Як приправа для супів, м'яса та ароматних овочевих страв лавровий лист всім знайомий з раннього дитинства. Дешева, доступна та найпоширеніша ароматична добавка для страв, солінь, консервування. Мабуть, багато хто навіть не замислюється над тим, що крім приємного аромату лавровий лист містить величезну кількість корисних мінеральних речовин, вітамінів, мікро та макроелементів.

Багатий хімічний склад ароматного зеленого листя дозволяє використовувати їх як лікарський засіб при лікуванні низки захворювань. Але відвар із лаврового листа може принести не лише користь, а й шкоду. Вживати його слід з обережністю.

Унікальний хімічний склад відвару лаврового листа

Батьківщиною лавра благородного є Середземномор'я, де споконвіку дерево вважалося священним. Вінками з лавра вінчали голови героїв, переможців, лауреатів високих здобутків у галузі науки чи мистецтва. Щільні глянцеві темно-зелені листя, що зберігають свої властивості при висиханні, не дарма привертали увагу кулінарів та лікарів.

Приправа містить велику кількість жирів та олій, чим пояснюється її досить висока калорійність – 315 ккал/100 г продукту. Вітамінів та корисних компонентів не так багато, але їх склад унікальний, користь неоціненна та пояснює лікувальні властивості лавра.

Найбільш цінними з них вважаються:

Жирна рослинна олія;

Ефірна олія;

органічні кислоти;

Білки, вуглеводи;

Дубильні речовини;

Вітаміни групи В - В1, В2, В6, В9, А, С, РР;

Залізо, цинк, селен, мідь, марганець, магній, кальцій, фосфор.

Це далеко не повний склад корисних елементів, і їх список можна продовжувати ще довго.

Відвар лаврового листа, корисні властивості, для чого застосовують

Листя лавра повністю зберігає унікальні корисні якості в зеленому, сухому вигляді та як відвари, які застосовують у косметичних цілях, для схуднення та лікування деяких захворювань.

У дієтології користь відвару лаврового листа обумовлена ​​здатністю:

Очищати від шлаків та токсинів;

Виводити з організму зайву рідину;

Зменшувати набряклість.

Хоча відвари та настої не є жироспалювачами, але дієтологи рекомендують приймати їх для наступних цілей:

Очищення організму від солей, шкідливих речовин, накопичених шлаків, виведення солей важких металів перед початком дієти для досягнення швидшого та кращого ефекту;

Корисно проводити чищення організму відваром лаврового листа для переходу на здорове збалансоване харчування;

Для швидкого зниження ваги перед значним подією, заходом, відпочинком тощо;

Для позбавлення організму зайвої рідини, якщо під час дієти спостерігається «ефект плато», тобто. процес схуднення сповільнюється або зупиняється; Лавровий лист активізує та прискорює метаболізм, тим самим сприяючи схуднення.

Кому шкідливий відвар листя лавра

Як сильнодіючий засіб, відвар лаврового листа може завдати шкоди, і його не рекомендується вживати:

Дітям віком до 12 років;

Вагітним жінкам і матерям-годувальницям - вживання відвару активізує матку і може спровокувати викидень, викликати порушення стільця у немовляти;

При тяжких формах цукрового діабету;

При захворюваннях шлунка та дванадцятипалої кишки, схильності до запорів.

У всіх випадках навіть вживання лаврового листа як приправи для страв слід обмежити.

Як приготувати відвари та настої для схуднення.

Існує безліч рецептів приготування корисних відварів та настоїв з лаврового листа з додаванням інших прянощів, меду, корисних добавок для надання неповторного смаку та аромату. Найголовніше - дотримуватися правил прийому і не перестаратися, щоб не завдати шкоди.

Класичний рецепт для схуднення

Спосіб приготування: 4-5 листів промити, подрібнити, помістити в емальовану каструлю, залити 0,3 л окропу. На повільному вогні варити 5-7 хвилин|мінути|, настояти протягом 5 годин, процідити. Вживати по 2 столи. ложки 3-4 десь у день півгодини до їжі.

Відвар лавра та кориці

Кориця сама по собі також сприяє звільненню від зайвих кілограмів, сприяє зниженню апетиту, активізує процеси метаболізму, нормалізує випорожнення, перешкоджаючи запорам. Поєднання двох яскравих прянощів посилює та прискорює зниження ваги.

Закип'ятити 1 л води, опустити в окріп паличку кориці і 5 шт. лаврового листя, проварити на повільному вогні 15 хвилин, настояти відвар 4 години, процідити, перелити в скляний посуд. Приймати вранці на голодний шлунок, за 20-30 хвилин до їди по 1/4 чи 1/2 склянки.

Запашний настій

Приготування: 1 шт. лаврового листа, 2 гвоздички, 1 кружальце свіжого імбиру, щіпка чорного чаю - всі інгредієнти покласти в чайник для заварювання, залити 250 г окропу, настояти 30 хвилин. Вживати 3 десь у день перед їжею. Кожен з інгредієнтів благотворно впливає на організм, сприяє очищенню та зниженню ваги.

«Жорсткий» настій для радикального чищення організму

Покласти в термос 30 аркушів лавра, залити 1 літром окропу, настояти протягом 8-10 годин. Вживати приготований настій протягом 3 днів, дрібними ковтками перед їжею або у проміжках між їжею. Під час прийому повністю відмовитись від алкоголю, м'ясних продуктів (рибу та морепродукти можна вживати), калорійної їжі.

Як приймати, щоб не зашкодити

ВАЖЛИВО!Відвар із лаврового листя не можна вживати більше 3 – 4 днів. Курс прийому можна повторювати не раніше, ніж за 2 – 4 тижні. Це найзбалансованіша і найбезпечніша схема прима.

Всі дієтологи дотримуються думки, що триваліший прийом відвару лаврового листа здатний завдати шкоди організму:

Сильне зневоднення – потужний сечогінний ефект сприяє втраті рідини, тому необхідно вживати щонайменше 2 л води щодня;

Довготривале або часте застосування відвару викликає сонливість, слабкість;

Відвар дратує слизові шлунка та кишечника, провокує печію;

Оптимальна кількість – 4 листи на 1 л окропу, відвар такої концентрації щадно діє на ШКТ.

