунної системи - те ж дослідження 2007 року, яке виявило зниження рівня кортизолу в крові після одночасного масажу та вдихання ефірної олії розмарину, встановило значне збільшення поглинання вільних радикалів органами випробуваних. Антиоксиданти – це цінна зброя у боротьбі з інфекцією та хворобою, тому користь вдихання олії розмарину – чудова новина. Регулярне застосування або вдихання цієї олії допоможе підтримувати імунітет та боротися із хворобами, пов'язаними з вільними радикалами.
  • Захворювання дихальних шляхів– доведено, що аромат олії полегшує стан при закладеному горлі та показано при лікуванні респіраторних алергій, застуди, запаленого горлата грипу. Антисептична діяолії розмарину корисно для лікування інфекцій дихальних шляхів. Завдяки спазмолітичним властивостям, його також використовують у ряді програм лікування бронхіальної астми.

Олія розмарину творить дива при тривожних станах. Дослідження, опубліковане у 2009 році у виданні HolisticNursingPractice, показало, що саші з ефірними оліями лаванди та розмарину допомагають знизити рівень занепокоєння під час іспитів.

Ця ефірна олія корисна і для здоров'я мозку. Дослідження 2003 року, опубліковане в InternationalJournalofNeuroscience(«Міжнародний вісник нейронауки»), в якому взяли участь 144 добровольці, встановило, що олія розмарину допомагає покращити настрій у здорових дорослих. Також є свідчення позитивного впливуна пацієнтів із хворобою Альцгеймера – невелике дослідження у 2009 році довело, що один місяць ароматерапії із застосуванням ефірних олій розмарину, лимону, лаванди та апельсину допоміг покращити когнітивну функцію, особливо у пацієнтів із хворобою Альцгеймера.

Як приготувати масло|мастило|

Ефірна олія розмарину універсальна – вона широко використовується в ароматерапії як основний аромат багатьох комбінацій. Воно добре поєднується з оліями лаванди, ладану, шавлії, базиліка, чебрецю, цітронели, лимонника, ромашки та м'яти.

Ви можете самі приготувати масло, насичене розмарином: помістіть одну-дві зовсім сухі гілочки розмарину в скляну банку, долийте оливкова оліядо верху, замініть кришку і злегка струсіть. Залишіть на два тижні у теплому темному місці. Процідіть і перелийте у скляну банку. Чверть підійде для ароматної ванни. Смачна заправка вийде, якщо збризкати салат цією олією, змішаною з бальзамічним оцтом.

Де застосовується олія розмарину?

Для вирішення проблем пов'язаних з кровообігом або розумовою втомою, для знеболювання, при набряку дихальних шляхів, для догляду за шкірою та волоссям масло розмарину можна застосовувати кількома способами – в аромасвічах та випарниках, змішувати з іншими масажними маслами, додавати у ванну, креми, лось шампуні. Як загальної рекомендаціїя раджу додавати дві-три краплі ефірного масла розмарину у ванну.

Чи безпечне масло розмарину?

Олія розмарину – це безпечна та ефективна ефірна олія в цілому ряді випадків. Перед тим, як застосовувати його місцево, рекомендую розвести його в маслі, оскільки існує ризик контактної чутливості. Спершу проведіть шкірну пробу.

Вагітним і жінкам, що годують, слід уникати застосування ефірної олії розмарину. Крім того, перед тим як застосовувати трав'яні олії для дітей, проконсультуйтеся з лікарем. Самостійне лікування хронічних захворювань, таких як депресія або хвороба Альцгеймера, з використанням олії розмарину також може призвести до серйозних наслідківякщо не проконсультуватися з фахівцем.

Побічні ефекти розмаринової олії

Іноді олія розмарину може викликати алергічні реакції, тому уточніть правильне застосуванняу лікаря. Це масло летюче, отже, здатне викликати блювоту і спазми. Тому не ковтайте його.

Знову ж таки, вагітним жінкам і матерям-годувальницям настійно рекомендується уникати застосування ефірної олії розмарину, оскільки це може вплинути на плід або призвести до викидня.

