☰

Домашні проносні засоби. Помітне впливом геть нормалізацію роботи травного тракту надають такі продукти. Проносні засіб якої фірми вибрати

Труднощі з випорожненням кишечника можуть викликати незвична їжа, особливі фізіологічні стани (вагітність), порушення діяльності шлунково-кишкового тракту. Не завжди необхідно приймати хімічні медикаментозні препарати. За погодженням з лікарем можна користуватися натуральними проносними засобами, багато з яких можна приготувати в домашніх умовах на основі доступних інгредієнтів.

Як зробити проносне в домашніх умовах

Налагодити нормальну перистальтику кишечника та впоратися з проблемою запорів можна не лише за допомогою проносних медикаментозних препаратів. Якщо стан спричинений не системним захворюванням травного тракту, а іншими факторами (стрес, подорож, вживання продуктів із закріплюючою дією, терапія залізовмісними медикаментами або препаратами кальцію), можна вдатися до рецептів фітотерапії та фізіологічним методамлікування (спеціальна гімнастика).

Готувати проносні засоби при запорах у домашніх умовах слід із якісної сировини (якщо йдетьсяпро трав'яні відвари), із суворим дотриманням пропорцій використовуваних інгредієнтів. Готові сухі рослинні зборидля фітотерапевтичних відварів можна придбати у спеціалізованих аптеках. Прийом проносних домашнього приготування проводять курсами, тривалість яких, як і добове дозування, бажано узгодити із спеціалістом.

Комплексний підхід до лікування хронічного запору включає не тільки прийом проносних відварів з трав, соляних розчинів, олій. Для досягнення ефекту хворому потрібно:

Проносне швидкої дії

Народний проносний засіб швидкої діївирішує проблему із утрудненою дефекацією у максимально стислий термін – протягом 2-3 годин. З цієї причини приймати його рекомендують вранці, натщесерце. До швидкодіючих засобів від запору належать такі рецепти:

  • 1 ст. л. будь-якого рослинної олії(оливкового, соняшникового), прийнята натщесерце, відразу після пробудження.
  • Суміш 1 ст. л. оливкової олії з 1 ч. л. лимонного соку. Приймати таке проносне потрібно після їди (сніданку чи обіду).
  • Суміш касторової олії та риб'ячого жиру(По 1 ч. л.). Вживати її необхідно в першій половині дня, через 30 хвилин після їди.
  • Лимонний сік. У склянку води вичавлюють сік одного плода середнього розміру, приймають за один раз.

Трави швидкої дії

Натуральний проносний засіб в домашніх умовах можна приготувати на основі лікарських трав, які мають такий ефект. При спастичних запорах (що виникають в результаті спазму одного з відділів товстого кишечника) використовують рослини, що мають спазмолітичні, заспокійливі та зменшують процеси метеоризму діями. Такими властивостями мають поєднання наступних рослинних компонентів:

  • кора жостеру;
  • сенна;
  • дика рута;
  • насіння льону;
  • м'ята перцева;
  • буркун;
  • вербова омела;
  • суцвіття пижма;
  • корінь валеріани;
  • лопух;
  • ревінь;
  • коріандр;
  • кропива;
  • алое;
  • насіння кропу;
  • колір та листя суниці;
  • аніс;
  • корінь кульбаби;
  • суцвіття ромашки.

При атонічних запорах, викликаних зниженням функції кишечника через недостатню м'язового тонусуйого стінок, рекомендований прийом проносних засобів, що посилюють процеси перистальтики. До таких відносять збори з наступних рослин та їх частин:

  • солодка;
  • материнка;
  • корінь ревеню;
  • плоди фенхелю;
  • насіння та листя подорожника;
  • полин;
  • хміль;
  • бріонія;
  • м'ята лимонна;
  • корінь оману;
  • квіти безсмертника;
  • будяко (стебло);
  • полин;
  • біла омела;
  • чорна бузина;
  • золототисячник.

Багато лікарські травивважаються сильнодіючими, можуть викликати індивідуальну алергічну реакціюта негативні побічні ефекти. У зв'язку з цим проносні фітотерапевтичні засоби, приготовані в домашніх умовах, не підходять для лікування запорів під час вагітності та лактації, дитячому віціта при ослабленому імунітеті. Діють настої та відвари лише при прийомі короткими курсами, тому що швидко викликають звикання. Для приготування послаблюючого трав'яного напоюможна скористатися одним з наступних рецептів:

  1. У склянці окропу протягом 10-15 хвилин наполягають 1 ст. л. листя кульбаби. Засіб приймають тричі на добу, по 2 ст. л. до їди, протягом 2-3 днів.
  2. За 1 ст. л. кори жостеру та зеленого листа сенни заливаються 250 мл окропу, витримуються на водяній бані 15-20 хвилин. Отриману рідину проціджують, відокремлюючи осад. У відвар додається кип'ячена вода до 220 мл напою. Приймають засіб вранці та ввечері, по півсклянки після їжі, один-два дні.
  3. На 200 мл окропу береться 1 ч. л. подрібненого листа деревію (сухого або свіжого). Настій витримується 50-120 хвилин у темному місці, проціджується. Приймають проносне протягом дня у кількості 80 мл, розділивши дозу на 3-4 прийоми.
  4. Корінь кінського щавлю(20 мг) заливається 0,5 л окропу, 10-15 хвилин томиться на водяній бані. Приймають засіб один раз, на ніч, обсягом однієї склянки.

Клізма

Найефективнішою та швидкодіючою процедурою при запорі є клізма. Провести її можна самостійно у домашніх умовах. Стандартне промивання кишечника проводиться за таким алгоритмом:

  1. В аптеці купується кухоль Есмарха.
  2. Готується розчин для промивання, звичайний об'єм – 2 л. Кип'ячена водаможе змішуватися з послаблюючим трав'яним відваром або масляним екстрактом. Температура клізмового розчину має перевищувати 25-30°С.
  3. Анальний отвірзмащується вазеліном, хворий приймає колінно-ліктьову позу і вводить трубку в пряму кишку.
  4. На кухлі повертається спеціальний краник, і кишечник повільно заповнюється рідиною.
  5. Після переходу всього об'єму розчину з кружки всередину організму необхідно полежати нерухомо кілька хвилин, а потім спорожнити кишечник.

Проведення клізм швидше вирішує проблему утрудненої дефекації в домашніх умовах, ніж проносне, призначене для перорального прийому. Процедура сприяє очищенню слизових оболонок кишечника, при цьому видаляючи збиті фекалії. Застосовують два типи промивання:

  • Гіпертонічне. У кишечник вводять сольовий розчин обсягом 1 л. Висока концентрація забезпечує збирання рідини в кишковому просвіті. Така клізма сприяє розм'якшенню твердого калу та його комфортному виведенню з організму.
  • Сифонний. Використовується великий обсяг рідини (від 5 до 7 л), перевага надається відварам ромашки, шавлії, звіробою. Процедура має послаблюючий та протизапальний ефекти.

Сольове проносне в домашніх умовах

Простий сольовий розчин - це швидке проносне в домашніх умовах. Солона вода високої концентраціїне всмоктується в кишечнику, а витягує він надлишкові рідини, сприяючи розм'якшенню калових мас. При цьому одночасно відбувається природне очищення слизових оболонок стінок кишківника. Застосовувати такий засіб можна як клізм чи перорально.

Для прийому розчин готують, виходячи з пропорції 1 ч. л. солі на літри води. Рідина необхідно закип'ятити, а сіль можна придбати в аптеці (морську, карловарську або іншу) або використовувати звичайну, кухонну (бажано кам'яну). Процедуру необхідно проводити натще - протягом години або півтори потрібно випити 7-10 склянок солоної води. Перші 2-3 склянки одноразово, потім продовжувати з перервами. За деякий час з'являться позиви до дефекації.

