Щоб розуміти, як алкоголь виходить із організму, і які при цьому бувають наслідки, розповімо про те, як взагалі відбувається розщеплення етанолу і чому виникає похмілля.
Вплив алкоголю на організм наводить звичайних людейдо стану похмілля: поганому самопочуттю, яке супроводжується:
- Нудотою, блюванням, головним болем, запамороченням.
- Тремором, набряклістю, порушенням роботи ШКТ.
- Діареєю, запорами, частими позивами до сечовипускання.
- Тахікардія.
- Смердючим диханням, смердючим стільцем.
- Порушенням кислотно-лужного балансута збоєм роботи нервової системи.
Похмілля як таке не є абстинентним синдромом. Синдром виникає при відмові від чергової дози наркотику, алкогольної отрути, тобто тільки у тих людей, для яких алкоголь став наркотиком. А це може статися лише в тому випадку, якщо людина п'є довго і багато, і механізм виведення етанолу з організму змінився на біохімічному рівні.
У здорових людей ніякого абстинентного синдрому немає, а є похмілля.
Виведення алкоголю з організму: схема
Алкоголь виводиться з організму через пори тіла, через сечу та калові маси. Але перш ніж продукти розпаду алкоголю потраплять у видільні системи, навантаження на себе приймає печінка, підшлункова, нирки.
Оскільки алкоголь є для організму сильною отрутоюто організм намагається якимось чином швидше нейтралізувати його. Розщеплення етанолу відбувається під впливом спеціальних ферментів – АДГ та АЦДГ. Абревіатури розшифровуються, як алкогольдегідрогеназу та ацетальдегіддегідрогеназу.
Швидкість виведення алкоголю з організму залежить від того, наскільки уражені внутрішні органи, наскільки швидко організм виробляє ферменти, необхідні для розщеплення, і від того, чи є такі ферменти в організмі взагалі. Так, в окремих народів ферментів для розщеплення немає взагалі, тому вони так болісно страждають від потрапляння етанолу в організм, так швидко п'яніють.
Час виведення алкоголю залежить від середньої швидкостірозщеплення і обсягу отрути, що потрапила в організм. Так, АДГ розщеплює етанол, що має високу міцність (більше 40%), зі швидкістю 28,9 гр/год.
Зазначимо, що виробляють фермент клітини печінки, а також клітини шлунка, щоправда, у меншій кількості.
При розщепленні етанолу в організмі утворюється ацетальдегід. Фермент АДГ з ним не справляється, і тоді настає черга АЦДГ. За допомогою нього речовина перетворюється на оцтову кислоту, А кислота, у свою чергу, легко виводиться з організму, розпадаючись на вуглекислий газта воду.
Виведення алкоголю: чоловіки та жінки
Повне виведення алкоголю з організму у чоловіків відбувається швидше, ніж у жінок, тому що у шлунках чоловічого організму більше ферментів, ніж у жіночих. З цієї причини менша кількість токсичних речовин надходить у чоловічий організм, У кровотік, повільніше відбувається затуманювання свідомості.
Для розуміння процесу пропонуємо вам скористатися наступною
таблицею виведення алкоголю з організму
Краще довіритися фахівцям, які зможуть правильно та ефективно вивести алкоголь із вашого організму.
8 495 432 49 29
Звісно, таблиця умовна, нормативна. Впливає на час виведення алкоголю з організму:
- Вік.
- Частота виливів та якість спиртних напоїв.
- Наявність закуски.
- Прийом таблеток.
- Наявність хронічних захворювань.
- Емоційний стан.
- Індивідуальні алергічні реакціїорганізму на вплив отрут.
Час виведення алкоголю з організму залежить у тому числі від роботи сечовидільної системи, а також того, що ви робите після вживання спиртного. Наприклад, приблизно 5% алкоголю виводиться із сечею. Але якщо ви вживатимете багато рідини і часто ходитимете в туалет, то з сечею вийде до 10-15% алкоголю.
Вивітрювання алкоголю з організму відбувається за рахунок переробки продуктів розпаду алкоголю в печінці, підшлунковій, а потім в інших органах ШКТ та сечовидільної системи. При звичайному, нормальному метаболізмі це відбувається відносно повільно. Остаточне розкладання спирту в калорії, які витрачаються або відкладаються в організмі, відбувається через добу.
Однак метаболізм можна прискорити і для цього є різні способи.
Скільки часу виводиться алкоголь із організму при прискоренні метаболізму
Вихід алкоголю з організму прискорюється значно, якщо приймати внутрішньо бурштинову та яблучну кислоту. Вони продаються в будь-якій аптеці у складі спеціальних препаратів для лікування похмілля, наприклад у складі «Антипохмеліна».
Поки в організмі тримається алкоголь, людина зазнає мук. Токсини розносяться по кровотоку, провокують стан нудоти та запаморочення. Порушений водно-сольовий обмінпризводить до набряку, надлишок вологи в клітинах тисне на поверхню головного мозку, починає боліти голова. При цьому вода не може швидко прочищати клітини та виводити токсини, оскільки порушено механізм проходження вологи через мембрани. Щоб тонізувати клітини, потрібно пити настій горобини або тонік із хініном.
Дуже важливо приймати на момент похмілля кисломолочні напоїіз солоним смаком: тан, айран, кумис та аналогічні. Вони забезпечують організм поживними речовинами, корисними бактеріями, які відновлюють роботу ШКТ, а також містять молочну кислоту, яка, як і янтарна, і яблучна кислоти, прискорює цикл Креббса, тобто метаболізм.
Зрозуміло, прискорення метаболізму впливає швидкість виведення токсинів з допомогою вже наявних ферментів. А ось чи швидше вироблятимуться потрібні для процесу ферменти, залежить від генетичних особливостей організму.
Як алкоголь впливає на організм і що відбувається з організмом після відмови від алкоголю
Вивести алкоголь у домашніх умовах можна за такою схемою:
- Спровокувати блювання, щоб очистити шлунок від залишків неперетравленої їжіупереміш з первинними продуктами розпаду алкоголю та чистим етанолом.
- Приймати бурштинову, яблучну, молочну кислоту як кисломолочних напоїв.
- Випити склянку солоної води (сіль утримає вологу в клітинах) і потім пити багато води та чаю, можна з лимоном, це теж кислоти. Обережно чи взагалі вживати кислоту при гастриті.
- З продуктів харчування можна вживати лише курячий бульйонбез овочів і тим більше цибулі, яка активізує запалення підшлункової, а вона і так перевантажена токсинами і працює в буквальному значенні на зношування. Чудово впливає на підшлункову кисломолочна продукція: її вживати можна і потрібно
- Прийняти активоване вугіллята поліфепан для адсорбції токсинів.
- Прийняти мезим або панкреатин – готові ферменти для прискорення перетравлення їжі та полегшення роботи підшлункової та інших органів шлунково-кишкового тракту.
Організм після відмови від алкоголю ослаблений. Йому бракує вітамінів, ферментів, мінералів. Так, пиво, наприклад, активно вимиває кальцієві сполуки з організму. Таким чином, дія алкоголю на організм у цілому катастрофічно руйнує.
При цьому виходить алкоголь з організму повністю кілька годин, можливо, добу, а наслідки, до яких призвело вживання алкоголю, залишаються набагато довшими. Наприклад, мало хто знає, що відбувається в організмі після алкоголю.
Порушується сперматогенез, ушкоджуються сперматозоїди. Якщо в цей час відбувається зачаття, то наслідки можуть бути найсумнішими, аж до народження дитини з розумовою, фізичною та психічною неповноцінністю, або навіть до смерті немовляти. У жінок частий прийом алкоголю призводить до порушення будови обличчя та тіла, проблем з фертильністю, порушень жіночого циклу, швидкому старіннюорганізму, погіршення зовнішності.
Час виведення алкоголю з організму залежить від резерву тіла, його можливість швидко окислювати продукти розпаду алкоголю. Ацетальдегід сам по собі порушує механізм окиснення, який допомагає усувати речовину з організму. Це порочне коло призводить до того, що для активізації обміну речовин задіяні приховані резерви, тобто організм відчуває стрес. І якщо в молодості ресурсів достатньо, то з часом він виснажується, і час виведення алкоголю з організму значно зростає.
8 495 432 49 29
Як вивести алкоголь з організму за допомогою таблеток та препаратів
Найбільш популярні засоби, які швидко окислюють алкоголь в організмі людини і виводять токсини, це Зорекс та Алка-Зельтцер. Принагідно вони знімають головний біль, нудоту та запаморочення. Але це не означає, що алкоголь відразу ж «розчиняється» після прийому однієї таблетки. Просто організм отримує ударну дозу допоміжних речовин, а кінцева швидкість повної детоксикації залежить від того скільки алкоголю в організмі людини.
Є ще кілька препаратів, які допомагають швидко вивести алкоголь з організму:
- Алкоклін.
- Корда.
- Встань.
- Бізон.
- Алко-Прим.
- Лімонтар.
- Доктор Похмелін, Антипохмелін.
- Зеналк.
- ДрінкOFF.