Олія розмарину(англ. Rosemary oil, лат. Rosmarinus oleum) – це ефірний продукт, який виготовляють із пагонів розмарину. Цей вічнозелений чагарник росте на заході Європи, півночі Африки та частково на Балканському півострові. Особливий спосіботримання масла шляхом водно-парової дистиляції дозволяє створити максимально концентровану рідину та зберегти корисні властивості рослини. Кінцевий продукт нерідко додають у парфумерні композиції, використовують у ароматерапії, а також для догляду за шкірою та волоссям.

Ефірна олія розмарину

Батьківщина ефірної олії розмарину– Середземноморський регіон. Ще в XIV столітті його використовували для боротьби зі злими духами, які на той момент вважалися головною причиноювсіх хвороб. Після його застосування люди відзначають значне покращення стану шкіри, відсутність головного болю та інші позитивні зміни. Зараз основними виробниками олії є фармацевтичні компаніїТунісу та Іспанії.

Вже протягом 50 років високу якість продукції демонструє фірма Now Foods . Виробники пропонують ефірна олія розмарину"Essential Oils, Rosemary" (1 рідка унція, 30 мл). Продукт містить природне нерозбавлене масло рослини, тому є висококонцентрованим. Його ефект спрямований на очищення організму та покращення настрою. Ароматерапії з олією не менш корисні: тонізують та заспокоюють нервову систему.

  1. Чи не використовувати чистий продукт.
  2. Для ароматерапії змішувати з базовими маслами: , оливковою, або .

Олія розмарину: склад

Не кожен аромапродукт має такий насичений хімічний склад, як розмаринова олія. Це забезпечує його корисні властивості і робить популярним серед покупців. У маслі містяться такі компоненти:

  • спирти терпенового ряду та їх похідні терпеноїди (α- та β-пінени, борнеол, камфен, камфора, цинеол, борнілацетат та інші);
  • , та інші вітаміни групи В;
  • насичені жирні кислоти;
  • мікроелементи ( , залізо, );
  • дубильні речовини;
  • гіркоти та смоли.

Варто зазначити, що ефірна олія розмаринускладається на 10% із води, що робить його дуже легким і досить текучим за консистенцією. Вживаючи його всередину, можна не перейматися калоріями: в 100 г продукту трохи більше 300 ккал.

Олія розмарину: властивості

Олія розмаринумає як яскраво виражені властивості, так і приховані, про які мало хто знає. Насамперед воно впливає на певні ділянки головного мозку і посилює кровообіг, тим самим покращуючи пам'ять. Цю якість підтверджують багато історичних джерел. Відомо, що у Греції студенти носили прикраси з розмарину, щоби підвищити розумову активністьі успішно скласти іспити, а вчені використали його для запам'ятовування іноземних слів.

Інші, але не менш важливі властивості ефірної олії розмарину:

  1. Є природним знеболюючим, ефективно знімає головний біль. Але, на відміну готових лікарських засобів, Воно не викликає розладу сну, а приводить організм у тонус.
  2. Здібно вбивати хвороботворні бактеріїі перешкоджати їх розмноженню. Так посилюються захисні силиорганізму і він починає боротися з інфекцією самостійно.
  3. Позитивно впливає на роботу органів травної системи. А саме поповнює дефіцит шлункового соку, знімає запалення слизової оболонки шлунка та пригнічує розмноження патогенних мікроорганізмів
  4. Прискорює відновлення пошкоджених тканин.
  5. Аромат розмаринової оліїдопомагає уникнути таких психічних розладівяк , емоційне виснаженняі просто відсутність настрою.
  6. Ненадовго підвищує кров'яний тискзавдяки чому нормалізується циркуляція крові по всіх життєво важливих органах.
  7. Підсилює статевий потяг.
  8. Має антисклеротичну властивість і зменшує рівень холестерину в крові.
  9. Пом'якшує кашель.

За хімічними показниками олія має жовтий відтінок або взагалі не має кольору. Запах різкий і дуже сильний, а після внутрішнього застосування залишається післясмак трав у роті. Не варто переживати, якщо продукт з часом став в'язким і темнішим: це природний процеспри зберіганні.

Олія розмарину: застосування

Застосовують як у класичній, так і нетрадиційної медицини. Його властивості корисні під час проведення косметичних процедур, ароматерапії, а крім того, знайшли застосування в лікуванні проблем із внутрішніми органами.

