Очі - дзеркало душі. За їхнім станом ми можемо судити про здоров'я та спосіб життя будь-якої людини. У вік сучасних технологійКоли монітор комп'ютера та екран телефону замінили нам живе спілкування та газети, навантаження на очі стало нестерпним. Багато хто з нас пов'язаний із технологіями дуже тісно – це наша робота. Однак невже немає способів звільнення від почервоніння білків очей? Для початку розберемося, звідки береться подібна реакція організму і чи можна позбавитися червоних очей, усунувши дратівливий фактор.
Причини почервоніння очей
- Гаджети. Як було сказано, екрани моніторів і телефонів – одна з головних причин, через які страждають наші очі. Мерехтливе світло змушує нас постійно концентруватися і вдивлятися в дрібні деталі. Очі при цьому одержують колосальне навантаження. Якщо ви змушені довгий часпросиджувати за комп'ютером, іноді відводьте погляд на далекі відстані - у вікно, наприклад. Потрібно іноді фокусуватися на далеких предметах, щоб не розвивалася короткозорість.
- Недосип. Це теж одна з частих причин, через яку червоніють наші очі. Нестача сну може зіпсувати не лише зовнішній вигляд, але і емоційний станлюдини. Вирішення проблеми в цьому питанні дуже просте - потрібно просто виспатися.
- Алергія на косметичні засоби. Найчастіше почервоніння очей викликає неякісна або просто невідповідна косметика, особливо туш, тіні і підводка для очей. Щоб позбавитися алергічної почервоніння очей, потрібно негайно видалити косметику спеціальними засобамидля зняття макіяжу, промити очі чистою водоюі прийняти антигістамінні препарати. У цей пункт можна також додати реакцію на інші алергени – пилок, пил, тваринне хутро.
- Надмірне куріння. Якщо ви курите більше 20 сигарет на день, можете не дивуватися, чому у вас червоні очі. Велика кількість нікотину впливає на білки очей, вони стають червоними, а потім жовтими. Така ж реакція організму виникає на будь-які інші суміші для паління- Наприклад, кальян.
- Просте ГРВІ. Найчастіше очі червоніють при застуді, що супроводжується нежиттю, кашлем та підвищенням температури тіла. Це нормальна реакціяорганізму, і щоб впоратися з нею, потрібно просто дочекатися одужання.
- Напруга очей. Якщо ви читаєте дрібні шрифти, розглядаєте схеми або в'яжете при поганому освітленні, почервоніння очей вас не мине. Адже очам доводиться напружуватися, щоб розглянути дрібні деталі, а тут ще й погане світло! Бережіть свій зір і не працюйте за таких умов!
- Влучення сторонніх предметів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, печіння, якщо бачите почервоніння очей, напевно, туди потрапив пил, смітинка або інший дрібний предмет. Промийте око проточною водою. Якщо око залишається червоним, сльозиться, а почуття незручності не минає – негайно зверніться до лікаря.
- Контактні лінзи. Якщо лінзи підібрані неправильно, якщо ви вчасно не змінюєте їх (як ви пам'ятаєте, вони мають термін придатності), якщо на лінзі є мікроушкодження, почервоніння очей – це захисна реакціяорганізму. Змініть лінзи на нові, а якщо почервоніння не проходить, зверніться до офтальмолога. Це стосується неправильно підібраних окулярів.
- Тривалий плач. Ще одними фізіологічними причинами, які можуть викликати почервоніння очей може бути тривалий плач, чхання або кашель. Боротися з таким почервонінням не потрібне – воно швидко минає.
Це лише основні причини, через які червоніють наші очі. І тільки в наших силах зберегти здоров'я очей та зберегти зір. Але іноді почервоніння очей – це один із головних симптомів захворювання.
Хвороби, що викликають почервоніння очей
Почервоніння ока – це розширення судин склери. Якщо виключити механічне подразнення білка (попадання пилу, аерозолів, води або миючих засобів), то почервоніння може нам розповісти про деякі захворювання.
У першу групу входять основні захворювання, які вражають саму очну зону - рогівку, зіницю, запалення повік:
- Водянка рогівки ока;
- Виразка рогівки;
- Крововиливи в тканині ока;
- Пухлина слізної залози;
- Кон'юнктивіт;
- Глаукома;
- Трихіаз (при неправильному зростанні вій вони спрямовані прямо в око і дратують його оболонку);
- Вітрянка очей;
- Оперезуючий лишай очей;
- Герпес очей;
- Кератит;
- Невріт зорового нерва;
- Ячмінь.