Продукти харчування

Як домашній проносний засіб можна використовувати доступні продукти харчування. Такий ефект мають ті, що містять рослинну клітковинута пектин сирі овочі, горох та інші бобові, деякі ягоди, морська капуста (ламінарія), висівки та кисломолочні продукти. Для нормалізації перистальтики кишківника можна використовувати:

  1. Свіжий сік шпинату і буряків (пропорція 1/1). Деякі трохи розводять суміш водою. Приймати потрібно по 1 склянці після кожного їди. Як аналог підійде сік білокачанної капусти або сирої картоплі, розсіл з квашеної капусти.
  2. Брусничний чай. Ягоди (5 ст. л.) потрібно розім'яти з 2 ч. л. цукру, заварити окропом. Пити по одній склянці протягом двох тижнів.
  3. Компот з ягід аґрусу. Засіб вариться з додаванням листя чорної смородини або м'яти, що підсилює проносний ефект. Вживати напій можна в необмежених кількостях.
  4. Сироп із горобини. У свіжий, проціджений горобиновий сік додають трохи цукру або меду. Приймають засіб по 50 мл 2 рази на день після основних прийомів їжі.
  5. Овочевий салат із сирого буряка, моркви, білокачанної капусти та селери. Має сильний проносний ефект. Овочі потрібно дрібно посікти, збризкати рослинною олією і лимонним соком, сіль не додавати.

Кефір

Кисломолочні продукти (кефір) - це просте проносне, яке можна пити не тільки при запорах, але й використовувати для профілактики дисбактеріозу та інших розладів кишечнику. Для посилення перистальтики випивають одну склянку кефіру з доданою до нього столовою ложкою олії. Ефект від прийому відчувається за дві-три години, тому на ніч користуватися засобом не рекомендується. Регулярне застосування суміші протипоказане, тому що загрожує зневодненням, розвитком дистрофії та порушенням балансу. кишкової мікрофлори.

Мед

Помірне вживання меду надає м'який регулюючий вплив на діяльність кишечника. Старовинні лікарі обов'язково включали цей продукт до складу проносних сумішей. У домашніх умовах при запорах можна скористатися такими перевіреними рецептами:

  • Від здуття живота та різей: 1 ст. л. меду розчиняється в 1/2 склянки теплої води. Напій випивають за 30 хвилин до їди.
  • При запорі: 80-100 мг меду змішують із натуральним яблучним сокомі водою (по півсклянки кожної рідини). Отриману суміш ділять на три частини та приймають перед основними прийомами їжі.
  • Для посилення моторики кишечника: 300 мг підігрітого меду змішують зі 150 г соку алое, залишають наполягати на добу. Приймають засіб вранці, натще (за годину до сніданку), по 1 ч. л.

Олія

Як домашній натуральний проносний засіб можна використовувати різноманітні масла. Цей продукт створює умови зниження тертя твердих частинок калу зі слизовими оболонками кишечника, розм'якшує фекалії і полегшує процес дефекації. Для терапії запорів застосовують наступні олії:

  • Льняне. Містить вітаміни та омега-кислоти, що благотворно впливають на роботу всієї травної системи. Продукт можна приймати як для лікування, так і для профілактики хронічних запорів. Вранці його п'ють за годину до сніданку, по 1 ст. л. (можна запитати склянкою води). На ніч готують суміш із олії (1 ст. л.) та молока (1/2 склянки), випивають перед сном.
  • Оливкова. Допомагає при здутті живота, знімає подразнення слизових оболонок, має протизапальний ефект. Засіб приймають вранці, натщесерце, по 1-2 столовій ложці. Після прийому олії не можна їсти і пити протягом години.
  • Вазелінове. Захищає стінки кишечника від ушкоджень, запобігаючи інфекційне зараження; пом'якшує щільні калові маси та стимулює природну перистальтику, полегшує процес дефекації. Засіб використовується по 2 ч. л. за 2 години до їди або відразу після їжі. Для посилення ефекту збільшують дозу до 2 ст. л.
  • Касторове. Запобігає всмоктуванню рідини з кишківника, розм'якшуючи твердий кал. Засіб приймають вранці по 1 ч. л., за півгодини до сніданку. Лікувальний ефектнастає через 2-4 години.
  • Мінеральне. Це штучно синтезована речовина, що перешкоджає всмоктуванню рідини стінками кишківника. Наслідком стає розм'якшення затверділих калових мас. Терапевтичний ефектспостерігається через 8-10 годин після прийому, тому приймають засіб перед сном, по 1 ч. л.

Гаряче молоко

Цілісне молоко сприяє посиленню моторики кишечника, стимулюючи процес дефекації. Для приготування домашнього проносного додатково використовують натуральний мед. На склянку гарячого молока додають чайну ложку меду, випивають замість ранкової кавичи чаю. Метод протипоказаний людям із хронічною непереносимістю лактози.

Проносне для дітей

Запорами та порушенням кишкової прохідності іноді страждають діти. У віці до 12-18 років застосовувати проносні ліки чи засоби фітотерапії не рекомендується. Лікарі радять відмовитися і від способів на кшталт введення в задній прохіддитини мило або додавання в їжу касторки. В аптеці можна придбати дозволені для застосування у дитячому віці засоби, наприклад, ректальні гліцеринові свічкиабо сироп лактулози.

При грудному вигодовуваннізапори є вкрай рідкісним явищем, а тривалі перервиміж випорожненням кишечника в більшості випадків пов'язані з високою засвоюваністю материнського молока. Якщо ви підозрюєте, що функції кишківника порушені, наприклад, кал став твердим, можна дати дитині кропової води. Для приготування розчину насіння кропу (1 ч. л) потрібно наполягти в склянці окропу протягом години. Дозування – 1-2 чайні ложки до годування.

Дітям віком від 2 до 5 років запори лікують із застосуванням природних проносних засобів, приготованих у домашніх умовах. До них належать такі страви та напої:

  • пюре з гарбуза із чорносливом;
  • овочеві салати з олією;
  • натуральні свіжі сокиз м'якоттю – грушевий, морквяний, сливовий;
  • кефір (можна додати ягід смородини чи брусниці).

Поліпшенню перистальтики у дитини допомагає легке масування живота за годинниковою стрілкою. Проводити його можна щодня після вечірніх гігієнічних процедур. Перед масажем на шкіру можна нанести трохи олії або крему, при проведенні сеансу користуватися м'якими, плавними рухами без сильного натискання. Для профілактики запорів слід стежити за збалансованістю раціону харчування дитини та забезпечувати достатній рівень фізичної рухливості.

Для вагітних

Проносні засоби в домашніх умовах, дозволені при вагітності, є актуальним способомборотьби із запорами та метеоризмом, які нерідко турбують жінку під час виношування малюка. Дозволено гліцеринові свічки, засоби на основі лактулози. Клізми можна робити лише за відсутності загрози викидня. Сольові розчини при промиванні кишечника протипоказані, тому що вони можуть спровокувати гіпертонус матки. Трав'яні відвари можуть викликати побічні ефекти, тому їх прийом слід узгоджувати з лікарем.

Без лікарської консультації можна приймати медову воду з лимоном (натщесерце), а також пити одну з рослинних олій (вранці, по 1 ч. л.). Засобами, що рекомендуються, є сухофрукти - чорнослив, родзинки, курага. З них можна варити компоти або приймати у необробленому вигляді (подрібненими) з додаванням меду, по 2 чайні ложки щодня перед сном.