- Ентеросгель (і дешева йому заміна – поліфепан).
Завдяки прийому всіх цих лікарських препаратівзнижується шкода алкоголю організм людини. Одночасне вживанняводи призводить до того, що алкоголь виходить з організму через сечу, а всі токсини швидше надходять у нирки, потім у сечовий міхуру складі сечі. Стає легше: симптоми похмілля відступають.
Виведення алкоголю з організму водія: терміни, швидкість
Декілька слів варто сказати про швидкість і період часу повного виведенняалкоголю з крові та організму, якщо ви плануєте після вживання алкоголю водити машину.
Ми не рекомендуємо користуватись калькулятором швидкості виведення алкоголю з організму. Повторимося, що даних таблиці часу виведення алкоголю достатньо, і навіть у цьому випадку слід додати для надійності кілька годин, оскільки кінцевий процес виведення алкоголю залежить від факторів, які онлайн способомпідрахувати неможливо: надто індивідуально у кожної людини функціонує організм.
Враховуючи той факт, що організм людина може самостійно виробляти алкоголь, що можливо навіть за умови прийому певних напоїв, наприклад, квасу, то за кермом автомобіля слід перебувати тільки в стані повної тверезості. Якщо вас зупинили і вимагають пройти медосвід, найрозумніше погодитися. По-перше, відмова від огляду прирівнюється до водіння у стані сп'яніння (відповідно до норм законодавчих актів у РФ станом на листопад 2016 року). По-друге, «на око» неможливо визначити ступінь сп'яніння, наприклад, за свіжістю дихання, наявності в ньому специфічного запаху «перегару». Загальне уявлення про стан сп'яніння інспектор зробити зможе, а довести та перевірити рівень алкоголю у крові водія може лише нарколог після проведення тестів.
Але і це не головне: дбаючи про те, як прискорити виведення алкоголю з організму, подумайте насамперед про те, що продукти виведення алкоголю – токсичні. Вони впливають на нормальну роботунервової системи. І якщо таблиця виведення алкоголю з організму калькулятор покажуть вам, що алкоголю немає, а ЦНС ще не почала працювати нормально, то під час керування автомобілем ви, наприклад, втратите пильність і не впораєтеся з керуванням.
Відновлення нервової системи після алкоголізму: хто може допомогти?
Відновлення нервової системи після зловживання алкоголем не відразу, а протягом 2-7 днів! Це час повного виведення алкоголю із організму, а калькулятор покаже мінімальний термін! Пам'ятайте про це.
Якщо ви вважаєте, що таблиця стане для вас захистом на дорозі, адже по ній ви все розрахували правильно, то згадайте, що за навіть за 0,16 мг/л алкоголю в повітрі, що видихається, або 0,3 проміле в крові можна отримати адміністративне і навіть кримінальне покарання. Щоб отримати такі показники, потрібно розрахувати, яке співвідношення чистого етанолу опинилося в організмі та скільки рідини в загальній масі тіла. Якщо оцінювати дуже коротко, то 1 проміле відповідає вмісту 1 літра крові 1 грама алкоголю. Якщо вести розрахунки, то маса чистого етанолу ділиться на масу рідини і виходить кількість проміле, причому застосовуються коригувальні коефіцієнти для різних видів алкоголю. У результаті одержати неприпустимий рівень сп'яніння можна, випивши навіть склянку пива. І це для дорослого чоловіка вагою 80 кг.
Для наочності наводиться таблиця відповідності рівня алкоголю в парах повітря, що видихаються (вимірюється в міліграмах на літр) і вмісту рівня алкоголю в рідинах (вимірюється в проміле):
Причому, враховуючи похибку приладу, людина може взагалі не вживати алкоголь, а прилад все ж таки покаже сп'яніння. Нагадаємо, що за керування у п'яному вигляді призначається штраф у розмірі 30 000 рублів і водія позбавляють прав на строк до 2 років. А якщо ще й скоєно ДТП у стані сп'яніння, то загрожує ув'язнення.
Алкогольне сп'яніння є інтоксикацією органів людини. Вступаючи в шлунок, спиртне швидко надходить у кровотік, який розносить його по всьому тілу. Симптомами сп'яніння є порушення координації рухів, процесів мислення та роботи вестибулярного апарату, зміна емоційного та психічного станулюдини.
Як алкоголь виводиться із організму
Виведення алкоголю з організму відбувається в міру його накопичення в кишечнику та шлунку та всмоктування в кровотік, які відбуваються протягом 45-120 хв. До 90% процесів розкладання спирту посідає печінку. Виведення кількості, що залишилася, здійснюється в процесі дихання, а також із сечею і потім. Нейтралізація основної частини спирту в печінці складається з трьох реакцій, що послідовно протікають:
- переробки алкоголю на альдегід оцтового типу;
- перетворення альдегіду на оцтову кислоту;
- розкладання оцтової кислоти на складові компоненти, серед яких вода, енергія та вуглекислий газ.
Іншим механізмом, за допомогою якого чистий спирт залишає тіло, є виведення алкоголю з організму за допомогою випаровування через тканини епідермісу, вивітрювання при диханні та виведення через органи сечовидільної системи.
Прискорити виведення алкоголю з людини можна за допомогою деяких препаратів. До них відносять абсорбуючі засоби, ліки, спрямовані на відновлення клітинного метаболізму та ін. Але слід враховувати, що приймати такі препарати, що зменшують термін виведення алкоголю, слід лише з дозволу лікаря та за відсутності протипоказань.
Ми готові допомогти вам сьогодні! 8 495 956 11 01
Які фактори впливають на швидкість виведення алкоголю
Наркологи виділяють ряд факторів, що впливають на те, скільки вивітрюється алкоголь з організму і в який термін відбудеться його повне очищення продуктів інтоксикації. Серед найістотніших чинників, що зумовлюють швидкість, з якою відбувається вивітрювання алкоголю з організму, можна назвати такі.
- Кількість прийнятого спиртного . Це один із основних факторів, що визначають, через скільки вивітрюється алкоголь з організму. Печінка, як головний орган, що відповідає за очищення організму від токсинів, що потрапляють в організм, при великій кількості прийнятого спиртного не встигає переробляти його і направляє алкоголь назад в кровотік. Це збільшує час ураження токсичними компонентами органів тіла та час виведення алкоголю з організму.
- Маса тіла людини . Вона впливає на швидкість виведення продуктів інтоксикації, оскільки в наркології прийнято оцінювати ступінь сп'яніння за відсотковим вмістом чистого спирту в крові, а цей показник прямо прив'язаний до маси людини.
- Підлога. Відомо, що з жінок виведення алкоголю з організму складає 15–20 % повільніше, ніж чоловіків. Якщо швидкість розкладання етанолу в тілі чоловіка становить близько 0,10-0,15 ‰/год, то у жінки вона коливається в межах 0,085-0,1 ‰/год.
- Стан здоров'я печінки . Воно безпосередньо впливає на час, протягом якого відбувається виведення алкоголю. При тривалому вживанні великих кількостей спиртного наступають процеси жирового переродження її тканин із ризиком подальшого розвитку цирозу і навіть летальним результатом. Нездорова печінка гірше справляється зі своєю основною функцією і довше виводить алкоголь із організму.
- Фортеця алкогольного напою. Оскільки в різних алкогольних напоях відрізняється кількість чистого спирту на 100 мл рідини, відрізняється і те, скільки виводиться алкоголь із організму.
Зазначені чинники мають визначальний вплив на час виведення алкоголю. Однак, слід нагадати, що цей процес є суто індивідуальним і швидкість течії залежить від значно більшої кількості причин.
Через скільки вивітрюється алкоголь
Період, необхідний для повного виведення спиртного з організму, визначається, виходячи з перерахунку кількості чистого спирту, розчиненого в 100 мл напою. Нормативною швидкістю дезоксидації вважається виведення 0,1 г чистого спирту на 1 кг маси людини на годину.
Для переведення кількості вжитих мілілітрів алкогольного напою до грам чистого спирту слід помножити відсотковий вміст спирту в рідині на 0.79 г (вага одного мл). Подальший алгоритм розрахунку включає такі дії.
- Визначення кількості чистого спирту на одиницю об'єму спиртного. Наприклад, горілка має процентний вміст спирту, який становить 40%, отже, вміст чистого спирту на 100мл горілки буде відповідати 40*0,79=31,6г.
- Визначення кількості чистого спирту у випитому алкоголі здійснюється шляхом множення або поділу відомого з попередньої формули кількості спирту, що міститься в одиниці обсягу. Наприклад, якщо людина вжив лише чарку горілки ємністю 50 мл, до її організму надійшла половина дози чистого спирту, визначеного вище, тобто 15,8 г.
- Визначення часу, через який вивітрюється алкоголь із організму. Для цього необхідно певну кількість спожитого чистого спирту розділити на добуток маси тіла та швидкості виведення токсинів. Наприклад, якщо чоловік вагою 70 кг вжив 50 мл горілки, її виведення становитиме 15,8/70*0,1=2,26 год (2 год 40 хв).