Сам собою відвар не позбавить зайвих кілограмів. Під час курсу прийому необхідно дотримуватись низькокалорійної дієти, повністю відмовитися від солодкого, борошняного, жирного, копченого. Обов'язково включити в раціон вітамінні комплекси, свіжі фрукти та овочі, сухофрукти та з'їдати щонайменше 2 банани. Від зеленого чаю та кави слід відмовитися на кілька днів, оскільки є сечогінними засобами та посилять дію лаврового листка.

Пряні настої з лавра ефективно допоможуть очистити організм і кишечник, прискорять процеси травлення, сприяючи схуднення. Для підтримки досягнутих результатів необхідно перейти на здорове харчування, активні фізичні вправи та навантаження. Перед застосуванням лаврових відварів необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.

Лавровий лист відомий усім як ароматна приправа до перших страв, м'яса та макаронів. Також без нього не обходиться консервування овочів. У народній медицині ця рослина застосовується на лікування захворювань. Тому не зайве дізнатися, як заварювати лавровий лист правильно.

Пряність та ліки: як заварювати лавровий лист

У народній медицині використовуються самі листочки, плоди та лаврова олія. Спектр застосування лаврового листа широкий: від використання для примочок та компресів до прийому внутрішньо.

Як заварити лавровий лист для купання?

Мами часто заварюють лавр для ванн маленьким дітям. На літр окропу беруть 10-12 листків. Готовий настій розводять у теплій ванні. Особливо такі ванни допомагають при різноманітних дитячих шкірних недугах:

• екзема;
• дерматит;
• діатез;
• висипання різного характеру;
• підвищена пітливість.

Такі процедури корисні як дітям, а й дорослим. Шкіра стає м'якою, рівною та пружною. Тому час від часу балуйте себе такою ванною.

Скільки заварювати лавровий лист при отіті

Якщо болить вухо, а під рукою немає ліків, можна заварити листя лавра. Листочки подрібнити, 2 ст. л. подрібненої сировини залити 250 мл окропу. Наполягати півгодини. Застосовувати настій можна різними способами:

• закапати у вуха;
• промити вушний прохід;
• вставити у вухо змочений у настої компрес.

Ці дії нейтралізують болючі відчуття. У народі кажуть, що таким чином можна вилікувати навіть різноманітні розлади слуху.

Напій із завареного лаврового листя: від чого допомагає?

Простим відваром з лаврового листя можна вилікувати низку серйозних захворювань. Нижче наведено популярні рецепти:

1. Артрит. 5 г листя прокип'ятити 5 хвилин у 300 мл води. Місткість з відваром укутати на 3 години. Настій процідити та пити протягом дня невеликими порціями. Тривалість курсу – 3 дні, а потім перерва на тиждень. Будьте готові до того, що під час прийому можуть загостритись біль. Це виходять солі.
2. Діабет. 10 листочків залити 500 мл окропу. Наполягати 2 години, пити по 150 мл на день за півгодини перед основними прийомами їжі. Курс лікування – 14 днів. Потім зробити перерву на два тижні та знову повторити прийом.
3. Гайморит. Листя лавра (10 шт.) Залити 1000 мл води, довести до кипіння. Вимкнути вогонь, накрити голову рушником, нахилитися над ємністю і дихати щонайменше 5 хвилин.

Потрібно мати на увазі, що лавр має в'яжучі властивості. Люди, схильні до запорів, повинні обережно застосовувати цей засіб. Щоб нейтралізувати дію лавра, в період лікування потрібно збільшити кількість буряків або чорносливу.

Рослина, яка на громадську думку є звичайною добавкою до страв, є цілющим для організму в багатьох областях. Для здоров'я чоловіків та жінок вважається достатнім додавання лавру до їжі. При захворюваннях існують лікарські рецепти, до складу яких входить лікувальна рослина.

Корисні властивості допомагають впоратися із захворюваннями, починаючи від остеохондрозу до надання протизапальної терапії для шлунка. Настої, відвари та настойки застосовуються для здоров'я як внутрішній прийом, компреси, при купанні. Перед застосуванням варто задуматися про можливу шкоду організму через наявність протипоказань.

Застосування лаврового листа

Незважаючи на те, що використання лаврового листа в основному зводиться до збагачення смаку страв як спеції, встановлено, що застосування в народній медицині дало ефективні результати.

Як сировину у складі цілющих рецептів беруть:

• плоди;
• листя;
• гілки;
• олія.

Корисні властивості рослини використовують у ході терапії народними засобами різних захворювань:

• хвороби шлунка;
• при геморої;
• проблеми із травленням;
• остеохондрозі;
• при псоріазі;
• захворювання печінки;
• циститі;
• при застуді;
• хвороби суглобів;
• при діабеті.

1. Незважаючи на те, що до списку корисних властивостей входить збільшення апетиту, лавровий лист використовується в рецептах для схуднення.
2. Народна медицина містить рецепти для волосся, шкіри голови. Корисні властивості лаврового листа виявили себе в галузі косметології для шкіри обличчя та тіла. Рослина має корисні мікроелементи, необхідні для очей.
3. Ефективний результат показало застосування рослин при алергії.

Цілющі рецепти народної медицини містять лавровий лист як основний або допоміжний компонент.

Протипоказання та лікувальні властивості

Корисні властивостілаврового листа для організму застосовні у різних галузях лікування захворювання. Перед застосуванням будь-якого рецепту народної медицини варто ознайомитися з компонентами та їх протипоказаннями, щоб не завдати шкоди організму.

Шкода можна завдатиякщо неправильно зберігати сировину для рецептів. Лавровий лист потрібно використовувати протягом року, щоб його цілющі переваги не пропали. Після закінчення терміну придатності рослина має гіркий смак, може зіпсувати рецепт і завдати шкоди.

Шкода та користьлаврового листа для організму можуть мати серйозні наслідки внаслідок застосування цілющих рецептів.

Протипоказаннядо застосування лаврового листа, за наявності яких для організму може бути заподіяна шкода, представлені:

1. гострими, хронічними захворюваннями нирок;
2. збоєм білкового обміну;
3. виразкових хвороб шлунка;
4. наявністю захворювань, що призводять до кровотеч;
5. небажаним застосуванням під час вагітності.

Незважаючи на те, що відомо застосування рослини для лікування алергії, серед протипоказань числиться особиста непереносимість лаврового листка.

Протипоказання, значущі для шлунка, перешкоджають вживанню концентрованих настоїв та відварів рослини. Вживання невеликої кількості спеції у страви не завдасть шкоди.