Ефірна олія розмаринувикористовують у таких випадках:

  • запалення на шкірі, дерматологічні хвороби, загоєння шрамів та рубців;
  • головні болі, гострі та хронічні боліу серцевому м'язі та інших органах;
  • безсоння, депресивний стан(також допомагає і);
  • м'язова втома;
  • нестабільний артеріальний тиск;
  • ушкодження тканин, що супроводжується патологічними процесами (наприклад, ревматизм);
  • надлишок холестерину;
  • відсутність потенції у чоловіків;
  • ранній токсикоз у вагітних жінок

Приємний запах розмаринової оліїнезамінний в ароматичних лампах, ванних, застосовується для лікувальних масажів. Він діє як заспокійливий нервову систему засіб, а також врівноважує емоційний стан. Людина позбавляється від психологічних проблемі почувається впевненішим.

Олія розмарину: для волосся

Олія розмаринунерідко додають у шампуні та маски для волосся. Воно нормалізує вироблення шкірного сала, завдяки чому пори відкриваються, прискорюється зростання волосяних фолікулів та покращується їх якість. Можна помітити й інші зміни:

  • волосся стає пружним і блискучим;
  • зміцнюється їх структура, тому волосинок, що випали, на гребінці значно менше;
  • вирішується проблема лупи;
  • свіжість волосся зберігається довгий час;
  • пошкоджене волосся виглядає здоровим і доглянутим.

З розмариновою олієюможна приготувати кілька дієвих масок:

  1. Щоб позбутися випадання волосся, потрібно поєднувати з реп'яховим. Якщо немає такої можливості, його замінюють рициною. Основного кошти досить кілька крапель на 1 ст.л. додаткової олії. Готову маску нанести на волосся і залишити на півгодини. Потім залишки ретельно вимити звичним шампунем.
  2. Сухість волосся зменшить маску з інших інгредієнтів. Змішати 2-3 краплі розмаринової олії, 1 яєчний жовтокта 2,5 ст.л. олії мигдалю. Суміш нанести на голову, а за 30 хвилин змити.

Олія розмарину: для обличчя

Основна сфера застосування ефірного продукту – косметологія. Олія розмаринузменшує жирність шкіри, звужує пори та очищає їх від шкірного сала. Поступово верхній шаршкіри вирівнюється та стає еластичним. Це впливає на вигляд: жінка виглядає молодо, можливі проблеми зі шкірою практично не помітні.

Іншу дію препарат має на суху шкіру:

  • усувається лущення;
  • грубий епідерміс розм'якшується;
  • зникає відчуття стягнутості.

Важливо! У олії розмаринуміститься багато хімічних елементів, зокрема кальцій. Він активізує вироблення – основного білка міцної та еластичної шкіри.

Рецепти масок з урахуванням цього ефіру різноманітні. Крім головного компонента та базової олії, в суміші додають яєчний жовток. Максимальний часвикористання масок становить півгодини, щоб не викликати роздратування. Ще один спосіб застосування – додати пару крапель у жирний кремдля обличчя та мазати їм шкіру перед сном. На стандартну баночку достатньо 2-3 краплі.

Олія розмарину: для шкіри тіла

Після застосування олії розмаринушкіра тіла стає пружною і гладкою, тому що ефір виводить з неї рідину і позбавляє набряклості. Проникаючи в глибокі шкірипродукт сприяє стимуляції кров'яного потоку, покращує обмін речовин і, відповідно, стан епідермісу. Масло використовують окремо, або додають гелі для душу, маски і суміші для обгортання.

Олія розмарину: для нігтів

Ломкі і нігті, що шаруються, перестануть бути проблемою, якщо регулярно робити для них ванни з олією розмарину. Для цього знадобиться 1 ч.л. морської солі, 2 краплі олії та 300 мл теплої води. Інгредієнти змішують саме в такій послідовності, тому що при безпосередньому попаданні у воду олія не розчиниться, а плаватиме на поверхні. Потім руки слід опустити в ємність і почекати 15 хвилин. Процедуру робити двічі на тиждень. Вже за місяць нігті помітно зміцняться і матимуть доглянутий вигляд.

