☰

Як лікувати поганий запах із рота. Як самостійно відчути, свіже дихання чи ні. Зубні протези та брекити

Існує делікатна проблема, відкрито про яку не говорять, але зіштовхуються з нею багато хто постійно - це неприємний запах з рота. Іноді проконтролювати свіжість дихання дуже важко, а в деяких людей ця проблема є постійною. Як позбутися запаху з рота? Розглянемо це питання докладно.

Як перевірити свіжість дихання

Перший спосіб перевірки - дихнути в руку і відразу понюхати самому. Якщо ваше дихання видає смердючі запахи, ви це неодмінно відчуєте. Але якщо запах несильний, або є якісь інші фактори, що ускладнюють процес перевірки – такий експеримент може не вийти.

Для перевірки свіжості власного дихання вдруге лизніть руку і дайте слині трохи підсохнути. Понюхайте це місце. Ось так пахне ваша передня частина мови. Щоб розібратися з іншою поверхнею, що пахне, скористайтеся ложкою. Поскребіть корінь язика, і якщо на ложці залишився наліт, понюхайте його. Швидше за все, він має неприємний запах.

Третій спосіб допоможе вам не лише перевірити, а й очистити простір між зубами. Візьміть нитку (флос) і почистіть зубами. Якщо у вас немає нальоту чи залишків їжі – все гаразд. Інакше легкий запах все-таки може бути присутнім.

Як позбавляються запаху з рота

Якщо ви виявили у себе неприємний запах із ротової порожнини, наукову назву якому галітоз, приступайте до його лікування.

Перший та основний метод, який рекомендований усім людям – це гігієна ротової порожнини. Сюди включається чистка зубів, полоскання рота, видалення нальоту та залишків їжі за допомогою флосса. Все це ви вибираєте за власним бажанням або рекомендацією стоматолога.

Скребок для мови можна замінити звичайною щіткою (або щіткою з рифленою задньою стороною) або чайною ложечкою. Ополіскувач допустимо замінити настоями трав або кип'яченою водою з додаванням ефірних олій (чайне дерево, лимон, перцева м'ята та ін.)

За допомогою гігієни ротової порожнини ви врятуєтеся від будь-якого неприємного запаху, наприклад, від ранкового галітозу. Але якщо запах повертається, тоді проблемою потрібно займатися впритул. З'ясовувати її причину, виходячи з цього змінювати свій спосіб життя або звернутися до відповідного фахівця.

При стоматологічних проблемах

Карієс, пошкодження кісткової тканини, будь-які захворювання ясен, недолічені зуби, що гниють, неправильний догляд за реставраційними конструкціями – все це може стати причиною неприємного запаху. Позбутися цієї проблеми легко, але необхідно буде відвідати кабінет стоматолога.

Щодо реставраційних конструкцій (зубні протези, імплантати та інше) відвідувати кабінет потрібно регулярно кожні півроку, щоб проводити чищення спеціальними апаратами. Про це обов'язково повідомить ваш дантист.

При інфекційних ураженнях носоглотки та гортані

Тонзиліти, фарингіти або будь-які інші інфекційні ураження слизової оболонки горла, особливо в хронічній стадії, здатні викликати смердюче дихання. Це відбувається через виникнення та скупчення згустків гною на гландах. Ймовірно поява запаху при .

У цих випадках лікувати потрібно слизову оболонаринголога або терапевта. Як тільки ви приберете гній, ваше дихання стане тим самим.

При курінні

Люди, що палять, нерідко скаржаться на смердючий подих і неприємний присмак у роті.

Слина курця зменшується у кількості та має знижені показники бактерицидних властивостей. Це призводить до того, що гнильні бактерії посилено розмножуються в ротовій порожнині, викликаючи неприємний запах та присмак.

До того ж у курців підвищується ймовірність захворювання ясен, пародонтоз – саме одне з них. Крім цього, після самого акту куріння з легенів доноситься смердючий подих, викликаний тютюновим димом.

Щоб уникнути всіх цих проблем, треба кинути палити. В іншому випадку, галітоз повертатиметься знову і знову. І ніякі м'ятні пастилки не зможуть його прибрати назавжди.

Як усунути запах, викликаний сухістю у роті

Постійна зволоженість у ротовій порожнині необхідна. За допомогою слини змиваються бактерії, за активного розвитку яких створюється малоприємний запах. Але коли вологи не вистачає, цей процес не відбувається на належному рівні, від чого з'являється смердюче дихання. Подібного роду запах з ротової порожнини переслідує нас щоранку після пробудження. Як від нього врятуватися, ми вже з'ясували.

Як же бути людям, які страждають на серостомію (сухістю в роті), викликаною прийомом ліків? Медикаменти, що регулюють кров'яний тиск, препарати від алергії, сечогінні та ін. здатні викликати цей побічний ефект. Для лікування проблеми зверніться до терапевта або лікаря, який призначив ліки.

Що робити, якщо з рота пахне ацетоном

Запах ацетону з рота може з'явитися у дитини через швидкого обміну речовин. Це звичайне явище, рідина з організму у віці виводиться дуже активно. При легкому нездужання можливе зневоднення та виведення з організму корисних речовин. Такий дисбаланс є причиною ацетонного запаху.