Список захворювань можна продовжити до безкінечності. Правильний діагнозможе поставити лише лікар. Тому якщо почервоніння очей не минає протягом багато часу, обов'язково зверніться до лікаря.
Є ще одна група захворювань, при якій почервоніння очей є одним з важливих симптомів. Однак, ця група стосується хвороб не очей, а інших органів організму.
- Гіпертонія;
- Астма;
- Низька згортання крові;
- Інтоксикація (алкоголь, токсикоз у вагітних, тютюн);
- Як не дивно, запалення різних відділівкишківника;
- Цукровий діабет;
- Передозування лікарських засобів.
Ось основні хвороби, що можуть бути виражені почервонінням очей. Але якщо у вас немає серйозних захворювань, чи можна позбутися почервоніння очей без лікарського втручання та лікарських препаратів? Безперечно, можна. Ось кілька рецептів.
- Ви виявили червоні очі – промийте їх холодною проточною водою. Рідина зніме сухість очей, а прохолода їх трохи заспокоїть.
- Зробіть холодний компресдля очей. Для цього оберніть кубики льоду серветками і прикладіть до закритих століть. Низька температуразвузить судини і приведе в норму очі.
- Найкращий засіб від почервоніння очей – це чай. Прикладіть до закритих століть два пакетики завареного чаю, а потім промийте зіницю завареною рідиною.
- Впоратися з почервонінням не тільки очей, а й повік допоможе звичайний огірок. Прикладіть кружечки цього овоча на очі та потримайте 15 хвилин. Ваші очі знову стануть привабливими.
- Промивання очей ромашковим відваромне тільки зніме почервоніння, а й прибере роздратування та м'яко заспокоїть шкіру повік.
Як зняти почервоніння очей народними засобами
Є безліч секретних рецептів, про які знали ще наші бабусі За допомогою них можна швидко і ефективно позбутися почервоніння очей.
- Сирий картопля.Картопліну середнього розміру потрібно охолодити у холодильнику. Потім її потрібно очистити і в сирому вигляді натерти на тертці. Злегка відіжміть зайвий сік, покладіть м'якоть у марлеві мішечки і зробіть компрес для очей. Картопля дає тривалий ефектвід почервоніння очей.
- Сік алое.Листя алое потрібно промити та подрібнити. З них треба вичавити сік і розбавити його трьома частинами чистої води. Цією рідиною потрібно закопувати очі, щоб упоратися з почервонінням.
- Молочні протирання.Зігрійте молоко до кімнатної температури, змочіть у ньому ватяні диски і протріть очі. Цю процедуру можна зробити профілактичною та щоденною.
- Низка.Приготуйте відвар із низки. Регулярно при почервонінні очей промивайте повіки, приготоване відваром. Ця рослина має загоювальну, заспокійливу і протизапальну властивість.
- Молочний компрес із лляного насіння.Столову ложку насіння льону треба залити половиною склянки молока та варити суміш на повільному вогні. Після цього приготований відвар потрібно остудити та процідити. Змочувати в приготовленій рідині чисті шматочки бавовняної тканини і робити компрес.
Лікарські препарати від почервоніння очей
Якщо ви знаходитесь не вдома, а на роботі або в громадському місці, Досить важко справлятися з червоними очима народними засобами. На цей випадок у вас при собі має бути судинозвужувальні краплі, які вмить повернуть вас до життя.
До лікарським препаратам, які прибирають почервоніння очей, можна віднести такі: Мурін, Софрадекс, Візін та інші. Великою популярністю користується « Штучна сльоза», яка імітує склад людської слізної рідини. Основа таких препаратів – гіпромелоза та полівініловий спирт. Штучна сльоза продається в аптеці без рецепта. До речі, якщо ви носите лінзи, капати краплі, що зволожують, потрібно регулярно. Особливо, якщо це посилюється сухими приміщеннями або спекотною порою року.
Заходи профілактики
Як основні заходи профілактики для збереження здоров'я очей можна виділити такі:
- Якщо ви багато працюєте за комп'ютером – робіть перерви у роботі кожні півгодини. Просто відверніться від монітора і часто-густо поморгайте.
