Як називається колись низьке. Гіпотонія (знижений тиск). Чи потрібна лікарська допомога

Гіпотензія (гіпотонія) – це порушення судин. Артеріальна гіпотензія – це порушення тиску в артеріях. Тиск залежить від серцевих скорочень. Приставка "гіпо-" говорить про недостатність тиску, тобто кров в артеріях прокачується не так інтенсивно, як має. Про гіпотензію можна говорити, якщо тиск на 20% нижчий від звичайного. Нормою вважається 120/80, а за показниками нижчими, ніж 90/60, варто задуматися про наявність гіпотензії.

Симптоми гіпотонії

Кров'яний тиск – величина, що вимірюється, його можна визначити за допомогою тонометра. Якщо прилад показує значення 90 мм стовпця ртутного систолічного (так званого верхнього) і 60 мм ртутного стовпа діастолічного (нижнього) або нижче, то такий стан можна назвати артеріальною гіпотензією або зниженим тиском.

Крім показань тонометра існують такі симптоми гіпотонії:

Артеріальна гіпотонія дуже часто проявляється, особливо в задушливих приміщеннях. Загалом, можна сказати, що з пониженим тиском негативно реагують на найменші зміни довкілля – зміну температури повітря, вологості, на задуху, і навіть різні емоційні подразники.

Самі собою перелічені ознаки є симптомами, точно підтверджують наявність гіпотензії. Поодинокі випадки слабкості чи запаморочення не говорять про низький тиск. А от якщо симптомів кілька і вони постійні, варто звернутися до лікаря.

Види артеріальної гіпотонії

Гіпотонія буває первинною чи вторинною. Первинна виникає як самостійне захворювання. Найчастіше його причиною є низька активність вегетативної нервової системи чи психоемоційна напруга. Інакше її називають ідіопатичною.

Набагато частіше зустрічається вторинна гіпотонія – що виникає в результаті інших захворювань. Гіпотонія може супроводжувати такі хвороби:

Ендокринні порушення, у тому числі, а найчастіше – порушення роботи надниркових залоз;
Травми внутрішніх органів і особливо головного мозку;
Цироз печінки;
Гепатит;
Виразкова хвороба;
Інші.

Лікувати вторинне низький тиск не має сенсу без лікування основного захворювання, Звільнення від якого призведе і до нормалізації артеріального тиску.

Гіпотензія може бути:

Гостра;
хронічної;

Гостра гіпотонія виникає при тяжких діагнозах і характеризується різким падінням тиску. Гіпотонія як супутній стан характерна для інфаркту, аритмії та порушеннях серцевої діяльності, тяжкої алергічної реакції або великої.

Хронічну гіпотонію ще називають фізіологічною. Вона зустрічається серед спортсменів, але може бути і в людей, для яких знижений тиск є варіантом норми і не викликає негативних симптомів. Знижений тиск характерний і для людей, які постійно проживають у несприятливих умовах, наприклад, у жителів Крайньої Півночі або тропіків. Якщо ж знижений тиск непокоїть, то така хронічна гіпотензія є патологічною і потребує корекції та лікування.

Ортостатична гіпотонія

У деяких випадках ортостатичний колапс може часто відбуватися вранці при пробудженні та підйомі з ліжка.

Дуже часто зустрічається ортостатична гіпотензія – різке зниження артеріального тиску при зміні положення тіла. Це досить поширений стан серед підлітків, коли організм, що росте, вимагає більш інтенсивної роботи судин. При вставанні або знаходженні у вертикальному положенні протягом тривалого часу кров може надходити до головного мозку у недостатній кількості. В результаті тиск падає, виникає запаморочення, в очах темніє, може статися непритомність. Такий стан називається ортостатичний колапс. Якщо за кілька хвилин після колапсу спостерігається знижений тиск, а ознаки гіпотонії не зникають, можна говорити про .

Причинами ортостатичної гіпотонії можуть бути зневоднення, прийом деяких лікарських засобів (препаратів від гіпертензії, антидепресантів), захворювання (, діабет та ін.).

Причини зниженого тиску

Як було сказано, викликати гіпотонію можуть інші захворювання. Причини гіпотонії – це й прийом ліків, зокрема засобів, якими лікується гіпертонія.

Викликають гіпотоніюнаступні фактори:

Зменшення об'єму крові внаслідок зневоднення чи крововтрати;
Серцева недостатність; порушення роботи серця;
Поганий тонус судин;
Нестача вітамінів;
Невроз та депресія;
Недосипання;
Зовнішній вплив: погані погодні умови, наприклад, підвищена вологість повітря.

Головною причиною можна вважати знижений тонус судин. У гіпотоніків судини (артерії) скорочуються недостатньо швидко, внаслідок чого кров перекачується повільніше, ніж потрібно для нормального функціонування організму.

Причиною гіпотонії може бути і вроджена схильність.

Чим небезпечна гіпотонія?

Побоювання має спричиняти не сама гіпотензія, а причини низького тиску.Слід виявити справжні причини такого стану та звернути на них пильну увагу, щоб не допустити розвитку серйозних захворювань серцево-судинної та нервової систем.

Низький тиск та вагітність

Небезпека становить низький тиск при вагітності. Якщо у майбутньої мами гіпотензія, плід відчуває кисневе голодування внаслідок слабкого постачання киснем плаценти, що може вилитися в порушення його розвитку. Вагітні жінки зі зниженим тиском частіше і важче відчувають токсикоз і – на пізніх термінах –.

Підступність гіпотензії вагітних у тому, що її складно помітити. Втома і втома, а також інші супутні симптоми гіпотензії вважають деяким відхиленням від нормального перебігу вагітності, але не гіпотензією. У таких випадках дуже важлива уважність лікаря, який веде вагітність.

Серцеві прояви

Особливої уваги потребує низький нижній тиск, який є ознакою низької еластичності судин та призводить до . Щоб боротися з цим, серце починає працювати інтенсивніше, а відтак підвищується верхній – систолічний – тиск. Різниця між значеннями верхнього та нижнього тиску називається пульсовим тиском і не повинна перевищувати 40 мм ртутного стовпа. Будь-які відхилення цієї різниці призводять до уражень серцево-судинної системи.

інфографіка: АіФ

Плюси патологічного стану

Артеріальна гіпотензія найчастіше є фізіологічним станом організму та небезпеки не становить. Навпаки, легше сказати, ніж безпечна гіпотонія. Гіпотонікам не страшна найпідступніша хвороба сучасності, що породжує і , – . При гіпотонії кровоносні судини довше залишаються чистими і не страшний атеросклероз. За статистикою, люди з хронічною гіпотонією живуть значно довше за гіпертоніки.

Лікування низького тиску

У більшості випадків медикаментозне лікування гіпотонії не потрібне.Найпоширеніші причини низького тиску – неправильний спосіб життя та стреси. Фізіологічну гіпотонію лікувати не варто, але про неї потрібно обов'язково пам'ятати, щоб не допускати стрибків тиску. Якщо турбує один симптом гіпотензії, наприклад, сонливість, то, перш за все, варто налагодити режим дня. Одного цього буває достатньо, щоб упоратися із неприємним станом. Можна покликати на боротьбу з гіпотонією народну медицину.

Якщо гіпотонію спричиняють неврологічні порушення або вади серцево-судинної системи, то лікування повинен призначати лікар. Якщо людина спостерігає у себе симптоми зниженого тиску протягом тривалого часу, слід обов'язково звернутися до кардіолога і невролога, щоб той провів обстеження і призначив необхідні таблетки, а також дав рекомендації щодо зміни способу життя.

Гіпотонія та народна медицина

Лікування народними засобамипри гіпотонії дуже ефективно. Відомо безліч рослинних препаратів, які тим самим покращують самопочуття гіпотоніків. До таких рослин належать:

Приймати зазначені рослинні препарати слід за відсутності протипоказань за звичайними схемами, вказаними на упаковці.

Вважається, що від зниженого тиску рятує свіжозварену каву. Дійсно, підбадьорлива дія кофеїну доведена. Але, по-перше, його значно більше міститься в зеленому чаї, а по-друге, до кофеїну досить швидко виникає звикання, отже, лікувальний ефект зникне.

При загальному зниженні тонусу і так званої нудьги легкий антидепресивний ефект, достатній для лікування гіпотензії, може чинити звіробій.

Спосіб життя при гіпотонії

Гіпотонія, якщо вона не викликана органічними порушеннями, чудово може бути скоригована правильним способом життя. Щоб лікування гіпотензії не знадобилися ліки, слід:

Дотримуватись режиму дня;

Висипатися (як правило, гіпотонікам потрібно більше сну, ніж людям з нормальним тиском);

Правильно харчуватися, забезпечуючи себе всіма вітамінами та мінералами, а якщо це неможливо при звичайному харчуванні, варто приймати вітамінні комплекси;

Пити достатньо води;

Найчастіше бувати на повітрі, бажано щодня здійснювати прогулянку не менше півгодини;

Займатися спортом - навіть мінімальне фізичне навантаження творить дива, це не повинен бути професійний спорт, звичайно, досить ранкової гімнастики, активних ігор з дітьми;

Приймати водні процедури – обливатися холодною водою, плавати, гартуватися;

Відвідувати лазню чи сауну, які благотворно діють на тонус судин;

Зберігати гарний настрій і не турбуватися через дрібниці.

інфографіка: АіФ

Правильне харчування

Дуже важливо при низькому тиску правильно харчуватися. У свій раціон необхідно включити продукти, багаті на вітаміни групи В. Продукти, що підвищують тиск, - це дріжджові продукти (хлібобулочні вироби, квас), молоко, картопля, морква, горіхи, мед. Нормалізує тиск буряка та буряковий сік, який рекомендують приймати курсами, якщо немає проблем із шлунково-кишковим трактом.

Швидко підняти низький тиск можна, випивши чашку кави з шоколадом, але спрацює цей метод тільки якщо застосовується рідко, а не носить регулярний характер.

Людям з низьким тиском, якщо порівнювати їх із гіпертоніками, нечувано пощастило, адже їм не потрібно критично обмежувати себе у солі та спеціях. Сіль затримує воду, а отже, збільшує об'єм крові, що сприятливо позначається на артеріальному тиску. Спеції та прянощі також покращують самопочуття гіпотоніків, адже вони «підбадьорюють» організм, змушують усі внутрішні органи працювати краще, посилюють тонус судин, що також призводить до нормалізації тиску.

Увага! надмірне вживання солі все-таки може завдати шкоди іншим органам , Так що зловживати їй все ж таки не варто.