Якщо ж такий запах спостерігається у дорослої людини – це серйозна нагода загострити увагу на своєму здоров'ї. Пройдіть повне обстеження, запах ацетону може бути . Якщо бути точніше, підвищеного цукру, що далеко не найкращий показник під час такого захворювання.

Як ще можна позбутися неприємного запаху з рота

  • Після кожного прийому їжі проводьте гігієнічні процедури ротової порожнини. Якщо ви вживаєте тверду їжу, особливо овочі чи фрукти, вистачить простого полоскання водою. В інших випадках бажано почистити зуби щіткою або зубною ниткою.

  • Якщо подібних матеріалів під рукою немає, скористайтесь жувальною гумкою без цукру. Але не варто жувати її надто довго, в ідеалі – 10-15 хвилин. Це позбавить вас від надлишків їжі та нормалізує кислотно-лужний баланс.
  • При смердючому диханні, викликаному проблемами зі шлунково-кишковим трактом, займіться питаннями правильного харчування. Вживання здорової їжі дозволить вам не тільки вилікуватися від цієї делікатної проблеми, але й виправити загальний стан організму.
  • Відмовтеся від їжі з різким запахом: цибуля, часник, борщ, пельмені і т.д. Якщо вам все ж таки довелося трапезувати подібною їжею, ретельно почистіть зуби і промийте рот ополіскувачем. Надалі використовуйте м'ятні пастилки без цукру.

Лікування неприємного запаху з рота народними методами

Лікувати неприємний запах із рота потрібно за допомогою полоскань. Найпопулярнішими є трав'яні полоскання. Вони не тільки позбавляють запаху, але й підліковують слизову оболонку порожнини рота. Трав'яні полоскання зазвичай проводять курсами протягом 2 тижнів.

Ось кілька рецептів:

  • Візьміть в рівних частинах подрібнене листя полину, квітки ромашки і суницю аптечну, залийте їх окропом і дозвольте їм настоятися. Через 30 хвилин процідіть настій і приступайте до полоскань.
  • Щоб позбутися неприємного запаху, пийте чай із м'ятою. Цей приємний настій допоможе вам зцілитись від різних проблем, наприклад, безсоння. Він діє як легке заспокійливе, має невеликий сечогінний ефект, є прекрасним профілактичним засобом від простудних захворювань.
  • Якщо м'ятний чай постояв понад добу, не поспішайте його викидати. Цей чудовий засіб для полоскання допоможе вам виключити небажані бактерії та зберегти свіже дихання набагато довше.
  • Відмінно справляється із запахом із рота відвар дубової кори. Для цього візьміть подрібнену кору дуба в кількості 1 ст.л. і залийте її окропом. Отриманий склад необхідно варити на повільному вогні 30 хвилин. Після чого його остуджують і полощуть їм рота.

  • Позбутися галітозу допоможуть масляні полоскання. Цей спосіб родом з Тибету, там вже давно застосовують олію для витягування шкідливих бактерій із слизової оболонки рота. Щоб був ефект, олію потрібно тримати в роті 15 хвилин, після чого її обов'язково спльовують і полощуть рот водою. Для лікування неприємного запаху процедуру слід проводити 2 рази на день.
  • Щоб виключити смердючий подих протягом дня, допустимо використовувати петрушку, яблуко, корінь імбиру, кавове зерно, 1 г мускатного горіха або міцно заварений чай. Сутра натще розжовуйте анісове насіння. Швидко нейтралізують запах часнику та цибулі підсмажені горіхи.

Лікарські препарати

Спробуйте полоскання з використанням настойки з кореневищ лепехи або спиртової настоянкою звіробою.

  • Для приготування розчину, яким ви полоскатимете рот, візьміть півсклянки холодної кип'яченої води і відрахуйте 20 крапель настойки.

При інших проблем ясен позбавитися від неприємного запаху допоможе перекис водню.

  • Змішуйте в рівних пропорціях 3% пероксид і кип'ячену воду, полощіть цією сумішшю рот протягом 2 хвилин.

Причини неприємного запаху з рота

Для вирішення подібної проблеми потрібно насамперед з'ясувати природу її появи.

Ось основні причини:

  • їжа з різким запахом
  • відсутність комплексної гігієни порожнини рота
  • ксеростомія (сухий рот)
  • проблеми різного характеру з яснами чи зубами
  • захворювання шлунково-кишкового тракту
  • інфекційні ураження носоглотки та гортані
  • захворювання легень
  • тютюнопаління
  • вживання алкоголю
  • прийом деяких медикаментів (транквілізатори, антидепресанти, сечогінні та ін.)
  • ендокринні захворювання
  • цукровий діабет

Запах з рота, це сигнал до дії - або потрібно поліпшити гігієну ротової порожнини, або пройти обстеження і вилікувати вогнище захворювання. Будьте здорові!

На відео нижче про неприємний запах із рота та про методи боротьби з ним докладно розповідає лікар-стоматолог.

У вас є свої способи рятування від смердючого запаху з ротової порожнини? Поділіться ними у коментарях.