Для шлунка під час загострення запалення чи виразці вживання лікарських засобів із рослиною небажано.

Користь лаврового листа для організму людини

Корисні властивості лаврового листа застосовуються народною медициною для зняття спазмів:

• Лікарський відвар із 5 г рослини на 300 мл окропу залишають у термосі на 3 години. Після проціджування випивається за 12 годин невеликими ковтками. Можна позбавитися спазмів м'язів за пару днів.

При псоріазіВажливу роль грають антибактеріальні та протизапальні властивості рослини.

• При псоріазі потрібно помістити в термос 10 аркушів лавра, залити 0,5л окропу, залишити на 2 години. Після відділення макухи при псоріазі приймати по ½ склянки за 20 хвилин перед їжею тричі на добу. При псоріазі запалені шкірні ділянки можна змащувати олією з лавра. До складу входить сушена сировина та олія, яку потрібно наполягати тиждень.

Вушні хворобиможна лікувати промиванням настою цілющої рослини:

• У склянці окропу наполягають дві столові ложки подрібненого лавра протягом 1-2 годин. Настій застосовується для промивання або закопування у вушний канал тричі на день, закриваючи отвір ватним тампоном. Розчин можна застосовувати один раз на ніч.

Існують рецепти настоїв при геморої:

• Настій готується з 25 листків рослини на 3 літри окропу, залишають на 10 хвилин. Засіб приймається внутрішньо при геморої по одній склянці на добу.

Відвар рослини корисний для очей при боротьбі з кон'юнктивітом:

• Лавр для очей допоможе зняти запалення. Для очей можна приготувати настій із трьох листків рослини, залитих окропом на годину. Для очей дорослого настій застосовується як примочки на 30 хвилин. У дітей настій для очей використовується для промивання.

Чим корисний лавровий лист для чоловіків та жінок

Цілюща рослина має особливі корисні властивості для жінок і чоловіків. Його відвари та настої допомагають впоратися з різними недугами, пов'язаними із статевою ознакою.

Лавровий лист, лікувальні властивості для жінокякого неоціненні при проблемах у менструальний період, викликаючи кровотечі. Для жінки корисні властивості рослини можуть стати в нагоді, якщо вона зіткнулася з тривалою відсутністю менструацій.

Використання рослини у гінекологічних цілях для жінок має проводитися з обережністю, бажано за погодженням з лікарем.

Рецепт народної медицини для виклику кровотечі:

• заварити 10 г рослини в 0,5 л окропу, варити на малому вогні близько години після настоювання протягом 3 годин випити склянку відвару. Застосування коштів слід проводити з обережністю, захворювання, що призводять до кровотечі, входять до списку протипоказань.

Відома користь для чоловіків полягає у покращенні потенції.Лавровий лист входить до списків афродизіаків, що сприяють подовженню статевого акту. Для чоловіків існує кілька рецептів народної медицини для покращення потенції.

1. Слабкі настої для чоловіків готуються з одного листа на 20 0мл окропу, вживається натще.
2. Корисними будуть купання у ванній кімнаті з відваром ромашки та цілющої рослини перед сном або передбачуваним статевим актом за пару годин. Щоб отримати лікарську добавку для купання у ванній кімнаті, потрібно лавровий лист і ромашку залити окропом і залишити на 1 годину.
3. Застосування лавра в їжу сприяє посиленню та тривалості ерекції у чоловіків.

Користь та шкода при вагітності

Застосування відварів та настоїв лаврового листа може заподіяти шкоду при вагітності.Вагітність входить до списку можливих протипоказань до застосування корисних властивостей рослини.

Незважаючи на користь лавра при застудах або для зупинки розладу кишечника, при вагітності застосування відварів та настоїв рослини може завдати шкоди у вигляді кровотечі чи викидня.

Застосування при вагітності вважається протипоказанням, якщо відвари та настої вживаються у концентрованому вигляді всередину. Зовнішнє застосування в косметичних цілях не завдасть шкоди, наслідки якої можуть вплинути на плід при вагітності.

1. Настої з лавру корисні для шкіриу період висипання прищів .
2. У разі виникнення нагноєньможна зробити компрес із відвару цілющої рослини.

Пітливість та неприємний запахніг можна забрати корисними властивостями лавра. У ванну з теплою водою потрібно додати відвар рослини (20 листів на 0,5 окропу прокип'ятити 5 хвилин) і тримати в ній ноги чверть години. Щоденна процедура протягом тижня допоможе впоратися з недугою не тільки під час вагітності, а й у звичайний період для жінок, чоловіків. Настої можна використовувати під час купання.

Використання невеликої кількості страв не завдасть шкоди майбутній мамі при вагітності та дитині.

Як приймати лавровий лист для схуднення

Однією з переваг лаврового листа визнано вважати виведення шлаків. У багатьох дієтах для схуднення очищення від зашлакованості є основним завданням для організму.

Рецепт настою для схуднення:

• 3 листи на 300 мл води.

Отриманий відвар після 5 хвилинного кип'ятіння переливається разом із лавром у термос і настоюється 4 години. Після відокремлення рослини від настою, лікарський засіб застосовується по столовій ложці за 15 хвилин до їди до 4 разів на добу.

Застосування настою для схуднення проводиться три дні. Збільшувати курс не варто, тому що можна завдати шкоди, наслідки якої будуть суттєвими для організму.

• Для сильного чищення організмупотрібно залити 30 листків рослини літром окропу, залишити проти ночі. Отриманий проціджений обсяг випивається за три дні.

Для схуднення необхідно поєднувати рецепти народної медицини з дієтою.

Лікувальні властивості лаврового листа для суглобів

Якщо для організму існує висока ймовірність ураження артритом, остеохондрозом або турбує суглобовий біль, корисні властивості лаврового листа для суглобів не слід забувати.

Вважається, що лавровий лист має здатність виводити солі з організму. Для суглобів виведення зайвої солі може мати неоціненну користь.

Рецепт цілющого настою з народної медицини:

• рецепт на основі лаврового листа для суглобів складається з варіння 5 г висушеної рослини в 300 мл води протягом 5 хвилин. Цілющий відвар потрібно наполягати від 3 до 5 годин у термосі.

Процідивши, випити настій протягом дня. Вживати корисний настій слід протягом трьох днів, після чого потрібна тижнева перерва перед повторним курсом.

