Здуття живота супроводжується порушеним процесом травлення. Для його нормалізації пацієнту призначається медикаментозна, оперативна чи комплексна терапія.
Щоб усунути аналізоване явище, пацієнту призначають лабораторні та інструментальні методи діагностики.
На основі отриманих результатів лікар підбирає максимально ефективний спосіб усунути здуття живота.
Допомога вагітним та немовлятам
Метеоризм супроводжується збільшенням обсягу живота, його спучуванням, внутрішнім розпиранням. Такий стан завдає пацієнту багато незручностей. До групи ризику входять вагітні жінки та немовля.
Якщо аналізоване явище пов'язані з переїданням чи інший причиною, що не носить патологічний характер, можна усунути метеоризм у сфері живота народними засобами:
- вживання суміші з волоських горіхів;
- приготування горіхового молока: на 1 л молока потрібно склянку очищених волоських горіхів. Склад вариться 10 хвилин на слабкому вогні. Потім його охолоджують, вживаючи у теплому вигляді.
У разі метеоризм вважається нормальним явищем, а то й виявлено патологічні причини, не виявляється додаткова симптоматика.
Щоб швидко прибрати здуття в ділянці живота, немовляті можна приготувати кропову воду. Можна приготувати відвар на основі зелені. Лікувальною рідиною лікують немовля до і після їжі.
Якщо дитину годують материнським молоком, щоб усунути метеоризм, рекомендується переглянути раціон мами.
За потреби призначається строга дієтотерапія. Часте здуття живота у немовляти пов'язане з його чутливістю до раціону мами, що годує.
Принципи загальної терапії
З урахуванням етіології розвитку метеоризму, фахівці призначають пацієнтам відповідну медикаментозну терапію. Можна швидко усунути здуття живота, приймаючи препарати деяких фармацевтичних груп.
Щоб нормалізувати мікрофлору, показано прийом пробіотиків. Для адсорбції отрут та мікробів призначається терапія ентеросорбентами. Їхня дія поширюється на поглинання та виведення гнильних утворень.
Ентеросорбенти з урахуванням форми, принципу дії та походження класифікуються на кілька підгруп. Можна прибрати слабке здуття живота активованим вугіллям.
На тлі його прийому активні компоненти вбирають у собі токсини та ягоди.
Плюс цього засобу – м'який та швидкий вплив на проблемну роботу кишечника. Активоване вугілля безпечне для слизової оболонки і його призначають дітям. Цей препарат вважається ефективним селективним сорбентом.
Цей природний медикамент призначається для очищення організму та усунення діареї. Якщо метеоризм спровокований отруєнням, показано прийом активованого вугілля. Препарат випускається у порошкоподібній формі або у вигляді таблеток.
До інших сорбентів, які можуть прибрати здуття живота швидко, відносять:
- Полісорб є ефективним аналогом Активованого вугілля, для якого характерний менший перелік побічних реакцій. З огляду на тривалого прийому Полисорба не провокується запор, а при очищенні кишечника баланс мікрофлори залишається незмінним;
- Фільтрум – включається в терапію з метою усунення швидкої інтоксикації та виведення із ШКТ токсинів. Препарат виготовляється із спеціального вугілля. Його називають «ефективна губка» за рахунок унікальних поглинаючих властивостей;
- Лактофільтрум - сорбент з лігніном, що нормалізує мікрофлору, що зменшує здуття живота, метеоризм. Лактофільтрум ефективний від діареї. Медикамент допускається прийому при КП.
Швидко подолати метеоризм допоможуть природні сорбенти, яких відносять клітковину.
Вона розслаблює мускулатуру органів шлунково-кишкового тракту, вбираючи в себе застарілий кал та інші утворення, що провокують здуття живота. Клітковина безпечна для вагітних.
Її приймають у дозі ½ ст.л до або після їди. До природних сорбентів відноситься хітин з м'яким проходженням трактом, усуваючи мікроби, нормалізуючи мікрофлору.
Целюлоза - природний сорбент, який швидко усуває здуття живота. Але на тлі такої терапії може запалитися кишківник, тому целюлоза застосовується за призначенням лікаря.
Щоб зняти метеоризм, показаний прийом прокінетиків. Медикаменти цієї фармакологічної групи призначені для активації моторики ШКТ.
З допомогою відновлюється працездатність кишечника, шлунка, якщо пацієнт отруївся чи виявлено порушення обміну речовин. Прокінетики призначають після наркози та інших втручань.
До ефективних препаратів цієї групи відносять:
- Мотиліум – усуває блювання, прискорює працездатність шлунка. Препарат позитивно впливає на ритмічність скорочень шлунково-кишкового тракту, за рахунок чого з організму виводяться гази природним шляхом.
