Хурма фарбує зуби чи ні. Фарбуючі продукти для зубів: список, дія, практичні поради. Продукти та напої, що фарбують зуби

До вашої уваги пропонується десятка продуктів, вживання яких згубно позначається на зовнішньому вигляді зубів.

Незважаючи на те, що зовні зуби виглядають як монолітні. анатомічні освітиПроте зубна емаль має пористу структуру. А це означає, що речовини, що містяться в їжі, з легкістю можуть проникати в неї. Тому після прийому їжі, що містить барвники, зуби набувають жовтуватого або коричневого відтінку. Більш інтенсивній пігментації зубів сприяють кислі страви та продукти (наприклад, лимон, соки), які руйнують емаль, тим самим роблячи зуби більш сприйнятливими до фарбування.

Пігментовані молекули їжі називаються хромогеном. Ці речовини легко проникають в емаль та осідають на зубній поверхні. Інші речовини – таніни, що містяться у червоному вині, каві, цитрусових, гранаті, збільшують рівень пігментації зубів хромогенами. Тому продукти, що містять обидва ці компоненти (хромогени і таніни), найбільш інтенсивно фарбують зубну поверхню.

Десятка фарбувальних продуктів

Червоне вино

Багатьом відомо, що у помірних кількостях вино приносить користь здоров'ю. Водночас червоне вино негативно позначається на стані зубів. Поліфеноли, що входять до складу червоного вина, руйнівно діють на зубну емаль. А хромогени разом з танінами, які у вині, фарбують зуби.

Кава

Стан зубів у любителів кави далекий від ідеальної. Регулярне вживання цього напою призводить до появи жовто-сірого відтінку зубів. Щоб зменшити рівень пігментації зубів від кави, напій рекомендують додавати молоко. Користь від молока ще й у тому, що в ньому міститься кальцій, який благотворно впливає на стан зубної емалі.

Спортивні напої та енерготоніки

Через підвищеної кислотностіЧасте вживання цих напоїв призводить до руйнування емалі, внаслідок чого вона знебарвлюється.

Томатний соус

Через велику кислотність томатного соусу, цей продукт руйнівно діє на зубну емаль, чим викликає появу плям. Для того, щоб мінімізувати пігментацію перед вживанням томатів, рекомендують з'їдати листя салату, броколі або шпинат, що захистить ваші зуби від фарбування.

Бальзамічний оцет, соєвий соус

Часте вживання темних соусів, що особливо мають кислий смак, призводять до утворення плям на зубах. У зв'язку з цим рекомендується не вживати ці продукти часто, і по можливості переходити на світліші заправки, наприклад, рисовий соус або сік лимона.

Чай

За даними деяких досліджень, навіть трав'яні чаї здатні фарбувати зубну емаль, не кажучи вже про чорний чай, який у великих кількостяхмістить таніни. Але водночас чай є легким бактерицидним засобомщо захищає ваші зуби від шкідливого впливу мікроорганізмів.

Газування

Практично у всіх солодких газованих напоях міститься велика кількість ортофосфорної кислоти. Висока кислотність напою руйнує емаль, а барвники, що містяться в газировках (зокрема, кольорових), з легкістю проникають углиб емалі. Крім того, в газованих напоях міститься низка шкідливих добавок, які з часом можуть призвести до ерозійних процесів.

Ягоди

Читайте також: Ерозія зубів

Ерозія зубів – ураження тканин зубів (емалі та дентину), внаслідок якого утворюється дефект на поверхнях зубів.

Такі ягоди, як чорна смородина, чорниця, ожина, містять у своєму складі велику кількість пігментних молекул та кислоти. Тому після їх вживання зуби набувають характерного відтінку, властивого ягодам. Звичайно ж, шкідливий вплив на зуби не зрівняється з тією неоціненною користю, яку надають ягоди нашому здоров'ю. Тому відмовляти собі у ягодах не варто. Потрібно ретельніше стежити за станом ротової порожниниу літній сезон.

Цукерки

До фарбування зубів приводять льодяники та цукерки, особливо карамель та ірис. Часте вживання солодощів не тільки зіпсує зовнішній вигляд зубів, а й згубно позначиться на їхній структурі. Захоплення солодощами призводить до розмноження мікроорганізмів, унаслідок чого розвивається карієс.

Буряк

Після вживання буряків або бурякового соку відразу чистіть зуби, або хоча б прополощіть порожнину рота. У буряках міститься велика кількість хромогенів, що мають фарбувальну дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

www.likar.info

Фарбувальні продукти для зубів: список, дія, практичні поради

Ретельна та регулярна гігієнаротової порожнини – основа збереження ідеальної білизни зубного ряду. Однак, крім неї, існує ще один важливий фактор, що впливає на колір емалі – раціон.

Фарбуючі речовини, що містяться в деяких продуктах, залишаються в порах емалі, що призводить до зміни її кольору.

Щоб зменшити кількість походів до стоматолога на процедуру кабінетного відбілювання варто розібратися, які продукти надають найбільший впливна емаль, і як можна знизити їх ефект, що фарбує.

За рахунок чого змінюється колір

Зміна кольору емалі відбувається в результаті стоншення її верхнього шару, що веде до оголення пір. Така ситуація сприяє безперешкодному проникненню у яких хромогенів – органічних пігментів, які у продуктах.

Часто причиною розширення пір стає вживання продуктів, що містять кислоти, які сприяють розпушенню емалі.

Витончення емалі зустрічається у людей різного віку. У дорослих зміна дентальної тканини може носити віковий характер, у молоді – бути причиною частого вживання кислотосодержащих напоїв чи продуктів.

Винуватці проблеми

Багато продуктів і напоїв містять у своєму складі натуральні або штучні барвники, що в тій чи іншій мірі змінюють відтінок зубної емалі. Щоб уникнути потемніння або пожовтіння коронок, варто знати їх перелік.

Чай

Чорний чай містить велику кількість активних речовин – танінів. Проникаючи в пори емалі, вони поєднуються з клітинами зубної тканини, надаючи зубам жовтуватий відтінок.

Для недопущення появи пігментованих ділянок емалі після кожного чаювання необхідно чистити зуби або використовувати ополіскувач для ротової порожнини.

У той же час чай має виражений бактерицидним ефектомзавдяки чому захищає ясна від впливу мікроорганізмів. Найбезпечнішими та корисними для емалі визнані зелений та білий чаї.

Кава

Кава містить важкі вуглеводи, какао-масло і той же цукор у небезпечній для емалі кількості. Вони здатні проникати глибоко в пори дентину, призводячи до утворення нальоту та появи жовтувато-сірих. пігментних плямна емалі.

При несвоєчасному очищенні зубного ряду після вживання кавового напою такі пігментовані ділянки можна буде видалити тільки при проведенні кабінетного відбілювання.