Фізичні вправи для розслаблення кишечника

Залежно від виду запору (спастичного або атонічного) домашня лікувальна гімнастика, Що сприяє розслабленню кишечника, поділяється на два типи При спастичній запорівправи спрямовані зняття спазму, тому виключаються вправи на прес, а заняття проводять у повільному темпі. Атонічний тип порушення перистальтики потребує інтенсивного виконання рухів з великою кількістюповторів. Прикладом простого комплексу є наступний перелік вправ (виконуються лежачи на спині):

  1. Підйом прямих ніг до кута 90 °. Верхнє положенняутримується на 15-20 секунд, кількість повторів - 10-15 (при спазмі), 4-6 (при атонії).
  2. Ноги, що лежать на підлозі, розводять в сторони один від одного на 20-30 см. По черзі кожну ногу піднімають на 30-45° від підлоги і опускають назад. Повторюють 7-10 разів.
  3. Ноги піднімають над підлогою на 45° та імітують їзду велосипедом. Тривалість виконання – 40-90 секунд.
  4. Ноги згинають у колінах і підтягують до живота, утримують у цій позиції 7-10 секунд і опускають назад. Спочатку вправу роблять обома ногами одночасно, потім – кожною ногою окремо (кількість повторів – 10-15).
  5. Прямі ноги піднімають нагору і заводять за голову, потім опускають назад. Кількість повторень – 5-15.

Відео

Дії зростає з кожним днем. Ще кілька десятиліть тому потреба в їх вживанні спостерігалася переважно у людей похилого віку та дітей. Сьогодні приготувати швидкодіюче проносне в домашніх умовах потрібно все частіше, і нерідко потребують його люди середнього віку, які схильні вести сидячий спосіб життя офісного працівникачерез що перистальтика порушується.

Профілактика запорів

Щоб уникнути тривалих запорів, слід намагатися багато рухатися. Чим більше людина рухається, тим більше це сприяє розвитку як м'язів тіла, а й поліпшенню перистальтики внутрішніх органів. Чим більше руху, тим вища стимуляція гладкої мускулатурикишківника. На сьогоднішній день розроблено навіть спеціальні комплекси вправ, що сприяють профілактиці запорів. Але практикуючи їх, важливо пам'ятати, що після їди потрібно почекати з фізичними навантаженнямищонайменше годину.

Не менш важливе значеннямає режим спорожнення кишківника. Бажано, щоб це відбувалося щодня у однаковий час. Навіть якщо результату немає, слід присвятити міркуванням у туалетній кімнаті близько 15 хвилин.

Клізма - крайній захід чи найшвидше діюче проносне в домашніх умовах?

Найпопулярніше швидкодіюче проносне в домашніх умовах - клізма. При запорі вона виявить швидке та гарантоване цілюща дія. Вона є найбільш відданим варіантом дій, тому що не пригнічує і не дратує кишечник, а лише прибирає кал з нього шляхом вимивання, причому робить це практично моментально. Існує три основні мікро (менше 100 мл), середня (близько 0,5 л) та велика (від 500 мл до 2 літрів).

Клізма - швидкодіюча але вона може мати не тільки звичайний очисний, але й лікарський характер. Наприклад, гіпертонічна, олійна. Час дії звичайної становить 15 хвилин, протягом яких вода досягає кишківника і встигає пом'якшити кал, забезпечивши його легке виведення. Слід враховувати, що це дійство малоприємне. Крім того, провести процедуру самостійно важко. Для цього вимагає допомога ще однієї людини, яка власне і ставитиме клізму хворому.

Диференціація проносних засобів за способом дії

Всі проносні засоби діляться на дві групи: контактні, «змащувальні» (розм'якшувальні) і збільшують обсяг вмісту кишечника.

Механізм дії контактних наступний: вони забезпечують пересування калових мас шляхом подразнення кишкових механорецепторів. Час дії таких засобів становить 7-8 годин після вживання. До них відносять лікарські трави.

До другої групи належать засоби, здатні зв'язуватися з молекулами води. У їхній розряд входять різні олії та клізми на основі олій.

Застосування засобів, що збільшують обсяг мас, що наповнюють кишечник, сприяє виштовхуванню калового вмісту в буквальному значенні. Представниками таких засобів є подорожник, насіння льону та ламінарію.

Позитивні аспекти використання народної медицини

Якщо запор нетривалий і хворобливих відчуттівне доставляє, то клізми, звернення до лікаря та застосування медпрепаратів можна і навіть бажано уникнути. У подібних випадкахприйнято використовувати народні засоби. При прийнятті рішення використовувати яке-небудь швидке проносне народної медицини, слід уважно вивчити його властивості та принцип дії, чи дозволено його вживати вагітним та дітям. Але найважливіше в даному випадкуте, що швидкодіюче проносне в домашніх умовах не тільки повинне сприяти спорожненню кишечника, а й не шкодити його мікрофлорі. Найчастіше проносне, приготоване з трав, фруктів та овочів, не шкодить кишечнику, але слід гранично уважно вивчити це питання.

Кефір у боротьбі із запорами

Звичайно, можна в боротьбі із запором застосовувати медичні препаратиабо складні трав'яні настої. Але ж можна і просто відкрити холодильник. У холодильнику кожного з нас часто можна знайти відмінний засібдля профілактики запору – кефір.

Особливо корисним він стає у поєднанні з оливковою олією. Тут важливо пам'ятати, що проносний ефект зробить тільки свіжий. кисломолочний продукт, кефір 3-денної давності, навпаки, вплине на кишечник ефект, що зміцнює.

Клітковина-рятівниця

Завдяки високому вмісту клітковини прекрасну проносну дію мають фрукти, овочі та цільнозернові культури. Але паралельно із вживанням їх у їжу слід пити велика кількістьрідини, що сприяє руху клітковини вздовж травної системи. Великий відсоток клітковини міститься у висівках і таких продуктах, як яблука, собачки, апельсини та кабачки, сливи, чорнослив. Останні можна не тільки їсти у сирому вигляді, компоти та різні відвари з них також дуже корисні. Включення цих компонентів у поєднанні з великим споживанням рідини дозволить назавжди забути про запори.

Вівсянка – кошмар з дитинства чи корисний засіб від запору?

Багато хто з нас зі здриганням згадує вівсянку, якою годували дітей раз на тиждень у дитячих садках за радянських часів. Користь каші з вівса усвідомлюєш, мабуть, тільки стаючи дорослим і розуміючи, що не завжди корисне, а смачне корисно. Так ось, вівсянка, кисіль та печиво з вівса – одні з найкращих загальнодоступних засобів боротьби із запором. Також корисний просто настій вівса. Рослинне проносне готується в такий спосіб: 1 склянку вівса заливають літром теплої (не гарячої) води, чекають на добу. Випивають.

Оливкова олія та лимон - стимулятори травної системи

Не тільки смачними та корисними продуктамизвичайного раціону є оливкова оліята лимон. Проносне масло відмінно справляється зі стимуляцією травної системи, сприяючи пересуванню їжі вздовж кишечника, а лимон виявляється дієвим для виведення з організму токсинів та очищення стінок кишечника від неперетравленої їжі.

Застосовувати ці продукти можна як разом, так і окремо. Наприклад, щоранку перед сніданком вживати по столовій ложці олії з лимоном або без нього або випивати склянку води, змішаної із соком одного середнього лимона.

Касторова олія - ​​засіб швидкої дії

Найважливішою властивістю касторової олії є швидка послаблююча дія на кишечник. Застосовувати його слід дуже обережно і ніколи на ніч. Масло має досить неприємний смак і запах, але при цьому є вкрай дієвим у боротьбі із запором. Це дуже швидке слід остерігатися його вживання на ніч і передозування.