- Регулярно робіть гімнастику для очей. Одне з самих ефективних вправ- фокусування погляду на дальньому та ближньому предметі. А ще робіть кругові, вертикальні та горизонтальні рухи зіниць. Очам теж потрібна розминка!
- Дуже корисна для зору така гра, як більярд. Тут ви можете фокусуватися на кулях на різній відстані, а зелений колірсукна - дуже корисний для зору.
- Носіть Сонцезахисні окулярине лише влітку, а й узимку. Адже сонце, відбите від снігу, теж може засліпити і привести до почервоніння очей.
Червоні очі, відчуття сухого піску на зіницях нікому не приносить задоволення. Тому з такими симптомами потрібно боротися одразу при їх появі. Адже що може бути дорожче за окота гостроти їхнього зору? Саме візуально ми отримуємо 80% інформації про навколишні предмети. Тепер ви знаєте, як позбутися почервоніння очей, щоб дивитися на світ відкритим і чистим поглядом.
Відео: позбавляємося почервоніння очей
Вам вистачить однієї безсонної ночіза комп'ютером або тривалого перегляду телепередач, щоб уранці почервоніли очі. Не переживайте, почервоніння ви зможете прибрати очними краплями або скористатися народними рецептами і не лякатиметеся свого відображення в дзеркалі.
Забираємо почервоніння очей – вибираємо краплі очей
Якщо очі почервоніли від довгого сидіння за комп'ютером, а часу на походи до лікарні немає, виручать краплі.
- "Візін";
- "Оксіал";
- "Софрадекс".
Ці краплі продадуть у аптеці без рецепта. Вони звужують судини, і почервоніння швидко минає. Але не зловживайте ними, застосовуйте за потребою. Довге застосуваннястане причиною ламкості очних судин та звикання до ліків. Краще купіть краплі « Натуральна сльоза». Вони м'яко знімуть почервоніння, зволожать очі та не зіпсують судини. Альтернатива - краплі "Окулохель" на природній основі. Закапуйте їх у вічі 4 десь у добу протягом десяти днів.
Забираємо почервоніння очей - компреси
Спробуйте обійтися без аптечних крапель з використанням зволожуючих компресів:
- Компреси з трав'яними відварами . Заваріть столову ложку аптечної ромашкисклянкою окропу. Закрийте посуд кришкою і через півгодини процідіть. Намочіть в охолодженому відварі ватяні тампони і змочуйте очі 3-4 рази на день. Можете накласти компрес на заплющені очі на 10 хвилин. За бажанням змішайте ромашку з чергою або використовуйте компреси з настою календули. Подібним ефектом мають липа та м'ята;
- Оливкова олія. Заспокоїть та пом'якшить ваші очі. Налийте трохи олії на косметичні диски та накладіть їх на заплющені очі. Полежіть з тампонами 15-20 хвилин, і залишки олії заберіть сухим бинтом;
- Свіжий огірок. Наріжте огірок кружальцями і покладіть на повіки по кухоль. Полежте так 10-15 хвилин. Замість огірка можете використовувати кружечки сирої картоплі;
- Чайні пакетики. Добре справляються з почервонінням очей. Заваріть пакетики окропом, зачекайте, щоб охолонули. Прикладіть на заплющені очі і спонукайте з ними півгодини. Інший спосіб - заваріть міцний чай, намочіть у ньому ватяні диски і прикладайте до віків або промийте очі.
Забираємо почервоніння очей – охолодження
Процедура охолодження сприяє звуженню судин і допомагає позбутися почервоніння. Приготуйте два кубики льоду з морозилки. Загорніть їх у серветку з тканини або рушник і прикладіть на заплющені очі. Не тримайте довше 5-10 хвилин, інакше застудіть нервові закінчення. Другий варіант – намочіть серветки дуже холодною водоюі прикладайте до очей. Не допустіть переохолодження.