Після завершення підрахунків для отримання точного часу, необхідного для повного виведення з організму спожитого спиртного, необхідно помножити отримане значення на кількість випитих чарок.
Таблиця виведення алкоголю з організму*
Вид алкогольних напоїв/маса людини | До 60 кг | 61–70 кг | 71–80 кг | 81–90 кг | 100 кг і більше |
Пиво 4% | 36 хв. | 30 хв. | 25 хв. | 20 хв. | 15 хв. |
Пиво 6% | 50 хв. | 40 хв. | 25 хв. | 25 хв. | 21 хв. |
Шампанське | 1 год 35 хв. | 1 год 20 хв. | 1 год 10 хв. | 1 год 5 хв. | 1 год |
Столове вино | 1 год 35 хв. | 1 год 21 хв. | 1 год 10 хв. | 1 год 5 хв. | 1 год |
Вермут 16% | 2 год 21 хв. | 2 год | 1 год 45 хв. | 1 год 35 хв. | 1 год 25 хв. |
Настоянка 23% | 3,5 год | 3 год | 2 год 35 хв. | 2 год 21 хв. | 2 год 5 хв. |
Джин | 6 год 50 хв. | 5 год 50 хв. | 5 год 10 хв. | 4,5 год | 4 год 5 хв. |
Лікер | 4,5 год | 3 год 45 хв. | 3 год 16 хв. |
Людей, а особливо водіїв часто цікавить, скільки виходить алкоголь із тіла, і коли можна знову без побоювань нарватися на штраф сідати за кермо? Етанол діє на різні організминеоднаково, але все ж таки середня кількість на видалення його слідів у днях розрахувати можна, якщо знати ряд простих даних.
Як розпадається та виводиться з тіла етанол
Алкогольне сп'яніння – стан, ненормальний організму. Цілком закономірно, що він усіма силами намагається вивести токсини, щоб знову функціонувати повноцінно та убезпечити себе від впливу шкідливих токсинів. Щоб зрозуміти, через скільки алкоголь виходить із тіла, потрібно уявляти, який шлях він проходить і які перетворення відбуваються у цей період.
В якій би кількості етанол не надійшов, насамперед він, пройшовши стравоходом, потрапить у шлунок, а звідти в кишечник. З кишечника відбувається його активне всмоктування у кровоносну систему. Концентрація спиртного в крові і в повітрі, що видихається, при цьому зросте дуже швидко, так як час, необхідний отрути для всмоктування, зовсім невеликий. Повинно пройти не більше 45 хвилин, щоб відчули всі ефекти сп'яніння. Прискорити їхню появу можуть:
- відсутність їжі для травлення у травній системі;
- наявність газів у напої;
- наявність у напої додаткових ароматизаторів, підсилювачів смаку та ін.
Важливо! Разом із надходженням у кров починається активне розщеплення етанолу, яке переважно йде в печінці.
Паралельно організм позбавляється токсину через дихальну систему (звідси поява реєстрованих приладами пар у видихуваному повітрі), через сечовидільну систему і завдяки потовиділення. У всіх людей цей процес починається з різною активністю, а тому те, скільки тримається алкоголь у тілі, залежатиме від індивідуальних особливостейі загального стануздоров'я.
Швидкість виведення горілки та пива
Те, через скільки виходить алкоголь, залежить не тільки від організму людини, а й від особливостей спиртного, його міцності та кількості випитого. Випиваючого може хвилювати питання, скільки годин зберігаються в організмі сліди горілки чи пива, оскільки ці напої вживаються чоловіками найчастіше.
Горілка містить 40% етанолу. Отже, 100 г горілки міститиме близько 32 г чистого спирту. Людині з вагою 60 кг потрібно близько 5-6 годин, щоб повністю очистити організм від такого токсину. Чим більша вага, тим меншим буде час. Якщо п'яниця вип'є 50 г горілки, то на те, щоб етанол повністю вийшов, потрібно від 2,5 до 3 годин. На те, щоб повністю зникли наслідки прийому чотирьох чарок горілки (близько 200 г), знадобиться майже доба.
Важливо! Якщо ж людина вживе 300-400 г горілки і більше, їй буде потрібно значно більше часу на повне виведення і, через кілька годин за кермо сідати буде заборонено.
Те, що виводиться пиво, залежить від його фортеці. Стандартно вважають, що воно має 5% фортецю. Це означає, що в 0,33 літрах напою буде до 14 грам спирту. Через скільки повністю виводиться така кількість етанолу? У середньому потрібно до 2,5 годин, якщо людина важить 60 кг.
Про інший алкоголь
Вино та пиво – найпопулярніші напої, з якими прийнято проводити всі розрахунки. Але наскільки довше чи менше етиловий спирт діятиме на організм, якщо людина вип'є, наприклад, 150 г коньяку чи трохи вина?
Те, скільки виводиться алкоголь будь-якого типу, залежатиме від його міцності завжди. Коньяк та горілка за процентним змістом етилового спиртупрактично рівні, відповідно на те, щоб вивести їх із тіла, знадобиться однакова кількість часу. 300 г коньяку виводитимуться 15-18 годин, якщо людина важить 60 кг.
Фортеця вина дещо менша. Триматися в крові його сліди також не настільки довго, як ознаки споживання сильноалкогольних напоїв. Для порівняння, для виведення 300 г напою потрібно не 15-18 годин, а лише 10-13 годин. Різниця величезна.
- статеву приналежність (виведення алкоголю у жінок займає більше часу);
- вага ( повним людямпотрібно менше часу, перш ніж весь етанол вийде з тіла);
- швидкість метаболізму (повільний обмін речовин – алкогольні токсини виводяться довше).
Спостерігаючи за собою, людина може навчитися розуміти, скільки діб потрібно її тілу, щоб вона вивела все, що п'яниця випила.
Способи швидко протверезіти
Оскільки те, скільки виводиться алкоголь, залежить від багатьох факторів, на деякі з них можна впливати. Наприклад, всім відомо, що спиртне діє повільніше, якщо перед гулянням щільно поїсти і завжди закушувати. За тим же принципом є багато способів, що роблять видалення вже прийнятої отрути можливим:
- сп'яніння проходить, якщо нюхати тампон, змочений у нашатирному спирті (це відбувається завдяки подразненню специфічних рецепторів у носі різким запахом);
- щоб сп'яніння пройшло швидше, п'ють багато рідини, що допоможе вимити токсини з тіла;
- пийте сире куряче яйце, що захистить стінки шлунка, уповільнить всмоктування етилового спирту та полегшить загальний стан;
- те, через скільки алкоголь залишить організм, залежатиме від вживання сорбентів (підійде активоване вугілля, Ентеросгель та інші подібні засоби);
- токсини виведуть швидше, якщо використовувати сечогінні засоби (Лазікс, Фуросемід та ін);
- водні процедури типу прохолодного душу або не надто гарячої ванни теж допоможуть прийти до тями;
- фізична активність– чудова підмога, щоб очистити організм (важливо не перенапружувати тіло, інакше можна отримати неприємні ускладнення на серцевий м'яз!);
- спиртне виводиться швидше, якщо пити аскорбінову кислоту або соки з великим змістомвітаміну C.
За кермом алкоголь не вживають зовсім. Поки людина вестиме машину, етанол впливатиме на організм, що поставить під загрозу не тільки її власне життя, а й життя оточуючих його людей.
Виведення етилового спирту з тіла - процес важкий, що проходить у кілька етапів і вимагає багато енергії. Без підтримки ззовні тіло буде справлятися з очищенням і приходити в себе протягом тривалого часу, а тому йому необхідно надати підтримку, щоб швидше відчути себе комфортно і позбутися неприємних ефектівсп'яніння.
alcogolizmed.ru
Через скільки виходить алкоголь з організму: фактори, період 21 дня
Розрізняють кілька чинників, що впливають виведення спирту етанолу з людського організму. Розглядають:
Різні коктейлі, вино і пиво з організму повністю виводяться досить швидко, оскільки ці напої вважаються такими, що швидко засвоюються. Інша картина із міцним алкоголем.
Набагато довше виходить горілка з організму, як і коньяк з віскі. Ці напої здатні затримуватись у крові не на одну годину. Тут ще важлива кількість випитої спиртовмісної рідини.
Слід пам'ятати, що на всмоктування етанолу в клітини органів впливає їжа, що приймається. Наприклад, жирна їжазасвоює алкоголь повільніше.
Цілком виходить алкоголь з крові за період 21 дня, але тут все індивідуально.
Час нейтралізації етанолу
Конкретної відповіді на питання про те, скільки виводиться алкоголь з організму, не існує хоча б тому, що обмін речовин у кожної людини індивідуальний.
Розрахунки лікарів базуються на усереднених даних про людину середнього віку і такого ж середнього фізичного стану. Існує безліч способів прискорити час нейтралізації етанолу, але жоден не дасть стовідсоткову гарантію.
Наприклад, у півлітровому келиху пива міститься близько 0,15 проміле етанолу.
Випиваючи цитрусові напої, підкислену рідину, солодкий чай, можна нейтралізувати алкоголь. Знаходження на свіжому повітрі сприяє тверезості. До того ж, трав'яні настоїмають сечогінний ефект, чим більше вийде рідини, тим швидше з організму виходить пиво і настає протверезіння.