Крім цього, вживання кави сприяє зміні кислотності в ротовій порожнині, що веде до зростання кількості бактерій та утворення каменю.

Фруктові соки

Натуральні соки, вичавлені з темних фруктів і ягід, багаті на вміст ортофосфорної кислоти. Під її впливом відбувається руйнування верхнього шару емалі та утворення у ній численних пір.

Через проникнення в проміжки натуральних пігментних речовин, якими багаті соки, зуби набувають червонуватий, синюватий або інший відтінок, в залежності від кольору ягід.

Найбільший фарбуючий ефект мають соки з темних ягід - чорниці, вишні, лохини. Найчастіше, що змінила колір емалі, легко повернути білизну за допомогою зубної пасти та ополіскувача.

Ягоди

Ягоди меншою мірою, ніж соки впливають на зубну емаль. Це тому, що з їх вживанні відбувається виділення слини, яка нейтралізує агресивний вплив барвників.

До тимчасової зміни кольору емалі призводить вживання смородини, ожини, чорниці, шовковиці, вишні, лохини. Синє пігментування легко усувається за допомогою звичних гігієнічних засобів.

Однак варто пам'ятати, що часте вживання темних ягід і невчасний догляд за коронками може призвести до пожовтіння.

Газовані напої

До складу газованих напоїв входить велика кількість цукру та різних кислот. Ці компоненти надають агресивний вплив на емаль, потоншуючи її верхній шарі відкриваючи пори.

Штучні барвники, які є в таких напоях, проникають крізь відкриті пориу призми емалі та осідають у них. Крім потемніння, що виникає з часом при регулярному вживанні газування, емаль стає схильною до каріозного ураження.

У відео дивіться, як газовані напої впливають на емаль зубів.

Шоколад

Вплив шоколаду на зубну поверхню залежить від виду.

Молочний шоколад містить велику кількість цукру, який поступово руйнує зубну емаль, сприяючи її фарбуванню під впливом хромогенів. різних продуктів.

Крім цього, молочний шоколад та цукерки з глазур'ю провокують появу неприємного запахуіз ротової порожнини.

Чорний шоколад із вмістом какао не менше 56% надає позитивний впливна зуби.

Какао-масло обволікає коронки захисною плівкою, оберігаючи від руйнувань. Крім того, відомі антисептичні властивості какао-бобів. Вони борються з утворенням нальоту та каменю.

Соуси та приправи

Багато соуси темних відтінків, такі як соєвий або бальзамічний оцет, відрізняються кислуватим смаком і містять у своєму складі кислоти, що порушують цілісність верхнього шару зубної емалі.

В результаті хромогени, що містяться в цих продуктах, проникають крізь пори зубної тканини глибоко у поверхню дентину та закріплюються там.

Томатна пастаі соуси, приготовані на її основі, теж належать до фарбуючих продуктів, після вживання яких необхідно чистити зуби або використовувати ополіскувач.

Червоне вино

Бордовий відтінок червоного вина і велика кількість у ньому дубильних речовин призводить до значного фарбування поверхні коронок. Крім цього, підвищується сприйнятливість емалі до високих та низьких температур.

Біле вино не менш шкідливе для зубної поверхні. У його складі містяться кислоти, що сприяють утворенню мікротріщин на емалі, що веде до полегшення проникнення в глибинні шари дентину пігментів, що фарбують.

Згодом зуби набувають стійкого сірувато-жовтого відтінку.

Буряк

Буряк має насичений бордовий колір, який при його вживанні миттєво забарвлює поверхню коронок. Овоч містить величезна кількістьхромогенів. Ці органічні пігменти здатні проникнути навіть у найменші пори, присутні на неушкодженій емалі.

Регулярне вживання буряків веде до глибокого проникнення та стійкого закріплення хромогенів на поверхні дентину, що надає коронці брудно-жовтого відтінку.

Прийом у їжу страв із вмістом буряків вимагає своєчасного очищення зубного ряду або його ополіскування водою або спеціальними препаратами.

Спеції

Деякі спеції, такі як каррі та куркума, мають насичений жовтий колірможуть сприяти зміні кольору коронок. Висока концентрація кольорового пігменту в цих продуктах не втрачається навіть при тепловій обробці.

Часте вживання їжі, в якій є ці спеції, з часом веде до пожовтіння зубної емалі і навіть придбання їй червоного відтінку.

З метою своєчасної нейтралізації колірних пігментів рекомендується після кожного прийому їжі з додаванням куркуми обполіскувати ротову порожнину водою з додаванням лимонного соку.

Ріпа

Ріпа відноситься до овочів, термічна обробка яких посилює виділення елементів, що фарбують, і їх проникнення в пори зубної поверхні. Тому страви з вареною чи запеченою ріпою сприяють фарбуванню поверхні зуба у блідо-жовтий відтінок.

Ефект зміни кольору від прийому цього продукту короткочасний, після чищення коронок за допомогою зубної щітки та пасти вони набувають природного. білий колір.

Цукерки з харчовими барвниками

У складі численних солодощів, таких як карамель, жувальні гумки, мармеладки, присутні велика кількістьсинтетичних барвників.

Вживання таких продуктів призводить до короткочасної зміни кольору мови та емалі.

Однак якщо часто вживати в їжу солодощі, штучні пігменти та цукор, присутні в їх складі, поступово руйнуватимуть емаль і проникатимуть все глибше в пори зуба. Згодом зубна поверхня набуде сірого кольору.

Щоб уникнути цього після кожного вживання цукерок необхідно чистити зуби за допомогою зубної щітки та пасти та обполіскувати порожнину рота. спеціальними засобами.

Оскільки повністю відмовитися від вживання продуктів, що містять велику кількість хромогенів, неможливо, варто дотримуватись деяких рекомендацій. Вони допоможуть зберегти білизну посмішки без частого відбілювання.

Як знизити фарбуючий ефект

Відразу після процедури відбілювання продукти, що фарбують, необхідно виключити з раціону. Через кілька днів після проведення сеансу освітлення, їх можна знову використовувати з урахуванням дотримання таких правил:

• не варто приймати їх увечері, оскільки обсяг слини, що допомагає змити фарбувальні пігменти, у цей період знижується;
• після прийому фарбуючих продуктів необхідно якнайшвидше почистити зуби або обполоснути ротову порожнину;
• по можливості, замінити напої, що фарбують, на мінеральну воду, або пити їх через соломинку;
• іноді використовувати зубну пасту, що відбілює.

Коли чистити зуби

Результатом такого процесу може стати збільшення кількості шкідливих мікроорганізмів, що викликають каріозне ураження емалі, запалення ясенної тканини та неприємний запах із порожнини рота.

