У буквальному перекладі з грецької термін «міалгія» означає «м'язовий біль». Як правило, захворювання виникає раптово та супроводжується неприємними відчуттями при рухах або промацуванні м'язів. Крім різкого болю, міалгія проявляє себе набряком кінцівок, виникненням запалених ділянок, порушенням проникності мембран м'язових клітин. Всупереч поширеній думці, симптоми міалгії можуть проявитися навіть у абсолютно здорових людей у той момент, коли вони, наприклад, перенапружують м'язи під час фізичної працічи занять спортом.
Причини виникнення міалгії:
- грип, ГРВІ та інші інфекційні захворювання;
- артрит, радикуліт, патології хребта;
- забиття, розтягування;
- перенапруження м'язів у процесі трудової діяльності.
Міалгія – симптоми та клінічна картина
Ознаки хвороби виявляються по-різному залежно від виду міалгії. У сучасної медициниприйнято виділяти:
- фіброміалгія - характеризується болями в області м'язів, зв'язок і сухожилля. Найчастіше страждають плечові суглоби, потилична область, поперек та шия. Неприємні відчуття особливо яскраво виражені під час промацування м'язів;
- міозит або запальна міалгія – лікування пацієнтів з таким діагнозом абсолютно необхідне, оскільки люди страждають від найсильніших болівякі виникають при найпростіших рухах. Цей видміалгії надає сильний впливна м'язи тулуба та кінцівок. У занедбаних випадках призводить до інвалідності;
- поліміозит – відрізняється болями в ділянці м'язів, дистрофією, м'язовою слабкістю.
Крім вищеописаних симптомів, усім видам міалгії властиві: головний біль, нудота, блювання, набряклість, гіпертермія, порушення проникності мембран клітин
Міалгія – лікування захворювання
Вибір методики лікування залежить від того, якими причинами була викликана міалгія. Якщо симптоми з'явилися після простудних захворювань, то пацієнту призначають жарознижувальні лікарські препарати, які не лише усувають високу температуру, але і біль у м'язах. Подібна тактика використовується й у всіх інших випадках. Наприклад, якщо міалгія виникла після нервового перенапруги, то позбутися її допоможуть заспокійливі засоби.
Коли лікарям не вдається встановити справжню причинухвороби, методики лікування будуються усунення безпосередніх симптомів. Як правило, пацієнтам прописують протизапальні нестероїдні препарати: мелоксикам, індометацин, напроксен, диклофенак. Міалгія, симптоми якої виявляються особливо сильно, може вимагати прийому ненаркотичних анальгетиківтипу пенталгіну, кафетину або анальгіну, причому приймаються вони як у вигляді мазей або таблеток, так і внутрішньовенно – за допомогою ін'єкцій. Щодо мазей, то найкращий ефектспостерігається при втиранні у запалені ділянки фіналгону, аналгосу та фастум-гелю. Непогані результати показують також меновазин та настоянка червоного перцю.
Незалежно від форми міалгії, позбавлятися болю в м'язах потрібно за допомогою комплексу заходів. Зокрема, якщо людині поставлено діагноз міалгія, лікування передбачає не лише прийом медикаментозних засобів, а й лікувальну фізкультуру, відвідування масажиста, фізіотерапевтичні процедури та курортно-санаторне лікування.
Докладніше зупинимося на масажі. Якщо він робиться професіоналами, то у хворого у найкоротші термінизникають практично всі ознаки міалгії, покращується кровообіг, зменшується набряклість кінцівок та відновлюється їх нормальна робота. Перші сеанси масажу проводяться в режимі, що щадить, але потім навантаження на запалену ділянку зростає в міру зменшення інтенсивності больових відчуттів. Курс триває 6-8 процедур. Кожен сеанс триває не більше 15 хвилин, тому, якщо у вас діагностована міалгія, лікування за допомогою масажу не займе багато часу і дозволить позбавитися хвороби, не відриваючись від роботи та домашніх справ.
Відео з YouTube на тему статті:
Міалгія є захворювання, що характеризується сильним болемі спазмами в м'язовій області, причини виникнення яких можуть бути різними. Як правило, захворювання локалізується в шийній та поперековій областях, а також вражає кінцівки. Міалгія, симптоми та лікування медикаментами якої розглянуті у статті, зараз зустрічається не тільки у людей у віці, вона все частіше турбує підлітків, схильних до серйозних фізичних та емоційних навантажень. При цьому виникає такий стан частіше не як самостійна недуга, бо як симптом певних захворювань.
