☰

Як зміцнити ясна в домашніх умовах та покращити стан зубів. Чому хитається зуб і як зміцнити ясна за допомогою народних рецептів, лікарських засобів та стоматологічних процедур

Зміцнення зубів і ясен народними засобами допоможе позбавитися багатьох проблем здоров'я порожнини рота. Кровоточивість ясен, їх чутливість і болючість, а також неприємний запах з рота – це наслідок гінгівіту, запобігти розвитку якого допоможуть секрети народної медицини.

Коли треба подумати про укріплення?

Багато людей нехтують регулярним відвідуванням стоматолога, адже саме це є запорукою міцних зубів та гарної усмішки. З появою проблеми багато хто намагається замаскувати її або зовсім не звертати уваги. Проблеми ясен проявляються кровоточивістю та хворобливістю, а це може стати причиною втрати зубів. Кровоточивість може виникнути внаслідок порушення правил щоденної гігієни рота, що часто стає причиною розвитку гінгівіту – запального процесу ясен.

Якщо присутні такі симптоми, слід подумати про те, як можна зміцнити зуби та ясна народними засобами:

  • кров під час чищення зубів;
  • кров при пережовуванні твердої їжі;
  • набряк тканини та синій відтінок ясен;
  • видно коріння зуба;
  • хитання зубів.

На стадії оголення кореня і хитання зубів можна говорити про прогресування гінгівіту та початок пародонтозу. Наслідком цього захворювання є ослаблення кореня та втрата зуба.

Зміцнення зубів та ясен здійснюється комплексно та включає:

  • коригування харчування;
  • ретельну гігієну ротової порожнини;
  • використання лікувальних паст;
  • застосування лікувальних ополіскувачів.

Щоб приготувати ополіскувач для зміцнення, можна скористатися рецептами народної медицини.

Народні засоби на варті здоров'я

Народні засоби, що використовуються для зміцнення зубів та ясен, відрізняються своєю доступністю та натуральністю. Найбільшу популярність у народній медицині завоювали наступні трави та лікарські рослини для зміцнення ясен та зубів:


Для приготування ополіскувача із дубової кори знадобиться велика ложка сухої суміші. Порошок заливається окропом та настоюється близько години. Потім засіб необхідно процідити та застосовувати для ополіскування ротової порожнини після кожного прийому їжі.

Ромашка є ефективним природним антисептиком. Застосування ополіскувача на основі ромашки зменшує запалення, а також перешкоджає накопиченню мікробів у ротовій порожнині. Для приготування засобу знадобиться чайна ложка сухих квіток та склянка окропу.

Ще один простий народний рецепт пропонує змішати ромашку та суху м'яту в пропорціях 1:1, а потім залити столову ложку суміші окропом. Після того, як засіб настоїться, його проціджують і обполіскують рот 3-4 рази на добу після їди.

Ефірний екстракт чайного дерева відрізняється гарною антисептичною дією. Він використовується у вигляді водного розчину для полоскання порожнини рота. Для приготування ополіскувача знадобиться лише шість крапель олії та 500 мл води кімнатної температури. Крім зміцнення та знезараження, олія чайного дерева є ефективним засобом для запобігання розвитку карієсу.

Відвар реп'яха є перевіреним засобом для зміцнення ясен. Він готується з розрахунку одна чайна ложка рослини на склянку окропу. Засіб повинен наполягати не менше однієї години, після чого його можна застосовувати як ополіскувач.


Народна медицина пропонує використовувати листя ріпи для лікування пародонтозу та кровоточивості. Приготувати його дуже просто: 25 г листя заливають 500 мл окропу, настоюють і використовують для ополіскування 5-6 разів на день.

Найпростіший засіб для зміцнення та зняття запалення ясен та зубів – це звичайна харчова сіль. Її використовують для ополіскування ротової порожнини 3-4 десь у день. Для приготування знадобиться чайна ложка солі та склянка води кімнатної температури. Найбільш ефективною вважається морська сіль, також для ополіскування може застосовуватися йодована.

Трави для зменшення запалення ясен і зміцнення зубів можна придбати в аптеці, так і зібрати самостійно за містом.

Прості засоби для зміцнення

Прополіс – це унікальний засіб, який покращує регенерацію, є антисептиком та підвищує імунітет. Використання невеликої кількості прополісу як своєрідної жуйки допоможе запобігти карієсу, зміцнити ясна, а також позбавить ротову порожнину від мікробів.

Для здоров'я необхідні вітаміни та мікроелементи. Крім коригування харчування, можна використовувати звичайне листя лимона. Існує два способи використання листя цього цитрусу:

  • жування листочків протягом двох хвилин вранці та ввечері;
  • використання відвару листя лимона як ополіскувач порожнини рота.

Ще один ефективний засіб, щоб зміцнити ясна – це листки звичайного алое. Для приготування відвару знадобиться 2-3 листочки рослини залити склянкою окропу.

Слід пам'ятати, що ополіскувачі на основі трав необхідно використовувати регулярно після кожного їди протягом місяця. Курс рекомендується повторювати кожні 3 місяці.

Прості правила для здоров'я

Здорове харчування – це міцне здоров'я та сліпуча посмішка. У меню слід запровадити продукти, багаті на вітаміни.

Цитрусові повинні обов'язково бути присутніми в раціоні, оскільки вітамін С сприяє зміцненню ясен та зубів. Слід регулярно вживати лимони, апельсини або грейпфрути як по собі, так і у вигляді свіжого соку.

У раціоні повинні бути свіжі салати з цибулею і петрушкою. Ці продукти підвищують імунітет, зміцнюють та очищають зуби від мікробів та трохи відбілюють їх. До того ж цибуля багата на цинк, який славиться своїми протизапальними властивостями.

Молочні продукти та риба містять не тільки кальцій, але й так необхідний для здоров'я зубів та ясен вітамін К та фосфор, які сприяють зміцненню, а також знімають запалення та зменшують кровоточивість.


Утворення зубного каменю призводить до скупчення бактерій між зубом і яснами, що є причиною запалення тканини. Щоб цього уникнути, рекомендується хоча б щодня полоскати ротову порожнину водяним розчином морської солі.

Щоб лікування народними методами було ефективним перед застосуванням будь-якого засобу, необхідно проконсультуватися з лікарем.

nashizuby.ru

Характеристика проблеми

У стоматології розрізняють два різновиди запалень ясен, що відрізняються за характером та тяжкістю перебігу. Про наявність гінгівіту говорять такі симптоми, як кровоточивість під час чищення зубів, помітна набряклість, пухкість ясен, а також почервоніння тканин у місці зіткнення з міжзубними сосочками.

Більш важка патологія — пародонтит, крім описаних ознак проявляється у вигляді гнійних виділень з ясен, помітному оголенні кореня зуба, що супроводжується появою його рухливості. Ці симптоми вказують на руйнування зубної тканини.

У пацієнтів, які страждають на пародонтит, спостерігається наявність мікробного нальоту або каменю в зоні шийок зубів. Нерідко джерела інфекції опускаються нижче, у пародонтальні кишені, де завдають ще більшої шкоди.

Важливо!Причинами виникнення запалень м'яких тканин є, насамперед, неправильний догляд за зубами та яснами.

Існують інші фактори, у поєднанні з основною причиною, що сприяють розвитку запальних процесів. До них відносяться:

  • порушення прикусу, що характеризується скупченістю чи розбіжністю зубів;
  • занедбаний карієс, що є джерелом постійної інфекції;
  • мала вироблення слини, що має природні знезаражувальні властивості.

Як зміцнити ясна професійними методами?

Перш ніж приступати до процедур зміцнення ясен, необхідно зняти з зубів наліт, поверхневе та підясенне забруднення. Для цього проводиться очищення з використанням ультазвукового методу, після якого призначається курс терапії на строк до 10 днів. У процесі лікування необхідно регулярно проводити полоскання антисептичними засобами для зміцнення ясен та ставити аплікації із протизапальних мазей.

Процедури здійснюються такими препаратами:

  1. Розчин Хлоргексадин. Антисептик, що застосовується для полоскань. Ефективний проти багатьох патогенних мікроорганізмів ротової порожнини. Має пролонговану дію, що забезпечується плівкою хлоргексидину біглюконату, яка захищає тканини деякий час після проведення процедури. Як зміцнити зуби та ясна засобом? Для отримання результату необхідно полоскати ротову порожнину двічі на день після їди.

  2. Холісал Гель. Має протимікробні, протизапальні та знеболювальні властивості, що забезпечуються особливостями основних діючих речовин – холіну сатилату та цеталконію хлориду. Зміцнюючий гель наноситься на ясна два – три рази на добу: до їди для зняття больових відчуттів, після їжі та перед сном – для усунення інфекції.

Якщо проводити зміцнення ясен у домашніх умовах без попереднього очищення зубів, ефективність засобів буде мінімальною, а результат збережеться лише на час проведення процедур. Після завершення курсу симптоми повернуться, оскільки інфекція не була усунена.

Зверніть увагу!Лікування пародонтиту в запущеній формі полягає в усуненні хворих екземплярів або у зміцненні їх спеціальними методами. Будь-який з варіантів супроводжується певними ризиками та додатковими витратами.

Зміцнення ясен народними засобами

Крім професійних препаратів для зміцнення ясен, можна скористатися рецептами народної медицини. Але, враховуючи індивідуальність кожного конкретного випадку, перед початком лікування необхідно проконсультуватися зі стоматологом щодо його доцільності.