Отже, резюмуємо викладене вище. Артеріальна гіпотензія - стан, що характеризується низьким кров'яним тиском в артеріях. Вона може бути первинною, тобто такою, що виникає самостійно, і вторинною – як наслідок інших діагнозів.

Причинами артеріальної гіпотензії зазвичай є або порушення у роботі серцево-судинної та нервової системи, або психоемоційні навантаження. У першому випадку необхідно коригувати органічні ураження медикаментозно, звернувшись за консультацією до кардіолога чи невролога. У другому випадку можна обійтися коригуванням способу життя та засобами народної медицини.

Відео: гіпотонія у програмі "Філософія здоров'я"

Тиск вважається зниженим за показниками менше 100/60 мм рт. ст. Стан, у якому тиск і пульс знижено, називають гіпотонією.

Наявність гіпотонії залежить від віку. Низький тиск може бути як у літніх людей, так і у молодих людей. Гіпотонія може бути патологічною чи фізіологічною. Причин, через які знижується тиск, досить багато, і вони вкрай різноманітні.

Гіпотонія не є діагнозом, тому що сучасна медицина не визнає зниженого тиску як хвороба.

Симптомами зниженого тиску є нездужання та загальна слабкість, розбитість, млявість. У людини болить голова в області потилиці, вона відчуває почуття гіпоксії (нестачі повітря). Крім цього, з'являється задишка, людина посилено потіє, у неї паморочиться в голові. Можлива поява нудоти та блювання.

Причини низького тиску

Гіпотонія може бути фізіологічною та патологічною.

Фізіологічна гіпотонія є вродженою і характерна, як правило, для людей з астенічною статурою. Люди цього типу худі, вони мають бліду шкіру та світле волосся. Вони не надто працездатні та витривалі, але свого низького тиску такі люди не відчувають та живуть повноцінним життям. А ось найменше підвищення тиску (навіть до показників норми, тобто до 120/80) вони переносять дуже важко.

Патологічна гіпотонія виникає внаслідок впливу цілого ряду факторів.

Патологічні причини зниженого тиску:

Порушення діяльності ССС. Нерідко тиск знижується на тлі запальних процесів, що відбуваються в серці (міокардити, ендокардити), які в більшості випадків розвиваються як ускладнення після грипу або ангіни. Можливою причиною гіпотонії можуть бути різного роду блокади та аритмії серця. Усі ці патології легко діагностуються за допомогою ЕКГ.

Вегетосудинна дистонія. При цій патології перепади тиску відбуваються у всіх по-різному. В одних воно знижується, в інших підвищується. Це з тим, що є дві форми хвороби – парасимпатична і симпатоадреналовая. При парасимпатичній вегетосудинній дистонії виробляється гормон ацетилхолін, який сприяє зниженню тиску та викликає слабкість, озноб та холодний піт. При симпатоадреналової дистонії виробляється адреналін, який робить усе навпаки. Він підвищує тиск, викликає почуття жару, агресію, похмурість. Можлива також змішана форма хвороби, при якій тиск постійно скаче і людину буквально кидає то в жар, то в холод.

Депресії. Ангедонічна, апатична та астенічна депресії зазвичай супроводжуються низьким діастоличним тиском.

Побічна дія медикаментів. Зниження тиску можливе при прийомі низки препаратів, а саме:
великих доз заспокійливих (пустирник, корвалол);

серцевих засобів (бета-адреноблокатори, нітрогліцерин);

знеболювальних засобів та спазмолітиків;

антибіотиків у великих дозах.

Процедури, у яких відбувається розширення судин (обгортання, термальні ванни, сауна, російська лазня) можуть різко знизити тиск.

Падіння тиску при кровотечах, загострення виразки шлунка. Супроводжується зазвичай холодним потом та загальною слабкістю. При усуненні причин тиск приходить у норму.

Шокові стани різного походження. Виникають на фоні вегетосудинної дистонії, при ендокринних порушеннях та прийомі низки лікарських засобів. Супроводжуються такі стани низьким тиском та високим пульсом.

Причинами зниження тиску під час вагітності можуть бути:

Зміна гормонального тла. Внаслідок зміни обмінних процесів в організмі вагітної жінки змінюються і показники тиску. Наприклад, у першому триместрі у майбутньої мами зазвичай низький артеріальний тиск, хоча це не обов'язково. Такий стан не є патологією і спеціального лікування не потребує. Хоча якщо тиск падає сильно, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Хвороби. Багато захворювань (надниркових залоз, підшлункової залози, різні алергії, інфекції, виразка шлунка) супроводжуються зниженим тиском.

Токсикоз. Гіпотонія при токсикозі посилює і так не дуже хороший функціональний стан вагітної жінки. Часте блювання призводить до зневоднення, що призводить до зниження тиску.

Симптоми гіпотонії у вагітних:

запаморочення та головний біль;

прискорене серцебиття;

задишка під час ходьби;

дзвін у вухах;

сонливість та втома;

підвищена стомлюваність;

зниження працездатності.

Лікування низького тиску

Насамперед, при підозрі на низький тиск слід звернутися до лікаря. Самолікування неприпустиме! Фахівець з'ясує причину гіпотонії та призначить необхідний курс лікування з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

При стійкому зниженому тиску передусім потрібно змінити свій спосіб життя. Спати потрібно не менше 8 годин на добу. Також слід урізноманітнити свій раціон. Їжа повинна містити всі необхідні вуглеводи, жири та білки, а також мікроелементи та вітаміни. Підняти тиск можна чашкою міцного чаю чи кави. Але захоплюватися цим годі було. Засоби медикаментозної терапії гіпотонії поділяються на 4 групи:

Рослинні адаптогени. Вони м'яко стимулюють ЦНС та ССС, підвищують тиск, усувають фізичну та розумову втому, підвищену сонливість. До препаратів цієї групи належать «Сапарал», «Пантокрин», настоянки радіоли, аралії, женьшеню, лимонника, екстракт елеутерококу.

Альфа-адреноміметики. Застосування препаратів цієї групи показано при гіпотензивних кризах, непритомності, ортостатичних порушеннях. До альфа-адреноміметиків відносять:
"Мідодрін". Підвищує тиск, усуває запаморочення, сонливість та слабкість. Приймається 3 рази на день по одній таблетці. Протипоказаний при підвищеному тиску, хворобах нирок, тиреотоксикозі, аритміях різного генезу, серцевій недостатності.

"Мефентермін". Застосовується при ортостатичних порушеннях та гіпотонії;

"Фенілефріл";

«Норепінефрил»;

"Фетанол".

Стимулятори центральної нервової системи. Ця група препаратів сприяє підвищенню тиску. Крім цього посилюється увага, знижується сонливість та втома, збільшується швидкість реакції, фізична та розумова працездатність. До стимуляторів ЦНС відносять:
адреноміметики змішаної або непрямої дії («Кофеїн-бензоат натрію»);

аналептики, що діють на судинно- і дихальний центри («Етимізол», «Кордіамін»);

аналептики, що діють на спинний мозок («Секурінін», «Гіпертензин»).

Антихолінергічні препарати. До них відносяться «Белласпон» та «Беллатамінал». Гіпотонія призводить до кисневого голодування мозку та погіршення кровопостачання серця. Тому зволікати з лікуванням не слід. При зниженому стійкому тиску необхідно звернутися до кардіолога, який проведе обстеження, виявить причини низького тиску, поставить діагноз і призначить лікування.

pro-simptomy-lechenie.ru

Форми гіпотонії

Низький артеріальний тиск може протікати у гострій чи хронічній формі. Коли в людини спостерігається гостра форма прояву недуги, тоді необхідно вживати радикальних заходів. Низький артеріальний тиск спостерігається у таких випадках:

раптове порушення, що вплинуло на серцевий рух;

значна втрата крові;

інтоксикація організму.

Низький артеріальний тиск у гострій формі може бути симптомом серйозної внутрішньої травми, інфаркту або бурхливої алергічної реакції. Бездіяльність у разі призводить до значного кисневого голодування, у якому важливі системи органів не отримають необхідну кількість повітря, може розпочатися некроз тканин.

Хронічна форма часто спостерігається у професійних спортсменів або у людей із певними захворюваннями серця. Серцеве захворювання може спричинити хронічний прояв гіпотонії. Їли в людини нижній тиск не в нормі, це може вказувати на наявність інфекцій та інших негативних процесів в організмі людини.

Причини виникнення гіпотонії

Підвищений нижній тиск може виникнути, якщо людина має важкі або легкі форми порушення роботи серцево-судинної системи. Медики виділяють цілу низку причин, через які може розвиватися гіпотонія:

схильність до генетичного фактора;

наслідок професійної діяльності;

патології органів та систем органів;

наявність в організмі вірусних та інфекційних захворювань;

загальне зниження тонусу організму, зокрема зниження тонусу судин;

порушення у роботі конкретних систем органів;

травми, що спричинили втрату великої кількості крові;

зміни у роботі нервової системи;

адаптаційний період до нових кліматичних умов;

недостатня кількість кисню у крові;

порушення у роботі центральної нервової системи;

порушення роботи психіки, емоційні перенапруги, стреси, нервози, неправильне чергування сну та неспання.

Симптоматика

Симптоми, якими можна визначити чи нормі в людини нижній тиск майже завжди мають схожий характер. Симптомами психологічної природи можуть бути:

знижена концентрація та увага;

зниження загального рівня працездатності;

дратівливий стан;

підвищена чутливість (метеочутливість);

порушення емоційного характеру;

погіршення функцій пам'яті;

апатичні стани.

Симптоми фізіологічного характеру:

пульс часто змінюється (різке почастішання та уповільнення);

стани, що межують з непритомністю;

порушення у роботі кровообігу (провокують порушення процесів терморегуляції);

часті головні болі;

підвищене потовиділення;

часте серцевий рух;

часті випадки нудоти.

До суб'єктивних ознак можна віднести:

млявість кінцівок та всього тіла;

хронічна втома;

стани сонливості;

слабкий пульс;

Зниження функції регулювання.

Вікові зміни та артеріальний тиск

При діагностиці проблеми гіпотонії найважливішим показником є вік пацієнта. Для людей похилого віку підвищений нижній тиск часто стає нормою, симптоми гіпотонії вказують на природне для глибокої старості зниження тонусу м'язів і судин. Якщо симптоми гіпотонії яскраво проявляються у молодому віці, тоді варто пройти повний курс діагностичних заходів.