Олія розмарину: від прищів

Проблемна шкіра теж потребує догляду, і – популярний засіб для боротьби з прищами та . Так як їхня поява пов'язана з ураженням сально-волосяного апарату шкіри, масляна суміш знімає запалення і приводить в норму роботу сальних залоз. Перед процедурами шкіра очищується. На прищі засіб наноситься точково за допомогою ватної паличкиабо диск. Таке лікування є ефективним, якщо причини появи прищів відомі і не пов'язані з важкими патологіями.

Люди зі змішаним типомШкіри частіше стикаються з подібною проблемою. Їм допоможе лікувальна маска, в основі якої (2-3 краплі), (5 мл) та олія (20 мл). Процедура нанесення така сама, як і в масок для обличчя.

Масло зміцнює стінки кровоносних судин. Це знижує ризик розвитку куперозу. Крім гнійних прищівта припухлостей, для захворювання характерна поява судинної сітки, почервоніння та запалення шкіри. Олію можна використовувати як для профілактики хвороби, так і для її лікування.

Олія розмарину: від плям

Після лікування акне на шкірі часто залишаються плями та сліди. Щоб усунути дефекти шкіри, потрібно використовувати за такими ж рецептами, як для боротьби з прищами. Але є ще одне корисне поєднання – розмаринова олія(3 краплі) та зелена глина (1 ст.л.). Суміш розбавляється водою, наноситься на проблемні ділянки та змивається після висихання. Якщо шкіра пересушена, потрібно зверху намазати зволожуючим кремом.

Обидва компоненти очищають жирну шкіру від клітин, що ороговіли, і прибирають небажану пігментацію. Після застосування маски спостерігається почервоніння, тому її краще робити перед сном, щоб за ніч шкіра набула природного відтінку. Якщо глину наносити точково, то ефект буде помітнішим, але спочатку шкіра свербітиме і лущиться.

Олія розмарину: від целюліту.

Антицелюлітний ефект олії розмаринунайбільш виражений порівняно з іншими ефірами. З його допомогою активно виводиться рідина з тканин, покращується мікроциркуляція, а також нормалізується жировий обмін, адже целюліт – не що інше, як застій жирової тканини у підшкірному шарі.

У домашніх умовах можна проводити лікувальні масажіі розтирання з олією розмарину. Також потрібно його змішати з базовими оліями, як і в попередніх рецептах. Масаж проводиться 2 десь у день. При цьому рідина наноситься на проблемні ділянки або руками, або за допомогою губки.

Ще один спосіб позбутися целюліту - обгортання. Необхідно розвести яблучний оцетз такою ж кількістю води, а потім додати в суміш по 2-3 краплі, розмарину та м'яти. Втерти в шкіру, обернутися харчовою плівкою та утеплитися (вдягнути одяг, лягти під ковдру). Через годину сходити в душ і нанести зволожуючий крем.

Олія розмарину: від рубців

Від рубців і шрамів на шкірі допомагає у поєднанні з , кунжуту або шипшини. Достатньо 1 краплі на 1 ч.л. одного з базових олій. Компоненти змішати та нанести на 15 хвилин на місця, де були рани, і залишилися глибокі сліди. Також користувачі відзначають хороший ефект після масок із зеленою глиною.

Олія розмарину: від розтяжок

Здатність олії розмаринуПоліпшувати кровообіг використовується не тільки для усунення целюліту, а й розтяжок. З цією проблемою стикається більшість жінок середнього віку або після вагітності. Таким чином, запускає процес регенерації клітин та поступове відновлення здорової шкіри.

Для процедур змішують 3 краплі олії з жирними оліями-основами (мигдальне, жожоба). Їхній обсяг становить як мінімум 1 ч.л. Суміші втираються масажними рухами до повного поглинання. Підходить для щоденного використання.

Олія розмарину: в аптеці

Олія розмаринупродається в аптеці за ціною. За ефективний засібможна заплатити таку суму, але існує ризик придбати підробку, а отже, гроші будуть витрачені даремно. Вітчизняні виробникитакож пропонують свій продукт. Однак, зазвичай це не висококонцентровані олії, а розбавлені додатковими рідинами. Краще купити якісний товар в інтернет-аптеці, посилання на яке дане нижче.