Будь-яка людина, будь-якої миті може зіткнутися з проблемою під назвою «неприємний запах з рота». В основному про її наявність ви можете дізнатися, побачивши реакцію співрозмовника, який усіма рухами показує, що хоче від вас відсунутись або відвернутися. Зізнатись, дуже неприємна ситуація.

Але можна не потрапити подібну ситуацію, якщо уважно стежити за свіжістю свого дихання. Все просто, потрібно скласти долоні, наче набираєте воду, піднести до рота, різко видихнути і вдихнути це повітря носом. Такий самий жахливий запах відчувають люди навколо вас.

Чому з'являється неприємний запах із рота

Зазвичай запах з'являється з якоїсь причини. Тому насамперед цю причину треба усувати. Основними джерелами у дорослих, як і у дитини можуть стати:

Які причини запаху з рота? За припущенням лікарів, найчастіше неприємний запах утворюється через білого нальоту в порожнини рота, саме мові, щоках і зубах. Наліт утворюється через розмноження в ротовій порожнині анаеробних бактерій, які найчастіше з'являються через те, що недостатньо ретельно дотримується гігієна.

Багато продуктів можуть спровокувати неприємний запах з рота. Наприклад, часник або цибуля найсильніше можуть зіпсувати ваш діалог з будь-ким. Крім того, слідкуйте за кількістю споживання жирної їжі.

  • Пристрасть до куріння

Через негативний вплив тютюнового диму на слизову оболонку рота, а саме її осушення, в ротовій порожнині можуть розвиватися хвороботворні бактерії, які стають провокаторами неприємного запаху і перегару.

  • Пересихання у роті через розмови

Ксеростомія так стоматологи називають це явище. Існує ряд професій, тісно пов'язаних із постійним говорінням, що викликає пересихання у ротовій порожнині. До таких належать лектори, адвокати, викладачі тощо.

  • Зуби та ясна

Вже давно відомо, що стан зубів безпосередньо пов'язаний із неприємним запахом. Відвідуючи стоматолога, вам розкажуть, що пов'язано з періодонтальними проблемами. Вони викликають багато неприємностей. Тому не нехтуйте відвідуванням стоматолога!

Також запах дуже часто присутній вранці, тому що за ніч у роті з'являється безліч мікробів, які і викликають цю проблему.

Усунення неприємного запаху

Тепер ви знаєте про причини, через які виникає запах у роті. Час розповісти вам про те, що робити, щоб його усунути.

  • Гігієна в ротовій порожнині

Ретельно очищайте порожнину рота. Причому, при виборі зубної пасти вибирайте ту, яка має антибактеріальні властивості і, в жодному разі, не купуйте спиртовмісні. Вони вкрай негативно позначаються на слизовій оболонці в ротовій порожнині, висушуючи її. І тим більше не можна економити на зубній щітці.

  • Звичайна солона вода

У разі утворення неприємного запаху з рота через негаразди зі шлунково-кишковим трактом, є хороший рецепт. Він простий та ефективний у боротьбі з неприємностями. Протягом 10 днів перед сніданком необхідно випивати сольовий розчин, третину склянки (за умови 1 ст. л. солі на 1 ст. води). Потім, приблизно через 10-20 хвилин поснідати приготованою на молоці кашею або, в крайньому випадку, йогуртом. З таким лікуванням запах перестане вас турбувати буквально на третю добу, проте лікування варто провести до кінця.

  • Вівсянка, сер

Трапляються такі випадки, коли специфічна будова внутрішніх органів впливає на виникнення неприємного запаху з рота, який важко видалити. Наприклад, через велику довжину тонкого кишечника, у його складках залишаються шлаки і їжа, що дає запах. Якщо їсти приготовлену на воді та без цукру вівсяну кашу, неприємний запах взагалі перестане вас турбувати.

Кавомани, які не розпочинають свого дня без чашки натуральної свіжоприготовленої кави, відносяться до тих людей, які практично не відчувають дискомфорту, пов'язаного з неприємним запахом. Відомо, що кава чудово перебиває запахи. Так, якщо розжувати кавове зерно, то неприємний запах залишить вас на якийсь період.

  • Вживання великої кількості рідини

Як для всього організму, так і для ротової порожнини дуже корисним вважається щедре питво. Крім того, щоб організм функціонував так, як вам це потрібно, на день необхідно випивати не менше 2 л. рідини.

Причому це необов'язково має бути тільки вода, сюди входить чай без цукру і негазована мінеральна вода. Дуже гарною вважається тала вода. Для цього не потрібно підставляти каструлі під бурульки взимку, потрібно набрати просту воду, заморозити її, а потім розморозити. Організму легше засвоїти такий сорт води. Крім того, цей метод вбиває відразу двох зайців - прибирає неприємний запах з рота і робить вашу шкіру свіжою, що запобігає появі зморшок. Цей спосіб відмінно підійде і для тих, хто хоче позбутися запаху алкоголю у роті.

Народна медицина

Чималий внесок у боротьбу з неприємним запахом із рота робить народна медицина. Тут є цілий пласт різних цілющих настоїв та засобів, які здатні вирішити негаразди між вами та запахом з рота. Ми розповімо про кілька.