Підвищений нижній тиск у молодих людей і навіть дітей не є рідкістю. Погіршення екології та життя у великому місті провокують загальне зниження фізичних здібностей та рівня життя. Чинниками ризику є:

малорухливий спосіб життя;

емоційні напруження;

стреси;

постійне кисневе голодування;

неправильне харчування.

Симптоми гіпотонії у молодому віці можуть виявлятися у слабкій чи сильній формі. Низький тиск необхідно контролювати, дотримуватися вказівок лікаря, щоб ситуація не почала посилюватися.

Чим небезпечний низький тиск?

Якщо недбало ставитися до лікування гіпотонії, тоді захворювання може призвести до катастрофічних наслідків. Випадки інфаркту у молодому віці зараз спостерігаються досить часто. Така статистика заснована виключно на запущених формах захворювання, яким не приділяли належної уваги. Збій у системі кровообігу може статися, якщо низький тиск швидко змінилося на високий. У цьому випадку діяти потрібно негайно, викликавши бригаду невідкладної допомоги.

Низький тиск необхідно лікувати навіть у тому випадку, якщо його причина полягає у генетичній схильності. Виконуючи призначення лікаря і приймаючи відповідні препарати, можна мати повноцінне життя навіть при найгостріших хронічних формах захворювання.

Ніколи не варто забувати про те, що якщо у людини підвищився нижній тиск, це може бути епізодичним симптомом втоми або емоційного перенапруги. В даному випадку переживати про власне здоров'я не варто, хоча і проконсультуватися з лікарем необхідно.

serdcezdorovo.ru

Класифікація артеріальної гіпотензії (гіпотонія)[ред. редагувати код]

Розрізняють такі види артеріальної гіпотензії:

Гостра артеріальна гіпотензія

Хронічна артеріальна гіпотензія

Первинна хронічна артеріальна гіпотензія

Вторинна хронічна гіпотензія

Гостра симптоматична гіпотонія(Різке падіння тиску). Наприклад, дуже низьким тиском часто супроводжуються гострий інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії, тяжкі аритмії, внутрішньосерцеві блокади, алергічні реакції, крововтрата і т. д. Потрібна невідкладна медична допомога.

Фізіологічна (хронічна) гіпотоніяпроявляється у тренованих спортсменів і як спадкова схильність до зниженого тиску, що не виходить за межі норми.

Первинна (інакше - ідіопатична чи есенціальна) гіпотонія- Це самостійне захворювання.

За однією з теорій, первинна гіпотонія є особливою формою неврозоподібного захворювання судинно-рухових центрів головного мозку, оскільки в її розвитку дуже велика роль може належати тривалому психоемоційному перенапруження та стресу.

Вторинна артеріальна гіпотоніявиникає на тлі інших захворювань (наприклад, остеохондрозу шийного відділу хребта, виразки шлунка, анемії, гепатиту, панкреатиту, циститу, туберкульозу, ревматизму), аритмій, алкоголізму, цукрового діабету, захворювань ендокринної системи або органів дихання, пухлин, шоку, травм , цирозу печінки, психічної травми, порушень кровообігу, серцевої недостатності, інтоксикації, як побічна дія деяких лікарських препаратів (наприклад, їх передозування при лікуванні гіпертензії) тощо.

Гіпотонія також може розвинутись внаслідок голодування та нестачі вітамінів Е, С, В та пантотенової кислоти (В5).

Гіпотонія може виникнути і у здорових людей, наприклад у спортсменів при постійному фізичному навантаженні. Це так звана «гіпотонія тренованості». У цьому випадку знижений тиск виступає своєрідним запобіжним заходом організму. Виходить, що при постійних навантаженнях організм починає працювати в «економному» режимі, ритм серцевих скорочень стає рідшим і тиск знижується.

Тиск знижується і при адаптації людини до різкої зміни погодних та кліматичних умов. Крім цього, рівень тиску впливають: підвищена вологість, вплив електромагнітних полів, радіації тощо.

Найчастіше низький артеріальний тиск пов'язаний із порушенням судинного тонусу. У нормі судини за необхідності повинні швидко звужуватися і розширюватися, проте гіпотоніки ця реакція уповільнена. Ось і виходить, що через це кров перестає надходити в достатній кількості до органів та тканин. У результаті системи організму та органи, зокрема, мозок і серце, зазнають кисневого голодування і не в змозі працювати в оптимальному режимі.

Деякі лікарі пояснюють знижений тонус венозних судин уродженою схильністю організму до гіпотензивних реакцій.

Причини артеріальної гіпотензії[ред. редагувати код]

Залежно від форми артеріальна гіпотензія може бути спричинена наступними причинами:

У тренованих спортсменів (фізіологічна гіпотензія)

Адаптація до умов високогір'я (фізіологічна гіпотензія), а також гарячих цехів, тропіків та субтропіків (у цих випадках може бути пов'язана з надмірним потінням)

Різке зниження обсягу циркулюючої крові (крововтрати, опіки)

Серцева недостатність

Зниження тонусу кровоносних судин (анафілактичний шок, септичний шок)

Травми головного та спинного мозку

Неврози, психологічні травми, хронічне недосипання, хронічна втома через дисбаланс у співвідношенні годин відпочинку та праці, стреси, депресії та інші апатичні та пригнічені стани.

Ортостатична гіпотонія - раптове зниження артеріального тиску, що виявляється, коли людина встає після тривалого сидіння навпочіпки або лежання.

Сепсис.

Порушення нормального функціонування ендокринної системи.

Коливання артеріального тиску в спокої аж до рівнів гіпотензії розглядаються зазвичай як окремий гіпотонічний тип соматоформної вегетативної дисфункції серця і серцево-судинної системи (розлади, при якому порушується вегетативна регуляція тонусу артеріальних судин), але можуть бути і проявом і їх розладів. Вторинна хронічна артеріальна гіпотензія виникає на тлі таких хвороб, як: травми головного мозку, зниження функції щитовидної залози, надниркових залоз, феохромоцитома та ін. (застарілих) родових, акушерських травмах, внаслідок нещасних випадків у дітей та дорослих, у тому числі, при перекидах, іноді – просто необережного різкого повороту голови)). Артеріальна гіпотензія може виникати під час вагітності, характеризується низьким тонусом артерій. джерело не вказано 1887 днів] .

Симптоми[ред. редагувати код]

слабкість, сонливість;

дратівливість;

чутливість до погодних змін;

емоційна нестійкість, апатія;

розсіяність, погіршення пам'яті;

млявість вранці;

підвищена пітливість;

порушення терморегуляції (холодні кисті та стопи);

чутливість до зміни кліматичних умов;

задишка та сильне серцебиття при фізичних навантаженнях;

блідість;

головний біль, зазвичай тупий, стягуючий, що розпирає або пульсує частіше в лобно-скроневій або лобно-тім'яній ділянці;

запаморочення;

схильність до заколисування, нудота.

Крім того, при гіпотонії можливі непритомності. Найчастіше вони трапляються у задушливих та спекотних приміщеннях, а також при їзді у міському транспорті, особливо коли гіпотонік перебуває у вертикальному положенні. При запаморочення і передчуття непритомності гіпотоніку необхідно прийняти горизонтальне положення або сісти так, щоб голову покласти на коліна.

Гіпотонія призводить до денної сонливості та до порушень нічного сну (розлад засинання та ритму сну), через що стомлюваність та слабкість лише посилюються. Гіпотоніка потребує більше часу для сну, ніж рекомендується зазвичай, не 6-8, а вже 8-12 годин. Вони важко прокидаються вранці, але навіть після довгого сну відчуття бадьорості і свіжості зазвичай не буває.

Лікування редагувати код]

Здоровий спосіб життя – найкращий спосіб профілактики гіпотонії. Це раціональне харчування, фізичні навантаження, повноцінний відпочинок та процедури, що зміцнюють судини (масаж, контрастний душ, гідромасаж, плавання).

Слід уникати стресів. Важливо отримувати задоволення від життєдіяльності, відчувати себе необхідним і незамінним і в житті, і в сім'ї. Негативні емоції для гіпотоніка часто стають вирішальним фактором, що провокує різке та сильне зниження артеріального тиску.

також[ред. редагувати код]

Артеріальна гіпертензія

Судинний колапс

Постгеморагічна анемія

Перніціозна анемія

Гемолітична анемія

Мегалобластна анемія

Ортостатичний колапс

ru.wikipedia.org

Причини низького тиску

Гіпотонічним зниженням тиску вважається рівень нижчий за 100/60 мм рт.ст. Це проблема як молодих людей, так і людей похилого віку. Це може мати фізіологічний характер чи патологічний.

Низький тиск причин може мати досить великі. Розглянемо докладніше стани та захворювання, які можуть бути причиною низького артеріального тиску:

Порушення у роботі серця. Зниження тиску може викликати брадикардія, серцева недостатність або деякі проблеми з серцевими клапанами.

Вагітність. АТ, ймовірно, знижується тому, що під час вагітності система кровообігу жінки швидко збільшується в обсязі. Це нормально, і АТ зазвичай повертається до свого початкового рівня після пологів.

Ендокринні порушення – гіпотиреоз, гіпоглікемія, у деяких випадках діабет, а також надниркова недостатність – провокують зниження тонусу кровоносних судин.

Зневоднення, як наслідок підвищених фізичних навантажень, захворювання діареєю чи зловживання сечогінними препаратами.

Крововтрата. Втрата великої кількості крові внаслідок тяжких травм або внутрішньої кровотечі призводить до зменшення об'єму циркулюючої крові та раптового падіння артеріального тиску.

Тяжкі алергічні реакції (анафілаксія) — ще одна причина, від чого буває низький тиск. Анафілактична реакція може спричинити проблеми з диханням, кропив'янку, свербіж, набряк гортані та падіння артеріального тиску.

Голодування (недоїдання). Нестача вітаміну B12 та фолієвої кислоти може спричинити анемію, що супроводжується зниженням АТ.

Виходячи з вищесказаного, лікування низького діастолічного тиску потребує детального розгляду причини виникнення. Настійно рекомендуються консультації кардіолога, ендокринолога, нефролога, терапевта, а в ряді випадків – онколога, гематолога, гастроентеролога, психотерапевта.

Що робити за низького тиску?

Отже, у вас низький тиск – що робити? Все залежить від конкретної людини та її самопочуття. Багато людей молодого віку є гіпотоніками. Цифри кров'яного тиску вони постійно в межах 90-10060 мм. рт. ст. При цьому людина добре почувається, працездатність її не порушується.