Прибираємо почервоніння очей – спеціальні вправи
Гімнастика для втомлених очей зніме почервоніння на довгий часякщо ви працюєте за комп'ютером. Цей метод не можна виключити у боротьбі з почервонінням очей. Робіть через кожні 45 хвилин перерву та виконуйте прості вправи:
- Поморгайте відкритими очима. Допомагає позбутися напруги;
- Намалюйте очима кілька разів цифру "8". Описуйте очима кола за годинниковою стрілкою та у зворотному напрямку;
- Тримайте голову прямо і повільно верх піднімаєте погляд. Залишайтеся в такому положенні на 2-3 секунди і повільно опускаєте очі вниз. Затримайте погляд у такому положенні на кілька секунд. Повторіть вправу кілька разів;
- Встаньте біля вікна. Подивіться вдалину і одночасно переводьте погляд на кінчик носа. Виконуєте кілька разів.
Їжте продукти з вмістом каротину, повноцінно відпочивайте, робіть перерви на робочому місці та підбирайте зручний шрифт на комп'ютері. Народні засобиі профілактика допоможуть, якщо почервоніння спричинене втомою очей. Якщо почервоніння викликано патологією – звертайтеся за допомогою до окулістів.
Шалений ритм нашого життя, короткий і неплідний сон, копітка робота, комп'ютери, без яких існування вже неможливе, телевізори, різні новомодні гаджети, документи з дрібним шрифтом – все це призводить до колосальних навантажень на очі.
У зв'язку з тим багато хто відчуває регулярний дискомфорт в очах. До кінця робочого дня вони стають червоними, з'являється різь, біль, очі починають свербіти, сльозитися або пощипувати. Цьому можуть бути різні причини. Які? Розберемо докладніше це питання.
Почервоніння очей. Причини
Можуть бути різні причини, у тому числі і розвиток різних захворювань, але найчастіше такі симптоми з'являються при втомі очей, від недосипання, від зайво сухого повітря або інших зовнішніх подразникахяк пил, вітер і т.д. Причиною також може стати відвідування солярію, щоб у цьому випадку уникнути проблем з очима, рекомендуємо цю статтю - Як засмагати в солярії правильно? >>>
Як прибрати почервоніння очей?
Як видно, причини почервоніння очей є досить банальними. Існує величезна різноманітність засобів, що допомагають за лічені секунди прибрати почервоніння з очей. Здебільшого це краплі для очей. Ціновий сегмент варіюється від 30 до 500 руб., Залежно від складу і виробника. Ми ж розглянемо народні засоби, використовуючи які зняти почервоніння з очей та позбутися запалення.
Народні засоби від почервоніння та від почервоніння очей
Засіб 1 - Чайні пакетики
При втомі очей допоможе звичайний міцний чай. Достатньо покласти використовуваний і попередньо віджаті в теплій водічайні пакетики на очі, як уже за кілька хвилин можна відчути легкість та комфорт. В офісі, при регулярній роботі за комп'ютером, даючи у такий спосіб розслаблятися очам (1-2 рази на день), можна надовго забути про почервоніння. Бажано всі подібні процедури з очима проводити щонайменше 10 хвилин. До речі, чай допомагає також позбавитися головного болю, візьміть обов'язково на замітку. >>>
Засіб 2 - Листя квітки Каланхое
Листочки кімнатної рослиникаланхое, розтерті до кашки, також допоможуть розслабитися очам. Її необхідно нанести на віки очей і залишити на десять хвилин.
Засіб 3 - Огірковий сік
Зняти почервоніння легко допоможе звичайний огірок чи огірковий сік. Гурточки огірка прикладають до ока на 10-15 хвилин. У огірковому сокузмочують ватяні диски та накладають на очі.
Засіб 4 - Сік алое
Екстракт алое, який продається в аптеках, допомагає в короткий строкзняти почервоніння з очей. Достатньо закапати по 2-3 краплі в кожне око. У домашніх умовах можна робити примочки із соку алое, використовуючи ватяні диски.
Засіб 5 - Настій ромашки
Прибрати почервоніння з очей допоможе настій ромашки. Рецепт простий: необхідно залити 2 столові ложки склянкою окропу і почекати, поки настій стане трохи теплим. Потім змочити ватяний тампон і прикласти до очей.
Засіб 6 - Настій трав
У такий же спосіб можна зняти почервоніння очей, якщо замість ромашки використовувати такі трави та рослини, як шавлія, квітки календули, кора дуба. Усі вони продаються в аптеках і коштують недорого (близько 50 рублів).