- Дюспатолін – дієвий спазмолітик, який усуває больовий синдром та різі, спрощує акт дефекації. Препарат має пригнічуючий вплив на мікрофлору кишечника, тому приймається в екстреному випадку;
- Еглоніл - нейролептик, що прискорює моторику кишечника. Він покращує роботу ШКТ, м'яко впливає на 12-палу кишку.
Вони відрізняються від сорбентів мінімальною кількістю протипоказань та широким спектром впливу.
Їх прийом необхідний для звільнення шлунка від їжі, що накопичилася, і звільнення організму від калу. В основному порошки розроблені на панкреатині, який виготовляється з підшлункової свині.
Здуття живота лікується наступними ферментними препаратами:
- Абомін – з активною речовиною – пепсин. Це незамінна органічна речовина, необхідна організму для роботи системи травлення. Його аналогом є Юніензим;
- Панкреатин – розроблений на основі ліпази. Його призначають з метою виведення калу та звільнення органів травлення від гнильних частинок, одночасно спостерігається нормалізація кислотності;
- Ораза є препаратом ліпази, який ефективний при харчовому отруєнні;
- Сомілаза – до складу входить гімецелюлоза. Вона усуває метеоризм у найкоротші терміни. Препарат не призначають, якщо пацієнт страждає на панкреатит або гепатит;
- Фестал – цей панкреатичний фермент активно розщеплює залишкові продукти переробки жирів, білків та вуглеводів.
Здуття живота, яке усувають антибіотиками, потребує подальшого прийому пробіотиків та пребіотиків. Це негативним впливом антибіотиків на мікрофлору організму.
Гостро на антибіотикотерапію реагує ШКТ. Щоб нормалізувати його тло, пацієнту призначають про- та пребіотики.
Препарати останньої групи створюють добрі умови для життя корисних бактерій. До їх складу входять активні компоненти, які ефективно нейтралізують дію токсинів та отрут, врівноважують кислотність.
Пробіотики засновані на симбіотичних активних бактеріях. Вони ефективно знімають наслідки негативного впливу антибіотикотерапії.
Пробіотики призначають після тривалого прийому агресивних медикаментів.
Пацієнту можуть виписати генні, моно- та полікомпонентні, комбіновані засоби цієї групи. Від газоутворення в ділянці живота допоможе Хілак форте.
До складу медикаменту не входять живі бактерії, але є рідина, в якій вони здатні жити і розмножуватися.
Метеоризм можна подолати Лінекс. Його призначають дітям від кольк, а дорослим від підвищеного газоутворення, спровокованого антибіотиками.
Порталак – медикамент, який вважається потужним проносним з активним компонентом – лактулоза. Ефективний від запорів. Призначений для відновлення організму після операції та дисбактеріозу.
Біфідумбактерин представлений у вигляді монокомпонентного порошку з біфідобактеріями. Він має сильну імунобіологічну властивість. Від підвищеного газоутворення в ділянці живота допомагає Еубікор з клітковиною.
Медикамент ефективно виводить токсини, забезпечуючи самостійну роботу кишківника. При аналізованому явищі призначають Лактобацил. Цей монопробіотик характеризується ніжним впливом на слизову.
У його основі – спороутворюючі антагоністи, які забезпечують тривалий ефект відновлення лактобактерій.
Якщо підвищене газоутворення області живота спровоковано переїданням чи розладом роботи шлунка, показаний прийом спазмолітиків.
Вони застосовуються для терапії метеоризму, що з хронічної патологією.
До ефективних спазмолітик відносять:
- Мезим форте – приймається після їди, при різкому болю в животі. Активними компонентами є Ліпаза та Панкреатин. Не спостерігається адсорбційна дія, але швидко усувається гіпосекреція;
- Мотижект – сильний протиблювотний препарат, який одночасно усуває неприємну відрижку, гикавку, газоутворення в животі. Мотижект призначається лише лікарем;
- Мотиліум – до складу входять активатори перистальтики кишківника, що усувають спазм. Він ефективно виводить гази, розслаблюючи м'язи.
Окремо медики виділяють вітрогонні препарати, вплив яких спрямований лише на усунення газів у животі: - Бенегаст Редугаз – жувальний БАД, який приймається у комплексі з Інуліном. Медикамент допомагає усунути печію, почуття тяжкості;
- Еспумізан – вивільняє гази, що накопичилися у нижньому відділі кишечника. До складу входить симетикон, що знімає спазм, що забезпечує розпад кисневих пухирців;
- Бебінос – показаний для прийому дітям. В основі знаходяться рослинні екстракти, тому Бебінос нешкідливий для маленьких пацієнтів;
- Колікид у капсулах та суспензії попереджає появу газів.
В окрему групу можна назвати медикаменти на рослинній основі. До них відносять шлункові краплі Гербіон, розроблені на основі екстрактів ромашки, кмину, тирличу.
У найкоротші терміни знімають спазм, виводять бульбашки із ШКТ. Гербіон показаний до прийому дітям старше 6 років та вагітним.