Самодіагностика: як зрозуміти вийшов чи ні алкоголь із організму
Зрозуміти за скільки годин виходить алкоголь з організму конкретної людини можна лише досвідченим шляхом. Для самодіагностики використовують кілька пристроїв. За короткий час вони здатні видати точний результат. Розрізняються вони за способом аналізу: в одному випадку вимірюється повітря, що видихається, в іншому діагностується слина або сеча.
Самий вірний спосібвстановити ступінь сп'яніння – аналіз крові у лабораторії нарколога.
Швидко вивести алкоголь і чого не можна робити при виході із запою
З організму виходить алкоголь двома шляхами: природним та у вигляді оцтової кислоти.
Природний вихід етанолу забезпечують шкірні покриви, легені та нирки. Щоб алкогольний напій перетворився на оцтову кислоту, спочатку він має розкластися у печінці до ацетальдегіду, який, до речі, є причиною цирозу у алкоголіків. Вже потім ацетальдегід проходить стадію окислення до оцтової кислоти, що виводиться клітинами організму.
Природно виводиться лише третина вжитого алкоголю, решту удару приймає печінка.
Щоб прискорити виведення етанолу через легені та нирки, потрібне вживання рідини та достатня фізична активність на свіжому повітрі.
Якщо говорити про легкі стани алкогольного сп'яніння, то тут все більш менш ясно. Чого ж не можна робити під час виходу із запою, щоб не погіршити фізичний стан:
Всі ці дії підвищують частоту серцевих скорочень та можуть спровокувати гіпертонічний кризта серцевий напад.
Існує безліч методик детоксикації організму після алкогольного сп'яніння. Найбільш ефективні:
Фармацевтичні препарати, ароматизовані таблетки, цукерки, вітаміни знімають лише зовнішні симптоми, такими методами не виводиться пиво з організму, втім, як і будь-який алкогольний напій, а отже, вони не сприяють протверезіння.
Чого не можна робити при детоксикації
На сьогоднішній день є маса аптечних засобів, що дозволяють полегшити стан людини після вживання алкоголю До таких препаратів варто поставитися уважно, оскільки наслідки можуть бути різні.
Скільки днів виходить алкоголь із організму? Медики встановили, що основна маса шкідливих речовинзалишає організм за перші кілька діб, остаточне очищення крові триває близько трьох тижнів.
При детоксикації організму важлива послідовність процесів. Не можна приймати речовини та препарати, що сприяють синтезу токсинів, що призводять до руйнування печінки. Прийом аспірину під час антиалкогольних маніпуляцій може спровокувати шлункова кровотеча. Також слід відмовитися від препаратів, що блокують болючі відчуття.
Порівняльна таблиця спиртних напоїв від слабоалкогольного пива до міцного віскі: через скільки годин виводиться і чи є різниця для чоловіків та жінок?
Зараз дуже багато комп'ютерних програм, що дозволяють досить точно розрахувати допустиму нормувживання міцних напоїв.
Наведена нижче порівняльна таблицяпоказує проміжок часу, протягом якого з організму вивітрюється алкоголь. Потрібно врахувати, що для жіночого організмучас виведення етанолу буде вдвічі більшим. Якщо обидві статі могли використовувати, наприклад, 500 г вина однакової фортеці, виходить вино з організму чоловіка за 8 годин, а з організму жінки тієї ж комплекції - за 16 годин.
Ці дані носять інформативний приблизний характер, точний часвиведення з організму алкоголю – індивідуально.
Також слід враховувати частоту вживання таких речовин.
Наступна поведінка характерна для людей у різного ступенясп'яніння:
Алкогольне сп'яніння, в цілому, критичний удар по організму і зокрема по печінці та підшлунковій залозі. Слід знати міру у кількості та якості міцних напоїв. Тепер ви знаєте, через скільки виходить алкоголь із організму.
motorstory.ru
1 Час — Об'єм 100 грам
2 Час — Об'єм 300 грам
3 Час — Об'єм 500 грам
Для жінок вказаний час необхідно збільшити на 20%. 
Також знаючи міцність і кількість випитого, цю концентрацію можна вважати за досить простою формулою: С=A/(P*r)-b60*T, де:
С - Концентрація спирту в крові
A - Кількість випитого спирту в грамах (об'єм спирту множать на його щільність - 0,79384 г/см3)
P - Маса тіла в кілограмах
r - Фактор редукції. Ця величина показує частку прийнятого алкоголю, що потрапляє у кров. Для чоловіків становить у середньому 0,68, для жінок - 0,55. Цей показник менший за норму у гладких людей і більше у дітей.
b60 - Зниження концентрації алкоголю в крові за 1 годину. Як правило, b60 лежить у межах 0,100 - 0,160 г/л. Цей показник вищий при прийомі великих доз алкоголю.
T - Час після прийому алкоголю в годиннику.
Як можна побачити з формули, швидкість переробки спирту залежить немає кількості випитого, як від маси тіла. Вважається, що вона становить 100-125 мг етанолу на 1 кг маси тіла людини на годину.
Крім цієї формули, корисно знати, що концентрація алкоголю в крові та сечі через 1 годину після прийняття алкоголю співвідноситься як 1/1, через 2 години – 1/1,3, через 3 години – 1/1,43, а через 4 години - 1/1,33. При розрахунках зазвичай використовують коефіцієнт 1,33.
На пальцях. Дано: чоловік вагою 70 кілограмів випив 100 мл горілки міцністю 40 ° три години тому.
Рішення: Маючи формулу С=A/(P*r)-b60*T, підставляємо відомі значення:
A=40%*100мл*0,79384г/мл=31,7536г
P=70 кг r=0,68 b60=0,13 T=3
Отримуємо, що C=31,7536/(70*0,6-0,13*3=0,277092437 проміле. При цьому концентрація в сечі становитиме 1,33*0,277092437=0,36853294121 проміле.
Як ми з'ясували, концентрація алкоголю в крові чоловіка трохи нижча за межу, встановлену МОЗ. Але такий підрахунок не враховує індивідуальних особливостей організму. Тобто він може залишатися нетверезим.
Корисні поради.
Для того, щоб прискорити переробку етанолу, медики використовують препарати бурштинової кислоти. Інтенсивність цього процесу також трохи посилює вітамін B6. Але, в першу чергу, тим, хто хоче якнайшвидше протверезіти, треба не посилювати своє сп'яніння. А саме, відмовитися від транквілізаторів, нейролептиків та снодійних.
Не варто також забувати, що всмоктування алкоголю, а відповідно і процес виведення, гальмуються прийомом жирної їжічи м'яса.
Крім алкоголю, необхідно позбутися продукту його переробки - оцтового альдегіду. Саме ця речовина зумовлює погане самопочуттявранці, головний біль і т. д. Самопочуття після сп'яніння покращиться, якщо разом з алкоголем не приймати протизапальні ліки (індометацин, вольтарен, парацетамол та його комбінації - колдрекс, солпадеїн, панадол, панадеїн) та деякі види антибіотиків.
otvet.mail.ru
Алкоголь, у цьому контексті, — напої, які відомі людям з давніх-давен, і відносини з ними складаються благополучно і без наслідків далеко не у кожного з нас. Через скільки часу виходить алкоголь з організму і як людина може вплинути на швидкість його виведення - далі в статті.
Через скільки часу виходить алкоголь із організму?
Насамперед потрібно звернутися до фізіології людини. Нещодавно проведені вченими дослідження показали, що в деяких людей є особливий ген, який погано впливає на розщеплення спиртів в організмі. Його назвали азіатським геном, і є він більшою мірою у відповідних народів. Тим не менш, і в деяких жителів нашої країни він теж зустрічається і алкоголь у їхньому організмі викликає більш негативні зміни.
По-перше, швидше розвивається залежність, по-друге, оскільки спирт належним чином не розпадається на простіші складові, він довше виводиться і пошкоджує внутрішні органи сильніше. По-третє, людина, яка є носієм такого гена, швидше п'яніє і, відповідно, навіть від невеликих доз спиртного може втратити над собою контроль.
Стан внутрішніх органівта наявність хронічних захворювань також може вплинути на те, через скільки алкоголь повністю вийде з організму. Спиртні напої на 90% метаболізуються в печінці, а 10%, що залишилися, — видільною системою людини. Тому на пляшках із зеленим змієм обов'язково вказано, що він протипоказаний при хронічні захворюванняданих органів.
Є особлива залежність між прийнятою дозоюалкоголю і вагою людини, що його вжив. Так стрункіші люди швидше п'яніють і повільніше приходять до тями.
Прийнята напередодні їжа може уповільнювати надходження алкоголю в організм, відповідно і виведення його буде плавним і менш травматичним для внутрішніх органів.
Вид напою, який ви вживали теж має важливе значенняу цьому питанні. Наприклад, доведено, що вино засвоюється і евакуюється довше в середньому на 20%, ніж горілка, а коктейлі, що містять спирт, особливо з газованими напоями, негативно впливають на шлунково-кишковий тракт в цілому і сповільнюють метаболізм.