Засіб 7 - Сік петрушки
Сік петрушки також позбавить почервоніння в очах. Змочений у соку ватний диск кладуть на роздратовані очі та дають відпочити протягом 10-15 хвилин.
Засіб 8 - М'ятні листочки
М'ятний чай або розтерті м'ятні листочки також стануть непоганою альтернативою перерахованих вище способів. Процедура проста: або змочити вату, у разі чаю, або нанести на повіки, якщо застосовуються розтерті м'ятні листочки.
Почервоніння ока. Лікування
Не виключено, що причиною запалення очей та появи почервоніння можуть бути різні захворювання. Якщо почервоніння тримається вже досить тривалий час, необхідно відправитися на прийом до офтальмолога або окулістів.
Лікування почервоніння очей, якщо цьому слугує розвиток захворювання, може відбуватися тільки за допомогою медичних препаратів. Народні засоби в цьому випадку можуть лише допомогти прискорити лікування та одужання. За допомогою підручних засобів також можна легко позбавитися сухості рук (читайте статтю - 5 простих рецептів для сухої шкіри рук >>>)
Краплі для очей від почервоніння, яких зараз багато на прилавках аптек, є медикаментозними засобами, Отже, мають протипоказання. Користуватися ними слід суворо за інструкцією. Народні рецептипро те, як зняти почервоніння з очей практично не мають жодних протипоказань до застосування та не викликають побічних ефектів, якщо не завищено реально допустиму норму.
Як запобігти втомі та почервонінню очей? Правила
«Очі треба берегти змолоду!» Багатьом, напевно, неодноразово доводилося чути цю фразу від бабусь і дідусів. Це очевидно та актуально, особливо в Останнім часом. Почервоніння очей – це лише наслідок, а причину цього завжди можна запобігти, якщо дотримуватись простих правил.
7 правил профілактики почервоніння очей
Висипатись. Нормою для сну дорослої людини є 7 годин, а для маленьких дітей та школярів – 9 годин.
Давати відпочивати очам від окулярів, лінз, комп'ютера, телевізора, книг та роботи з дрібними деталями.
При роботі кондиціонера розміщувати в приміщенні (якщо є така можливість) невелику тару з водою або мокрий рушник.
У жодному разі не чухати очі. Це може спричинити запалення очей і призвести до розвитку інфекції. Достатньо використовувати міцно заварений чай, якщо під рукою не було інших засобів.
Вмиватися кип'яченою або найкраще мінеральною водою. Оскільки в системі водоочищення використовують хімічні засобиПри попаданні води з-під крана на очі може виникати дискомфорт, різь і печіння, що призводить до почервоніння.
Є більше фруктів, овочів та використовувати в їжу свіжу зелень. Для очей дуже добре вживати моркву, чорницю, шпинат, петрушку, обліпиху, болгарський перець помаранчевого кольору(взагалі всі овочі оранжевого кольору дають користь очам, через каротину, що міститься в ньому). Також для жінок дуже корисний мед, бажано включити його до свого раціону, якщо немає алергії. Про те, чим такий корисний мед для жіночого організмуі які хвороби можна вилікувати за допомогою меду, читайте статтю /
- дуже часта проблема, з якою ми стикаємося у повсякденному житті. При сильному навантаженні, підвищеному тискуі сильній перевтомівідбувається розширення дрібних кровоносних судин, внаслідок чого очі червоніють та запалюються. Почервоніння супроводжується печінням, постійним свербінням і відчуттям «піску» в очах. Почервоніння може викликати пил, вітер, дим від сигарет і навіть алергічна реакція.
Найкращий спосіб запобігання почервонінню очей- Усунення причин, які їх викликають. Дуже шкідливо для очей перебувати тривалий час перед комп'ютером та екраном телевізора. Необхідно робити перерви та давати відпочинок очам. Для розслаблення потрібно просто закрити на кілька секунд очі, потім швидко поморгати і зробити кругові рухи пару хвилин.
Хронічний недосипання також є частою причиноюпочервоніння очного яблука. Самим найкращим засобому цьому випадку буде повноцінний сон. Спати необхідно не менше 9 годин, і вранці від почервоніння не залишиться сліду.
Ще однією причиною почервоніння судин очей може бути алергія. У цьому випадку необхідно відмовитися від косметики, що сильно пахне, носити речі з натуральних тканин і регулярно робити вологе прибирання в квартирі.