Іноді у здорової людини виникає гіпотонічне стан у результаті стресу, несприятливих метеоумов. Якщо ж знижений тиск поєднується з головним болем, слабкістю, запамороченням, сонливістю, нудотою – потрібно вживати заходів.
Медикаментозне лікування зниженого тиску включає призначення препаратів на основі кофеїну, рослинних препаратів, що мають стимулюючий ефект. При гіпотонії корисно розпочати день із чашки добре звареної кави. Однак зловживати кофеїном не варто: можлива так звана парадоксальна реакція судин - розширення і, як наслідок, ще більше зниження артеріального тиску.

Більше гуляйте на свіжому повітрі – у парку, вулицею перед сном, більше ходіть пішки. За низького тиску будь-яка фізична активність просто необхідна. Також продумайте раціон харчування так, щоб у ньому постійно був присутній хром. Якщо вас турбує низький нижній (діастолічний) тиск з одночасно підвищеним верхнім (систолічним), вам слід терміново пройти обстеження у кардіолога. Такий симптом може говорити про недостатність аортального клапана.

Як підняти низький тиск у домашніх умовах

Швидко підняти АТ допоможуть такі препарати:

Аскорбінка (0,5 г) та екстракт зеленого чаю (2 таблетки).

Аралія манчжурська (15 крапель) та пантокрин (30 крапель).

Настоянка родіоли рожевої та левзеї (25 крапель).

Виноградний сік (1 склянка) та настоянка женьшеню (30 крапель).

Настоянка лимонника китайського (1 ложечка), кордіамін (25 крапель) та гліцин (1 таблетка під язик).

Медикаментозне лікування зниженого артеріального тиску полягає у прийомі стимулюючих препаратів, що містять кофеїн, лимонну або янтарну кислоту – їх прописує лікар, візити до якого мають бути регулярними, якщо у вас гіпотензія.

Низький тиск та високий пульс: головні причини

Однозначно відповісти на питання, що може спричинити низький тиск, але в той же час і високий пульс, не можна.

Для встановлення остаточного діагнозу варто звертатися до кількох фахівців, які допоможуть виявити реальні причини проблеми. Обстежити пацієнта повинен насамперед кардіолог, пізніше терапевт, а також ендокринолог.

Серед факторів, які провокують подібні порушення у роботі серцево-судинної системи, можна назвати таке:

Значна втрата крові.

Шок різної етіології (внаслідок алергічної реакції, травми, дії токсинів та інфекцій, а також кардіогенного походження), для якого характерні традиційні симптоми гіпотонії.

Вегетосудинна дистонія, яка протікає з розвитком специфічних кризів і характеризується різкою слабкістю та запамороченням, блідістю слизових оболонок та шкіри, різким зниженням АТ та появою вираженої тахікардії.

Причиною може бути вагітність, оскільки у цей період в організмі жінки зменшується тонус судин за рахунок впливу гормону прогестерону. Крім цього, характерно збільшення об'єму циркулюючої крові, тому при вагітності досить часто можна виявити три порушення - тахікардія, залізодефіцитна анемія та низький тиск.

Зневоднення, що спостерігається при тривалому блюванні та проносі, значних фізичних навантаженнях, а також при тепловому ударі.

Причини тахікардії з одночасним зниженням артеріального тиску також включають гострі запальні процеси у внутрішніх органах (наприклад, гострий панкреатит), при яких змінюється розподіл крові.

Якщо пульс підвищений, а тиск знижений, пацієнт відчуває біль у серці, головний біль, запаморочення, тривогу, страх. Може також бути почуття переповненості шлунка, нудота, блювання.

Симптоми

Низький серцевий тиск характеризується наявністю наступних симптомів:

слабкість, нездужання, зниження працездатності та пам'яті;

головний біль і запаморочення, потемніння в очах;

метеочутливість; відчуття холоду;

тахікардія, біль у серці.

У більш запущених випадках, коли тиск може падати до критичних позначок (50 мм рт. ст. і нижче) до вищевказаних ознак можуть приєднуватися такі симптоми:

різкі напади слабкості, непритомність;

напади блювання;

відчуття нестачі повітря.

Низький нижній артеріальний тиск іноді супроводжується неврозом, який проявляється у тривожності, дратівливості, сльозливості. Виникають депресії, настрій мінливий.

При вагітності

Розглядаючи цей симптом у тих вагітності, можна розділити два варіанта.

Гіпотонія, як первинний стан, що має місце до вагітності та триває при її настанні. У такому разі ризику для майбутньої матері немає. Постраждати може плід, тому що на тлі гіпотонії сповільнюється швидкість судинного кровотоку, що неминуче негативно позначиться на плацентарному кровообігу дитини. Виникає високий ризик розвитку внутрішньоутробної гіпоксії плода з усіма наслідками.

Зниження тиску є наслідком вагітності. Таке можливе при ранніх токсикозах першої половини гестаційного терміну. Інший варіант його зниження пов'язаний з розвитком ускладнень під час вагітності у вигляді загрозливого або аборту з маточною кровотечею. В інших випадках відзначається порушення артеріального тиску у бік його підвищення.

Найкращий спосіб діагностики гіпотонії – вимірювання тиску тонометром.

Деякі правила для нормалізації зниженого тиску

Регулярний нічний сон (не менше 8 годин) і бажано ще й обідній тобі має стати нормою. Не забувай провітрити приміщення перед сном.

Перегляд свій раціон, який повинен складатися з жирів, білків, вітамінів С і В1, вуглеводів. Повинні бути щонайменше чотири прийоми їжі протягом дня.

Привчи себе до контрастного душу. Починай гартуватися з ледве теплої води і переходь на холодну. Це зміцнить стінки судин та допоможе підвищити тиск.

Ніколи не вставайте різко, після пробудження полежіть ще кілька хвилин, рухаючи руками-ногами, і тільки потім сідайте в ліжку. Саме так можна уникнути запаморочення та ранкових непритомності.

Правильно організуй своє робоче місце. Недолік освітлення або не зручна поза для роботи здатні викликати головний біль та зниження тиску.

Увечері, лежачи на спині, обіпри ноги об стіну, щоб покращити відтік крові. У такому положенні слід провести 15 хвилин.

Ці правила особливо актуальні для дитячого організму, що росте, і для людей похилого віку.

Лікування зниженого тиску

Приймати лікувальні процедури необхідно лише за перших проявах гіпотензії, оскільки у перших етапах простіше усунути негативний вплив низького тиску на організм загалом. В рамках лікування не варто експериментувати та покладатися на свої знання, важливо звернутися до лікаря, який після детального обстеження підкаже дійову схему в кожному конкретному випадку.

У разі низького тиску лікування рідко починають із прийому фармацевтичних препаратів. Для усунення проблеми може бути достатньо вже самої зміни способу життя. Якщо це не допомагає, хворому рекомендуються і народні засоби, і фармацевтичні препарати, і санаторно-курортний відпочинок.
Як знизити серцебиття в домашніх умовах Зниження тиску в домашніх умовах швидко

У медицині знижений тиск часто можна зустріти під терміном «артеріальна гіпотензія», коли артеріальний тиск нижче 100/60 мм.рт.ст. У групі ризику до розвитку цього стану знаходяться особи віком від 30 до 40 років, але хвороба може вражати і молоде покоління, зокрема дітей. Для деяких гіпотонія вважається нормою, тоді як для інших, знижений тиск та його симптоми завдають чимало клопоту зі здоров'ям, погіршують якість життя, знижують працездатність.
Причини зниженого тиску
Причини зниженого тиску досить різноманітні і можуть ховатися як у неправильному способі життя людини, так і в її внутрішньому здоров'ї.
1. Переохолодження організму.
2. Внутрішні інфекції.
3. Наслідки алергії.
Анемія може бути причиною зниженого тиску
5. Велика втрата крові.
6. Регулярні стреси, депресії, нервові потрясіння.
8. Гормональні порушення.
9. Захворювання ендокринної системи.
10. Вегето-судинна дистонія.
Вегето-судинна дистонія може бути причиною зниження тиску
11. Травми головного чи спинного мозку.
12. Виснаження організму.
13. Надмірні фізичні навантаження.
14. Неправильне, незбалансоване харчування.
15. Зловживання алкоголем, куріння.
16. Хвороби шлунково-кишкового тракту.
17. Патології серцево-судинної системи.
18. Тривалий прийом сильнодіючих препаратів.
Тривалий прийом сильнодіючих препаратів може сприяти гіпотонії
Це далеко не весь список захворювань і станів людського організму, які можуть призвести до гіпотонії, але незважаючи на етіологічний фактор, знижений тиск і його симптоми викликають у людини низку нездужань, постійну втому, сонливість, головний біль та інші неприємні відчуття. У медицині розрізняють первинну та вторинну гіпотонію. Первинна форма хвороби проявляється при функціональних розладах серцево-судинної системи та найчастіше має спадковий характер, а вторинна внаслідок супутніх захворювань. Як і будь-яке інше захворювання, артеріальна гіпотензія може протікати у гострій чи хронічній формі.
Гостра гіпотонія
Гостра гіпотонія є важким станом, при якому людина потребує термінової госпіталізації і тривалого лікування. При розвитку цього стану відбувається різке падіння артеріального тиску, що веде до гіпоксії судин головного мозку, паралітичного розширення судин. В основному, стан таких хворих надзвичайно тяжкий, а прогноз лікування залежить від якості наданої медичної допомоги, а також швидкості зниження АТ. Несвоєчасно надана допомога при гострій формі гіпотонії може спричинити інфаркт, інсульт і навіть смерть людини.
Хронічна гіпотонія
На відміну від гострої форми, хронічна гіпотонія не становить загрози для життя людини, але ігнорувати її симптоми також не варто, оскільки людина, яка страждає на знижений тиск, постійно відчуває будь-які нездужання, які тим чи іншим чином впливають на загальне самопочуття. У більш зрілому віці знижений тиск підвищує ризик розвитку інсульту, інфаркту.
хронічна гіпотонія не становить загрози життю людини
Симптоми
Клінічні ознаки зниженого тиску, досить виражені, проте багато хто ігнорує симптоми гіпотонії і може кілька років страждати від постійних нездужань. Основними симптомами гіпотонії вважаються:
Постійна слабкість, відчуття втоми.
Регулярний головний біль, напади мігрені.
Запаморочення.
Відчуття холоду.
Потемніння в очах.
Підвищена пітливість.
Шум у голові.
Задишка.
Порушення серцевого ритму.
Порушення сну.
Потемніння в очах, мушки перед очима.