Зберігаємо ефект відбілювання

Для того щоб ефект від кабінетного або домашнього відбілюваннязберігся якомога довше, варто дотримуватися наступних рекомендацій:

• не вживати препарати з великою кількістю хромогенів протягом 3-4 днів після процедури;
• відмовитися від використання губної помади протягом кількох днів;
• спочатку після процедури використовувати щітку з м'якими ворсинками і неабразивну зубну пасту;
• використовувати додаткові пристрої для догляду за ротовою порожниною - іригатори, флоси;
• виключити з раціону темні продукти та напої;
• позбутися шкідливих звичок;
• регулярно відвідувати стоматолога, проходити процедуру видалення нальоту та зубного каменю.

Відгуки

Дотримання правил догляду за ротовою порожниною, та ретельний контроль раціону допоможуть уберегти зуби від утворення нальоту та появи пігментованих ділянок.

Якщо вам доводилося стикатися з потемнінням коронок, і ви знаєте, як з цим боротися, ділитесь своїми порадами у розділі коментарів до тексту.

2 Коментарі

dr-zubov.ru

Які продукти фарбують зуби?

Безумовно, нікому на світі не захочеться, щоб із зубами відбувалося, хоч щось погане. Тому завжди потрібно знати про таку небезпеку, як звичайні продукти та напої, здатні нашкодити кольору зубної емалі.

Чим менше у раціоні небажаних продуктів, тим красивішою буде усмішка людини, а зуби стануть міцнішими і здоровішими. Отже, основні продукти, споживання яких слід мінімізувати.

Солодощі

Солодощі, про які не можна не згадати, коли йдеться на таку тему. Це можуть бути звичайні льодяники, що містять барвники. Та й, у принципі, будь-які тверді ласощі такого плану. Мало хто замислюється, але звичайна карамель, маленька цукерка в обгортці, може завдати зубам непоправної шкоди.

І таких солодощів дуже багато. Практично кожна доросла людина розуміє, чому саме їй доводиться часто ходити до стоматолога. Але це все проблеми карієсу через любов до солодкого. У сучасному світіі діти освічені зазвичай щодо подібних питань. Але потім виявляється, що улюблені карамельки можуть забарвити зубну емаль! Саме від цього вона може стати жовтою.

А якщо людина ще й курить… Жовтизна проявиться подвійно! Що вже й казати, якщо навіть такий сорт морозива, як фруктовий лід, здатний нашкодити відтінку зубної емалі, через вміст у ньому, великої кількості барвників, яким властиво залишатися на людських зубах, проникаючи у пори емалі.

Шоколад

Ті самі ласощі, які не тільки роз'їдають зубну емаль, через високий вміст цукру, але ще й забарвлюють її. А жувальна гумка, яка так встигла полюбитись усім жителям світу, теж має підбиратися з розумом.

Слід зупинити власний вибір на тому варіанті, який не міститиме ні штучних барвників, ні цукру. Так вдасться підстрахувати себе від небажаних складнощів із відтінком зубної емалі. Адже не дарма ж почався колись давно випуск таких жувальних гумок. Але досі продаються варіанти із вмістом цукру. І такої продукції краще не купувати, в принципі.

Напої

Безумовно, не лише солодощі шкодять усім охочим мати голлівудську посмішку. Є багато напоїв, які здатні фарбувати зуби. Звичайно, найпершим на думку спадає кава. І це так, це пиття може завдати певної шкоди. Зазвичай зуби у тих курців, які люблять каву, виглядають не особливо здоровими, м'яко кажучи.

Але деякі фахівці переконані, що звичайний чорний чай може нашкодити зубам набагато більше! Виявляється, цьому напою теж властиво фарбувати зуби людини. Тому чашку за чашкою пити не слід, якщо хочеться білу посмішку. Але найдивовижніше, що і трав'яний, і білий чай можуть бути небезпечні для кольору зубної емалі.

Треба одразу згадати і про вино! Так-так, цей напій здатний неймовірно забарвлювати зуби, через що біла посмішка любителів вина здатна постраждати. Причому шкідливо для відтінку зубної емалі не тільки червоне вино, як може здатися спочатку, але і біле. Від кольору самого напою нічого не залежить. Важливим є склад вина. Важливо знати про молекули вина, що знебарвлюють зуби.

Обожнювана багатьма кока-кола і всі подібні до неї газовані напої, жахливо фарбують зуби, псуючи їх. Звичайно, виною всьому шкідливі добавки, що є в такому питво. А ще й хромогени з кислотою на додачу.

І, нарешті, різні фруктові соки. Цим напоям дано не тільки забарвлювати зубну емаль, але і язик забарвлювати. Відразу виникає багато питань щодо сумнівної користі такого пиття. Особливо будуть страшні чорні соки, на зразок виноградного напою.

Буряк

Особливо слід виділити буряки. Про це овочі в цьому плані можна говорити годинами. У буряків дуже потужна фарбувальна дія. Чому так виходить? Справа все в хромогенах, яких у цьому овочі, хоч греблю гати! Улюблені багатьма людьми вінегрети навряд чи зможуть обійтися без буряків.

Якщо людина вирішила скуштувати таку страву, або просто з'їсти шматочок буряків, варто швидше бігти у ванну кімнату та чистити зуби після цього їди! Потрібно сказати, що буряковий сікще шкідливіше, тому що рівень концентрації тих самих хромогенів, у ньому набагато вище! І що ж у результаті? Небажані пігментні цятки на зубах. Так що ретельне чищення необхідне щоразу після вживання в їжу буряків.

Соуси

Соуси, що мають темний відтінок. Так, улюблені багатьма людьми, соєві та томатні соуси, можуть позначитися на кольорі зубної емалі, зовсім не так, як хотілося б. Перш ніж торкатися кетчупу, теж варто задуматися. Все це дуже і дуже шкідливо для тих, кому хочеться зберегти або знайти зіркову усмішку. Ці заправки здатні дуже погано позначитися на кольорі зубної емалі.

Ягоди

Мало хто може замислитись, що ягоди здатні фарбувати зуби людини. Але пігментовані молекули, які в цих ягідках містяться, мають здатність руйнувати зубну емаль. Це стосується найяскравіших за кольором ягод.

Так що, якщо захотілося поласувати подібними природними дарами, краще звернути увагу на білу журавлину або дуже смачний білий виноград. Так зуби залишаться здоровішими, а посмішка дивуватиме оточуючих власною білизною. А, якщо вже захотілося інших ягідок, найкраще після їх вживання, добре почистити зуби.

Спеції

Багатьом подобається знаменита індійська спеція каррі. Однак люди не замислюються, що ця смачна приправа завдає чималої шкоди стану їх зубів. А, значить, завдає шкоди та посмішці! Так, ця спеція може пофарбувати зуби людини.