Для суглобівЦілющу процедуру варто проводити раз на квартал протягом першого року лікування. Далі позитивний ефект для суглобів буде відчутним при вживанні настою в рамках курсу щорічно.

Посилення болюможе бути розглянуто, як надання шкоди для суглобів, підвищений больовий синдром в ході терапії вважається нормальним. Такий настій має цілющу користь для профілактики артриту, остеохондрозу та для здоров'я людини в цілому.

Для суглобів, за наявності судом чи пролежнів застосовується суміш:

• з 30 г сухої подрібненої сировини, залитої 200 г лляної олії. Замість лляної олії можна використовувати олію. Сполучені компоненти можна наполягати тиждень у теплому місці або варити 1 годину на водяній бані. Цілюща суміш застосовується до запаленого або хворого місця.

Настій лаврового листа при діабеті

Якщо людина хвора на діабет, потрібно протягом дня вживати цілющий для організму настій:

• по ½ склянки за півгодини до їди. Терапія народною медициною триває 2 дні. Рецепт настою: 10 листів сухої рослини заварити у 3 склянках окропу, залишити на 2 години у термосі.

Лікувальні властивості при цукровому діабеті виявляться через кілька тижнів вживання цілющого для організму настою. Після першого курсу потрібна двотижнева перерва. Внаслідок застосування за умови нормального вуглеводного балансу рівень цукру повинен прийти до норми.

Застосування засобів на основі корисної рослини має бути обережним, важка форма при діабеті входить до списку протипоказань.

Чай з лавровим листом чим корисний?

Використання чаю з лавровим листом принесе користь у лікуванні ячменю. Щоб приготувати такий чай, можна скористатися лікарським рецептом народної медицини:

1. рослина обсягом трьох листів заливається однією склянкою окропу;
2. дати чаю трохи настоятися;
3. отриманий обсяг потрібно випити, поки він гарячий;
4. за годину замінити листя;
5. протягом дня бажано вживати близько 6 кухлів завареного чаю.

• Заварений чай із рослини застосовується при схудненні. Об'єднані кориця, лаврушка, чорний чай після зливу завареної суміші вперше стануть чудовим засобом очищення, корисним для організму.
• Існує рецепт, що складається з цілющої рослини та кориці, які додаються в обсязі до смаку. Замість кориці до завареного чаю можна додати імбир.

Лавровий лист лікувальні властивості при алергії

Відомо застосування цілющої рослини при алергії у дітей та дорослих. Прояви алергії виражені на шкірі, розладом травної системи, проблемами дихальних шляхів.

Для лікування алергії застосовуються компреси, настої, примочки. Процедури проти алергії проводяться у дорослих та дітей.

Рецепт:

• Для зовнішнього застосуванняпри алергії потрібно заварити 5 листків лаврового листка у склянці окропу, варити 15 хвилин, доповнити окропом до початкового обсягу.

Відвар застосовується для шкіри за наявності висипу або почервоніння за допомогою змоченого тампона. Необхідно дочекатися повного висихання відвару на шкірі для досягнення кращого ефекту у боротьбі із запаленням шкіри при алергії.

Корисно приймати ванни з настоями та відварами:

• 100 г рослини на 1л окропу. Для дітей при купанні дозування настою слід зменшити вдвічі.

У народній медицині застосовується олія лаврового листка при алергії на шкірі:

• 200 мл олії (лляна, оливкова, рослинна);
• 30 г лавра;
• залиту теплою олією рослину помістити в тепле та темне місце на тиждень.

Олією змащують уражені місця на шкірі. При алергії як риніту можна капати по 3 краплі в ніс. Для дітей процедура проводиться починаючи з 1 краплі.

Чому корисно жувати лавровий лист?

Лікарі народної медицини вважають, що сік лаврового листка, розжованого перед застосуванням, має цілющі властивості. Він знімає запалення, полегшує біль і свербіж,матиме протимікробну дію. Розжовану рослину можна прикласти до місця, в яке людину вкусила бджола.

Відомо застосування лаврового листа в народній медицині в ході лікування стоматиту. Якщо жувати рослину протягом деякого часу, її корисний сік допоможе впоратися з недугою.

Жування лавра прибирає неприємний запах із рота. Процес жування триває чверть години, після чого протягом години варто не їсти.

Лавровий лист при циститі - корисні властивості

При циститі корисні ванни з відваром рослини:

• На 10 л води додається 30 г лаврового листа, відвар вариться 1:00 при низькій температурі. Температура ванни повинна бути близько 38 градусів, додавши відвар, потрібно сісти у ванну на 15 хвилин. При циститі положення сидячи обов'язково.

При циститі не обов'язково наповнювати ванну, можна скористатися тазом із водою та відваром тієї ж температури.

Лікування прийомом внутрішньо проводиться відваром:

• із 10 листків на 1л води, кип'ятиться кілька хвилин і настоюється 3 години. При циститі протягом дня потрібно випити склянку отриманого настою.

Настій лаврового листа для волосся.

Застосування рослини у косметології відоме рецептами для волосся. Народна медицина пропонує кілька способів використання корисних властивостей лавру для волосся.

1. Відваром лаврового листа (10 г лавра на склянку окропу) корисно обполіскувати шкіру голови та застосовувати для волосся після миття шампунем.
2. У звичайну олію можна додати лаврова олія (20 листків лавра, настояних у 200мл оливкової олії тиждень). Олія застосовується як добавка в шампуні, ополіскувачі та інші косметичні засоби для волосся. Вважається, що олія лавра прискорює ріст волосся.
3. При жирному волоссідопоможе настоянка лавра: 5 листків лавра на 100г яблучного оцту, суміш має наполягати добу у темряві. Перед застосуванням потрібно розбавити настоянку в однаковій пропорції з водою та обполіскувати волосся. Вважається, що настоянка може допомогти від сивини.
4. Відвар (30 листів на 0,5 л окропу на 3 години у термос) або розведена настойка з лавра з оцтом допоможуть від лупи.
5. Для зміцнення волоссяПотрібно з'єднати лавровий лист, заварений у окропі протягом години, і мед у рівній пропорції. Маску потрібно нанести на волосся, минаючи кінчики, на годину і потім змити шампунем.
6. Для тонкого волоссядопоможе маска з 3 скибок хліба, 0,5 л кефіру, олії лавра. Маска призначена для коріння волосся на годину, змити шампунем.

