Запам'ятовувати інформацію уві сні — мрія будь-якого школяра чи студента. Пам'ятайте це поширене передекзаменаційне повір'я: покласти перед сном книжку під подушку і гарантовані. Вранці знатимете все, що там написано.
Звісно, цей метод запам'ятовування ніколи не спрацьовував. Але виявляється, є кілька речей, які можна запам'ятати уві сні.
Сон складається з двох фаз: повільної та швидкої. У повільну фазу сну наші спогади переносяться з короткостроковій пам'ятіу довгострокову, де вони залишаються ще якийсь час і не замінюються новими.
Перші півтори години найважливіші: саме в цей час відбувається розфасовка подій дня. Під час описаних експериментів вчені помітили, що люди, які зазнавали звукового впливу вночі, проводили більше часу у повільній фазі сну. Так що ви дійсно можете поліпшити деякі навички уві сні.
Запам'ятовування інформації уві сні: вчимо іноземні слова
У недавньому експерименті Томас Шрейнер та Бьорн Раш з Університету Цюріха запропонували німецьким студентам почати вчити голландську мову з нуля. Після повторення кількох нових слів вчені розділили студентів на дві групи і запропонували їм подрімати. Кілька годин перша група прослуховувала аудіозапис уві сні, друга ж спала в тиші.
Пізніше учасників протестували. Ті, хто спав за акомпанементом нових слів, перекладали їх краще. Щоб переконатись, що відкриття було пов'язане саме зі сном, вчені зібрали ще одну групу. Тепер, поки перша половина спала під колискову з нових слів, друга гуляла парком. І знову сплячі краще впоралися з фінальним тестом.
Як згадувати забуті речі
2013 року дослідники попросили 60 здорових дорослих людей помістити віртуальний об'єкт на певне місце комп'ютерного екрану. Коли учасники вибирали місце та поміщали туди об'єкт, лунав своєрідний звук. Кожен об'єкт мав свою «вартість» — бали, які учасник міг би отримати за предмет на фінальному тесті. Звуковий сигнал також відрізнявся, залежно від вартості.
Потім вчені провели два експерименти, у кожному з яких деяким волонтерам було запропоновано поспати півтори години.
Під час першої перерви учасники спали без жодного звукового супроводу, а вдруге кожному з них програли звук, який лунав при правильному розміщенні об'єкта на екрані. При цьому інша половина учасників не спала, але мелодії звучали і для них також.
Не дивно, що, поспавши, люди забували місце розташування об'єктів. Однак у їх спогадах щось залишалося, якщо вони прослуховували звуковий супровід, причому неважливо, чи уві сні чи пильнуючи.
Цікаво, що всім учасникам програвався звук «дешевих» об'єктів, але учасники, які спали, змогли пригадати місце розташування більшого числапредметів: один звук викликав одразу кілька пов'язаних спогадів.
Пам'ять та методи запам'ятовування: підтягуємо музичні навички
Якщо ви вчите нову мелодію, прослуховування її уві сні може допомогти вам краще зіграти її наступного разу. Це з'ясували вчені Північно-Західного Університету штату Іллінойс.
Вони відібрали 16 волонтерів із абсолютно різною музичною освітою та запропонували їм вивчити дві мелодії, натискаючи на кнопки у потрібний момент, — як це відбувається у грі Guitar Hero.
Потім їм запропонували поспати півтори години, протягом яких вчені включали одну з раніше вивчених мелодій. Коли учасники експерименту прокинулися, вони могли краще зіграти будь-яку з двох композицій, але всі припустилися менше помилок під час гри тієї мелодії, яку вони чули уві сні, самі того не знаючи.
Особливі спогади
Наш мозок використовує цільовий відбір, коли розбирає наші спогади за день і відокремлює найважливіші від тих, що є менш важливими. Ті, які мозок позначає як «важливі», вирушають у довгострокову пам'ять, решта швидко замінюються новими. Але є думка, що цю систему можна «зламати».