Як зміцнити ясна в домашніх умовах?

  1. Відваром ромашки для усунення запалень. 2 ст. л. висушених квіток ромашки заливаємо склянкою окропу і наполягаємо під закритою кришкою близько години. Після закінчення терміну відвар проціджуємо і полощемо рот двічі на день після їди протягом трьох тижнів.

  2. Відваром кори дуба для зменшення кровоточивості та покращення регенерації тканин. Кору дуба подрібнюємо в кавомолці на порошок, насипаємо 3 ст. л. в 0,5 л води та ставимо ємність на вогонь. Після закипання остудити до теплої температури і полощемо тричі на день.
  3. Відваром алое для знезараження. Подрібнюємо два листки алое до кашкоподібного стану, заливаємо 1,5 склянки води і кип'ятимо близько двох хвилин. Після охолодження використовуємо як полоскання після кожного прийому їжі.
  4. Збірним відваром для покращення кровообігу. Подрібнене листя сухих шавлії та м'яти (по 1 ст. л.) заливаємо окропом (200 мл). Накриваємо кришкою та наполягаємо протягом години. Застосовуємо двічі на день після гігієнічних процедур.
  5. Розчин прополісу для боротьби з інфекцією. Розбавляємо 1 ч. л. спиртової настойки прополісу 100 мл окропу, остудити і полощемо рот двічі на день після їди. При безболісному перебігу хвороби можна втирати прополіс безпосередньо у тканини, ніж зміцнити зуби та ясна.
  6. Медово-сольовий сумішшю для кращого кровообігу та знезараження. Змішуємо 1 ч. л. кам'яної солі з|із| 1 ст. л. будь-якого меду, наносимо на запалені місця перед сном, після процедури обполіскуємо рот водою або лікарським відваром.

Попередити розвиток хвороби завжди простіше, ніж після неї боротися. З метою профілактики необхідно включати в раціон продукти, що містять вітаміни С, D, А, мінерали (кальцій і фосфор) або пропивати комплекси, що включають їх. Слід чистити зуби двічі на день, використовуючи щітку середньої чи підвищеної жорсткості, що необхідно для масажу ясен. Якщо виконувати рекомендації регулярно, питання про те, як зміцнити зуби та ясна не виникне.


skzub.ru

Слабкі та пухкі ясна: причини

Якщо ви уважно подивіться на фото, то побачите, що абсолютно на всіх фотографіях запалених ясен – в області шийок зубів є або м'який мікробний зубний наліт, або відкладення твердого зубного каменю. І це випадково, т.к. саме зубні відкладення, що накопичуються в результаті недостатньої гігієни порожнини рота, і викликають запалення ясен.

У деяких випадках ви не можете помітити зубні відкладення, т.к. крім добре помітних надяснових зубних відкладень існують і підясенні відкладення зубного каменю. Останній локалізується в пародонтальних кишенях при пародонтит, що розвинувся, і його може виявити тільки стоматолог при спеціальному обстеженні ясен.

Таким чином, недостатня гігієна та зубні відкладення – це і є головний фактор розвитку слабкості та пухкості ясен. Є й другорядні фактори, які можуть посилювати фактор недостатньої гігієни (але які ні в якому разі не є самостійною причиною запалення ясен). Мова йде про…

Зміцнення ясен: методи

Зміцнення ясен і зубів у принципі можливе лише за умови, що у вас знято всі зубні відкладення, включаючи підясенний зубний камінь. Таким чином, починати зміцнення ясен потрібно саме з візиту до стоматолога для проведення ультразвукового чищення зубів від каменю та нальоту. Подивіться як змінюється вид ясен після професійного видалення зубних відкладень у стоматолога (рис.7,8).

Після видалення зубних відкладень лікар призначить вам протизапальну терапію, яку ви зможете робити у домашніх умовах. Такий курс лікування триває 10 днів і складається з антисептичних полоскань аплікацій на ясна протизапального гелю, які слід застосовувати 2 рази на день. У комплексі використовують такі препарати

Фото стану ясен До та Після зняття зубних відкладень ультразвуком –

Важливо: звичайно, ви можете піти легшим шляхом - почати використовувати гелі, розчини, пасти від запалення без попереднього видалення зубних відкладень. Через війну такого застосування симптоми кровоточивості і набряклості дійсно знизяться, але у період використання коштів, але найголовніше, що у своїй запалення продовжує розвиватися, лише непомітно, т.к. причинний фактор запалення нікуди не зник.

В результаті такого самолікування пацієнти з часом приходять до лікаря вже з вираженою рухливістю зубів, коли зробити щось практично неможливо, крім як направити на видалення до хірурга, або в кращому випадку - на шинування зубів коронками або скловолокном.

Зміцнення ясен у домашніх умовах: препарати, способи

Нижче ми перерахували основне, на що ви можете наголошувати в домашніх умовах (при цьому ми маємо на увазі, що ви вже відвідали стоматолога і зняли з зубів усі зубні відкладення).

1. Якісна гігієна ротової порожнини –

Це найголовніше, якщо ви хочете мати міцні ясна. Багато людей думають, що їх гігієна якраз нормальна і якісна, а запалення ясен пов'язане з водою або спадковістю. Майте на увазі, що якщо ви не користуєтеся зубною ниткою і тим більше не чистите зуби після кожного прийому їжі, ваша гігієна саме незадовільна. І те, що ви маєте пухкі та слабкі ясна – тому закономірне підтвердження.

Докладніше про те, якою саме має бути гігієна – читайте у статті:
→ «Профілактика захворювань зубів та ясен»

Коротко про основні правила хорошої гігієни –

2. Лікувальні зубні пасти при слабких яснах –

Такі зубні пасти можна поділити на 2 групи. Перша група паст містить у своєму складі сильнодіючі антисептики (хлоргексидин, гексетидин, фенілсаліцилат), які не можна використовувати більш ніж 2-4 тижні. Такі пасти з антисептиками бажано застосовувати лише у період загострення запалення ясен, паралельно із лікуванням ясен у стоматолога.

Друга група паст не містить сильнодіючих антисептиків, тому такі пасти можна застосовувати тривалий час. Як правило, такі пасти містять високі концентрації протизапальних компонентів рослинного походження, а також фтор, який також має властивість гальмувати зростання мікроорганізмів у ротовій порожнині.

Для зміцнення ясен (для тривалого застосування) ми насамперед рекомендуємо 2 наступні дуже ефективні зубні пасти.

  • Зубна паста "LACALUT - fitoformula"(Німеччина) -
    містить активні речовини: алюмінію лактат, екстракти шавлії, звіробій, ратанії, мирру, натрію фторид (1360 ppm). Лактат алюмінію усуває кровоточивість і робить ясна більш щільними, а комплекс рослинних компонентів має виражену протизапальну дію.

    Фтор у складі фториду натрію зміцнює емаль зубів, а також має природну антисептичну дію і гальмує розвиток патогенних мікроорганізмів, що викликають запалення. Ціна: 50 мл - від 155 руб., 75 мл - від 190 рублів (на 2016 рік).


Докладніше про особливості використання протизапальних зубних паст для зміцнення ясен читайте у статті:
→ «Рейтинг зубних паст при запаленні ясен»

3. Лікувальні ополіскувачі для ротової порожнини –

Ополіскувачі, як і зубні пасти, можна розділити на 2 групи. По-перше – ополіскувачі, що містять сильні антисептики, і тому годяться тільки для коротких курсів терапії. Друга група – ополіскувачі на основі екстрактів лікарських рослин та фтору, які можна застосовувати при запаленні ясен на постійній основі.

Для зміцнення ясен у перервах між курсами лікарської терапії у стоматолога ми рекомендуємо застосовувати такі засоби.

  • Ополіскувач «PRESIDENT класик плюс» (Італія) –
    містить активні речовини: фторид натрію (250 ppm), екстракти шавлії, меліси та ромашки, ксилітол. Екстракти лікарських рослин і фторид натрію мають гарну зміцнюючу дію на ясна, а також протикаріозний ефект. Ополіскувач не містить спирту, тому його можна застосовувати як автомобілістам, так і дітям віком від 6 років.
    Ціна: 250 мл - від 280 руб.
  • Ополіскувач «МЕКСИДОЛ – dent professional» (Росія) –
    містить активні речовини: метил-гідроксипіридину сукцинат (Мексидол ®), екстракт солодки, амінокислотний комплекс. Мексидол має протизапальну дію на слизову, а комплекс амінокислот дозволяє підвищити місцевий імунітет слизової оболонки, зробивши її менш сприйнятливою до патогенних мікроорганізмів, що викликають запалення. Містить спирт! Ціна: 200 мл - від 240 руб.
  • Ополіскувач «ЛІСОВИЙ БАЛЬЗАМ» (Росія) –
    даний ополіскувач випускається у восьми варіантах, які містять наступні компоненти в різних комбінаціях - відвари деревію, кори дуба, кропиви, звіробою, чистотілу, ромашки, шавлії; екстракти звіробою, ялиці; прополіс, олія кедрових горішків. Містить спирт! Ціна: 250 мл - від 120 руб, 400 мл - від 190 руб. Сподіваємось, що наша стаття на тему: Як зміцнити ясна – виявилася Вам корисною!

24stoma.ru

Найчастіше при правильному та належному догляді за ротовою порожниною, зуби все одно починають хитатися. Перш ніж приступати до лікування, необхідно встановити причину, через яку з'являється рухливість зубів.