Поради гастроентерологів
Якщо здувся живіт, можна випити активоване вугілля. Таке лікування часто використовується дорослими.
Цей препарат вважається дієвим адсорбентом, який не проникає у кров. Препарат потрібно пити з розрахунку 1 таблетку на 10 кг ваги хворого.
Таблетки не розжовують, а ковтають, запиваючи достатньою кількістю води. При легкому метеоризмі достатньо прийняти 2-3 таблетки активованого вугілля, попередньо подрібнених на порошок, а потім розведених водою.
Якщо у пацієнта виразка, активоване вугілля протипоказане до прийому. Таким пацієнтам терапія призначається з урахуванням клініки та історії хвороби.
Від високого газоутворення допомагають такі трави:
- приготування кропової води - цей напій можна давати немовлятам відразу після їх народження. Для дорослих готуються ліки за наступним рецептом: на 1 ст.л. кропу використовується 300 мл окропу. Через 3 години фільтрують склад, розділяючи на кілька порцій. Кріпкова вода приймається за годину до їжі по 0,5 склянки, тричі на день;
- ліки з аптечної ромашки – для його приготування потрібно 1 ст. квіток, склянку окропу. Склад наполягає 5 хвилин. Через 4 години фільтрується, приймається по 2 ст. за 20 хвилин до їди, 4 рази на день.
Від здутого живота допомагає чай: вживається заварка або 1 пакетик зеленого чаю, 1 ст.л. квітки ромашки і щіпка чебрецю. Компоненти заливають окропом. Через 10 хвилин чай випивається.
Можна випити імбирного чаю, який не тільки усуне зайві гази, але й зніме спазм, підніме імунітет.
Аналогічним чином заварюють чай із перцевої м'яти, лаврового листа та ромашки. Від метеоризму допомагає лимон. Рекомендується включати в раціон лимонну шкірку, яка перешкоджає накопиченню газів.
Паралельно готується засіб із суміші імбиру та лимонного соку. Для цього необхідно перетерти імбир на порошок, а з лимона видавити сік.
Потім змішується по 5 г порошку зі столовою ложкою соку та сіллю. Приймається перед їжею протягом 10 днів. Таке зілля звільняє кишечник від зайвих газів, покращуючи роботу шлунка, підвищуючи апетит.
Для усунення газів підійде ліки із зелені або кріп додають у салат. Для розвантаження дієтологи рекомендують пити кефір.
Цей продукт необхідно пити і при дисбактеріозі, який може спровокувати або супроводжувати підвищене газоутворення.
Молочна кислота, що міститься у кефірі, забезпечує швидке засвоєння вітаміну Д, кальцію. Вона розщеплює казеїн.
За легкого метеоризму можна виконувати деякі вправи. Також ця терапія вважається ефективною профілактикою від здуття. Для покращення моторики рекомендується напружувати та розслаблювати живіт по 10 разів.
Інша ефективна вправа - підтягування стегон до тулуба. При цьому ноги охоплюють руками. У цій позі пацієнту потрібно 2 хвилини.
Інша вправа виконується також у цій позі. При цьому слід затримати дихання на 7 секунд. При цьому долонями погладжують живіт.
При виявленні основного захворювання хворому можуть призначити амбулаторне чи стаціонарне лікування.
Схема терапії підбирається кожному за хворого індивідуально. При виявленні онкологічної патології необхідне виконання рекомендацій онколога та його тривалий нагляд.
Лікування, яке може знадобитися:
- консервативна;
- хіміотерапія;
- променева терапія;
- оперативне втручання.
Метод виконання останнього залежить від характеристик пухлини та стану хворого.
Пацієнтам, які входять до групи ризику щодо виникнення метеоризму, рекомендується дотримуватись дієтотерапії та бути на обліку у гастроентеролога.
Корисне відео
Здуття живота, біль та виділення газів – все це ознаки метеоризму. Декілька порад як уникнути цих неприємних відчуттів.
Що не можна їсти при здутті
«Вуглеводи та білки, які отримують людина з їжею, засвоюються слизовою оболонкою кишки в повному обсязі. Фрукти та овочі, особливо бобові та грубоволокнисті культури, що містять велику кількість целюлози, розщеплюються кишковими бактеріями з утворенням газів. У нормальних умовах більша кількість газів поглинається бактеріями - аеробами, що також мешкають у кишці. При порушенні балансу між газпродукуючими та газспоживаючими мікроорганізмами виникають ознаки флатуленції», -розповідає лікар-гастроентеролог Петро Щербаков.
Рослинна клітковина та висівки допомагають усунути запори
- Кишкова непрохідність може заважати нормальному виходу газів. Вона може бути викликана, наприклад, пухлиною, що знаходиться в області кишечника.
- Інфекційні захворювання можуть бути причиною метеоризму.
- Деякі ліки можуть провокувати надмірне утворення газів.
- Метеоризм може мати місце через порушення кровотоку, наприклад при застої крові у венах кишечника при варикозній хворобі.