Нещодавнє дослідження Університету штату Іллінойс показало, що люди, які слухали звук, пов'язаний із їх спогадом (навіть не надто важливим), допомагав запам'ятати його надовго. Спочатку групу волонтерів попросили розмістити іконки на комп'ютерному екрані у певні місця. Машина була запрограмована видавати спеціальний звук щоразу, коли об'єкт містився на місце.
Іконка з кішкою нявкала, дзвіночок видавав характерний дзвін і так далі. Потім учасники вирушали спати. Половині сплячих програли звук деяких іконок, інша половина спала у повній тиші.
Люди, які прослуховували ті чи інші звуки уві сні, краще могли пригадати розташування об'єктів. Звук однієї іконки запускав одразу кілька зв'язаних спогадів, як і попередньому досвіді.
Результати всіх експериментів сходяться в одному - пам'ять працює краще не через сторонніх звуківуві сні, а просто через стан сну. Цей висновок робить британський The Guardian.
Сон допомагає врівноважити все, що було до нього вивчено, але запам'ятовувати уві сні інформацію, якої до засинання в голові не було, неможливо. Так що напередодні важливих іспитів не варто мучити себе аудіоуроками, а краще добре виспатися.
Що являє собою сон і яким чином він впливає на згадку? Згідно з визначенням великого російського фізіолога І. П. Павлова, сон - це особливий станпри якому відбувається гальмування кори головного мозку Процес гальмування як відбувається у корі, а й поширюється на нижчележачі відділи. Лише кілька десятків років тому вчені були переконані в тому, що засвоєння інформації під час сну скоро замінить усе існуючі форминавчання, школи, інститути та університети залишаться у минулому. Що таке гіпнопедія? І чи справді запам'ятовування уві сні має майбутнє?
Гіпнопедія – навчання, засноване на фазах сну
Щоб зрозуміти, чи можна вивчити за 5 хвилин уві сні якусь інформацію, спочатку розглянемо основні особливості сну. Дослідниками виділяється два його види – повільний та швидкий. У фазі повільного снувідбувається відновлення витрачених енергоресурсів організму. Швидкий сон також називається парадоксальним. По всіх фізіологічним показникамвін нагадує стан неспання. Ці дві фази чергують одна одну, причому повний циклскладає близько 2-х годин. На долю швидкого снуіз усього цього часу припадає близько 20 хвилин.
Кожен студент або школяр був би радий вивчити за 5 хвилин уві сні матеріал, що складно запам'ятовується під час неспання. Тому стільки учнів та студентів хотіли б випробувати на собі цей спосіб. Що означає загадкове слово «гіпнопедія»? Цей термін означає будь-який вид навчання уві сні. Це лікувальний гіпноз, різні навіювання для корекції психічних процесів, а також засвоєння нових навичок у несвідомому стані. Для успіху при навчанні уві сні необхідно, щоб інформація, що навідається, після пробудження не була забута.
Запам'ятати за допомогою аромату
Однак якщо складну формулу або список іноземних слів і не вдасться вивчити за 5 хвилин уві сні, то в рази підвищити засвоєння матеріалу можна. Зараз існує кілька методів, які дозволяють краще запам'ятовувати інформацію за допомогою м'якого на людину під час сну. Один з них зветься аромаметодом. Вчені з Німеччини з'ясували, що кращому запам'ятовування сприяє запах, що відчувається уві сні. Якщо під час сну людина почує той самий аромат, що він вдихав під час роботи над інформацією може пильнування, то вивчені вдень факти засвояться пам'яттю міцніше. Це явище пояснюється особливостями роботи нейронів гіпокампу під час сну (нагадаємо, що гіпокампом називається відділ мозку, який відповідає за засвоєння та консолідацію інформації, перенесення її у довгострокову пам'ять).
А що кажуть вчені?
Навчання уві сні давно цікавить представників самих різних напрямківпочинаючи з письменників-фантастів. Зараз вважається, що цей вид запам'ятовування інформації особливо ефективний засвоєння різних формул, слів іноземної мови, і навіть суворо спеціалізованої інформації. Однак любителі легких шляхів будуть розчаровані, адже вивчити за 5 хвилин уві сні поему Пушкіна чи Податковий кодекс не вдасться. Вчені дійшли невтішного висновку: цей метод годиться лише закріплення вже засвоєного у процесі неспання.