Червоний або жовтий відтінок чудової приправи, що надає стравам пікантного смаку, може залишити небажаний слід, на зубній емалі. Тому, якщо певна людина, ніяк не може обійтися без цієї спеції, слід ретельно чистити зуби після того, як приправа була вжита в їжу. На крайній випадок, можна хоча б прополоскати рота.

Ріпа

Дивно, але і ріпа здатна фарбувати зубну емаль, незважаючи на те, що вона може робити міцніші зуби.

bezboleznej.ru

Які барвники для зубів найбільш небезпечні

Щодня вживаючи різноманітні продукти, мало хто думає, що вони мають прямий вплив на зубну емаль. Є такі, які зміцнюють дентальну тканину та роблять зуби білішими. Але часто ми включаємо до свого раціону і ті продукти, які змінюють колір емалі зубів.

Чому емаль змінює колір?

Основна причина фарбування зубів полягає в стиранні верхнього шару емалі та оголенні її пір. Хромогени – органічні пігменти, присутні у продуктах, – безперешкодно проникають у призми емалі, осідаючи на дно пір.

Проникненню може сприяти вплив кислот, які містять деякі продукти харчування, оскільки вони розпушують структуру емалі та розширюють відкриті пори.

Як причини витончення емалі можуть виступати:

• вікові зміни дентальної тканини;
• патологічне стирання емалі;
• часте вживання кислотосодержащих продуктів.

Фото: як виглядають зуби після вживання чорниці

Список речовин

Щоб уберегти зуби від фарбування, необхідно достеменно знати, які продукти можуть змінити відтінок коронок. Кожен із них має свій механізм та інтенсивність впливу на емаль.

Чай

На даний момент чай є найбільш фарбуючим продуктом, тому що в ньому міститься велика концентрація активних пігментів – танінів. Їхня основна особливість полягає в тому, що при попаданні на емаль вони вступають у міцний зв'язок з клітинами дентальної тканини.

Якщо не провести чистку зубів безпосередньо після вживання чаю або хоча б не обполоснути рот, то таніни проникають на дно часу і вже через деякий час призводять до пожовтіння зубів.

Найбільший фарбуючий ефект має чорний чай. Лише трохи йому поступається фруктовою. Найбезпечнішим і навіть корисним варіантом буде зелений або рідкісний білий чай.

Кава

У каві, так само як і в чаї, є таніни, хоча і в меншій кількості. Незважаючи на невелику концентрацію пігменту, кава здатна порушувати кислотно-лужний баланс. Це призводить до розмноження бактерій та утворення твердого бактеріального нальоту.

Таке поєднання факторів призводить до глибокої пігментації коронок, яку неможливо видалити звичайним чищенням. Часте вживання кави та відсутність своєчасного очищення призводять до того, що емаль набуває жовтого або світло-коричневого відтінку.

Вино

Існує думка, що фарбувальною здатністю володіють лише вина червоного кольору, але це не зовсім так. На зміну кольору зубів однаково впливають і червоні, і білі сорти.

Механізм впливу вина у тому, що з його вживанні на коронки впливають як пігменти, а й натуральні кислоти, які збільшують пористість емалі.

Під час вживання червоного вина розширені пори одразу заповнюються пігментом. Біле вино як такого фарбування не виробляє, але в розпушену емаль легко проникають барвники від інших продуктів.

Занадто часто вживання вина призводить до погіршення якості емалі та зміни її кольору на темно-жовтий.

Соки

Незважаючи на велику користь ягідних, фруктових чи овочевих соків, деякі з них можуть призвести до фарбування коронок. Більшість містять натуральні пігментні речовини та кислоти. Залежно від виду соку коронки можуть набувати жовтого, синюватого, коричневого або червоного відтінку.

Найсильнішим ефектом, що фарбує, мають соки з ягід, фруктів і овочів темного кольору: чорниці, буряки, лохини. Як правило, пігментація добре видаляється за допомогою зубної пасти, щітки та зубних ополіскувачів.

Газування

Газовані лимонади відносяться до найбільш небезпечним продуктам, що призводить до швидкого потемніння та руйнування верхнього шару коронок До їх складу входять цукор у великій концентрації та відразу кілька різних кислот, які агресивно діють на поверхню зубів.

Доповнюють цей набір штучні барвники, які швидко осідають у призмах емалі та надають їй темний відтінок. При своєчасному чищенні пігменти видаляються без особливих зусиль. Але за відсутності такої крім потемніння коронку може вразити карієс.

Ягоди

Більшість ягід не впливають на колір зубів. Деякі навіть сприяють вибілюванню. Але серед них є види, які провокують тимчасове потемніння емалі. До таких ягод відносяться чорна смородина, ожина, чорниця.

Вони надають зубам сірого або синюватого кольору. Цей пігмент під впливом слини швидко втрачає інтенсивність забарвлення, але при регулярному вживанні може призвести до появи жовтизни.

Буряк

Цей овоч містить у собі найбільшу концентрацію хромогенів. У такій кількості їм не може протистояти навіть міцна щільна емаль. При регулярному вживанні відбувається глибоке фарбування коронок, яке надалі зубам надає стійкий темно-жовтий відтінок.

Соуси

Залежно від компонентів соусів вони можуть змінювати колір зуба. Особливо активний впливмає соєвий соус. Також мають властивість фарбувати соуси, приготовані на основі томатів.

Ця здатність пояснюється наявністю в соусі великої кількості пігментів та кислот. Після їх дії відновити колір можна звичайним чищенням за допомогою зубної щітки.

Спеції

Ще в давні часи багато спецій використовували як фарби, розводячи їх водою. Вони відрізнялися гарною стійкістю до сонячному світлута механічному впливу. Сильно змінювати відтінок коронок здатні каррі та куркума, надаючи їм вираженого жовтого кольору.

Часте вживання цих спецій призведе до необхідності вдатися до професійного відбілювання, тому що їх пігменти здатні проникати у найглибший шар емалі.

Ріпа

Репа відноситься до продуктів, пігменти яких збільшують свою активність після термічної обробки. Після вживання овоча коронка набуває жовтуватого відтінку, який легко видаляється за допомогою щітки.

Харчові барвники у солодощах

Найбагатшими на харчові барвники є всілякі льодяники, мармеладки та карамельки. Штучний пігмент здатний стійко фарбувати зуби і руйнувати їхню поверхню через великого змістуцукру. Це призводить не тільки до сильного потемніння коронок, але і до їх ураження карієсом.

Що відбілює коронки?