Головний біль при зниженому тиску може мати різну інтенсивність, проявлятися періодами або бути постійно. Трапляються випадки, що головний біль при гіпотонії не проходить навіть після прийому знеболювального препарату. Люди, які страждають на гіпотонію, навіть після 8-ми годинного сну прокидаються втомленими, їм складно сконцентрувати увагу на роботі, нерідко відзначають розсіяність, забудькуватість.
Постійна слабкість, почуття втоми
Гіпотоніки не виносять задуху, дуже чутливі до зміни погодних умов. Їм важко перебувати серед великого скупчення людей, а при незначних фізичних навантаженнях страждають від перепочинку та болю в серці, епігастрії. Характерним симптомом зниженого тиску вважається поява частого позіхання, але воно виходить не тому, що людина не виспалася, а тому, як їй важко дихати і тільки позіхання дозволить зробити глибокий вдих.
Симптоми гіпотонії може викликати гіпертонія, але таке часто трапляється в тих випадках, коли людина, яка страждає на гіпертонію, прийняла таблетки, що знижують тиск, але не розрахувала дозу або не проконсультувалася з лікарем з приводу прийому гіпотензивних препаратів. Такий стан вважається вкрай небезпечним, оскільки тиск може падати дуже швидко, тим самим спричинити смерть людини.
Характерним симптомом зниженого тиску вважається поява частого позіхання
Знижений тиск - симптоми, як і причини, досить різноманітні, але якщо на них не звертати уваги або купірувати серцевими краплями або знеболюючими таблетками, позитивного результату чекати не варто, а ось погіршення самопочуття не уникнути.
Чим небезпечна гіпотонія?
При зниженому тиску, внутрішні органи людини, у тому числі головний мозок, погано постачається киснем та іншими поживними речовинами, що і веде до появи характерних для гіпотонії симптомів. Якщо людина протягом тривалого часу не вживає жодних заходів для нормалізації АТ, підвищується ризик розвитку ішемічного інсульту. Крім того, порушення кровотоку вражає серцевий м'яз, відбувається відмирання її тканин, як наслідок – інфаркт міокарда. Багато хто впевнений, що викликати інфаркт або інсульт може тільки підвищений тиск (гіпертонія), але насправді гіпотонія також є причиною розвитку цих станів.
У людей похилого віку регулярні стрибки тиску викликають розлад психіки, старече недоумство та інші стани. Люди, які страждають на знижений тиск, відчувають постійну втому, схильні до панічно атак, часто не мають можливості займатися трудовою діяльністю.
При зниженому тиску внутрішні органи людини, у тому числі головний мозок, погано постачаються киснем та іншими поживними речовинами.
Лікування зниженого тиску - завдання не з простих. Людині потрібно змінити звичний спосіб життя, якнайбільше часу приділяти своєму здоров'ю, стежити за харчуванням і ритмом життя. Важливим етапом лікування гіпотонії вважається харчування. Хворому рекомендується якнайбільше вживати корисних вітамінізованих продуктів, відмовитися від алкоголю, жирних, гострих та смажених страв. Всі продукти харчування, які будуть перебувати в раціоні людини, повинні мати достатню кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. При необхідності лікар може призначити ряд лікарських препаратів, які допоможуть усунути симптоми гіпотонії, нормалізувати кровообіг, покращити роботу серця.
1. Рослинні адаптогени. Препарати на натуральній основі, які допоможуть стимулювати роботу нервової системи, покращити роботу серцево-судинної системи: екстракт елеутерококу колючого, настоянка женьшеню, лимонника. Прийом таких препаратів дозволить усунути сонливість, покращити роботу мозку, підвищити кров'яний тиск.
2. Альфа-адреноміметики. Група препаратів, які дозволяють усунути застійні процеси в судинах, зробити їх більш уразливими, нормалізувати циркуляцію крові.
3. Аналептики. Препарати, що стимулюють роботу нервової системи. Такі ліки призначають при стенокардії. Їх прийом дозволяє повільно збільшити тиск, привести до норми роботу серця, зняти втому, покращити роботу мозку: Симптол, Етимізол, Еффортіл, Кофеїн-бензоат натрію.
У разі потреби хворому можуть призначатися й інші лікарські препарати. Курс лікування, доза, призначається лікарем індивідуально кожному за пацієнта.
Профілактика
Профілактика гіпотонії полягає у здоровому та правильному способі життя.
Відмова від алкоголю та куріння.
Здорове та корисне харчування.
Регулярні спорт.
Своєчасне та правильне лікування внутрішніх захворювань.

Дотримуючись елементарних правил, можна не тільки нормалізувати артеріальний тиск, але й покращити стан цілого організму. Кожен, хто зіткнувся із симптомами зниженого тиску, повинен пам'ятати, що при даному стані внутрішні органи та системи зазнають кисневого голодування, тому не варто ігнорувати симптоми гіпотонії чи займатися самолікуванням. Своєчасна консультація лікаря допоможе уникнути неприємних наслідків хвороби, тим самим покращити самопочуття та працездатність людини.
Читайте також на цю тему:
Копіювання інформації дозволено лише із посиланням на джерело.
Які ознаки та симптоми при зниженому тиску
Артеріальний тиск – це суцільні цифри верхнього та нижнього порогу показників. У кожної людини вони свої і пов'язані з індивідуальними особливостями організму. На думку медиків, цифри переростають у певні норми, встановлюючи тим самим планку, нижче за яку показники опускатися не повинні. Деякі фахівці, навпаки, не згадують про планку. На їхню думку, можна говорити лише про верхні параметри артеріального тиску. Нижні кордони відносяться до індивідуальних показників, і якщо одна людина спокійно живе з однією цифрою, то для іншої людини така цифра – це неодмінний настання поганого самопочуття.
Що таке низький тиск?
Знижений рівень тиску являє собою низький рівень артеріального тиску. Офіційна медицина встановила заявлений показник стабільного тиску 100/60. Межі, які лежать нижче за цю норму, вважаються показниками зниженого кров'яного тиску. Зрозуміло, не можна опускати індивідуальні властивості організму.
Знижений рівень артеріального тиску фізіологічного типу стосується людей із парасимпатичною системою нервової будови. Тиск 90/60 не дає їм жодних сюрпризів, у той час як збільшення показників до нормальних призводить до некомфортного для людей стану.

Низький тиск патологічного характеру – це зниження тиску проти заявленими нормами. Таке зниження супроводжується такими симптомами для людини:

Загальна втома організму, стомлюваність.
Болі в області потиличної частини голови.
Гостра потреба у кисні.
Потовиділення, задишка та швидка втома.
Приплив крові до голови, запаморочення.
Приступи нудоти та блювання.

Низький рівень тиску та його причини
Відмінність підвищеного тиску від зниженого полягає лише у самопочутті та назві. Обидва стани не несуть у собі нічого корисного для організму, але при цьому не надто небезпечні. Щоправда, знижений тиск може мати винятки. Насамперед, вони пов'язані з фізіологічною гіпотонією. Це проявляється в наступних моментах: знижений тиск не впливає на самопочуття людини, не торкається рівня її працездатності і не завдає жодної шкоди здоров'ю.
У свою чергу патологічно низький кров'яний тиск привносить у життя людини різноманітні неприємності. Якщо батьки страждали від низького тиску, то швидше за все він буде виявлений і в їхньої дитини. Найчастіше неприємність передається по жіночій лінії спорідненості. Знижений тиск дається взнаки з самого раннього віку, коли дитина виявляє слабкість в активній діяльності. Він швидко втомлюється, не відчуває інтересу до рухливих ігор і часто воліє відпочивати. Дорослі люди з низьким тиском виглядають так: високий ріст, довгі кінцівки, невелика маса тіла та загальна слабкість організму.
Низький тиск починає подавати свої ознаки під час піку психоемоційного перенапруги людини. Стресові ситуації, переживання, перенапруга від розумової діяльності – це чинники розвитку зниженого артеріального тиску. Сюди ж можна віднести сидячий спосіб життя, недолік у фізичній активності та м'язову млявість організму. Малорухливий стан призводить до проблем із серцевим м'язом, метаболізмом та кисневим насиченням легень. Загалом, наслідки можуть бути різними.
Якщо ви працюєте на шкідливому виробництві, будьте готові зіткнутися з ризиком зниженого тиску. Робота в шахтах, висока температура, надмірна вологість – все це несприятливі фактори. Знижений тиск пов'язаний із ЦНС, серцем, дихальною системою, роботою надниркових залоз та щитовидкою.
Серед спортсменів також зустрічаються люди з низьким тиском. Такий стан організму пов'язується із захисною реакцією на надмірні навантаження фізичного характеру. Економна фаза роботи організму покликана захистити його від внутрішньої перенапруги. У спортивній медицині такий різновид недуги отримав термін «гіпотонія від зайвої перетренованості».
Симптоматика та ознаки низького тиску
Симптоми зниженого тиску представлені порушенням балансу серед циркуляції крові мозку. Неприємність супроводжується частими пульсаціями у скроневих частках, віддачею у потилиці. Найчастіше недуга торкається також лобової частини голови, через що людина відчуває тяжкість. Головні болі набувають форми мігрені, оперізуючи один бік голови. Характер болю тупий, що супроводжується нападами нудоти та блюванням.
Знижений рівень тиску неминуче призводить до пригніченого стану, поганого самопочуття та депресії під час магнітних бур.
Гіпотоніки страждають від різких рухів - несподіваний підйом або нахил призводить до збільшення припливу крові всередині голови, потемніння в очах. Особливо вразливі люди можуть навіть зомліти.
Знижений тиск пов'язаний зі швидкою стомлюваністю, загальною млявістю та недостатньою руховою активністю. Кінець робочого дня зустрічається гіпотоніками з величезним полегшенням.
Люди погано концентрують свою увагу, скаржаться на провали в пам'яті та виявляють загальну непосидючість. Настрій коливається то в один, то в інший бік, а численні депресії є зміною позитивної активності на суворо протилежну їй роздратованість.
Судини мають знижений тонус, який опосередковано впливає на серцевий м'яз. Деякі гіпотоніки відчувають біль у лівій грудині. Зрештою, відчуття перетворяться на постійний синдром. Прискорене серцебиття виявлятиметься навіть у період відпочинку та відсутності фізичної активності.
Помилково вважати, що часті позіхання людей зі зниженим тиском – це звичка. Такий стан обумовлений нестачею внутрішнього кисню.
Низький тиск супроводжується слабкою циркуляцією крові. Від цього люди гостро відчувають холод та спеку, у них німіють кінцівки та спостерігається «холодок» на шкірі.
Низький тиск: можливі небезпеки
Небезпеки від фізіологічної гіпотонії практично немає, проте тривала присутність недуги може мати деякі наслідки: організм намагатиметься довести тиск до стандарту, внаслідок чого може відбутися збільшення кров'яного тиску та розвинутися протилежне захворювання – гіпертонія. Перехід від гіпотонії в гіпертонію триває щонайменше 10 років, або навіть більше.
У свою чергу, патологічна гіпотонія – це дзвіночок організму про наявність серйозної хвороби та проблем із нервовою системою. Швидше за все у пацієнта розвиваються:
кровотеча у відділі шлунка;
інфаркт міокарда;
анафілактичний шок;
ураження щитовидки та надниркових залоз.