  • М'ятний настій

Щоб приготувати цей настій, візьміть столову ложку висушеної або 5 листочків свіжозірваної м'яти, залийте її окропом у розмірі однієї склянки і наполягайте 2-3 години. Цим настоєм потрібно полоскати рот на день дві чи тричі, як мінімум два тижні. Настій буде ефективнішим, ніж спеціальні таблетки для порожнини рота.

  • Полин + ромашка + суниця

У рівних частинах змішайте полин, ромашку та суницю, столову ложку засипте в термос, залийте 2 склянками кип'яченої гарячої води і наполягайте. Як і м'ятною настоянкою, необхідно полоскати рот протягом 2 тижнів.

  • Настоянка кори дуба

Подрібнену кору дуба (1 ст.л.) залийте однією склянкою води (кип'яченої, звісно) і поставте на водяну баню на півгодини. Після цього процідіть отриману настойку. Щоб отримати бажаний ефект, потрібно полоскати ротову порожнину не менше трьох разів на 24 години протягом 3 тижнів.

Термінове усунення запаху з рота

Якщо час не терпить і потрібно терміново звільнитися від неприємного запаху, є деякі методи, які вам допоможуть. Але варто враховувати, що вони не довгострокові і сильного запаху на весь день не позбутися. Хоча, це подарує вам спокій на якийсь час і думки про те, що з рота пахне вгамуються. Ненадовго. Поїхали:

  • Жувальна гумка. В ідеалі, звісно, ​​м'ятна. Приблизно 15 хвилин спокою у вас буде. Однак, варто враховувати, що цей метод не зовсім впишеться, якщо у вас планується серйозна зустріч.
  • Спрей для свіжості. Такий спрей продовжує свіжість, якщо порівнювати з жувальною гумкою, на 5 хвилин. І того десь 20 хвилин. Крім того, він впишеться у будь-яку сумочку.
  • Петрушка або м'ята перцева. Потрібно дуже ретельно, а головне не кваплячись розжувати один листочок. Це займе не більше хвилини, і ще хвилину не поспішайте його позбуватися. Після цієї процедури неприємний запах залишить вас десь на 1:00.
  • Фрукти: яблуко чи морква. Буквально одне яблуко або морква позбавить вас неприємного запаху десь на годину-дві. Ці фрукт і овоч відмінні борці проти неприємних запахів.

Галітоз є досить делікатною проблемою, що знижує якість життя та приносить дискомфорт людині. Запах із рота у дорослих, причини та лікування якого нерозривно пов'язані між собою, легко усувається в домашніх умовах. Однак у деяких випадках буде потрібна допомога фахівця.

Чому неприємно пахне з рота

Існують фізіологічні причини поганого запаху. Так, зранку кожен може відчути його, бо за ніч слина не встигла очистити ротову порожнину, адже під час сну її вироблення сповільнюється. Галітоз властивий для людей похилого віку. Справа в тому, що з віком кількість слини, що виділяється, зменшується.

Іноді під впливом медикаментів змінюється склад слини, її властивості погіршуються, вона починає вироблятися меншою мірою. Сухість у ротовій порожнині викликає смердючий запах, адже саме слина підтримує здоровий кислотно-лужний баланс, змиває зубний наліт, який містить багато шкідливих мікроорганізмів, руйнує клітини бактерій, що є причиною поганого запаху з рота.

Синдром «сухості ротової порожнини» може бути викликаний і іншими факторами:
  1. авітаміноз;
  2. ботулізм;
  3. променева поразка.

Запах із рота може бути викликаний дієтою. Голодування провокує процес, у якому організм починає споживати накопичені жири. При розкладанні виробляються кетони, вони викликають солодкий або кислий запах. У цьому випадку свіже дихання повернеться лише після виходу з дієти. Те саме стосується переїдання та недотримання особистої гігієни порожнини рота. Після ситного обіду або вечері шматочки застряглих їжі починають гнити, викликаючи огидний запах.

Поганий запах деяких продуктів може зберігатися до 24 годин. До таких відносяться:

  • гострі приправи;
  • цибуля та часник;
  • оселедець та консерви;
  • газовані напої;
  • пряні м'ясні продукти;
  • алкоголь та кава;
  • молочні продукти;
  • хрін;

Ця їжа сприяє утворенню нальоту, а з проникненням її в систему травлення утворюються сполуки, які порушують кислотно-лужний баланс у роті. У цьому активно розмножуються бактерії.

Види неприємного запаху

Залежно від виразності та періодичності галітоз буває трьох видів:
  1. Справжній. Оточуючі явно помічають неприємний запах. Причинами можуть бути фізіологічні особливості, розвиток патологій внутрішніх органів, хвороби зубів та ясен.
  2. Псевдогалітоз. Дихання при ньому не зовсім свіже і відчувається лише за близького контакту з людиною. Зазвичай ця проблема виникає через порушення правил особистої гігієни, вживання деяких продуктів.
  3. Галітофобія. Очевидних проблем у дорослого немає, з рота зовсім не пахне, але переконаний у протилежному. Велику роль тут відіграє психологічний чинник.