Не всі продукти здатні змінювати відтінок коронки в гірший бік. Деякі з них можуть висвітлити емаль:

1. Яблука. Завдяки високій концентрації кислоти яблука нейтралізують пігменти. Крім того, в яблуках знаходяться мікроелементи, що сприяють відбілюванню коронок у найглибших шарах.
2. Груші. За своєю дією вони схожі на яблука. Освітлення коронок відбувається за таким же принципом.
3. Огірки. Основна складова огірків – це вода. За рахунок комплексного впливуволокон овочів і води відбувається вимивання пігменту з пор дентальної тканини.
4. Полуниця є лідером серед відбілюючих продуктів. Освітлення зубів відбувається за рахунок дії кислоти.
5. Апельсин, в якому міститься відразу три види кислот: лимонна, аскорбінова та пектинова. Ця комбінація дозволяє за короткий період повернути білизну зубів.
6. Морква. Завдяки волокнистій структурі та наявності великої кількості мікроелементів цей овоч здатний механічно знімати пігментований шар та зміцнювати коронки.

Уникнути зміни кольору емалі при вживанні фарбуючих продуктів та мінімізувати негативний впливна коронки допоможуть деякі поради.

Чи можна уникнути фарбування?

Уникнути пігментації зубів можна, дотримуючись наступних рекомендацій:

• бажано замінити всі барвні напої звичайною водоюабо мінералкою. Якщо ж такої можливості немає, необхідно після них сполоснути рот водою;
• не варто включати такий тип продуктів у вечірнє меню, тому що в цей час доби слинні залозизнижують вироблення слини та її якість погіршується;
• Для вживання напоїв краще використовувати трубочки для коктейлю. Це знизить можливість їх потрапляння на зуби;
• при можливості потрібно якомога раніше зробити чищення зубів із застосуванням пасти та щітки;
• регулярно проводьте профілактичне відбілювання, застосовуючи відбілюючу пасту та ополіскувачі.

У цьому відео розповідається про десять корисних продуктів для зубів:

Після яких продуктів не можна чистити зуби?

У деяких ситуаціях використання щітки та пасти безпосередньо після вживання деяких продуктів є неприпустимим. До них відносяться кислотовмісні види:

• соуси;
• фрукти;
• вино;
• газування;
• ягоди.

Ці продукти здатні розм'якшувати та розпушувати емаль. Вплив на неї щіткою призведе до додаткової деформації поверхні, що сприяє скупченню бактерій та виникненню запалення пародонту та дентальної тканини.

Збереження ефекту після освітлення

У тих ситуаціях, коли фарбування уникнути не вдалося, вдаються до відбілювання. Ця процедура дозволяє повернути емалі природну білизну на певний період.

Щоб продовжити ефект відбілювання якомога довше, необхідно дотримуватись деяких правил:

1. У перші кілька днів не можна вживати барвники, оскільки емаль на цьому етапі ще занадто слабка і не може протистояти пігментам.
2. У цей період не можна користуватися губною помадою.
3. Протягом 10 діб догляд за зубами повинен бути щадним з використанням м'якої щітки та безабразивної пасти.
4. Після зміцнення емалі рекомендується періодично включати до очищувальних процедур пасту з відбілюючою дією.
5. Процедура чищення повинна проводитися регулярно та з використанням додаткових пристроїв: флоса, ополіскувачів, іригатора.
6. Рекомендується позбутися шкідливих звичок та виключити зі свого раціону продукти зі штучними барвниками.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Білими блискучими зубами може похвалитися не кожен. На жаль, емаль має пухку структуру, з безліччю пір. При вживанні деяких продуктів, їх барвники щільно забивають пори, роблячи поверхню зуба темною і тьмяною.

Саме продукти харчування є найбільш частою причиноюзміни кольору емалі.

Що таке "біла дієта"?

«Біла дієта» – це раціон, у якому виключені чи обмежені продукти, що сприяють фарбуванню зубів. Такий підхід до харчування особливо потрібний після процедури відбілювання, щоб не втратити досягнутого ефекту.

Незалежно від того, яким методом було проведено освітлення, остаточно про підсумковий результат, можна буде говорити не раніше, ніж за тиждень.

Це пояснюється тим, що протягом зазначеного періоду, емаль ще слабка і тому швидко вбирає барвники, знову набуваючи сірого або коричневого відтінку.

Для запобігання подібному явищу та підтримці нормального станузубів, якраз і потрібна біла дієта». Особливо жорстко слід дотримуватися дієти у перші три доби.

Змінювати колір емалі здатні не лише кольорові продукти, а й ті, що мають високу кислотність. Кислоти призводять до розм'якшення та витончення емалі, провокуючи розпушення її структури.

Через це поверхня стає більш прозорою і набуває сірий колір. Крім того, кислотовмісні продукти, сприяють зміцненню барвників у порах емалі.

Які речовини та яким чином впливають на колір?

Багаторічні спостереження стоматологів дозволили точно визначити ті продукти, які мають бути виключені у перші 2 тижні після відбілювання. Даючи рекомендації щодо догляду за зубами після процедури освітлення, лікар обов'язково озвучує список цих продуктів.

Солодощі

У даному випадкумаються на увазі різного типульодяники, мармелад, карамельки, ягідні та/або фруктові сорбети.

Основна їх частина містить велику кількість штучних барвників, які проникають глибоко в пори зубів, призводячи до зміни кольору поверхні.

Шоколад

Незважаючи на загальноприйняте твердження, що шоколад псує зуби, хотілося б відзначити, що негативна діяна них надають лише молочні та білі сорти. Вони містять велику кількість вуглеводів і коричневий пігмент.

Суть впливу полягає в наступному: вуглеводи призводять до порушення кислотного балансута розпушення емалі, Що втрачає здатність протистояти фарбувальним частинкам.

На відміну від молочного шоколаду, темний містить теобромін – речовина, що сприяє зміцненню зубної емалі.

Напої

Серед усіх продуктів напої займають перше місце за ризиком фарбування. Вони здатні за невеликий період привести до глибокої пігментації зубів.

• Кава та чай. Ці напої можна віднести до найагресивніших. У них містяться активні пігменти - таніни, які при попаданні в тканини зуба, міцно зв'язуються з його клітинами і вже за кілька вживань надають емалі жовтого відтінку.

  Крім того, кава змінює кислотність порожнини рота, що призводить до збільшення числа бактерій на поверхні та виникнення твердих відкладень. Серед усіх видів чаю, найбезпечнішим є зелений та білий.

• Вино. Існує думка, що фарбує лише червоне вино, але не біле. На жаль, це неправильне твердження. Зміна кольору зубів може бути спровокована як при вживанні червоного, так і білого вина.

  Червоне вино містить у своєму складі пігмент, що проникає глибоко в тверді тканиниі змінює їх відтінок, більш темний.

  Біле вино відрізняється від червоного своїм впливом на емаль. Воно містить комплекс кислот, що розпушують поверхню зубів, що призводить до появи мікротріщин і пір. Вони проникають і осідають барвники від інших продуктів.