- Іноді причиною здуття живота та надмірного відходження газів може бути невроз. Надмірне нервове збудження може уповільнити перистальтику кишечника, що призводить до накопичення газів.
Як вживати клітковину? З великою кількістю води! Тоді вона піде на користь.
Лікування
Щоб позбавитися метеоризму, треба усунути причину його виникнення. У цьому власне і є лікування. Необхідно підібрати правильну дієту, усунути можливі проблеми з мікрофлорою кишечника за допомогою лікарських засобів (), та нормалізувати процес травлення за допомогою ферментних препаратів (панктеатин та ін).
Добре зарекомендували себе рослинні препарати, наприклад, широко застосовується при метеоризмі та скупченні газівкалган – натуральний комплексний фітотерапевтичний препарат з діючою речовиною – кореневищем перстачу прямостоячого (Rhizomata Tormentillae) та аналогічні йому, які широко рекомендують у галузі гастроентерології. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо застосування в лікуванні рослинних препаратів та відварів трав.
Також слід виявити та вилікувати інші захворювання, якщо вони провокували утворення газів. Метеоризм може бути сигналом, що повідомляє про серйозні проблеми в організмі, тому при частому почутті дискомфорту, пов'язаному з утворенням газів, звертайтеся до лікаря. Він допоможе виявити причину цього неприємного явища та ліквідувати її.
Але, навіщо чекати на неприємності зі здоров'ям? Замість боротися з метеоризмом, можна постаратися уникнути його появи.
Здоров'я
Відчуття здуття, коли живіт роздмухується, як кулька може позбавити нас радості.
Якщо ви боїтеся випустити гази в невідповідний момент, настав час взяти проблеми зі здуттям під контроль.
Здуття відноситься до відчуття об'єму, викликаного скупченням кишкових газів в ділянці живота, яких організм не може позбутися.
У важких випадках гази можуть призвести до розтягування черевної ділянки, що може бути досить болючим.
Причини здуття живота та газоутворення
Здуття зазвичай виникає при надмірному виробленні кишкових газів через погане травлення. Неперетравлені ферменти в кишечнику виробляють вуглекислий газ.
Дуже часто заковтування зайвого повітря призводить до здуття. Цьому сприяють такі звички, як жування жувальної гумки, ссання льодяників, газовані напої, використання трубочки для напоїв і нервове заковтування повітря.
Споживання великої кількості жирної, важкої та нездорової їжі, яка важко перетравлюється.
Часто здуття є симптомом інших розладів, таких як синдром подразненого кишечника, непереносимість лактози, запор, шлунково-стравохідний рефлюкс, глютена хвороба.
У жінок причиною часто стають гормональні зміни і нерідко виникає при передменструальному синдромі та під час вагітності.
Як швидко позбутися газів і здуття живота
Щоб уникнути газів та здуття, важливо зробити якісь зміни у своєму способі життя.
Уникайте продуктів, що викликають газів, таких як бобові, капуста та цвітна капуста.
Уникайте молочних продуктів, якщо у вас є непереносимість лактози та глютена.
Продукти з позначкою без цукру також часто містять інгредієнти, що сприяють здуттю.
Займайтеся фізичною активністю та відмовтеся від куріння.
Якщо вас часто мучать гази, то вам потрібне швидке вирішення проблеми. На щастя на допомогу вам прийдуть народні засоби, які допомагають швидко позбутися газів.
Знайдіть затишний куточок, щоб попрощатися із цією проблемою.
Засоби від здуття живота у дорослих
1. Гірчиця
Чайна ложка гірчиці ефективно справляється не тільки із печією, а й із проблемою газів та здуття.
Гірчиця посилює виділення слини, що сприяє хорошому травленню. Крім того, гірчиця має спазмолітичні та антибактеріальні властивості, що сприяє позбавленню від кишкових газів.
Якщо у вас постійне здуття, починайте регулярно їсти гірчицю, щоб зменшити симптоми.
З'їдайте 1 чайну ложку гірчиці або розчиніть у теплій склянці води для швидкого полегшення симптомів. Якщо смак для вас дуже різкий, можете змішати її з медом або запитати чаєм.
2. Харчова сода
Харчова сода - це чудовий засіб від здуття. Вона входить у реакцію із шлунковою кислотою, виробляючи вуглекислий газ та сприяючи відрижці, тим самим усуваючи кишкові гази.
Хоча це може бути ефективним і швидким вирішенням проблеми, потрібно уникати занадто частого та надмірного споживання соди, оскільки це призводить до вироблення шлункової кислоти та згодом до шлунково-кишкових проблем.
Якщо ви дотримуєтеся дієти з низьким вмістом натрію, пам'ятайте, що 1 чайний човен соди містить майже одну третину норми споживання натрію.
Вам знадобиться:вода, сода, лимон
Видавіть сік половинки лимона у склянку води.