Скільки часу виходить алкоголь із організму?
Особливо варто сказати про те, що у жінок і чоловіків спирти абсолютно по-різному засвоюються. Тобто те, за скільки часу повністю алкоголь виходить із організму у чоловіків, на жінок не поширюються. Це пов'язано не лише з тим, що жінки, як правило, перебувають у меншій ваговій категорії, а й тому, що їхній організм не так добре переносить спиртне. Розглянемо приклади прийнятих міцних напоїв у чоловіків та жінок та особливості його утилізації організмом.
У чоловіків:
- 200 мл випитого вина виводиться з організму в середньому за 7-8 годин;
- коньяк у кількості 40-50 мл виведеться з організму за пару-трійку годин;
- 100 г випитої горілки залишить організм через 7-8 годин;
- келих шампанського «перестає діяти» найшвидше, приблизно за годину.
Однак, тут слід зазначити, що при збільшенні доз спиртного сказати через скільки алкоголь вийде з організму повністю буде вже складніше. У середньому час переробки шкідливих речовин збільшиться до 10-18 годин.
У жінок:
- 200 г вина виведеться з організму на 1-2 години пізніше, ніж у чоловіка;
- 50 г коньяку затримається в організмі на 5-7 годин;
- 100 г горілки вийде з організму за 7-11 годин;
- келих шампанського метаболізується приблизно за 2 години.
З питанням, за скільки часу виходить алкоголь з організму, повністю ми розібралися і з'ясували, що цей тимчасовий відрізок може тривати від 7 до 30 годин.
Але варто зазначити, що існують практичні рекомендації, які дозволять організму швидше впоратися з цим процесом. Ось деякі з них:
- перед гулянням слід прийняти 4-6 таблеток активованого вугілля;
- не пийте на голодний шлунок, закушуйте у перервах між спиртним;
- більше рухайтеся, за можливості прогуляйтеся на свіжому повітрі;
- займіться сексом.
kak-bog.ru
Спирт, що виробляється організмом людини
Нерідко на підтвердження ідеї про користь алкоголю наводиться факт, що тіла людей самі виробляють спирт і, відповідно, його наявність в організмі — норма. Однак із цього приводу не варто помилятися.
Діюча речовина всіх алкогольних напоїв - етанол (етиловий спирт, народні назви- Винний або просто спирт). У людському організмісправді виробляється близько 10 грам етилового спирту на добу в процесі обміну речовин і ще кілька так званого фізіологічного спирту при переробці їжі, насиченої вуглеводами.
Обидва ці спирти є ендогенними, що утворюються в процесі життєдіяльності. Вони не шкодять організму та не визначаються різними алкотестерами. Наявність їх в організмі не впливає на те, скільки алкоголь виходить з організму людини, що випила, а ось етанол, що надійшов ззовні, істотно гальмує вироблення природного.
Етиловий спирт у такому вигляді необхідний підтримки стабільного емоційного стану людини і стійкості його до стресів, він позитивно діє зони головного мозку, відповідальні стану напруженості і тривожності. Природний етанол задіяний у енергетичних реакціяхбере участь у виробництві гормонів радості - ендорфінів, підтримує пружність клітинних мембранта регулює обмін речовин, відповідальних за передачу сигналу між клітинами нервової системи.
При надходженні невеликої кількості етилового спирту (наприклад, келихи шампанського) в організм ззовні, його природне виробництво знижується на 20%, а при постійному вживанні припиняється зовсім.
Тому спирт, що не виробляється організмом, при необережному і надмірному вживанні є сильним депресантом, що викликає психологічну і фізичну залежність.
Коли і як починається період виведення алкоголю з організму
Стан сп'яніння перестав бути нормальним організму людини. алкоголь, що не виробляється тілом, для нього отрута, наслідки прийому спиртного - інтоксикація. Як від будь-якої чужорідної речовини, що завдає шкоди, людське тіло намагається позбутися етанолу скоріше.
Виведення починається відразу після надходження і початку обробки організмом, передусім через дихання, але у такий спосіб виділяється незначний відсоток спирту. У міру засвоєння через слизові оболонки травного трактуі надходження в кров відбувається виведення через піт і сечу.
Від чого залежить швидкість виходу алкоголю
Час виведення алкоголю з організму безпосередньо залежить від кількох факторів:
- стать людини;
- кількість випитого;
- вид алкогольного напою;
- стан печінки;
- вік людини; швидкість обміну речовин в організмі;
- на ситий чи голодний шлунок вживається алкоголь.
Особливості жіночого та чоловічого сприйняття спиртного
Науково доведено, що щодо алкоголю жінки справді слабка стать. Вони не пристосовані природою для споживання спиртних напоїв. Нижчий відсотковий вміст води в організмі призводить до того, що жінки не тільки швидше п'яніють, а й швидкість виведення алкоголю у них приблизно на 20% нижче, ніж у чоловіків.
У середньому за 1 годину на 1 кг маси чоловічого тіла доводиться виведення 0,115 мл чистого спирту (не загального обсягу рідини, що містить алкоголь, а її діючої речовини — етанолу).
У жінок цей показник дорівнюватиме 0,92 мл.
Відповідно, чим більша маса людського тіла, тим швидше організмзможе виводити етанол.
Кількість та вид випитого алкогольного напою
Об'єм і міцність випитого спиртного впливають на те, через скільки алкоголь повністю виводиться з організму.
Чим більше випито, тим довше йдеВиділення. Якщо доза вжитого алкоголю велика, то печінка та виділювальні системи не справляються з його переробкою, починається інтоксикація – отруєння. Болючий станускладнює обмінні процеси, що уповільнює виведення отрути у п'ять разів.
Єдиним побічним ефектом, що прискорює в цьому випадку очищення від етанолу, може бути блювання, але таким шляхом організм позбавиться лише порції спирту, яка ще не засвоєна остаточно, так як основне всмоктування їжі відбувається в кишечнику.
Фортеця алкогольного напою теж важливий фактор, що впливає на те, скільки алкоголь виходить з організму. На виведення більшої кількості етилового спирту та часу потрібно більше.
Слід враховувати деякі особливості напоїв - при вживанні в кількостях понад мінімальні (одна склянка) пиво і вино мають сечогінний ефект. Проте разом із рідиною організм залишить маса життєво важливих корисних речовин.
Якщо робити розрахунок для здорового чоловікаприблизно 35 років, 180 см зростом при вазі 80 кг, то період виведення алкоголю з організму при випитих 100 г горілки становитиме приблизно 4,5 години, а півлітрового кухля пива — приблизно за 2,5 години.
Стан печінки та швидкість обміну речовин
Основна частина спирту, що потрапляє в організм, переробляється печінкою. Чим гірший стан органу, тим нижчою є його здатність розщеплювати алкоголь. Невміння печінки впоратися з етанолом, що надійшли в людське тіло, призводить до сильної інтоксикації.
Швидкість обміну речовин безпосередньо з тим, через скільки алкоголь повністю виводиться з організму. Чим швидше йдеметаболізм, тим менше часу потрібно виведення спирту назовні. Тому у молодших людей, обмінні процеси у яких у нормі відбуваються швидше, ніж у літніх і навіть представників середнього віку, організм позбавлятиметься алкоголю швидше.
Однак варто врахувати, що стан тіла залежить не тільки від прожитих років, а насамперед від способу життя та генетичної схильності. Тому людина, яка почала пити рано і непомірно, в більшості випадків вже в молодості страждатиме від алкогольної інтоксикаціїсильніше і довше, ніж здоровий і не має шкідливої залежності, але значно старшого віку.
Про те, як важливо їсти, якщо п'єш алкоголь
Дуже відрізняється вплив спирту на тіло людини ситого та голодного. на порожній шлунокшвидше настає сп'яніння, і концентрація етанолу в крові буде значно вищою. Відповідно, на те, щоб його вивести, потрібно більше часу та зусиль.
Для обмеження такого впливу та збільшення швидкості виведення алкоголю з організму потрібно щільно поїсти перед початком вживання спиртного, а також продовжувати закушувати протягом його прийому. Якщо є схильність до швидкого та важкого сп'яніння, можна заздалегідь випити активований або біле вугілля(2-4 таблетки), продовжуючи приймати його раз на дві години весь період застілля (по 1-2 таблетки). Це допоможе більше швидкому виведеннюалкоголю після його вживання.
Що допомагає швидше вивести алкоголь із організму
Для допомоги людському тілуу такому нелегкому процесі є безліч медичних та народних засобів, але жодне миттєво позбутися вмісту спирту в організмі не допоможе, зате значно скоротить час на це.
- Очищення шлунка, якщо в ньому ще залишилася рідина, що містить спирт.
- Для оперативного протверезіння допомагає понюхати нашатирний спирт (на якийсь час поверне свідомість, але з крові алкоголь не піде).
- Те саме вугілля та інші сорбенти — природні та медикаментозні (наприклад, «Ентеросгель»). Однак у його застосуванні є сенс лише найближчим часом після потрапляння етанолу до організму. На ранок, коли спирт вже вбереться з шлунково-кишкового тракту, абсорбент буде марним.