Олія розмарину: інструкція

Головне правило інструкції до застосування олії розмарину: не можна використовувати нерозведений продукт, щоб не обпалити шкіру! Потрібно змішувати з іншою органічною речовиною-основою. Вибір залежить від типу шкіри: для жирної підійде олія кісточок винограду, для сухої – оливкова. Якщо були шкірні проблеми(акне, висипання), корисно змішувати з маслом чебрецю. Хоча вибір жирних олійширокий і можна змішувати з будь-яким відповідним.

Олія розмарину: як приймати

Приймати концентроване необхідно дуже акуратно. Перед процедурами бажано протестувати суміш на внутрішній стороні ліктя, щоб унеможливити виникнення алергічних реакцій. Спочатку з'явиться печіння і пройде через кілька хвилин. Якщо через 12 год не з'явилося почервоніння, шкіра не запалилася, можна переходити до інших ділянок тіла. Щоб уникнути сонячних опіківта нерівномірної засмаги забороняється виходити на відкрите сонце раніше, ніж за 1 годину після нанесення розмаринової оліїна шкіру.

Олія розмарину: всередину

Внутрішнє застосування олії розмаринузнімає спазми та біль, усуває втому та скутість у м'язах. У такому разі 1 краплю ефірної рідини змішують з 2 краплями. рослинної олії. Бажано суміш намазати на чорний хліб або розчинити у воді і випити. Але кращим є перший варіант, який потрібно проводити двічі на добу.

Олія розмарину: протипоказання

Існує кілька протипоказань до застосування олії розмарину. Його не можна:

  • вагітним і жінкам, що годують;
  • схильним до алергії;
  • людям з чутливою шкірою(При зовнішньому використанні);
  • індивідуальна непереносимість олії;
  • хворим на гіпертонію, епілепсію, аменорею, схильний до судом;
  • при порушеннях сну.

4457

Розмарин лікарський – це всім відома пряність, яка використовується в кулінарії для покращення смакових якостейрізних страв. Також з даної рослинивиготовляють ефірну олію. Воно широко застосовується в косметології та народній медицині, оскільки має численні корисними якостями. Способи застосування та властивості олії розмарину відомі ще з давніх часів. Ці знання будуть корисними і сьогодні.

Як отримують цей продукт

Олію ефірного розмарину витягають з молодого листя, стебел і квіток даної рослини. Після збирання сировини його піддають певній переробці. Сам ефірний екстракт одержують декількома способами: екстракцією із застосуванням розчинника, віджиманням, методом дистиляції з парою.

Виробництво продукту відбувається за однією зі схем:

  1. Підготовлену сировину заливають окропом. Воно має поринути повністю, щоб віддати всі корисні речовини.
  2. Підготовлений спеціальним чином розмарин розкладають на ґратах, після чого через нього пропускають гарячу пару.
  3. Поєднують два методи виробництва. Одночасно використовують і киплячу воду та пару.

Після обробки рослини високими температурами утворюється газоподібна суміш. Вона містить у собі частинки ефірних олій, які мають численні корисні властивості. Для їхнього збирання пар переміщають у спеціальний резервуар, де підтримується низька температура. В результаті він переходить у рідкий стан.

Після спеціальної перегонки отриманої речовини утворюються два продукти - ароматична вода та ефірна олія. Кожен із них має певну цінність.

Корисні властивості

Властивості та застосування ефірної олії розмарину різноманітні. Це з його багатим складом. Як основні лікувальних компонентіввиступають пінени, камфора, лимонен, вітаміни А, С, РР та багато інших.

До основних властивостей ефірної олії розмарину відносять таке:

  • Позитивно впливає на емоційний стан людини. Допомагає покращити інтелектуальні здібностіі позбутися сором'язливості.
  • Враховуючи аналгетичні властивості, розмарин ефективний при вираженому больовому синдроміта спазмах. При цьому рослина не має седативного впливу.
  • Допомагає при втомі, м'язових або суглобових болях. Особливо це актуально після інтенсивного фізичного навантаження.
  • Корисно при жовчнокам'яній хворобі.
  • Ефективно за наявності різних захворювань шлунка, печінки, серцево-судинної системи.
  • Корисні властивості розмарину стануть у нагоді і для жінок, які страждають від нерегулярних менструацій та інших порушень циклу.
  • Стимулює функціонування нервової системи. Основне застосування цієї рослини - лікування локальних паралічів.
  • Характеристика рослинного екстракту має на увазі, що він підходить для усунення запальних процесіврізної локалізації.
  • Антисептичні та відновлювальні властивості дозволяють використовувати такий косметичний засіб від рубців, опіків та інших дерматологічних проблем.