В результаті деяких досліджень з'ясували, що уві сні людина справді може запам'ятати ту чи іншу інформацію. Однак насправді довести, що він не чув про неї раніше, неможливо. Інші дослідження, під час яких випробуваним програвали касети з інформацією лише під час сну, також показали неспроможність цього. Прокинувшись, піддослідні нічого не пам'ятали.
При цьому навіть для кращої консолідації фактів, що запам'ятовуються під час неспання, необхідно, щоб вони повторно демонструвалися під час швидкого сну. Тому цей спосіб запам'ятовування неможливо здійснити з достовірною точністю в домашніх умовах.
Наука чи нажива?
Саме тому гіпнопедія для вивчення англійської мовиє ще одним способом заробити гроші на свідомо хибних уявленнях. Вивчити іноземна мова«з нуля», як і освоїти будь-яку іншу навичку, тільки під час сну неможливо. Гіпнопедію можна використовувати лише для того, щоб отримані знання були закріплені. Не можна і вивчити за 5 хвилин уві сні вірш. Щоб полегшити запам'ятовування, краще використати метод, який радили ще наші бабусі: вдень намагатись запам'ятати вірш, а перед відходом до сну прочитати його, не докладаючи зусиль до запам'ятовування. Зазвичай ранок учень, який застосував такий спосіб, виявляє, що інформація засвоїлася добре та міцно.
Ще одна методика запам'ятовування
Деякі вчені вважають, що з метою консолідації вивчених під час неспання фактів необхідно пред'являти інформацію повторно не під час швидкого сну, а періоди найбільшої сприйнятливості пам'яті. Це п'ятнадцять хвилин до сну, першу годину після засинання, і навіть тридцять хвилин перед пробудженням. Слід зазначити, що пред'явлення інформації з цієї методики жодною мірою виключає роботу над запам'ятовуванням в денний час.
За минулі півстоліття людство дізналося про сон приблизно стільки ж, скільки за попередні тисячі років свого існування. останні десятиліттявчені зробили більшість відкриттів про це явище. Головне з них полягало в тому, що вночі мозок не відпочиває, а активно працює, відновлюючи фізичні ресурси, керуючи виділенням біологічно активних речовинзабезпечуючи консолідацію пам'яті.
У період інтенсивного вивчення сну було розвінчано переважна більшість пов'язаних із ним міфів. за принаймні, зараз жодна розсудлива людина не стане стверджувати, що уві сні душа залишає тіло або що сновидіння можуть мати містичну природу. Проте саме наукові досягненняпризвели до виникнення нових помилок про сон.
Зв'язок між сном і пам'яттю вперше було встановлено ще 60-ті роки. На підставі цього вчені припустили, що під час сну мозок людини може бути сприйнятливий до навчання, і що новий матеріал, начитаний сплячому, може запам'ятатися і бути ним відтворений у стані неспання. Дослідникам мріяло про майбутнє без шкіл та університетів, в якому кожен зможе лягти спати, ввімкнувши магнітофонний запис підручника, а вранці прокинутися з головою, збагаченою свіжими знаннями. Вчитися уві сні — це ж якийсь простір для фантазій відкривається! Скільки часу можна було б витратити на більш цікаві та корисні справи, ніж зубріння!
Вчених підтримали історики. Вони розповіли, що у Стародавній Індії буддійські ченці практикували читання складних манускриптів своїм учням, поки ті спали. «Сонне» навчання почало інтенсивно досліджуватися…
У нашій країні навчання уві сні незалежно друг від друга досліджували А.М. Свядош, А.М.Вейн, Л.А. Близниченко та інші. Через деякий час результати спостережень стали суперечити один одному. Одні вчені виявляли, що пам'ять уві сні найбільш сприйнятлива після засинання і перед пробудженням, інші зазначали, що випробувані здатні запам'ятовувати інформацію лише під час швидкого сну, треті робили висновки, що навчання можливе лише на повільні стадії. Таким чином, на запитання, чи можна вчитися уві сні, вчені відповідали позитивно, але щодо конкретної інформації висновки дуже сильно відрізнялися.