Симптоми міалгії шиї
Специфічність ознак патології безпосередньо залежить від галузі локалізації неприємних відчуттів, і навіть від різновиду поразки, яких може бути кілька.
Фіброміалгія
Найбільш поширена форма патології, що залучає шию, плечовий пояс, поперек та потилицю.
М'язова міалгія в даному випадкусупроводжується такими симптомами:
- гострий біль при пальпації;
- скутість у рухах;
- порушення сну;
- астенія.
Такий вид патології характерний для молодих дівчат з підвищеною тривожністюта схильністю до депресій. У чоловіків таке явище виникає частіше через травму або фізичні навантаження.
Міозит
Ще одним підвидом недуги є , що характеризується запаленням м'язів, який розвивається в результаті недостатнього кровопостачання. При цьому м'язова міалгія проявляється такими симптомами, як захоплюючий біль, що набирає інтенсивність при русі. Особливо небезпечний міозит шиї, тому він обов'язково потребує лікування під наглядом фахівця.
Поліміозит
Це захворювання відрізняється тим, що біль має властивість змінювати локалізацію. При цьому для недуги характерна поява ослабленості м'язів та формування дистрофії.
Для всіх перерахованих різновидів міалгії виділяють загальні ознаки:
- набряклість;
- запалення у м'язових тканинах;
- запаморочення, біль голови;
- скутість;
- нудота;
- підвищення температури до 37,5 градусів.
Лікування міалгії препаратами
Особливість боротьби з недугою полягає в тому, що вона передбачає усунення фактора, що спричинив хворобу. Так, наприклад, при виявленні ознак міалгії при застуді, призначають прийом жарознижувальних ліків, що зменшують температуру та усуває біль у м'язах.
Якщо визначити причину недуги не вдається, то пацієнту проводять симптоматичне лікування. У цьому випадку застосовують такі медикаменти:
- анальгетики зовнішнього та внутрішнього застосуванняпри гострих болях (Анальгін, Пенталгін);
- протизапальні засоби (Диклофенак, Мелоксикам);
Також хворому можуть призначити опромінення електрофорезу з такими препаратами, як Новокаїн або Гістамін.
Додаткові засоби для лікування міалгії
До заходів, що вживаються для лікування, відносять не тільки прийом ліків, але також обов'язкове проведенняфізіотерапевтичних процедур та застосування домашніх рецептів. Важливо комплексно підходити до боротьби з недугою, щоб досягти максимального ефекту.
Додатково до медикаментів лікар може призначити мануальну терапію і гімнастику. Однак вправи для міалгії може розробляти тільки фахівець, спираючись на симптоми та враховуючи інші використовувані способи лікування. Такі заходи допомагають посилити кровотік, зняти хворобливі відчуттята прискорити одужання.
Міалгія – це набуте захворювання, яке характеризується хворобливими відчуттями у м'язах. різної природи. Даний станзазвичай супроводжується спазмами, онімінням нижніх або верхніх кінцівок, запальним процесому м'язових волокнах. Якщо говорити простою мовою, Міалгія - це біль у м'язових тканинах.
Медична практика показує, що з подібним явищем стикалася кожна людина. Міалгія виникає раптово, незалежно від віку пацієнта та стану його здоров'я.
Існує цілий рядпричин, які провокують біль у м'язовій тканині:
- різкі рухи, які здійснює людина після тривалого перебування у незвичній чи некомфортній позі;
- переохолодження або респіраторне захворювання, яке не було проліковано належним чином;
- інтоксикація продуктами харчування чи алкогольними напоями;
- неконтрольований прийом лікарських засобів;
- неправильний або малорухливий образжиття;
- надмірні спортивні навантаження, пов'язані з підняттям ваги.
Так чи інакше майже всі причини міалгії пов'язані з неуважним ставленням людини до власного здоров'я.
Симптоми міалгії
Щоб докладніше описати всі симптоми міалгії, потрібно уточнити, що людині властиво зазнавати кількох видів м'язового болю. Поява кожної їх характеризується специфічними ознаками.