- Для уповільнення всмоктування спирту через шлунок допомагає випити сире яйце— це лише опосередковано прискорить процес виведення, оскільки з невеликими порціями етанолу, що поступово поступають, організму буде впоратися легше. Також може полегшити загальний стан.
- Пиття великої кількості рідин, що містять багато вітаміну С - соки грейпфрута, апельсина, напої з цукром і лимоном (не чай і кава - кофеїн затримує виведення етанолу). Добре використовувати сечогінні засоби.
- Є сенс прийняти прохолодний або теплий душ, негарячу ванну - через пори токсини, що розкриваються, також залишають тіло.
- Фізична активність, але в міру, щоб не нашкодити серцевому м'язі.
- Перебування на свіжому повітрі.
Народні засоби
Відомі побутові прийоми збільшення швидкості виведення алкоголю із організму.
- Молоко, мед, імбир — напій із цих складових можна вживати раз на годину.
- Настій таких трав, як дягель, чебрець, дудник, білокопитник - змішуються для заварювання в рівних пропорціяхприймаються періодично протягом дня.
- Відвар імбиру.
- Сік із моркви.
- Курячий бульйон, краще з додаванням кмину.
- Розсоли (не маринади!) огірків та капусти.
Як розрахувати час виходу етанолу з організму
Для визначення часу виведення алкоголю з організму можна застосувати розрахунки «вручну», виходячи з показників, перерахованих раніше, але для прискорення та спрощення процесу є спеціальні калькулятори у вигляді програм, сайтів та мобільних додатків. У такому разі потрібно лише ввести ключові дані.
Однак не варто забувати, що кожен організм індивідуальний, і його функціонування в конкретному випадкузалежить від багатьох факторів. Тому не варто стовідсотково покладатися на розрахунки того, скільки алкоголю виходить з організму, якщо наявність етанолу в крові може бути небезпечною для життя, здоров'я, соціального стану та фінансового благополуччя — краще перестрахуватися та перевірити себе через алкотестер, а найкраще — не розпочинати діяльність, що виключає вміст спирту в організмі.
fb.ru
Через скільки часу алкоголь виходить із крові?
Медики готові дозволити вам керувати автомобілем через добу, тобто через 24 години. Але ж у кожного траплялися ситуації, коли за кермо треба сісти раніше. Ось у цей момент на допомогу приходить таблиця, в якій розраховано, через який час виходить певний вид алкогольного напою (пиво, вино, шампанське, лівер, горілка або коньяк).
| Найменування алкогольного напою | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | Об'єм, грам |
| Пиво 6% | 50-52 хв | 40-45 м | 35-40 м | 30-35 м | 26-31 м | 100 |
| 261 м | 224 м | 196 м | 174 м | 157м | ||
| Шампанське 11% | 96 м | 82 м | 72 м | 64 м | 57 м | 500 |
| 479 хв | 410 хв | 359 хв | 319 хв | 287 хв | ||
| Вино 12-13% | 105 хв | 90 хв | 78 хв | 70 хв | 62 м | 100 |
| 524 хв | 453 хв | 392 хв | 348 хв | 291 хв | ||
| Лікер 30% | 261 хв | 224 хв | 196 хв | 174 хв | 157 хв | 500 |
| 21 година 45 м | 18 годин 39 м | 16 годин 19 м | 14 годин 30 м | 13 годин 3 м | ||
| Горілка 40% | 348 хв | 298 хв | 261 хв | 232 хв | 209 хв | 100 |
| 29 годин | 24 год 51 м | 21 год 45 м | 19 год 29 м | 17 год 24 м | ||
| Коньяк 40-42% | 365 м | 313 м | 247 м | 244 м | 219 м | 500 |
| 30 год 27 м | 26 год 6 м | 22 год 50 м | 20 год 18 м | 18 год 16 м |
Обов'язково треба пам'ятати, що у таблиці усереднені дані. Наприклад, ваша вага шістдесят кілограм, і ви випили п'ятсот грамів пива, з таблиці видно, що алкоголь в середньому залишить організм людини через чотири години і двадцять одну хвилину. Ваша вага сімдесят кілограм і ви хочете випити сто грам шампанського, вам його треба вжити до половини першого, щоб спиртне встигло вивітритися до третьої години дня.
Може вийти так, що ви не розібралися в таблиці або в ній немає вашої ваги чи алкогольного напою, який ви вживали. І тут допоможе онлайн-калькулятор алкоголю. Він розраховує за скільки годин вивітритися алкоголь. Його дуже легко знайти через будь-який пошуковик. Зовні вони можуть відрізнятися, але суть та сама. Щоб розрахувати, ви вводите дані, а саме вид спиртного напою, його міцність, наповнення шлунка їжею, вашу підлогу, і алгоритм автоматично вираховує час, через який ваша кров буде чиста.
Є кілька варіантів допомогти своєму організму швидше переробити алкоголь, що слід допоможе привести стан крові в норму. І ви з упевненістю пройдете тест інспектора дорожньої служби.
Способи прискорення виведення спиртного із крові
Існує певний список методів прискорення виведення алкоголю. Отже, 4 способи:
- Нашатир. Усі знають різкий запахнашатиря. Він здатний привести до тями не тільки після втрати свідомості, але й прояснити розум від алкоголю. Понюхайте кілька разів ватний тампон, змочений нашатирем, і ви відчуєте просвітлення серед алкогольного дурману.
- Вода та напої. Пийте більше рідини. Вона сприяє якнайшвидшому висновку етанолу з крові та організму людини.
- RAW куряче яйце. Використовуючи цей продукт, ви в шлунку створите певне середовище, яке також сприятиме виходу алкоголю. І що важливо, перешкоджає всмоктуванню спиртного стінками шлунка.
- Пігулки активованого вугілля. Незамінний сорбент при вживанні алкоголю. Сприяє виведенню алкоголю і врятує вас від важкого похмілля. Щоб прискорити процес виведення спиртного, не забувайте випивати по парочці таблеток кожні дві години застілля. Якщо правильно використовувати ці методи і не поглинати смертельні дозиалкоголю, то через певний час можна сміливо сідати за кермо автомобільного засобу.
Як швидко протверезіти?
Вивести алкоголь з організму – це добре. Але як бути зі спиртним, який затуманив ваш розум. Тут потрібне протверезіння. Як і з виведенням спиртного, так і з протверезінням, організму потрібно допомагати.
Способи для швидкого протверезіння:
- Масаж. Дуже ефективний засібдля боротьби із сп'янінням. Але некласичний масаж, як ми його уявляємо, а інтенсивний. Масажувати потрібно вуха, ступні, кисті рук. Масажувати потрібно сильно. Після цього рекомендується прийняти холодний душ.
- Блювота. Як би це не було огидно, але так, це дієвий засіб. Такими діями ви очистите шлунок від алкоголю і цим усунете можливість його всмоктування. Після цього неестетичного процесу добре вичистіть зуби і по можливості випийте пару чашки міцної несолодкої кави. Варто відмовитись від гарячої кави, бо гаряче пиття сприяє прискоренню сп'яніння.
- Нашатир. Універсальний засібу разі алкогольного сп'яніння. Водії з великим стажем, рекомендують випити дуже слабенький коктейль з нашатирю та крижаної води. Вживши його всередину, ви прийдете у звичайний стан відразу ж. Закріпіть отриманий ефект вітамінами аскорбіну.
Найбільш швидкого та кращого ефектуви досягнете якщо всі три способи застосуєте на практиці одночасно.
Але всі ці поради будуть марними для вас, якщо майбутній маршрут пролягає через жваві вулиці міста, де багато зовнішніх перешкод, світлофорів та постів ДАІ. Тому простіше буде залишити свій автомобіль у гаражі і дістатися до друзів на таксі, спокійною душеюпопити пива чи горілки.
alkonavt.net
Ось деякі способи:
- Перед гулянням потрібно щільно поїсти.
- Іноді треба вставати з-за столу, дихати свіжим повітрямчи танцювати.
- Потрібно намагатися їсти цитрусові фрукти(лимон, апельсин).
- Прийняття сечогінних засобів.
- Активні рухи, прогулянка, заняття сексом.
Якщо ви сильно п'яні, утримайтеся від походу до лазні. Це може призвести до проблем із серцем.
Як довго алкоголь тримається в організмі у чоловіків та жінок?
У чоловіків:
- Якщо ви випили 200 мл вина, тоді цей обсяг виводитиметься від 7 до 8 годин. А якщо випита більша кількість цього алкогольного напою, тоді спиртне виводиться від 9 до 15 годин.
- Якщо ви вжили 50 мл коньяку, тоді дана кількістьвиходитиме від 2 до 4 годин. Якщо випито більше, тоді випивка виводиться від 6 до 10 години.
- Якщо ви випили 100 мл горілки, тоді вона виводитиметься від 4 до 7 годин, а якщо більша кількість випита, тоді від 11 до 19 годин.
- Якщо ви випили 100 мл шампанського, тоді воно виходитиме з організму 50 хвилин. Шампанське – не сильно міцний напійТому вивести його з організму можна досить швидко.