Незвичайна властивість кави

Ритм життя людини починаючи з першого шкільного дня стає дедалі швидшим. Люди багато працюють і з кожним роком дедалі менше відпочивають, тому одним із найбільш затребуваних напоїв сучасності є кава. Стверджувати, що цей напій виключно корисний не можна, але в помірних дозах він не тільки має підбадьорливий ефект, є сечогінним препаратом, а й є швидкодіючим проносним засобом.

Важливо пам'ятати, що кава, випита у великій кількості, не тільки не принесе користі при запорі, а й завдасть шкоди. Він швидко виводить з організму рідину, що сприяє пом'якшенню випорожнень.

Сода - каталізатор виведення з кишківника повітря

Сода питна, нейтралізуючи кислоту в кишечнику, чудово допомагає у боротьбі із запором, але й відмінно позбавляє болю в ділянці живота, що виникла згодом. підвищеного газоутворення. Застосовувати її слід так: розчинити в чверті склянки негарячої води чайну ложку порошку. Випити залпом.

Гарбуз і пшоно, а також гарбузово-пшоняна каша

Одним з продуктів, що мають проносну дію на кишечник, є гарбуз. Якщо вжити її в їжу в сирому вигляді неможливо, прекрасним рішенням стане гарбузове рагу або гарбузова каша.

Ще смачнішою вийде така каша, якщо варити її разом з пшоном, яке теж має прекрасний проносний ефект.

Забудьте про запор за допомогою гороху

Кожна господиня будинку має сухий горох. Вживаючи в їжу мелений сухий горох, забути про запор можна практично миттєво. Варто лише змолоти ядерця і з'їсти трохи менше чайної ложки порошку.

«Метелка» для кишечника

Проносний збір «Метелка» дуже популярний серед жінок. Це вид салату для охочих очистити організм від токсинів. Слід змішати подрібнені на дрібній тертціморква, селера, білокачанну капусту, буряки. Щедро присмажити отриману суміш буряковим соком та з'їсти. Пам'ятайте, ніякої солі та ніякої олії. Навіть оливкового в салаті не повинно бути. Найближчим часом кишечник буде очищений як мітлою.

Трав'яні збори та настої

Рецепт №1

Взяти 0,2 л теплої води та залити нею столову ложку листя сенни чи кори жостеру. 20 хвилин наполягати розчин, що вийшов на водяній бані, злити рідину, добре віджавши осад, долити теплою кип'яченою водою, щоб вийшло 0,2 літра. Розбити настій, що вийшов, на два застосування. Пити вранці та ввечері. Приймати ці проносні трави слід виключно разово. Настоями на них не можна зловживати, оскільки вони викликають звикання та сприяють порушенню нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Рецепт №2

Чайну ложку подрібненої трави деревію (сухої або свіжої) залити 250 мл окропу, настояти 40-50 хвилин. Пити по 80 мл перед вживанням їжі від 3-х до 4-х разів на день.

Рецепт №3

Проносний збір із 1-2 ч.л. сухих (можна використовувати солодку чи кропиву) наполягти у чверті літра окропу 10 хвилин. Вживати тричі на день. Застосовувати цей проносний чай можна регулярно, тому що він звикання не викликає і чудово допомагає при хронічних запорах.

Рецепт №4

Коріння заварити двома склянками окропу, наполягати їх 10 хвилин на паровій бані. Пити по 1 склянці перед нічним сном.

Рецепт №5

10 г насіння подорожник заварити 125 мл окропу. Наполягти близько 10 хвилин. Випити проносний чай залпом перед вживанням їжі.

Випадки запорів, коли звернення до лікаря не уникнути

Найчастішими причинами виникнення запорів, крім сидячого образужиття, є вагітність, вживання незнайомої їжі, депресія, подорожі, коли відсутня можливість зробити необхідні «процедури» у звичній обстановці. Всі перелічені причини є природними, тому проносні трави повинні бути присутніми в кожній домашній аптечці. Тільки в крайньому випадкуце можуть бути хімічні медпрепарати. Пам'ятайте, що вживати медичні препарати настійно рекомендується лише після консультації з лікарем. Звернення до лікарської допомогиобов'язково у таких випадках:

  • якщо запор триває більше 2 діб та прийом проносних не допомагає,
  • якщо хворий не може спорожнити кишечник повністю, і це супроводжується значним підвищенням температури тіла, нудотою та/або блюванням, наявністю крові в калі, сильними болями в ділянці кишечника.

Варто пам'ятати, що застосовані у перерахованих вище випадках медпрепарати можуть призвести до пригнічення кишечника і небажаних наслідків у вигляді інтоксикації, алергії і так далі.

Проносні засобив домашніх умовах швидкої дії - така тема стає все більш затребуваною.

У сучасному світілюдина живе у дуже напруженому ритмі, тому часто такий спосіб життя може викликати різні нездужання. Неправильне харчування, сидяча роботастрес і вже не за горами стійке уповільнення травних процесівта пов'язані з цим неприємності.

Зазвичай супроводжується здуттям та тяжкістю в животі, болями в кишечнику, втратою апетиту, загальною слабкістю організму та навіть розвитком геморою. На тлі широкого захоплення народною медициною лікування чи профілактику будь-яких захворювань вважають за краще проводити вдома.

Щоб позбутися проблем з стільцем, що замикають, існує безліч домашніх проносних засобів, якими просто скористатися, не бігаючи в аптеку за дорогими ліками.

Популярними немедикаментозними засобамипроносної дії служать:

1. Препарати рослинного походження - трави, овочі, фрукти, ягоди, висівки;
2. Кисломолочка - кефір, кисле молоко;
3. Олії — оливкова, соняшникова, рицинова, мигдальна та ін;
4. Правильний режим споживання води та їжі;
5. Фізичні вправи;
6. Клізми.

Проносні в домашніх умовах - класифікація

Препарати рослинного походження

  • Лікарські відвари

Перше місце із проносних засобів у домашніх умовах займають цілющі трави. Заварюючи їх окремо або в певних консистенціях, можна значно покращити стан здоров'я і позбутися запору, вони добре стимулюють перистальтику кишечника і сприяють розрідженню калових мас.

Найпоширеніші з них:

  • ревінь;
  • жостер кора;
  • коріння кульбаби лікарської;
  • солодка;
  • кропива звичайна;
  • листя сенни.

Рецепт приготування цих засобів практично той самий - 2 столові ложки сировини на півлітра окропу. Дати настоятися. Приймати краще вранці перед сніданком або ввечері перед тим, як лягати спати. Ефект буде приблизно через 4-8 годин.

  • Збори трав

- , Трава деревію і солодка. Діє м'яко та застосовують у дітей та вагітних;

- При сильних і тривалих запорах використовують піжму, . Відвари вживають перед їжею;

— хорошим помічникомпри хронічної затримкистільця буде сік алое з медом. Залити в чашці одну ложку меду та соку теплою водою та вживати двічі на добу місяць;

Проносне в домашніх умовах швидкої дії для дітей

Для дітей від 2-х років

Приймати по 2 краплі валеріани та собачої кропиви, глюкоза, магнію сульфат 2 ложки, аскорбінова кислотау порошку на півтори склянки дитячої води.

Приймати по десертній ложці вранці та ввечері.

Для немовлят

Для зовсім маленьких можна заварювати насіння кропу, це заспокоїть животик і послабить коліки. Застосовувати по 100 г тричі на день.

Вживання рослинних послаблюючих народних засобів довгий часне рекомендують, тому що їхній ефект знижується і буває звикання.

  • Овочі та фрукти – помічники для м'якого стільця

Не останнє місце у боротьбі із запорами займають наступні продуктихарчування: буряк, чорнослив, курага, яблука, горох, боби, шпинат, морська капуста.

Регулярне вживання знижує ризик затримки випорожнень і покращує роботу кишечника безпосередньо вже при виникненні проблеми.