Фіброміалгія
Дана форма захворювання вважається на сьогоднішній день найпоширенішою. Біль у м'язових волокнах, який відчуває пацієнт, симетричний. Вона торкається як м'язи, а й сухожилля, зв'язки. Ниючий більможе тривати протягом усього дня, доставляючи людині сильний дискомфорт. Спочатку хворобливі відчуття локалізуються в потиличній частині, а потім можуть переміщатися в плечову та шийну область, поперек. Причинами такої симптоматики стають імунні чи гормональні збої. Найчастіше з цією формою міалгії стикаються жінки у період менопаузи.
Міозит
Поліміозит
Це захворювання аутоімунної природи, яке характеризується болем, що мігрує. Запальний процес у м'язах настільки сильний, що викликає ослаблення уражених тканин та їх дистрофію. Але у разі небезпечний навіть сам міалгічний синдром, яке наслідки. Виявляються вони у вигляді патологій серця та легень. Первинним джерелом болю стає область шиї та плечового пояса. Далі больовий синдромпереміщається у бік тазового відділу та нижніх кінцівок. У запущених випадках у хворого виникають проблеми із ковтанням їжі, ураження м'язів гортані, стравоходу. М'язова слабкістьпризводить до того, що людина не може нормально виконувати елементарні дії: утримувати на вазі предмети, вставати.
Міалгія епідемічного походження
У медицині її називають хворобою Борнхольма. Захворювання виявляє себе в результаті потрапляння в організм вірусу Корсакі і характеризується гострим, нападоподібним болем. Міалгія поступово мігрує та охоплює всі частини тіла. Відмінним симптомом наявності вірусу стає підвищення температури, блювання та озноб. Якщо своєчасно розпочати лікування, то тривалість хвороби становитиме 3-7 днів.
Діагностика міалгії
У жодному разі не можна говорити про наявність у пацієнта міалгії на основі лише перерахованих вище симптомів. Єдиним способом констатації хвороби може бути медична діагностика.
Серед сучасних методівдіагностики даного захворюваннявиділяють такі:
- первинний огляд лікаря, оцінка загального станупацієнта, пальпації.
- ультразвукове дослідження поверхневих м'язових волокон.
- МРТ для тих груп м'язів, які розташовані у глибині тіла.
- забір крові для виконання біохімічного та загального аналізу.
- ревмопроби.
- рентгенографічне дослідження.
- біопсія м'язових волокон та їх гістологічне дослідження.
Можливо, що після проведення всіх етапів діагностики вам знадобиться консультація лікаря-невропатолога чи іншого вузького фахівцяЗалежно від природи ускладнень.
До якого лікаря звернутись?
Лікуванням міалгії будь-якої природи займається лікар-ревматолог. Тільки він зможе виконати якісну діагностику та скласти правильну картину захворювання. На основі комплексного обстеженняревматолог призначить максимально ефективне лікування
Лікування міалгії
Якими б простими не здавалися вам симптоми захворювання, займатися самолікуванням суворо заборонено. Неправильно підібрані ліки можуть спричинити ускладнення міалгії або загострення супутніх хвороб. Обов'язково зверніться до медичної клініки.
Лікувати міалгію рекомендується комплексно. Загальна схематерапії виглядає так.
Медикаментозне лікування
Масаж
При лікуванні міалгії м'язів позитивний ефектдає масаж. Він дозволений при будь-яких формах захворювання, крім міозиту з гнійними утвореннями. Але довірити виконання цієї процедури можна лише масажистові з медичним дипломом. Неправильна дія на уражені місця може посилити біль, викликати зміну структури сусідніх тканин.
Для зняття сильного міалгічного синдрому достатньо курсу із 6-8 процедур. Вже після перших сеансів хворий відчує полегшення: поліпшиться кровотік, відновиться нормальне функціонування кінцівок, видаляються токсини та шлаки з м'язової тканини. Під час процедури важливим є індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
Препарати для зовнішнього застосування
Усунути початкові проявиміалгії можна в домашніх умовах. Для цього лікар прописує використання гелів та мазей із зігрівальним ефектом. Хороші результатипоказали кошти "Вольтарен", "Меновазін" або "Фіналгон".
Фізіопроцедури
Як один з методів лікування м'язового болю лікар може порадити ультрафіолетовий впливна уражені ділянки, магнітотерапію, використання модульованих струмів певної частоти або спеціальні прогрівання.