Інші корисні властивості - зниження рівня холестерину та посилення жовчовиділення.

Протипоказання до застосування

Лікувальні властивості та протипоказання олії розмарину повинні бути уважно вивчені до його застосування. Цей засіб не завжди корисний для людини. До основних протипоказань до використання даного продуктувідносять:

  • Період виношування плоду. При вагітності існує великий ризикрозвитку алергічної реакціїна препарат.
  • Дитячий вік (менше 6 років).
  • Епілепсія або інші захворювання, що протікають зі схожою симптоматикою.
  • Підвищений артеріальний тиск.
  • Висока чутливість шкіри або схильність до алергії.

Вказівки до застосування

Використовуючи масло розмарину, слід не забувати, що даний продукт принесе користь, якщо дотримуватись простих правил:

  1. Ефірний екстракт заборонено як при вагітності, так і в період грудного вигодовування.
  2. Продукт призначений для зовнішнього використання. Застосовувати його небажано.
  3. Розмариновим екстрактом не рекомендується користуватися у нерозбавленому вигляді. Це може спровокувати опіки або призвести до алергічної реакції.
  4. Слід уникати попадання олії на слизові оболонки.
  5. Термін придатності продукту становить 1,5 року. Після закінчення цього періоду його застосування заборонено.
  6. Розмаринове масло повинне зберігатися в затемненому місці при температурі повітря +2…+15 °С.
  7. Екстракт рослини краще купувати в аптеці або в сертифікованому магазині. Це дозволить уникнути придбання підробки.

Застосування для волосся

Застосування в косметології олії розмарину дуже велике. У першу чергу його рекомендують використовувати як засіб для росту волосся, боротьби з його випадінням і лупою. Дуже важко знайти подібний продукт, який так само сприятливо позначався б на стані шкіри голови. Він зміцнює волосяні фолікули, усуває підвищену жирністьшляхом регуляції функціонування сальних залоз. В результаті застосування олії значно покращується зовнішній вигляд волосся. Вони купують здоровий блискта шовковистість.

Ефірна олія розмарину для волосся (сухого або жирного) переважно використовується у складі лікувальних масок . Найпопулярніші з них:

  1. У пропорції 2:1 необхідно з'єднати олії з виноградних кісточок та жожоба. У готову суміш додають ефірні екстракти. До складу маски для волосся з маслом розмарину також входить олія берези, бей, лепехи. Враховуючи їх високу концентрацію, кожен інгредієнт додають у кількості 1-2 краплі. Отриманий засіб ретельно втирають у волосся та шкіру голови. Таку маску тримають протягом години. При цьому рекомендується обернути голову целофановим пакетом або харчовою плівкою, щоб підсилити позитивний ефектвід процедури.
  2. Для власниць сухого волосся рекомендується використовувати маску, до складу якої входить оливкова та розмаринова олія (3:2). Отриману суміш слід розподілити на всій довжині волосся. Її потрібно тримати близько години, після чого необхідно вимити голову звичайним шампунем.
  3. Якщо волосся послабшало, можна використовувати маску на основі яєць. Вона надасть блиску, зміцнить коріння та запустить активне зростання. Для приготування маски слід змішати одне яйце, чайну ложку меду та цибульного соку 5 крапель розмаринового екстракту. Її тримають на голові протягом години.

Застосування для шкіри

Застосування олії розмарину різноманітне. Його рекомендують використовувати для шкіри обличчя та тіла, від вугрів та прищів, від розтяжок та целюліту. Це пов'язано з тим, що цей продукт посилює місцевий кровообіг, має відновлюючі властивості. Якщо регулярно використовувати ефірну олію розмарину для обличчя та тіла, можна відзначити, що шкіра набуде приємної гладкості та шовковистості, значно зменшиться кількість зморшок та інших дефектів.