Провокуючі фактори поділяють на дві групи: захворювання ротової порожнини та загальні хвороби організму.

Стоматологічні хвороби:

Інші можливі фактори:

  1. Зміни у імунній системі.
  2. Генетична схильність.
  3. Зміна гормонального фону, що спричинене менопаузою, вагітністю, лактацією, статевим дозріванням.
  4. Травма щелепно-лицьової області.
  5. Нестача вітамінів в організмі.
  6. Незбалансоване харчування.
  7. Безконтрольний прийом медикаментозних препаратів.
  8. Цукровий діабет, порушення сольового обміну та роботи ендокринної залози.

У багатьох випадках хитаються не всі, а лише нижні передні зуби. Виявлення справжньої причини такого явища дасть змогу усунути проблеми у найкоротший термін. Найчастіше причиною стають шкідливі звички.

Куріння та вживання алкоголю у великих кількостях – основні провокатори недуги. Зміна свого способу життя - це початок вирішення проблеми.

Якщо хитається корінний зуб у дорослої людини, перше, що потрібно робити, слідувати кільком основним напрямкам:

Якщо причиною рухливості корінних зубів є нестача вітамінів, питання, як зміцнити зуби, якщо вони хитаються, можна легко вирішити, склавши правильний раціон.

Він обов'язково має складатися з таких продуктів:

Зміцнення ясен і зубів, що хитаються, народними засобами цілком можливе якщо ситуація не вимагає кардинальних заходів. Ефективні рецепти народної медицини можна застосовувати як основне або додаткове лікування, а також з метою профілактики.

Добре зарекомендувало себе регулярне полоскання ротової порожнини спеціальними настоями чи відварами цілющих рослин. Серед них відвари кори дуба, шкірки баклажана, хрону. Найбільш дієві трави для зміцнення зубів та ясен — ромашка, шавлія, звіробій, м'ята, реп'ях.

Можна скуштувати такі рецепти:

Масаж ясен пальцями відноситься до процедур, які зміцнюють ясна. Правильне його виконання - це один з найбільш дієвих способів, ніж зміцнити ясна, щоб зуби не хиталися.

Кожна людина може сама виконувати процедуру, дотримуючись таких рекомендацій:

  1. Ретельно вимити руки і вмочити пальці в масло обліпихи або ялицеве.
  2. Поставити вказівний і великий пальці з обох боків від зубів, обхопивши щелепу.
  3. Виконувати кругові рухи, переміщуючи пальці від одного зуба до іншого.
  4. Перераховані вище дії продовжувати не менше 3 хвилин.
  5. Після закінчення процедури промийте ротову порожнину протизапальним або зміцнюючим трав'яним настоєм.

Для досягнення очікуваного ефекту масаж ясен слід виконувати щодня вранці та ввечері. Крім того, посилити дії можна застосовуючи такі продукти:

  1. Масажувати ясна сумішшю дрібної морської солі або оливкової олії.
  2. При кровоточивості для такої процедури чудово підійдуть розчавлені ягоди журавлини.
  3. Врятувати зуб можна таким засобом: висушити і подрібнити шкірку одного банана, додати туди 3 столові ложки дрібної морської солі та оливкової олії. Повинна вийти густа паста, яку потрібно масажувати ясна вранці та ввечері протягом 10 хвилин. Після такої процедури полоскати рота не потрібно.
  4. Відновити пошкоджену слизову оболонку допоможе масаж сумішшю ялицевої олії з риб'ячим жиром.

lechenie-narodom.ru

Що можна придбати для зміцнення ясен будинку

На сьогоднішній день існує безліч різних гігієнічних та лікарських засобів, що дозволяє без особливого клопоту зміцнити зуби та ясна в домашніх умовах. З кожним роком випускаються більш удосконалені форми, які при використанні приносять максимум ефекту та запобігають ризику розвитку запальних процесів.

Для догляду за ротовою порожниною підійдуть такі засоби:

  1. . Вони призначені для щоденного гігієнічного догляду. У їхньому складі можуть бути екстракти рослинних рослин, ефективні компоненти, активні добавки та ферменти. Призначення також різне – це відбілювання, зниження кровоточивості, зміцнення ясен та зубів, комплексний догляд тощо. буд. Головне підібрати для себе найбільш оптимальний варіант і дотримуватися всіх правил догляду, для цього існує інструкція із застосування.
  2. Ополіскувачі. Ці засоби дуже важливі в плані підтримання чистоти ротової порожнини та надання лікувального ефекту. Можуть застосовуватися після кожного прийому їжі шляхом промивання слизових оболонок. Завдяки таким препаратам не тільки очищається ротова порожнина, а й виявляється профілактичний догляд у вигляді зниження чутливості зубів, кровоточивості ясен, запобігання розвитку запалення та прискорення відновлення тканин. Головне правило - регулярність використання. Обов'язково звертайте увагу на склад ополіскувача.
  3. Гелі та мазі.Такі лікарські препарати найчастіше починають застосовуватися вже за наявності будь-якої проблеми. Вони мають виражений лікувальний ефект і завжди використовуються в комплексній терапії.

Увага: важливим моментом придбання продукту є не ціна або виробник, а його ефективність у застосуванні, тому краще заздалегідь проконсультуватися з фахівцем. Зміцнення ясен у стоматолога на прийомі принесе максимум користі та знань про правильний домашній догляд за ротовою порожниною.


Які потрібно їсти продукти для зміцнення ясен

Правильне збалансоване харчування користується як яснам, а й всьому організму загалом. Збагачення вітамінами та профілактика їхнього дефіциту добре позначається на здоров'ї зубів та ясен.

Особливо правильний раціон корисний за наявності стоматологічних проблем. Хороша дієта разом із рекомендованими стоматологом препаратами допомагає досягти сприятливих результатів у короткий термін.


То яке має бути харчування? Насамперед воно повинно обов'язково включати їжу з підвищеним вмістом вітамінів, мінералів та клітковини, свіжі фрукти тощо.

Переважні продукти будуть представлені в таблиці нижче:

Назва продукту Його властивість
Свіжа зелень Ось що зміцнює ясна зубів і знижує ризик появи кровоточивості та інших запальних захворювань
Цитрусові За рахунок великого вмісту вітаміну С та природних антиоксидантів зміцнюються слизові оболонки рота та кровоносні судини.
Горіхи У його складі є убіхінон, який при достатній кількості в організмі знижує ризик утворення каменів та розвитку запальних процесів.
Червоне вино Таніни та антиоксиданти сприяють протизапальній та загоювальній дії. Однак споживати потрібно лише в помірних кількостях
Риба та свіжі морепродукти За рахунок фосфору виявляється виражена зміцнююча дія по відношенню до ясен
Сир Кальцій підвищує міцність емалі зубів та ясен
Молочні продукти Містять вітамін К і кальцій, що зміцнюють ясна та зуби, підвищують тонус кровоносних судин та знижують ризик розвитку кровоточивості.

Альтернативним методом є вітамінні комплекси, що приймаються курсами. Фото нижче ілюструє один із таких видів препаратів.


Домашні методи профілактики

Зміцнення зубів і ясен народними засобами є досить ефективним і досить часто не несе за собою негативних наслідків.

У домашніх умовах можна використовувати такі методи:

  1. Розчин сольовий. Це добрий антисептик, який знімає ознаки запалення. Готується шляхом змішування 1 ст. л. морської солі на 1 склянку води.
  2. Настоянка прополісу. Виявляється хороша профілактика виникнення онкологічних новоутворень та усунення патогенної флори бактерій. Полоскати потрібно приготованим розчином (1 ч. л. на половину склянки теплої води) 2 рази на добу.
  3. Компреси на основі олій. Підійде масло обліпихи, ялиці, евкаліпта, м'яти, ялини та оливи. Крапнути кілька крапель на ватяний тампон і масажувати ясна кілька хвилин.
  4. Листя лимона. Можна жувати їх 1-2 рази на день або використовувати для приготування лимонного відвару.

Також корисні трави для зміцнення ясен.

У цьому випадку можна застосувати такі рецепти:

  1. Відвар з кори дуба або верби. Потрібно взяти 2 ст. л. подрібненого інгредієнта, залити його склянкою окропу, наполягти, процідити і полоскати ним рот до 2-3 разів на добу.
  2. Відвар із ромашки. Взяти 2 ст. л. сушеної ромашки і залити 200 мл окропу. Давши настоятися деякий час і процідивши, можна використовувати для зрошень двічі на день. Лікувальний курс складає 3 тижні. Такий метод добре загоює ранки і має протизапальну дію.
  3. Алое. Взяти два великі листи, промити їх і подрібнити. Залити 300 мл води, довести до кипіння, остудити та процідити. Полоскати рот після кожного прийому їжі.
  4. Відвар з м'яти та шавлії. Взяти по 1 ст. л. кожної лікарської трави і залити склянкою окропу. Настоявши півгодини, зрошувати відваром ротову порожнину вранці і ввечері. Такий засіб добре активізує кровообіг.
  5. Відвар із реп'яха. Потрібно взяти 1 ст. л. сухого компонента та залити склянкою окропу. Настоявши засіб одну годину, використовуватиме полоскань.

Увага: для зміцнення зубів та ясен народні засоби можуть надавати як користь, так і шкоду. Особливо якщо не дотримуватися всіх рекомендацій щодо застосування. Особливо уважно потрібно ставитися людям з індивідуальною гіперчутливістю, адже за наявності алергії на будь-який компонент можуть бути серйозні проблеми зі здоров'ям.