Додайте в нього 1 чайну ложку харчової соди та додайте воду.
Розмішайте усі інгредієнти.
Випивайте цей напій, щоб ініціювати відрижку та вивести гази за кілька хвилин.
3. М'ятний чай
Якщо вірити свідченням очевидців, м'ятний чай є ефективним засобом від газів та здуття. Ментолова олія у м'ятному чаї має масу переваг. Воно зменшує м'язові спазми і допомагає позбавлятися газів, зменшуючи здуття.
Інгредієнти в м'яті дозволяють газам проходити, а не накопичуватися, що викликає біль та розтягування шлунка.
Заваріть м'ятний чай і залиште на 5-10 хвилин.
Випивайте склянку м'ятного чаю перед сном, щоб поліпшити травлення і запобігти здуттю.
4. Яблучний оцет
Універсальний яблучний оцет допоможе вам позбавитися всіх зайвих газів у кишечнику. Кишкові гази часто є наслідком неперетравленої їжі, яка бродить у шлунку. У яблучному оцті міститься пробіотики, які запускають травлення, зменшуючи здуття та запобігаючи подальшому накопиченню газів.
Додайте 2 столові ложки яблучного оцту в 1 склянку води.
Добре перемішайте.
Споживаючи цей напій щодня, ви відчуєте швидке полегшення симптомів.
Народні засоби від здуття живота
5. Насіння фенхелю
Жування насіння фенхелю є ще одним методом порятунку від газів та здуття, що прийшов до нас з Індії.
Фенхель не лише освіжає дихання, а й допомагає травленню. Насіння фенхелю містить ефірні олії та інші компоненти, які стимулюють виробництво жовчі та допомагають неперетравленій їжі просуватися по шлунково-кишковому тракту, запобігаючи подальшому накопиченню газів.
Заварити 2 столові ложки насіння фенхелю в 1 склянці гарячої води.
Накрийте чашку та залиште насіння замочуватися на 5 хвилин.
Чай з фенхелю миттєво полегшує здуття, але ви також можете пити його щодня для полегшення симптомів.
Також можете брати із собою насіння фенхелю та жувати його після їжі.
6. Активоване вугілля
Активоване вугілля – це, мабуть, один із найефективніших і найшвидших засобів від газів, здуття та неприємних запахів. Завдяки хорошій пористості активоване вугілля здатне поглинати токсини та кишкові гази.
Активоване вугілля можна споживати у капсулах або таблетках. Дозування для дорослих становить від 500 до 1000 мг (2-4 капсули).
Його можна вживати як для лікування, так і у профілактичних заходах. Для профілактики краще приймати активоване вугілля до їжі, щоб він не всмоктував живильні речовини з їжі.
Якщо ви приймаєте якісь ліки, перерва між прийомом ліків та активованого вугілля має становити приблизно 2 години.
7. Імбирний чай
Імбир – це надійне рішення при проблемі метеоризму та здуття. Звичайний імбирний чай дуже ефективно справляється із цими проблемами.
Імбир посилює слиновиділення та виробництво жовчі, що покращує травлення. А гінгероли та шогаоли, присутні в імбирі, зменшують гази та спазми, пов'язані з ним.
Спробуйте замінити газовані напої та каву імбирним чаєм.
Закип'ятіть 1 склянку води і додайте туди кілька часточок кореня імбиру.
Варити на повільному вогні протягом 3-5 хвилин.
Процідіть чай і пийте його двічі на день.
8. Часниковий відвар
Хоча часник має сильний запах, він ефективно справляється з багатьма проблемами, включаючи гази та здуття. Звичайно, найкраще для цих цілей підійде сирий часник.
Його можна додавати до супу або для швидкого полегшення зробити часниковий відвар.
Вам знадобиться:
Вода – 1 склянка
3-4 зубчики часнику
6-7 чорного перцю горошком
Підлога чайної ложки насіння кмину
Поставте воду на вогонь.
Додайте у воду 3-4 зубчики часнику, чорний перець горошком та насіння кмину.
Доведіть воду до кипіння та тримайте на повільному вогні 3-5 хвилин.
Процідіть часниковий відвар.
Охолодіть відвар до кімнатної температури і пийте кілька разів на день.
Вправи для вивільнення газів
Якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт, вам допоможуть деякі пози з йоги, які видаляють гази і дають велике полегшення під час здуття.
9. Поза "вільного вітру" (Паванмуктасан а)
Ця поза допомагає видалити зайві гази в черевній ділянці.
Ляжте на спину, зробіть глибокий вдих і зігніть ліву ногу в коліні, притиснувши її до грудей, і видихайте.
Притисніть руками коліно, тоді як стегно щільно прилягає до живота.
Знову зробіть вдих і під час видиху підніміть голову і торкніться підборіддям коліна.
Тримайте позу так довго, як вам зручно, роблячи глибокі вдихи та видихи.
