Ісландський мох лікувальні властивості рецепти для дітей. Ісландський мох: лікувальні властивості, опис, лікарські форми, рецепти приготування народної медицини. Показання до застосування

Ісландський мох, або цетрарія ісландська ( латинська назва - Cetraria Islandica), часто використовується в рецептах народної медицини, а також для приготування деяких аптечних медикаментів, так як і офіційна медицина визнала рослину лікарською сировиною. Однак називати цетрарію рослиною чи мохом не зовсім коректно, адже з біологічної точки зору це лишайник, дуже своєрідний вид живих організмів. Сьогодні дізнаємося про особливості ісландського моху та його широку сферу застосування для здоров'я.

Біологічний опис: де росте ісландський мох

Цей живий організм є симбіозом зелених водоростей та грибів. Зовні виглядає як невисокий, до 15 см заввишки, кущик. Таллом (тіло лишайника) складається з розгалужених лопатей, які схожі на оленячі роги. Колір талому може бути різним: оливковим, світло-бірюзовим, сіро-зеленим, буро-коричневим та з вкрапленнями білого відтінку.

Чи знаєте ви?Цетрарія не приживається у загазованих, забруднених районах, вкрай чутлива до токсичних речовину воді, повітрі та ґрунті, шкідливим продуктампереробки, тому росте виключно в екологічно чистій місцевості. Ця особливість рослини використовується визначення чистоти середовища. Абсолютно всі види лишайників належить до біоіндикаторів, які за порушення екосистеми поступово вимирають і зникають.

Колір тіла лишайника визначається освітленням, вологістю та іншими кліматичними умовами довкілля. За допомогою спеціальних відростків - ризоїдів - лишайник прикріплюється до старих пень, стовбурів дерев, землі.
Це рослина-епіфіт, що означає відсутність розвиненої кореневої системи.

Лишайник відрізняється дуже повільним зростанням, воліє високогірну місцевість, тундру та лісотундру, торфовища, хвойні ліси з відкритими сонячними ділянками, болота. Приживається на кам'янистому та піщаному ґрунті, який забезпечує хороший дренаж.

Любить вологу і не переносить посуху, потребує достатню кількістьсвітла. Зустрічається переважно у північних регіонах: у США, Канаді, у Росії лишайник можна зустріти на Далекому Сході, у високогірних районах Алтаю та Саянських гір, у Сибіру, ​​на Крайній Півночі.

Хімічний склад

Співвідношення БЖУ в ісландському моху наступне:

• білки – до 3%;
• жири – 2%;
• вуглеводи – понад 80%.

У складі рослини є такі компоненти:

• полісахариди;
• лишайникові кислоти;
• крохмалисті речовини;
• мікро- та макроелементи: залізо, йод, мідь, марганець;
• віск;
• камедь;
• пігментні речовини;
• вітаміни: В12, З.

Основним активним компонентом цетрарії є ліхенін – полісахарид, частка якого у лишайнику досягає 40%. При змішуванні із водою утворює желейну масу. Має велику поживну цінність, але не засвоюється людським організмом.

Чи знаєте ви? Хоч лишайники ростуть повільно, але тривалість їхнього життя може бути тисячами років. Вони відносяться до організмів-довгожителів. А найдавнішій знахідці у вигляді скам'янілого лишайника понад 400 млн років. Лишайники поширилися по всій планеті, включаючи Антарктиду та Арктику.

Лікувальні властивості

Засоби та препарати на основі цетрарії мають на організм таку дію:

• антибактеріальне;
• імуностимулююче;
• онкопротекторне та антиоксидантне;
• тонізуюче;
• протизапальне;
• відхаркувальне;
• кровоспинне;
• м'яку заспокійливу дію;
• посилюють вироблення шлункового соку;
• підвищують апетит.

Цетрарія має сильніші протимікробними властивостями, які забезпечуються наявністю органічних кислот. Препарати цетрарії успішно застосовуються для придушення туберкульозної палички, стафілококів та стрептококів, хелікобактер пілорі.
Ефективне зовнішнє застосування при ранах із інфекційним ураженням. Більш того, лишайник успішно пригнічує зростання патогенних грибків та вірусних агентів.

Показання до застосування

Як сировина ця рослина була визнана офіційною медициною в XIX столітті, проте народні цілителіпочали використовувати цетрарію багато століть до цього.

Лишайник здавна застосовувався при таких хворобах та станах:

• опіки, рани, виразки, дерматити, вугровий висип;
• запалення шлунка, кишківника;
• бронхолегеневі недуги: бронхіт, астма, пневмонія, туберкульоз, кашлюк;
• отруєння із проявом блювання;
• нежить, гайморит, синусит;
• захворювання ротової порожнини: запалення ясен, стоматит;
• ангіна;
• імунодефіцитні стани, занепад сил після тривалого лікування та втручань;
• ендокринні порушення;
• новоутворення;
• сечостатеві хвороби у чоловіків.

Важливо! Цетрарія має безліч назв, серед яких: оленячий мох, ягель, легеневий мох, лопастянка, пармелія, колючник, комашник. Часто цю рослину плутають із ірландським мохом. Однак це два абсолютно різні види - ірландський мох(Караген) відноситься до водоростей і росте в океані.

Застосування ісландського моху

Розглянемо докладніше найчастіші випадки застосування даного лишайника при різних хворобахта у різних вікових груп.

Для дітей

Безперечна перевага цетрарії полягає в її абсолютній безпеці та нетоксичності при лікуванні найменших пацієнтів. Перед початком терапії часто навіть не потрібен дозвіл лікаря. Найчастіше лишайник застосовується при дитячих респіраторних захворюваннях, грипі, кашлі, нежиті.

Через високу концентрацію кислот засоби на основі рослини мають гіркий смак, тому малюки часто відмовляються приймати ліки.
Щоб усунути неприємний присмак, і збагатити цілющі зілля корисними компонентами, можна додавати мед чи молоко.

При бронхіті та туберкульозі

При лікуванні туберкульозу активною речовиноюцетрарії виступає уснінова кислота. Вона здатна пригнічувати зростання грампозитивних бактерій, зокрема палички Коха, яка є збудником туберкульозу.

Ця властивість цетрарії була відкрита ще в 1809 році і з тих пір вона входить до множини препаратів, що призначаються при даній недузі. Також часто застосовується лишайник на лікування бронхіту.

Він пригнічує розмноження бактерій і вірусів, надає обволікаючу, заспокійливу та пом'якшувальну дію на подразнену слизову оболонку. Сприяє відхаркуванню та виходу слизу. На основі цетрарії випускається багато аптечні препаративід кашлю та бронхіту у формі сиропу, пастилок та льодяників.