Масаж для ясен

Масаж допомагає зміцнити ясна, тому що в цей момент відбувається поліпшення кровотоку та живлення ясенної тканини. Перед виконанням потрібно обов'язково помити руки, а потім за допомогою вказівного та великого пальця здійснювати кругові масажні рухи від центру і далі по яснах.

Тривалість трохи більше 5 хвилин. Повторювати кожен день - вранці і ввечері, після прополоскати рот лікарським відваром або лікувальним ополіскувачем.

Які потрібні вітаміни для ясен

Вітаміни можна отримувати за допомогою правильного харчування або придбання спеціальних вітамінних комплексів. Для зубів дуже корисна їжа, що нейтралізує дію агресивних зовнішніх факторів та речовин, а також захищає емаль.

Отже, для нашої слизової рота корисні фосфор, кальцій та вітаміни D3, С, А, В6 – вони живлять ясна та зуби та захищають від несприятливого впливу.

Їхня користь виражена в наступних властивостях:

  1. Для нормального обміну фосфору та кальцію потрібен вітамін D. Він активує всмоктування корисних речовин у ШКТ та ефективно розподіляє їх по всіх тканинах та органах в організмі.
  2. Аскорбінова кислота дуже важлива в окислювально-відновних процесах, вона зміцнює стінки кровоносних судин, бере участь в обміні речовин та в регенерації клітин у кістковій тканині. А, як відомо, наш зуб тримається на кісткових осередках – альвеолах, що зазнають сильних навантажень при жуванні та відкушуванні їжі. Альвеолам потрібно багато кальцію, всмоктування якого відбувається за участю аскорбінової кислоти.
  3. Вітамін А також дуже важливий для зміцнення зубів та ясен. При їх дефіциті спостерігається зменшення вироблення слини, емаль стає чутливішою, а тканини пародонту страждають на недостатнє харчування, внаслідок чого ясна розм'якшуються, і починається хитання зубів.
  4. У складі ретинолу є бета-каротин, що сприяє хорошому формуванню зубів та зміцненню коренів. Також при прийомі зменшується чутливість та кровоточивість ясен.
  5. Вітаміни групи В допомагають в отриманні та підтримці білої посмішки, а також знижують ризик розвитку стоматологічних проблем.

При правильному поєднанні корисних мікроелементів можна прискорити одужання або поліпшити якість профілактичних дій, що проводяться. Знаючи, чим зміцнити ясна та зуби, можна підібрати добрий полівітамінний комплекс.


Що використовувати при початих проблемах з яснами

Поступове оголення коренів і хитання зубів, набряклість та почервоніння ясенних тканин, поява кровоточивості тощо. буд. Усе це є ознаками прогресування гінгівіту та початку пародонтозу.

Результатом такої патології може стати втрата зубів та ослаблення коренів. У такому випадку дуже важливо звернутися до лікаря та продовжити профілактичні та лікувальні заходи, щоб запобігти погіршенню клінічної симптоматики.

Якщо ви не знаєте, як зміцнити ясна та зуби, то в даному випадку можливе використання таких аптечних засобів:

  1. Гепаринова мазь. Вона зупиняє кровоточивість ясен, посилює мікроциркуляцію крові в тканинах, сприяє запобіганню процесу руйнування ясен та зубів та чинить протизапальну дію.
  2. Камістад. Це гель, у складі якого є лідокоін (анестетик) та екстракт ромашки. В даному випадку від засобу можна чекати гарний протизапальний та знеболюючий ефект. Курс лікування становить близько 7 чи 10 днів.
  3. Холісал. Це протизапальний та протимікробний засіб, що знижує набряклість та кровоточивість ясен з легким знеболюючим ефектом.
  4. Асепт. Цей гель також має протимікробну та протизапальну дію, у складі якого є прополіс.
  5. Метрогіл Дента. Активно діючими речовинами є антибіотик – метронідазол та антисептик – хлоргексидин. Діє лише на поверхні ясен і має гарний лікувальний ефект.

Дізнатися більше про лікарські препарати та види домашнього зміцнення зубів та ясен можна з відео у цій статті.


Увага: усі препарати обов'язково призначаються лікарем. Самолікування за наявності запалення чи інших стоматологічних проблем є недоречним, адже результатом таких дій можуть стати серйозні наслідки.

Як зміцнити ясна в домашніх умовах правильно? Тут головне дотримуватися комплексного підходу і не обмежуватися одним лише методів.

  1. Використовуйте зубні пасти, призначені для зміцнення ясен та зубів. Проводити гігієнічні заходи потрібно двічі на день обов'язково.
  2. Після кожного прийому їжі обов'язково користуйтесь ополіскувачами та зубними нитками (тільки обережно, щоб не пошкодити м'які тканини ясна).
  3. Правильно харчуйтесь, введіть у раціон молочні продукти, рибу, свіжі фрукти та овочі, якісне м'ясо тощо.
  4. Готуйте домашні відвари з лікарських трав, робіть компреси та масаж.
  5. Відвідуйте стоматолога для профілактичного огляду. Особливо приділяйте увагу каріозним ураженням і зубним відкладенням. Зубні камені можуть травмувати ясенну тканину і викликати цим запалення.

Знаючи, як зміцнити ясна народними засобами чи іншими способами можна запобігти появі різних серйозних захворювань і таким чином зберегти здоров'я ясен та білизну зубів. Обов'язково звертайтеся до стоматолога з появою проблем, адже лікар зможе грамотно оцінити стан порожнини рота та призначити грамотне лікування.

Як зменшити слиновиділення Чи можна чистити зуби содою

Профілактичні засоби для зміцнення зубів, що розхитуються, допоможуть зберегти ясна здоровими. Якщо людина ігнорує перші ознаки захворювання пародонту, то хвороба повільно, але чітко прогресує, що зрештою може призвести до втрати здорового жувального органу. Десна перестає утримувати зуб, що викликає його мобільність. У цьому випадку лікар змушений видаляти зуб та встановлювати імпланти або знімні протези.

Ознаки та причини патологічного процесу в яснах

Щоб уникнути патологічних процесів слід вживати заходів одночасно, щойно виникли такі симптоми:

  • зміна кольору слизової тканини (вона стає почервонілою або синюшною);
  • кровоточивість. Вона виникає під час механічної дії зубною щіткою, вживання їжі або навіть при розмові;
  • припухлість ясен. Це говорить про те, що у тканинах порушено кровопостачання;
  • неприємний запах із рота;
  • атрофія ясен.

Причини, через які починаються патологічні процеси в слизовій тканині ротової порожнини, найчастіше пов'язані з присутністю хвороботворних мікроорганізмів, що спричинено недостатньою гігієною. Погіршують ситуацію такі фактори:

  1. порушення прикусу (зуби розташовані віялоподібно або надто близько одне до одного);
  2. наявність зубів уражених карієсом (вони є розсадником інфекцій);
  3. ротове дихання (є причиною постійної сухості в роті).

Крім неналежного догляду за ротовою порожниною є й інші причини, які призводять до слабкості та рихлості ясен. До них відносять:

  • захворювання травної системи;
  • цукровий діабет;
  • патологія серцево-судинної системи;
  • зниження слиновиділення на фоні хвороби залоз або прийому деяких медикаментів;
  • зниження імунітету;
  • нестача вітамінів;
  • зміна гормонального тла;
  • спадковість;
  • результат травми.

Щоб повернути яснам здоров'я, перш за все потрібно виявити та усунути провокуючий фактор. Для цього огляд ротової порожнини повинен провести стоматолог і поставити діагноз.

Мобільність зубів розвивається на тлі наступних стоматологічних захворювань:

Гінгівіт: Ознаки хвороби - кровоточивість і неприємний запах з рота.
Пародонтит: Характеризується сильним запальним процесом у тканинах пародонту із виділенням гнійного ексудату.
Пародонтоз: Захворювання не запального характеру виникає в результаті порушення кровопостачання тканин пародонту. Найчастіше спостерігається у людей старшого віку.
Періодонтит: p align="justify"> Є ускладненням хронічного пульпіту або результат недостатньої санації каналів при лікуванні зуба. Запалення розвивається в періодонті, тобто в місці між сполучною тканиною кісткою лунки та цементом кореня. Виникає внаслідок травми, інфекції або на тлі медикаментозної терапії.

При вираженому запаленні пародонту краще негайно звернутися до лікаря пародонтолога, а не чекати поки процес набуде незворотного характеру. Хоч би які причини спровокували запалення, перше, що потрібно зробити, це провести професійну гігієну порожнини рота. Лікар за допомогою ультразвуку зніме твердий зубний наліт, який є живильним середовищем для мікроорганізмів.

Якщо захворювання знаходиться на початковій стадії, то стоматолог порадить чим зміцнити пухкі ясна. Можна скористатися засобами народної медицини чи аптечними препаратами. Якщо мобільність сильно виражена, то застосовується шинування для фіксації зубів.

Засоби для зміцнення ясен можна приготувати самостійно, використовуючи речовини, у складі яких є компоненти, що мають протизапальні, ранозагоювальні, в'яжучі, знеболювальні властивості.