Зрештою всі дослідники були змушені зробити висновок, що навчання уві сні можливе лише в тому випадку, якщо одночасно з цим навчання відбувається і в стані неспання. Інакше кажучи, «сонне» запам'ятовування – лише допоміжний елемент інтелектуального зростання, але з його основа. Також стало очевидним, що навчання уві сні за 5 хвилин категорично неможливе: щоб «освітній процес» дав плоди, треба, щоб минуло пристойну кількість часу, а інформація повторена сплячому багато разів.
Пам'ятаєте радянську комедію «Велика зміна»? Герой Леонова, який має намір практикувати « нову методику», попросив свою дочку почитати йому підручник з історії, доки він спить. Вона ж замість того, щоб дати урок навчання уві сні, увімкнула радіо. Наступного дня його викликали відповідати. Його монолог виглядав приблизно так: «У початку XIXстоліття Німеччина була аграрною країною. Сер Джонс, ваша карта бита… Товаришу майор, порушник втік… Температура води в Прибалтиці плюс вісім»… Цікавий приклад. Хоч якби це сталося насправді, після першої пропозиції, яку він чув ще в стані неспання, людина, швидше за все, впала б у ступор і не знала, що їй сказати далі. На жаль, запам'ятовування уві сні дуже недосконале.
Реальний взаємозв'язок між пам'яттю та сном можна описати у таких положеннях.
До речі, за тривалого недосипання можуть постраждати навіть ті спогади, забути які, начебто, неможливо. Наприклад, якщо людина проведе кілька днів без сну, вона може забути, як її звуть, скільки їй років і хто вона взагалі така. Тож у якомусь сенсі навчання уві сні відбувається завжди — пам'ять утримує старі спогади та формує нові.
- Чим краща якістьсну, тим краща здатністьдо навчання.У людей, сон яких має достатню тривалість і сплять за постійним режимом, засвоєння матеріалу відбувається набагато краще.
Нещодавно це було вкотре підтверджено дослідниками з Університету Брауна (США), які просили учасників, які добре і погано висипалися, здійснювати певні маніпуляції домінантною та недомінантною рукою. Це змусило керівника експерименту доктора Масако Тамакі справедливо зробити висновок: «Сон – це не марна трата часу». У досліджуваних, які висипалися нормально, результати тестів були набагато вищими, ніж у недосипаних. Тобто вчитися уві сні дійсно можливо!
- Дуже невеликою мірою мозок уві сні здатний до активного запам'ятовування., так як сплячий (особливо в поверхневі стадії сну на межі циклів) частково здатний отримувати сигнали з навколишнього середовищаа мозок – обробляти інформацію без участі свідомості.
Зарубіжні вчені провели експеримент. Спальним учасникам підносили до носа джерела запахів, приємних та неприємних. Люди на це реагували відповідним чином: у першому випадку «принюхувалися», у другому затримували дихання. Це повторювалося кілька ночей поспіль, до того ж під час впливу тим чи іншим запахом подавався звуковий сигнал, кожному запаху свій. Надалі на учасників діяли лише звуковим сигналом, і при цьому вони виявляли таку саму реакцію, як і при вдиханні запаху. Загалом, це була демонстрація не стільки навчання, скільки здатності організму виробляти умовні рефлексипід час сну. Але досвід доводить, що у цей час людина сприйнятлива, отже, гіпотетично може і вчитися уві сні.
- За допомогою деяких впливів можна досягти покращення активного запам'ятовування уві сні.
за 
твердити це змогли німецькі сомнологи. Вдень випробуваним начитували новий матеріал, одночасно з цим ароматизуючи приміщення певним запахом. Вночі половині учасників просто повторювали цей матеріал, а на іншу половину сплячих паралельно з читанням вплинули тим самим запахом, що ті відчували під час денного «уроку». Другі запам'ятовували все краще. Є припущення, що це можна пояснити активацією гіпокампу. Він не лише реагує на запахи, а й відповідає за пам'ять… Тож можна сказати, що анатомічна освіта, що відповідає за здатність вчитися уві сні, знайдено - це гіпокамп!