Користь лаврового листа для обличчя – рецепти

Рослина має антиоксидантні властивості, які сприяють омолодженню шкіри обличчя.

1. Відвар допомагає позбутися вугріввисипання на шкірі обличчя. Склад рецепту представлений склянкою окропу та 100 г лавра. Відвар кип'ятиться 5-7 хвилин. Отриманий засіб варто залишити у холодному місці.

Склад маски для обличчя:

• 5 листків лавра;
• склянку окропу;
• 4 ложки блакитної глини.

Заварити рослину в окропі, відокремити рідину, до макухи додати глину. Суміш перемішувати, поступово додаючи|добавляти| відвар. Перед застосуванням маски очистити шкіру, нанести засіб до повного висихання.

• Маску для шкіри обличчя можна приготувати з відвару рослини з|із|наполягти пару хвилин. Склад маски простий, ефективний результат.

У боротьбі з прищами на шкірі обличчя допоможе настоянка з лаврового листа:

• На склянку горілки відповідно до складу рецепту народної медицини потрібно 5 подрібнених листків рослини. Відокремивши макуху від настоянки, засіб можна застосовувати точково для шкіри обличчя.

Відвар при хворобах нирок

Початкову стадію хвороби нирок можна лікувати корисними для організму властивостями лаврового листка.

• Чайну ложку подрібненої рослини кип'ятять у 2 склянки води, відстоюють кілька годин, вживають по столовій ложці кілька разів протягом дня.

Варто пам'ятати, що при гострій або хронічній формі захворювання, яка входить до списку протипоказань, відвар може завдати шкоди, що має серйозні наслідки для організму. Застосування відвару лаврового листа слід погодити з лікарем.

Як готувати відвар при застуді?

Згідно з народною медициною, при застуді в кімнаті хворого необхідно дезінфікувати повітря настоєм рослини.

• Протягом 20 хвилин потрібно наполягати лавр окропу, після чого вилити в ємність і поставити в кімнаті. При застуді можна використовувати олію з лавра в аромалампі.
• Застосування відвару або настою рослини принесе користь при застуді. До складу зілля при застуді входить ложка подрібненої сировини на 0,5 л окропу, варити 10 хвилин, залишити по готовності на чверть години. При застуді приймають тричі на день за 20 хвилин перед їжею.

При застуді або як її наслідок може розвинутись ускладнення у вигляді гаймориту. Для профілактики або терапії гаймориту корисне застосування лікувального для організму відвару лавру.

• Парова інгаляціявідваром рослини може допомогти впоратися з гайморитом та нежитемпри застуді. У літрі воду потрібно кип'ятити 5 хвилин 10 лаврових листів. Інгаляція проводиться 5 хвилин над посудом із відваром під рушником або покривалом.

Лавровий лист можна зустріти практично у кожному блюді. І не дивно, адже він надає їм особливого смаку та аромату. Але кулінарія – це єдина галузь його використання. Знаючи про його цінний склад, жителі багатьох країн світу використовують його для лікування різних недуг.

Відвар з лавра для міцного здоров'я та стрункої фігури

Найширше застосування відвару лаврового листа обумовлено його неймовірними якостями. За допомогою цього засобу можна усунути причину суглобових болів, вилікувати нежить, позбавитися алергії і навіть скинути зайву вагу. Вже цікаво? Тоді пропонуємо прочитати цю статтю, з якої ви дізнаєтеся все про цю дивовижну пряність.

Користь відвару

У чому полягає користь цього кошти? Весь секрет в особливих речовинах, що входять до складу рослини, які здатні проявляти антимікробну та цілющу дію. Саме з цієї причини відвар лаврового листа рекомендується до застосування при різних захворюваннях. При цьому неважливо, сухе листя ви використовуватимете для його приготування або свіже.

Допомогти він здатний у таких випадках:

• за наявності алергії у дітей та дорослих;
• при застудних захворюваннях;
• підвищення апетиту;
• для виведення з організму солей та шлаків;
• в косметичних цілях від лупи та для надання свіжості жирному волоссю;
• для позбавлення від зайвої ваги.

Порада! Відвар лаврового листа слід застосовувати в потрібній для кожного конкретного випадку концентрації, тільки так можна уникнути можливих побічних ефектів.

Засіб, приготований в домашніх умовах із найпростіших компонентів, позбавить болю, заспокоїть центральну нервову систему, проявить сечогінний, протигрибковий та противірусний ефект.

Лікування відваром

Як було зазначено раніше, при застосуванні відвару слід обов'язково дотримуватися пропорцій, зазначених у рецепті, і дотримуватися необхідних інструкцій. Пропонуємо до вашої уваги кілька ефективних та перевірених рецептів засобів на основі лаврового листа.

Для суглобів

Відвар лаврового листа використовується для очищення суглобів від сольових відкладень. Саме сіль, що накопичилася в організмі, стає причиною виникнення суглобового болю. А часто її надлишок призводить до утворення шишок на ногах, яких позбутися досить проблематично.

Увага! Перед використанням відвару для чищення організму неодмінно слід порадитися зі своїм лікарем і звернути увагу на протипоказання, до яких належать: запори, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, період вагітності та годування груддю.

Якщо протипоказань немає, застосування лаврового листа рекомендується поєднати з дієтою, під час якої з раціону виключається м'ясо, а також важка і солона їжа.

Рецепт приготування наступний:

• 10 аркушів лавра подрібнити і помістити в каструлю;
• влити 300 мл води та довести до кипіння на водяній бані;
• дати компонентам прокипіти 5 хвилин|мінути| і перелити в термос;
• наполягати відвар протягом 12 годин, профільтрувати.

Починають приймати засіб натще і розтягують на 12 годин. Схема застосування така:

• три дні прийому;
• тижнева перерва;
• три дні прийому;
• тримісячна перерва.

Курс повторюється раз на квартал. Через дванадцять місяців застосування відвар слід вживати раз на рік для профілактики.

Для зниження ваги

Завдяки діуретичному ефекту відвар лаврового листа використовують для схуднення. До його складу входять ефірні олії, які сприяють виведенню рідини з організму. Саме тому його застосовують під час настання дієтичного плато – так називається період уповільнення зниження маси тіла. Але відвар потрібно вживати правильно. Як це робити, читаємо далі.