Для схуднення

Якщо зайва вагавикликаний ендокринними порушеннямиЦетрарія також прийде на допомогу. Вона нормалізує діяльність щитовидної залози, у результаті налагоджується обмін речовин. Звичайно, не варто повністю покладатися лише на ісландський мохпри сильній мірі ожиріння.

Однак у сукупності з грамотними фізичними навантаженнями, правильним харчуваннямі здоровим чиномжиття кошти на основі цетрарії можуть допомогти досягти бажаної ваги та форм. При зайвих кілограмахнайчастіше вживають цетрарію як киселя чи відвару.

Для потенції

При простатиті бактеріального генезу та інших бактеріальних недугах чоловічий сечостатевої сфериЦетрарія також показує ефективність. Вона допомагає повернути потенцію, її можна приймати й у профілактичних цілях.

Уснінова кислота не тільки пригнічує ріст бактерій, але також надає ранозагоювальну дію, що сприяє швидкому відновленнюпісля хвороби.

Для організму в цілому

Цетрарію можна приймати для профілактики недуг, зміцнення та оздоровлення організму, підвищення імунітету та покращення самопочуття. Вона надає м'яке седативна дія, усуває безсоння, допомагає ефективніше впоратися зі стресами. Після курсу прийому рослини підвищуються життєвий тонуста енергія.

Заготівля сировини

Для приготування лікарських засобіввикористовується тіло лишайника, яке збирають вручну наприкінці літа-початку осені. Для збору потрібно вибрати суху сонячну погоду, тому що мокру сировину дуже важко правильно висушити. Сировину потрібно перебрати, видалити омертвілі частини, хвойні голки, землю.

Важливо!Навіть якщо лишайник забруднений піском та землею, його не можна мити! Забруднення потрібно м'яко видалити тканиною.

Для сушіння потрібно підготувати чисту тканину, тонким шаромрозкласти сировину та залишити у сухому приміщенні з гарною циркуляцією повітря. Сушити під відкритими сонячним проміннямне рекомендується, оскільки частина корисних компонентівможе бути зруйнована.
Після сушіння готову сировину потрібно розфасувати по дерев'яних скляних ємностях, також можна використовувати мішечки з щільної тканини. Якщо зберігати заготівлю в сухому темному місці, то термін зберігання становитиме 2 роки.

Шкода та побічні ефекти

Цетрарія входить до списку тих небагатьох рослин, які практично не викликають побічних ефектіві не завдають шкоди організму. Кошти на основі лишайника можна приймати навіть у період виношування малюка, лактації та у дитячому віці. Однак перед застосуванням потрібно обов'язково порадитися з лікарем.

Якщо приймати цетрарію тривалий час, перевищувати дозування, можна спровокувати проблеми із травленням, печінкові болі. У такому разі прийом слід терміново припинити та звернутися до лікаря.

Протипоказання

У даної рослини є два суттєві протипоказання: індивідуальна реакція та наявність аутоімунних недуг (вовчак, васкуліт, цукровий діабет I типу та інші).

Як приймати ісландський мох

Кошти на основі цетрарії можна придбати в аптеці у різних фармакологічних формах. Так, є ліки у вигляді сиропів («Гербіон», «Ісландський мох», «Пектолван»), пастилок, пігулок, мазей і навіть порошків («Натрію уснінат») для розведення та зовнішнього застосування.

Однак завжди можна приготувати засоби на основі рослини самостійно. Далі розглянемо основні способи приготування та застосування зілля на основі моху.

Відвар

Для приготування знадобляться:

• 1 ст. л. сировини;
• 500мл води.

Воду потрібно довести до кипіння, додати суху сировину та прокип'ятити протягом 5 хвилин, потім остудити та процідити. Загальне дозування таке: протягом дня випивати 3-5 столових ложок відвару.
Показаннями служать всі перелічені вище недуги, ожиріння, а також шкірні поразки. Для зовнішнього застосування можна зменшити кількість води до 250 мл при кип'ятінні.

Настій

При приготуванні настоїв можна використовувати окроп або нагрівати суміш без кип'ятіння. Для приготування настою візьміть:

• 4 ст. л. сировини;
• 500мл води.

Суміш потрібно всипати у холодну воду, довести до кипіння та одразу зняти. Засіб настоюється 15 хвилин і проціджується. За добу потрібно вживати до 5 столових ложок настою. Також можна залити суху сировину гарячою водою (але не окропом! температура повинна бути близько 90 ° С).

Даний засіб допомагає при недугах травної та дихальної систем, заспокоює та розслаблює, тонізує організм та підвищує імунітет. Зберігати відвари та настої слід у холодильнику протягом доби.

Важливо!Врахуйте, що після остигання відвари і настої на основі цетрарії набувають драглистої консистенції, не варто цього лякатися, це абсолютно нормальний процес, так як у складі цетрарії багато крохмалистих речовин.

Чай

Для приготування чаю візьміть:

• 2 ч. л. цетрарії;
• 200-250 мл води.

Сировину потрібно всипати в холодну воду, на повільному вогні довести до кипіння, вимкнути та остудити. Такий засіб корисний при кашлі, бронхіті, застудних недугах. Протягом дня можна приймати до 3 склянок цього напою.

Щоб пом'якшити смак, замість води можна використовувати молоко або додавати до готового напою трохи меду. Щоразу бажано готувати свіжий напій. Для полегшення нападів кашлю можна готувати суміш із цетрарії та мати-й-мачухи в рівних частинах.
Якщо випити даний засібз ранку, до їди, значно легше буде відходити мокротиння, що накопичилася за ніч.

Інші варіації чаю при різних недугах(Всі інгредієнти заважають у рівних частинах):

• кашлюк: цетрарія та чебрець;
• імпотенція: цетрарія, льнянка звичайна, ятришник чоловічий;
• при суглобових болях: цетрарія, меліса, липа, береза ​​та буркун;
• запальні процеси в шлунку: цетрарія та лляне насіння.

Мазь

Мазь з цетрарії застосовується при інфекційних ранах, порізах та опіках, фурункулах, вугрової хвороби, висипах, дерматитах. Для приготування потрібно взяти:

• 100 г вазеліну;
• 2 ст. л. сировини у формі порошку (можна придбати в аптеці).

Інгредієнти змішуються і на 5 годин розміщуються на водяну баню. Також можна використовувати готові аптечні засоби, наприклад, крем «Ісландський мох», але цей засіб має швидше косметичними ефектами, а не цілющими.
Зберігати цей засіб потрібно в холодильнику, наносити на уражені ділянки 3-4 рази на день.