У жінок:
- Вино, випите у кількості 200 мл, виводиться від 8 до 9 годин, а якщо випите у більшій кількості – від 10 до 16 годин.
- Якщо ви випили коньяк у кількості 50 мл, тоді даний алкогольповністю виходить від 5 до 7 години, якщо випито більше, тоді від 8 до 11 години.
- Якщо ви розпили горілку в кількості 100 мл, тоді виходить алкоголь від 7 до 11 години, а якщо ви вживали більше, тоді від 15 до 21 години.
- Шампанське, випите у кількості 100 мл, виводиться 2 години.
І ще, про що ви повинні знати: у літрі пива міститься стільки ж алкоголю, скільки 300 г вина або 100 г горілки. Ось тільки якщо ви п'єте пиво, то цей напій впливає набагато гірше на організм, ніж випита горілка. У пиві містяться алкалоїди хмелю, через що виведення може значно загальмуватися. Особливо пиво негативно впливає на роботу серця та гормони людини, ніж горілка.
Як тільки в організм надходить алкоголь і відбувається всмоктування в слизову оболонку, він починає розподілятися по всьому організму десь через півтори години, а за цей час алкоголь засвоюють всі органи і тканини. Потім відбувається окислення і виводиться з організму алкоголь, переважно через печінку. Слід зазначити, що ще залежить від особливостей роботи внутрішніх органів людини.
Через який час можна сідати за кермо після келиха спиртного?
Існує таблиця, суть якої полягає в тому, щоб за допомогою неї визначити скільки часу потрібно вам, щоб протверезіти. Для того щоб ви змогли кудись поїхати на своєму автомобілі, потрібно, щоб алкогольне сп'яніння повністю вийшло. Для того щоб визначити, скільки алкоголю ви випили, проводиться аналіз крові та сечі. Якщо вміст його дорівнює приблизно 1,2 проміле, це призводить до втрати здатності керувати автомобілем.
Така таблиця ще містить інформацію про різні напої та їх вплив на людину, залежно від її ваги. За її допомогою можна визначити, за який час проходить сп'яніння.
Небагато про те, як впливають на людину спиртні напої, які розбавляються соками або водою.
Можна з упевненістю сказати, що якщо ви розводитимете спиртні напої водою або соками, це не знизить дію алкоголю. У цьому випадку алкоголь виходить за часом стільки ж, як і нерозбавлений.
Культура вживання "напоїв, що веселять" у нас в країні на низькому рівні. Через п'яні водії часто трапляються страшні аварії на дорогах. Щоб такого не сталося, ви повинні вміти підраховувати, скільки часу виходитимуть випиті вами напої. Це допоможе вам проконтролювати себе та своє самопочуття. Щоб уникнути проблем із законом, краще утримайтеся від поїздки за кермом власного автомобіля наступного дня після вживання алкоголю.
Організм людини практично на 100% здатний метаболізувати алкоголь та виводити його залишки з організму. Швидкість цього процесу залежить від багатьох факторів. Важливо пам'ятати, що спиртний напій – токсична речовина. Незважаючи на можливість повного виведення етиловий спирт у складі алкоголю негативно впливає на стан організму. Спиртне здатне спричинити не тільки порушення самопочуття, а й початок розвитку хвороб печінки, нирок, нервової системи та інших структурних складових організму.
Про те, як довго виводиться алкоголь з організму, корисно знати тим, хто:
- Збирається сісти за кермо. Управління в нетверезому стані загрожує штрафом і, в окремих випадках, позбавленням прав водія.
- Здаватиме лабораторні аналізи. Концентрація спиртів у крові, слині, сечі та інших біологічних рідинах- один з важливих показниківстану здоров'я. Якщо людина напередодні аналізу вип'є дуже багато спиртного, результати досліджень будуть некоректними.
- Планує приймати антибіотики та деякі інші ліки. Окремі фармакологічні препаратипогано поєднуються зі спиртом. Ефект від них може слабшати, або взагалі зводитись до нуля.
Існує багато методів визначення наявності спирту в крові, але на практиці застосовується лише 3. Ці методи методи можна умовно поділити на первинні та лабораторні.
До першого типу належить стандартна дихальна перевірка. Її найчастіше використовують поліцейські, щоб підтвердити стан алкогольного сп'яніння у водія. Для здійснення дихальної перевірки застосовують алкотестери або алкометри. Людина видихає повітря з легенів до апарату, а спеціальний датчик у ньому визначає наявність парів спирту.
Аналіз крові на алкоголь – самий надійний методдослідження з мінімальною можливістю похибки
Дихальну перевірку не можна назвати 100% надійною методикою, оскільки показання алкотестера можуть вплинути навіть хімічні зміни у складі кисню.
Надійними методами є лабораторні перевірки:
- Визначення етилового спирту у сечі. Людина здає порцію сечі для дослідження, яка після забору має бути доставлена до лабораторії для аналізу. Наявність алкоголю визначається за допомогою хімічних реакційабо спеціальних індикаторів. Цей методвиявлення слідів спиртного найпростіший і найшвидший, але в нього є істотний недолік – спотвореність. Якщо зразок сечі довго доставлятиметься або зберігатиметься неправильно, результати будуть недостовірними.
- Аналіз крові на вміст алкоголю. Є найнадійнішим способом виявлення частинок спиртів в організмі. За умови грамотного проведення аналізу, похибка результатів мінімальна. Для визначення алкоголю потрібна порція венозної крові.
Етиловий спирт може утримуватися в крові людини, навіть якщо він не перебуває у стані алкогольного сп'яніння. Нормальний показникконцентрації цієї речовини у біологічній рідині становить 0,4 проміле.
Якщо кількість алкоголю в крові перевищує 0,5 проміле, вважається, що людина п'яна. Саме за такої концентрації спирту у крові починаються зміни у роботі нервової системи та організму загалом.
Спиртні напої за своїми характеристиками та властивостями сильно відрізняються від інших рідин. Однією з унікальних особливостей алкоголю є гідрофільність. Гідрофільність називається здатність скупчення в рідинах з максимальною кількістю води найбільших концентрацій спирту. Якщо розбирати цю властивість на прикладі крові, то в цілісній крові збиратиметься менше алкоголю, ніж у плазмовій рідині.
Сліди алкоголю здатні зберігатися в крові людини на певний час. Велику роль тривалості його виведення з біологічних рідин залежить від виду, кількості випитого алкоголю, статі людини, що випила.
Процес переробки спирту в організмі можна поділити на кілька етапів:
- Всмоктування. Воно починається у той момент, коли перша порція алкоголю потрапляє в організм. Триває всмоктування доти, доки концентрація алкоголю в крові не досягне свого максимуму. Зазвичай цей період триває близько п'яти годин.
- Виділення. У цей період алкоголь активно виводиться з організму через повітря, що видихається, сечу, кал. Виділення частинок алкоголю в зовнішнє середовищеможе тривати до 12 години.
- Окислення. Має на увазі під собою дегідрування алкоголю в печінці під впливом цілої групи ферментів. Окислення є останнім етапом перетворення спиртів.
Швидкість виведення алкоголю з організму залежить від вмісту етилового спирту в напої.
Приклади концентрації етанолу у різному алкоголі:
- Пиво – від 4 до 6%;
- Джин-тонік – 9%;
- Шампанське – 11%;
- Портвейн – 18%;
- Настоянка – 24%;
- Лікер - 30%;
- Горілка – 40%;
- Коньяк – 42%.
Незважаючи на те, що в коньяку міститься більше спирту, ніж у горілці, він всмоктується в кров набагато повільніше. Така особливість пояснюється наявністю в коньяку дубильних речовин, які гальмують процес всмоктування шляхом на шлунок.
Тепер зупинимося на періодах виведення різного видуалкоголю з крові чоловіків та жінок. Через відмінності в особливостях перебігу обмінних процесів із жіночого організму алкоголь виводиться довше, ніж із чоловічого. При цьому чоловік і жінка можуть мати однакову масу тіла. Такий нюанс пояснюється різницею гормонального балансущо впливає на швидкість метаболізму.
Як зазначалося, велику роль швидкості виведення спиртів з організму грає скільки важив людина, як і скільки він випив.
Тривалість виведення окремих видівалкоголю у таблицях:
Горілка та коньяк виводяться з організму до 22 годин, залежно від кількості випитого спиртного та від маси тіла людини
Спирт від настоянок та лікерів виводиться з організму до 13 годин
Чи може швидкість виведення алкоголю змінюватись?
Кожен організм має свої фізіологічні особливості, які впливають на швидкість виведення алкоголю з організму. Як уже говорилося, однією з таких особливостей є стать.
Крім статевої приналежності можна виділити ще кілька пунктів, які варіюють швидкість виведення етилового спирту: 
- Швидкість обмінних процесів. Ця особливість є збірною. Вона залежить від ваги, віку, стану здоров'я.
- Маса тіла. Чим вища маса, тим більше потрібно випити для входу в стан алкогольного сп'яніння. При цьому в деяких випадках зв'язок ваги з тривалістю виведення алкоголю може і не бути. У деяких високих людей концентрація алкоголю в крові зростає так само повільно, як і падає.