Характер запаху може сказати про конкретні патології, а саме:

  1. Тухлий говорить про проблеми стоматологічного характеру.
  2. Гнилий є наслідком гнійного процесу у дихальних шляхах або розвитку дисбактеріозу кишечника. Найчастіше таке зустрічається у людей, які зловживають алкоголем. Гнильний запах відчувається при розкладанні стінок стравоходу, якщо є злоякісна пухлина.
  3. Ацетоном пахне з рота у тих, хто страждає на цукровий діабет або захворювання нирок.
  4. Несильний запах, що проявляється на видиху чи під час кашлю, свідчить про захворювання легень.
  5. Гіркота у роті та жовта мова говорять про проблеми у роботі жовчного міхура.
  6. Кислявий запах властивий людям, які страждають на панкреатит і діабет.
  7. Гіркий та гострий смак говорить про проблеми з підшлунковою залозою.
  8. Тухлість свідчить про розвиток хронічного гастриту.
  9. Запах аміаку є наслідком хронічної ниркової недостатності.

Щоб зрозуміти, як пахне з рота, можна використовувати звичайну ложку. Потрібно перевернути її та провести по мові так, щоб на ложці залишилося трохи нальоту чи слини. Вихідний запах говорить про якість дихання.

Причини справжнього галітозу

Причинами неприємного запаху з рота дорослі можуть бути різні фактори. Часто проблема пов'язана з ротовою порожниною людини, у неї можуть спостерігатися:
  • каріозні порожнини;
  • зубний камінь;
  • велике скупчення нальоту;
  • наявність коронок, брекетів, платівок;
  • захворювання мови та ясен;
  • зниження в'язкості слини;
  • стоматит та інші запалення слизової оболонки.

Галітоз може бути симптомом таких захворювань, як:

  1. інфекція дихальних органів (гангрена, туберкульоз, абсцес легень, бронхоектазія);
  2. ниркова недостатність;
  3. захворювання нирок (нефроз, цистит, пієлонефрит);
  4. цукровий діабет;
  5. патології ШКТ (гастрит, коліт, виразка);
  6. хвороби печінки та жовчовивідних шляхів (холецистит, жовчнокам'яна хвороба, гепатит, цироз);
  7. захворювання ЛОР-органів (синусит, отит, гайморит);
  8. збій у роботі ендокринної системи (дисбаланс статевих гормонів позначається на властивості слини);
  9. хвороба Шегрена (зниження секреції слинних залоз).

Майже в половині випадків причиною галітозу у дорослих стає хвора печінка та патології шлунково-кишкового тракту. Найсумнішою причиною запаху з рота можуть стати рак шлунка або стравоходу. Не потрібно поспішати діагностувати у себе якесь захворювання у разі відсутності свіжого дихання. Адже така ситуація періодично трапляється у кожної людини.

Поява смердючого запаху може бути пов'язане з постійними запорами, грипом та менструацією, недотриманням правил особистої гігієни. Під час викурювання сигарети у роті відбувається порушення процесу очищення слизової оболонки. При цьому зменшується кількість кисню, що виділяється, починають розмножуватися мікроорганізми. Ця згубна звичка також є причиною утворення зубного каменю та розвитку запалень ясен. Наявність зубних протезів та пластинок провокує розвиток галітозу. Особливо сильно проявляється він у разі поганого догляду за поверхнею протезів. Адже тут розмножується безліч бактерій, які створюють поганий запах.

Медицина проти неприємного запаху

Щоб усунути поганий запах із рота у дорослого, потрібно спочатку виявити причину його виникнення. Галітоз, що раптово з'явився, може бути наслідком розвитку серйозної патології. Тому потрібно провести обстеження організму, отримати консультацію фахівців та якнайшвидше розпочати терапію.

Насамперед слід усунути стоматологічні проблеми, замінити протези на нові, якщо це потрібно. Може знадобитися пломбування зубів від карієсу, видалення зуба або лікування запалення ясен. Лікар зазвичай виписує спеціальну зубну пасту, стоматологічний гель та інші антибактеріальні препарати. Іноді потрібно коригування проблеми зниженого слиновиділення.

Якщо після проведених процедур запах із рота зберігається, слід звернутися до терапевта. У разі тухлого запаху з рота, який був наслідком виразки або гастриту, потрібно відвідати гастроентеролога. Підозри на цукровий діабет допоможе розвіяти ендокринолог. Ніс не повинен бути закладений, адже вимушене дихання через рот провокує сухість у ротовій порожнині. Також при риніті чи гаймориті потрібно відвідати ЛОР-лікаря, при хворобі бронхів – пульмонолога, у разі цукрового діабету – ендокринолога.

Краще прибрати з раціону харчування продукти, що провокують неприємний запах із рота. Щоб усунути галітоз, можна використовувати спеціальні дезодоруючі засоби, зубну нитку, іригатор, ультразвукову щітку.