Лікувальна фізкультура
Як було зазначено, з появою міалгії заняття важкими видами спорту доведеться припинити. Але деякі спортивні напрямки дуже сприятливо впливають на лікування. Наприклад, аквааеробіка, йога, виконання спеціальних вправпрофілактичного характеру Займатися будь-якою фізичною діяльністю дозволяється лише під контролем лікаря. Якщо вправи підібрані правильно, то після них м'язова напругазнизиться, а біль почне потроху відступати.
Ускладнення та наслідки захворювання
Якщо у вас діагностували міалгію, то дуже важливо негайно розпочати лікування та дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Якщо не вжити відповідних заходів, то можливий розвиток таких ускладнень:
- міжхребцевих гриж;
- остеоартрозу;
- різних супутніх захворюваньорганів та систем;
- остеохондрозу.
Профілактика захворювання
Найпростішим і ефективним способомзапобігти міалгії визнано первинна профілактика. Вона полягає в наступному:
- кваліфіковане та своєчасне лікуваннягострих респіраторних чи вірусних захворювань.
- слідування здоровому образужиття та відмова від згубних звичок.
- виняток переохолоджень.
- грамотний підхід до занять спортом та будь-якої фізичної діяльності.
- звільнення від стресових ситуацій.
Якщо вам все ж таки довелося перенести міалгію м'язів, то фахівці рекомендують звернути увагу на вторинну профілактику. Вона запобіжить повторна появахвороби.
- Чітко слідуйте схемі лікування, яку вибрав для вас лікар. Вживайте всі призначені препарати.
- Обмежте фізичні навантаження.
- Дотримуйтесь профілактичної дієти.
- Виключіть тривале перебування на відкритому сонці чи холодному повітрі.
Болі у м'язах зазнавали майже 100% населення планети. Будь-який дискомфорт негативно позначається на загальному самопочуттіпацієнта, якість його життя, особливо постійні болі(Зазначаються у 2% жителів). Не багато хто знає, що м'язовий біль має свою назву - міалгія. Походить воно від грецьких слів: myo і algos - м'яз і біль.
Патологія відзначається у людей різних вікових групта підлог. Улюблені місця локалізації міалгії: поперековий та шийний відділспини, кінцівки. Як боротися з неприємністю, які ознаки є сигналом до походу до лікаря? Відповіді на питання необхідно знати для покращення якості життя, недопущення занедбаності ситуації до критичної позначки.
Ймовірні причини виникнення
Міалгія є захворюванням'язової тканини, що супроводжується запальним процесом, який розташований поблизу кісткового каркаса, зв'язок. Відсутність лікарської допомогиможе призвести до повної атрофії м'язів. Патологію викликають безліч негативних факторів, найчастіше причиною появи стає перенесене раніше інфекційне захворювання.
Фахівці виділяють кілька факторів, що сприяють розвитку міалгії:
- інтоксикація організму. У разі накопичується безліч продуктів обміну. У м'язах затримується багато молочної кислоти, що сприяє подразненню больових рецепторів. Ситуація характерна для уроджених аномалійметаболізму, при інфекційних захворюванняхвірусної та бактеріальної природи, серйозних отруєннях;
- спазми (інтенсивні та регулярні скорочення м'язів). Виникають і натомість нестачі у крові людини магнію, кальцію. Неприємний симптом відзначається при рахіті, інших порушеннях кальцієвого обміну. Лікування дозволено розпочинати лише після проведення біохімічного аналізукрові на підтвердження нестачі іонів;
- ішемія (недостатнє артеріальне кровопостачання). Характерно для людей похилого віку. Патологія супроводжується втратою чутливості кінцівок, зміною забарвлення ніг. Дуже рідко уражаються судини в тулубі, тому дискомфорт відчувається тільки в ногах;
- неврологічні розлади. Для такого перебігу захворювання характерна інтенсивний більу м'язах вираженої інтенсивності. Біль має ріжучий характер, через затискання шляхів передачі нервових імпульсів. Найчастіше нервові коріннязащемляються в ділянці попереку (дискомфорт відчуватиметься по всій нозі, навіть у стопах, іноді справа доходить до паралічу) і ногах;
- спадкові патології м'язів, перебіг остеохондрозу, інших захворювань кістково-м'язової тканини;
- системні недуги сполучної тканини(важко піддаються лікуванню, повністю впоратися з неприємними симптомамивдається не завжди).