Для досягнення позитивного результатурекомендується скористатися такими рецептами:

Такі прості рецептиіз застосуванням олії розмарину допоможуть у боротьбі з різними косметичними дефектами. Також можливе застосування даного продукту всередину, але це може відбуватися лише під наглядом лікаря та за наявності суворих показань.

Використовують для одержання розмаринової олії. Воно має яскравий пряний запах, а також корисні та лікувальні властивостіякі використовуються в багатьох сферах.

Зовнішній вигляд та запах

  • Ефірна розмаринова олія має текучу консистенцію. Воно може не мати кольору або злегка жовтуватий відтінок.
  • За масою олія досить легка, проте її аромат настільки свіжий, ніби листочок розмарину розтерли в руках.
  • Запах олії включає бадьорі м'ятні і пряні дерев'яні нотки з невеликим відтінком камфори. У ньому виразно відчуваються також нотки свіжоскошеної трави.
  • Аромат трохи гіркий, але при цьому він створює відчуття тепла та затишку.

Розмаринове масло застосовується у різних сферах

Розмаринова олія може бути прозорою або мати жовтуватий відтінок.

Види

Розмаринове масло може мати різний хімічний склад, і в залежності від цього виділяють такі його різновиди:

  • борнеольно-камфорне;
  • цинеольне;
  • вербенонний.

Оскільки масло розмарину – частий компонент багатьох косметичних засобів, то для догляду за шкірою жирного або проблемного типу підходить найбільше перший різновид. Для сухої та старіючої шкіри застосовують останній тип.


Спосіб отримання олії

Ефірне масло розмарину отримує методом дистиляції з водяною парою. При добуванні олії в хід йдуть квітучі верхівки рослини та листя. Використовують переважно молоді рослини-однолітки. Розмарин піддається перегонці без залишку, оскільки в в іншому випадкувін почне тинятися, внаслідок чого аромат загубиться.


Корисні властивості

Розмаринове масло - справжнє джерело корисних властивостей. До них входять такі:

  • знімає спазми та болі;
  • стимулює нервову систему;
  • ефективний при догляді за шкірою;
  • усуває застарілі шрами;
  • активно застосовується у засобах для догляду за волоссям;
  • тонізує організм;
  • покращує концентрацію уваги та пам'ять;
  • упорядковує думки;
  • позитивно впливає на емоційне тло;
  • є потужним афродизіаком.

Розмаринове масло лікує шрами та рубці, тонізує та омолоджує шкіру

Вдихніть кілька разів олію розмарину, і у вас активізується пам'ять і підніметься настрій

Шкода

Можливі і негативні наслідкипри надмірному вживанні розмаринової олії:

  • почуття тривоги;
  • опіки;
  • судоми;
  • стрибкоподібні зміни тиску;
  • запаморочення.

Протипоказання

  • при особистій непереносимості;
  • вагітним жінкам;
  • особам із чутливою шкірою;
  • за наявності епілепсії;
  • при підвищеному тиску;
  • маленьким дітям.

Перед використанням розмаринової олії слід обов'язково провести тест на наявність або відсутність алергії, інакше можуть виникнути непередбачувані наслідки. Також слід враховувати, що не можна вдихати масло розмарину перед сном, так як воно має ефект, що бадьорить.


Будьте обережні, розмаринове масло - сильний алерген

Застосування

У кулінарії

Розмаринова олія в кулінарії має таке застосування:

  • виступає як добавка до масла при запіканні м'яса;
  • додається в маринади для м'яса та риби;
  • використовується для приготування соусів.

Розмаринове масло дозволяє надати страві запаху розмарину, проте не рекомендується його використовувати у великих кількостях.


У медицині

Розмаринова олія активно використовується в медицині за рахунок своєї протимікробної та протизапальної дії. Воно є сильним спазмолітиком та антиоксидантом.