Все це підводить нас до очевидному висновку. Уві сні головним чином відбувається запам'ятовування старих, а не засвоєння нових знань. Так що якщо сплячій людині начитувати, нашіптувати і навіть наспівувати на вухо абсолютно незнайому йому інформацію, то прокинувшись, вона не почне розмовляти китайською, професійно розбиратися в збірці мотоциклів або цитувати Горація в оригіналі.
Чи можливо вчитися уві сні? Безперечно. Можна навіть сказати, що сон – одна з головних причин, чому ми взагалі здатні вчитися. Він не покращує, він формує пам'ять та покращує запам'ятовування уві сні! Однак переносити навчання тільки на період сну – завдання з такою ж перспективою, як укладання книги під подушку з розрахунку, що за ніч усі знання перейдуть із неї в голову сплячого. Так що продовжуйте навчатися так, як ви робили це завжди – у стані неспання. Але при цьому не забувайте повноцінно спати щоночі – це зробить ваші успіхи в навчанні набагато помітнішими.
Багатьом школярам знайома така ситуація: необхідно швидко вивчити великий вірш, поему чи байку, наприклад "Пісня про віщого Олега", "Хмари" (Лермонтова), "Мцирі", "Мідний вершник", "Бородіно", "До Чаадаєва", "Лист Тетяни до Онєгіна", "Ворона та лисиця", "Свиня під дубом" або "Мавпа та окуляри", голова вже гуде, нічого не допомагає, а часу до його здачі залишилося зовсім небагато.
Пропонуємо вам перевірену роками методику, яка дозволила вже тисячам школярів навчитися швидше запам'ятовувати великі вірші, поеми та оповідання.
Зрозуміло, дана методикане дозволяє вивчити текст на зміні до уроку, зате дозволить значно скоротити час на його запам'ятовування.
Підготовка до запам'ятовування
Відкиньте всі сторонні думки, заспокойтеся, не панікуйте. У вас все вийде!
1 крокЩоб швидко вивчити великий вірш, потрібно прочитати його вголос. Зробіть це 2-3 рази.
2 крокПід час читання постарайтеся вибудовувати асоціації, уявити ситуацію, показану у вірші. Після цього у вас щось відкладеться в голові.
Тепер прочитайте вірш ще раз, вже повільно, намагаючись запам'ятати саме слова, тобто їхню форму, час тощо.
Перепишіть вірш на папір, що підключить ще один вид пам'яті. Під час листування також промовляйте його вголос. Не пропускайте цього кроку, він дозволить вивчити вірш швидше.
З метою спрощення запам'ятовування ви можете розбити кожен окремий стовпчик вірша ще кілька.
Тепер переходимо безпосередньо до процесу заучування. Вчіть вірш тільки з того паперу, на який переписали його. Прочитайте кілька разів перший рядок, повторіть вголос, не дивлячись на аркуш. Потім прочитайте перший і другий рядок разом, повторіть вголос. Потім першу, другу та третю… І так далі. Щоразу додавайте по рядку. Але зовсім необов'язково вивчати вірш таким чином. Можете починати новий цикл після кожних 4-8 рядків.
Часто трапляється так, що якесь місце у вірші ніяк не піддається, найчастіше це відбувається саме на стику циклів. Напишіть на руці шпаргалку зі словом, з якого починається цикл, початок якого ви не можете запам'ятати.
Подібним способом нетренована людина може вивчити до сторінки тексту за одну годину. Але якщо час вас все ж таки не підтискає, почніть заучування перед сном за 2 дні до здачі вірша. Приділіть йому 20 хвилин перед сном цього дня і годину перед сном наступного. Вночі у людини відбувається переосмислення вивченого, і вірш відскакуватимуть від зубів.
Відмінних оцінок! Не забувайте ділитися своїми успіхами! ;)
Інструкція
Заберіть усе зайве зі свого робочого місця та наведіть загальний порядоку кімнаті. Найчастіше сторонні речі можуть лише нашкодити, оскільки не дадуть зосередитися на заучуванні тексту. Забравши всі дратівливі чинники, ви зможете налаштуватися морально.