Якщо ви користуєтесь контактними лінзами, знайте, що вони можуть спровокувати почервоніння. Перед сном лінзи потрібно знімати, щоб очі могли отримати достатня кількістькисню та повноцінно відпочити.
Нестача свіжого повітря, сигаретний дим, кондиціонер можуть призвести до сухості слизової оболонки, а вона, у свою чергу, - до почервоніння очей. Потрібно постійно провітрювати приміщення, де ви знаходитесь.
Позбутися проблеми червоних очей ви можете в домашніх умовах такими способами:
1. Для зменшення почервоніння очей можна спробувати поплакати. Сльози чудово зволожують очі, внаслідок чого зменшується свербіж та запалення.
2. Кубик льоду, загорнутий у чисту ганчірочку, потрібно покласти на повіки і потримати 30 хвилин. Лід допоможе звузити розширені судини.
3. Ще один варіант - покладіть в морозильну камеру дві столові ложки хвилин на 10. Потім опуклою стороною прикладіть до закритим очам. Такий спосіб дуже швидко допоможе зняти напругу з очей.
4. Застосування судинозвужувальних крапельшвидко усуне почервоніння. Але застосовувати їх можна не більше трьох днів, щоб уникнути звикання.
5. Змочіть ватяні диски у міцній заварці з листового чаюі накладіть на віки. Не рекомендується застосовувати чай із ароматичними добавками.
6. Заспокійливою властивістю мають компреси на очі з відварів ромашки, петрушки, мальви та волошки. Відвари можна застосовувати як холодні, і гарячі. Якщо причиною почервоніння є алергія, допоможе чай із низки. Пити його потрібно протягом усього дня.
7. Корисно пропити курс вітамінів А та В2. Увімкніть у своє щоденне менюсмородину, чорницю та сиру моркву.
8. Добре зніме почервоніння та заспокоїть ваші очі свіжа картопля. Прикладіть до віків скибочку очищеної картоплі і залиште на 10 хвилин.
Якщо почервоніння продовжується протягом декількох днів, необхідно звернутися до офтальмолога. Причиною може бути кон'юнктивіт, який слід лікувати під наглядом лікаря. Бережіть свої очі!
Чи доводилося вам дивитися в дзеркало і помічати почервоніння очей? Чи викликане воно довгим просиджуванням за комп'ютером і біля телеекрана чи є алергічним симптомом– почервоніння очей завдає дискомфорту і псує ваш зовнішній вигляд. На щастя, існує багато способів зняти роздратування та почервоніння. Почервоніння може супроводжуватися сухістю очей, тому деякі засоби усувають обидва симптоми. Крім того, почервоніння може бути викликане й іншими причинами – інфекцією, запаленням, травмами очей чи чужорідними тілами. У разі промені звернутися до лікаря.
Кроки
Частина 1
Усунення почервоніння очей- Якщо почервоніння очей спричинене алергією, можливо, вам потрібні краплі очей з антигістамінними компонентами. Ці речовини можуть викликати сухість очей, тому їх можна поєднувати з так званими "штучними сльозами".
- Якщо у вас очна інфекціялікар, ймовірно, випише вам краплі з антибіотиком.
- Антибактеріальні краплі слід користуватися з обережністю. Вони містять консерванти, які викликають у багатьох людей алергічні реакції. Зловживаючи цими препаратами, ви можете лише посилити стан ваших очей!
-
Робіть холодні компреси на очі. Холодна водазніме роздратування і зменшить кровонаповнення очних судин, що викликає почервоніння. Можна просто вмити обличчя холодною водою.
Використовуйте шматочки льоду або пакети з льодом.Компреси з льоду – ще одне ефективний засібзняття почервоніння очей. Крижані компреси діють так само, як примочки з холодною водою, зменшуючи приплив крові до очей.
- Якщо у вас немає пакетів для льоду, загорніть кілька кубиків льоду в махрову серветку і покладіть її на очі на 4-5 хвилин.
- Якщо ви робите дуже холодні компреси з льоду, завжди підкладайте під них тонкий рушник із тканини, щоб не допустити обмороження очей.