З фруктів та овочів виходять смачні проносні ліки.

  • Так, наприклад, натерши гарбуз і, отримуємо корисне та апетитне пюре для коригування стільця.
  • З чорносливу, яблук і роблять компот, випиваючи його протягом дня.
  • Для любителів борщів та вінегретів ризик придбати запор дуже низький. Овочевий сік і шпинату в пропорціях 1:1, розведений водою, підійде як проносний засіб швидкої дії.
  • їдять як у сирому, так і в сухому вигляді, подрібнивши ложку сухого гороху до порошку і запиваючи водою, можна отримати результат вже через пару годин. Застосовувати вранці.
  • криниця вітамінів і клітковини, вживаючи її при запорах, швидкі терміниусувається проблема походу до туалету.
  • . Містять багато клітковини та вітаміну Д, включивши у своє меню продукти із вмістом висівок можна привести в норму роботу травної системи в цілому та товстої кишки зокрема. Висівки містяться в хлібних виробах, йогуртах або можна їх додавати в раціон, невелика кількість заздалегідь заливши окропом.

Взагалі продукти харчування багаті на клітковину дуже ефективно підходять для боротьби із запорами.

  • Дуже простий спосіб від замикаючих проблем зі стільцем є сік із капусти. Його іноді змінюють на , розсолом огірка або від квашеної капусти. Застосовувати двічі на добу.
  • Послаблюючим ефектом також мають насіння льону, зелений чай із молоком, .

Олії для послаблюючої дії

Хорошим засобом для полегшення кишечника є олії. Діють вони швидко, приблизно через 3-4 години.

Вибравши масло собі до смаку, його приймають з ранку натще по столовій ложці: рослинна з соняшника, оливкова, мигдальна, вазелінова,та інші.

Ефірні олії не відносяться до домашніх проносних засобів швидкої дії, тому їх вживати не слід.

Кисломолочні продукти із проносною дією

Ще однією послаблюючою дією має свіжий або одноденний кефір, кисле молоко. Кефір сам не усуває запор і має слабко виражені пом'якшувальні властивості, але може налагодити процес дефекації, при регулярному застосуванні зводять появу запорів до мінімуму.

Швидко діє кефір з додаванням ложки олії, буквально за годину.

Важливо! Свіжий таодноденнийкефірнадає невелике проноснедія на кишечник, а 3-4 денний зміцнює.

Правильне харчування, що регулює стілець

Для нормалізації роботи кишечника потрібно дотримуватися правильного режиму харчування.

Ті хто стикається із запорами постійно слід включити до свого раціону вживання води у кількості близько двох літрівта овочеві соки.

Вранці найкраще на сніданок є різні злакові каші: вівсяну, ячну, пшеничну.

В обід обов'язково завжди повинні бути всілякі супи та бульйони.

Протягом усього дня замість перекусів бутербродами краще віддати перевагу фруктам та овочам. Також слід обмежити або зовсім виключити з раціону фруктові соки, газовану воду, міцний чай і каву.

Фізичні вправи для розслаблення кишечника

Ніхто не буде сперечатися, що спортивні вправикорисні всім, вони не лише допомагають тримати тіло в тонусі, а й покращують роботу організму загалом.

Виконуючи певний набір фізичних завдань можна усунути або зовсім виключити негаразди із затримкою стільця: велосипед, ножиці, місток, «кішка» рачки прогинати спину в попереку вгору і вниз.

Також підійдуть плавання, спортивна ходьбаі біг.

Клізми

Тим, кому не хочеться заварювати відвари, займатися фізичними вправами чи алергія на продукти допоможуть клізми. Вони успішно застосовуються в усіх категорій громадян.

Їхня дія полягає в промиванні стінок кишечника, що посилює перистальтику та видаляє щільні калові маси. Допомагає при гострих та хронічних запорах.

Можна робити клізми на основі трав: ромашки, шавлії, адже крім послаблюючої дії вони матимуть і протизапальні.

Також використовуються клізми з сольовими розчинами — вони розм'якшують тверді маси та сприяють їхньому виходу. 1 ложка солі на літр води.

*****
Вдаючись до самостійного лікуванняпроносними в домашніх умовах швидкої дії слід пам'ятати, що ефект буде більшим, якщо все застосовувати комплексно з правильним режимомхарчування та фізичними вправами.

Плюсом народних засобів є те, що вони зберігають мікрофлору кишечника в порядку і прості у застосуванні, приємні на смак (трав'яні настої, продукти харчування), доступні для будь-якої кишені. Найчастіше вони безпечні дітям, вагітним та людям з ослабленим організмом.

В даний час в аптеках пропонується дуже велика кількість різноманітних проносних , що застосовують при .

Різні відгуки про хороші проносні засоби можна знайти і в мережі. Але навіть м'які проносні засоби для нормалізації роботи кишечника мають деякі недоліки і протипоказані при певних станах. Тим, хто обирає ефективний проносний засіб для очищення кишечника, потрібно чітко розуміти, як діють такі ліки. Адже проносні не усувають причину запорів та не забезпечують терапевтичної дії. Вони лише допомагають позбутися застою калових мас в кишечнику одночасно. Тобто їх застосовують для очищення кишківника, а не для лікування. Важливо звернутися до лікаря, який призначить потрібні препаративід запору, таблетки для травлення та інші ліки.

Як вибрати проносне?

Нині у Росії випускається дуже багато різних проносних засобів. Але скільки препаратів не пропонувалося в аптеках, важливо підібрати оптимальний. Щоб підібрати найкраще проносне для очищення кишечника, потрібно знати, як різняться по дії на кишечник всі таблетки, сиропи, рослинна сировина.

Дуже важливо, щоб люди, які мають хронічні запори, зверталися до фахівців з метою пройти обстеження та визначити причини такого стану. Тоді лікар порадить, що пити при запорі, щоб позбутися і причини, і симптомів.

Найчастіше хронічні запори розвиваються внаслідок хвороб ШКТ, травної системи. Тому перед тим, як пити послаблюючі таблетки або проносні трави від запору, можна спробувати поліпшити стан організму, дотримуючись кількох нескладних дій, які сприяють тому, щоб природне спорожнення кишечника проходило без проблем.

Всі проносні засоби від запору у дорослих та дітей прийнято поділяти з урахуванням їх характеру впливу на наступні категорії:

  • препарати подразнюючої дії;
  • осмотичні проносні препарати;
  • пребіотики - ліки від запору у дорослих та дітей;
  • ліки-наповнювачі .

Така класифікація допомагає визначити, чим вилікувати хворобу, залежно від причини запору та як полегшити стан. Лікування запору у дорослих передбачає комплексний підхідТому про те, як лікувати запори у дорослих, фахівець може визначити тільки після того, як дослідження допоможуть дізнатися, від чого розвиваються хронічні запори.

Перш ніж купити проносний чай або таблетки, необхідно чітко знати, які компоненти входять до їх складу і як вони діють. Важливо вибрати нешкідливі ліки, якщо турбують пацієнта хронічні запори і такі препарати доводиться пити регулярно. У такому разі оптимальним вибором, які не тільки стимулюють травлення, а й нормалізують стан мікрофлори . У результаті відзначається тривалий терапевтичний ефект.

Таблетки від запору дратівливої ​​дії

Тим, хто шукає найсильніше проносне, слід звернути увагу на цю групу препаратів. Такі препарати для лікування запору забезпечують найшвидший вплив. Кількість таких препаратів дуже велика – назви таблеток від запорів у дорослих цього типу завжди перераховують фармацевти в аптеці, якщо люди звертаються до них із такою проблемою.