Покладіть перед собою книгу з байкою і прочитайте її дуже уважно від початку до кінця тричі. Робіть це вголос. Під час читання вам потрібно буде виконати дві ключові задачі. По-перше, візьміть олівець і підкресліть ключові слова в тексті, які є основою змісту байки. Наприклад, якщо ми візьмемо твір Крилова «Ворона і», то в ній будуть наступні «ключі»: сир, шахрай, полонив, видершись, дихаючи, очі і т.д.
По-друге, під час ознайомлення зі змістом байки, спробуйте уявити образ того, що відбувається в ній. Вибудовуйте асоціативні лави. Ці два методи допоможуть зберегти зміст байки, як єдине ціле. Тепер прочитайте байкуще раз, зупиняючись кожному рядку і запам'ятовуючи слова (форму, час тощо.).
Запишіть цю байкуна аркуш паперу формату А4. Це дозволить впровадити у процес запам'ятовування зорову пам'ять. Також промовляйте вголос рядки, які ви записуєте. Не нехтуйте цим пунктом, оскільки він дуже ефективний для швидкого навчання. Щоб полегшити собі завдання, розбивайте байкуна 4 рядки. Суцільний текст набагато освоїти.
Перейдіть безпосередньо до заучування. Вчіть байкулише за написаною особисто вами версією. Прочитайте 3 рази лише перший рядок і повторіть його вголос, не дивлячись на аркуш. Після цього прочитайте 1 і 2 рядок разом і відтворіть їх вголос. Потім – 1, 2 і 3. Вчиніть так само з кожним чотиривіршом, поки не освоїте весь зміст байки.
Напишіть маленькі з тими ключовими словамиабо рядками, які дуже складно запам'ятовуються. Повторіть байкуна ніч та розкажіть її ще кілька разів вранці. Усі ці прості методикидопоможуть вам освоїти її в найкоротші термінита розповісти на уроці на «відмінно».
Пов'язана стаття
Байка – не просто художній твір, це віршоване чи прозове вчення сатиричного характеру. Запам'ятати набагато простіше, ніж сухий науковий текст, що не володіє ритмом і не містить літературних образів.
Інструкція
Один із поширених способів вивчити байку– механічне повторення. Він дієвий, якщо ваша пам'ять досить натренована для швидкого запам'ятовування. Вивчаєте один рядок, прочитавши і повторивши його 3-4 рази. Потім – другу. Після – третю. Коли смисловий відрізок байки, зберіть всі рядки воєдино і повторіть кілька разів. Для кращого запам'ятовування підключіть моторну пам'ять, написавши байкуз пам'яті від руки.
Добре запам'ятовуються байки, які виконуються під музику. Навіть якщо художній твір має нестихотворну форму, спробуйте підібрати відповідний мотив будь-якої відомої пісні та наспівати цю байку.
Діти добре сприймають і згадують зміст байки за візуальним образам. Зробіть малюнки, що ілюструють, і за ними, повторюючи рядки вголос, ви зможете побудувати послідовний ланцюжок розвитку сюжету. Можна піти більш простим шляхом і придбати книгу з готовими ілюстраціями, що супроводжують рядки з байки.
Щоб швидше вловити сенс байки, буває недостатньо повторити її багато разів, визубрити. Механічні методизапам'ятовування виявляються не завжди ефективними. Байку треба пояснити. Таким чином туманних, з неясним змістом, а тому словоформ, що важко запам'ятовуються, не залишиться, і справа піде швидше. Поясніть собі (або дитині, якщо ви допомагаєте вивчити байкуйому) кожне слово. Наприклад, рядок з байки І.А. Крилова «Вещуньїна з похвал закружляла» має таке значення: «віщунья» утворюється «відати», віщунами називали чаклунів, що передбачають майбутнє. Вважається, що здатна пророкувати долю, тому в байці автор називає віщуном.