Сироп від кашлю

Як зазначалося раніше, в охолодженому вигляді настої та відвари ісландського моху набувають консистенції колодця, тому для приготування сиропу можна використовувати перераховані вище рецепти. Чим більше кількістьсировини, тим більше буде в результаті засіб.

Для дорослих сироп можна готувати на воді, для дітей краще використовувати молоко. Засоби на основі ісландського моху м'яко та ефективно позбавляють організм від дихальних хвороб, інфекцій. різної природи, а також тонізують, зміцнюють та підвищують опірність недугам.

Сировину можна заготовити самому, якщо є можливість, або придбати в аптеці за доступною ціною. Якщо в будинку є дітки, цетрарія буде незамінним засобом.

Чи була ця стаття корисною?

Дякуємо за Вашу думку!

Напишіть у коментарях, на які запитання Ви не отримали відповіді, ми обов'язково відреагуємо!

Ви можете порадити статтю своїм друзям!

Ви можете порадити статтю своїм друзям!

57 раз вже
допомогла

Лікувальні властивості ісландського моху, рецепти, відгуки про застосування були вперше описані в народних травникахШвеції, Норвегії, Ісландії. Скандинавські народи використовували цетрарію при простудних захворюваннях, порушення травлення, для зміцнення організму після виснаження Також настоями обробляли шкіру при опіках, тріщинах, ранах. У ХХ столітті було відкрито антибактеріальні властивості та протитуберкульозну дію лишайника. Він внесений у фармакопею багатьох країн, зокрема й у Росії. З нього готують сироп, пастилки, креми та бальзами для зовнішнього застосування.

Особливості ісландського моху

Що являє собою ісландський лишайник? Як його правильно заготовляти та де збирати? Які корисні речовиниі фармакологічні властивостіцієї рослини? Чи має він протипоказання?

Ботанічна характеристика

Цетрарія ісландська. Ботанічна ілюстрація з книги "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887 рік.

З погляду ботаніки коректною для цієї рослини буде назва – лишайник, а не мох. По суті – це живий організм, який складається із зелених водоростей та грибних ниток. Являє собою невеликий кущик заввишки не більше 15 см - вилчасторозгалужений, з листовим сланом, вигнутими, жолобчастими лопатями, що нагадують оленячі роги. Колір слані може бути різний: оливково-зелений, бурий, зеленувато-сірий, коричневий, світло-коричневий, з білими вкрапленнями. Це залежить від погодних умовта ареалу. Слані прикріплюються до стовбурів дерев, старих пнів або землі спеціальними волосками (ризоїдами). Належить до поліморфних видів, тобто його колір, розміри лопатей залежать від світла та вологості.

Зростає мох цетрарія повільно і лише в екологічно чистій зоні. Лишайник реагує на забруднений ґрунт, воду, повітря. Це своєрідний індикатор екологічної чистоти. За порушення природної екосистеми ісландський мох не росте і поступово вимирає.

Ареал

Який ареал поширення оленячого моху? Любить високогірну тундру, лісотундру, торфовища, болота, хвойні ліси із відкритими сонячними ділянками. Приживається на кам'янистому ґрунті. Окрім євразійського континенту, зустрічається в Африці, Австралії та Північній Америці. Де росте у Росії? Найчастіше його можна побачити у лісотундровій зоні Сибіру, ​​у тундрі Крайньої Півночі, на Далекому Сході, у високогір'ї Алтаю та Саян. У європейській частині лишайник можна зустріти у Ленінградській, Архангельській, Костромській та Брянській області (російське Полісся), у лісах Карелії.

Заготівля

Цетрарія ісландська утворює зарості, часто росте коїться з іншими лишайниками. У зв'язку з тим, що цей цінний вид повільно зростає і вимирає через несприятливу екологію, рекомендований щадний збір. Як його проводити?

• Час. Краще збирати влітку чи восени. Важливо, щоб погода була суха. Мокрий лишайник дуже важко сушити. Деякі цілителі вважають, що рослину можна збирати цілий рік.
• Спосіб. Потрібно вибирати густі чагарники (пласти) лишайника, проте не варто знімати все повністю. Мох зривають вручну, він досить легко відламується від ґрунту чи пня, потім його добре очищають від піску та землі. Перед сушінням не миють!
• Сушіння . Сухоборний мох потрібно швидко сушити, щоб максимально зберегти в ньому корисні речовини. Цілителі радять сушити лишайник на вітрі та відкритому просторі. Однак надмірне сонячне світло негативно позначається на цілющі властивостірослини. За вологої погоди можна сушити на верандах і горищах.

Сировину розкладають у полотняні мішечки, бережуть від сонячного світлата вогкості, зберігають 2 роки.

Фармакологічна дія

Лікувальні властивості ісландського моху:

• антибактеріальне;
• обволікаюче;
• відхаркувальне;
• заспокійливе;
• пом'якшувальне;
• жовчогінний;
• загальнозміцнююче;
• тонізуюче;
• апетитне;
• ранозагоювальне;
• імуностимулююче;
• очищувальне.

Корисні речовини:

• вуглеводи;
• мінеральні солі та мікроелементи;
• слизу (ліхенін, ізоліхенін);
• гіркоти;
• жири;
• віск;
• леткі речовини;
• органічні кислоти.

Поживні властивості лишайника пояснюються високим вмістом глюкози та галактози. Це не тільки ліки, а й енергетично цінна їжаяка може врятувати від голоду в тундрі. Крім того, рослина славиться високим вмістом ферментів, вітамінів групи В та А, йоду. Уснінова органічна кислота в його складі - природний антибіотик.

Показання

Коли лікування ісландським мохом буде найефективнішим? За яких захворювань його найчастіше призначають?

• Ісландський мох від кашлю. Це основне застосування лишайника, визнане у народній, а й наукової медицині. Уснінова лишайникова кислота запобігає росту туберкульозної палички, тому це найефективніший рослинний засіб від туберкульозу. Також його можна приймати при хронічному бронхіті, бронхіальній астмі, кашлюку. Цетрарія пом'якшує нав'язливий кашельзнімає його напади. Крім того, вона може пригнічувати стафілококову, стрептококову активність, допомагає при нежиті вірусного та бактеріального характеру.
• При порушеннях травлення. Цетрарія ісландська містить багато слизу, який дає обволікаючий, заспокійливий ефект. Тому її корисно пити при запаленні органів шлунково-кишкового тракту, порушенні травлення. Ефективний засіб при виразці шлунка, інфекційних проносах. Діє як жовчогінний засіб, покращує травлення завдяки високому змістуферментів та гіркоти, підвищує апетит, стимулює моторику кишечника.
• Зовнішнє застосування ісландського лишайника. При запаленні горла (ангіна, фарингіт, ларингіт) та слизової порожнини рота (стоматит, гінгівіт) призначають процедури полоскання. Також відварами та настоями обробляють гнійні рани, опіки, тріщини, порізи, фурункули, висипання на шкірі при алергії.
• Користь для чоловіків. У народній медицині лишайник п'ють підвищення потенції. Також їм лікують бактеріальний простатит та інші бактеріальні інфекціїсечостатевої сфери.
• Для жінок. Народний засібне знайшло широкого застосування в гінекології, проте при бактеріальному кольпіті його можуть включати в комплексну терапію. Також засіб приймають при мастопатії.
• Для дітей. Корисно пити при бронхіті, кашлюку, щоб зняти напади сильного кашлю. Однак перед застосуванням потрібна консультація лікаря. Також можна використовувати для місцевого лікування- обробка шкіри при атопічному дерматиті, ран, опіків.
• Загальнозміцнюючий засіб. Лабораторні дослідження показали, що уснінова кислота також має імуностимулюючі властивості. Засіб зміцнює імунітет, його призначають після операцій та тяжких хвороб для відновлення організму та швидкої регенерації тканин.