Часто застосовуються таблетки від запору у людей похилого віку, оскільки вони ефективні при атонії кишечника або у випадку млявої перистальтики . До цієї категорії належать:

  • лікарські засоби: , Натрію Пікосульфат та ін;
  • рослинні засоби: рицинова олія, корінь ревеню, листя сіни, плоди жостеру, кора жостеру.

Основна перевага таких препаратів у тому, що це проносні засоби швидкої дії. Так, якщо такі швидкодіючі засоби від запору були прийняті вечірній часто вранці відзначається нормальний стілець.

Ефективний, м'який та швидкий вплив забезпечується за рахунок того, що відбувається хімічне подразнення рецепторів товстої кишки і, як наслідок, стимуляція перистальтики. Підсумком є ​​одноразова дефекація через 6-10 годин після прийому ліків.

При цьому, вивчаючи список проносних таблеток швидкої дії, пацієнт повинен враховувати, що такі препарати мають побічні ефекти. Саме тому проносні засоби швидкої дії в таблетках та інших формах не можна використовувати постійно. Адже при їх регулярному використанні виснажуються рецептори товстої кишки, знижується її тонус.

Якщо приймати швидкодіючий проносний в домашніх умовах постійно (більше 10 днів поспіль), збільшується ризик розвитку атонії кишечника , порушення балансу електролітів у крові, дегенерації нервової тканини.

У результаті у пацієнта розвивається звикання, початкова доза не допомагає. Але збільшувати дозу не рекомендується. Щоб не спровокувати таких ефектів, бажано приймати такі препарати рідко, використовуючи періодично народні проносні засоби від запору швидкої дії.

Ще частий побічний ефектпри застосуванні таких препаратів – розвиток болі в кишечнику . Тому багато пацієнтів не використовують сильні проносні засоби швидкої дії у краплях та таблетках такого типу, побоюючись розвитку сильного болю.

Показано проносні свічки швидкої дії, а також препарати в краплях і таблетках, насамперед при запорах, які не є хронічними та розвиваються в поодиноких випадках.

Протипоказані такі засоби при , лактації , немовлятам(Для дітей в основному застосовуються пребіотики , проносне дитяче з 1 року – тільки за призначенням лікаря). Не варто застосовувати при гострому. Не можна застосовувати такі засоби тривалий час.

Також протипоказання для застосування таких ліків є:

  • біль у животі неясного походження;
  • проктит , в гострій формі, загострення;
  • кровотечі шлункові, маткові, кишкові;
  • будь-яка запальна хворобаорганів черевної порожнини;
  • утиски пахової грижі;
  • симптоми кишкової непрохідності;
  • , перитоніт ;
  • порушення водно-сольового обміну;
  • прорив шлунка, кишечника.

Аналоги цих ліків – Стадалакс , Бісаділ , Лаксатин , Пірилакс , Лаксбене , Лаксакоділ .

Таблетки показані до застосування при підготовці кишечника до ендоскопії для хворих, у яких розвиваються запори після операцій, при виникненні запорів при дієтичному харчуванні.

Застосовувати потрібно 1 таблетку ввечері перед сном. Якщо ефект відсутній, застосовують 1-2 таблетки. Дітям віком до 6 років дають половину таблетки.

Як побічних дійможе виникати біль у животі, кишкові кольки, нудота, почуття тяжкості в кишечнику, у поодиноких випадках - поява слизу або крові після випорожнення. Після тривалого застосуванняймовірні атонія кишечника , зневоднення .

Засіб відносно дешевий, ціна - від 40 руб.

Сеннозиди А і В

, Тисасен , Антрасеннін , Сеналекс , Екс-Лакс , пастилки жувальні Сенна , листя гостролистої Сенни .

До складу ліків із цієї групи входить сума антраглікозидів, які містяться в листі гостролистої та вузьколистої сенни.

Застосування цього популярного проносного, що має рослинне походження, не веде до розвитку звикання.

Призначають такі препарати для регулювання стільця при геморої , при запорах , які розвиваються внаслідок млявої перистальтики, при спастичних та атонічних запорах.

Застосовують цей засіб один раз на день, він діє через 6-12 годин після прийому. Дозування визначають залежно від форми ліків, які використовуються. Приймають зазвичай перед сном.

Побічні ефекти та протипоказання такі ж, як і при прийомі .

Цей засіб дешевше, ніж інші препарати, його ціна – від 45 руб.

Натрію Пікосульфат

, Слабілен , Лаксигал , .

Проносні на основі цього складника без смаку та запаху

Усі ці засоби впливають лише на рівні товстої кишки, посилюючи перистальтику кишечника, знижуючи рівень всмоктування води та електролітів.

Показання до застосування такі самі, як у попередніх описах.

Після застосування природне спорожнення відбувається через 10-12 годин.

Як побічні дії можуть розвиватися біль у животі, судоми, зневоднення, пронос, слабкість, зниження тиску.

Не можна застосовувати у першому триместрі вагітності, а також дітям віком до 4 років. Інші протипоказання такі ж, як і попередніх описах.

Вартість - від 180 руб.

Гліцерол

Якщо застосовувати довго, відзначається послаблення фізіологічного процесудефекації.

Засіб відносно недорогий - від 80 руб.

Пребіотики

Визначаючи, яке проносне краще від запорів, слід звернути увагу на ще одну групу препаратів. Адже пребіотики - Найбільш безпечні сучасні засобидля подолання запорів. Їх можна використовувати навіть у період виношування малюка та під час годування. Яке найкращий засібвибрати, підкаже лікар.

До складу препаратів, що належать до цієї групи, входять вуглеводи, перетравлення яких не відбувається в верхніх відділахШКТ. У товсту кишку вони потрапляють у незміненому вигляді, і там стимулюють розвиток корисної мікрофлорикишківника.

До цієї групи препаратів відносяться Інулін , фруктоолігосахариди .

Будь-який із цих препаратів — легкий проносний засіб, діє повільно, проте при їх застосуванні відзначається більш стійке. терапевтична діяніж будь-яке дратівливе і сольове проносне.

Будь-який пребіотик – це м'яке проносне очищення кишечника. Він не тільки забезпечує стимуляцію росту корисної мікрофлори, але й забезпечує таку ж дію, як слабкі подразники та осмотичні послаблюючі. Адже в процесі ферментації пребіотиків відбувається продукція органічних кислотякі стимулюють мускулатуру кишечника

Пребіотики – це натуральні проносні засоби, які не викликають звикання. Вони мало провокують побічних дій, крім . Однак це явище відбувається через кілька днів після початку прийому таких ліків.

Приймаючи такі ліки від запору без звикання, пацієнту не слід чекати на миттєву дію. Після прийому стілець з'являється лише на 2-3 день після того, як ліки було прийнято.

  • Інструкція свідчить, що пробіотики можна приймати як за гострих, так і при хронічних запорах.
  • Часто такі ліки застосовують з метою лікування дисбактеріозу кишечника , при якому відзначається затримка стільця та запори.
  • Також пребіотики справляють детоксикаційний ефект, виводять із організму. азотовмісні речовини .
  • Застосовують їх при печінкової енцефалопатії .
  • При прийомі пробіотиків відзначається покращення всмоктування кальцію, фтору.
  • Препарати пригнічують розмноження у кишечнику умовно-патогенної мікрофлори.

Порталак сироп , Лактулоза Полі , Ромфалак , Лактулоза Штада , Ліволюк-ПБ , .

М'який проносний препарат, який призначають при печінковій енцефалопатії, запорі перед проведенням діагностичних досліджень. Лактулоза також має гіперосмотичну дію, сприяє виведенню іонів амонію, а також активнішому всмоктування фосфору, кальцію, стимуляції перистальтики кишечника. Під впливом препарату відбувається активне розрідження випорожнень, збільшення його обсягу, збільшення секреції жовчі тонкій кишці. Слабить повільно, проте його дія ефективна.