  • Для зміцнення ясен та зняття набряклості рекомендується використовувати відвар із ромашки. Для його приготування потрібно дві ложки квіток рослини і півлітра окропу. Після того, як відвар відстоявся, його можна використовувати. Курс становить щонайменше три тижні. Полоскати вранці, ввечері та після їжі. Ромашка має протизапальну та регенеруючу властивість.
  • Допоможе впоратися з кровоточивістю ясен та відновити їхнє кровопостачання відвар із дубової кори. Готують відвар так: на 500 мл води кладуть три столові ложки подрібненої дубової кори і підігрівають до ста градусів. Полощуть рота тричі на день.
  • М'ята та шавлія допоможуть відновити кровообіг у яснах. Для відвару беруть по ложці трав і заливають склянкою окропу. Після того, як рідина охолола можна приступати до процедури. Полоскати двічі на день.

Сильною протизапальною та регенеруючою властивістю має алое. Його листя можна використовувати і для приготування відварів, і аплікацій. Щоб приготувати відвар потрібно два великі листи рослини і склянку води. Алое подрібнюють і кип'ятять кілька хвилин. Для аплікацій листок відбивають і прикладають до ясен на 15 хвилин.

  • Зміцнює зуби та ясна ефірну олію чайного дерева. Перед застосуванням необхідно приготувати розчин для полоскання. Для цього до півсклянки води додають дві краплі ефірної олії. Засіб знищить бактерії, прискорить загоєння та подарує свіже дихання.
  • Бореться з патогенною мікрофлорою та відвар із хвої. Щоб його приготувати знадобиться три столові ложки молодих хвойних голочок. Їх варять у склянці води приблизно 10 хвилин, потім наполягають упродовж 7 годин. У відварі змочують ватяний тампон і кладуть його на запалені ясна.
  • Зміцнює ясна та запобігає розхитування зубів прополісу. Для приготування лікарського засобу екстракт прополісу розчиняють у 100 мл води.

Слід зазначити, що з застосуванні засобів народної медицини чекати миттєвого результату годі було. Відвари та настої потрібно готувати щодня та застосовувати їх у теплому вигляді.

Як покращити кровообіг у яснах

Для відновлення кровообігу в яснах рекомендується проводити самостійно масаж. Ця процедура повинна робитися регулярно та чистими руками. Масажувати потрібно акуратними рухами без зайвого натискання на запалені ясна. Техніка може бути наступна: пальцем робляться рухи убік від центральних різців до молярів. Якщо при масажі використовувати допоміжні засоби, його ефективність значно збільшується. Можна втирати в ясна:

  1. ялицеве ​​масло;
  2. масло обліпихи;
  3. масло чайного дерева;
  4. кашку із зубчика часнику.

Масажувати одну ділянку ясен потрібно близько 20 секунд. Корисно для ясен їсти тверду їжу, наприклад, морква, яблуко, ріпу.

Аптечні засоби здатні швидко зняти запалення, знизити кровоточивість, усунути свербіж та болючість ясен. Вони можуть випускатися у вигляді гелів, мазей, спреїв, бальзамів.

Найбільш популярні та ефективні засоби для зміцнення пухких та слабких ясен:

  • Мараславін. Препарат ефективний при пародонтиті та гінгівіті (тобто коли запалення в ротовій порожнині спричинене патогенною мікрофлорою). Засіб випускається у вигляді розчину. До його складу входять такі рослинні компоненти як полин, чебрець, імбир, які мають виражені антисептичні, протизапальні та загоювальні властивості. Препарат не дуже приємний на смак, але він досить швидко знеболює набряклі ясна і відновлює в них кровообіг;
  • гель Асепта. В основі ліків прополіс, який ефективно бореться із хвороботворними мікроорганізмами, прискорює процес відновлення тканини. Гель необхідно нанести тонким шаром на місце запалення. Такий спосіб застосування ефективніший, ніж зрошення, оскільки препарат діє локально, утворюючи плівку на слизовій оболонці. Препарат потрібно наносити двічі на день після гігієнічної процедури та протягом півгодини не вживати їжу. Курс складає близько двох тижнів;

паста Солкосеріл. Засіб прискорює регенерацію тканини та знімає болючість. Препарат призначають при пародонтозі, коли оголилася шийка зуба. Він має приємний м'ятний аромат і добре розподіляється по слизовій оболонці;

  • гель Холісал. Має протизапальний, антисептичний, знеболюючий ефект. Швидко усуває набряклість та кровоточивість;
  • гель Метрогіл Дента. У його складі антибіотик метронідазол та антисептик хлоргексидин, тому воно ефективно бореться з мікробами. Проте впливає лише верхній шар слизової;
  • гель Камістад. Він має відносно слабкий протизапальний ефект, його призначають при сильно вираженій хворобливості ясен. Основний його компонент лідокаїн, який може призводити навіть до тимчасового оніміння мови та ясен відразу після застосування. Застосовується 7-10 діб.

Якщо помітили, що зуби стали рухливими, потрібно терміново звернутися до стоматолога і виконувати всі його приписи. Але якщо зміцнити ясна та зуби і не змінити свої звички, то рано чи пізно проблема знову стане актуальною.

На стан зубів та ясен впливають такі вітаміни як А, С, Д, В та мінерали кальцій та фосфор.

Якщо в раціоні недостатньо вітаміну А, то слизова оболонка повільніше оновлюється і стає щільнішою, зменшується слиновиділення. Це призводить до зниження надходження поживних речовин у тканини пародонту та викликає мобільність зубів.

Для того щоб кальцій і фосфор могли всмоктуватися в організмі в достатку повинно бути і вітаміну D. Багато вітаміну міститься в рибі, сирі та яйцях.

Вітамін С сприяє окислювально-відновному процесу в клітинах тканини, активізує їх регенерацію, робить судини міцними та еластичними. При його нестачі сильно страждають капіляри, що насамперед позначається на яснах. Вітамін також допомагає засвоюватись кальцію.

Профілактика

Для того, щоб зуби і ясна були здоровими, стоматологи радять дотримуватися кількох простих правил:

  1. чистити зуби двічі на день пастою, підібраною залежно від стану ротової порожнини. Так, щоб зміцнити ясна, рекомендується паста, у складі якої є рослинні компоненти, які мають протизапальний ефект, а засоби зміцнення зубів (емалі) має містити фтор чи кальцій;
  2. підтримувати чистоту порожнини рота, ретельно видаляючи частинки їжі та наліт із зубів. Для очищення міжзубного простору підійде зубна нитка, йоржики, іригатор;
  3. полоскати рот після кожного прийому їжі. Це допоможе видалити частинки їжі. А якщо використовувати відвари або настої, то буде й лікувальний ефект.

Дотримання цих нехитрих правил допоможе запобігти зростанню патогенних мікроорганізмів і відновити кислотно-лужний баланс у роті, а це призведе до здорових ясен.

Зміцнення ясен може знадобитися при несвоєчасному лікуванні стоматологічних хвороб, неправильне харчування, куріння. Від шкідливого впливу цих факторів ясна стають пухкими і набряклими, виникає ризик розхитування та випадання зубів. Важливо переглянути свій раціон харчування, вживати продукти, що містять кальцій та вітамін С, є багато свіжої зелені, цибуля, часник, ягоди, горіхи. Існує багато сучасних засобів та домашніх методів для зміцнення ясен. Нижче наведені способи допоможуть знайти відповідний варіант.

Сучасні зубні пасти від пародонтиту і розхитування зубів мають потужний протизапальний ефект. Засоби мають протимікробну дію і зміцнюють зубну емаль.

  1. Паста для зміцнення ясен «Parodontax F» - ефективний спосіб допомогти слабким яснам і зубам. Препарат містить компоненти натурального рослинного походження. Екстракти цілющих рослин допомагають ліквідувати запалення, мають в'яжучий смак, зупиняють кровоточивість. До препарату включені ехінацея, шавлія, м'ята, ромашка, фториди, цинк та комплекс корисних мінеральних солей.
  2. Ще один потужний засіб для зміцнення ясен - зубна паста Lacalut fitoformula. Засіб містить лактат алюмінію та екстракти звіробою, мирри, шавлії. Паста усуває кровоточивість ясен, зміцнює їх тканини та зубну емаль. Безпечний натуральний засіб можна використовувати тривалий час.
  3. Препарат Splat Professional Актив - гелеподібна паста для зубів і ясен темного відтінку. Препарат містить гліцерофосфат кальцію, екстракт шоломника, вітаміни А та Е. натрій. Засіб ефективно зміцнює ясна, відновлює уражені тканини та оновлює їх. Препарат запобігає розвитку пародонтозу та сприятливо впливає на всю ротову порожнину.
  4. Засіб VIVAX з амінокислотами - продукт, який рекомендований стоматологами для лікування пародонтиту, гінгівіту, стоматиту. Препарат добре зміцнює ясна, перешкоджає розхитування зубів, ліквідує кровоточивість. Паста чудово позбавляє неприємного запаху. Вона виготовлена ​​за новими технологіями і впливає на молекулярному рівні. Дія пасти заснована на вплив пептидів тимусу, що стабілізує місцевий імунітет клітин ротової порожнини. Зубна паста містить лікувальний комплекс амінокислот.

Розчини для полоскання

Зміцнення ясен та зубів можна виконувати за допомогою ефективних розчинів. Різноманітні ополіскувачі призначені не тільки для освіження порожнини рота, але і лікування ясен.