Які протипоказання ісландського моху? До них відносяться аутоімунні захворювання, індивідуальна нестерпність. Хоча дитячий вік, вагітність та період лактації не входять до списку протипоказань, потрібна обов'язкова лікарська консультація перед застосуванням. Також важливо пам'ятати, що уснінова кислота відноситься до токсичним речовин. При передозуванні, тривалому курсі можливі порушення роботи травлення, біль у печінці.

Приготування домашніх ліків та аптечні препарати

Яке застосування цетрарії ісландської в домашніх умовах? Які ліки можна придбати в аптеці? Які лікарські формичи можна приготувати самостійно?

Аптечні препарати

Відвар

Застосовують внутрішньо та зовнішньо. П'ють за всіх вище названих захворювань. Для зовнішнього застосування допустимі концентровані відвари.

Приготування

1. Візьміть 1 ст. л. сухої сировини.
2. Залийте 2 склянками окропу.
3. Прокип'ятіть 5 хвилин|мінути|.
4. Процідіть.

Приймають у теплому вигляді по 1 ст. ложці від 3 до 5 разів на день. Також відвар приймають для схуднення.

Як заварювати ісландський мох від кашлю.

1. Візьміть 2 ч. л. сировини.
2. Залийте склянкою холодної води.
3. Доведіть до кипіння на повільному вогні.
4. Процідіть.

Можна пити по 1 склянці 2-3 рази на день. Корисно приймати такий чай з медом або готувати його на молоці замість води. Також при кашлі рекомендують пити суміші трав у рівних частинах: ісландський мох та мати-й-мачуха. Особливо корисно пити вранці: полегшує напади кашлю, сприяє відходженню мокроти. При кашлюку рекомендують готувати чай із цетрарії та чебрецю (1:1); при виразці шлунка – з насінням льону (1:1); при імпотенції - з мелісою, ятришником, льнянкою; при захворюваннях суглобів – з буркуном, липою, березою, мелісою в рівних пропорціях.

Настій

Як приготувати ісландський мох від кашлю? Для цього сировину заливають холодною водою і лише доводять до кипіння. Настої рекомендують приймати при захворюваннях органів дихання та шлунково-кишкового тракту. Також їх п'ють як тонізуючий, загальнозміцнюючий та заспокійливий засіб.

Рецепт настою

1. Візьміть 4 ст. л. сировини.
2. Залийте ½ літра води.
3. Доведіть до кипіння.
4. Наполягайте 10 хвилин.
5. Процідіть.

Можна приймати по 1 ст. л. 3-5 разів на день. При охолодженні настої та відвар перетворюються на киселеподібну масу (студень).

Настоянка

Можна застосовувати внутрішньо при проносі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сильних нападахкашлю, для зміцнення імунітету та нормалізації апетиту. Зовнішньо застосовують як антисептик для порожнини рота та шкіри.

Приготування

1. Візьміть 50 г сухої подрібненої сировини.
2. Залийте склянкою спирту 60 чи 70%.
3. Наполягайте у темному місці 7 днів.
4. Процідіть.

Можна приймати по 15 крапель 3 десь у день. Дітям спиртова настойка протипоказана.

Косметологія

Яке застосування ісландського моху у косметології? Цей засіб призначають внутрішньо у вигляді відварів або настоїв при проблемної шкіриособи: вугрі, прищі, фурункули. Цетрарія цінується антисептичними, тонізуючими, пом'якшувальними та протибактеріальними властивостями. Водні настоїпри проблемній шкірі можна використовувати як лосьйон. У складі лишайника величезний запас вітамінів та мінеральних речовин- Вітаміни групи В, А, залізо, нікель, марганець, цинк, бір, молібден, мідь. Тому корисно пити відвари цетрарії для зміцнення волосся.

Цетрарія (ісландський мох) – природний антибіотик та антисептик. Його найчастіше призначають при захворюваннях органів дихання – бронхіті, бронхіальній астмі, туберкульозі, кашлюку. Крім того, засіб допомагає при запаленні органів шлунково-кишкового тракту, швидко відновлює сили після тяжкої хвороби, зміцнює імунітет.

Що таке ісландський мох? Насправді ісландський мох (Cetraria islandica) є лишайником, який часто має блідо-каштановий або сірувато білий колір. Це невеликий чагарник до 15 см. Рослина має дивовижну здатність змінювати колір залежно від вологості. Ісландський мох – фото допоможе точно визначити його зовнішній вигляд. Він рясно росте в гірських районах північних країн, і особливо характерний для лавових схилів та рівнин на заході та півночі Ісландії, гір північного Уельсу, північної Англії, Шотландії та південно-західної Ірландії.

У Північній Америці його ареал простягається через арктичні райони, від Аляски до Ньюфаундленду та на південь від Скелястих гора до Колорадо та гір Аппалачів Нової Англії.

Застосування ісландського моху з лікувальною метою

Народжений у північних та альпійських районах Європи, цей лишайник росте і в деяких районах Південної півкулі на скелях та корі дерев, особливо хвойних. Його збирають протягом року у дикій природі, висушують на повітрі, зволожують, розрізають та переробляють.

В Ісландії він знайшов широке застосуванняу народній медицині та у кількох традиційних стравах. У країнах Північної Європи, його використовують як ароматичну добавку до хліба, м'яса та риби.. Ісландський мох додавали в овочеві напої та солодкі десерти, щоб надати їм пряний смак.

Ісландський мох з лікувальною метою використовувався з давніх часів як засіб від кашлю, в середньовічній Європі вважалося, що його застосування нейтралізує дію отрут. У ХІХ столітті, відваром із цього лишайника лікували хворих на туберкульоз. Він також використовувався у європейській народній медицині як лікування раку.