Застосовують розмаринову олію у таких ситуаціях:

  • для покращення кровотоку;
  • для зміцнення судин;
  • для покращення зору;
  • для лікування геморою;
  • підвищення тиску при гіпотонії;
  • зі зняттям запалення судин при варикозі;
  • для зняття м'язових спазмівта підвищення еластичності м'язів;
  • для покращення роботи ШКТ;
  • для зняття набряків;
  • як жовчогінний та потогінний засіб;
  • зниження ризику атеросклерозу;
  • для зняття головного болю;
  • як потужний антисептик;
  • для зміцнення імунної системи;
  • для лікування захворювань дихальних шляхів;
  • як засіб, що посилює лактацію;
  • для нормалізації менструального циклу;
  • для прискорення загоєння ранок та виразок.


Розмаринову олію використовують як компреси, а також в аромалампах та інгаляціях.

Для аромалампи на невелике приміщення потрібно буквально кілька крапель ефірної олії. Для інгаляцій на 1,5 л води використовують кілька крапель. Для масляних компресівяк основа виступає звичайна рослинна олія (їдальня ложка), в яку додають 4 краплі розмаринової олії.

Для прийняття ванни досить додати 5 крапель олії, але з незвички процедури спочатку можуть викликати запаморочення. Можна використовувати розмаринову олію і для масажу, для цього в якості основи знову використовують олію, в яку додають 5-6 крапель розмаринового. Така суміш відмінно підійде для розтирання.


Інгаляції з розмариновим маслом ефективні при захворюваннях горла, нежиті та гайморитах

У косметології

Для волосся

Розмаринове масло активно використовується для волосся, воно ефективно бореться з лупою і допомагає прискорити ріст волосся. При постійному застосуваннірозмаринової олії волосся стане м'якшим і густішим. Вони будуть менше схильні до жирності, оскільки активні речовини, що містяться в маслі, відрегулюють роботу сальних залоз. Олію додають як у вже готові маскидля волосся, так і в домашні.

Для жирного типуволоссязастосовують наступний спосіб: додають у звичайний шампунь 5-6 крапель розмаринової олії та олії окотеї, а також по 3-4 краплі олій лимона та моркви. Засобом, що вийшов, миють голову по 3 рази на тиждень.

Щоб подолати лупу,змішують столову ложку реп'яхової оліїіз 7-8 краплями розмаринового. Суміш потрібно втерти в коріння волосся, а потім на деякий час укутати волосся плівкою або рушником.


Для шкіри

Ефективно застосовується олія розмарину для догляду за проблемною шкірою.

Воно допомагає:

  • звузити пори,
  • відновити нормальну роботу сальних залоз.
  • зменшити висипання на шкірі, акні,
  • відновити водний баланста вирівняти тон обличчя.

Корисно використовувати розмаринову олію для старіючої шкіри, оскільки вона дозволяє розгладити зморшки, усунути. пігментні плями, а також зробити шкіру більш ніжною та м'якою.

Суха шкірарекомендуються маски з розмаринової олії на основі оливкової, лляної або абрикосової. А якщо додати до готових покупні маскикілька крапель розмаринової олії, то їхня дія буде куди ефективнішою.


Маска з блакитною глиною та розмариновою олією дуже ефективна для лікування прищів та запалень шкіри

Для жирної шкіривикористовують маску з пари крапель олії розмарину та чайної ложки олії з виноградних кісточок. Маску наносять на обличчя і після півгодини змивають водою.

У нерозведеному вигляді масло використовувати не можна, тому краще його розбавляти рослинним. Універсальна маскаДля покращення шкіри передбачає, що потрібно змішати чайну ложку рослинної олії з парою крапель розмаринової. Подібний склад наноситься на проблемні ділянки шкіри.

Для позбавлення від небажаних плям або шрамів, що зарубцювалися.змішують олію шипшини з розмариновим. Застосування такої маски двічі на день помітно покращить шкіру.

Для схуднення

Розмаринове масло - це активний учасник у боротьбі з зайвою вагоюоскільки воно дозволяє ефективно усувати целюліт. Необхідно додавати кілька крапель у засіб для масажу і втирати його в потрібні місця. Щоденне використання такого методу зробить результат помітним через два тижні. Підходить масло і для обгортання, завдяки чому шкіра стане більш еластичною, рівною. У поєднанні з мигдальним масломможна позбутися не тільки целюліту, але й розтяжок.


Розмаринову олію застосовують при антицелюлітному масажі