-
Зачекайте, поки капіляр, що лопнув, заживе.Якщо ви сильно чхнете або кашляєте, або просто занадто інтенсивно потрете очі, у вас може луснути кровоносний капіляр. Лікарі називають це явище підкон'юнктивальним крововиливом. Зазвичай травма трапляється в одному оці і відбувається безболісно. Розрив капіляра гоїться природним шляхом. На це може піти від кількох днів до двох тижнів.
- Це може статися, якщо ви приймаєте препарати, що знижують в'язкість крові, піднімаєте тяжкості, страждаєте на запор або займаєтеся іншими справами, які стимулюють приплив крові до голови, а також, якщо у вас є захворювання крові. Якщо це трапляється часто, порадьтеся з лікарем. Для встановлення діагнозу може знадобитися аналіз крові.
- Якщо вас турбують болі, чи ви страждаєте хронічними захворюваннями, такими як діабет, проконсультуйтеся з лікарем.
-
Якщо у вас кон'юнктивіт, скоріше вирушайте до лікаря.Кон'юнктивіт викликає почервоніння очей. Якщо ви помічаєте найменші симптомикон'юнктивіту, негайно вирушайте до лікаря. Він призначить вам краплі очей з антибіотиком або таблетки для прийому внутрішньо, в залежності від причини захворювання. Кон'юнктивіт – інфекційне захворюваннятому мийте руки протимікробним милом, ретельно очищайте контактні лінзи і не тріть очі руками. Щоб з'ясувати, чи немає у вас кон'юнктивіту, зверніть увагу на такі умови:
- Почервоніння і сухість спостерігаються тільки в одному оці, або спочатку спостерігалися в одному оці, а за кілька днів поширилися на друге око.
- Ви нещодавно перенесли вірусну або бактеріальну інфекцію(вушну інфекцію, застуду чи грип).
- Ви нещодавно контактували з людиною, яка страждає на кон'юнктивіт.
Частина 2
Попередження почервоніння очей-
Намагайтеся проводити менше часу біля екранів та моніторів.Дослідження показують, що ми моргаємо у 10 разів рідше, коли дивимось у монітор. Моргання дуже важливе для здоров'я очей, так як при цьому зволожується поверхня ока. Якщо ви багато часу проводите за комп'ютером, біля телевізійного екрана або будь-яких інших електронних моніторів, це може спричинити сухість і почервоніння очей. Якщо вам доводиться довго сидіти біля екрана, прийміть такі профілактичні заходи :
Налаштуйте параметри електронних екранів.Можливо, вам не вдасться скоротити час, який ви проводите біля монітора, якщо це пов'язано з вашою роботою. І все ж, ви можете внести деякі коригування, щоб зменшити навантаження на зір.
- Розташуйте екран на рівні очей. Дивитись на екран вгору чи вниз небажано.
- Між екраном та вашими очима має бути відстань 50 – 100 сантиметрів.
- Надягайте окуляри, щоб знизити напругу очей, що викликається світлом монітора. Якщо ви носите окуляри або контактні лінзи за призначенням лікаря, запитайте у нього, чи не потрібно змінити розпорядження з урахуванням тривалого проведення монітора. Можливо, вам варто вибрати лінзи з покриттям антивідблиску або затемнені, щоб знизити навантаження на зір.
-
Відмовтеся від сигарет.Дим – це подразник, який шкодить очам і може викликати почервоніння. Крім того, куріння підвищує ризик розвитку різних очних захворювань, у тому числі катаракти, макулодистрофії, увеїти, діабетичної ретинопатіїта синдрому сухих очей. Куріння під час вагітності може спровокувати захворювання очей у дитини ще до її народження.
Чи не зловживайте алкоголем. Великі кількостіспиртного зневоднюють організм. А підвищене сечовиділення виводить із організму важливі речовини, необхідні вироблення слізної рідини. Поєднання зневоднення зі втратою цінних речовинможе провокувати сухість та почервоніння очей.
Підберіть для себе очні краплі. Існує багато різновидів очних крапель, і кожні призначаються при різних симптомах. Наприклад, якщо ви носите контактні лінзи, і у вас почервоніли очі, судинозвужувальні краплі можуть не подіяти, тому що просто не проникнуть через лінзу.
Проконсультуйтеся з офтальмологом. Кращий спосібвибрати відповідні краплі – поговорити з офтальмологом про причини та симптоми. Нехай лікар огляне вас та призначить вам метод терапії та препарат.