Ісландський мох характеризується багатим набором мінералів, таких як: залізо, кальцій, магній, йод та вітаміном В12. Цей вітамін відповідає за перетравлення жирів та білків, активізує імунну системута покращує стан волосся. Народна медицина вважає ці лишайники найкращим природним імуностимулятором.

Традиційно його сьогодні використовують для лікування:

Корисні властивості

Полісахариди у лишайнику утворюють вологий та заспокійливий шар над слизовими оболонками рота та горла, що робить його ефективним засобомдля лікування інфекцій порожнини рота, а також при застуді, кашлі, бронхіті та гострих порушенняхдихання. Ісландський мох використовується для лікування запалення та сухості слизової оболонки глоткинатуропатією протягом багатьох років.

Необхідну концентрацію ісландського моху та його терапевтичну ефективністьаналізували у контрольованому клінічному дослідженніза участю шістдесят одного пацієнта, які нещодавно перенесли операцію на носі. Пацієнти страждали особливо від сухості та запалення через дихання тільки через рот, тому що ніс був постійно закладений. Були відзначені сухість та запалення слизової оболонки, лімфатичних вузлів, мови та симптоми, такі як захриплість та біль у горлі. Коржики з ісландського моху давали з першого по п'ятий день після операції. Виявилося, що лікування ісландським мохом зменшувало все патологічні симптомипри дозі 0,48 р на день.

Лікування препаратами з ісландського моху можна рекомендувати після носової хірургії, після інтубації та для простих інфекційгорла. Він також використовується для усунення проблем з нирками та сечовою бульбашкою, легеневих станів, як відновлювальний засіб, а також для злоякісних новоутворень.

Нещодавні дослідження виявили сполуки в ісландському моху, які є потенційними методами лікування виразок, аномальних новоутворень та СНІДу. Вчені з Університету штату Іллінойс виявили сполуки з ісландського моху, які пригнічують фермент, необхідний для реплікації ВІЛ. Звичайні препарати, роблять те саме, однак, ці препарати токсичні і не повністю інгібують вірус, і навпаки, активні компоненти в ісландському моху були показані в лабораторних дослідженняхяк нетоксичні для клітин.

Крім того, дослідження підтвердили потужні імуномодулюючі та антиоксидантні властивості ісландського моху. Спиртові екстрактидопомагають усунути ранні ознакистаріння шкіри, підвищують захисні сили організму, борються з психоемоційними проблемами та кашлем. Західні фармацевтичні компаніївиробляють ліки на основі ісландського моху (сиропи, таблетки, цукерки) та додають у зубну пасту.

Активні інгредієнти

Ісландський мох містить: 50% водорозчинних полісахаридів, включаючи:

• ліхенін,
• лінійний целюлозоподібний полімер bD-глюкози,
• ізолініхін,
• лінійний крохмальний полімер D-глюкози.

Інші компоненти включають гіркі дегустаційні лишайникові кислоти, у тому числі депсидони, фумарпротоцетраринову кислоту та протокретринову кислоту, а також аліфатичну лактонову протолінеринову кислоту.

Побічні ефекти

Ісландський мох має довгу історію використання як продукт харчування та медикамент у Європі, Північній Америці та вважається безпечним продуктом.

Свіжий або неправильно приготовлений ісландський мох містить гіркі та потенційно токсичні кислоти лишайників, а також важкі метали, такі як свинець.

У двох дослідженнях, опублікованих у 1986 році, була вивчена потенційна токсичність ісландського моху та інших природних рослин, які використовуються як харчових продуктіву Фінляндії та Північній Європі. Дослідження проводили на щурах. В кінці експериментів у щурів виявилася протеїнурія, і при розтині були виявлені деякі ниркові трубчасті зміни, ймовірно, через високих концентраційсвинцю.

Необроблені та недоварені лишайники були летально токсичні для щурів. Дослідники дійшли висновку, що спрощення традиційних заходівобережності при вживанні моху може бути небезпечним.

Традиційне використання

Ісландський мох має гіркий тонізуючий ефект, який найбільш унікальний в лікарських травах. Тому він має значення для всіх типів хронічних проблем із травленням, включаючи синдром подразненої товстої кишки, а також для всіх типів кашлю та запалень рота та глотки. Він заспокоює слизові оболонки грудної клітки, скопіює скупчення і заспокоює сухий і пароксизмальний кашель, що особливо корисно для людей похилого віку і при туберкульозі.

Після очищення листя сушать на сонці, після чого його можна зберігати у контейнерах або непрозорих мішках протягом двох років.

Лікарські властивості ісландського моху не зникають після термічної обробки. Сушений і свіжий лишайник можна заварювати як чай або наполягати, після чого він застосовується як кровоспинний і протизапальний засіб.

Перероблений ісландський мох може використовуватись як:

• антибіотик;
• інсектицид;
• тонік;
• заспокійливий засіб.

Як заварити ісландський мох

Перед застосуванням необхідно промити 1,5-2,5 г дрібно нарізаного ісландського моху в киплячій воді. Після чого воду виливають та додають нову гарячу воду. Кип'ятити 10 хвилин|мінути|, потім процідити. Приймати відвар по 4-6 г на день.

Ісландський мох: як правильно приймати?

Перед використанням:

• Необхідно повідомити свого лікаря, якщо ви збираєтеся давати ліки дитині
• Маєте алергію на будь-які ліки чи дієтичну добавку.
• Вагітні або плануйте завагітніти під час використання цих ліків.
• Вигодовуйте дитину грудьми.
• Маєте будь-які інші проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск чи хвороба серця та кровоносних судин.

Порадьтеся зі своїм лікарем про дозування, яке залежить від препарату та причини, що спонукала його приймати. Використання цих ліків без консультацій з лікарем повинно проводитись за інструкцією на упаковці.

Ісландський мох інструкція із застосування свідчить, що при зберіганні ліки повинні бути захищені від тепла та прямого світла, подалі від дитини. Не варто зберігати ліки у ванній кімнаті, поряд з кухонним миттям або в інших вологих місцях. Тепло чи вологість можуть призвести до руйнування ліків.

Побічні ефекти:

• Проблеми з диханням
• Біль у грудях
• Висипання, свербіж або почервоніння шкіри

Потрібно повідомити лікаря у разі появи побічних ефектів, які були викликані цими ліками. Тривале використання може спричинити розлад шлунка, нудоту або проблеми з печінкою. Протипоказання: не можна використовувати при гастродуоденальній виразці.

Ісландський мох – не просто широко відома рослина. Його слоевище має безліч лікувальних властивостей, які активно застосовуються в медичних цілях.