  1. Засіб Мексидол Dent Professional - розчин для зміцнення слабких ясен. Препарат містить екстракт солодки, мексидол та амінокислоти. Розчин має сильний протизапальний вплив. Застосування засобу показано при запальних процесах, схильності до стоматиту та гінгівіту. Препарат допомагає швидко зміцнити ясна та вилікувати деякі захворювання ротової порожнини.
  2. Ополіскувач Colgate Plax - усуває різні вірусні та бактеріальні інфекції. Препарат містить компоненти, що містять хлор, які борються з патогенними мікроорганізмами і зміцнюють тканини ясен. До складу продукту включено фторид натрію, який ефективно зміцнює слабкі ясна. Засіб відновлює зубну емаль, усуває кровоточивість.
  3. Препарат «President класик плюс» - розчин для покращення стану всієї ротової порожнини, у тому числі й ясен. Продукт містить шавлію, ромашку, мелісу та фторид натрію. Стоматологи рекомендують використовувати засіб при карієсі, гінгівіті, стоматиті. Ополіскувач допомагає позбутися неприємного запаху у роті, освіжає подих.

Прополіс

Прополіс – продукт, який можна безпечно використовувати у лікуванні ясен. Для зміцнення застосовують 4% настоянку прополісу. Препарат наносять на ватний тампон і прикладають до ясна. Компрес тримають кілька хвилин. Процедуру необхідно повторювати 3-4 рази на день. Настоянку 10% прополісу щодня можна приймати безпосередньо всередину по 15 крапель.

Крім того, можна використовувати мазь на основі прополісу. До речі, в аптеці продається готова 5% мазь на основі прополісу. Цим препаратом слід періодично протягом дня змащувати ясна. Засіб ефективно очищає ротову порожнину від шкідливих бактерій, знімає набряклість та ліквідує біль. Ефективно допомагає застосування чистого прополісу – смужки продукту потрібно добре розім'яти в долонях та прикласти сформовану смужку до ясен.

Перекис водню

Відомий ефективний антисептик застосовується для зміцнення та лікування ясен. В організмі засіб розпадається на кисень і воду і насичує клітини тканин. Можна приймати перорально перекис водню. Для цього 3% розчин розчиняють у 50 мл води. Приймають засіб тричі/добу перед їдою. У нерозбавленому вигляді перекис водню приймати категорично не можна.

Перекисом водню також потрібно змащувати ясна. Ватний тампон змочують у перекисі водню і змащують засобом ясна тричі на добу. Перекис водню застосовується виключно для полоскання порожнини рота. Для полоскань засіб розчиняють у 100 мл води. Корисно виконувати перекисом водню чищення зубів. Для цього до зубної пасти додають 20 крапель перекису водню і 10 крапель лимонного соку. Отриманий засіб використовують для чищення зубів.

Горіхове листя

Зміцнення ясен у домашніх умовах можливе за допомогою листя горіха. Для процедури використовують висушену сировину. Листя горіха подрібнюють і готують із них настій. Беруть столову ложку листя, заливають склянкою окропу та настоюють близько години. Потім ретельно полощуть ротову порожнину. Курс лікування – рівно 10 днів. Процедуру краще виконувати перед сном проти ночі.

Каланхое

Для зміцнення слабких ясен застосовують компреси з каланхое. Видавлюють зі свіжої рослини сік, проціджують його і втирають у ясна. Попередньо рот слід прополоскати настоєм із дубової кори. Для протирання рослинним соком використовуйте ватяні диски. Їх потрібно добре змочити в соку каланхое та прикласти на кілька хвилин до ясен.

Соснова хвоя

Хвою сосни потрібно подрібнити, скласти в емальовану каструлю, залити водою і закип'ятити. Відвар наполягають та остуджують. Після проціджування засобом полощуть рота тричі на день. Курс лікування становить 7-10 днів. Лікувальний засіб сприяє усуненню кровоточивості, знімає запалення та добре зміцнює ясна.

Липа та календула

Цілющі рослини липу та календулу беруть для приготування засобу в рівних пропорціях. Використовують одну столову ложку рослинної сировини та 200 мл окропу. Відвар наполягають і застосовують для полоскання ротової порожнини.

Горобина, калина, мед

Щоб приготувати лікарський засіб, беруть 1 склянку горобини та змішують його з 2 ст. ложками меду. Продукт бджільництва краще вибирати рідкіший. Приймати засіб потрібно щодня перед їдою. Мед також змішують із калиною. Суміші слід чергувати у лікуванні ясен. Курс займає 1 місяць, потім необхідно зробити на 4 тижні перерву та після відновити лікування.

Капуста

Найпростішим засобом для зміцнення ясен є капустяний лист. Його необхідно ретельно жувати кілька разів на день. Капустяним соком також змащують ясна. Засіб втирають безпосередньо в ясна кілька разів на день, полощуть ротову порожнину. Для приготування капусту подрібнюють на терці або м'ясорубці, віджимають через марлю та одержують сік.

Мед та кориця

Ефективні засоби для зміцнення ясен можна приготувати в домашніх умовах. Широко застосовується рецепт на основі меду та кориці. Для засобу беруть невелику кількість меду, додають до нього корицю та ретельно розмішують. Отриману суміш акуратно втирають у ясна 2 або 3 рази на день. Засіб перешкоджає розхитування зубів та ефективно зміцнює тканини ротової порожнини.

Морська сіль

У невелику кількість морської солі додають кілька крапель оливкової олії. Суміш добре розмішують, наносять на ватний тампон і акуратними рухами втирають у ясна. Засіб допомагає швидко зміцнити та оздоровити ясна та зубну емаль. Курс лікування становить близько тижня.

Алое

Необхідно подрібнити пару м'ясистих великих листків алое. Для цього застосовують м'ясорубку. Отриману сировину заливають 300 мл води та кип'ятять. Відвар не слід тримати довго на вогні, вогонь вимикають після закипання. Засіб наполягають, остуджують та проціджують. Отриманим відваром полощуть рот після їди 3-4 рази на добу.

М'ята та шавлія

Кожну рослину використовують по 1 столовій ложці. Рослинну сировину заливають склянкою окропу та настоюють близько години. Отриманий настій використовують для періодичних полоскань ротової порожнини. Засіб стимулює кровообіг і добре загоює мікроранки. Широко застосовують шавлію та м'яту для зміцнення ясен та зубів.

Дубова кора

Порошок з кори має в'язкі та протизапальні властивості. Дубову кору можна ефективно використовувати для зміцнення ясен. Застосовують 3 столові ложки кори і півлітра окропу. Кору кип'ятять на слабкому вогні, після чого остуджують та використовують для полоскань рота. Засіб відновлює уражені тканини, зміцнює ясна і запобігає розвитку пародонтозу.

Перед використанням різних засобів для лікування та зміцнення ясен необхідно проконсультуватися з лікарем. Стоматолог може порекомендувати або призначити певні препарати або трави для зміцнення ясен.

Якщо клітини ясенних тканин добре постачаються кров'ю, одержують всі необхідні поживні речовини і не піддаються запальним процесам, пародонт міцно утримує зуби у правильному положенні. При деяких стоматологічних захворюваннях ясен та загальних патологіях зв'язок між зубами та їх пародонтом може порушуватись, через що спостерігається розхитування зубного ряду. У такому випадку необхідно зміцнити ослаблену ясна, інакше зуб почне оголюватися, що загрожує його розхитуванням і випаданням.

Причини захворювань ясен

Пухкість ясен та розхитування зубів провокуються різними факторами. До проблем стоматологічного характеру належать:

  • Недотримання гігієни, що призводить до накопичення зубного нальоту із шкідливими мікроорганізмами, що викликають запалення.
  • Ігнорування періодичних профілактичних оглядів у стоматолога, через що захворювання, що розвиваються, переходять у запущену форму.
  • Термічні та хімічні опіки.
  • Часте травмування зубів та м'яких тканин щелепи.
  • Нераціональне харчування.
  • Розвиток неправильного прикусу, який зумовлює нерівномірне навантаження різні ділянки щелепи. В результаті зубки з найбільшим навантаженням починають хитатися.

Перелічені фактори призводять до розвитку таких хвороб, як гінгівіт, пародонтоз, періодонтит, при яких ясна стають слабкими та кровоточать. Крім зазначених передумов, хитання зубів може початися за негативного впливу на пародонт загальних захворювань, хвороб внутрішніх органів. На стані зубощелепного апарату відбиваються:

  • Ендокринні хвороби, особливо діабет.
  • Метаболічні розлади.
  • Хвороби органів травлення.
  • Хронічні запальні патології ЛОР-органів.
  • Слабкість імунітету та аутоімунні захворювання.
  • Неповноцінне та незбалансоване харчування.
  • Порушення кровообігу.
  • Вроджені генетичні аномалії.
  • Побічні ефекти від ліків.
На стан зубощелепного апарату одного пацієнта може впливати відразу кілька негативних факторів, чому пухкість, запалення та кровоточивість ясенних тканин розвиватимуться ще швидше.

Як розпізнати різні захворювання ясен

Зміцнювати ясна потрібно тими засобами, які будуть ефективні при певному захворюванні, тому спершу необхідно виявити причину ослаблення ясенних тканин. Для поширених стоматологічних захворювань характерні такі симптоми:

Діагноз Симптоматика Фото
Слизова оболонка ясен опухає, часто кривить.
Втрата ясен та оголення шийок зубів без ознак запалення. Гній у зубодесневых кишенях не накопичується, і зуби не втрачають зв'язок із щелепою.
Зуби оголюються, утворюються зубоясенні кишені, які згодом запалюються і починають гноїтися. На останніх стадіях хвороби зубні відростки щелепи деградують настільки, що зуби розхитуються та випадають.
Поступове наростання болю біля зуба, у якого запалюється періодонт, що фіксує корінь. Пацієнт відчуває болючі відчуття при натисканні на коронку ураженого зуба. Згодом проявляються зовнішні симптоми запалення м'яких тканин, зуб розхитується і здається «вирослим» – виступає за межу зубного ряду.