- Якість та кількість з'їденої їжі перед, під час та після вживання алкоголю.
- Загальний стан здоров'я. Найважливішим органом є печінка, від якої на 90% залежить швидкість розщеплення алкоголю. Потім йдуть органи видільної системи та легені.
- Вік. У людей молодого віку алкоголь виводиться набагато швидше, ніж у людей середньої та літньої вікової категорії. При цьому слід зазначити, що у дітей та підлітків частки спиртного зберігаються в організмі дуже надовго.
- Стаж вживання алкоголю. При тривалому вживанніалкоголю органи, що у розщепленні спиртів, зношуються. Чим сильніша людинап'є, тим важче його організму впоратися з новими дозами спиртного.
- Емоційний стан перед вживанням спиртних напоїв.
Якщо одночасно заміряти кількість спирту в крові та сечі, показники будуть разюче відрізнятися. Концентрація алкоголю в сечі практично нульова, якщо кров ще не профільтрувалася в печінці та нирках належним чином. Якщо ж у сечі перебуває велика кількість алкоголю, у крові його практично не буде. Виходить, що в сечі сліди спирту можна виявити тільки після того, як він повністю виведеться з крові.
Кількість спирту в цій біологічній рідині значною мірою залежить від того, як давно і часто людина ходила в туалет і скільки рідини, крім алкоголю, вона випила. Після того, як спиртові сполуки почнуть розпадатися, відбувається активний синтез ацетальдегіду, який згодом перетворюється на оцтову кислоту. Такий процес відбувається під впливом ферментів алкогольдегідрогенази та ацетальдегіддегідрогенази. Швидкість виведення алкоголю із сечі залежить від активності цих ферментів.
У міру того, як етиловий спирт розпадається до ацетальдегіду, стан алкогольного сп'яніння повільно перетікає в абстинентний синдром, у широких колах відомий як похмілля. Абстинентний синдромтриває доти, поки ацетальдегід не перетвориться на оцтову кислоту. Всі ці етапи складають процес виведення алкоголю з організму.
Різні види алкоголю мають різний термін виведення етилового спирту з організму
Залежно від ваги алкоголю, типу напою та його кількості виведення алкоголю з сечі може займати різну кількість часу:
| Тип алкоголю/вага людини | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | Об'єм випитого |
| Пиво (спирт 4%) |
|
|
|
|
|
|
| Пиво (спирт 6%) |
|
|
|
|
|
|
| Джин-тонік (спирт 9%) |
|
|
|
|
|
|
| Шампанське (спирт 11%) |
|
|
|
|
|
|
| Портвейн (спирт 18%) |
|
|
|
|
|
|
| Настоянка (спирт 24%) |
|
|
|
|
|
|
| Лікер (спирт 30%) |
|
|
|
|
|
|
| Горілка (спирт 40%) |
|
|
|
|
|
|
| Коньяк (спирт 42%) |
|
|
|
|
|
|
Не можна забувати, що концентрація алкоголю в сечі, залежно від індивідуальних показників, може змінюватися. Тому повністю спиратися лише на ці цифри не можна.
Після того як кров очиститься в печінці та нирках, продукти розпаду алкоголю будуть деякий час зберігатися в сечі, поті, слині та інших біологічних рідинах. Стимулювати процес їхнього виведення зовнішніми заходами неможливо. Однак є шанс вплинути на процедуру через органи системи виділення.
Контрастний душ сприяє прискоренню виведення спирту з організму
Щоб прискорити їх вихід із організму, слід:
- Випити сечогінного. Під дією діуретичного препарату сеча швидше виводиться з організму. Як сечогінний можна використовувати Тріфас, Фуросемід, Лазекс.
- Не давати собі валятися у ліжку та відпочивати. Звісно, похмілля – це жахливе явище. Під час нього нудить, болить голова. Через неприємні симптоми немає бажання щось робити, хочеться просто залишатися в горизонтальному положенні. Однак пасивне проведення часу тільки уповільнює метаболічні процеси і гальмує процес виведення спирту з крові, сечі. Найкращим варіантом буде зайняти себе якимось нескладним заняттям. Можна влаштувати вдома невелике прибирання або вийти на свіжому повітрі.
- Пити багато рідини. Причому байдуже, який саме. Підійде газована або негазована вода, соки, чаї ( ідеальним варіантомбуде зелений, тому що він має антиоксидантний ефект), компоти. Єдина група напоїв, які варто оминати – солодкі газування. Вода усуває зневоднення, яке характерне для похмільного періоду, вимиває з організму токсичні продукти розпаду спирту, має сечогінний ефект. Звичайна питна вода допомагає налагодити роботу організму на клітинному рівні, нормалізувати роботу багатьох систем органів, через що неприємні симптомипохмілля полегшуються.
- Прийняти препарат-сорбент. Сорбенти працюють як губка. Вони мають у своєму складі частинки, які вбирають спиртові токсини, які отруюють організм і приносять похмілля. Для прискорення виведення алкоголю з організму можна прийняти Ентеросгель, Смекту, активоване вугілля (одним з кращих препаратівє Сорбекс).
- Є свіжі та корисні для організму продукти. Це можуть бути фрукти, овочі, легкі супи, каші, нежирне м'ясо чи риба. Тяжка їжа (смажене, гостре, жирне, солоне і так далі) дає сильне навантаженняна печінку, яка зайнята очищенням крові від слідів алкоголю.
- Прийняти контрастний душ. Ніщо так не бадьорить, як ця процедура. Контрастний душ сильно стимулює кровообіг, обмінні процеси. Внаслідок цього активізується діяльність всього організму, алкоголь виводиться з нього швидше.
Якщо ви приймаєте контрастний душ уперше, під час процедури не варто різко змінювати температуру. Робіть це поступово, щоб організм не відчув стресу.
Якщо після застілля вам терміново потрібно позбавитися слідів алкоголю в організмі (таке часто буває, коли через 1-2 знадобилося сісти за кермо), ці хитрощі допоможуть у цьому.
Якщо ж людина тільки планує випити, вона може допомогти своєму організму впоратися з впливом алкоголю, вдавшись до трьох простих правил:
- Чи не пити на голодний шлунок. Виснажений організм сильно схильний до згубного впливу алкоголю. Особливо це актуально, якщо людина має фонові хвороби типу діабету, панкреатиту. Здоровій людинітеж небажано пити натще.
- Забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну С. Аскорбінова кислота- Найпотужніший природний антиоксидантщо нівелює вплив токсинів на організм. Для того, щоб після вживання дози алкоголю спирти виводилися швидше, можна під час або після цього їсти цитрусові (апельсини, лимони) або випити таблетованої аскорбінової кислоти.
- Не сидіти безвилазно за столом. Буде корисно, якщо під час розпивання алкогольних напоїв людина виходитиме потанцювати або подихати на вулиці. Рух додатково розжене кров та прискорить процеси обміну.
Використовуючи такі правила можна позбавити себе абстинентного синдрому і наслідків, що припливають, прискорити виведення частинок алкоголю з організму. У цьому не можна забувати, кожен випадок особливий. Тому залежно від індивідуальних показників тієї чи іншої людини, кількості та якості випитого спиртного варіюватиметься період повного позбавлення від слідів спирту.
Під час тривалого запоюв організм людини надходить набагато більше етилового спирту, ніж при звичайній посиденьці з випивкою. Вплив алкоголю на організм у такій ситуації збільшується до стану масштабного.
Якщо після невеликий дозиспиртний вплив поширюється лише на нервову систему, затяжний запій негативно впливає на нирки, серце, печінку, ендокринні органи. Великі дози спирту з організму виводяться найдовше. Для виведення алкоголю з організму після тривалого запою використовують крапельниці.
Вони робляться на основі:
- Глюкози;
- Бурштинової чи аскорбінової кислоти;
- Фізрозчину;
- Глутаргін;
- Коктейлю на основі вітамінів групи в;
- Менеральних солей та окремих фармакологічних препаратів.
За рахунок того, що ці речовини потрапляють безпосередньо в кровотік, ефект від них настає дуже швидко. З допоміжною метою можна використовувати й інші методики прискорення виведення алкоголю з організму. Однією з самих ефективних заходівє вживання хворої кількості рідини. Людям, які перебувають у стані алкогольної інтоксикації, рекомендується випивати не менше 3-х літрів води на добу. Причому це стосується саме звичайної чистої питної води, не інші напої.
Після довгого запою(але не більше 7 днів), прискорити процес виведення алкоголю з організму допоможе крапельниця
Ще одним важливим аспектом є повна відмовавід алкоголю у будь-якому вигляді. Справа не тільки в тому, що при повторному вживанні спиртного сліди алкоголю ще довго виявлятимуться в крові та інших біологічних рідинах. Спиртні напої можуть тільки посилити стан людини, що міцно випила.
Відновлення організму після запою теж залежить стану здоров'я людини, кількості випитого алкоголю. Зазвичай, цей період займає від тижня до місяця.