Не можна застосовувати при кишковій непрохідності, підвищеної чутливостідо лактози, галактоземії, обережно слід застосовувати при .

Дозування визначають індивідуально. Лікар може призначати ці препарати для дітей, вони – найкращі проносні для новонароджених.

Лактитол

Імпортал Н , - Порошок, з якого готується рідкі ліки. Лактитол застосовують і як замінник цукру в продуктах для діабетиків, і для лікування та профілактики хвороб товстого кишечника. Препарат збільшує осмотичний тиск, Розм'якшує калові маси, сприяє поліпшенню роботи кишечника.

Дія після прийому відзначається через деякий час – через 24 години.

Приймати потрібно внутрішньо, під час їжі, разом із напоями.

Ймовірно прояви дискомфорту у животі, метеоризму.

Проносні засоби з осмотичною дією

Не рекомендується застосовувати сольові осмотичні проносні хворим з хронічним запором, який спровокований якоюсь хворобою ШКТ. Як правило, такі засоби призначають для одноразового очищення кишечника, якщо відзначається гостра затримка випорожнень. Також за допомогою таких засобів можна полегшити стан при лікарському чи харчовому отруєнні

У порівнянні з дратівливими засобамипрепарати цього безпечні, оскільки за її застосуванні немає розвитку синдрому лінивої кишки . Ці препарати можна вибрати тим, кому необхідно пити кошти від запору довго. Препарати типу можна приймати до трьох місяців. Проте слід врахувати, що приймати такі препарати можна лише усунення симптомів, але з лікування хвороби.

До цієї групи належать сольові ліки: натрію та магнію сульфат , гідроксид магнію , поліетиленгліколь , карловарська сіль , цитрат .

Після прийому осмотичних проносних у просвіті кишечника утримується вода, як наслідок, калові маси розм'якшуються, їх обсяг збільшується. В результаті осмотичний тиск зростає, відзначається проносний ефект.

Незважаючи на те, що такі проносні засоби можна застосовувати протягом тривалого часу, якщо регулярно використовувати їх протягом декількох місяців, відбувається порушення. водно-сольового балансу, зневоднення. Тому приймати такі проносні засоби при запорах для людей похилого віку особливо, і всім іншим пацієнтам не рекомендується довше, ніж 3 місяці. Необхідно підібрати інші, більш щадні проносні для людей похилого віку, наприклад, гліцеринові. Також ліки цього типу можуть спровокувати біль у животі при випорожненні.

Штучна карловарська сіль

Цей засіб є замінником гейзерної карловарської солі. Це сольове проносне, що надає жовчогінна дія.

Показано застосування при хронічному отруєння , запорах .

Не слід застосовувати при кишковій непрохідності, високій чутливості, запорах.

У процесі застосування може відзначатися атонія товстого кишечника, пронос, порушення, порушення водно-електролітного обміну.

Пити проносне потрібно натщесерце всередину, дітям після 2 років потрібно 1 ч. л. засоби розвести у склянці води. Приймають за 40 хвилин перед їдою.

Макрогол

Якщо все ж таки за допомогою підручних способів впоратися із запором не вдається, то про те, які можна пити при вагітності таблетки, жінці повинен обов'язково розповісти лікар. Адже будь-які сильнодіючі засобиу такому стані жінці протипоказані. Ліки, що активізують перистальтику, підвищують тонус матки, що є небезпечним при виношуванні плода.

Дозволені ліки при вагітності гліцеринові свічки . Також можна застосовувати народні засоби – відвар із чорносливу, суміш сухофруктів з медом. Однак дуже важливо відзначити, що багато трав (сенна, жостеру та ін) категорично заборонені під час вагітності.

Висновки

Таким чином, засіб від запорів потрібно застосовувати дуже ретельно, найкраще за рекомендацією лікаря. Важливо підбирати оптимальне проносне для людей похилого віку, лежачих хворих, онкохворих. Адже за неадекватної терапії може виникнути лаксативна хвороба та інші ускладнення.

Дуже ретельно повинні підбиратися засоби проносні для дітей. Будь-який дитячий проносний засіб повинен призначати лікар. Як правило, при запорах у малюків використовуються ліки у формі сиропів, розчинів, супозиторіїв.

Найкраще проносне для дітей до 3 років – ректальні свічки, тому що їх найзручніше застосовувати. Адже такі ліки впливають місцево, тому безпечні для організму. Найкращий засіб від запору для дітей – гліцеринові свічки, оскільки вони є найбільш безпечними. Якщо для новонародженого малюка застосовують одну восьму частину свічки, то для дитини 2 роки використовують половину свічки, для дітей 4 років і старше – цілу.

Також для дітей можуть застосовуватись сироп на основі лактулози, а також засоби Дюфалак , Нормолакт .

Незалежно від того, в якому віці у людини розвивається запор, важливо визначити причину такого стану та направити всі сили на її усунення.

Досить часто трапляються ситуації, коли проблема запору наздоганяє раптово і під рукою не виявляється жодних ліків швидкої дії.

А буває, що людина має непереносимість якогось компонента в лікарському препараті.

В обох випадках на допомогу завжди прийде проносне, виготовлене в домашніх умовах.

Народні засоби від запору здатні не тільки надати швидку дію, а й зберегти здоров'я завдяки своїм цілющим властивостям.

Основні причини запору

Засоби народної медицини при запорах відносяться до м'яких та щадних ліків. Деякі люди зовсім не вважають закрепи серйозною проблемою, тому не застосовують жодних методів боротьби з ними.

Це призводить до серйозним порушенняму роботі всього організму та погіршує здоров'я. Перші ознаки утруднення випорожнення кишечника, або його повна відсутність протягом від 2 до 3 діб, називають запором.

У цей час відбувається порушення в моториці кишечника, що призводить до утруднення та зупинення руху калу.

Частота походів у туалет залежить від багатьох факторів. Найпоширенішими з них вважаються малорухливий спосіб життя, низький фізична активність, шкідливі звички та неправильне харчування.

Цю недугу поділяють на дві групи: гостру та хронічну. Хронічна форма запору розвивається через невчасне усунення гострої форми.

До основних причин появи та розвитку даного захворюваннявідносять:

  • Проблеми та порушення у нервової системи. Сюди ж відносять інсульти, поганий кровообігу головному мозку, склерози. Депресії та порушення у хребті так само можуть стати причинами запорів.
  • Проблеми ендокринної системи- Наявність цукрового діабету, ожиріння, наявність передменструального синдрому
  • Хвороби травної системи. Виразки, холецистити, наявність хронічного панкреатиту, дисбактеріозу та онкологічних захворювань
  • Порушення роботи м'язових тканин кишківника.
  • Тривале утримання дефекації з психологічних та фізичних причин.
  • При стресі, пов'язаних з умовами, роботою, харчуванням (порушення режиму та раціону харчування).
  • Мала фізична активність та навантаження.
  • Неправильне харчування. Знижений рівень надходження клітковини в організм, а також недостатній питний режим.
  • Результат побічної діїмедичного лікарського засобу(Антибіотик).

У чому переваги народних засобів від запору

Зіткнувшись із проблемою запору, виникає питання, як перемогти цю недугу. Перед початком лікування необхідно звернутися до лікаря за консультацією, щоб зрозуміти, які саме причини послужили появі даної хвороби.

Для усунення запору пацієнти використовують як традиційну медицину, а й домашні народні засоби. Вони вважаються безпечними та є засобами швидкої дії.

Грунтуючись на цих перевагах, народні засоби, приготовані в домашніх умовах, набирають такої широкої популярності, і застосовні серед багатьох людей.