За зовнішніми симптомами можна визначити приблизний діагноз, точну діагностику може виконати тільки стоматолог.

Зміцнення зубів та ясен народними засобами в домашніх умовах

Десни і зуби можна зміцнити в домашніх умовах, але після встановлення правильного діагнозу. Тому вибирати відповідні методики лікування слід лише після консультації у стоматолога. Найбільш популярні такі народні рецепти:

  • Полоскання рота розчиненою у воді морською сіллю – одна столова ложка на склянку води. Процедура проводиться протягом декількох хвилин, розчин має антисептичний ефект і добре очищає порожнину рота від нальоту.
  • Примочки. Корисно робити аплікації на запалені ділянки ясен зі свіжозрізаних шматочків алое або тертої картоплі.
  • Полоскання рота аптечними зборами та препаратами. Можна полоскати ротову порожнину водяним розчином готової аптечної настойки прополісу. Цей засіб має загальнозміцнюючу лікувальну дію, оскільки містить цілий комплекс біологічно активних речовин.
  • Протирання запалених ясен сумішшю з лимонного соку, перекису водню та солі.
Якщо у хворого немає кровотечі та вираженого запалення у ротовій порожнині, можна посилити кровопостачання та покращити харчування ясен за допомогою масажу чистими подушечками пальців.

Трави для зміцнення ясен та зубів

Дуже ефективний метод зміцнення ясен та зубів – полоскання рота відварами трав:шавлії, м'яти, ромашки, дубової кори. Лікарські рослини діють комплексно: насичують тканини необхідними поживними речовинами, знімають запалення та очищають ротову порожнину від нальоту. Такі ж властивості мають ефірні олії чайного дерева, м'яти, евкаліпта, які потрібно розчиняти в кип'яченій воді.

Щоб ефективно зміцнити ясна в домашніх умовах, подібні народні засоби слід застосовувати регулярно – одноразові процедури не дають відчутного ефекту.

Продукти для зміцнення ясен

Найприродніший спосіб зміцнення зубощелепного апарату – це його достатнє забезпечення всіма необхідними поживними речовинами. Для зміцнення м'яких та твердих тканин щелепи найбільш важливі такі продукти:

  • Продукти зі свіжого та кислого молока насичують емаль кальцієм, а м'які тканини – вітамінами.
  • Морепродукти, риба заповнюють запаси фосфору, рибна печінка багата на вітаміни A і D.
  • Свіжі овочі, фрукти не тільки містять багато корисних для загального здоров'я мікроелементів, але і зміцнюють зубощелепний апарат: пережовування яблук, груш сприяє посиленню тканин, що утримують зубний корінь в альвеолі.
  • Цитрусові запобігають розвитку цинги – дефіциту вітаміну C, при якому набрякає слизова оболонка ясен, та слабшає зубний пародонт.
  • Цибуля і часник корисні при запальних процесах, оскільки цинк, що міститься в них, швидко усуває запалення.
  • Зелень багата на речовини, які запобігають кровоточивості ясен.
  • Яйця багаті на вітамін A, вітаміни групи B. Якщо додавати в їжу перетерту в порошок яєчну шкаралупу, можна поповнити запаси кальцію в організмі.
  • Питна вода – джерело фтору. Потрібно вживати воду тільки з перевірених джерел, де зміст цього елемента відповідає нормі, оскільки його надлишок небезпечний для здоров'я та призводить до розвитку флюорозу.

Ліки для зміцнення ясен

Такі серйозні патології, як пародонтоз, гінгівіт та пародонтит, потребують консервативного стоматологічного лікування. Після лікування захворювань у стоматології лікарі призначають пацієнтам препарати для зміцнення ясен та зубів, які потрібно застосовувати вдома. Основні групи таких лікарських засобів:

  • Гелі та мазі для зняття запалення, зміцнення ясен та регенерації м'яких тканин: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогіл. Частоту нанесення та тривалість курсу визначає лікар, зловживати такими засобами не можна.
  • Знезаражувальні розчини для полоскання: Фурацилін, Хлоргексидин, перекис водню, розчин марганцівки, Мірамістін, Хлорофіліпт. Такі засоби застосовуються при кровоточивості для запобігання інфікуванню ясенних тканин та лікування запальних стоматологічних хвороб.
  • Антибіотики призначаються при запаленні ясен, вони сприяють загибелі бактерій і перешкоджають їхньому шкідливому впливу на живі тканини.

Як зміцнити ясна при пародонтозі та пародонтиті

Пародонтит і пародонтоз - захворювання, схожі за симптоматикою, але відмінні за природою. При першій недузі оголення зубного коріння відбувається через запалення пародонту через неякісне дотримання гігієни, при другому – через порушення живлення тканин, що оточують зуб, яке має не запальний характер. Оскільки причини виникнення двох зазначених захворювань є різними, відрізняються і методи боротьби з ними.

Основна умова для зміцнення ясенних тканин при пародонтиті – якісне щоденне чищення зубів.М'який наліт, що знаходиться на емалі довше двох діб, стає дуже щільним, твердим і перетворюється на зубний камінь, який вже неможливо зняти звичайною щіткою. Під твердими відкладеннями умови для розмноження патогенної мікрофлори стають ще сприятливішими, навіть при ретельному очищенні зубів мікроорганізми не усуваються і продовжують завдавати шкоди м'яким тканинам та емалі. Тому слід пам'ятати про такі правила боротьби з пародонтитом:

  • Слід відвідати стоматологію та очистити зуби від каменю та м'яких відкладень. Подальші гігієнічні процедури мають бути ретельними та регулярними – двічі на день. Після кожного прийому їжі потрібно полоскати рота.
  • Після чищення зубів та їди бажано обполіскувати рот спеціальними аптечними засобами або робити для цього домашні трав'яні відвари.
  • За наявності зубів, що хитаються, і для профілактики бажано використовувати спеціальні зубні пасти, у складі яких є зміцнюючі компоненти. При виборі лікувальних паст краще проконсультуватись зі своїм стоматологом.

Потрібно пам'ятати про те, що навіть спеціальні зміцнюючі засоби не можуть вилікувати стоматологічні хвороби, вони здатні лише покращити стан ясенових тканин.

Якщо зуб оголюється через пародонтоз, ефективно зміцнити ясна в домашніх умовах не вийде. Спочатку проводиться оперативне лікування, що полягає у відновленні зубних відростків, а потім застосовуються полоскання, спеціальні зубні пасти і дієта для зміцнення м'яких і кісткових тканин щелепи.

Щоб зміцнити слабкі ясна при пародонтозі, можна використовувати Троксевазин мазь, яка знижує ламкість капілярів і нормалізує кровопостачання. Щоб зміцнити ясна за наявності пародонтозу і авітамінозу, краще приймати вітаміни як таблеток, оскільки швидко поповнити запаси корисних речовин з допомогою раціонального харчування не вдасться.

Як зміцнити пухкі та кровоточиві ясна

Під час зміцнення пухких ясенних тканин потрібно використовувати зубні щітки з м'якими щетинками, щоб не травмувати і так ослаблену слизову оболонку. Очищати порожнину рота потрібно ретельно, але обережно. Якщо у міжзубних щілинах залишаються шматочки їжі, їх видаляють зубною ниткою, але не гострими предметами – вони травмують тканини та провокують запалення.

Якщо під час гігієнічної процедури ясенові тканини почнуть кровити, слід прополоскати рот препаратом, що знезаражує: Хлоргексидином, розчином марганцівки або соди. Якщо ясна кровоточать несильно, можна зміцнити їх за допомогою масажу із застосуванням ефірної олії ялиці, обліпихи або троянди. Потрібно включити в раціон більше свіжої зелені.

Зміцнення зубів і ясен у домашніх умовах можна здійснити, але потрібно правильно організувати терапевтичний курс, а для цього слід обов'язково проконсультуватися зі стоматологом.

Фортеця зубного ряду – обов'язкова умова для нормального пережовування їжі. Нерідко пацієнти просять поради у стоматолога при виявленні неприємної ознаки: хитається один чи кілька зубів.

У чому причина рухливості одиниць зубного ряду? Невже скоро ясна тканина стане настільки пухкою, що зуби випадуть? При своєчасному зверненні до стоматолога вдається попередити втрату різців, іклів та молярів.

Причини патології

Захворювань та станів організму, при яких відзначено рухливість зубного ряду, чимало. Тільки стоматолог визначить фактори, що спровокували порушення фортеці ясен.

Основні причини патології:

  • інфікування порожнини рота;
  • остеопороз;
  • поганий догляд за яснами, зубами;
  • цукровий діабет;
  • травми твердих/м'яких тканин ротової порожнини;
  • перевантаження щелепи;
  • погане кровопостачання ясен;
  • нестача кальцію в організмі;
  • кандидоз (молочниця) у роті;
  • спадковість;
  • куріння;
  • цукровий діабет;
  • алкоголізм;
  • цинга;

Методи та правила лікування

Початкові стадії пародонтозу успішно лікуються,але багато пацієнтів не поспішають до стоматолога. Тільки при сильному оголенні кісткової тканини, помітному хитанні одиниць люди переступають поріг стоматологічної клініки.