• Ягідні та фруктові соки. В даному випадку слід відмовитися від соків, виготовлених з темних ягід і фруктів. Вони містять ортофосфорну кислоту, що агресивно впливає на тверді тканини. Під її впливом утворюються численні пори, які швидко забиваються пігментом.

Варто зауважити, що фарбувальною властивістю має тільки сік, але не свіжі ягоди. Під час жування ягід виробляється в велику кількістьслина, що нейтралізує шкідливий вплив агресивних речовин.

При вживанні соку цього немає.

Буряк

Цей овоч є рекордсменом з концентрації хромогенів – фарбуючих речовин. Їм не здатна протистояти навіть здорова міцна емаль.

Соуси

До соусів, які мають здатність фарбувати емаль, належать соєвий і ті, у складі яких є помідори.

Тут присутні і кислоти та пігментні речовинитобто все, від чого змінюється білий колір зубів.

Ягоди

Вище вже зазначалося, що вживання ягід у свіжому виглядіпрактично безпечно для зубів. Але все-таки і тут є свої винятки.

До них відносяться ягоди чорниці, чорної смородини та ожини, які можуть фарбувати не тільки емаль, а й язик, і ясна у темно-сірий або синюватий колір.

Крім того, вони роблять поверхню максимально чутливою.

Спеції

Змінити колір емалі здатні лише певні спеції. До них відносяться куркума та карі. Вони відрізняються високою концентрацією жовтого пігменту, що не втрачає своєї активності навіть після теплової обробки.

При частому вживанні, Зуби набувають жовтий, а в деяких випадках, навіть червонуватий відтінок. Дані пігменти здатні проникати у найглибші шари твердих тканин.

Щоб своєчасно нейтралізувати їхню дію, рекомендується обполоснути рот водою з лимоном.

Ріпа

Репа – це один із небагатьох продуктів, фарбувальні речовини якого збільшують свою активність, після термічного впливу.

Тому вживання ріпи у вареному вигляді призводить до зміни відтінку емалі, надаючи їй невелику жовтизну.

Які продукти поводяться найбільш агресивно і як боротися з наслідками їхнього впливу, дивіться на відео:

Виняток із раціону цієї категорії продуктів, носить обов'язковий характер лише у перші кілька діб після проведеної процедури відбілювання. У цей час їх потрібно замінити на продукти, нейтральні для емалі.

Наскільки ефективна ми розповімо в черговому огляді.

5 коментарів

• Ніна

  2 серпня 2016 о 3:33

  Відбілювання зубів є проблематичною частиною догляду за моєю порожниною рота. Зуби у мене з жовтуватим відтінком. Мені всі стоматологи казали, що вибілити буде дуже складно. Але я все одно вирішила спробувати. Спочатку я відбілювала пастами для чищення зубів. Це не допомогло. Потім почала ходити в стоматологічні клініки. Ефект був. Але через якийсь час зуби темніли. Тільки потім уже я дізналася про існування «білої» дієти. Тепер дотримуюсь її, але лікувати зуби тепер у стоматолога стало набагато частіше.

• Ірина

  2 серпня 2016 о 22:22

  довго мучилася з жовтизною зубів, доки не знімала каміння, та зуби чисто білими не стали, посвітліли після процедури десь на тон, але після чищення стали допомагати й інші способи відбілювання зубів, хоча раніше зовсім не діяли. Замислююсь, о професійному відбілюваннізубів, а ось дієту буде мені важко дотримуватись, сили волі у мене зовсім немає!

• Юлія

  12 серпня 2016 о 9:23

  З нездоровим кольором зубів мучаюся в основному через куріння та особливу любов до кави. необмежених кількостях. Що я тільки не перекуштувала! Відбілювала і у стоматологів, і вдома народними засобами. Це все, звичайно, допомагає на якийсь час, але ефект не має довгий. Втомилася з цим уже боротися, сил немає! Про білу дієту читала, але надто вона, на мій погляд жорстока.

• Вікторія

  4 листопада 2016 о 17:03

  Про білу дієту ніколи не чула, але це дуже логічно. Ми ж, наприклад, якщо хочемо, щоб білизна залишалася білою, не будемо прати її з кольоровими речами. Так і із білими зубами. Намагаюся чистити зуби відразу після прийому їжі, а виявляється після деяких продуктів, що фарбують, краще навпаки не чистити зуби відразу, візьму на замітку. Ще полощу харчовою содою, дуже добре відбілює зуби та має протизапальний ефект.

• Василіса

  24 червня 2017 о 14:27

  Якщо подивитися з боку простого обивателя: «біла дієта» досить складна. І якщо солодощі, ріпу, буряк і навіть соуси можна постаратися виключити, то самі фрукти/ягоди, напої виключати досить складно. Я вже не кажу про те, що таке бажання має бути присутнім. 😉
  Я після відбілювання особливої ​​дієти не трималася (хіба що перші пару днів нічого такого особливого не їла), більший упор робила на якісну чистку зубів, намагалася зайвий раз рот прополоскати. І нічого, вибілювання вистачило на кілька місяців.

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Білизна та здоров'я зубів залежать не тільки від догляду, а й від харчування. Можна відвідувати стоматолога і користуватися новомодними відбілюючими засобами, але якщо ви шанувальник певних продуктів, неідеальна посмішка повертатиметься знову і знову. Варто приділити увагу раціону з погляду його впливу на зуби.

Ми в сайтзробили добірку їжі, яка сприятливо впливає на зуби, а також несподівано шкідлива для них. Познайомтеся з «продуктами-стоматологами» та їх супротивниками.

Продукты - рятувальники ясен та зубів

Неприємна чутливість зубів і ясен може означати не тільки те, що в організмі не вистачає певних речовин, а й те, що зубам не вистачає зовнішнього впливу і тренування. Наприклад, якщо ви частіше їсте м'яку їжу, грішіть фастфудом та газованими напоями, то послаблюєте зуби і позбавляєте їх природного масажу, який дає:

• Правильне кровообіг
• Оптимальне виділення слини та очищення зубів від нальоту
• Зміцнення ясен

Щоб впливати на зуби з усіх боків, стоматологи рекомендують включити до раціону ці продукти:

• Морква.Каротин корисний для слизової рота та ясен, зміцнить зубну емаль. Сира морква - чудовий тренажер для зубів, з її допомогою забирається наліт, а ясна масажується.
• Риба.Ми всі знаємо, що зубам необхідний кальцій, але фосфор - це також один із найважливіших елементівдля підтримки здоров'я ротової порожнини. (Потрібно враховувати, що риба може викликати неприємний запах.)
• Зелень.Одне з основних джерел кальцію, крім цього, зелень дає і косметичний ефект, Про нього ми розповімо нижче.
• Яблука.Вважаються найефективнішим фруктом для профілактики проблем із зубами. Відмінно масажують ясна, видаляють зубний наліт і освіжають дихання.
• Ківі.Цей фрукт містить максимальна кількістьвітаміну С, при нестачі якого в організмі знижується вироблення колагену та ясен починають кровоточити.
• Цибуля.Прекрасний природний антибіотик, який знищує шкідливі бактеріїу порожнині рота.
• Цикорій.Його функція – стимуляція кровообігу в ротовій порожнині.
• Кунжут.Насіння кунжуту чудово видаляє наліт, зміцнює емаль і багате на кальцій.
• Сир. Тверді сиривідрізняються низьким вмістом солі та високим вмістом кальцію та фосфатів. Сир допомагає підтримувати потрібний pH-баланс у ротовій порожнині, який не допускає розмноження бактерій. (Деякі сорти сирів можуть викликати неприємний запах.)
• Зелений чай.Катехіни, які містяться в зеленому чаї, вбивають бактерії, викликають карієс. До того ж зелений чайчудово освіжає подих.

Корисні продукти – це чудово, але стоматологи звертають увагу на те, що постійні перекушування шкодять здоров'ю зубів. Якщо ви постійно щось жуєте, то «годуйте» бактерії в порожнині рота. Хороше правило- полоскання рота навіть після невеликого перекушування.

Чи залежить колір зубів від їжі?

Якщо колір зубів не викликає у вас захоплення, крім проведення процедур, що відбілюють, варто виключити або намагатися нейтралізувати дію деяких фарбуючих продуктів.

1. Зубні "маляри"

• Чай та кава.Найслабша дія на колір зубів - у білого та зеленого чаю. Небагато нейтралізувати барвники допоможе лимон або молоко, додані до напою.
• Червоне вино.Насичений колір та високий вмісттанінів роблять червоне вино чемпіоном із фарбування зубів. Після цього напою краще прополоскати рот чистою водоюале чистити зуби відразу не треба. Кислота розширює пори і чистка принесе більше шкоди, ніж користі.
• Соки.Яскраві фруктові та овочеві сокидіють так сильно, тому що містять кислоту, яка послаблює зуби і дозволяє легше проникати барвникам. Якщо ми їмо ягоди або овочі, слина виділяється сильніше і змиває барвники, у випадку з соками так не відбувається.

• Буряк та чорниця.Висока концентрація речовин-хромогенів робить зуби жовтими.
• Спеції.Особливо куркума та каррі здатні змінити колір зубів вже після одного вживання. Вони надають жовтого або навіть червоного відтінку, якого не так просто позбутися. Якщо ви з'їли страву, щедро приправлену спеціями, випийте зелений чай із лимоном для нейтралізації.
• Соєвий соус та бальзамічний оцет.Досить часто можуть залишати темні цятки на зубах.
• Кольорове газування.Газовані напої забарвлюють зуби за рахунок вмісту хімічних барвників, до того ж вони сприяють руйнуванню зубної емалі.

Щоб нейтралізувати дію агресивних барвників, полощіть рот після їжі і не забувайте про природні відбілювачі зубів.

2. Натуральні відбілювачі

• Груша.Забирає наліт і масажує ясна, варто вибирати сорти середньої твердості.
• Гарбуз.Один із найкращих природних відбілювачів, самий сильний ефектбуде, якщо трохи запекти овоч у духовці або додати в сирому натертому вигляді салат або смузі.
• Полуниця.Незважаючи на свій яскравий колір, полуниця відмінно відбілює. У її складі є яблучна кислота, яка ефективно видалить наліт із зубів.
• Брокколі.Речовини, які містяться в цій капусті, здатні видалити темні цятки та наліт із зубів. Найкраще вживати брокколі у сирому вигляді, дрібно нарізуючи в салати, або відварювати до напівготовності.
• Селера.Засіб «2 в 1»: допомагає зубам впоратися з нальотом та вбиває бактерії у порожнині рота.
• Апельсин.Цитрусові кислоти відмінно відбілюють зуби, але в цьому випадку потрібно бути обережними людям, які страждають на чутливість зубів і ясен.
• Петрушка.З усіх трав петрушка – чемпіон з відбілювання. Після їжі ретельно розжуйте гілочку цієї зелені, а потім прополощіть рот.

Зараз у моді біла посмішка і рівні зубиТому процедура відбілювання зубів користується великою популярністю. Красива посмішкасприяє будь-якій людині. При цьому дуже важливо дотримуватися всіх правил після проходження процедури відбілювання зубів. Будь-якому пацієнту після відбілювання зубів стоматолог видає спеціальну пам'ятку, в якій містяться всі рекомендації щодо харчування. Ця дієтаотримала назву "біла дієта".

Меню

У меню білої дієти, або ще її називають прозорою, входять ті продукти, які здатні пофарбувати зуби, тому їх вживати не можна. Що не можна їсти після відбілювання зубів? До таких продуктів належать:

1. Шоколад та всі напої, які містять какао. Всі солодощі можуть містити барвники, які можуть залишити пігменти на емалі зубів і результат освітлення буде сильно зіпсований. Але якщо ви ласун, то можна в малій кількості вживати зефір.
2. Свіжі соки, вино червоного кольору і морс. До складу червоного вина входить багато танінів та хромогенів, які повністю зведуть відбілювання до нуля.
3. Кава та міцний чай. До складу кави входять барвники, які без особливих зусиль здатні проникнути в структуру зуба, тому вони відразу змінюють свій колір. Стоматологи виявили, що від кави пігментація емалі набагато сильніша, ніж від куріння. А чай сам по собі є барвником, ви могли помітити, що міцний чай здатний залишати на посуді темну каемочку, також він впливає і на зубну емаль. При цьому чим вища його температура напою, тим сильніше діють барвники. На емаль зубів може вплинути не лише чорний чай, а й навіть зелений.
4. Газовані (забарвлені) напої, морозиво, все, що містить барвники. Напої з газом містять багато кислоти, і емаль зуба розм'якшується, що сприяє проникненню пігменту.
5. Червоний соус (соєвий, аджика). Не тільки соуси червоного кольору здатні негативно впливати на зуби після відбілювання, це стосується також бальзамічного оцту. Також не варто надто багато додавати в їжу лимонного соку чи оливкової олії.
6. Овочі, які теж можуть офарбити вибілені зуби (буряк, морква). Якщо ви любитель каррі, то також потрібно обмежити його вживання під час білої дієти, тому що він змінює колір емалі.
7. Ягоди. Якщо ви зробили відбілювання у сезон ягід та фруктів, то від них теж варто відмовитися. Чорниця, вишня, смородина, журавлина також можуть пофарбувати емаль у відповідні відтінки.

Зазвичай така дієта триває не більше 48 годинАле все одно протягом 2 тижнів лікар може обмежити вживати половину цих продуктів в їжу. Якщо ж з якихось причин пацієнт все ж таки з'їдає заборонений продукт, то відразу необхідно почистити зуби пастою. Чи можна палити після відбілювання зубів? Заборона діє і на курців, після відбілювання бажано відмовитись від цієї шкідливої ​​звичкиабо хоча б зменшити кількість викурених цигарок на добу.

Стоматологи просять, щоб після освітлення зубів пацієнти приділяли увагу їжі з великим змістомкальцію і фтору, і тим продуктам, в які не входять пігменти, що фарбують.

Після освітлення можна і потрібно їсти таке:

• риба морська або річкова та будь-які морепродукти;
• спаржа;
• цвітна капуста;
• молоко, сир і всі кисломолочні продукти;
• селера;
• яблука, банани та груші.

Переваги та недоліки дієти

У дієти після відбілювання зубів є свої переваги та недоліки, як і у будь-якої іншої дієти. До плюсів належить таке:

• збереження ефекту відбілювання;
• можливість схуднути після дієти, якщо, звичайно, обмежити вживання жирних продуктів;
• деякий час ви будете їсти тільки корисні продукти, без барвників та хімії, що позитивно позначиться на здоров'ї.

До недоліків відноситься:

• якщо людина має слабку волю, то вона не зможе убезпечити себе від улюблених продуктів, особливо тих, які викликають звикання, наприклад, каву, тістечка та напої;
• під час білої дієти організм недоотримує деякі мікроелементи.

Але після відбілювання зубів необхідно запам'ятати, що подібна дієта сприяє збереженню ефекту на тривалий термін.

Закріплення ефекту відбілювання

Крім білої дієти, закріпити отриманий результат можна за допомогою флосса. Це зубна нитка, яка необхідна після кожного прийому їжі. Вона допомагає очистити простір між зубами. А ось чистити зуби слід трохи довше приблизно 3-5 хвилин. Зубна паста має бути тією, яку порадить стоматолог. Також відмінно закріпить ефект ополіскувача для рота, який містить фтор. Жінкам на кілька днів відмовитися від губних помад та блисків для губ.

Після процедури відбілювання зуби можуть посвітлішати на 1 і навіть 2 відтінки, але не більше цього. Повторне відбілювання не слід повторювати частіше 1 раз на рік.

Якщо дотримуватися всіх цих правил і рекомендацій, а також дотримуватись білої дієти, то білосніжна посмішка збережеться протягом двох років після процедури відбілювання зубів. Але, а якщо не дотримуватися хоч одного пункту з вищеперелічених, то ефект відбілювання пропаде вжеза кілька тижнів. Внаслідок того, що процедура не з дешевих, слід лише кілька днів потерпіти та обмежити себе у звичних дрібницях, ніж потім заново проходити відбілювання та платити зайві гроші.

Багато хто вважає, що відбілювати зуби шкідливо, тому що процедура псує зубну емаль. У сучасної стоматологіїє безпечні препарати, які не пошкодять емаль зубів. Є такі препарати, які шкодять емалі, але вони використовуються при ламповому або лазерному відбілюванні, ефект від яких триває до 5 років. Для цієї процедури використовують гель з вмістом карбаміду і перекису водню і вони можуть негативно сказати на емаль при частому використанні.

Протипоказання

Для освітлення зубів є свої протипоказання. Чи можна таку процедуру робити підліткам? Не можна робити освітлення дітям до 16 років, тому що їхня емаль ще повністю не зміцніла, тому препарат здатний проникнути в сам зуб і цим привести запалення нерва. Люди, які страждають на страшні захворювання, теж не можуть робити відбілювання. У цьому випадку сильне світло лазера впливає на їх здоров'я, особливо на тих, хто має пухлину або бронхіальну астму. Не рекомендується дана процедура вагітним жінкам, а також тим, хто годує дітей груддю.

Великий Пост – чудова можливість упорядкувати думку, звернутися до духовності, підбадьоритися і відновити внутрішню рівновагу. Дотримуючись дієти Великого посту.

Романтичне і хвилююче, це свято вже давно стало одним із найулюбленіших. Що подарувати своїй половинці у День святого Валентина? Дуже просто – все вже продиктовано вдачею свята. Отже, і подарунок повинен нести увагу і тепло, що дарує.

Щоб зробити ідеальний день народження, досить ретельно його спланувати. Ну і, звісно, ​​забезпечити реалізацію задуманого в повному обсязі. Які ж дії передбачає організація ідеального свята?

Спеціально для жіночого журналу Woman Perfection про біоревіталізацію розповість лікар-дерматолог та косметолог «Клініки Данищука» Людмила Камеліна: Наша шкіра – прикордонний, бар'єрний орган, який першим приймає на себе удари навколишнього середовища, Тому проблеми старіння зачіпають її досить рано.

Зірки шоу-бізнесу завжди вражають ідеальними контурами свого обличчя, відсутністю другого підборіддя та обвислих щік. Здається, що досягти такого результату допоможуть лише дорогі косметологічні процедури та регулярне проведення масажу обличчя. Насправді...

Очікування дитини – чудовий період, який стане початком важливих змін. Цей малюк переверне з ніг на голову все ваше життя. Жінка, природно, щохвилини відчуває у собі присутність своєї дитини. Що відчуває тато, як повинен поводитися батько?..

Сьогодні в моді біла голлівудська посмішкаяка є ознакою людини успішної та ведучої здоровий образжиття. На жаль, деякі улюблені продукти, що постійно присутні у нас на столі, не лише фарбують наші зуби, а й руйнують емаль. Це:

Кава

Улюблений багатьма напій, що вживається навіть у малих кількостях (особливо розчинна кава), впливає на зубну емаль як руйнівник та барвник.

Чорний чай – забарвлює зуби та вимиває кальцій, а зелений, якщо пити його багато, руйнує емаль зубів.

Кола

Крім того, що псує зуби та позбавляє їх білизни, кока-кола порушує обмін речовин (викликає ожиріння та діабет), а також руйнує кісткову тканину.

Червоне вино

Містить фарбувальні пігменти. У великих кількостях червоне вино забарвлює зуби, губи та язик у фіолетовий або синій колір.

Шоколад та солодощі

Робити кавові іграшки своїми руками – одне задоволення, особливо на етапі розмальовування. Матеріал, необхідний для робіт, доступний і недорогий, а вироби виходять яскравими, ароматними та дуже душевними.

Техніка тенеріфе є методом в'язання квіточок і об'ємних мережив на шаблоні під назвою лум. Готові вироби повітряні та красиві та чимось нагадують сонечко. Пропонуємо вам майстер-клас з в'язання на тенерифі квіточки, який може стати красивим і ніжним доповненням до в'язаного шарфа, светра, сукні, берета або навіть рукавичок.