Відпустіть ногу і повторіть дії на праву ногу, а потім виконайте вправу з обома ногами.
10. Поза "гори" (Парватасана)
Парватасана є одним із елементів Вітання Сонця в йозі. Виконуючи цю вправу, ви можете позбавитися багатьох шлункових проблем і метеоризму за кілька хвилин.
Встаньте рачки.
Притискаючись долонями до підлоги, підніміть коліна і відведіть сідниці вгору, випрямивши ноги і притискаючи п'яти до підлоги.
Грудна клітка тягнеться до стегон.
Тримайте позу протягом хвилини.
Примітки:
Уникайте пити м'ятний чай, якщо ви страждаєте від кислотної відрижки або рефлюксу, інакше це може посилити симптоми.
Додайте листя м'яти в лимонад або чай, щоб зменшити здуття.
Замість м'ятного чаю можна пити чай із ромашки.
Якщо ви приймаєте діуретики або препарати інсуліну, порадьтеся з лікарем перед тим, як пити яблучний оцет, оскільки він може заважати дії цих ліків.
Насіння фенхелю можна замінити насінням кмину.
Для покращення смаку додайте в чай мед або стевію.
Здуття живота не відноситься до захворювань, але цей симптом може супроводжувати різні патології шлунково-кишкового тракту. Але найчастіше дискомфортний стан виникає через природні причини: після вживання важкої жирної їжі або несвіжих продуктів харчування. Здуття іноді виникає разом із відчуттям розпирання, болями та бурчанням у животі. Що стало провокуючим надлишкове газоутворення фактором, повинен розбиратися гастроентеролог у ході діагностування пацієнта. Він порекомендує, як позбутися здуття живота і що зробити для його профілактики.
Чому виникає дискомфорт у животі
Якщо здуття живота виникає все частіше, а біль і бурчання посилюються – настав час відвідати лікувальний заклад. Швидко усунути неприємний симптом не вдасться, спочатку необхідно провести терапію основного захворювання. Що може стати патологічною причиною здуття живота:
- при дисбактеріозі утворюється надмірна кількість газів. Після загибелі мікрофлори засмучується робота травної системи. Місце корисних бактерій посідають патогенні мікроорганізми. Вони виробляють багато токсичних сполук, які спричиняють не тільки здуття живота, бурчання та відрижки, а й загальну інтоксикацію;
- при панкреатиті у шлунково-кишковому тракті виробляється недостатня кількість ферментів, уповільнюється розщеплення та засвоєння продуктів харчування. Виникають процеси бродіння та гниття, що супроводжуються підвищеним газоутворенням;
- Найчастішою причиною здуття живота стає синдром подразненого кишечника. При діагностуванні у пацієнта не виявляється жодних патологій, але при цьому він страждає від хронічних запорів або діареї, метеоризму. В основі захворювання лежить порушення іннервації нервових імпульсів після перенесеного стресу;
- Злоякісні або доброякісні пухлини, що утворилися, порушують прохідність кишечника, ускладнюють роботу органів травлення.
У всіх цих випадках пацієнтам показано курсове лікування фармакологічними препаратами або проведення хірургічних операцій.
У животі бурчить, вирує, а іноді болить і абсолютно здорову людину, яка з'їла занадто багато продуктів, що викликають газоутворення. До них відносяться всі бобові (горох, квасоля, сочевиця), картопля, білокачанна капуста. Солодкі булочки, пироги, пиріжки та здобне печиво містять вуглеводи та цукор. Для їх розщеплення виробляється багато травних ферментів та їдкого шлункового соку. Це стає причиною дискомфортного стану та здуття живота.
Надмірна кількість газів утворюється з таких причин:
- у багатьох людей діагностується непереносимість лактози. У тому організмі не виробляється фермент, який розщеплює молочні цукор на легкозасвоювані інгредієнти. Навіть невелика порція молочних продуктів провокує здуття, бурчання живота та метеоризм;
- коли людина вживає їжу на бігу чи багато розмовляє під час їжі, у шлунок потрапляє повітря. Він стає фактором, що провокує процеси гниття.
Багато жінок страждають від сильного здуття живота під час вагітності. Це пояснюється стисканням кишечника зростаючою маткою. Знижується тонус його гладком'язової мускулатури, уповільнюється перистальтика, харчова грудка довго застоюється у шлунково-кишковому тракті. У період виношування дитини пацієнткам показано симптоматичну терапію препаратами, які руйнують бульбашки газів.
При здутті живота не можна вживати незбиране молоко
Застосування лікарських засобів
Після проведення діагностики гастроентеролог підкаже, як усунути хворобливе здуття живота за допомогою фармакологічних препаратів. Їх вибір залежить від виявленого захворювання та стадії його перебігу. У деяких випадках проводиться лише симптоматичне лікування, а також надаються рекомендації щодо перегляду пацієнтом свого раціону харчування.