Знижений артеріальний тиск – найважливіший кваліфікований симптом. Він показує присутність серйознішого захворювання, і дозволяє вжити заходів для оперативного усунення основної недуги. Вегетативний стан зниженого тиску призводить до наступних змін в організмі:
Непритомність і травми голови при падінні з висоти.

Проблеми з пам'яттю та працездатністю мозку. Людина втрачає здатність аналізувати раніше звичні йому обсяги інформації. Нервові клітини недоотримують порції кисню через недостатню циркуляцію крові по організму.

Нестабільність координації.

Порушення сприйняття візуальних образів.

Проблеми із серцево-судинною системою, слабкість фізичних навантажень.

У результаті ми бачимо, що низький тиск може лише супроводжувати серйозне захворювання. У такому разі слід звернутися до лікаря. При патологічній гіпотонії йдеться про порушення, пов'язані з роботою нервової системи та серцевого м'яза. Потрібно підібрати оптимальний для людини спосіб лікування відповідно до індивідуальних особливостей його організму.
Гіпотонія + вагітність
Низький тиск у період виношування плоду є двома варіаціями:
Знижений артеріальний тиск пов'язаний із вагітністю в період початку токсикозу. Другий варіант набагато небезпечніший – він пов'язаний з кровотечею всередині матки, ризиком аборту та загальним ослабленням організму жінки. За інших форм вагітності, спостерігається не гіпотонія, а гіпертонія.
Низький тиск супроводжує жінку ще до зачаття дитини, а згодом протікає і під час виношування плода, і навіть після пологів. Незважаючи на те, що ризик для майбутньої матері не виникає, від низького тиску може постраждати новонароджений. У гіршому випадку, він матиме нестачу крові, метаболізму та інші проблеми. Неприємності можуть початися ще у внутрішньоутробному стані, а це може призвести до ускладнень для жінки.

Як лікувати знижений тиск
Помітили симптоми та ознаки гіпотонії? Відвідайте лікаря якнайшвидше. На основі обстеження організму, кардіограми та інших аналізів, фахівець буде в курсі ситуації, що склалася, і призначить відповідне лікування. Перед тим, як виписувати ті чи інші ліки, слід ознайомитись з індивідуальними особливостями організму. Вкрай не рекомендується займатися самолікуванням щодо прийняття препаратів без відома лікаря. Такі дії можуть призвести до серйозніших порушень у роботі організму, і спровокувати цілий шквал нових проблем.
Не забувайте відпочивати своєму тілу. Денні навантаження повинні бути розведені розміреним спокоєм, протягом якого ваш організм заповнить витрачені сили.
Низький тиск: комплекс заходів щодо його усунення
Перша стадія полягає у встановленні причини гіпотонії. Якщо вона супроводжує серйозне захворювання, то підлягає лікуванню саме воно. При самостійному прояві гіпотонії дотримуйтесь наступних рекомендацій:
Регулярний сон. Намагайтеся планувати свій режим так, щоб сну відводилося щонайменше 8 годин часу. За наявності проблем запишіться на консультації до психотерапевта.
Прокинувшись, не вставайте надто різко. Низький тиск може призвести до непритомності. Тому помасажуйте кінцівки, покрутіть шиєю та головою, здійсніть рухи очними яблуками. Після перерахованих вище вправ, можна приймати сидяче положення на пару хвилин. Завершальним етапом буде остаточне пробудження організму від сну.
Прийняття душу. Візьміть за правило приймати контрастний душ (теплий і прохолодний струмінь). Завершуйте процедуру обливання холодною водою.
Спорт – більше рухайтесь, стежте за своїм самопочуттям.
Раціон харчування. Не виключайте з раціону процес сніданку. Перекусіть фруктами, молочними продуктами чи філіжанкою кави.
Заряджання. Розминайте кінцівки щонайменше 10 хвилин протягом кожного ранку.
Лікарські препарати. Медикаменти, що допомагають підвищити артеріальний тиск, представлені такими варіантами: цитрамон, кофеїнові настоянки, женьшень у лікарському вигляді, чай із Китаю, пантокрин. Регулярний прийом цих препаратів дозволить вам підвищити кров'яний тиск.
Вимірювання тиску. Не перевантажуйте свою нервову систему постійними переживаннями щодо низького тиску. Вимірюйте свій пульс лише після настання симптомів. Занадто часта процедура тільки шкодить вашому самопочуттю, нервує і не приносить жодної користі.

Надання першої допомоги при зниженому тиску
При зниженому тиску критичного характеру потрібно надати людині першу допомогу. Вона полягає у наступних заходах:
Покладіть хворого на спину і підніміть нижні кінцівки ніг. Тулуб має виявитися дещо вищим, ніж рівень голови. Положення покликане посилити циркуляцію крові та прикласти її до голови.
Здійсніть легкий масаж шиї хворого. Злегка натискайте на сонні артерії, лоб та віскі. Прикладіть холодний компрес для відтоку зайвої крові.
При погіршенні самопочуття, викликайте швидку або відвезіть хворого до лікарні. Важливо провести своєчасну допомогу, щоб уникнути настання критичної ситуації.

Намагайтеся більше рухатись, а не лежати на місці. Фізична активність допомагає нормалізувати циркуляцію крові у організмі. Щоб сон був міцним та здоровим, навантажте свій організм, щоб відчувалася легка втома. Але пам'ятайте, що надмірні фізичні навантаження можуть послужити погану службу. Узгоджуйте з лікарем план майбутніх дій, зокрема фізичну активність.