Перед початком терапії необхідно з'ясувати, що спричинило виникнення міалгії. Тільки усунувши негативний факторможна позбутися захворювання м'язової тканини, купірувати болючі відчуття.
Перейдіть за адресою та прочитайте про застосування бджолиного підморуу народній медицині для лікування суглобів.
Попередити повторну появу міалгії медики рекомендують за допомогою дотримання деяких рекомендацій:
- обмежте фізичне навантаження;
- пийте прописані лікарем медикаменти, виконуйте інші його рекомендації;
- дотримуйтесь індивідуального режиму харчування;
- у помірній кількості приймайте сонячні ванни, на холоді.
Відвідати фахівця необхідно, якщо симптоми міалгії турбують упродовж тижня, періодично повторюються, болі мають нападоподібний характер. Дотримання приписів лікаря забезпечить швидке одужання. Для запобігання виникненню міалгії дотримуйтесь корисних рекомендацій, прислухайтеся до своїх відчуттів, не запускайте хронічних недуг.
Подивіться відео та дізнайтесь більше цікавих подробицьпро міалгію:
Увага! Тільки СЬОГОДНІ!
З м'язовим болем тією чи іншою мірою знайомий практично кожен, тільки не всім відомо, що у даного явищає власна назва- Міалгія.
Навіть цілком здорова людинапісля інтенсивних фізичних навантажень може відчувати неприємні відчуття у тілі, спричинені підвищенням тонусу м'язів.
Але цей приклад – лише один із варіантів можливих причинміалгії, яких насправді набагато більше, адже саме поняття значно ширше і включає будь-який м'язовий біль різної локалізації.
Больовий синдром зазвичай охоплює рифлені м'язи, які знаходяться у прямому підпорядкуванні у центральній нервової системи. Пацієнтів із цим діагнозом найчастіше турбує біль у ділянці шиї, хребта та кінцівок. Міалгія є однією з найпоширеніших хвороб м'язів, якої схильні особи будь-якого віку.
Причини виникнення міалгії
Які причини сприяють розвитку міалгії і що це таке? Джерелом болю при міалгії є спазм, що вражає м'язи та провокує затискання. нервових закінчень. Подібна ситуаціяможе виникнути через будь-яку тривалу статистичну напругу м'язів, наприклад, після тривалого перебування в одній позі.
Якщо перерахувати інші важливі причиниміалгії, не можна не згадати захворювання, що супроводжуються інфікуванням ( , грип), запаленням або мають хронічний характер.
Вплив надають патології опорно-рухового апарату в цілому та хребта зокрема, хронічна втома, стрес, розтягування та перенапруга м'язів у процесі фізичної діяльності, забиті місця, пошкодження, переохолодження, порушення процесів обміну, малорухливість та інші. Перелічені явища викликають гіпертонус м'язової тканини, що погіршує перебіг обмінних процесіві призводить до серйозних наслідківдля здоров'я.
Міалгія може виступати як самостійне захворювання, що проявляється болем у м'язах при їх роботі та в стані спокою, але іноді вона є симптомом іншої хвороби.
Симптоми міалгії
Для міалгії характерно повільне і прихована течіяна початкових етапах захворювання, коли на наявність проблеми вказують лише окремі хворобливі прояви, які виникають після фізичного навантаженняабо при незручному русі. М'язовий більниюча, що давить, тупа, може супроводжуватися загальною слабкістюм'язів, хворобливою пальпацією, нудотою та почуттям скутості.
Специфіка симптомів міалгії та локалізації неприємних відчуттів знаходиться у прямій залежності від виду захворювання, яких існує декілька:
1) Найчастіше зустрічається фіброміалгія. Для неї характерна симетричність болю, який може охоплювати будь-яку частину тіла, включати в зону ураження не тільки м'язи, а й зв'язки, сухожилля. Серед основних симптомів відзначається больовий синдром, що посилюється при тиску на постраждалу м'язову тканину. Найбільш уразливі для цієї форми міалгії частини тіла – шия, поперекова, плечова та потилична області.