Ентеросорбенти
Гази, що утворюються в результаті бродіння та гниття, абсорбуються слизовою оболонкою шлунково-кишкового тракту. Це викликає в людини відчуття розпирання та болю у животі. Ентеросорбенти та адсорбенти пов'язують гази та виводять їх з організму при випорожненні кишечника. Прибрати здуття живота допомагають:
- активоване вугілля;
- Смекта;
- Ентеросгель.
Лікарські засоби адсорбують на своїй поверхні не лише гази, а й токсичні сполуки, шлаки, продукти метаболізму. Курсовий прийом ентеросорбентів допомагає очистити шлунково-кишковий тракт, нормалізувати травлення.
Піногасники
При здутті живота гастроентерологи завжди рекомендують використання препаратів, до складу яких входить симетикон. Ця речовина має здатність змінювати поверхневий натяг бульбашок газу, а також ускладнювати їх формування. Після вивільнення газу лише невелика кількість абсорбується слизової оболонкою органів травлення, а більшість виділяється через пряму кишку. Які препарати містять симетикон:
- Еспумізан;
- Колікид;
- Боботік.
Симетикон відноситься до сполук природного походження. До його складу входять кремній та вуглець, які виводяться з організму людини у незмінному вигляді. Препарати з симетиконом можна застосовувати для лікування вагітних та немовлят. Єдине протипоказання прийому лікарського засобу – непрохідність кишечника.
Препарати з вітрогонною дією
Вітрогінні засоби перешкоджають утворенню бульбашок газу, сприяють їх виведенню з організму. Курсовий прийом препаратів допомагає нормалізувати перистальтику, стимулювати моторику кишківника. Найпопулярніший препарат для лікування метеоризму у дорослих та дітей – Плантекс, що складається з рослинної сировини. Таку дію мають відвари та настої лікарських трав:
- анісу;
- кмину;
- фенхелю;
- кропу.
В аптеках продається концентрат для виготовлення кропової води та різні вітрогонні збори, призначені для лікування метеоризму, здуття живота, розлади травлення. Якщо приправляти страви при готуванні сушеною м'ятою, материнкою або шафраном, то гази перестануть накопичуватися в кишечнику. Ці спеції мають спазмолітичні, вітрогонні, бактерицидні дії, допомагають позбутися метеоризму, що розвинувся.
Спазмолітики
Здуття живота викликає як відчуття дискомфорту, а й хворобливі спазми через підвищення тонусу м'язової стінки кишечника. Гастроентерологи не рекомендують прийом найпопулярнішого спазмолітика Но-шпи (Дротаверіна) через його широко терапевтичний спектр дії. Цей препарат впливає на гладку м'язи всіх внутрішніх органів, що може спровокувати негативні наслідки. При метеоризмі доцільно використовувати спазмолітики з виборчою дією на шлунково-кишковий тракт:
- Бускопан;
- Дюспаталін.
Ці препарати швидко мінімізують біль, усувають спазми, розслаблюють гладкі м'язи кишківника. Наявність протипоказань та побічних ефектів не дозволяє застосовувати лікарські засоби без діагностування та лікарських рекомендацій.
Дюспаталін допомагає швидко усунути здуття живота
Травні ферменти
Препарати, що прискорюють перетравлення їжі, застосовуються лише за їх недостатнього продукування в організмі, наприклад, при панкреатиті. За відсутності захворювань використовувати ферментативні засоби на лікування здуття живота не можна. Багато людей приймають Фестал, Мезим форте або Панзінорм форте при вживанні жирної, смаженої, насиченої спеціями їжі для профілактики метеоризму. Багато лікарів дотримуються думки, що такий безконтрольний прийом сприяє зниженню вироблення власних ферментів організмом.
Без призначення лікаря не слід використовувати в лікуванні здуття живота препарати, що знижують кислотність у шлунку. При метеоризмі у людини часто виникає кисла відрижка із неприємним запахом. Причина її появи – надмірне газоутворення, а чи не підвищена концентрація соляної кислоти. Тому прийом антацидів (Ренні, Гастал) лише уповільнить травлення, посилить процеси бродіння та гниття.
Пробіотики та пребіотики
Ці лікарські засоби показані пацієнтам, причинами здуття живота, у яких стали дисбактеріоз або отруєння зіпсованими продуктами харчування, отрутами тваринного або рослинного походження, побутовою хімією. Позбутися надлишкового газоутворення допоможе курсовий прийом (7-14 днів) таких препаратів та біологічно активних добавок:
- Лінекс;
- лактобактерин;
- Хілак форте;
- Ентерол;
- Біфідумбактерін;
- Біфіформ.
Після використання пробіотиків відновлюється корисна мікрофлора кишечника, а також нормалізується засвоєння мікроелементів та вітамінів. Живі біфідобактерії, що містяться в препаратах, здатні пошкоджувати патогенні та умовно-патогенні мікроорганізми, що населяють кишечник.