Ісландський мох, або Cetraria islandica (цетрарія ісландська) - рослина сімейства Лишайникових. Область поширення цього виду дуже велика: від тундрової зони до гірських районів. Добре розростається на торфовищах, у соснових борах, дюнах, у високогірній мохово-лишайниковій тундрі.

Зустрічається як у грунті, і на корі старих дерев, на пнях. Листок моху висотою до 15 см зовні нагадує пухкий дерн, що утворює суцільний килим на ґрунті. Листя щільне, скручене, нагадує роги оленя. У вологому кліматі вони набувають оливковий колір, а в сухому – рослина забарвлюється у коричневий відтінок.

Понад двісті років тому ісландський мох мав велику популярність у медицині багатьох країн. Потім, коли з'явилися перші відомості про такі класи органічних речовин, як алкалоїди, яким приписувався лікувальний ефект багатьох лікарських рослин, Cetraria islandica поступово вийшов з медичного вживання як рослина, яка не містить відомих медицинідіючих речовин і застосовувався тільки в народній медицині.

І лише 1947 року в рослини виявили антибіотичні властивості, тобто. здатність вбивати багато видів патогенних мікроорганізмів, у тому числі туберкульозну паличку. З'ясувалося, що антибіотичними властивостями у моху мають лишайникові кислоти.

Збір та заготівля

З лікувальною метоюшироко використовується слоевище рослини, яке заготовляють весь літній період. Сировина відривається від грунту, кори дерев руками чи дерев'яними граблями. Потім очищається від сторонніх домішок: інших лишайників, мохів, піску.

Сушити рослину можна на сонці або в сушарках з гарною вентиляцією. Зберігати висушений шар можна в паперовому пакеті в сухому приміщенні. Термін зберігання – від 1 року до 2 років.

Лікувальні властивості

Багато корисних для людського організму речовини містяться в слоїщі ісландського моху: 3-5% органічних кислот, 80% вуглеводів. У рослині виявлено до 2% жирів, 3% білків, 1% воску, 36% камеді. У ньому міститься багато вітаміну B12, який відповідає за імунітет, захищає від стресу, зміцнює волосся та нігті.

У вітчизняній народній медицині слоевище ісландського моху застосовували при бронхіальній астмі, застуді, кашлюку, ларингіті та туберкульозі легень. Наявність біологічно активних компонентівобумовлює різне застосування слані.

У вигляді відварів або настоїв його вживають при захворюваннях шлунка, кишечника, органів дихання, підвищення апетиту, як тонізуючий засіб. Часто лікарську сировину використовують при розладах травлення.

Перш ніж взятися за приготування лікарських відварів, настоїв та спиртових настоянокнеобхідно отримати консультацію лікаря. Тільки фахівець визначить дозування лікарського засобу, яке вам необхідне. І, звичайно, не можна займатися фітотерапією, не знаючи точного діагнозусвоєї хвороби.

Аптечні препарати

Деякі аптечні лікиз ісландського моху допускається «призначати» собі самостійно, але багато хто з них вимагає медичної консультації. Ми пропонуємо вам невелику шпаргалку.

Назва лікарського препарату	склад	Дія	Протипоказання
Гербіон сироп ісландського моху	Густий водний екстракт моху + допоміжні речовини	Полегшує дихання, пом'якшує нав'язливий, сухий кашель, має відхаркувальний ефект.	Сироп не призначається новонародженим, малюкам до року
Пастилки для розсмоктування Ісла моос	Водний екстракт ісландського моху	При сухому кашлі, запаленнях верхніх дихальних шляхів, осиплості голосу, неприємних відчуттяху горлі, для зміцнення імунітету	Діти віком до 4 років
Крем, що розігріває з ісландським мохом	Жир ведмежий, бджолиний віск, мед, календула, евкаліпт	Наносити на ранки та тріщини, при кашлі розтирати ділянку грудей, мазати хворі суглоби.	Індивідуальна нестерпність компонентів крему
Ісландський мох (суха сировина)	Словник цетрарії ісландської	Для приготування настоїв, відварів, настоянок	Вагітність, лактація, гастрит з підвищеною кислотністю, виразка шлунка
Натрію уснінат (кристалічний порошок)	Уснінова кислота, виділена з лишайника	Ефективне протимікробний засіб, застосовується зовнішньо при опіках, тріщинах, ранах	ні

Відвари

При проносі, хронічному запорі, захворюваннях шлунка. Перший метод. Відвар висушеної сировини приготувати так: 50 грам слані залити 750 мл гарячої водикип'ятити півгодини на мінімальному вогні, фільтрувати після охолодження, пити відвар весь день, розділивши на кілька прийомів.

Другий спосіб: залити подрібнену сировину холодною водою, потім нагріти до кипіння. Приготовлений відвар пити весь день невеликими ковтками.

При болі у горлі, кашлі. Перший варіант: двадцять грамів сировини (суха подрібнена верства) залити водою (1 склянка), нагріти, поставивши ємність на водяну баню (30 хв.). Прибрати з плити, витримати 10 хвилин, профільтрувати відвар, потім довести до початкової кількості, додавши теплу кип'ячену воду. По дві столові ложки 6 разів на добу пити до їди. Другий варіант приготування: дві чайні ложки сировини залити двома склянками охолодженої кип'яченої води, потім довести до кипіння. Прийом отриманої киселеподібної рідини розподілити весь день.

Для підвищення апетиту. Відвар пити по ¼ частини склянки перед їжею 3 десь у день. Готуємо: суху сировину (20 г) залити водою (220 мл), поставити на вогонь (10 хв). Остудити настій, профільтрувати, за смаком приправити медом.

При варикозне розширеннявен. Настій приймати 3 рази на день по ½ частини склянки. Готуємо: в емальованому посуді з'єднати подрібнену кору дуба та берези, насіння каштана кінського – все по 20 грам. Додати прошарок ісландського моху, польовий хвощ - по 50 грам, корінь ревеню - 30 грам. Залити окропом (0,5 л) збирання лікарських трав (2 ст.л.), витримати 1 годину, профільтрувати.

При відвиканні від куріння. Пити відвар після їди по третині склянки (3-4 рази). Готуємо: знадобиться слайда моху, хвощ польовий, пікульник, зябер - по дві частини, три частини кропиви, 1 частина горця пташиного. Взяти жменю трав'яного зборузалити окропом (0,5 л), на мінімальному вогні тримати не більше 10 хвилин, потім наполягати 60 хв.

Настої

Настій ісландського моху п'ють при застуді, захворюваннях ротової порожнини, проносі.