Аптечні засоби не завжди можуть опинитися під рукою, а нетрадиційні ліки можна приготувати, не виходячи з дому.

Найкращі засоби домашніх проносних

При запорах часто використовують проносні засоби, приготовані в домашніх умовах. Їхня дія спрямована на усунення цієї недуги. Щоб вибрати відповідні лікирекомендується випробувати кілька з них.

Організм кожної людини унікальний, тому кожному пацієнту підійде якийсь один засіб, який запускає нормальну роботукишківника. Серед них виділяють:

  • У боротьбі при запорі широко застосовується огірковий розсіл. Його п'ють на голодний шлунок уранці 1,5 склянки. Така проносна швидка дія, оскільки починає діяти вже за годину. Якщо запор набув важкої форми, а дія розсолу через 2 години так і не виявилася, процедуру повторюють через 30 хвилин після їди. Варто зазначити, що цей засіб є разовим і не підходить для регулярного використання.
  • Оливкова олія вищого ґатунку стане панацеєю для роботи кишечника в домашніх умовах. Його приймають уранці на голодний шлунок. Кількість залежить від віку пацієнта та ступеня ускладнення захворювання. У середньому використовують 1-5 столових ложок. Через 1 годину це проносне почне свою активну діяльність. У разі неефективності олії після одного застосування, її приймають протягом усього дня по 1 столовій ложці щогодини. До вечора запор повинен відступити, оскільки це швидкодіючі ліки.
  • Буряковий сік відзначається як сильне проносне, яке можна приготувати в домашніх умовах. Це швидкодіючий засібготують із свіжих буряків, і приймають у ранковий часна голодний шлунок по 1 склянці. Снідати можна лише через 2 години після прийому. Через 1-2 години ліки розпочнуть свою дію. Щоб посилити та закріпити ефект, даний сіквипивають в обід та на вечерю.
  • Використовуючи лікарські трави, так само можна вилікуватися від запору. Трава сенна дуже ефективна у разі. Для отримання ліків у домашніх умовах беруть 0,5 склянки цієї цілющої трави і заливають її склянкою окропу. Після наполягання відвар ретельно проціджують через марлю або сито. У розмірі 100 мл беруть його в ранковий час на голодний шлунок. Щоб підсилити ефект, п'ють відвар у денний час та після вечері у таких же кількостях.
  • Сливовий сік так само ефективно справляється із запором. Достатньо випити 1 склянку соку зі свіжих слив уранці на голодний шлунок. Снідати потрібно не раніше ніж через 2 години. Це засіб для швидкого досягнення ефекту, який можна приготувати в домашніх умовах, тому що він починає діяти вже через 30-40 хвилин після його застосування.
  • Досить ефективним вважається відвар зі свіжих вишень. Можна використати заморожені вишні. Беруть 1 склянку вишень та 2 яблука. Яблука нарізають, додають вишні та заливають 3 л води. Все це варячи на повільному вогні 1 годину. Це проносне приймають за пів чеса до їди по 1 склянці. Лікування таким засобом, приготованим у домашніх умовах, не обмежене за часом.
  • За наявності свіжого аґрусу, готують із нього відвар швидкого впливу. 15-20 ягід заливають 0,5 л води та проварюють протягом 25 хвилин на повільному вогні. Дане проносне ділять на кілька частин і приймають протягом дня перед кожним прийомом їжі.
  • Проносні властивості є в картопляному соку. Його приймають на голодний шлунок у розмірі 50 мл уранці. Снідати після прийому такого засобу можна не раніше, ніж за годину.
  • Цибулева настойка так само ефективна від запору. Її проносні властивості діють миттєво та запускають роботу кишечника. У підлогу літрову банку засипають до половини нарізану цибулю та заливають горілкою високої якості до верху. Настоюють вміст на сонці протягом 10 днів. Після проціджування через марлю або сито приймають по 10 крапель настойки в першій половині дня один раз на добу.
  • Ще один проносний засіб швидкої дії готується на основі кефіру та нерафінованого соняшникової олії. На одну склянку кефіру кладуть 1 столову ложку олії. Отримане зілля приймають за півгодини до сну. Проносні властивості виявляються вранці. Це народні лікипідходить як разового використання, так хронічної форми захворювання.
  • При запорах допомагає розчин теплої води з чвертю чайної ложки солі та соди. Дану суміш випивають натще після пробудження. Воно сприяє розм'якшенню калу в кишечнику та активує перистальтику. Проносні прояви відзначаються на третій день застосування, і не має на увазі жодних тимчасових обмежень при лікуванні.
  • Можна приготувати ліки в домашніх умовах на основі алое соку. З рослини отримують сік і приймають його 3 рази на день по 1 столовій ложці за 30 хвилин до їди. Лікувальний курс даного засобускладає 2 місяці.
  • При хронічній формізахворювання, чудово допомагає проносні ліки, приготовані на основі кори жостеру, м'яти перцевої. Достатньо 2 столові ложки кори змішати з 3 ложками м'яти, і всі інгредієнти подрібнюються. 2 столові ложки цього зілля запарюють окропом і наполягають протягом півгодини. Після ретельного проціджування приймають по 1 склянці напою перед сном. Проносні властивості виявляються ранком. При хронічній формі захворювання та для покращення ефекту продовжують лікування протягом 2 тижнів.
  • Використовуючи кавомолку, подрібнюють у ній кропове насіння (1 столову ложку) і заливають склянкою окропу. Після півгодинного наполягання, проносні зілля проціджують і приймають невеликими порціями протягом усього дня. Це ліки швидкої дії, оскільки допомагають вже в перший день застосування. Для покращення ефекту продовжують лікування протягом наступних 5 днів.
  • Використання подорожника в домашніх умовах також здатне усунути запор. Для цього 1 столову ложку насіння подорожника заливають склянкою окропу і настоюють півгодини.

Після проціджування приймають по 1/3 склянки 3 рази на день перед їжею. Через 2 тижні всі ознаки захворювання йдуть.

Чим ще лікують запор

Усі народні методи усунення хвороби спрямовані на відновлення та нормалізацію функцій кишечника. Серед них виділяють:

  • Використання цілющих трав(фітотерапії)
  • Застосування певних продуктів (овочів, ягід та фруктів)
  • Введення різних рослинних олій
  • Використання та застосування клізм
  • Сеанси масажів
  • Активні фізичні вправи

Цілюща фітотерапія

  • Корінь кульбаби активно використовується при лікуванні симптомів, що викликаються запором. Завдяки жовчогінні властивостіактивно стимулює перистальтику кишечника Настій готують на основі листя або коріння рослини. 2 столові ложки суміші заливають окропом і наполягають усю ніч. Приймають вранці до їди та протягом усього дня.
  • Деревій здатний надати не тільки жовчогінну дію, а й спазмолітичну. Його застосовують при спазмі кишечника та при хронічній формі захворювання. 1 чайну ложку трави заварюють окропом і настоюють. Приймають до їди по 1/3 склянки.
  • Настій з кореня солодки здатний врегулювати випорожнення, і почастішати спорожнення кишечника від калових мас. Достатньо 1 столову ложку залити окропом і настояти до повного охолодження.
  • Настій кропиви має такі ж властивості. Його приймають упродовж усього дня. Для цього дві столові ложки трави заливають 0,5 л окропу.
  • Відвар із ромашки чудово знімає спазми, тому сприятливо впливає на роботу системи виділення.

Перед використанням будь-якого зілля, приготовленого вдома, необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки після повної діагностикиорганізму та при виявленні причин захворювання, можна призначати лікування.

Обов'язково потрібно враховувати особливості кожного організму та індивідуальні непереносимості. Самолікування шкодить здоров'ю, тому кожні ліки узгоджують із лікарем.

Корисне відео