Не вживайте шкідливих продуктів і не допускайте переїдання для організму. Вранці випивайте філіжанку кави. Багато гіпотонік відчувають приплив сил після вживання кофеїну. Головне, не переборщувати з дозуванням та не зловживати міцним напоєм. Достатньо 1-2 чашок на добу.
Публікації на тему
Лікуємо герпес на губах швидко та ефективно
Коли схоплюється герпес на обличчі, це викликає обурення, особливо у представниць жіночої статі. Причому…
Причини, види, симптоми та діагностика вітряної віспи
Вітряна віспа, або вітрянка - це захворювання вірусного походження, що характеризується специфічними висипами по всьому тілу.
Вітрянка у дитини
Хвороба дитячого віку з симптомами, що запам'ятовуються - численним висипом по всьому тілу у вигляді сверблячих ...
1 comment
Залишити коментар
Марія
Гарна стаття! Нічого зайвого. Все найголовніше…
Як називається коли знижений тиск
Симптоми зниженого тиску – характерні прояви хвороби
Гіпотонія – знижений артеріальний тиск. Найчастіше спостерігається у представниць прекрасної половини людства, для яких у принципі характерно нижчий тиск, ніж у чоловіків, а при атмосферних коливаннях та щомісячних гормональних сплесках може спостерігатися і суттєвіше зниження показників. Тому гіпертонію ще називають хворобою молодих жінок віком від 20 до 40 років. Періодично низький тиск може спостерігатися у здорових людей. Про наявність гіпотонії свідчить часте чи постійне аномально низький тиск – нижче 95/65 мм рт.ст. Чим ще характеризується знижений тиск, симптоми та основні ознаки гіпотонії? Ворога треба знати в обличчя!
Гіпотонія як хвороба
Симптоми зниженого тиску
Апатія, млявість, стомлюваність
Навіть після тривалого сну гіпотоніки часто скаржаться вранці на апатію, млявість, сонливість, слабкість, неуважність, почуття втоми. Усе це веде до зниження активності та працездатності. Для людини зі зниженим тиском вираз «як сонна муха» набуває буквального сенсу. Розгойдуються вони лише через дві-три години після пробудження. Вдень знову слабшають, а їх пік активності посідає вечірні години.
Емоційна нестійкість
Як правило, для гіпотоніків характерна емоційна нестійкість з частими перепадами настрою, сльозливістю та дратівливою слабкістю. Погіршуються ці симптоми підвищеною чутливістю до гучних звуків та яскравого світла.
Погана адаптація та акліматизація
Знижений тиск практично завжди веде до зниження пристосовуваності організму до умов навколишнього середовища, що змінюються. Виявляється це в основному головними болями та запамороченнями. Істотно позначаються на стані гіпотоніків коливання атмосферного тиску, спека, періоди осінньо-весняного міжсезоння з низьким атмосферним тиском та похмурою погодою, різкі запахи, рясний прийом їжі, спиртні напої, тривале перебування «на ногах».
Найкращий варіант для людей зі зниженим тиском – «мороз і сонце: день чудовий!», тобто. морозні сонячні дні з високим атмосферним тиском або теплі сонячні дні пізньої весни або ранньої осені. Погано переносять гіпотоніки та зміну кліматичних умов. На відміну від інших людей, їм потрібно набагато більше часу для акліматизації. Цей фактор слід враховувати під час планування відпочинку за кордоном.
Шлунково-кишкові розлади
симптоми, Що Характеризують знижений тиск, доповнюють всілякі розлади з боку шлунково-кишкового тракту: зниження апетиту, гіркоту в роті, нудота, тяжкість у шлунку, метеоризм, відрижка, печія, запори.
Виражені статеві порушення
У чоловіків-гіпотоніків нерідко знижений тиск супроводжується зниженням потенції, а у жінок спостерігаються порушення менструального циклу. Часто менструації стають слабкими та болючими.
Особлива реакція на фізичні навантаження
При підвищених фізичних навантаженнях у гіпотоніків зазвичай частішає пульс і серцебиття, може з'явитися задишка і неприємні відчуття в грудях, змушуючи вразливих, чутливих і неспокійних гіпотоніків ще більше турбуватися, приписуючи себе додаткові діагнози.
Постійне позіхання та непритомність
Через нестачу повітря люди зі зниженим тиском постійно позіхають, при різкому переході з горизонтального у вертикальне положення у них темніє в очах, вони можуть навіть знепритомніти. При гіпотонії на артеріальний тиск і пульс впливає майже все: становище тіла, настрій, час доби, місце, звуки, запахи. Гіпотоніки не переносять довгого стояння одному місці, задухи, черг. Справа в тому, що при низькому тиску порушується кровопостачання м'язів, а рух нормалізує кровообіг, підвищує тиск та знімає неприємні відчуття та болі. Тому найкращі ліки від зниженого тиску – активний спосіб життя. Ось тільки підбадьорити та мотивувати себе до руху гіпотонікам важко.
Якщо у вас знижений тиск, симптоми не обов'язково виявляться все одразу. Часто може виявлятися лише одна ознака, наприклад, підвищена стомлюваність або метеозалежність. Гіпотонія не завжди супроводжується тяжкою симптоматикою та ускладненнями. У більшості випадків вона не заважає вести людині нормальний спосіб життя і часто з віком проходить сама собою, оскільки старіння зазвичай супроводжується підвищенням артеріального тиску.
Гіпотонія
У першому випадку говорять про фізіологічну гіпотонію, а в другому – про нейроциркуляторну астенію. Це захворювання, що характеризується певними симптомами, серед яких слабкість, запаморочення, підвищена стомлюваність, біль голови, млявість. Втім, єдиної точки зору на те, чи артеріальна гіпотонія є хворобою, досі немає. Прибічники цієї точки зору аргументують її тим, що артеріальна гіпотонія викликає цілий комплекс клінічних симптомів, потребує лікування і, отже, може вважатися хворобою. Їхні опоненти заперечують проти такого визначення гіпотонії і вважають її не захворюванням, а фізіологічною властивістю організму. Ця думка зумовлена тим, що артеріальна гіпотонія (знижений артеріальний тиск) не викликає жодних патологічних змін в організмі і не веде, на відміну від гіпертонічної хвороби, до таких тяжких наслідків.
Що стосується вторинної артеріальної гіпотонії, вона, як і вторинна гіпертонія, виникає як наслідок низки захворювань (наприклад, при виразковій хворобі, анемії, гепатиті, цирозі печінки), як побічна дія деяких лікарських препаратів тощо. У цьому випадку артеріальна гіпотонія (низький артеріальний тиск) однозначно розглядається не як хвороба, яка потребує лікування, а як симптом захворювання, усунення якого відбудеться внаслідок лікування його основної причини.
Страждають від артеріальної гіпотонії найчастіше жінки віком 30–40 років, котрий іноді молодші (від 19 до 30 років), які займаються розумовою працею. Чоловіків артеріальна гіпотонія вражає рідше, частково, мабуть, через те, що чоловіки набагато частіше за жінок страждають на гіпертонічну хворобу. У старості при уражених атеросклерозом судинах може виникнути атеросклеротична гіпотонія (артеріальна гіпотензія), що характеризується втратою тонусу судин та м'язів серця внаслідок атеросклеротичних змін.
Гіпотонія (знижений артеріальний тиск) може виникнути і у здорових людей, наприклад, у спортсменів при постійному високому фізичному навантаженні.
У цьому випадку знижений тиск є своєрідним запобіжним заходом організму. Справа в тому, що при постійних навантаженнях організм починає працювати в більш ощадливому режимі, у людини уріджується ритм серцевих скорочень і знижується тиск. Цей варіант розвитку гіпотонії зветься гіпотонії тренованості.
Тиск знижується (артеріальна гіпотензія) і при адаптації людини до різкої зміни кліматичних або погодних умов, наприклад, у жителя середньої смуги тиск може знизитися в умовах високогір'я, Заполяр'я або, навпаки, у тропіках. Крім того, на рівень тиску, знижуючи його, можуть впливати інші чинники: підвищена вологість, вплив електромагнітних полів, радіації і т.д. Гіпотонія (низький артеріальний тиск) може бути проявом деяких типів алергічних реакцій.
Якщо у вас постійний знижений артеріальний тиск, зверніться до кардіолога!
Порівняно з багатьма іншими порушеннями роботи судин, наприклад гіпертонічною хворобою, гіпотонія (низький артеріальний тиск) видається невинним нездужанням. Проте вона завдає безліч незручностей людям зі зниженим тиском і частково заважає їм вести повноцінне життя. Крім того, постійно знижений артеріальний тиск може призвести до більш серйозних порушень роботи різних систем організму. Тому лікування гіпотонії, як і будь-яких судинних захворювань, необхідно проводити під керівництвом лікаря-кардіолога, своєчасно та грамотно.
Усі процедури з діагностики та лікування гіпотонії ви можете отримати, звернувшись до кардіолога нашого медичного центру Євромедпрестиж.
Статті Питання-відповідь Відгуки
СТАТТІ
Енергія на тарілці
Ви можете витрачати багато сил та коштів на підтримку свого тонусу та зовнішності. Але без найважливіших вітамінів, мінералів та мікроелементів у вас все одно нічого не вийде. Перевірте, чи достатньо вам «залізної» бадьорості, «кальцієвої» міцності та «магнієвого» спокою.
Ви можете витрачати багато сил та коштів на підтримку свого тонусу та зовнішності. Але без найважливіших вітамінів, мінералів та мікроелементів у вас все одно нічого не вийде. Перевірте, чи достатньо залізної бадьорості, кальцієвої міцності і магнієвого спокою. Якщо ні – почніть виправляти ситуацію сьогодні ж.
Малорухомим. Навіть кілька днів постільного режиму призводять до серйозних втрат цього мінералу. Тим, хто веде сидячий спосіб життя, слід приймати препарати кальцію.
Нервовим та болючим. Стрес та інфекційні захворювання знижують засвоєння мінералу з харчових продуктів. Нестачу бажано поповнювати препаратами.
ПИТАННЯ-ВІДПОВІДЬ
Запитання за темами
ВІДГУКИ
Перед плановою операцією в іншому центрі наводила свою маму на обстеження до Євромедпрестижу. Хочу сказати спасибі лікарю кардіологу та окулісту за професійний прийом та уважне ставлення та турботу до літньої жінки. Окремі слова подяки медсестрі Олені, яка вміло взяла кров безболісно з поганими венами. З нашого боку, тільки висока думка про лікарів як про висококваліфікованих фахівців.
З повагою, Тетяна
Шановні керівники організації ТОВ Євромедпрестиж!
Все зроблено якісно, доброзичливо, професійно. Приємно подивитися на співробітників, обстановку, на сервіс.
З повагою, Денисе.
Постійно знижений тиск. Гіпотонічна хвороба
Постійно знижений тиск може бути нормою для деяких людей, якщо його причина – генетична схильність або постійні фізичні навантаження (у багатьох професійних спортсменів тиск знижений постійно, тому що організм звикає працювати в режимі економії енергії). Така гіпотонія називається фізіологічною. Критерієм того, чи є постійно знижений тиск недугою, є Ваше самопочуття, і якщо воно у Вас хороше, а тонометр показує 90/60, то не варто переживати з цього приводу. Більше того, вчені встановили, що люди зі зниженим тиском живуть довше, крім того їм не потрібно суворо обмежувати себе в продуктах, які провокують підвищення тиску – каву, чай, цукор, солону та смажену їжу.
Гіпотонічна хвороба (нейроциркуляторна дистонія за гіпотонічним типом)
Знижений артеріальний тиск може спостерігатися у людини у віці і найчастіше передається у спадок. Якщо дитина з раннього віку має такий тиск, то серед однолітків його відрізняє певна млявість, апатія, швидка стомлюваність, слабка увага. У підлітковому віці патологічно низький тиск пов'язане з гормональною перебудовою організму, що дозріває, і також яскраво відбивається на самопочутті гіпотоніка. Серед дорослих переважно страждають гіпотензією високі худі люди.
Людині з постійно зниженим тиском часто ставлять діагноз гіпотонічна хвороба – нейроциркуляторна дистонія за гіпотонічним типом. Симптомами її є: слабкість, запаморочення, швидка стомлюваність, чутливість до перепадів погоди, пульсуючий біль у скронях, рідше в потиличній частині, розсіяність, погіршення пам'яті; мігрень, нудота, блювання, нестача повітря, холодні та вологі руки та ноги, оніміння кінцівок. В організмі гіпотоніка відбувається загальний спад життєдіяльності, внаслідок чого людина стає дратівливою, емоційно- та стрессонестійкою, її турбують болі в м'язах та суглобах, дискомфорт внутрішніх органів, пітливість, порушення сну. Гіпотонік погано переносить сильні спеку та холод, мерзнуть навіть при легкій прохолоді.
Причини постійно зниженого тиску можуть бути такі:
1. Людина постійно схильна до стресів і емоційних навантажень і при цьому не знаходить можливості вийти з напруженого стану, переключитися, розслабитися. Постійна інтелектуальна напруга також сприяє дестабілізації артеріального тиску.
2. Перенесена черепно-мозкова травма.
3. Різні подразники, які постійно негативно впливають на нервову систему людини та її організм у цілому – шум, вібрація, різні випромінювання тощо.
4. Наявність хронічних запальних процесів у організмі.
Часто людина, яка страждає на гіпотонічну хворобу, на вольових приводить себе в працездатний стан, проте при цьому в його організмі відбуваються патологічні зміни, які в майбутньому можуть призвести до ще більших порушень у діяльності вегетативної системи. Тому необхідно підтримувати свій організм постійно.
Для гіпотоніків достатнім буде:
активний спосіб життя, помірні фізичні навантаження;
Оптимальний режим сну (індивідуальна норма для кожної людини різна – спіть стільки, щоби достатньо відпочити і відчувати себе бадьорим);
Чергування інтелектуальної та фізичної активності та пасивності.
При постійно зниженому тиску допомагає аромотерапія. Підняти тиск і стабілізувати його можна за допомогою запахів ялинки та сосни (тільки в літню пору, взимку вони чинять пригнічуючий вплив на нервову систему), бузку, дібровки, глоду, лавра. Засвітіть аромалампу з ефірними оліями цих рослин і відчуєте себе краще.
Відповіді на найпопулярніші питання щодо зниженого тиску
Кава знижує чи підвищує тиск?