Для лікування пародонтозу. Настій зовнішньо приймати для полоскання ротової порожнини. Проводити процедуру за півгодини до їди. Готуємо: 1 жменю сировини залити окропом (400 мл), витримати 30 хвилин, профільтрувати.

Від хронічних запорів. 1 склянку подрібненої сировини залити 2 л води, витримати 24 години. Приймати по 200 мл 3 рази на день.

Для лікування нежиті. По одній столовій ложці моху, шавлії, звіробою залити водою, наполягати 3 години. Увечері (перед сном) промивати носа, полоскати горло. Можна зробити інгаляцію, подихати над гарячим настоєм до його остигання, трохи більше 10 хвилин.

Настоянки

Поряд із відварами застосовують настоянки, приготовані на 40-градусному спирті. Вони чудово відновлюють сили, покращують швидкість обмінних процесівв організмі.

Для лікування хвороб шлунка. Сорок грамів слані моху залити 200 г спирту, настояти тиждень. Приймати по 10-15 крапель 2 десь у день.

Для лікування сухого кашлю. Подрібнену сировину (10 г) залити 100 г спирту, наполягати 10 днів у щільно закритій ємності у теплому, але темному місці. Пити по 10 крапель 3-4 десь у день. Для полоскання горла настій потрібно розбавити кип'яченою водою у співвідношенні 1:10.

Щоб впоратися із безсонням. Подрібнений мох (100 г) залити горілкою (200 мл), настоювати 14 днів у шафі. Приймати по 10 крапель 3 десь у день.

Використання ісландського моху у косметології

Достатня кількість тонізуючих компонентів дозволяє широко використовувати ісландський мох у косметології. З нього готують лосьйони, що очищають, натуральне мило.

Від вугрової висипки, при ослабленому волоссі та перших ознаках старіння шкіри. Лосьйоном протирати обличчя 2 рази на день, волосся обполіскувати після миття.

Готуємо: подрібнений сухий лишайник (40 г) залити окропом (200 мл). Витримати на вогні 10 хв., остудити та профільтрувати. Зберігати лосьйон у скляній пляшці із щільною пробкою на полиці холодильника.

Мило для очищення та відновлення шкіри. З дитячого милаза допомогою терки зробити стружку, розтопити її на водяній бані. Зробити відвар на молочній основі, додавши подрібнену слоєвище. Приготовлений відвар влити у розтоплене мило. Прибрати з плити, розлити по формах, додавши трохи ефірної оліїі аптечного гліцерину. Збризкати мило зверху спиртом. Залишити для застигання.

Протипоказання до вживання

Від ідеї прийому препаратів з ісландським мохом доведеться відмовитися, якщо у вас були, чи є, на думку лікарів, у найближчому майбутньому можливі ці захворювання:

• порушення роботи травлення;
• хвороби печінки;
• бронхіальна астма;
• холецистит та панкреатит;
• гастрит та виразковий коліт;
• надто «активний» кишечник;
• спастичний запор.

Розглядати ісландський мох та лікарські засоби з нього як препарати для терапії не можна. Вони протипоказані при аутоімунних захворюваннях, туберкульозі, злоякісних утвореннях та пневмонії. З особливою обережністю застосовувати при вагітності, лактації та у дитячому віці.

Про лікувальні властивості ісландського моху та способи приготування відварів ви можете дізнатися з наступного відео:

У статті підібрано найбільше ефективні відвари, настої та настоянки ісландського моху. Вони покращують стан при астмі, грипі, захворюваннях горла, дихальних шляхів, різних розладахкишечника та травлення. Корисні настійзастосовують при сухому кашлі, запаленні горла, застуді та грипі як потогінний та сечогінний засіб.

Зовнішньо відвар слані застосовують для полоскань при запаленні ясен, стоматиті, пародонтозі, а також при ангіні. Великою популярністю користуються аптечні препарати, такі як сироп Гербіон, пастилки для розсмоктування, крем, що розігріває.

Жителі північних регіонів з давніх-давен широко використовують ісландський мох. Цей незвичайний з вигляду лишайник в офіційній класифікації позначений терміном «ісландська цетрарія», а корінне населення називає його оленячим мохом, Лопатянка.

Цей представник убогої флори європейської півночі має справді унікальні властивості. Наприклад, ескімоси і лопарі донині додають ісландський мох як пряність до рибних страв. На його основі готують пиво і навіть використовують при випіканні хліба. Завдяки слизовій консистенції цетрарія стала незамінним компонентом для приготування варення і желе. Лишайник є основним видом корму для оленів. Тому його заготівлею займаються фермери Норвегії, Швеції та оленярі російської Крайньої Півночі.

Але головна перевага ісландського моху – це по-справжньому лікувальний складдозволяє широко використовувати його у фармацевтичній промисловості.

Особливий склад

Повністю склад цього лишайника ще не вивчений, тому що вчені та медики продовжують роботи в даному напрямку. Але компоненти, які використовувалися народами, які у важких умовах Півночі, на лікування безлічі хвороб, перерахувати нескладно. У слоєвище ісландського моху містяться такі цінні компоненти:

• білки;
• крохмаль;
• комплекс вуглеводів, включаючи глюкозу та галактозу;
• гіркоти;
• жири;
• ферменти;
• мінерали, серед яких молібден, натрій, нікель;
• камедь;
• вітамінні групи - А, Б;
• кислоти;
• слиз (вона основна складова – до 70%).

Ісландський мох давно використовується фармацевтичною промисловістювиготовлення різних лікарських засобів, які допомагають при лікуванні цілого ряду патологій.

За яких патологій використовується цетрарія з лікувальною метою?

У старовинних трактатах народів Скандинавії зустрічається згадка про використання ісландського моху при застудах. З нього корінні жителі робили спеціальний настій, який прискорював загоєння опіків та ран. Антибактеріальні властивостілишайника були вивчені пізніше – у 20 столітті, тоді й почали застосовувати цей мох для лікування важких формтуберкульозу. Сьогодні цетрарію вивчено досить добре. Крім антисептичних та антибактеріальних якостей, вона має ще цілу низку відмінних властивостей:

• тонізуючим;
• протизапальним;
• проносним;
• відхаркувальним;
• імуностимулюючим;
• пом'якшуючим;
• жовчогінним;
• обволікаючим ефектом.

Фахівці високо оцінюють якості цього представника рослинного світуі вважають ісландський мох одним із найпотужніших природних антибіотиків.

Які захворювання лікують за допомогою ісландського моху?

За старих часів цетрарію використовували як протиблювотний і відхаркувальний засіб. Ретельне вивчення складу та характеристик кожного його компонента допомогло розширити список патологій, за яких лікарські засоби на основі даного лишайника роблять лікування максимально ефективним.