Раціон сучасної людини включає досить велику кількість солі, якого більш ніж достатньо для нормальної роботи організму. Надлишки, що накопичилися, призводять до водно-сольового дисбалансу, що, у свою чергу, впливає на виникнення набряклості та целюліту, а як наслідок – зайві кілограми. Але багато хто не розуміє чим викликано збільшення маси тіла і починають використовувати виснажливі дієти, які не здатні вивести з організму рідину, а лише послаблюють імунітет. І тут допоможе відвар лаврового листа.

Спочатку слід розробити правильну систему харчування, оскільки збалансований раціон дозволить організму позбутися зайвих речовин, які заважали скинути вагу. І тільки потім він зможе повноцінно боротися з підшкірно-жировою клітковиною, і вже через короткий проміжок часу можна позбавитися 4-х літрів зайвої рідини.

Увага! Відвар лаврового листа при неправильному вживанні може спричинити сильне зневоднення, тому пити його слід лише протягом трьох днів. Не більше! Після цього робиться піврічна перерва, під час якої потрібно влаштовувати розвантажувальні дні.

Для приготування відвару необхідно зробити таке:

• промити 3 лаврові листи і скласти їх у ємність;
• додати 300 мл окропу;
• варити протягом 5 хвилин, остудити;
• відвар профільтрувати.

Приймати отриманий засіб необхідно 3 рази на день за півгодини до їди по одній столовій ложці.

Від алергії

Відвар лаврового листа дуже ефективний при алергії, тому що нейтралізує негативну реакцію з боку організму на збудники. Рецепт приготування наступний:

• у ємність скласти вміст пачки лаврового листа;
• влити 500 мл окропу;
• проварити 3 хвилини та перелити в термос.

Залишити засіб для наполягання на ніч. Вранці можна розпочинати застосування.

Дозування будуть такими:

• для дітей молодшого віку – по 3 краплі двічі на день;
• для дітей старшого віку – 10 крапель протягом дня;
• для дорослих – по 2 столові ложки тричі на день.

При шкірних висипаннях алергічного характеру можна використовувати відвар слабкої концентрації та робити примочки. Для його приготування слід прокип'ятити 5 лаврових листів у 250 мл води протягом 15 хвилин. У процесі приготування кілька рідини випарується, його необхідно відновити, додавши кип'яченої води.

Порада! При алергії в дітей віком молодшого віку відвар краще застосовувати зовні, оскільки у разі можуть виникнути запори. У дорослих такі побічні явища не спостерігаються.

Для волосся

Відвар лаврового листа використовується для відновлення ослабленого волосся і при його випаданні. Олії, що входять до складу цієї рослини, допомагають усунути лупу і надають стимулюючий вплив на шкіру голови.

1. Щоб приготувати засіб від лупи, необхідно заварити 30 листів лавра в літрі води. Дати відвару настоятися протягом 3-х годин, профільтрувати. Цим ополіскувачем слід змочувати волосся після використання шампуню. Тривалість курсу – місяць. В результаті лупа зникне, а волосся стане гладким і блискучим.
2. Для жирного волосся. Лавровий відвар готується наступним чином: столову ложку подрібненого листя залити літром окропу і варити протягом 5 хвилин. Готовий засіб профільтрувати та використовувати як ополіскувач. Тривалість курсу – місяць, після чого робиться така сама перерва та використання повторюється.

Від нежитю

Відвар лаврового листа допомагає і від нежиті, тому не поспішайте бігти до аптеки за хімічними препаратами. У вас вдома вже є ефективний натуральний засіб, який слід лише правильно заварити. Лавровий лист позбавляє нежиті швидко, а найголовніше – безпечно. Він легко бореться з бактеріями, надаючи дезінфікуючу та заспокійливу дію. Застосовується відвар у разі лише зовнішньо, тому використовувати його можуть як дорослі, і діти.

Відомо, що при закладеності носа головна роль приділяється прогрівання, тому з лаврового відвару слід виготовити компрес. Сам процес не забирає багато часу, а ефект можна відчути досить швидко.

Приготувати відвар можна так:

• кілька лаврових листів промити та скласти в каструлю;
• додати склянку води та довести компоненти практично до кипіння;

  Увага! Дуже важливо не перетримати засіб на вогні та не допустити його закипання.

• профільтрувати та настояти протягом декількох хвилин;
• марлю скласти кілька шарів і змочити у відварі;
• накласти компрес на перенісся і залишити до охолодження.

Змочувати марлю, що остигнула, 3 рази. Вже за кілька сеансів ви відчуєте значне полегшення. Тривалість курсу – не менше 6 днів.

Важливо! При затяжному нежиті курс лікування може тривати близько 4 тижнів.

Протипоказання

Відвар лаврового листа досить сильно впливає на роботу ШКТ та інших внутрішніх органів, тому має низку протипоказань:

• захворювання запального характеру в товстому та тонкому кишечнику;
• хвороба Крона;
• виразка шлунка;
• сечокам'яна хвороба;
• печінкова недостатність;
• цукровий діабет у тяжкій формі;
• схильність до запорів;
• період вагітності та годування груддю.

Також необхідно проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати використовувати відвар для схуднення. Насправді набряки можуть виникнути не тільки через водно-сольовий дисбаланс. До їх появи часто призводять захворювання серцево-судинної системи, гормональний збій та різні хвороби у хронічній стадії.

1:502 1:512

Лаврове дерево є довгожителем і може жити до 1000 років. Воно дає людині запашний лавровий листок і не менш запашні плоди. Лавровий лист широко використовується в кулінарії при приготуванні різних страв, при засолюванні та консервуванні овочів та запобігання псуванню. На Сході, недалеко, лавровий лист закладали в упаковки з інжиром та фініками, щоб там не заводилися черв'яки.

1:1240 1:1250

Але лавровий лист використовують не тільки як спецію, але і в лікувальних цілях.

1:1397 1:1407

Цілющі властивості лаврового листа

1:1486 1:1492 1:1502

Він має дезінфікуючі, вітрогонні і потогінні властивості, є хорошим засобом проти бродіння в шлунку і стимулює його діяльність.

1:285 1:295

При нетравленні шлунказслід випити 4-5 крапель соку свіжого лаврового листа і запитати його 1/2 склянки води.

1:496

Для покращення травлення та профілактики метеоризму п'ють відвар сухого лаврового листа (2 чашки на день), який готують із розрахунку 4 г листка на 100 г води.

1:780

При відкладанні солей також корисно пити відвар лаврового листя. Беруть 10 шт. листя, відварюють їх 5 хв 0,5 л води і наполягають протягом 6 годин. П'ють по ковтку протягом дня. Цей настій сприяє інтенсивному розчиненню солей. Приймати його слід 3-4 дні поспіль і повторювати прийом за тиждень. Для сильнішого ефекту проводити спеціальний масаж та фізичні вправи.

1:1483

При підвищенні вмісту цукру в крові, народна медицина рекомендує заварити 5 листків лавра однією склянкою окропу, настояти добу в невеликому термосі та пити 3 рази на день за півгодини до їди. Цей курс проводитиме протягом 2-3 тижнів.

1:1919

Відваром лаврового листа корисно полоскати рот. для полегшення зубного болю.

1:143

А суміш розім'ятого свіжого лаврового листа з медом корисно вживати у вигляді пастилки або пігулок. при застарілому кашлі та задишці.

1:394 1:404

Цілющі властивості плодів лавра

1:477

2:984 2:994

Плоди лаврового дерева, розміром з лісовий горіх, мають більш сильну цілющу дію в порівнянні з листям. Ці плоди зміцнюють шлунок і прописуються під час лікування хронічного бронхіту. При прийомі внутрішньо доза лаврового плода має перевищувати 5 р, а листа - 10 р. Перевищення цих доз може викликати блювоту.

2:1570

2:9

Запах лаврових плодів і листя має бадьорою дією, а самі плоди та листя є гарним антитоксином та ефективно нейтралізують харчові отрути.

2:301 2:311

Плодами лавра користуються для очищення кровоносних судин, при защемленні нерва, для зняття втоми та болів у м'язах, втираючи розім'яті плоди у відповідні ділянки тіла.

2:638

Сік розім'ятого плода закопують у вуха при виникненні дзвону та болю у вухах.

2:784

Плоди, а також листя лавра, замочені у вині, знімають головний біль, прописуються при епілепсії, пригніченому стані.

2:1022

Сік свіжого лаврового листа чи плоду нейтралізує отруту комахи і навіть змії при їх укусах. На місце укусу потрібно накласти пов'язку з розім'ятим плодом або лавровим листом.

2:1332

Паста з розім'ятого свіжого листя або плодів лавра, змішана з борошном, полегшує біль при травматичних набряках, а також біль у суглобах. У таких випадках паста втирається у відповідні хворі місця.

2:1708 2:9

Косметологи вважають, що за допомогою лаврового листа можна приготувати тонізуючий лосьйон для шкіри обличчя та шиї. Для цього потрібно взяти 20 г аркуша, закип'ятити його у 100 мл води та дати настоятися кілька годин. Протирати цим лосьйоном обличчя та шию вранці та ввечері. Він добре очищає шкіру обличчя та шиї і навіть допомагає розгладити зморшки.

2:614 2:624

Лавровий лист у рецептах народної медицини

2:719

3:1226 3:1236

Ще в давній медицині як ліки широко застосовували листя, кору, коріння, плоди, кістянку плодів лавра.

3:1448

Лавровий лист - гарний засіб від нервового збудження, парезу та паралічу лицевого нерва, він допомагає при пухлинах печінки та селезінки, при кольках, болях у суглобах. Лавровий лист також корисний для органів слуху. Ванни з відваром з листя корисні при захворюваннях сечового міхура та матки.

3:1991

Наведемо кілька рецептів народної медицини

3:104

#При захворюваннях суглобів, судомах, паралічах 30 г дрібно порізаного лаврового листя залийте 200 г лляної або соняшникової олії, наполягайте в теплому місці 10 днів (або протягом години на водяній бані), процідіть, відіжміть. Використовуйте зовнішньо для втирання.

3:584

#Від спастичних болів 5 г подрібненого листя залийте в термосі 300 мл окропу, наполягайте 3 години, процідіть. Цей настій маленькими ковтками випийте протягом 12 годин. Курс лікування – 2 дні.

3:936

# При цукровому діабеті 10 чистого листя лавра залийте 3 склянками окропу, наполягайте 2-3 години. Приймайте регулярно по 0,5 склянки 3 десь у день.

3:1218

# При раку горла наполягайте 1 склянку подрібненого лаврового листа в 0,5 л горілки в темному місці протягом 2 тижнів, періодично струшуючи, процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці 3 десь у день 30 хвилин до їжі постійно до лікування.

3:1652

# Для очищення суглобів 5 г лаврового листа кип'ятіть протягом 5 хвилин у 300 мл води. Наполягайте у термосі 4-5 годин. Рідина злийте і випийте маленькими ковтками за 12 годин (не можна відразу!). І так 3 дні. Через тиждень курс лікування повторіть. У дні лікування харчування лише вегетаріанське. Очищення суглобів у перший рік проводьте щокварталу, потім – один раз на рік.

3:662

# При лускатому лишаї 10 листя лавра залийте в термосі 0,5 л окропу, наполягайте 2 години, пийте по 0,5 склянки 3 десь у день перед їжею.

3:909

#При виділеннях з вуха 2 столові ложки подрібненого листа наполягайте 1-2 години на 200 мл окропу. Використовуйте для промивання та закопування (після чого закрийте вушний отвір ватним тампоном). Процедуру робіть 3 рази на день або 1 раз на ніч.

3:1355

# Відвар із лаврового листа допомагає при нирковій недостатності. Візьміть 1 чайну ложку листя на 2 склянки води і кип'ятіть на сильному вогні 5 хвилин. Наполягайте 2:00. Пити відвар по 1 столовій ложці 2 десь у день.

3:1749

3:9

Цілющі властивості лаврової олії

3:88

4:593 4:603 4:613

Лавровий лист має багато переваг: його сильна ароматична гіркота сприяє травленню і покращує апетит, листя виділяють фітонциди — леткі рослинні антибіотики.

4:969

Вважається, що фітонциди лавра є згубними навіть для туберкульозної палички.

4:1116

Якщо іноді просто жувати лаврові листочки, то можна вилікувати навіть сильне запалення порожнини рота, позбутися застуди та полегшити стан при ангіні.

4:1430 4:1440

З листя і плодів лавра благородного отримують ефірну олію, яка має яскраво виражені противірусними, антибактеріальними та протизапальними властивостями, що робить його практично універсальними природними ліками.