Самостійне лікування

Для тих, хто віддає перевагу лікуванню в домашніх умовах, підійдуть народні способи боротьби з галітозом. Нижче наведено популярні рецепти:

  1. Для полоскання слід використовувати настій кислиці. 3 чайні ложки сировини заливають 0,5 л окропу і залишають на 2 години. Після цього склад проціджують та полоскають їм рот.
  2. Листя суниці в кількості 1 столової ложки заливають 2 склянками окропу і настоюють 3-4 години. Слід пити склад щодня по півсклянки.
  3. Як ополіскувач підійде настій з гіркого полину. Потрібно заварити 1 чайну ложку склянкою окропу і настояти 20 хвилин. Полоскання проводять 2-3 десь у день їжі.
  4. Всередину вживають відвар із листя щавлю. Столову ложку сировини заливають 500 мл води та кип'ятять 15 хвилин. Після цього склад знімають та залишають на 2 години. Розчин ділять на 4 частини та п'ють протягом дня перед їжею.
  5. Усунути неприємний запах допоможе наступний ефективний засіб. Необхідно взяти 1 столову ложку олії та полоскати їм рот протягом 10 хвилин. Підійде лляна, обліпихова, оливкова олія.
  6. Потрібно заварити в склянці окропу 2 чайні ложки насіння анісу. Склад треба наполягти протягом 20 хвилин і процідити. Після їжі їм ретельно полоскають рот та горло. Ця рослина має бактерицидну та протизапальну дію.
  7. Освіжити подих можна за допомогою ягід. Підійде сік журавлини, обліпихи, чай із шипшини, суниці та малини.

Будь-яке лікування має супроводжуватися дотриманням правил особистої гігієни та заходів профілактики:

  1. Після кожного прийому їжі потрібно полоскати ротову порожнину водою або спеціальним розчином. Бажано, щоб він не містив спирту.
  2. Чистити зуби слід двічі на день, не можна забувати про язик. Його також очищають від нальоту.
  3. Необхідно стежити за чистотою протезів, брекетів, ортодонтичних платівок.
  4. Краще позбутися шкідливих звичок.
  5. Відвідувати стоматолога потрібно раз на півроку. Можна проводити у нього спеціальне гігієнічне чищення, яке позбавить бактерій живильного середовища.
  6. Потрібно пити більше води, вона допомагає у боротьбі з неприємним запахом, сприяючи виділенню слини.
  7. Найкраще використовувати засоби особистої гігієни, до складу яких входять лише натуральні інгредієнти.
  8. Потрібно звертати увагу на свій раціон. Краще включити до нього більше овочів та фруктів. Корисно вживати геркулес, він допомагає вироблятися слині.
  9. Можна з'їдати натще з ранку 1-2 яблука, попередньо прополоскавши рот.
  10. Щоб усунути запах після з'їденого продукту, треба випити міцного свіжозавареного чаю.

Не можна зловживати жувальними гумками та ополіскувачами. Вони дають лише короткочасний ефект, а іноді можуть погіршити проблему. Адже вони вбивають природну мікрофлору. Замість жуйки краще використовувати корінь лепехи, насіння гвоздики, м'яту, кріп. Застосування льодяників і пігулок може спричинити розвиток карієсу, тому захоплюватися ними теж не варто.

Марно займатися самостійним лікуванням галітозу, якщо розвивається патологія внутрішніх органів або запалення в роті, карієс у зубах. Подібні проблеми допоможе вирішити лікар, який призначить комплексне лікування для усунення неприємного запаху з рота. Головним правилом залишається відмова від шкідливих звичок та здорова їжа.

З галітозом - неприємним запахом з рота - стикався практично кожен. Несвіже дихання може спричинити дискомфорт при спілкуванні з протилежною статтю чи колегами. Більше того, хронічний галітоз говорить про наявність проблем в організмі і часом дуже серйозних. Незважаючи на ці причини, багато хто не вважає наявність неприємного запаху з рота, який, до речі, вони можуть просто не помічати серйозною причиною для звернення до фахівця.

У чому причина?

Від неприємного запаху з рота ніхто не застрахував. Наприклад, вранці несвіже дихання властиве навіть здоровій людині і вважається нормою. І пояснюється ранковий галітоз, до речі, звичайною фізіологією. У нічний час слиновиділення мінімальне, і в ротовій порожнині накопичуються бактерії, чия життєдіяльність і є причиною запаху. Усунути цю причину найпростіше – достатньо піти у ванну та почистити зуби.

Інша причина неприємного запаху теж пов'язана безпосередньо зі здоров'ям людини — це продукти харчування. Ні для кого не секрет, що після вживання в їжу часнику або цибулі їжа довго не залишає відштовхуючий аромат. Більше того, усунути його не допоможуть ні жуйка, ні зубна щітка.

Чому так відбувається? Ряд продуктів, такі як вищезгадані цибуля та часник, містять сірчані компоненти, які, потрапляючи в організм, всмоктуються в кров і розносяться по всьому організму.

Протягом дня запах із рота також може посилюватися, що пов'язано із висушуванням слизової оболонки рота. Слина є природним зволожувачем і засобом очищення ротової порожнини, а її недолік може викликати дискомфорт. Утім, усунути його можна, частіше вживаючи звичайну воду. Вона освіжить подих і прибере неприємний присмак.

Інакше справи, якщо вас супроводжує хронічний галітоз. В цьому випадку впоратися із проблемою однієї зубної щіткою вже не вийде. Своєчасне звернення до профільного фахівця, наприклад гастроентеролога або оториноларингологу, допоможе встановити реальні причини проблеми та усунути їх. Неприємний запах з рота може бути викликаний захворюваннями шлунково-кишкового тракту: хронічним запаленням шлунка або запальними захворюваннями кишечника, жовчнокам'яною хворобою. Запалення мигдаликів, фарингіт, аденоїдит або синусити, навіть звичайний нежить - також можуть призвести до галітозу.

Але найчастіше причина неприємного запаху з рота набагато прозаїчніша. Недостатня гігієна порожнини рота, на думку лікарів-стоматологів, це перша і найпоширеніша причина галітозу. На жаль, незважаючи на високий розвиток цивілізації та медичних технологій, люди забувають регулярно чистити зуби або чистять їх секунд 30-40 замість 3 хвилин, не користуються такими пристосуваннями, як скребок для язика і зубна нитка. У результаті в порожнині рота, особливо на мові (багато хто ніколи не чистить), може накопичуватися величезна кількість бактерій, які виділяють поганий запах з домішками, найчастіше, сірководню.

Недотримання елементарних правил гігієни ротової порожнини часто призводить до виникнення карієсу або таких запальних захворювань, як стоматит, гінгівіт, пародонтит. Ці недуги також можуть супроводжуватись неприємним запахом.

Позбутися запаху реально

Враховуючи, що в більшості випадків неприємний запах викликає погана гігієна ротової порожнини, необхідно ретельніше стежити за зубами і ясен і почати регулярно користуватися зубною ниткою і скребком для язика. На жаль, вичистити самостійно зубною щіткою весь наліт і камінь практично неможливо: для цього краще звернутися до фахівця.

Взагалі, одне з головних правил здорових зубів та ясен — це регулярне відвідування стоматолога, зверненням до якого багато хто нехтує. Лікар може на ранніх стадіях поставити правильний діагноз і запобігти розвитку запальних захворювань, загальна ознака яких – неприємний запах із рота.

Якщо стоматолог все ж таки виявив наявність запальних процесів у порожнині рота і призначив лікування сильнодіючим хімічним препаратом, то в комплексі бажано використовувати і засіб для полоскання. Можуть бути корисними препарати з такими натуральними компонентами, як кора дуба, ромашки, листя шавлії, трави арніки, трави перцевої м'яти. У комплексі вони мають широкий спектр дії і мають антисептичну та протизапальну дію. Коли призначений вашим стоматологом курс лікування хімічним препаратом (у комплексі з яким ви користуєтеся натуральним засобом для полоскання) буде завершено, рекомендується відразу не припиняти полоскання, щоб закріпити отриманий результат.

У будь-якому випадку, якою б не була реальна причина появи неприємного запаху з рота, необхідно уважно ставитися до свого здоров'я, своєчасно звертатися до фахівців, у тому числі і для профілактичного огляду, а також ретельно дотримуватись основних правил гігієни порожнини рота.

Найчастіше сморід є симптомом якогось захворювання, що потребує серйозного лікування. Тому не варто ретельно приховувати запах із рота (наприклад, тухлих яєць або ацетону), потрібно визначити причини та усунути їх.

У цій статті ми описали найпопулярніші види запахів з рота та способи позбутися їх.

Запах тухлих яєць з рота

Сморід тухлими яйцями може походити від не перетравленої шлунком їжі.

Неприємний запах сірководню (протухлими яйцями) з порожнини рота зазвичай супроводжує надмірне захоплення білковою їжею (м'ясо, риба, птиця). Крім того, причинами сморід є:

  1. Відсутність нормальної гігієни – залишки білкової їжі гниють у міжзубному просторі.
  2. Гастрит із зниженою кислотністю.
  3. Гнильна диспепсія – захворювання характеризується порушенням розщеплення та перетравлення білкових сполук.

Як усунути?

Від запаху тухлих яєць, що не має патологічних підстав, позбутися можна, змінивши раціон і посиливши догляд за ротовою порожниною. Для цього додатково до звичайного чищення зубів можна використовувати такі пристрої, як флос і іригатор.

Якщо ви підозрюєте у себе внутрішні захворювання, зверніться до гастроентеролога. Він призначить медикаментозне лікування та дієтичне харчування.

Запах оцту

Поява у дорослої людини кислого оцтового запаху з рота може сигналізувати про такі проблеми:

Для усунення причин запаху оцту з рота слід пройти медикаментозну терапію під наглядом лікаря.

Як правило, фахівці призначають:

  • препарати, що знижують кислотність, - "Гевіскон", "Маалокс", "Алмагель", "Ранітідін";
  • антибіотики - "Ципрофлоксацин", "Азитроміцин", "Офлоксацин";
  • протимікробні засоби - "Бісептол", "Фурадонін";
  • дієтичне харчування.

Не зайвим буде нормалізувати водний баланс (вживати не менше 1,5-2 л води на добу) та відмовитись від продуктів, що підвищують кислотність: помідори, фрукти, овочі, незріле вино.

Металевий запах


Провокувати сморід може металевий посуд.

Якщо ви відчуваєте запах заліза, його причинами можуть бути:

  • іржава вода – старі комунікації насичують рідину частинками металу;
  • неякісний металевий посуд;
  • вітаміни та лікарські препарати з підвищеним вмістом заліза;

Якщо запах крові виник у роті без об'єктивних причин, можна запідозрити діабет.

Запах металу додається до проблем порожнини рота – стоматитів, гінгівітів, глоситів.

Як вилучити?

Щоб позбавитися металевого запаху з рота, займіться своїм здоров'ям, зверніть увагу на спосіб життя.

  1. Встановіть вдома фільтри грубої та тонкої очистки води.
  2. Викиньте старі каструлі, сковорідки та миски.
  3. Якщо приймаєте ліки, сморід можна замаскувати спреями чи жувальними гумками.
  4. Скористайтеся професійною санацією ротової порожнини.

Запах йоду з рота

У дорослої людини запах йоду з рота може свідчити про надмірну кількість цього елемента в організмі. Передозування можна отримати при вживанні йодовмісних вітамінів, ліків, продуктів, на виробництві.

Крім того, причина може ховатися у проблемах із щитовидкою. Гіпертиреоз – надлишкова вироблення гормонів – лікується прийомом антитиреоїдних препаратів (Пропіцил, Метизол), оперативним втручанням або призначенням радіоактивного йоду.

Як прибрати?

Також щоб позбутися йодистої пари, буває достатньо змінити харчування, лікування, вид трудової діяльності.

Гнійний запах

Запалення внутрішніх органів у дорослих, що супроводжуються розкладанням органічних сполук, сигналізують себе гнійним запахом.

Найчастіше його причинами стають:

  • гайморит;
  • абсцеси;
  • аденоїди;
  • туберкульоз;
  • пневмонія;
  • тонзиліт;
  • запалення у ротовій порожнині.

Як позбутися?

Почніть позбуватися сморід з відвідування медичного закладу зі скаргою на те, що у вас пахне гноєм з рота.

Зазвичай консервативна терапія включає застосування антибіотиків широкого спектра - Амоксицилін, Ципрофлоксацин, Вільпрафен.

Солодкий запах із рота


Солодкий аромат – наслідок зниження рівня глюкози.

Іноді люди відчувають із рота виділення солодкого запаху. Можливі причини у дорослого:

  • початок цукрового діабету - характеризується недостатністю вироблення інсуліну;
  • захворювання печінки – супроводжуються накопиченням у крові диметилсульфіду;
  • кандидоз ротової порожнини.

Солодкуватий аромат не викликає огиди, але потребує негайного медичного втручання.

Як позбутися?

Після проведення повної діагностики у медичному стаціонарі залежно від причини пацієнтам прописуються:

  • гіпоглікемічні препарати - "Сіофор", "Глюкофаж", "Онгліза", "Форметин";
  • інсулінові ін'єкції;
  • протигрибкові таблетовані засоби - "Діфлюкан", "Лізоцим";
  • місцева обробка ураженої слизової оболонки – «Амфотерицин», «Декамін».

Коли солодкуватий запах з рота не пов'язаний із якоюсь патологією, можна успішно застосовувати напрацювання народної медицини. Оптимальним варіантом стане приготування трав'яних відварів для регулярного полоскання.

Можна використовувати:

  • ромашку;
  • звіробій;
  • календулу;
  • шавлія;
  • евкаліпт.

Відвар повинен мати комфортну температуру, кількість полоскань на день – індивідуально (від 3 до 7).

Запах риби

Поява з рота запаху, схожого на сморід від тухлої риби, сигналізує про серйозні порушення обміну речовин.

Зміна метаболізму викликає хвороби:

  • булімія, анорексія;
  • захворювання печінки;
  • ниркова недостатність.

Сморід завдає маси незручностей людині, але дозволяє вчасно виявити важку недугу і приступити до її лікування.

Як боротись?

Усунення патологій, а разом із ними рибного запаху з рота, вимагає постійної підтримуючої терапії. Прописуються антидепресанти, призначаються консультації у психолога.

Функціонування внутрішніх органів відновлюється прийомом "Фуросеміду", "Лозартана", "Трометамолу" за розпорядженням вузького фахівця.

Печінковий запах


Порушення роботи печінки – ознака поганого харчування.

Важко з чимось переплутати запах сирої кривавої печінки, на який іноді схожий сморід з рота. Причиною появи печінкового запаху є дисфункція однойменного органу.

Варто пройти діагностику, якщо є додаткові симптоми:

  • бліда шкіра;
  • пітливість;
  • сильний наліт мовою;
  • жовтушність очних склер.

Лікування захворювань печінки передбачає прийом препаратів, що добре зарекомендували себе: «Фосфонціалі», «Фосфоглів», «Овесол» та ін.

Медикаменти та дозування призначає тільки лікар, виходячи з тяжкості стану хворого, результатів аналізів, обстежень.

При зараженні гельмінтами успішно застосовують протиглистові препарати широкого або виборчого спектра дії - "Вермокс", "Пірантел", "Декаріс", "Немозол".

Запах при нальоті мовою

Сірі, щільні відкладення на корені язика - ознака виразки, що розвивається.

До білого нальоту мовою, що супроводжується запахом риби або кислоти з рота, наводять відсутність гігієни та гастрити.

Як усунути

Для позбавлення проблеми буде потрібно діагностика стоматологічних проблем і лікування у гастроентеролога.