• Захворювання дихальних шляхів та легень – плеврити, пневмонія, бронхіт, кашлюк.
• Інфекційні патології – туберкульоз.
• Вірусні захворювання – грип, риновірус.
• Хвороби шкіри - вугровий висип, трофічні виразки, фурункульоз.
• Шлунково-кишкові розлади та хвороби органів травлення – гастрити, виразки.
• Рекомендують ісландський мох тим, хто прагне схуднути.

Народна медицина пропонує ефективні рецепти з використанням лишайника для відновлення імунних сил організму після виснаження, викликаного важкими захворюваннями та в післяопераційний період. Лікують їм проблеми сексуального характеру у чоловіків, а жінкам народні цілителі рекомендують використовувати лишайник для боротьби з мастопатією.

У останнім часомведуться активні дослідження, які дозволять встановити можливості ісландського моху при лікуванні онкології та ВІЛ-інфекції.

Звичайно, можливості ісландського моху вражають, але все ж таки, краще його застосовувати після погодження з лікарем.

Можливі побічні реакції та протипоказання

До прийому будь-яких лікарських засобів треба ставитися вкрай обережно, навіть якщо вони мають унікальні властивості. Це правило слід пам'ятати завжди. Адже серйозні медикаменти здебільшого готуються на основі природних компонентів. Тому до лікування ісландським мохом у будь-якій формі необхідно підходити дуже відповідально. А щоб звести до мінімуму ризик можливих ускладнень, перед початком лікування краще відвідати лікаря. Випадків негативних наслідківпісля лікування цетрарією зареєстровано мало, але обмеження застосування препаратів на її основі існують. Серед протипоказань такі стани:

• бронхіальна астма у стадії загострення;
• лихоманка, коли на градуснику вище 39;
• виразковий коліт;
• гастрит, що загострився;
• аутоімунні патології;
• спастичні запори;
• підвищений тонус кишківника;
• холецистит, панкреатит (у стадії загострення).

Не можна використовувати цей вид лишайника для лікування дітей дитячого віку(До року). Вагітним жінкам і мамам, що годують, рішення про доцільність подібного виду лікування повинен приймати тільки лікар.

Зазвичай лікування за допомогою ісландського моху відбувається без негативних наслідків. Лише в окремих випадках пацієнти скаржаться на незначний розлад травлення та відчуття дискомфорту в печінці.

Корисно знати!Препарати, створені на основі цетрарії, призначені для комплексного використання. Для монотерапії вони не підходять. Цей момент потрібно враховувати, коли йдетьсяпро лікування загрозливих для життяхворого станів: онкологічних захворювань, туберкульоз.

Аптечні препарати

У російських аптеках та країнах СНД доступні для придбання кілька видів лікарських засобів, що містять мох ірландський.

1. Сиропи від кашлю: «Гербіон» - препарат, призначений для лікування кашлю у дітей до року, а також «Пектолван» - при інфекціях дихальних шляхів у маленьких пацієнтів старшого віку (до 12 років).
2. Постилки для розсмоктування при кашлі «Ісла-моос» допомагають пацієнтам будь-якого віку, які мають проблеми з голосовими зв'язками, сухість в горлі періння.
3. Крем з ефектом, що розігріває, допомагає при забитих місцях, суглобових болях, застуді. Крім ісландського лишайника містить ведмежий жир, евкаліпт, мед.
4. Порошок «Натрію Уснінат» також можна знайти в аптечній мережі. Це чудовий зовнішній засіб, що допомагає при лікуванні опіків та інших відкритих ранових поверхонь. Також випускається як спиртового чи масляного розчину.
5. Багато зарубіжних косметологічних компаній освоїли випуск гелів, лосьйонів і кремів на основі даного лишайника. Крім аптечної мережі придбати ісландський мох можна ще у травників та народних цілителів.

Народні рецепти

Існує чимало домашніх способів приготування різних лікарських форм із цього цінного природного продукту. Але, як і будь-які інші ліки, всі виготовлені самостійно засоби на основі цетрарії повинні прийматися в певному дозуванні. Кратність прийомів також потрібно витримувати.

1. Чай від кашлю при кашлюку. Компоненти мох та чебрець. Обидва інгредієнти беруться по половині чайної ложки, потім суміш заливається окропом (склянка), настоюється близько 5 хвилин. Після проціджування давати дитині випивати повну склянку чаю невеликими ковтками. Цілющий чайможна пити до трьох разів на добу.
2. Лікувальний відвар від виразки шлунка. Поодинокі частини кореня алтею, цетрарії, лляного насіння змішати. Півтори ложки їдальні трав'яної сумішізалити окропом (0,5 л), поставити на повільний вогонь на 5-7 хвилин. Готовий відвар ретельно процідити. Після того, як лікувальний складохолоне, його можна приймати по 70 мл перед кожним прийомом їжі приблизно за півгодини.
3. Екстракт від запорів готується у наступній послідовності: суху сировину (100 г) залити літром звичайної води та поставити на добу наполягати. Потім профільтрувати, готувати на водяній бані доти, доки обсяг не зменшиться наполовину. Приймати тричі перед їжею.
4. Антиалергічний відвар можна швидко приготувати, якщо взяти повну жменю сухого лишайника, спочатку залити сировину холодною водою і настоятися. Через дві години можна злити воду, а трав'яну масу залити 0,5 л окропу. Кип'ятити суміш приблизно 25 хвилин|мінути| на помірному вогні. Відвар п'ється натще по половині склянки.
5. Універсальний відвар підійде для будь-якої нагоди і його приготування не займе багато часу. Сировина суха в кількості однієї ложки (їдальні) заливається спочатку окропом, ставиться на 5 хвилин на водяну баню. Як тільки розчин охолоне, його потрібно добре процідити. Можна пити до 5 разів по ложці за прийом.

Збір, який допоможе впоратися з хронічним нежитем, Складається з рівних частин (1 л. ст.) компонентів:

• ісландський мох;
• звіробій;
• софора японська.

Перелічені агенти змішуються, до них додається шавлія (2 ст. л.), маса заливається окропом, а потім ½ години кип'ятиться. Коли розчин охолоне, його проціджують. Призначений засіб для промивання носових пазух. Краще виконувати процедуру перед сном за допомогою маленької спринцівки або стерильного шприца без голки.

Це лише невелика частина відомих у народі рецептів, які, як і в давні часи, допомагають людям забути про хвороби та відновити сили. Ісландський мох – це лише один представник рослинного світу, який має масу корисних для здоров'я людини властивостей. Але тільки при розумному застосуванні він зможе продемонструвати свої цілющі якості. Про це треба пам'ятати завжди.

Відео: як очистити від домішок та подрібнити ісландський мох