Кава підвищує тиск і допомагає підбадьоритися, тільки якщо випити 1 чашку міцного напою. В іншому випадку спостерігається зворотний ефект - людина стає млявою і пригніченою. Не можна пити багато кави гіпертонікам з метою знизити тиск – на них велика кількість цього кофеїновмісного напою може сприяти ще більшому стрибку артеріального тиску.
Також кофеїн міститься в какао та чаї, до того ж у чаї його навіть більше, ніж у каві.
Цитрамон підвищує чи знижує тиск?
Цитрамон підвищує тиск, тому що в ньому міститься кофеїн. У той же час ацетилсаліцилова кислота, що входить до його складу, сприяє розрідженню крові, чим пояснюється полегшення, яке відчувають після його прийому деякі гіпертоніки.
Чай підвищує чи знижує тиск?
Чай без цукру в помірних дозах допомагає при зниженому тиску. Для гіпертоніків також можна іноді випивати по чашці неміцного чаю, але теж несолодкий. Цукровий пісок сприяє різкій активації, а й швидкому пригніченню нервової системи.
Лікування гіпотонії лікарськими рослинами
Трава звіробою продірявленого - 7 частин;
любисток - 2 частини;
трава вероніки лікарської – 2 частини;
ягоди суниці – 1 частина;
коріння лепехи болотного – 0.5 частини.
2-3 ложки суміші залити 0,5 л окропу і настоювати в термосі на ніч. Приймати по півсклянки 3-4 десь у день теплому вигляді.
Дуже ефективний трав'яний збір при постійно зниженому тиску.
Трава татарника – 5 ст. л;
плоди шипшини – 3 ст л;
трава вероніки лікарської – 2 ст. л;
корінь кульбаби – 2 ст. л;
листя берези – 2 ст. л;
кореневища оману – 1 ст л;
листя суниці лісової – 1 ст. л;
трава хвоща польового – 1 ст. л;
листя м'яти перцевої – 1 ст. л;
листя смородини – 1 ст. л;
листя кропиви – 1 ст. л.
Усі інгредієнти перемішати. 2-3 ложки суміші залити 0,5 л окропу і настоювати в термосі на ніч, процідити. Приймати за 30 хвилин до їди у теплому вигляді 3 рази на день.

Гіпотонія чи знижений артеріальний тиск – поширене захворювання, що характеризується різними вегетативними розладами.

Згідно зі статистичними даними, від зниженого тиску страждає близько 20% населення, при цьому жінки хворіють на цю недугу в кілька разів частіше, ніж чоловіки. У медицині знижений тиск часто можна зустріти під терміном «артеріальна гіпотензія», коли артеріальний тиск нижче 100/60 мм.рт.ст. У групі ризику до розвитку цього стану знаходяться особи віком від 30 до 40 років, але хвороба може вражати і молоде покоління, зокрема дітей. Для деяких гіпотонія вважається нормою, тоді як для інших, знижений тиск та його симптоми завдають чимало клопоту зі здоров'ям, погіршують якість життя, знижують працездатність.

Причини зниженого тиску

Причини зниженого тиску досить різноманітні і можуть ховатися як у неправильному способі життя людини, так і в її внутрішньому здоров'ї.

1. Переохолодження організму.
2. Внутрішні інфекції.
3. Наслідки алергії.
4. Анемія.

5. Велика втрата крові.
6. Регулярні стреси, депресії, нервові потрясіння.
7. Авітаміноз.
8. Гормональні порушення.
9. Захворювання ендокринної системи.
10. Вегето-судинна дистонія.

11. Травми головного чи спинного мозку.
12. Виснаження організму.
13. Надмірні фізичні навантаження.
14. Неправильне, незбалансоване харчування.
15. Зловживання алкоголем, куріння.
16. Хвороби шлунково-кишкового тракту.
17. Патології серцево-судинної системи.
18. Тривалий прийом сильнодіючих препаратів.

Це далеко не весь список захворювань і станів людського організму, які можуть призвести до гіпотонії, але незважаючи на етіологічний фактор, знижений тиск і його симптоми викликають у людини низку нездужань, постійну втому, сонливість, головний біль та інші неприємні відчуття. У медицині розрізняють первинну та вторинну гіпотонію. Первинна форма хвороби проявляється при функціональних розладах серцево-судинної системи та найчастіше має спадковий характер, а вторинна внаслідок супутніх захворювань. Як і будь-яке інше захворювання, артеріальна гіпотензія може протікати у гострій чи хронічній формі.

Гостра гіпотонія

Гостра гіпотонія є важким станом, при якому людина потребує термінової госпіталізації і тривалого лікування. При розвитку цього стану відбувається різке падіння артеріального тиску, що веде до гіпоксії судин головного мозку, паралітичного розширення судин. В основному, стан таких хворих надзвичайно тяжкий, а прогноз лікування залежить від якості наданої медичної допомоги, а також швидкості зниження АТ. Несвоєчасно надана допомога при гострій формі гіпотонії може спричинити інфаркт, інсульт і навіть смерть людини.

Хронічна гіпотонія

На відміну від гострої форми, хронічна гіпотонія не становить загрози для життя людини, але ігнорувати її симптоми також не варто, оскільки людина, яка страждає на знижений тиск, постійно відчуває будь-які нездужання, які тим чи іншим чином впливають на загальне самопочуття. У більш зрілому віці знижений тиск підвищує ризик розвитку інсульту, інфаркту.

Симптоми

Клінічні ознаки зниженого тиску, досить виражені, проте багато хто ігнорує симптоми гіпотонії і може кілька років страждати від постійних нездужань. Основними симптомами гіпотонії вважаються:

Регулярний головний біль, напади мігрені.

Запаморочення.

Відчуття холоду.

Потемніння в очах.

Підвищена пітливість.

Шум у голові.

Задишка.

Порушення серцевого ритму.

Порушення сну.

Потемніння в очах, мушки перед очима.

Головний біль при зниженому тиску може мати різну інтенсивність, проявлятися періодами або бути постійно. Трапляються випадки, що головний біль при гіпотонії не проходить навіть після прийому знеболювального препарату. Люди, які страждають на гіпотонію, навіть після 8-ми годинного сну прокидаються втомленими, їм складно сконцентрувати увагу на роботі, нерідко відзначають розсіяність, забудькуватість.

Гіпотоніки не виносять задуху, дуже чутливі до зміни погодних умов. Їм важко перебувати серед великого скупчення людей, а при незначних фізичних навантаженнях страждають від перепочинку та болю в серці, епігастрії. Характерним симптомом зниженого тиску вважається поява частого позіхання, але воно виходить не тому, що людина не виспалася, а тому, як їй важко дихати і тільки позіхання дозволить зробити глибокий вдих.

Симптоми гіпотонії може викликати гіпертонія, але таке часто трапляється в тих випадках, коли людина, яка страждає на гіпертонію, прийняла таблетки, що знижують тиск, але не розрахувала дозу або не проконсультувалася з лікарем з приводу прийому гіпотензивних препаратів. Такий стан вважається вкрай небезпечним, оскільки тиск може падати дуже швидко, тим самим спричинити смерть людини.

Знижений тиск - симптоми, як і причини, досить різноманітні, але якщо на них не звертати уваги або купірувати серцевими краплями або знеболюючими таблетками, позитивного результату чекати не варто, а ось погіршення самопочуття не уникнути.

Чим небезпечна гіпотонія?

При зниженому тиску, внутрішні органи людини, у тому числі головний мозок, погано постачається киснем та іншими поживними речовинами, що і веде до появи характерних для гіпотонії симптомів. Якщо людина протягом тривалого часу не вживає жодних заходів для нормалізації АТ, підвищується ризик розвитку ішемічного інсульту. Крім того, порушення кровотоку вражає серцевий м'яз, відбувається відмирання її тканин, як наслідок – інфаркт міокарда. Багато хто впевнений, що викликати інфаркт або інсульт може тільки підвищений тиск (гіпертонія), але насправді гіпотонія також є причиною розвитку цих станів.

У людей похилого віку регулярні стрибки тиску викликають розлад психіки, старече недоумство та інші стани. Люди, які страждають на знижений тиск, відчувають постійну втому, схильні до панічно атак, часто не мають можливості займатися трудовою діяльністю.

Як лікувати знижений тиск

Лікування зниженого тиску - завдання не з простих. Людині потрібно змінити звичний спосіб життя, якнайбільше часу приділяти своєму здоров'ю, стежити за харчуванням і ритмом життя. Важливим етапом лікування гіпотонії вважається харчування. Хворому рекомендується якнайбільше вживати корисних вітамінізованих продуктів, відмовитися від алкоголю, жирних, гострих та смажених страв. Всі продукти харчування, які будуть перебувати в раціоні людини, повинні мати достатню кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. При необхідності лікар може призначити ряд лікарських препаратів, які допоможуть усунути симптоми гіпотонії, нормалізувати кровообіг, покращити роботу серця.

1. Рослинні адаптогени. Препарати на натуральній основі, які допоможуть стимулювати роботу нервової системи, покращити роботу серцево-судинної системи: екстракт елеутерококу колючого, настоянка женьшеню, лимонника. Прийом таких препаратів дозволить усунути сонливість, покращити роботу мозку, підвищити кров'яний тиск.

2. Альфа-адреноміметики. Група препаратів, які дозволяють усунути застійні процеси в судинах, зробити їх більш уразливими, нормалізувати циркуляцію крові.

3. Аналептики. Препарати, що стимулюють роботу нервової системи. Такі ліки призначають при стенокардії. Їх прийом дозволяє повільно збільшити тиск, привести до норми роботу серця, зняти втому, покращити роботу мозку: Симптол, Етимізол, Еффортіл, Кофеїн-бензоат натрію.

У разі потреби хворому можуть призначатися й інші лікарські препарати. Курс лікування, доза, призначається лікарем індивідуально кожному за пацієнта.

Профілактика

Профілактика гіпотонії полягає у здоровому та правильному способі життя.

Відмова від алкоголю та куріння.

Здорове та корисне харчування.

Регулярні спорт.

Своєчасне та правильне лікування внутрішніх захворювань.

Дотримуючись елементарних правил, можна не тільки нормалізувати артеріальний тиск, але й покращити стан цілого організму. Кожен, хто зіткнувся із симптомами зниженого тиску, повинен пам'ятати, що при даному стані внутрішні органи та системи зазнають кисневого голодування, тому не варто ігнорувати симптоми гіпотонії чи займатися самолікуванням. Своєчасна консультація лікаря допоможе уникнути неприємних наслідків хвороби, тим самим покращити самопочуття та працездатність людини.