2) У тісному зв'язку з іншими захворюваннями, наприклад, знаходиться ( альтернативна назва- Запальна міалгія). Він є запаленням м'язових тканин, яке може з'являтися через ураження судин і порушення кровотоку в м'язах. Гострі болізазвичай охоплюють кінцівки та тулуб навіть у момент виконання елементарних рухів. Особливу небезпеку становить міозит м'язів шиї. Лікування захворювання повинно проводитись під контролем спеціалістів.
3) Відмінна рисаполіміозиту пов'язана зі здатністю больового синдрому змінювати місце локалізації та супроводжуватися симптомами, серед яких дистрофія та ослаблення м'язів. Захворювання зазвичай починається з болів у ділянці шиї та плечового поясу, згодом охоплює таз та м'язову тканину кінцівок.
4) Під таким поняттям, як хвороба Борнхольма, ховається міалгія епідемічної природи. Вона виникає після проникнення організму вірусу Коксаки. Серед симптомів цієї недуги відзначається гострий та нападоподібний больовий синдром, значне підвищення температури тіла, озноб та блювання. У зоні ураження болем знаходяться руки, шия, спина та груди. Тривалість перебігу такої міалгії становить близько тижня.
Є ряд симптомів, властивих усім різновидам міалгії:
- погіршення пропускної спроможності клітинних мембран.
- набряклість.
- натяг суглобів.
- напади нудоти та блювання.
- гіпертермія та, як її наслідок, підвищення температури тіла.
- головний біль та запаморочення.
Лікування міалгії
Лікування при міалгії спрямоване на виявлення та усунення першопричин захворювання. Якщо цієї мети не може бути досягнуто, лікування стає симптоматичним. Хвороба вимагає комплексного підходу, Що включає прийом медикаментів, лікувальну фізкультуру, фізіо-і мануальну терапію. Деякі народні та нетрадиційні засобиздатні справляти позитивний лікувальний ефект.
на початковому етапілікування міалгії призначаються жарознижувальні препарати, що мають болезаспокійливі властивості. Якщо біль носить гострий характер, допускається застосування ненаркотичних аналгетиків
Основна медикаментозна терапія пов'язана із застосуванням протизапальних та знеболювальних препаратів. Призначаються також мазі, що зігрівають.
Вправи лікувальної фізкультурирозробляються лікарем індивідуально з урахуванням особливостей пацієнта. Найбільш дієвою фізіотерапевтичною процедурою є електрофорез із застосуванням гістаміну та новокаїну, а також УФ-опромінення охоплених ураженням ділянок м'язової тканини. Ефективний спосіб боротьби з міалгією – сеанси мануальної терапії, які проводяться фахівцями. Фізичний впливна м'язи дозволяє зняти больовий синдром та набряклість, сприяє поліпшенню кровопостачання тканини.
Серед методів народної медицини найбільшою популярністю при міалгії користуються теплі ванни, грязьові обгортання та парафінотерапія. Щоб приготувати компрес, що зігріває, розтоплений на водяній бані і підігрітий парафін потрібно нанести на хворобливу областьу два шари, покрити марлевою тканиною, целофаном та підв'язати шарфом. Тривалість маніпуляції має перевищувати півгодини.
Буває корисно забезпечити м'язам сухе теплоза допомогою нагрітої солі, зашитої в бавовняну тканину. Таку своєрідну подушку нагрівають у духовці, прикладають до ділянки, що турбує, і примотують вовняною хусткою. Сеанс триває до остигання солі. Процедуру повторюють двічі на добу чи частіше. Прогрівання рекомендується завершувати нанесенням мазі, що зігріває, і прийомом препаратів знеболювання.
Лікування міалгіїв домашніх умовах включають також використання настоїв та чаїв із застосуванням лавра, кропиви, квіток первоцвіту, адонісу та інших. лікарських рослин. Іноді справжньою панацеєю стає проходження курсу голкорефлексотерапії. Це допоможе мобілізувати резерви організму, покращити мікроциркуляцію рідини, розірвати блокаду кровотоку та активізувати природні рефлекси.
Профілактика міалгії
Профілактичні заходи полягають у регулярних фізичних тренуванняхпомірної інтенсивності, ведення здорового та розміреного способу життя.Важливим аспектому питанні запобігання міалгії є дотримання правил здорового харчування, яке забезпечить організм загалом та м'язову тканину зокрема всіма необхідними речовинами.