На жаль, захворювання на середній/пізній стадії викликає серйозне руйнування тканин пародонту, провокує пухкість ясен. Тривале лікування потребує уваги з боку пацієнта, точного дотримання рекомендацій. У важких випадках не обійтися без шинування зубів або операції з відновлення атрофованої кісткової тканини.

Для встановлення діагнозу лікар призначить рентгенографію, щоб переглянути стан кісткової тканини, виявити присутність новоутворень, гнійних порожнин, наприклад, кісти або флюсу. Іноді потрібне додаткове обстеження з допомогою радіовізіографа.

Загальна терапія

  • не пропускайте гігієнічні процедури;
  • очищайте зуби, слизову, язик якісною зубною пастою з фтором, кальцієм, трав'яними екстрактами;
  • застосовуйте місцеві антибактеріальні препарати, призначені стоматологом;
  • скоригуйте раціон;
  • відмовтеся від вживання алкоголю та цигарок;
  • обполіскуйте рот відварами лікарських трав;
  • приймайте вітаміни, настоянки, пігулки для посилення імунітету.

Народні засоби та рецепти

Проблема хисткості зубів безпосередньо пов'язана зі станом ясенної тканини:

  • при карієсі руйнується дентин, при пародонтозі слабшають ясна;
  • поступово якість ясенної тканини настільки погіршується, що сусідні одиниці вільно рухаються більшою чи меншою мірою;
  • до поганого стану ясен додається атрофія кісткової тканини;
  • відсутність підтримки зубного кореня та основного об'єму зуба викликає помітну рухливість однієї чи кількох одиниць.

Висновок:насамперед зміцнюйте ясна: ризик патологічного процесу знизиться. Хороший ефект дають домашні склади з урахуванням природних компонентів, натуральних продуктів. Народні методи не замінюють візит до стоматолога або нанесення на уражені ділянки лікувальних гелів, але є чудовим доповненням до терапії.

Що робити в домашніх умовах, якщо хитаються зуби? Ефективні народні рецепти:

  • сік деревію.Наносите цілющий засіб щодня на м'які тканини;
  • трави для зміцнення ясен.Полощіть рот ромашковим відваром. Хороший ефект дає збирання: календула + ромашка. Або такий склад: шавлія + ромашка + календула. Усіх трав беріть по чайній ложці, води – 300 мл, варіть 3 хвилини. Корисно додати до будь-якого збирання кору дуба (теж 1 ч. л.), але тоді збирання проваріть 15 хвилин;
  • засіб для свіжого дихання.З появою гнильного запаху допоможе освіжаючий відвар. Компоненти лікувального складу – столова ложка шавлії, чайна ложка м'яти, півлітра окропу;
  • сік алое.Змащуйте ясна свіжовіджатим соком, кілька разів на день жуйте ніжну м'якоть;
  • відвар із листя алое.Приготуйте засіб для полоскань: два великі листки плюс 500 мл води, кип'ятіть 3 хвилини. Проводьте процедуру після їди;
  • мед плюс морська сіль.Небагато нагрійте на пару 2 ст. л. негустого меду, всипте чайну ложку солі, зачекайте, поки кристали розчиняться. Щовечора змащуйте медово-соляною сумішшю ослаблені ділянки, через 10 хвилин обполіскуйте ромашковим відваром.

А як кісткова тканина? Для міцності емалі, дентину приймайте препарати кальцію. Пийте молоко, їжте нежирну рибу, печінку, твердий сир, горіхи. Корисні свіжі фрукти, зелень, ягоди, овочі, яйця. Хороше доповнення до раціону – риб'ячий жир у капсулах, полівітаміни, харчові добавки.

Лікувальні зубні пасти

Усунути хиткість одиниць неможливо без застосування спеціальних складів, що очищають. Лікувальні пасти містять інгредієнти, яких немає у засобах для профілактики.

  • Президент Класік.
  • Президент Ексклюзив.
  • Оплат імбир.
  • Сплати біокальцій.
  • Пародонтол Актив.
  • Лакалут Актив.
  • Лакалут Фітоформула.
  • Пародонтакс чи Пародонтакс Ф (з фтором).
  • Лісовий бальзам від кровоточивості ясен.

Зміцнюючі гелі та мазі для ясен

Регулярно застосовуйте ефективні склади з трав'яними екстрактами, продуктами бджільництва, і стан ясен покращиться. Препарати призначає стоматолог.Самолікування нерідко виявляється малоефективним через неправильний вибір лікувального гелю.

Позитивні відгуки заслужили наступні препарати для зміцнення ясен і зубів, що хитаються:

  • мазь Солкосеріл.Незамінна при тяжкому ступені пародонтозу, коли видно оголену зубну тканину;
  • гель Асепта.Активний інгредієнт – прополіс. Склад запобігає розвитку запальних процесів, знеболює уражені ділянки, мінімізує ризик поширення бактерій. Препарат зміцнює ясенну тканину. На ранніх стадіях результати помітні вже за кілька тижнів застосування;
  • гель Троксевазін.Популярний засіб покращує кровообіг у яснах, попереджає ламкість капілярів, має помітну протинабрякову дію;
  • гелі Ельгіфлуор, Елюгель.Ефективні препарати містять хлоргексидин. Лікарські засоби забезпечують активне всмоктування корисних компонентів, покращують вбирання в ясна інших препаратів;
  • біоактивний лікарський кріогель.Засіб рекомендований для обробки пародонтальних кишень. Сучасний препарат незамінний під час лікування запальних процесів, якими нерідко ускладнений пародонтоз. У складі кріогеля є кілька корисних компонентів: діоксидин, поліпефан, натрію хлорид, кріоструктурований крохмаль.

Правильне харчування для здоров'я тканин ротової порожнини

Зміцнити зуби, ясна неможливо без достатнього надходження вітамінів, мінералів, що підтримують здоров'я порожнини рота. Зверніть увагу на список продуктів, які повинні часто з'являтися у вас на столі. Регулярне вживання знизить ризик захворювань твердих та м'яких тканин.

Продукти для зміцнення ясен та зубів:

  • вітамін С.Цитрусові, чорна смородина, плоди шипшини, обліпиха;
  • кальцію.Молочні продукти; риба, твердий сир;
  • фосфор.Яблука, кальмари, креветки, нежирна риба, бобові, гарбузове насіння;
  • вітамін А.Помідори, зелень, яєчний жовток, морква, диня;
  • вітамін До.Зелень, капуста;
  • вітамін D.Рослинна, вершкове масло, сир, сир, печінка, риб'ячий жир.

Шинування рухомих зубів

Запущені випадки пародонтозу однією лікувальною пастою, гелем, полосканням не вилікувати. Шия зуба оголюється настільки, що одиниця гойдається при найменшому натисканні на неї. Обтяжують стан пацієнта міжзубні проміжки, що збільшилися, ясна і кісткова тканина, що частково атрофувалася.

Що робити? Стоматологи пропонують зміцнити зубний ряд за допомогою ефективної методики – шинування зубів.

Суть методу:

  • рухомі одиниці (незалежно від кількості) із зовнішньої або внутрішньої сторони скріплюються спеціальною смужкою із міцного матеріалу;
  • тонка арамідна, скловолоконна або поліетиленова нитка міцно тримає сусідні одиниці;
  • для надійного кріплення з внутрішньої сторони одиниць робляться борозенки. У них «прокладається» сполучна нитка, наноситься спеціальний клей, що міцно з'єднує зубну тканину з конструкцією, що коригує;
  • при жуванні, очищенні ротової порожнини, санації ясен тонка смужка не завдає дискомфорту;
  • процедура допомагає пацієнтам навіть із високою рухливістю зубів.

Профілактичні заходи

Рухливість зубів завдає чималого дискомфорту, погіршує естетику зубного ряду. Простіше стежити за станом кісткової, ясенної тканини, ніж витрачати місяці, чималі гроші на терапію. Пам'ятайте, що досить складно позбавитися такого явища, як розхитані зуби.

Профілактичні заходи:

  • своєчасне очищення ротової порожнини від м'якого та мінералізованого нальоту;
  • правильне харчування;
  • використання зубної пасти з корисними компонентами;
  • відмова від куріння, непомірного вживання алкоголю;
  • зміцнення імунітету;
  • прийом препаратів кальцію профілактичними курсами;
  • регулярне використання для догляду за яснами, емаллю, слизової обполіскувачів (готових та домашніх);
  • регулярні візити до стоматолога. Оптимально – кожні 6 місяців;
  • своєчасне лікування запальних процесів, грибкових захворювань ротової порожнини, запобігання кровоточивості ясен, боротьба з карієсом;
  • підвищена увага до гігієнічних процедур, якщо у батьків погані зуби, слабкі ясна.

Найгірше, що роблять багато людей, у яких хитаються зуби – сидять удома, полощуть рот трав'яними відварами та сподіваються, що рухливість одиниць поступово зникне. Поширена помилка призводить до важких стадій пародонтозу, пухкості ясен, втрати зубів через кілька років.

Невелике відходження ясенної тканини від зуба, слабка рухливість одиниць, збільшення міжзубних проміжків мають насторожити. За перших підозрілих симптомів зверніться до стоматолога для проведення терапії.

З наступного відео можна дізнатися ще кілька рецептів для зміцнення зубів та ясен: