Міфи та легенди донесли до нас із найвіддаленіших часів свідчення того, що водами цілющих джерелкористувалися з давніх-давен. Стародавні греки, наприклад, вірили, що силу свою богатирську Геракл набув, викупавшись у чарівному джерелі Кавказу, тому міфічного героя у свій час навіть вважали покровителем цілющих вод.
Мінеральні води
У античні часигреки споруджували біля цілющих джерел святилища, присвячені богу Асклепію (римляни в подібних місцях зводили храми на честь Ескулапа). У Греції археологи виявили руїни стародавньої водолікарні, побудованої приблизно у VI столітті до н. е.
Залишки древніх лазень трапляються і в нас на Кавказі, де не тільки купалися, а й лікувалися мінеральними водами. Від покоління до покоління передавалися усні перекази про чудодійних властивостяхвод, що б'ють тут з-під землі. Про це говорять і назви багатьох джерел. Гак, «Нарзан» («Нарт-сана») у перекладі з балкарської означає «богатирський напій».
Лікувальна сила підземних вод була для давніх людей загадкою.
Її приписували часом якимось таємничим створінням, які нібито мешкали в джерелах. Однак були зроблені й наукові спроби пояснити дієвість мінеральних вод. Грецький лікар Архігенес, який жив у І столітті зв. е., одним із перших у світі стверджував, що секрет підземних вод - у їхньому складі. Він навіть зайнявся систематизацією вод, розділивши їх на чотири групи: лужні, залізисті, солоні та сірчисті.
Близько двох тисяч років минуло відтоді. Сьогодні ніхто не сумнівається, що сила цих вод обумовлена речовинами, що містяться в них. Одні речовини містяться в мінеральних водах у вигляді іонів, інші у вигляді недисоційованих молекул, треті є колоїдними частинками. Зрозуміло, різні мінеральні води відрізняються одна від одної та набором складових частинта їх співвідношенням. Одні з цих живих вод придатні для пиття, інші для лікувальних ванн.
Історія вивчення та використання мінеральних вод Росії пов'язана з ім'ям Петра I. За його наказом на Марціальних (залізистих) водах у Заонежжі було побудовано перший водолікувальний курорт у Росії. Сам Петро неодноразово лікувався цими водами і за його наказом були складені і перші «Правила докторські, як при цих водах чинити».
Найвідоміший водолікувальний курорт СРСР, що має також і світове значення,- Кавказькімінеральні води, де чудовий клімат поєднується з великою кількістю джерел найрізноманітнішого складу. Датою виникнення курорту на Кавказьких мінеральних водах вважається 1803, коли сюди був присланий лікар, а біля джерела «Нарзан» вже була побудована фортеця - зародок майбутнього міста Кисловодська.
У 1823 р.на Кавказ був відряджений професор-фармаколог А. П. Нелюбін, який після копітких досліджень створив капітальну працю «Повний історичний, медико-топографічний, фізико-хімічний та лікарський опис кавказьких мінеральних вод. Вивчення мінерального складувод виробив видатний хімік Н. Н. Зінін, а відомий клініцист, засновник московської терапевтичної школи Г. А. Захар'їн висловився не тільки про сприятливій діївод на курортах, але й про користь пляшкових вод у клініці та вдома.
А. С. Пушкін побував двічі на Кавказьких мінеральних водах - у 1820 та 1829 рр. н. по дорозі до Арзрума. Згадуючи своє перше відвідування, Пушкін писав:
«...ванни знаходилися в халупах нашвидкуруч побудованих. Джерела, переважно в первісному вигляді, били, димилися і стікали з гір по різним напрямкам, залишаючи по собі білі та червоні сліди. Ми черпали кипучу воду ковшиком з кори або дном розбитої пляшки...»
Ще в середині XIX століття на Кавказьких мінеральних водах лікувалися, за традицією, так: спочатку мертвою водою» – на сірчаних джерелах П'ятигорська, потім «живою водою» – у Залізноводську та закінчували курс у Кисловодську «Нарзаном», який приймали у неймовірних кількостях – по 30 і більше склянок на добу!
Тільки з 1920 р.коли за рішенням Радянського урядуу П'ятигорську було створено Державний бальнеологічний інститут, у нашій країні розпочалося планомірне та всебічне вивчення дії природних мінеральних вод. Сьогодні ці питання розробляються в інститутах курортології Москви, Свердловська, Том-ска, України, Грузії, Вірменії.
У районі П'ятигорська, Кисловодська, Єсентуків, Залізноводка функціонує близько 80 джерел із водою 21 типу.Вони дають близько 10 млн. л води на добу. І у нас і за кордоном усі знають «Нарзан», «Єсентуки № 4», «Єсентуки № 17», «Смирнівську», «Баталінську» та інші мінеральні води. У світі немає іншого місця, де на невеликому просторі зосереджувалася б така кількість джерел; різноманітних за складом та абсолютно різних за впливом на організм людини.
Отже, лікувальні властивості мінеральних вод визначаються насамперед тим, скільки у них міститься солей. Ця характеристика називається мінералізацією та надзвичайно різноманітна. Наприклад, у мінеральній воді «Дарасун» є всього 2 г солей на 1 л, у знаменитому «Нарзані» - 4 г. Ця група мінеральних вод називається лікувально-столовими водами (мінералізація в межах 2-8 г/л). Такі води можна іноді використовувати як столові напої.
Поряд із збільшенням концентрації солей істотно змінюються властивості та призначення мінеральних вод. У 1 л добре відомої всім води «Есентуки № 17» близько 12 г солей, мінералізація «Баталінської» становить 20 г/л, а «Лугели» - до 52 г/л. Ці мінеральні води надають на організм людини дуже сильна діятому вони відносяться до групи лікувальних. П'ють їх за призначенням лікаря та в суворо обумовленій кількості. Так, одноразова доза унікальної води«Лугела» - лише одна їдальня або навіть чайна ложка.
На етикетці, приклеєній на пляшку з мінеральною водою, зазвичай вказано хімічний склад води та кількість основних складових частин. Розчинені солі представлені електрично зарядженими частинками – іонами. Як відомо, іони можуть нести позитивний або негативний заряди, І, залежно від цього, називаються або катіонами, або аніонами.
Лікувальні властивості мінеральної води, її хімічну сутність визначають шість основних іонів: три катіони - натрій, кальцій, магній і три аніони - хлор, сульфат і гідрокарбонат. Вся різноманітність мінеральних вод в значною міроюстворений різними комбінаціями цієї чудової шістки!
Так, наприклад, група, в яку входять «Боржомі», «Діліжан», «Набеглаві», в якій переважають іони гідрокарбонатні та іони натрію, так і називається група гідрокарбонатних натрієвих вод. В побуті їх ще називають по-старому - содові, або лужні .
Якщо іони натрію поєднуються з іонами хлору, вода відноситься до групи хлоридних натрієвих, або солоних, мінеральних вод. До цієї групи належить «Миргородська», «Ростовська». Комбінація натрію, хлору та гідрокарбонату дає групу гідрокарбонатно-хлоридних натрієвих мінеральних вод (їх ще називають «соляно-лужними»): «Есентуки М» 4», «Есентуки № 17», «Арзні». А ось «Нарзан» містить чотири основні іони: магній, кальцій, гідрокарбонат і сульфат, тому він називається «сульфатно-гідрокарбонатна магнієво-кальцієва мінеральна вода».
Двоокис вуглецю, або вугільний ангідрид, або те, що ми звикли називати «вуглекислий газ» - робить мінеральну воду приємною на смак; газована вода краще вгамовує спрагу.
Можна сказати, що саме завдяки вуглекислому газу в гігантських підземних лабораторіях відбувається утворення багатьох цілющих мінеральних вод: розчинений вуглекислий газ діє на навколишні породи, в результаті чого утворюються гідрокарбонати кальцію, магнію і натрію. С02 зобов'язані своїм народженням такі чудові води, як "Нарзан", "Діліжан", "Єсентуки", "Боржомі" та багато інших.
Вуглекислий газ потрібен і для стабілізації хімічного складу мінеральних вод, тому перед розливом у пляшки воду ще додатково насичують двоокисом вуглецю для збереження її цілющих властивостей.
Можна з упевненістю стверджувати, що окрім згаданих основних шести іонів у мінеральних водах присутня майже вся таблиця Менделєєва. Ті елементи, які містяться в дуже невеликих кількостях, називаються мікроелементами та навіть ультрамікроелементами. Серед них залізо, кобальт - молібден, миш'як, фтор, марганець, мідь, йод, бром, літій. У тому числі з явно вираженим фармакологічною дією- , миш'як, йод і бром.
Залізо міститься у багатьох мінеральних водах Сибіру та Кавказу.
Найбільше заліза у згаданих вище «Марціальних» водах - до 70 мг/л. Наявність заліза робить лікувальною навіть воду з невисокою мінералізацією, наприклад, «Полюстрово» (менше 1 г/л). Якщо вміст заліза досягає 20 мг/л, то воду вже вважають «залізистою» і призначають людям, які страждають на недокрів'я.
Миш'як - речовина з яскраво вираженими токсичними та фармакологічними властивостями.
Мінеральні води, що містять від 0,7 мг/л миш'яку та вище, надають специфічне лікувальна діяі відносяться до мінеральних миш'яковистих вод. "Авадхара", "ТуршСу", "Джермук" - лікувально-їдальні води, в них миш'яку не більше 1,5 мг/л. Серед миш'яковистих мінеральних вод з'явилася вода «Чвіжепсе», або сочинський нарзан.
Серед питних мінеральних вод також є бромні.
(Як відомо, бром застосовують при лікуванні розладів нервової системи.) Серед них «Лугела» та «Талицька» використовуються лише за призначенням лікаря, а «Нижньо-Сергинська» лікувально-їдальня. Чим нижче мінералізація води і що менше у ній хлоридів, то більше виражено проявляється дію брому на організм людини. До групи йодних вод включено «Азовську», «Семигірську». Йод є важливим мікроелементомі грає велику рольу роботі щитовидної залози.
Питні мінеральні води містять ще органічні речовини.
Органічний склад мінеральних вод ще багато в чому досі не досліджений. Саме йому, найімовірніше, зобов'язана своєю цілющою силою«Нафтуся» – мінеральна вода курорту Трускавець.
за хімічного складуРозрізняється шість класів мінеральних вод: гідрокарбонатні, хлоридні, сульфатні, змішані, біологічно активні та газовані. За температурою мінеральні води поділяються на холодні (до 20 ° С), субтермальні (20-37 ° С), термальні (37 - 42 ° С) та гіпертермальні (понад 42 ° С).
Технологія пляшкового розливу мінеральних вод обов'язково включає через азбестові, пластинчасті або керамічні фільтри, насичення вуглекислим газомдо 0,3-0,4%. За вимогами державного стандарту, мінеральна вода – це безбарвна рідина, без сторонніх, невластивих їй запахів та присмаків. Розливають мінводу на потужних автоматичних і напівавтоматичних лініях, пляшки, зазвичай, місткістю 0,5 і 0,33 л. На кожній пляшці має бути наклеєна етикетка із зазначенням дати випуску та описом. За спеціальним дозволом для деяких вод допускається випуск без етикеток – «Нарзан», «Київська», а необхідні дані вказуються на кроненкорці.
Слід зазначити, що не можна очікувати від лікувальних мінеральних вод якогось чудодійного впливу. При правильному застосуванніїх, при одночасному дотриманні дієти та загального режиму, за винятком надмірно дратівливих моментів (насамперед алкоголю) споживання мінеральних вод дає хороші результати.
Мінеральні води, розлиті в пляшки, знаходять, проте, дедалі більше застосування як їдалень. Пояснюється це їх приємним смаком, насиченістю вуглекислим газом та низкою інших переваг перед прісною водою. При рясному потовиділеннінаш організм втрачає з потом значна кількістьсолей. Споживання прісної водине відшкодовує цих втрат, тому може відбуватися небажане збіднення організму солями.
Встановлено, що робітники гарячих цехів менше пітніють при вгамуванні спраги підсоленою, а не прісною водою. Адже мінеральна вода і є така підсолена вода, але тільки до її складу, крім кухонної солі, входять та інші необхідні організму солі. Не кажучи вже про те, що санітарний стан мінеральної води, розлитої у пляшки, завжди бездоганний.
Основною умовою використання мінеральних вод як їдалень є їх невисока мінералізація, оскільки застосування високомінералізованих вод може призвести до небажаних результатів.
Враховуючи дії на організм мінеральних вод, можна вважати, що як столові води слід використовувати води Хлоридно-натрієвого типу з мінералізацією не вище 4-4,5 г/л; для гідрокарбонатних вод ця межа становить близько 6 г/л, а для вод змішаного складувін знаходиться між вказаними значеннями. Розумне користування мінеральними столовими водами благотворно впливає на організм.
Мінеральні води нашої країни.
"Авадхара"
Вуглекисла залізиста гідрокарбонатно-натрієва мінеральна вода типу «Боржомі». Містить миш'як у кількості 1,2 мг/л. Рекомендується під час лікування шлунково-кишкового трактупечінки, сечовивідних шляхів. Користуватися можна лише за вказівкою лікаря. Джерело розташоване за 16 км від високогірного озераРіца в Абхазькій АРСР.
«Алма-Атинська»
Хлоридно-сульфатна, натрієва мінеральна лікувальна вода. Рекомендується при хворобах шлунка та печінки. Можна використовувати як їдальню. Джерело розташоване на березі річки. Або, за 165 км від Алма-Ати (курорт Аяк-Калкан).
«Амурська»
Вуглекисла залозиста гідрокарбонатно-кальцієва магнієво-натрієва вода. Аналогічна широковідомій у Забайкаллі воді «Дарасун», але відрізняється вищою мінералізацією. Хороша при лікуванні хронічних катарів шлунка та кишківника, хронічні запаленнясечового міхура та ниркових балій. Джерело (Кислий ключ) - в Амурській області.
«Арзні»-Лікувальна та столова вуглекисла хлоридна гідрокарбонатно-натрієва мінеральна вода. Має приємний кислуватий смак. Показана при лікуванні органів травлення, печінки та сечовивідних шляхів. Джерело на курорті Арзні, в ущелині нар. Розданий, за 24 км від Єревану.
«Аршан»
Вуглекисла гідрокарбонатно-сульфатна кальцієво-магнієва вода середньої мінералізації. Близький аналог кисловодському "Нарзану". Може бути використана як столова вода. Джерело - на території курорту Аршан, за 220 км від Іркутська.
«Ачалуки»
Гідрокарбонатно-натрієва мінеральна вода невеликої мінералізації з підвищеним змістомсульфатів. Джерело знаходиться у с. Середні Ачалуки за 45 км від Грозного (Чечено-Інгушська АРСР). Приємний столовий напій, що добре вгамовує спрагу.
«Бадамлінська»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієво-кальцієва мінеральна вода малої мінералізації. Джерело – за 2 км від с. Бадамли, Нахічеванська АРСР. Славиться як прекрасний столовий напій, що освіжає і добре вгамовує спрагу.
Використовують цю воду також при катаральних захворюваннях шлунка, кишечника та сечовивідних шляхів.
«Баталінська»
Гірка високо-мінералізована вода з великим вмістом сірчанокислого магнію і сірчанокислого натрію, відома як дуже ефективний проносний засіб. Відрізняється своїм м'якою дієюі не викликає хворобливих відчуттів. Джерело – біля ст. Іноземцеве, за 9 км від П'ятигорська.
«Березівська»
Гідрокарбонатна кальцієво-натрієво-магнієва слабомінералізована вода з підвищеним вмістом органічних речовин. Регулює шлунково-кишкову секрецію та збільшує діурез. Джерела – за 25 км від Харкова.
«Боржомі»
Вуглекисла гідрокарбонатна лужна натрієва мінеральна вода. Лікарі рекомендують її людям, які страждають на захворювання шлунка та дванадцятипалої кишки, що супроводжуються, як правило, підвищеною кислотністю, порушеннями водно-сольового обміну. «Боржомі» призначають при запальних процесахверхніх дихальних шляхіві слизової оболонки шлунка, застої в жовчному міхуріі в жовчовивідних шляхах.
«Боржомі»
є всесвітньо відомою мінеральною водою, дуже приємна на смак, відмінно вгамовує спрагу. Джерело її знаходиться у Грузинській РСР, на території курорту Боржомі.
«Буковинська»
Залізна сульфатна кальцієва вода малої мінералізації. Відома у західних областях України як гарне лікувальний засібпри захворюваннях шлунково-кишковоготракту, печінки та при недокрів'ї. Може бути використана як їдальня вода.
«Буркут»
Вуглекисла гідрокарбонатно-хлоридна кальцієво-натрієва мінеральна вода. Приємний столовий напій. Використовується також при хронічних катарахшлунка та кишечника. Джерело знаходиться в ущелині нар. Штифулець, Івано-Франківська область.
«Вітаутас»
Хлоридно-сульфатна натрієво-магнієва мінеральна вода, джерело якої знаходиться на березі Неману ( Литовська РСР). Застосовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки та жовчних шляхів.
«Вальмієрська»
Хлоридна натрієво-кальцієва вода надходить із глибокої свердловини на території Вальмієрського м'ясокомбінату (Латвійська РСР). Загальна мінералізація 6.2. Застосовується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.
«Гарячий ключ»
Хлоридно-гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода середньої мінералізації з джерела № 68 курорту «Гарячий ключ», розташованого за 65 км від Краснодара. За своїм складом близька до води «Єсентуки №4». Користується великою популярністю на Кубані як гарний лікувальний засіб при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та столовий напій.
«Дарасун»
Вуглекисла залізиста гідрокарбонатно-кальцієво-магнієва вода з великим змістомвільної вуглекислоти. Джерело її знаходиться на території одного із найстаріших курортів Сибіру Дарасун у Кримському районі Читинської області. Вода «Дарасун» (у перекладі означає «Червона вода») за своїм складом близька до кисловодського «Нарзана», але відрізняється від нього майже повною відсутністюсульфатів та меншою мінералізацією. Широко відома в Забайкаллі як чудовий освіжаючий столовий напій. Використовується і для лікувальних цілей при катарах шлунка, хронічних колітахта циститах, фосфатурії.
«Джермук»
Вуглекисла гідрокарбонатна сульфатно-натрієва мінеральна вода. Гаряче джерелознаходиться на території високогірного курорту Джермук за 175 км від Єревана. Є досить близьким аналогом відомих вод чехословацького курорту Карлові Вари, але відрізняється від них меншою мінералізацією та більшим вмістом кальцію. Близька також за складом до вод «Слов'янівська» та «Смирнівська».
Вода «Джермук»
Дуже ефективний засібдля лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчо- та сечовивідних шляхів. Може бути використана як столова мінеральна вода.
«Діліжан»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода, близька за хімічним складом до «Боржомі», але з нижчою мінералізацією. Застосовується при захворюваннях органів травлення та сечовивідних шляхів. Показана при катарах шлунка з підвищеною кислотністю.
«Драгівська»
-вуглекисла гідрокарбонатно-хлоридна натрієва вода середньої мінералізації За хімічним складом близька до мінеральної води «Есентуки № 4». Джерело знаходиться на правому березі річки Теребля в Закарпатської області. З успіхом застосовується при лікуванні хронічних захворюваньшлунка, кишечника, печінки, жовчних шляхів, ожирінні, легких форм діабету.
«Друскінінкай»
Хлоридна натрієва мінеральна вода. Застосовується при хронічних катарах шлунка переважно з зниженою кислотністю, катарах кишківника. Джерело Спаліс знаходиться на території старовинного курорту Друскінінкай за 140 км від Вільнюса.
«Єсентуки»
Загальна назва групи лікувальних та столових мінеральних вод, нумерація яких здійснюється відповідно до джерел походження, що знаходяться в Ставропольському краї, на курорті Єсентуки.
«Єсентуки №4»
Вуглекисла гідрокарбонатно-хлоридно-натрієва лікувальна вода середньої мінералізації. Рекомендується при хворобах шлунка, кишечника, печінки, жовчного міхура, сечовивідних шляхів. Сприятливо впливає на обмінні процесивикликаючи зрушення кислотно-лужної рівновагиу лужну сторону.
«Єсентуки №17»
Вуглекисла гідрокарбонатно-хлоридна натрієва вода підвищеної мінералізації. Застосовується з великим успіхом при тих самих захворюваннях, що і «Есентуки № 4» (крім захворювань сечовивідних шляхів), а іноді і спільно з нею.
«Єсентуки № 20»
-- їдальня мінеральна вода, що відноситься до типу маломінералізованих сульфатних гідрокарбонатних кальцієво-магнієвих вод. Гірко-солона на смак, із кислуватим присмаком вуглекислоти.
«Іжевська»
Сульфатно-хлоридно-натрієво-кальцієво-магнієва мінеральна вода. Рекомендується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, а також порушення обміну речовин. Може бути використана як столовий напій. Джерело знаходиться за 2 км від курорту «Іжевські мінеральні води» в селі Іжевка Татарської АРСР.
«ІстіСу»
Вуглекисла гідрокарбонатно-хлоридна натрієва вода середньої мінералізації з підвищеним вмістом сульфатів гарячого джерела курорту Істі-Су, що за 25 км від райцентру Кельбаджари (Азербайджанської РСР) на висоті 2225 м над рівнем моря.
«Істи-Су»відноситься до термінальних вод і наближається за своїм складом до вод курорту Карлові Вари в Чехословаччині. Цілющі властивості цієї води були відомі ще в давнину. Показання для лікування водою «Істи-Су» - хронічні катари та функціональні розлади шлунка та кишечника, хронічні хворобипечінки, жовчного міхура, подагра, ожиріння, легкі форми діабету.
«Кармадон»
Хлоридно-натрієва термальна мінеральна вода з високим вмістом гідрокарбонатів. Належить до лікувальних, проте може бути використана і як столовий напій. Показана при лікуванні хронічних катарів шлунка, переважно зі зниженою кислотністю, хронічних катарів кишечника. Джерело знаходиться за 35 км від Орджонікідзе.
«Кемері»
Хлоридна натрієво-кальцієво-магнієва мінеральна вода з джерела, що знаходиться на території курорту Кемері в Латвійській РСР. Є дуже ефективним засобом для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.
«Київська»
Їдальня мінеральна вода гідрокарбонатно-кальцієво-магнієвого типу. Випускається Київським експериментальним заводом безалкогольних напоїв, де було введено обробку води за допомогою іонатора іонами срібла (0,2 мг/л).
«Кишинівська»
Маломінералізована сульфатно-гідрокарбонатна магнієво-натрієво-кальцієва мінеральна вода є столовим напоєм, що освіжає і добре вгамовує спрагу.
«Корнештська»
Гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода Корнештського джерела у Молдавській РСР. Вона відноситься до вод типу «Боржомі», але менш мінералізована і не містить вільної вуглекислоти.
«Корнештська»
«Країнка»
Сульфатно-кальцієва мінеральна вода з підвищеним вмістом магнію. Своїми цілющими особливостямивідома з минулого століття. Дуже ефективна при лікуванні захворювань шлунка, печінки, сечовивідних шляхів та порушень обміну речовин. Може бути використана як столовий напій.
«Куяльник»
Хлоридно-гідрокарбонатна натрієва вода надходить із джерела, що знаходиться на курорті Куяльник в Одесі. З успіхом застосовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту і є приємним столовим напоєм, який добре вгамовує спрагу.
«Лугела»
Хлоридна кальцієва високомінералізована вода за своїм хімічним складом є унікальною. Джерело знаходиться у селищі Мухурі в Грузії. Внаслідок дуже високого вмісту хлористого кальцію застосовують лише за вказівкою лікаря. Показання для лікування: туберкульоз легень та лімфатичних залоз, алергічні захворювання, запалення нирок з гематурією, і навіть захворювання, у яких зазвичай призначають хлористий кальцій.
«Лужанська»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієва вода типу "Боржомі". Містить такі біологічні активні речовинияк бір, фтор, кремнієву кислоту, і навіть вільну вуглекислоту. Має високі лікувальні властивості, застосовується при захворюваннях органів травлення та печінки.
Відома ця мінеральна вода ще з XV сторіччя. Розливати її почали в 1872 р. тоді вона називалася «Маргіт». Поділяється на № 1 і № 2 - дещо відрізняються за хімічним складом. Джерело знаходиться у Свалявському районі Закарпатської області.
«Лисогірська»
Сульфатно-хлоридна натрієво-магнієва вода підвищеної мінералізації, подібно до мінеральної води «Баталінська»є ефективним проносним засобом. Джерело знаходиться за 22 км від курорту П'ятигорськ. За хімічним складом близька до «Баталінської», проте відрізняється від неї меншою мінералізацією та значно більшим вмістом іонів хлору.
"Машук № 19"
Хлоридно-гідрокарбонатно-сульфатна натрієво-кальцієва термальна мінеральна вода середньої мінералізації. За складом вона досить близька до води джерела курорту Карлові Вари у Чехословаччині. Бурова знаходиться на горі Машук на П'ятигорському курорті. Є гарним засобомпри захворюваннях печінки та жовчовивідних шляхів, а також при захворюваннях органів травлення. «Миргородська» – хлоридна натрієва вода малої мінералізації. Має цінні цілющими властивостями: сприяє підвищенню секреції та кислотності шлункового соку, стимулює діяльність кишечника, покращує обмін речовин. Може бути використана і як столовий напій, що добре вгамовує спрагу.
«Набіглаві»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода типу відомої води"Боржомі". Джерело знаходиться на території курорту Набіглаві. Застосовується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.
"Нарзан"
Вуглекисла гідрокарбонатно-сульфатна кальцієво-магнієва мінеральна вода, що завоювала світову славу. Відмінний освіжаючий столовий напій. Добре вгамовує спрагу і сприяє гарному апетиту.
Може використовуватись для лікування низки захворювань. Будучи добре насиченим вуглекислим газом, «Нарзан» посилює секреторну діяльністьтравних залоз. Значний вміст двовуглекислого кальцію робить цю воду напоєм із протизапальним і спазмолітичною дією. "Нарзан" благотворно впливає на діяльність сечовивідних шляхів.
Джерела знаходяться у Кисловодську.
«Нафтуся»
Гідрокарбонатна кальцієво-магнієва лікувальна вода. Незамінна при урологічних захворюваннях. Випускається під найменуванням «Трускавецька» («Нафтуся № 2»), вона містить значно менше органічних речовин, ніж вода основної джерела «Нафтуся», що знаходиться на території курорту Трускавець Львівської області.
«Оболонська»
Хлоридно-гідрокарбонатна натрієво-кальцієво-магнієва столова вода. Хороший освіжаючий напій, що розливається у Києві, на пивоварному заводі «Оболонь».
«Полюстровська»
Залізиста слабомінералізована вода, відома з 1718 р. Завдяки високому вмісту заліза застосовується при недокрів'ї, втрати крові, занепаді сил. Прийом цієї води сприяє збільшенню вмісту гемоглобіну у крові. Використовується також як столовий напій, що добре вгамовує спрагу. Джерело знаходиться поблизу Ленінграда.
«Поляна Квасова»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода із значним вмістом вуглекислоти. По мінералізації та вмісту гідрокарбонату перевершує «Боржомі». Успішно застосовується при лікуванні захворювань шлунка, кишечника, печінки, сечовивідних шляхів.
Джерело знаходиться у Закарпатській області.
«Саїрме»
Вуглекисла залізиста гідрокарбонатна натрієво-кальцієва мінеральна вода. Рекомендується при лікуванні хронічних катарів шлунка переважно з підвищеною кислотністю, при ожирінні, легких формах діабету, хронічних катарах та функціональних розладівах кишечника, при захворюваннях сечовивідних шляхів Є також приємним столовим напоєм. Джерело знаходиться в Грузії, на території курорту Саїрме.
«Свалява»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієва вода, відома з давніх-давен. Ще з 1800 р. «Свалява» експортувалася до Віри та Парижа як вишуканий столовий напій. З біологічно активних компонентівмістить бор. Джерело знаходиться на правому березі річки Латориці у с. Свалява Закарпатської області
«Сергіївна М2»
Хлоридно-гідрокарбонатно-натрієва вода, за хімічним складом, нагадує відомі вітчизняні мінеральні води «Арзні», «Дзау-Суар», «Куяльник № 4», «Гарячий ключ». Рекомендується при виразковій хворобі та хронічному гастриті.
«Сірабська»
Вуглекисла гідрокарбонатна натрієва вода середньої мінералізації.
Близька за складом до "Боржомі". Популярна як ефективний засіб при лікуванні низки захворювань шлунково-кишкового тракту та обміну речовин. Джерела її знаходяться за 3 км від Нахічевані, на Араксі.
«Слов'янівська»
Вуглекисла гідрокарбонатно-сульфатна натрієво-кальцієва вода невисокої мінералізації. Температура при виході на поверхню 38-39 °С. Дуже ефективна при лікуванні багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту.
«Смирнівська»
За хімічним складом та мінералізації близька до води біля Слов'янівського джерела. Відрізняється від неї вищою температурою (55 ° С) і більше високим змістомприродної вуглекислоти. Показання для лікування мінеральною водою «Смирнівська» ті самі, що й для «Слов'янівської». І ту й іншу можна використовувати як столовий напій.
«Феодосія»
- сульфатно-хлоридна натрієва вода. Джерело знаходиться за 2 км від Феодосії - на Лисій горі. З успіхом застосовується при лікуванні хвороб шлунково-кишкового тракту, печінки. При вживанні цієї води регулюється робота кишечника, у опасистих людей, які страждають на розлад обміну, під впливом цієї води може знижуватися вага.
«Харківська» - назва, під якою випускається два види мінеральних вод із джерел біля Харкова.
«Харківська М 1»
Гідрокарбонатна кальцієво-натрієва слабомінералізована вода аналогічна воді «Березівська». Використовується як столовий напій, а також при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки та обміну речовин.
«Харківська М 2»
Сульфатно-гідрокарбонатна кальцієво-натрієво-магнієва слабомінералізована вода. Ця вода - приємний столовий напій, що освіжає, вгамовує спрагу. Застосовується при тих самих захворюваннях, що й вода «Харківська №1».
«Херсонська»
Залізиста слабо-мінералізована хлоридно-сульфатно-гідрокарбонатна натрієво-кальцієво-магнієва вода. В основному, це столова вода, приємна на смак і добре вгамовує спрагу. Як залізиста може бути корисною при різних формахнедокрів'я і загальний занепад сил.
Штучні мінеральні води одержують шляхом розчинення в питній воді нейтральних або лужних солейі насиченням розчину двоокисом вуглецю.
Содова вода - прозора безбарвна рідина солонуватого смаку, що містить 0,2-0,25 соди, 0,15-0,1 хлористого натріюкухонної солі.
Сельтерська вода виходить при розчиненні тих же солей та хлористого кальцію (0,1-0,15), хлористого магнію. Вона також має солонуватий смак.
Миш'яковисті ванни - зовнішнє застосування мінеральних вод з високим вмістом миш'яку (As) від 0,7 до 100 мг/л. Серед них розрізняють слабкі (процент As 0,7 - 5 мг/л), міцні (As у концентрації 5 - 10 мг/л) та дуже міцні води (10 - 100 мг/л). Також є холодні (нижче 20 ° С) і гарячі (35 - 42 ° С) води. Найціннішими в бальнеології вважаються вуглекислі миш'яковисті води (з насиченістю СО2 3,5 - 9,0 г/л).
Природні джерела таких вод є у Франції, Азербайджані, німецькому Баден-Бадені, на острові Сахалін. А в Україні пройти курс лікування вуглекислими миш'яковистими водамиможна в одному з найкращих санаторіїв«Гірська Тиса», що на Закарпатті. Крім того, тут доступні й інші процедури, від масажу та лікувальної гімнастики до акупунктури та гірудотерапії.
Властивості миш'яку
Миш'як - смертельна отрута і сильні лікиодночасно. У невеликій кількості (всього 0,1 г) він міститься в мозку, м'язах, органах, що складаються з м'язової тканини (таких, як серце, матка, язик, сечовий міхур, горло), де регулює енергообмін у клітинах. Проникаючи в організм через шкіру або внутрішньо, з питтям, миш'як підвищує його енергетичний потенціал на клітинному рівні, нормалізуючи метаболічні процеси, збільшує гемоглобін та кількість кров'яних тілець, покращує травлення та засвоєння фосфору, азоту, знижує розпад білків.
Показання та протипоказання
Миш'яковисті ванни ефективні при:
- порушення нервової системи
- хвороби опорно-рухового апарату (остеохондроз, сколіоз)
- ревматизмі
- гіпертонії (але лише І та ІІ стадії)
- атеросклерозі
- артритах
- виразках
- патологіях щитовидки
- псоріазі
- запальних процесах у жіночих статевих органах
- деяких наслідках радіаційного опромінення
- травм суглобів та хребта.
Це далеко не повний списокзахворювань, при яких прописаний миш'як у вигляді ванн або у складі питної води. Причому ванни та інші водні процедури з цією речовиною більше допомагають при порушеннях у серцево-судинній системі та хворобах обміну.
Водні процедури з миш'яком протипоказані
- при запущеній гіпертензії
- загострення хроніки
- інфекціях
- аритмії
- інфаркті міокарда
- пухлинах
- вагітності
- туберкульоз
- психічні розлади
Миш'яковисті ванни в санаторії «Гірська Тиса»
МИШ'ЯКОВИСТІ ВОДИ- природні мінеральні води, що містять миш'як у кількості понад 0,7 мг/л (переважно у формі миш'яковистої к-ти, а також продуктів її дисоціації), що використовуються в лікувально-профілактичних цілях.
За змістом миш'яку (As) М. в. поділяють на слабкі миш'яковисті (As 0,7-5,0 мг/л), до яких відносять води родовищ Авадхара, Вардзія, Гірська Тиса (свердловина 1-Р), Накалакеві, Чвіжіпсе; міцні миш'яковисті (As від 5,0 до 10 мг/л) - Говерла (джерело № 4), Гірська Тиса (свердловина 2-Р), Нагаджир; дуже міцні миш'яковисті (As св. 10 і приблизно до 100 мг/л) - Гірська Тиса (свердловина 2-К), Даридаг, Синьогірське. За величиною pH усі М. ст. є слабокислими (майже нейтральними). За температурою їх поділяють на холодні - нижче 20 ° (Авадхара, Синьогірське, Чвіжіїсі); гарячі – від 35 до 42°, дуже гарячі – св. 42е (Вардзія, Даридаг, Нагаджир. Накалакеві). За кількістю змісту мінеральних солейрозрізняють води з малою мінералізацією - від 2 до 5 г/л (Гірська Тиса - свердловина 1-Р, 4-Р, 352 і 353, Чвіжіпсе), із середньою мінералізацією - від 5 до 15 г/л (Авадхара, Вардзія, Нагаджир , Накалакеві); з високою мінералізацією - від 15 до 30 г/л (Говерла, Даридаг, Синьогірське) та розсольні (Гірська Тиса, свердловина 2-К).
За іонно-сольовим складом М. ст. в основному відносяться до гідрокарбонатних кальцієво-натрієвих (типу Нарзану) і хлоридно-гідрокарбонатних натрієвих або гідрокарбонатно-хлоридних натрієвих вод (типу Есентуки № 4, 17).
Найбільше застосування в бальнеології мають вуглекислі миш'яковисті мінеральні води, насиченість яких брало вуглекислим газом досягає 3.5-9,0 г/л. У СРСР відомо прибл. 20 родовищ вуглекислих М. в. Основна група джерел вуглекислих М. в. розміщується на Закарпатті, на Кавказі, Камчатці, Сахаліні. Курорти з М. ст. є також у Польщі (Кудова), Франції (Ла-Бурбуль), ФРН (Дюрк-хайм) та інших.
Вважається, що збагачення підземних мінеральних вод миш'яком відбувається в процесі активізації вилуговування в умовах підвищеної температурита тиску.
М. в. використовують для питного лікування, загальних та місцевих ванн. При призначенні питного лікування виходять з того, щоб у воді, що приймається, містилася терапевтична дозамиш'яку (з урахуванням разової, добової, курсової), прийнята фармакопеєю. У зв'язку з різним вмістом миш'яку у воді того чи іншого джерела кількість води, яка призначається для пиття в один прийом, може коливатися в широких межах - від 5 до 200 мл. Наприклад, воду Синьогірського родовища при питному лікуванні дозують чайними ложками (приблизно 5 мл на один прийом), воду родовища Чвіжепсе - до однієї склянки (приблизно 200 мл) на один прийом.
Для ванн: на одну ванну застосовують М. в. із вмістом миш'яку від 20 до 50 мг/л, температурою 36-37°; тривалість процедури 10-15 хв., на курс лікування від 10 до 15 ванн через день або щодня.
Як при внутрішньому, так і при нару-шому застосуванні М. в. іони миш'яку проникають через неушкоджену шкіру або слизову оболонку в внутрішнє середовищеорганізму. Інтенсивність проникнення миш'яку залежить не тільки від концентрації миш'яку в мінеральній воді, а й від загальної мінералізації води, її основного. іонного складу: чим більше кількістьмиш'яку, вище загальна мінералізація і нижче pH, тим інтенсивніше проникнення іонів миш'яку через шкіру або слизову оболонку жел.-киш. тракту. Миш'як надходить у всі органи та тканини, проте має особливу спорідненість з нервовою та м'язової тканини. Вступаючи в ферментативні реакції тканинного дихання, миш'як знижує його інтенсивність і зменшує рівень вільно-радикального окислення, у зв'язку з чим збільшується енергетичний потенціал клітин, підвищується їхня резистентність і резистентність організму в цілому до факторів, що пошкоджують. Утворюється при зовнішньому застосуванні М. в. наліт миш'яку на шкірі в певною міроюзнижує імпульсацію з її рецепторів, це сприяє нормалізації процесів збудження та гальмування у ц. н. с. При питному лікуванні що надходить у клітини слизової оболонки жел.-киш. тракту миш'як підвищує її резистентність до агресивної дії шлункового соку. Підвищення резистентності організму відбувається у зв'язку з активацією систем адаптації організму, нормалізації функцій нервової, серцево-судинної та ендокринної систем. Курс лікування М. в. сприяє покращенню центральної та периферичної гемодинаміки, трофіки тканин, прискоренню процесів регенерації, підвищенню скорочувальної здатностіміокарда.
Показання та протипоказання
М. в. застосовують в основному при захворюваннях, патогенез яких пов'язаний з порушенням клітинного метаболізму: функцій, порушення з боку центральної, периферичної та вегетативної нервової системи, гіпертонічна хвороба I і II стадії, атеросклероз в початковій стадії, атеросклеротичний коронарокардіосклероз, ішемічна хворобасерця, ревматизм (неактивна фаза), виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, ендокринні захворювання, гіпертиреоз, дисфункція яєчників на тлі хрон, аднекситу (всі захворювання поза періодом загострення) При всіх вказаних захворюванняхзастосовують як внутрішнє, і зовнішнє лікування М. в. або їх поєднання, проте при захворюваннях жел.-киш. тракту – переважно внутрішнє, а при захворюваннях серцево-судинної системита хворобах обміну - переважно зовнішнє.
Протипоказаннямидо застосування М. в. служать всі захворювання, при яких брало протипоказана бальнеотерапія (див. Санаторно-курортний відбір, таблиця).
Бібліографія:Питання експериментальної та клінічної курортології та фізіотерапії, під ред. Ю. Є. Данилова, с. 114, М., 1975, с. 33, 69, М., 1976; Методи профілактики, діагностики та терапії ендокринних порушень у жінок, за ред. JI. С. Персіанінова та М. Л. Кримської, с. 133, М., 1975; Миш'як-містять мінеральні води СРСР, під ред. Л. А. Яроцького, М., 1973.
І. Н. Данилова.
Розкажемо про одне з численних джерел з мінеральною водою, які розташовані на околицях Червоної Поляни. Це джерело знаходиться на річці Чвіжепсе, в містечку під назвою «Ведмежий кут», не доїжджаючи 10 км до Червоної Поляни, тобто на нього можна заїхати дорогою до Червоної Поляни (якщо ви їдете по новій дорозі, то перед Чвіжепсе потрібно згорнути на стару дорогу). Насправді таких джерел там кілька, але ми розповімо, як знайти найзручніший. Заздалегідь запасіться тарою в яку наберете нарзан (хоча стверджується, що максимальну користьвін дає, якщо його пити безпосередньо на місці), але не перестарайтеся - як і будь-яку лікувальну мінеральну воду, пити її надто багато не варто.
Згорнувши з траси і проїхавши близько 500 метрів, ви побачите безліч екскурсійних автобусів, сувенірні кіоски та напис « Рекреаційний об'єктНарзане джерело». Це для відпочиваючих, яких автобусами звозять із Сочі. Скажімо по-секрету, що навіть водоспад у цьому комплексі штучний – його включають для туристів вранці.
.
Проїхавши 2 км від траси вздовж річки Чвіжепсе, праворуч побачите великий пішохідний міст (координати мосту 43.643225, 40.075707).
Це не єдиний міст на річці, але дізнатися потрібний допоможе орієнтир - покинута будівля пансіонату зліва - він якраз навпроти мосту. Так не помилитеся.
Переходимо мостом через річку і повертаємо на стежку праворуч.
Проходимо близько 100 метрів лісовою стежкою і приходимо до джерела. Нарзан ллється з труби, яка вкопана в землю.
Склад нарзану «Чвіжепсе» відрізняється від кисловодського наявністю цінних біологічно активних миш'яку та заліза (тому ґрунт навколо джерела має виражений «іржавий» колір), але малим вмістом сульфатів та магнію. За своїм складом він є вуглекислою гідрокарбонатною натрієво-кальцієвою миш'яковистою водою.
Набираємо Нарзана та йдемо гуляти!
Непримітне джерело.
Мінеральні води Чвіжепсе надають лікувальну дію на перистальтику та секрецію шлунка, стимулюють кровотворення, покращують роботу печінки та підшлункової залози.
Показання для застосування:
- Хронічні панкреатити.
- хронічні гастрити;
- хронічні захворювання печінки;
- виразкова хвороба шлунка та виразкова хвороба дванадцятипалої кишки;
Чвіжепсинська мінеральна вода рекомендована хворим залізодефіцитною анемією, тим, чия робота пов'язана з важкими металами. Вона також добре себе зарекомендувала при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату, функціональних розладів нервової системи, захворювань органів дихання та сечовивідних шляхів, а також порушень обміну речовин та серцево-судинної системи.
Якщо ж заїхати сюди не вдалося, ви можете придбати цю мінералку в магазинах під назвами «Чвіжепсинська», «Ведмежий кут» та «Червона Поляна».
Аналогів місцевим "квасним" (мінеральним) водам у світі не так уже й багато. Найближчі – французький курорт Ла-Бурбуль, Баден-Баден у Німеччині, джерела на острові Сахалін та курорт Накчіван в Азербайджані.
Історія "Гірської Тиси" почалася 1958 року, коли тут з'явився однойменний пансіонат: оздоровлювати планували льотчиків-космонавтів СРСР та персонал атомних електростанцій. Щоб ви не думали, що, приїхавши сюди, оселитеся в номерах із потрісканою штукатуркою, а "душ Шарко" прийматимете в кімнатах із старим обладнанням: до 2008 року в санаторії було зроблено капітальний ремонт із заміною радянського обладнання на сучасне.
Санаторій "Гірська Тиса"
У Квасах знаходиться єдине в Україні джерело миш'яковистої мінеральної води – ефективної при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату, нервової системи, ендокринних, гінекологічних хвороб та захворювань, пов'язаних із порушенням обміну речовин.
У малих дозах вживання цієї води тонізує та зміцнює організм: з її допомогою можна покращити травлення, підвищити вміст гемоглобіну та кількість еритроцитів у крові, знизити розпад білків, збільшити рівень засвоєння фосфору та азоту.
Корисний миш'як
Миш'як у більшості людей асоціюється зі смертельною отрутою, а тут – несподіванка! - миш'яком ще й лікуватися можна?
Справа ось у чому: в організмі людини в нормі міститься 0.1 г миш'яку, але розподілений він нерівномірно. Найбільша концентрація спостерігається в мозковий тканини, м'язах та органах, що мають розвинений м'язовий шар- у серці, гортані, піхві, матці, сечовому міхурі, язиці. Миш'як тут грає важливу роль: регулює правильне використанняенергії на клітинному рівні
Як тільки миш'як потрапляє в організм, енергетичний потенціал клітин та тканин підвищується. При цьому миш'як на наше тіло може діяти як при внутрішньому, так і при зовнішньому застосуванні (наприклад, методом прийому ванн у мінеральній воді).
Миш'як - сильний засіб. Настільки сильне, що воно здатне підлікувати навіть організм, отруєний полонієм (при вживанні миш'яковистого натрію).
Що лікують у Квасі?
Квасну воду з Квасів можна застосовувати навіть для лікування хронічної та клінічно комбінованої форми подагри, спостерігаються покращення у роботі печінки та нирок. Позитивний ефектвід лікування може зберігатись від півроку до року.
Миш'яковиста вода посилює захисну та компенсаторну регуляцію обміну при артритах та поліартритах, усуває метаболічні розладипокращує моторику суглобів.
Курс миш'як містять ванн здатний підвищити вміст рибонуклеїнової кислоти в клітинах, змінити вміст аскорбінової кислотита глікогену.
Квасівська мінеральна вода позитивно впливає на процеси кровотворення та гормоноутворюючу функцію щитовидної залози.
Санаторій спеціалізується на:
- артрозо-артритах, артрозопатії різної етіологіїу т.ч. ревматоїдний артрит, псоріатичному артриті, подагрі у стадії ремісії;
- остеохондрозі хребта, у тому числі ускладненого грижами, протрузіями, спондилоартрозом, спондилолістезом та ін;
- хвороби Бехтерєва;
- сколіозі, сколіотичній поставі;
- гіпертиреозі ( підвищеної функціїщитовидної залози);
- гіпоацидних гастритах;
- псоріазі;
- хронічні запальні гінекологічні захворювання;
- хворобах опорно-рухового апарату, периферичної нервової системи, вегето-судинних розладах, одержаних у тому числі внаслідок радіоактивного впливу;
- наслідки травм суглобів та хребта.
Для перебування у санаторії "Гірська Тиса" існує перелік протипоказань, серед яких артеріальна гіпертензія III ступеня, миготлива аритмія, інфекційні захворювання, інфаркт міокарда (за умови, якщо напад стався не менше 6 місяців тому), злоякісні та доброякісні новоутворення, епісиндроми, вагітність, психічні розлади, туберкульоз, а також загострення хронічних хвороб.
Методи лікування: одними ваннами не обійтися
Крім бальнеотерапії, у "Гірській Тисі" лікують соками, травами, голками (голкорефлексотерапія), п'явками і навіть бджолами - точніше, бджолиними продуктами, зокрема бджолиною отрутою.
Методи лікування у санаторії "Гірська Тиса"
Разом з тим, за приписом лікаря, оздоровчу програмупацієнта можуть бути додані апаратна фізіотерапія, біоревіталізація, завдяки якій можна значно покращити стан шкіри не лише зовні, а й зсередини, лікувальну гімнастику або масаж, мезотерапію або озонотерапію, промовисто названу також "медицею ХХ століття".
Що стосується водних процедур, то їх не порахувати! Лікування пором, миш'яковисті мінеральні ванни, підводний душ-масаж, перлинні ванни, циркулярні та висхідні душі, "душ Шарко". А ще тут можна сходити в інфрачервону сауну, що стимулює кровообіг і покращує мікроциркуляцію крові, збільшує вміст гемоглобіну та еритроцитів, підвищує імунітет, що позитивно впливає на опорно-руховий апарат, що усуває судоми, болі в м'язах і суглобах, безсоння і взагалі - робить нас людьми, набагато спокійнішими і врівноваженими.
На додаток до всього перерахованого відвідувачі пройдуть курс кліматотерапії - Карпати здатні творити чудеса одним своїм існуванням. Краще лісової доріжки, що веде в далечінь за пагорб і уявити не можна, якщо потрібно полікувати м'язи, суглоби, легені або банальну людську лінь. Щоб з пацієнта одразу не сходили всі сім потів, у санаторії розроблені спеціальні маршрути різної складності, які, за вказівкою лікаря чи без нього, можуть використовуватись у корисних для здоров'я цілях.
Кваси, автор Ярослав Тюрменко
Дозвілля
Щоб урізноманітнити час перебування в санаторії, чимало цікавого вам запропонують безпосередньо в його адміністрації - піші чи кінні прогулянки, екскурсії в міста наближені та віддалені, навіть культурно-краєзнавчу екскурсію, на якій вам розкажуть про гуцульський побут, історію, звичаї карпатського народу.
Екскурсія по 10 найцікавіших джерел може розтягнутися на 3-4 години! Про таку, наприклад, можна домовитися з Віталієм Кабалем, вартість екскурсії на літо 2015 року становила 250 гривень із групи (конт. номер +38 097 998-26-89).
І насамкінець: недарма Кваси назвали так за їхню "квасну" воду - мінеральних джерелтут понад 200, їх 22 великих джерела.