4:1880 4:9

Ароматерапію можна проводити в домашніх умовах, для цього в ароматичну курильницю наливають 3-4 краплі ефірної олії лавра. Вдихаючи його аромат, можна заспокоїти нервову систему, позбутися безсоння, депресії, підвищити працездатність та захисні сили організму. До того ж пара цієї ефірної олії - прекрасний антисептик, що очищає повітря приміщення.

4:688 4:698

Щоб не пристали інфекції, на грудях носять спеціальний керамічний медальйон, в який капають 1 - 2 краплі олії, з цією ж метою можна покласти собі в кишеню одягу кілька лаврових листочків.
Ефірне масло можна і втирати в шкіру, щоб зменшити запалення суглобів, посилити кровообіг, а також зняти біль при забитих місцях та розтягуваннях.

4:1334

При ГРВІ та бронхіті їм натирають верхню частину спини та груди.

4:1451 4:1461

Масляну витяжку біологічно активних складових лаврового листа нескладно отримати у домашніх умовах.

4:1667

Для цього 30 г подрібненого лаврового листа (свіжого або висушеного) заливають однією склянкою соняшникової чи оливкової олії та настоюють тиждень у темному місці. Приймають олійний екстракт по 1 ст. ложці 2 десь у день їжі 8 —10 днів.

4:446

Він допомагає при застудах та грипі, запальних захворюваннях бронхів та легень, остеохондрозі хребта, артритах та артрозах, зокрема ревматизмі, при будь-яких невротичних станах.

4:806 4:816

Лікувальна сила відвару з лаврового листа

4:905

5:1412 5:1422

Відвар із подрібненого лаврового листа (1 ч. л. листя на 2 склянки води, кип'ятити на слабкому вогні під закритою кришкою 5 хвилин, наполягати 2 години) допомагає при відкладенні солей, остеохондрозі хребта, нирковій недостатності, запальних захворюваннях шкіри, при зашлакованості організму.

Пити відвар слід по столовій ложці 2 десь у день протягом 2 тижнів.

5:2104

5:9

Якщо кілька разів на рік вживати відвар із лаврових листочків,можна зміцнити імунітет. Візьміть 15 сухих листочків, залийте їх 1,5 склянки окропу і проваріть 5 хвилин, дайте настоятися 3-4 години. Пийте столовою ложкою протягом дня. Але іноді відвар може призвести до запорів у тих, хто до них схильний. Однак відмовлятися від цього ефективного засобу не варто — просто їжте якомога більше продуктів, багатих на клітковину.

5:814 5:824

До речі, цим відваром можна обполіскувати волосся для профілактики себореї. (Захворювання шкіри голови з підвищеним утворенням лупи).
Змочене у воді лаврове листя накладають на шкіру, фіксуючи пов'язкою на хворих місцях, і тримають протягом 40 - 60 хвилин.

5:1305 5:1315

Така пов'язка допомагає при шкірних запальних явищах, ревматичних болях та захворюваннях лицевого або трійчастого нерва.

5:1557

Якщо здолав кашель, лаврове листя, змочене в теплій воді, використовується як звичайні гірчичники, їх накладають на поверхню спини між лопаток або на груди.

5:312 5:322

Особливо ефективним є лавр при порушеннях сну. Коли мучить стійке безсоння, перед сном опустіть у воду на кілька хвилин лаврове листя, потім покладіть їх на лоб і потилицю, голову на годину зав'яжіть вовняною або бавовняною хусткою - спати будете як убитий.

5:821 5:831

Виявляється, лаврове листя може замінити малюку няню: Якщо дитина вередує або ніяк не може заснути, покладіть пару листочків у дитяче ліжечко, зазвичай діти швидко заспокоюються і засинають.

5:1204 5:1214

Мазі та ванни з лаврового листа

5:1287

6:1794 6:9

Можна приготувати запашну мазь із лавровим листом. Для цього змішують 6 частин порошку з лаврового листа, 1 частина подрібнених ялівцевих голок та 12 частин несоленого вершкового масла.

6:362

Мазь наносять на уражені місця при дерматитах, екземах, корості.

6:492

При ревматичних та інших артритах та артрозах мазь втирають у хворі суглоби.

6:644

Допомагає вона і при сильному кашлі: нею натирають груди та спину.

6:760 6:770

Ароматичні ванни з лавровим листом рекомендують приймати при безсоння, неврозах, вегетосудинної дистонії, запальних захворюваннях сечового міхура, матки, а також для профілактики застудв холодну пору року. Беруть 20 г лаврового листя на 3 літри води, кип'ятять 10 хвилин на слабкому вогні, настоюють 20 хвилин. Потім відвар виливають у ванну разом із листям.

6:1448 6:1458

Особливо приємні та корисні лавро-мандаринові, лавро-апельсинові та лавро-хвойні ванни.
Спочатку треба приготувати відвар з лавра (їдальню ложку подрібненого листя на склянку води, протомити на повільному вогні 10 хвилин), потім з других компонентів: склянку свіжих апельсинових або мандаринових кірок заливають 2-3 склянками окропу, настоюють; хвою їли, сосни, ялиці чи кедра заварюють окропом і також настоюють. Потім хвойні або цитрусові відвари виливають у ванну разом із відваром лаврового листа.

6:2412

Приймають такі ароматичні ванни 10-15 хвилин при температурі 36-37 градусів, курс лікування - 1-2 тижні.

6:215

Такий відвар незамінний у лазні, якщо їм плеснути на гарячі стіни та підлогу, повітря наповнюється ароматом, і банна пара насичується фітонцидами.

6:467 6:477

Якщо у вас немає часу готувати відвари, настоянки та мазі, постарайтеся хоча б частіше додавати лавровий лист у їжу:регулярне його використання у різних стравах покращує функцію нирок.

6:835

Або просто візьміть лаврове листя, подрібніть їх і пожуйте кілька хвилин. Таку найпростішу процедуру проводять лише один раз на день, але це дуже ефективно. для зміцнення та очищення організму, для профілактики простудних захворювань.

6:1303

Допомагає воно і при стенокардії та при нервових розладах.

6:1421 6:1431

Лавр благородний можна вирощувати вдома у звичайних квіткових горщиках. Господиням корисно знати, що аромат лавра не тільки очистить повітря, а й допоможе позбавитися молі, тарганів та мух.

6:1775