Лікування народними засобами
У традиційній медицині нерідко використовуються препарати та біологічно активні добавки для усунення здуття живота, що містять цілющі трави. Можна заощадити суттєву суму грошей, якщо приготувати настої та відвари вдома. Найбільшою ефективністю мають такі народні засоби:
- у термос всипати по 5 ст. ложок подрібненого кореня кульбаби, брусничного листа та лимонної м'яти. Залити літром окропу, настоювати 3 години. Процідити, приймати по 0,5 склянки настою перед кожним прийомом їжі;
- в емальовану ємність покласти по 7 ст. ложок подрібненого насіння кмину та солодкого кропу, залити 3 склянками окропу. Наполягати під кришкою 5 годин, профільтрувати. Приймати по 3 ст. ложки ароматного напою під час їди;
- у термос насипати 30 г сухої аптечної ромашки, залити літром окропу. Процідити, приймати по 50 мл настою після їди;
- в емальовану ємність покласти 4 ст. ложки нігтиків, 5 ст. ложок оману та 3 ст. ложки подрібненого кореня лепехи, залити 5 склянками окропу. Наполягати під кришкою 7 годин, профільтрувати. Приймати по 0,5 склянки напою перед кожним їдою.
Вилікувати здуття живота ефективно в домашніх умовах допоможуть лікувальні чаї. В аптеках продаються цілющі трави, які вже подрібнені та поміщені у зручні фільтр-пакети. Можна придбати упаковані в саші м'яту, мелісу, шипшину, ромашку, подорожник, заварювати та пити замість чорного чаю та кави. Настої цих лікарських рослин є чудовим засобом для профілактики метеоризму, здуття живота та кислої відрижки.
Настої лікарських трав використовуються в народній медицині для лікування здуття живота
Збалансоване харчування
Якщо здуття живота виникає нечасто, його причини ховаються у вживанні продуктів, що уповільнюють травлення. Після коригування раціону харчування робота шлунково-кишкового тракту швидко відновлюється. Перистальтика покращується після виключення зі щоденного меню жирної та смаженої їжі, копченостей, здоби, кави та шоколаду. Позбавлятися неприємних симптомів дисбактеріозу можна не лише за допомогою ліків, а й кисломолочних продуктів – варенца, кефіру, натурального йогурту, ряжанки.
Основну частину раціону харчування повинні становити:
- нежирні сорти риби та м'яса, морепродукти;
- овочі та фрукти у запеченому вигляді або приготовлені на пару;
- каші із злаків;
- підсушений білий хліб;
- нежирний сир та сир.
Щодня слід випивати не менше 2-х літрів негазованої води. Це сприяє вимиванню шлаків і токсинів, очищенню органів травної системи від продуктів метаболізму, що накопичилися.
Прибирати неприємні симптоми метеоризму – здуття живота, бурчання та бурління необхідно після лікарської консультації. У цьому випадку лікування буде швидким та ефективним. Своєчасне звернення до гастроентеролога нерідко дозволяє негайно провести терапію на початковій стадії патологічного процесу, уникнути тяжких ускладнень та небажаних наслідків.
Сильний дискомфорт у животі, що розпирають відчуття, у багатьох здорових людей з'являються після святкових застіль та рясних виливів.
Від здуття живота, як показує статистика, страждає кожна восьма людина.
Причини здуття живота
Метеоризм може проявляється лише іноді, наприклад, після вживання великої кількості їжі. Особливо це стосується тих продуктів, які викликають метеоризм у кишечнику чи шлунку. У деяких випадках метеоризм може бути постійним, що може бути ознакою збоїв у роботі ШКТ.
У будь-якої дорослої здорової людини в кишечнику міститься до 1000 мл газів, необхідних для правильного травлення, оскільки гази підтримують перистальтику та тонус. За п'ятнадцять пасажів у людини виділяється за добу до півтора літрів газів.
Об'єм повітря у шлунку різко збільшується при вживанні газованих напоїв, при питті рідин через соломинку, а також при розмовах під час їди. Посилення секреції слинних залоз також сприяє додатковому заковтуванню повітря.
Посилюється метеоризм при порушенні кишечника пасажу харчового грудки, а також при посиленому газоутворенні в кишечнику або шлунку.
Існує і багато інших причин здуття живота
- збої у травній системі ( , );
- їжа, багата на целюлозу і рослинну клітковину;
- всі газовані напої, бараняче м'ясо, пиво, бобові, квас;
- та інші збої евакуаторних функцій кишечника;
- порушення мікрофлори товстого кишечника та зростання бактерій у тонкому кишечнику;
- спазми гладкої мускулатури, які були обумовлені;
- місцеві та загальні розлади кровообігу;
- підйом на висоту, при якому збільшується тиск у кишечнику;
- отруєння, гострі інфекції та інші порушення рухової функції в кишечнику.
Симптоми метеоризму
|