При нагоді повторюйте розучену байкупротягом дня. Вибирайте для цього моменти, коли ви в гарному настрої, схильні до сприйняття нового. Читайте напам'ять байкуз виразом, навмисне театрально. Дозволяйте собі пихатість і перебільшення. Така гра тільки закріпить у голові «неслухняні» рядки та «запише» байкуу вашій свідомості на довгі роки.
Відео на тему
Можливості людського мозкумайже безмежні, проте рідко хтось може використовувати їх на повну. Пам'ять зберігає величезні обсяги інформації, але у потрібний момент який завжди спрацьовує ідеально. Тому люди і вдаються до деяких прийомів, які допомагають якнайшвидше та якісніше запам'ятати великі обсяги інформації.
Вам знадобиться
- Тексти твору, диктофон.
Інструкція
Як і в будь-якій справі, запам'ятовування тексту залежить від типу матеріалу, який потрібно запам'ятати. Якщо ви вчите твір, це або вірш, або проза. Щоправда, є ще драма, але це окрема розмова. Звичайно, для заучування простіше віршовані тексти, оскільки в них є і ритм. Спочатку відкрийте вірш і прочитайте його кілька разів, обов'язково промовляючи вголос. Так у вас буде задіяно відразу три види пам'яті: по-перше, ви бачите текст, по-друге, запам'ятовуєте, як його потрібно вимовляти, по-третє, чуєте те, що читаєте. Можливо, за кілька таких прочитань частина тексту вже впаде у вас у голові.
Вчити починайте рядками. Спочатку запам'ятайте першу, потім починайте поступово з'єднувати із другою. Ось як це буде виглядати на прикладі вірша М.Ю. Лермонтова: Виходжу один я на дорогу; Крізь туман крем'яний шлях блищить. Ніч тиха. Пустиня слухає Бога, І зірка з зіркою говорить. Спочатку запам'ятайте рядок «Виходжу один я на дорогу». Для цього кілька разів проговоріть її, а потім повторіть, не зважаючи на текст. Так само і з другим рядком. Потім з'єднайте першу та другу – спочатку читайте їх разом, потім повторіть обидві, не дивлячись у текст. Потім з'єднуйте другу з третьою. Повторіть разом другу та третю, а потім першу, другу та третю разом. Так поступово ви запам'ятаєте строфу. Також вчіть й інші строфи.
Якщо вивчення за запропонованою технологією йде у вас довго і складно, можливо, у вас добре розвинена образна пам'ять. Намагайтеся пов'язувати рядки, які навчаєте, з тими чи іншими образами. Уявіть собі пустельну дорогу, туман, крем'янисту дорогу, що блищить, тиху зоряну ніч. Цілком можливо, це допоможе вам у запам'ятовуванні.
Спробуйте переписати вірш кілька разів. У когось така механічна пам'ять розвинена краще. До речі, якщо вам здається, що ви вже вивчили вірш, також напишіть його, але не заглядаючи в текст – перевірте себе.
Можливо, вірш зможе лягти на знайому вам мелодію. Спробуйте вивчити його як пісню. А можна ще записати його на диктофон та кілька разів прослухати – це допоможе, якщо у вас краще розвинена слухова пам'ять.
Якщо вам потрібно вивчити прозовий текст, його необхідно розділити на смислові частини. Або навіть не зовсім смислові. Прочитайте текст, а в тих місцях, де вам захочеться інтуїтивно зупинитися, поставте рисочки. Саме за такими шматочками ви і вчитимете.
Прозовий текст обов'язково промовляйте з інтонацією. Просте зазубрювання тексту буває ефективним, але не завжди. Спробуйте допомагати собі жестами.
Незалежно від того, який текст ви навчали, наступного дня ще кілька разів повторіть його. Може здатися, що ви вже знаєте твір ідеально, а наступного дня виявиться, що ви забули половину.
Вчителі літератури досить часто пропонують школярам написати твір того чи іншого жанру. Якщо учень слухав уважно та засвоїв особливості байки, оди чи балади, він має шанс впоратися із завданням. Але й той, хто пропустив урок, може написати байку, якщо врахує кілька правил.
